Poznati vegetarijanci. Mudraci, glumci, sportaši
Mnogo je knjiga napisano o vegetarijanstvu, ali rasprava se nastavlja. Neki preferiraju biljni ručak, dok drugi ne mogu zamisliti večeru bez mesa. Postoje i mnogi mitovi o opasnostima veganske prehrane. Ipak, svatko odlučuje za sebe.
I naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su već donijeli odluke u svom životu. Štoviše, većinom se radi o ličnostima poznatim diljem svijeta. Istina, malo ljudi zna za njihov stil života i prehrambene navike. Podignimo zajedno veo tajne...
1. Leonardo da Vinci
Veliki talijanski znanstvenik, umjetnik, arhitekt, izumitelj, pisac renesanse. Mnogi njegovi izumi, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, letjelica, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dvije leće i dr. .
Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od djetinjstva: “Odmalena sam izbjegavala jesti meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će ljudi tretirati ubojstvo životinje na isti način na koji tretiraju ubojstvo čovjeka.”
2. Henry Ford
Slavni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačno mnogo života. Prakticirao je vegetarijanstvo kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.
Nakon što je izumio pokretnu traku, usporedio ju je sa svojim iskustvima iz prošlih života: “Iz života u život stječemo nove i nove vještine, prenoseći ono što smo postigli na sljedeće tijelo, što omogućuje postizanje savršenstva.”
A Henry Ford je bio uvjeren da su mu njegova načela poštenja i poštenja pomogla u industriji. Inače, sadašnji vlasnik korporacije Ford, Alfred Ford, također slijedi načela svog pradjeda.
3. Bruce Lee
Legendarni guru borilačkih vještina, briljantan filmski glumac, redatelj, scenarist i producent. Bruce Lee je čak 12 puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda!
U jednom od britanskih programa Big Breakfast, kći velikog borilačkog umjetnika, Shannon Lee, rekla je da je njezin otac u određenoj fazi života postao 100% vegetarijanac.
4. Lav Tolstoj
Svjetski poznata spisateljica postala je vegetarijanka u 50. godini. Svjesno je poduzeo takav korak, vjerujući da će mu pomoći u moralnom i duhovnom usavršavanju.
Pritom je često govorio: “Sve dok postoje klaonice u svijetu, bit će i bojnih polja.”
5. Albert Einstein
Briljantan fizičar, laureat Nobelova nagrada 1921. Albert Einstein formulirao je svoje stajalište o ovom pitanju: “Ništa neće donijeti toliko dobrobiti ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva.”
6. Shania Twain
Shanaya, u prijevodu s jezika starih Indijaca, znači "ići svojim putem". Svojedobno je album “Come on Over” bio uvršten na listu najprodavanijih albuma. Pjevačica je tri puta zaredom nagrađena "dijamantnim" albumima.
Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, njezina prehrana uključuje mahunarke, povrće i voće. Čak je i svog voljenog psa naučila jesti kašu. Pjevačica je jako zadovoljna svojim izgledom i stanjem: “Prestala sam jesti meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam mnogo više energije nego prije.”
7. Richard Gere
Impresivni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i sudjeluje u razna događanja za njihovu zaštitu. Prema riječima glumca, više od 30 godina ne jede meso.
8. Nikolaj Drozdov
Slavni ruski znanstvenik, doktor bioloških znanosti i voditelj TV emisije “U životinjskom svijetu” od 1977. godine. Nikolaj Drozdov je autor više od 200 znanstveno-popularnih članaka, raznih nastavna sredstva i knjige!
Znanstvenik je 70-ih postao vegetarijanac. “Vegetarijanstvo je moj životni stav. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš je želudac savršeno prilagođen biljnoj hrani. Prije sam jeo plodove mora i ribu, ali sam onda shvatio da mogu i bez toga.
Naučio sam od svog gurua da su mnogi olimpijski pobjednici vegetarijanci. I ja, kao biolog, mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali nikome ne bih savjetovao da se s njima petlja.”
9. Uma Thurman
Ime Hollywoodska zvijezda u prijevodu sa sanskrta znači "blagoslovitelj". Uma Thurman je predana vegetarijanka od svoje 11 godine. I vrijedi napomenuti da majka troje djece ima veličanstvenu figuru, au filmovima još uvijek pokazuje izvrsnu fizičku spremnost.
