Dom Novac

Poznati vegetarijanci svijeta: lista. Vegetarijanske poznate ličnosti

Među nama žive hiljade, ako ne i desetine hiljada pravih vegetarijanaca. Među njima nema najobičnijih ljudi, već i izuzetnih sportista, poznatih glumaca, pjevača, naučnika i pisaca. Svakodnevno se pridržavaju principa vegetarijanske prehrane, postavljaju nove ciljeve, dostižu nevjerovatne visine i istovremeno iskreno uživaju u životu. Gledajući ih, teško je povjerovati da vegetarijanstvo može biti opasno. Osim ako se ne možete inspirirati njihovim pobjedama i na neki način slijediti njihov primjer.

Vegetarijanci

Neki doktori insistiraju na tome da su sport i vegetarijanstvo nekompatibilni. Jednostavno zato što će ljudi koji se namjerno odriču proteina naknadno iskusiti njihov nedostatak, patiti od anemije, osjetiti gubitak energije, a ponekad čak i nemaju dovoljno energije da ustanu iz kreveta. Međutim, pravi vegetarijanci, čija su dostignuća ušla u istoriju svetskog sporta, ne misle tako. Naprotiv, oni tvrde da su fizička aktivnost i vegetarijanska ishrana komplementarni.

Ispod je lista nekih od njih:

Mike Tyson, ili Iron Mike, američki je bokser i apsolutni svjetski prvak, što je, inače, postao sa 21 godinom. Tokom svoje karijere, Mike je uspio postaviti nekoliko rekorda koji se do danas ne mogu oboriti. Sportista je prešao na strogo vegetarijanstvo još 2010. godine. Ova odluka mu je omogućila ne samo da izgubi 45 kg, već i da postane mnogo sretniji, o čemu je rekao novinarima u nedavnom intervjuu.
Carl Lewis. 9-struki olimpijski prvak i 8-struki svjetski prvak u sprint trčanju i skoku u dalj. S pravom se naziva najboljim u svom sportu zbog činjenice da je uspio osvojiti zlato 4 puta zaredom. Na pitanje "Kako uspeva da dostigne takve visine?" on odgovara da je sve u ishrani. Principi strogog vegetarijanstva, kojih se pridržava od 1990. godine, omogućavaju mu da jede samo najbolje što priroda pruža. Prema njegovim riječima, najbolje rezultate pokazao je u prvoj godini promjene ishrane.
Bill Pearl je bodibilder i poznati trener koji je objavio knjigu "Ključevi unutrašnjeg univerzuma", koja je postala svojevrsni vodič za sportiste nadobudne. Bill je dobio titulu "Mr. Universe" 4 puta.
Muhamed Ali je američki bokser koji je osvojio Olimpijske igre 1960. Ali je više puta postao svjetski profesionalni prvak u teškoj kategoriji. 1999. godine dobio je titulu “Sportista stoljeća”.
Robert Parish je 4 puta šampion saveza, svjetski poznati košarkaš koji je čvrsto ukorijenjen u NBA historiji zahvaljujući broju mečeva koje je odigrao. Nema ih više od 1611. Svojim vegetarijanskim načinom života dokazao je da ni ogromna visina (216 cm) nije preduslov za jelo meso.
Edwin Moses je atletičar, svjetski rekorder koji je na Olimpijskim igrama nagrađen sa dvije zlatne medalje i, honorarno, iskusni vegetarijanac.
John Salley je legendarni košarkaš, glumac i pravi ljubitelj vegetarijanstva.
Tony Gonzalez je španski fudbaler koji već duže vreme eksperimentiše sa ishranom. Činjenica je da je "okušao" veganstvo i vegetarijanstvo, ali je naknadno odlučio da se pridržava principa vegetarijanske prehrane, razrijeđene, po savjetu svog trenera, s nekoliko porcija ribe ili piletine tjedno.
Martina Navratilova - ova teniserka ima 18 pobeda u singlu, 10 u mešovitim parovima i 31 u ženskom dublu. I ona sama nije samo prava vegetarijanka, već i gorljivi predstavnik organizacije PETA koja se bori za prava životinja.
Princ Fielder je poznati igrač bejzbola koji je odustao od mesa nakon što je saznao šta goveda i živina podnose na farmama.
Tony La Russa je bejzbol trener koji radi u Nacionalnoj i Američkoj ligi. Vegetarijanac je postao nakon što je u jednom od programa vidio kako teleće meso završava na trpezama potrošača.
Joe Namath je zvijezda američkog fudbala koja je primljena u NFL Kuću slavnih 1985. godine. Svojim primjerom pokazao je da za dobro igranje fudbala uopće nije potrebno jesti meso.
David Zabriskie je poznati biciklista koji je osvojio državno prvenstvo u trkama u Americi 5 puta, dok je zauzimao ponosno mjesto na Grand Touru. On nije samo iskusan biciklista, već i strastveni vegan.
Bill Walton je američki košarkaš koji je dva puta osvojio NBA titulu. Kasnije je proglašen za najkorisnijeg igrača. Uspio je ostvariti velike pobjede i priznanja bez kapi životinjskog proteina.
Ed Templeton je skejtborder, umetnik i vegan od 1990.
Scott Yurek je višestruki pobjednik ultramaratona koji je postao vegetarijanac 1999. godine.
Amanda Rister - bokser, bodibilder, trener, osvajač 4 titule Chicago Golden Gloves, šampion sjeverna amerika u fitnesu i bodibildingu. Amanda je strastveni vegan, što je, kaže, postala kao dijete. Također rehabilitira pse lutalice i odgaja 4 pitbula koje je spasila.
Aleksej Voevoda je jedan od njih jaki ljudi mir. Tri puta je osvojio Svjetski kup u obaranju ruke i dva puta postao olimpijski prvak (bob).
Ekaterina Sadurskaya je ukrajinska sinhronizovana plivačica koja je deo reprezentacije i pridržava se principa vegetarijanske ishrane.
Denis Mikhailov nije samo vegan, već i sirovo hranilac. Ultramaratonac, ušao je u Ginisovu knjigu rekorda za 12 sati trčanja na traci za trčanje.
Natasha Badman je vegetarijanka i prva žena na svijetu koja je dobila titulu svjetske prvakinje u triatlonu.

Vegetarian Scientists

Doktori kažu da vegetarijanska prehrana negativno utječe na funkciju mozga. Međutim, grandiozna svjetska otkrića do kojih dolaze pravi vegetarijanci dopuštaju nam da sumnjamo u to. Teško je reći koliko se stručnjaka zapravo odreklo životinjskih proteina. Ipak, sasvim je moguće imenovati najsjajnije poklonike ovog sistema ishrane.

