Lista svjetski poznatih vegetarijanaca. Poznati vegetarijanci svijeta
Prema PETA-i, broj vegetarijanaca u Sjedinjenim Državama dostigao je 5%, a vegana - 2,5%. Sigurno ni kod nas brojke nisu ništa manje impresivne. Ovo brzo širenje vegetarijanstva prvenstveno je posljedica činjenice da ljudi sve češće razmišljaju o sudbini životinja, kojih svaki dan besmisleno umire na hiljade. Ne poslednja uloga Veganske poznate ličnosti odigrale su ulogu u popularizaciji ovog načina života.
Bill Clinton
42. predsjednik Sjedinjenih Država Bill Clinton bio je podvrgnut operaciji koronarne premosnice i stentiranju 4 puta, nakon čega je 2010. odlučio postati vegan. Tokom godina smršavio je 9 kilograma i postao vatreni promotor veganstva. Tokom intervjua za CNN, rekao je da se osjeća odlično i da ima više energije.
Carrie Underwood
Najseksi poznati veganka na svijetu prestala je jesti životinjske proizvode sa 13 godina. U tim godinama ona je, živeći na farmi, prvi put vidjela ubijanje životinje. S obzirom da pati od intolerancije na laktozu, prelazak na novu ishranu nije joj teško pao.
Al Gore
Bivši američki potpredsjednik Al Gore, poznat po svom zagovaranju zaštite okoliša, i sam je postao vegan 2013. godine. Tako je udružio snage sa Billom Clintonom, s kojim je ranije radio.
Natalie Portman
Ovo poznata glumica Dugo sam bio vegetarijanac i 2009. godine, nakon čitanja knjige „Jedenje životinja“, postao sam vegan. O tome je napisala da je cijena koju čovječanstvo i okoliš plaćaju za stočarstvo previsoka.
Mike Tyson
Poznati bokser Mike Tyson nakon što je završio svoj sportska karijera postao vegan. Prema njegovim riječima, nakon toga se osjećao bolje, izgubio je 45 kilograma, a krvni pritisak se konačno vratio u normalu.
Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres, komičarka i TV voditeljica, pročitala je nekoliko knjiga 2008. godine, a također je postala veganka. Prema njenim riječima, ona više ne može ignorisati brutalni genocid nad živim bićima. Kao i mnogi drugi poznati vegani, Ellen vodi vlastiti blog o vegastvu, a čak planira i otvaranje veganskog restorana u Rusiji.
Alicia Silverstone
Prema časopisu Health, Alicia Silverstone je prešla na veganstvo u dobi od 21 godine nakon što je pogledala nekoliko dokumentarnih filmova o poljoprivredi životinja. Prema njenim riječima, prije prelaska na novu ishranu stalno je patila od gastrointestinalnih problema, nesanice i astme. Danas ovaj slavni vegan nudi savjete početnicima na svojoj web stranici The Good Life.
Asher
Ovaj muzičar i plesač usvojio je veganstvo 2012. godine. To je zbog činjenice da mu je 2008. godine otac umro od srčanog udara, nakon čega je Asher odlučio voditi zdrav način života.
Joaquin Phoenix
Ovaj poznati vegan ponovo je postao jedan rano djetinjstvo, sa 3 godine. U ovom uzrastu roditelji su ga odveli na pecanje, gdje je vidio kako se ribe izvučene na obalu guše. Nakon ovog incidenta, jednostavno nije mogao da jede ono što je nekada bilo živo biće.
Carl Lewis
Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, osvajač zlatne medalje olimpijske igre Carl Lewis je usvojio veganstvo dok se pripremao za Svjetsko prvenstvo 1991. godine. Tokom ovih takmičenja uspio je postaviti svjetski rekord.
Odlučio je da pređe na veganstvo nakon susreta sa dvojicom nutricionista koji su ga inspirisali svojim primerom. Usvajanje nove ishrane nije mu bilo lako, ali je uspeo da savlada želju da jede meso.
Woody Harrelson
Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu Woody Harrelson već 25 godina vodi zdrav način života. U mladosti je patio od akni i stalno curenje iz nosa. Ispostavilo se da je problem netolerancija na laktozu. Nakon toga je shvatio da su životinjski proizvodi štetni po zdravlje ljudi.
Danas Woody Harrelson ne samo da ne jede životinjske proizvode, već i aktivno promovira pažljiv stav okolišu primjerom. On ne koristi mobilni telefon, živi na organskoj farmi i suvlasnik je organske pivnice.
Thom Yorke
Jedna od pjesama The Smithsa pod nazivom "Meat is Murder" natjerala je osnivača Radioheada na razmišljanje o sudbini životinja, nakon čega je potpuno prešao na vegansku ishranu. Sada njegova prehrana ne sadrži apsolutno nikakve životinjske proizvode.
Alanis Morissette
Alanis Morissette do 2009. godine višak kilograma i osećao se veoma loše. Ali jednog dana naišla je na knjigu dr. Fuhrmana "Jedi da bi živela" i postala veganka. U intervjuu za OK magazin rekla je da želi da doživi 120 godina i ovog trenutka razvija dijetu koja može spriječiti većinu bolesti. Za mjesec dana veganske dijete uspjela je smršaviti 9 kilograma.
Russell Brand
Veganska slavna ličnost po imenu Russell Brand odustala je od mesa nakon što je pogledala hvaljeni film Forks Over Scalpels. Nakon nekog vremena odlučio je da pređe sa vegetarijanstva na veganstvo.
Morrissey
Ovaj vegan je nedavno napravio veliku pometnju u medijima svojom oštrom kritikom Dana zahvalnosti. On smatra neprihvatljivim održavanje prazničnog prijema u Bijeloj kući, jer na taj način predsjednik odobrava brutalno ubistvo miliona purana: udara ih strujom, a potom im odsijecaju glave.
O vegetarijanstvu je napisano mnogo knjiga, ali debata se nastavlja. Neki preferiraju ručak na bazi biljaka, dok drugi ne mogu zamisliti svoju večeru bez mesa. Postoje i mnogi mitovi o opasnostima veganske prehrane. Međutim, svako odlučuje za sebe.
A naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su već donijeli odluke u svom životu. Štoviše, uglavnom se radi o ličnostima poznatim u cijelom svijetu. Istina, malo ljudi zna za njihov način života i prehrambene navike. Podignimo veo tajne zajedno...
1. Leonardo da Vinci
Veliki italijanski naučnik, umetnik, arhitekta, pronalazač, pisac renesanse. Mnogi od njegovih izuma, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, avion, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dva sočiva i drugi .
Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od detinjstva: „Od malih nogu sam izbegavao da jedem meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će se ljudi prema ubijanju životinje odnositi na isti način kao prema ubijanju osobe.”
2. Henry Ford
Čuveni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačan broj života. Prakticirao je vegetarijanstvo kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.
Nakon što je izumio pokretnu traku, uporedio ju je sa svojim iskustvima iz prošlih života: “Iz života u život stičemo nove i nove vještine, prenoseći postignuto na sljedeće tijelo, što nam omogućava postizanje savršenstva.”
A Henry Ford je bio uvjeren da su mu njegovi principi poštenja i pravičnosti pomogli u industriji. Inače, i sadašnji vlasnik Ford korporacije Alfred Ford takođe sledi principe svog pradede.
3. Bruce Lee
Legendarni guru borilačkih vještina, briljantni filmski glumac, režiser, scenarista i producent. Bruce Lee je 12 puta uvršten u Ginisovu knjigu rekorda!
U jednom od britanskih programa Velikog doručka, kćerka velikog majstora borilačkih vještina, Shannon Lee, rekla je da je njen otac u određenoj fazi svog života postao 100% vegetarijanac.
4. Lav Tolstoj
Svjetski poznati pisac postao je vegetarijanac sa 50 godina. On je svjesno napravio takav korak, vjerujući da će mu to pomoći u moralnom i duhovnom usavršavanju.
Istovremeno je često govorio: "Sve dok u svijetu postoje klaonice, postojaće i bojna polja."
5. Albert Ajnštajn
Briljantan fizičar, laureat nobelova nagrada 1921, Albert Ajnštajn je formulisao svoje gledište o ovom pitanju: “Ništa neće donijeti takvu korist ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva.”
6. Shania Twain
Shanaya, u prijevodu s jezika starih Indijanaca, znači „ići svojim putem“. Svojevremeno je album “Come on Over” bio uvršten na listu najprodavanijih albuma. Pevač je tri puta zaredom nagrađivan „dijamantskim“ albumima.
Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, njena ishrana uključuje mahunarke, povrće i voće. Čak je naučila svog voljenog psa da jede kašu. Pjevačica je prezadovoljna svojim izgledom i stanjem: “Prestao sam da jedem meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam mnogo više energije nego prije.”
7. Richard Gere
Impresivni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i učestvuje u raznim aktivnostima za njihovu zaštitu. Prema rečima glumca, on nije jeo meso više od 30 godina.
8. Nikolay Drozdov
Poznati ruski naučnik, doktor bioloških nauka i voditelj TV emisije „U svetu životinja“ od 1977. godine. Nikolaj Drozdov je autor preko 200 naučno-popularnih članaka, raznih nastavna sredstva i knjige!
Naučnik je postao vegetarijanac 70-ih godina. “Vegetarijanstvo je moja životna pozicija. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš želudac je savršeno prilagođen biljnoj hrani. Jeo sam plodove mora i ribu, ali onda sam shvatio da mogu i bez toga.
Od svog gurua sam naučio da su mnogi olimpijski šampioni vegetarijanci. I ja, kao biolog, mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali ne bih savjetovao nikome da se bavi njima.”
9. Uma Thurman
Ime Holivudska zvijezda u prijevodu sa sanskrita znači „davatelj blagoslova“. Uma Thurman je bila posvećena vegetarijanka od svoje 11. godine. I vrijedno je napomenuti da majka troje djece ima veličanstvenu figuru, a u filmovima i dalje pokazuje odličnu fizičku spremnost.
10. Tobey Maguire
Poznati glumac koji je igrao Spajdermena vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: ne smije čak ni pozvati ljude odjevene u kožu u svoju kuću.
11. Paul McCartney
Paul McCartney je legenda u svijetu muzike. Više puta je uvršten u Ginisovu knjigu rekorda, uključujući i kao najuspješniji muzičar i kompozitor. Među svim svojim drugim dostignućima, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati borac za prava životinja.
12. Natalie Portman
Ova talentovana glumica ne samo da je osvojila Oskara, već je i diplomirala psihologiju na Univerzitetu Harvard. Natalie je jednom u jednom intervjuu rekla da nije jela meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila naučnim eksperimentima na piletini.
13. Leonardo DiCaprio
A Leo? Da, da, veličanstveni holivudski glumac je aktivni zagovornik životinja i okruženje. Konstantno organizira događaje i stvara filmove u prilog ekologiji.
Godine 1998. DiCaprio je osnovao ekološku fondaciju. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!
14. Brad Pitt
Ovaj holivudski osvajač ženskih srca je i vegetarijanac. Pitt je, prema njegovim riječima, pristalica “ishrane bez ubica”, uvjeren je da vegetarijanska ishrana poboljšava rad mozga i usporava proces starenja. Istovremeno, za Breda njegova dijeta nije danak modi, već filozofija.
Inače, nedavno je u Liverpulu sprovedeno istraživanje: dve grupe dece od 9 godina jele su različite jelovnike (sa i bez mesa), ali su dobijale istu visinu i težinu.
15. Kim Basinger
Jedinstvena lepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oskara. Već su 2010-te, a Kim je i dalje u odličnoj formi, dajući gledaocima nove uloge. Kako ona to radi? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne - sport i vegetarijanstvo.
Glumici su jednom postavili pitanje o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: “Ako možete osjetiti i razumjeti patnju drugog bića, mislit ćete.”
16. Jim Carrey
Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, majstor komedije i drame bez premca. Pošto je preživio krizu u određenoj fazi, talentovani glumac je ponovo „na vrhu planine“. Što se tiče vegetarijanstva, do toga ga je dovela njegova briljantna uloga u filmu “Ace Ventura”.
Jim kaže da je volio veganstvo. A na dodjeli MTV nagrada 2009. iznio je (svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da se isti svinjski grip mogao dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.
17. Demi Moore
Prelepa brineta Demi Mur je uvek na vrhu, uprkos svojim usponima i padovima. Budući da je majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: “Vegetarijanstvo je moj put do lepote.”
Kao ovi Zanimljivosti. Naravno, ne pozivamo vas ni na šta, ali možda će mjesec-dva “zelene ishrane” nekome od nas koristiti. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježeg bobičastog voća, voća, začinskog bilja i povrća.
Ugodna svakodnevica i praznici!
