Saša Zvereva: „Žene, prvo treba da budete, pa onda vaš muškarac i tek onda vaša deca! Intervju sa Sašom Zverevom I da nikad ne jedu.

Cijela zemlja je znala pjesme Demo grupe napamet, za što je velika zasluga pjevača tima, pjevača Saše Zvereve. Više od 10 godina oduševljavala je fanove svojom kreativnošću, a onda je naglo otišla u sjenu, a onda izašla - ali u kvalitetu kakav od nje niko nije očekivao. Danas, zvijezda 90-ih aktivno tvrdi da je stručnjak za pitanja trudnoće i porođaja. Za to postoje razlozi: Zvereva ima troje djece i zanimljivo majčinsko iskustvo. Sada aktivno "obilazi" gradove Rusije sa trening seminarima, okuplja, ako ne stadione, kao u dobra stara vremena sa "Demo", onda pune sale.

Saša Zvereva je potajno prozvana "guruom majčinstva", jer je ova sjajna smeđokosa žena već tri puta majka sa 35 godina. Odgaja 12-godišnju kćer Vasilisu, osmogodišnjeg sina Makara i 11-mjesečnog sina Leva. Istovremeno, Zvereva ima svoj poseban pogled na proces trudnoće, porođaja i oporavka nakon njega.

Skoro 350 hiljada pratilaca na Instagramu (@sashazvereva, - bilješka na web stranici) pažljivo slušaju sve savjete bivše soliste Demo grupe i voljno stupaju u dijalog s njom. Međutim, ruskim majkama virtuelna razmjena informacija nije bila dovoljna, a Sasha je posebno doletjela u Rusiju iz Amerike, gdje sada živi sa svojom djecom, a prethodno je organizirala seminare u većim gradovima naše zemlje.

Uskoro Zvereva čeka dug let nazad za Los Anđeles, odakle se ne namerava vraćati. Prije nego što pređemo na goruću temu porođaja, pitali smo zašto su države toliko zarobile zvijezdino srce.

web stranica: Saša, sada si odletio na posao u Rusiju, ali u isto vrijeme živiš u Americi. Zašto?

2012. godine sam otišao sa Dimom (Dmitrij Almazov, suprug Saše Zvereve, DJ - beleška na sajtu) na turneji u Los Anđelesu, i apsolutno sam voleo ovaj grad. Kasnije smo klinci i ja tamo proveli naše ljetne praznike. Osjećali smo se tako dobro da smo po povratku u Rusiju jednostavno spakovali kofere i odletjeli nazad u SAD. Iznajmili su kuću, upisali Vasilisa i Makara Američka škola. Sve je prošlo glatko.

“Moja djeca i ja uživamo u prekrasnoj klimi i blizini okeana. Volim velike vode jer dobijam energiju iz vode i osjećam se istinski sretnim. Dima, međutim, još uvijek živi u Rusiji, ali nas često posjećuje. Cijela porodica ima zelene karte, tako da nam muž mirno dolazi u posjetu kao da je to njegov dom.”

web stranica: Kako se nosite sa troje djece sami?

S.Z.: Neću kriti da je troje djece teško, jer im treba posvetiti puno vremena i pažnje. Ponekad čujem neke majke kako govore: „Oh, dva, tri, šest su ista stvar!“ Ali ne, to uopšte nije istina.

“Ako zaista vodite računa o svom djetetu, njegovom obrazovanju, psihičkom i moralnom odgoju, onda nikada nećete imati takvo mišljenje. Biti majka je težak posao."

S tim u vezi, meni je još teže, jer nisam samo majka. Morate naporno raditi da biste prehranili svoju porodicu u SAD-u, a to nije jeftino. Dešava se da kada legnem u krevet kao da se onesvestim. Svi mi pomažu da izdržim pravilnu ishranu i vitamine. Pa, okean. Mislim da da sam vodio nezdrav način života, ne bih imao dovoljno snage da izdržavam svoju porodicu. Naravno, nisam savršena majka, ali, kao i mnoge druge žene, trudim se da budem najbolja za svoju djecu.

S.Z.: Rekla bih da sam “umjerena” mama. Kada je potrebno, umem da budem stroga, ali najčešće mazim, grlim i ljubim svoju decu. Nikada ih ne grdim, vrijeđam niti ukazujem na njihove nesavršenosti. Ne naređujem: "Idi pokupi razbacane igračke."

„Ja svoje nezadovoljstvo izražavam kroz „ja-poruku“, odnosno objašnjavam djetetu kako je njegov postupak utjecao na moja osjećanja. Na primjer: „Znaš, jako sam tužan što je tvoja soba postala tako prljava. Ti i ja smo nedavno čistili, a sada ćemo to morati ponoviti.”

web stranica: Kojih se još principa pridržavate u odgoju djece?

S.Z.: Ovo je veoma široka tema razgovora. Proces obrazovanja odvija se od rođenja do 18. godine života, pa čak i kasnije. Moj najvažniji princip je da volim i prihvatam svoju djecu bezgranično onakvu kakva jesu. Mnogi roditelji prave veliku grešku - pokušavaju da svoje dete „prilagode” idealu koji im je u snovima. Sa idejom da je njima samima nešto nedostajalo u detinjstvu, svom detetu daju sve odjednom - odvode dete na violinu, spremaju ga za upis na pravni fakultet ili ga šalju na balske plesove, dok jadno dete nema sposobnosti za ovo.

“Zato nemojte silovati svoje dijete! Ako je hiperaktivan, nema potrebe da ga stalno smirujete i sedate u stolicu. Trčite za njim sa kašikom i hranite ga dok idete. A ako je, naprotiv, miran i muzikalan, ne pokušavajte da ga odgajate u finansijera, već ga pustite da stvara slobodno.”

web stranica: Da li ste oduvijek znali da ćete imati veliku porodicu?

S.Z.: Majka mnogo djece Nisam htela da postanem. O tome sam razmišljala tek kada sam rodila Vasilisu prije 12 godina. Prvi porod je bio toliko prirodan i lijep (jednostavno svemirski!) da sam shvatila da ne želim stati na tome, uprkos činjenici da je za mnoge žene rođenje djeteta povezano s noćnom morom.