Leonardo da Vinči je poznati matematičar, fizičar, prirodnjak i anatom, kao i arhitekta, vajar, slikar, koji se s pravom smatra primerom „univerzalnog čoveka“. Pažljivo se odnosio prema svim živim bićima, često ih je otkupljivao i puštao u slobodu. Stoga jednostavno nisam mogao da jedem meso.
Pitagora sa Samosa - filozof i matematičar antičke Grčke. Svoju strast prema vegetarijanstvu objasnio je jednostavnom frazom: "Ne možete jesti nešto što ima oči."
Plutarh je filozof, moralista i biograf antičke Grčke, koji je čvrsto vjerovao da se “ljudski um otupljuje od mesa”.
Albert Ajnštajn je naučnik koji je stajao na početku moderne teorijske fizike i postao laureat nobelova nagrada 1921. godine. Kao počasni doktor 20 najboljih univerziteta u svijetu, član nekoliko akademija nauka, uključujući i SSSR, bio je pravi vegetarijanac. Uz to, pisao je naučne radove, knjige i članke. Godinu dana prije smrti, postao je vegan.
Nikolaj Drozdov je doktor bioloških nauka, profesor, voditelj emisije „U životinjskom svetu“ i pravi vegetarijanac, koji je postao daleke 1970. godine.
Benjamin McLane Spock je svjetski poznati američki pedijatar, autor knjige “The Child and His Care” (1946), koja je postala jedan od najvećih bestselera u istoriji ove zemlje. Od svog pojavljivanja, knjiga je prevedena na 39 jezika svijeta i više puta objavljena u milionskim tiražima. U najnovijem sedmom izdanju, njen autor snažno preporučuje da se djeca svih uzrasta prebace na vegansku ishranu, čiji je i sam privrženik.
Benjamin Franklin - naučnik, izdavač, politička ličnost, mason, novinar i diplomata, koji je postao prvi Amerikanac primljen u Rusku akademiju nauka. Stameni vegetarijanac koji je insistirao da je bolje potrošiti novac na knjige nego na meso.
Bernard Shaw je pisac, dramaturg, romanopisac i dobitnik Nobelove nagrade. Godine 1938. dobio je Oskara za scenario za film Pigmalion. Javna ličnost aktivnim životnim stilom, koji je doživio 94. godine, do kraja je ostao vegetarijanac sa prekrasnim smislom za humor. U početku se žalio na doktore koji su ga uvjerili da neće dugo izdržati bez mesa. A onda je rezimirao da su svi oni koji su bili zabrinuti za njegovo zdravstveno stanje odavno umrli. I sam se 70 godina pridržavao principa vegetarijanstva!

Vegetarijanske poznate ličnosti

Među strastvenim vegetarijancima su glumci, muzičari, modeli, TV voditelji i prave zvijezde svjetskog i domaćeg šou biznisa, i to:

Bryan Adams je rok muzičar, gitarista i tekstopisac koji je na scenu stupio davne 1976. godine. Budući da je uvjereni vegetarijanac i ne želi da odstupi od svojih principa, stalno nosi hranu na koncerte, bez obzira u kojoj se zemlji održavaju.
Pamela Anderson je glumica i manekenka koja ne samo da se pridržava principa vegetarijanske prehrane, već i brani prava životinja, a također sudjeluje u mnogim dobrotvornim akcijama. Godine 1999., za njenu aktivnu životnu poziciju u vezi sa ovim sistemom ishrane, nagrađena je nagradom Linda McCartney.
Olga Budina – Ruska glumica, koji se odavno odrekao mesa. Kaže da je podsjeća na životinje koje su "trčale, disale, zaljubile se i živjele svojim životima". Zbog toga ih je nemoguće jesti.
Laima Vaikule je pjevačica i glumica, koja je prodala više od 20 miliona diskova u SAD-u, Evropi i Rusiji. On je vegetarijanac iz etičkih razloga, jer ne prihvata ubijanje životinja.
Timur “Kashtan” Batrutdinov je TV voditelj i komičar koji priznaje da, budući da je vegetarijanac, još uvijek nosi kožne cipele.
Richard Gere je poznati glumac i posvećeni vegan.
Bob Dylan je pjevač, pjesnik, glumac i umjetnik koji je također član Vegetarijanskog društva Australije.
Kim Basinger je talentovana glumica koja je dobila Zlatni globus i Oskara. On je pravi vegan i jako voli životinje.
Madonna je pjevačica, producentica, glumica, scenaristkinja, režiserka i, honorarno, veganka sa iskustvom i nivoom inteligencije od 140 bodova.
Paul McCartney je rok muzičar, pjevač i kompozitor, jedan od članova legendarne grupe "The Beatles". Nekoliko puta je osvojio nagradu Grammy. Za dugo vremena zagovarao prava životinja sa svojom suprugom Lindom. Kasnije je i njihova ćerka Stela, modna kreatorka koja je napustila krzno i kožu u svojim kolekcijama, takođe postala vegetarijanka.
Ian McKellen je glumac koji je glumio u filmovima "X-Men" i "Gospodar prstenova", te autor članka "Zašto sam vegetarijanac".
Bob Marley je muzičar i kompozitor koji je izvodio pjesme u reggae stilu.
Moby je pjevač i tekstopisac koji je postao vegan iz vjerskih razloga.
Brad Pitt je poznati glumac i producent koji je vegetarijanac oko 10 godina. Sve ovo vrijeme pokušava da svojoj djeci i svojoj supruzi Angelini Jolie usadi ljubav prema njemu, ali za sada bezuspješno.
Natalie Portman je glumica i prava veganka od svoje 8. godine.
Kejt Vinslet je zvezda "Titanika" i vatrena vegetarijanka koja je svoju decu prebacila na ovaj sistem ishrane.
Adriano Celentano je glumac, pjevač i kompozitor koji se zalaže za prava životinja i pravi je vegetarijanac.
Orlando Bloom je zvijezda filmova "Gospodar prstenova" i "Pirati sa Kariba". Budući da je vegetarijanac, može da jede meso, ali samo u slučajevima kada to reditelj zahteva tokom snimanja sledećeg filma.
Keanu Reeves je glumac i muzičar koji je i vegetarijanac.
Uma Thurman je glumica koja je postala vegetarijanka sa 11 godina.
Steve Jobs - o njemu se počelo pričati nakon što su se na tržištu pojavili proizvodi kompanije Apple, čiji je on bio osnivač. Pošto je bolovao od raka od skoro 20 godina, slavni inženjer je odlučio da postane vegan. To mu je omogućilo da živi mnogo duže nego što su ljekari predviđali.

Gore su navedeni samo najistaknutiji pristalice vegetarijanstva. Ova lista je nepotpuna, međutim, sadrži imena ljudi, koji su svojim primjerom pokazali da je ovaj sistem ishrane ne samo bezopasan, već i veoma koristan. Istina, uz pažljivo planiranje vaše prehrane.

