Popis svjetski poznatih vegetarijanaca. Poznati vegetarijanci svijeta

Prema PETA-i, broj vegetarijanaca u Sjedinjenim Državama dosegnuo je 5%, a vegana - 2,5%. Zasigurno ni kod nas brojke nisu ništa manje impresivne. Tako brzo širenje vegetarijanstva prvenstveno je posljedica činjenice da ljudi češće razmišljaju o sudbini životinja, tisuće koje besmisleno umiru svaki dan. Ne posljednja uloga Slavne veganke imale su ulogu u popularizaciji ovog načina života.

Bill Clinton

42. predsjednik SAD-a Bill Clinton 4 je puta bio podvrgnut operaciji koronarne premosnice i stenozi nakon čega je 2010. godine odlučio postati vegan. Proteklih godina smršavio je 9 kilograma i postao gorljivi promotor veganstva. Tijekom intervjua za CNN rekao je da se osjeća odlično i da je pun energije.

Carrie Underwood

Najseksipilnija poznata veganka na svijetu prestala je jesti životinjske proizvode s 13 godina. U toj dobi je ona, živeći na farmi, prvi put vidjela ubijanje životinje. Budući da pati od intolerancije na laktozu, prelazak na novi način prehrane nije joj teško pao.

Al Gore

Bivši potpredsjednik SAD-a Al Gore, poznat po svojim govorima u obranu okoliša, postao je vegan 2013. godine. Tako se pridružio Billu Clintonu, s kojim je ranije surađivao.

Natalie Portman

Ovaj poznata glumica Dugo sam bio vegetarijanac, a 2009. godine, nakon knjige Eating Animals, postao sam vegan. O tome je napisala da je cijena koju čovječanstvo i okoliš plaćaju za uzgoj životinja previsoka.

Mike Tyson

Slavni boksač Mike Tyson nakon što je završio svoj sportske karijere postao vegan. Prema njegovim riječima, nakon toga se počeo osjećati bolje, pao je 45 kilograma, a tlak mu se napokon vratio u normalu.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, komičarka i TV voditeljica, pročitala je nekoliko knjiga 2008. godine i također postala veganka. Prema njezinim riječima, ona više ne može ignorirati brutalni genocid nad živim bićima. Kao i mnogi drugi poznati vegani, Ellen vodi svoj blog o veganstvu, a čak planira otvoriti veganski restoran u Rusiji.

Alicia Silverstone

Prema časopisu Health, Alicia Silverstone postala je veganka s 21 godinom nakon što je pogledala nekoliko dokumentaraca o stočarstvu. Prema njezinim riječima, prije nego što je prešla na novu prehranu, stalno je patila od problema s gastrointestinalnim traktom, nesanicom i astmom. Danas ovaj poznati vegan na svojoj web stranici Good Life daje savjete početnicima.

Asher

Ova glazbenica i plesačica na veganstvo je prešla 2012. godine. To je zbog činjenice da mu je 2008. godine otac umro od srčanog udara, nakon čega je Usher odlučio voditi zdrav način života.

Joaquin Phoenix

Ovaj poznati vegan je to postao od tada rano djetinjstvo, sa 3 godine. U toj dobi roditelji su ga vodili u ribolov, gdje je vidio kako se ribe izvučene na obalu guše. Nakon ovog incidenta jednostavno nije mogao jesti ono što je nekada bilo živo biće.

Carl Lewis

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, osvajač zlatne medalje Olimpijske igre Carl Lewis prešao je na veganstvo dok se pripremao za Svjetsko prvenstvo 1991. Tijekom ovih natjecanja uspio je postaviti svjetski rekord.

Odluku o veganstvu donio je nakon što je upoznao dvoje nutricionista koji su ga inspirirali svojim primjerom. Nije mu bilo lako prihvatiti novu dijetu, ali je uspio pobijediti želju da jede meso.

Woody Harrelson

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, Woody Harrelson, već 25 godina vodi zdrav način života. U mladosti je patio od akni i stalnog curenja nosa. Ispostavilo se da je to intolerancija na laktozu. Nakon toga je shvatio da su životinjski proizvodi štetni za ljudsko zdravlje.

Danas Woody Harrelson ne samo da ne jede životinjske proizvode, već i aktivno promovira pažljiv stav ekologiji primjerom. On ne koristi mobitel, živi na organskoj farmi i suvlasnik je organskog pivskog vrta.

Thom Yorke

Jedna od pjesama The Smithsa pod nazivom "Meat is Murder" natjerala je osnivača Radioheada da razmisli o sudbini životinja, nakon čega je potpuno prešao na vegansku prehranu. Sada je njegova prehrana potpuno bez životinjskih proizvoda.

Alanis Morissette

Alanis Morissette do 2009. imala je višak kilograma i osjećao se jako loše. No jednog dana naišla je na knjigu dr. Furmana Eat to Live i postala veganka. U intervjuu za magazin OK rekla je da želi doživjeti 120 godina i to ovaj trenutak razvija dijetu koja može spriječiti većinu bolesti. Za mjesec dana veganske prehrane uspjela je smršaviti 9 kilograma.

Russell Brand

Slavna veganska osoba po imenu Russell Brand odrekla se mesa nakon što je pogledala hvaljeni film Vilice iznad skalpela. Nakon nekog vremena odlučio je s vegetarijanstva prijeći na veganstvo.

Morrissey

Nedavno je ovaj vegan izazvao veliku buru u medijima svojom oštrom kritikom Dana zahvalnosti. Smatra neprihvatljivim svečani prijem u Bijeloj kući, jer na taj način predsjednik odobrava brutalno ubojstvo milijuna purana: šokiraju se, nakon čega im se odsijeku glave.

O vegetarijanstvu je napisano mnogo knjiga, ali polemike ne prestaju. Neki ljudi preferiraju biljni ručak, dok drugi ne zamišljaju večeru bez mesa. Također se rađaju mnogi mitovi o opasnostima veganske prehrane. Ipak, svatko odlučuje za sebe.

I naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su već odlučili u svom životu. Štoviše, većinom se radi o ličnostima poznatim diljem svijeta. Istina, malo ljudi zna za njihov stil života i prehrambene navike. Podignimo zajedno veo tajne...

1. Leonardo da Vinci

Veliki talijanski znanstvenik, umjetnik, arhitekt, izumitelj, pisac renesanse. Mnogi njegovi izumi, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, letjelica, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dvije leće i dr. .

Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od djetinjstva: “Od malih nogu sam izbjegavao jesti meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će se ljudi prema ubijanju životinje odnositi kao prema ubojstvu čovjeka.”