Njihov moto: “Mladi i zeleni!” 17 poznati vegetarijanci- o tvom izboru ažurirano: 23. juna 2017. od: mila ognevich
Uprkos činjenici da se vegetarijanstvo praktikovalo prije nekoliko hiljada godina, prva zvanična zajednica botanofaga stvorena je u pretprošlom vijeku, 1947. godine, u Velikoj Britaniji. U Rusiji su počeli odbijati mesnu hranu i smatraju se dijelom evropskog modnog pokreta 50 godina kasnije. Cijelo stoljeće o vegetarijanstvu se samo čulo: samo su rijetki bili prožeti kulturom i religijom pretka pokreta - Indije.
Šta je pomoglo vegetarijanstvu da postane održiva ishrana u 21. veku?
Ali sada je 21. vek i vegetarijanski pokret u brojnim slovenskim zemljama počinje da dobija na zamahu. Sve više literature može se naći na policama knjižara, gdje su detaljno opisani svi detalji o botanofagama, te dati brojni znanstveni članci i publikacije. I pokazalo se da su mnogi ljudi svojevremeno bili prožeti vegetarijanskim pokretom poznati ljudi. Ko su ovi poznati vegetarijanci? Odgovor na ovo pitanje saznat ćete čitajući članak.
prošlih vekova
Ko su svjetski poznati vegetarijanci? Čija su imena na ovoj listi? Kome su poznata umjetnička djela “Mona Liza”, “Krštenje Hristovo” ili “Dama s hermelinom”? Ili ko se ikada divio neverovatnoj kreativnosti renesansnih umetnika? Samo nekoliko ljudi zna da je svjetski poznati umjetnik, genije svog zanata, Leonardo da Vinci, bio vegetarijanac. Upravo je on napisao sljedeće riječi: "Dok ljudi kolju životinje, ubijaće se jedni druge." Da Vinci, koji je volio život i sve živo oko sebe, kupovao je životinje na lokalnim pijacama, jer je ubijanje za hranu za njega bilo divljaštvo.
Sljedeći nevjerovatni predstavnik vegetarijanskog pokreta bio je Thiruvalluvar, koji je obožavan u južnoj Indiji. On, kao i italijanski umjetnik Leonardo da Vinci, posjeduje i sljedeće poznata fraza, pokazujući svoj stav prema ubijanju životinja radi hrane: „Kako osoba koja jede meso i meso živih bića može pokazati samilost?“
Poznati ljudi Vegetarijanci su se našli i među filozofima. Dakle, ovoj listi možete dodati poznatog mislioca, starogrčkog matematičara, mistika i filozofa - Pitagoru sa Samosa. Pitagorina ishrana je tokom svog života bila isključivo vegetarijanska. Ali povremeno je filozof sebi dozvolio da jede ribu.
Poznati vegetarijanci u Rusiji
Već dugi niz godina svog života, TV voditeljica se aktivno bori protiv jedenja životinjskog i živinskog mesa. Na ruskim ulicama možete vidjeti postere protivničkog pokreta PETA koji predvodi ova žena, na kojima se mogu vidjeti užasavajuće slike do čega vodi ubijanje životinja, koliko su se ljudi ogorčili i kako se njihov odnos prema životinjskom svijetu u principu pogoršao. .
Ko su poznati vegetarijanci u Rusiji? Žena bez koje televizijska serija "Matchmakers" ne bi stekla takvu popularnost u Rusiji i zemljama ZND je Ljudmila Artemyeva. Glumica, koja nastupa kako u pozorišnim predstavama tako iu filmovima sa zavidnom učestalošću, također je vegetarijanka i potiče ljude da se sjete svoje ljudskosti i ljubavi prema flori i fauni općenito.
Ništa manje poznata ličnost za kamere. Još 2000-ih bio je na projektu “ Last Hero" dao nadimak "Čovjek enciklopedije". Sa stranica svojih knjiga, sa televizijskih ekrana, svojim čitaocima i slušaocima nudi ogromnu količinu informacija o vegetarijanstvu i veganstvo, a ujedno je i gorljivi pobornik potonjeg.
Najpoznatiji vegetarijanci u Rusiji: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Casanova, Viktor Chaika i mnogi drugi. Svi oni su pristalice vegetarijanskog pokreta, koji svojom kreativnošću i na blog stranicama žele prenijeti ljudima da vegetarijanstvo nije samo spašavanje životinja. Ovdje se radi o tome da prvo spasite sebe.
Svjetski poznati vegetarijanci
Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - ova lista poznatih vegetarijanaca može se nastaviti zauvijek. Mnoge zvijezde ove veličine zauvijek će ostati u sjećanju ne samo kao poznati glumci, reditelji, muzičari ili pesnici, ali i kao borci čuvenog VITA pokreta koji trenutno broji desetine i stotine hiljada učesnika. Njihova želja da žive u skladu sa našom manjom braćom je snažna i plemenita.
Sportske poznate ličnosti u borbi za živote životinja
Među sportistima ima puno ljudi koji se trude da se pridržavaju ne samo zdravog načina života, već i vegetarijanstva. Bore se i za prava naše male braće, doniraju dio svojih prihoda raznim spasilačkim organizacijama širom svijeta i mole sve da podijele svoje mišljenje o ovom pitanju.
Poznati sportisti vegetarijanci
Mike Tyson je talentovana osoba i počasni majstor sporta. Američki bokser decenijama ne konzumira hranu životinjskog porekla. To, međutim, ni na koji način nije uticalo na njegove rezultate.
Bodybuilding je poznat i po svojim sportistima koji podržavaju vegetarijanski pokret. Tako je Bill Pearl, koji je četiri puta zaredom dobio titulu “Mr. Universe”, jedan od njenih predstavnika.
Tenis među svojim legendama predstavlja češku teniserku Martinu Navratilovu, koja je kroz život pokazivala prednosti sporta i pravilnu ishranu na bazi biljne hrane. Uprkos poodmaklim godinama od 58 godina, Martina izgleda jednostavno nevjerovatno. I to nije samo spoljašnje stanje. Mnogi sportisti čiji je trener Navratilova ističu njenu duhovnu ljepotu i nevjerovatnu snagu.
Koji će se još poznati vegetarijanci pridružiti našoj listi? Princ Fielder i Tony Gonzalez su majstori sporta, zgodni muškarci i jednostavno neverovatno snažni i moćni momci, čija se ishrana bazira na žitaricama, povrću i voću.
Među njima su istaknuti Robert Parish, Salim Stoudemire i John Sully, koji pozivaju svoje fanove da uvijek pamte da su životinje čovjekovi prijatelji, a ne odjeća i hrana. Salim takođe napominje da mu je praćenje dijete omogućilo da postigne nove rekorde, jer mu vegetarijanstvo daje više energije i izdržljivosti tokom ozbiljnih košarkaških utakmica.
