Poznati vegetarijanci. Popis svjetski poznatih vegetarijanaca

O vegetarijanstvu je napisano mnogo knjiga, ali polemike ne prestaju. Neki ljudi više vole biljni ručak, dok drugi ne zamišljaju večeru bez mesa. Rađa se i mnogo mitova o opasnostima veganske prehrane. Međutim, svatko odlučuje za sebe.

I naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su se već odlučili u svojim životima. Štoviše, uglavnom se radi o ličnostima poznatim u cijelom svijetu. Istina, malo ljudi zna za njihov način života i prehrambene navike. Podignimo veo tajne zajedno...

1. Leonardo da Vinci

Veliki talijanski znanstvenik, umjetnik, arhitekt, izumitelj, pisac renesanse. Mnogi njegovi izumi, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, zrakoplov, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dvije leće i drugi .

Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od djetinjstva: “Od malih nogu sam izbjegavao jesti meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će se ljudi prema ubijanju životinje odnositi na način na koji se odnose prema ubijanju čovjeka.”

2. Henry Ford

Slavni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačan broj života. Slijedio je vegetarijansku prehranu kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.

Izmišljajući montažnu traku, usporedio ju je s prošlim životnim iskustvima: “Iz života u život stječemo nove i nove vještine, prenoseći postignuto na sljedeće tijelo, što nam omogućuje da dođemo do savršenstva.”

A Henry Ford je bio siguran da su mu njegova načela poštenja i pravde pomogla u industriji. Inače, i sadašnji vlasnik Ford Corporation Alfred Ford također slijedi načela svog pradjeda.

3. Bruce Lee

Legendarni guru borilačkih vještina, briljantan filmski glumac, redatelj, scenarist i producent. Bruce Lee je 12 puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda!

U jednom od britanskih programa Big Breakfast, kći velikog borilačkog umjetnika, Shannon Lee, rekla je da je njezin otac u jednom trenutku svog života postao 100% vegetarijanac.

4. Lav Tolstoj

Svjetski poznati pisac postao je vegetarijanac u dobi od 50 godina. On je svjesno poduzeo takav korak, vjerujući da će mu to pomoći u moralnom i duhovnom razvoju.

Istovremeno je često govorio: "Sve dok u svijetu postoje klaonice, bit će i bojišta."

5. Albert Einstein

Briljantni fizičar, dobitnik Nobelove nagrade 1921., Albert Einstein formulirao je svoje stajalište o ovom pitanju na sljedeći način: "Ništa neće donijeti takvu dobrobit ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva."

6. Shania Twain

Shania u prijevodu s jezika starih Indijanaca znači "ide svojim putem". Svojedobno je album “Come on Over” dospio na listu najprodavanijih. Pjevačica je tri puta zaredom nagrađivana "dijamantnim" albumima.

Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, na njenom jelovniku su mahunarke, povrće i voće. Čak je i svog voljenog psa naučila jesti kašu. Pjevačica je jako zadovoljna svojim izgledom i dobrobiti: “Prestala sam jesti meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam puno više energije nego prije.

7. Richard Gere

Impozantni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i sudjeluje u raznim aktivnostima za njihovu zaštitu. Prema riječima glumca, meso nije jeo više od 30 godina.

8. Nikolaj Drozdov

Poznati ruski znanstvenik, doktor bioloških znanosti i voditelj TV emisije "U životinjskom svijetu" od 1977. godine. Nikolaj Drozdov autor je preko 200 znanstveno-popularnih članaka, raznih priručnika i knjiga!

Znanstvenik je postao vegetarijanac 70-ih godina. “Vegetarijanstvo je moja životna pozicija. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš želudac savršeno je prilagođen biljnoj hrani. Prije sam jela plodove mora i ribu, ali onda sam shvatila da mogu i bez toga.

Od svog gurua sam naučio da među olimpijskim pobjednicima ima mnogo vegetarijanaca. I ja kao biolog mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali neću savjetovati nikome da im se obrati.”

9. Uma Thurman

Ime holivudska zvijezda u prijevodu sa sanskrta znači "davanje blaženstva". Uma Thurman je od 11. godine posvećena vegetarijanka. I vrijedno je napomenuti da majka troje djece ima sjajnu figuru, a u filmovima i dalje pokazuje izvrsnu fizičku spremnost.

10. Tobey Maguire

Poznati glumac Spider-Man vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: ne smije ni pozvati ljude odjevene u kožnu odjeću u svoju kuću.

11. Paul McCartney

Paul McCartney je legenda u svijetu glazbe. Više puta je bio uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda, uključujući i kao najuspješniji glazbenik i skladatelj. Uz sva druga postignuća, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati borac za prava životinja.

12. Natalie Portman

Ova talentirana glumica ne samo da je osvojila Oscara, već je i diplomirala psihologiju na Sveučilištu Harvard. Natalie je jednom u jednom intervjuu rekla da nije jela meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila znanstvenim eksperimentima na piletini.

13. Leonardo DiCaprio

A Leo? Da, da, veliki holivudski glumac aktivni je branitelj životinja i okoliša. Konstantno organizira događanja i stvara filmove u prilog okolišu.

Godine 1998. DiCaprio je osnovao zakladu za zaštitu okoliša. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!

14. Brad Pitt

Ovaj holivudski osvajač ženskih srca također je vegetarijanac. Pitt je, kaže, pobornik “besubojne prehrane”, uvjeren je da vegetarijanska prehrana poboljšava moždanu aktivnost i usporava proces starenja. Istovremeno, za Brada njegova prehrana nije danak modi, već filozofija.

Inače, nedavno je u Liverpoolu provedeno istraživanje: dvije grupe 9-godišnje djece jele su na različitom jelovniku (sa i bez mesa), ali su dobile istu visinu i težinu.

15. Kim Basinger

Jedinstvena ljepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oscara. Već u dvorištu 2010-ih, a Kim je još uvijek u izvrsnoj formi, publici daje nove uloge. Kako joj to uspijeva? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne – sport i vegetarijanstvo.

Jednom su glumici postavili pitanje o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: "Ako ste u stanju osjetiti i razumjeti patnju drugog bića, mislit ćete."

16. Jim Carrey

Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, nenadmašni majstor žanra komedije i drame. Nakon što je preživio krizu u određenoj fazi, talentirani glumac ponovno je "na vrhu planine". Što se vegetarijanstva tiče, do toga ga je dovela njegova briljantna uloga u filmu "Ace Ventura".

Jim kaže da mu se sviđala stroga vegetarijanska prehrana. A na dodjeli nagrada MTV-2009 iznio je (svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da bi se ista svinjska gripa mogla dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.

17. Demi Moore

Prekrasna brineta Demi Moore uvijek je na vrhu, unatoč usponima i padovima. Kao majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA-i 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: "Vegetarijanstvo je moj put do ljepote."

Kao ovi Zanimljivosti. Mi vas, naravno, ne pozivamo ni na što, ali možda će mjesec-dva “zelene prehrane” koristiti bilo kome od nas. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježeg bobičastog voća, voća, začinskog bilja i povrća.

Ugodne dane i praznike!

Njihov moto je "Mladi i zeleni!" 17 poznatih vegetarijanaca - o svom izboru ažurirano: 23. lipnja 2017. od: mila ognevič

Slavne osobe igraju po drugačijim pravilima. Njihova slava je i dar i prokletstvo. Osjećaj za sebe javno prihvaćanje, osoba uzima u obzir ne samo osobnu odgovornost, već i shvaća koliko može utjecati na druge.

Većina svjetski poznatih vegetarijanaca uživa privilegiju buđenja umova promicanjem održivog načina života, brige za svijet i životinje. Ovo je jedan slučaj u kojem je široka popularnost dobra: možda nikada prije niste čuli za veganstvo, ali kad čujete za poznate ljude koji su vegetarijanci, barem ćete se zapitati u čemu je poanta.

Zato je potražnja popularnih ljudi malo veća. Utjecaj može biti i destruktivan i konstruktivan. U ovom ćete članku saznati o ljudima koji su za većinu nas postali primjeri, inspiracija, lekcije, pročitati njihove citate i procijeniti njihova iskustva. Gledajući lik, možete izvući zaključke, odreći se jedenja mesa i krenuti na put vegetarijanstva.

Vegetarijanske slavne osobe: što su one?

Koja je razlika između poznatog vegetarijanca i običnog ekologa? Je li to popularnost i razmjer utjecaja. Slavne osobe mogu predvoditi gomilu, ali bilo tko iz gomile čini svjestan i osobni izbor. Nije dovoljno pogledati svog omiljenog glumca, pročitati da se odrekao mesa i sam prestati s tim. Zvijezde nam radije pomažu usmjeriti naše misli u pravom smjeru, napraviti izbor. U međuvremenu, i sami često griješe.

Da biste promijenili svijet, morate promijeniti sebe

Leonardo DiCaprio vjeruje da se planet još uvijek može spasiti. Za to i sam čini dovoljno – koristi solarne panele, vozi hibridnu Toyotu Prius. Glumac samokritično ističe da ima čemu težiti, primjerice, opremiti kompostnicu u svom dvorištu i više posjećivati ​​vrt.

Duhovne vođe kažu: ne trebate dolaziti ljudima i inzistirati da se oni mijenjaju, samo trebate zasjati. Na primjeru poznatih vegetarijanaca vidimo kako ova istina funkcionira besprijekorno. Glumac DiCaprio ne mora na svakom uglu vikati o svojim principima, pozivajući na smanjenje potrošnje, već svojim svjetonazorom i načinom života pokazuje kako se može stvarati.

Vodeći brigu o okolišu, nije potrebno hodati po sobama u posjetu prijateljima, poučno gaseći svjetla posvuda. O tome možete govoriti o sebi, a slušatelj će sam donijeti odluku. Počet će tako što će pomisliti: “hej, u pravu je, trebaš ugasiti žarulje po kući” i sljedeći put kad se sjeti da to čini junak Titanica i želi ponoviti svog idola. Stalno oponašamo zvijezde, pa je bolje oponašati u nečem dobrom.

Neki poznati vegetarijanci nazivaju se aktivistima za prava životinja i okoliš. Dobro je biti takav, ali ideja se ne širi borbom, već prihvaćanjem. Ako vaš prijatelj dođe u vašu kuću i počne ponosno podučavati kako štedjeti struju, opirat ćete se: “Što on misli da je?” Druga stvar je ako je o tome rekao sam sebi, ostavljajući vama pravo izbora. A onda se dragovoljno slažete s idejom ekologije.

Ljudi bi trebali manje konzumirati – to je danas najveći problem. Leonardo DiCaprio.

Većina poznatih vegetarijanaca na svijetu razumije ovaj koncept. Ne svađaju se, već pričaju o svojim iskustvima. Uvijek smo otvoreni za nešto novo ako nam se pruži izbor, pogotovo ako taj izbor ostave poznati vegetarijanci.

Svejedno Leonardo DiCaprio priznaje kako je volio bavarske kobasice. I to ga čini čovjekom jednostavnim kao i mi. Odahnut ćete, jer bi i vi s vremena na vrijeme mogli pokazati stare navike, pa s istim olakšanjem naručiti. Više niste mesojed, ali unutarnja zbrka se događa svima. Poznati vegetarijanci pomažu u prevladavanju. A popis takvih ljudi je impresivan.

