Kako odrediti duljinu skijaških štapova. Kako odabrati prave štapove za nordijsko hodanje? karakteristike koje utječu na izbor skijaških štapova
Odabir skijaških štapova lakši je od odabira skija ili pancerica. Ali skijaški štapovi imaju i svoje karakteristike, o kojima ćemo govoriti u ovom članku: koji materijal, koju dužinu, koje ručke i trake je najbolje odabrati.
Odabir skijaških štapova prema materijalu
Štapovi za skijaško trčanje izrađeni su od nekoliko materijala:
- Aluminij. Aluminijski skijaški štapovi su izdržljivi, jeftini, ali teški. Imaju jednu veliku prednost – gotovo ih je nemoguće slomiti. Savili su ga, ispravili i krenuli dalje. Nedostaci: težina i nedovoljna krutost za sportsko klizanje. Ako volite šetati šumom izvan pripremljenih staza, birajte one lagane. aluminijski stupovi .
- Stakloplastika(plastika i stakloplastika) - lagana, jeftina, ali mekana i krhka. Stakloplastika je po mekoći i vibracijama slična aluminiju, ali je po čvrstoći znatno inferiorna. Stakloplastični stupovi Neće izdržati snažne odgurivanja pa su prikladni samo za skijanje na pripremljenim stazama.
- Ugljik(ugljična vlakna) ili njihova mješavina – karbonska vlakna(plastika i karbon). Karbonski skijaški štapovi su čvrsti, lagani i izdržljivi. Karbonska vlakna se lako slome samo bočnim udarcem o palicu. Postoje opcije od 100% ugljika i mješavine ugljika s plastikom ili staklenim vlaknima. Kupite stupove s najmanje 60% udjela ugljika. Karbonski stupovi izdržati snažne odgurivanja, što ih čini pogodnim za treninge i natjecanja.
Cijena karbonskih stupova počinje od 2500 rubalja. Na primjer, karbonski stupovi Nordway Carbon ili STC Avanti. Ovi stupovi imaju dobru karbonsku osovinu, ali su ručke i uzice loše kvalitete.
Bolji modeli karbonskih stupova koštat će, na primjer, od 6000 rubalja KV+ Viking ili KV+ Tempesta– izdržljive ručke i uzice, više od 70% karbonskih vlakana, sustav remena za brzo otpuštanje.
Najlakši i najtvrđi karbonski trkaći štapovi koštaju od 10.000 RUR. Na primjer, modeli KV+ Elite, Tornado, Bora ili Swix Quantum, Team i triac– 100% ugljik Visoka kvaliteta, izdržljive uzice i ručke, praktičan sustav otpuštanja uzice.
Ručke, vezice i noge za skijaške štapove
Izvor: flgr.ru
Tablica za odabir skijaških štapova po visini
Skijaški štapovi po visini: FIS tablica za klasično skijanje
Bavite se sportom, krećite se i putujte! Ako pronađete pogrešku ili želite razgovarati o članku, napišite u komentarima. Uvijek nam je drago komunicirati. 🙂
Skijanje je jedno od najpopularnijih sportske aktivnosti zimi. No, onima koji su se tek odlučili okušati u skijanju nameće se logično pitanje - kako odabrati skije i štapove? Morate ih odabrati prema svojoj visini.
Skijanje je jedna od najpopularnijih sportskih aktivnosti zimi. No, onima koji su se tek odlučili okušati u skijanju nameće se logično pitanje - kako odabrati skije i štapove? Morate ih odabrati prema svojoj visini.
Za početak, odlučimo što točno želite raditi - trčanje po zemlji ili učenje spuštanja niz planine? Sportovi su daleko od istog, uvelike se razlikuju jedni od drugih, pa su i parametri za odabir sportske opreme u njima također, sukladno tome, različiti.
U skijanju postoji nekoliko načina skijanja, od kojih svaki ima svoje vrste trkaćih skija. Prije svega, to su klasične metode ikona. Također, u sportskim trgovinama možete pronaći rekreacijske skije za obične ljubitelje outdoora. Sada shvatimo kako ih odabrati prema svojoj visini.
Ako se ozbiljno bavite ovim sportom, onda su vam na usluzi klasične i klizačke skije. Glavno pravilo za njihov odabir je otprilike ovo: ako je glavni način skijanja klasičan, tada skije trebaju biti 20-30 centimetara više od vaše visine. Za metodu grebena ta je brojka otprilike dva puta manja. Što se tiče rekreacijskih skija, njihova veličina bi trebala biti 15-20 centimetara veća od vaše visine. No, da se ne biste previše zabunili u mjerenjima, donosimo tablicu sa svime potrebne vrijednosti.
