كيفية إزالة ترهل الخدين من الوجه. ماذا أفعل مع ترهل الخدين

ترهل الخدين هي واحدة من علامات الشيخوخةلذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بمظهرهم ، سيخبرك نادي السيدات "من فوق الثلاثين" بكيفية حل هذه المشكلة. من الجيد أن تولي اهتمامًا كافيًا لمظهرك ولا تنسَ كريمات وأقنعة الوجه. إنه يحارب جيدًا ترهل الخدين ، والذي تحدثنا عنه على الموقع. لكن هناك آخرين لا أقل طرق فعالةإزالة ترهل الخدين.

يعتبر سبب ظهور ترهل الخدين في المقام الأول هو العمر. مع نقص الكولاجين ، بحلول سن 35-40 ، يصبح الجلد غير مرن ومرن كما كان من قبل. كما أنهم يلعبون دورًا مهمًا وراثة الوزن الزائد، التدخينوعوامل أخرى.

تحتاج إلى البدء في محاربة ترهل الخدين حتى قبل ظهورها. سر بسيط سيساعد على تجنب ظهورها.

بعد أن تغسل وجهك ، بلل منشفة وافل برفق وقم بتدليك خديك من الأسفل إلى الأعلى. يمكن القيام بنفس التمرين بظهر اليد. بحركات سريعة ، مرر على خديك عدة مرات ، كما لو كنت تريد رفعهما.

يمكنك بالطبع السير في الطريق الجذري: قم بإجراء عملية شد الوجهوإزالة ترهل الخدين. ولكن للتخلص من المشكلة بهذه الطريقة ، فإن الكثيرين ليس لديهم الفرصة ولا الرغبة. لذلك ، من الأفضل إجراء معقد بسيط كل يوم يمكنه شد الخدين المترهل.

تمارينلا تتطلب تدريب خاصوبسيط جدا. كلما قمت بها في كثير من الأحيان ، ستكون النتيجة أكثر فعالية. كلهم يهدفون إلى شد الجلد على الخدين المترهلين قدر الإمكان.

1. اسحب رأسك للأمام واستدر إلى اليمين حتى تشعر بتمدد الجلد على خديك. ثبت رأسك في هذا الوضع لمدة 3 دقائق.
2. قم بإجراء التمرين السابق مع الدوران إلى اليسار.
3. أدر رأسك إلى اليمين. أغلق شفتيك وحركهما في دائرة. يمكنك استخدام لسانك لتدليك الخدين من الداخل بالتوازي.
4. التمرين السابق بتدوير الرأس لليسار.

يبدو الوجه حزينًا وباهتًا إذا كنت تعاني من ترهل الخدين.

الجمباز للقيام به النساء فوق سن الثلاثينيعتبر وقاية جيدة ضد ترهل بشرة الوجه. سيضيف تنفيذه المنتظم حجمًا إلى الخدين ، ويساعد على تحسين محيط الوجه البيضاوي دون اللجوء إلى الإجراءات الجراحية.

ينصح موقع النادي النسائي بتذكر الطفولة والشراء بالونات الهواء.عندما تقومين بتضخيمها ، لن تقوم فقط بتحسين وظائف الرئة عن طريق ملئها بالهواء ، ولكن ستتمكن أيضًا من إزالة ترهل الخدين. كيفية إزالتها مع الجمباز ، واصل القراءة.

الجمباز ضد ترهل الخدين

تنقسم التمارين إلى مجموعتين: للجزء العلوي من الخدين وللجزء السفلي.

تمارين الخد العلوي

يتم تنفيذ كل منها 10 مرات.

• نطلق الهواء من الفم.ننفخ خدودنا ، انتظر لمدة 3 ثوان ونسترخيها. ستشعر في البداية أن هذا التمرين ليس سهلاً كما يبدو. قد يؤلم الخدين.

• مطاردة الهواء. نفخ خديك ، ولكن لا تبقي الهواء في فمك فحسب ، بل حركه من خدك الأيسر إلى يمينك.
• نحن نقود الهواء في دائرة.قم بتقطير الهواء في فمك ببطء في شكل دائرة. اربط لسانك بالعمل: حركه على خديك ولثتك.
• ندفع الهواء.اكتب في فمك قدر الإمكان المزيد من الهواءوادفعه للخارج بقسوة من خلال شفاه مغلقة. ثم ندفع الهواء بالتناوب عبر اليسار ، ثم من خلال الزوايا اليمنى للفم. ضع الشفة العلوية فوق الشفة السفلية وادفع الهواء للخارج عبر الفجوة.

التمارين التالية تعمل على الخدين من الخارج.

• كالحجر.نقوم بنفخ الخدين ونضغط عليهما برفق بأراحتنا ، مقدمين بذلك المقاومة.
• اختراق الدفاع.خذ جرعة من الهواء مرة أخرى ، وقم بتغطية فمك بيديك وتصرف كما لو كنت تريد اختراق الدفاع. حرر الهواء من فمك عبر الفجوة. كرر 20 مرة.

تمارين للجزء السفلي من الخدين

يتم تنفيذ كل منها 10 مرات.

