Poznati vegetarijanci. Mudraci, glumci, sportaši

O vegetarijanstvu je napisano mnogo knjiga, ali polemike ne prestaju. Neki ljudi više vole biljni ručak, dok drugi ne zamišljaju večeru bez mesa. Rađa se i mnogo mitova o opasnostima veganske prehrane. Međutim, svatko odlučuje za sebe.

I naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su se već odlučili u svojim životima. Štoviše, uglavnom se radi o ličnostima poznatim u cijelom svijetu. Istina, malo ljudi zna za njihov način života i prehrambene navike. Podignimo veo tajne zajedno...

1. Leonardo da Vinci

Veliki talijanski znanstvenik, umjetnik, arhitekt, izumitelj, pisac renesanse. Mnogi njegovi izumi, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, zrakoplov, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dvije leće i drugi .

Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od djetinjstva: “Od malih nogu sam izbjegavao jesti meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će se ljudi prema ubijanju životinje odnositi na način na koji se odnose prema ubijanju čovjeka.”

2. Henry Ford

Slavni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačan broj života. Slijedio je vegetarijansku prehranu kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.

Izmišljajući montažnu traku, usporedio ju je s prošlim životnim iskustvima: “Iz života u život stječemo nove i nove vještine, prenoseći postignuto na sljedeće tijelo, što nam omogućuje da dođemo do savršenstva.”

A Henry Ford je bio siguran da su mu njegova načela poštenja i pravde pomogla u industriji. Inače, i sadašnji vlasnik Ford Corporation Alfred Ford također slijedi načela svog pradjeda.

3. Bruce Lee

Legendarni guru borilačkih vještina, briljantan filmski glumac, redatelj, scenarist i producent. Bruce Lee je 12 puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda!

U jednom od britanskih programa Big Breakfast, kći velikog borilačkog umjetnika, Shannon Lee, rekla je da je njezin otac u jednom trenutku svog života postao 100% vegetarijanac.

4. Lav Tolstoj

Svjetski poznati pisac postao je vegetarijanac u dobi od 50 godina. On je svjesno poduzeo takav korak, vjerujući da će mu to pomoći u moralnom i duhovnom usavršavanju.

Istovremeno je često govorio: "Sve dok u svijetu postoje klaonice, bit će i bojišta."

5. Albert Einstein

Briljantan fizičar, laureat Nobelova nagrada 1921. Albert Einstein je formulirao svoje stajalište o ovom pitanju na sljedeći način: "Ništa neće donijeti takvu dobrobit ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva."

6. Shania Twain

Shania u prijevodu s jezika starih Indijanaca znači "ide svojim putem". Svojedobno je album “Come on Over” dospio na listu najprodavanijih. Pjevačica je tri puta zaredom nagrađivana "dijamantnim" albumima.

Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, na njenom jelovniku su mahunarke, povrće i voće. Čak je i svog voljenog psa naučila jesti kašu. Pjevačica je jako zadovoljna svojim izgledom i dobrobiti: “Prestala sam jesti meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam puno više energije nego prije.

7. Richard Gere

Impozantni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i sudjeluje u tome razni događaji za njihovu zaštitu. Prema riječima glumca, meso nije jeo više od 30 godina.

8. Nikolaj Drozdov

Poznati ruski znanstvenik, doktor bioloških znanosti i voditelj TV emisije "U svijetu životinja" od 1977. godine. Nikolaj Drozdov autor je preko 200 znanstveno-popularnih članaka, raznih priručnika i knjiga!

Znanstvenik je postao vegetarijanac 70-ih godina. “Vegetarijanstvo je moja životna pozicija. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš želudac savršeno je prilagođen biljnoj hrani. Prije sam jela plodove mora i ribu, ali onda sam shvatila da mogu i bez toga.

Od svog gurua sam naučio da među olimpijskim pobjednicima ima mnogo vegetarijanaca. I ja kao biolog mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali neću savjetovati nikome da im se obrati.”

9. Uma Thurman

Ime holivudska zvijezda u prijevodu sa sanskrta znači "davanje blaženstva". Uma Thurman je od 11. godine posvećena vegetarijanka. I vrijedno je napomenuti da majka troje djece ima sjajnu figuru, a u filmovima i dalje pokazuje izvrsnu fizičku spremnost.

10. Tobey Maguire

Poznati glumac Spider-Man vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: ne smije ni pozvati ljude odjevene u kožnu odjeću u svoju kuću.

11. Paul McCartney

Paul McCartney je legenda u svijetu glazbe. Više puta je bio uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda, uključujući i kao najuspješniji glazbenik i skladatelj. Uz sva druga postignuća, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati borac za prava životinja.

12. Natalie Portman

Ova talentirana glumica ne samo da je osvojila Oscara, već je i diplomirala psihologiju na Sveučilištu Harvard. Natalie je jednom prilikom u jednom intervjuu rekla da nije jela meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila znanstvenim eksperimentima na piletini.

13. Leonardo DiCaprio

A Leo? Da, da, veliki holivudski glumac aktivni je branitelj životinja i okoliša. Konstantno organizira događanja i stvara filmove u prilog okolišu.

Godine 1998. DiCaprio je osnovao ekološku zakladu. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!

14. Brad Pitt

Ovaj holivudski osvajač ženskih srca također je vegetarijanac. Pitt je, kaže, pobornik "bezubojne prehrane", uvjeren je da vegetarijanska prehrana poboljšava moždanu aktivnost i usporava proces starenja. Istovremeno, za Brada njegova prehrana nije danak modi, već filozofija.

Inače, nedavno je u Liverpoolu provedeno istraživanje: dvije grupe 9-godišnje djece jele su po različitom jelovniku (sa i bez mesa), ali su dobile istu visinu i težinu.

15. Kim Basinger

Jedinstvena ljepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oscara. Već u dvorištu 2010-ih, a Kim je još uvijek u izvrsnoj formi, publici daje nove uloge. Kako joj to uspijeva? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne – sport i vegetarijanstvo.

Jednom su glumici postavili pitanje o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: "Ako ste u stanju osjetiti i razumjeti patnju drugog bića, mislit ćete."