Tablica za odabir dužine skija
Što je sa štapićima? I za njih postoji posebna klasifikacija prema kojoj ih treba birati. Šipke za klasični potez trebaju biti 25-30 centimetara kraće od vaše visine. Za skije za klizanje biraju se štapovi koji su 15-20 centimetara manji od sportaša.
Tablica za odabir duljine stupova
(cm) Duljina stupova za
klasični hod (cm) Duljina motki za
hod grebena (cm)
Ako planirate staviti svoje dijete na skije, onda je vrijedno zapamtiti da je metoda odabira skija u ovom slučaju nešto drugačija od standardne. Odlučujuća uloga u izboru sportske opreme za djecu do 40 kilograma nije visina, kao kod odraslih, već težina. Ako je vaše dijete teško od 10 do 20 kilograma, tada su mu prikladne skije visine 70-80 centimetara. Za dečke u težinskoj kategoriji od 20 do 30 kilograma optimalne su skije duljine 90 centimetara. Za djecu od 30 do 40 kilograma treba kupiti metre skije. Što se tiče štapića, sve je isto kao i za odrasle - trebaju biti 25-30 centimetara manje visine dijete.
Pričati o Alpsko skijanje ah, napominjemo da njihov odabir ne ovisi samo o vašoj visini i težini, već i o uvjetima u kojima ćete ih koristiti. Za neprofesionalce, proizvođači dijele skije u tri kategorije: carving, koji se dijeli na fan carving (omogućuje okretanje gotovo ležeći) i autocarving (imaju lagani sustav upravljanja), freeride i univerzalne. Carving su namijenjene onima koji voze po pripremljenim stazama. Za one koji vole putovati po zemlji planinsko područje, savjetujemo da uzmete freeride skije.Međutim, skijanje na njima je za početnike zbog njihove složenosti gotovo nedostupno.Za njih odgovaraju takozvane univerzalne skije koje se mogu voziti gotovo svugdje.
Tablica za odabir alpskih skija prema vašim potrebama
Nedavno su se u našoj zemlji pojavile široke mogućnosti za bavljenje skijanjem djece. Naravno, i dijete treba pažljivo odabrati opremu prema svojoj visini i težini. Napominjemo da su dječje skije veličine od 70 do 120 centimetara. U pravilu, za razliku od odraslih, imaju pojednostavljeni dizajn, bez kontrolnih pojačala i drugih stvari. U nastavku donosimo približnu tablicu izbora alpskih skija za djecu.
Tablica za odabir alpskih skija za dijete
Marca preporučuje Španjolcima da pogledaju bjelorusko prvenstvo Najpopularnije sportske novine u Španjolskoj objavile su najavu utakmica drugog kola bjeloruskog prvenstva, jedinog nogometnog turnira u Europi koji nije prekinut zbog koronavirusa. 27.03.2020 23:00 Nogomet Sharafudinov Viktor
S Brazilcima će se boriti Tokov, Kunchenko i Krylov. Za koga navijati ovaj tjedan u MMA-u Ovog vikenda u Uncasvilleu i Brasiliji održat će se Bellator 241 i UFC Fight Night 170. Na njima će nastupiti braća Tokov, Alexey Kunchenko i Nikita Krylov. 03/12/2020 12:00 MMA Vaščenko Sergej
Vadim Kudako: Otac mi ostavlja namirnice pred vratima Svakodnevni život hokejaša u karanteni... 25.03.2020 11:00 Hokej Elena Kuzyutina
Bravo, Edward! Bravo, Karim! Rusi su u štafeti završili četvrti, ali su Latypov i Khalili zapalili vatru.Norvežani su pobijedili u muškoj štafeti na Svjetskom kupu u Novem Mestu. Rusi su četvrti. 03/07/2020 20:30 Biathlon Chikiris Oleg
Mnogi su već čuli, a često se postavlja pitanje trebaju li nam ispravne palice za nordijsko hodanje— ili bi, primjerice, odgovarale stare skijaške cipele? Reći ćemo vam koje štapove za nordijsko hodanje kupiti i kako ih odabrati prema svojoj visini.
Iako ujedinjeni europskim standardima još ne postoji, razne udruge i federacije u Europi definirale su sljedeće zahtjeve za štapove za nordijsko hodanje:
- Stupovi ne smiju biti teleskopski (preklopivi).
- Stupovi bi trebali biti izrađeni od stakla i karbonskih vlakana (minimalni indeks ugljika 30% do 50%, tj. CL300 do CL500), a ne od aluminija.
- Ručke trebaju biti od plastike, pluta ili gumene smjese (najbolje).
- Potrebna je udobna uzica (kopča za pričvršćivanje ruku).
- Dostupnost dobrih metalnih vrhova (šiljaka).