2. Henry Ford

Slavni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačan broj života. Slijedio je vegetarijansku prehranu kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.

Izmislivši tekuću traku, usporedio ju je s prošlim životnim iskustvima: “Iz života u život stječemo nove i nove vještine, prenoseći postignuto na sljedeće tijelo, što omogućuje postizanje savršenstva.”

A Henry Ford je bio siguran da mu njegova načela poštenja i pravde pomažu u industriji. Inače, sadašnji vlasnik korporacije Ford, Alfred Ford, također slijedi načela svog pradjeda.

3. Bruce Lee

Legendarni guru borilačkih vještina, briljantan filmski glumac, redatelj, scenarist i producent. Bruce Lee je čak 12 puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda!

U jednom od britanskih programa Big Breakfast, kći velikog borilačkog umjetnika, Shannon Lee, ispričala je kako je njezin otac u jednom trenutku života postao 100% vegetarijanac.

4. Lav Tolstoj

Svjetski poznata spisateljica postala je vegetarijanka s 50 godina. Svjesno se odlučio na takav korak, vjerujući da će mu to pomoći u moralnom i duhovnom razvoju.

Pritom je često govorio: "Dok god postoje klaonice u svijetu, bit će i bojnih polja."

5. Albert Einstein

Briljantan fizičar, laureat Nobelova nagrada 1921. Albert Einstein formulirao je svoje stajalište o ovom pitanju na sljedeći način: "Ništa neće donijeti toliko dobrobiti ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva."

6. Shania Twain

Shania u prijevodu s jezika starih Indijaca znači "ići svojim putem". Svojedobno je album “Come on Over” dospio na listu najprodavanijih. Pjevačica je tri puta zaredom nagrađena "dijamantnim" albumima.

Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, na njezinom jelovniku su mahunarke, povrće i voće. Čak je i svog voljenog psa naučila jesti kašu. Pjevačica je jako zadovoljna svojim izgledom i stanjem: “Prestala sam jesti meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam puno više energije nego prije.

7. Richard Gere

Impozantni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i sudjeluje u raznim aktivnostima za njihovu zaštitu. Prema riječima glumca, više od 30 godina ne jede meso.

8. Nikolaj Drozdov

Poznati ruski znanstvenik, doktor bioloških znanosti i voditelj TV emisije "U svijetu životinja" od 1977. godine. Nikolaj Drozdov je autor preko 200 znanstveno-popularnih članaka, razn nastavna sredstva i knjige!

Znanstvenik je 70-ih postao vegetarijanac. “Vegetarijanstvo je moj životni stav. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš je želudac savršeno prilagođen biljnoj hrani. Prije sam jeo plodove mora i ribu, ali sam onda shvatio da mogu i bez toga.

Od svog sam gurua naučio da među olimpijskim pobjednicima ima mnogo vegetarijanaca. I ja, kao biolog, mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali nikome neću savjetovati da ih kontaktira.”

9. Uma Thurman

Ime Hollywoodska zvijezda u prijevodu sa sanskrta znači "davanje blaženstva". Uma Thurman je predana vegetarijanka od svoje 11 godine. A vrijedi napomenuti da majka troje djece ima sjajnu figuru, au filmovima i dalje pokazuje izvrsnu fizičku spremu.

10. Tobey Maguire

Slavni glumac Spider-Mana vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: u svoju kuću ne smije pozivati ​​ni ljude odjevene u kožnu odjeću.

11. Paul McCartney

Paul McCartney je legenda u svijetu glazbe. Više puta je uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda, među ostalim i kao najuspješniji glazbenik i skladatelj. Uz sva ostala postignuća, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati aktivist za prava životinja.

12. Natalie Portman

Ova talentirana glumica ne samo da je osvojila Oscara, već je i diplomirala psihologiju na Sveučilištu Harvard. Natalie je jednom u intervjuu rekla da nije jela meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila znanstvenim eksperimentima na piletini.

13. Leonardo DiCaprio

A Leo? Da, da, veliki holivudski glumac aktivan je zagovornik životinja i okoliš. Konstantno organizira događanja i snima filmove u znak podrške okolišu.

Godine 1998. DiCaprio je osnovao zakladu za zaštitu okoliša. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!

14. Brad Pitt

Ovaj holivudski osvajač ženskih srca također je vegetarijanac. Pitt je, kaže, pristaša "prehrane bez ubijanja", bio je uvjeren da vegetarijanska prehrana poboljšava aktivnost mozga i usporava proces starenja. U isto vrijeme, za Brada, njegova dijeta nije danak modi, već filozofija.

Inače, nedavno je u Liverpoolu provedeno istraživanje: dvije skupine djece od 9 godina hranile su se po različitom jelovniku (sa i bez mesa), ali su dobile istu visinu i težinu.

15. Kim Basinger

Jedinstvena ljepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oscara. Već u dvorištu 2010-ih, a Kim je još uvijek u izvrsnoj formi, publici daje nove uloge. Kako joj to uspijeva? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne - sport i vegetarijanstvo.

Jednom su glumicu pitali o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: "Ako ste u stanju osjetiti i razumjeti patnju drugog bića, razmislit ćete."

16. Jim Carrey

Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, nenadmašni majstor žanra komedije i drame. Nakon što je u određenoj fazi preživio krizu, talentirani glumac ponovno je "na vrhu planine". Što se tiče vegetarijanstva, na to ga je dovela briljantna uloga u filmu "Ace Ventura".

Jim kaže da mu se svidjela stroga vegetarijanska prehrana. A na dodjeli nagrada MTV-2009 izrazio je (sa svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da bi se ista svinjska gripa mogla dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.

17. Demi Moore

Prelijepa brineta Demi Moore uvijek je na vrhu, unatoč usponima i padovima. Kao majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: "Vegetarijanstvo je moj put do ljepote."

Kao ove Zanimljivosti. Mi vas, naravno, ne potičemo da učinite ništa, ali možda će mjesec ili dva "zelene prehrane" koristiti bilo kome od nas. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježih bobica, voća, bilja i povrća.

Dobri radni dani i praznici!

Njihov moto je "Mladi i zeleni!" 17 poznati vegetarijanci- o vašem izboru ažurirano: 23. lipnja 2017. od strane: mila ognjevič

Unatoč činjenici da se vegetarijanstvo prakticiralo prije nekoliko tisuća godina, prva službena zajednica botanofaga stvorena je pretprošlog stoljeća, 47. godine, u Velikoj Britaniji. U Rusiji su počeli odbijati mesnu hranu i svrstavati se u europski modni pokret 50 godina kasnije. Cijelo stoljeće o vegetarijanstvu se samo čulo: samo su rijetki bili prožeti kulturom i religijom rodonačelnika pokreta - Indije.

