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Si vous vous sentez mal tout le temps. Pourquoi les empathes se sentent-ils fatigués avec de fausses personnes ? Le temps change - j'ai un vieux traumatisme

La perte d'énergie et la faiblesse sont quelques-unes des conditions les plus courantes rencontrées par l'homme moderne. Leur survenue dépend de nombreux facteurs psychologiques et physiologiques. En règle générale, les patients décrivent la faiblesse et l'apathie en fonction des caractéristiques individuelles de leur corps.

Pour certains, la faiblesse est la personnification de la fatigue, alors que pour d'autres, ce concept symbolise un manque d'énergie, une perte d'attention, une distraction et de possibles étourdissements.

causes

La faiblesse est un symptôme extrêmement courant qui accompagne la plupart des maladies. Il est possible d'établir la cause exacte de la pathologie grâce aux études et analyses réalisées.

Le mécanisme d'apparition et les caractéristiques sont dus à la cause contre laquelle le développement de ce symptôme s'est produit. La fatigue peut survenir à la suite d'un surmenage physique, nerveux ou émotionnel, ainsi que dans le cas de maladies aiguës et chroniques. Dans le premier cas, la pathologie est capable de disparaître d'elle-même sans conséquences pour le corps - seul le repos et un bon sommeil suffiront.

Autres causes de faiblesse

Les symptômes

Très souvent, les gens ne comprennent pas la raison de leur mauvaise santé. Cela est dû au fait que la faiblesse s'accompagne d'une diminution des fonctions nerveuses et force physique, en règle générale, provoque une perte d'intérêt pour la vie et l'apathie.

La faiblesse, causée par une maladie infectieuse, survient rapidement. Son augmentation est directement proportionnelle au développement de l'infection et se manifeste dans le contexte d'une intoxication générale du corps.

"Rien ne fait mal, mais je me sens mal- Cet état est familier à tout le monde. La faiblesse personne en bonne santé peut se manifester à la suite d'un fort surmenage nerveux et physique. En règle générale, dans ce cas, tous les symptômes de faiblesse apparaissent progressivement et se traduisent par une distraction, une perte de concentration, une fatigue et une perte d'intérêt pour le monde qui l'entoure.

Une nature similaire de l'évolution de la maladie causée par des régimes stricts ou la famine. En plus du symptôme indiqué, il existe également signes extérieurs carence en vitamines dans le corps:

chute de cheveux;
vertiges;
fragilité accrue des cheveux et des ongles;
pâleur de la peau.

Traitement

Le traitement des signes de fatigue doit être basé sur l'élimination des facteurs qui contribuent à son développement.

Une personne ne se sent pas bien et est épuisée au cours des maladies infectieuses, car l'agent infectieux est la cause première. Dans ce cas, il est nécessaire d'utiliser un traitement médicamenteux, qui est soutenu par des mesures qui contribuent à renforcer système immunitaire.

Fatigue chronique

La fatigue chronique est une réaction protectrice complètement explicable de l'organisme face aux surcharges régulières (constantes). Cela vaut la peine de considérer qu'ils ne doivent pas du tout être physiques. Le stress émotionnel peut épuiser le corps pas moins. La fatigue chronique peut être comparée à un robinet d'arrêt, qui permet de ne pas amener le corps à un état d'épuisement complet.

Toute la ligne éléments chimiques dans notre corps est responsable de l'humeur et de la quantité d'énergie. Listons les plus importantes d'entre elles :

vitamines C, D, B1, B6: leur carence aiguë contribue à une diminution de l'immunité, à la formation de problèmes d'humeur, de mémoire et d'attention;
iode : carence en iode chimique entraîne des perturbations glande thyroïde, qui est responsable de la production d'hormones dans le corps ;
le fer entraîne une sensation de faiblesse, de frissons et de léthargie;
la sérotonine est un neurotransmetteur dont la carence entraîne une disharmonie avec le monde extérieur.

Dans la plupart des cas, cette maladie affecte les habitants des grandes villes, des personnes occupant des postes élevés avec un travail extrêmement intense et responsable, vivant dans une zone écologiquement défavorable, souffrant de stress constant et de malnutrition.