- Prisutnost vrhova (čizme, cipele) za hodanje po asfaltu ili drugim tvrdim površinama gdje klize metalni šiljci.
Zadržimo se detaljnije na ovim zahtjevima za štapove za nordijsko hodanje.
Teleskopski stupovi: što nije u redu?
Zašto štapovi za nordijsko hodanje ne bi bili teleskopski? Sklopivi stupovi se ne preporučuju jer se mogu neočekivano srušiti tijekom intenzivnog pritiska i uzrokovati ozbiljne ozljede. Mogu se koristiti samo za povremenu upotrebu, npr. za vrijeme godišnjeg odmora, gdje monolitni mogu biti nezgodni (nezgodni za pakiranje, transport i skladištenje).
Općenito, teleskopski stupovi su jeftiniji od monolitnih. Izrađen od aluminijskih legura. Za "omekšavanje" aluminijske osovine, u neke modele ugrađen je poseban "Anti-shock" sustav. U ovom slučaju unutra se nalazi opruga koja igra ulogu amortizera i kompenzira udarno opterećenje. Sklopivi stupovi s kompozitnim karbonskim osovinama nisu jeftini.
profesionalci sklopivi modeli su to što se lako prilagođavaju visini bilo kojeg člana obitelji, mogu "rasti" s korisnikom i, štoviše, kada su sklopljeni, stanu u posebnu kutiju i praktičniji su za putovanja.
minusi: Zasuni se mogu slomiti kada su izloženi pijesku ili vodi, zamrznuti se zimi ili se neočekivano sklopiti, a može doći do zveckanja i vibracija. Iskusni instruktori ih ne preporučuju. Imajte na umu da nema sklopivih modela među višim stupovima.
Materijal štapa: prednosti i mane
Stakloplastika. Vrlo mala težina, učinkovito apsorbira vibracije. Njegovu čvrstoću osigurava mješavina staklenih i karbonskih vlakana. Nažalost, takav je materijal vrlo krhak i ne isključuje lom.
Karbonska vlakna (ugljik). Dodatak karbonskih vlakana osigurava čvrstoću motki uz zadržavanje kvalitete stakloplastike (amortizacija udaraca i mala težina). Što je veći sadržaj ugljika, štapići su jači. Preporučeni postotak ugljika trebao bi biti između 50% i 80%. Za početnike su sasvim prikladni stupovi s indeksom od 20-30%. Štoviše, treba imati na umu da se stupovi različitih proizvođača s istim indeksom ugljika mogu međusobno razlikovati u elastičnosti.
Aluminij. Takvi stupovi ne apsorbiraju dobro vibracije, što vrlo brzo povećava rizik od problema s gornjim ekstremitetima, posebice upale zglobne čahure lakatnog zgloba. Kod skijaškog trčanja taj problem ne postoji jer snijeg apsorbira vibracije.
Ručke za štapiće
Za razliku od skijaških ili trekking štapova (potonji namijenjeni planinarima ili penjačima), štapovi za nordijsko hodanje zahtijevaju stalno hvatanje i otpuštanje ("otvaranje" i "zatvaranje" dlanova), što uzrokuje mokre dlanove. Stoga je vrlo važno odabrati ručke koje nisu samo udobne, već i upijaju vlagu kako bi se izbjeglo klizanje.
Postoje tri vrste ručki:
Plastični. Ne upijaju znoj, što ih čini skliskim i neudobnim za korištenje. Taj se nedostatak može nadoknaditi upotrebom uzice koja upija vlagu i omogućuje prianjanje na palicu.
Pluta. Dobre ručke od prirodnog materijala, učinkovito upijaju znoj. Međutim, s produljenom uporabom vlažnim uvjetimačep se može oljuštiti.
Guma. Mješavina gume i pluta. Izvrsne ručke, upijaju znoj, ne klize i vrlo su izdržljive. Obično se nalazi na profesionalnim palicama.
U modelima srednje cijene, ručke su ili gumirane ili izrađene od materijala koji imitira prirodno pluto. Razlika nije temeljna. Glavna stvar je da je ručka tanka, stane u ruku, ne klizi i ne trlja dlan.
Što je uzica i zašto je potrebna štapovima za nordijsko hodanje?
Kako biste osigurali da se palica vrati u vaš dlan nakon što je otpustite, postoji poseban sustav za fiksiranje koji se zove uže. To je rukavica bez prstiju koja omogućuje da ruka čvrsto prianja uz dršku štapa.
Različiti proizvođači imaju svoje dizajne. Postoje 3 vrste užeta:
Baza. Nema oznaku "lijevo" ili "desno" i može se nositi na bilo kojoj ruci. Činjenica da uzica nije prilagođena određenoj ruci ometa precizno kretanje palice. Može doći do nelagode prilikom vraćanja na dlan. Srećom, takvi su sada rijetki.
