بيت علم النفس

أسئلة للتعرف على الشخص بشكل أفضل. أسئلة تجعلك أقرب أسئلة تساعدك على الاقتراب

اسأل نفسك هذه الأسئلة قبل فوات الأوان.

شانتال جربر هي المؤسس المشارك لبرنامج Want2Discover، وهو مشروع مخصص للتنمية الذاتية.

يمكنك إغلاق هذه المقالة الآن، والتظاهر بأنك لم ترها من قبل، والاستمرار في العيش كما عشت. ولكن متى تخطط لتحدي نفسك لتعيش حياة أكبر وأكثر معنى وأكثر إشباعًا وذات مغزى؟

كما ترون، الكثير منا يعيش على الطيار الآلي. لم نعد نوجه مسار حياتنا، بل أصبحنا جزءًا من الأنماط والروتينات القياسية. والأمر الأكثر إزعاجًا هو أننا نبدأ بالرضا عن هذه الراحة، ونتوقف عن دفع أنفسنا نحو حياة ذات معنى أكبر. إذا كان لديك أيضًا شعور بأنك تعيش على الطيار الآلي، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان لتسأل نفسك بعضًا منها موضوعات هامة- وهو ما نتجنبه غالبًا لأنه قد يدفعنا للخروج من منطقة راحتنا. ولكن لم يفت الأوان بعد لتغيير مسار حياتك. والأسئلة الواردة في القائمة أدناه هي الخطوة الأولى لإدراك ما يجب عليك تغييره وكيفية التصرف بشكل مختلف. لكن تأكد من الإجابة بصدق ولا تخف من المشاعر الصعبة والمتضاربة - وهذا هو بالضبط ما تحتاجه لدفع نفسك لإجراء التغييرات التي تشتد الحاجة إليها.

