Güçlü enerji: güçlü bir biyolojik alanın işaretleri, başkaları üzerindeki etki, tavsiyeler. Bir insan bilincinin içsel durumuyla yaşamı ve dış dünyayı nasıl etkiler?

Dedikleri gibi, tüm hastalıklar “kafadandır”. Vücudun gençliği için sadece doğru yaşam tarzı değil, aynı zamanda düşünme de işe yarar. İntrapsikolojik çatışma astıma, gastrite, anoreksiya nervozaya yol açabilir ve artan stres kalp krizine yol açabilir. Bilim adamlarına göre yaşlanma süreci de boşlukta gerçekleşmiyor. Bilimin gelişiminin bu aşamasında, onu nasıl atlatacaklarını henüz öğrenemediler, ancak onu yavaşlatmak hâlâ mümkün.

Geleneksel inanışın aksine takvimden çok farklı olabilen yaşlanma sürecinden "biyolojik yaş" olarak adlandırılan dönem sorumludur. Ancak eşitlenmeleri oldukça kolaydır. Massachusetts Üniversitesi'nden psikoloji alanında doktora yapan Susan Krauss'a göre, 30. veya 40. yaş gününüzde vücudunuzda hiçbir şey değişmiyor. Ancak çekici olmayan bir numaraya sahip bir kartpostal aldığınızda tamamen farklı bir insana dönüşürsünüz. Daha yaşlı hissedersiniz ve kendinize uygun davranış modelini uygularsınız.

Pek çok insan günden güne tekrarlayarak kendilerini sınırlamaya başlıyor: "Bu artık benim yaşıma göre değil", "Artık buna gücüm yetmiyor". Psikolojik olarak yaşlanıyorsunuz - kendinize daha az bakmaya başlıyorsunuz, sporu bırakıyorsunuz. Kadınlar cildin yaşına uymayan kozmetiklere başvuruyor. Bunun sonucunda yaşlanma süreci hızlanır. Yaşlılık düşünceleri onu tetiklemese bile, vücut her halükarda fiziksel aktivitenin azalmasına, stres seviyesinin artmasına ve sayısız duruma tepki verir. ilaçlar bunu onsuz da gayet iyi yapmıştı. Bilim adamlarına göre biyolojik yaşı 200'e yakın gösterge etkiliyor ancak bu sonuçlar ne olursa olsun, kendisinde erken yaşlanma belirtileri aramayan bir kişi genellikle enerji doludur ve görünümünde herhangi bir değişiklik yaşanmaz.

Zeka psikolojik yaşı nasıl etkiler?

Scientific American dergisindeki bir makale, "Zeka ve uzun ömür arasındaki bağlantı, sigara içmek ve akciğer hastalıkları arasındaki bağlantı kadar güçlü" diyor. Ve sadece bu değil akıllı adam yaşamı tehdit eden durumlarla karşılaşma olasılığı daha düşüktür. Araştırmacılara göre "anlayan" kişinin çevre koşullarına daha kolay uyum sağlaması ve daha az stres yaşaması nedeniyle yaşam beklentisi artıyor. Mayo Clinic araştırma merkezi uzmanlarına göre psikolojik yaşlılık, kişinin başkaları için değerini kaybetmesi veya kendini çaresiz hissetmesi sonucu ortaya çıkıyor. Bu beyin aktivitesinden tasarruf sağlar. İÇİNDE son yıllar Bir kişinin eğitime ne kadar çok zaman ayırırsa yaşlılık demansına yakalanma riskinin o kadar düşük olduğunu doğrulayan birçok çalışma vardır. Bilim adamlarına göre her yıl yapılan çalışma, hastalık riskini %11 oranında azaltıyor.

Takvim bizim baş düşmanımızdır

Kötü ekoloji, beslenme ve kötü alışkanlıklar kadar takvim ve sosyal normlar da bizi yaşlandırıyor. Psikolojik olarak genç bir insan, yaşlı bir adama göre daha yavaş yaşlanır. Takvim yaşı gerçek, biyolojik olandan çok farklı olabilir, ancak dünyamızda kriter tam olarak bir kişinin yaşadığı yıl, ay, gün sayısıdır. Toplumda yaşa göre belirlenen yeri işgal eder. Sağlığı ve gelişimi ne olursa olsun, 18 yaşına kadar tam teşekküllü değildir, 30 yaşından sonra bir kariyer kurmalı ve bir aile kurmalıdır ve 55 yaşından sonra, gerçek fırsatlar ne olursa olsun, toplum onu ​​"sindirir" ve " rezerv”, emekli olmak için.

Ve eğer bir kişi herhangi bir nedenden ötürü: sağlık nedenleriyle, beklenmedik zengin bir miras veya kazanılan bir ikramiye nedeniyle, diyelim ki 25 yaşında emekli olursa, sosyal yaşı 55-60 olacaktır. Yani emekli maaşına karşılık gelmek. Bu er ya da geç kişinin psikolojik durumunu etkileyecektir. Tam tersine, çocukların geç doğması ve yaşlılıkta yetiştirilmeleri sosyal statüyü “canlandırır”.

Psikologlar, 35 yaşından sonra bir kişinin her yeni "tarihten" ciddi psikolojik baskı hissetmeye başladığını söylüyor. Hatta bazı uzmanlar, doğum günlerini kutlamayı bırakmanızı veya tek bir randevuya ara vermenizi bile tavsiye ediyor; örneğin, her yıl 35. yıl dönümünüzü kutlayın.

Dr. Susan Krauss'a göre, "tarihlere daha az kafa yormanız" ve kendinize daha sık sormanız gerekiyor: "Yaşımı bilmeseydim kendime kaç yaşında bakardım?". İkincisi, Major League'in "en eski" basketbol oyuncusu olan ünlü Amerikan Satchel Page'in sloganına benziyor. Son maçını altmış yaşında oynadı.

Eserin metni resim ve formüller olmadan yerleştirilmiştir.
Tam versiyonÇalışmaya PDF formatında "Çalışma dosyaları" sekmesinden ulaşılabilir

1. Giriş

Renkleri hafife alma eğilimindeyiz. Bu bizi şaşırtmıyor ya da şaşırtmıyor. Bu nedenle rengin hayatımızdaki önemini nadiren düşünürüz.

Antik çağlarda bile insanların renklerin sihirli güçleri olduğuna inandıkları ortaya çıktı. O zamandan beri bilim adamları, rengin ruh hali, duygular, düşünceler ve genel olarak insan sağlığı üzerinde etkisi olduğunu doğrulayan çok sayıda çalışma yürüttüler.

Bu çalışmanın amacı: Rengin ruh hali, düşünceler, karakter ve insan sağlığı üzerindeki rolünü ve etkisini incelemek.

Görevler:

konunun teorik temellerini incelemek;

araştırma yapmak;

sonuca varmak.

Araştırma Yöntemleri: Literatür çalışması, çeşitli kaynakların analizi, sorgulama.

Çalışma konusu: rengin kişi üzerindeki etkisi.

Bir obje: renk spektrumu.

Araştırma hipotezi:

renk, insanda bilinçaltı çağrışımlara neden olur;

renk kişinin ruh halini, duygularını, karakterini ve sağlığını etkiler.

2. Renk nedir ve nasıl ortaya çıkar?

Renk- Bu, ışığa maruz kaldığında görme organında oluşan bir histir, yani ışık + görme = renk.

1665 yılında İngiliz bilim adamı Isaac Newton sıradan olduğunu kanıtladı. Beyaz renkışınların bir karışımıdır farklı renk(bkz. Ek I şekil 1). bir yolda güneş ışını bilim adamı özel bir üçgen cam - bir prizma koydu. Karşı duvarda çok renkli bir şerit gördü - spektrum. Bunu prizmanın beyaz rengi bileşen renklerine ayrıştırdığını söyleyerek açıkladı.