10. Tobey Maguire
Slavni glumac koji je glumio Spider-Mana vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: u svoju kuću ne smije pozivati ni ljude odjevene u kožu.
11. Paul McCartney
Paul McCartney je legenda u svijetu glazbe. Više je puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda, među ostalim i kao najuspješniji glazbenik i skladatelj. Između ostalih njegovih postignuća, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati aktivist za prava životinja.
12. Natalie Portman
Ova talentirana glumica ne samo da je osvojila Oscara, već je i diplomirala psihologiju na Sveučilištu Harvard. Natalie je jednom prilikom u intervjuu rekla da ne jede meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila znanstvenim eksperimentima na piletini.
13. Leonardo DiCaprio
A Leo? Da, da, veličanstveni holivudski glumac aktivni je branitelj životinja i okoliša. Konstantno organizira događanja i snima filmove u prilog ekologiji.
Godine 1998. DiCaprio je osnovao zakladu za zaštitu okoliša. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!
14. Brad Pitt
Ovaj holivudski osvajač ženskih srca također je vegetarijanac. Pitt je, prema njegovim riječima, pristaša "prehrane bez ubojica"; uvjeren je da vegetarijanska prehrana poboljšava rad mozga i usporava proces starenja. U isto vrijeme, za Brada, njegova dijeta nije danak modi, već filozofija.
Inače, nedavno je u Liverpoolu provedeno istraživanje: dvije skupine djece od 9 godina jele su različite jelovnike (sa i bez mesa), ali su dobile na istoj visini i težini.
15. Kim Basinger
Jedinstvena ljepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oscara. Već su 2010-e, a Kim je još uvijek u izvrsnoj formi i gledateljima daje nove uloge. Kako joj to uspijeva? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne - sport i vegetarijanstvo.
Glumicu su jednom prilikom pitali o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: "Ako možete osjetiti i razumjeti patnju drugog bića, pomislit ćete."
16. Jim Carrey
Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, majstor komedije i drame bez premca. Nakon što je u određenoj fazi preživio krizu, talentirani glumac ponovno je “na vrhu planine”. Što se tiče vegetarijanstva, na to ga je dovela briljantna uloga u filmu “Ace Ventura”.
Jim kaže da mu se svidjelo veganstvo. A na dodjeli MTV nagrada 2009. izrazio je (svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da se ista svinjska gripa mogla dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.
17. Demi Moore
Prelijepa brineta Demi Moore uvijek je na vrhu, unatoč svojim usponima i padovima. Budući da je majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: “Vegetarijanstvo je moj put do ljepote.”
Kao ove Zanimljivosti. Naravno, ne potičemo vas ni na što, ali možda će mjesec ili dva "zelene prehrane" dobro doći svakome od nas. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježih bobica, voća, bilja i povrća.
Ugodan svakodnevni život i praznici!
Njihov moto: “Mladi i zeleni!” 17 poznati vegetarijanci- o vašem izboru ažurirano: 23. lipnja 2017. od strane: mila ognjevič
Mnogi popularni glumci odavno su prestali jesti meso, svatko iz svojih razloga. Neki ljudi misle da je neetično ubijati nedužne životinje, drugi su se morali odreći mesa iz medicinskih razloga. Danas vam donosimo popis najpoznatijih glumaca vegetarijanaca i vegana.
U jednom od svojih posljednjih intervjua 2013. godine za časopis GQ, Jared tvrdi da mu dobar san i posebna prehrana, koja se sastoji od 20 godina iskustva prvo vegetarijanske, a zatim veganske prehrane, pomažu da ostane zdrav i zauvijek mlad.
Woody Harrelson postao je vegan s 24 godine na savjet prijatelja. Patio je od akni i stalnog kašlja, ali nakon samo 3 dana promjene prehrane, sluz u plućima i prištići su zauvijek nestali. Sada je Woody ljubitelj sirove hrane.
