النباتيون المشهورون. الحكماء والممثلين والرياضيين

تمت كتابة العديد من الكتب عن النظام النباتي، لكن الجدل مستمر. يفضل البعض وجبة غداء نباتية، بينما لا يستطيع البعض الآخر تخيل عشاءهم بدون اللحوم. هناك أيضًا العديد من الخرافات حول مخاطر النظام الغذائي النباتي. ومع ذلك، الجميع يقرر لنفسه.

واختيارنا غير العادي التالي مخصص للأشخاص الذين اتخذوا بالفعل قرارات في حياتهم. علاوة على ذلك، فإن هذه الشخصيات في معظمها معروفة في جميع أنحاء العالم. صحيح أن قلة من الناس يعرفون أسلوب حياتهم وعاداتهم الغذائية. فلنرفع حجاب السرية معاً..

1. ليوناردو دافنشي

العالم الإيطالي العظيم والفنان والمهندس المعماري والمخترع وكاتب عصر النهضة. العديد من اختراعاته التي نفذها مهندسون حديثون غيرت العالم: دراجة، طائرة، سيارة، مظلة، كشاف، منجنيق، دبابة، جسور محمولة، روبوت، تلسكوب ذو عدستين وغيرها .

وفقا لمدخلات في مذكرات ليوناردو، فإنه لم يأكل اللحوم منذ الطفولة: "منذ صغري تجنبت أكل اللحوم. وأعتقد أنه سيأتي الوقت الذي يتعامل فيه الناس مع قتل الحيوان بنفس الطريقة التي يعاملون بها قتل الإنسان.

2. هنري فورد

يعتقد المؤسس الشهير لشركة فورد للسيارات ومؤلف 161 براءة اختراع أمريكية أن النفس البشرية تعيش عددًا لا حصر له من الأرواح. لقد مارس النظام النباتي استعدادًا لتجسده القادم.

بعد أن اخترع الحزام الناقل، قارنه بتجاربه في حياته الماضية: "من حياة إلى أخرى نكتسب مهارات جديدة وجديدة، وننقل ما حققناه إلى الجسم التالي، مما يجعل من الممكن تحقيق الكمال."

وكان هنري فورد واثقًا من أن مبادئه في الصدق والإنصاف ساعدته في هذه الصناعة. بالمناسبة، المالك الحالي لشركة فورد، ألفريد فورد، يتبع أيضًا مبادئ جده الأكبر.

3. بروس لي

المعلم الأسطوري للفنون القتالية، وممثل سينمائي لامع، ومخرج، وكاتب سيناريو، ومنتج. تم إدراج بروس لي في موسوعة غينيس للأرقام القياسية 12 مرة!

في أحد برامج الإفطار الكبير البريطانية، قالت ابنة الفنان القتالي الكبير شانون لي، إن والدها في مرحلة معينة من حياته أصبح نباتيًا بنسبة 100٪.

4. ليو تولستوي

أصبح الكاتب المشهور عالميًا نباتيًا في سن الخمسين. لقد اتخذ هذه الخطوة بوعي، معتقدًا أنها ستساعده في التحسن الأخلاقي والروحي.

وفي نفس الوقت كان يقول في كثير من الأحيان: "طالما أن هناك مجازر في العالم، ستكون هناك ساحات قتال."

5. ألبرت أينشتاين

فيزيائي لامع، الحائز على جائزة جائزة نوبلفي عام 1921، صاغ ألبرت أينشتاين وجهة نظره حول هذه القضية: "لا شيء سيجلب مثل هذه الفوائد لصحة الإنسان ويزيد من فرص الحفاظ على الحياة على الأرض مثل انتشار النظام النباتي."

6. شانيا توين

شنايا، المترجمة من لغة الهنود القدماء، تعني "المضي في طريقك الخاص". ذات مرة تم إدراج ألبوم "Come on Over" في قائمة الألبومات الأكثر مبيعًا. حصل المغني على ألبومات "ماسية" ثلاث مرات متتالية.

أصبحت شانيا نباتية في عام 1993، ويتضمن نظامها الغذائي البقوليات والخضروات والفواكه. حتى أنها علمت كلبها الحبيب أن يأكل العصيدة. المغنية سعيدة جدًا بمظهرها ورفاهيتها: "توقفت عن أكل اللحوم والأسماك والبيض. وفي الوقت نفسه، لدي الآن طاقة أكبر بكثير من ذي قبل.

7. ريتشارد جير

يتبع ريتشارد جير المثير للإعجاب بإخلاص تعاليم الدالاي لاما. يحب الحيوانات كثيرا ويشارك فيها احداث مختلفةلحمايتهم. ووفقا للممثل، فهو لم يأكل اللحوم منذ أكثر من 30 عاما.

8. نيكولاي دروزدوف

عالم روسي شهير، دكتوراه في العلوم البيولوجية ومقدم البرنامج التلفزيوني "في عالم الحيوان" منذ عام 1977. نيكولاي دروزدوف هو مؤلف أكثر من 200 مقالة علمية شعبية ومتنوعة وسائل تعليميةوالكتب!

أصبح العالم نباتيًا في السبعينيات. "النباتية هي موقف حياتي. وأعتقد أن هذا الطريق هو الصحيح للإنسان. معدتنا تتكيف بشكل مثالي مع الأطعمة النباتية. كنت أتناول المأكولات البحرية والأسماك، ولكن بعد ذلك أدركت أنني أستطيع الاستغناء عنها.

لقد تعلمت من معلمي أن العديد من الأبطال الأولمبيين نباتيون. وأنا، كعالم أحياء، أستطيع أن أشير إلى أن إنسان الغاب والغوريلا نباتيون تمامًا، لكنني لا أنصح أي شخص بالتورط معهم.

9. أوما ثورمان

اسم نجم هوليودمترجمة من اللغة السنسكريتية تعني "معطي البركات". كانت أوما ثورمان نباتية ملتزمة منذ أن كانت في الحادية عشرة من عمرها. ومن الجدير بالذكر أن أم لثلاثة أطفال لديها شخصية رائعة، وفي الأفلام لا تزال تظهر لياقة بدنية ممتازة.

10. توبي ماغواير

الممثل الشهير الذي لعب دور Spider-Man كان نباتيًا منذ عام 1992. لدى توبي قواعده الخاصة: لا يجوز له حتى دعوة الأشخاص الذين يرتدون ملابس جلدية إلى منزله.

11. بول مكارتني

بول مكارتني أسطورة في عالم الموسيقى. وقد تم إدراجه في موسوعة غينيس للأرقام القياسية أكثر من مرة، بما في ذلك باعتباره أنجح موسيقي وملحن. ومن بين جميع إنجازاته الأخرى، بول هو نباتي وناشط عالمي في مجال حقوق الحيوان.

12. ناتالي بورتمان

هذه الممثلة الموهوبة لم تفز بجائزة الأوسكار فحسب، بل حصلت أيضًا على درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة هارفارد. قالت ناتالي ذات مرة في إحدى المقابلات إنها لم تأكل اللحوم منذ أن كان عمرها 8 سنوات، بعد أن شهدت تجارب علمية على الدجاج.

13. ليوناردو دي كابريو

وليو؟ نعم، نعم، ممثل هوليوود الرائع هو مدافع نشط عن الحيوانات والبيئة. ينظم باستمرار الأحداث وينتج أفلامًا لدعم البيئة.

وفي عام 1998، أسس دي كابريو مؤسسة بيئية. وعلى موقعه على الإنترنت يمكنك العثور على الكثير من النصائح حول أسلوب الحياة الصحي والنظام النباتي!

14. براد بيت

هذا الفاتح الهوليوودي لقلوب النساء هو أيضًا نباتي. بيت، على حد تعبيره، ملتزم بـ "التغذية الخالية من القاتل"، وهو مقتنع بأن النظام الغذائي النباتي يحسن وظائف المخ ويبطئ عملية الشيخوخة. في الوقت نفسه، بالنسبة لبراد، نظامه الغذائي ليس تكريمًا للأزياء، بل فلسفة.