16. Jim Carrey

Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, nenadmašni majstor žanra komedije i drame. Nakon što je preživio krizu u određenoj fazi, talentirani glumac ponovno je "na vrhu planine". Što se vegetarijanstva tiče, do toga ga je dovela njegova briljantna uloga u filmu "Ace Ventura".

Jim kaže da mu se svidjela stroga vegetarijanska prehrana. A na dodjeli nagrada MTV-2009 iznio je (svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da bi se ista svinjska gripa mogla dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.

17. Demi Moore

Prekrasna brineta Demi Moore uvijek je na vrhu, unatoč usponima i padovima. Kao majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA-i 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: "Vegetarijanstvo je moj put do ljepote."

Kao ovi Zanimljivosti. Mi vas, naravno, ne pozivamo ni na što, ali možda će mjesec-dva “zelene prehrane” koristiti bilo kome od nas. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježeg bobičastog voća, voća, začinskog bilja i povrća.

Ugodne radne dane i praznike!

Njihov moto je "Mladi i zeleni!" 17 poznati vegetarijanci- o svom izboru ažurirano: 23. lipnja 2017. od: mila ognevič

Mnogi popularni glumci odavno su odustali od mesa, svaki iz svojih razloga. Nekima se čini neetičnim ubijanje nedužnih životinja, drugi su se morali odreći mesa iz medicinskih razloga. Danas vam donosimo popis najpoznatijih vegetarijanskih i veganskih glumaca.

U jednom od svojih posljednjih intervjua 2013. za GQ magazin, Jared tvrdi da mu dobar san i posebna prehrana pomažu da ostane zdrav i zauvijek mlad, koja se sastoji od 20-godišnjeg iskustva, prvo vegetarijanske, a potom veganske prehrane.

Woody Harrelson je postao vegan s 24 godine na savjet prijatelja. Patio je od akni i stalnog kašlja, ali nakon samo 3 dana promjene prehrane, sluz iz pluća i prištići su zauvijek nestali. Sada je Woody sirovo hranitelj.

Tobey Maguire postao je vegetarijanac 1992. godine, a 2009. glumac je odustao od svih životinjskih proizvoda. Izvođač uloge Spider-Mana priznaje da nikada nije imao želju jesti meso: "Čak i kad sam bio dijete, bilo mi je teško."

Samuel L. Jackson prešao je na vegansku prehranu kako bi poboljšao svoje zdravlje i "živio vječno". Jackson je izjavio da se odlučio potpuno odreći mesa, mesnih proizvoda i mlijeka. Na to su ga, kaže glumac, natjerale prvenstveno godine, kao i želja da što duže ostane zdrav.

Leonardo DiCaprio
Ne samo vegetarijanac, već i gorljivi ekolog. Popularni glumac organizira akcije i stvara filmove u znak podrške životinjama.

Američki glumac Peter Dinklage, zvijezda serije “Igra prijestolja”, rekao je: “Odlučio sam postati vegetarijanac kad sam bio tinejdžer. Naravno, isprva je to bila odluka iz ljubavi prema životinjama. Međutim, drugo, sve se dogodilo zbog djevojke.” Kakva ga je djevojka inspirirala da se odrekne mesa, Dinklage nije precizirao.

Brad Pitt već duže vrijeme prakticira vegetarijanstvo i jako se naljuti kada mu žena nasrne na meso.

Natalie Portman. Vegetarijanka je više od 20 godina. Prema Natalie, "svaka životinja je osoba koja ima svoj karakter." Osim toga, glumica je uvjerena da će doći vrijeme kada će vegetarijanstvo postati norma, a jedenje mesa šokantno i zastarjelo.

Glumac Joaquin Phoenix govorio je o razlozima prelaska na veganstvo: “Imao sam tri godine. Sjećam se jako dobro tog dana. Moja obitelj i ja pecali smo na brodu. Jedna riba počela se grčevito boriti kada je uhvaćena i nasilno bačena na bok čamca. Istina me užasnula: prema životinjama se ponašamo užasno. Živo pulsirajuće stvorenje koje je pokušalo preživjeti umrlo je brutalnom smrću od strane čovjeka. Jasno sam to shvatio.”

Cillian Murphy je vegetarijanac zbog nezdravih metoda i lijekova koji se koriste u stočarstvu.

Jessica Chastain je veganka od rođenja. Odrasla je u obitelji u kojoj je biljna hrana i poštovanje svega živog bili prioritet. I sve je vrlo strogo, obitelj Chaystein ne jede samo meso i ribu, već i med, jaja, mliječne proizvode.

“Znate li koji je glavni sastojak u porciji pržene piletine koju obično kupujete u restoranima Kentucky Fried Chicken? Okrutnost!" Pamela Anderson već dugo nije izgledala tako seksi kao u videu PETA-e (Ljudi za etičko postupanje sa životinjama) koji poziva na odbijanje konzumacije jaja i kokoši. Na slici - jezivi snimci peradarske farme s polumrtvim pticama u skučenim prljavim kavezima, još živim kokošima koji se vrte na transporteru za klanje. Iza kulisa - riječi Pamele: “Više od 700 milijuna pilića svake se godine uništi u tvornicama na najbrutalniji način. Ne podržavajte mesnu i mliječnu industriju – idite vegani! Trebamo tvoju pomoć!" - prenosi zvijezda s uvjerenjem na kojem bi mu pozavidjeli mnogi profesionalni političari. Zahvaljujući Pameli Anderson i drugim poznatim veganima, pokret “veganizma”, koji je prije nekoliko desetljeća bio vrlo marginalan i mali izdanak vegetarijanstva, odnedavno postaje, ako ne mainstream, onda barem modni trend.