Renk, ışığın dalga boyuna göre belirlenir. Işık, su kütlelerindeki dalgaların hareketini anımsatan şekilde uzayda dalgalar halinde yayılır. Bir ışığın dalga boyu, iki bitişik tepe arasındaki mesafedir. O kadar küçüktür ki milimetrenin milyonda biri cinsinden ölçülür. Bu değerlerin aralığı kabaca azalan dalga boyunda yedi banda bölünebilir - kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi, çivit mavisi ve mor (bkz. Ek I, Şekil 2). Saf spektral renklere renkler, ara renklere ise gölgeler denir. Doğada bulunan renkler ışık dalgalarının karışımıdır. farklı uzunluklar. En kısa dalgalar mor, en uzun dalgalar ise kırmızıdır. Renkler, uygun dalga boyunun seçilmesi ve uygun parlaklıktaki beyaz ışıkla karıştırılmasıyla yeniden üretilebilir. 1

Renkler ikiye ayrılır: soğuk, sıcak, karışık ve nötr.

soğuk renkler sakinleştirici bir etkisi vardır. Soğuk renkler şunları içerir: mavi, mavi, yeşil.

sıcak renklerİyimserlikten kararlılığa kadar çeşitli duygu ve durumları aktarın. Sıcak renkler - kırmızı, sarı, pembe, turuncu.

karışık renkler Sıcak ve soğuk renklerin karıştırılmasıyla elde edilir. Hem sıcak hem de soğuk renklerin özelliklerini taşıyan renkler.

Nötr renkler dikkati daha doygun renklere çekmeye yardımcı olur veya çok parlak renkleri hafifçe nemlendirmeye yarar. Beyaz, siyah, kahverengi, bej, altın, gümüş, gridir. 2

3. Bilimde renk.

çiçekçilik doğanın renk olguları, insanın yarattığı konu ortamı ve tüm sanat dünyası alanındaki ana kalıpları inceler ve ortaya çıkarır.

Renk bilimi bu olguları bir dizi bilimin bakış açısından açıklar: fizik, matematik, kimya, psikoloji, psikofizyoloji, estetik, sanat tarihi, kompozisyon teorisi, arkeoloji, etnografya, kültürel çalışmalar.

Bu yüzden, fiziğin optik dalı rengin doğasının düzenliliğini ve özelliklerini ortaya çıkarır. Kimya Gerekli renklere ve bunların kombinasyonlarına uygun boya formülasyonları geliştirmek için maddelerin ve bileşiklerinin özelliklerini araştırır. Matematik Renkleri ölçmenize ve renk tablolarının karşılık gelen koordinatlarından istediğiniz rengin tonunu ve doygunluğunu belirlemenize olanak tanır. Psikofizyoloji Renkli ve siyah-beyaz görme fizyolojisinin yasalarını ve optik yanılsamaların doğasını ortaya koyuyor. Psikoloji farklı renklerin ve bunların kombinasyonlarının neden olduğu çağrışımları, duyguları, görüntüleri araştırıyor. Estetik Renk kombinasyonlarının uyum yasalarını araştırır. 3

4. Renk biliminin tarihi.

Renk biliminin tarihi iki aşamaya ayrılır. Birincisi - bilim öncesi - tarih öncesi çağlardan 16. yüzyılın sonuna kadar, ikincisi - bilimsel - 17. yüzyıldan günümüze.

İÇİNDE bilim öncesi dönem ilkel insanlar yaşam aktivitelerinin en önemli nesneleri ve fenomenleriyle ilişkili çok sınırlı sayıda rengi seçip belirli bir anlamla donattı (bkz. Ek I, Şekil 3).

İÇİNDE antik çağ renge karşı doğal-bilimsel bir tutum vardır. Antik Yunan filozofları doğal unsurların renk sistematiğini oluşturmaya çalışıyorlar (bkz. Ek I, Şekil 4).

İÇİNDE Ortaçağışık ve renk, Tanrı ile, mistik güçlerle özdeşleştirilmekten vazgeçilir ve onların nitelikleri haline gelir.

Rönesans sırasında Leonardo Da Vinci yeni bir renk sistemi yarattı. 6 ana renk olduğuna inanıyordu: kırmızı, sarı, yeşil, mavi, beyaz, siyah (bkz. Ek I, Şekil 5).

İlmi Bu dönem, 1665 yılında Isaac Newton'un beyaz renk teorisini kanıtlaması ile başlar. Newton'dan sonra, rengin doğası ve insan görüşüyle ​​renklerin ışık algısının özellikleri üzerine çalışan birçok araştırmacı, renk biliminin bilimsel temelini geliştirdi, tamamladı ve geliştirdi. Bunlar Goethe, Purkin, Müller, Jung ve diğerleridir (bkz. Ek I, Şekil 6). 4

5. Bir kişinin duygusal deposunun "favori" renge bağımlılığı.

Renk yalnızca görme organını değil, gözleri de etkiler. Aynı zamanda diğer duyuları da etkiler - tat, işitme, dokunma ve koku. Çevremizdeki dünyanın renkleri karakterimizi ve sağlığımızı derinden etkiler.

Renk, ruhumuzun durumunu belirleyen faktörlerden biridir. Psikologlar ve psikiyatristler, insanların belirli bir renge olan tercihi veya sevgisine dayanarak, kişinin karakterini, eğilimlerini, zihniyetini, ruhunu ve hatta sağlık durumunu belirler.

Antik çağlardan beri her renge belirli bir anlamsal anlam verilmiştir.

Kırmızı- tutkunun rengi. Bu favori bir renkse, o zaman böyle bir kişi cesur, iradeli, otoriter, çabuk huylu, girişkendir.

Turuncu- Sezgileri ve tutkulu hayalperestleri olan insanların en sevdiği renk, sağlık demektir, neşeyi, sıcaklığı simgelemektedir.

Sarı- bu renk sakinliği, zekayı simgeliyor. Bu favori bir renkse, o zaman böyle bir insan girişken, meraklı ve cesurdur.

Yeşil doğanın rengidir. Bunu tercih eden kişi, başkasının etkisinden korkar ve kendini göstermenin bir yolunu arar.

Mavi- gerçeği sembolize ediyor. Bu barıştır, huzurdur, refahtır.

Mavi gökyüzünün rengidir. Bir kişi ondan hoşlanıyorsa, bu alçakgönüllülük ve melankoliden söz eder; böyle bir insanın dinlenmeye ihtiyacı vardır, çabuk yorulur.

Menekşe- bu renk çok büyük bir duygusallıktan, hassasiyetten, incelikten "konuşur", uyumlu bir şekilde gelişmiş insanların rengidir.

Siyah belirsizliğin rengidir, kasvetli bir yaşam algısını simgelemektedir. Siyahı seven, hayatı genellikle koyu renklerde algılayan herkes mutsuzdur.

Beyaz tüm renklerin sentezidir, dolayısıyla “ideal” bir renktir, “rüya rengidir”. Bu renk her karaktere sahip kişi tarafından tercih edilebilir, kimseyi itmez. 5

6. Günlük yaşamda renk kullanımı.

Rengin insan üzerindeki etkisi çok büyüktür, ancak günlük yaşamda buna dikkat etmiyoruz. Renk, nesneleri "ağır", "hafif", "soğuk", "sıcak" yapar. O sahip büyük güç bir kişi üzerindeki organlarının çalışması üzerindeki etkisi.