Tobey Maguire postao je vegetarijanac 1992., a 2009. glumac se odrekao svih životinjskih proizvoda. Glumac koji glumi Spider-Mana priznaje da nikada nije imao želju da jede meso: “Čak i kad sam bio dijete, bilo mi je teško.”
Samuel L. Jackson prebacio se na vegansku prehranu kako bi poboljšao svoje zdravlje i "vječno živio". Jackson je rekao da je odlučio potpuno odustati od mesa, mesnih proizvoda i mliječnih proizvoda. Prema riječima glumca, na to su ga prvenstveno natjerale godine, ali i želja da što duže ostane zdrav.
Leonardo DiCaprio
Ne samo vegetarijanac, nego i gorljivi ekolog. Popularni glumac organizira događanja i snima filmove u znak podrške životinjama.
Američki glumac Peter Dinklage, zvijezda serije “Igra prijestolja”, rekao je: “Odlučio sam postati vegetarijanac kao tinejdžer. Naravno, prvo je to odluka donesena iz ljubavi prema životinjama. Međutim, drugo, sve se dogodilo zbog djevojke.” Dinklage nije precizirao koja ga je djevojka inspirirala da se odrekne mesa.
Brad Pitt je dugo bio vegetarijanac i jako se ljuti kada mu žena jede meso.
Natalie Portman. Vegetarijanka je više od 20 godina. Prema Natalie, "svaka životinja je jedinka sa svojim karakterom." Osim toga, glumica je uvjerena da će doći vrijeme kada će vegetarijanstvo postati norma, a jedenje mesa šokantno i zastarjelo.
Glumac Joaquin Phoenix progovorio je o razlozima prelaska na veganstvo: “Imao sam tri godine. Jako se dobro sjećam tog dana. Zajedno s obitelji bili smo u ribolovu na brodu. Jedna se riba počela očajnički otimati kad je uhvaćena i snažno bačena na bok čamca. Istina me užasnula: prema životinjama se ponašamo užasno. Živo, pulsirajuće stvorenje koje je pokušalo preživjeti umrlo je brutalnom smrću od ljudske ruke. Jasno sam to shvatio.”
Cillian Murphy je vegetarijanac zbog nezdravih metoda i lijekova koji se koriste u uzgoju životinja.
Jessica Chastain veganka je od rođenja. Odrasla je u obitelji u kojoj su biljna hrana i poštivanje svega živog bili prioritet. Štoviše, sve je vrlo strogo, obitelj Chastain ne jede ne samo meso i ribu, već i med, jaja i mliječne proizvode.
“Znate li koji je glavni sastojak u porciji pržene piletine koju obično kupujete u prodavaonicama Kentucky Fried Chicken? Okrutnost!" – Pamela Anderson odavno nije izgledala tako seksi kao u videu PETA-e (People for the Ethical Treatment of Animals) u kojem poziva ljude da prestanu konzumirati jaja i piletinu. Slika prikazuje jezivu snimku farme peradi s polumrtvim pticama u tijesnim prljavim kavezima i još živim pilićima koji se okreću na pokretnoj traci klaonice. Iza kulisa - Pameline riječi: “Više od 700 milijuna pilića godišnje se uništi u tvornicama na najokrutniji način. Nemojte podržavati mesnu i mliječnu industriju – postanite vegan! Trebamo tvoju pomoć!" – govori zvijezda s uvjerenjem na kojem bi joj pozavidjeli i mnogi profesionalni političari. Upravo zahvaljujući Pameli Anderson i drugim poznatim veganima, pokret “veganstva”, koji je prije nekoliko desetljeća bio vrlo marginalan i mali izdanak vegetarijanstva, nedavno je postao, ako ne mainstream, onda barem modni trend.