Ako su vegetarijanci postojali gotovo uvijek - u Drevna grčka, tijekom renesanse, u Indiji (prethodnici hinduizma u osnovi nisu jeli meso još u 8. stoljeću prije Krista), tada su se relativno nedavno pojavili vegani. Vegansko društvo postoji od 1944. godine. (Njegov osnivač, skromni učitelj iz Yorkshirea Donald Watson, doživio je 95 godina.) Sama riječ vegan dolazi od vegetarijanac. Vegetarijanci ne jedu samo meso i ribu, vegani su puno radikalniji – odbijaju svu životinjsku hranu bez iznimke: jaja, mlijeko, med (i vegani to smatraju životinjskim proizvodom), i, naravno, svu genetski modificiranu hranu. Ali glavna stvar - za razliku od vegetarijanstva, Veganstvo nije samo dijeta, već cijela filozofija.“Veganstvo je način života koji nastoji, koliko god je to moguće, eliminirati sve oblike iskorištavanja životinja za hranu, odjeću i druge svrhe”, kaže se u manifestu Veganskog društva. Vegani ne nose ništa od kože, krzna, svile ili drugih materijala koji su čak i djelomično izrađeni od životinjskih proizvoda; nemojte koristiti kozmetiku koja je testirana na životinjama; javno se protive "eksploataciji životinja u cirkusima i zoološkim vrtovima", kao i "bezglavnom rasipanju prirodni resursi i onečišćenje okoliša, koje je, prema njihovom mišljenju, uvelike posljedica “intenzivne poljoprivrede” (još jedan zanimljiv veganski izraz). Aktivni vegani vole istaknuti UN-ovu studiju iz 2006. koja je pokazala da životinje uzgojene u tvornicama čine 18% svih stakleničkih plinova (u usporedbi s motornim vozilima samo 12%). Druga studija, koju su proveli profesori sa Sveučilišta u Chicagu, pokazala je da bi jedna osoba koja je postala vegan mogla smanjiti emisiju ugljičnog dioksida za 1,5 kg godišnje.

Prema različitim procjenama, vegani danas čine od 0,25 do 2,5% stanovništva Velike Britanije i od 0,2 do 1,3% stanovništva SAD-a. Mnogi vegani žive u Nizozemskoj, Švedskoj, Danskoj i drugim zemljama sjeverna Europa, a također i u novije vrijeme– i u Hollywoodu. Među filmskim zvijezdama veganstvo propovijeda zvijezda "Batmana" Alicia Silverstone. Prije godinu dana šokirala je svijet pojavivši se gola u društvenom videu za isto društvo PETA. Glumica svima i posvuda govori da je, postavši veganka, izgubila 15 kg, a prije toga nije mogla ni uz najsofisticiranije dijete. Alicia je i apologeta veganske mode – odijeva se isključivo u Stellu McCartney, odjeću koja ne sadrži materijale životinjskog podrijetla. Veganstvo, kao i mnogi trendovi koji su na početku bili samo ideje, polako se pretvara u industriju. Na primjer, za one koji si ne mogu priuštiti vegansku odjeću slavnih dizajnera, postoji mnogo online trgovina koje nude skromnije "veganske" cipele, majice i haljine na internetu. (Smiješno je da se obične pamučne majice i lanene košulje sada također nazivaju "veganska odjeća".)

Clint Eastwood

Dugi niz godina sjedi na voću, povrću i proizvodima od soje. I, kako i treba biti vegan, aktivno štiti životinje.

Natalie Portman

Odustala sam od mesa s 11 godina. Napravio kolekciju "zelenih" cipela i sandala za brend Te Casan.

Pristaše veganstva uvjereni su da će čovječanstvo prije ili kasnije prijeći na biljnu hranu. Istina, vrijeme povremeno pokvare tužbe kojima se dovodi u pitanje zdravstvena ispravnost veganske prehrane. Tako su prošle godine u Atlanti procesuirani za ubojstvo iz nehata. bračni par vegani čija je šestomjesečna beba umrla... od pothranjenosti. Liječnici su otkrili da su veganski proizvodi kojima su roditelji hranili bebu (uglavnom sojino mlijeko i sok od jabuke) jako nedostajali vitalnih elemenata za bebu. Ipak, vegani su optimistični u pogledu budućnosti. “Bit će to potpuno drugačija civilizacija”, rekao je Donald Watson, predsjednik Vegan Society u jednom od svojih posljednjih intervjua odgovarajući na pitanje što će se dogoditi s čovječanstvom ako prijeđe na vegansku hranu. “Bit će to prva civilizacija u povijesti koja je dostojna da se nazove civilizacijom.”

Zašto sam postao vegan

Evgenia Petelina, grafička dizajnerica, 29 godina

Prije nego što sam postao vegan, bio sam pescatarian- to su ljudi koji ne jedu meso, ali mogu jesti ribu i sve ostalo. Prije otprilike tri godine mama i ja kupili smo na tržnici pozamašnog živog šarana. Dok su ga nosili kući, još je bio živ i mahnito lepršao u torbi. Kod kuće, prije prženja, dugo smo ga tukli o zid ... Naravno, nakon toga ga nisam mogao jesti. Uvijek mi se činilo da je u principu pogrešno jesti živa bića. I ovaj mi se incident nekako toliko uvukao u dušu da sam počela razmišljati da li da postanem veganka. Nedugo prije toga, suprug i ja preselili smo se živjeti u Englesku i tamo je veganski način života vrlo popularan. Na internetu ima puno informacija o veganstvo – sjećam se da sam čitao, primjerice, jedan blog žene veganke. Imala je tako sjajne veganske recepte, a fotografije hrane bile su toliko “ukusne” da sam i ja odlučila isprobati.

Nije bilo teško odreći se jaja – u posljednje vrijeme sam ih jela vrlo rijetko. Teže je bilo sa svim vrstama skuta i jogurta koje sam uvijek jako voljela, ali sam ih brzo zamijenila jogurtima od soje. Najteže je bilo prestati jesti sir (nedavno sam negdje pročitao da sir sadrži tvari koje su bliske narkoticima – izazivaju ovisnost). Ali, opet, tu je sir od soje, koji ima okus kao dor blue. I općenito, po mom mišljenju, postao sam mnogo raznolikiji za jelo. Moglo bi se čak reći da sam postao epikurejac. Otkrio sam ogroman broj novih proizvoda – povrća, za čije postojanje do tada nisam znao. Na primjer, korijen celera – može se dodati u pire krumpir ili čak koristiti umjesto krumpira – na primjer, dodati u juhu. Ili isti slanutak (slanutak) - od njega pravim nevjerojatan humus. A ako samljete slanutak, pomiješate ga s brašnom, vodom, solju i ispečete u pećnici, dobijete kolač koji miriše, pa čak i ima okus po kajgani. Umjesto običnog mlijeka pijem zobene pahuljice, rižino ili bademovo mlijeko. Srećom, Engleska ima ogroman izbor veganske hrane.