Sjajan sportista, priznati šampion u trčanju na razne udaljenosti, vjerojatnije je da je vegan nego vegetarijanac. Lewis se od 1991. godine pridržava nevjerovatno stroge dijete, koja ni na koji način ne uključuje nikakvu životinjsku hranu, što mu je pomoglo da postane desetostruki olimpijski šampion.
I iako je ova lista samo mali dio, i iz nje se vidi da vegetarijanstvo nije prepreka u profesionalnom sportu, već naprotiv. Također treba napomenuti da su gladijatori bili vegetarijanci.
Upečatljiva razlika između veganskog pokreta i vegetarijanskog pokreta
Za razliku od vegetarijanstva, veganska grana ima strožiju ishranu. Veganstvo u potpunosti isključuje konzumaciju životinjskih proizvoda. Takođe ne jedu med, koji, čini se, nije tako kritičan proizvod. Međutim, ovaj meni ima dosta ograničenja koja čak ni vegetarijanci ponekad ne razumiju. Odnos prema veganima je manje lojalan nego prema vegetarijancima, ali postati vegan ili vegetarijanac je izbor svakog čovjeka.
Stroga dijeta predstavnika botanofaga: što je strogo zabranjeno jesti, osim životinjskih proizvoda
Nagli prelazak na takvu ishranu se ne preporučuje ako nije bilo pripremnih koraka za nesmetan prelazak sa pune na biljnu ishranu. Tijelo jednostavno ne može izdržati sva ograničenja u ishrani. Štaviše, bez pažljive pripreme, bez upoznavanja sa svim dostupnim informacijama o veganskom pokretu, osoba koja je praktikovala jedenje mesa i dobila potrebnu listu minerala i vitamina iz ovih proizvoda brzo će uvenuti bez njih. A u naše vrijeme sve češće postaje vegan bez pripreme postaje neka vrsta nesreće. Oni se prije mogu svrstati u ideološke, koji su upravo pogledali nekoliko predavanja veganskih profesora i bili inspirirani ovim.
Naravno, kult zaštite životinja ne može a da ne raduje, ali nagla promjena prehrane dovodi do toga nuspojave. Osim toga, takvi ljudi neće moći dugo izdržati na strogoj dijeti. Kao što pokazuje praksa, ideološki vegani su u stanju da se pridržavaju režima nekoliko mjeseci, nakon čega se vraćaju na standardnu ljudsku prehranu s obiljem životinjskih proizvoda. I upravo zbog takvih “bivših vegana” ugled botanofaga je osjetno narušen.
Slavne osobe čija je želja da sačuvaju život i značajno se ograniče u ishrani nadmašila je njihov primarni poriv
Patrick Baboumian, Adam Russell, Sky Valencia, Jennie Garth i mnogi drugi su poznate ličnosti koje su cijeli svoj život posvetile veganstvo. Pedijatar, čiji su medicinski članci i knjige pokazali vrijedan i koristan doprinos razvoju medicine, vatreni je pristalica veganskog pokreta.
Glas satelitski kanal Animal Planet, TV voditeljica Wendy Turner također je tu poslednjih godina Pripisuje se zajednici botanofaga. Prije toga, Turner se aktivno bavio vegetarijanstvom, kako bi krajnji cilj na putu do stroge dijete bio postignut bez štetnih posljedica po organizam.
Poznati vegani i vegetarijanci su vam predstavljeni u ovom članku. Ko bi pomislio? Čitanje imena nekih poznatih ljudi bilo je zaista iznenađenje. A ovo su samo neke od svjetski poznatih ličnosti čiji su životi, odustajanjem od životinjskih proizvoda, poboljšali i dali samopouzdanje, duhovno i fizička snaga nosite se sa svakodnevnim poteškoćama i uvijek izlazite kao pobjednici.
07.12.2018 |
Za neke je vegetarijanstvo prilika za praćenje modnih trendova, ali mnogi to pretvaraju u svoju filozofiju koju je nemoguće odbiti. Vegetarijanske i veganske zvijezde aktivno dijele svoje stavove o zdravom načinu života i govore o svojim prehrambenim preferencijama.
Članak je informativnog karaktera i ne prisiljava vas da odaberete određeni sistem ishrane.
Pevačica Linda ne jede meso
Linda je vegetarijanka više od 30 godina.
Linda ne jede meso više od 30 godina, pridržavajući se isključivo vegetarijanske prehrane. U jednom od svojih intervjua podijelila je uspomene iz djetinjstva, kada su tokom festivala obrezivanja u Kazahstanu nožem rasparali žive ovnove. Jedenje mesa je od tada za nju tabu.
Elena Temnikova je postala vegetarijanka
Elena jako voli životinje
Temnikova je već nekoliko godina na zvjezdanoj listi onih koji preferiraju biljnu hranu. Priznaje da osjeća veliki osjećaj ljubavi i suosjećanja prema životinjama, pa takve proizvode ne može konzumirati. Međutim, u jednom od intervjua priznaje da je zbog Artema Fadejeva jednom prekršila dijetu, jer on fantastično kuha meso.
Rita Dakota za biljnu ishranu
Rita Dakota pokušava da ne jede meso
Rita se već 6 godina pridržava principa biljne prehrane. Međutim, u jednom trenutku je shvatila da potpuno odricanje od životinjskih masti ima negativan uticaj na njeno zdravlje. Sada Dakota jede neke vrste mesa, ali u minimalnim količinama.
Sati Casanova je odustala od mesa
Sati nije jeo meso 5 godina
Sati uvek izgleda savršeno. Odabrala je vegetarijanski način života bez fokusiranja na njega modni trendovi, čak i prije 5 godina. Najradije sprema supe od povrća, doručak obogaćuje namirnicama koje sadrže ugljene hidrate, a za večeru pokušava da jede salate. Uprkos svom načinu života, poštuje ljude koji jedu meso.
Nikolaj Drozdov – filozofija joge
Nikolaj Drozdov, jogi i vegetarijanac
Nikolaj Drozdov – doktor bioloških nauka, biogeograf, naučnik zoolog. Za njega takav sistem ishrane nije samo navika, već način života koji je pozajmio iz filozofije joge. Sa 75 godina nema loše navike, može lako plivati u ledenoj rupi. U ishrani Nikolaja Drozdova nedostaje ne samo meso, već i riba.
Valerija ne jede životinjsku hranu
Valerija se odrekla mesa
Valerija je odustala od jedenja mesa ne svojom voljom. Bivši muž je bio vegetarijanac, što znači da je Valerija morala podijeliti njegove ukuse i sklonosti prema hrani. Pevačica kaže da sada lako može da pređe na jedenje mesa, ali ne vidi potrebu za tim, preferirajući morske plodove.
