ev Durum

Vücut ısısı gün boyunca dalgalanır. Normal insan vücut sıcaklığı

Bir yetişkinin normal vücut ısısını ölçmek için en uygun zaman sağlıklı kişi günün ortası, ölçümlerden önce ve ölçümler sırasında konu dinlenmeli ve mikro iklim parametreleri optimal aralıkta olmalıdır. Bu koşullar altında bile, sıcaklık farklı insanlar biraz farklılık gösterebilir, bu yaş ve cinsiyete bağlı olabilir.

Gün boyunca metabolizma hızı değişir ve bununla birlikte dinlenme sıcaklığı değişir. Gece boyunca vücudumuz soğur ve sabah termometre gösterecektir. minimum değerler. Günün sonunda metabolizma tekrar hızlanır ve sıcaklık ortalama 0,3-0,5 derece yükselir.

Her durumda, normal vücut ısısı 35.9°C'nin altına düşmemeli ve 37,2°C'nin üzerine çıkmamalıdır.

Çok düşük vücut ısısı

35.2°C'nin altındaki vücut ısısı çok düşük olarak kabul edilir. Arasında olası nedenler hipotermi çağrılabilir:

Hipotiroidizm veya azalmış fonksiyon tiroid bezi. Tanı, TSH, svt 4, svt 3 hormonlarının içeriği için kan testleri temelinde konur. Tedavi: bir endokrinolog tarafından reçete edilir (hormon replasman tedavisi).
Merkezdeki termoregülasyon merkezlerinin ihlali gergin sistem. Bu, yaralanmalar, tümörler ve diğer organik beyin hasarlarında olabilir. Tedavi: yaralanma ve cerrahi müdahalelerden sonra beyin hasarı ve rehabilitasyon tedavisinin nedeninin ortadan kaldırılması.
İskelet kasları tarafından azalan ısı üretimi, örneğin omuriliğe veya büyük sinir gövdelerine zarar veren bir omurilik yaralanmasının bir sonucu olarak innervasyonu bozulursa. Parezi ve felç nedeniyle kas kütlesindeki azalma da ısı üretiminde azalmaya neden olabilir. Tedavi: İlaç tedavisi bir nörolog tarafından reçete edilir. Ayrıca masaj, fizyoterapi, egzersiz terapisi yardımcı olacaktır.
Uzun süreli oruç. Vücudun ısı üretecek hiçbir şeyi yoktur. Tedavi: dengeli bir diyet sağlayın.
Vücudun dehidrasyonu. Tüm metabolik reaksiyonlar vücutta gerçekleşir. su ortamı bu nedenle, sıvı eksikliği ile metabolik hız kaçınılmaz olarak azalır ve vücut ısısı düşer. tedavi: spor sırasında, ısıtma mikro ikliminde çalışırken, kusma ve ishalin eşlik ettiği gastrointestinal hastalıklar ile sıvı kayıplarının zamanında telafisi.
organizma. Çok düşük sıcaklıklarda çevre termoregülatuar mekanizmalar işlevleriyle baş edemeyebilir. Tedavi: Mağdurun dışarıdan kademeli olarak ısıtılması, sıcak çay.
Güçlü alkol zehirlenmesi. Etanol, termoregülatuar dahil tüm beyin fonksiyonlarını etkileyen nörotropik bir zehirdir. Yardım ve tedavi: ambulans çağırın. Detoksifikasyon önlemleri (gastrik lavaj, intravenöz salin infüzyonları), sinir ve kardiyovasküler sistemlerin işlevini normalleştiren ilaçların tanıtımı.
Eylem yüksek seviyeler iyonlaştırıcı radyasyon. Bu durumda vücut sıcaklığındaki azalma, serbest radikallerin etkisinin bir sonucu olarak metabolik bozuklukların bir sonucudur. Yardım ve tedavi: iyonlaştırıcı radyasyon kaynaklarının tespiti ve ortadan kaldırılması (konut binalarında radon izotoplarının ve gama radyasyonunun DER seviyelerinin ölçümü, radyasyon kaynaklarının kullanıldığı işyerinde işçi koruma önlemleri), teşhis onaylandıktan sonra tedavi reçete edilir (serbest radikalleri nötralize eden ilaçlar, onarıcı tedavi),

Vücut sıcaklığındaki 32.2 ° C'ye düşme ile, bir kişi 29,5 ° C'de bir stupor durumuna düşer - 26,5 ° C'nin altına soğutulduğunda bilinç kaybı meydana gelir, büyük olasılıkla vücudun ölümü meydana gelir.

orta derecede düşük sıcaklık

Orta derecede azaltılmış vücut sıcaklığının 35.8 ° C ila 35.3 ° C aralığında olduğu kabul edilir. Çoğu olası nedenler orta derecede hipotermi aşağıdaki gibidir:

, astenik sendrom veya mevsimsel. Bu koşullar altında kanda bazı mikro ve makro elementlerin (potasyum, kalsiyum, fosfor, sodyum, klor, magnezyum, demir) eksikliği saptanabilir. Tedavi: beslenmenin normalleştirilmesi, vitamin ve mineral komplekslerinin alınması, adaptojenler (bağışıklık, ginseng, Rhodiola rosea, vb.), fitness dersleri, gevşeme yöntemlerinde ustalaşma.
Uzun süreli fiziksel veya zihinsel stres nedeniyle aşırı çalışma. Tedavi: çalışma ve dinlenme rejiminin ayarlanması, vitamin, mineral, adaptojen alımı, zindelik, rahatlama.
Uzun süre yanlış, dengesiz beslenme. Hipodinamik, sıcaklıktaki düşüşü şiddetlendirir ve metabolik süreçleri yavaşlatmaya yardımcı olur. Tedavi: Diyetin normalleştirilmesi, uygun beslenme, dengeli beslenme, vitamin-mineral komplekslerinin alımı, artan fiziksel aktivite.
Hamilelik, menstrüasyon, menopoz, tiroid fonksiyonunda azalma, adrenal yetmezlik sırasında hormonal değişiklikler. Tedavi: Hipoterminin kesin nedenini belirledikten sonra bir doktor tarafından reçete edilir.
azaltan ilaçlar almak kas tonusu kas gevşeticiler gibi. Bu durumda iskelet kasları termoregülasyon işlemlerinden kısmen kapatılır ve daha az ısı üretir. Tedavi: Olası ilaç değişiklikleri veya kesintileri hakkında tavsiye almak için doktorunuzla iletişime geçin.
Karaciğer fonksiyonunun ihlali, karbonhidrat metabolizmasında bir değişikliğe yol açar. Devlet keşfetmenize yardımcı olacak genel analiz kan, biyokimyasal kan testi (ALAT, ASAT, bilirubin, glukoz vb.), karaciğer ve safra yollarının ultrasonografisi. Tedavi: Uygun teşhis prosedürlerinden sonra bir doktor tarafından reçete edilir. Tıbbi terapi nedene yönelik, detoksifikasyon önlemleri, hepatoprotektörler alarak.