Moby

Humanist i vegan s 20 godina iskustva. PETA aktivistica i vlasnica organskog restorana Teany u New Yorku.

Leni Kravitz

Vegan sam već godinu dana. Moj muž i dalje jede meso, ali smo se dogovorili da će ga sam skuhati. U šest mjeseci smršavio sam 15 kg, što nikad prije nisam mogao. Očigledno je moj metabolizam "zamahnuo" - zbog činjenice da u veganskoj prehrani ima puno vlakana. Uz biljnu hranu dobivam sve potrebne vitamine. U tijelu se pojavila ugodna lakoća, a što god jedem, okus mi se čini puno jačim nego prije. Koža je postala bolja – čini mi se da sam se generalno pomladila. I također sam imao snažan osjećaj da radim pravu stvar. Tako je – jer se riješila ovisnosti o određenim namirnicama. Jer više nisam dio globalne okrutnosti povezane s proizvodnjom životinjske hrane i na koju smo svi toliko navikli da je više ne primjećujemo. Osjećam se kao da sam se promijenio kao osoba. Postao sam pažljiviji, tolerantniji, više praštajući. Imam snažan osjećaj da se svijet može promijeniti na bolje. Mada, možda sam samo postao naivniji...

Unatoč činjenici da se vegetarijanstvo prakticiralo prije nekoliko tisuća godina, prva službena zajednica botaničara nastala je u pretprošlom stoljeću, 47. godine, u Velikoj Britaniji. U Rusiji su počeli odbijati mesnu hranu i svrstavali se u europski modni pokret 50 godina kasnije. Cijelo stoljeće samo se čulo vegetarijanstvo: samo su rijetki bili prožeti kulturom i religijom rodonačelnika pokreta - Indije.

Što je pomoglo vegetarijanstvu da postane cjelovita prehrana u 21. stoljeću?

Ali sada je 21. stoljeće, a vegetarijanski pokret u nizu slavenskih zemalja počinje dobivati ​​na zamahu. Sve više literature može se pronaći na policama knjižara, gdje su detaljno opisani svi detalji botanofaga, dati su mnogi znanstveni članci i publikacije. I pokazalo se da su mnoge poznate osobe bile inspirirane vegetarijanskim pokretom u svoje vrijeme. Tko su ti poznati vegetarijanci? Odgovor na ovo pitanje saznat ćete čitajući članak.

prošlih stoljeća

Tko su poznati vegetarijanci svijeta? Čija su imena na ovoj listi? Tko poznaje umjetnička djela "Mona Lisa", "Krštenje Kristovo" ili "Dama s hermelinom"? Ili tko se ikada divio nevjerojatnom djelu renesansnih umjetnika? Samo rijetki znaju da je svjetski poznati umjetnik, genij svog zanata, Leonardo da Vinci bio vegetarijanac. Njemu su pripadale sljedeće riječi: "Dok ljudi kolju životinje, ubijat će jedni druge." Voleći život i sve živo naokolo, da Vinci je kupovao životinje na lokalnim tržnicama, jer je ubijanje za hranu za njega bilo divljaštvo.

Sljedeći nevjerojatan predstavnik vegetarijanskog pokreta bio je Thiruvalluvar, koji je bio štovan u južnoj Indiji. On, kao i talijanski umjetnik Leonardo da Vinci, posjeduje i sljedeće poznata fraza, pokazujući svoj stav prema ubijanju životinja radi hrane: “Kako osoba koja jede meso i meso živih bića može pokazati suosjećanje?”

Među filozofima susreli su se poznati ljudi-vegetarijanci. Dakle, na ovaj popis možete dodati poznatog mislioca, starogrčkog matematičara, mistika i filozofa - Pitagoru sa Samosa. Pitagorina je prehrana tijekom cijelog života bila isključivo vegetarijanska. Ali povremeno si je filozof dopustio da jede ribu.

Poznati vegetarijanci u Rusiji

TV voditeljica se dugi niz godina života aktivno bori protiv konzumacije životinjskog i ptičjeg mesa. Na ruskim ulicama možete pronaći plakate protivničkog pokreta PETA na čelu s ovom ženom, na kojima se mogu vidjeti užasavajuće slike do čega dovodi ubijanje životinja, koliko je čovjek ogorčen i njegov odnos prema životinjskom svijetu načelno se pogoršao .

Tko su oni, poznati vegetarijanci u Rusiji? Žena bez koje TV serija "Matchmakers" ne bi stekla takvu popularnost u Rusiji i zemljama ZND je Lyudmila Artemyeva. Glumica, koja nastupa i u kazališnim predstavama i treperi u filmovima sa zavidnom učestalošću, također se poziva na vegetarijance i potiče ljude da se prisjete svoje ljudskosti i ljubavi prema flori i fauni općenito.

Ništa manje poznata ličnost za kamere. On u dalekim 2000-ima na projektu " Posljednji heroj dobio je nadimak "Čovjek enciklopedije". Sa stranica svojih knjiga, s televizijskih ekrana, svojim čitateljima i slušateljima nudi ogromnu količinu informacija o vegetarijanstvu i veganstvo, a također je gorljivi pobornik potonjeg.

Najpoznatiji vegetarijanci u Rusiji: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Kazanova, Viktor Chaika i mnogi drugi. Svi su oni pobornici vegetarijanskog pokreta, koji svojim radom i na blog stranicama žele dočarati ljudima da vegetarijanstvo nije samo spašavanje životinja. Ovo je prvo spašavanje sebe.

svjetski poznati vegetarijanci

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - ovaj popis poznatih vegetarijanaca može se nastaviti zauvijek. Mnoge zvijezde ove veličine zauvijek će ostati zapamćene ne samo kao poznati glumci, redatelji, glazbenici ili pjesnici, već i kao borci poznatog pokreta VITA koji je na ovaj trenutak ima desetke i stotine tisuća sudionika. Njihova želja da s našom manjom braćom žive u slozi je snažna i plemenita.

Sportske poznate osobe u borbi za život životinja

Među sportašima ima puno ljudi koji se nastoje pridržavati ne samo zdravog načina života, već i vegetarijanstva. Bore se i za prava naše manje braće, doniraju dio svojih prihoda raznim spasilačkim organizacijama diljem svijeta i mole sve da iznesu svoje mišljenje o ovoj stvari.