Her renk insan beyninde belirli bir reaksiyona neden olur. Örneğin kişi çok heyecanlıysa, çok çabuk sakinleştiği ve hatta uykuya daldığı için onu parlak pembe duvar kağıdı olan bir odaya yerleştirmek yeterlidir. Ancak bu zayıflık ortadan kalktığı için rengi maviye çevirmek yeterliydi. Bu, rengin yalnızca ruh halini değil aynı zamanda tüm insan vücudunu da etkilediği anlamına gelir.

7. Giyim tarzına yönelik renk paleti.

Herhangi bir üniformanın rengi, bu meslekteki insanlardan beklenen niteliklerin kanıtıdır. Örneğin denizin rengi - mavi, mavi - genellikle deniz formunun rengidir. Siyah, bu niteliklere sahip olmanın gerekli olduğu bir meslekte olan kişilerin giydiği güç ve kuvvetin rengidir. Örneğin bunlar liderlerdir. Çoğu iş adamı mavi veya gri takım elbise giyer, bu da onların yumuşak, güvenilir insanlar olduğu izlenimini güçlendirir. Hatta bazı okullarda üniformanın rengi bile bilinçli olarak seçilmektedir. Mavi, gri, kahverengi, siyah ve benzeri tonlar aynı davranışı dayatmaya hizmet eder ve hiçbir şekilde bireyselliğin ortaya çıkmasına izin vermez.

İş yerinde sadece bir renk giymek zorunda kaldığımızda, eve döndüğümüzde anında en sevdiğimiz renkteki kıyafetleri giyiyoruz. Boş zamanlarınızda ne yaparsanız yapın, giydiğimiz kıyafetlerin renkleri sadece rahatlamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gerekli ruh halini de yaratır. Yani mavi renk sakinleştirir ve iyileşmeye yardımcı olur, pembe ise harika bir ruh hali verir. Hayal kurma arzusunun olduğu durumlarda gri kıyafetler giymek iyidir. Kırmızı veya turuncu renk Yorucu performans sergilemeniz için gereken enerjiyi size verecektir egzersiz yapmak. Düşünme becerilerinizi geliştirmek için sarı bir şeyler giyin. 6

8. Renk terapisi

Rengin kişi üzerindeki etkisi göz önüne alındığında, tıp bilim adamları 17. yüzyılda rengin tıbbi uygulamada kullanılmasını önerdiler. Başlangıç ​​olarak ana renkleri karakterize ettiler ve daha sonra bunları günümüzde hala uygulanan şekilde hastalıklara yansıtmaya başladılar (bkz. Ek I, Şekil 7).

Belirli renklerin insanların fiziksel ve zihinsel durumu üzerindeki etkisini düşünün.

Kırmızı rengin uyarıcı etkisi vardır. gergin sistem, vücuttaki tüm metabolik süreçleri iyileştirir ve hızlandırır. Kırmızı renge maruz kalmak kan dolaşımını ve kalp aktivitesini iyileştirir, düşük tansiyonu normalleştirir, bağışıklığı artırır. Kötüye kullanımı sinir sisteminin aşırı uyarılmasına neden olabileceğinden kesinlikle dozlanmalıdır; baş ağrısı, gözlerde kızarıklık.

Turuncu gençleştirici bir renktir, sinir ve kas dokusunu onarma yeteneğine sahiptir ve sıklıkla tonik olarak kullanılır.

Sarı Görme ve sinir sistemini uyarır, zihinsel ve mantıksal yetenekleri harekete geçirir. Sarı rengin tüm vücutta temizleyici etkisi vardır, cilt hastalıklarını tedavi eder, uykusuzluğa yardımcı olur, iştahı açar.

Yeşil - işi normalleştirir kardiyovasküler sistemin, stabilize eder atardamar basıncı. Yeşil rengin etkisi baş ağrıları ve görme bozukluklarında oldukça etkilidir. Yeşil rengin yokluğunda artan uyarılabilirlik, sinirlilik gelişimi mümkündür. Aşırı dozda yeşil safra taşı oluşumuna neden olabilir.

Mavi renk tartışmalıdır. Bu cesur ve enerjik insanların rengidir. Onları sakinleştirir, sakinleştirir, kan basıncını ve kalp atışını normalleştirir, nefes almayı daha derin ve ritmik hale getirir. Ancak ürkek ve utangaç olanlar için mavi şokun rengidir. Mavi renk aynı zamanda iştahı da azaltır.

Mor renk sinir sistemini sakinleştirir. Bu renk iltihaplı hastalıklarda tedavi edici etki sağlar, uykuyu normalleştirir. Yaratıcı çalışmalar yaparken tam tersine verimliliği artırır. Ancak menekşe rengine uzun süre maruz kalmak melankoli ve depresyona neden olabilir.

Beyaz renk - güç ve enerji verir, ruh halini eşitler, ciddiyet yaratır. Merkezi sinir sistemi üzerinde tedavi edici etkisi vardır, vücudu toksinlerden arındırır, stresi azaltır. 7

9. Araştırma.

1. Kendisini belirli bir renkle özdeşleştiren kişilerin, aynı rengi seçen veya onunla birleşen bir rengi seçen kişilerle arkadaş olduklarına dair bir ifade vardır. Bunu doğrulamak için şu soruların yanıtlanmasını önerdim: “Kendini hangi renkle özdeşleştiriyorsun?”, “Arkadaşını hangi renkle özdeşleştiriyorsun?”

Yapılan araştırma ve sonuçlar incelendiğinde, kendilerini sıcak renk tonlarıyla ilişkilendiren öğrencilerin, bir arkadaşının rengini ilişkilendirirken de sıcak renkleri seçtikleri ortaya çıktı. Soğuk renklerle benzer bir durum. Buradan enerjik, aktif, hızlı karar veren çocukların aynı çocuklarla iletişim kurma eğiliminde oldukları sonucu çıkıyor. Daha sakin, dengeli, düşünceli ama şüpheye yatkın çocuklar da arkadaş seçerken benzer şekilde davranırlar (bkz. Ek II, Tablo 1).

2. İnsanlarda çeşitli duygular, nesneler, olaylar için renk çağrışımları vardır ve bu, birçok insan için aynıdır. Durumun böyle olup olmadığını öğrenelim. “Tadı hangi renkle ilişkilendirirsiniz?”, “Mevsimleri hangi renkle ilişkilendirirsiniz?” sorularına yanıt verilmesi önerildi.

Bir çalışma yaptıktan ve sonuçları inceledikten sonra, her rengin bilinçaltı çağrışımları uyandırdığı bulundu:

. Sınıftaki birçok çocuğun tat çağrışımları aynıdır. Tuzlunun beyazla ve ekşinin sarıyla ilişkisi en belirgin olanıdır (bkz. Ek II, Tablo 2).

. Mevsimlerin çağrışımları sınıftaki birçok çocuk için de aynıdır. Tipik bir örnek, kış - beyaz, sonbahar - turuncu arasındaki ilişkidir (bkz. Ek II, Tablo 3).

3. Renk kişinin zihinsel üretkenliğini (dikkatini) nasıl etkiler? Renkli kağıtlara bir dikte yazılması önerildi.

Sonuçlar incelendikten sonra en iyi dikkat konsantrasyonunun kırmızı renkli sayfalarda olduğu, öğrencilerin %12'sinin metinde hata yaptığı, mavi rengin zihinsel üretkenliği azalttığı, insanların %25'inin hata yaptığı tespit edildi. Renklerin geri kalanı aynı etkiye sahiptir (bkz. Ek II Diyagram 1).