Što je pomoglo da vegetarijanstvo postane cjelovita prehrana u 21. stoljeću?

Ali sada je 21. stoljeće i vegetarijanski pokret u brojnim slavenskim zemljama počinje uzimati maha. Sve više i više literature može se naći na policama knjižara, gdje su detaljno opisani svi detalji botanofaga, dani su mnogi znanstveni članci i publikacije. I pokazalo se da su mnogi ljudi bili inspirirani vegetarijanstvom u svoje vrijeme. poznati ljudi. Tko su ti poznati vegetarijanci? Odgovor na ovo pitanje saznat ćete čitajući članak.

prošlih stoljeća

Tko su poznati svjetski vegetarijanci? Čija su imena na ovom popisu? Tko zna umjetničko djelo "Mona Lisa", "Krštenje Kristovo" ili "Dama s hermelinom"? Ili tko se ikada divio nevjerojatnim djelima renesansnih umjetnika? Samo rijetki znaju da je svjetski poznati umjetnik, genij svog zanata, Leonardo da Vinci bio vegetarijanac. Njemu su pripadale sljedeće riječi: "Sve dok ljudi budu klali životinje, ubijat će se međusobno." Voleći život i sva živa bića oko sebe, da Vinci je kupovao životinje na lokalnim tržnicama, jer je njihovo ubijanje za hranu za njega bilo divljaštvo.

Sljedeći nevjerojatni predstavnik vegetarijanskog pokreta bio je Thiruvalluvar, kojeg su obožavali u južnoj Indiji. On, poput talijanskog umjetnika Leonarda da Vincija, također posjeduje sljedeće poznata fraza, pokazujući svoj stav prema ubijanju životinja za hranu: “Kako može osoba koja jede meso i meso živih bića pokazati samilost?”

Poznati ljudi Vegetarijanci su se sretali i među filozofima. Dakle, na ovaj popis možete dodati poznatog mislioca, starogrčkog matematičara, mistika i filozofa - Pitagoru sa Samosa. Tijekom svog života Pitagorina prehrana bila je isključivo vegetarijanska. No povremeno si je filozof dopustio jesti ribu.

Poznati vegetarijanci u Rusiji

TV voditeljica se godinama svog života aktivno bori protiv konzumacije životinjskog i ptičjeg mesa. Na ruskim ulicama možete pronaći plakate protivničkog pokreta PETA koji predvodi ova žena, a na kojima se vide stravične slike do čega dovodi ubijanje životinja, koliko je čovjek ogorčen i načelno pogoršan odnos prema životinjskom svijetu. .

Tko su oni, poznati vegetarijanci u Rusiji? Žena bez koje TV serija "Matchmakers" ne bi stekla takvu popularnost u Rusiji i zemljama ZND-a je Lyudmila Artemyeva. Glumica, koja zavidno često glumi u kazališnim predstavama i glumi u filmovima, osvrće se i na vegetarijance i potiče ljude da se prisjete njihove humanosti i ljubavi prema flori i fauni općenito.

Ništa manje poznata ličnost za kamere. On je u dalekim 2000-ima na projektu " Posljednji Heroj dobio je nadimak "Enciklopedijski čovjek". Sa stranica svojih knjiga, s televizijskih ekrana, svojim čitateljima i slušateljima nudi ogroman broj informacija o vegetarijanstvu i veganstvu, a ujedno je i gorljivi pobornik potonjeg.

Najpoznatiji vegetarijanci u Rusiji: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Kazanova, Viktor Chaika i mnogi drugi. Svi oni su pobornici vegetarijanskog pokreta, koji svojim radom i na stranicama blogova žele poručiti ljudima da vegetarijanstvo nije samo spašavanje životinja. Ovo prvo spašava sebe.

svjetski poznati vegetarijanci

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - ovaj popis poznatih vegetarijanaca može se nastaviti zauvijek. Mnoge zvijezde ove veličine zauvijek će ostati u sjećanju, ne samo kao poznati glumci, redatelji, glazbenici ili pjesnici, ali i kao borci poznatog pokreta "VITA", koji trenutno broji desetke i stotine tisuća sudionika. Njihova želja da žive u slozi sa našom manjom braćom je snažna i plemenita.

Sportske zvijezde u borbi za živote životinja

Među sportašima postoji mnogo ljudi koji se pokušavaju pridržavati ne samo zdravog načina života, već i vegetarijanstva. Također se bore za prava naše manje braće, doniraju dio svojih prihoda raznim spasilačkim organizacijama diljem svijeta i mole sve da iznesu svoje mišljenje o ovom pitanju.

Poznati sportaši vegetarijanci

Mike Tyson je talentirana osoba i počasni majstor sporta. Američki boksač već više od desetljeća ne jede hranu životinjskog podrijetla. To, međutim, nimalo nije utjecalo na njegove rezultate.

Bodybuilding je poznat i po svojim sportašima koji podržavaju vegetarijanski pokret. Dakle, Bill Pearl, koji je četiri puta zaredom dobio titulu "Mr. Universe", jedan je od njegovih predstavnika.

Tenis među svoje legende ubraja i češku tenisačicu Martinu Navratilovu, koja je kroz svoj život pokazala dobrobiti sporta i pravilna prehrana na bazi biljnih namirnica. Unatoč svojim godinama s 58 godina, Martina izgleda nevjerojatno. I to nije samo vanjsko stanje. Mnogi sportaši, čiji je trener Navratilova, primjećuju njezinu duhovnu ljepotu i nevjerojatnu snagu.

Koji će se drugi poznati sportaši vegetarijanci pridružiti našem popisu? Prince Fielder i Tony Gonzalez majstori su sporta, zgodni muškarci u formi i jednostavno nevjerojatno jaki i snažni momci čija se prehrana temelji na žitaricama, povrću i voću.

Među njima se ističu Robert Parish, Salim Stoudamire i John Sully, koji pozivaju svoje fanove da uvijek imaju na umu da su životinje čovjekovi prijatelji, a ne hrana i odjeća. Salim također napominje da mu je pridržavanje dijete omogućilo postizanje novih rekorda, jer mu vegetarijanstvo daje više energije i izdržljivosti tijekom ozbiljnih košarkaških utakmica.