Teško iskustvo ili lomi ili čini boljim

Mike Tyson nikada nije bio pozitivan lik. Da nema svijetlu priču, repliciranu po cijelom svijetu, mi bismo ga zaobišli. Disfunkcionalna obitelj, agresivno ponašanje, problemi sa zakonom i drogom - sve je to više nego pokrilo uspjehe u sportskoj areni.

Boksač je dugo bio ikona stila za negativce. Takav bi i ostao, ali duboka tuga - gubitak kćeri - promijenila ga je.

Nevolje su kao vatra: jedni su u njima izgorjeli, drugi su kaljeni. Gledajući iskustvo Mikea Tysona, pomislit ćete da to vjerojatno možete i vi. On je to učinio, a možete i vi.

Preživjeti smrt voljene osobe je nevjerojatno teško, ali manje nevolje mogu slomiti. Ugode drugih ne funkcioniraju dobro, druga stvar je osobni primjer poznatog vegetarijanca. Gledajući kako se vaš lik nosi s problemom, bit će vam lakše prevladati svoju nedaću.

Sada ne jedem ništa što me ljuti. Mike Tyson.

Tysona je uzdržavala njegova supruga. Ona je prva razmišljala o promjeni načina prehrane. Uvukla sam svog muža u ovaj zanimljiv pothvat. Pristao je zbog svoje kćeri, radikalno promijenivši sebe, navike, život. Kao rezultat toga, uspješan oporavak, odbacivanje štetnih tvari, gubitak težine.

Čvrstost unatoč bliskom utjecaju

Unatoč teškom iskustvu, boksač Tyson bio je okružen podrškom svoje supruge. Izlazila je van, brinula se za njega, utjecala na njega. Ako se svi u vašoj obitelji pridržavaju kreativne prehrane, nose i peru posebno, onda vam je lako početi to raditi.

Podrška i zajednički događaji su jaki i zabavni. Što ako se odlučite zdrav život, a tvoja rodbina nije? Mike Tyson i DiCaprio su dobri, ali su negdje vani, skriveni iza stranica sjajnih časopisa. A vi i vaša pitanja ste ovdje među mesožderima i skepticima. Uz sav njihov mentalni pritisak, publici neće biti teško da vas odbaci s vašeg novog puta. U njihovom arsenalu su baterije uvjerljivih argumenata protiv vašeg sumnjivog pothvata. A ipak imate priliku.

Brad Pitt je vegetarijanac. Nije uzor, ali u odbijanju mesa uvjerljivo stoji. Zbog toga zvjezdani tip zaslužuje biti na našoj listi poznatih vegetarijanaca. Neka popije kavu i zagrize pizzu, ali zahvaljujući njemu ljudi razmišljaju o ispravnom odnosu prema životinjama.

Brad Pitt je također pokušao regrutirati svoju suprugu u redove vegetarijanaca. Od ideje nije bilo ništa, ali se to ne može smatrati dovoljnim razlogom za svađu. Navodno je svatko ostao pri svom mišljenju, dajući za pravo drugome da slijedi njihove vrijednosti.

No, par ima djecu i ovih šestero slijede majčine navike. Cijela obitelj ostavila je Pitta u njegovoj sjajnoj izolaciji kako bi zaštitila prava životinja. U takvom okruženju teško je na nečemu inzistirati. Štoviše, u takvom okruženju teško je ostati vjeran sebi.

Neki od nas su definitivno bili u sličnoj situaciji. Svađaju se kako jesti, kako napraviti jelovnik, što odabrati u kafiću i kako sjesti pored osobe koja mirno žvače odrezak na desnoj ruci. U takvoj atmosferi može nastati previše proturječnosti. I još je dobro ako te nitko ne pokušava uvjeriti.

Svijet u kojem se krava ubija zbog hamburgera je okrutan. Brad Pitt.

Ako Brad Pitt to može, možete i vi. Uzmi ovo kao test. Teško je suprotstaviti se javnom mnijenju, ali hrabrost će jednog dana pomoći ne samo vama. Slijedeći svoje principe, prije ili kasnije ćete inspirirati nekoga oko sebe, a vaga će se pomaknuti u vašu korist.

Poznati vegetarijanci i njihove priče

Poznati vegetarijanci imaju istu sudbinu kao i mi. Žive, griješe, postavljaju pitanja, bore se za pravednu stvar. Vegetarijanstvo, unatoč svom naizgled apsolutnom zdravlju, prima na sebe mnogo prigovora od mesojeda i onih koji sumnjaju.

Pravi slučajevi dolijevaju ulje na vatru. Mlada žena, vegetarijanka po uvjerenju, čeka nadopunu. Dolazi kod doktora. Specijalist zaključuje da je vrijeme da počnete jesti meso, jer je život bebe u opasnosti. I pažljivo protrese ispise o razini šećera, hemoglobina i željeza pred nasmrt preplašenim pacijentom. Ovo je naglo od moraliziranja rodbine - ovdje je doktor preuzeo stvar, a on ima impresivno obrazovanje i iskustvo.

Zdravstveni radnici - dobri ljudi i dobro im ide, ali su i u krivu. Ta žena je ipak skupila svu svoju volju u šaku, pridobila informativnu podršku iz knjiga i rodila zdravo, snažno dijete.

Sestre nisu posustajale: što radiš? Pojedi komad mesa, nećeš imati mlijeka! Ali bilo je mlijeka, beba je rasla, psi su lajali, a karavana je krenula dalje.

Možda je vrijedno pokrenuti temu utjecaja svijesti na tijelo, ali prvo - priča Steve Jobs.

Previše kontradiktornosti ili kako daleko

Povijest genija jabuke ispisana je smiješnim, tužnim, fenomenalnim i fatalnim slučajevima. Usredotočit ćemo se na veganstvo, onkologiju i olovo.

Steve Jobs je bio vegetarijanac. Ne uvijek i ne cijeli život. Ali ovaj je čovjek otišao korak dalje i okušao se u frutarijanstvu. Takav sustav prehrane podrazumijeva jesti samo voće i ništa više. Sjajan uzor, ali sada je Jobsu dijagnosticiran rak, a nakon nekog vremena cijeli svijet sazna za smrt genija.

Takva hrpa događaja izazvala je val ogorčenja kod skeptika – svo kamenje je odletjelo u veganski vrt. I nijedan drugi slučaj u svijetu zvjezdanih lica, bez raka i viška kilograma, nije mogao uvjeriti kritičare. Inzistirali su da je bolest izravna posljedica Jobsove bezumno krute prehrane. Po njihovom mišljenju, da je Steve Jobs jeo “potpuno”, koristeći jaja, meso i plodove mora na jelovniku, ne bi bilo bolesti.

Inače, što je s ljudima koji su se razboljeli i umrli od raka, a prije su bili svejedi?

Jedan od kvalificiranih stručnjaka, koji već dugi niz godina radi s oboljelima od raka, inzistirao je da je njegova posebna dijeta samo pomogla Jobsu – produžila mu je život. Prema riječima liječnika, rak se razvijao dugi niz godina i počeo dizati odvratnu glavu mladosti genij kada je radio s olovom, teškim metalom i kancerogenom koji uzrokuje rak.

Situaciju je za njega neočekivano zagrijao Steve Wozniak, suosnivač Applea i uvjereni mesojed s pretežak. S jedne strane, bolesni voćnjak s rakom, s druge, ljubitelj hamburgera s lošim navikama. +1 za mesojede. No nedostatak proteina u Jobsovom tijelu povukao su uši, kao i Wozniakovo zdravlje. Bolest je nekoliko puta pogrešno dijagnosticirana i odgođena. Sam Jobs odlučio je poduzeti drastične mjere kada je bilo prekasno, a ako sve činjenice iznesete pred oči, ispada da veganski način života nema veze s tim.

Inače, Jobs je ostao vjeran svom konceptu prehrane, unatoč svim uvjerljivim argumentima drugih. Nije pobijedio bolest jer su u igru ​​ušli složeniji čimbenici.

Značajni vegetarijanci i obični ljudi, zdravi ili bolesni – svi smo ne samo ljudsko tijelo ali i svijest. Misli utječu na tijelo više od hrane. Uvjeravajući sami sebe u bol, zaista je osjećamo. Svatko je barem jednom u životu imao noćnu moru i probudio se u hladnom znoju. Noćna mora je fikcija, ali reakcija tijela nije. I evo još jednog primjera: osjetite kiselkasti okus rezanog limuna u ustima. Voća nema, ali je izašla pljuvačka.

Filozofija vegetarijanstva nas uči da jedemo biljnu hranu jer je to etički ispravno. Ali čak i ako ste najstroži vegan na svijetu, ako se mentalno programirate za uništenje, jabuke vam neće pomoći. Međutim, kao milijunto bogatstvo.

gubitke među svojim

Glazbenika Davida Bowieja i glumca Davida Duchovnyja nazivali su poznatim vegetarijancima, ali njih dvojicu svrstavaju u kontroverzne vegetarijance. O prvom se šuškalo i nagađalo, ali svjetska zajednica sklona je mišljenju da Bowie nikada nije bio vegetarijanac, a ako i jest, onda nakratko.

Duchovny, zvijezda Dosjei X"i" Californication", trajao je neko vrijeme, ali je nakon izlaska druge serije napustio ideju o pravilnoj prehrani.

Takvih slučajeva ima na stotine, i to ne samo među poznatim vegetarijancima. Nema smisla osuđivati ​​te ljude, nego im je drago što je bilo barem pokušaja. Mnogi se time niti ne zamaraju. Zvijezde svojim primjerom pokazuju da su greške dio života i da od njih ne možete pobjeći.

Važniji je gubitak referentnih točaka. Kada se čovjek želi odreći mesa, ali mu se uvijek vraća, to se može objasniti mnogim čimbenicima – poslom, stresom, pritiskom bližnjih ili javnosti. Ali ako postoji rascjep u svijesti, teško je pronaći put natrag.

Načela ekologije temelje se na očuvanju svijeta, uključujući i očuvanje životinjskog svijeta. Ništa, ako dođe do svojevrsne regresije, ovo je dio rada na sebi. Morate si moći oprostiti i krenuti dalje.

Poteškoća je u tome što ako se jednostavan laik vrati jedenju mesa, onda će za to znati samo njegova pratnja. Ali kad vegetarijanstvo odbije poznati glumac, ozbiljno utječe na svjetsku zajednicu. Odmah se rasplamsavaju sporovi i ne radi se toliko o samoj osobi, koliko o raspravi između dva tabora - zagovornika životinja i mesojeda.

Zato popularni ljudi ne bi trebali žuriti sa zaključcima niti objavljivati ​​svoj svjetonazor. Ako je osoba u potrazi, onda je bolje tako reći. A mi, obični ljudi, ne trebamo vjerovati medijima na riječ, novinari vole ono što je rečeno mijenjati da izgubi svaki smisao.