Subfebril vücut ısısı

Bu, değerleri 37 - 37.5 ° C aralığında olduğunda vücut sıcaklığında hafif bir artıştır. Bu tür hiperterminin nedeni tamamen zararsız olabilir. dış etkiler, yaygın bulaşıcı hastalıklar ve yaşam için ciddi bir tehdit oluşturan hastalıklar, örneğin:

Sıcak bir mikro iklimde yoğun spor veya ağır fiziksel emek.
Sauna, hamam, solaryum ziyareti, sıcak banyo veya duş, bazı fizyoterapi prosedürleri.
Sıcak ve baharatlı yiyecekler yemek.
Akut solunum yolu viral enfeksiyonları.
(hastalığa tiroid fonksiyonunda bir artış ve metabolizmanın hızlanması eşlik eder).
Kronik inflamatuar hastalıklar (yumurtalık iltihabı, prostatit, diş eti hastalığı vb.).
Tüberküloz, vücut ısısının subfebril değerlerine sık sık yükselmesinin en tehlikeli nedenlerinden biridir.
Onkolojik hastalıklar - yaşam için ciddi bir tehdit oluşturur ve genellikle gelişimin erken evrelerinde vücut sıcaklığında hafif bir artışa neden olur.

Sıcaklık 37.5 ° C'yi geçmiyorsa, ilaç yardımı ile düşürmeye çalışmamalısınız. Her şeyden önce, hastalığın genel resminin “bulanık” olmaması için bir doktora danışmanız gerekir.

Ateş uzun süre normale dönmezse veya günden güne subfebril atakları tekrarlıyorsa, özellikle buna halsizlik, açıklanamayan kilo kaybı, şişmiş lenf düğümleri eşlik ediyorsa mutlaka doktora gitmelisiniz. Ek muayene yöntemleri uygulandıktan sonra düşündüğünüzden daha ciddi sağlık sorunları tespit edilebilir.

ateşli sıcaklık

Termometre 37.6 ° C veya daha yüksek gösteriyorsa, çoğu durumda bu, vücutta akut bir enflamatuar sürecin varlığını gösterir. Enflamasyonun odağı herhangi bir yerde olabilir: akciğerlerde, böbreklerde, gastrointestinal sistemde vb.

Bu durumda çoğumuz hemen sıcaklığı düşürmeye çalışırız, ancak böyle bir tedavi taktiği her zaman kendini haklı çıkarmaz. Gerçek şu ki, vücut sıcaklığındaki bir artış, patojenlerin yaşamı için elverişsiz koşullar yaratmayı amaçlayan vücudun doğal bir koruyucu reaksiyonudur.

Hasta bir kişinin kronik hastalıkları yoksa ve ateşe kasılmalar eşlik etmiyorsa, ilaçla sıcaklığın 38,5 ° C'ye düşürülmesi önerilmez. Tedaviye bol sıvı (günde 1,5 - 2,5 litre) ile başlanmalıdır. Su, toksinlerin konsantrasyonunu ve bunların idrar ve ter ile vücuttan atılmasını azaltmaya yardımcı olur, bunun sonucunda sıcaklık düşer.

Daha yüksek termometre okumalarında (39 ° C ve üstü), ateş düşürücü, yani sıcaklığı düşüren ilaçlar almaya başlayabilirsiniz. Şu anda, bu tür ilaçların yelpazesi oldukça geniştir, ancak belki de en ünlü ilaç, asetilsalisilik asit temelinde yapılan aspirindir.

Koltukaltındaki sıcaklık her kişi için bireyseldir. Şu anda 36.6-37.2 gr.S değerleri normal kabul ediliyor. Bazı insanlar yaşamları boyunca 35.5-36.0'ı geçmeyen bir sıcaklığa sahiptir. Hangi durumlarda düşük sıcaklık bir patolojiyi gösterir ve hangi durumlarda endişelenmemelisiniz?

Sıcaklık türleri

Vücut sıcaklığındaki değişikliklerle ilişkili bu tür durumlar vardır:

Hipertermi - 37.2 gr'ın üzerindeki göstergelerin fazlası.
Hipotermi - 35.5-35.8 gr.S'den daha az bir azalma

Hipoterminin derecesine bağlı olarak, aşağıdaki belirtilere sahip olabilir: bilinç kaybı (yaklaşık 29°C sıcaklıkta), koma (27-28°C), ölüm (27°C'nin altında). Göstergelerden bağımsız olarak, ekstremitelerde uyuşukluk, halsizlik, azalmış hassasiyet şikayetleri vardır.

Vücut ısısı gün boyunca değişir. Sabah en düşük, uyandıktan hemen sonra, şu anda 35.5 g.C değeri oldukça normal kabul edilebilir. 35gr.С ve altındaki bir sıcaklık neredeyse her zaman bir tür ciddi hastalığa işaret eder.

Ek semptomlar

Düşük sıcaklığa ek olarak, aşağıdaki belirtiler hastalığı gösterebilir:

Azalmış hafıza, yorgunluk, ruh hali değişimleri, kabızlık, kan basıncını düşürme, kilo alma - hipotiroidizm ile.
Anksiyete, çarpıntı, uykusuzluk, tuzlu yiyeceklere bağımlılık, susuzluk, adet düzensizlikleri, mide bulantısı, kilo kaybı - adrenal bezlerin hastalıkları ile.
Duyarlılık ihlali, hareketler, konuşma, hafıza, yürürken dengesizlik - beyin hasarı ile.
Soğuk ter, saldırganlık, çarpıntı, bilinç kaybı - hipoglisemi ile.
HIV enfeksiyonu ile bulaşıcı hastalıklara eğilim, şişmiş lenf düğümleri, kilo kaybı.
Shapiro sendromu ile kendi kendine geçen düşük sıcaklık ile birlikte soğuk ter atakları.

nedenler

Vücut ısısında azalmaya neden olan faktörler dış (çevresel koşullar) ve iç (iç organların patolojisi) olarak ayrılabilir.

Bu gibi durumlarda sağlıklı bir insanda sıcaklıkta bir düşüş olabilir:

kalıtsal yatkınlık ile;
küçük vücut ağırlığı;
sabah ve uyku sırasında;
yaşlılarda;
Yanlış sıcaklık ölçümü durumunda.

teşhis

Hipotermi birçok hastalığın belirtisi olabilir, bu nedenle doktor ek semptomları ayrıntılı olarak inceler ve şikayetlerin süresi ve süresi hakkında bilgi edinir. Teşhis, genel klinik araştırma yöntemleriyle başlar:

Kan tahlili;
İdrar analizi;
Kan Kimyası;
şeker seviyesi;
elektrokardiyogram.