Trake za desnu i lijevu ruku. Najviše korišten. Imaju oznake "lijevo" i "desno", omogućuju savršeno prianjanje na motkama i povećavaju preciznost pokreta. Ponekad su podesive duljine, što vam omogućuje da dodatno koristite rukavice ako je potrebno.
Uzica za profesionalce. To je više moderan izgled, proizvodi većina proizvođača i koristi se na profesionalnim stupovima. Profesionalna uzica je tkanina. Nalazi se između palca i kažiprsta. Ova tkanina vam omogućuje upijanje znoja. Podesivo za praktičnost.
Dobra uzica dolazi u veličinama od S do L i ima sustav za brzo otpuštanje (QLS). Istovremeno, bez skidanja rukavica, možete u sekundi odspojiti stupove, odgovoriti na telefonski poziv, napraviti dobru fotografiju itd.
Za odabir ispravne uzice izmjerite obujam dlana kao što je prikazano na slici. Ako je obujam od 12 do 20 cm, odaberite veličinu vezice 5-8, a od 20-30 cm - veličinu 9-12.
Savjeti za štapiće
Na kraju skandinavske palice nalazi se vrh (kandža, šiljak) od izdržljivog volfram karbida. Može se sigurno zabiti u tlo, zemlju i pijesak, neće skliznuti niti se zaglaviti. Osim toga, komplet može uključivati posebne uklonjive metalne vrhove različitih konfiguracija za različite površine. Štoviše, morate imati na umu da se na skupljim modelima savjeti mogu mijenjati, ali na jeftinijima - ne uvijek.
Za hodanje po asfaltu nosite posebne gumene vrhove (čizme). Oni bi trebali biti uključeni uz stupove. Plastični savjeti su puno gori.
Metalni vrhovi (šiljci). Ovaj dio preuzima glavno opterećenje. Stoga vrhovi za palice moraju biti vrlo čvrsti, po mogućnosti od volfram karbida. Osim toga, stupovi bi trebali doći sa zamjenjivim vrhovima.
Savjeti za asfalt i druge tvrde podloge.Štapovi za nordijsko hodanje imaju karbidni vrh i gumenu “cipelu” za hodanje po asfaltu. Postoje karbidni različiti tipovi, neki podsjećaju na "kandžu", dok su drugi napravljeni u obliku štuke.
Nedavno u evropske zemlje Pojavili su se novi vrhovi napravljeni od sljedećih materijala.
Ugljik. Izrađen od mješavine gume i karbona, koji zajedno poboljšavaju prianjanje i čine tišim udar motke o tlo. Imaju duboke utore koji, osim što su udobni u vožnji po tvrdim podlogama, pružaju dobru trakciju na travi, pijesku ili mekom terenu, odnosno svojevrsni su “terenac”. Trajniji su 3-4 puta od običnih.
Vrhovi od kevlara (para-aramidno vlakno). Dizajn je sličan karbonskim vlaknima. Tijelo im je od kevlara, a jastučić od mješavine gume i ugljika. Rezultat je mekša platforma koja poboljšava kontakt s tlom i čini ih još tišim u radu. Poboljšana izdržljivost.
Štapovi za nordijsko hodanje po visini: tablica
Formula za izračun je vrlo jednostavna: trebate pomnožiti svoju visinu s određenim koeficijentom. Njegova vrijednost varira ovisno o vašem zdravstvenom stanju i ciljevima koje želite postići.
Za lagano hodanje - koeficijent 0,66. Pogodno za osobe sa sporim tempom hodanja ili osobe koje se oporavljaju od bolesti ili ozljede. Na primjer, visina 171 cm x 0,66 = 112,86 cm Možete koristiti stupove duljine 110 cm.
Za zdravi ljudi— koeficijent 0,68. Ovaj koeficijent je pogodan za treniranije osobe, ljubitelje hodanja umjerenog intenziteta, koji žele druženje u prijateljskom društvu. Na primjer, visina 171 cm x 0,68 = 116,28 cm Možete koristiti stupove duljine 115 cm.
Za trening s povećanim opterećenjem - koeficijent 0,70. Povećano opterećenje potrebno je za sportaše i brze hodače koji žele održati visoku razinu tjelesne spremnosti. Na primjer, visina 171 cm x 0,70 = 119,7 cm Možete koristiti stupove duljine 120 cm.
Usput, štapovi koje odaberete bit će oko 25-30 cm kraći od duljine skijaškog štapa koji vam odgovara.