Ovaj proces mi je dao više pozitivnih emocija nego negativnih. Nakon rođenja mog drugog djeteta, Makara, shvatila sam da to nije granica i voljela bih ponovo doživjeti ove emocije. Kada se Levushka rodila, bila sam tužna i na samu pomisao da više neću biti trudna.

„Pa, ​​naravno, želim još djece.”

Da vidimo hoće li se moje želje promijeniti nakon četvrtog rođenja. Ne razmišljam o budućnosti i živim za danas.

web stranica: Aktivno promovirate prirodni porođaj. Zašto vam je ovo toliko važno?

S.Z.: Samo kratka napomena: mnogi ljudi su zbunjeni i vjeruju da prirodni porođaj znači porođaj kod kuće. Ne, ne, i hiljadu puta ne! Sve što želim da poručim budućim majkama je da imaju pravo da kontrolišu proces porođaja svoje bebe bez medicinske intervencije.

Možete i trebate slušati svoje tijelo i ne podleći manipulacijama akušera kada im je zgodno i isplativo da vas "serviraju" što je prije moguće. Ne treba pristajati na stimulaciju, anesteziju i još mnogo toga što se često nameće majkama.

„Ovo je vaše rođenje i trebalo bi da ga doživite što prirodnije. U ovom slučaju dobit ćete zdravu djecu i snažnu vezu sa svojom bebom.”

web stranica: Saša, ti si jedan od rijetkih zvijezde mame, koji ne samo da ne kriju svoju djecu od djetinjstva, već čak dijele i snimke porođaja. Da li ste tako otvorena osoba?

S.Z.: Naime, veliki broj zvijezda, posebno stranih, ne krije svoju djecu od javnosti. Po pravilu, oni koji imaju bilo kakva sujeverja u tom pogledu to kriju. Nemam ih, vjerujem u Boga, vjerujem mu i znam da će zaštititi mene i moju porodicu. Ali ne razumijem ove znakove: to znači da možete pokazati petu, ali ne možete pokazati svoje lice!

Takođe ne vidim ništa loše u dijeljenju videa rođenja mojih beba s ljudima. Htjela sam svojim primjerom pokazati da porođaj nikako nije ista „noćna mora“ praćena srceparajućim plačem porodilje, već prirodan, lijep proces koji majka živi sa svojom bebom. I drago mi je da sam uspela: ogroman broj žena se predomislio. Mnoge majke su nakon čitanja mojih videa odlučile da ponovo prožive proces porođaja, ali samo drugačije, sa drugačijim emocijama.

S.Z.: Sve je počelo mojim učešćem u emisiji “Trudna”, gde sam detaljno pričala o svojoj trudnoći i porođaju. Kada je program završio, počeo sam da dobijam ogroman broj pisama, poruka i komentara na Instagramu. Žene koje su se odvažile da ponovo postanu majke podijelile su sa mnom emocije koje su doživjele tokom porođaja slijedeći moje preporuke. Mnogi su napisali da bi željeli bolje upoznati moju filozofiju.

Riječ je o hiljadama zahtjeva na koje nisam mogao ostaviti bez odgovora. Ako postoji potražnja, biće i ponude.

“I napisala sam na svom Instagramu: “Djevojke, kako biste voljeli da odem u Rusiju i obiđem neke veće gradove sa svojim seminarima?” U komentarima je stotine pretplatnika viknulo da bi im bilo drago doći na naše "mamine" sastanke."

Ovako sam započeo svoju aktivnost. Tokom naših predavanja dotičemo se ne samo teme trudnoće i porođaja, već i perioda oporavka nakon rođenja bebe.

web stranica: Zašto mislite da je toliko važno da žene povrate vitku figuru nakon porođaja u rekordnom roku?

S.Z.: Iskreno, svim curama kažem: "Posle porođaja imat ćete stomak, nemojte se plašiti - to je normalno." I uvijek navodim primjer Kejt Midlton, koja je napustila porodilište kao da je u šestom mesecu trudnoće. To je prirodno: trbušni mišići su istegnuti i ne mogu se tako brzo kontrahirati. Na predavanjima učimo kako pravilno vezati stomak maramom ili trakom, kako ne bi nosili poseban postoperativni zavoj u koji su svi organi doslovno „nabijeni“. Nema potrebe žuriti s gubitkom kilograma - bolje je prvo obnoviti svoje zdravlje.

“Uglavnom, nakon porođaja žena treba da leži u krevetu najmanje nedelju dana, a ne da skače po stanu ili da trči pravo u teretanu. U prvih 40 dana pokušajte izbjegavati teška opterećenja i početi trenirati tek nakon odmora. Ali i ovdje je važno ne pretjerati, da se ne onesvijestite, da se ne iscrpite do te mjere da se proizvodnja mlijeka smanji. Jer, prije svega, ti si majka.”

web stranica: Po vašem mišljenju, može li jedenje vlastite posteljice pomoći ženi da se oporavi?

S.Z.: Nažalost, ova tema izaziva histeriju među Rusima. Ne želim vidjeti "holivar" u komentarima, pa ću ostaviti vaše pitanje bez odgovora. Oni koji su zaista zainteresovani mogu sa mnom razgovarati o ovoj temi na seminarima.

29. aprila 2016

Pjevačica i učesnica rijalitija "Trudna" - o popularnosti na društvenim mrežama, zlobnicima i snu o četvrtom djetetu

Pjevačica i učesnica rijalitija “Trudnica” govori o popularnosti na društvenim mrežama, zlobnicima i snu o četvrtom djetetu.

Ime Saše Zvereve donedavno se povezivalo samo sa pjesmom "Sunce u tvojim rukama". Međutim, prošlog ljeta umjetnica je glumila - i to ju je ponovo učinilo popularnom. Njen blog na Instagramu čita više od 300 hiljada ljudi.

„Glumila sam u rijalitiju dok sam bila trudna po treći put“, kaže Saša. — Očekivala sam dete u Americi, u Los Anđelesu. Bilo je to divno vrijeme, jedno od najsvjetlijih uspomena u mom životu. Znate, kada prođe porođaj, sve se briše u majčinoj glavi. Pažnja se prebacuje na bebu. A zahvaljujući mom učešću u TV emisiji, sada imam priliku da osvrnem neke momente. Imala sam sreću da su čak i snimili porođaj. Mogu analizirati kako je sve prošlo i uzeti u obzir sve greške.