بالمناسبة، أجريت دراسة مؤخرًا في ليفربول: تناولت مجموعتان من الأطفال بعمر 9 سنوات قوائم مختلفة (مع اللحوم وبدونها)، لكنهم اكتسبوا نفس الطول والوزن.

15. كيم باسنجر

جمال فريد من نوعه، الممثلة الأكثر شعبية في الثمانينيات والتسعينيات، الحائزة على جائزة الأوسكار. لقد وصلنا بالفعل إلى العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، ولا يزال كيم في حالة ممتازة، مما يمنح المشاهدين أدوارًا جديدة. كيف أنها لم تفعل هذا؟ هذه المرأة الحكيمة والساحرة لديها سران صغيران: الرياضة والنباتية.

سُئلت الممثلة ذات مرة عن النظام النباتي فأجابت: "إذا كنت تستطيع أن تشعر وتفهم معاناة كائن آخر، فسوف تفكر."

16. جيم كاري

أحد الممثلين الأعلى أجرًا في هوليوود، وهو أستاذ لا مثيل له في الكوميديا ​​والدراما. بعد أن نجا من أزمة في مرحلة معينة، أصبح الممثل الموهوب مرة أخرى "على قمة الجبل". أما بالنسبة للنباتية، فقد قاده دوره الرائع في فيلم "Ace Ventura" إلى ذلك.

يقول جيم إنه يحب النظام النباتي. وفي حفل توزيع جوائز MTV لعام 2009، أعرب (بتعبيره المميز) عن فكرة أن نفس أنفلونزا الخنازير يمكن أن تحدث على وجه التحديد بسبب الموقف الخاطئ للإنسان تجاه الحيوانات.

17. ديمي مور

امرأة سمراء الرائعة ديمي مور دائما في القمة، على الرغم من صعودها وهبوطها. كونها أم لثلاثة أطفال، فإنها تحافظ على نفسها في حالة جيدة. في الصورة أعلاه يمكنك أن ترى كيف تألقت ديمي البالغة من العمر 52 عامًا في معرض CFDA لعام 2015 في نيويورك. الممثلة لا تخفي: "النباتية هي طريقي إلى الجمال."

مثل هؤلاء حقائق مثيرة للاهتمام. بالطبع، نحن لا نحثك على القيام بأي شيء، ولكن ربما يكون شهر أو شهرين من "التغذية الخضراء" مفيدًا لأي منا. بالإضافة إلى ذلك، الآن هو الوقت الأكثر ملاءمة - موسم التوت الطازج والفواكه والأعشاب والخضروات.

حياة يومية جيدة وعطلات!

شعارهم: "الشباب والأخضر!" 17 النباتيين المشهورين- عن اختياركتم التحديث: 23 يونيو 2017 بواسطة: ميلا أوجنيفيتش

لقد تخلى العديد من الممثلين المشهورين منذ فترة طويلة عن تناول اللحوم، كل منهم لأسبابه الخاصة. يعتقد بعض الناس أنه من غير الأخلاقي قتل الحيوانات البريئة، بينما يضطر البعض الآخر إلى التخلي عن اللحوم لأسباب طبية. اليوم نقدم لكم قائمة بأشهر الممثلين النباتيين والنباتيين.

في إحدى مقابلاته الأخيرة في عام 2013 مع مجلة جي كيو، يدعي جاريد أن النوم الجيد والتغذية الخاصة، التي تتكون من 20 عامًا من الخبرة أولاً كنباتي ثم اتباع نظام غذائي نباتي، تساعده على البقاء بصحة جيدة وشبابًا إلى الأبد.

أصبح وودي هارلسون نباتيًا في سن الرابعة والعشرين بناءً على نصيحة أحد الأصدقاء. كان يعاني من حب الشباب والسعال المستمر، ولكن بعد 3 أيام فقط من تغيير نظامه الغذائي، اختفى المخاط والبثور من رئتيه إلى الأبد. الآن وودي هو خبير طعام خام.

أصبح توبي ماغواير نباتي في عام 1992، وفي عام 2009 تخلى الممثل عن جميع المنتجات الحيوانية. يعترف الممثل الذي يلعب دور Spider-Man أنه لم تكن لديه رغبة في أكل اللحوم: "حتى عندما كنت طفلاً، كان الأمر صعبًا بالنسبة لي".

تحول صامويل جاكسون إلى نظام غذائي نباتي لتحسين صحته و"العيش إلى الأبد". وقال جاكسون إنه قرر التخلي تماما عن اللحوم ومنتجات اللحوم والألبان. وفقا للممثل، فقد اضطر إلى القيام بذلك في المقام الأول بسبب عمره، فضلا عن الرغبة في البقاء في صحة جيدة لأطول فترة ممكنة.

ليوناردو ديكابريو
ليس مجرد نباتي، ولكن من دعاة حماية البيئة المتحمسين. ينظم الممثل الشهير الأحداث وينتج أفلامًا لدعم الحيوانات.

قال الممثل الأميركي بيتر دينكلاج، نجم مسلسل «لعبة العروش»: «قررت أن أصبح نباتياً عندما كنت مراهقاً. بالطبع، أولاً، لقد كان القرار بسبب حب الحيوانات. لكن ثانياً، كل شيء حدث بسبب الفتاة”. ولم يحدد دينكلاج الفتاة التي ألهمته للتخلي عن اللحوم.

كان براد بيت نباتيًا منذ فترة طويلة ويغضب بشدة عندما تأكل زوجته اللحوم.

ناتالي بورتمان. لقد كانت نباتية لأكثر من 20 عامًا. وفقا لناتالي، "كل حيوان هو فرد له طابعه الخاص." بالإضافة إلى ذلك، فإن الممثلة مقتنعة بأن الوقت سيأتي عندما تصبح النباتية هي القاعدة، وسوف يكون تناول اللحوم صادما وعفا عليه الزمن.

تحدث الممثل خواكين فينيكس عن أسباب تحوله إلى النظام النباتي: “كنت في الثالثة من عمري. أتذكر ذلك اليوم جيدًا. كنا نصطاد مع عائلتي على متن قارب. بدأت إحدى الأسماك تكافح بشدة عندما تم الإمساك بها وإلقائها بقوة على جانب القارب. لقد أرعبتني الحقيقة: نحن نعامل الحيوانات بطريقة فظيعة. لقد مات مخلوق حي نابض حاول البقاء على قيد الحياة ميتة وحشية على يد الإنسان. لقد أدركت هذا بوضوح."

سيليان ميرفي نباتي بسبب الأساليب والأدوية غير الصحية المستخدمة في الزراعة الحيوانية.

كانت جيسيكا تشاستين نباتية منذ ولادتها. لقد نشأت في عائلة حيث كانت الأطعمة النباتية واحترام جميع الكائنات الحية من الأولويات. علاوة على ذلك، كل شيء صارم للغاية، فعائلة تشاستين لا تأكل اللحوم والأسماك فحسب، بل تأكل أيضًا العسل والبيض ومنتجات الألبان.

"هل تعرف ما هو العنصر الرئيسي في وجبة الدجاج المقلي التي تشتريها عادةً من مواقع كنتاكي فرايد تشيكن؟ القسوة!" - لم تبدو باميلا أندرسون مثيرة منذ وقت طويل كما فعلت في فيديو PETA (الأشخاص من أجل المعاملة الأخلاقية للحيوانات) الذي يدعو الناس إلى التوقف عن استهلاك البيض والدجاج. تُظهر الصورة لقطات تقشعر لها الأبدان لمزرعة دواجن بها طيور نصف ميتة في أقفاص ضيقة وقذرة، ودجاج لا يزال على قيد الحياة يدور على ناقل المسلخ. خلف الكواليس – كلمات باميلا: “أكثر من 700 مليون دجاجة يتم إتلافها في المصانع كل عام بأكثر الطرق قسوة. لا تدعم صناعة اللحوم والألبان - كن نباتيًا! نحن نحتاج مساعدتك!" – يتحدث النجم بقناعة من شأنها أن تكون موضع حسد العديد من السياسيين المحترفين. بفضل باميلا أندرسون وغيرها من النباتيين المشهورين، أصبحت حركة "النباتية"، التي كانت قبل عقدين من الزمن فرعًا هامشيًا وصغيرًا جدًا للنباتية، مؤخرًا، إن لم تكن سائدة، على الأقل اتجاهًا عصريًا.