10. Sonuç.

Renk doğanın bir armağanıdır. O olmasaydı hayat monoton olurdu ve dünya sıkıcı ve ilgisiz olurdu. Literatürü inceledikten ve araştırma yaptıktan sonra her rengin bilinçaltı çağrışımları uyandırdığını, kişinin dikkatini etkilediğini buldum. Rengin kişinin genel durumunu önemli ölçüde etkilediği de tespit edilmiştir. Renk, çekici ve itici olabilir, sakinlik ve rahatlık duygusu uyandırabilir veya heyecanlandırıp rahatsız edebilir. Yani hipotezim kanıtlandı.

Renk, bir kişiyi etkilemenin güçlü bir yoludur.

Goethe, rengin ruh hali yaratma yeteneği hakkında yazdı: sarı - neşeli ve canlandırıcı, yeşil - sakinleştirir, mavi - üzüntüye neden olur.

Kaynakça.

1. Mironova L.N. Güzel Sanatlarda Renk: Öğretmen Kılavuzu. - 3. baskı/L.N. Mironov. - Mn.: Beyaz Rusya, 2005. - 151 s.: hasta.

2. Abisheva S.I. Renk bilimi: ders kitabı. öğrencilere ödenek. daha yüksek ders kitabı Kurumlar/Abisheva S.I. - Pavlodar, 2009. - 116 s., renkli resimler.

3. http://dic.academic.ru/contents.nsf/ntes/scientific ve teknik sözlük.

4. Medvedev V. Yu. ödenek (derslerin seyri). - St. Petersburg: IPTs SPGUTD, 2005. - 116 s.

5. Shipanov A.Ş. Fırça ve kesicinin genç aşıklarına: Kitap. Öğrenciler için Sanat. sınıflar. - 2. baskı, ekleyin. ve yeniden çalışıldı. - M .: Aydınlanma, 1981. - 416'lar, hasta.

6. Bazhin E.F., Etkind A.M. Renk İlişkisi Testi (CRT). Yönergeler. L., 1985. 108 s.

7.Breslav G.E. Herkes için renk psikolojisi ve renk terapisi. - St. Petersburg: B. & K., 2000. - 212 s.

Ek I

Pirinç. 1 - I. Newton'un Deneyimi

Pirinç. 2 - Renk dalga boyu aralıkları

Pirinç. 4 - Elementlerin renkleri

Pirinç. 5 - Leonard da Vinci'nin Renk Sistemi

Pirinç. 3 - İlkel insanların kaya sanatı

Pirinç. 6 - Renk sistemleri

Pirinç. 7 - Renk terapisi

Ek II

tablo 1

	Kendinizi hangi renkle özdeşleştiriyorsunuz?	Arkadaşınızı hangi renkle özdeşleştirirsiniz?
Turuncu
Menekşe

Tablo 2

Tadı hangi renkle ilişkilendirirsiniz?
Turuncu
Menekşe

Tablo 3

Mevsimleri hangi renkle ilişkilendirirsiniz?
Turuncu
Menekşe

Diyagram 1

1 http://dic.academic.ru/contents.nsf/ntes/scientific ve teknik sözlük

2 Shipanov A.Ş. Fırça ve kesicinin genç aşıklarına: Kitap. Öğrenciler için Sanat. sınıflar. - 2. baskı, ekleyin. ve yeniden çalışıldı. - M .: Aydınlanma, 1981. - 416'lar, hasta.

3 Medvedev V. Yu. ödenek (derslerin seyri). - St. Petersburg: IPTs SPGUTD, 2005. - 9 s.

4 MironovaL.N. Güzel Sanatlarda Renk: Öğretmen Kılavuzu. - Minsk: Beyaz Rusya, 2005. - 9'lar

5 Bazhin E.F., Etkind A.M. Renk İlişkisi Testi (CRT). Yönergeler. L., 1985. 18 s.

6 Abisheva S.I. Renk bilimi: ders kitabı. öğrencilere ödenek. daha yüksek ders kitabı Kurumlar/Abisheva S.I. - Pavlodar, 2009. - 106 s.

7 Breslav G.E. Herkes için renk psikolojisi ve renk terapisi. - St. Petersburg: B. & K., 2000. - 54 s.

Alena Starovoitova

Hepimizin üzerinde düşüncelerimizi ve dünya algımızı etkileyebilecek bazı enerjik yapıların bulunduğunu biliyor musunuz?

Onlar yüzünden bazen sorunların ve tutumların sincap çarkından çıkamıyoruz, “sisteme karşı” güçsüzlüğümüzü hissediyoruz, yeni bir gelir veya sağlık düzeyi çıtasını atlamıyoruz.

İsimleri egregors. Daha yakın zamanlarda, egregorlar hakkındaki bilgiler gizli ve gizli kabul edildi ve bunlar özellikle ileri düzey ezoterikçiler tarafından tartışıldı. Artık egregorlarla ilgili bilgiler kamuya açık hale geldi ve psikolojik ve manevi literatürde yaygın olarak bulunuyor.

Egregore, ortak bir fikir etrafında birleşen geniş insan gruplarının düşünce ve duygularından oluşan bir enerji ve bilgi alanıdır. Basitçe söylemek gerekirse, egregor inançlardan oluşur.

Dini ve siyasi hareketlerin, sosyal hareketlerin, ulusal ve coğrafi toplulukların ("Hıristiyanlar", "Komünistler", "Yeşiller", "Almanlar", "köy sakinleri", "Muskovitler") kendi egemenliklerine sahip olduğuna inanılmaktadır.

Ayrıca aile (kabile) veya kolektif (tek işletme) gibi çok küçük egregorlar da vardır. Belirli kitapların, filmlerin, hobilerin egregorları var.

Esasen Daha fazla insan benzer kurallara göre yaşayın ve düşünün, egregor ne kadar güçlü olursa, yeni "ustaları" kendisine çekmek giderek daha kolay hale gelir. İnsan bilinciyle etkileşime girebilir ve onu etkileyebilir.

Örneğin, "enerjiye ve diğer saçmalıklara inanmayan alaycılar" gibi bir egemenlik var. Genel olarak egregorlara da inanmıyorlar. Aynı zamanda, gülünç bir şekilde aynı şeyi düşünüyorlar ve "ortaklıkları", tüm egemen nitelikler listesine mükemmel bir şekilde uyuyor.

Örneğin, "manevi uygulamalar ve meditasyonlar ve bunların yaşam üzerindeki olumlu etkileri" egregorunu tercih ediyorum.

Egregor kendi başına ne iyi ne de kötü. Bu sadece şu ya da bu önyargıya sahip bir tür kolektif bilinç. Hatta bu işin içinde olan insanlar için de bir dereceye kadar faydalıdır.

Basit ve anlaşılır yaşam kuralları sunduğu için insan zihnini kaostan koruyabilir. Örneğin, "Sovyet zihniyetinin" egregoru çok güçlüydü ve desteğini kaybeden birçok insan, hayata yönelimini kaybetti. Ve birileri şimdi bile ona inanmaya devam ediyor ...
Egregor'un içinde olmanın belirtileri

1. Özel kurallar ve inanç sistemi

Egregor, insanların tek bir fikir üzerinde yoğunlaşmasıyla oluşur ve daha sonra aynı fikirden beslenir. Bu yapı kendi içinde istikrar arayışındadır.

Orijinal fikri ne kadar çok insan kabul ederse, egregore o kadar güçlü olur. Özellikle alışılagelmiş dilden oldukça farklı olan özel terminoloji, yalnızca "içine çekmeyi" daha da kötüleştirir. karakteristikleri de var dış işaretler kıyafet kuralları, özel ritüeller vb. gibi.

Egregore'un derin bir takipçisini, sağa ve sola "yaşam kurallarını", "tavizsiz emirleri", "ataların deneyimini" yayınlıyorsa kolayca tanıyabilirsiniz.