Prilikom odabira stupova također treba uzeti u obzir da izduženi modeli povećavaju fizički stres na gornji dio tijela i smanjuju opterećenje mišića nogu. Korištenje skraćenih ima suprotan učinak.
| Čovjekova visina | Duljina štapa |
| 136 – 141 cm | 90 cm |
| 142 – 150 cm | 95 cm |
| 151 - 158 cm | 100 cm |
| 159 – 165 cm | 105 cm |
| 166 - 173 cm | 110 cm |
| 174 – 181 cm | 115 cm |
| 182 - 188 cm | 120 cm |
| 189 – 196 cm | 125 cm |
| 197 - 203 cm | 130 cm |
| 204 - 210 cm | 135 cm |
Budući da je svačija tjelesna struktura individualna, izračunata veličina može se malo razlikovati od vaše fiziološke dužine. Stoga odabranu duljinu treba ponovno provjeriti "u radu". Da biste to učinili, uzmite štap u ruku i stavite njegov vrh na nožni prst. U tom slučaju, lakat ruke koja drži štap trebao bi se saviti pod pravim kutom.
I jedan trenutak. Duljina štapa i njegova težina izravno određuju širinu vašeg koraka, intenzitet i duljinu staze koju možete prijeći tijekom vježbanja. Procijenite težinu, usporedite je s težinom ostalih štapića sportska trgovina. Što je manji, nastava će biti lakša.
Što ne raditi pri kupnji stupova
- Oslonite se na poštenje i profesionalnost prodajnih savjetnika. Nažalost, ima slučajeva da se neukim početnicima umjesto štapova za nordijsko hodanje prodaju štapovi za alpsko skijanje ili trekking (turističko-planinarski).
- Zapakirane stupiće kupujte u trgovinama u kojima ne smijete otvarati ambalažu i pregledavati kupljeno.
- Kupite stupove s plastičnim ručkama. Plastične ručke ne upijaju znoj i brzo postaju skliske.
- Ne kupujte stupove koji previše vibriraju - također su obično teški i nezgrapni. Obavezno provjerite ima li osovine vibracija.
- Nemojte kupovati stupove koji imaju jamstvo kraće od godinu dana.
Bilo da skijate niz snježne padine ili prolazite stazom za utrke, skijaški štapovi su vam svakako potrebni. Naravno da znate ovo!
Ali zapamtite, koliko vrsta skijaških štapova poznajete? Koliko faktora utječe na izbor?
To su najmanje 4 varijante prema vrsti skijanja i 5 karakteristika, od duljine skijaškog štapa do ručke s uzicom. Pokušali smo detaljno razmotriti sve ove točke u članku. Pročitajte i podijelite svoje iskustvo u komentarima!
5 karakteristika koje utječu na odabir skijaških štapova
Na prvi pogled teško je razumjeti svu raznolikost vrsta i sorti skijaških štapova, ali postoje osnovne klasifikacije prema kojima se možete kretati i odabrati model koji je doista optimalan u smislu omjera cijene i kvalitete.
Skijaške štapove biramo ovisno o vrsti vožnje
Postoje 4 glavne kategorije skijaških štapova dizajniranih za različite stilove skijanja.
Skijanje na djevičanskom tlu (Prah). Glavna razlika su povećani snježni prstenovi. Iznimno su izdržljivi i imaju osovinu većeg promjera kako bi se smanjila sila trzaja tijekom kretanja.
Za utrke (Race). Nije tako masivan kao Powder ili skijaški štapovi, ali iznimno lagan i tanak. Najčešće se koriste ultra lagane kompozitne legure, ugljik ili stakloplastika.
Slobodni štapovi. Najprikladniji su za vožnju u posebno pripremljenim parkovima. One su za red veličine kraće od ostalih modela ili imaju dužinu modela skija.
Štapovi za alpsko skijanje. Najpopularniji skijaški štapovi na masovnom tržištu. Imaju standardne snježne prstenove.
Razlike prema vrsti materijala
Skijanje kontinuirano raste tijekom posljednjih desetljeća i možete vidjeti jasan trend prema uskoj specijalizaciji u svemu, od vrsta skija do materijala i oblika štapova. Moderni skijaški štapovi mogu biti izrađeni od 12 različitih metala i legura, ali najpopularnija su četiri.
- Ugljik: najlakši, idealan za iskusnog skijaša. Modeli su u top cjenovnom segmentu. Vrijedno je shvatiti da vrlo malo modela izrađenih od 100% ugljika u svakom slučaju dodaje nečistoće, a cijena ovisi o količini tih nečistoća. Svi najbolji sportaši našeg vremena koriste karbonske skijaške štapove.
- Stakloplastika: Dizajnirani za brze, iskusne skijaše, štapovi od fiberglasa su tanki, ali izdržljivi. Skijaški štapovi od fiberglasa skuplji su od aluminijskih.