Generalno, sjećam se snimanja izuzetno pozitivno. Postojala je samo jedna mala neugodnost - morao sam stalno da nosim mikrofon. Morala sam da nabavim specijalne “televizijske” šorceve sa malim džepom u svom ormaru, koje sam nosila ispod svake haljine. Stavio sam mikrofon u ovaj džep, a zatim gurnuo žice gore.

Druga poteškoća je pregovaranje sa Amerikancima o snimanju. U Rusiji je sve elementarno - idi i snimaj šta hoćeš. I ovdje, ako neki stranac uđe u kadar, čak i ako bljeska u pozadini, potrebno je od njega dobiti pismenu dozvolu. Čak i ako je to samo video za YouTube, a ne za televiziju. Ako se snimanje odvija u školi, potrebna vam je dozvola roditelja svih školaraca... Ponekad smo, međutim, ipak pribjegli trikovima. Na primjer, kada smo snimali u bolnici, dotrčale su nam medicinske sestre: „Šta to radiš! Ovdje ne možete snimati." Morao sam da kažem da je ovo film samo za mene i da se trudim da druge ljude zaista držim podalje od kadra. Uglavnom, stalno smo morali nešto smisliti, da se iz toga izvučemo, da ne naljutimo ili osramotimo Amerikance.

— Kažete da želite da analizirate svoje greške. Zašto? Planirate li ponovo krenuti ovim putem?

- Ne isključujem takvu mogućnost. Ako u životu sve bude kako treba, zašto ne biste imali četvrto dete? Još uvijek sebe smatram prilično mladom ženom. U Americi i Evropi ljudi sa 35 godina tek počinju da razmišljaju o deci. Sada sam u vrhuncu reproduktivnih godina. I ja bih isto htjela bebu. Za ovo vam je vjerovatno potrebna prava životna situacija. Sad sam se tek preselio nova zemlja, imam dosta briga oko odgoja Leva, moje dvoje starije djece također zahtijevaju pažnju. Ali ako se jednog dana sve u životu sredi, naravno, razmišljat ću o još djece, a možda i dvoje.

— Zašto ste odlučili da se preselite u Los Anđeles?

- Dolazio sam ovde mnogo puta. Zaista mi se dopao ovaj grad. Istovremeno sam bio i u drugim gradovima Amerike - Njujorku, Majamiju, Čikagu. Ali Los Anđeles je bio taj koji me je zadivio. Činilo mi se da je ovo neko neobično, posebno mjesto. Živeći u Moskvi, stalno sam želeo da idem negde i tražio puteve. Vrativši se iz Barselone, već sam gledao karte za Tel Aviv. Ali u Los Anđelesu su me "pustili" - uopšte nisam želeo da bežim nigde. Ako putujem, to je samo u Sjedinjenim Američkim Državama.

“Prešla sam u kategoriju poznatih majki”

— U Rusiji ste bili popularni kao pevačica. Da li u Americi uspevate da zaradite za život pevanjem?

— Smiješno je to što sam u Rusiji već prešla iz kategorije umjetnica u kategoriju poznatih majki. Ako u pretraživač upišete „Saša Zvereva“, tada prvi upiti neće biti „pevačica Saše Zvereve“ ili „pesma Saše Zvereve „Sunce u njenim rukama“,“ već nešto sasvim drugo: „Saša Zvereva je rodila,“ „Trudnoća Saše Zvereve“, „Blogovi Saše Zvereve“, „Seminari Saše Zvereva“. Sada nemam pevačku aktivnost, već neku vrstu obrazovne aktivnosti za majke.

Kada sam dobila američku zelenu kartu, pozicionirala sam se kao pjevačica. Trebalo je da dokažem svoju posebnost i da pričam o nagradama u muzičkoj oblasti. Uvjerite me da moj talenat može biti koristan u državama. Planiram nekoliko turneja po Americi. I dalje snimam video zapise i album. Takođe pravim mikseve i nastupam kao DJ. Ne želim da idem putem mnogih mojih kolega iz 1990-ih. Toliko godina rade istu stvar, živeći u nadi: „Sada ću napisati pesmu i vratiti se na scenu, kao Vera Brežnjeva ili Mitya Fomin“. Ja sam iz malo drugačijeg kruga. Pogodio sam jednu tačku, vidio da moje nove pjesme ne dobijaju istu popularnost kao prije i prešao sam na nešto drugo. Ovdje u Americi, moja kreativnost je kreiranje odjeće za trudnice i dojilje. Svojevremeno sam se i sama suočila s problemom: ne postoji elegantna, lijepa odjeća za takve žene. Oblačenje moderna haljina, ne možete hraniti bebu u njoj. I smislila sam brendirane rajsferšluse sa strane - uvijek ih možete otvoriti i ponuditi dojku bebi. Moja odjeća je za uspješne, aktivne majke koje spajaju posao i majčinstvo.

- Ispada da je pevanje prošlost?

— Čini mi se da ako čovek peva, uvek će to i raditi. Pevam svaki dan. Ako me zamole negdje da govorim, nikada ne odbijam. Pre nego što sam se preselio u Ameriku, redovno sam imao koncerte. Čak sam se pohvalila porodici i mužu: „Pjesma je prije 16 godina pukla, a od tada u mom životu nije bilo ni jednog mjeseca bez nastupa!“ Uvek sam imala koncerte, čak i kada sam bila u devetom mesecu trudnoće. Sada ih je manje, jer sam vezan za njih najmlađi sin. Ali čim prestanem da dojim, mogu se vratiti na posao punim kapacitetom.

"plakala sam cijelu noć"

— Vaš blog na Instagramu je veoma popularan. Da li ovo na neki način utiče na vaš život?

— Definitivno se sve promenilo. Mnogi blogeri ulepšavaju i lažu: kažu, pred tobom sam takav kakav jesam. Ništa ovako! Kada imate stotine hiljada ljudi kao pretplatnike, ujutro ćete se još jednom našminkati i razmisliti šta obući da ne budete kritikovani. Sada ste na vidiku. Uvijek mi priđu na ulici: “Zdravo. Mogu li se slikati s tobom?” I moram zadržati sliku stvorenu na blogu. Ako se postavim kao dobra mama, ne mogu se pojaviti na ulici sa cigaretom ili flašom alkohola u ruci.