Birçok insan için bağlantı o kadar güçlü ki, egregoryal dışında herhangi bir görüş duymuyorlar. Aslında şu anda egregor ağzından konuşuyor.

"Usta" dünyasının resmini ihlal eden yeterli ve bilimsel temelli argümanlar getirmeyi başardıysanız, sanki "kapanıyor" gibi ve daha fazla iletişim kurmak neredeyse imkansız.

2. "Bizimkiler" var, "yabancılar" var

Herhangi bir egregor sınırlar yaratır. Her zaman bizimki ve bizim olmayan diye bir ayrım vardır.

Onlarınki her zaman "iyi"dir. Nötr eregorların diğer insanların "iyi", "öteki"leri vardır; genellikle onların varlığı basitçe göz ardı edilir. Ayrıca dost canlısı egregorlar da var. Kural olarak olumlu bir fikirden oluşurlar ve bunlara bilinç düzeyi yüksek insanlar katılır.

Agresif egregorların yabancıları vardır - "düşmanları". Onlara karşı bir bilgi savaşı yürütülüyor (ki bu maalesef bazen fiziksel bir savaşa dönüşüyor). Çatışma durumu hem egregorları enerjiyle hem de yeni taraftarlarla pompalıyor.

Örnek vermeyeceğim, artık çok yanıyorlar ve medya aracılığıyla aktif olarak üzerimize yağdırıyorlar.

3. Büyük ve güçlü bir şeye ait olma hissi

Bunun uğruna aslında insanlar egregorlara çekiliyor. Orası iyi, bir ortak noktamız var, "biz". Kişi kendisine ihtiyaç duyulduğunu hisseder.

Egregor'un bir fikri var, hatta bazen hayatın anlamını bile açıklıyor. Ortaklar, liderler var - genel olarak kiminle ve nereye gidileceği var. Ve bu, görüyorsunuz, çok hoş.

Bazı durumlarda, egregore'a derinlemesine dalmak, kendinizi hayatınızın sorumluluğunun bir kısmından kurtarmanıza olanak tanır. Kişi kendi adına konuşmayı bırakıp “bizim” adına yayın yapmaya başlıyor. Genellikle bunlar banal, çiğnenmiş-çiğnenmiş kurulumlardır.

Örneğin: "Biz bekar anneler için iş bulmak zor", "Siz şehirliler bizi sevmiyorsunuz, bizi kırıyorsunuz", "Muskovitler kibirli ama biz taşralılar dürüst ve çalışkanız."

Aslında iyi ya da kötü egregor yoktur, sadece enerjidir. Taraftarlarının yaşamları üzerindeki etkisine göre bunları şartlı olarak yapıcı (yaratıcı) ve yıkıcı (yıkıcı) olarak ayıracağız.

Yapısal egemenlikler:

Diğer egregorlara ve sistemik olmayan insanlara karşı tarafsız veya dost canlısı.
Özgür ve gönüllü. Bir kişi rahatlıkla bunlara girebilir veya çıkabilir; egregor'un diğer üyelerinin kınanması veya başka herhangi bir yaptırımı olmaksızın birkaç egregordan oluşur.
Bir kişiye koruma, bilgi ve benzer düşünen insanlardan oluşan bir topluluk sağlarlar. Ancak onu bağımsızlığından, kişisel görüşünden ve seçiminden mahrum etmezler.
Kendilerine dahil olan insanların hayatlarını iyileştiren olumlu inançlar yayınlarlar (örneğin, The Secret'ın egregor'u şu ayarları verir: "Evren bereketlidir, arzular gerçekleşir, Çekim Yasası bize istediğimiz her şeyi verebilir").

Yaratıcı egregorların örnekleri Yeni Çağ hareketi, birçok manevi uygulama ve bazı dinler, sporlar, sağlıklı beslenme, hayır kurumları vb. Genel olarak listeye "Ustalık Anahtarları" da dahil edilebilir.

Yıkıcı egregorlar:

Diğer egregorlara ve sistemik olmayan insanlara karşı çok az hoşgörülü veya saldırgan (“Bizimle olmayan, bize karşıdır”).
Gönülsüz (“Giriş rublesi, ikinci çıkış”) veya sözde gönüllü (“Elbette partiye katılıp katılmayacağınızı seçebilirsiniz, ancak siz kendiniz anlarsınız ...”).
Ait olma duygusu karşılığında yaygın neden kişinin seçme ve eylem özgürlüğünü tamamen veya kısmen felç eder.

Genellikle, bu tür egregorların kurallarının ihlali, "kamuya açık" kınama, reddetme ile cezalandırılır. Aşırı durumlarda, sisteme karşı konuşmak yaşamlara veya özgürlüğe mal olabilir.

"Ustaların" hayatını kötüleştiren, onların yaratıcı yeteneklerini, hırslarını ve ihtiyaçlarını küçümseyen inançlar yayınlıyorlar. Bu tür egregorlar insanları yok etmez (yine de birisiyle doldurulmaları gerekir). Ancak onlara, yetersiz bir gelir düzeyi, günlük can sıkıntısı ve ara sıra izin verilen egregoryal tatillerle varoluş düzeyinde bir yaşam sağlıyorlar.

Örneğin, "bir taşra kasabasının egregoru" sıklıkla şu inançları yayınlar: "Mütevazı bir şekilde yaşamalı, çok çalışarak para kazanmalı ve dikkat çekmemeliyiz. Ama Şehir Günü'nde sokakta bira içebilir ve 90'ların dolaşıma giren yıldızlarını dinleyebilirsiniz ... "

Kimsenin duygularını incitmemek için yıkıcı egregor örnekleri vermeyeceğim. Geçmişten veya modern hayattan yeterince örnek olduğuna göre bunu kendi başınıza mükemmel bir şekilde halledebileceğinizi düşünüyorum.

Yıkıcı egregorlardan özgürlük

Elbette egregorlardan tam bir özgürlük elde etmek neredeyse imkansızdır. Neredeyse tüm egregorları kaldırsanız bile, örneğin ülkenizin vatandaşı veya ailenizin bir üyesi olarak kalmaya devam edeceksiniz.

Ancak yıkıcı egregorları hesaplamanın ve hayatınızdan çıkarmanın hala gerekli olduğuna inanıyorum.

Bu mutlaka totaliter bir mezhep değildir; bu uç bir örnektir. Ancak şu anda hayatınızı etkileyebilecek örtülü yıkıcı egregorlar var.

Örneğin, egregore "bölge hastanesindeki talihsiz hastaları haklarından mahrum etti." Yeterli pompalama ve manevi deneyimle kendimi nasıl hastaneye kaldırdığımı ve 2-3 gün sonra neredeyse sızlanma ve ıstırabın genel arka planına bağlandığımı hatırlıyorum.

Ailenizde, çevrenizde herkes yalnızca hırsızların büyük paraya sahip olduğuna, zengin yaşamadıklarına inanıyorsa ve biz de yaşamayacağız - "fakir ama gururlu" egregor'a düştünüz.

Pek çok kadın "boşanmış kadınlar" veya "terk edilmiş kadınlar" gibi egemenliklere düşebilir - "Mutsuzum, erkekler keçidir, hiçbir umut yok çünkü herkes böyle yaşıyor."

Ve ne yazık ki, ülkemizdeki pek çok kişi alkolizmin egregoruyla veya "bir alkolikle yaşamakla" bağlantılı.

Bir insanı nasıl etkileyebilir, farklı davranmasını sağlayabilir, davranışını, duygularını, düşüncelerini nasıl değiştirebiliriz? Bu tür manipülasyonlar bilinçaltı düzeyde gerçekleştirilebilir. Bunu yapmak için herkesin kullanabileceği bazı psikoloji tekniklerini bilmeniz gerekir. Her şeyin yolunda gitmesi için bazı inceliklere dalmanız gerekir.