Ako se dogodilo da je vaš omiljeni junak izgubio orijentaciju, to ne znači da biste i vi trebali izgubiti njega. Možda ste vi mnogo jači i principijelniji od njega.

Poznati vegani: uzori

Kako biste u sebi pronašli snagu da slijedite put stvaranja i sklada, tražite inspiraciju kod najustrajnijih.

Fleksibilnost Jared Leto

Obožavatelji glumca svakako će spomenuti nekoliko tvrdih činjenica o Jaredu Letu. Na primjer, jednom za sljedeću sliku, žrtvovao je svoje principe i jeo ribu. Mesojedi plješću, a i sam Leto se lako vraća veganskoj prehrani. Strast za poslom i potreba za žrtvovanjem čini glumca donekle licemjerom. S druge strane, njegove usluge javnosti su tolike da se glumcu jednostavno nema što zamjeriti.

Par puta radi ozbiljnog pogotka - to se gotovo ne računa, iako ne opravdava. Druge zvijezde ne mogu podnijeti borbu protiv starih navika i vratiti se mesnoj hrani, ali ne i Jared. Njegova prehrana su orašasti plodovi, voće i povrće. Zna izgraditi prehranu tako da se osjeća odlično i, po svemu sudeći, nema problema s prilagodbom.

Što Jareda Leto čini tako posebnim? Mnogo je vegana, nije on jedini koji se može pohvaliti eko razmišljanjem. Ali ima par aduta.

Na jednom od modnih događaja, glumac se pojavio u kaputu s krznenim ovratnikom. Publika je ostala zatečena, jer su zvijezdu svi poznavali kao gorljivog branitelja životinja. Tada su ga dirnula kompromitirajuća pitanja - tip nije očekivao da će svi sumnjati u njegovu odanost vegetarijanstvu. Krzneni ovratnik bio je umjetni, a sam Leto još jednom je potvrdio da nikada ne bi stavio kožu mrtve životinje.

Jared je samo jedan primjer u kojem se, budući da je i sam vegan, osjeća obveznim učiniti sve što je moguće kako bi održao svoja načela. Sudjeluje u zaštitnim akcijama, promiče nošenje umjetnog krzna, daje donacije u dobrotvorne svrhe.

Slučaj kada je vegan heroj

Uspoređujući naše vrijeme i nedavnu prošlost, čini se da je sada lakše tražiti svoja prava kao vegetarijanac. Puno ukusnih i zdrava hrana, Internet tokovi informacija, tehnologije - sve vam omogućuje da što brže, iako ne uvijek lako, prođete kroz osobnu transformaciju.

Ali kakvi su bili heroji iz prošlosti? Ivan Poddubny ruski je heroj, sportaš i moćnik koji se pokazao vegan. Nevjerojatan primjer kako je snažan čovjek, kojemu su, prema zakonima biologije, bjelančevine i aminokiseline bile vitalne, ojačao svoju moć na rotkvici sa kupusom.

Ruska kuhinja bila je više nego dovoljna za obilno, ali na veganski način: voće, sjemenke, orašasti plodovi, kruh, žitarice. Povijest više neće reći gdje je junak našao moralnu snagu da ostane tako neobičan u svoje vrijeme, ali je to dobro učinio.

Poddubny je uzor, jer svojim primjerom razotkriva mitove o odnosu zdravlja i mesa. Još jedna potvrda ovisnosti svijesti o tijelu u većoj mjeri nego tijelo o hrani.

Svjetski prvak i počasni majstor sporta Poddubny pokazao je da je pobjeda moguća, i to ne samo nad protivnikom, već i nad samim sobom.

Svjetski poznate ličnosti postale su poznate zahvaljujući ljubavi prema poslu i iskrenoj predanosti. Svatko bi mogao biti na mjestu zvijezde, ali gleda prema drugima samo zato što misli da sam više ne može. Ostajući na svom mjestu, osoba koristi pravednom cilju, osvjetljavajući put drugima.

Imali smo i moramo se boriti s javnim mnijenjem, doživjeti osobnu transformaciju, pobijediti unutarnje demone i ostati postojani u trenucima tjeskobe. Poznati ljudi- to su isti ljudi, sa svojim snagama i slabostima. Možemo koristiti njihove uzore ili kao lekcije, ali u životu svake takve lekcije je više nego dovoljno.

07.12.2018 |

Nekima je vegetarijanstvo prilika za praćenje modnih trendova, no mnogi to pretvaraju u svoju filozofiju od koje se ne mogu odreći. Zvijezde vegetarijanci i vegani aktivno dijele svoje stavove o zdravom načinu života, govore o svojim prehrambenim preferencijama.

Članak je informativnog karaktera i ne prisiljava izbor određenog elektroenergetskog sustava.

Pjevačica Linda ne jede meso.

Linda je vegetarijanka više od 30 godina.

Linda ne jede meso više od 30 godina, pridržavajući se isključivo vegetarijanske prehrane. U jednom od intervjua podijelila je svoja sjećanja iz djetinjstva, kada su žive ovce rezane nožem tijekom proslave obrezivanja u Kazahstanu. Jedenje mesa je od tada za nju tabu.

Elena Temnikova postala je vegetarijanka

Elena jako voli životinje.

Temnikova je već nekoliko godina na zvjezdanoj listi onih koji preferiraju biljnu hranu. Priznaje da ima veliki osjećaj ljubavi i suosjećanja prema životinjama pa takve proizvode ne može konzumirati. Međutim, u jednom od intervjua priznaje da je zbog Artema Fadeeva jednom prekršila prehranu, jer on nevjerojatno kuha meso.

Rita Dakota za biljnu prehranu

Rita Dakota pokušava ne jesti meso

Rita se već 6 godina pridržava principa biljne prehrane. No, u jednom je trenutku shvatila da se potpuno odbacivanje životinjskih masti negativno odrazilo na njezino zdravlje. Sada Dakota konzumira neke vrste mesa, ali u minimalnoj količini.

Sati Kazanova je odbila meso

Sati ne jede meso 5 godina

Sachi uvijek izgleda besprijekorno. Odabrala je vegetarijanski način života, ne fokusirajući se na modni trendovi, čak i prije 5 godina. Najradije kuha juhe od povrća, doručak obogaćuje hranom s ugljikohidratima, a za večeru pokušava jesti salate. Unatoč svom načinu života, poštuje ljude koji jedu mesna jela.

Nikolaj Drozdov - filozofija joge

Nikolaj Drozdov, jogi i vegetarijanac

Nikolaj Drozdov - doktor bioloških znanosti, biogeograf, znanstveni zoolog. Za njega takav sustav prehrane nije samo navika, već način života koji je posudio iz filozofije joge. Sa 75 godina nema loše navike, može lako plivati ​​u ledenoj rupi. U prehrani Nikolaja Drozdova nedostaje ne samo meso, već i riba.

Valeria ne jede životinjsku hranu

Valeria je odbila meso

Valeria je odbila jesti meso protiv svoje volje. Bivši suprug bio je vegetarijanac, što znači da je Valeria morala dijeliti njegove ukuse i strasti prema hrani. Pjevačica kaže da se sada lako može prebaciti na jedenje mesa, ali ne vidi potrebu za tim, preferira plodove mora.

Anna Kovalchuk ne jede meso

Anna Kovalchuk odlučila je postati vegetarijanka

Tek prošle godine sam prešao na biljnu hranu, nakon što sam pogledao film o mukama životinja. Od tada preferira razne vrste povrća kuhanog na roštilju i u sporu kuhaču. Svoj stil života ne nameće ukućanima koji i dalje jedu meso.

Irina Bezrukova bira povrće i ribu

Irina Bezrukova jede puno povrća i ribe

Od svoje 23. godine slijedi vegetarijansku prehranu. Dugi niz godina potpuno je odbijala meso. Sada je revidirala svoj pogled na prehranu i ponekad si dopušta malo mršavosti. Irina jede puno povrća i ribe.

Ekaterina Volkova uvjerena je veganka

Ekaterina Volkova je veganka

Jogom se bavi više od 10 godina. Želja da bude zdrava i privlačna motivirala ju je da odbije hranu životinjskog podrijetla, uključujući sve vrste mesa. Biljna prehrana pomaže vam da se osjećate odlično i ostanete aktivni. Osim mesa, Volkova odbija šećer, jer ga smatra štetnim proizvodom.

Laima Vaikule već dugi niz godina nije hrana za životinje

Lyme ne jede meso od djetinjstva

Vaikule uvijek iznenadi obožavatelje svojom vitkom i besprijekornim stilom. Vegetarijanstvo joj pomaže da održi brojne koncerte i izgleda privlačno. Lyme ne jede meso od djetinjstva, a sada često prakticira potpuno gladovanje. Tajna ljepote je zdrav san i odsutnost loših navika.

Pjevačica Yolka - "Nisam grabežljivac"

Yolka vjeruje da ljudi nisu grabežljivci

Yolka je prestala jesti meso prije više od dvije godine, sad vegetarijanac izgleda mršavije. Siguran sam da njezina tajna harmonije leži u potpunom odbijanju druge junk fooda. Važna motivacija za prelazak na biljnu prehranu pjevačici je bilo čitanje knjiga na ovu temu. Elka se predomislila o suštini čovjeka i sigurna je da ne pripada grabežljivcima.

Nikolaj Noskov bira biljnu hranu

Nikolaj Noskov - sljedbenik Lava Tolstoja

Od 2004. Nikolaj Noskov odbija jesti meso i dodao je na popis ruskih vegetarijanskih zvijezda. Do ove kulture ishrane došao sam nakon detaljnog upoznavanja s načinom života Lava Tolstoja. Nikolaj smatra da je život bez mesa zdrav i prirodan.

Ljudmila Artemjeva je već dugi niz godina veganka

Ljudmila Artemjeva je postala veganka

Ljudmila Artemjeva je davno postala veganka. Zdravstveni problemi naveli su je na ovakav način prehrane. Lijekovi nisu donijeli očekivani učinak, a glumica je odlučila sama slušati svoje tijelo. Trenutno ne jede meso u bilo kojem obliku, odbijala je životinjske masti.

Gennady Vetrov za biljnu hranu

Obitelj Gennadya Vetrova ne jede meso

Gennady je zajedno sa suprugom postao vegetarijanac 2003. godine. Ovu su odluku donijeli sami bez ičijeg nagovaranja. Osim biljne hrane, konzumira mliječne proizvode, ponekad i plodove mora i ribu, koji tijelu osiguravaju sve potrebne vitamine i hranjive tvari.

Pavel Durov je vegetarijanac

Pavel Durov za kreativan stil života

Pavel Durov potiče sve na kreativnost. Za sebe sam se prije 8 godina odlučila odreći mesa, kave, cigareta i ostalih proizvoda koji mogu uništiti tijelo. On ne samo da održava pravilnu prehranu ali i pokušava motivirati druge.

Victor Pelevin ne jede životinjsku hranu

Viktor Pelevin se zalaže za životinje

Autor brojnih književno nagrađivanih romana svojim idolom smatra Lava Tolstoja, koji je veći dio života bio vegetarijanac. Također smatra da je suzdržavanje od životinjske hrane ulaganje u moralni život, a uništavanje životinja temelji se na pohlepi.