1. هل تحب الشخص الذي أصبحت عليه؟
2. ماذا سيقول الناس عنك في جنازتك؟
3. ما الذي ستندم على عدم فعله في حياتك؟
4. ما هي أحكم فكرة سمعتها على الإطلاق؟
5. ماذا تعلمت من تجربتك الشخصية المريرة؟
6. كم مرة تتحقق مخاوفك ومخاوفك الكبرى؟
7. لو كان أمامك سنة لتعيشها، ما الذي ستحاول تحقيقه؟
8. هل تخدم المال أم المال في خدمتك؟
9. هل تخشى أن تكون على طبيعتك وسط الآخرين؟ لماذا؟
10. ما الذي أنت ممتن له؟
11. هل قمت بأي شيء مؤخرًا تفتخر به؟
12. هل قمت بشيء لطيف مؤخرًا؟
13. لو علمت أنك ستموت غدا ما هي الأسئلة التي ستطرحها على نفسك؟
14. إذا تحققت أسوأ مخاوفك، فهل سيكون لها أهمية بعد خمس سنوات؟
15. كيف تصف نفسك؟
16. هل تتقبل نصائح الآخرين؟
17. هل تشعر بالإهانة بسرعة؟
18. هل تعتبر نفسك شخصًا لطيفًا؟
19. “ما نتلقاه يضمن وجودنا. "ما نعطيه يخلق حياتنا" - ماذا تعني لك كلمات ونستون تشرشل هذه؟
20. هل تثري حياة الآخرين بطريقة ما؟
21. هل تعيش حياة ذات معنى؟
22. ما هي الحياة ذات المعنى؟
23. هل تضحي بحياتك من أجل إنقاذ حياة شخص آخر؟
24. ما هو المبلغ الذي أنت على استعداد للتضحية به من أجل الفقراء؟
25. لو كان بإمكانك أن تعيش نفس اليوم مرارًا وتكرارًا، ماذا ستختار أن تفعل في ذلك اليوم؟
26. هل تعتبر نفسك شخصا مهما ويستحق المودة والحب؟
27. ما الذي سيجعلك تشعر بأنك أكثر جدارة؟ ما الذي يجب أن يصبح مختلفًا عنك؟
28. ما الذي يزعجك في أغلب الأحيان؟
29. هل توافق على العمل بشكل أقل (وفعل الأشياء التي تحبها) وكسب أقل؟
30. ما الذي يجلب لك السلام؟
31. ما هي الصفة الرئيسية التي تبحث عنها في الآخرين؟
32. ما هو حلمك الرئيسي؟
33. ما هو خوفك الرئيسي؟
34. كيف سيكون العالم مختلفًا لو لم تكن قد ولدت من قبل؟
35. ما هي دروس الحياة التي تتمنى لو عرفتها قبل عشر سنوات؟
36. إذا كان بإمكانك أن تقول لنفسك شيئاً واحداً، ماذا سيكون؟
37. لو كانت حياتك فيلما ماذا سيكون اسمها؟
38. لو كانت حياتك فيلما هل ستستمتع بمشاهدته؟
39. ماذا يعني لك النجاح؟
40. إذا كان بإمكانك أن تصبح شخصًا مختلفًا، أي نوع من الأشخاص ستصبح؟
41. ما هو أفضل يوم في حياتك؟ لماذا تظن ذلك؟
42. ما هو أكثر ما تتطلع إليه في الحياة؟
43. ما هي العادات السيئة التي ترغب في التخلي عنها؟
44. من هو سلطتك ولماذا؟
45. هل تعرف لغة حب شريك حياتك؟
46. هل يعرف الأشخاص الذين تحبهم كثيرًا مدى حبك لهم؟
47. هل أنت راض عن عمق علاقاتك مع الناس؟
48. ماذا تدين لنفسك؟
49. بالنظر إلى حياتك اليومية الحالية، ما الذي تأمل في تحقيقه خلال خمس سنوات؟
50. هل تقول "نعم" كثيرًا عندما تريد حقًا أن تقول "لا"؟ لماذا؟
51. ماذا تعلمت بالأمس؟
52. ما الذي يعجبك في نفسك؟
53. هل تسمي نفسك شخصًا كريمًا؟
54. عندما يتحدث الناس إليك، هل تستمع حقًا؟
55. ما هو أهم شيء تحتاج إلى تغييره في حياتك هذا العام؟
56. كم ساعة تقضيها في الأسبوع على الإنترنت؟
57. ما هي أفكارك السلبية الأكثر شيوعاً؟ هل هناك أي منطق لهم؟
58. هل تعتقد أن الوقت قد فات بالنسبة لك لتولي بعض الأشياء؟ لماذا؟
59. إذا كان بإمكانك أن تصبح أقوى شخص في العالم، ماذا ستغير؟
60. كم من الوقت تقضيه مع العائلة والأصدقاء؟
61. أين تريد أن تكون بعد خمس سنوات؟
62. هل الأشياء غير الضرورية تعقد حياتك؟
63. كيف يمكنك تبسيط حياتك والتركيز على الأمور الأكثر أهمية؟
64. ما الذي يسبب لك التوتر؟
65. ما الذي يجعل حياتك أسهل؟
66. كم مرة تشارك شيئًا ما دون أن تتوقع الحصول على شيء في المقابل؟
67. ما هو التحدي الرئيسي في حياتك؟
68. ما هو أهم شيء بالنسبة لك في الحياة؟ هل تقضي وقتًا كافيًا في هذا؟
69. إذا كان بإمكانك إرسال رسالة إلى العالم، ماذا ستقول في 30 ثانية؟
70. ما الذي لا تخبر أحداً عنه وتندم عليه حقاً؟
71. متى كانت آخر مرة جربت فيها شيئًا جديدًا؟
72. هل تخشى التعبير عن رأيك؟
73. هل تستسلم في كثير من الأحيان لإقناع الآخرين ثم تشعر بالاستياء والندم؟
74. هل أنت متمسك بشيء يجب تركه وراءك؟
75. كم مرة تسمح لمخاوفك بمنعك من اتخاذ أي إجراء؟
76. هل يساعدك الأشخاص الموجودون في حياتك على أن تكون أفضل ما لديك؟
77. كم مرة تتخلص من الآخرين بالأعذار؟
78. ما الخطأ الذي لن ترتكبه مرة أخرى؟
79. ما هو الأسوأ: الفشل أم عدم المحاولة على الإطلاق؟
80. ما الذي ساعدك على النمو الشخصي أكثر: التحديات والتجارب أم اللحظات الممتعة والمريحة في الحياة؟
81. إذا تمكنت من التأكد من عدم وجود المزيد من التحديات أو العقبات في حياتك، فهل توافق على ذلك؟
82. ما الذي يقف بينك وبين هدفك الأهم؟ أعط إجابة بكلمة واحدة.
83. كم مرة تذهب إلى السرير وأنت تشعر بالغضب أو الغضب؟
84. هل من الخطأ السرقة لإطعام طفل جائع؟
85. إذا اهتمت أكثر بالجوانب الحزينة للحياة، فهل ستشهد المزيد من الصراعات الداخلية؟
86. إذا تعلمت من الأخطاء، فلماذا يكون الفشل أمرًا سيئًا للغاية؟
87. ما الذي يمكنك أن توليه المزيد من الاهتمام في الحياة؟
88. لماذا نفكر في الآخرين أكثر عندما لا يكونون حولنا؟
89. ماذا يعني الحصول على أقصى استفادة من حياتك؟
90. ما هي الطرق التي استسلمت بها أو استسلمت؟
91. كم عدد الأشخاص الذين تحبهم حقًا وماذا تفعل لهم؟
92. هل تطرح أسئلة كافية أم أنك سعيد بما تعرفه بالفعل؟
93. ماذا كنت تفعل في آخر مرة فقدت فيها الإحساس بالوقت؟
94. هل ستكون سعيدًا إذا لم يعد عليك العمل؟
95. إذا كان بإمكانك أن تطلب تحقيق أمنية واحدة، فماذا ستكون؟
96. ما الذي يلهمك في الحياة؟
97. ما هو أكثر شيء لا تستطيع العيش بدونه؟
98. ما الذي تحب أن تفعله مرارًا وتكرارًا؟
99. متى كانت آخر مرة ضحكت فيها حتى تؤلمك معدتك؟
100. ما الذي يمنعك من أن تعيش الحياة التي تريد أن تعيشها؟ نأمل، بعد دراسة هذه الأسئلة، أن يصبح عقلك مجنونًا بكل أنواع الأفكار والآراء. هذا هو بالضبط ما تحتاجه! من خلال تخصيص الوقت والجهد للإجابة على هذه الأسئلة، ستتمكن بالتأكيد من العثور على شيء ما في حياتك. بمزيد من العمق. لو تجنبنا دائمًا الأسئلة المهمة التي تستفزنا لإجراء تغييرات في حياتنا، فلن يتغير شيء!