- Kompozitni materijali: rezultat kombinacije raznih materijala, uključujući metale ugljika (isti ugljik), aluminij, grafit, smolu i druge. Kompozitni stupovi dobro su amortizirani, lagani, ali krhki, osobito u jak mraz. U ovom materijalu proizvođači su pokušali pronaći ravnotežu između jeftinog i teškog aluminija i skupih, ali laganih karbonskih vlakana.
- Aluminij: nije najlakši, ali pouzdan i s najjeftinijom proizvodnjom. Obično ga koriste početnici i srednji skijaši.
- Titanij: V Sovjetsko vrijeme popularan metal za izradu skijaške opreme. Moderni proizvođači ne koriste titan, preferiraju kompozitne materijale i aluminij.
| Osobitosti | Aluminij | Kompozitni materijal |
|---|---|---|
| Težina | Aluminij teži manje. | Kompozitni teže jednako ili više. |
| Snaga | Više se savija nego što se lomi. | Puno se češće lome od aluminijskih. |
| Toplinska vodljivost | Aluminij omogućuje lagani prolaz hladnoće, čineći skijašu hladnije ruke. | Kompozit ima manju toplinsku vodljivost, pa ruke skijaša u pravilu ostaju tople. |
| Cijena | Aluminijski stupovi su mnogo jeftiniji. | Kompozitni su skuplji. |
| Amortizacija | Aluminijske ne apsorbiraju dobro udarce i ruke osjećaju svaki snažan pritisak. | Bolje apsorbiraju energiju pa su pogodni za dinamičnu vožnju, poput freeridea ili skijaških staza. |
| Pažnja trećih osoba (krađa) | Za opću upotrebu, rijetko se kradu. | Često se kradu jer su skuplji. |
Sastav materijala je daleko od prvog mjesta po važnosti pažnje pri odabiru opreme u trgovini, mnogo više pozornosti treba posvetiti visini skijaša i željenoj vrsti skijanja.
Kako štap treba ležati u ruci?
Kada hvatate ručku skijaškog štapa, bilo lijevom ili desnom rukom, treba udobno i udobno pristajati u obje ruke. Plastika, pluto ili guma općenito su najpopularniji materijali za ručke skijaških štapova.
Pokušajte držati različite palice u rukama, s različitim ručkama i užetom.
Uzica- poseban pojas u obliku omče, uz pomoć kojeg se štap oslanja na ruku skijaša. Trebao bi se lako i brzo staviti na ruku, bez pritiska.
Na ovaj trenutak Dvije su vrste užeta popularne - obična petlja i "zamka". Petlja je popularna među biatloncima, omogućuje vam da brzo oslobodite ruke za pucanje i uštedite dragocjene sekunde.
Držanje većine skijaških štapova u trgovini pomoći će vam da pronađete najbolje za sebe. Uostalom, vrlo je teško u tekstu prenijeti osjećaje koje bi ispravna ručka s uzicom trebala stvoriti u vašoj ruci. Odlučite li se za skijanje, ne zaboravite držati lakat pod kutom od 90 stupnjeva!
Važno! Osjećaj skijaških štapova u vašoj ruci i vaša razina ergonomije utjecat će na vaše vrijeme na padinama.
Snježni prstenovi i šape
Vrijedno je odmah podijeliti ovaj pribor u dva tabora: šape za skijaško trčanje (klasično, klizanje) i klasične snježne prstenove za alpsko skijanje, freeride, hodanje skijaških štapova.
Na modernim trkaćim stazama ne trebaju prstenovi jer su potrošeni, snijeg je uvaljan i nije dovoljno dubok da se štap zabije duboko u njega. Na pripremljenim padinama umjesto prstenova koriste se šape - lakše su, kompaktnije i aerodinamičnog su oblika.
Video o tome kako se izrađuju moderni skijaški štapovi:
Kako se mjeri efektivna duljina?
Uobičajeno je uzeti visinu štapića od snježnog prstena, odnosno stopala, do gornjeg kraja šake, grubo rečeno, do kažiprsta u trenutku kada držite štap rukom, to je otprilike −1 cm od gornjeg kraja drške. Ova duljina bit će efektivna duljina za koju trebate odabrati skijaške štapove.
Ali sada pogledajmo dva načina odabira veličine:
Prva opcija je matematička. Standardna formula za odabir veličine je množenje visine s faktorom 0,7 za alpsko skijanje, 0,83 za klasično i 0,88 za klizanje. Na primjer, moja visina je 178 cm, za mene bi idealna dužina štapa bila:
178×0,7 = 125 centimetara.
Osnovana je Međunarodna skijaška federacija (FIS). jedinstveni standard veličina skijaških štapova za klasični potez je visina skijaša pomnožena s faktorom 0,83
Razvili smo, uz njegovu pomoć možete brzo izračunati veličinu za različite visine i stilove vožnje.