Instagram in U poslednje vreme donosi prihod apsolutno svim blogerima. Bez obzira što kažu: „Ovo nije reklama. Ne dobijam ništa za ovo. Zaista koristim sve." Laži. Reklamiram i određene proizvode. I siguran sam: ako obični ljudi Ponudili su nešto slično, platili novac - niko ne bi odbio.

Generalno, shvatio sam da je nemoguće ugoditi svima. Baš sam neki dan objavila fotku: moje lice, komad haljine i ručka kolica koja guram. Nisam potpisao okvir - ni jednu jedinu riječ! Ali onda su počeli komentari: „Kakva je to haljina? Ko je frizirao? Koje marke su ova kolica? Evo mača sa dvije oštrice za tebe. Ako sve potpišete, reći će da opet nešto reklamiram. Ako ništa ne naznačite, pitaće se.

Zahvaljujući Instagramu, moj život je postao svojevrsno istraživanje. Pišem o tome gdje ići s djecom, šta raditi? Koji restoran će vas dobro nahraniti? I uopšte, kako majka sa troje dece može da živi u Americi?

— Slušaju li pretplatnici?

- I kako! Zahvaljujući mom blogu, hiljade devojaka širom Rusije sada biraju prirodan porođaj - onaj gde je intervencija lekara minimalna. Onda mi pišu pisma u kojima mi se zahvaljuju i iznose svoje utiske. Neke devojke idu mojim stopama. Oni žive u istom stambenom kompleksu u kojem živim i ja. Odlaze kod "mojeg" doktora.

— Popularnost ima i lošu stranu kada poznata osoba počinju da pišu gadne stvari. Kako se osjećate u vezi toga?

- Od ljubavi do mržnje samo je jedan korak. Znam da postoje čitave grupe koje se okupljaju samo da me jednoglasno kritikuju. Ako napišu ružne stvari na mojoj stranici, odmah ih blokiram. A onda kreiraju stranice da tamo izliju sve svoje tokove mržnje. Razgovaraju o tome kako sam pozicionirala noge na ovoj ili onoj fotografiji, šta nosim i kako izgleda moj manikir. Da budem iskren, nisam imao pojma da bi ovo nekome moglo smetati. Ljudi troše svoj dragoceni život, svoju pažnju na takve gluposti! Ali mogli bi ovo vrijeme posvetiti voljenim osobama, putovanjima, ljubavi i učiniti nešto ugodno. Ali oni kreiraju račune i kupuju negativnost.

Gotovo svaka popularna ličnost ima takve "antikvitete". Nažalost, ponekad tako duboko uđu u naše živote da počnu štetiti ne samo na internetu, već i u stvarnosti. Jednom sam na Instagramu napisao da ću nakratko otići iz Los Anđelesa u Moskvu, a za to vreme ću iznajmiti stan nekim ruskim mamicama. Pomislio sam: “Pa, zašto bi stambeni prostor stajao ovdje bez mene dva mjeseca?” A onda su "antikviteti" napisali pismo upravi stambenog kompleksa sa žalbom. I iako uprava nije pronašla moj oglas na internetu, ipak su mi poslali pismo s upozorenjem: ako se to dogodi, morat ću platiti veliku kaznu. Tako sam izgubio oko 10 hiljada dolara! Prevedeno u rublje - ogroman novac. Nekada su „antikviteti“ ometali moje koncerte i okretali ljude protiv mene. Nanose štetu, znaju da nanose bol. Ali ništa se ne može učiniti! Siguran sam da će ih sama sudbina kazniti.

— Kao iskusan bloger, već ste razvili imunitet: ako vam se ne sviđa komentar, blokiramo ga. I u početku ste se vjerovatno zabrinuli kada ste vidjeli kritiku upućenu vama?

“Sve sam ovo iskusio davno.” Pjesma Sunce pojavila se krajem 1999. godine. A 2000. godine sam postao megapopularan. Imao sam 19 godina. Možete li zamisliti kakav je ovo bio test za moju krhku mladalačku psihu? U mojoj glavi vladala je konfuzija i kolebanje. Istovremeno, MTV kanal je emitovao emisiju "12 zlih gledalaca", gdje su ljudi u studiju kritikovali snimke. U suštini, to su bili isti „antikviteti“, mrzitelji - samo što je sve to proizašlo iz prijedloga TV kanala. Po pravilu, urednici su potom uređivali ove rasprave i emitovali samo ono što se odnosilo na rad i video, a ne na ličnost samog umetnika. Ali jednog dana sam imao “sreću” što sam stigao na snimanje ovog programa. Sjedio sam u redakciji i sve čuo. Neki promrzli tinejdžeri su počeli da pričaju da imam krive i žute zube... Toliko sam se brinuo zbog toga! Plakala sam cijelu noć. I sutradan sam otišla po aparatić.

— Ispada da je kritika bila korisna?

“I sam bih došao do ovoga prije ili kasnije.” Mislim da nije trebalo da prolazim kroz takvo iskušenje. Tada sam još bio veoma ranjiv! Sada sam imuna na sve. Apsolutno me nije briga za sve ove negativnosti. Znam da su mi deca cool, da sam na pravom putu, tako da me je nemoguće srušiti. Bez savjeta, bez zastrašivanja, bez kritike. I dalje ću gurati kao tenk.

— Nakon što ste glumili u "Trudna", da li ste želeli da se bavite televizijskom karijerom?

— Kreatori rijalitija su mi rekli: „Saša, ako si opet trudna, piši, zovi. Jer heroinu poput tebe vjerovatno nikada više nećemo naći.” Dakle, možda se ponovo sretnemo na televiziji!

Privatni posao

Saša Zvereva je rođena 1. marta 1981. godine u Potsdamu (Nemačka). U martu 1999. godine postala je pjevačica grupe Demo. Najpoznatiji hit je “Sunny”. Od 2010. godine peva solo. 21015. glumila je u. Majka troje djece: kćerke Vasilise (12 godina), sinova Makara (7 godina) i Leva (8 mjeseci).