حقائق لا تصدق

هل من الممكن الوقوع في الحب بشكل كامل؟ شخص غريبمن خلال طرح أسئلة معينة عليه؟

قرر صحفي من إحدى الصحف الشهيرة أن يراجع دراسة أجراها طبيب نفسي عام 1997 آرثر آرون(آرثر آرون) وفيه تم إنشاء العلاقة الحميمة بين الناس في ظل ظروف تجريبية.

خلال التجربة، جمع آرون بين الغرباء من الذكور والإناث وأعطاهم 45 دقيقة للإجابة على قائمة مكونة من 36 سؤالًا، تتراوح من الأسئلة العادية إلى الأسئلة الأكثر شخصية.

ثم احتاج الأزواج إلى الصمت التام انظروا في عيون بعضكم البعض لمدة 4 دقائق.

هل من الممكن الوقوع في الحب؟

كانت الفكرة هي خلق علاقة حميمة تزدهر في الحب من خلال الكشف عن أعمق أفكار بعضنا البعض، الأمر الذي يستغرق عادة عدة أشهر.

في نهاية التجربة اثنان من المشاركين الذين دخلوا المختبر كغرباء تمامًا وقعوا في حب بعضهم البعض. وبعد ستة أشهر، تزوجا ودعيا جميع المشاركين في التجربة إلى حفل الزفاف.

وبعد ما يقرب من 20 عاما، الصحفي نيويورك تايمزقررت ماندي لين كاترون تكرار التجربة وهي الآن على علاقة مع الرجل الذي أجرت معه الاختبار.

أسئلة عند المواعدة

هنا 36 سؤالًا، مقسمة إلى 3 كتل، ستجعلك تقع في حب شخص آخر.

كتلة 1

1. لو كان بإمكانك اختيار أي شخص في العالم، من ستدعوه لتناول العشاء؟

2. هل أردت أن تصبح مشهوراً؟ ما في مجال؟

3. قبل إجراء مكالمة هاتفية، هل تتدرب على ما تريد قوله؟ لماذا؟

4. مما يتكون يومك المثالي؟

5. متى كانت آخر مرة غنيت فيها لنفسك؟ ولشخص آخر؟

6. إذا كان بإمكانك أن تعيش حتى عمر 90 عامًا ويكون لديك عقل أو جسد شخص يبلغ من العمر 30 عامًا خلال آخر 60 عامًا من حياتك، فماذا ستختار؟

7. هل لديك أي تخمينات حول كيفية موتك؟

8. اذكر 3 خصائص تتشاركها مع شريكك.

9. ما هو أكثر شيء تشعر بالامتنان له في الحياة؟

10. لو كان بإمكانك تغيير شيء واحد في الطريقة التي نشأت بها، ماذا سيكون؟

11. في غضون 4 دقائق، أخبر شريكك قصة حياتك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل.

12. إذا كان بإمكانك أن تستيقظ غدًا لتكتشف صفة أو قدرة جديدة، فماذا ستكون؟

بلوك 2

13. إذا كان بإمكان البلورة السحرية أن تقول الحقيقة عنك أو عن حياتك أو مستقبلك أو أي شيء آخر، ما الذي تريد أن تعرفه؟

14. هل هناك شيء كنت تحلم به منذ فترة طويلة؟ لماذا لم تنفذ هذا؟

15. ما هي أعظم إنجازاتك في الحياة؟

16. ما هو أكثر ما تقدره في الصداقة؟

17. ما هي أغلى ذكرى لديك؟

18. ما هي أسوأ ذكرياتك؟

19. لو علمت أنك ستموت فجأة بعد سنة، هل ستغير شيئا في حياتك؟ لماذا؟

20. ماذا تعني لك الصداقة؟

21. ما هو الدور الذي يلعبه الحب والمودة في حياتك؟

22. تناوبوا على تسمية ما تعتقدون أنه الصفات الإيجابية لشريك حياتك. شارك 5 خصائص.

23. ما مدى قرب عائلتك وطيبة القلب؟ هل تعتقد أن طفولتك كانت أكثر سعادة من كثير من الناس الآخرين؟

24. ما رأيك في علاقتك مع والدتك؟

بلوك 3

25. قم بإعداد ثلاث عبارات "نحن" لكل منها. على سبيل المثال، "كلا منا في هذه الغرفة يشعر..."