Olga Shelest odbila je meso

Olga Šelest nije jela meso 10 godina

Olga ni na koji način ne smatra vegetarijanstvo dijetom za mršavljenje, iako ne poriče da odbijanje mesa pridonosi normalizaciji težine. Više od 10 godina pridržava se takvog sustava prehrane, a sada je odbila jaja i mlijeko. Ponosna je što je za sebe odabrala režim u kojem se osjeća zdravo i energično.

Irena Ponaroshku živi bez mesa i ribe

Irena je krenula za suprugom

Nekoliko godina prije trudnoće Irena je postala vegetarijanka. Odbijanje životinjskih masti nije ju spriječilo da rodi zdravo dijete i istovremeno doji bebu. Novinarka se na ovaj izbor odlučila isključivo iz ljubavi prema suprugu, jer je bio siguran da njegova žena ne može jesti meso. Irena ne jede ni ribu i plodove mora.

Maria Kravtsova za korisne proizvode

Maria kontrolira prehranu

Maria hrabro izjavljuje da se nikada nije smatrala apsolutnim pobornikom biljne hrane, jer voli jesti ribu. U svojim se recepturama fokusira na dobrobiti proizvoda. Djeca su navikla na vegetarijanstvo, stoga pažljivo kontroliraju prehranu.

Tatyana Korsakova - vegetarijanstvo kao svjetonazor

Tatyana se pridržava principa joge

Tatyana je sljedbenica ispravnog načina života, prakticira jogu i slijedi njezina osnovna načela. Smatra da je odbijanje mesa određeni svjetonazor. Zdrava prehrana omogućuje joj da izgleda besprijekorno i pomaže drugima da se odreknu nezdrave hrane.

Inna Gomez ne jede životinjsku hranu

Inna Gomez za sklad u svemu

Nakon drugog poroda, Inna Gomez oporavila se za 12 kg. Njezin izgled ostao je privlačan, ali s takvom figurom nije mogla ni sanjati o molitvenom poslu. Vegetarijanstvo joj je pomoglo da povrati svoju vitkost. Glumica vjeruje da joj je odbijanje mesa pomoglo da pronađe unutarnji sklad

Julian za zdrav način života

Julian dobiva energiju iz biljne hrane

Unatoč činjenici da je medicina ambivalentna po pitanju vegetarijanstva, Julian je uvjeren u njegove prednosti. Ne samo da je odbio meso, već se bavi jogom i promiče zdrav način života. Preferira maksimalnu energiju koju dobiva iz biljne hrane.

Larisa Verbitskaya ne jede mesne proizvode

Larisa Verbitskaya godinama nije jela meso

Verbitskaya nije jela meso više od 16 godina. Također je odbila slanu, paprenu, pekarske proizvode, masnu hranu. Tajna njezine ljepote je izostanak dijeta, redovita konzumacija heljdine kaše bez soli i masaža. Preporuča pratiti porcije, jesti uravnoteženo i kompetentno.

Oksana Puškina je stroga veganka

Oksana Puškina postala je veganka

Puškina je 2002. godine postala vegetarijanka. Vjeruje da je to filozofija koja vam omogućuje da sačuvate ne samo ljepotu tijela, već i duše. Nakon 6 godina postao sam vegan. Sudjelujući u televizijskom projektu "Cirkus na prvom mjestu", potpuno je napustila životinjsku hranu i preferirala je salate i proteine ​​od graha.

Elena Pavlova je odbila meso

Elena Pavlova je uvjerena veganka

Elena je vegan već dugi niz godina. Promjena svjetonazora pomogla joj je da postane pristalica takve prehrane. U svojim izvještajima govori o dobrobitima ovakvog načina života. Pavlova je odbila sve životinjske masti, jaja, ribu. Preferira prehranu sirovom hranom.

Svetlana Vladimirskaya: život je sjajan post

Svetlana za samousavršavanje

Važan cilj Svetlane je stalno samousavršavanje, a vegetarijanstvo je najbolja pomoć u tome. Yevgeny Osin ju je uveo u ovaj način života još 1995. godine. Pjevačica smatra da je cijeli naš život sjajan post i toga se mora pridržavati.

Sergej Rogozhin dugi niz godina nije jeo meso

Poznati vegetarijanac Sergey Rogozhin

Sergej je uvršten na popis 100 poznatih vegetarijanaca u Rusiji. U nekom trenutku nije jeo meso, perad ili ribu. Inspiracija za to bile su navike Michaela Jacksona. Nekoliko godina kasnije, nakon što je pročitao knjigu o dobrobitima masti, promijenio je mišljenje. Naglasak nije na tome što jedemo, već koliko.

Karina Koks ne želi nauditi drugima

Karina bira biljnu hranu

Glavni motiv da postane vegetarijanac za Karinu bila je želja da ne naudi drugima. Pridržava se ove vrste hrane više od 11 godina. Pjevačica svoju stranicu održava na Vegetarijanskoj web stranici gdje dijeli brojne recepte. zdrava hrana. Također je počasni gost mnogih događanja posvećenih ovoj temi.

Alexey Voevoda promijenio je prehranu

Alexey Voevoda - odbio je meso i ribu

Glavni čimbenik koji je sportaša doveo do vegetarijanstva je umor od beskrajne borbe s prekomjernom težinom. Za sudjelovanje na natjecanjima bilo je potrebno pratiti tjelesnu težinu, a ako je premašio normu, gladovao je. Ova situacija je samo dovela do potpunog sloma i apatije. Aleksej je postupno mijenjao prehranu i ubrzo je odustao od mesa i ribe.

Ivan Makarevič je odbio meso

Ivan već dugo ne jede meso

Ivan se za temu prehrane zainteresirao s 14 godina. Kada sam od majke saznao cijelu istinu o mesnim jelima, meso nisam jeo oko 3 godine. Nije inzistirala, budući da je i sama bila vegetarijanka. Sada ne jede ribu, ne odbija mliječne proizvode.

Igor Talkov (junior) za zdravu prehranu

Igor je uvjereni vegetarijanac

U dobi od 33 godine Igor je zajedno sa suprugom odlučio prestati jesti plodove mora, meso, ribu, pa čak i termički obrađene proizvode. Godinu dana prije takve odluke, Talkov je potpuno napustio alkohol, a nakon toga je počeo razmišljati o tome što njegovo tijelo jede.

Maria Kalinina je veganka po uvjerenju

Marija Kalinina - veganka

Maria nije samo veganka i kategorički ne prepoznaje meso kao prehrambeni proizvod, već ne nosi ni odjeću od prirodnog krzna. Ovu kulturu propovijeda više od 18 godina. Ponosna je što većina njenih prijatelja dijeli njezine stavove.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan revidirao je dijetu

Arsen Jagaspanyan-Markaryan za zdravu prehranu

Kudoist, MMA borac, trener i video bloger svjesno je došao do vegetarijanstva. Za Arsena je ovo bio svojevrsni eksperiment u okviru posebne dijete, koji mu je donio očekivani rezultat. Sportaš se pridržava ispravne dnevne rutine i revidira cijeli svoj sustav prehrane.

Tatyana Zykina poznata je veganka

Tatyana Zykina - veganka

Nakon sljedeće turneje u Tyumenu, pjevač je odlučio postati vegetarijanac. Tamo je topla dobrodošlica postala signal da je tijelo prezasićeno i sada je potreban drugačiji pristup prehrani. Pjevačica se trenutno hrani isključivo biljnom hranom i ponosno sebe naziva veganom.

Olga Kapranova protiv životinjske hrane

Olga se bori za prava životinja

Svjetski prvak ritmička gimnastika gotovo uvijek se držala zdravog načina života, čak i kad je otišla u mirovinu 2009. godine. Vegetarijanstvo joj omogućuje da se osjeća dobro, zadrži lijepu figuru. Olga rado jede plodove mora i mliječne proizvode, aktivna je borac za prava životinja.

Nikolaj Kulikov protiv jedenja mesa

Nikolaj se zalaže za životinje

Nikolaj smatra da su ljudi koji jedu meso grabežljivci. Kulikov podržava razne događaje koji su posvećeni temi vegetarijanstva, ali u isto vrijeme ne nameće svoju životnu poziciju. Siguran sam da se ne isplati forsirati druge, potrebno je promijeniti vlastito razmišljanje.

Linda Nigmatulina odbila je meso

Linda bira orašaste plodove i voće

Linda se osjeća sretno znajući da nitko neće umrijeti za njezin želudac. Nigmatulina je ponosna što može mirno spavati i biti u neskladu sa svojim srcem. U hrani preferira orašaste plodove, med, gljive, voće i povrće.

Natalia Vetlitskaya protiv životinjske hrane

Natalya Vetlitskaya protiv uništavanja životinja

Vetlitskaya je gorljivi branitelj životinja. Njezina kći podržava Natalyu i također pokušava protestirati protiv lova i nasilja nad životinjama. U jednom intervjuu kaže da bi, da je predsjednica, zabranila uništavanje životinja i njihovu konzumaciju.

Vsevolod Moskvin za biljne proizvode

Seva Moskvin se zalaže za životinje

Moskvin tvrdi da su njegova vedrina i aktivnost rezultat zdrave prehrane, pravilnog načina života. Seva sudjeluje na mnogim manifestacijama zaštite životinja i aktivno promiče dobrobiti vegetarijanstva.

Vika Gazinskaya ne jede mesne proizvode

Vika je vegetarijanka od djetinjstva.

Vika je imala dva pokušaja da se odrekne mesa, a tek je drugi bio odlučujući i uspješan. U dobi od 10 godina pokušala se oduprijeti korištenju mesnih jela, no majka je inzistirala na dobroj prehrani, koja je, prema njezinom mišljenju, djetetu bila neophodna. A sa 16 godina Vika je izjavila da više neće jesti meso. Ovo pravilo se drži do danas.

Jurij Panov - izbor za sportska postignuća

Jurij Panov za vegetarijanstvo

Jurij je mišljenja da je bik vegetarijanac i nikad nema problema s testosteronom, zašto bi ih onda čovjek imao. Smatra da takav sustav prehrane, suprotno mnogim mišljenjima, može dovesti do sjajnih rezultata u sportu.

Oksana Bychkova - prehrana bez životinjske hrane

Oksana Bychkova jede biljnu hranu

Bychkova je postala vegetarijanka prije više od 14 godina, još kada je živjela sa svojom sestrom. U tom je razdoblju usvojila navike i prehranu svoje sestre veganke. Oksana nije imala slobodnog vremena da išta sama skuha. Njezino odbijanje mesa nije povezano sa sažaljenjem prema životinjama, međutim, takva je prehrana postala uobičajena.

Irina Azarova za pravilnu prehranu

Irina Azarova odbila je životinjske proizvode

Vlasnik lanca restorana Fresh počeo se baviti jogom prije 15-ak godina, a potom se postupno počeo pridržavati principa pravilne prehrane. Odbijanje mesa, ribe i životinjskih proizvoda dogodilo se samo od sebe, bez puno truda. Irina je protiv strogih ograničenja i preferira umjerenost u svemu. Sebe smatra lakto-vegetarijankom.