Veliki sportaš, priznati prvak u trčanju na različite udaljenosti, više misli na vegane nego na vegetarijance. Lewis se od 1991. pridržavao nevjerojatno stroge dijete bez životinjske hrane, što mu je pomoglo da postane deseterostruki olimpijski prvak.

I iako je ovaj popis samo mali dio, i iz njega se vidi da vegetarijanci i nisu prepreka u profesionalnom sportu, već upravo suprotno. Također treba napomenuti da su gladijatori bili vegetarijanci.

Zapanjujuća razlika između veganskog i vegetarijanskog pokreta

Za razliku od vegetarijanstva, veganski izdanak ima restriktivniju prehranu. Veganstvo općenito isključuje korištenje životinjskih proizvoda. Također ne jedu med, koji, čini se, nije tako kritičan proizvod. Međutim, ovaj jelovnik ima puno ograničenja koja čak ni vegetarijanci ponekad ne razumiju. Vegani su manje lojalni od vegetarijanaca, ali postati vegan ili vegetarijanac izbor je svake osobe.

Stroga dijeta predstavnika botanofaga: što je strogo zabranjeno jesti, osim životinjskih proizvoda

Ne preporučuje se nagli prijelaz na takvu prehranu ako prije toga nije bilo pripremnih koraka za nesmetan prijelaz s pune prehrane na biljnu prehranu. Tijelo jednostavno ne može izdržati sva ograničenja u hrani. Osim toga, bez pažljive pripreme, bez upoznavanja sa svim dostupnim informacijama o veganskom pokretu, osoba koja je prakticirala jedenje mesa i primila potrebnu listu minerala i vitamina iz ovih proizvoda brzo će uvenuti bez njih. A u naše vrijeme sve češće postati vegan bez pripreme postaje neka vrsta nesreće. Prije ih možemo pripisati onim ideološkim, koji su gledali tek poneko predavanje profesora vegana i time bili inspirirani.

Naravno, kult zaštite životinja ne može ne radovati se, ali oštra promjena prehrane dovodi do nuspojave. Osim toga, takvi ljudi neće moći dugo izdržati na najstrožoj dijeti. Kao što pokazuje praksa, ideološki vegani mogu se pridržavati režima nekoliko mjeseci, nakon čega se ponovno vraćaju na standardnu ​​ljudsku prehranu s obiljem životinjskih proizvoda. I upravo zbog takvih “bivših vegana” ugled štrebera je osjetno narušen.

Slavne osobe čija je želja za spašavanjem života i osjetno ograničavanjem prehrane nadjačala iskonski poriv

Patrick Baboumian, Adam Russell, Skye Valencia, Jennie Garth i mnogi drugi poznate su ličnosti koje su cijeli život posvetile veganstvu. pedijatar, čiji su se medicinski članci i knjige pokazali kao vrijedan i koristan doprinos razvoju medicine, gorljivi je pobornik veganskog pokreta.

Glas satelitski kanal Animal Planet, TV voditeljica Wendy Turner također je tu posljednjih godina pripisuje se zajednici botanofaga. Turner je prije toga aktivno prakticirao vegetarijanstvo, tako da je krajnji cilj na putu do najstrože dijete postignut bez štetnih posljedica za tijelo.

Poznati vegani i vegetarijanci su vam skrenuti pozornost u ovom članku. Tko bi pomislio? Čitanje imena nekih poznatih ljudi bilo je pravo iznenađenje. A ovo su samo neke od svjetski poznatih ličnosti čiji su životi poboljšani i dali im povjerenje, duhovno i duhovno fizička snaga nositi se sa svakodnevnim poteškoćama i uvijek izaći kao pobjednik.

07.12.2018 |

Nekima je vegetarijanstvo prilika za praćenje modnih trendova, no mnogi ga pretvaraju u svoju filozofiju od koje se ne odustaje. Zvijezde vegetarijanci i vegani aktivno dijele svoje stavove o zdravom načinu života, govore o svojim prehrambenim preferencijama.

Članak je informativan i ne prisiljava na izbor određenog sustava napajanja.

Pjevačica Linda ne jede meso.

Linda je vegetarijanka više od 30 godina.

Linda više od 30 godina ne jede meso, držeći se isključivo vegetarijanske prehrane. U jednom od intervjua podijelila je svoja sjećanja iz djetinjstva, kada su žive ovce rezali nožem tijekom proslave obrezivanja u Kazahstanu. Od tada je za nju jedenje mesa tabu.

Elena Temnikova postala je vegetarijanka

Elena jako voli životinje.

Temnikova je već nekoliko godina na zvjezdanoj listi onih koji preferiraju biljnu hranu. Priznaje da ima veliki osjećaj ljubavi i suosjećanja prema životinjama, pa takve proizvode ne smije konzumirati. Međutim, u jednom od intervjua priznaje da je zbog Artema Fadeeva jednom prekršila svoju dijetu, jer on nevjerojatno kuha meso.

Rita Dakota za biljnu prehranu

Rita Dakota pokušava ne jesti meso

Rita se već 6 godina pridržava načela biljne prehrane. Međutim, u jednom je trenutku shvatila da potpuno odbacivanje životinjskih masti negativno utječe na njezino zdravlje. Sada Dakota konzumira neke vrste mesa, ali u minimalnoj količini.

Sati Kazanova odbila je meso

Sati ne jede meso 5 godina

Sachi uvijek izgleda besprijekorno. Izabrala je vegetarijanski način života, ne fokusirajući se na modni trendovi, čak prije 5 godina. Radije kuha juhe od povrća, doručak obogaćuje ugljikohidratnim namirnicama, a za večeru pokušava jesti salate. Unatoč svom stilu života, poštuje ljude koji jedu mesna jela.

Nikolaj Drozdov - filozofija joge

Nikolaj Drozdov, jogi i vegetarijanac

Nikolaj Drozdov - doktor bioloških znanosti, biogeograf, znanstveni zoolog. Za njega takav sustav prehrane nije samo navika, već način života koji je posudio iz filozofije joge. Sa 75 godina nema loše navike, može lako plivati ​​u ledenoj rupi. U prehrani Nikolaja Drozdova nedostaje ne samo meso, već i riba.

Valeria ne jede životinjsku hranu

Valeria je odbijala meso

Valeria je odbila jesti meso protiv svoje volje. Bivši suprug bio je vegetarijanac, što znači da je Valeria morala dijeliti njegov ukus i strast prema hrani. Pjevačica kaže da sada lako može prijeći na meso, ali ne vidi potrebu za tim, već preferira morske plodove.