Druga opcija je odabir duljine. Okrenite štapić naopako tako da vam dno prstena bude u ruci (vidi sliku desno). Ako je u ovom položaju kut između podlaktice i šake 90 stupnjeva, onda ste odabrali pravu duljinu! Ako ste u nedoumici, odaberite duže motke jer se lako mogu skratiti.
Tablica za odabir duljine skijaških štapova:
| Visina skijaša | Skijati | Klizački potez | Klasičan potez |
|---|---|---|---|
| 150 | 105 | 130-135 | 120-125 |
| 155 | 108-110 | 135-140 | 125-130 |
| 160 | 110-115 | 140-145 | 130-135 |
| 165 | 115 | 145-150 | 135-140 |
| 170 | 115-120 | 150-155 | 140-145 |
| 175 | 120-125 | 155-160 | 145-150 |
| 180 | 125 | 160-165 | 150-155 |
| 185 | 130 | 165-170 | 155-160 |
| 190 | 130-135 | 170-175 | 160-165 |
| 195 | 135-140 | 175 | 165 |
Ne zaboravite da je važno da bude ispravna, jer nije važna samo duljina štapova, već i duljina samih skija!
Popularne marke
Poznavanje neke marke skija vrlo je korisno. Uostalom, skijaši često vole uspoređivati slične modele različitih proizvođača, uspoređivati karakteristike i sva moguća svojstva.
Kratka povijest i značajke svake tvrtke učinit će vas dostojnim sugovornikom.
Atomski
On je pionir u skijaškoj tehnologiji. Proizvode skijaške štapove te skijaške vezove i pribor. Atomic je rođen u Austriji 1955. godine i od tada je postao dio finske tvrtke Amer Sports. Njihova tvornica nalazi se u Salzburškim Alpama. Atomic koristi puno recikliranih materijala u svojim proizvodima. Prodaju štapove za alpsko skijanje, nordijsko hodanje i skijaško trčanje.
Fischer (Fischer)
Fischer proizvodi skijaške štapove, skije, vezove, pancerice i ostalu dodatnu opremu. Tvrtka je započela s radom 1924. godine u Austriji. Proizvodi aluminijske i kompozitne stupove.
K2
Podružnica je Jarden Corporationa i osnovana je 1961. godine. Proizvode skijaške štapove, skije, kacige, odjeću i dodatke. Američko sjedište nalazi se u Seattleu, a proizvodni pogon u Kini. Proizvode aluminijske i kompozitne skijaške štapove.
Leki
Leki je počeo proizvoditi stupove 1970. godine. Leki ih i dalje proizvodi u vlastitoj tvornici i ponosi se visokom kvalitetom.
Rossignol
Ova francuska tvrtka osnovana je 1907. godine. Rossignol voli biti na visokoj razini inovacija i nastavlja eksperimentirati s aluminijem i kompozitnim materijalima.
Koji su skijaški štapovi najbolji?
Kod odabira skijaških štapova prvo se morate odlučiti za željenu vrstu vožnje, kako biste na temelju toga odabrali duljinu prema svojoj visini (koristite kalkulator ili tablicu).
Sljedeći korak je proračun koji možete potrošiti na skijaške štapove. Bez sumnje, karbonske s ručkom od pluta bit će najbolja opcija za većinu vrsta skijanja. Za alpske skije materijal nije toliko bitan, iako naravno, što lakše to bolje!
Prije nego što počnete birati skijaške štapove, morate odlučiti o količini koju imate na raspolaganju za te svrhe. Apsolutno se nedvosmisleno može reći da što su skijaški štapovi skuplji, to su bolji. Više ćete uživati u njihovoj upotrebi, ali...
Izbor skijaških štapova ne može se podcijeniti. Skijaški štapovi, uz skije i pancerice, glavna su oprema skijaša. Cjelokupni tempo kretanja skijaša se podešava rukom. Noge rade kao u potjeri. Zbog toga su težina i ravnoteža skijaških štapova tako važni. Napredak na skijaškoj stazi otprilike 50% ovisi o guranju rukama. Stoga skijaški štapovi moraju biti kruti kako bi se što potpunije prenijeli napori skijaša. Tipično, proizvođači skijaških štapova proizvode dugu liniju modela za sve prilike. Najpoznatiji domaći proizvođač je Sportsko tehnološki centar (Balabanovo), najpoznatiji uvozni su Swix (Norveška), Fischer (Austrija), Start (Finska).
Oblik skijaškog štapa.