Anna Kovalchuk ne jede meso
Anna Kovalchuk odlučila je postati vegetarijanka
Tek prošle godine sam prešao na biljnu hranu nakon što sam pogledao film o mučenju životinja. Od tada više voli različite vrste povrće pečeno na roštilju i u loncu. Svoj način života ne nameće ukućanima koji i dalje jedu meso.
Irina Bezrukova bira povrće i ribu
Irina Bezrukova jede puno povrća i ribe
Od svoje 23. godine slijedi vegetarijansku ishranu. Dugi niz godina potpuno se odrekla mesa. Sada sam preispitao svoj pogled na svoju ishranu i ponekad sebi dozvolim malo posne hrane. Irina jede puno povrća i ribe.
Ekaterina Volkova je ubeđeni vegan
Ekaterina Volkova je veganka
Jogom se bavi više od 10 godina. Želja da bude zdrava i privlačna motivisala ju je da se odrekne hrane životinjskog porekla, uključujući i sve vrste mesa. Biljna dijeta pomaže da se osjećate odlično i budete aktivni. Osim mesa, Volkova odbija šećer, jer ga smatra štetnim proizvodom.
Laima Vaikule godinama nije jela životinjsku hranu
Laima nije jela meso od detinjstva
Vaikule uvek iznenađuje fanove svojom vitkošću i besprekornim stilom. Vegetarijanstvo joj pomaže da održi brojne koncerte i izgleda privlačno. Laima nije jela meso od djetinjstva, a sada često prakticira potpuni post. Tajnom ljepote smatra zdrav san i odsustvo loših navika.
Pjevačica Yolka - "Nisam grabežljivac"
Yolka vjeruje da ljudi nisu grabežljivci
Yolka je prestala da jede meso pre više od dve godine, a sada vegetarijanac izgleda mršavije. Sigurna sam da njena tajna da bude vitka leži u potpunom izbjegavanju druge nezdrave hrane. Bitan motiv za pevačicu da pređe na biljnu ishranu bilo je čitanje knjiga na ovu temu. Yolka je promijenila mišljenje o suštini čovjeka i sigurna je da nije grabežljivac.
Nikolaj Noskov bira biljnu hranu
Nikolaj Noskov – sledbenik Lava Tolstoja
Nikolaj Noskov je od 2004. odustao od jedenja mesa i dodao se na listu Ruske zvezde vegetarijanci. Do ove kulture ishrane došao sam nakon detaljnog upoznavanja sa životnim stilom Lava Nikolajeviča Tolstoja. Nikolaj smatra da je život bez mesa zdrav i prirodan.
Ljudmila Artemjeva je već dugi niz godina veganka
Ljudmila Artemjeva je postala veganka
Ljudmila Artemjeva je odavno postala veganka. Zdravstveni problemi doveli su je do ovakvog načina ishrane. Lekovi nisu doneli očekivani efekat, a glumica je odlučila da sama osluškuje svoje telo. Trenutno ne konzumira meso u bilo kom obliku i odrekla se životinjskih masti.
Genady Vetrov za biljnu hranu
Porodica Genadija Vetrova ne jede meso
Genady je postao vegetarijanac zajedno sa suprugom 2003. godine. Ovu odluku su donijeli sami bez ičijeg nagovora. Osim biljne hrane, konzumira mliječne proizvode, ponekad morske plodove i ribu, koji tijelu obezbjeđuju sve potrebne vitamine i hranjive tvari.
Pavel Durov je vegetarijanac
Pavel Durov za kreativan stil života
Pavel Durov ohrabruje sve da se bave stvaranjem. Za sebe sam prije 8 godina odlučila da se odreknem mesa, kafe, cigareta i ostalih proizvoda koji mogu uništiti organizam. Ne samo da se i sam pridržava pravilne prehrane, već pokušava motivirati i druge.
Viktor Pelevin ne jede životinjsku hranu
Viktor Pelevin govori u odbranu životinja
Autor brojnih romana koji su dobili književne nagrade, svojim idolom smatra Lava Tolstoja, koji je veći dio života bio vegetarijanac. Također smatra da je uzdržavanje od životinjske hrane doprinos moralnom životu, a uništavanje životinja je zasnovano na pohlepi.
Olga Šelest se odrekla mesa
Olga Šelest nije jela meso 10 godina
Olga ni na koji način ne gleda na vegetarijanstvo kao na dijetu za mršavljenje, iako ne poriče da odustajanje od mesa pomaže normalizaciji težine. Ovu dijetu se pridržava više od 10 godina, ali je sada odustala od jaja i mlijeka. Ponosna je što je za sebe odabrala režim u kojem se osjeća zdravo i energično.
Irena Ponaroshku živi bez mesa i ribe
Irena je krenula za mužem
Nekoliko godina prije trudnoće Irena je postala vegetarijanka. Odricanje od životinjskih masti nije je spriječilo da se porodi zdravo dete a istovremeno dojite bebu. Novinarka se na ovaj izbor odlučila isključivo iz ljubavi prema svom suprugu, jer je bio siguran da njegova žena ne može da jede meso. Irena ne jede ni ribu ni morske plodove.
Maria Kravtsova za zdrave proizvode
Marija kontroliše ishranu
Marija hrabro izjavljuje da sebe nikada nije smatrala apsolutnim pobornikom biljne hrane, jer voli jesti ribu. U svojim receptima fokusira se na prednosti proizvoda. Djeca se uče da budu vegetarijanci, pa pažljivo kontrolišu ishranu.
Tatjana Korsakova – vegetarijanstvo kao pogled na svet
Tatjana se pridržava principa joge
Tatjana je sljedbenik zdravog načina života, bavi se jogom i slijedi njene osnovne principe. On smatra da je odricanje od mesa određeni pogled na svijet. Zdrava prehrana omogućava joj da izgleda besprijekorno i pomaže drugima da odustanu od nezdrave hrane.
Inna Gomez ne jede životinjsku hranu
Inna Gomez za harmoniju u svemu
Nakon drugog poroda, Inna Gomez dobila je 12 kg. Izgled ostala privlačna, ali s takvom figurom nije mogla ni sanjati o molitvenom poslu. Vegetarijanstvo joj je pomoglo da povrati svoju vitku figuru. Glumica smatra da joj je odricanje od mesa pomoglo da pronađe unutrašnji sklad
Julian za zdrav način života
Julian dobija energiju iz biljne hrane
Unatoč činjenici da medicina ima dvosmislen stav prema vegetarijanstvu, Julian je uvjeren u njegove prednosti. Ne samo da se odrekao mesa, već se bavi jogom i promoviše zdrav način života. Najviše voli da dobije maksimalnu energiju iz biljne hrane.