Anna Kovalchuk ne jede meso

Anna Kovalchuk odlučila je postati vegetarijanka

Tek sam prošle godine prešao na biljnu hranu, nakon što sam pogledao film o mukama životinja. Od tada preferira različite vrste povrće kuhano na roštilju iu sporom kuhalu. Ne nameće svoj način života ukućanima koji nastavljaju jesti meso.

Irina Bezrukova bira povrće i ribu

Irina Bezrukova jede puno povrća i ribe

Od 23. godine je na vegetarijanskoj prehrani. Dugi niz godina potpuno je odbijala meso. Sada je revidirala svoj pogled na prehranu i ponekad si dopušta malo mršavosti. Irina jede puno povrća i ribe.

Ekaterina Volkova je uvjerena veganka

Ekaterina Volkova je veganka

Bavi se jogom više od 10 godina. Želja da bude zdrava i atraktivna motivirala ju je da odbije hranu životinjskog podrijetla, uključujući sve vrste mesa. Biljna prehrana pomaže vam da se osjećate izvrsno i ostanete aktivni. Osim mesa, Volkova odbija šećer, jer ga smatra štetnim proizvodom.

Laima Vaikule već godinama nije hrana za životinje

Lyme ne jede meso od djetinjstva

Vaikule uvijek iznenađuje obožavatelje svojom vitkošću i besprijekornim stilom. Vegetarijanstvo joj pomaže da održi brojne koncerte i izgleda atraktivno. Lyme nije jeo meso od djetinjstva, a sada često prakticira potpuno gladovanje. Tajna ljepote je zdrav san i odsustvo loših navika.

Pjevačica Yolka - "Ja nisam grabežljivac"

Yolka vjeruje da ljudi nisu predatori

Yolka je prestala jesti meso prije više od dvije godine, sad vegetarijanka izgleda mršavije. Sigurna sam da njezina tajna harmonije leži u potpunom odbacivanju druge nezdrave hrane. Važna motivacija za prelazak na biljnu prehranu za pjevačicu je bilo čitanje knjiga na ovu temu. Elka je promijenila mišljenje o biti čovjeka i sigurna je da ne pripada predatorima.

Nikolaj Noskov bira biljnu hranu

Nikolaj Noskov - sljedbenik Lava Tolstoja

Nikolay Noskov odbija jesti meso od 2004. i dodaje se na popis Ruske zvijezde vegetarijanci. Do te kulture prehrane došao sam nakon detaljnog upoznavanja s načinom života Lava Tolstoja. Nikolaj smatra da je život bez mesa zdrav i prirodan.

Lyudmila Artemyeva je veganka dugi niz godina

Ljudmila Artemjeva postala je veganka

Ljudmila Artemjeva je davno postala veganka. Zdravstveni problemi naveli su je na ovakav način prehrane. Lijekovi nisu dali očekivani učinak, a glumica je odlučila sama osluškivati ​​svoje tijelo. Trenutno ne jede meso u bilo kojem obliku, odbila je životinjske masti.

Genadij Vetrov za biljnu hranu

Obitelj Genadija Vetrova ne jede meso

Genadij je zajedno sa suprugom postao vegetarijanac još 2003. godine. Ovu su odluku donijeli sami bez ičijeg nagovaranja. Osim biljne hrane, konzumira mliječne proizvode, ponekad plodove mora i ribu, koji tijelu osiguravaju sve potrebne vitamine i hranjive tvari.

Pavel Durov je vegetarijanac

Pavel Durov za kreativan stil života

Pavel Durov potiče sve na kreativnost. Što se mene tiče, prije 8 godina odlučio sam se odreći mesa, kave, cigareta i ostalih proizvoda koji mogu uništiti tijelo. Ne samo da se pridržava pravilne prehrane, već i pokušava motivirati druge.

Victor Pelevin ne jede životinjsku hranu

Viktor Pelevin zauzima se za životinje

Autor brojnih romana nagrađenih književnim nagradama, svojim idolom smatra Lava Tolstoja, koji je veći dio života bio vegetarijanac. Također smatra da je suzdržavanje od životinjske hrane ulaganje u moralni život, a uništavanje životinja temelji se na pohlepi.

Olga Shelest odbila je meso

Olga Shelest ne jede meso već 10 godina

Olga ni na koji način ne smatra vegetarijanstvo dijetom za mršavljenje, iako ne poriče da odbacivanje mesa doprinosi normalizaciji težine. Više od 10 godina pridržavala se takvog sustava prehrane, a sada je odbila jaja i mlijeko. Ponosna je što je za sebe odabrala režim u kojem se osjeća zdravo i poletno.

Irena Ponaroshku živi bez mesa i ribe

Irena je krenula za mužem

Nekoliko godina prije trudnoće Irena je postala vegetarijanka. Odricanje od životinjskih masti spriječilo ju je da rodi zdravo dijete dok doji bebu. Novinarka se na ovaj izbor odlučila isključivo iz ljubavi prema suprugu, jer je bio siguran da njegova žena ne može jesti meso. Irena čak ne jede ribu i plodove mora.

Maria Kravtsova za korisne proizvode

Maria kontrolira prehranu

Maria hrabro izjavljuje da se nikada nije smatrala apsolutnom pristašicom biljne hrane, jer voli jesti ribu. U svojim receptima fokusira se na prednosti proizvoda. Djeca su navikla na vegetarijanstvo, stoga pažljivo kontroliraju prehranu.

Tatyana Korsakova - vegetarijanstvo kao svjetonazor

Tatjana se pridržava principa joge

Tatyana je sljedbenica ispravnog načina života, bavi se jogom i slijedi njezine osnovne principe. Smatra da je odbacivanje mesa određeni svjetonazor. Zdrava prehrana omogućuje joj da izgleda besprijekorno i pomaže drugima da se odreknu nezdrave hrane.

Inna Gomez ne jede životinjsku hranu

Inna Gomez za sklad u svemu

Nakon drugog poroda Inna Gomez se oporavila za 12 kg. Izgled ostala privlačna, ali s takvom figurom nije mogla ni sanjati o molitvenom poslu. Vegetarijanstvo joj je pomoglo da vrati vitkost. Glumica vjeruje da joj je odbijanje mesa pomoglo pronaći unutarnji sklad

Julijana za zdrav način života

Julian dobiva energiju iz biljne hrane

Unatoč činjenici da je medicina ambivalentna prema vegetarijanstvu, Julian je uvjeren u njegovu korist. Ne samo da je odbio meso, već se bavi jogom i promiče zdrav način života. Preferira dobivanje maksimalne energije iz biljne hrane.