Ako su vegetarijanci postojali gotovo oduvijek - u Drevna grčka, tijekom renesanse, u Indiji (prethodnici hinduizma fundamentalno nisu jeli meso još u 8. stoljeću prije Krista), tada su se vegani pojavili relativno nedavno. Vegan Society postoji od 1944. godine. (Njegov osnivač, skromni učitelj iz Yorkshirea Donald Watson, doživio je 95 godina.) Sama riječ vegan dolazi od riječi vegetarijanac. Vegetarijanci ne jedu samo meso i ribu, vegani su puno radikalniji - odbacuju svu životinjsku hranu bez iznimke: jaja, mlijeko, med (i to vegani smatraju životinjskim proizvodima), kao i, naravno, sve genetski modificirane proizvode. Ali glavna stvar je da, za razliku od vegetarijanstva, Veganstvo nije samo dijeta, već čitava filozofija.“Veganstvo je način života koji nastoji, koliko je to moguće, eliminirati sve oblike iskorištavanja životinja za hranu, odjeću i druge svrhe”, stoji u manifestu Vegan Society. Vegani ne nose ništa od kože, krzna, svile ili drugih materijala koji su čak i djelomično izrađeni od životinjskih proizvoda; nemojte koristiti kozmetiku koja je testirana na životinjama; javno se usprotiviti “iskorištavanju životinja u cirkusima i zoološkim vrtovima”, kao i “nepromišljenom rasipanju prirodni resursi” i zagađenje okoliša, za koje vjeruju da je najvećim dijelom posljedica “intenzivnog uzgoja” (još jedan zanimljiv veganski izraz). Aktivni vegani vole isticati studiju UN-a iz 2006. koja je pokazala da životinje s tvorničkih farmi proizvode 18% svih stakleničkih plinova (u usporedbi sa samo 12% od motornih vozila). Druga studija koju su proveli profesori sa Sveučilišta u Chicagu pokazala je da jedna osoba koja postane vegan može smanjiti svoje emisije ugljičnog dioksida za 1,5 kg godišnje.
Prema različitim procjenama, vegani danas čine od 0,25 do 2,5% stanovništva Ujedinjenog Kraljevstva i od 0,2 do 1,3% stanovništva SAD-a. Mnogi vegani žive u Nizozemskoj, Švedskoj, Danskoj i drugim zemljama sjeverna Europa, a također i – u U zadnje vrijeme- i u Hollywoodu. Među filmskim zvijezdama veganstvo propovijeda zvijezda Batmana Alicia Silverstone. Prije godinu dana šokirala je svijet pojavivši se gola u društvenom videu za isto društvo PETA. Glumica svima i svugdje govori da je, postavši veganka, smršavjela 15 kg, a prije to nije mogla niti uz pomoć najsofisticiranijih dijeta. Alicia je i apologetica veganske mode – odijeva se isključivo u Stella McCartney, odjeću koja ne sadrži materijale životinjskog podrijetla. Veganstvo, poput mnogih trendova koji su započeli samo kao ideja, polako se pretvara u industriju. Na primjer, za one koji si ne mogu priuštiti vegansku odjeću slavnih dizajnera, postoji mnogo internetskih trgovina koje nude skromnije "veganske" cipele, majice bez rukava i haljine. (Smiješno je da se obične pamučne majice kratkih rukava i lanene košulje također nazivaju "veganskom odjećom".)
Clint Eastwood
Dugi niz godina živi na voću, povrću i proizvodima od soje. I, kako i priliči veganu, aktivno štiti životinje.
Natalie Portman
Odrekao sam se mesa s 11 godina. Za brend Te Casan napravila je kolekciju “zelenih” cipela i sandala.
Pristaše veganstva uvjereni su da će čovječanstvo prije ili kasnije prijeći na biljnu hranu. Istina, vrijeme s vremena na vrijeme pokvare tužbe koje dovode u pitanje zdravstvenu sigurnost veganske prehrane. Tako su prošle godine u Atlanti pokrenuli postupak za ubojstvo iz nehata bračni par vegani čija je šestomjesečna beba umrla... od pothranjenosti. Liječnici su otkrili da veganskim proizvodima kojima su roditelji hranili bebu (uglavnom sojino mlijeko i sok od jabuke) jako nedostaju elementi vitalni za bebu. Ipak, vegani su optimistični u pogledu budućnosti. “Bit će to potpuno drugačija civilizacija”, rekao je Donald Watson, predsjednik Vegan Society, u jednom od svojih posljednjih intervjua odgovarajući na pitanje što bi se dogodilo s čovječanstvom da prijeđe na vegansku hranu. “Ovo će biti prva civilizacija u povijesti koja će biti dostojna nazivati se civilizacijom.”