Vladimir Ptashnik je uvjereni vegan

Vladimir Ptashnik - vegan

Vladimir već ima solidno iskustvo u vegetarijanstvu, zadnjih 6 godina odbija bilo kakve životinjske masti i vegan je. Razlog odbijanja mesa bilo je gledanje dokumentarni film"Hamburger bez ukrasa." Od tada je potpuno promijenio svoj stav prema prehrani.

Reper Vladi protiv životinjske hrane

Vladi protiv uništavanja životinja

Vegetarijanska prehrana ne sprječava repera da zadrži brutalan imidž. Vladi često govori zašto je zabranjeno da ljudi zadiraju jedni u druge, ali to se ne odnosi na životinje. Kaže da ne želi jesti životinjsku hranu.

Irina Ozernaya odbila je meso

Irina jako voli životinje

Irinin prijelaz na vegetarijanstvo temelji se na njezinoj bezgraničnoj ljubavi prema životinjama. Sve se dogodilo vrlo brzo, u tjedan dana je preispitala svoje vrijednosti, a odbila je ne samo meso, već i ribu, pozivajući se na činjenicu da je i ona živa.

Ilona Gonsovskaya za biljnu hranu

Ilona Gonsovskaya štiti životinje

Ilona je postupno prešla na vegetarijanstvo. Počevši od 8 godina počela je odbijati meso, a s 23 godine potpuno je prešla na biljnu hranu. Tako duga tranzicija bila je povezana s sukobom u obitelji. Tata je bodrio kćer, a mama i baka su bile kategorički protiv.

Ashot Shaboyan postao je vegan

Ashot Shaboyan - sportaš i vegan

U dobi od 16 godina, Ashot je odbio jesti meso. Od djetinjstva je bio siguran da će u odrasloj dobi biti vegan. Za njega je ovo prilika da pokaže svoju izdržljivost. Nakon skateboardinga, sportaš pije puno vode i samo jede zdrava hrana koji zasićuju tijelo energijom.

Svetlana Solokhina - veganstvo kao način života

Svetlana Solokhina - veganska sirova hrana

Već dugi niz godina Svetlana potpuno odbija meso, smatra se veganom u punom smislu te riječi. Preferira jesti isključivo povrće i voće. Tvrdi da su tijelu potrebni vitamini i elementi u tragovima, koje treba crpiti isključivo iz sirove hrane. Sirova hrana se smatra osnovom zdravlja.

Ellen Verbeek je veganka po uvjerenju

Ellen protiv zlostavljanja životinja

Ellen je veganka od prošle godine, a prije toga je postupno prelazila na biljnu hranu. Vježbanje joge i nastojanje da se pridržavate osnovnih pravila ove filozofije. Prema jednom od njih, životinje i biljke trebale bi živjeti u skladu s ljudima.

Zvjezdane ličnosti pokušavaju skrenuti pozornost javnosti na human odnos prema životinjama, na ispravnu percepciju sebe kako bi postigli unutarnji sklad. Nije tajna da je vegetarijanstvo izvrsna prilika za održavanje dobrog zdravlja i zasićenje tijela neiscrpnom energijom.

Foto: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Ljudi koji su namjerno odbijali jesti životinjsko meso i ribu oduvijek su postojali. Na primjer, vjeruje se da su starogrčki filozofi Platon i Plutarh bili poznati vegetarijanci. Ne postoji 100% sigurnost iza propisivanja godina, ali posredni dokazi sugeriraju da je to bio slučaj.

Najpoznatiji vegetarijanci su kulturni i politički djelatnici, sportaši i glazbenici, predstavnici estrade i druge javne osobe. Kod nas vegetarijanstvo još nije postalo značajan trend. Iako u Rusiji postoje i poznati vegetarijanci.

Širenje vegetarijanstva

Vegetarijanstvo zahtijeva cjelogodišnji pristup relativno jeftinim biljnim proizvodima. To zahtijeva određene klimatskim uvjetima. Stoga se vegetarijanska praksa razvila gdje gotovo odn tijekom cijele godine toplo, vlažno i obilno povrće i voće. Ovo je, prije svega, Jugoistočna Azija. Točnije, Indija.

Počevši od 1960-ih, moderni procvat vegetarijanstva počeo se širiti svijetom. Poznati ljudi počeli su se pojavljivati ​​vegetarijanci.

Za mnoge poznate vegetarijance hinduistički ili budistički svjetonazor, koji je pretpostavljao prisutnost čestice Boga u svakom živom biću i koncept energetskog ponovnog rađanja u druga tijela, postao je ideološka osnova za prijelaz na hranu isključivo biljnog podrijetla.

Na ovaj ili onaj način, ali milijuni ljudi odbijali su jesti meso drugih živih bića. Neki od prvih poznatih vegetarijanaca bili su članovi Beatlesa: John Lennon, Paul McCartney, George Harrison i Ringo Star. Lennonova udovica, Yoko Ono, još uvijek je vegetarijanka sa 82 godine.

Drugi poznati vegetarijanac 20. stoljeća, Albert Einstein, vjerovao je da “ništa ne poboljšava zdravlje osobe i ne produžuje životni vijek kao prelazak na vegetarijansku prehranu”.

Nakon toga, stotine studija, koje potvrđuju budistički koncept, dokazale su da jedenje mesa izaziva kardiovaskularne bolesti i skraćuje život.

Vegetarijanske slavne osobe prošlosti i sadašnjosti

Odricanje od mesa je moderan trend. Odabrali smo najpoznatije vegetarijance i dopustili im da opisuju svoje vegetarijanstvo u nekoliko riječi.

Javne i političke osobe

Buda

“Nitko ne smije ubiti drugo živo biće, biti uzrok ubojstva ili poticati drugog na ubojstvo. Nemojte povrijediti nijedno živo biće na zemlji, bilo slabo ili jako."

Mahatma Gandhi politički i duhovni vođa Indije

“Svi bismo trebali biti vegetarijanci. Zašto ne, ako je britanski liječnik Henry Thomson tvrdnju da je meso neophodno za naše postojanje nazvao "vulgarnom pogreškom", a najeminentniji fiziolozi smatraju da je voće najprirodnija hrana za ljude. Ljudi biljnog podrijetla imaju snažna, mišićava tijela, što dokazuje superiornost vegetarijanske prehrane sportaša. Najjača i najkorisnija životinja - konj - je biljožder. Najžešći i beskorisniji - lav - mesožder"

Bill Clinton, 42. predsjednik Sjedinjenih Država

“Shvatio sam da sam prije igrao ruski rulet jer sam, iako sam malo promijenio prehranu, smanjio unos kalorija i ograničio hranu s kolesterolom, još uvijek – bez ikakvog znanstvenog opravdanja za to što radim – unosio previše kolesterola. ne znajući je li moje tijelo sposobno podnijeti. Pokazalo se da nije sposoban ”(nakon srčanog udara u dobi od 58 godina).

Christine Lagarde, šef MMF-a

Među poznatim vegetarijancima, Lagarde je apsolutni vegetarijanac; svakodnevno posjećuje teretanu, jednom tjedno vozi bicikl od 20 do 30 km i. Rekla je za francuske novine:

“Uspjeh nije nešto završeno. To je beskrajna bitka. Svako jutro morate ponovno testirati svoje sposobnosti.”

Glazbenici, osobe iz estrade, znanosti i kulture

Bryan Adams, pjevačica

“Otkad sam počeo shvaćati odnos ljudi prema životinjama, polako ali sigurno sam prešao na način života koji sada vodim – potpuni veganstvo”

Pamela Anderson, glumica.

Pamela je jedna od najpoznatijih vegetarijanki, aktivna sudionica društveni pokret u obrani prava životinja - odgaja svoju djecu u pravom duhu:

“Svaki put kad se prođemo pored KFC-a, moja djeca traže da im zatrubim, a oni sami viču “fu” kroz prozor”

Charles Darwin, znanstvenik, utemeljitelj teorije evolucije

"Nema temeljne razlike između čovjeka i životinje u njihovoj sposobnosti da osjećaju zadovoljstvo i bol, sreću ili patnju"

Moby, pjevačica

"Možete li pogledati životinju u oči i reći: 'Moj apetit je važniji od tvog života'?"

Lev Tolstoj, spisateljica

“Čovjek može živjeti i biti zdrav bez ubijanja životinja. Ako jede meso, žrtvuje životinju za svoj apetit. Takvo ponašanje je nemoralno."

Chuck Palahniuk, spisateljica

“Znate li zašto su većina preživjelih od holokausta vegani? Jer oni iz iskustva znaju kako je biti tretiran kao životinja."

Olga Šelest, Televizijski voditelj

Među poznatim vegetarijancima u Rusiji - Shelest - izgleda sjajno i primjer je da vegetarijanac može biti veseo, zdrav i pozitivan. Jedan od rezultata promjene prehrane, ona bilježi odsutnost prehlade i dobro zdravlje.

Sportaši vegetarijanci

Mike Tyson, boksač

“Čokolada i orašasti plodovi su najbolja prehrana za vegetarijanca, jako ih volim. Jednom sam pojeo najukusnije komade mesa, ali sam se probudio s osjećajem mučnine. Bilo je užasno. Shvatio sam da je meso za mene postalo otrov.”

Martina Navratilova, igrač tenisa

Vegetarijanska prehrana sportaša uključuje malo riže, tjestenine,.

“Primijetila sam da sam se ujutro počela bolje buditi i brže se oporavljati nakon treninga. Smanjeni grčevi mišića. Skoro sam odustala od ibuprofena, iako ga većina tenisača jede kao slatkiše."

“Za mene vegetarijanstvo nikada nije bilo priznanje političkoj korektnosti ili brizi za zdravlje. Ne jedem meso za životinje. Kako se možeš brinuti za svog ljubimca i imati još jednu životinju za večeru?”

Carl Lewis, atletičarka, osvajačica zlatne olimpijske medalje

“Može li prehrana sportaša vegetarijanca osigurati dovoljno proteina sportašu svjetske klase? Otkrio sam da čovjeku nisu potrebni životinjski proteini da bi bio uspješan sportaš. Zapravo, moj najbolja godina u profesionalnom smislu je bilo kada sam prešao na vegansku prehranu. Težina mi je uvijek normalna, sviđa mi se kako izgledam, ne moram razmišljati o tome koliko jedem. Osjećam se odlično već 11 godina."

Na pitanje o prehrani vegetarijanca, Lewis je odgovorio: "Pojeo sam tone leće i svog omiljenog graha kako bih zamijenio astronomsku količinu mesa koju većina ljudi jede."

Pogledajte sljedeći video gdje poznatih sportaša vegetarijanci govore o sebi i pokazuju rezultate svojih postignuća.

Jedan vegetarijanski trend postao je toliko popularan i o njemu se raspravlja relativno nedavno. Danas se ova pozicija više ne iznenađuje niti raspravlja, jer se sve češće mogu susresti oni koji suštinski odbijaju hranu životinjskog podrijetla, a u najboljim restoranima i kafićima smatra se lošom formom ne uključiti posebna jela za vegetarijance u jelovnik . Međutim, to ne znači da je sam pojam "vegetarijanstva" jednako mlad: gledajući u povijesne kronike, možete vidjeti da u antičko doba nije bilo manje ljudi slijedeći takvu dijetu. Koje je duboko značenje tako mnogostranog i dubokog pojma? Idemo to shvatiti.