Larisa Verbitskaya ne jede mesne proizvode

Larisa Verbitskaya godinama ne jede meso

Verbitskaya ne jede meso više od 16 godina. Također je odbila slano, papreno, pekarske proizvode, masnu hranu. Tajna njezine ljepote je odsustvo dijeta, redovita konzumacija heljdine kaše bez soli i masaža. Preporučuje pratiti dijelove, jesti uravnoteženo i kompetentno.

Oksana Puškina je striktna veganka

Oksana Puškina postala je veganka

Puškina je 2002. postala vegetarijanka. Vjeruje da je to filozofija koja vam omogućuje da sačuvate ne samo ljepotu tijela, već i duše. Nakon 6 godina postao sam vegan. Sudjelujući u televizijskom projektu "Cirkus na Prvom", potpuno je napustila životinjsku hranu i preferirala salate i proteine ​​od graha.

Elena Pavlova odbila je meso

Elena Pavlova je uvjerena veganka

Elena je veganka već dugi niz godina. Promjena svjetonazora pomogla joj je da postane sljedbenik takve prehrane. U svojim reportažama govori o dobrobitima ovakvog načina života. Pavlova je odbila sve životinjske masti, jaja, ribu. Preferira prehranu sirovom hranom.

Svetlana Vladimirskaya: život je sjajan post

Svetlana za samopoboljšanje

Važan cilj Svetlane je stalno samousavršavanje, a vegetarijanstvo je najbolja pomoć u tome. S takvim načinom života upoznao ju je Jevgenij Osin još 1995. godine. Pjevačica vjeruje da je cijeli naš život super post i mora se pridržavati.

Sergej Rogožin godinama nije jeo meso

Poznati vegetarijanac Sergej Rogozhin

Sergej je uvršten na popis 100 poznatih vegetarijanaca u Rusiji. U nekom trenutku nije jeo meso, perad ili ribu. Inspiracija za to bile su navike Michaela Jacksona. Nekoliko godina kasnije, nakon što je pročitao knjigu o prednostima masti, promijenio je mišljenje. Naglasak nije na tome što jedemo, nego koliko.

Karina Koks ne želi nauditi drugima

Karina bira biljnu hranu

Glavni motiv da postane vegetarijanka za Karinu bila je želja da ne naudi drugima. Pridržava se ove vrste hrane više od 11 godina. Pjevačica vodi svoju stranicu na web stranici Vegetarian, gdje dijeli brojne recepte za zdravu hranu. Također je počasni gost mnogih događanja posvećenih ovoj temi.

Alexey Voevoda promijenio je dijetu

Alexey Voevoda - odbio je meso i ribu

Glavni čimbenik koji je sportaša naveo na vegetarijanstvo je umor od beskrajne borbe s pretežak. Za sudjelovanje na natjecanjima bilo je potrebno pratiti tjelesnu težinu, a ako je premašio normu, gladovao je. Ova situacija dovela je samo do potpunog sloma i apatije. Aleksej je postupno mijenjao prehranu i ubrzo se odrekao mesa i ribe.

Ivan Makarevich odbijao je meso

Ivan već dugo ne jede meso

Ivan se za temu prehrane zainteresirao s 14 godina. Kada sam od svoje majke saznao cijelu istinu o mesnim jelima, nisam uopće jeo meso oko 3 godine. Nije inzistirala, jer je i sama bila vegetarijanka. Sada ne jede ribu, ne odbija mliječne proizvode.

Igor Talkov (junior) za zdravu prehranu

Igor je uvjereni vegetarijanac

U 33. godini Igor je zajedno sa suprugom odlučio prestati jesti plodove mora, meso, ribu, pa čak i termički obrađene proizvode. Godinu dana prije takve odluke, Talkov je potpuno napustio alkohol, a nakon toga je počeo razmišljati o tome što njegovo tijelo jede.

Maria Kalinina je veganka po uvjerenjima

Maria Kalinina - veganka

Maria ne samo da je veganka i kategorički ne priznaje meso kao prehrambeni proizvod, već i ne nosi odjeću od prirodnog krzna. Ona ovu kulturu propovijeda više od 18 godina. Ponosna je što većina njezinih prijatelja dijeli njezine stavove.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan revidirao je dijetu

Arsen Jagaspanyan-Markaryan za zdravu prehranu

Kudoist, MMA borac, trener i video bloger svjesno je došao na vegetarijanstvo. Za Arsena je ovo bio svojevrsni eksperiment u okviru posebne prehrane, koji mu je donio očekivani rezultat. Sportaš se pridržava ispravne dnevne rutine i revidirao je cijeli svoj sustav prehrane.

Tatyana Zykina poznata je veganka

Tatyana Zykina - veganka

Nakon sljedeće turneje u Tyumenu, pjevačica je odlučila postati vegetarijanka. Tamo je topla dobrodošlica postala signal da je tijelo prezasićeno i da je sada potreban drugačiji pristup prehrani. Pjevačica se trenutno hrani isključivo biljnom hranom i ponosno sebe naziva veganom.

Olga Kapranova protiv životinjske hrane

Olga se bori za prava životinja

Svjetski prvak ritmička gimnastika gotovo uvijek držala zdravog načina života, čak i kada je 2009. otišla u mirovinu. Vegetarijanstvo joj omogućuje da se osjeća dobro, zadrži lijepu figuru. Olga voli jesti plodove mora i mliječne proizvode, aktivna je borka za prava životinja.

Nikolaj Kulikov protiv jedenja mesa

Nikolaj se zalaže za životinje

Nikolaj vjeruje da su ljudi koji jedu meso predatori. Kulikov podržava razna događanja, koji su posvećeni temi vegetarijanstva, ali u isto vrijeme ne nameću svoju poziciju u životu. Siguran sam da se ne isplati prisiljavati druge, treba promijeniti vlastito razmišljanje.

Linda Nigmatulina odbijala je meso

Linda bira orašaste plodove i voće

Linda je sretna znajući da nitko neće umrijeti za njezin želudac. Nigmatulina je ponosna što može mirno spavati i biti u zavadi sa srcem. U hrani preferira orašaste plodove, med, gljive, voće i povrće.

Natalia Vetlitskaya protiv životinjske hrane

Natalija Vetlitskaya protiv uništavanja životinja

Vetlitskaya je gorljivi branitelj životinja. Njezina kći podržava Nataliju i također pokušava prosvjedovati protiv lova i nasilja nad životinjama. U intervjuu kaže da bi, da je predsjednica, zabranila uništavanje životinja i njihovu konzumaciju.