Sur la base de tout ce qui précède, on peut comprendre pourquoi la fatigue chronique est déjà devenue épidémique dans les pays développés. Selon les statistiques des pays Europe de l'Ouest, Canada, Australie et États-Unis taux de maladie du syndrome de fatigue chronique varie de 10 à 40 cas pour 100 000 habitants.

syndrome de fatigue chronique

La faiblesse est la réponse naturelle du corps au stress mental et physique. Le syndrome de fatigue chronique peut se développer chez n'importe qui, bien qu'il soit plus fréquent chez les femmes.

Cette condition s'accompagne d'un fort épuisement des ressources énergétiques vitales de l'organisme. La faiblesse dans ce cas se développe à mesure que la surcharge émotionnelle et physique augmente. De plus, la faiblesse chronique et la perte de force commencent à s'accompagner de symptômes supplémentaires :

distraction;
perte de concentration;
vertiges;
perte complète/partielle d'appétit ;
irritabilité;
somnolence.

Les raisons du développement de la pathologie sont les facteurs suivants:

Situation;
infections virales;
stress émotionnel;
Surmenage;
Privation de sommeil chronique.

Traitement

Le principe de base du traitement de la fatigue chronique est une approche intégrée. L'une des conditions importantes est le respect d'un contact constant du patient avec le médecin traitant et le régime de protection.

Aujourd'hui, le SFC est traité à l'aide de diverses méthodes de nettoyage du corps, l'introduction de médicaments, qui assurent la normalisation de l'activité de la centrale système nerveux, aussi bien que restauration du fonctionnement du système du tractus gastro-intestinal, système immunitaire et endocrinien. Entre autres, la réadaptation psychologique joue un rôle extrêmement important dans la résolution d'un tel problème.

Le programme thérapeutique doit comprendre :

immunocorrecteurs plan général avec effet adaptogène;
autres médicaments auxiliaires, par exemple, antihistaminiques, nootropiques, entérosorbants, tranquillisants diurnes;
méthodes actives de normalisation du fond psycho-émotionnel, psychothérapie et entraînement autogène;
massage segmentaire ou général avec thérapie physique et hydroprocédures ;
vitamine thérapie avec des complexes de vitamines B1, B6, B12 et C;
déchargement - traitement diététique;
normalisation de l'activité physique et du repos.

En utilisant votre temps et votre énergie à bon escient, vous pouvez en faire plus. Pour ce faire, il est recommandé de planifier votre emploi du temps pour la semaine à venir. En répartissant toutes vos affaires, vous pourrez réaliser des progrès notables. Il convient également de prêter attention aux recommandations suivantes:

Ne dormez pas longtemps, car un sommeil prolongé contribue à l'aggravation des symptômes ;
Reposez-vous le plus possible;
Mangez régulièrement de petits repas
Exclure de votre alimentation les aliments et les boissons qui provoquent une réaction négative du corps ;
S'abstenir d'utiliser des édulcorants, du sucre, de la caféine et de l'alcool ;
Essayez d'éviter les situations stressantes.

Attention, seulement AUJOURD'HUI !

Parfois je me pose la question : « Pourquoi est-ce que je me sens si mal en ce moment ? N'ayant pas trouvé la réponse, je souffre parce que je ne peux pas trouver la cause de cette condition et supprimer ce qui nuit à une bonne santé. Je pense que personne ne veut être de mauvaise humeur, surtout si cela dure de longues journées. Ainsi, dans cet article nous allons analyser les causes d'une mauvaise santé !

Conclusion - une mauvaise humeur est le résultat, pas la cause. Dans le monde physique, nous nous sentons mal si nous mangeons quelque chose d'indigeste ou de périmé. Par exemple, nous avons mal au ventre ou mal à la tête, ou pire encore, les deux. Pourquoi souffrons-nous dans l'âme ? Logiquement, nous souffrons parce que nous avons reçu la mauvaise information qui nous a affecté malsainement. En conséquence, peu importe à quel point nous essayons de supprimer les mauvaises pensées de l'extérieur ou essayons de rester calmes, cela ne fonctionne pas parce que nous nous battons avec la conséquence, et non avec la cause profonde.

Comment combattre ? Physiologiquement, nous ne nous débarrassons pas immédiatement de la souffrance résultant d'un empoisonnement ou d'une autre maladie. Exactement pareil dans monde spirituel il faut tomber malade pour que les restes du poison sortent de notre esprit. C'est à condition de ne plus manger de mauvais aliments, mais de passer à une source d'information normale. Peu à peu, nous gagnerons en force spirituelle et nous aurons plus de force pour combattre.