• ندير شفاهنا.قم أولاً بتغطية الشفة السفلى بالشفة العليا ، ثم العكس.
• ضع شفتك على أنفك.انظر لأعلى ، وشد رقبتك قليلاً ، وشد شفتك السفلية إلى أنفك.
• قبلة.افتح فمك ودوره وكأنك تنطق الحرف "O". أغلق شفتيك مثل قبلة.

الخدود المترهلة: Bodyflex

في جميع المنتديات التي يتواصل فيها الأشخاص الذين يعانون من مشكلة مماثلة ، يؤكدون أنه يمكن تشديد الخدين المترهل تمارين بودي فلكس للرقبة.

• كشر.نصف القرفصاء. ضع يديك على ركبتيك. يتم توجيه الرأس للأمام ، وتمتد عضلات الرقبة. يجري تمرين التنفس(يستنشق عن طريق الأنف - أمسك - زفر بصوت عالٍ من خلال الفم). ثم نصبح متساويين ، يتحرك الفك السفلي للأمام: تمتد عضلات الرقبة. نفتح الفم. نرفع رأسنا ، ونرجع أيدينا. يجب أن تشعر وكأنك تريد تقبيل السقف. شغل هذا المنصب مع العد حتى 8. كرر 5 مرات.
• إظهار اللغة.يتم رسم الشفاه في دائرة ، تنظر العيون المفتوحة على مصراعيها. الشفاه مشدودة ، واللسان يخرج. عد حتى 8 - 10. إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، ستشعر كيف تتمدد عضلات الخدين.

صدقني ، إذا وجدت وقتًا لممارسة الرياضة ، إذن لن تصاب بالخدود المترهلة.

من هو فوق الثلاثين - نادٍ للنساء بعد سن الثلاثين.

كيفية إزالة ترهل الخدين في المنزل وكذلك أسباب ترهل الخدين وإجراءات التجميل والوقاية.

حتمي ميزة فسيولوجية جسم الانسانكانت الشيخوخة بطيئة. يتجلى تآكل الجسم في كل جزء من أجزاء الجسم على طريقته الخاصة ، ويتجلى ذلك على الوجه من خلال ترهل الخدين ، حيث يطلق عليهما اسم "أجنحة البلدغ". من الصعب تفويت الترهل ، خاصة عندما تحدث هذه الظاهرة عند النساء.

يتدهور مظهر الوجه على الفور ، وتبدو المرأة أكبر من عمرها ، وعندما تمشي بسرعة ، إذا نظرت عن كثب ، يمكنك في كثير من الأحيان أن ترى كيف تهتز الخدين المترهلان. المشهد قبيح ، وبطبيعة الحال فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية إزالة ترهل الخدين وإعادة الوجه إلى شكله السابق البيضاوي الجميل.

الأسباب الرئيسية لترهل الخدين أو "أجنحة البلدغ"

عند الانغماس في المشكلة ، يريد كل شخص أولاً معرفة سبب حدوث هذه الظاهرة بالضبط ، لأن الكثيرين في هذا العمر لا يعتقدون حتى أن خدودهم يمكن أن تتدلى. يحدث تدلي الأنسجة الرخوة للخدين بسبب الشيخوخة ، في هذه المرحلة من التغيرات المرتبطة بالعمر هناك نقص في الكولاجين. السبب التالي لهذا هو عامل وراثي ، عندما كان لدى الوالدين أيضًا "محيط عائم" على وجوههم وأجسادهم. فقدان الوزن بشكل حاد.

إجراءات التجميل

من المستحيل التخلص من "أجنحة البلدغ" بمفردك ، وهنا لن تساعد مستحضرات التجميل العادية ، فمن المستحيل الطلاء وإخفاء الجسم المترهل. يأتون للمساعدة التقنيات الحديثة، مما يسمح لك بتغيير محيط الوجه ، والأداء.

كفاف البلاستيك

أصبح نحت الوجه تقنية منتشرة. تقنية الإجراء فريدة من نوعها ، فقد أصبحت ممكنة بسبب إدخال مستحضرات خاصة شبيهة بالهلام في منطقة مشكلة الدهون الخاصة التي تم الحصول عليها أثناء شفط الدهون. الزرع الطبيعي قبل التقديم ، مباشرة بعد أن يخضع السياج لعملية تنظيف خاصة. يمكن إجراء الإدخال تحت الجلد على مراحل. يبقى الوجه جميلاً ، وشكل الخدين صحيح من سنتين إلى أربع سنوات. بعد العملية ، يتم شد الجلد ، يصبح الوجه أصغر سنًا. تستغرق العملية حوالي 40 دقيقة.

bioreinforcement

من الممكن شد الجلد من الداخل بدون تدخل جراحي عن طريق إجراء bioreinforcement. خلاصة القول هي أنه يتم حقن مادة خاصة في مناطق المشكلة عن طريق الحقن ، مما يسمح لك بتوحيد الجلد وتنعيمه. يتيح لك إجراء الحقن في منطقة معينة تقوية الوجه وتشديده والعودة إليه بيضاوي منتظم.