إذا كان النباتيون موجودين دائمًا تقريبًا - في اليونان القديمة، خلال عصر النهضة في الهند (أسلاف الهندوسية لم يأكلوا اللحوم بشكل أساسي في القرن الثامن قبل الميلاد)، ثم ظهر النباتيون مؤخرًا نسبيًا. المجتمع النباتي موجود منذ عام 1944. (مؤسسها، وهو مدرس متواضع من يوركشاير، دونالد واتسون، عاش حتى عمر 95 عامًا). كلمة نباتي نفسها تأتي من نباتي. لا يأكل النباتيون اللحوم والأسماك فقط؛ فالنباتيون أكثر تطرفًا بكثير - فهم يرفضون جميع الأطعمة الحيوانية دون استثناء: البيض والحليب والعسل (يعتبره النباتيون أيضًا منتجًا حيوانيًا)، بالإضافة إلى جميع المنتجات المعدلة وراثيًا بالطبع. ولكن الشيء الرئيسي هو أنه، على عكس النباتية، النظام النباتي ليس مجرد نظام غذائي، بل هو فلسفة كاملة.يقول بيان الجمعية النباتية: "النباتية هي أسلوب حياة يحاول، قدر الإمكان، القضاء على جميع أشكال استغلال الحيوانات في الغذاء والملابس وغيرها من الأغراض". لا يرتدي النباتيون أي شيء مصنوع من الجلد أو الفراء أو الحرير أو غيرها من المواد المصنوعة جزئيًا من المنتجات الحيوانية؛ لا تستخدم مستحضرات التجميل التي تم اختبارها على الحيوانات. المعارضة العلنية "لاستغلال الحيوانات في السيرك وحدائق الحيوان"، فضلاً عن "الإهدار الطائش للحيوانات" الموارد الطبيعية"والتلوث البيئي، الذي يعتقدون أنه يرجع إلى حد كبير إلى "الزراعة المكثفة" (مصطلح نباتي آخر مثير للاهتمام). ويحب النباتيون النشطون الإشارة إلى دراسة أجرتها الأمم المتحدة عام 2006 وجدت أن حيوانات المزارع الصناعية تنتج 18% من جميع الغازات الدفيئة (مقارنة بـ 12% فقط من السيارات). وجدت دراسة أخرى أجراها أساتذة في جامعة شيكاغو أن شخصًا واحدًا يصبح نباتيًا يمكن أن يقلل من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون بمقدار 1.5 كجم سنويًا.

وفقًا لتقديرات مختلفة، يشكل النباتيون اليوم ما بين 0.25 إلى 2.5% من سكان المملكة المتحدة ومن 0.2 إلى 1.3% من سكان الولايات المتحدة. يعيش العديد من النباتيين في هولندا والسويد والدنمارك ودول أخرى شمال أوروبا، وأيضا - في مؤخرا- وفي هوليوود. من بين نجوم السينما، تبشر نجمة باتمان أليسيا سيلفرستون بالنباتية. وقبل عام، صدمت العالم بظهورها عارية في فيديو اجتماعي لنفس جمعية بيتا. تخبر الممثلة الجميع وفي كل مكان أنها، بعد أن أصبحت نباتية، فقدت 15 كجم، وقبل ذلك لم تكن قادرة على القيام بذلك حتى بمساعدة الأنظمة الغذائية الأكثر تطوراً. أليسيا هي أيضًا مدافعة عن الموضة النباتية - فهي ترتدي ملابس ستيلا مكارتني حصريًا، وهي ملابس لا تحتوي على مواد من أصل حيواني. إن النظام النباتي، مثل العديد من الاتجاهات التي بدأت كأفكار فقط، يتحول ببطء إلى صناعة. على سبيل المثال، بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون شراء ملابس نباتية من مصممين مشهورين، هناك الكثير من المتاجر عبر الإنترنت التي تقدم أحذية وقمصانًا وفساتين "نباتية" أكثر احتشامًا. (من المضحك أن القمصان القطنية والقمصان الكتانية العادية تسمى الآن "الملابس النباتية" أيضًا).

كلينت ايستوود

لسنوات عديدة كان يعيش على الفواكه والخضروات ومنتجات الصويا. وكما يليق بالنباتي، فهو يحمي الحيوانات بنشاط.

ناتالي بورتمان

لقد تخليت عن اللحوم في سن 11 عامًا. قامت بصنع مجموعة من الأحذية والصنادل "الخضراء" لعلامة Te Casan التجارية.

إن أتباع النظام النباتي مقتنعون بأن البشرية ستتحول عاجلاً أم آجلاً إلى الأطعمة النباتية. صحيح أن الطقس يفسد من وقت لآخر بسبب الدعاوى القضائية التي تشكك في السلامة الصحية للنظام الغذائي النباتي. لذا، في العام الماضي في أتلانتا، تمت محاكمتهم بتهمة القتل غير العمد زوجيننباتيون مات طفلهم البالغ من العمر ستة أشهر بسبب سوء التغذية. وجد الأطباء أن المنتجات النباتية التي أطعمها الوالدان للطفل (خاصة حليب الصويا وعصير التفاح) كانت تفتقر بشدة إلى العناصر الحيوية للطفل. ومع ذلك، فإن النباتيين متفائلون بشأن المستقبل. وقال دونالد واتسون، رئيس الجمعية النباتية، في إحدى مقابلاته الأخيرة ردا على سؤال عما سيحدث للبشرية إذا تحولت إلى الطعام النباتي: "ستكون حضارة مختلفة تماما". "ستكون هذه أول حضارة في التاريخ تستحق أن تسمى حضارة."

لماذا أصبحت نباتية

إيفجينيا بيتيلينا، مصممة جرافيك، 29 عامًا

قبل أن أصبح نباتيًا، كنت كذلك pescatarian- هؤلاء هم الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم، ولكن يمكنهم تناول السمك وكل شيء آخر. منذ حوالي ثلاث سنوات، اشترينا أنا وأمي سمكة شبوط حية ضخمة من السوق. وبينما كانوا يأخذونه إلى المنزل، كان لا يزال على قيد الحياة، يرفرف بيأس في الحقيبة. في المنزل، قبل قليها، كنا نضربها بالحائط لفترة طويلة... بعد ذلك، بالطبع، لم أستطع أكلها. لقد بدا لي دائمًا أنه من الخطأ الأساسي أكل الكائنات الحية. وهذه الحادثة غرقت بطريقة ما في روحي لدرجة أنني بدأت أفكر في أن أصبح نباتيًا. قبل ذلك بوقت قصير، انتقلت أنا وزوجي إلى إنجلترا، ويحظى أسلوب الحياة النباتي بشعبية كبيرة هناك. هناك الكثير من المعلومات حول النظام النباتي على الإنترنت - أتذكر أنني قرأت، على سبيل المثال، مدونة لامرأة نباتية. لقد قدمت وصفات رائعة لأطباق نباتية وكانت صور هذا الطعام "لذيذة" للغاية لدرجة أنني قررت تجربتها أيضًا.