Pour que les symptômes de maladie spirituelle ou de bien-être spirituel ne se reproduisent pas, il est nécessaire d'être pointilleux sur la source de nourriture. Notez que la plupart des gens mangent ce qu'ils ont au lieu de bon choix aliments. Nous ne prêtons pas l'attention voulue à ce que nous lisons, à ce que nous regardons et, par conséquent, nous ne savons pas pourquoi, en fin de compte, mon état s'est aggravé. C'est pour cette raison que je me suis donné pour règle de lire ce qui est grand, d'écouter ce qui donne de la force au lieu de tout assimiler.

Pourquoi voyons-nous une mauvaise démographie dans notre pays? Le fait est que la plupart des gens dans notre pays passent toute la journée au travail, et plus tard à la télévision, d'où toutes sortes de saletés se déversent. Les gens n'ont pas le temps de prendre soin de leur âme et leur santé émotionnelle se détériore, et par conséquent, des maladies corporelles surviennent à la suite de la dépression. Nous allumons la boîte zombie, qui est une gouttière où tout et la plupart de ce qui nous fait du mal est montré pour de l'argent.

Chers amis, nous avons le droit de choisir comment nous vivons, quoi écouter, avec qui communiquer. Ces choses affectent directement nos vies. Vous ne l'avez peut-être pas remarqué auparavant, mais la source à laquelle nous buvons peut soit empoisonner, soit apporter la santé. Internet est l'une des sources inépuisables d'informations et chacun peut y puiser ce qu'il veut. Même une page consultée involontairement peut vous affecter. Heureusement, vous pouvez choisir les informations que vous lirez sur les réseaux sociaux et sur d'autres pages. Habituellement, je bloque les nouvelles de l'utilisateur qui m'envoie des informations vides et inutiles sur Vkontakte ou Odnoklassniki. Cette technique me permet de gagner du temps et de ne pas être infecté par la bactérie du péché. Mais nous ne vivons pas seulement dans le réseau, mais communiquons également avec de vraies personnes. Nous avons la possibilité non seulement d'être un absorbeur d'informations, mais de devenir une source. Vous pouvez renverser la vapeur dans votre environnement en transformant les paroles creuses en informations édifiantes. Il y a beaucoup de choses en notre pouvoir. Pensez à votre santé spirituelle, car seulement des gens forts changer ce monde.

Bonjour! J'ai 34 ans. Depuis octobre 2014, je souffre de symptômes étranges : étourdissements, pertes de connaissance, manque de coordination, bourdonnements d'oreilles, troubles du sommeil, engourdissements et picotements du visage, des lèvres, de la langue, des bras, des jambes, sensation de paralysie, difficulté à avaler, comme si j'avais oublié comment le faire, des sensations de pincement de la tête, des oreilles, de l'arête du nez, la claustrophobie est apparue, il devient malade dans les transports, surtout dans le métro, des douleurs dans les muscles du mollet, des contractions musculaires spontanées dans différentes parties du corps, palpitations des paupières, évanouissement, troubles du rythme cardiaque, boule dans la gorge, éructations d'air, douleur dans la poitrine, il est difficile de respirer, faiblesse constante, le matin je me réveille brisé et avec une sensation d'oreilles bouchées, parfois il y a un pouls faible de 63-65 battements / min, il y a de la tachycardie, le pouls atteint 140 battements / min, la pression artérielle est normale 120/80, pendant les crises monte à 150/100. Méthodes d'examen: IRM du cerveau - normal, scanner du thorax - normal, général, test sanguin biochimique - normal, test sanguin TSH - normal, gastroscopie - gastrite superficielle, radiographie du SHOP - ostéochondrose, radiographie du colonne vertébrale thoracique - ostéochondrose, radiographie de l'œsophage avec baryum - norme, ECG - extrasystole supraventriculaire, échographie des organes abdominaux - norme, ENMG - syndrome du tunnel cubital du nerf ulnaire. Tous les symptômes ci-dessus me tourmentent au quotidien, je ne sais plus vers qui me tourner. Aidez-moi s'il vous plaît! Merci d'avance!