كان حمض الهيالورونيك هو المادة الرئيسية في الإنفاذ الحيوي ، والذي يذوب ببساطة بعد فترة زمنية معينة ، ويتم إفرازه تلقائيًا. العيب الوحيد لهذه الطريقة هو أنه بعد انتهاء الإجراء ، بعد إزالته من الجسم ، تبدأ أحيانًا عملية الشيخوخة المعززة. لذلك ، تحت سن 40 ، تعتبر هذه الإجراءات بطلان.

يتم إعطاء الدواء في ثلاث جلسات ، في البداية تبقى بثور خفيفة ، وبعد ذلك يتم امتصاصها بالتساوي وتوزع على الخدين. يمكن لمثل هذا الإجراء أن يتجدد لمدة خمس أو حتى ثماني سنوات.

ليبوفيلنج

أقرب إلى أربعين عامًا ، يمكن إجراء عملية حقن الدهون. يعتبر الإجراء آمنًا. يمثل جراحة تجميليةيقوم خلالها المتخصصون بإجراء التلاعب بدهن الشخص. على سبيل المثال ، إذا كان هناك الكثير من الدهون في البطن ، يتم ضخها ونقلها إلى منطقة الخد المترهلة ، وإدخالها في المنطقة المرغوبة.

يتم التخلص من الترهل ، يصبح الوجه البيضاوي صحيحًا. من بين المضاعفات النادرة جدًا ، الظهور اللاحق لعدم تناسق الوجه ، والذي يمكن أن يظهر فقط في حالة حدوث خطأ طبي - إدخال غير متساوٍ للدهون في مناطق متناظرة.

رفع بالحرارة

إجراء جمالي يجدد نضارة الوجه عن طريق شد الترهلات. جوهر الإجراء هو استخدام الأشعة تحت الحمراء أو إشعاع التردد اللاسلكي الذي يؤثر على طبقات مختلفة من الجلد. إجراء موانع وكذلك آثار جانبيةعمليا لا شيء. يتم بدون ألم. تتمتع بشعبية كبيرة. يختلف في الكفاءة العالية. كرر الإجراء عدة مرات ، وتستمر معالجة المناطق الصغيرة حوالي 20 دقيقة.

يحدث الرفع الحراري: رفع الترددات الراديوية ، ثنائي القطب ، ثلاثي الأقطاب ، ليزر ، أشعة تحت الحمراء ، وأحادي القطب. يختلف نوع الإجراء في قوة التأثير على الجلد وطريقة التنفيذ والفعالية. بعض الإجراءات ، بالإضافة إلى التجديد ، تؤدي وظيفة التطهير والإزالة من الجلد مواد مؤذية، السموم.

طرق التجميل

يوصى بتصحيح تدلي الجفون على المستوى المهني من سن 35 إلى 40. يتم تصحيح الخدود على أساس حمض الهيالورونيك والحشوات. يتم حقن الغرسات السائلة عن طريق الحقن وملء المناطق المترهلة من الداخل. الحفاظ على الشكل يستمر حوالي عام. يتمدد الجلد ويزداد حجم الخدين. بدلاً من حمض الهيالورونيك ، السيليكون ، غالبًا ما يتم إدخال حمض polylactic ؛ في هذه الحالة ، من الممكن الحفاظ على الشكل لمدة تصل إلى ثلاث سنوات.

علاج مكركرنت

يعتمد إجراء تجديد العلاج بالتيار المجهري على استخدام الكهرباء. تؤثر التيارات النبضية ذات الجهد المنخفض (حتى 14 فولت) على بشرة الخدين المترهلة بلطف ، وتتغلغل في جميع الطبقات والعضلات والأنسجة تحت الجلد ، وتؤثر على عناصر الأوعية الدموية الرقيقة. الإجراء فعال للغاية ، ويؤكد بشكل مثالي على محيط الوجه المفقود ، ويجدد شبابه.

رفع الخيط

يتم وضع خيوط خاصة مصنوعة من مواد قابلة للامتصاص وغير قابلة للامتصاص داخل الأنسجة الرخوة. يتم شد الجلد بطريقة طبيعية ، تزداد مرونته. تساهم بنية الخيوط ، المادة نفسها في الإنتاج الإضافي للكولاجين والإيلاستين. تستمر الكفاءة من سنة إلى خمس سنوات.

كيفية إزالة ترهل الخدين في المنزل

يمكن لغير مؤيدي الإجراءات التجميلية إزالة الخدين غير المترهل من تلقاء أنفسهم ، في المنزل. بالطبع ، إذا كانت هذه الظاهرة جارية ، فعندئذٍ فقط الجراحة التجميلية هي التي يمكنها التعامل معها. ومع ذلك ، فإن هذه التقنية تساعد الكثير من الناس.

تمارين

اليوم ، تم تطوير الكثير من التمارين التي تهدف إلى شد وتنعيم عضلات الوجه والرقبة. من الممكن تمامًا اختيار مجمع معين لنفسك وإجراء ذلك يوميًا ، وقضاء 10 دقائق.

رسالة

كل يوم ، يجب تدليك الجزء المترهل من الوجه ، وإجراء حركات دائرية ، والتربيت ، والسكتة الدماغية. يمكن إجراء التدليك بالتوازي مع وضع الأقنعة ، كما لو كان التدليك العناصر الغذائية.