Poznati sportaši vegetarijanci

Mike Tyson je talentirana osoba i počasni majstor sporta. Američki boksač više od desetljeća nije jeo hranu životinjskog podrijetla. To, međutim, ni na koji način nije utjecalo na njegove rezultate.

Bodybuilding je također poznat po svojim sportašima koji podržavaju vegetarijanski pokret. Dakle, Bill Pearl, koji je četiri puta zaredom dobio titulu "Mr. Universe", jedan je od njegovih predstavnika.

Tenis među svoje legende ubraja i češku tenisačicu Martinu Navratilovu, koja je kroz svoj život pokazala dobrobiti sporta i pravilnu prehranu na bazi biljne hrane. Unatoč svojoj dobi od 58 godina, Martina izgleda nevjerojatno. I to nije samo vanjsko stanje. Mnogi sportaši, čiji je trener Navratilova, bilježe njezinu duhovnu ljepotu i nevjerojatnu snagu.

Koji će se još poznati vegetarijanci pridružiti našoj listi? Princ Fielder i Tony Gonzalez majstori su sporta, fit, zgodni i jednostavno nevjerojatno snažni i moćni dečki čija se prehrana temelji na žitaricama, povrću i voću.

Među njima su istaknuti Robert Parish, Salim Stoudamire i John Sulley, koji pozivaju svoje obožavatelje da uvijek pamte da su životinje čovjekovi prijatelji, a ne hrana i odjeća. Salim također napominje da mu je praćenje dijete omogućilo postizanje novih rekorda, jer mu vegetarijanstvo daje više energije i izdržljivosti tijekom ozbiljnih košarkaških utakmica.

Veliki sportaš, priznati prvak u trčanju na različite udaljenosti, više se odnosi na vegane nego na vegetarijance. Lewis je od 1991. na nevjerojatno strogoj dijeti bez životinjske hrane, što mu je pomoglo da postane deseterostruki olimpijski prvak.

I iako je ovaj popis samo mali dio, čak se i iz njega može vidjeti da su vegetarijanci i nisu prepreka u profesionalnom sportu, već upravo suprotno. Također treba napomenuti da su gladijatori bili vegetarijanci.

Upečatljiva razlika između veganskog pokreta i vegetarijanskog pokreta

Za razliku od vegetarijanstva, veganski izdanak ima restriktivniju prehranu. Veganstvo općenito isključuje korištenje životinjskih proizvoda. Također ne jedu med, koji, čini se, nije tako kritičan proizvod. Međutim, ovaj jelovnik ima puno ograničenja koja čak ni vegetarijanci ponekad ne razumiju. Odnos prema veganima je manje lojalan nego prema vegetarijancima, međutim, postati vegan ili vegetarijanac izbor je svake osobe.

Stroga prehrana predstavnika botanofaga: što je strogo zabranjeno jesti, osim životinjskih proizvoda

Nagli prijelaz na takvu prehranu se ne preporuča ako prije toga nije bilo pripremnih koraka za glatki prijelaz s pune prehrane na biljnu. Tijelo jednostavno ne može izdržati sva ograničenja u hrani. Osim toga, bez pažljive pripreme, bez upoznavanja sa svim dostupnim informacijama o veganskom pokretu, osoba koja je prakticirala jedenje mesa i dobila potrebnu listu minerala i vitamina iz tih proizvoda brzo će uvenuti bez njih. A u naše vrijeme sve češće postaje veganstvo bez pripreme postaje neka vrsta nesreće. Prije se mogu pripisati ideološkim, koji su odgledali tek nekoliko predavanja veganskih profesora i time se inspirirali.

Naravno, kult zaštite životinja ne može ne veseliti, ali oštra promjena prehrane dovodi do toga nuspojave. Osim toga, takvi ljudi neće moći dugo izdržati na najstrožoj dijeti. Kao što pokazuje praksa, ideološki vegani mogu se pridržavati režima nekoliko mjeseci, nakon čega se ponovno vraćaju na standardnu ​​ljudsku prehranu s obiljem životinjskih proizvoda. I upravo zbog takvih „bivših vegana“ ugled štrebera osjetno je narušen.

Slavne osobe čija je želja za spašavanjem života i osjetnim ograničenjem u prehrani nadmašila iskonski poriv

Patrick Baboumian, Adam Russell, Skye Valencia, Jennie Garth i mnogi drugi su poznate ličnosti koje su cijeli svoj život posvetile veganstvo. pedijatar, čiji su se medicinski članci i knjige pokazali kao vrijedan i koristan doprinos razvoju medicine, gorljivi je pobornik veganskog pokreta.

Glas satelitski kanal Animal Planet, TV voditeljica Wendy Turner također je tu posljednjih godina pripisuje se zajednici botanofaga. Prije toga Turner je aktivno prakticirao vegetarijanstvo, tako da je krajnji cilj na putu do najstrože dijete postignut bez štetnih posljedica za organizam.

Poznati vegani i vegetarijanci skrenuli smo vam pozornost u ovom članku. Tko bi pomislio? Čitanje imena nekih poznatih ljudi bilo je stvarno iznenađenje. A ovo su samo neke od svjetski poznatih ličnosti čiji su životi poboljšani i dali samopouzdanje, duhovno i fizička snaga nositi se sa svakodnevnim poteškoćama i uvijek izlaziti kao pobjednik.

Slavne osobe igraju po drugačijim pravilima. Njihova slava je i dar i prokletstvo. Osjećaj za sebe javno prihvaćanje, osoba uzima u obzir ne samo osobnu odgovornost, već i shvaća koliko može utjecati na druge.

Većina svjetski poznatih vegetarijanaca uživa privilegiju buđenja umova promicanjem održivog načina života, brige za svijet i životinje. Ovo je jedan slučaj u kojem je široka popularnost dobra: možda nikada prije niste čuli za veganstvo, ali kad naučite o poznati ljudi vegetarijanci, barem ćete pomisliti koja je korist od ovoga.