Bonjour! Bonjour! Il est logique de passer un test ELISA pour 4 helminthes (échinocoques, toxocara, trichinelle, opisthorch), des matières fécales pour I / vers et des protozoaires, consultez un endocrinologue. Sincèrement, Alexandrov P.A.

question de clarification

RÉPONSE : 18/06/2015 Kantouev Oleg Ivanovitch Omsk 0.0 Psychiatre, psychothérapeute, narcologue.

Bonjour Irine. Pour l'essentiel, la névrose, ou plutôt un trouble névrotique (limite dans son essence), est une maladie psychosomatique qui survient à la suite de l'influence de facteurs ou de situations psycho-traumatiques. Ce trouble certainement - aggrave considérablement la qualité de vie. Une personne perd le contrôle de ses pensées et de ses émotions et, dans certains cas, même de ses mouvements et de ses actions. Le patient, en règle générale, est bien conscient de la douleur de son état. Toutes ses forces et ressources internes, il les dirige exclusivement vers la lutte contre la névrose ou ses manifestations. Dans ce cas, une personne n'a plus de force pour son développement personnel, son bonheur, sa joie ou sa carrière, et un tel état peut durer des années, car seuls quelques-uns peuvent surmonter la névrose et s'en débarrasser par eux-mêmes. Chez les personnes qui souffrent de cette affection et ne savent pas comment traiter la névrose, l'anxiété et l'anxiété provoquent - non seulement les symptômes immédiats de la maladie, mais aussi un sentiment d'impuissance face à la maladie, la peur de perdre le contrôle de leur vie, comprendre l'anomalie de leur état mental. Malgré le fait que la maladie puisse s'accompagner de symptômes très désagréables, y compris psychosomatiques, la névrose peut être vaincue et guérie. Une thérapie correctement choisie aide non seulement à éliminer les manifestations douloureuses existantes, mais également à prévenir le développement de rechutes à l'avenir. Sortir de la névrose et la surmonter n'est qu'une partie de la thérapie. Pour la guérison finale, il est nécessaire d'éliminer la cause du développement de la maladie. Et à ce stade, de nombreux patients se posent une question: si la maladie est survenue à la suite d'un psychotraumatisme, par exemple, est devenue le résultat d'une tragédie personnelle, alors la cause cesse d'être pertinente par elle-même avec le temps? Le fait est que la situation traumatique n'a servi que d'impulsion au développement de la maladie. Le principal problème réside dans la personne elle-même et dans son attitude personnelle face à la situation. Par conséquent, la réponse à la question "comment traiter la névrose et comment s'en débarrasser pour toujours" est la correction de l'attitude d'une personne face aux situations psycho-traumatiques. Après tout, aucun de nous n'est à l'abri des pertes et des échecs de la vie, mais ils aident quelqu'un à devenir plus fort, puis quelqu'un ne peut pas récupérer et surmonter la névrose pendant des années. L'objectif principal d'un psychothérapeute est d'aider une personne à devenir plus forte que les circonstances, à apprendre à contrôler ses émotions dans n'importe quelle situation, à être capable d'agir de manière constructive, à penser positivement, à se comprendre et à comprendre ceux qui l'entourent. Et seulement lorsque cette tâche est accomplie, nous pouvons dire que la névrose est guérie. Vous pouvez également contacter un centre spécialisé ou un médecin privé, l'essentiel est que le spécialiste ait suffisamment d'expérience et puisse choisir des méthodes individuelles qui vous aideront à gérer avec succès la névrose et à sortir rapidement de cet état. Alors, ne tardez pas à faire appel en personne à un psychothérapeute pour obtenir de l'aide professionnelle. Plus tôt vous prendrez des mesures pour combattre la névrose, plus tôt votre état se stabilisera et plus tôt vous commencerez à vivre une vie pleinement heureuse.

question de clarification

RÉPONSE : 21/06/2015 Moscou 0.0

Vos symptômes correspondent au diagnostic de "Dystonie végétative-vasculaire" (VVD), se développent dans un contexte de stress, de surmenage. On vous montre la sélection de médicaments pour la correction de l'état psycho-émotionnel - sédatifs, antidépresseurs, cela est fait par un neurologue, puis il est souhaitable de travailler avec un psychothérapeute. Sur mon site vous pouvez voir recommandations générales sur la correction du mode de vie en VVD. Si vous avez besoin d'une consultation à distance - écrivez-moi par mail.

question de clarification

Question de clarification 09.07.2015 Tarabarka Irina, Moscou

Puis-je avoir une inflammation du nerf vague? Les symptômes sont très similaires. Le réflexe pharyngé disparaît, presque au point de perdre connaissance, une arythmie commence, des douleurs dans la poitrine, des vertiges. Que faire?