أقنعة الوجه

تعتبر أقنعة الوجه المختلفة المعتمدة على البيض فعالة بشكل خاص. حليب بقروالعسل والقشدة الحامضة وغيرها من المكونات "محلية الصنع". على سبيل المثال ، في المناطق المترهلة من الخدين ، منطقة الذقن ، يمكنك وضع المرهم التالي: يُخفق بروتين الدجاج بالخلاط حتى يصبح لونه أبيض ، وتُضاف ملعقة كبيرة من العسل السائل ويُضاف إليه. دقيق الشوفان، يحرك. بعد 10 دقائق ، يتم إزالة قناع البيض والعسل. ماء دافئيغسل الوجه ويوضع كريم مغذي. يوصى بأداء مثل هذا القناع مع هراء البلدغ حتى ثلاث مرات في الأسبوع.

منع ترهل الخدين

كإجراء وقائي لترهل الخدين ، تحتاج إلى:

• التصق ب التغذية السليمة;
• مراقبة الوزن
• يؤدي نمط حياة صحي؛
• اعتني ببشرتك بشكل مناسب.

عند أدنى شك في ترهل الجلد في منطقة الخد ، اطلب المساعدة من المتخصصين.

الخطان اللذان قد تلاحظهما تحت الأنف هما الطيات الأنفية الشفوية ، والتي تصبح أكثر وضوحًا مع تقدم العمر. لماذا ا؟ كلما تقدمت في العمر ، كلما فقد الحجم في الخدين بشكل أسرع ، يتدحرج كل شيء. والنتيجة ترهل الوجنتين والتجاعيد. الحجم في الوجه مهم ، لأنه هو الذي يساعد الوجه على أن يكون مرنًا ومنغمًا. بمجرد ضياعها ، كل شيء يتدهور.

لماذا ترهل الخدين مع تقدم العمر وكيف نتعامل معها لماذا ترهل الخدين مع تقدم العمر وكيف نتعامل معها لماذا ترهل الخدين مع تقدم العمر وكيف نتعامل معها

أسباب ترهل الخدين

هذه العملية تحدث بطبيعة الحاللأن الجلد يضعف مع تقدم العمر. بعض الناس لديهم استعداد وراثي لترهل خدودهم بشكل أسرع من غيرهم. من المهم أن نفهم أن هذا يمكن أن يحدث ليس فقط بسبب العمر ، ولكن أيضًا بسبب فقدان الوزن المفاجئ. إذا فقدت وزنك بسرعة ، فسوف ينعكس ذلك على وجهك. دعنا نحدد الأسباب:

• سن؛
• الوزن الزائد؛
• الوراثة.
• النيكوتين.
• فوق بنفسجي.

ماذا تفعل لشد خديك؟

لنبدأ بحقيقة أن الأقنعة التي يمكنك تحضيرها في المنزل لن تعمل. هذه ليست مشكلة يمكن التعامل معها الطب التقليدي. هناك العديد من الإجراءات التجميلية. تذكر:

• تدليك الرفع
• أكواليكس.
• الحقن تحت الجلد
• ناقلات تجميل
• التراثيرابي.

قبل اتخاذ قرار بشأن أي من الإجراءات ، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي سيخبرك إذا كان بإمكانك فعل ما اخترته.

طرق محلية الصنع لشد الخدين

تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي والاستسلام عادات سيئة. قلل من تناول الأطعمة مثل الفلفل الحار والملح والسكر والمرق الغني والمشروبات الغازية والشاي القوي والقهوة والكحول لأنها تسبب الانتفاخ. يجب أن يكون النظام الغذائي أكثر من الفواكه والخضروات والألياف. إذا كنت تعاني من خدود ممتلئة ، فأنت بحاجة إلى ترتيب أيام صيام لنفسك.

التمارين التي يمكن القيام بها كل يوم ستكون مفيدة أيضًا. ستقضي وقتًا كحد أدنى في ذلك ، لكنك ستحصل على أقصى فائدة. يمكنك مشاهدة التمرين في الفيديو.

التركيز على الشفاه والخدود:

ركز على الوجه كله:

إذا رأيت أن خديك بدأت تفقد مرونته ، فلا تتسرع في الذعر والانزعاج. خذ الأمور بين يديك وابدأ في تغيير حياتك الجانب الأفضلوتصحيح الأخطاء في النظام الغذائي ، وكذلك إضافة قواعد جديدة في شكل تدريب. كن بصحة جيدة وجميلة!

بناءً على المواد: الأمراض الجلدية عيد الغطاس ، بوابة ESTEL

من أجل شد الشكل البيضاوي وإعادة الخدين إلى مكانهما ، تحتاج إلى قبضة يدك و 10 دقائق فقط. في غضون أسابيع قليلة ، يمكنك التخلص من ترهل الخدين ، مما يؤدي إلى شيخوخة الوجه بشكل كبير.

لماذا يتدلى الخدين

تأتي العضلة الشدقية من سطح الفكين العلوي والسفلي ويتم نسجها في العضلة الدائرية للفم. بسبب تشنجها ، لا يمكن أن تتساقط الخدين فحسب ، بل يمكن أن تظهر أيضًا التجاعيد الأنفية الشفوية. بالإضافة إلى ذلك ، يظهر تورم في هذه المنطقة.