Şüphelenilen hastalığa bağlı olarak, aşağıdaki spesifik testler kullanılır:

tiroid hormonlarının, adrenal bezlerin seviyesini belirlemek;
tiroid bezinin, böbreklerin, adrenal bezlerin ultrasonunu yapmak;
göğsün röntgen muayenesi;
HIV testi;
BT, beynin MRG'si.

Tedavi

Bu durumda, bir muayene gereklidir, uzmanımız tavsiye eder. - Büyük olasılıkla, vücutta gizli bir enfeksiyon odağı vardır. Sıcaklıktaki bir artış, genitoüriner sistemdeki yavaş iltihaplanmaya, safra kesesi ve böbreklerdeki sorunlara işaret edebilir. Mutlaka kan testi yaptırın. Subfebril durumu eklemlerde çekme ağrıları ile birleşirse, bu romatizma gelişimini gösterebilir.

3. Sıcaklık aniden 39-40 dereceye kadar yükselir, şiddetli baş ağrıları ve ayrıca soluma, mide bulantısı, yüzde ateşli bir kızarma ile şiddetlenen göğüste ağrı.

Hemen bir ambulans çağırın. Zatürre böyle başlar. Genellikle akciğerin bir segmentini veya bir lobunu yakalar, ancak iki taraflı da olabilir. Kendi kendine ilaç verme. Böyle bir durumda, komplikasyonları önlemek için acil ve yetkin tedavi gereklidir.

4. Artan sıcaklık (38-39 derece), sinirlilik, yırtılma, şiddetli yorgunluk ve korku duygusu ile birleştirilir. İştahın artmasına rağmen kişi kilo kaybeder.

Tiroid bezinin işlevini kontrol etmek ve hormonlar için bir analiz yapmak gerekir. Bu semptomlar genellikle hipertiroidizmde görülür. Ve vücuttaki termoregülasyon sisteminin bozulması nedeniyle sıcaklık atlar.

5. Sıcaklık, basınç düşüşlerinin eşlik ettiği yaklaşık 37 derecedir, kadınlarda daha sık görülen yüzde, boyunda, göğüste kırmızı lekelerin görünümü.

Bu, "anayasal hipertermi" olarak adlandırılan bir tür vegetovasküler distonidir. Daha sık sinirsel ve fiziksel aşırı zorlama ile görülür. Otomatik eğitim ve sakinleştiriciler burada yardımcı olacaktır.

Oran, konuma bağlıdır

İnsan vücudunun farklı bölgelerindeki sıcaklık farklıdır, bu nedenle norm değerleri değişiyor:

kolun altında - 34.7-37.3 derece

ağızda - 35.5-37.5

makattan - 36.6-38.0

kulakta - 35.6-38.0

alnında - 35.5-37.5

İLETİŞİMDE KAL

Ne ölçmek için?

cıva termometresi

Geleneksel, oldukça doğru, ancak güvenli olmayan bir araç, çünkü kırılırsa, banal bir ev temizliği ile uğraşamazsınız, bir sanitasyon istasyonunu aramanız gerekecek. Birçok Avrupa ülkesinde bu tür termometreler zaten yasak ama biz hala onları satıyoruz.

Fiyat: 6 UAH'dan itibaren.

elektronik termometreler

Şimdi en yaygın ve uygun fiyatlı termometre türüdür. Kol altından, kulaktan ve ağızdan ateş alabilir, rektal ölçüm için güvenlidir. Ancak, talimatları ayrıntılı olarak incelemeli ve tüm kurallara uymalısınız, aksi takdirde sonuç yanlış olacaktır. Ölçüm süresi, termometrenin modifikasyonuna bağlıdır. Ama genellikle 30-50 saniye.

Fiyat: 45 UAH'dan itibaren.

Kızılötesi termometreler

Sıcaklığı hızlı bir şekilde ölçmenizi sağlarlar. Ölçümler ya kulaktan ya da alından temporal ven bölgesinde yapılır. 30 saniyeye kadar ölçüm hızı.

Fiyat: 200 UAH'dan itibaren.

Sıvı kristal termometreler.

Bunlar ABD ve Avrupa'daki hastanelerde aktif olarak kullanılmaktadır. Ve son zamanlarda bizimle ortaya çıktılar. Bu, alnına uygulanan ve sıcaklığa bağlı olarak rengini değiştiren bir kristal tabakasına sahip ince bir şerittir. Çocuklar için çok rahat. Şerit kırılmaz veya kırılmaz (oldukça esnektir), bir seyahate yanınıza almanız uygundur. Ölçüm hızı - 15-40 saniye.

Fiyat: 15 UAH'dan itibaren. bir şerit için.

SARS, çocuklarda doğumdan itibaren teşhis edilebilir. Yüzlerce virüsün kışkırttığı enfeksiyon farklı doğa genellikle üst solunum yollarını etkiler. Hastalığın tehlikesi öncelikle sonuçlarda yatmaktadır ve ebeveynler şunları bilmelidir: Yaklaşan tehlikeyi hangi işaretlerle tanıyabiliriz. ARVI sırasında sıcaklık yükseldiğinde, hastalığın daha zorlu bir aşamaya geçip geçmediğini düşünmenin zamanı geldi.

Üst solunum yollarının viral enfeksiyonları vücudu farklı şekillerde etkiler ve hoş olmayan semptomların bir "buketine" neden olur: burun akıntısı, gözlerden akıntı, öksürük, halsizlik ve tabii ki yüksek ateş.

DSÖ'ye göre ( Dünya Örgütü sağlık), dünyada 300'den fazla akut solunum yolu enfeksiyonu patojeni bilinmektedir. Vücudun hassasiyeti ve kırılganlığı nedeniyle, grip ve soğuk algınlığı mevsiminde tam olarak oluşmamış bağışıklık nedeniyle, çocukların% 90'ında ARVI olur - bir yetişkin çok daha az hastalanır, çünkü yaşla birlikte koruyucu antikorların sayısı artar.

Aynı zamanda, ARVI sırasında bir çocuğun ateşi yükselirse, hastalığın kalıntı etkileri veya komplikasyonların gelişimi hakkında konuşabiliriz. Alarmı çalmak ne zaman önemlidir ve vücudun doğal iyileşmesini beklemek ne zaman daha iyidir?