Larisa Verbitskaya ne jede mesne proizvode
Larisa Verbitskaya godinama nije jela meso
Verbitskaya nije jela meso više od 16 godina. Odrekla se i slane, paprene, pečene i masne hrane. Tajna njene lepote je odsustvo dijeta, redovno konzumiranje heljdine kaše bez soli i masaže. Preporučuje gledanje porcija, uravnoteženu i pametnu ishranu.
Oksana Puškina – stroga veganka
Oksana Puškina je postala veganka
Puškina je postala vegetarijanka 2002. On vjeruje da je ovo filozofija koja vam omogućava da sačuvate ne samo ljepotu tijela, već i duše. Nakon 6 godina postao sam vegan. Nakon što je učestvovala u televizijskom projektu "Cirkus na prvom mjestu", potpuno je napustila životinjsku hranu i preferirala je salate i proteine od graha.
Elena Pavlova se odrekla mesa
Elena Pavlova je ubeđeni vegan
Elena je vegan već dugi niz godina. Promjena pogleda na svijet pomogla joj je da postane pristalica takve prehrane. U svojim izvještajima govori o prednostima ovakvog načina života. Pavlova se odrekla svih životinjskih masti, jaja i ribe. Preferira ishranu sirovom hranom.
Svetlana Vladimirskaja: život je post
Svetlana za samousavršavanje
Svetlanin važan cilj je stalno samousavršavanje, a vegetarijanstvo je najbolji način da se u tome pomogne. Evgeny Osin ju je uveo u ovaj stil života davne 1995. godine. Pevačica veruje da je ceo naš život Lent i mora se pridržavati.
Sergej Rogožin godinama nije jeo meso
Poznati vegetarijanac Sergej Rogožin
Sergej je bio na listi 100 poznatih vegetarijanaca u Rusiji. Neki period nisam jeo meso, živinu ili ribu. Ovo je inspirisano navikama Majkla Džeksona. Nekoliko godina kasnije, nakon čitanja knjige o dobrobitima masti, predomislio sam se. Naglasak nije na tome šta jedemo, već u kojoj količini.
Karina Cox ne želi nauditi drugima
Karina bira biljnu hranu
Glavni motiv da Karina postane vegetarijanac bila je želja da ne naudi drugima. Ovakvu dijetu prati više od 11 godina. Pjevačica vodi svoju stranicu na Vegetarijanskoj web stranici, na kojoj dijeli brojne recepte zdrave hrane. Takođe je počasni gost mnogih događaja posvećenih ovoj temi.
Aleksej Voevoda je promenio ishranu
Aleksej Voevoda - odrekao se mesa i ribe
Glavni faktor koji je sportistu doveo do vegetarijanstva je umor od beskrajne borbe sa prekomjerna težina. Da bi učestvovao na takmičenjima, morao je da prati svoju tjelesnu težinu, a ako bi prekoračio normu, gladovao je. Ova situacija je samo dovela do potpunog gubitka snage i apatije. Aleksej je postepeno menjao ishranu i ubrzo je odustao od mesa i ribe.
Ivan Makarevič se odrekao mesa
Ivan već dugo nije jeo meso
Ivan se počeo zanimati za temu ishrane sa 14 godina. Kada sam od majke saznao svu istinu o mesnim jelima, nisam jeo meso oko 3 godine. Nije insistirala, pošto je i sama bila vegetarijanka. Sada ne jede ribu i ne odbija mliječne proizvode.
Igor Talkov (junior) za zdravu prehranu
Igor je uvjereni vegetarijanac
U dobi od 33 godine, Igor i njegova supruga odlučili su da prestanu jesti morsku hranu, meso, ribu, pa čak i prerađenu hranu. Godinu dana prije takve odluke, Talkov je potpuno odustao od alkohola, a nakon toga je počeo razmišljati o tome čime ga tijelo hrani.
Marija Kalinina je veganka po uvjerenju
Marija Kalinina – veganka
Marija nije samo veganka i kategorički ne prepoznaje meso kao prehrambeni proizvod, već ne nosi ni odjeću od prirodnog krzna. Ovu kulturu propovijeda više od 18 godina. Ponosna je što većina njenih prijatelja dijeli njene stavove.
Arsen Dzhagaspanyan-Margaryan revidirao je dijetu
Arsen Dzhagaspanyan-Margaryan za zdravu prehranu
Kudoist, MMA borac, trener i video bloger svjesno je postao vegetarijanac. Za Arsena je ovo bio svojevrsni eksperiment u sklopu posebne dijete, koji mu je donio očekivani rezultat. Sportista se pridržava pravilne dnevne rutine i pregledao je čitav svoj sistem ishrane.
Tatyana Zykina - poznata veganka
Tatyana Zykina – veganka
Nakon još jedne turneje u Tjumenu, pjevačica je odlučila da postane vegetarijanac. Tamo je topla dobrodošlica postala signal da je tijelo prezasićeno i da sada zahtijeva drugačiji pristup ishrani. Pevačica se trenutno hrani isključivo biljnom hranom i ponosno sebe naziva veganom.
Olga Kapranova protiv životinjske hrane
Olga se bori za prava životinja
Svjetski šampion ritmička gimnastika Gotovo uvijek sam se držao zdravog načina života, čak i kada sam se povukao iz karijere 2009. godine. Vegetarijanstvo joj omogućava da se osjeća dobro i održi lijepu figuru. Olga voli jesti plodove mora i mliječne proizvode i aktivna je aktivistica za prava životinja.
Nikolaj Kulikov je protiv jedenja mesa
Nikolaj se zalaže za zaštitu životinja
Nikolaj smatra da su ljudi koji jedu meso grabežljivci. Kulikov podržava razni događaji, koji su posvećeni temi vegetarijanstva, ali istovremeno ne nameću svoju životnu poziciju. Siguran sam da ne treba forsirati druge, nečije vlastito razmišljanje se mora promijeniti.
Linda Nigmatulina se odrekla mesa
Linda bira orašaste plodove i voće
Linda je sretna znajući da niko neće umrijeti za njen stomak. Nigmatulina je ponosna što može mirno da spava i da bude u miru srcem. U hrani preferira orašaste plodove, med, pečurke, voće i povrće.