Zašto sam postao vegan
Evgenia Petelina, grafička dizajnerica, 29 godina
Prije nego što sam postao vegan, bio sam peskatarski- to su ljudi koji ne jedu meso, ali mogu ribu i sve ostalo. Prije otprilike tri godine majka i ja smo na tržnici kupili ogromnog živog šarana. Dok su ga nosili kući, još je bio živ, očajnički je lepršao u torbi. Doma prije prženja dugo smo ga tukli o zid... Nakon toga ga, naravno, nisam mogla jesti. Uvijek mi se činilo da je fundamentalno pogrešno jesti živa bića. I ovaj događaj mi se nekako toliko urezao u dušu da sam počeo razmišljati o tome da postanem vegan. Nedugo prije toga suprug i ja preselili smo se u Englesku, a tamo je veganski način života vrlo popularan. Na internetu ima puno informacija o veganstvu – sjećam se da sam čitala npr. jedan blog jedne veganke. Ponudila je tako prekrasne recepte za veganska jela, a fotografije ove hrane su bile toliko "ukusne" da sam je i ja odlučila isprobati.
Nije bilo teško odreći se jaja - ionako ih u posljednje vrijeme jedem vrlo rijetko. Bilo je teže sa svim mogućim skutama i jogurtima koje sam uvijek jako voljela, ali sam ih brzo zamijenila sojinim jogurtima. Najteže je bilo prestati jesti sir (nedavno sam negdje pročitao da sir sadrži tvari bliske drogama – izazivaju ovisnost). Ali, opet, tu je sojin sir, koji ima okus kao Dor Blue. I općenito, po mom mišljenju, postala sam puno raznovrsnija u prehrani. Moglo bi se čak reći da sam postao epikurejac. Otkrila sam ogroman broj novih proizvoda – povrća za čije postojanje prije nisam znala. Na primjer, korijen celera - može se dodati u pire krumpir ili čak koristiti umjesto krumpira - recimo, dodati u juhu. Ili isti slanutak (slanutak) - koristim ga za izradu nevjerojatan humus. A ako slanutak sameljete, pomiješate s brašnom, vodom, soli i zapečete u pećnici, dobit ćete somun koji miriše, pa i ima okus na kajganu. Umjesto običnog mlijeka, pijem zobeno, rižino ili bademovo mlijeko. Srećom, u Engleskoj postoji veliki izbor veganskih proizvoda.
Moby
Humanist i vegan s 20 godina iskustva. Aktivist PETA-e i vlasnik organskog restorana Teany u New Yorku.
Leni Kravitz
Vegan sam već godinu dana. Moj muž i dalje jede meso, ali smo se dogovorili da će si ga sam skuhati. U šest mjeseci smršavio sam 15 kg, što nikad prije nisam postigao. Očito mi se metabolizam "zaljuljao" - zbog činjenice da u veganskoj prehrani ima puno vlakana. Biljnom hranom dobivam sve potrebne vitamine. Osjeća se ugodna lakoća u tijelu, a što god jedem, okus mi se čini puno jači nego prije. Moja koža je postala bolja - čini mi se da sam postala mlađa. Također sam imao snažan osjećaj da činim pravu stvar. Tako je – jer sam se oslobodila ovisnosti o određenim namirnicama. Zato što više nisam dio globalne okrutnosti koja se veže uz proizvodnju životinjske hrane i na koju smo svi toliko navikli da je više i ne primjećujemo. Čini mi se da sam se ja i kao osoba promijenio. Postala sam pažljivija, tolerantnija i više opraštala. Imao sam snažan osjećaj da se svijet može promijeniti na bolje. Mada, možda sam samo postala naivnija...
Unatoč činjenici da se vegetarijanstvo prakticiralo prije nekoliko tisuća godina, prva službena zajednica botanofaga stvorena je pretprošlog stoljeća, 1947. godine u Velikoj Britaniji. U Rusiji su počeli odbijati mesnu hranu i smatrati se dijelom europskog modnog pokreta 50 godina kasnije. Cijelo jedno stoljeće o vegetarijanstvu se samo čulo: tek rijetki su bili prožeti kulturom i religijom praočela pokreta - Indije.