Bazen ARVI'lı çocuklarda sıcaklık atlar: yükselir, sonra düşer

Doktorlar, hiperterminin vücudun virüs saldırılarına karşı koruyucu bir tepkisinden başka bir şey olmadığını söylüyor. Bu şekilde bağışıklık sistemi hastalığı bastırmaya çalışır ve patojenik mikroorganizmaları yanmaya zorlar. Yüksek bir sıcaklıkta, hastalığı nötralize eden spesifik bir protein olan interferon üretilmeye başlar. Kulağa paradoksal gelse de, sıcaklık ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla protein üretilir. Süreç, SARS'ın başlamasından iki ila üç gün sonra zirveye ulaşır, bundan sonra (yetkin tedaviye tabi olarak) sıcaklık düşer.

Ancak genellikle ebeveynler ateş düşürücü kullanır, protein oluşumunu yavaşlatır ve ortalama olarak sıcaklık 5 güne kadar sürebilir. Bu nedenle doktorlar, mümkünse vücudun mücadelesine müdahale etmemeyi, ancak yalnızca çocuğun sağlığı keskin bir şekilde bozulduğunda veya termometre 40 dereceye yaklaştığında ilaç kullanılmasını önermektedir.

Unutma! Vücudun genel zehirlenmesinin arka planına karşı ateşli bir durum ciddi sonuçlara yol açabilir - ateş vücudun dehidrasyonuna neden olabilir, beynin ve kardiyovasküler sistemin işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir, karaciğeri ve böbrekleri "aşırı yükleyebilir". Komplikasyonları beklemeyin, hemen bir doktor çağırın.

Tehlikeli Sonuçlar

Ancak beş gün geçti ve çocuğun ateşi hala ARVI ile yükseliyor. Böyle bir durumda bakteriyel bir enfeksiyonun varlığından veya diğer viral hastalıkların gelişiminin başlangıcından bahsedebiliriz.

Hangi durumlarda sıcaklık sıçramaları gözlemlenebilir:

Grip enfeksiyonu katıldı: grip ile ateş bir hafta sürebilir.
Adenoidit başladı. Termometre 39 derecede kalır, bu durumda 5 ila 8 gün sürer.
Parainfluenza gelişir (burun ve gırtlak mukozasında hasar) - ısıyı bir ila iki hafta arasında “tutar”.
Hastalık azaldı ve solunum-cezai hastalığı başladı (nefes darlığı, atak şeklinde havlayan öksürük). Burada ısı da 14 güne kadar sürebilir.
Pnömoni oluştu - akciğer iltihabı.

Yukarıdaki patolojilerden herhangi biri bir doktora danışmayı gerektirir - ebeveynler hastalıkları teşhis edemez ve daha da fazlası - onları evde tedavi etmek için.

Sıcaklık dalgalanmaları komplikasyonları gösterebilir

Sıcaklığı düşürmeye ne zaman izin verilir?

ARVI'daki sıcaklık dalgalanmaları bazı durumlarda doktor gelmeden önce ilaçların kullanılmasını gerektirir.

Bunu yapmak özellikle önemlidir:

2 aylık olmayan yeni doğmuş bir bebeğe atlar.
Çocuk sadece 2 aylıksa ve ateşi 39 ve üzeriyse.
Çocuk uyuşuk hale geldiğinde cilt solgunlaşır, zihin “kafası karışır”.
Bir çocuğun ateş arka planına karşı konvülsiyonları varsa.
Herhangi bir kardiyak aktivite ihlali ile: artan kalp hızı, taşikardi.

Çocuğa ateş düşürücü verebilirsiniz, ancak önce ilacı doktorla seçin ve istenen doz üzerinde anlaşın.

Anlamak önemlidir: ilaçlarla kıskanç olmak kesinlikle yasaktır, çünkü düşük sıcaklık daha az tehlikeli olamaz. Güçte tam bir düşüşün doğrudan kanıtıdır.

Diğer faktörler provokatör

Ancak bir çocukta neden sıcaklık sıçramaları meydana gelir? "Atlamalar" sadece ARVI ile değil, başka nedenlerle de gözlemlenebilir.

Doktorlar, dalgalanmalara neden olan olası faktörleri içerir:

Vücutta yabancı bir cismin varlığı: bazen basit bir kıymık bile böyle bir reaksiyona neden olabilir ve çıkarılır çıkarılmaz sıcaklık düşer.
Sıcaklık aniden yüksek bir seviyeden düşük bir seviyeye "adımlanırsa", çocuk muhtemelen vitaminden yoksundur.
Alerjik reaksiyon. Alerjilere her zaman olağan hapşırma, konjonktivit veya kızarıklık eşlik etmez. Etken madde bir ilaçsa, ateşli belirtiler oldukça mümkündür: ateş veya titreme.
aşı. Bazı çocuklar aşıları kolayca tolere ederken, bazıları rutin aşılara uyum sağlamakta güçlük çeker.

Unutmayın: aynı organizmalar yoktur, özellikle Konuşuyoruzçocuklar hakkında. Doktorlar, bozukluğun etiyolojisinin belirlenmesinde ve bazen sadece çocuğun tam bir muayenesinden sonra yer almalıdır.

Bir doktora danışın: Sıcaklığın soğuk algınlığından değil, alerjiden kaynaklanması mümkündür.

muayene nasıl yapılır

Termometre hipertermiyi inatla düzeltirse, çocuk neşeli, sağlıklı ve aktif olmasına rağmen keskin düşüşler varsa, doktor kesinlikle aşağıdakileri içerecek laboratuvar testleri yazacaktır:

Genel kan analizi.
İdrar analizi.
Balgam muayenesi.
Alerjen tespiti.

Bazen bir dışkı çalışması yapmak ve vücutta bağırsak enfeksiyonu olmadığından emin olmak gerekir. Bir ultrason da gerekli olabilir. iç organlar ve EKG.

Sıcaklık dalgalanmalarının önlenmesi

SARS sırasında sıcaklıktaki dalgalanmalardan kaçınmak için ebeveynlerin yapması gereken ilk şey, mümkünse çocuğa ziyaretleri sınırlamaktır. halka açık yerlerde tam iyileşene kadar. Kesinlikle gerekli olmadıkça anaokullarına, okullara, mağazalara ve diğer kalabalık yerlere götürmeyiniz.

Hastalığın ilk üç günü, özellikle 38 dereceyi geçmiyorsa, sıcaklığı düşürmeyin. Virüslerin kendi kendilerine "yanmasına" izin verin.
Ovalama kullanın: bir süngeri suya ve sirkeye batırın ve baştan ayağa başlayarak çocuğun vücuduna sürün. Su oda sıcaklığında olmalıdır.
Çocuğu aşırı ısıtmayın: giysiler ve yatak takımları doğal ve nefes alabilir olmalıdır.
Daha büyük çocuklar genellikle papatya, adaçayı, okaliptüs yapraklarının bitkisel tentürleri ile gargara yapmalıdır. Eczane ürünlerinden furacilin'i güvenle kullanabilirsiniz.