Vegetarijanski obrazovni program: osnovni pojmovi

Na prvi pogled, vegetarijanstvo je samo posebna prehrana u kojoj su životinjski proizvodi isključeni iz prehrane. No, neki koriste biljni jelovnik isključivo za mršavljenje i održavanje zdravog načina života. Takva motivacija također postoji, međutim, većina pravih vegetarijanaca također se vodi vjerskim, etičkim i moralnim uvjerenjima. Izbor biljne hrane za njih je potpuno logičan i razuman korak, koji proizlazi iz zapovijedi „ne ubij“, protesta protiv nasilja i okrutnosti u bilo kojoj manifestaciji, humanog položaja u odnosu na svako živo biće koje nastanjuje svijet oko sebe.

U procesu evolucije, pravo vegetarijanstvo se počelo dijeliti na nekoliko područja:

1. Strogi vegetarijanci (vegani) uspjeli su održati svoja uvjerenja tako što su u potpunosti isključili životinjske proizvode.
2. Lakto-vegetarijanci na jelovniku uključuju mlijeko i mliječne proizvode.
3. Ovo-vegetarijanci jedu samo jaja od svih životinjskih proizvoda.
4. Lacto-ovo vegetarijanci jedu mliječne proizvode i jaja, ali isključuju meso i ribu.
5. Pesko-vegetarijanci dopuštaju korištenje morskih plodova.

Veganstvo također ima nekoliko varijanti:

1. Prehrana sirovom hranom omogućuje vam da u prehranu uključite proizvode biljnog podrijetla bez toplinske obrade. Pristaše ovog smjera uvjereni su da kada se zagrije iznad 46 stupnjeva Celzija, hrana gubi većinu svojih korisnih svojstava.
2. Fruitarizam podrazumijeva da se za hranu koriste samo plodovi, ali ne i same biljke. Voćari uključuju u prehranu samo ona jela za čiju pripremu nije bilo potrebno uništiti predstavnike flore i faune. Na primjer, mogu jesti bobičasto voće, voće i povrće, ali izbjegavati zelenu salatu, korjenasto povrće (krumpir, mrkvu, ciklu itd.).
3. Makrobiotička prehrana temelji se na žitaricama i žitaricama, dok su šećer i rafinirana biljna ulja zabranjeni.

Zašto je vegetarijanstvo popularno među slavnim osobama i njihovim obožavateljima?

Sporovi oko vegetarijanstva ne jenjavaju od njegovog pojavljivanja u društvu. Jedni se intenzivno zalažu za održavanje živih bića na životu i brigu ne samo o proždrljivosti, već i o okolišu, drugi smatraju da je osoba “grabežljivac” koji treba meso. Banalni primjer poznatog vegana Garyja Yourofskyja može jednom zauvijek staviti točke na i: “Stavite živog zeca i jabuku u krevetić dvogodišnjeg djeteta. Ako dijete pojede zeca i igra se s jabukom, priznat ću da sam pogriješio i pojest odrezak.” Ali djeca slušaju svoje tijelo u većoj mjeri nego odrasli. Stoga više važno pitanje nije da li je ljudski gastrointestinalni trakt u stanju percipirati hranu životinjskog podrijetla, nego je li to potrebno?

Mesni jelovnik postao je glavni dio prehrane nakon što su se široko koristile proizvodne tehnologije za ubijanje životinja. Takvo bogohuljenje nije moglo proći nezapaženo, pa su tisuće ljudi počele prakticirati vegetarijanske navike. – Ne jedem nikoga! rekli su, i bili su potpuno u pravu. Pa čak i oni koje je najmanje brinula moralna strana problema, a priče o nezdravoj energiji hrane koju konzumiraju nisu izazivale gađenje, pitali su se jesu li mesna jela toliko korisna. Uostalom, radi veće zarade u proizvodnji, počeli su nesretne životinje čipirati stimulansima apetita i hormonima rasta, sedativima i antibioticima. Stoga je korištenje mesa postalo ne samo neopravdano, već i vrlo opasno.

Da i po kemijski sastav komad mesa je više kao "spori otrov". Zasićene masne kiseline se nakupljaju u tijelu, uzrokujući višak kilograma, oštećenje jetre, približavanje ateroskleroze i mnogih drugih ozbiljnih bolesti. Statistika WHO-a odražava stvarnu sliku: u regijama gdje se meso smatra osnovom prehrane, učestalost kardiovaskularnog sustava, srčani i moždani udar sa smrtnim ishodom, maligne neoplazme su višestruko češće nego u zemljama u kojima se poštuju vegetarijanska načela .

Malo povijesti. Poznati vegetarijanci antičkog svijeta

Biljna prehrana oduvijek se smatrala zdravom i ispravnom navikom. Jeste li se ikada zapitali zašto je vegetarijanstvo popularno među slavnim osobama? Govoreći o ovisnostima o hrani i uvjerenjima, u svakom su trenutku svojim obožavateljima nastojali dočarati da nema i ne može biti opravdanja za ubojstvo živog bića. A ako čovjeku nije dovoljan glas razuma i savjesti, možda će poslušati zdrave riječi znanstvenika i filozofa koji su podržavali vegetarijanstvo.

Unatoč činjenici da je vegetarijanstvo postalo rašireno tek 60-ih godina, kada su hipiji otvoreno izjavljivali svoja uvjerenja, postoji mnogo istaknute ličnosti koji su slijedili biljnu prehranu. Vegetarijanstvo su promicale poznate osobe u svim vremenima, a primjera za to ima mnogo.

Diogen

Prva stvar koja se povezuje s ovim izvanrednim starogrčkim filozofom koji je živio prije naše ere (404.-323. pr.n.e.) je njegova poznato bure. Međutim, Diogen iz Sinopa postao je poznat ne samo po tome. Bio je najpametniji od učenika Antistena, sljedbenika ciničke škole, koji se, osim toga, pridržavao veganskih uvjerenja. Među njegovim brojnim citatima, koji su postali aforizmi i zadržali svoju relevantnost do danas, nalaze se mudre riječi o vegetarijanstvu: "Ljudsko meso možemo jesti jednako dobro kao što možemo jesti životinjsko meso."

Ovidije

Nije zaobišla načela zaštite životinja i središnja Italija. Slavni rimski pjesnik Publije Ovidije Nazon pripadao je plemićkoj obitelji konjanika, pa je prema tim standardima dobio izvrsno obrazovanje. On je bio taj koji je uveo javnost jedinstveni stih koji se brzo rasuo po svijetu:

„Oh, smrtnici! Bojte se oskrnaviti
Njihova tijela s ovom nesvetom hranom,
Pogledaj - tvoja su polja puna žitarica,
I grane drveća pognule su se pod teretom plodova,
Dobili ste povrće i začinsko bilje koje je ukusno,
Kada se priprema vještom rukom,
Vinova loza je bogata grozdovima,
I med daje mirisnu djetelinu,
Zaista, majka priroda je velikodušna,
Dajući nam obilje ovih delicija,
Ona ima sve za tvoj stol
Sve da se izbjegnu ubojstva i krvoproliće.

Plutarh

Poznati ljudi podržavali su vegetarijanstvo Drevna grčka, među kojima je bio i Plutarh, enciklopedijski obrazovani znanstvenik, književnik i filozof koji je živio na spoju dvaju epoha u malom grčkom gradiću Chaeronea. Međutim, Plutarhova slava nije bila ograničena samo na zidine njegovog rodnog grada - dobio je izvrsno obrazovanje od Amonija u Ateni, dugo je putovao po Grčkoj, Maloj Aziji i Italiji. Jednom u Rimu, imao je čast posjetiti careve Trajana i Hadrijana.

Kod kuće je Plutarh također bio vrlo cijenjen: dostojanstveno je nosio titulu svećenika delfskog svetišta, radio je kao konzul i prokurator pokrajine Achaia. Plutarh je problemima jedenja mesa posvetio cijelu raspravu, koja je preživjela do danas u gotovo nepromijenjenom obliku:

“S moje strane, pitam se kakvi bi trebali biti osjećaji, stanje duha ili duha prve osobe kada je, nakon što je ubio životinju, prinio okrvavljeno meso žrtve svojim usnama? Kako može, nakon što je pred goste na stol stavio poslastice od jezivih leševa i strvina, davati nazive "meso" i "jestivo" nečemu što je još jučer hodalo, cvililo, blejalo, razgledalo? Kako njegova vizija može podnijeti sliku prolivene krvi nevino ubijenih, oderanih i osakaćenih tijela? Kako njegov njuh nosi taj strašni miris smrti i kako mu sve te strahote ne kvare apetit kada žvače meso ispunjeno bolom, uživajući u krvi smrtne rane.

Ali kako objasniti činjenicu da vas ovo ludilo proždrljivosti i pohlepe gura na grijeh krvoprolića, kada uokolo ima puno resursa koji osiguravaju naše ugodno postojanje? Što vas tjera da klevetate Zemlju kao nesposobnu da nam pruži sve što nam treba?.. Kako vas nije sram staviti proizvod poljoprivrede u istu ravan s razderanom žrtvom masakra? Uistinu, utvrđeno je među vama."

Seneka

Lucius Annaeus Seneca došao je do vegetarijanstva ne odmah. Njegov otac, koji je više cijenio praksu od sinove strasti prema filozofiji, preselio se s obitelji u Rim iz Corduba (malog španjolskog grada u kojem je rođen Seneca), gdje je mladi znanstvenik naučio osnove znanosti Sextiusa, Sotiona, Attale. Zahvaljujući tome postao je ne samo filozof (da, Seneca nije odustao od svog hobija, već ga je uspio spojiti sa svojom karijerom), već i svjetski poznati dramatičar i političar. Među njegovim govorima mnogi su posvećeni vegetarijanstvu kao temelju čistoće, dobrote i humanizma:

“Načela izbjegavanja mesne hrane, koja je formulirao Pitagora, ako su točna, uče o čistoći i nevinosti; ako su lažni, barem nas uče štedljivosti, a kakav biste veliki gubitak imali da izgubite svoju okrutnost? Samo ti pokušavam uskratiti hranu lavova i supova. Zdrav razum možemo steći samo odvajanjem od gomile - jer često sama činjenica ohrabrenja većine može biti siguran znak pokvarenosti ovog ili onog stava ili smjera djelovanja. Zapitajte se: "Što je moralno?", a ne "Što je prihvaćeno među ljudima?". Budite umjereni i suzdržani, ljubazni i pravedni, zauvijek se odreći krvoprolića.”