Sadece psikologlar değil, sıradan insanlar da insanları etkileyebilir, bunun için sihire bile gerek yoktur. Bir kişiyle iletişim kurarken kelimelerin telaffuz edildiği tonlamaya dikkat etmek önemlidir. Harikalar yaratabilecek tondur. Eski zamanlardan beri, büyücüler bir komplo dile getirdiklerinde, tek tek kelimelere odaklanarak konuşma hızını değiştirdiler.

Büyünün, çeşitli büyücülük ritüellerinin mistik bir şey olduğunu düşünebilirsiniz. Psikoloji bilimine dair az miktardaki bilgi bile bazı insanların fazla çaba harcamadan başkalarını etkilemesine yardımcı olur. Çoğu zaman sihir, gizli komutların konunun bilinçaltına yerleştirilmesi sürecine dayanır, bu nedenle kişinin kendi hayatını, kaderini bağımsız olarak değiştirdiği veya bunun sihirbazın işi olduğu yanılsaması yaratılır.

Bir insanı etkilemek için süper güçlere sahip olmanıza gerek yok. Biraz teori bilmek ve bunu pratikte ustaca uygulamak yeterlidir. İletişim sırasında, bir kişiyi manipüle etmek için belirli ifadeler özel olarak kullanılır. Jestler veya tonlamalarla ayırt edilebilirler. Konuşmanın yapıldığı konu, muhatabının bazı hileler kullandığını bile fark etmeyebilir. Ve o sırada bilinçaltına zaten belli bir cümle yerleşmişti.

Örneğin, bir arkadaşınıza güven vermeniz gerekiyorsa şöyle diyebilirsiniz: "Dün meslektaşımın evi arandı ama aynı zamanda tam bir sakinlik ve güven içindeydi." Tonlamayı ayırt eden cümlenin sonudur. Konuşma bir meslektaş hakkındadır. Bilinçaltı düzeyde nasıl davranılacağına dair sözler hatırlanır.

Gizli Etkiyi Öğrenmek

Bir kişinin hayatını değiştirebilecek gizli komutların önemli bir koşulu, algı düzeyidir. Anlam açısından iki düzeyin karıştırılmasına izin verilmez. Bu kurala uyulmadığı takdirde emir kişinin bilinçaltını etkilemeyecek, bilinçli olarak algılanacaktır.

“Şimdi rahatlayalım, hayatın tadını çıkaralım” derseniz olumlu bir sonuç elde edilmez. Çağrı başkaları için açık olacaktır ama psikolojik olarak yanlıştır çünkü bilinçaltı seviyeye ulaşmayacaktır. Bir hikaye yardımıyla üzgün veya yorgun insanları neşelendirmek, insan ruhunu etkilemek mümkün olacak. Cümleleri gizli komutlarla özetlemeniz yeterlidir. Arkadaşların yakın zamanda bir kulüpte ne kadar rahat vakit geçirdiğinden ve akşamın bundan yeni başladığından bahsedebilir. Bu teknik sayesinde toplanan arkadaş çevresinin ruh hali hızla yükselecek.

Tonlamanın bir kişi üzerindeki etkisi, bireysel, gerekli cümleleri vurgulamada etkilidir. Anahtar kelimelere çerçeve görevi gören yardımcı kelimeler normal bir tonda telaffuz edilir.

Ayrıca okuyun

Fakir ve zengin arasındaki temel fark, birine her şeyin verilmesi, diğerine ise hiçbir şeyin yardım edilmemesidir.

Bu sayede istenilen etkiyi elde etmek mümkün olacaktır. İnsanları yönetmede maksimum etkililik sağlamak için, cümlenin önemli bir bölümünü telaffuz etmeden önce ve sonra duraklamak kabul edilebilir.

Bir kişinin bilinçaltını gerçekten doğru yönde değiştirmek için, gizli ifadeleri olabildiğince yetkin bir şekilde, dikkatli bir şekilde kullanmak gerekir. Olumsuz ifadeler, olumsuz yöndeki komutları kullanamazsınız. Onlar sayesinde bir kişiyle ilişkinizi bozabilir, kırabilir, üzebilir ve çoğu zaman zarar verebilirsiniz.

Psikoloji sadece teorik bilgiye dayanmayan, anlaşılabilir gerçeklerin bile pratik onay gerektirdiği bir bilimdir. Birini ikna edebileceğinizden veya onu bir şey yapmaya zorlayabileceğinizden emin değilseniz, önce başka bir yüz üzerinde pratik yapabilirsiniz. Bu tür eylemleri veya sözleri nasıl yapacağını sorabilirsiniz.

Gizli sözlerle kişinin kaderini değiştirmek, neşelendirmek, olumsuz düşüncelerden uzaklaştırmak her zaman mümkün olmuyor. Bir arkadaşınızın karısından boşandığı veya malını kaybettiği durumu düşünebilirsiniz. Bireysel kelimelere vurgu yapan olumlu hikayeler her zaman ikna edici ve etkili değildir. Bunun için başka yöntemler de var.

Çeşitli yöntemler

Bir kişi üzerindeki etkinin psikolojisi farklıdır. Uygulanan yöntemler zorunlu olmadığı gibi zorunlu, disipline edici de olabilir. Çoğu zaman inançlar sayesinde insanın kaderini değiştirmek mümkündür. Onların yardımıyla bilinç üzerinde etki yaratılır. Örneğin bir çocuğa neden bir yükseköğretim kurumunda okuması gerektiğini anlatarak onun üniversiteden mezun olmasını, sonrasında başarılı bir bilim adamı, iş adamı, politikacı vb. olmasını sağlayabilirsiniz.

İkna yoluyla etkilemek, istediğinizi elde etmenizi sağlar. Bunu yapmak için konunun veya sorunun özünü doğru bir şekilde açıklamak, vurgulamak, nedenlerini ve sonuçlarını hatırlamak yeterlidir. Bir kişinin doğru mahkumiyetten sonra gerekli kararı, önemini anladığı için bağımsız olarak vermiş gibi görünüyor.

Bir kişiyi uzaktan veya doğrudan onunla bir konuşmada övgü yoluyla etkileyebilirsiniz. Bu, tüm insanlara uygulanması gereken olumlu etki türüdür. Bir kişinin kariyeri, çalışmaları ve spordaki başarıları not edilirse hayatı daha neşeli ve keyifli hale gelecektir.

Telkin şeklinde psikolojik bir teknikle başkalarını etkilemek, onların düşünce ve davranışlarını değiştirmek mümkün olacaktır. Bunu yapmak için farklı araçlar kullanın (yalnızca konuşma değil). Öneriler sayesinde kişinin kaderini değiştirmek kolaydır çünkü önerilen bilgiler içsel bir tutum biçimini alır. Bir kişiyi niyetlerini oluşturma sürecinde teşvik etmek ve yönlendirmek için kullanılabilir. Psikologlar arasında kullanılıyor çeşitli formlar insanın bilinçaltını değiştiren şey. Bu, duygusal-istemli tipin, ikna ve baskının etkisidir.

Düşünceler ve bilinç zorlamadan etkilenebilir. Böyle bir etki, diğer yöntemler işe yaramadığında veya bunları kullanmak için zaman olmadığında kullanılır. Zorlama, bazı davranış standartlarını kabul etme yönünde ifade edilen gereksinimle ilişkilidir, dolayısıyla kişi kişiyi bir karara veya mevcut bir bakış açısına katılmaya zorlayabilir. Zorlamanın yardımıyla bazen bir çatışmanın gelişmesini önlemek, örneğin zorlamak mümkündür. şu an biraz aksiyon.