لم يكن من الصعب التخلي عن البيض، فقد كنت أتناوله نادرًا جدًا مؤخرًا على أي حال. كان الأمر أكثر صعوبة مع جميع أنواع الخثارة والزبادي، التي كنت أحبها كثيرًا دائمًا، لكنني سرعان ما استبدلتها بزبادي الصويا. كان أصعب شيء هو التوقف عن تناول الجبن (قرأت مؤخرًا في مكان ما أن الجبن يحتوي على مواد قريبة من المخدرات - فهي تسبب الإدمان). ولكن، مرة أخرى، هناك جبن الصويا، الذي طعمه مثل دور بلو. وبشكل عام، في رأيي، أصبحت أكثر تنوعا في نظامي الغذائي. يمكنك حتى أن تقول أنني أصبحت أبيقوريًا. لقد اكتشفت عددًا كبيرًا من المنتجات الجديدة - الخضار التي لم أكن أعرف وجودها من قبل. على سبيل المثال، جذر الكرفس - يمكن إضافته إلى البطاطس المهروسة أو حتى استخدامه بدلاً من البطاطس - على سبيل المثال، يضاف إلى الحساء. أو نفس الحمص (الحمص) - أستخدمه في تحضيره حمص مذهل.وإذا قمت بطحن الحمص وخلطه مع الدقيق والماء والملح وخبزه في الفرن، فستحصل على خبز مسطح رائحته وطعمه مثل البيض المخفوق. بدلًا من الحليب العادي، أشرب حليب الشوفان أو الأرز أو اللوز. لحسن الحظ، يوجد في إنجلترا مجموعة كبيرة من المنتجات النباتية.

موبي

إنساني ونباتي مع 20 عامًا من الخبرة. ناشط في منظمة بيتا وصاحب مطعم Teany العضوي في نيويورك.

ليني كرافيتز

لقد كنت نباتيًا منذ عام الآن. لا يزال زوجي يأكل اللحوم، لكننا اتفقنا على أنه سيطبخها لنفسه. وفي ستة أشهر فقدت 15 كجم، وهو ما لم أحققه من قبل. على ما يبدو، "تأرجحت" عملية التمثيل الغذائي لدي - بسبب حقيقة وجود الكثير من الألياف في النظام الغذائي النباتي. مع الأطعمة النباتية أحصل على جميع الفيتامينات الضرورية. هناك خفة لطيفة في جسدي، وأي شيء آكله يبدو لي طعمه أقوى بكثير من ذي قبل. لقد أصبحت بشرتي أفضل - يبدو لي أنني أصبحت أصغر سناً. كان لدي أيضًا شعور قوي بأنني أفعل الشيء الصحيح. هذا صحيح، لأنني حررت نفسي من إدماني على بعض الأطعمة. لأنني لم أعد جزءًا من القسوة العالمية المرتبطة بإنتاج الأغذية الحيوانية والتي اعتدنا عليها جميعًا لدرجة أننا لم نعد نلاحظها. يبدو لي أنني وكشخص قد تغيرت. أصبحت أكثر انتباهاً وأكثر تسامحاً وأكثر تسامحاً. كان لدي شعور قوي بأن العالم يمكن أن يتغير نحو الأفضل. على الرغم من أنني ربما أصبحت أكثر سذاجة ...

على الرغم من حقيقة أن النظام النباتي كان يمارس منذ عدة آلاف من السنين، تم إنشاء أول مجتمع رسمي من العاثيات النباتية في القرن قبل الماضي، في عام 1947، في بريطانيا العظمى. في روس، بدأوا في رفض تناول اللحوم ويعتبرون أنفسهم جزءًا من حركة الموضة الأوروبية بعد 50 عامًا. لمدة قرن كامل، لم يُسمع سوى النباتية: القليل منهم فقط كانوا مشبعين بثقافة ودين سلف الحركة - الهند.

ما الذي ساعد النظام النباتي على أن يصبح نظامًا غذائيًا قابلاً للتطبيق في القرن الحادي والعشرين؟

ولكن الآن نحن في القرن الحادي والعشرين، وقد بدأت الحركة النباتية في عدد من البلدان السلافية تكتسب زخما. يمكن العثور على المزيد والمزيد من الأدبيات على رفوف المكتبات، حيث يتم وصف جميع خصوصيات وعموميات النباتات النباتية بالتفصيل، ويتم تقديم العديد من المقالات والمنشورات العلمية. وتبين أن العديد من المشاهير استلهموا من الحركة النباتية في وقت ما. من هم هؤلاء النباتيين المشهورين؟ سوف تكتشف الإجابة على هذا السؤال من خلال قراءة المقال.

القرون الماضية

من هم النباتيين المشهورين في العالم؟ من هي الأسماء الموجودة في هذه القائمة؟ من يعرف العمل الفني "الموناليزا" أو "معمودية المسيح" أو "سيدة ذات القاقم"؟ أو من سبق له أن أعجب بالإبداع المذهل لفناني عصر النهضة؟ قليل من الناس يعرفون أن الفنان العالمي الشهير، عبقري مهنته، ليوناردو دافنشي، كان نباتيًا. وهو الذي كتب الكلمات التالية: "ما دام الناس يذبحون سيقتلون بعضهم بعضاً". كان دافنشي، الذي أحب الحياة وكل الكائنات الحية من حوله، يشتري الحيوانات من الأسواق المحلية، لأن قتلها من أجل الغذاء كان بمثابة وحشية بالنسبة له.

وكان الممثل المذهل التالي للحركة النباتية هو ثيروفالوفار، الذي كان يُعبد في جنوب الهند. وهو، مثل الفنان الإيطالي ليوناردو دافنشي، يمتلك أيضًا ما يلي العبارة الشهيرةمبينًا موقفه من قتل الحيوانات من أجل الطعام: "كيف يرحم من يأكل لحوم ولحوم الكائنات الحية؟"

كما تم العثور على نباتيين مشهورين بين الفلاسفة. لذلك، إلى هذه القائمة يمكنك إضافة المفكر الشهير وعالم الرياضيات اليوناني القديم والصوفي والفيلسوف - فيثاغورس ساموس. طوال حياته، كان النظام الغذائي لفيثاغورس نباتيًا حصريًا. لكن في بعض الأحيان كان الفيلسوف يسمح لنفسه بأكل السمك.

النباتيون المشهورون في روسيا

لسنوات عديدة من حياتها، تقاتل المذيعة التليفزيونية بنشاط ضد تناول لحوم الحيوانات والدواجن. في الشوارع الروسية يمكنك رؤية ملصقات حركة بيتا المعارضة التي تقودها هذه المرأة، والتي يمكنك أن ترى عليها صورًا مرعبة لما يؤدي إليه قتل الحيوانات، وكيف أصبح الناس يشعرون بالمرارة وكيف ساء موقفهم تجاه عالم الحيوان من حيث المبدأ .

من هم النباتيون المشهورون في روسيا؟ المرأة التي لولاها لم يكن المسلسل التلفزيوني "Matchmakers" ليكتسب مثل هذه الشعبية في روسيا ودول رابطة الدول المستقلة هي ليودميلا أرتيمييفا. الممثلة، التي تؤدي عروضًا مسرحية وتظهر في الأفلام بشكل متكرر، هي أيضًا نباتية وتشجع الناس على تذكر إنسانيتهم ​​وحبهم للنباتات والحيوانات بشكل عام.

شخصية لا تقل شهرة أمام الكاميرات. في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، كان يعمل في المشروع " البطل الأخير"أعطى لقب "رجل الموسوعة". من صفحات كتبه، من شاشات التلفزيون، يقدم لقرائه ومستمعيه كمية هائلة من المعلومات حول النباتية والنباتية، وهو أيضًا من المؤيدين المتحمسين لهذا الأخير.

أشهر النباتيين في روسيا: لايما فايكول، يولكا، ستانيسلاف نامين، ساتي كازانوفا، فيكتور تشايكا وغيرهم الكثير. كلهم من أنصار الحركة النباتية، الذين يريدون في إبداعاتهم وعلى صفحات المدونات أن ينقلوا للناس أن النباتية لا تتعلق فقط بإنقاذ الحيوانات. هذا يتعلق بإنقاذ نفسك أولاً.