Zato je potražnja popularnih ljudi malo veća. Utjecaj može biti i destruktivan i konstruktivan. U ovom ćete članku saznati o ljudima koji su za većinu nas postali primjeri, inspiracija, lekcije, pročitati njihove citate i procijeniti njihova iskustva. Gledajući lik, možete izvući zaključke, odreći se jedenja mesa i krenuti na put vegetarijanstva.

Vegetarijanske slavne osobe: što su one?

Koja je razlika između poznatog vegetarijanca i običnog ekologa? Je li to popularnost i razmjer utjecaja. Slavne osobe mogu predvoditi gomilu, ali bilo tko iz gomile čini svjestan i osobni izbor. Nije dovoljno pogledati svog omiljenog glumca, pročitati da se odrekao mesa i sam prestati s tim. Zvijezde nam radije pomažu usmjeriti naše misli u pravom smjeru, napraviti izbor. U međuvremenu, i sami često griješe.

Da biste promijenili svijet, morate promijeniti sebe

Leonardo DiCaprio vjeruje da se planet još uvijek može spasiti. Za to i sam čini dovoljno – koristi solarne panele, vozi hibridnu Toyotu Prius. Glumac samokritično ističe da ima čemu težiti, primjerice, opremiti kompostnicu u svom dvorištu i više posjećivati ​​vrt.

Duhovne vođe kažu: ne trebate dolaziti ljudima i inzistirati da se oni mijenjaju, samo trebate zasjati. Na primjeru poznatih vegetarijanaca vidimo kako ova istina funkcionira besprijekorno. Glumac DiCaprio ne mora na svakom uglu vikati o svojim principima, pozivajući na smanjenje potrošnje, već svojim svjetonazorom i načinom života pokazuje kako se može stvarati.

Brinuti se o okoliš, nije potrebno hodati po sobama u posjetu prijateljima, poučno gaseći svjetla posvuda. O tome možete govoriti o sebi, a slušatelj će sam donijeti odluku. Počet će tako što će pomisliti: “hej, u pravu je, trebaš ugasiti žarulje po kući” i sljedeći put kad se sjeti da to čini junak Titanica i želi ponoviti svog idola. Stalno oponašamo zvijezde, pa je bolje oponašati u nečem dobrom.

Neki poznati vegetarijanci nazivaju se aktivistima za prava životinja i okoliš. Dobro je biti takav, ali ideja se ne širi borbom, već prihvaćanjem. Ako vaš prijatelj dođe u vašu kuću i počne ponosno podučavati kako štedjeti struju, opirat ćete se: “Što on misli da je?” Druga stvar je ako je o tome rekao sam sebi, ostavljajući vama pravo izbora. A onda se dragovoljno slažete s idejom ekologije.

Ljudi bi trebali manje konzumirati – to je danas najveći problem. Leonardo DiCaprio.

Većina poznatih vegetarijanaca na svijetu razumije ovaj koncept. Ne svađaju se, već pričaju o svojim iskustvima. Uvijek smo otvoreni za nešto novo ako nam se pruži izbor, pogotovo ako taj izbor ostave poznati vegetarijanci.

Svejedno Leonardo DiCaprio priznaje kako je volio bavarske kobasice. I to ga čini čovjekom jednostavnim kao i mi. Odahnut ćete, jer bi i vi s vremena na vrijeme mogli pokazati stare navike, pa s istim olakšanjem naručiti. Više niste mesojed, ali unutarnja zbrka se događa svima. Poznati vegetarijanci pomažu u prevladavanju. A popis takvih ljudi je impresivan.

Teško iskustvo ili lomi ili čini boljim

Mike Tyson nikada nije bio pozitivan lik. Da nema svijetlu priču, repliciranu po cijelom svijetu, mi bismo ga zaobišli. Disfunkcionalna obitelj, agresivno ponašanje, problemi sa zakonom i drogom - sve je to više nego pokrilo uspjehe u sportskoj areni.

Bokser Dugo vrijeme bio je ikona stila za loše momke. Takav bi i ostao, ali duboka tuga - gubitak kćeri - promijenila ga je.

Nevolje su kao vatra: jedni su u njima izgorjeli, drugi su kaljeni. Gledajući iskustvo Mikea Tysona, pomislit ćete da to vjerojatno možete i vi. On je to učinio, a možete i vi.

preživjeti smrt voljeni nevjerojatno teško, ali manje nevolje mogu slomiti. Ugode drugih ne funkcioniraju dobro, druga stvar je osobni primjer poznatog vegetarijanca. Gledajući kako se vaš lik nosi s problemom, bit će vam lakše prevladati svoju nedaću.

Sada ne jedem ništa što me ljuti. Mike Tyson.

Tysona je uzdržavala njegova supruga. Ona je prva razmišljala o promjeni načina prehrane. Uvukla sam svog muža u ovaj zanimljiv pothvat. Pristao je zbog svoje kćeri, radikalno promijenivši sebe, navike, život. Kao rezultat, uspješan oporavak, odbacivanje štetne tvari, gubitak težine.

Čvrstost unatoč bliskom utjecaju

Unatoč teškom iskustvu, boksač Tyson bio je okružen podrškom svoje supruge. Izlazila je van, brinula se za njega, utjecala na njega. Ako se svi u vašoj obitelji pridržavaju kreativne prehrane, nose i peru posebno, onda vam je lako početi to raditi.

Podrška i zajednički događaji su jaki i zabavni. Što ako se odlučite zdrav život, a tvoja rodbina nije? Mike Tyson i DiCaprio su dobri, ali su negdje vani, skriveni iza stranica sjajnih časopisa. A vi i vaša pitanja ste ovdje među mesožderima i skepticima. Uz sav njihov mentalni pritisak, publici neće biti teško da vas odbaci s vašeg novog puta. U njihovom arsenalu su baterije uvjerljivih argumenata protiv vašeg sumnjivog pothvata. A ipak imate priliku.

Brad Pitt je vegetarijanac. Nije uzor, ali u odbijanju mesa uvjerljivo stoji. Zbog toga zvjezdani tip zaslužuje biti na našoj listi poznatih vegetarijanaca. Neka popije kavu i zagrize pizzu, ali zahvaljujući njemu ljudi razmišljaju o ispravnom odnosu prema životinjama.