في العالم الحديثغالبًا ما ينصب الناس أعينهم على شاشة الهاتف أو الشاشة. في هذه الحالة ، يميل الرأس للأمام وتكون العضلات متشنجة في هذا الوقت. العضلات هي "ذكرياتنا المشكلة". كل التجارب والعواطف التي تنعكس في تعابير الوجه تؤثر على العضلات. يستمر التوتر فيهم حتى أثناء النوم. وبسبب هذا ، يغرق الوجه.

تمتد عضلات الوجه من الرأس إلى العنق والصدر. عندما تنقبض عضلات الرأس والوجه والصدر بإحكام ، يسحب كل منهم الوجه لأسفل ويخلق ترهلًا وذقنًا مزدوجًا وفكًا وتجاعيد.

كيفية التدليك

استخدم قبضة يدك لتخفيف التوتر. تُسهل الأصابع المطوية في قبضة الاقتراب من العضلات. والأهم من ذلك - يمكنك إجراء التدليك في أي وقت وفي أي مكان. حتى 10 دقائق في اليوم تكفي. عندما تكون العضلات في حالة استرخاء ، فإنها لا تتلقى أي عبء إضافي. تصبح مرنة. إنها تحسن تدفق الدم ، ويزول التورم وتحسن البشرة.

التمرين 1

اصنع قبضة وضعها أمام وجهك بحيث تكون إصبعك السبابة بجوار الفتحة الموجودة في أذنك. أداء حركات صعودا وهبوطا. كرر 30 مرة على كل جانب من الوجه.

تمرين 2

ضع قبضة يدك بمفاصل أصابعك فوق فكك السفلي مباشرة. قم بالتدليك عن طريق تحريك يدك من الذقن إلى الأذن. كرر 30 مرة على كل جانب.

التمرين 3

ضع قبضة يدك تحت عينيك. اضغط عليه وحركه قليلاً من جانب إلى آخر ، وانتقل إلى الشفاه. كرر 30 مرة على كل جانب.

التمرين 4

ضع قبضة يدك تحت عظم الفك. اضغط واسحب لأسفل إلى الترقوة. افعل 30 مرة على كل جانب.

التمرين 5

ضع قبضة يدك في التجويف أسفل عظمة الترقوة وحركها من جانب إلى آخر. أداء على كلا الجانبين.

حاول أن تفعل هذا المركب كل يوم. ستساعد التمارين على تنعيم عضلات الوجه وتخفيف التشنج منها. إنهم "يقفون" في مكانهم ويشدون الجلد خلفهم.

وجه - بطاقة العملكل شخص. حتى العيوب الطفيفة تظهر عليه. تخفي النساء العديد من أوجه القصور بالمكياج الماهر ، لكن لا يمكن إخفاء العيوب الخطيرة ، يجب محاربتها. تشمل مثل هذه المشاكل التجميلية المعقدة التورم المفرط في الخدين ، وترهلهما ، والذي لا يحدث فقط في مرحلة البلوغ. في النضال من أجل الحصول على شكل بيضاوي واضح للوجه ، تلعب العناية الوقائية بالبشرة وتدريب عضلات الوجه دورًا كبيرًا. من الممكن منع ظهور البراغيث بنفسك والقضاء عليها - بمساعدة المحترفين.

يتدلى شكل بيضاوي الوجه بسبب فقدان مرونة الجلد وضعف عضلات الوجه عند الرجال والنساء. في الجنس اللطيف ، تحدث هذه المشكلة في كثير من الأحيان ، لأن بشرتهم أكثر حساسية. يؤدي برايلي إلى ظهور:

1. الوزن الزائد. تتوزع الدهون بالتساوي في أجسامنا ، كما يعاني الوجه بالطبع. الأنسجة الدهنية الزائدة تملأ الخدين ، وتحيط بالوجه ، وهذا هو سبب فقدان عظام الوجنتين الصافية وترهل الجلد.
2. فقدان الوزن بشكل حاد. مع فقدان الوزن بشكل كبير وسريع ، لا يتوفر للجلد الوقت للتكيف مع الخطوط العريضة الجديدة للوجه (والجسم ككل) ، مما يؤدي إلى ترهل وترهل الخدين.
3. عادات سيئة. الكحول والتدخين ، قلة النوم المستمرة تؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة ، وفقدان لونها.
4. يتغير العمر. مع تقدم العمر ، يتناقص إنتاج الكولاجين في الجسم ، وبالتالي يصبح الجلد خاملًا ، وتظهر التجاعيد البيضاوية للوجه.
5. الوراثة. إذا كانت الخدود ممتلئة بالورثة ، فكن مستعدًا للعمل الدقيق على تحديد عظام الخد. تنتقل جينيًا أيضًا ميزات عمليات التمثيل الغذائي وتراكم الدهون.
6. هيكل الوجه. الخدود المنتفخة وعظام الوجنتين الواضحة بشكل ضعيف والذقن غير المكتملة هي علامة واضحة على أن العمل على شكل بيضاوي للوجه يجب أن يبدأ في أقرب وقت ممكن.
7. الخلل الهرموني وأمراض الغدد الصماء. تؤدي مشاكل الهرمونات إلى تورم الوجه. في هذه الحالة ، يجدر التركيز على علاج الاضطرابات الهرمونية تحت إشراف الطبيب.