نباتيون مشهورون عالميًا

توم كروز، نيكول كيدمان، جيم كاري، باميلا أندرسون، أوما ثورمان، أوزي أوزبورن، ستيف فاي، تينا تورنر، أوكسانا بوشكينا، أورلاندو بلوم، شورا، فاينا رانفسكايا - هذه القائمة من النباتيين المشهورين يمكن أن تستمر إلى الأبد. سيبقى العديد من النجوم بهذا الحجم في الذاكرة إلى الأبد، ليس فقط كممثلين أو مخرجين أو موسيقيين أو شعراء مشهورين، ولكن أيضًا كمقاتلين في حركة VITA الشهيرة، والتي هذه اللحظةلديها عشرات ومئات الآلاف من المشاركين. إن رغبتهم في العيش في وئام مع إخواننا الصغار قوية ونبيلة.

مشاهير الرياضة في الكفاح من أجل حياة الحيوانات

من بين الرياضيين هناك الكثير من الأشخاص الذين يحاولون الالتزام ليس فقط بأسلوب حياة صحي، ولكن أيضًا بالنباتية. كما أنهم يناضلون من أجل حقوق إخواننا الصغار، ويتبرعون بجزء من دخلهم لمختلف منظمات الإنقاذ حول العالم ويطلبون من الجميع مشاركة رأيهم في هذا الشأن.

الرياضيين النباتيين المشهورين

مايك تايسون هو شخص موهوب وماجستير في الرياضة. الملاكم الأمريكي لم يستهلك طعامًا من أصل حيواني منذ عقود. لكن هذا لم يؤثر بأي شكل من الأشكال على نتائجه.

كما تشتهر رياضة كمال الأجسام برياضيها الذين يدعمون الحركة النباتية. وبذلك يكون بيل بيرل، الذي حصل على لقب "سيد الكون" أربع مرات متتالية، أحد ممثليها.

يمثل التنس من بين أساطيره لاعبة التنس التشيكية مارتينا نافراتيلوفا، التي أظهرت طوال حياتها فوائد الرياضة و التغذية السليمةعلى أساس الأطعمة النباتية. على الرغم من عمرها المتقدم البالغ 58 عامًا، إلا أن مارتينا تبدو مذهلة بكل بساطة. وهذا ليس فقط حالة خارجية. يلاحظ العديد من الرياضيين الذين مدربتهم نافراتيلوفا جمالها الروحي وثباتها المذهل.

من هم الرياضيون النباتيون المشهورون الآخرون الذين سينضمون إلى قائمتنا؟ الأمير فيلدر وتوني غونزاليس هما أسياد الرياضة، والرجال الوسيمون لائقون وببساطة رجال أقوياء وأقوياء بشكل لا يصدق، ويعتمد نظامهم الغذائي على الحبوب والخضروات والفواكه.

ومن أبرزهم روبرت باريش وسليم ستودماير وجون سولي، الذين يحثون معجبيهم على أن يتذكروا دائمًا أن الحيوانات هي أصدقاء الإنسان، وليست الملابس والطعام. ويشير سليم أيضاً إلى أن اتباع النظام الغذائي أتاح له تحقيق أرقام قياسية جديدة، لأن النظام النباتي يمنحه المزيد من الطاقة والقدرة على التحمل خلال مباريات كرة السلة الجادة.

رياضي عظيم، بطل معروف في الجري لمسافات مختلفة، من المرجح أن يكون نباتيًا أكثر من كونه نباتيًا. اتبع لويس نظامًا غذائيًا صارمًا بشكل لا يصدق منذ عام 1991، والذي لا يتضمن أي طعام حيواني بأي شكل من الأشكال، مما ساعده على أن يصبح بطلاً أولمبيًا عشر مرات.

وعلى الرغم من أن هذه القائمة ليست سوى جزء صغير، فمنها يمكنك أن ترى أن النظام النباتي ليس عائقًا في الرياضات الاحترافية، بل على العكس تمامًا. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن المصارعين كانوا نباتيين.

الفرق المذهل بين الحركة النباتية والحركة النباتية

على عكس النظام النباتي، يتبع الفرع النباتي نظامًا غذائيًا أكثر صرامة. يستبعد النظام النباتي استهلاك المنتجات الحيوانية تمامًا. كما أنهم لا يأكلون العسل، والذي يبدو أنه ليس منتجًا بالغ الأهمية. ومع ذلك، فإن هذه القائمة بها الكثير من القيود التي لا يفهمها حتى النباتيون في بعض الأحيان. إن الموقف تجاه النباتيين أقل ولاءً من النباتيين، لكن أن تصبح نباتيًا أو نباتيًا هو اختيار كل شخص.

نظام غذائي صارم لممثلي نباتات النبات: ما يمنع منعا باتا تناوله باستثناء المنتجات الحيوانية

لا يُنصح بالانتقال المفاجئ إلى مثل هذا النظام الغذائي إذا لم تكن هناك خطوات تحضيرية للانتقال السلس من نظام غذائي كامل إلى نظام نباتي. الجسم ببساطة لا يستطيع تحمل جميع القيود الغذائية. علاوة على ذلك، وبدون تحضير دقيق، ودون التعرف على جميع المعلومات المتاحة عن الحركة النباتية، فإن الشخص الذي مارس أكل اللحوم وحصل على القائمة اللازمة من المعادن والفيتامينات من هذه المنتجات سوف يذبل بسرعة بدونها. وفي عصرنا هذا، أصبح التحول إلى نباتي بشكل متزايد دون إعداد نوعًا من المحنة. يمكن تصنيفهم على أنهم أيديولوجيون، حيث شاهدوا للتو بعض المحاضرات التي ألقاها أساتذة نباتيون واستلهموا ذلك.

بالطبع، لا يمكن لعبادة حماية الحيوان إلا أن نفرح، لكن التغيير الحاد في النظام الغذائي يؤدي إلى ذلك آثار جانبية. بالإضافة إلى ذلك، لن يتمكن هؤلاء الأشخاص من البقاء لفترة طويلة على نظام غذائي صارم. كما تظهر الممارسة، فإن النباتيين الأيديولوجيين قادرون على الالتزام بالنظام لعدة أشهر، وبعد ذلك يعودون إلى النظام الغذائي البشري القياسي مع وفرة من المنتجات الحيوانية. وبسبب هؤلاء "النباتيين السابقين" على وجه التحديد فإن سمعة العاثيات النباتية قد شوهت بشكل ملحوظ.

المشاهير الذين كانت رغبتهم في الحفاظ على حياتهم وتقييد أنفسهم بشكل كبير في نظامهم الغذائي تفوق دافعهم الأساسي

باتريك بابوميان، وآدم راسل، وسكاي فالنسيا، وجيني جارث، وغيرهم الكثير هم شخصيات مشهورة كرسوا حياتهم كلها للنباتية. يعد طبيب الأطفال، الذي أثبتت مقالاته وكتبه الطبية مساهماته القيمة والمفيدة في تطوير الطب، من المؤيدين المتحمسين للحركة النباتية.

صوت قناة فضائية"أنيمال بلانيت" ومقدمة البرامج التلفزيونية "ويندي تورنر" موجودة أيضًا السنوات الاخيرةينسب نفسه إلى مجتمع العاثيات النباتية. قبل ذلك، مارس تيرنر بنشاط النظام النباتي، بحيث يتم تحقيق الهدف النهائي على الطريق إلى نظام غذائي صارم دون عواقب ضارة للجسم.

لقد تم لفت انتباهك إلى النباتيين والنباتيين المشهورين في هذه المقالة. من كان يظن؟ قراءة أسماء بعض المشاهير كانت مفاجأة حقًا. وهذه ليست سوى عدد قليل من الشخصيات المشهورة عالميًا التي تحسنت حياتها، بعد أن تخلت عن المنتجات الحيوانية، وأعطت الثقة والروحانية والروحانية. القوة البدنيةالتعامل مع الصعوبات اليومية والخروج دائما منتصرا.