Što je pomoglo vegetarijanstvu da postane održiva prehrana u 21. stoljeću?
Ali sada je 21. stoljeće i vegetarijanski pokret u brojnim slavenskim zemljama počinje dobivati na zamahu. Sve više i više literature može se naći na policama knjižara, gdje su detaljno opisani svi detalji botanofaga, dani su mnogi znanstveni članci i publikacije. Ispostavilo se da su mnoge poznate osobe svojedobno bile inspirirane vegetarijanstvom. Tko su ti poznati vegetarijanci? Odgovor na ovo pitanje saznat ćete čitajući članak.
prošlih stoljeća
Tko su svjetski poznati vegetarijanci? Čija su imena na ovom popisu? Tko zna umjetničko djelo "Mona Lisa", "Krštenje Kristovo" ili "Dama s hermelinom"? Ili tko se ikada divio nevjerojatnim djelima renesansnih umjetnika? Samo rijetki znaju da je svjetski poznati umjetnik, genij svog zanata, Leonardo da Vinci bio vegetarijanac. Njemu su pripadale sljedeće riječi: "Sve dok ljudi budu klali životinje, ubijat će se međusobno." Voleći život i sva živa bića oko sebe, da Vinci je kupovao životinje na lokalnim tržnicama, jer je njihovo ubijanje za hranu za njega bilo divljaštvo.
Sljedeći nevjerojatni predstavnik vegetarijanskog pokreta bio je Thiruvalluvar, kojeg su obožavali u južnoj Indiji. On, poput talijanskog umjetnika Leonarda da Vincija, također posjeduje sljedeće poznata fraza, pokazujući svoj stav prema ubijanju životinja za hranu: “Kako može osoba koja jede meso i meso živih bića pokazati samilost?”
Poznati vegetarijanci našli su se i među filozofima. Dakle, na ovaj popis možete dodati poznatog mislioca, starogrčkog matematičara, mistika i filozofa - Pitagoru sa Samosa. Tijekom svog života Pitagorina prehrana bila je isključivo vegetarijanska. No povremeno si je filozof dopustio jesti ribu.
Poznati vegetarijanci u Rusiji
TV voditeljica se godinama svog života aktivno bori protiv konzumacije životinjskog i ptičjeg mesa. Na ruskim ulicama možete pronaći plakate protivničkog pokreta PETA koji predvodi ova žena, a na kojima se vide stravične slike do čega dovodi ubijanje životinja, koliko je čovjek ogorčen i načelno pogoršan odnos prema životinjskom svijetu. .
Tko su poznati vegetarijanci u Rusiji? Žena bez koje TV serija "Matchmakers" ne bi stekla takvu popularnost u Rusiji i zemljama ZND-a je Lyudmila Artemyeva. Glumica, koja zavidno često nastupa u kazališnim predstavama i pojavljuje se u filmovima, također je vegetarijanka i potiče ljude da se prisjete svoje humanosti i ljubavi prema flori i fauni općenito.
Ništa manje poznata ličnost za kamere. Davnih 2000-ih bio je na projektu “ Posljednji heroj" dao nadimak "Enciklopedijski čovjek". Sa stranica svojih knjiga, s televizijskih ekrana, svojim čitateljima i slušateljima nudi ogroman broj informacija o vegetarijanstvu i veganstvu, a ujedno je i gorljivi pobornik potonjeg.
Najpoznatiji vegetarijanci u Rusiji: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Casanova, Viktor Chaika i mnogi drugi. Svi oni pobornici su vegetarijanskog pokreta, koji svojim stvaralaštvom i na stranicama blogova žele poručiti ljudima da vegetarijanstvo nije samo spašavanje životinja. Ovdje se radi o tome da prvo spasite sebe.
Svjetski poznati vegetarijanci
Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - ovaj popis poznatih vegetarijanaca može se nastaviti zauvijek. Mnoge zvijezde ove veličine zauvijek će ostati u sjećanju ne samo kao poznati glumci, redatelji, glazbenici ili pjesnici, već i kao borci poznatog pokreta VITA, koji ovaj trenutak broji desetke i stotine tisuća sudionika. Njihova želja da žive u skladu s našom manjom braćom je snažna i plemenita.