U američkom talk showu s Holivudske zvezde Voditelj prve veličine, kao improvizatorsku šalu, ponudio je gostima pizzu. Ono što se potom dogodilo šokiralo je ne samo voditelja, već i većinu publike u sali (a možda i ne samo u sali). Glumci su odjednom počeli da se opiru da jedu picu na sve moguće načine, ali nisu želeli ni da izgledaju kao live previše zabrinuti zbog situacije, pa je bilo očigledno da su suočeni sa pravom dilemom. I jedan je veoma poznati glumac Odlučio sam da sastružem sir rukama prije nego probam parče pice. Drugi su jednostavno odbijali da je jedu. Nakon onog što su vidjeli, na licima gledalaca u dvorani pročitala su se samo dva pitanja: "Jesu li ljudi ili roboti? Jedu li oni uopće nešto?"

Istina je da glumci svoju dijetu shvaćaju izuzetno ozbiljno, i to s dobrim razlogom. Njihovo zdravlje im je jako važno jer je njihovo tijelo ključ za uspješnu karijeru. Ako vrlo brzo počnu izgledati staro, izgubit će mnogo potencijalnih uloga.

Šou biznis je veoma surova industrija koja od svakog ko se pojavi na velikom ekranu zahteva idealan izgled. Dakle, oni glumci kojima je ponuđena pica u talk showu uopće nisu bili pretenciozne poznate ličnosti - jednostavno su bili zabrinuti za svoje zdravlje.

Kako se ispostavilo, mnogi glumci su se odlučili da postanu strogi vegetarijanci (vegani) iz istog razloga – pokušavaju da vode računa o svom telu. Mnoga istraživanja pokazuju da ova vrsta prehrane smanjuje rizik od razvoja bolesti onkološke bolesti i ogroman broj drugih bolesti, a takođe zaista produžava život. Pa da li je iznenađenje da su mnogi glumci vegetarijanci?

10. Brad Pitt

Jedan od najpoznatijih holivudskih glumaca, Bred Pit je već duže vreme posvećeni vegan. Vegetarijanac je postao zbog zdravstvenih prednosti takve prehrane, ali to nije jedini razlog njegovog životnog izbora. Glumac je i pobornik vegetarijanstva zbog negativnog uticaja stočarstva na životnu sredinu.

Mnogi ljudi podržavaju pokrete protiv zagađenja okruženje i protive se emisiji ugljika, ali jeste li znali da je poljoprivreda izvor broj jedan u emisiji ugljičnog dioksida i metana u atmosferu? Uzgoj stoke proizvodi ogromne količine organskog otpada, ispuštajući ogromne količine metana u atmosferu, za koji stručnjaci kažu da je glavni uzrok klimatskih promjena.

Vegetarijanska ishrana Brada Pitta navodno je izvor sukoba u porodici jer ni Angelina Jolie ni njihova djeca nisu vegetarijanci.

9. Hoaquin Phoenix

Od svih poznatih holivudskih glumaca vegetarijanaca, Joaquin Phoenix ima možda najduže iskustvo: postao je vegetarijanac sa 3 godine. Glumac se čak može sjetiti trenutka kada je odlučio promijeniti način života kako bi spasio životinje.

Prema Joaquinu, pecao je sa svojim ocem i braćom i sestrama kada se prvi put susreo sa okrutnošću, gledajući kako se riba koju je njegov otac ulovio trzala i borila se za život dok nije umrla. On i njegova braća i sestre obećali su da više nikada neće jesti meso i kategorički su pitali svoje roditelje zašto to rade. Po njegovim riječima, "...mi smo rekli: 'Zašto nam nisi rekao odakle dolazi meso?' I [moja majka] nije znala šta da kaže. Još uvijek vidim trenutak kada je plakala."

Joaquin Phoenix nije samo strogi vegetarijanac, već je i aktivan aktivista za prava životinja. Učestvovao je u nekoliko kratkih i dokumentarnih filmova o okrutnosti prema životinjama, poput poznatog dokumentarca "Zemljani", u kojem je pročitao tekst.

8. Woody Harrelson

Ovaj glumac je možda najpoznatiji po ulozi u američkoj humorističnoj seriji " Smešno društvo"("Živjeli"). On je vegan već dugi niz godina. Woody Harrelson se nedavno našao na listi "najseksi vegetarijanskih poznatih ličnosti" organizacije za prava životinja PETA.

Prestao je da jede mlečne proizvode dok je još bio mlad glumac. Jednog dana, Harrelson je šetao ulicama Njujorka kada ga je iznenada zaustavio prolaznik. Rekla je da su mu curenje iz nosa i akne nastali zbog netolerancije na laktozu, čime je zatvorila mliječne proizvode iz kuhinje Woodyja Harrelsona.

Nakon nekoliko dana, curenje iz nosa je nestalo i akne su nestale. Glumac je kasnije odustao od mesa, požalivši se da se nakon jedenja hamburgera i odrezaka osjeća energetski iscrpljeno. U stvari, otišao je dalje od većine vegana u pogledu ograničenja u ishrani, odustajući i od šećera i brašna.

U hit filmu Zombieland, Woody igra lik opsjednut Twinkiesima. Međutim, i ovo malo poznata činjenica, glumac zapravo nije pojeo ni jedan keks tokom snimanja jer ih je sve zamijenio veganskim "lažnim Twinkiesima" napravljenim u potpunosti od kukuruznog škroba.

Bio je uključen u brojne projekte s PETA-om, uključujući programe koji se bore za puštanje eksperimentalnih čimpanza.

7. Alicia Silverstone

Zvijezda Alicia Silverstone iz klasika "Clueless" iz 1995. nedavno se pojavila u talk showu Oprah Winfrey kako bi razgovarala o njenom izboru da postane vegan. Biti unutra adolescencija, glumica se borila sa nizom zdravstvenih problema, uključujući akne, astmu, nesanicu i zatvor. Otkako je Alicia počela da sledi vegansku ishranu, primetila je mnogo neverovatnih promena na svom telu.

Sada Alicia Silverstone ima 39 godina i tvrdi da je puna energije. Mnogi vegani to doživljavaju, suprotno popularnom vjerovanju da vegetarijanska ishrana crpi energiju i vitalnost.

Prema tvrdnjama , postoji jedna stvar koja se najviše izdvaja iz ovoga: bijele mrlje na noktima su nestale, a oči su joj počele puno manje pocrvenjeti. A to je izuzetno važno za njenu glumačku karijeru.

Poput Gvinet Paltrou, Alicia Silverstone je napisala sopstvenu vegansku kuvaricu pod nazivom The Kind Diet. Prema glumici, postala je veganka nakon što je kao tinejdžerka videla kolje životinja. Zatim je pogledala svog psa i pomislila: „Ako ne želim da te jedem, kako da jedem životinje koje su tako slatke i neverovatne kao ti?“

6. Tobey Maguire

Tobey Maguire je dugi niz godina bio izuzetno strog vegan. Tokom snimanja filma "Veliki Getsbi" desio mu se jedan incident. Svaki od glumaca koji su igrali glavne uloge dobio je najskuplji Mercedes Benz automobil za kretanje gradom. Ali ko god da je organizovao poklone očigledno nije bio svestan veganskog načina života Tobeya Maguirea, jer su sedišta u automobilu bila presvučena kožom. Glumac je odbio novi automobil jer u životu ne koristi kožne proizvode.