المشاهير يلعبون بقواعد مختلفة. شهرتهم هي هدية ونقمة في نفس الوقت. وقد شعرت بذلك بنفسي القبول العاملا يأخذ الشخص في الاعتبار المسؤولية الشخصية فحسب، بل يدرك أيضًا مدى قدرته على التأثير على الآخرين.

يتمتع معظم النباتيين المشهورين في العالم بامتياز إيقاظ العقول من خلال الترويج لأسلوب حياة صديق للبيئة، ورعاية العالم والحيوانات. هذه هي الحالة التي تكون فيها الشعبية واسعة النطاق للأبد: ربما لم تسمع أبدًا عن النظام النباتي من قبل، ولكن بعد التعرف عليه ناس مشهورينسوف يتساءل النباتيون، على الأقل، عن المغزى من هذا.

هذا هو السبب في أن الطلب من الأشخاص المشهورين أعلى قليلاً. يمكن أن يكون التأثير مدمرًا وإبداعيًا. في هذا المقال ستتعرف على الأشخاص الذين أصبحوا قدوة وإلهامًا ودروسًا لمعظمنا، اقرأ أقوالهم وقدر تجربتهم. بعد النظر إلى الشخصية، يمكنك استخلاص النتائج، ونبذ أكل اللحوم واتخاذ طريق النباتية.

المشاهير نباتيون: ما هم؟

ما الفرق بين نباتي مشهور وناشط بيئي عادي؟ إلا من حيث الشعبية وحجم التأثير. يمكن للمشاهير أن يقودوا حشدًا من الناس، لكن أي شخص في هذا الحشد يتخذ قرارًا مستنيرًا وشخصيًا. لا يكفي أن تنظر إلى ممثلك المفضل، وتقرأ أنه تخلى عن اللحوم ثم تتوقف عن ذلك. تساعدنا النجوم في توجيه أفكارنا في الاتجاه الصحيح واتخاذ القرار. وفي الوقت نفسه، غالبا ما يرتكبون الأخطاء بأنفسهم.

لتغيير العالم، عليك أن تغير نفسك

يعتقد ليوناردو دي كابريو أنه لا يزال من الممكن إنقاذ الكوكب. إنه يفعل ما يكفي لهذا بنفسه - فهو يستخدم الألواح الشمسية ويقود سيارة تويوتا بريوس الهجينة. يشير الممثل بشكل نقدي إلى أن هناك شيئًا يجب السعي لتحقيقه، على سبيل المثال، إنشاء حفرة سماد في فناء منزله وقضاء المزيد من الوقت في الحديقة.

يقول القادة الروحيون: ليس من الضروري أن تأتي إلى الناس وتصر على أنهم يتغيرون، كل ما تحتاجه هو أن تتألق. وفي مثال المشاهير النباتيين، نرى كيف تعمل هذه الحقيقة بشكل لا تشوبه شائبة. لا يتعين على الممثل دي كابريو أن يصرخ حول مبادئه في كل زاوية، ويدعو إلى خفض الاستهلاك؛ فمن خلال نظرته للعالم وأسلوب حياته يظهر كيف يمكن للمرء أن يبدع.

الاعتناء ب بيئة، ليس من الضروري الانتقال من غرفة إلى أخرى لزيارة الأصدقاء، وإطفاء الأنوار بشكل مفيد في كل مكان. يمكنك التحدث عن ذلك مع نفسك، والمستمع سيقرر بنفسه. سيبدأ بالتفكير: "مهلا، إنه على حق، نحتاج إلى إطفاء المصابيح الكهربائية في جميع أنحاء المنزل" وفي المرة القادمة سوف يتذكر أن بطل تيتانيك يفعل ذلك وسيريد تكرار معبوده. نحن نقلد النجوم باستمرار، لذا من الأفضل تقليد شيء جيد.

يُطلق على بعض النباتيين المشهورين اسم الناشطين النشطين في مجال حقوق الحيوان والبيئة. من الجيد أن تكون هكذا، لكن الفكرة لا تنتشر من خلال النضال، بل من خلال القبول. إذا جاء صديقك إلى منزلك وبدأ بكل فخر بتعليمك كيفية توفير الطاقة، فسوف تقاوم: "ماذا يظن نفسه؟" شيء آخر إذا تحدث عن ذلك لنفسه، وترك لك حق الاختيار. وبعد ذلك توافق عن طيب خاطر على فكرة البيئة.

يحتاج الناس إلى استهلاك كميات أقل - وهذه هي المشكلة الأكبر اليوم. ليوناردو ديكابريو.

يفهم معظم النباتيين المشهورين في العالم هذا المفهوم. إنهم لا يتشاجرون، بل يتحدثون عن تجاربهم. نحن دائمًا منفتحون على أشياء جديدة إذا أُتيح لنا الاختيار، خاصة إذا ترك هذا الاختيار مشاهير النباتيين.

نفس ليوناردو دي كابريو يعترف كيف كان يحب النقانق البافارية. وهذا يجعله شخصًا بسيطًا مثلنا. سوف تتنفس الصعداء لأنك أيضًا ربما تكون قد طورت عادات قديمة من وقت لآخر، وبعد ذلك سوف تطلب بنفس الراحة. لم تعد آكل اللحوم، ولكننا جميعًا نعاني من الارتباك الداخلي. يساعد النباتيون المشهورون في التغلب عليها. وقائمة هؤلاء الأشخاص مثيرة للإعجاب.

التجارب الصعبة إما أن تكسرك أو تجعلك أفضل.

لم يكن مايك تايسون شخصية إيجابية على الإطلاق. إذا لم تكن لديه قصة مشرقة، تتكرر في جميع أنحاء العالم، فسوف نتجنبه. الأسرة المختلة، والسلوك العدواني، ومشاكل القانون والمخدرات - كل هذا يعوض إنجازاته في الساحة الرياضية.

ملاكم لفترة طويلةكان رمزًا للأسلوب للأولاد السيئين. كان سيبقى على هذا النحو، لكن الحزن العميق - فقدان ابنته - غيّره.

المشاكل كالنار: بعضها يحترق فيها، والبعض الآخر يخفف منها. بالنظر إلى تجربة مايك تايسون، سوف تعتقد أنه من المحتمل أن تتمكن من القيام بذلك أيضًا. بعد كل شيء، يمكنه أن يفعل ذلك، وكذلك أنت.

البقاء على قيد الحياة الموت محبوبصعبة للغاية، ولكن حتى المشاكل الصغيرة يمكن أن تحطمك. إن عزاء الآخرين لا يجدي نفعاً، أما المثال الشخصي لشخص نباتي مشهور فهو أمر آخر. من خلال النظر إلى كيفية تعامل بطلك مع المشكلة، سيكون من الأسهل عليك التغلب على محنتك.

الآن أنا لا آكل أي شيء قد يغضبني. مايك تايسون.

كان تايسون مدعومًا من زوجته. كانت أول من فكر في تغيير نظامها الغذائي. لقد قمت أيضًا بجر زوجي إلى هذه الفكرة المثيرة للاهتمام. وافق من أجل ابنته، فغير نفسه وعاداته وحياته بشكل جذري. ونتيجة لذلك، الانتعاش الناجح، والرفض مواد مؤذية، فقدان الوزن.

الثبات على الرغم من التأثير الوثيق

وعلى الرغم من التجربة الصعبة، كان الملاكم تايسون محاطا بدعم زوجته. لقد اعتنت به، اهتمت به، أثرت فيه. إذا كان كل فرد في عائلتك يلتزم بنظام غذائي مبتكر، ويرتدي ملابس خاصة ويغسلها، فمن السهل عليك أن تبدأ في فعل الشيء نفسه.