26. أكمل الجملة: "أتمنى لو كان لدي شخص أستطيع أن أشاركه..."

27. إذا أصبحت صديقًا مقربًا لشريكك، شاركه بشيء من المهم أن يعرفه.

28. أخبر شريكك بما يعجبك فيه، وكن صادقًا بشأن الأشياء التي لن تقولها لشخص قابلته للتو.

30. متى كانت آخر مرة بكيت فيها أمام شخص آخر؟ ماذا عنك؟

31. أخبر شريكك بما يعجبك فيه بالفعل.

32. ما هو الشيء الجدي الذي لا يمكن الضحك عليه، إن وجد؟

33. إذا مت هذا المساء دون أن تتمكن من التحدث مع أي شخص، ما الذي ستندم على عدم قوله لشخص ما؟ لماذا لم تقل هذا بعد؟

34. اشتعلت النيران في منزلك وكل ما تملكه. بعد أن قمت بإنقاذ أحبائك وحيواناتك الأليفة، لديك الفرصة لإنقاذ شيء واحد. ماذا سيكون؟ لماذا؟

35. من بين جميع أفراد عائلتك، من سيكون موته الأصعب بالنسبة لك؟ لماذا؟

36. شارك مشكلة شخصية واطلب من شريكك النصيحة حول كيفية التعامل معها. اطلب أيضًا من شريكك أن يخبرك بما يعتقده عن شعورك تجاه المشكلة التي اخترتها.

167 916

هل تعتقد أنك تعرف شريك حياتك جيدا؟ أنت بالتأكيد على نفس الصفحة مع أفضل صديق؟ لا أحد يفهم طفلك أفضل منك؟ تعتقد المعالجة النفسية راشيل فينزي أننا غالبًا ما نخلط بين المعرفة السطحية عن الشخص وبين العلاقة الحميمة الحقيقية. تشرح كيفية تهيئة الظروف لمن تحب للانفتاح عليك.

حتى لو كنت تتواصل بشكل متكرر وعن كثب مع أحبائك، فهذا لا يعني أنك تفهم دوافعهم ورغباتهم الحقيقية. ربما تعرفين المكان الذي يحب زوجك قضاء إجازته فيه، والفرقة الموسيقية التي تحبها صديقته، واللعبة التي يحبها ابنه. لكنك قد لا تكون على دراية بما يجعل الشخص العزيز عليك سعيدًا أو خائفًا أو غاضبًا أو متحمسًا. لكن ربما تريد معرفة إجابات هذه الأسئلة، أليس كذلك؟

وكقاعدة عامة، يتحدث أحد المحاورين عن نفسه أكثر من الآخر. يمكن أن يساعد التناوب في طرح الأسئلة التالية على بعضكما البعض في تحقيق التوازن في علاقتكما وتعزيز العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، سيُظهر هذا لمن تحب أنك تريد حقًا معرفة المزيد عنه.

ابدأ بأسئلة بسيطة وآمنة:

ماذا تفعل للتعافي عندما لا تستطيع فعل أي شيء؟
ما هو ألمع شيء في هذا اليوم؟
ما هي الشخصية التي تعتقد أنك تشبهها؟
لو كان لديك ثلاثة أيام مجانية وأي مبلغ من المال، ماذا ستفعل؟
من كان معلمك المفضل في المدرسة ولماذا؟
أيها؟ مكان غير عاديكنت؟
ماذا علمتك وظيفتك؟
ما هي الهواية التي ستختارها إذا لم تكن محدودًا بالوقت والمال؟
ما الذي يعجبك أكثر: التخطيط أم الارتجال؟
ماذا تريد أن تعرف المزيد عنه؟
من الذي ساعدك على أن تصبح ما أنت عليه الآن، من الذي أثر فيك أكثر؟
كيف تحب أن تبدأ يومك؟
لو كانت جميع الوظائف لها نفس الجدول والرواتب، ماذا ستفعل؟
ما الذي تتطلع إليه في المستقبل القريب؟

يمكنك طرح الأسئلة مع أحبائك:

ما الذي حدث اليوم والذي يحفزك على المضي قدمًا؟
ما الأحداث التي جعلتك أقوى؟
ما الذي تفكر فيه في أغلب الأحيان؟
كيف تقيم الناس؟
ما هو الأهم بالنسبة لك في الشخص، وما هو الشيء غير المقبول؟
ما الذي تحتاج في أغلب الأحيان إلى المساعدة فيه؟
ما هي المشكلة التي تحاول حلها حاليا؟
من أي عادة سيئةهل أصعب شيء عليك التخلص منه؟
ما الذي تعتقد أنه سيساعدك على التخلي عنه؟
ما هي العادة الجيدة التي كان عليك أن تبدأها مبكراً؟
ما الذي دفعك إلى الحصول عليها أخيرًا؟
هل حدث لك هذا من قبل: بدأ شيء ما بشكل سيء للغاية، لكنه انتهى بشكل جيد؟
لو كان لديك يوم واحد للعيش، ماذا ستفعل أولا؟
ماذا تريد أن تخبرنا عن نفسك؟

الشيء الرئيسي هو جعل من تحب يشعر أنه يتم ملاحظته وقبوله وأنه لن يتم رفضه أو البدء في الجدال معه. يعد إظهار الاهتمام الحقيقي بشخص آخر وقبوله دون قيد أو شرط أحد أكثر الهدايا قيمة التي يمكنك تقديمها. جربها.