حتى هذه العادات التي تبدو غير ضارة مثل تعابير الوجه المفرطة والقراءة أثناء الاستلقاء والنوم على وسادة عالية تؤدي إلى الظهور المبكر للتجاعيد على الخدين وترهل الوجه بشكل بيضاوي.

التعامل مع المشاكل في المنزل

إن تصحيح شكل بيضاوي متهدل بالفعل للوجه بمفردك ليس بالمهمة السهلة. لذلك ، فإن أفضل خيار للحفاظ على وجه شاب ومتناسق هو مراقبة النظام الغذائي بعناية والعناية بالبشرة وتدريب عضلات الوجه حتى في سن مبكرةحتى لا تنشأ مشاكل. تعتبر تدابير الوقاية مهمة بشكل خاص لأصحاب الخدين الممتلئين والوجه المحدد بالبنية.

للحفاظ على الشباب والجمال في المنزل يمكنك:

• الالتزام بأسلوب الحياة الصحيح ؛
• إجراء عمليات التجميل ؛
• تدريب عضلات الوجه بمساعدة تمارين خاصة.

للحصول على تأثير ملموس ، من المهم تنفيذ كل هذه الإجراءات بشكل معقد ومنتظم.

إجراءات التجميل

تتضمن العناية ببشرة الخد التطهير والترطيب والتغذية والحماية ليس فقط من ترهل الوجه ولكن أيضًا من تجاعيد الخد.

للحفاظ على بشرة شابة ، يجب اتباع بعض القواعد:

• اغسلي المكياج دائمًا بعد الأحداث أو يوم العمل ، افعلي ذلك بمساعدة منظفات خاصة ؛
• استخدم مقشر الوجه 1-2 مرات في الأسبوع ؛
• ترطيب البشرة قبل النوم ، بعد التنظيف ، قبل المكياج ؛
• اصنع أقنعة مغذية 2-3 مرات في الأسبوع ؛
• لا تسيء الاستلقاء تحت أشعة الشمس ؛
• اختر منتجات العناية بالبشرة حسب العمر ونوع البشرة.

تقدم المتاجر مجموعة كبيرة من مستحضرات التجميل. ومع ذلك ، يمكن لمؤيدي مستحضرات التجميل الطبيعية تحضير الدعك وأقنعة الوجه في المنزل.

لذلك ، على سبيل المثال ، مزيج من 1 ملعقة كبيرة مثالي كمقشر. ل. كريمة حامضة و 1 ملعقة صغيرة. ملح (ناعم) ينظف البشرة الحساسة بلطف ويوحدها.

الأقنعة المنزلية سهلة التحضير لكنها فعالة:

فيديو: قناع للوجه مع تأثير شدّ

الجمباز للوجه

للحفاظ على الجمال والشباب ، من المهم ليس فقط ضخ العضلة ذات الرأسين والبطن ، ولكن أيضًا تمرين عضلات الوجه حتى يكون البيضاوي مشدودًا وعظام الوجنتين صافية. تساعد تمارين خاصة للوجه في:

1. بالفم الملآن. من الضروري تضخيم الخدين قدر الإمكان ، والاحتفاظ به لمدة 7-10 ثوانٍ وإطلاق الهواء بحدة. كرر التمرين 10 مرات على الأقل.
2. مصاصة غير مرئية. ندحرج الهواء في الفم ، ونضخخ أحد الخدين بالتناوب ، ثم الآخر. قم بالتمرين لمدة دقيقة واحدة على الأقل.
3. دهان. نقوم بتثبيت طرف قلم رصاص أو قلم أو فرشاة بشفاهنا ، ونقوم بحركات دائرية برأسنا كما لو كنا نرسم شيئًا ما. لتنويع التمرين ، نحاول حقًا رسم شيء ما على ورقة مثبتة على حامل (أو حائط).
4. يبتسم. نفتح فمنا ونلف شفاهنا للداخل ونضغطها على أسناننا. نبدأ في الابتسام - نشعر بتوتر عضلات الشفاه والخدين. نبقى في هذا الوضع حتى الشعور بتعب العضلات ، نستريح لمدة 10-15 ثانية ونكرر التمرين (5 مرات).