Mnogi ljudi misle da biti vegan znači samo promijeniti ishranu, ali to uopće nije istina. Pratiti veganski način života znači izbjegavati sve proizvode životinjskog porijekla – ništa što dolazi od ili od životinja nije dozvoljeno, uključujući kožu.

Koža je napravljena od indijskih krava koje se nekoliko dana drže bez hrane i vode tako da i same umiru od gladi i iscrpljenosti, jer je ubijanje krava u Indiji ilegalno. Kada razmislite o tome, shvatite da nošenje kožne odjeće nije ništa bolje od nošenja krzna. Kao i Woody Harrelson, Toby je također dobio PETA-inu nagradu za najseksepilnijeg vegana. Tobey Maguire je bio taj koji je prvi uvjerio našu sljedeću slavnu ličnost da postane vegan...

5. Natalie Portman

Natalie Portman se etablirala kao jedna od najvećih živućih glumica i učestvovala je u nekim zaista nevjerovatnim projektima.

U svojim ranim tridesetim izgleda lijepo kao i uvijek. u čemu je tajna? Veganska dijeta. Kada glumici postavljaju pitanja o njenoj zadivljujućoj boji kože, ona odgovara da ona tajno oružje- biti veganka, i tvrdi da čim pojede bilo šta mlečni proizvod, odmah joj se javljaju bubuljice i miteseri.

Natalie Portman je prvi put postala veganka 2009. godine nakon što je pročitala knjigu Jonathana Safrana Foera Eating Animals. Kao i Maguire, ona ne samo da ne jede životinjske proizvode, već ne koristi niti nosi proizvode napravljene od njih.

Imala je čak i svoj brend veganskih cipela, koji se nažalost ugasio. Problem sa kupovinom predmeta od "veganskih" dizajnera je u tome što su obično veoma skupi. To znači da mnogi vegani (uključujući Natalie) imaju tendenciju da kupuju svoju obuću i odjeću u jeftinim trgovinama kao što su Target ili Wal-Mart, jer je većina artikala koje prodaju napravljena od sintetičkih materijala.

Vegani bi trebali stalno provjeravati sastojke ne samo hrane koju kupuju u supermarketima, već i odjeću koju kupuju. Kao što možete pretpostaviti, vegani vole da nose pamuk.

4. Demi Moore

Sa 53 godine, Demi Moore i dalje izgleda predivno. Zadržala je taj blistavi efekat koji je potaknuo njenu uspješnu filmsku karijeru, a mnogi se još uvijek pitaju kako joj je to uspjelo. Možda pije ljudsku krv? Ili je ona vanzemaljac prerušen u čovjeka? Ne, istina je zapravo mnogo nevinija. Počela je da vodi veganski način života. Ne samo veganska – ona jede sirovu hranu, odnosno pridržava se veganske sirove prehrane.

Filozofija sirove prehrane je da pod utjecajem toplinske obrade nestaju svi korisni minerali i vitamini u hrani. Demi Moore također tvrdi da je u odličnoj formi jer jede puno voća i povrća koje sadrži širok spektar antioksidansa koji se aktivno bore protiv procesa starenja.

Sada bi neki mogli pomisliti da glumica slijedi vegansku ishranu zbog zdravstvenih dobrobiti, a ne iz moralnih i etičkih razloga kako bi spasila životinje. Mora se reći da na kraju, Demi Moore igra veliku ulogu u zaštiti životinja, čak i ako to nije bio njen prvobitni cilj. Istina je – kada jedna osoba uradi nešto tako jednostavno kao što je promjena načina prehrane, to ima ogroman pozitivan utjecaj na okoliš.

3. Alec Baldwin

Alec Baldwin je nesumnjivo jedan od najpopularnijih glumaca našeg vremena i jedan od mnogih koji su odlučili da pređu na vegansku ishranu. Ali razlog zašto je napravio ovaj izbor mogao bi vas iznenaditi.

Sve je počelo 2011. godine kada je Baldwinu dijagnosticiran predijabetes. Dijagnoza je zabrinula glumca, pa je odmah pokušao da pronađe način da preokrene bolest dok još ima vremena. Odlučio je slijediti vegansku ishranu, a kao rezultat toga, Baldwin je postigao ogroman uspjeh!

Ali čak i prije toga, Alec Baldwin je bio dugogodišnji vegetarijanac. Odrastao je uz krave i drugu stoku. "Bili su mi kao kućni ljubimci", kaže glumac. "Jednom se dogodio incident zbog kojeg sam zauvek odbijao da jedem govedinu."

Kao i drugi veganski glumci, Alec Baldwin aktivno surađuje s PETA-om, organizacijom koja štiti prava životinja. Čita tekst u kratkom filmu "Upoznaj svoje meso", koji gledaocima pokazuje šta se zaista dešava na velikim specijalizovanim farmama (peradnjake, farme svinja itd.).

2. Olivia Wilde

Svi znaju Oliviju Vajld po njenim neverovatnim, prelepim crtama lica. Pojavila se u brojnim filmovima, dobila je pohvale publike i kritike. Ona je otvoreni aktivist za niz pitanja, uključujući prava životinja. Vegan je nešto više od pet godina, a prije toga je bila vegetarijanka od svoje 12. godine.

Poput Natalie Portman, Olivia je prešla sa veganstva na vegetarijanstvo tokom trudnoće i počela je da konzumira mliječne proizvode i jaja kako bi svojoj bebi osigurala potrebnu ishranu. hranljive materije i vitamine.

Napravila je web stranicu pod nazivom "Wilde Things" posvećenu veganskom načinu života. Ova stranica sadrži veganske recepte, priče iz njenog veganskog života i zanimljive informacije za one koji razmišljaju o tome da postanu vegani.

Zašto mnogi postaju vegani? Prema jednoj teoriji, sve je u samoj prirodi čina. Glumci, po prirodi svoje profesije, moraju biti duboko osjećajni, empatični ljudi. Drugim riječima, moraju biti u stanju da se stave u kožu drugih. Ali nakon godina razvoja svojih profesionalnih vještina, mnogi počinju širiti osjećaj empatije prema svim živim bićima - ne samo prema ljudima.

Glumci poput Olivije Vajld imaju sposobnost da osete, u veoma stvarnom smislu, kako je to od rođenja odrastati u strašnim uslovima, biti premlaćen i zlostavljan, samo da bi bili nehumano uništeni zarad potrošnje.

1. Daryl Hannah

Poznata po ulozi Ellie Driver koja drži katanu u filmu Kill Bill Quentina Tarantina, Daryl Hannah je još jedan uspješan glumac koji je postao vegan.

Kad je bila djevojčica, sjeća se kako je gledala telad na farmi i razmišljala o tome kakva su to divna stvorenja. Onda joj je neko rekao da će sutradan imati teletinu.