Vsevolod Moskvin za biljne proizvode

Seva Moskvin zauzima se za životinje

Moskvin tvrdi da su njegova vedrina i aktivnost rezultat zdrave prehrane, pravilnog načina života. Seve sudjeluje u mnogim događanjima za zaštitu životinja i aktivno promiče dobrobiti vegetarijanstva.

Vika Gazinskaya ne jede mesne proizvode

Vika je vegetarijanka od djetinjstva.

Vika je imala dva pokušaja da se odrekne mesa, a tek je drugi bio odlučujući i uspješan. U dobi od 10 godina pokušala se oduprijeti upotrebi mesnih jela, ali njezina je majka inzistirala na dobroj prehrani, što je, po njezinu mišljenju, bilo potrebno za dijete. A sa 16 godina Vika je izjavila da više neće jesti meso. To se pravilo poštuje do danas.

Yuri Panov - izbor za sportska postignuća

Jurij Panov za vegetarijanstvo

Yuri je mišljenja da je bik vegetarijanac i da nikad nema problema s testosteronom, zašto bi ih onda čovjek imao. Smatra da se takvim sustavom prehrane, suprotno mnogim mišljenjima, mogu postići izvrsni rezultati u sportu.

Oksana Bychkova - prehrana bez životinjske hrane

Oksana Bychkova jede biljnu hranu

Bychkova je postala vegetarijanka prije više od 14 godina, još dok je živjela sa svojom sestrom. U tom razdoblju usvojila je navike i način prehrane svoje sestre veganke. Oksana nije imala slobodnog vremena da sama išta skuha. Njezino odbijanje mesa nije povezano sa sažaljenjem prema životinjama, no takva je prehrana postala uobičajena.

Irina Azarova za pravilnu prehranu

Irina Azarova odbila je životinjske proizvode

Vlasnik lanca restorana Fresh počeo se baviti jogom prije 15-ak godina, a potom je postupno počeo slijediti načela pravilne prehrane. Odbacivanje mesa, ribe i životinjskih proizvoda dogodilo se samo od sebe, bez puno truda. Irina je protiv strogih ograničenja i preferira umjerenost u svemu. Sebe smatra lakto-vegetarijankom.

Vladimir Ptashnik je uvjereni vegan

Vladimir Ptashnik - vegan

Vladimir već ima solidno iskustvo u vegetarijanstvu, zadnjih 6 godina odbija sve životinjske masti i vegan je. Razlog odbijanja mesa bilo je gledanje dokumentarni film"Hamburger bez uljepšavanja." Od tada je potpuno promijenio svoj stav prema prehrani.

Reper Vladi protiv životinjske hrane

Vladi protiv uništavanja životinja

Vegetarijanska prehrana ne sprječava repera da zadrži brutalnu sliku. Vladi često govori o tome zašto je zabranjeno da ljudi napadaju jedni druge, ali to ne vrijedi za životinje. Kaže da ne želi jesti životinjsku hranu.

Irina Ozernaya je odbila meso

Irina jako voli životinje

Irinin prijelaz na vegetarijanstvo temelji se na njezinoj bezgraničnoj ljubavi prema životinjama. Sve se dogodilo vrlo brzo, u tjedan dana je preispitala svoje vrijednosti, te je odbila ne samo meso, već i ribu, navodeći da je i ona živa.

Ilona Gonsovskaya za biljnu hranu

Ilona Gonsovskaya štiti životinje

Ilona je postupno prešla na vegetarijanstvo. S 8 godina počela je odbijati meso, a s 23 godine potpuno je prešla na biljnu hranu. Tako duga tranzicija bila je povezana sa sukobom u obitelji. Tata je poticao svoju kćer, a mama i baka bile su kategorički protiv.

Ashot Shaboyan postao je vegan

Ashot Shaboyan - sportaš i vegan

U dobi od 16 godina Ashot je odbio jesti meso. Od djetinjstva je bio siguran da će u odrasloj dobi biti vegan. Za njega je ovo prilika da pokaže svoju izdržljivost. Nakon skateboardinga, sportaš pije puno vode i samo jede zdrava hrana koji zasićuju tijelo energijom.

Svetlana Solokhina - veganstvo kao način života

Svetlana Solokhina - veganska sirova hrana

Dugi niz godina Svetlana potpuno odbija meso, smatra se veganom u punom smislu te riječi. Radije jede isključivo povrće i voće. Tvrdnje da su tijelu potrebni vitamini i elementi u tragovima, koje treba crpiti isključivo iz sirove hrane. Sirova hrana se smatra osnovom zdravlja.

Ellen Verbeek je veganka po uvjerenju

Ellen protiv zlostavljanja životinja

Ellen je veganka od prošle godine, a prije toga je postupno prelazila na biljnu hranu. Vježbanje joge i nastojanje da se pridržava osnovnih pravila ove filozofije. Prema jednom od njih, životinje i biljke trebaju živjeti u skladu s ljudima.

Zvjezdane osobe pokušavaju skrenuti pozornost javnosti na humani odnos prema životinjama, na ispravnu percepciju sebe kako bi se postigao unutarnji sklad. Nije tajna da je vegetarijanstvo izvrsna prilika za održavanje dobrog zdravlja i zasićenje tijela neiscrpnom energijom.

Foto: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Vegetarijanstvo u životima najpoznatijih ljudi na planeti - zdravlje i uvjerenja

Ideja o povezanosti svega života na planeti došla je čovjeku praktički s pojavom same kulture. Poganska su vjerovanja zahtijevala da se poštuje prirodna ravnoteža i da se ne ubija više nego što je potrebno za preživljavanje. U zemljama drevna Indija nauk o vrijednosti svih živih bića prerastao je u propovijedanje nenasilja, odbijanje ubijanja životinja čak i za hranu. Blaga klima ovog kraja dala je obilje biljne hrane i omogućila vegetarijanstvu da dobije uporište u vjerskoj tradiciji. Odatle je djelomično prešao u budizam.
Sredinom prošlog stoljeća, u jeku interesa za istočnjačku kulturu, vegetarijanstvo se proširilo svijetom, prodrlo u sve sfere života i dobilo etičku konotaciju. Danas mnoge poznate osobe populariziraju odbijanje mesa i ostalih životinjskih proizvoda. Ali početak je napravljen mnogo ranije nego što se obično misli.