RÉPONSE : 07/10/2015 Pokrovskaïa Yulia Alexandrovna Moscou 0.0 Neurologue, chef département. Psychothérapeute

La symptomatologie décrite par vous va considérablement au-delà de la zone de l'innervation du nerf vague, implique de divers systèmes et les organismes. De plus, sa lésion isolée est extrêmement rare, on parle donc toujours de dystonie végétative-vasculaire.

question de clarification

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SI VOUS ÊTES UN EMPAT, VOUS NE POUVEZ PAS ÊTRE AVEC DES GENS INSINCÈRES !

Par définition, les empathes sont émotionnellement personnes sensibles qui absorbent les émotions et les sentiments des autres. Cela semble être un travail fastidieux, non ? Imaginez être capable d'absorber tous ces sentiments tout en étant entouré d'une fausse personne. C'est déroutant, frustrant et tourmentant.

Avez-vous déjà passé du temps avec quelqu'un qui semblait assez gentil et gentil à regarder, mais quand vous étiez près d'eux ou assis à côté d'eux, vous vous sentiez… mal ? Vous pouviez à peine former une phrase. D'une manière familière, c'est parce que votre antenne sensible capte quelque chose de mal. Vous savez que ce que vous voyez et ce qui se passe réellement ne correspondent pas, et cela signifie généralement que quelqu'un cache quelque chose.

Les personnes très sensibles ont besoin de relations honnêtes, profondes et significatives avec les autres.
Pourquoi les empathes agissent bizarrement avec des personnes peu sincères :

Les empathes sont doués pour lire le langage corporel et l'énergie. Ils ne tolèrent ni le mensonge ni la tromperie.

7 signes d'une fausse personne que seuls les empathes comprendront :

Il agit comme une personne faible de volonté, donc les autres l'acceptent automatiquement.

Il sourit et agit amicalement, mais est en fait bouillonnant de colère et de haine.

Il se sent vulnérable et peu sûr de lui et essaie d'agir avec fermeté.

Il se force à agir d'une certaine manière, ce qui va à l'encontre de sa personnalité.

Il dit constamment de belles choses pour être reconnu.

Il ment ou exagère des histoires pour plaire aux autres.

Après avoir reconnu une fausse personne, les empathes se comportent comme ceci :

Évite-les. Ce n'est pas qu'ils font quelque chose de mal, les empathes ne reçoivent tout simplement pas d'ondes positives d'eux.

Formez des phrases logiques et parlez extrêmement difficile.

Ils sentent l'approche de la peur et de l'inconfort à côté d'eux. Il ne se dissipe que lorsque les contrefaçons disparaissent.

Se sentir physiquement malade en passant de longues périodes de temps avec eux.

Bonjour. À Ces derniers temps Je me sens mal pour moi. Je me vois souvent comme une mauvaise personne. Eh bien, maintenant dans l'ordre.

Enfant, je n'avais pratiquement pas d'amis. Je n'avais tout simplement pas assez d'attention de la part de mes camarades de classe et de mes pairs, mais pour une raison quelconque, ils ne m'aimaient pas. À partir de ce moment, j'ai commencé à me considérer comme inutile pour quiconque. Plus tard, la colère et l'hostilité envers tous les camarades de classe sont apparues, ce qui a provoqué des bagarres et des conflits. J'ai subi défaite après défaite, insulte après insulte, essayant de me faire comprendre de mes camarades de classe. Tout était en vain. Et ainsi de suite jusqu'en 9ème. J'ai fait beaucoup de choses terribles. J'ai trahi mon meilleur ami parce qu'il riait de mes échecs. Il a plaisanté avec moi, mais n'a pas compris que je n'étais pas content. J'ai essayé de parler, mais tout continuait encore et encore. Ma patience s'est brisée et je l'ai entraîné dans une très mauvaise situation. En conséquence, je n'étais pas encore plus aimé. Pour tous ceux que j'ai blessés, je suis devenu un connard et un perdant, comme on disait dans mon dos. Après tout, c'était si difficile pour eux de soutenir dans les moments difficiles !!! Chiennes. Mais parmi toute cette foule, il y avait une fille qui, quoi qu'il arrive, me soutenait et me tendait les poings. Tout irait bien, mais sans ma cruauté. Je n'ai pas rendu son aide. Je me suis moqué d'elle, comme mon ancienne amie. Je savais parfaitement bien à l'intérieur qu'ils s'y prenaient mal, mais quelque chose m'a stupéfié et j'ai décidé de haïr ceux qui ne me voulaient pas de mal. J'ai quitté l'université après la neuvième année avec un au revoir froid à mes camarades de classe.