لا تنسى أيضًا الخصائص السحرية للتدليك الذاتي ، والتي تعمل على تحسين الدورة الدموية ، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي ، وتعجن عضلات الوجه:

1. مساج بالعسل. ينتشر على الجلد 2 ملعقة صغيرة. العسل ، التنصت على الخدين بأصابعك. نقوم بالتدليك حتى يصبح الجلد محمرًا قليلاً ، ثم نغسل المزيج بالماء البارد ، ونقوم بتليين الوجه بالكريم. نقوم بالإجراء يوميا.
2. تدليك الاستحمام. وجهي نفثًا قويًا من الماء إلى منطقة الخد ، بدل الماء البارد بالماء الدافئ. مثل هذا الإجراء اليومي سيقلل من الخدين ويشد الوجه ككل.
3. التدليك بالمناشف. بالنسبة لهذا الإجراء ، يجب أن تأخذ منشفة ولف كل واحدة في أنبوب. انقع واحدة في ماء بارد، والآخر - في الحر. اضغط على خديك بالتناوب مع مناشف مطوية لمدة 15 دقيقة. يمكن تنفيذ الإجراء يوميًا.
4. نحلق مع مدلك. لإجراء جلسة من هذا التدليك ، يجب أن تلقي نظرة فاحصة على كيفية حلاقة رجلك المحبوب. بعد تطبيق زيت أو كريم مساج ، نكرر تصرفات رجل الحلاقة بمدلك ، والتكشير ومحاولة الوصول إلى أكثر الأماكن التي يصعب الوصول إليها. هذا الإجراء اليومي له تأثير مفيد على شكل بيضاوي للوجه ويحسن الحالة المزاجية.
5. مساج بارد. أيضًا ، مع مهمة تقوية الخدين ، والحفاظ على مرونة الجلد ، يساعد استخدام مكعبات الثلج من مغلي البابونج. نفرك الوجه بالثلج حتى يذوب. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الصباح كل يوم - فهو سيعطي إمدادًا بالحيوية طوال اليوم.

فيديو: شد الوجه البيضاوي

النهج المهني

الرعاية المنزلية هي إجراء وقائي وداعم ينقذنا في المراحل الأولى من المشكلة. إذا كان العيب التجميلي واضحًا بالفعل ، وتريد التخلص منه بسرعة ، فعليك الاتصال بأخصائيي التجميل وجراحي التجميل. غالبًا ما يكون تأثير إجراءات الصالون ملحوظًا بعد الجلسة الأولى ، ولكن في معظم الحالات يكون من الضروري إكمال الدورة التدريبية بأكملها.

يمكن تقسيم الإجراءات المهنية إلى نوعين:

1. طفيف التوغل. أكثر الطرق تجنيبًا التي لا تتطلب تدخلًا جراحيًا. وتشمل هذه رفع الخيوط للثلث السفلي من الوجه ، واستخدام حشوات عالية الكثافة أو حشو الدهون في عظام الخد ، والنمذجة ثلاثية الأبعاد ، والأجهزة (الليزر ، ورفع الموجات فوق الصوتية ، والحرارة ، وما إلى ذلك).
2. جراحي. أنواع مختلفةيتم إجراء عمليات التجميل في العيادات من قبل جراح التجميل تحت التخدير.

تقنيات الحد الأدنى من التدخل الجراحي

تحارب إجراءات الصالون تمامًا الترهل الأولي للوجه ، والذي يمثل مشكلة بالفعل في التخلص منه بمفرده. يمكن ملاحظة التأثير على الفور ، ولكن يلزم وجود سلسلة كاملة. لسوء الحظ ، فإن نتيجة زيارة أخصائي التجميل لن تدوم لبقية حياتك ، ستحتاج إلى تكرار الدورة من وقت لآخر.