يوم جيد أيها الأصدقاء الأعزاء! هل تصدق أنه يمكنك الوقوع في حب شخص ما بمجرد الإجابة على بضع عشرات من الأسئلة؟

لكن أحد المعالجين النفسيين من أمريكا يدعي أن ذلك ممكن. سأعرض لك اليوم هذه الأسئلة الثلاثين التي تجعل الناس يقعون في الحب ويمكنك التحقق من ذلك بنفسك.
ويمكن تطبيق القائمة إذا رغبت في ذلك وإرجاع الأجواء الدافئة إليهم.

أهم علامة على الاتصال الروحي هو الانفتاح. فقط من خلال الانفتاح الكامل على بعضكما البعض ومشاركة المزيد من المعلومات عن نفسك، ستصبحان أقرب وتتقوى اتصالاتكما.
ظهر مقال في إحدى الصحف الأمريكية أنه إذا أردت أن تحب شخص ما فاسأله أسئلة خاصة، وتم إعطاء روابط لبحث الدكتور آرون.

نعم، خلال التجربة وقع أحد الزوجين في الحب وتزوجا.

لكن الغرض من التجربة لم يكن هذا على الإطلاق، بل محاولة التقريب بين الناس. شملت هذه التجربة طلابًا جامعيين طُلب منهم لعب لعبة تحتوي على 36 بطاقة أسئلة مقسمة إلى ثلاثة أجزاء.

كان من الضروري إعطاء إجابات لكل كتلة في غضون 15 دقيقة. وفي الوقت نفسه، لم يتمكن المشاركون بالضرورة من الإجابة على جميع الأسئلة المقترحة.

ومن المثير للاهتمام أن هناك المزيد من الفتيات في الدراسة.

لكن هذا ليس مثيرًا للاهتمام، هكذا يحدث دائمًا.

لذلك، الأسئلة

يدعي الطبيب نفسه أنه يمكن استخدام الأسئلة لإقامة علاقات مع الأصدقاء.

وفي الوقت نفسه، ليس عليك الإجابة على كل سؤال بشكل مباشر. كل ما في الأمر أنه كلما انفتحت أكثر، أصبحت أقرب.

أسئلة من السلسلة رقم 1

1. لو أتيحت لك الفرصة لدعوة أي شخص لتناول العشاء، من ستختار؟ يمكن ان تكون شخص مقربأو شخص مشهور أو حتى قريب مات بالفعل.
2. هل ترغب في أن تصبح مشهورا وماذا بالضبط؟
3. هل يتعين عليك غالبًا التدرب على العبارات قبل أي مكالمة؟ لماذا تفعل هذا؟
4. هل يمكنك وصف أفضل يوم لك؟
5. متى اضطررت للغناء بمفردك؟ متى كانت آخر مرة غنيت فيها؟ هل غنيت لشخص آخر؟
6. تخيل أنك ستعيش 90 عاما. في السنوات الأخيرة 60، هل تفضل أن يكون لديك جسد شاب في الثلاثين من عمره أم عقل بقية أيامك؟
7. هل سبق لك أن راودتك فكرة لا يمكن تفسيرها حول الشكل الذي ستكون عليه وفاتك؟
8. اذكر ثلاث سمات مشتركة بينك وبين شريكك.
9. ما هي أكثر النعم التي تشكر القدر عليها؟
10. لو استطعت، ما الذي ستغيره في الطريقة التي نشأت بها عندما كنت طفلاً؟
11. أخبر حياتك كلها بأكبر قدر ممكن من التفاصيل، في 4 دقائق.
12. إذا اكتسبت فجأة مهارة جديدة في الغد. ماذا سترفض تحت أي ذريعة؟

سلسلة الكتل رقم 2

13. تخيل أن البلورة السحرية يمكن أن تكشف لك الحقيقة حتى ترغب في معرفتها؟
14. هل هناك شيء كنت ترغب في القيام به منذ فترة طويلة، ولماذا لم تضعه موضع التنفيذ بعد؟
15. ما هو أعظم إنجاز لك في الحياة؟
16. ما هو أثمن شيء في الصداقة بالنسبة لك؟
17. ما هي أغلى ذكرى لديك؟
18. ماذا تتذكر بالرعب؟
19. تخيل أنك اكتشفت فجأة أنك لن تعيش إلا لمدة عام واحد، ما الذي تريد تغييره في حياتك ولماذا؟
20. كيف تفهم الصداقة ما هي؟
21. هل تولي أهمية كبيرة للحب والحنان في حياتك؟
22. امنح شريكك علامة خمسة عالية. الصفات الإيجابيةشخصيته، ودعه أيضًا يسمي سماتك.
23. هل علاقاتك العائلية وثيقة؟
24. ما هو شعورك تجاه علاقتك مع والدتك؟