Sportske zvijezde u borbi za živote životinja
Među sportašima ima puno ljudi koji se pokušavaju pridržavati ne samo zdravog načina života, već i vegetarijanstva. Također se bore za prava naše male braće, doniraju dio svojih prihoda raznim spasilačkim organizacijama diljem svijeta i mole sve da podijele svoje mišljenje o ovom pitanju.
Poznati sportaši vegetarijanci
Mike Tyson je talentirana osoba i počasni majstor sporta. Američki boksač već desetljećima ne konzumira hranu životinjskog podrijetla. To, međutim, nije nimalo utjecalo na njegove rezultate.
Bodybuilding je poznat i po svojim sportašima koji podržavaju vegetarijanski pokret. Tako je Bill Pearl, koji je četiri puta zaredom dobio titulu “Mr. Universe”, jedan od njegovih predstavnika.
Tenis među svojim legendama predstavlja češku tenisačicu Martinu Navratilovu, koja je kroz svoj život pokazala dobrobiti sporta i pravilna prehrana na bazi biljnih namirnica. Unatoč poodmakloj dobi od 58 godina, Martina izgleda jednostavno nevjerojatno. I to nije samo vanjsko stanje. Mnogi sportaši čiji je trener Navratilova bilježe njezinu duhovnu ljepotu i nevjerojatnu snagu.
Koji će se drugi poznati sportaši vegetarijanci pridružiti našem popisu? Prince Fielder i Tony Gonzalez majstori su sporta, zgodni muškarci u formi i jednostavno nevjerojatno jaki i snažni momci, čija se prehrana temelji na žitaricama, povrću i voću.
Među njima se ističu Robert Parish, Salim Stoudemire i John Sully, koji pozivaju svoje fanove da uvijek imaju na umu da su životinje čovjekovi prijatelji, a ne odjeća i hrana. Salim također napominje da mu je pridržavanje dijete omogućilo postizanje novih rekorda, jer mu vegetarijanstvo daje više energije i izdržljivosti tijekom ozbiljnih košarkaških utakmica.
Veliki sportaš, priznati prvak u trčanju na razne udaljenosti, vjerojatnije je da je vegan nego vegetarijanac. Lewis je od 1991. godine držao nevjerojatno strogu dijetu koja ni na koji način ne uključuje životinjsku hranu, što mu je pomoglo da postane deseterostruki olimpijski prvak.
I iako je ovaj popis samo mali dio, već se iz njega vidi da vegetarijanstvo nije prepreka u profesionalnom sportu, već upravo suprotno. Također treba napomenuti da su gladijatori bili vegetarijanci.
Zapanjujuća razlika između veganskog i vegetarijanskog pokreta
Za razliku od vegetarijanstva, veganska grana ima strožu prehranu. Veganstvo u potpunosti isključuje konzumaciju životinjskih proizvoda. Također ne jedu med, koji, čini se, nije tako kritičan proizvod. Međutim, ovaj jelovnik ima puno ograničenja koja čak ni vegetarijanci ponekad ne razumiju. Stav prema veganima je manje lojalan nego prema vegetarijancima, ali postati vegan ili vegetarijanac izbor je svake osobe.
Stroga dijeta predstavnika botanofaga: što je strogo zabranjeno jesti, osim životinjskih proizvoda
Ne preporuča se nagli prijelaz na takvu prehranu ako nisu učinjeni pripremni koraci za nesmetan prijelaz s pune prehrane na biljnu. Tijelo jednostavno ne može izdržati sva ograničenja u prehrani. Štoviše, bez pažljive pripreme, bez upoznavanja sa svim dostupnim informacijama o veganskom pokretu, osoba koja je prakticirala jedenje mesa i primila potrebnu listu minerala i vitamina iz ovih proizvoda brzo će uvenuti bez njih. A u naše vrijeme sve češće postati vegan bez pripreme postaje neka vrsta nesreće. Oni prije mogu biti klasificirani kao ideološki, koji su samo pogledali nekoliko predavanja veganskih profesora i bili inspirirani time.