الدعم والفعاليات المشتركة قوية وممتعة. ماذا لو قررت ذلك حياة صحيةولكن أحبائك لا؟ مايك تايسون ودي كابريو جيدان، لكنهما موجودان في مكان ما، مختبئين خلف صفحات المجلات اللامعة. وأنت وأسئلتك هنا بين أكلة اللحوم والمشككين. بعد الهجوم بكل ضغوطه العقلية، لن يكون من الصعب على الجمهور أن يضلك عن طريق جديد. لديهم مجموعة من الحجج المقنعة ضد فكرتك المشكوك فيها. وحتى الآن لديك فرصة.

براد بيت نباتي. ليس قدوة، لكنه يقف بشكل مقنع في التخلي عن اللحوم. ولهذا السبب وحده، يستحق هذا النجم أن يكون على قائمتنا للنباتيين المشهورين. قد يشرب القهوة ويأكل البيتزا، لكن بفضله يفكر الناس في الموقف الصحيح تجاه الحيوانات.

كما حاول براد بيت تجنيد زوجته في صفوف النباتيين. لم تأت الفكرة بشيء، لكن هذا لا يمكن اعتباره سببا كافيا للشجار. ومن الواضح أن الجميع ظلوا غير مقتنعين، معطيين للآخر الحق في اتباع قيمهم.

ومع ذلك، فإن الزوجين لديهما أطفال وهؤلاء الستة يتبعون عادات أمهم. تركت العائلة بأكملها بيت في عزلته الرائعة للدفاع عن حقوق الحيوان. في مثل هذه البيئة، من الصعب الإصرار على أي شيء. علاوة على ذلك، في مثل هذه البيئة، من الصعب أن تظل صادقا مع نفسك.

البعض منا كان بالتأكيد في وضع مماثل. تنشأ الخلافات حول كيفية تناول الطعام وكيفية إعداد القائمة وماذا تختار في المقهى وكيفية الجلوس بجانب شخص يمضغ شريحة لحم بسلام. اليد اليمنىمنك. يمكن أن تنشأ الكثير من التناقضات في مثل هذا الجو. ولا يزال من الجيد أن لا يحاول أحد إقناعك.

إن العالم الذي تُقتل فيه بقرة من أجل همبرغر هو عالم قاسٍ. براد بيت.

إذا كان براد بيت يستطيع أن يفعل ذلك، فيمكنك أن تفعله. خذ هذا كاختبار. من الصعب الصمود أمام الرأي العام، لكن الثبات لن يساعدك وحدك في يوم من الأيام. باتباعك لمبادئك، عاجلاً أم آجلاً، ستلهم من حولك، وستتحرك الموازين لصالحك.

النباتيون المشهورون وقصصهم

النباتيون المشهورون لديهم نفس مصائرنا. إنهم يعيشون، ويرتكبون الأخطاء، ويطرحون الأسئلة، ويقاتلون من أجل ما هو صواب. إن النظام النباتي، على الرغم من صحته المطلقة على ما يبدو، يتلقى العديد من اللوم من أكلة اللحوم والمشككين.

الحالات الحقيقية تضيف الوقود إلى النار. امرأة شابة، نباتية عن قناعة، تنتظر طفلاً جديدًا. يأتي لرؤية الطبيب. ويخلص الأخصائي إلى أن الوقت قد حان للبدء بتناول اللحوم، لأن حياة الطفل في خطر. ويهز بعناية المطبوعات الخاصة بمستويات السكر والهيموجلوبين والحديد أمام المريض، وهو خائف حتى الموت. هذا أروع من وعظ الأقارب - هنا تولى الأمر طبيب ولديه تعليم وخبرة رائعة.

العاملون في مجال الصحة - الناس الطيبينوعملهم جيد ولكنهم مخطئون أيضًا. ومع ذلك، جمعت تلك المرأة كل إرادتها في قبضة وتأمينها دعم المعلوماتمن الكتب وأنجبت طفلاً قويًا يتمتع بصحة جيدة.

لم تهدأ الممرضات: ماذا تفعلين؟ تناول قطعة من اللحم، ولن يكون لديك حليب! ولكن كان هناك حليب، وكبر الطفل، ونبحت الكلاب، واستمرت القافلة.

ربما يستحق الأمر إثارة موضوع تأثير الوعي على الجسم، لكن أولاً قصة ستيف جوبز.

الكثير من التناقضات أو كيفية جذب الأذنين

تتشابك قصة عبقري التفاح مع حوادث مضحكة وحزينة ورائعة ومميتة. سنركز على النظام النباتي والأورام والرصاص.

كان ستيف جوبز نباتيًا. ليس دائمًا وليس طوال حياتي. لكن هذا الرجل ذهب إلى أبعد من ذلك بقليل - لقد جرب الفاكهة. يتضمن هذا النظام الغذائي تناول الفواكه فقط وليس أكثر. مثال ممتاز يحتذى به، ولكن تم تشخيص إصابة جوبز بالسرطان، وبعد فترة علم العالم كله بوفاة عبقري.

تسبب هذا المزيج من الأحداث في موجة من السخط من جانب المتشككين - حيث تم إلقاء جميع الحجارة في حديقة النباتيين. ولا توجد حالات أخرى في عالم وجوه النجوم دون سرطان و الوزن الزائد، لم يتمكن من إقناع النقاد. وأصروا على أن المرض كان نتيجة مباشرة لنظام جوبز الغذائي التقييدي الذي لا معنى له. في رأيهم، لو كان ستيف جوبز يتبع نظامًا غذائيًا “مغذيًا”، باستخدام البيض واللحوم والمأكولات البحرية في القائمة، لما حدث المرض.

بالمناسبة، ماذا عن الأشخاص الذين مرضوا وماتوا بسبب السرطان، لكنهم كانوا في السابق من آكلي اللحوم؟

أصر أحد المتخصصين المؤهلين، الذي عمل مع مرضى السرطان لسنوات عديدة، على أن النظام الغذائي الخاص الذي اتبعه جوبز لم يساعد إلا على إطالة عمره. ووفقا للطبيب، فإن السرطان كان يتطور منذ سنوات عديدة وبدأ يطل برأسه القبيح سنوات المراهقةعبقري عندما عمل مع الرصاص، وهو معدن ثقيل ومسرطن يسبب السرطان.

تم تسخين الوضع بشكل غير متوقع من قبل ستيف وزنياك، المؤسس المشارك لشركة أبل وآكل اللحوم المقتنع زيادة الوزن. من ناحية هناك فاكهة مريضة بالسرطان، ومن ناحية أخرى هناك عاشق للبرجر عادات سيئة. +1 لصالح أكلة اللحوم. لكن نقص البروتين في جسم جوبز جذب الانتباه، وكذلك صحة وزنياك. تم تشخيص المرض بشكل خاطئ عدة مرات ولفترة طويلة. قرر جوبز نفسه اتخاذ إجراءات جذرية عندما فات الأوان، وإذا وضعت كل الحقائق أمام عينيك، فسيتبين أن نمط الحياة النباتي لا علاقة له به.

بالمناسبة، ظل جوبز مخلصًا لمفهومه الغذائي، على الرغم من كل الحجج المقنعة التي يقدمها من حوله. ولم يتغلب على المرض بسبب ظهور عوامل أكثر تعقيدًا.

النباتيون المشهورونوالناس العاديون، الأصحاء والمرضى - لسنا جميعًا كذلك جسم الإنسانولكن أيضا الوعي. الأفكار تؤثر على الجسم بقوة أكبر من الطعام. بإقناع أنفسنا بالألم، نشعر به حقًا. لقد واجه الجميع كابوسًا مرة واحدة على الأقل في حياتهم واستيقظوا وهم يتصببون عرقًا باردًا. الكابوس خيال، ولكن رد فعل الجسم ليس كذلك. إليك مثال آخر: اشعر بالطعم الحامض لقطعة ليمون في فمك. ليس هناك ثمرة، بل خرج لعاب.

تعلمنا فلسفة النظام النباتي أن نتناول الأطعمة النباتية لأنها صحيحة من الناحية الأخلاقية. ولكن حتى لو كنت نباتيًا الأكثر صرامة في العالم، إذا قمت ببرمجة نفسك عقليًا للتدمير، فلن يساعدك التفاح. ومع ذلك، مثل ثروة مليون دولار.