الحلقة رقم 3

25. قم بالإدلاء بثلاثة عبارات تناسب كلا منكما. على سبيل المثال، "كلانا يفكر...".
26. أكمل الجملة: "أتمنى لو كان هناك شخص أستطيع أن أشاركه...".
27. إذا أردت أن تصبح صديقًا مقربًا لشريكك، ما الذي يجب أن يعرفه عنك أولاً؟
28. أخبر شريكك بكل ما يعجبك فيه. تحدث مباشرة، كما لو كان أحد المارة عشوائيا.
29. أخبرني عن موقف غير سار أو محرج في حياتك.
30. متى كانت آخر مرة بكيت فيها أمام شخص ما؟ وحيدا مع نفسك؟
31. أخبر شريكك بما قدّرته فيه بالفعل.
32. ما هو الموضوع الذي تعتقد أنه لا ينبغي المزاح فيه؟
33. إذا كان عليك أن تفقد حياتك قبل نهاية اليوم دون أن يكون لديك وقت للتحدث مع شخص ما، فما هو الشيء الذي لم تقله الذي ستندم عليه؟ لماذا لم تفعل هذا بعد؟
34. تخيل أن منزلك يحترق. بعد أن تم إنقاذ جميع أحبائك وحيواناتك الأليفة، إذا كانت هناك فرصة لإنقاذ شيء آخر، ما الذي ستأخذه ولماذا؟
35. وفاة أي فرد من أفراد الأسرة سوف يجلب لك حزن أكبرو لماذا؟
36. تحدث عن مشكلة شخصية واكتشف كيف سيتعامل شريكك معها. تعرف على رأيه في مشاعرك تجاه هذه القضية.

لماذا يكون للأسئلة مثل هذا التأثير؟

وبحسب الطبيب النفسي فإن السبب الرئيسي لتكوين علاقات وثيقة نتيجة الاستطلاع هو حميمية الاعترافات والضعف.

يمكن لأسئلة كهذه أن تثير العلاقات حتى بين الأزواج الذين عاشوا معًا لفترة طويلة. ففي نهاية المطاف، تساعدنا الإجابات على اكتشاف نقاط ضعفنا ومعرفة ما اعتقدنا أننا نعرفه عن بعضنا البعض لفترة طويلة.
لا تعلق آمالا كبيرة على ذلك هذه القائمةالأسئلة سوف تساعد شخص ما على الوقوع في حبك.

إنه فعال عندما لا تزال بعض الشرارة مستمرة على مستوى اللاوعي.

حسنا، هذا كل شيء لهذا اليوم. اطرح الأسئلة ووقع في حب بعضكما البعض مرة أخرى وكن سعيدًا.

923598

باعتباري مدربًا شخصيًا، أستخدم أسئلة محددة وثاقبة لمساعدة عملائي على فهم أنفسهم بشكل أفضل وتوضيح أهدافهم لي شخصيًا.

عادةً ما أطرح أسئلة مفتوحة لا يمكن الإجابة عليها بنعم أو لا، لذلك يتعين على العميل البحث بشكل أعمق والعثور على إجابات ربما لم يفكر فيها من قبل. إن طرح الأسئلة الصحيحة يمكن أن يحفز محادثات وخطابات أعمق وأكثر إثارة للاهتمام، ويمهد الطريق لاكتشاف الاهتمامات المشتركة، وإنشاء روابط أقوى، وتعزيز التفاهم والتعاطف المتبادلين.

هناك فن لطرح الأسئلة الجيدة. لا أحد يريد أن يشعر بأنه تتم مقابلته أو أنه يتعرض للضغط للحصول على معلومات. جزء مهم وكبير هذه العمليةتكمن في القدرة على الاستماع بعناية للإجابة وإدراك ما يكمن وراء الكلمات.

يتضمن الاستماع أيضًا القدرة على ملاحظة لغة الجسد، والاستماع إلى نبرة الكلام، والحساسية تجاه ما لم يُقال. من المهم أن تكون قادرًا على طرح أسئلة متابعة مدروسة والحفاظ على استمرار المحادثة بما يعكس جوهرها. من خلال تعلم طرح الأسئلة الجيدة والاستماع بعناية، ستخلق مساحة لعلاقات أوثق وأقوى وأكثر متعة.

فيما يلي 25 سؤالًا ستساعدك على بدء محادثة عميقة ومثيرة للاهتمام:

1. ما هي أفضل ذكريات طفولتك؟ هذا السؤال يجعل الناس يبتسمون دائمًا وغالبًا ما يؤدي إلى محادثات فكاهية وعاطفية حول العائلة والسفر والعطلات والتقاليد والآمال والأحلام والصداقات. يمكنك أن تتعلم الكثير عن الشخص الذي يشاركك ذكريات طفولته.