Kişileri disiplin altına alma yolları göz önüne alındığında, kınama, uyarı, cezalar popülerdir. Uyarılar, gelecekte (gerekirse) uygulanacak daha ciddi sonuçlara işaret eden hafif bir biçime sahiptir. Kınamalar genellikle yöneticiler tarafından çalışanları için kullanılır. Ceza, bir kişinin önemli bir şeyden, örneğin bir nesneden mahrum bırakılmasıdır.

Önerinin gücü

Ailede, okulda, işte sorunlarla karşı karşıya kalan insanlar çoğu zaman hayatlarını değiştirmeye çalışırlar. daha iyi taraf insanın kaderi. Birçoğu, bir komplo kullanarak, örneğin içki içen bir kocayı reddetmeye zorlayacak deneyimli insanlara dönmeye çalışıyor. Kötü alışkanlık karısına dönmek vb.

Aslında bu tür yöntemler çoğu durumda gerçekten yardımcı olur. Konu genellikle yüksek sesle konuşulur. Hastanın varlığı gerekli değildir, ancak çoğu zaman bazı eylemleri de gerçekleştirmesi gerekir (özel bir bitkisel infüzyon içmek veya başka bir şey).

Aslında komplo duaya yakın bir şeydir. Ayrıca iş bulma, daha yüksek bir pozisyon alma, başarılı bir evlilik vb. konularda kendisine yardımcı olmak için kişinin kendisine belirli sözler söyleyebilirsiniz. Söylenen tüm sözler veya yüksek sesle söylenmeyen düşünceler samimi olmalı, kendinize inanmalısınız. kendi eylemleri.

Pratikte kader üzerinde olumlu bir etki yaratmak, hayatı daha iyiye doğru değiştirmek için her gün bazı cümleler söylenmelidir. Zihin üzerinde olumlu etkileri vardır, iyi şanslar ve refah çekerler. Bunlar aşağıdaki önerileri içerir:

1. Bugün harika bir şey olacağına eminim.
2. Hayattaki her durumun muhteşem sonucuna güveniyorum.
3. Her gün kendimi daha iyi ve daha iyi hissediyorum (bu, bir kişinin kaderini etkileyecek ve onu daha sağlıklı hale getirecektir).
4. Bugün güzel bir gün olsun.

Bu tür tutumlar inanılmaz bir güce sahiptir, konuyu olumlu düşüncelere hazırlar.

İster bir komplo ister herhangi bir psikolojik hile olsun, insan davranışı üzerindeki etkisi denek tarafından görülmeyebilir. Çevrenizdeki insanların bilinçaltını etkileme kurallarına hakim olmak, özellikle de bunları pratikte düzeltirseniz, zor değildir. İnsan hayatını daha iyiye doğru değiştirmeye çalışırken bunlar yalnızca iyi amaçlar için kullanılmalıdır.

Başlamadan önce, aşağıda listelenen yöntemlerden hiçbirinin, insanları etkilemenin karanlık sanatı olarak adlandırılabilecek şeyin kapsamına girmediğini belirtmekte fayda var. Bir kişiye zarar verebilecek, onurunu zedeleyebilecek her şey burada verilmemektedir. Bunlar kimseyi kötü hissettirmeden arkadaş kazanmanın ve psikoloji yoluyla insanları etkilemenin yollarıdır.

Bir iyilik istemek

Marifetli: Birinden sizin için bir iyilik istemek (Benjamin Franklin etkisi olarak bilinen bir teknik). Efsaneye göre Benjamin Franklin bir zamanlar kendisini sevmeyen bir adamın kalbini kazanmak istemişti. Bu adamdan kendisine borç vermesini istedi nadir kitap ve onu aldığında ona nezaketle teşekkür etti. Sonuç olarak, Franklin'le özellikle konuşmak bile istemeyen bir adam onunla arkadaş oldu. Franklin'in sözleriyle: "Size bir kez iyilik yapan kişi, sizin için bir kez daha iyilik yapmaya, borçlu olduğunuz kişiden daha fazla istekli olacaktır." Bilim adamları bu teoriyi test etmek için yola çıktılar ve sonunda araştırmacının kişisel iyilik istediği kişilerin, diğer insan gruplarına kıyasla uzmanı çok daha fazla desteklediğini buldular.
İnsan davranışı üzerindeki etkisi

Daha Yüksekleri Hedefleyin

Marifetli: Her zaman başlangıçta ihtiyacınız olandan fazlasını isteyin ve ardından çıtayı indirin. Bu tekniğe bazen "kapıdan yüze yaklaşım" adı verilir. Gerçekten çok pahalı bir talebi olan ve büyük olasılıkla reddedeceği bir kişiye yöneliyorsunuz ve ardından "aşağıda" bir taleple, yani bu kişiden gerçekten ihtiyacınız olan şeyle geri dönüyorsunuz. Bu numara size mantığa aykırı görünebilir, ancak fikir şu ki, o kişi sizi reddettikten sonra kendini kötü hissedecektir. Ancak bunu kendisine talebin mantıksızlığı olarak açıklayacaktır. Bu nedenle, bir dahaki sefere gerçek ihtiyacınızla ilgili olarak onunla iletişime geçtiğinizde, kendisini size yardım etmek zorunda hissedecektir.Bilim adamları, bu prensibi pratikte test ettikten sonra, bunun gerçekten işe yaradığı sonucuna vardılar, çünkü ilk temasa geçen kişi çok " büyük” bir istekte bulunur ve sonra ona dönüp küçük bir istek isterlerse, size yardım etmesi gereken kişinin kendisi olduğunu hisseder.

Bir ismin bir kişi üzerindeki etkisi.

isim isimleri

Marifetli: uygun şekilde kişinin adını veya pozisyonunu kullanın. How to Win Friends and Influence People (Arkadaş Kazanma ve İnsanları Etkileme) kitabının yazarı Dale Carnegie, bir sohbette bir kişinin adını sık sık anmanın inanılmaz derecede önemli olduğuna inanıyor. Herhangi bir dildeki bir kişinin isminin onun için en tatlı ses birleşimi olduğunu vurgulayan Carnegie, ismin insan kimliğinin ana bileşeni olduğunu, bu nedenle onu duyduğumuzda bir kez daha önemimizin onaylandığını söylüyor. Bu yüzden dünyadaki önemimizi teyit eden birine karşı daha olumlu hissederiz. Bununla birlikte, bir konuşmada bir pozisyonun veya başka bir hitap biçiminin kullanılması da güçlü bir etkiye sahip olabilir. Buradaki fikir şu; eğer belli bir tip insan gibi davranırsanız, o zaman o kişi olursunuz. Bu biraz kehanete benziyor. Bu tekniği diğer insanları etkilemek amacıyla kullanmak için, onlardan olmalarını istediğiniz şekilde bahsedebilirsiniz. Bunun sonucunda kendilerini bu şekilde düşünmeye başlayacaklardır. Yakınlaşmak istersen çok kolay belirli kişi, daha sonra ona sık sık "arkadaş", "yoldaş" diyorlar. Veya yanında çalışmak istediğiniz birinden bahsederek ona "patron" diyebilirsiniz. Ancak bazen sizin için ters gidebileceğini unutmayın.

Kelimelerin bir kişi üzerindeki etkisi.