Tüm bu önlemler, tedavinin yalnızca yardımcı bir parçasıdır. SARS tedavisi sadece bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Bazı durumlarda, mukoza zarının şişmesini, bazen de mukolik, balgam söktürücüleri gidermede iyi olan antihistaminikleri bağlayabilir.

Ayrıca, ilk günlerde, örneğin Anaferon veya Amizon gibi antiviral ajanlar reçete edilebilir: ancak talimatlara göre açıkça kullanılmaları gerekir. Antibiyotikler, en nadir durumlarda, yalnızca hastalığın ciddi vakalarında reçete edilir. Ancak iyileşme için en önemli koşul: yatak istirahati, bol su içmek, evde temizlik ve ailede uygun bir mikro iklim.

Kızlar, gün boyunca vücut ısısının yükselmesine yardımcı olur. Yemek yedikten sonra, fiziksel aktivite, stres altında vücut ısısı yükselir. Bu psikojenik sıcaklıktır. Ve bu saf bir hastalık olmamasına rağmen, hiçbir organik değişiklik olmadığı için hala norm değildir. Sonuçta, uzun süreli ateş vücut için strestir.

Bu nedenle, genellikle sonbaharda soğuk algınlığına eşlik eden hafif yüksek vücut ısısı (37.0-37.2 dereceye kadar) böyle bir endişeye neden olur. Vücut ısıları genellikle yumurtlama sırasında hafifçe yükselir ve adetin başlamasıyla normalleşir.

Yüksek bir sıcaklık genellikle bir inflamatuar süreci veya enfeksiyonu gösterir. Bir enfeksiyonun sonuçlarından kaynaklanan hafif yüksek bir sıcaklığa, analizlerdeki değişiklikler eşlik etmez ve kendi kendine geçer.

Özel bir terim bile var - psikojenik sıcaklık. Bununla birlikte, önce, organik nedenlerin tamamen yokluğuyla, yükselen sıcaklığın nereden geldiğini bulmaya çalışalım. Ağzınızdaki sıcaklığı ölçmeye alışkınsanız (kolunuzun altından yarım derece daha yüksek olduğu yerde), o zaman bir saat önce yediyseniz veya sıcak içtiyseniz veya sigara içtiyseniz, sayıların ölçeğin dışına çıkacağını bilin.

Kulak kanalındaki sıcaklık ölçümü bugün en güvenilir olarak kabul edilir. Sıcaklık atladı, gün boyunca dalgalanıyor veya sıcaklık sabit, ancak normun altında veya üstünde - bununla nasıl başa çıkılır?

Ay boyunca kızlarda sıcaklık değişebilir: yumurtlama sırasında hafifçe yükselir ve adetin başlamasıyla normale döner. Bazen normal sıcaklığın 37 ° C olduğu bulunur. Bu genellikle astenik gençlerin, zarif fiziğin ve savunmasız zihinsel organizasyonun özelliğidir.

Normalin üzerindeki bir sıcaklık, inflamatuar bir süreci veya enfeksiyonu gösterir. Ancak, iyileşmeden sonra bile böyle bir sıcaklık gözlenirse, o zaman belki de bu, "sıcaklık kuyruğu" olarak adlandırılan post-viral asteni sendromudur.

Sıcaklık artışının bir diğer nedeni de yaşanan strestir. Yakın geçmişte stres ve bulaşıcı hastalıklar yoksa ve sıcaklık sıçramaları varsa, kesinlikle muayene olmalısınız.

Sıcaklığınız dalgalanıyorsa

Daha düşük sıcaklıklarda ambulans çağırmanız gerekir. Düşük sıcaklığın daha sıradan bir nedeni, şiddetli bir akşamdan kalmadır ve rahatsız edici bir vasküler yanıttan kaynaklanır.

Bu, subfebril sıcaklık, sağlık ve hastalık arasındaki sınırdır. Sağlıklı bir insanda, böyle bir sıcaklığa banyo, sıcak banyo, aktif sporların yanı sıra sıcak baharatlar ve baharatlar yemek neden olabilir.

38,5 ° C'ye kadar sıcaklık, ciddi kronik hastalıklar yoksa, düşürmemek daha iyidir.

Bu sıcaklık yaşam için bir tehdit olduğunu gösterir, bu nedenle acil tıbbi bakım ve özel ilaçların kullanılması gerekir. Tam bir tıbbi muayeneden sonra, herhangi bir organik ateş nedeni tanımlanmadıysa, tüm testler normaldir, belki de bu, fiziksel düzeyde termoregülasyon sisteminin bir bozukluğudur.

Ama 37.5 kesinlikle uygun değil. Bende de bu var, 2 ay önce zatürre oldum, 37.2 ateşle hastaneden taburcu oldum ve öyle devam ediyor! Ve gün boyunca ya 36.7 sonra 36.8, 36.9 ve 37'ye sahibim. Yüksek vücut ısısı bir hastalığı, doktora görünme ihtiyacını vb. gösterir.

Aslında, bu gösterge aynı kişide yaşamın farklı dönemlerinde değişir. Ancak bir gün içinde dalgalanmalar meydana gelebilir. Sabah uyandıktan hemen sonra sıcaklık minimumdur ve akşamları genellikle yarım derece yükselir.

Bu, akut inflamatuar sürece eşlik eden sıcaklıktır. Bugün vücut ısısını ölçmek için bir cıva termometresi kullanın. Sıcaklık dalgalanmaları inflamatuar bir süreci gösterir. Gün boyunca sıcaklık da değişebilir.

Vücut sıcaklığındaki değişiklikler, vücudun belirli etkilere uyum sağlayan bir mekanizmasıdır. Bu dört nala koşan tezahür, hem fizyolojik faktörler hem de organizmanın özellikleri ve ayrıca patolojik değişiklikler tarafından kışkırtır.

Bir kişi için normal gösterge koltuk altından ölçüldüğünde 36.6-37 derecedir. Ancak bu değer gün içerisinde birkaç kez değişebilir. Sabahları, kural olarak, vücut biraz soğuktur, çünkü uyku sırasında vücuttaki metabolik süreçler yavaşlar. Akşamları sıcaklık yükselir, çünkü insan aktivitesi sırasında tüm organlar ve sistemler aktif olarak çalışır.