2. لو أتيحت لك فرصة تغيير شيء ما في حياتك، ماذا ستختار؟ هذا السؤال يمكن أن يعطيك فكرة عن حالة الشخص ومن هو. ستتمكن أيضًا من رؤية نقاط ضعفه والتعرف على آماله وأحلامه. في كثير من الأحيان، عندما يشارك الناس ندمهم أو رغباتهم التي لم تتحقق مع الآخرين، فإن ذلك يوسع تفاعلاتهم ويزيد الثقة.

3. كيف التقيتما؟ هذا سؤال رائع يجب طرحه عند التواصل مع الزوجين. في كثير من الأحيان، يؤدي سرد قصة عن الاجتماع الأول إلى جمع الناس معًا، مما يعيد إليهم ذكريات سعيدة. وهذا يمنحهم شيئًا للاستمتاع به معًا ويسمح لك بمعرفة المزيد عن خلفيتهم وكيفية تفاعلهم مع بعضهم البعض.

5. ما نوع الموسيقى التي تحبها؟ تساعد موسيقانا المفضلة في تعريف أنفسنا وتعكس أحلام ووجهات نظر جيلنا. ما نستمع إليه يعكس ما يتردد صداه مع روحنا. يكشف هذا بوضوح وصدق جوهرنا الداخلي ومعتقداتنا العميقة، والتي يصعب أحيانًا التعبير عنها بالكلمات.

6. لو كان بإمكانك الذهاب إلى أي مكان، أين ستختار ولماذا؟ لا يسمح لك هذا السؤال بمناقشة تجارب السفر السابقة فحسب، بل يساعدك أيضًا على فهم شخصية الشخص الآخر واهتماماته وروح المغامرة لديه بشكل أفضل.

7. لو كان بإمكانك الحصول على خمسة أشياء فقط، ماذا ستختار؟ هذا السؤالحقا يجعل الناس يفكرون. نحن مرتبطون جدًا بأشياءنا، ولكن لا يوجد سوى عدد قليل منها ذات أهمية خاصة بالنسبة لنا. عندما يضطر الناس إلى تحديد هذا، يمكنك معرفة ما هي السلع المادية التي يقدرونها أكثر.

8. من هو معلم المدرسة الذي كان له التأثير الأكبر عليك ولماذا؟ يمكن للمعلمين اللعب دورا رئيسيافي تنمية حبنا للتعلم واستكشاف رغباتنا الحقيقية واكتشاف مواهبنا. هؤلاء الأشخاص يلهموننا أو يؤمنون بنا ببساطة ويريدون الأفضل لنا.

9. هل فكرت يومًا فيما سيكتب على شاهد قبرك؟ على الرغم من أن هذا السؤال حساس بعض الشيء، إلا أنه يمس مواضيع مهمة، وينظر بعمق إلى القلب. ما الذي نهدف إليه؟ كيف نريد أن نتذكر وماذا نريد أن نترك خلفنا؟

10. ما هي نقطة التحول في حياتك؟ يتيح لك هذا السؤال الانتقال إلى مستوى أعمق من التواصل. غالبًا ما تنشأ مثل هذه اللحظات عند مواجهة مواقف حياتية صعبة: الموت، والطلاق، وفقدان الوظيفة، وما إلى ذلك. خلال هذه الأوقات نضطر إلى إجراء تحولات عقلية أو جسدية أو عاطفية ضخمة.

11. لماذا اخترت هذه المهنة؟ تساعد قصة اختيار شخص ما لمهنة معينة على معرفة الكثير عنه وعن دوافعه واهتماماته وتعليمه وطموحاته. غالبًا ما نقضي معظم وقتنا في العمل. وبالتالي فإن الإجابة على هذا السؤال تظهر أيضًا ما قرر الشخص أن يربط حياته به بشكل وثيق.

12. كيف تقضي وقتك؟ وقت فراغ? يعد هذا السؤال بمثابة إضافة ممتازة للسؤال السابق، مما يخلق صورة شاملة لكيفية تمكن الشخص من تنظيم حياته. سنكون قادرين على التعرف على اهتمامات وهوايات والتزامات محاورنا المختلفة.

13. إذا فزت باليانصيب، ماذا ستفعل بمكاسبك؟ هذا سؤال ممتع يكشف عن موقف الشخص تجاه المال والعمل وأهداف الحياة. هل سيترك الشخص وظيفته؟ هل ستشتري منزل أحلامك؟ أو هل ستفعل شيئًا إيثاريًا؟ هل سيكون الشخص سعيدًا بالحصول على ثروة مالية كبيرة أم أنه يريد تجنب هدايا القدر هذه؟

14. من الذي يعجبك؟ إجابة هذا السؤال سوف تكشف من يريد الشخص أن يكون مثله. نحن معجبون بالأشخاص الذين تعكس أفعالهم وشخصياتهم ما نريد رؤيته في أنفسنا. بمجرد معرفة الإجابة، يمكنك معرفة المزيد عن الشخصية الحقيقية للمحاور.