Sportski skijaški štapovi Imaju konusni oblik s primjetnim smanjenjem promjera od ručke do potpornog elementa (obično do 9-10 mm). Noseći element je obično malih dimenzija, dizajniran za pripremljenu skijašku stazu. Kako bi se što više ubrzalo i olakšalo skidanje štapa u kretanju, nastoji se ravnoteža štapa pomaknuti što bliže ručki, čime se donji dio štapa olakšava.
Turno skijaški štapovi imaju gotovo istu debljinu i na ručki i na nosivom elementu. Ovaj oblik štapa ima jednu svrhu - maksimalnu snagu. Dovoljan je potporni element u obliku šape ili prstena velika veličina, dizajniran za mogućnost odgurivanja skijaškim štapom od neugaženog snijega ili loše pripremljenih skijaških staza.
Materijal skijaških štapova.
Vaš ponizni sluga, unutra rano djetinjstvo, sjećam se, počeo sam s bambusovim štapićima. To su bili štapići – prirodni. Danas je bambus zamijenjen aluminij, stakloplastika, karbonski kompozit i njihove kombinacije.
Aluminijski skijaški štapovi, ovisno o dizajnu, male su težine, prilično kruti i prilično pouzdani. Za amatere ovi štapovi imaju veliku prednost: ako slučajno sjednete na štap ili neuspješno padnete, štap se ne slomi. Štap se savija. Odnosno, možete ga ispraviti na koljenu i krenuti dalje. A takvih ciklusa savijanja i ispravljanja može biti dosta. Tada se metal umori i skijaški štap se slomi.
Skijaški štapovi od fiberglasa imaju najnižu cijenu. Razbijaju se uz prasak. Prilikom odgurivanja snažno se savijaju (pogotovo ako uzmete visoku veličinu). Težina je otprilike jednaka težini jeftinih aluminijskih skijaških štapova.
Kompozitni skijaški štapovi Sadrže staklena vlakna i karbonski kompozit u različitim omjerima. Shodno tome, što je više potonjeg, štapići su čvršći i lakši. Lomljuju se na gotovo isti način kao i skijaški štapovi od fiberglasa.
Karbonski kompozitni skijaški štapovi Ovo je ultimativni san svakog skijaša. Čvrste su i lagane. Osim što se i oni prilično dobro lome, ali uglavnom od bočnog opterećenja ili udarca. Jednom kada ove štapiće uzmete u ruke, poklanjanje više nije lako. Karbonski kompozit je glavni materijal skijaških štapova za sport i visoka sportska postignuća.
Detalji skijaških štapova.
Osim samih "štapova", o kojima smo već govorili, skijaški štapovi sastoje se od potpornog elementa (prsten ili stopalo), ručke (plastične ili plastične u kombinaciji s gumom ili plutom) i užeta (omča od pletenice ili zamka) ili remen, kako se u narodu obično zove. Ovi elementi skijaških štapova također zahtijevaju pažljivo razmišljanje pri kupnji skijaških štapova.
Veličina skijaških štapova.
Izbor skijaških štapova prema veličini među običnim ljudima: klasični- ispod pazuha, klizanje- do ušne školjke. Znanstveno, možete koristiti preporučenu tvrtku Fischer stol, iako ovaj stol nije dogma.
|
Čovjekova visina |
Klizati |
klasična |
Turist |
Iz svog bogatog životnog iskustva želim dodati da je itekako moguće uzeti štapove duže od stolnih:
- za mlađu djecu školske dobi(pošto se obično ne guraju palicama u punoj amplitudi);
- kada vozite uglavnom ravnim područjima;
- s čestim bolestima u lumbalnom dijelu leđa;
- kod nesigurnog držanja skija (povratak), pri korištenju klasičnog poteza.
No, važno je ne pretjerivati s dugim štapovima, jer što su skijaški štapovi viši, to su ruke podignute, a srce ih teže opskrbljuje toplom krvlju, pa se ruke više smrzavaju.
Osim navedenog, toplo savjetujem da obratite pozornost na skijaške rukavice. Skijaške rukavice nisu mala stvar, već sučelje između ruku i skijaških štapova. A ako niste imali posebne skijaške rukavice, toplo preporučam da ih kupite. U njima vam se ruke neće znojiti, vanjska strana ruke neće se smrzavati i propuhivati zimski vjetrovi, a unutarnja će grčevito držati ručku skijaškog štapa. Bog je u detaljima.
P/S Kod kupnje kompletnog seta skija u našoj online trgovini, prilagodba duljine skijaških štapova je besplatna. U svim ostalim slučajevima, skijaški štapovi mogu se prilagoditi u Ryazanu na sljedećoj adresi: ul. Gagarina, 78, N2.
Trošak podešavanja skijaških štapova s plastičnom ili gumenom ručkom na duljinu iznosi 70 rubalja. Trošak podešavanja skijaških štapova s ručkom od pluta na duljinu iznosi 120 rubalja.