Daha düz

Marifetli: dalkavukluk sizi olmanız gereken yere götürebilir. Bu ilk bakışta bariz görünebilir ancak bazı önemli uyarılar var. Başlangıç ​​​​olarak, eğer dalkavukluk samimi değilse, büyük olasılıkla yarardan çok zarar vereceğini belirtmekte fayda var. Ancak pohpohlamayı ve insanların buna tepkilerini inceleyen bilim insanları çok önemli bazı şeyler keşfettiler. Basitçe söylemek gerekirse insanlar her zaman düşünce ve duygularını benzer şekilde düzenlemeye çalışarak bilişsel dengeyi korumaya çalışırlar. Dolayısıyla özgüveni yüksek ve iltifatı samimi olan bir kişiye iltifat ederseniz sizi daha çok sevecektir çünkü iltifat onun kendisi hakkındaki düşünceleriyle örtüşecektir. Ancak özgüveni zarar gören birine iltifat ederseniz, olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Size daha kötü davranması muhtemeldir çünkü bu onun kendisini nasıl algıladığıyla kesişmez.Elbette bu, özgüveni düşük bir kişinin aşağılanması gerektiği anlamına gelmez.

İnsanları etkilemenin yolları.

Diğer insanların davranışlarını yansıtın

Marifetli: diğer kişinin davranışının ayna görüntüsü olsun. Aynalama davranışı aynı zamanda taklitçilik olarak da bilinir ve belirli bir insan tipinin doğasında var olan bir şeydir. Bu beceriye sahip kişilere bukalemun adı verilir çünkü başkasının davranışını, tavrını, hatta konuşmasını kopyalayarak çevrelerine uyum sağlamaya çalışırlar. Ancak bu beceri oldukça bilinçli olarak kullanılabilir ve beğenilmenin harika bir yoludur. Araştırmacılar taklitçilik üzerinde çalıştılar ve kopyalananların kendilerini kopyalayan kişiye karşı çok olumlu davrandıklarını buldular. Ayrıca uzmanlar daha ilginç bir sonuca daha vardı. Taklitçileri olan kişilerin, çalışmaya dahil olmayanlar bile, genel olarak insanları çok daha fazla kabul ettiklerini buldular. Bu reaksiyonun nedeni muhtemelen aşağıda yatmaktadır. Davranışlarınızı yansıtan birinin olması değerinizi doğrular. İnsanlar kendilerini daha güvende hissederler, dolayısıyla daha mutlu olurlar ve diğer insanlara karşı daha uyumlu olurlar.

İnsanlar üzerindeki etki psikolojisi.

Yorgunluktan yararlanın

Marifetli: Kişinin yorgun olduğunu gördüğünüzde bir iyilik isteyin. Bir kişi yorulduğunda, ister bir şey hakkında basit bir açıklama olsun, isterse bir rica olsun, her türlü bilgiye daha açık hale gelir. Bunun nedeni, kişi yorulduğunda sadece fiziksel düzeyde değil, zihinsel enerji kaynağının da tükenmesidir. Yorgun bir kişiye bir talepte bulunduğunuzda, büyük olasılıkla hemen kesin bir cevap alamayacaksınız, ancak o anda herhangi bir karar vermek istemeyeceği için "Bunu yarın yapacağım" duyacaksınız. Ertesi gün, büyük olasılıkla, kişi aslında isteğinizi yerine getirecektir, çünkü bilinçaltı düzeyde çoğu insan sözünü tutmaya çalışır, bu yüzden söylediklerimizin yaptıklarımızla eşleştiğinden emin oluruz.

Bir kişi üzerindeki psikolojik etki.

Bir kişiye reddedemeyeceği bir şey teklif edin

Marifetli: Konuşmaya muhatabın reddedemeyeceği bir şeyle başlayın ve ihtiyacınız olanı elde edeceksiniz. Bu, kapı yüze yaklaşımın diğer yüzüdür. Bir istekle sohbet başlatmak yerine küçük bir şeyle başlarsınız. Bir kişi size küçük bir şekilde yardım etmeyi kabul ederse veya sadece bir şeyi kabul ederse, "ağır topçu" kullanabilirsiniz. Uzmanlar bu teoriyi pazarlama yaklaşımları üzerinde test etti. İnsanlardan desteklerini göstermelerini isteyerek başladılar yağmur ormanı Ve çevre bu çok basit bir istek. Araştırmacılar, destek alındıktan sonra insanları bu desteği tanıtan ürünleri satın almaya ikna etmenin artık çok daha kolay olduğunu buldu ancak bir istekle başlayıp hemen diğerine geçmemelisiniz. Psikologlar 1-2 gün ara vermenin çok daha etkili olduğunu bulmuşlardır.

İnsanları etkilemenin yolları.

Kendini tut

Marifetli: Birisi hatalı olduğunda onu düzeltmeyin. Carnegie de ünlü kitabında insanlara yanıldıklarını söylememek gerektiğini vurguladı. Bu, kural olarak hiçbir yere varmayacak ve bu kişinin gözünden düşeceksiniz. Aslında, kibar bir konuşmayı sürdürürken, kimseye hatalı olduğunu söylemeden, muhatabın egosunu özüne vurarak anlaşmazlığı göstermenin bir yolu vardır. Yöntem Ray Ransberger ve Marshall Fritz tarafından icat edildi. Fikir oldukça basit: Tartışmak yerine karşınızdaki kişinin ne söylediğini dinleyin ve sonra nasıl hissettiğini ve nedenini anlamaya çalışın. Bundan sonra, onunla paylaştığınız noktaları ona açıklamalı ve bunu, konumunuzu netleştirmek için bir başlangıç ​​noktası olarak kullanmalısınız. Bu onun size karşı daha sempatik olmasını sağlayacak ve söylediklerinizi itibarını kaybetmeden dinleme olasılığı artacaktır.

İnsanların birbirleri üzerindeki etkisi.

Muhatabınızın sözlerini tekrarlayın

Marifetli: kişinin söylediklerini başka kelimelerle aktarın ve söylediklerini tekrarlayın. Bu, diğer insanları etkilemenin en şaşırtıcı yollarından biridir. Bu şekilde muhatabınıza onu gerçekten anladığınızı, duygularını yakaladığınızı ve empatinizin samimi olduğunu göstermiş olursunuz. Yani muhatabınızın sözlerini yorumlayarak onun konumuna çok kolay ulaşacaksınız. Bu olguya yansıtıcı dinleme adı verilmektedir. Araştırmalar, doktorlar bu tekniği kullandığında insanların onlara daha fazla açıldığını ve "işbirliklerinin" daha verimli olduğunu göstermiştir. Arkadaşlarınızla sohbet ederken kullanımı kolaydır. Söyleyeceklerini dinlerseniz ve sonra söylediklerini başka kelimelerle ifade ederek bir onay sorusu oluşturursanız, yanınızda kendilerini çok rahat hissedeceklerdir. Güçlü bir arkadaşlığınız olacak ve söylediklerinizi daha aktif bir şekilde dinleyecekler çünkü onları önemsediğinizi göstermeyi başardınız.

İnsanları etkileme yöntemleri.

başını salla

Marifetli: Bir konuşma sırasında, özellikle de muhatabınızdan bir şey istemek istiyorsanız başınızı hafifçe sallayın. Bilim insanları, bir kişi birini dinlerken başını salladığında söylenenlere katılma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Ayrıca muhatabınız başını salladığında çoğu zaman sizin de başınızı sallayacağınızı buldular. Bu anlaşılabilir bir durumdur, çünkü insanlar çoğu zaman bilinçsizce başka bir kişinin, özellikle de etkileşimin kendilerine fayda sağlayacağı kişinin davranışını taklit ederler. Yani söylediklerinize ağırlık kazandırmak istiyorsanız konuşurken düzenli olarak başınızı sallayın. Konuştuğunuz kişi başını sallamamak için zorlanacak ve sunduğunuz bilgiye farkına bile varmadan olumlu tepki vermeye başlayacak.