15. أخبرنا عن كتبك الثلاثة المفضلة. لماذا اخترتهم؟ إن مناقشة كتبك المفضلة تخلق مساحة لمحادثة مثيرة للاهتمام وتساعد محاوريك في العثور عليها لغة متبادلة. كما أنه يمنح كلا الطرفين الفرصة لتعلم شيء جديد وفهم وجهات نظر أو اهتمامات مختلفة لم يفكروا فيها من قبل.

16. ما هو أكثر شيء تخاف منه؟ يهدف هذا السؤال إلى استكشاف المياه، ومع ذلك، يمكن أن يكشف الكثير. كل شخص يخاف من شيء ما، وهذه المخاوف والمخاوف هي التي تظهر نقاط ضعفنا ونقاطنا المؤلمة. عندما يشاركك شخص ما شيئًا كهذا معك، فأنت بحاجة إلى الرد بحذر ولطف وثقة. يجب أن تكون محترمًا وحساسًا لمخاوف الآخرين حتى يشعروا بالأمان ويمكنهم الانفتاح عليك على مستوى أعمق.

17. ماذا تفهم من كلمة "حب"؟ كل شخص لديه "لغة الحب" الخاصة به: الكلمات والسلوكيات والمواقف التي توضح كيفية التعبير عن حبه والتي تجعله يشعر بالحب. هذا سؤال رائع لطرحه على شريكك المهم.

18. ما هي أقوى صفاتك؟ لا يشعر معظم الناس بالارتياح عند الإجابة على هذا السؤال في البداية لأنهم يحاولون أن يكونوا متواضعين. ولكن في أعماقنا جميعا نريد الاعتراف بأنفسنا الصفات الإيجابية. عادةً ما يطرح الأشخاص نفس السؤال على محاوريهم وهذا يخلق علاقة إيجابية بينهم.

19. هل يمكنك تذكر اللحظة الأكثر إحراجًا لديك؟ لا يجب أن تأخذ هذه المشكلة على محمل الجد وبعد ذلك يمكنك أن تضحك من القلب وتتذكر مثل هذه اللحظات. معظم الناس يحبون أن يقولوا قصص مضحكةعن نفسك، إذا لم يكن هناك أي خجل أو ذنب مختلط فيها. في بعض الأحيان قد يتحدث الناس عن شيء مؤلم أو مخجل. ثم حان الوقت لإظهار التعاطف والمشاركة.

20. لو أصبحت رئيسا، ما هو أول شيء ستفعله؟ بفضل هذا السؤال يمكنك معرفة الكثير عنه المشاهدات السياسيةوالمثل والقيم واهتمامات المحاور. إذا كنت تريد تجنب الجدال الطويل، فقط كن مستعدًا لاحتمال عدم اتفاقك مع رأي الشخص الآخر. لا تنس أننا جميعًا مختلفون وهذا رائع. التواصل يكملنا. كن منفتحا.

21. كم عمرك الآن، ولماذا؟ اطرح هذا السؤال على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وستحصل على بعض الإجابات المثيرة للاهتمام. مع تقدم العمر، لا يشعر الكثير من الناس بعمرهم الزمني. من المثير للاهتمام معرفة كيف ينظر الناس إلى أنفسهم داخليًا. ومن المحتمل أن أعمارهم لا تتوافق مع مشاعرهم على الإطلاق.

22. لو كان بإمكانك أن تشهد أي حدث من الماضي أو الحاضر أو المستقبل ماذا ستختار؟ هذا سؤال عظيم لمحادثة جذابة. ستكون قادرًا على التعرف على اهتمامات الشخص الآخر وأهدافه، وربما تلهمك استكشاف اهتماماتك الخاصة بشكل أعمق.

23. ما هي المهارة التي ترغب في تعلمها ولماذا؟ يريد معظم الناس التحسين المستمر لتحقيق رضاهم. هذا السؤال سيعطي الشخص الفرصة ليس فقط للحديث عن رغباته، ولكن أيضًا للتفكير في سبب عدم نجاحه بعد في ما يريد.

24. ما هي فكرتك عن يوم مثالي؟ إن التفكير في هذا السؤال يجعلنا نعود إلى ذكريات الأيام الرائعة التي عشناها. يضيف السؤال ملاحظة سعيدة إلى المحادثة، ويوقظ مشاعر ممتعة وربما حتى الرغبة في إعادة إحياء ذلك اليوم المثالي.

25. كيف يصفك أصدقاؤك؟ يتيح هذا السؤال للشخص التراجع ومحاولة رؤية نفسه من منظور مختلف، مما يضيف الوعي الذاتي والصدق الذاتي إلى المحادثة، ويجعل المحادثة أعمق وأكثر إثارة للاهتمام.

من خلال طرح هذه الأسئلة، يمكنك أيضًا معرفة الكثير عن نفسك. تُظهر للآخرين أنك منخرط ومهتم وتحترم شخصيتهم. يمكنك إنشاء اتصالات قوية، والتبادل مشاعر صادقةومعلومات حقيقية. عندما يشعر الآخرون بالتقدير من جانبك، فإنك تخلق الأساس لعلاقات رائعة دائمة ومتبادلة المنفعة.