Od tada je Daryl Hannah postala veganka i na kraju je usvojila potpuno veganski način života. Prema njenom mišljenju, ova odluka je zasnovana isključivo na emocijama, ali je uticala i etička komponenta, blagotvoran uticaj na zdravlje i životnu sredinu.

Daryl Hannah, kao i mnogi drugi glumci, okrenula se internetu kako bi podijelila svoj put do veganstva, kreirajući onlajn razgovore i blogovanje o svemu veganskom. Ona objašnjava kako donošenje odluke o usvajanju veganskog načina života može imati ogroman pozitivan utjecaj na okoliš, čak i ako se radi samo o jednoj osobi.

Jeste li znali da bismo, ako prestanemo sa uzgojem stoke za hranu, mlijeko i druge životinjske proizvode, mogli riješiti problem gladi u svijetu za samo jednu noć? Razmislite o tome koliko je hrane i vode potrebno za uzgoj životinje prije nego što se zakolje za hranu. Farme koje uzgajaju stoku koriste pet puta više zemlje proizvoditi istu količinu hrane kao i farme koje uzgajaju samo biljne kulture.

O vegetarijanstvu je napisano mnogo knjiga, ali debata se nastavlja. Neki preferiraju ručak na bazi biljaka, dok drugi ne mogu zamisliti svoju večeru bez mesa. Postoje i mnogi mitovi o opasnostima veganske prehrane. Međutim, svako odlučuje za sebe.

A naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su već donijeli odluke u svom životu. Štoviše, uglavnom se radi o ličnostima poznatim u cijelom svijetu. Istina, malo ljudi zna za njihov način života i prehrambene navike. Podignimo veo tajne zajedno...

1. Leonardo da Vinci

Veliki italijanski naučnik, umetnik, arhitekta, pronalazač, pisac renesanse. Mnogi od njegovih izuma, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, avion, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dva sočiva i drugi .

Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od detinjstva: „Od malih nogu sam izbegavao da jedem meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će se ljudi prema ubijanju životinje odnositi na isti način kao prema ubijanju osobe.”

2. Henry Ford

Čuveni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačan broj života. Prakticirao je vegetarijanstvo kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.

Nakon što je izumio pokretnu traku, uporedio ju je sa svojim iskustvima iz prošlih života: “Iz života u život stičemo nove i nove vještine, prenoseći postignuto na sljedeće tijelo, što nam omogućava postizanje savršenstva.”

A Henry Ford je bio uvjeren da su mu njegovi principi poštenja i pravičnosti pomogli u industriji. Inače, i sadašnji vlasnik Ford korporacije Alfred Ford takođe sledi principe svog pradede.

3. Bruce Lee

Legendarni guru borilačkih vještina, briljantni filmski glumac, režiser, scenarista i producent. Bruce Lee je 12 puta uvršten u Ginisovu knjigu rekorda!

U jednom od britanskih programa Velikog doručka, kćerka velikog majstora borilačkih vještina, Shannon Lee, rekla je da je njen otac u određenoj fazi svog života postao 100% vegetarijanac.

4. Lav Tolstoj

Svjetski poznati pisac postao je vegetarijanac sa 50 godina. On je svjesno napravio takav korak, vjerujući da će mu to pomoći u moralnom i duhovnom usavršavanju.

Istovremeno je često govorio: "Sve dok u svijetu postoje klaonice, postojaće i bojna polja."

5. Albert Ajnštajn

Briljantni fizičar, dobitnik Nobelove nagrade 1921, Albert Ajnštajn formulisao je svoje gledište o ovom pitanju na sledeći način: “Ništa neće donijeti takvu korist ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva.”

6. Shania Twain

Shanaya, u prijevodu s jezika starih Indijanaca, znači „ići svojim putem“. Svojevremeno je album “Come on Over” bio uvršten na listu najprodavanijih albuma. Pevač je tri puta zaredom nagrađivan „dijamantskim“ albumima.

Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, njena ishrana uključuje mahunarke, povrće i voće. Čak je naučila svog voljenog psa da jede kašu. Pjevačica je prezadovoljna svojim izgledom i stanjem: “Prestao sam da jedem meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam mnogo više energije nego prije.”

7. Richard Gere

Impresivni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i učestvuje u tome razni događaji za njihovu zaštitu. Prema rečima glumca, on nije jeo meso više od 30 godina.

8. Nikolay Drozdov

Poznati ruski naučnik, doktor bioloških nauka i voditelj TV emisije „U svetu životinja“ od 1977. godine. Nikolaj Drozdov je autor preko 200 naučno-popularnih članaka, raznih nastavna sredstva i knjige!

Naučnik je postao vegetarijanac 70-ih godina. “Vegetarijanstvo je moja životna pozicija. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš želudac je savršeno prilagođen biljnoj hrani. Jeo sam plodove mora i ribu, ali onda sam shvatio da mogu i bez toga.

Od svog gurua sam naučio da su mnogi olimpijski šampioni vegetarijanci. I ja, kao biolog, mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali ne bih savjetovao nikome da se bavi njima.”

9. Uma Thurman

Ime holivudske zvijezde u prijevodu sa sanskrita znači „davatelj blagoslova“. Uma Thurman je bila posvećena vegetarijanka od svoje 11. godine. I vrijedno je napomenuti da majka troje djece ima veličanstvenu figuru, a u filmovima i dalje pokazuje odličnu fizičku spremnost.

10. Tobey Maguire

Poznati glumac koji je igrao Spajdermena vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: ne smije čak ni pozvati ljude odjevene u kožu u svoju kuću.

11. Paul McCartney

Paul McCartney je legenda u svijetu muzike. Više puta je uvršten u Ginisovu knjigu rekorda, uključujući i kao najuspješniji muzičar i kompozitor. Među svim svojim drugim dostignućima, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati borac za prava životinja.

12. Natalie Portman

Ova talentovana glumica ne samo da je osvojila Oskara, već je i diplomirala psihologiju na Univerzitetu Harvard. Natalie je jednom u jednom intervjuu rekla da nije jela meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila naučnim eksperimentima na piletini.

13. Leonardo DiCaprio

A Leo? Da, da, veličanstveni holivudski glumac je aktivni branilac životinja i životne sredine. Konstantno organizira događaje i stvara filmove u prilog ekologiji.

Godine 1998. DiCaprio je osnovao ekološku fondaciju. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!

14. Brad Pitt

Ovaj holivudski osvajač ženskih srca je i vegetarijanac. Pitt je, prema njegovim riječima, pristalica "ishrane bez ubica", uvjeren je da vegetarijanska ishrana poboljšava rad mozga i usporava proces starenja. Istovremeno, za Breda njegova dijeta nije danak modi, već filozofija.

Inače, nedavno je u Liverpulu sprovedeno istraživanje: dve grupe dece od 9 godina jele su različite jelovnike (sa i bez mesa), ali su dobijale istu visinu i težinu.

15. Kim Basinger

Jedinstvena lepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oskara. Već su 2010-te, a Kim je i dalje u odličnoj formi, dajući gledaocima nove uloge. Kako ona to radi? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne - sport i vegetarijanstvo.