Jednom je pjevala u Demo grupi. A sada živi u Los Anđelesu, odgaja troje dece, kreira odeću i aktivna je na Instagramu, gde ima skoro 600.000 pretplatnika. Saša će u avgustu doći u Jekaterinburg sa koncertom i seminarom za buduće i mlade majke. A u intervjuu za Woman’s Day, pevačica i blogerka ispričala je kako se hrani i brine o sebi, čemu uči ćerku i sinove i šta je iznenađuje u Americi.

“Želim da zaštitim svoju ćerku od grešaka sa muškarcima”

Saša, kakvo je bilo tvoje detinjstvo?

Sasvim standardno za sovjetsko dijete - tada su svi nestali u dvorištu. Voleo sam i da šetam, a roditelji su me svakog leta dovodili na svoju daču - sada su na ovom mestu izgradili stalnu kuću i žive u njoj. Ali onda je to bila vikendica u kojoj sam provodio odmor. Devojke i ja smo igrali loptu. Znaš, kad ga udariš o zid i preskočiš Različiti putevi– sa zaokretima? Ovo je bila naša omiljena igra. Kako sam rastao, igre su se mijenjale. Počeli smo hodati noću: kad je pao mrak, izašli smo na put koji je ulazio u polje. Asfalt se tokom dana zagrijao, legli smo na njega i brojali zvijezde. Svuda je mirisalo mirisno divlje cveće – dobro se sećam ovih senzacija.

A kada su moji prijatelji i meni dozvolili roditelji da prenoćimo jedni kod drugih, istrčali bismo kroz prozor na prvom spratu. Jednog dana smo otišli na rijeku u pet ujutro, kada je već bilo svijetlo i magla je plutala po vodi. Plivao sam u pidžami. A neki od mojih prijatelja bili su potpuno razodjeveni.

Moje devojke i prijatelji su se uvek menjali, nikada nije postojala samo jedna. Ali bilo je nekoliko glavnih djevojaka, ali sada ne održavam kontakt s njima, nekako smo se izgubili.

Kakav je bio vaš odnos sa roditeljima?

Ne bih rekao vrlo povjerljiv - bio sam tajanstven. Ne znam čija je ovo "zasluga", moja ili mojih roditelja, ali im ipak ne otkrivam sve tajne i karte i trudim se da ih što manje gnjavim svojim planovima, avanturama i avanturama. Imam prijatelje koji svojim majkama govore sve što misle, ali kod mene to nije slučaj.

Da li slijedite primjer svojih roditelja u odgoju djece?

Ne u svemu, mnogo stvari radim pogrešno. Provodim mnogo više vremena proučavajući razna pitanja. Ne radim to kako bi trebalo da se radi, kao što su „radile naše bake“ (smeh). Znate, ponekad mi kažu: „Odgajan si da budeš normalan. Tako da to treba da se uradi.” Ne! Svakom pitanju pristupam veoma savjesno, od nošenja djeteta, njegovog rođenja i odrastanja. Više ne ponavljam mnoge greške koje su moji roditelji možda napravili sa mnom. Oprezniji sam po pitanju ishrane, dojenja, vakcinacije, terapije lekovima, samog rođenja bebe (Saša Zvereva za prirodni porođaj, bez anestezije - cca. Dan žena) i tako dalje.

Na primjer, moja majka me nije dugo dojila, jer “nema mlijeka”. Ali mislim da nije problem u tome što je mlijeko nestalo, već što mama nije učinila dovoljno da se pojavi. Kao rezultat toga, moram poboljšati svoj imunitet. Mama tada nije znala mnogo o imunizaciji, a sada na ruci vidim trag od vakcinacije protiv malih boginja. Stoga moram mnogo da uložim u svoj imunitet i zdravlje kako bih ispravio štetu koja mi je nanesena u djetinjstvu.

Ista stvar sa ishranom: Iskreno sam siguran da je celulit, koji sam se javio rano, sa 13-14 godina, posledica loše ishrane: jedenja nezdravih jogurta, mleka... Sama vidim kako moram da se nosim posledice roditeljskih grešaka, trudim se da ih ne ponavljam.

Ali ja uzimam u obzir nešto. Na primjer, sada su moji roditelji promijenili stav prema meni i počeli se prema meni odnositi s poštovanjem kao prema odrasloj osobi. Bez obzira koliko zabrljam u životu, oni prihvataju moj izbor. I zaista mi se sviđa ova osobina koju imaju. Želim da uradim isto sa svojom decom.

Definitivno, ne želim da moja ćerka ponavlja moje greške u vezi sa muškarcima (Saša Zvereva je bila u građanskom braku sa biznismenom Iljom Gusevom, od koga su rođena najstarija deca - Vasilisa i Makar. 2011. godine se udala za muzičara Dmitrija Almazova - DJ-a Bobina je raskinula 2015. godine: Ilja nije želio da se preseli u Sjedinjene Države sa svojom porodicom, tako da je Zvereva rodila Leva, sina kojeg deli sa Almazovim, u Los Anđelesu. Pokušaću da joj objasnim da treba da postoji samo jedan muškarac, a njena čednost je najveći Božji dar. Ne treba ga trošiti, naprotiv, mora se sačuvati i dati čovjeku kojeg će pratiti cijeli život, koji će postati glava čamca kojim će ploviti porodicni zivot. Ovo je verovatno glavna stvar koju bih želeo da prenesem svojoj deci: biramo jednog saputnika za život. Sve te cjenkanje i divlja mladost ne vode ni do čega posebno cool.

Sa prvim mužem Ilyom Gusevim i zajedničkom djecom Vasilisom i Makarom

IN ovog trenutka Vasilisa mi najviše liči. A Makar i Lev, po meni, uopšte nisu kao ja – sami (smijeh).

Šta radite sa svakim pojedinačno?

Vasenka i ja stalno putujemo svojim poslom, samo ćaskamo i zezamo se. Voli da ide sa mnom u kupovinu, u banje i masaže, da se brine o sebi i da kupuje namirnice. Radije bih ponio Basilisk sa sobom na put nego male dječake, jer im je udobnije u svom standardnom načinu rada.

Makar voli da se vozi biciklom po okeanu sa mnom. Makarončik i ja takođe idemo na plažu i igramo se sa peskom. Voli da crta, s njim možete maštati, razgovarati o njegovim crtežima: on priča čitave priče o njima, a ja ih smišljam i pričam više.