Natalya Vetlitskaya je protiv životinjske hrane
Natalya Vetlitskaya je protiv uništavanja životinja
Vetlitskaya je vatreni branitelj životinja. Njena ćerka podržava Nataliju i takođe pokušava da protestuje protiv lova na životinje i nasilja nad njima. U intervjuu kaže da bi, da je predsjednica, zabranila uništavanje životinja i njihovu konzumaciju kao hranu.
Vsevolod Moskvin za proizvode biljnog porijekla
Seva Moskvin govori u odbranu životinja
Moskvin tvrdi da su njegova vedrina i aktivnost rezultat zdrave prehrane i zdravog načina života. Seva sudjeluje u mnogim događajima posvećenim zaštiti životinja i aktivno promoviše dobrobiti vegetarijanstva.
Vika Gazinskaya ne jede mesne proizvode
Vika je vegetarijanka od detinjstva
Vika je imala dva pokušaja da se odrekne mesa, a tek je drugi bio odlučujući i uspješan. Sa 10 godina pokušala je da se odupre jedenju mesnih jela, ali je njena majka insistirala na hranljivoj ishrani, koja je, po njenom mišljenju, bila neophodna za dete. A sa 16 godina Vika je izjavila da više neće jesti meso. Ovo pravilo se poštuje do danas.
Jurij Panov - izbor za sportska dostignuća
Yuri Panov za vegetarijanstvo
Jurij je mišljenja da je bik vegetarijanac i da nikad nema problema sa testosteronom, zašto bi ih onda čovek imao? On smatra da ovakav sistem ishrane, suprotno mnogim mišljenjima, može dovesti do postizanja sjajnih rezultata u sportu.
Oksana Bychkova – jedenje bez životinjske hrane
Oksana Bychkova jede biljnu hranu
Bičkova je postala vegetarijanka prije više od 14 godina, kada je živjela sa sestrom. U tom periodu je usvojila navike i ishranu svoje sestre veganke. Oksana nije imala slobodnog vremena da išta sama skuva. Njeno odbijanje da jede meso nije povezano sa sažaljenjem prema životinjama, međutim, takva prehrana je postala uobičajena.
Irina Azarova za pravilnu prehranu
Irina Azarova odbila je životinjske proizvode
Vlasnik lanca restorana Fresh počeo je da se bavi jogom pre 15-ak godina, a zatim je postepeno počeo da sledi principe pravilne ishrane. Odricanje od mesa, ribe i životinjskih proizvoda dogodilo se samo od sebe, bez mnogo truda. Irina je protiv strogih granica i preferira umjerenost u svemu. Sebe smatra lakto-vegetarijankom.
Vladimir Ptašnik je ubeđeni vegan
Vladimir Ptashnik – vegan
Vladimir već ima veliko iskustvo kao vegetarijanac, zadnjih 6 godina odbija bilo kakve životinjske masti i vegan je. Razlog odustajanja od mesa bilo je posmatranje dokumentarni film"Hamburger bez ukrasa." Od tada je potpuno promijenio svoj stav prema ishrani.
Reper Vladi protiv životinjske hrane
Vladi je protiv uništavanja životinja
Vegetarijanska ishrana ne sprečava repera da održi brutalan imidž. Vladi često raspravlja zašto je ljudima zabranjeno da zadiraju jedni u druge, ali to se ne odnosi na životinje. Kaže da ne želi da jede životinjsku hranu.
Irina Ozernaya odustala je od mesa
Irina jako voli životinje
Irinin prelazak na vegetarijanstvo zasniva se na njenoj bezgraničnoj ljubavi prema životinjama. Sve se dogodilo vrlo brzo, za nedelju dana je preispitala svoje vrednosti i odbila ne samo meso, već i ribu, navodeći činjenicu da je i ona živa.
Ilona Gonsovskaya za biljnu hranu
Ilona Gonsovskaya štiti životinje
Ilona je postepeno prešla na vegetarijanstvo. Počevši od 8 godina počela je da se odriče mesa, a sa 23 godine potpuno je prešla na biljnu hranu. Tako duga tranzicija bila je povezana sa sukobima u porodici. Tata je bodrio kćer, ali su majka i baka bile kategorički protiv.
Ashot Shaboyan je postao vegan
Ashot Shaboyan – sportista i vegan
Sa 16 godina Ašot je odustao od mesa. Od djetinjstva je bio siguran da će u odrasloj dobi biti vegan. Za njega je ovo prilika da pokaže svoju izdržljivost. Nakon skejtborda, sportista pije puno vode i samo jede zdrave hrane, zasićenje tijela energijom.
Svetlana Solohina – veganstvo kao način života
Svetlana Solokhina – sirova veganka
Svetlana dugi niz godina u potpunosti odbija meso i sebe smatra veganicom u punom smislu te riječi. Preferira da jede isključivo povrće i voće. Tvrdi da su tijelu potrebni vitamini i mikroelementi, koje treba unositi isključivo iz sirove hrane. Prehranu sirovom hranom smatra osnovom zdravlja.
Ellen Verbeek je veganka po uvjerenju
Ellen protiv nasilja nad životinjama
Ellen je prošle godine postala veganka, a prije toga je postepeno prešla na biljne proizvode. Bavi se jogom i trudi se da se pridržava osnovnih pravila ove filozofije. Prema jednom od njih, životinje i biljke treba da žive u harmoniji sa ljudima.
Poznate ličnosti pokušavaju da usmere pažnju javnosti na humano postupanje prema životinjama, na ispravnu percepciju sebe kako bi postigli unutrašnja harmonija. Nije tajna da je vegetarijanstvo odlična prilika za održavanje dobrog zdravlja i zasićenje tijela neiscrpnom energijom.
Foto: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org
Vegetarijanstvo u životima najpoznatijih ljudi na planeti - zdravlje i uvjerenja
Ideja o povezanosti čitavog života na planeti došla je do čovjeka gotovo s pojavom same kulture. Paganska vjerovanja zahtijevala su održavanje prirodne ravnoteže i ne ubijanje više nego što je potrebno za preživljavanje. U zemljama drevna Indija učenje o vrijednosti svih živih bića preraslo je u propovijedanje nenasilja, odbijanja ubijanja životinja čak i za hranu. Blaga klima ovog kraja omogućila je obilje biljne hrane i omogućila vegetarijanstvu da se učvrsti u vjerskoj tradiciji. Odatle je djelimično prešao u budizam.
Sredinom prošlog stoljeća, na tragu interesovanja za istočnjačku kulturu, vegetarijanstvo se proširilo svijetom, prodrlo u sve sfere života i dobilo etičku konotaciju. Ovih dana mnoge poznate ličnosti promovišu izbjegavanje mesa i drugih životinjskih proizvoda. Ali početak je napravljen mnogo ranije nego što se obično misli.