Vücut sıcaklığındaki sıçramalar doğrudan insan aktivitesi ile ilgilidir. Bu nedenle, vücut sıcaklığındaki değişiklikler fizyolojik bir durum olarak kabul edilebilir. Vücuda dinlenirseniz, sıcaklık hemen düşer ve normale döner.

etiyoloji

Vücut sıcaklığındaki keskin sıçramaların kesin bir nedeni yoktur. Genellikle çeşitli tahriş edici faktörler nedeniyle vücutta ortaya çıkarlar. Klinisyenler, vücut sıcaklığındaki sık değişikliklerin aşağıdaki nedenlerle ilişkili olduğuna inanmaktadır:

hipotalamusun bozulmuş çalışması;
vücudun iklim koşullarına adaptasyonu;
alkole bağımlılık;
yaşlılık yaşı;
zihinsel bozukluklar;
vejetatif fonksiyon bozukluğu.

Kadın vücudunda, vücut sıcaklığında çok daha fazla sıçrama var. Adet döngüsü de performansta hafif bir artışa neden olur. Hoş olmayan bir semptomun ortaya çıkmasının bir başka nedeni de hamilelik olabilir. Bu tür sıçramalar, aşağıdaki gibi patolojik değişiklikler varsa, kadının vücudu için özellikle tehlikelidir:

nezle fenomeni;
dizürik belirtiler;
karın ağrısı;
vücutta döküntü.

Çocuklar oldukça savunmasız bireylerdir. onların vücudu genç yaş vücudun tüm patlamaları ve sapmaları için hazırlanmamıştır. Bununla bağlantılı olarak, var keskin damlalar termal indeks. Aşağıdaki süreçlerden kaynaklanırlar:

aşırı ısınma;
aktif egzersizler ve çalışma;
gıdaların sindirim süreci;
heyecanlı psiko-duygusal durum.

Vücut ısısı neden bazen keskin bir şekilde 38 dereceye yükselir? Bu soru birkaç kişiyi endişelendiriyor, çünkü bu semptom termonevrozun özelliğidir.

Yetişkin popülasyonda, vücut ısısı genellikle patolojilerin oluşumu nedeniyle atlar. Belirti, bu tür ihlallerle ağırlaşır:

enfarktüs sonrası durum;
pürülan ve bulaşıcı süreçler;
neoplazmalar;
inflamatuar hastalıklar;
otoimmün durum;
travma;
alerjiler;
endokrin sistemdeki bozukluklar;

Akşamları, kural olarak, normdan gözle görülür sapmalar azalır. Vücut ısısı normale döner ve tüm semptomlar azalır. Bununla birlikte, kronik patolojilerin varlığında, gösterge geceleri de yükselir. Hastanın aşağıdaki hastalıklardan birkaçı varsa, bu gösterge artabilir veya azalabilir:

ve benzeri.

sınıflandırma

Vücut ısısı farklı yönlere sıçrayabilir. Termometre göstergeleri, hastalığın türüne ve kişinin fiziksel durumuna bağlıdır. Doktorlar bu tür termal değişiklikleri ayırt eder:

hipotermi - sıcaklıkta azalma;
- abartılı rakamlar.

Belirtiler

Sıcaklık, bir çocukta ve bir yetişkinde, başka semptomlara neden olan özel nedenlerle atlar. Göstergedeki dalgalanmalar sırasında hasta hem keskin bir uyuşukluk ve yorgunluk hem de neşe hissedebilir.

Bir çocukta sıcaklık sıçramalarına ek eşlik eder karakteristik özellikler daha kötü durum:

kalp bölgesinde ağırlık ve rahatsızlık;
ciltte döküntülerin varlığı;
dispeptik semptomlar.

Bir yetişkinde, belirtilen semptomla birlikte başka göstergeler de ortaya çıkar:

sinirlilik;
zayıflık;
baş ağrısı;
sürekli açlık hissi;
uzuvların şişmesi.

Ayrıca, iklimin etkisi altında değişiklikler not edilebilir, bu da hormon miktarında bir değişikliğe yol açar. Bu sürece bir dizi karakteristik semptom eşlik eder:

sıcak basmalar;
artan terleme;
yüksek oran tansiyon;
kalp sisteminin çalışmasındaki bozukluklar.

teşhis

Vücut sıcaklığındaki sık değişikliklerle hastanın hastanede muayene edilmesi gerekir. Doktoru muayene ettikten ve “ısı düzenleme bozukluğu” teşhisini belirledikten sonra, hastaya muayene sonuçlarına ve yaş kategorisine göre tedavi verilir.

Tedavi

Daha genç ve daha büyük yaş kategorilerinde semptom tedavisi farklıdır. Çocuklarda böyle bir işaret, otonomik disfonksiyonun etkisi altında ve hipotalamus ihlallerinde kendini gösterebilir.

Bir çocukta vücut ısısında keskin bir artış ve azalma teşhis edildikten sonra, doktor tedavi yönteminin seçimine karar verir.

İlk başta, hasta şu tavsiyelere uymalıdır:

aktif olarak spor yapmak;
yürümek temiz hava;
sağlıklı yemek ye;
ilaçların vitamin, mineral komplekslerini ve homeopatik müstahzarları alın.

Yetişkin hastalarda, diğer tedavi yöntemleri kullanılır. Vücut sıcaklığındaki bir değişikliğin düzenli belirtileri ile hasta aşağıdaki önlemleri almalıdır:

stresli durumları ortadan kaldırmak;
bağışıklığı güçlendirmek.

Tedaviyi ilaçlarla destekleyebilirsiniz:

antispazmodikler;
antidepresanlar;
sakinleştirici;
nöroleptikler.

Bir semptomun teşhisi sırasında doktor tarafından bir patoloji tespit edilirse, bu hastalığa bağlı olarak, hastalığı ortadan kaldırmak için bir takım ilaçlar reçete edilir:

antibiyotikler;
antiviral;
antienflamatuvar;
antihistaminikler;
hormonlu.

Çoğu zaman, sıcaklık düşüşleri, vücudun patolojik süreçlerin gelişimine karşı koruyucu bir reaksiyonudur. Bu nedenle, hastalıkların zamanında tespiti ve tedavisi için doktorlar tarafından düzenli olarak muayene edilmek gerekir.

Vücut sıcaklığı, vücudun termal durumunun bir göstergesidir. Bu sayede iç organların ısı üretimi, aralarındaki ısı alışverişi ve iç organların ısısı arasındaki ilişkinin bir yansıması var. dış dünya. Aynı zamanda, sıcaklık göstergeleri bir kişinin yaşına, günün saatine, dış dünyanın etkisine, sağlık durumuna ve vücudun diğer özelliklerine bağlıdır. Peki bir insanın vücut ısısı ne olmalıdır?