Jean Jacques Rousseau

Veliki filozof propovijedao je vegetarijanstvo i prije nego što se sam izraz pojavio. Od mladosti, budući mislilac težio je jedinstvu s prirodom, provodeći vikende izvan gradskih zidina. Svoju ljubav prema svim živim bićima Rousseau je iskazivao u proučavanju botanike i odbacivanju mesa. U svojim spisima, pisac je pozvao da se djeca ne čine mesožderima, smatrajući to jednom od ključnih točaka u obrazovanju ljubaznosti.

Jedan od stupova američke kulture došao je na vegetarijanstvo u dobi od 60 godina. Novi sustav prehrane u potpunosti se podudarao s njegovim načelima apstinencije, štedljivosti i pravednosti. Franklin je primijetio da odbijanje mesa povećava inteligenciju i bistri misli.

Poznati glumci i glumice

Prve misli o odbacivanju životinjske hrane pojavile su se u ranom djetinjstvu. Glumac je jedan od najpoznatijih i najplodnijih aktivista PETA-e. Svoje poglede širi na sve sfere života, pa tako i na filmski set. Primjerice, inzistirao je na tome da njegov kostim u kultnom "Gladijatoru" bude izrađen od umjetne kože.

Poznati glumac u mladosti je odbijao mesne proizvode iz vrlo prozaičnog razloga. Mladić je patio od teških akni. Izbacivanje mesa i mliječnih proizvoda pomoglo je u prevladavanju problema, ali Harrelson nije tu stao. Sada živi na vlastitoj organskoj farmi i aktivan je aktivist za prava životinja.

Glumica je kao dijete postala vegetarijanka. Tada je ne samo promijenila način života, već je postala i aktivna sudionica ekoloških pokreta. U odrasloj dobi, Portman je došla na strogu vegansku prehranu, čineći iznimku samo za razdoblje trudnoće.

Možda je ona najviše slavna osoba PETA je organizacija za prava životinja. “Spasiteljica iz Malibua” u mladosti je postala vegetarijanka, a ovu dijetu smatra jamstvom dobre volje i dobrog izgleda.
U jednom od intervjua, glumica je ponudila zatvorenike u američkim zatvorima prebaciti na biljnu hranu.

Liječnici vegetarijanci

Poznati sovjetski liječnik, kandidat medicinskih znanosti i autor sustava prirodnog liječenja. Njezine su knjige bile iznimno popularne tijekom kasnog SSSR-a. Mnogi su ljudi došli na vegetarijanstvo upravo zbog njih. Galina Sergeevna isprobala je svoj sustav na sebi i zahvaljujući njoj živjela je dugih i energičnih 95 godina.

Sportaši, svjetski prvaci

Sport visokih performansi povezan je sa strogom dijetom i posebnim dijetama koje sadrže veliki brojživotinjske bjelančevine. Naime, povijest poznaje dosta vegetarijanaca koji su osvojili više od jedne medalje na prestižnim natjecanjima – i to ne samo u šahu ili streljaštvu.

Svjetski boksački prvak u velter kategoriji po verziji WBO 2012. vegetarijanstvo navodi kao jedan od ključnih razloga svog uspjeha.

Američka atletičarka olimpijska prvakinja postala je vegetarijanka 1990. godine. Sljedeće sezone to se odrazilo i na njegove rezultate: prvi put nakon nekoliko godina ponovno je uspio osvojiti zlatnu medalju u sprinterskoj utrci na Svjetskom prvenstvu u Tokiju.

Jedan od najboljih ruskih biatlonaca odrekao se mesa još 2003. godine. Nakon toga počela se češće pojavljivati ​​na postoljima etapa Svjetskog kupa, a 2006. i 2010. osvojila je zlato kao dio štafete na Olimpijskim igrama.

Poznati bobsleder eksperimentirao je ne samo s odbacivanjem hrane životinjskog podrijetla, već je neko vrijeme bio i sirovohranitelj. Sportaš je siguran da mu je pridržavanje stroge dijete pomoglo u prevladavanju viška kilograma i postizanju tako impresivnog uspjeha.

Bilješka. Na listama poznatih sportaša vegetarijanaca nalazi se još mnogo imena, no mnogi od njih odrekli su se mesa pred kraj karijere ili nakon odlaska iz velikog sporta. Među njima su gimnastičarka Olga Kapranova i boksač Mike Tyson.

Vegetarijanski pisci

U najtežem životnom razdoblju ovaj ruski pisac izlaz je pronašao u proučavanju vjere i svakodnevnom minimalizmu. Vegetarijanstvo je za njega postalo ne samo izraz jednostavnosti u hrani, već i izravno ispunjenje zapovijedi "Ne ubij".

Dobitnica Bookerove nagrade poznata je ne samo kao feministica, već i kao aktivistica za prava životinja. Vegetarijanstvo je za nju prirodni dodatak teoriji racionalne konzumacije.

Znanstvenici i izumitelji vegetarijanci

Dobitnik Nobelove nagrade za fiziologiju u svojim je eksperimentima dokazao da urea, koja nastaje kao rezultat razgradnje životinjskih bjelančevina, može nepovoljno utjecati na živčani sustav izazivajući razdražljivost i nervozu. Zbog toga je i sam znanstvenik vrlo rijetko jeo meso.

Glavni sistematizator biologije držao se ideje da je čovjek po načinu prehrane puno bliži biljojedima nego grabežljivcima.

Veliki izumitelj živio je dug život. Nije posljednje mjesto u njemu zauzimao zdrav način života. Industrijalist je kombinirao vegetarijanstvo sa zanimanjem za vedske prakse i vjerovao je u reinkarnaciju.

Za poznatu TV voditeljicu i doktoricu biologije odricanje od mesa bilo je prirodni produžetak ljubavi prema prirodi.

Popularni blogeri

Link kanala
Ruski fitness bloger, čiji je kanal posvećen zdravom načinu života i svim vrstama vegetarijanstva. Izuzetno uvjerljivi argumenti u korist biljne prehrane i odbacivanja loših navika.

Link kanala
Majka petero djece već nekoliko godina otkriva tajnu zanosnog izgleda. Njezin blog pokriva sve aspekte koji su važni u postizanju ovog cilja, među kojima je i vegetarijanstvo.

Ruske slavne osobe su vegetarijanci: video

Neki smatraju da su javne izjave zvijezda o njihovom vegetarijanstvu način PR-a, ali u većoj mjeri ova popularizacija je drugačije prirode. Svatko ima pravo odlučiti za sebe kakav će život živjeti, ali svaki izbor u korist života naših susjeda na planetu čini svijet malo ljubaznijim.
planet čini svijet malo ljubaznijim.