Sa Levuškom je sve jasno - ima samo dvije godine. Sve što voli je da se igra i sisa majčino mlijeko. Ovo radimo sa njim.

“U Americi se muškarci plaše”

Sasha se preselila u Los Angeles uglavnom zbog svoje djece.

Kada ste prvi put posjetili Los Angeles?

Bilo je to 2000. godine sa grupom “Demo” u sklopu velike turneje – tada smo grmeli sa našim “Solnyshok”. Ne sjećam se ničega osim "Šetanja zvijezda". Sljedeća svjesna posjeta, a ne u nizu beskonačnih turneja, bila je s bivši muž Dima Almazov. Skrasili smo se u Holivudu, gde ja sada uopšte ne idem, jer je daleko od okeana. Ali sjećam se kako sam tada, čak i mnogo kilometara daleko, osjetio okeanski povjetarac, a čak i po najsparnijoj vrućini puhao je osvježavajući vjetar. Zauvijek ću pamtiti ovaj vjetar iz Los Angelesa!

Sada živim na udaljenosti od okeana, a ovaj vjetar cijeli dan duva mojim stanom: ne zatvaramo prozore i balkone da bismo to osjetili na svojoj koži. Ovdje hodam bos. I taj osjećaj slobode, vjetra i mirisa morske trave je cijeli moj život.

Da li je to bio glavni razlog preseljenja iz Moskve u Los Anđeles 2014. godine?

Prije svega, to sam uradio zbog zdravlja djece i svoje sreće. Ovo je mjesto gdje se osjećam ovako, uprkos životne poteškoće koji su nastali i nastaju. Blaga klima, sunce svakog dana, blizina mog voljenog okeana - sve to čini doživljaj svih problema mirnijim od onoga što se dogodilo u Moskvi. Tamo je mnogo lakše uhvatiti očaj. I djeca su prestala da se razboljevaju. Ovi beskrajni kašalj i šmrklji, koji tako muče sve moskovske majke, ovdje jednostavno ne postoje.

Jesu li se djeca opirala?

Konkretno kretanje – ne. Vasilisa, koja je tada imala 10 godina, kasnije je počela da pokazuje svoje nezadovoljstvo jer joj nije bilo lako da se prilagodi školi. Trebalo joj je oko godinu i po dana da se navikne. Sada je sve u redu, jezik je „zapeo“, vreme leči, a mama je u blizini. Tako se i Vasilisa osjeća kao kod kuće.

I nisam samo zaljubljena u Los Anđeles, volim ga kao luda! Kalifornija je za mene besprijekorna u svojoj vanjskoj ljepoti i punoći pravim proizvodima, uključenost u organski način života. Nigdje drugdje neću moći slijediti svoju filozofiju kao ovdje. Znate, čak sam prestala da farbam nokte, jer ovde želim samo da budem svoja. Za razliku od Moskve, gde se uvek trudite da se prilagodite, promenite... Ali ovde ne radim ništa osim da jedem kako treba i odlazim na okean. A uskoro planiram poboljšati san - čini mi se da je to sve što je potrebno za ljepotu i sklad.

Životni stil u blizini okeana Zverevoj više odgovara nego surova svakodnevica Moskve

Puno pričate o zdravoj ishrani i organskoj hrani koja čini vašu ishranu u Americi. Kako se hranite tokom turneja po Rusiji, gdje vaša omiljena hrana nije dostupna besplatno?

Kelj (vrsta kupusa - cca. Dan žena) je već slobodno dostupan u Rusiji, posebno u Moskvi - počeo je da se aktivno uzgaja na farmama. Quinoa i chia (vrsta žitarica i sjemenki - napomena za Dan žena) također se lako mogu pronaći. Ali sa bademovim i kokosovim mlekom - da, postoji problem. Našao sam kokosovo mlijeko, ali je bilo užasnog kvaliteta. Da budem iskren, čak su i moju bebu izbacili.

Naravno, kada putujem po Rusiji, ne nosim svu hranu sa sobom iz Kalifornije. Pa samo mlijeko, i to ne za sebe, nego za Lava. Mogu se snaći - prije sam živjela nekako. Ali ja biram ljetno vrijeme za seminare. Ne samo da ne patim od zimske hladnoće, već i da jedem puno svežeg povrća: paradajz, rotkvice, krastavce, puno zelenila... Pravim sebi salatu sa puterom ili je naručim u restoranu.

A kad se umorim od hladne i sirove hrane i poželim nešto toplo, jedem supe. Volim rusku riblju čorbu. Ponekad mogu da jedem testeninu sa paradajz pastom bez sira. (Smijeh) Ponekad u Rusiji jedem kolačiće, krekere i slatkiše.

Šta nikad ne biste jeli?

Kobasice i salame. Nikad. Nikad.

Da li Amerika utiče na mentalitet? Da li primjećujete promjene na sebi ili svojoj djeci?

Djeca - da, mijenjaju se. Vidim ovo u Makaru. Sjedimo na plaži, kažem: “Makar, molim te idi u Starbucks, donesi nam svima kakao sa kokosovim mlijekom i čajem.” Starbucks je prekoputa, ali Makar odgovara: “Ne, mogli bi me ukradu usput.” Ako povisim ton na njega ili jednostavno započnem oštar razgovor, moj sin bi mogao reći: „Reći ću ti sve o tebi“. U školi ih uče da poštuju sve sigurnosne mjere, kao što je "kucanje" ako su zlostavljani kod kuće. Naravno, nikada se neće žaliti na svoju majku, to govori u žaru u trenucima ljutnje. Ali ovde u Americi je veoma važno da se prema deci odnosimo humano, pažljivo i korektno. Ponekad, kada sjedimo na plaži, zaustavi se policijski auto, pogleda policajac i pita ne mene (!), već djecu: „Jesi li dobro?“ Ako su odgovorili da je sve u redu, odlaze. Ovdje pomno prate da u porodici nema ne samo fizičkog, već i moralnog nasilja, bilo nad djecom, bilo nad ženama – oni su vrlo, vrlo strogi po pitanju toga.