Glumici su jednom postavili pitanje o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: “Ako možete osjetiti i razumjeti patnju drugog bića, mislit ćete.”

16. Jim Carrey

Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, majstor komedije i drame bez premca. Pošto je preživio krizu u određenoj fazi, talentovani glumac je ponovo „na vrhu planine“. Što se tiče vegetarijanstva, do toga ga je dovela njegova briljantna uloga u filmu “Ace Ventura”.

Jim kaže da je volio veganstvo. I na dodjeli MTV nagrada 2009. iznio je (svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da se isti svinjski grip mogao dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.

17. Demi Moore

Prelepa brineta Demi Mur je uvek na vrhu, uprkos svojim usponima i padovima. Budući da je majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: “Vegetarijanstvo je moj put do lepote.”

Kao ovi Zanimljivosti. Naravno, ne pozivamo vas ni na šta, ali možda će mjesec-dva “zelene ishrane” nekome od nas koristiti. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježeg bobičastog voća, voća, začinskog bilja i povrća.

Ugodna svakodnevica i praznici!

Njihov moto: “Mladi i zeleni!” 17 poznatih vegetarijanaca govori o svom izboru ažurirano: 23. juna 2017. od: mila ognevich

Prema PETA-i, broj vegetarijanaca u Sjedinjenim Državama dostigao je 5%, a vegana - 2,5%. Sigurno ni kod nas brojke nisu ništa manje impresivne. Ovo brzo širenje vegetarijanstva prvenstveno je posljedica činjenice da ljudi sve češće razmišljaju o sudbini životinja, kojih svaki dan besmisleno umire na hiljade. Ne poslednja uloga Veganske poznate ličnosti odigrale su ulogu u popularizaciji ovog načina života.

Bill Clinton

42. predsjednik Sjedinjenih Država Bill Clinton bio je podvrgnut operaciji koronarne premosnice i stentingu 4 puta, nakon čega je 2010. odlučio postati vegan. Tokom godina smršavio je 9 kilograma i postao vatreni promotor veganstva. Tokom intervjua za CNN, rekao je da se osjeća odlično i da ima više energije.

Carrie Underwood

Najseksi poznati veganka na svijetu prestala je jesti životinjske proizvode sa 13 godina. U tim godinama ona je, živeći na farmi, prvi put vidjela ubijanje životinje. S obzirom da pati od intolerancije na laktozu, prelazak na novu ishranu nije joj teško pao.

Al Gore

Bivši američki potpredsjednik Al Gore, poznat po svom zagovaranju zaštite okoliša, i sam je postao vegan 2013. godine. Tako je udružio snage sa Billom Clintonom, s kojim je ranije radio.

Natalie Portman

Ovo poznata glumica Dugo sam bio vegetarijanac i 2009. godine, nakon čitanja knjige „Jedenje životinja“, postao sam vegan. O tome je napisala da je cijena koju čovječanstvo i okoliš plaćaju za stočarstvo previsoka.

Mike Tyson

Poznati bokser Mike Tyson nakon što je završio svoj sportska karijera postao vegan. Prema njegovim riječima, nakon toga se osjećao bolje, izgubio je 45 kilograma, a krvni pritisak se konačno vratio u normalu.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, komičarka i TV voditeljica, pročitala je nekoliko knjiga 2008. godine, a također je postala veganka. Prema njenim riječima, više ne može ignorisati brutalni genocid nad živim bićima. Kao i mnogi drugi poznati vegani, Elen vodi svoj blog o vegastvu, a čak planira da otvori veganski restoran u Rusiji.

Alicia Silverstone

Prema časopisu Health, Alicia Silverstone prešla je na veganstvo u dobi od 21 godine nakon što je pogledala nekoliko dokumentarci o stočarstvu. Prema njenim riječima, prije prelaska na novu ishranu stalno je patila od gastrointestinalnih problema, nesanice i astme. Danas ovaj slavni vegan nudi savjete početnicima na svojoj web stranici The Good Life.

Asher

Ovaj muzičar i plesač usvojio je veganstvo 2012. godine. To je zbog činjenice da mu je 2008. godine otac umro od srčanog udara, nakon čega je Asher odlučio voditi zdrav način života.

Joaquin Phoenix

Ovaj poznati vegan postao je to u ranom detinjstvu, sa 3 godine. U ovom uzrastu roditelji su ga odveli na pecanje, gdje je vidio kako se ribe izvučene na obalu guše. Nakon ovog incidenta, jednostavno nije mogao da jede ono što je nekada bilo živo biće.

Carl Lewis

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, osvajač zlatne medalje olimpijske igre Carl Lewis je usvojio veganstvo dok se pripremao za Svjetsko prvenstvo 1991. godine. Tokom ovih takmičenja uspio je postaviti svjetski rekord.

Odlučio je da pređe na veganstvo nakon susreta sa dvojicom nutricionista koji su ga inspirisali svojim primerom. Usvajanje nove ishrane nije mu bilo lako, ali je uspeo da savlada želju da jede meso.

Woody Harrelson

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu Woody Harrelson već 25 godina vodi zdrav način života. U mladosti je patio od akni i stalno curenje iz nosa. Ispostavilo se da je problem netolerancija na laktozu. Nakon toga je shvatio da su životinjski proizvodi štetni po zdravlje ljudi.

Danas Woody Harrelson ne samo da ne jede životinjske proizvode, već i aktivno promovira pažljiv stav okolišu primjerom. On ne koristi mobilni telefon, živi na organskoj farmi i suvlasnik je organske pivnice.

Thom Yorke

Jedna od pjesama The Smithsa pod nazivom "Meat is Murder" natjerala je osnivača Radioheada na razmišljanje o sudbini životinja, nakon čega je potpuno prešao na vegansku ishranu. Sada njegova prehrana ne sadrži apsolutno nikakve životinjske proizvode.

Alanis Morissette

Alanis Morissette do 2009. godine višak kilograma i osećao se veoma loše. Ali jednog dana naišla je na knjigu dr. Fuhrmana "Jedi da bi živela" i postala veganka. U intervjuu za OK magazin rekla je da želi da doživi 120 godina i ovog trenutka razvija dijetu koja može spriječiti većinu bolesti. Za mjesec dana veganske dijete uspjela je smršaviti 9 kilograma.

Russell Brand

Veganska slavna ličnost po imenu Russell Brand odustala je od mesa nakon što je pogledala hvaljeni film Forks Over Scalpels. Nakon nekog vremena odlučio je da pređe sa vegetarijanstva na veganstvo.

Morrissey

Ovaj vegan je nedavno napravio veliku pometnju u medijima svojom oštrom kritikom Dana zahvalnosti. On smatra neprihvatljivim održavanje prazničnog prijema u Bijeloj kući, jer na taj način predsjednik odobrava brutalno ubistvo miliona purana: udara ih strujom, a potom im odsijecaju glave.