الخسائر بيننا

يُعرف الموسيقار ديفيد باوي والممثل ديفيد دوشوفني بأنهما نباتيان مشهوران، لكن هذين يعتبران نباتيين مثيرين للجدل. كانت هناك شائعات وتكهنات كثيرة حول الأول، لكن المجتمع الدولي يميل إلى الاعتقاد بأن باوي لم يكن نباتيًا أبدًا، وإذا كان كذلك، فقد كان ذلك لفترة قصيرة فقط.

دوشوفني يا نجم " ملفات مجهولةو"كاليفورنكيشن" استمر لبعض الوقت، لكن بعد صدور المسلسل الثاني تخلى عن فكرة التغذية السليمة.

هناك المئات من هذه الحالات، وليس فقط بين النباتيين المشهورين. لا جدوى من إدانة هؤلاء الأشخاص، بل يجب أن نكون سعداء بوجود محاولات على الأقل. كثير من الناس لا يجرؤون حتى على القيام بذلك. من خلال مثالهم، تظهر النجوم أن الأخطاء جزء من الحياة ولا يمكنك الهروب منها.

والأهم من ذلك هو فقدان النقاط المرجعية. عندما يرغب الشخص في التخلي عن اللحوم، لكنه يستمر في العودة إليها، يمكن تفسير ذلك بعدة عوامل - العمل، والضغط، والضغط من أحبائهم أو الجمهور. ولكن إذا حدث انقسام في الوعي، فمن الصعب إيجاد طريق العودة.

تقوم مبادئ علم البيئة على الحفاظ على العالم، بما في ذلك الحفاظ على الحياة الحيوانية. لا بأس إذا حدث نوع من الانحدار، فهذا جزء من العمل على نفسك. يجب أن تكون قادرًا على مسامحة نفسك والمضي قدمًا.

تكمن الصعوبة في أنه إذا عاد الشخص العادي إلى أكل اللحوم، فلن يعرف ذلك إلا من حوله. ولكن متى يتخلى المرء عن النباتية؟ ممثل مشهوروهذا يؤثر بشكل خطير على المجتمع العالمي. تندلع الخلافات على الفور ولا يتعلق الأمر بالرجل نفسه بقدر ما يتعلق بالمناقشة بين معسكرين - المدافعين عن الحيوانات وآكلي اللحوم.

ولهذا السبب لا ينبغي للأشخاص المشهورين أن يتسرعوا في الاستنتاجات أو نشر رؤيتهم للعالم. إذا كان الشخص ينظر، فمن الأفضل أن يقول ذلك. وبالنسبة لنا، الناس العاديينلا يجب أن تأخذ كلام وسائل الإعلام على محمل الجد، فالصحفيون يحبون تغيير ما يقال حتى يفقد كل المعنى فيه.

إذا حدث أن بطلك المفضل فقد اتجاهاته، فهذا لا يعني أنك يجب أن تفقدها أيضًا. ربما أنت أقوى بكثير وأكثر مبدئيًا منه.

المشاهير النباتيين: قدوة

للعثور على القوة لاتباع طريق الخلق والانسجام، ابحث عن الإلهام من الأكثر إصرارًا.

مرونة جاريد ليتو

من المؤكد أن محبي الممثل سيذكرون بعض الحقائق غير السارة عن جاريد ليتو. على سبيل المثال، مرة واحدة في صورة أخرى ضحى بمبادئه وأكل السمك. يصفق أكلة اللحوم، ويعود ليتو نفسه بسهولة إلى نظام غذائي نباتي. إن شغف العمل والحاجة إلى تقديم التضحيات يجعل الممثل منافقًا إلى حد ما. من ناحية أخرى، فإن خدماته للجمهور كبيرة جدًا بحيث لا يوجد شيء يمكن إلقاء اللوم عليه على الممثل.

عدة مرات لغرض جدي - لا يتم احتسابه تقريبًا، على الرغم من أنه لا يبرره. نجوم آخرون لا يستطيعون تحمل محاربة العادات القديمة والعودة إلى أكل اللحوم، لكن جاريد ليس كذلك. يتكون نظامه الغذائي من المكسرات والفواكه والخضروات. إنه يعرف كيفية تنظيم نظامه الغذائي بحيث يشعر بالارتياح، ويبدو أنه لا يواجه أي مشاكل في التكيف.

لماذا برز جاريد ليتو كثيرًا؟ هناك العديد من النباتيين، وهو ليس الوحيد الذي يمكنه التفاخر بالتفكير البيئي. لكن لديه بعض الأوراق الرابحة.

في أحد أحداث الموضة، ظهر الممثل مرتديًا معطفًا بياقة من الفرو. لقد فوجئ الجمهور، لأن الجميع عرفوا النجم كمدافع متحمس عن الحيوانات. ثم جرحته الأسئلة المساومة - لم يتوقع الرجل أن يشك الجميع في ولائه للنباتية. كان طوق الفراء اصطناعيًا، وأكد ليتو نفسه مرة أخرى أنه لن يرتدي أبدًا جلد حيوان مقتول.

جاريد هو أحد الأمثلة، حيث يشعر، باعتباره نباتيًا، بأنه ملزم ببذل كل ما في وسعه لدعم مبادئه. يشارك في الإجراءات الوقائية، ويشجع على ارتداء الفراء الصناعي، ويقدم التبرعات للجمعيات الخيرية.

الحالة عندما يكون النباتي بطلاً

بمقارنة عصرنا بالماضي القريب، يبدو أنه أصبح من الأسهل الآن المطالبة بحقوقك كنباتي. الكثير من اللذيذ و الطعام الصحي، تتدفق المعلومات على الإنترنت، والتكنولوجيا - كل شيء يسمح لك بالخضوع للتحول الشخصي في أسرع وقت ممكن، على الرغم من أنه ليس بسهولة دائمًا.

لكن كيف كان أداء الأبطال من الماضي؟ إيفان بودوبني هو بطل روسي ورياضي ورجل قوي تبين أنه نباتي. مثال مذهل على كيف أن الرجل القوي، الذي، وفقا لقوانين علم الأحياء، البروتين والأحماض الأمينية ذات أهمية حيوية، عزز سلطته على الفجل والملفوف.

كان المطبخ الروسي أكثر من كافٍ لتناول الطعام المغذي، ولكن بطريقة نباتية: الفواكه والبذور والمكسرات والخبز والحبوب. لن يخبرنا التاريخ بعد الآن أين وجد البطل القوة الأخلاقية ليظل غير عادي في عصره، لكنه فعل ذلك بشكل جيد.

يعتبر بودوبني قدوة لأنه بمثاله يفضح الأساطير حول العلاقة بين الصحة واللحوم. تأكيد آخر على اعتماد الوعي على الجسم بدرجة أكبر من اعتماد الجسم على التغذية.

أظهر بطل العالم والماجستير في الرياضة بودوبني أن النصر ممكن، وليس فقط على الخصم، ولكن أيضا على نفسه.

أصبحت الشخصيات المشهورة عالميًا مشهورة بفضل حبهم لعملهم وتفانيهم الصادق. يمكن لأي شخص أن يكون في مكان النجم، لكنه ينظر إلى الآخرين فقط لأنه يعتقد أنه هو نفسه لم يعد قادرا على القيام بذلك. فببقاء الإنسان في مكانه يستفيد من قضية عادلة، وينير الطريق للآخرين.

لقد كان علينا، ولا يزال يتعين علينا، محاربة الرأي العام، وتجربة التحول الشخصي، والتغلب على الشياطين الداخلية، والبقاء صامدين في لحظات القلق. ناس مشهورين- هؤلاء هم نفس الأشخاص، مع نقاط القوة والضعف الخاصة بهم. يمكننا استخدامها كنماذج يحتذى بها أو كدروس، ولكن في حياة أي شخص هناك أكثر من كافية من هذه الدروس.