Brad Pitt je također pokušao regrutirati svoju suprugu u redove vegetarijanaca. Od ideje nije bilo ništa, ali se to ne može smatrati dovoljnim razlogom za svađu. Navodno je svatko ostao pri svom mišljenju, dajući za pravo drugome da slijedi njihove vrijednosti.

No, par ima djecu i ovih šestero slijede majčine navike. Cijela obitelj ostavila je Pitta u njegovoj sjajnoj izolaciji kako bi zaštitila prava životinja. U takvom okruženju teško je na nečemu inzistirati. Štoviše, u takvom okruženju teško je ostati vjeran sebi.

Neki od nas su definitivno bili u sličnoj situaciji. Rasprave se javljaju oko toga kako jesti, kako napraviti jelovnik, što odabrati u kafiću i kako sjediti pored osobe koja mirno žvače odrezak desna ruka od tebe. U takvoj atmosferi može nastati previše proturječnosti. I još je dobro ako te nitko ne pokušava uvjeriti.

Svijet u kojem se krava ubija zbog hamburgera je okrutan. Brad Pitt.

Ako Brad Pitt to može, možete i vi. Uzmi ovo kao test. Teško je suprotstaviti se javnom mnijenju, ali hrabrost će jednog dana pomoći ne samo vama. Slijedeći svoje principe, prije ili kasnije ćete inspirirati nekoga oko sebe, a vaga će se pomaknuti u vašu korist.

Poznati vegetarijanci i njihove priče

Poznati vegetarijanci imaju istu sudbinu kao i mi. Žive, griješe, postavljaju pitanja, bore se za pravednu stvar. Vegetarijanstvo, unatoč svom naizgled apsolutnom zdravlju, prima na sebe mnogo prigovora od mesojeda i onih koji sumnjaju.

Pravi slučajevi dolijevaju ulje na vatru. Mlada žena, vegetarijanka po uvjerenju, čeka nadopunu. Dolazi kod doktora. Specijalist zaključuje da je vrijeme da počnete jesti meso, jer je život bebe u opasnosti. I pažljivo protrese ispise o razini šećera, hemoglobina i željeza pred nasmrt preplašenim pacijentom. Ovo je naglo od moraliziranja rodbine - ovdje je doktor preuzeo stvar, a on ima impresivno obrazovanje i iskustvo.

Zdravstveni radnici - dobri ljudi i dobro im ide, ali su i u krivu. Ta žena je ipak skupila svu svoju volju u šaku, prijavila se informacijska podrška iz knjiga i rodila zdravu jaku bebu.

Sestre nisu posustajale: što radiš? Pojedi komad mesa, nećeš imati mlijeka! Ali bilo je mlijeka, beba je rasla, psi su lajali, a karavana je krenula dalje.

Možda je vrijedno pokrenuti temu utjecaja svijesti na tijelo, ali prvo - priča Steve Jobs.

Previše kontradiktornosti ili kako daleko

Povijest genija jabuke ispisana je smiješnim, tužnim, fenomenalnim i fatalnim slučajevima. Usredotočit ćemo se na veganstvo, onkologiju i olovo.

Steve Jobs je bio vegetarijanac. Ne uvijek i ne cijeli život. Ali ovaj je čovjek otišao korak dalje i okušao se u frutarijanstvu. Takav sustav prehrane podrazumijeva jesti samo voće i ništa više. Sjajan uzor, ali sada je Jobsu dijagnosticiran rak, a nakon nekog vremena cijeli svijet sazna za smrt genija.

Takva hrpa događaja izazvala je val ogorčenja kod skeptika – svo kamenje je odletjelo u veganski vrt. I nijedan drugi slučaj u svijetu zvjezdanih lica, bez raka i viška kilograma, nije mogao uvjeriti kritičare. Inzistirali su da je bolest izravna posljedica Jobsove bezumno krute prehrane. Po njihovom mišljenju, da je Steve Jobs jeo “potpuno”, koristeći jaja, meso i plodove mora na jelovniku, ne bi bilo bolesti.

Inače, što je s ljudima koji su se razboljeli i umrli od raka, a prije su bili svejedi?

Jedan od kvalificiranih stručnjaka, koji već dugi niz godina radi s oboljelima od raka, inzistirao je da je njegova posebna dijeta samo pomogla Jobsu – produžila mu je život. Prema riječima liječnika, rak se razvijao dugi niz godina i počeo dizati odvratnu glavu mladosti genij kada je radio s olovom, teškim metalom i kancerogenom koji uzrokuje rak.

Situaciju je za njega neočekivano zagrijao Steve Wozniak, suosnivač Applea i uvjereni mesojed s pretežak. S jedne strane, bolesni voćnjak s rakom, s druge, ljubitelj hamburgera loše navike. +1 za mesojede. No nedostatak proteina u Jobsovom tijelu povukao su uši, kao i Wozniakovo zdravlje. Bolest je nekoliko puta pogrešno dijagnosticirana i odgođena. Jobs je i sam odlučio poduzeti drastične mjere kada je bilo prekasno, a ako sve činjenice iznesete pred oči, ispada da veganski način života nema veze s tim.

Inače, Jobs je ostao vjeran svom konceptu prehrane, unatoč svim uvjerljivim argumentima drugih. Nije pobijedio bolest jer su u igru ​​ušli složeniji čimbenici.

Značajni vegetarijanci i obični ljudi, zdravi ili bolesni – svi smo ne samo ljudsko tijelo ali i svijest. Misli utječu na tijelo više od hrane. Uvjeravajući sami sebe u bol, zaista je osjećamo. Svatko je barem jednom u životu imao noćnu moru i probudio se u hladnom znoju. Noćna mora je fikcija, ali reakcija tijela nije. A evo još jednog primjera: osjetite kiselkasti okus rezanog limuna u ustima. Voća nema, ali je izašla pljuvačka.

Filozofija vegetarijanstva nas uči da jedemo biljnu hranu jer je to etički ispravno. Ali čak i ako ste najstroži vegan na svijetu, ako se mentalno programirate za uništenje, jabuke vam neće pomoći. Međutim, kao milijunto bogatstvo.

gubitke među svojim

Glazbenika Davida Bowieja i glumca Davida Duchovnyja nazivali su poznatim vegetarijancima, ali njih dvojicu svrstavaju u kontroverzne vegetarijance. O prvom se šuškalo i nagađalo, ali svjetska zajednica sklona je mišljenju da Bowie nikada nije bio vegetarijanac, a ako i jest, onda nakratko.