Širom svijeta svake je godine sve više obožavatelja i sljedbenika tako popularnog trenda kao što je vegetarijanstvo. Svaka osoba dolazi do toga, vođena vlastitim uvjerenjima. Neki ljudi jednostavno teže zdravom životu, drugima je nepodnošljivo shvatiti patnju životinja, a treći razmišljaju globalno, brinući o budućnosti naše planete. Većina vegetarijanaca, kako običnih ljudi tako i poznatih, to smatra jedinstvenom životnom filozofijom i vrlo ozbiljno shvataju poštovanje njenih pravila.

Poznati vegetarijanci, među kojima ima mnogo predstavnika različitih oblasti delatnosti, predmet su praćenja, jer su brojni fanovi zainteresovani za njihov život. Često to možete čuti poznati ljudi namjerno naširoko širili o svom vegetarijanstvu kako bi povećali zanimanje za sebe.

Sasvim je jasno da se i ovakve „PR kampanje“ dešavaju. Ipak, lista poznatih ličnosti koje vegetarijanstvo shvataju ozbiljno je veoma duga. U mnogim slučajevima, zvijezde tvrde da im je prelazak na ovaj sistem ishrane i života pomogao da preispitaju svoje vrijednosti i životnu filozofiju. Štoviše, neke vegetarijanske poznate ličnosti kažu da su nakon ovakvih promjena pronašle pravi smisao života i sada na svijet i ljude oko sebe gledaju na potpuno drugačiji način.

Činjenica da svake godine sve veći broj poznatih ličnosti u Rusiji, kao i poznatih ličnosti širom sveta, prelazi na ili vegetarijanstvo, također ukazuje da će se među njihovim obožavateljima ovi trendovi početi sve više otkrivati više ljudi. U članku u nastavku govorit će se o tome koji su od najpoznatijih ljudi u raznim oblastima uvjereni vegetarijanci i kako je tačno svaki od njih došao do ove odluke.

Poznati vegetarijanci: prehrambene navike nisu prepreka uspjehu

Većina mesojeda uvjerena je da bez životinjske hrane osoba ne može voditi aktivan životni stil i uspjeti i fizički i psihički. Međutim, najpoznatiji naučnici, sportisti, glumci itd., koji se dugi niz godina pridržavaju principa vegetarijanstva, potpuno precrtavaju ovo uvjerenje. Široka lista uvjerava da kada pravilnu organizaciju vegetarijanci mogu postići nevjerovatne uspjehe u raznim oblastima aktivnosti.

Naučnici i pisci

Mnogi svjetski poznati ljudi intelektualnog rada prakticirali su upravo takve životne principe i sisteme ishrane. Mnogi veliki naučnici i briljantni pisci bili su vegetarijanci.

Među piscima se mogu izdvojiti, bez preterivanja, briljantni ljudi koji su bili vegetarijanci:

- izvanredan pisac. Počeo je ispovijedati principe vegetarijanstva nakon razgovora s engleskim vegetarijanskim piscem Williamom Freyem.
Franz Kafka - pisac čija su dela poznata po posebnom uticaju na čitaoce i prepoznata kao jedinstvena pojava u svetskoj književnosti.
Mark Twain - “otac” Toma Sawyera i autor mnogih drugih umjetničkih i novinarskih djela.
Richard Bach - Američki pisac koji je stvorio djelo “Galeb Jonathan Livingston” i mnogi drugi.
Charlotte Bronte - Engleska spisateljica koja je stvorila roman Jane Eyre.

Među briljantnim misliocima i naučnicima bilo je mnogo pristalica upravo takve filozofije:

Pitagora - matematičar i filozof, čije je učenje bilo zasnovano na idejama pravde i čovječnosti, zabranio je povređivanje životinja i njihovo ubijanje.
Platon - filozof, Aristotelov učitelj. Uvijek sam preferirao najjednostavniju moguću biljnu hranu i suzdržavao se od ekscesa.
Leonardo da Vinci - naučnik i umetnik, autor mnogih najvažnijih izuma za čovečanstvo. Od tada prestao jesti meso rano djetinjstvo, vjerujući da će jednog dana ubijanje životinje biti jednako ubijanju osobe.
Albert Einstein - naučnik i humanista, istaknuti fizičar, dobitnik Nobelove nagrade.
Nikola Tesla - pronalazač, fizičar, autor revolucionarnih ideja u oblasti električne energije.
Steve Jobs – naš izvanredni savremenik je takođe bio vegetarijanac. Osim toga, jeo je vrlo ekstravagantno. Na primjer, nekoliko sedmica je mogao jesti samo šargarepu ili voćni smoothie. Sam Jobs je ovaj pristup smatrao nekom vrstom filozofije asketizma. Kasnije, uprkos preporukama lekara i molbama najmilijih, Steve Jobs je nastavio da se hrani na isti način, ostajući veoma asketski do kraja života.

Sportisti

Unatoč uvjerenju mnogih da je vegetarijanskom ishranom nemoguće postići visoke rezultate u sportu, poznati sportisti koji jedu samo biljnu hranu dokaz su suprotnog. Evo samo male liste:

Carl Lewis – i dalje važi za najboljeg sportistu svih vremena. Uostalom, atletičar je osvojio devet olimpijskih medalja i postao osmostruki svjetski prvak. Zanimljivo je da je sportista vegan, odnosno konzumira isključivo biljnu hranu.
Mike Tyson - svjetski poznati bokser, autor tri rekorda, svjetski prvak. Ovaj legendarni bokser, uprkos činjenici da je pobornik biljne ishrane, ima mnoga dostignuća i reputaciju najprepoznatljivijeg sportiste u svetu boksa.
Muhammad Ali – s pravom se smatra osnivačem modernog boksa. Svoju lakoću u ringu, prema rečima samog sportiste, postigao je zdravom ishranom.
- izvanredan profesionalni rvač koji nikada u svojoj karijeri nije poražen. Imao je fenomenalnu snagu i izdržljivost.
Marina Navratilova - ova teniserka je devet puta osvajala turnire u Wimbledonu. Tokom svoje karijere dobila je 166 nagrada.
Scott Yurek – sportista trkač koji se „specijalizovao” za maratone. Uspio je pobijediti u jednoj od najtežih trka na svijetu - 216 kilometara u Dolini smrti (Kalifornija).
Serena Williams – teniser, olimpijski šampion, dva puta je osvojio turnir u Vimbldonu. Ona je najodlikovanija američka teniserka.
Bill Pearl - poznati američki bodibilder. Kada se sportista približio četrdesetoj, doktori su mu dijagnosticirali visok nivo. Zbog visokog rizika od razvoja ozbiljnih bolesti, ljekari su preporučili sportisti da pređe na vegetarijansku ishranu. Jedina životinjska hrana koja je ostala na njegovom jelovniku bila su jaja i mliječni proizvodi. Ali to ga nije spriječilo da nastavi trenirati i postići ozbiljne sportske rezultate.