Leonardo da Vinci

Poznati talijanski znanstvenik, umjetnik, arhitekt, kipar i izumitelj 15. stoljeća, čija su riječ i potez kista danas zlata vrijedni, onaj čija je biografija bila temelj radnje moderne serije i zaslužila Zlatni globus. .. Sve je to o Leonardu da Vinciju. Njegove zajedljive opaske o jedenju mesa i dalje izazivaju buru rasprava, jer se i sam Leonardo držao strogog vegetarijanstva i pozivao druge da spašavaju živote nedužnih životinja:

1. “Zaista, čovjek je kralj zvijeri, jer koja se druga zvijer može usporediti s njim u okrutnosti.”
2. "Živimo ubijajući druge: hodamo po grobovima!"
3. "IZ ranih godina Izbjegavao sam jesti meso i vjerujem da će doći vrijeme kada će ljudi poput mene gledati na ubijanje životinje onako kako sada gledaju na ubijanje čovjeka.
4. "Sve dok ljudi kolju životinje, ubijat će jedni druge."

Kako poznati ljudi u svijetu glazbe podržavaju vegetarijanstvo?

Zvijezde estrade i estrade, čije glazbene skladbe sluša milijunska publika, svim silama nastoje promovirati vegetarijansku poziciju u masama. Teško im je zamjeriti što je borba za okoliš samo PR potez, jer većina njih ne samo da otvoreno govori o svojim stavovima, nego i donira višemilijunske koncerte, braneći pravo na život našoj manjoj braći . Zvijezde diljem svijeta promoviraju vegetarijanstvo, od kojih su mnoge legende u glazbenom okruženju.

Stephen Patrick Morrissey

Vokal engleskog rock benda "The Smiths" postao je prava legenda među pristašama vegetarijanstva. Prema anketi BBC2, prepoznat je kao osvajač srebrne medalje u kategoriji Živi idoli. Upravo je Morrissey izdao album "Meat Is Murder" ("Meat je ubojstvo") s istoimenom pjesmom, koja se smatra neizgovorenom himnom vegetarijanaca. I sam je pjevač s 11 godina odbio jesti meso i samo žali što to nije učinio ranije: “Postati vegetarijanac je apsolutno racionalna odluka. Ne postoji niti jedan razuman argument u prilog ubijanju životinja.”

Legendarni pjevač Beatlesa nije jeo životinjsku hranu od ranih 80-ih, kao ni njegova pokojna supruga Linda, koja je čak lansirala liniju biljne hrane. Sir Paul McCartney podržava britanska organizacija"Za etičko postupanje sa životinjama" i više puta je bio gorljivi protivnik ubijanja živih bića radi hrane.

McCartney nije odmah došao na vegetarijanstvo – prije je konzumirao mesne prerađevine i volio je ribolov: “Prije mnogo godina lovio sam ribu i kad sam je izvukao, shvatio sam da je ubijam – samo zbog prolaznog užitka koji sam dobiti. Onda je nešto u meni škljocnulo. Dok sam je gledao kako se bori za zrak shvatio sam da je ovoj ribi život važan koliko i meni.”

Od tada je pjevačica više puta istupila u obranu prava životinja. Poslušajmo što svjetske zvijezde imaju za reći o vegetarijanstvu:

1. “Danas na našoj planeti ima puno problema. Čujemo puno riječi od gospodarstvenika, iz vlasti, ali čini se da oni neće ništa poduzeti po tom pitanju. Ali i sami možete nešto promijeniti! Možete pomoći okolišu, možete pomoći u zaustavljanju okrutnosti prema životinjama i možete poboljšati svoje zdravlje. Sve što trebate učiniti je postati vegetarijanac. Zato razmislite, to je sjajna ideja!"
2. “Kada bi klaonice imale staklene zidove, svi bi bili vegetarijanci”

Jared Leto

Miljenik ženske publike, pjevač rock grupe "30 Seconds to Mars" i glumac Jared Leto u svojoj "nešto više od četrdeset" izgleda mlado i njegovano. Prema riječima samog pjevača, zadržati izvrsnu izgled pomaže mu zdrav način života i biljna prehrana: “Imam još mnogo poroka, ali alkohol nije jedan od njih. Mislim da je sve u dovoljnom spavanju i prehrani. Ako puno putuješ i ne spavaš, nećeš dugo izdržati, to je sigurno. Vodim prilično zdrav način života i mislim da mi to jako pomaže. Dugo sam na ovom putu: 20 godina sam prvo bio vegetarijanac, pa sam postao vegan, i općenito se brinem o sebi. Sve mi to vjerojatno pomaže da zadržim mladost.”

Slavna osoba javno osuđuje mesojede i ne ustručava se istaknuti da je odjeća od kože i krzna, zapravo, isto ubojstvo. Leto je na muškoj reviji Tjedna mode nosio krzneni ovratnik, no unatoč oštrim komentarima zlobnih kritičara, krzno se pokazalo umjetnim, a i samog Jareda jako je naljutila sugestija da bi mogao nositi stvar napravljenu od životinje . Od svojih je principa morao odstupiti samo dva puta od 1993. godine, kada je vokal usvojio vegetarijanstvo: tijekom snimanja spota "A Beautiful Lie" i filma "Alexander", gdje je, prema ulozi, morao jesti životinjske proizvode.

Ekstravagantna pjevačica Alisha Bethe Moore, poznatija kao Pink, nije samo pobornica vegetarijanske prehrane - ona aktivno brani prava životinja, budući da je članica PETA-e, oštro negativno govori protiv princa Williama, kraljice Elizabete II i Beyoncé, koji uništavaju životinje za zabavu i sumnjivu odjeću za ljepotu. Ocjena pjevačice prelazi ljestvicu: cijelo desetljeće (od 2000. do 2010.) zauzimala je vodeću poziciju u TOP-u američkog časopisa Billboard. Međutim, Pink je odbio višemilijunski ugovor s kraljevskom obitelji: “Odbio sam poziv princa Williama da pjevam na njegovoj rođendanskoj zabavi jer je lovio životinje u Africi i mislim da je to odvratno. Također vam savjetujem da se odreknete krznene i kožne odjeće. Možete se dotjerati a da nikoga ne ubijete."

Ozzy Osbourne

Hard rock zvijezda Ozzy Osbourne dugo se borio sam sa sobom da postane pravi vegan. Jedan od osnivača "zlatne postave" Black Sabbatha objavio je više od 100 milijuna ploča, a od 2010. počeo je pisati i kolumnu o zdravom načinu života i biljnoj prehrani u časopisu Rolling Stone. Ozzy Osbourne nije sumnjao zašto je vegetarijanstvo popularno među zvijezdama i njihovim obožavateljima: “Svatko tko je naručio odrezak treba dobiti nož i kravu. Ubij se i jedi!"

Nelly Furtado

Popularna kanadska pjevačica podržava vegetarijanstvo iz nekoliko razloga. Prvo, zvijezda prepoznaje štetu od mesnih jela i pokušava se pobrinuti za svoje zdravlje. I drugo, strano joj je okrutnost i maltretiranje prema životinjama. Zato se Nellyna prehrana sastoji isključivo od biljne hrane: "Vegetarijanstvo je najbolji izbor ako želite biti zdravi." Štoviše, pjevačičina pratnja, znajući za njezina uvjerenja, ne riskira jesti meso i ribu u njezinoj prisutnosti - Furtado jednostavno ne može podnijeti pogled na te proizvode.

Poznati glumci su vegetarijanci

Nema sumnje da je gluma javna profesija. Stoga slavne osobe u filmskoj industriji otvoreno i pozivno izjavljuju svoja vegetarijanska uvjerenja: na taj način nastoje svojim obožavateljima prenijeti ideju o zdravom načinu života i iskorjenjivanju zla prema životinjama. Štoviše, mnogi od njih napominju da im prehrana na biljnoj bazi omogućuje da izgledaju mlađe i da se osjećaju puno bolje. Među njima su Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde i mnoge druge svjetske zvijezde.

Američko-izraelska glumica Natalie Portman, poznata milijunima filmskih gledatelja po filmovima Leon, Blizina, V za Vendetu i Crni labud, dobitnica Oscara i Zlatnog globusa, vegetarijanka je od svoje osme godine. Natalie je otac nehotice natjerao da odustane od mesa: “Kada sam imao osam godina, otac me odveo na medicinsku konferenciju gdje su demonstrirali dostignuća laserske kirurgije. Kao vizualna pomoć korištena je živa kokoš. Od tada ne jedem meso.

U svjesnoj dobi, Natalie Portman postala je aktivistica za prava životinja - ne nosi proizvode od krzna, kože i prirodnog antilopa, izbjegava odjeću ukrašenu perjem, a čak je objavila i vlastitu liniju umjetnih cipela. Glumica ovako objašnjava lakto-ovo-vegetarijansku prehranu: “Slušala sam svoje tijelo pa sam jela jaja i maslac. Osjećao sam da želim ove proizvode i da ih trebam.”

Slavni holivudski glumac, seks simbol prošlog stoljeća Richard Gere stao je na stranu vegetarijanstva nakon što se okrenuo budizmu. Međutim, nikada nije požalio zbog svoje odluke - prema slavnoj osobi, sada se svake godine osjeća veselije i snažnije. I doista, unatoč činjenici da Richard ima više od 50 godina, njegov šarm i prirodni šarm su neosporni, a njegov mlad i cvjetajući izgled veseli mnoge obožavatelje njegovog rada. “Da životinje pate od ljudske okrutnosti, nemoguće je razumjeti. Pomozite da se zaustavi ovo ludilo!" - zove Gir. “Ljudi se vrijeđaju kampanjama za prava životinja. To je zabavno. Nije tako loše kao masovni uginuća životinja u tvornici."

Zdrav način života Richarda Gerea nije ograničen samo na vegetarijanstvo - glumac svakodnevno meditira u krilu prirode, često putuje po Tibetu, bez greške posjećujući Dalaj Lamu: "Ovo je moj dom, moja obitelj", kaže glumac, " ovdje se osjećam opušteno."

Olivia Wilde

Holivudska ljepotica, kao da je sišla sa stranica sjaja, uvjerena je da svoj chic izgled prvenstveno duguje aktivnoj životnoj poziciji i biljnoj prehrani. Olivia Wilde se dugi niz godina pridržava načela vegetarijanstva i praktički si ne dopušta nikakve popustljivosti. Jedina iznimka za glumicu bila je teška depresija nakon razvoda od supruga, filmskog redatelja Taoa Ruspolija Wildea. Teška pauza je postala mentalne traume za Oliviju, a dopustila si je i malo popuštanja: “Stvarno jako volim zdravu hranu. Ja sam već dugi niz godina strogi vegetarijanac. Ali kad mi je život postao užurban, kad sam prolazila kroz razvod, pomislila sam: "Treba mi prokleti sir." Tako je sir ušao u moj život."

Oskarovka Gwyneth Paltrow poznata je kao nepokolebljivi zagovornik "zelene dijete". Objavila je nekoliko knjiga koje objašnjavaju zašto je vegetarijanstvo popularno među zvijezdama - njezine zbirke makrobiotičkih recepata omogućile su milijunima čitatelja da urone u svijet slavne osobe i shvate kako joj uspijeva tako dobro izgledati.