Je suis maintenant en deuxième année et tout semble bien se passer. Je suis devenu plus calme. Grâce à la sous-culture bronie, j'ai trouvé des amis à la fois sur Internet et dans vrai vie. Ils me soutiennent toujours et je leur en suis éternellement reconnaissant. Cette fille qui m'a soutenu est devenue ma meilleure amie et elle n'est pas en colère contre moi. Tout semble aller bien, mais les souvenirs du passé me font regretter mes actions. Mon ami m'a peut-être pardonné, mais je ne peux pas me pardonner et abandonner le passé. Chaque jour, je me sens mal parce que je ne me sens pas bien dans ma peau. J'ai encore mal. Parfois même les larmes montent, ce qui ne me ressemble pas du tout. Je ne sais pas comment abandonner le passé. Je vis dans une anxiété et une dépression perpétuelles. J'ai peur qu'à cause de ma bêtise, je perde aussi ces amis. Je suis devenu irritable et colérique. Je peux me quereller avec ma famille pour la moindre raison, à cause de petites choses. Je me sens mal. Je me sens comme une mauvaise personne, un ami et un fils terribles. J'ai cessé de croire au meilleur, mon estime de moi a chuté. Je ne peux pas oublier le passé et vivre dans le présent. Je veux que ce soit un peu plus facile. Et la nuit, je m'endors longtemps en pensant que rien ne m'aidera.

une personne qui a fait de mauvaises choses, mais qui en même temps se sent comme une mauvaise personne, est une personne qui travaille déjà sur elle-même. cela suggère qu'il a grandi, qu'il s'est rendu compte qu'il avait tort, qu'il a changé de meilleur côté. respectez-vous pour cela. ça vaut beaucoup.

comment lâcher prise sur le passé ? pourquoi le laisser aller quelque part ? parce que cela fait partie de vous, c'étaient des leçons pour étudier la vie, grâce auxquelles vous savez maintenant ce qui est bon pour vous et ce qui est mauvais. vous avez compris ce que cela signifie d'être offensé par les gens et ce que cela signifie d'offenser les gens. et tu n'as que 16 ans. et vous le savez déjà. et cela signifie que vous avez une chance de créer une vie autour de vous, la vie de vos proches - sans cet aspect - sans vous offenser. et c'est super.

pourquoi est-ce que ça te dérange maintenant ? parce que vous avez encore des griefs contre les gens et que vous faites face à un dilemme - vous venger des gens en vous cachant d'eux, ou essayer de vous ouvrir et d'être vous-même réel. choisissez la deuxième option. et même s'ils crachent encore dans ton âme, continue à toujours le choisir, tant que tu peux choisir n'importe quoi.

dis à ta famille tout ce que tu penses, que tu as honte, que tu les aimes, que tu te sens mal à l'intérieur, cela alors que tu as encore peur des gens à cause de ce qui s'est passé il y a longtemps. vous pouvez pleurer en même temps, sans aucun doute.
dites à la fille que vous êtes toujours désolé d'avoir fait ça. mais même maintenant, vous ne pouvez pas encore être complètement ouvert et libéré des traumatismes de votre enfance. ouvrez-vous et cherchez la vérité, et ainsi vous trouverez la bonté en vous-même et dans le monde qui vous entoure.

le chemin de la vengeance et de la solitude, ce n'est qu'un moyen imaginaire de se sauver des « méchants ». en fait, c'est le chemin le plus terrible vers la mort.

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