Znate, muškarci su ovdje uplašeni: plaše se razvoda i bliskih veza, jer čim se nešto dogodi, žena odmah prijavi nasilje. I takve će se mjere poduzeti, takve kazne da se, majko, ne brini! Stoga u Americi više vole da se više ne dodiruju i održavaju ličnu distancu.

Na nas utječe i otvorenost Amerikanaca – počeli smo više da se smiješimo, pozdravljamo ljude, upoznajemo ljude, zanimamo se za njihove živote i vjerujemo ljudima. I, naravno, poštujemo sva pravila: djecu mlađu od 10 godina ne smijete ostavljati samu kod kuće ili u autu u blizini trgovine.

"Prestao sam da budem dečak i sada ne mogu da živim bez duge kose"

Sasha se pridržava zdravog načina života i voli sport...

Rekli ste da ste s godinama postali rezervisani. Da li se sada osjećate harmonično ili je još nešto ostalo što želite promijeniti?

Možete promijeniti nešto tokom svog života. Daleko sam od idealnog. Moja pretjerana emocionalnost i temperament ponekad me dovode u ne najbolju situaciju. Voleo bih da mogu bolje upravljati svojim emocijama. Ali, generalno, osjećam se skladno i ugodno. Smatram se apsolutno srećnom osobom.

Svuda i uvek žele da „pronađem muškarca svojih snova i životnog partnera“. Ali sada, nakon tri godine samostalnog života, počele su mi se uvlačiti misli: „Možda je ovo još bolje, ugodnije? Možda mi niko ne treba.” Ljudi se po pravilu naviknu na svoju slobodu, život bez partnera, pa sam počeo da razmišljam o tome (smeh). Mada, naravno, razumijem da će mi potpuna harmonija doći kada se pored mene nađe rame koje je snažno u svakom smislu te riječi.

Koja je vaša omiljena aktivnost u Americi?

Zaista volim vožnju motociklom duž serpentinskih planina, kroz šume ili autoputem duž okeana. I nije bitno da li ja vozim ili neko od mojih prijatelja. Samo volim da idem i gledam. U tim trenucima koncentracija na cesti je tolika da nema ni sekunde razmišljanja o tome šta obično muči žensku glavu. Razmatram prirodu i uočavam sve detalje, s koje strane mahovina raste na kamenju ili s koje strane jelke imaju pahuljaste iglice. Ovo je moje čišćenje negativnosti, koje primam, uključujući i sa Instagrama.

Koji su vaši omiljeni tretmani za njegu kože?

Sada je prioritet kozmetika koju sam za sebe otkrila ove zime. Sve što sam ranije koristila, a nije bila jeftina kozmetika, nije me toliko obradovalo i nije dalo takvu svježinu mom licu kao Lumavera kozmetika. Proizvodi sadrže superhranu kojom sam opsjednuta. Nakon što je i sama isprobala kozmetiku, postala je zvanični distributer u Ruskoj Federaciji iu svojim zemljama. na društvenim mrežama Pokazujem vam kako se sve ovo koristi, zašto radi i princip rada.

Moja omiljena procedura je trilogija iz Lumavere: jedan dan – enzimski piling, drugi – maska ​​sa kiseonikom, a oba dana ujutru i uveče nanosite serum power glow koji čini vidljive promene na koži. Sad su mi roditelji došli u posjetu, ja ih liječim svaki dan, i oni vide promjene. I svi moji prijatelji su oduševljeni.

Trenutno tražim od kreatora brenda Davida, sa kojim se družim, da napravi kremu za tijelo koja će sadržavati glikolnu kiselinu, kako bi ova krema svakodnevno na nevidljivom nivou pilingala i obnavljala kožu. Jer abrazivni pilingi grebu i oštećuju integritet kože, ali želim napraviti novu generaciju pilinga koristeći kiseline koje se ekstrahiraju iz obične cvekle, špinata, pomorandže i drugih prirodnih proizvoda.

Ranije su vas povezivali sa drugačijom frizurom - crnom kosom i bobom. Sada imam dugu, njegovanu kosu. Je li drugačiji stil povezan s promjenama u životu?

Ovo nije bio simbol novi zivot- nova frizura." Nesvjesno sam promijenio stil. Ali možete vidjeti kako se, nakon što sam promijenio karijeru i odveo život u novom pravcu, moj izgled promijenio. Prvo, promijenio sam se iznutra, a to je dovelo do vanjskih promjena. Vjerovatno i godine utječu: sa 20-28 godina bio sam više dečak, oštar i hrt (smijeh), a s godinama sam stekao nežnost i strpljenje. Sada se osjećam ženstvenije i seksi, tako da ne mogu bez njih duga kosa. Bilo je pokušaja uklanjanja ekstenzija, ali svaki put se završe velikim brigama i vratim ih. Ali ne gubim nadu da ću sama sebi rasti kosu kako bih mogla nositi više ili manje ženstvenu frizuru.

Pevačica Saša Zvereva odlučila je da ispriča prilično iskrenu priču. Slavna ličnost, koja već nekoliko godina živi u Americi, svojim fanovima je detaljno ispričala zašto se odselila za stalno u inostranstvo.

Poznata pevačica, DJ i blogerka na svojoj zvaničnoj Instagram stranici je detaljno i otvoreno opisala sva svoja iskustva i emocije vezane za posetu Americi. Ukratko, svode se na potpuno oduševljenje i neopisive senzacije koje je bivša pjevačica nekada popularne grupe “Demo” doživjela kada je stigla u ovu zemlju na snimanje. Osim toga, Sasha je progovorila i o turneji svog drugog supruga, sa kojim je posjetila Sjedinjene Države.

“Najčešće smo živjeli sa svojim prijateljem. Ujutro, dok je Dima spavao, šetao bih čistom stazom uz Coldwater do Whole Foods i tamo se smrzavao... Gledajući ovo neverovatno povrće i bobice u bilo koje godišnje doba, po kojima je voda prskana odozgo... Zamišljajući da eto ja sam bogat, i sve uzimam sa polica, bacam u kolica, ne gledajući cenu... Da Saša nije ni sanjala da će 6 godina kasnije upravo to uraditi... Nemoguće je preneti šta sam ja doživio (i u čemu je tajna, i još uvijek iskustvo) u zabavnom parku. Samo sam stalno mislio da je moguće ne letjeti tako daleko. Možete jednostavno ući u auto kad god želite i otići u park bilo koje večeri! Ne mogu reći da sam buncao o Oceanu i Los Angelesu. Samo sam čvrsto znao i svim srcem se trudio, kao što sada znam 100%, da ću živeti kao puna porodica u velikoj, elegantnoj kući u Malibuu...”