Takva dijeta malo smeta glumici na setu, jer scene obiteljskih ručkova i večera s prisutnošću mesnih jela trebale bi izgledati prirodno, a Gwyneth se doslovno okreće ugledavši svježe kuhanu životinju: “Snimanje scena večere a ručkovi su loši jer morate jesti istu stvar iznova i više puta, ponekad i cijeli dan. Mnogi glumci to ne vole i stoga ne jedu posebno u kadru, ovakav pristup mi se čini neprirodnim. Istina, većinu onoga što sam stavio u usta, nakon naredbe "stani" pljunem. U suprotnom riskiram da dobijem želudac."

Istina, Gwyneth Paltrow nije sama došla do takvih uvjerenja - poznati zagovornik prava životinja, kolega Leonarda Di Caprija, u lijepu je glumičinu glavu stavio osnovna načela vegetarijanstva: "Leo je stalno pričao o tome kako je loše je jesti meso, a kako je užasno stočarstvo. Nisam jeo crveno meso 20 godina. Ne može se reći da je to u potpunosti zasluga DiCapria, ali on je definitivno prvi bacio tu ideju i uzgojio je u meni. Za makrobiotiku sam se zainteresirao kad je mom ocu dijagnosticiran rak. Tada mi se učinilo da je među nama uspostavljena posebna veza i da mu mogu pomoći pravilnom prehranom.

Principi holivudskog zgodnog i nevjerojatno talentiranog glumca Brada Pitta oličenje su kako poznati ljudi promiču vegetarijanstvo. Siguran je da samo biljni proizvodi mogu osigurati normalno funkcioniranje tijela. I ima se s čime usporediti: mali Brad od djetinjstva jede tradicionalnu američku hranu, uključujući meso, dimljeno meso i brzu hranu. I tek nakon vjenčanja s Angelinom Jolie, glumac je revidirao svoje poglede na život - počeo je voditi zdrav način života, baviti se sportom, pravilno jesti i pomagati onima kojima je potrebna. Za njega vegetarijanstvo nije postalo danak modi, već vitalna pozicija: “Mora da sam vegetarijanac... Ne želim da mi se bilo kakva životinja stavi na tanjur.”

Usvajanjem zdravog načina života, Brad Pitt je počeo izgledati i osjećati se puno bolje. Kako glumac napominje, isključenje životinjskih proizvoda pomoglo mu je da poboljša cirkulaciju krvi i moždanu aktivnost.

Poznati vegetarijanci - "zvijezde" sporta

Mnogi uspješni sportaši su svojim primjerom dokazali da je prehrana na biljnoj bazi jedina moguća opcija održavajte zdravlje i raspoloženje, održavajte tijelo u dobroj formi i uvijek budite na vrhuncu svojih sposobnosti. Olimpijski prvaci i slavne osobe govore o vegetarijanstvu kao o "panaceji" za sve bolesti, jer je takva prehrana pridonijela njihovim postignućima. Među njima su višestruki osvajači zlatnih medalja na međunarodnim natjecanjima, sportske zvijezde koje ne gube popularnost ni nakon što su "umirovljene": Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson i drugi.

Federick Carlton Lewis odavno se povukao iz velikih sportova - slavni sportaš ima puno više od 50 godina. No, njegova popularnost tu nije prestala: američki košarkaški klub Chicago Bulls, uvažavajući sportske zasluge, za njega je rezervirao broj 208, iako nije ni igrao košarku. Osim toga, Karlov portret krasi jednu od poštanskih maraka Azerbajdžana - nije li to znak istinske časti?

Olimpijski prvak-rekorder, čija biografija uključuje 9 medalja, nije odmah postao vegetarijanac: na početku svoje karijere Carl Lewis nije pridavao važnost onome što jede. Međutim, prijelaz na biljnu hranu pomogao je jačanju položaja sportaša u atletskoj areni. Svoja uvjerenja branio je osobnim primjerom i brojnim komentarima o vegetarijanstvu: “Utvrdio sam da čovjeku da bi bio uspješan sportaš nisu potrebni životinjski proteini”.

Bruce Lee

Ovaj izvanredni čovjek poznatiji je kao popularni filmski glumac i redatelj, ali je bio i majstor borilačkih vještina. Bruce Lee je 12 puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda zbog svojih zasluga. Njegovi fizički podaci bili su nevjerojatni: sportaš je na ispruženoj ruci mogao držati uteg od 34 kg, prstima probijati limenku Coca-Cole, raditi sklekove koristeći samo 2 prsta i podići se na svojim malim prstima. Njegove su reakcije bile toliko nagle da standardna tehnologija snimanja od 24 kadra u sekundi nije uvijek mogla uhvatiti glumčeve pasuse. Sam Bruce Lee nije reklamirao svoju prehranu, ali je njegova kći Shannon Lee u intervjuu za Big Breakfast rekla da je sportaš već 8 godina strog vegan.

Mike Tyson

Apsolutni svjetski prvak u teškoj kategoriji, zloglasni boksač Mike Tyson također je krenuo "putem korekcije" i usvojio vegetarijansku prehranu. Na ovaj ozbiljan korak potaknula je ljubav prema golubovima, zbog koje se upustio u prvu borbu u životu. Prema riječima boksača, ove ptice imaju "najveće srce", pa je zaštita svih živih bića za Mikea postala smisao života. Čak je razvio svoj projekt zaštite životinja na Animal Planetu.

"Sigurno ste jako iznenađeni kad čujete da sam vegetarijanac?" Tyson kaže smijući se. Doista, sada se njegovi protivnici možda ne boje za svoje uši, jer boksača više ne zanimaju.

Poznati vegetarijanci u Rusiji

Govoreći o poznatim veganima, pristrano bi bilo spomenuti samo strane zvijezde - domaći sportaši, glumci, pisci i glazbenici ništa manje aktivno podupiru vegetarijanstvo. i " zelena dijeta” u Rusiji je popularan dugi niz godina - ne samo naši suvremenici, već i povijesne osobe sovjetske kulture promovirale su ideju odbijanja mesa i drugih manifestacija okrutnosti prema životinjama.

Lev Tolstoj

Roman "Rat i mir" nije jedino ostvarenje istaknutog ruskog književnika Lava Tolstoja. Vodeći pustinjački način života, odgojitelj nije zaboravio uputiti svoje sunarodnjake "na pravi put" - njegove ideje nenasilnog otpora uključivale su vegetarijanstvo kao prvi korak prema duhovnom i moralnom pročišćenju čovjeka. Eseji Lava Tolstoja "O nerazumnosti jedenja mesa" i "Način života" postali su pravi standard za mnoge ruske humaniste: "Sve dok postoje klaonice, bit će i bojišta", rekao je Lav Tolstoj. I ovo nije njegova jedina izjava u obranu životinja:

1. “Kako se možemo nadati da će mir i blagostanje zavladati na zemlji ako su naša tijela živi grobovi u kojima su pokopane mrtve životinje?”
2. “Ako je osoba ozbiljna i iskrena u potrazi za moralom, onda je prvo od čega se treba okrenuti jedenje mesa... Vegetarijanstvo se smatra kriterijem po kojem se može prepoznati koliko je ozbiljna i istinita čovjekova želja za moralnim savršenstvom. je."

Valerija Gai Germanika

Žena koja je postala poznata redateljica s 18 godina. Valeria je i dalje osoba o kojoj se najviše raspravlja među filmskim kritičarima, kolegama na setu i običnim ljudima.

Vegetarijanstvo je postalo dio života Valerije Guy Germanicus nakon rođenja njezine kćeri Octavie. Tek nakon što je postala majka, redateljica je shvatila užas jedenja mesa: “U hrani više volim nešto ajurvedsko. Osnovno načelo ajurvedske prehrane je da treba jesti malo, ali vrlo dobre, zdrave hrane. Ne jedem meso, ribu i jaja. U mojoj prehrani prevladava zdrava hrana: smeđa riža, leća. Odbio sam meso nakon rođenja kćeri: shvatio sam kako se živo biće rađa. A onda ubijemo ovo živo biće i gurnemo ga u sebe. Teško mi je percipirati karmu životinje koja je umrla nasilnom smrću. Tako da sam vegetarijanac već dvije godine."

Živahna i šarmantna - svi su navikli vidjeti Olgu Shelest na TV ekranu. Njezin živahni i zvučni glas emitira se ne samo s TV ekrana - zvijezda je popularna i na radijskim valovima. Kao djetetu dogodio joj se događaj koji je zauvijek preokrenuo svjetonazor dive: “Kada sam imala devet ili deset godina, posjetili smo baku na selu. Sjećam se da su susjedi planirali vjenčanje. Stigla je brojna rodbina. I odlučeno je da se ovce zakolju. Padaju mi ​​na pamet sljedeće slike: donesu ovna, vežu ga u dvorištu. I sljedeća epizoda - on već visi mrtav naglavačke u staji, a oni mu gule kožu. Katastrofa! Ovaj događaj je na mene ostavio veliki dojam. I odbio sam jesti pilav, koji se pripremao od mesa ovog ovna. I ne samo to, na to je nagovorila svu svoju braću i sestre. Zatim smo organizirali bojkot velike večere. A moja se baka kasnije požalila majci kad je došla po nas: kažu da je Olenka podigla takvu buru - odbila je jesti. I zbog njezine krivnje, klinci su potpuno mršavi.

Roditelji nisu ozbiljno shvaćali kćerkinu strast za vegetarijanstvom, smatrajući je hirom i hirom. I, kako se ispostavilo, uzalud - djevojka je zadržala svoja uvjerenja u odrasloj dobi: „Ja po prirodi nisam mesojed. Čak i kao dijete nisam jeo puno mesa. Slatko je druga stvar. Jako sam pristran prema mesu, a s dvadeset godina sam ga potpuno napustio.”

Zaključak

Vegetarijanstvo izaziva mnogo kontroverzi i kontroverzi. Unatoč činjenici da je potreba za jedenjem mesa i ribe vrlo upitna, a okrutnost i bezdušnost takvih pogleda tjera da se nehotice zadrhti, treba samo pomisliti kako izgleda ubijanje životinje, nisu svi uspjeli prepoznati racionalnost i ljudskost vegetarijanske prehrane. Čak i SZO klasificira biljnu prehranu kao mentalni poremećaji- samo pored ljubavi, koja je također jedna od njih. Pa, ako se otpor okrutnosti ne smatra normom, neka bude tako: bolje je biti smatran nenormalnim nego udovoljavati javnosti da postoje živa bića.

Prije nego što naručite odrezak u restoranu, sjetite se Jesenjinovih redaka i možda ćete imati vremena spasiti barem jednu živu dušu!

oronulo, ispali zubi,
Svitak godina na rogovima.
Pobijedi njen grubi udarac
U poljima vožnje.
Srce je neljubazno prema buci,
Miševi grebu u kutu.
Misli tužnu misao
O bjelonogoj junici.
Nisu majci dali sina,
Prva radost nije dobra.
I na kolac pod jasikom
Povjetarac je vijorio kožu.
Uskoro na heljdu
S istom sinovskom sudbinom
Zavežite joj omču oko vrata
I odvest će te na klanje.
Žalosna, tužna i mršava
Rogovi probijaju zemlju...
Ona sanja bijeli gaj
I travnate livade.