İnsanlar, vücut sıcaklığındaki değişikliklerle sağlık ihlali hakkında konuşmanın geleneksel olduğu gerçeğine alışkındır. Hafif bir tereddütle bile, kişi alarmı çalmaya hazırdır. Ama her zaman çok üzücü değil. Normal insan vücut sıcaklığı 35.5 ila 37 derece arasında değişir. Aynı zamanda, çoğu durumda ortalama gösterge 36.4-36.7 derecedir. Sıcaklık göstergelerinin her biri için ayrı olabileceğini de belirtmek isterim. Normal sıcaklık rejimi Bir kişinin kendini tamamen sağlıklı, güçlü bir şekilde hissettiği ve metabolik süreçlerde herhangi bir başarısızlık olmadığı zaman kabul edilir.

Yetişkinlerde normal vücut ısısı nedir, aynı zamanda kişinin hangi milletten olduğuna da bağlıdır. Örneğin, Japonya'da 36 derecede tutulur ve Avustralya'da vücut ısısı 37 dereceye yükselir.

Normal insan vücut sıcaklığının gün boyunca dalgalanabileceğini de belirtmekte fayda var. Sabahları daha düşüktür ve akşamları önemli ölçüde yükselir. Aynı zamanda, gün içindeki dalgalanması bir derece olabilir.

İnsan sıcaklığı, aşağıdakileri içeren birkaç türe ayrılır:

düşük vücut ısısı. Performansı 35.5 derecenin altına düşüyor. Bu sürece hipotermi denir;
normal vücut ısısı. Göstergeler 35.5 ila 37 derece arasında değişebilir;
yüksek vücut ısısı. 37 derecenin üzerine çıkar. Aynı zamanda koltuk altından ölçülür;
subfebril vücut ısısı. Sınırları 37.5 ila 38 derece arasında değişir;
ateşli vücut ısısı. Göstergeler 38 ila 39 derece arasındadır;
yüksek veya ateş vücut ısısı. 41 dereceye kadar çıkıyor. Bu, beyindeki metabolik süreçlerin bozulmasına yol açan kritik vücut sıcaklığıdır;
hiperpiretik vücut ısısı. 41 derecenin üzerine çıkan ve ölüme yol açan ölümcül bir sıcaklık.

Ayrıca, iç sıcaklık şu şekilde başka türlere ayrılır:

hipotermi. Sıcaklık 35.5 derecenin altına düştüğünde;
normal sıcaklık. 35.5-37 derece arasında değişir;
yüksek ateş. Sıcaklık 37 derecenin üzerinde;
ateşli durum. Göstergeler 38 derecenin üzerine çıkarken, hastada titreme, ciltte beyazlama, mermer ağ var.

Vücut ısısını ölçmek için kurallar

Tüm insanlar, standarda göre sıcaklık göstergelerinin koltukaltında ölçülmesi gerektiğine alışkındır. Prosedürü gerçekleştirmek için birkaç kurala uymalısınız.

Koltuk altı kuru olmalıdır.
Daha sonra bir termometre alınır ve 35 derecelik bir değere hafifçe çalkalanır.
Termometrenin ucu koltuk altında bulunur ve elle sıkıca bastırılır.
Beş ila on dakika boyunca açık tutun.
Bundan sonra sonuç değerlendirilir.

Bir cıva termometresi ile son derece dikkatli olmalısınız. Kırılmamalı, aksi takdirde cıva dökülecek ve zararlı dumanlar çıkaracaktır. Bu tür şeyleri çocuklara vermek kesinlikle yasaktır. Bunun yerine bir kızılötesi veya elektronik termometre. Bu tür cihazlar sıcaklığı birkaç saniye içinde ölçer, ancak cıvadan gelen değerler farklı olabilir.

Herkes sıcaklığın sadece koltuk altında değil, başka yerlerde de ölçülebileceğini düşünmüyor. Örneğin, ağızda. saat Bu method normal ölçümler 36-37.3 derece aralığında olacaktır.

Ağızdaki sıcaklık nasıl ölçülür? Birkaç kural var.
Ağızdaki sıcaklığı ölçmek için beş ila yedi dakika boyunca ağızda olmanız gerekir. sakin durum. Ağız boşluğunda protez, diş teli veya plak varsa çıkarılmalıdır.

bundan sonra cıva termometresi silerek kurutmanız ve her iki taraftaki dilin altına yerleştirmeniz gerekir. Sonucu elde etmek için dört ila beş dakika tutmanız gerekir.

Oral sıcaklığın, aksiller bölgedeki ölçümlerden önemli ölçüde farklı olduğunu belirtmekte fayda var. Ağızdaki sıcaklık ölçümleri 0,3-0,8 derece daha yüksek bir sonuç gösterebilir. Bir yetişkin göstergelerden şüphe ederse, koltuk altında elde edilen sıcaklık arasında bir karşılaştırma yapılmalıdır.

Hasta ağızdaki sıcaklığı nasıl ölçeceğini bilmiyorsa, olağan teknolojiyi takip edebilirsiniz. İşlem sırasında, yürütme tekniğini gözlemlemeye değer. Termometre yanağın arkasına veya dilin altına yerleştirilebilir. Ancak cihazı dişlerinizle sıkıştırmak kesinlikle yasaktır.

Azalmış vücut ısısı

Hasta hangi sıcaklığa sahip olduğunu öğrendikten sonra, doğasını belirlemeniz gerekir. 35.5 derecenin altındaysa, hipotermi hakkında konuşmak gelenekseldir.

İç sıcaklık, aşağıdakileri içeren çeşitli nedenlerle düşük olabilir:

zayıflamış bağışıklık fonksiyonu;
şiddetli hipotermi;
son hastalık;
endokrin sistem hastalıkları;
bazı ilaçların kullanımı;
düşük hemoglobin;
hormonal sistemde başarısızlık;
iç kanama varlığı;
vücudun zehirlenmesi;
kronik yorgunluk.

Hastanın iç ısısı büyük ölçüde düşerse, zayıflık, secde ve baş dönmesi hissedecektir.
Evdeki sıcaklığı artırmak için ayaklarınızı sıcak bir ayak banyosuna veya bir ısıtma yastığına koymanız gerekir. Bundan sonra, sıcak çoraplar giyin ve ballı sıcak çay, şifalı otlar infüzyonu için.

Sıcaklık göstergeleri kademeli olarak düşerse ve 35-35,3 dereceye ulaşırsa şunu söyleyebiliriz:

basit aşırı çalışma, güçlü fiziksel efor, kronik uyku eksikliği hakkında;
yetersiz beslenme veya katı bir diyete bağlılık hakkında;
Hormonal dengesizlik hakkında. Kadınlarda menopoz veya menstrüasyon ile gebelik aşamasında ortaya çıkar;
karaciğer hastalıklarına bağlı karbonhidrat metabolizması bozuklukları üzerine.