Jean-Jacques Rousseau
Veliki filozof je propovijedao vegetarijanstvo i prije nego što se sam izraz pojavio. Od malih nogu, budući mislilac težio je sjedinjenju s prirodom, provodeći vikende izvan gradskih zidina. Rusoova ljubav prema svemu živom iskazana je u njegovim proučavanjima botanike i odbijanju mesa. U svojim spisima, pisac je pozivao da se deca ne prave mesožderi, smatrajući to jednom od ključnih tačaka u negovanju dobrote.
Jedan od stubova američke kulture došao je do vegetarijanstva u dobi od 60 godina. Novi sistem ishrane potpuno se poklopio sa njegovim principima apstinencije, štedljivosti i pravde. Franklin je primijetio da odustajanje od mesa povećava inteligenciju i čisti misli.
Poznati glumci i glumice
Prve misli o odustajanju od životinjske hrane pojavile su se u ranom djetinjstvu. Glumac je jedan od najpoznatijih i najplodnijih aktivista PETA-e. Svoje poglede širi na sva područja života, uključujući i filmski set. Na primjer, on je insistirao da njegov kostim u kultnom Gladijatoru bude napravljen od umjetne kože.
Poznati glumac se u mladosti odrekao mesnih proizvoda iz vrlo prozaičnog razloga. Mladić je patio od teških akni. Uklanjanje mesa i mliječnih proizvoda iz prehrane pomoglo je u prevazilaženju problema, ali Harrelson nije stao na tome. Sada živi na vlastitoj organskoj farmi i aktivan je aktivista za životinje.
Glumica je kao dijete postala vegetarijanka. Tada nije samo promijenila način života, već je postala i aktivna učesnica ekoloških pokreta. Kao odrasla, Portman je došla do strogog veganstva, praveći izuzetak samo tokom trudnoće.
Možda je ona i najviše poznata osoba PETA je organizacija koja se bori za prava životinja. „Čuvar zaliva“ je u mladosti postala vegetarijanka i ovu dijetu smatra garancijom dobre volje i dobrog izgleda.
U jednom od intervjua, glumica je predložila prebacivanje zatvorenika u američkim zatvorima na biljnu hranu.
Vegetarijanci
Poznati sovjetski doktor, kandidat medicinskih nauka i autor sistema prirodnog lečenja. Njene knjige su bile izuzetno popularne tokom kasnog SSSR-a. Mnogi ljudi su došli na vegetarijanstvo upravo zbog njih. Galina Sergeevna je testirala svoj sistem na sebi i zahvaljujući tome živjela je dugo i energično 95 godina.
Sportisti, svjetski prvaci
Elitni sportovi su povezani sa strogom dijetom i posebnim dijetama koje sadrže veliki brojživotinjskih proteina. U stvari, istorija poznaje mnoge vegetarijance koji su osvojili više od jedne medalje na prestižnim takmičenjima – i to ne samo u šahu ili streljaštvu.
Svjetski bokserski šampion u velter kategoriji iz 2012. godine po WBO-u smatra vegetarijanstvo jednim od ključnih razloga za svoj uspjeh.
Američki olimpijski šampion atletičar postao je vegetarijanac 1990. godine. U narednoj sezoni to se odrazilo i na njegove rezultate: prvi put nakon nekoliko godina ponovo je uspio osvojiti zlatnu medalju u sprinterskoj utrci na Svjetskom prvenstvu u Tokiju.
Jedan od najboljih ruskih biatlonaca odrekao se mesa još 2003. godine. Nakon toga počela je češće da izlazi na podijum na etapama Svjetskog kupa, a 2006. i 2010. osvojila je zlato kao dio štafete na Olimpijskim igrama.
Čuveni bob je eksperimentisao ne samo sa odricanjem od hrane životinjskog porijekla, već je neko vrijeme bio čak i sirovohran. Sportista je uvjeren da mu je pridržavanje stroge dijete pomoglo da savlada višak kilograma i postigne tako impresivan uspjeh.
Bilješka. Mnogo je više imena na listama poznatih sportista vegetarijanaca, ali mnogi od njih su se odrekli mesa pred kraj karijere ili nakon povlačenja iz velikih sportova. Među njima su gimnastičarka Olga Kapranova i bokser Majk Tajson.
Vegetarijanski pisci
U najtežem periodu svog života, ovaj ruski pisac je pronašao izlaz u proučavanju religije i svakodnevnog minimalizma. Vegetarijanstvo je za njega postalo ne samo izraz jednostavnosti u hrani, već i direktno ispunjenje zapovijedi “Ne ubij”.
Dobitnica Bookerove nagrade poznata je ne samo kao feministkinja, već i kao aktivistica za životinje. Vegetarijanstvo je za nju prirodan dodatak teoriji racionalne potrošnje.
Vegetarijanski naučnici i pronalazači
Nobelovac iz oblasti fiziologije je u svojim eksperimentima dokazao da urea, nastala kao rezultat razgradnje životinjskih proteina, može negativno utjecati nervni sistem, izazivaju razdražljivost i nervozu. Iz tog razloga, sam naučnik je vrlo rijetko jeo meso.
Glavni sistematizator biologije držao se ideje da je čovjek, po vrsti hrane koju jede, mnogo bliži biljojedima nego grabežljivcima.
Veliki pronalazač je živeo dug život. Zdrav način života nije zauzeo posljednje mjesto u tome. Industrijalac je kombinirao vegetarijanstvo sa zanimanjem za vedske prakse i vjerovao u reinkarnaciju.
Za poznati TV voditelj i doktora bioloških nauka, odustajanje od mesa bilo je prirodni nastavak njegove ljubavi prema prirodi.
Popularni blogeri
Link kanala
Ruski fitnes bloger, čiji je kanal posvećen zdravom načinu života i svim vrstama vegetarijanstva. Izuzetno uvjerljivi argumenti u prilog biljnoj ishrani i odricanju od loših navika.
Link kanala
Majka petoro djece već nekoliko godina otkriva tajnu svog zapanjujućeg izgleda. Njen blog pokriva sve aspekte važne za postizanje ovog cilja, među kojima je i vegetarijanstvo.
Ruske poznate ličnosti su vegetarijanci: video
Neki javne izjave zvijezda o svom vegetarijanstvu smatraju načinom PR-a, ali u većoj mjeri ova popularizacija je drugačije prirode. Svaka osoba ima pravo da sama odluči koji stil života će voditi, ali svaki izbor u korist života naših susjeda na planeti čini svijet malo ljubaznijim.
planeta čini svijet malo ljubaznijim.