Zverevini obožavatelji zahvalili su joj se na ovako detaljnoj priči o životu i, naravno, istakli njenu želju da ispuni svoje najdraže želje i ostvari ciljeve koje je sebi postavila.

“I sviđa mi se to što si tako strastveno želeo da živiš u Los Anđelesu... Sanjao si... I evo ga... Živiš tačno gde želiš!!! Odanost snu je ono što jeste"

„Veoma mi je drago da vam je sve uspelo! I sjajno je živjeti tamo gdje se osjećaš ugodno.”

“Teški ste put za sebe kročili – ali ovo je slast života! Neka sve bude u redu"

„Samo želim da kažem: „Za ispunjenje snova“

“Jednostavno divno napisano! Kao da sam tamo već nekoliko minuta.”

"Neka se snovi ostvare"

Podsjetimo, Zvereva se preselila u Los Angeles 2014. godine. Tamo živi sa troje djece: kćerkom Vasilisom i sinom Makarom iz prvog braka, kao i Levom, koji je rođen od pjevačičinog drugog muža.

Sečem salate, kitim jelku, isprobavam haljinu, šminkam se, gledam film, jedem mandarine - sve o Novoj 2018. godini!

Spisak naših savremenika koji su, iz ovih ili onih razloga, odlučili da odu u inostranstvo na stalni boravak, ostavljajući ruske otvorene prostore drugima. Ili je nesklonost domovini, ili žeđ za nečim novim... U svakom slučaju, ako su se ovi ljudi našli preko brda, onda im čestitamo!

1. Bivša članica Tatu grupe Lena Katina
SAD

Nakon raspada poznate grupe, Lena je odlučila osvojiti Ameriku solo koncertima. Zahvaljujući dobrom poznavanju engleskog jezika i dobroj reputaciji, Katina je otišla u Ameriku, gdje je počela snimati. Ali zemlja je djevojku toliko osvojila da je pjevačica ostala živjeti tamo. Lena se tamo udala. Njen suprug bio je muzičar Sašo Kuzmanovich, sa kojim je Katina rodila svoje prvo dete 2015. godine. Važno je napomenuti da je djevojčica rodila u Rusiji.

Danas Lena Katina namjerava steći slavu u cijelom svijetu. Peva na engleskom, nedavno je objavila album na španskom jeziku i namerava da se vrati u rodnu Rusiju sa očaravajućim koncertom!

2. Bivši „Demo“ Saša Zvereva
SAD


Sa 17 godina djevojka je postala jedna od najpopularnijih pjevačica u Rusiji, a sa 33 se već preselila u Ameriku, gdje se i našla. Majka troje prelepe dece sada je i modna kreatorka sa sopstvenom linijom odeće i butikom na Rodeo Driveu. Zvereva takođe predaje: bivša zvezda Scene danas daju lekcije mladim majkama.

I dalje povremeno posjećuje svoju rodnu Rusiju sa malim koncertima za svoje najbliže i vjerne obožavatelje.

3. Lička zvijezda
Italija

Danas je Lika supruga uspješnog italijanskog biznismena i majka dvoje šarmantne djece. Star se vrlo ironično prisjeća svoje karijere upečatljive pjevačice. Ali ipak ne odbija ako je, po starom sjećanju, pozovu da nastupi na ruskoj pozornici.

Danas ima ozbiljan posao vezano za nekretnine. Sada ovo više nije Lička zvijezda, već ugledna Glykeria Secchi-Pavlova.

4. Natalia Vetlitskaya
Španija

Od 2008. godine pevačica je prestala sa turnejama i drustveni zivot, odlazim sa kćerkom na stalni boravak u luksuzni grad Denia. Ovdje posjeduje vlastitu vilu i uživa u životu u miru i tišini. Pjevačica aktivno učestvuje u političkim raspravama, braneći svoj stav i otvoreno protestujući. Nedostaju joj moskovski kozmetički saloni i kišni dani, kakve ne možete naći u Španiji tokom dana.

5. Aleksej Serebrjakov
Kanada

2012. godina je bila odlučujuća za glumca. Zajedno sa porodicom napustili su Rusiju i otišli u Toronto, gdje su temeljito opremili svoj dom. “Ovo nije imigracija, kada su ljudi otišli zauvijek prije 30-35 godina. To je samo pokušaj da se živi na drugoj teritoriji. Nastavljam da radim u Rusiji. Bez obzira gde živim, ostajem državljanin Rusije. Ovo je pokušaj da zauzmemo naše mjesto u budućnosti“, objašnjava svoj stav Aleksej. (U daljem tekstu autorova interpunkcija, stil i pravopis su sačuvani - prim. urednika)

„Želim da moja djeca rastu i shvate da se znanje i trud mogu cijeniti, da nije potrebno gurati laktove, biti grub, agresivan i plašiti se ljudi. Umoran sam od onoga što se dešava u Rusiji. Moglo bi se reći da je pobjegao i da nije izdržao. Želim da moja djeca nauče: svijet je velik i možete živjeti drugačije. Svi pričaju o izvještačenosti zapadnjačkih osmijeha, ali za mene su umjetni osmjesi bolji od iskrenog bijesa”, komentira glumac.

6. Ilya Lagutenko
SAD

Prekrasni solista i vođa grupe Mumiy Troll i njegova supruga, manekenka Anna Žukova, i njihove kćerke već duže vrijeme žive u Americi. Ilja otvoreno izjavljuje da je ova zemlja upravo mjesto odakle dolaze svjetske zvijezde i gdje se sve odlučuje važna pitanja. Danas umjetnik tvrdi da je razapet između Vladivostoka, Tokija i Los Angelesa.

U ovim ogromnim gradovima Lagutenko vidi budućnost muzike. Siguran je da se tu rađa nešto novo što će raznijeti cijeli svijet. I muzičar, kao i svaki stvaralac, želi da bude na početku takvog događaja. Zato njegov potez ne treba osuđivati. Moramo podržati Ilju na njegovom teškom putu!