Pored navedenih poznatih sportista, mnogi moderniji sportisti su vegetarijanci ili vegani, kao i oni koji su svoja imena upisali u istoriju sporta. Stoga je zaključak jasan: vegetarijanstvo nije prepreka za postizanje sportskih rezultata.

Zvezde šou biznisa

Mnoge moderne filmske zvijezde, pjevači i muzičari već su se odrekli mesa. Neki poznati ljudi aktivno promovišu ovaj način života i ishranu. Budući da je njihova vojska obožavatelja vrlo velika, vegetarijanska filozofija života samouvjereno povećava broj sljedbenika.

Ova pevačica i glumica već je prešla četrdesetu, ali izgleda odlično. I sama često govori o tome kako su njena mladost i svježina rezultat potpunog odbacivanja životinjskih proizvoda.

Zvezda jede isključivo biljnu hranu, minimizira količinu šećera i hleba u ishrani i tvrdi da svakog jutra oseća pravu snagu i želju za životom.

Natalie Portman

Glumica, koja je svojevremeno dobila Oskara, odustala je od mesnih proizvoda sa osam godina. Samo tokom trudnoće prekinula je vegetarijansku ishranu. Međutim, sada se toga ponovno pridržava i, štoviše, aktivno brani prava životinja, odbijajući proizvode od kože, krzna i antilop.

Jared Leto

Iako je ovaj glumac i muzičar odavno prešao pedesetu, i izgleda odlično. On to objašnjava prehrambenim navikama. Svojevremeno je Jared postao vegetarijanac, a onda je potpuno napustio životinjsku hranu i postao pravi vegana, što je već više od dvadeset godina. Inače, zvijezda također praktički ne pije alkohol, a također poziva sve da ne koriste pravo krzno.

Već dugi niz godina ovaj poznati i voljeni glumac je ubijeđeni vegan. Po ovom pitanju, Pitt se često sukobljavao sa Angelinom Jolie, koja nikada nije mogla postati vegetarijanka.

Međutim, nakon raskida sa Angelinom, Pitt nije promijenio svoje navike. Ne jede meso i aktivan je aktivista za prava životinja. Osim toga, često svima oko sebe govori o opasnostima mesa za tijelo i negativan uticaj jedenje mesa na životnu sredinu.

Demmy Moor

Svojevremeno se glumica odrekla mesa kako bi smršala. Kasnije se uverila da je biljna hrana efikasan put do vitkosti, jer se u tom periodu nije ugojila sve tri kilograma. Osim toga, Moore preferira da jede hranu u njenom prirodnom obliku. U njenoj ishrani samo je četvrtina proizvoda termički obrađena, a sve ostale biljne proizvode glumica jede sirove. Takođe redovno pije svježe sokove, jede bilje i proklijala žitarica. Kao rezultat, zvijezda izgleda sjajno.

Gwyneth Paltrow

Glumica ne samo da i sama prakticira vegetarijanstvo, već i pokušava da uvjeri širu javnost da meso nije korisno za tijelo. Autorka je knjige o zdrava ishrana i tradicionalisti makrobiotika . Ova filozofija uključuje izbjegavanje kućnih hemikalija, brze hrane i hrane iz supermarketa.

Poznati muzičar drži se mikrobiotske dijete i aktivno se bavi joga . Dugo je praktikovao vegetarijanstvo, ali je nedavno Sting ponovo počeo da jede meso.

Stvar je u tome što pevačica ima takozvanu organsku farmu na kojoj se uzgajaju životinje. Sting jede njihovo meso. Odnosno, pjevačeve prehrambene navike se ne temelje na principima zaštite životinja, već na održavanju vlastitog zdravlja.

Keanu Reeves

Iako ovaj glumac nije strogi vegetarijanac, ipak se trudi da ne konzumira nezdravu hranu, a ponekad i mesecima ne jede meso. To mu pomaže da izgleda veoma mlado, iako je Reeves rođen 1964.

Alice Milano

Glumica, koja je glumila vješticu u TV seriji “Charmed”, počela je prakticirati vegetarijanske principe ishrane 2000. godine. Ipak, nije joj tako lako da ih ispoštuje, jer glumica živi od soje. Osim toga, Milano jako voli životinje. Ona ne nosi krzno i ohrabruje sve da aktivno preduzmu akciju kako bi pomogli svojoj maloj braći.

Paul McCartney

Jedno vrijeme je Sir McCartney gledao ovce i shvatio da ne može jesti meso. Kasnije je prestao da jede i ribu. Odgajao je svoju djecu kao vegetarijance, objavljivao knjige o vegetarijanstvu i ne nosi krzno. Muzičar je uvjeren da će, ako se ljudi odreknu mesa, to pomoći u rješavanju mnogih svjetskih problema - gladi, okrutnosti, ekoloških problema.

Glumac je odbio mesne prerađevine, navodeći činjenicu da takva hrana štetno djeluje na organizam i, osim toga, proizvod je vrlo okrutne industrije.

Affleck vrlo često nelaskavo govori o proizvođačima mesa i poziva svoje obožavatelje da se odreknu životinjskih proizvoda.

Tobey Maguire

Tobey Maguire je 14 godina prakticirao vegetarijanstvo, a potom se odrekao i mliječnih proizvoda i jaja. Vrlo je rijetko da glumac može priuštiti malo sira. Takođe jede mliječnu čokoladu i med.

Vladimir Zeldin

Slavni glumac, koji je doživio 101 godinu, nije se prestrogo pridržavao principa vegetarijanstva, već je uvijek preferirao povrće i voće od mesa. Pored toga, trudio sam se da ne jedem posle sedam uveče. Glumčevo omiljeno jelo bila je supa od kupusa sa kiselinom.

Madonna

Pjevačica je vegetarijanka, ali je do ovoga došla zahvaljujući svojoj strasti prema kabali. Madona se odrekla slatkiša i pije posebnu vodu. I izgleda odlično u isto vrijeme.

Osim gore spomenutih svjetski poznatih ljudi, vegetarijanstvo - strogo ili ne - nekada su prakticirali ili ga trenutno praktikuju mnoge druge zvijezde iz različitih područja djelovanja. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts i mnogi drugi preferiraju hranu biljnog porijekla, što su više puta spomenuli u komunikaciji sa širokom publikom.

Svi oni tvrde da je vegetarijanstvo njihov svjestan izbor, a to se dogodilo iz različitih razloga. IN savremeni svet Vegetarijanstvo je i popularan trend, i principi, i želja za zdrav život. A ako pažljivo pogledate vegane i vegetarijance, zaključci se nameću prirodno, jer izgledaju sjajno. Međutim, sve zvijezde blisko sarađuju s nutricionistima i drugim stručnjacima, pa je njihov jelovnik obično izbalansiran i sadrži sve tvari neophodne organizmu. Stoga i ljubitelji zvijezda koji odluče slijediti primjer moraju pažljivo isplanirati svoj jelovnik i postepeno preći na vegetarijansku prehranu.