الجدول: الإجراءات التجميلية ووصفها وقيودها

إجراء	ماهي النقطة	قيود
كفاف البلاستيك	الحقن تحت الجلد للمواد الهلامية على أساس حمض الهيالورونيك الكثيف أو حمض polylactic. يسمح لك بالتعويض عن نقص حجم الأنسجة الرخوة للخدين أو زيادة حجم عظام الوجنتين ، مما يؤدي إلى شد الجلد فوقهما. إجراء واحد يكفي للحصول على التأثير الكامل. تستمر النتيجة مع إدخال HA حوالي 12 شهرًا ، مع إدخال مواد حشو أخرى - حتى 3 سنوات.	لا يستخدم لتدلي الأنسجة الرخوة (الترهل) الناجم عن الدهون الزائدة تحت الجلد أو كتل بيش.
bioreinforcement	حقن حمض الهيالورونيك عالي الكثافة وفقًا لطرق خاصة ، حيث يتم إنشاء نوع من الإطار الذي يشد ويصلح الأنسجة الرخوة للوجه. يستمر 1.5-2 سنوات.	مخصّص فقط لترهّل الخدين الخفيف إلى المعتدل دون ترسبات دهنية زائدة أو طيات الجلد.
ليبوفيلنج	الحقن تحت الجلد للدهون المعالجة الخاصة بالمريض. يسمح لك بالتعويض عن نقص حجم الأنسجة الرخوة للوجنتين ، وزيادة حجم عظام الوجنتين ، وبالتالي شد الجلد في هذه المنطقة. يستمر التأثير لمدة 2-3 سنوات.	لا يستخدم لتدلي الجفون الناجم عن الدهون الزائدة تحت الجلد أو كتل بيش. العيب الرئيسي هو أنه ، كقاعدة عامة ، يتجذر فقط 30-50 ٪ من حشوة الدهون المحقونة ، أي أنه قد تكون هناك حاجة إلى التصحيح قريبًا.
رفع الخيط	تركيب خيوط خاصة يتم من خلالها نقل الجلد والأنسجة الرخوة إلى موضع جديد وتثبيتها فيه. ينشط الإجراء أيضًا إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد. يمكن استخدام كل من الخيوط القابلة للتحلل الحيوي وغير القابلة للامتصاص. يعطي تأثيرًا طويل الأمد وطبيعيًا لشد الثلث السفلي من الوجه ، في المتوسط ​​- لمدة 3-5 سنوات ، اعتمادًا على نوع وعدد الخيوط. حتى عند استخدام مادة قابلة للتحلل ، والتي يتم امتصاصها بعد حوالي 8-12 شهرًا ، يبقى إطار ليفي تحت الجلد ، مما يدعمه لفترة طويلة جدًا.	لا يتم استخدامه إذا كان هناك نقص واضح في الأنسجة الرخوة أو إذا كانت طبقة الدهون تحت الجلد رقيقة جدًا (في هذه الحالة ، ستظهر الخيوط من خلال الجلد).
رفع بالحرارة	التأثير الحراري على الجلد ، ونتيجة لذلك يتم تنشيط عمل الخلايا الليفية (خلايا النسيج الضام). يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية ، ويبدأ تجديد الخلايا ، ويتم تصنيع الكولاجين والإيلاستين. سوف يستغرق الأمر من 5 إلى 15 جلسة مع فترات راحة من عدة أيام إلى أسبوع.	يتم استخدامه في المراحل المبكرة من ترهل الأنسجة الرخوة والوقاية من عمليات شيخوخة الوجه. هناك عدد من الموانع الصحية. لا يتم إجراء إجراءات الليزر والضوء خلال فترة الشمس النشطة لتجنب فرط التصبغ.
علاج مكركرنت	تأثير النبضات الإلكترونية الضعيفة على الأنسجة الرخوة للوجه. تتقلص ألياف العضلات وتتناغم ، مما يخلق تأثيرًا طفيفًا في الرفع. الإجراء غير مؤلم وغير مؤلم تمامًا ، ولا توجد فترة نقاهة. مطلوب دورة من 10-15 جلسة بفاصل 6-8 أشهر.	مناسب بشكل أساسي للوقاية من التغيرات المرتبطة بالعمر ، مع تدلي الجفون الخفيف للأنسجة الرخوة. التأثير التصحيحي في حد ذاته ضعيف للغاية.

مساوئ هذا القضاء على المشكلة هي التكلفة العالية للإجراءات وآلامها.

جراحة تجميلية

في الحالات المتقدمة ، يمكن لجراح التجميل فقط حل المشكلة.

الجدول: دلالات الجراحة وأنواعها

عملية	دواعي الإستعمال	ماهي النقطة
شفط الدهون الدهون تحت الجلد	الدهون الزائدة تحت الجلد دون زيادة ملحوظة في الجلد	يتم إجراؤه بإحدى الطرق البسيطة (غالبًا - تردد الراديو). يتم تدمير الخلايا الدهنية ، ثم يتم إزالة محتوياتها باستخدام ميكروكانولا خاصة.
ضمادات دهنية كبيرة بدون جلد زائد بشكل ملحوظ	يقوم الطبيب بعمل شقوق في الخدين من الداخل وإزالة الدهون في الجسم. ونتيجة لذلك ، يستقيم الجلد ، الذي شدوه مع وزنهم ، ويصبح الوجه البيضاوي أكثر نعومة.
تجميل عظم الوجنة (تركيب غرسات الوجه)	ترهل الجلد معتدل الشدة مع نقص حجم الأنسجة الرخوة	يتم وضع بدائل داخلية متوافقة حيوياً في منطقة عظم الوجنة ، والتي تضيف الحجم إلى الثلث السفلي من الوجه وبالتالي تشد ثنايا الجلد.
رفع دائري أو رفع معزول للثلث السفلي من الوجه	ترهل كبير في الأنسجة الرخوة مع الجلد الزائد	يرفع الجراح الجلد (وأحيانًا الأنسجة العميقة ، وصولًا إلى طبقة العضلات السطحية) ويثبتها في وضع جديد.

في كثير من الأحيان ، بعد الجراحة التجميلية ، يتم وصف إجراءات التجميل التي من شأنها تصحيح ودعم نتيجة التدخل الجراحي. لذلك ، بعد إزالة كتل بيش أو شفط الدهون ، من الضروري إجراء دورة شد حراري حتى يتم شد الجلد بنجاح وفقًا لـ صيغة جديدةوجوه.

سيستمر تأثير الجراحة التجميلية الناجحة لمدة 10 سنوات تقريبًا ، ولكن سيتعين دعمها بزيارات مستمرة لخبير التجميل.

مع الجراحة التجميلية ، يجب ألا تخافوا من الندوب. يقوم الطبيب بعمل شقوق داخلالخدين وخلف الأُذن ، حيث تكون غير مرئية تمامًا.

معرض الصور: نتائج التقنيات المهنية

يعمل الكونتور على تجديد شباب الوجه ، وتحديده بوضوح ليبوفيلنج يشد الخدين وينعم التجاعيد. مناسب جدًا للوجه بعد عملية شد الوجه بشكل دائري يبدو متناغمًا وشابًا