Artan vücut ısısı

En yaygın fenomen yüksek vücut ısısıdır. 37.3 ila 39 derece arasında kalırsa, bulaşıcı bir lezyon hakkında konuşmak gelenekseldir. Virüsler, bakteriler ve mantarlar insan vücuduna girdiğinde, yalnızca vücut sıcaklığındaki artışla değil, aynı zamanda burun akıntısı, yırtılma, öksürme, uyuşukluk ve genel durumda bozulma ile ifade edilen ciddi zehirlenme meydana gelir. İç sıcaklık 38,5 derecenin üzerine çıkarsa, doktorlar ateş düşürücü almayı önerir.

Sıcaklık oluşumu yanıklar ve mekanik yaralanmalar ile gözlemlenebilir.
Nadir durumlarda hipertermi gözlenir. Bu duruma, sıcaklık göstergelerinde 40,3 derecenin üzerindeki bir artış neden olur. Böyle bir durumda, mümkün olan en kısa sürede bir ambulans çağırmanız gerekir. Göstergeler 41 dereceye ulaştığında, hastanın gelecekteki yaşamını tehdit eden kritik bir durumdan bahsetmek adettendir. 40 derecelik bir sıcaklıkta geri dönüşü olmayan bir süreç oluşmaya başlar. Beyinde kademeli bir tahribat ve iç organların bozulması var.

İç sıcaklık 42 derece ise hasta ölür. Hastanın böyle bir durum yaşadığı ve hayatta kaldığı durumlar vardır. Ama sayıları az.

İç sıcaklık deliğin üzerine çıkarsa, hasta şu şekilde semptomlar gösterir:

yorgunluk ve halsizlik;
genel hastalık durumu;
kuru cilt ve dudaklar;
hafif veya şiddetli titreme. Sıcaklık göstergelerine bağlıdır;
baş ağrısı;
kas yapılarında ağrılar;
aritmiler;
iştah azalması ve tamamen kaybolması;
artan terleme.

Her insan bireyseldir. Bu nedenle, herkes kendi normal vücut ısısına sahip olacaktır. 35,5 derecelik göstergeleri olan biri normal hissediyor ve 37 dereceye yükseldiğinde zaten hasta kabul ediliyor. Diğerleri için 38 derece bile norm sınırı olabilir. Bu nedenle, vücudun genel durumuna da odaklanmaya değer.

ile Vahşi Hanımın Notları

Hiç şüphe yok gibi görünüyor - normal sıcaklık 36.6 ° Santigrat. Böylece onayladık erken çocukluk. Ama gerçekten öyle mi?

Vücut ısısı çeşitli faktörlere bağlı olarak nasıl değişir?

Bilim adamlarının, çeşitli durumlarda insan vücudunun sıcaklığını ölçmek için uzun süredir deneyler yaptıkları ortaya çıktı. Ve 36.6 ° Celsius'un son derece değişken bir değer olduğu ortaya çıktı. Ancak aslında sıcaklık, çevresel koşullar, şu veya bu anda insan aktivitesi, gıda alımı, uyku veya uyanıklık ve hatta duygular veya ölçümün yapıldığı vücut alanı gibi faktörlere bağlı olarak büyük ölçüde değişir.

Yani, odadaki hava yaklaşık 20 ° 'ye ısıtılırsa, o zaman ölçüm yaparken, uyluk kasındaki sıcaklığın 35 °, baldır kasında - 33 ° ve ayağın merkezinde - olduğunu görebilirsiniz. sadece 27-28 °. Aynı ölçüm koşulları altında, rektumdaki sıcaklığın 37 ° ve karaciğerde - 38 ° olacağı görülebilir. Ve beyinde bile 1 ° veya daha fazla sıcaklık dalgalanmaları var.

Ayrıca adet döngüsü sırasında kadınların vücut ısısı cinsiyet hormonlarının düzeyine bağlı olarak değişir. Ve istisnasız tüm insanlarda yoğun fiziksel çalışma sırasında sıcaklığın 1-2 ° artabileceğine dikkat edilmelidir.

Vücut ısısı yaşa göre nasıl değişir?

Çocuklarda vücut ısısı çok dengesizdir. Ağlama veya çığlık atma sırasında ve ayrıca temiz havada veya yemek yerken aktif oyunlar sırasında yukarı doğru değişir.

Ancak yaşlılarda normal sıcaklık 35 ° 'ye düşebilir. Bunun nedeni, yaşlanma ile metabolizmanın yavaşlaması ve böylece vücudun daha düşük bir sıcaklık seviyesine yeniden inşa edilmeye başlamasıdır.

Bilim adamları, sıcaklığın genellikle ölçüldüğü yerde - koltuk altı, gün boyunca sıcaklığın bir derece değiştiğini buldular. nerede maksimum sıcaklık 4-6 pm'de ve minimum - 3-4 am'de gerçekleşir. Bu duruma vücudun biyolojik saatinin sirkadiyen ritmi denir.

Sıcaklık yükseldiğinde ne yapmalı

Genellikle, sıcaklıkta bir artış fark ettiğimizde, bunun bir tür hastalıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığı konusunda endişelenmeye başlar ve onu azaltmak için mümkün olan tüm önlemleri almaya çalışırız. Sıcaklıktaki bir artışın, termoregülasyondan sorumlu beyin merkezlerini tahriş eden herhangi bir enfeksiyonun ortaya çıkması durumunda vücudun doğal koruyucu reaksiyonunu gösterdiğine dikkat edilmelidir.

Vücut sıcaklığındaki artış, mikroplar için bir kişiden çok daha kötüdür, bu nedenle ateş düşürücüleri kötüye kullanmamalısınız. 38.5-39 ° üzerindeki sıcaklıklarda ve ayrıca bireysel hoşgörüsüzlükte kullanılmalıdırlar. Yüksek sıcaklık veya vücudun dehidrasyona yol açabilecek kusma ile şiddetli zehirlenmesi.

Her şeyden önce, ateşi yüksek bir kişi için bol miktarda içecek düzenlemek gerekir. Çok sayıda vücuda giren sıvı, terlemeyi ve idrardaki toksinlerin atılımını artırmaya yardımcı olur, böylece sıcaklığı düşürür.

Ancak sıcaklık zaten 39 ° 'nin üzerine çıkmışsa, ateş düşürücü kullanmalısınız.

Yüksek sıcaklığın ortaya çıkmasının doğru nedenini belirlemek önemlidir ve bu konuda size yalnızca bir doktor yardımcı olacaktır!