Duchovny, zvijezda Dosjei X"i" Californication", trajao je neko vrijeme, ali je nakon izlaska druge serije napustio ideju o pravilnoj prehrani.

Takvih slučajeva ima na stotine, i to ne samo među poznatim vegetarijancima. Nema smisla osuđivati ​​te ljude, nego im je drago što je bilo barem pokušaja. Mnogi se time niti ne zamaraju. Zvijezde svojim primjerom pokazuju da su greške dio života i da od njih ne možete pobjeći.

Važniji je gubitak referentnih točaka. Kada se čovjek želi odreći mesa, ali mu se uvijek vraća, to se može objasniti mnogim čimbenicima – poslom, stresom, pritiskom bližnjih ili javnosti. Ali ako postoji rascjep u svijesti, teško je pronaći put natrag.

Načela ekologije temelje se na očuvanju svijeta, uključujući i očuvanje životinjskog svijeta. Ništa, ako dođe do svojevrsne regresije, ovo je dio rada na sebi. Morate si moći oprostiti i krenuti dalje.

Poteškoća je u tome što ako se jednostavan laik vrati jedenju mesa, onda će za to znati samo njegova pratnja. Ali kad vegetarijanstvo odbije poznati glumac, ozbiljno utječe na svjetsku zajednicu. Odmah se rasplamsavaju sporovi i ne radi se toliko o samoj osobi, koliko o raspravi između dva tabora - zagovornika životinja i mesojeda.

Zato popularni ljudi ne bi trebali žuriti sa zaključcima niti objavljivati ​​svoj svjetonazor. Ako je osoba u potrazi, onda je bolje tako reći. I nama obični ljudi, ne vjerujte medijima na riječ, novinari vole mijenjati rečeno tako da izgubi svaki smisao.

Ako se dogodilo da je vaš omiljeni junak izgubio orijentaciju, to ne znači da biste i vi trebali izgubiti njega. Možda ste vi mnogo jači i principijelniji od njega.

Poznati vegani: uzori

Kako biste u sebi pronašli snagu da slijedite put stvaranja i sklada, tražite inspiraciju kod najustrajnijih.

Fleksibilnost Jared Leto

Obožavatelji glumca svakako će spomenuti nekoliko tvrdih činjenica o Jaredu Letu. Na primjer, jednom za sljedeću sliku, žrtvovao je svoje principe i jeo ribu. Mesojedi plješću, a i sam Leto se lako vraća veganskoj prehrani. Strast za poslom i potreba za žrtvovanjem čini glumca donekle licemjerom. S druge strane, njegove usluge javnosti su tolike da se glumcu jednostavno nema što zamjeriti.

Par puta radi ozbiljnog pogotka - to se gotovo ne računa, iako ne opravdava. Druge zvijezde ne mogu podnijeti borbu protiv starih navika i vratiti se mesnoj hrani, ali ne i Jared. Njegova prehrana su orašasti plodovi, voće i povrće. Zna izgraditi prehranu tako da se osjeća odlično i, po svemu sudeći, nema problema s prilagodbom.

Što Jareda Leto čini tako posebnim? Mnogo je vegana, nije on jedini koji se može pohvaliti eko razmišljanjem. Ali ima par aduta.

Na jednom od modnih događaja, glumac se pojavio u kaputu s krznenim ovratnikom. Publika je ostala zatečena, jer su zvijezdu svi poznavali kao gorljivog branitelja životinja. Tada su ga dirnula kompromitirajuća pitanja - tip nije očekivao da će svi sumnjati u njegovu odanost vegetarijanstvu. Krzneni ovratnik bio je umjetni, a sam Leto još jednom je potvrdio da nikada ne bi stavio kožu mrtve životinje.

Jared je samo jedan primjer u kojem se, budući da je i sam vegan, osjeća obveznim učiniti sve što je moguće kako bi održao svoja načela. Sudjeluje u zaštitnim akcijama, promiče nošenje umjetnog krzna, daje donacije u dobrotvorne svrhe.

Slučaj kada je vegan heroj

Uspoređujući naše vrijeme i nedavnu prošlost, čini se da je sada lakše tražiti svoja prava kao vegetarijanac. Puno ukusnih i zdrava hrana, Internet tokovi informacija, tehnologije - sve vam omogućuje da što brže, iako ne uvijek lako, prođete kroz osobnu transformaciju.

Ali kakvi su bili heroji iz prošlosti? Ivan Poddubny ruski je heroj, sportaš i moćnik koji se pokazao vegan. Nevjerojatan primjer kako je snažan čovjek, kojemu su, prema zakonima biologije, bjelančevine i aminokiseline bile vitalne, ojačao svoju moć na rotkvici sa kupusom.

Ruska kuhinja bila je više nego dovoljna za obilno, ali na veganski način: voće, sjemenke, orašasti plodovi, kruh, žitarice. Povijest više neće reći gdje je junak našao moralnu snagu da ostane tako neobičan u svoje vrijeme, ali je to dobro učinio.

Poddubny je uzor, jer svojim primjerom razotkriva mitove o odnosu zdravlja i mesa. Još jedna potvrda ovisnosti svijesti o tijelu u većoj mjeri nego tijelo o hrani.

Svjetski prvak i počasni majstor sporta Poddubny pokazao je da je pobjeda moguća, i to ne samo nad protivnikom, već i nad samim sobom.

Svjetski poznate ličnosti postale su poznate zahvaljujući ljubavi prema poslu i iskrenoj predanosti. Svatko bi mogao biti na mjestu zvijezde, ali gleda prema drugima samo zato što misli da sam više ne može. Ostajući na svom mjestu, osoba koristi pravednom cilju, osvjetljavajući put drugima.

Imali smo i moramo se boriti s javnim mnijenjem, doživjeti osobnu transformaciju, pobijediti unutarnje demone i ostati postojani u trenucima tjeskobe. Poznati ljudi- to su isti ljudi, sa svojim snagama i slabostima. Možemo koristiti njihove uzore ili kao lekcije, ali u životu svake takve lekcije je više nego dovoljno.