Naravno, kult zaštite životinja ne može ne radovati se, ali oštra promjena prehrane dovodi do nuspojave. Osim toga, takvi ljudi neće moći dugo izdržati na strogoj dijeti. Kao što pokazuje praksa, ideološki vegani mogu se pridržavati režima nekoliko mjeseci, nakon čega se ponovno vraćaju na standardnu ljudsku prehranu s obiljem životinjskih proizvoda. I upravo je zbog takvih “bivših vegana” štreberima osjetno narušen ugled.
Slavne osobe čija je želja za spašavanjem života i primjetnim ograničavanjem prehrane nadjačala iskonski poriv
Patrick Baboumian, Adam Russell, Skye Valencia, Jennie Garth i mnogi drugi poznate su ličnosti koje su cijeli život posvetile veganstvu. pedijatar, čiji su se medicinski članci i knjige pokazali kao vrijedan i koristan doprinos razvoju medicine, gorljivi je pobornik veganskog pokreta.
Glas satelitski kanal Animal Planet, TV voditeljica Wendy Turner također posljednjih godina Pripisuje se zajednici botanofaga. Turner je prije toga aktivno prakticirao vegetarijanstvo, tako da je krajnji cilj na putu do najstrože dijete postignut bez štetnih posljedica za tijelo.
Poznati vegani i vegetarijanci su vam skrenuti pozornost u ovom članku. Tko bi pomislio? Čitanje imena nekih poznatih ljudi bilo je pravo iznenađenje. A ovo su samo neke od svjetski poznatih ličnosti čiji su životi poboljšani i dali im povjerenje, duhovno i duhovno fizička snaga nositi se sa svakodnevnim poteškoćama i uvijek izaći kao pobjednik.
Slavne osobe igraju po drugačijim pravilima. Njihova slava je i dar i prokletstvo. Osjetivši to i sam javno prihvaćanje, osoba uzima u obzir ne samo osobnu odgovornost, već i shvaća koliko može utjecati na druge.
Većina poznatih svjetskih vegetarijanaca uživa privilegiju buđenja umova promicanjem ekološki prihvatljivog načina života, brigom za svijet i životinje. Ovo je slučaj kada je široka popularnost dobra: možda nikada prije niste čuli za veganstvo, ali nakon što ste saznali poznati ljudi barem će se vegetarijanci zapitati koja je svrha ovoga.
Zato je potražnja popularnih lica malo veća. Utjecaj može biti i destruktivan i kreativan. U ovom članku naučit ćete o ljudima koji su postali primjeri, nadahnuće i lekcije za većinu nas, pročitati njihove citate i cijeniti njihovo iskustvo. Nakon što pogledate karakter, možete izvući zaključke, odreći se jedenja mesa i krenuti putem vegetarijanstva.
Slavne osobe su vegetarijanci: što su oni?
Koja je razlika između poznatog vegetarijanca i običnog ekologa? Osim po popularnosti i razmjerima utjecaja. Slavne osobe mogu voditi gomilu, ali svatko u toj gomili donosi informiran i osobni izbor. Nije dovoljno pogledati omiljenog glumca, pročitati da se odrekao mesa i onda stati. Zvijezde nam radije pomažu da svoje misli usmjerimo u pravom smjeru i napravimo izbor. U međuvremenu, često i sami griješe.
Da biste promijenili svijet, morate promijeniti sebe
Leonardo DiCaprio vjeruje da se planet još uvijek može spasiti. Za to i sam čini dovoljno - koristi solarne panele i vozi hibridnu Toyotu Prius. Glumac samokritički ističe da ima čemu težiti, primjerice, urediti kompostište u svom dvorištu i više vremena provoditi u vrtu.
Duhovni vođe kažu: ne trebate dolaziti ljudima i inzistirati da se promijene, samo trebate zablistati. Na primjeru slavnih vegetarijanaca vidimo koliko ova istina besprijekorno funkcionira. Glumac DiCaprio ne mora na svakom uglu urlati o svojim principima pozivajući na smanjenje potrošnje, on svojim svjetonazorom i načinom života pokazuje kako se može stvarati.
Brinuti se o okoliš, nije potrebno hodati od sobe do sobe u posjet prijateljima, poučno gaseći svjetla posvuda. O tome možete govoriti sami sa sobom, a slušatelj će sam odlučiti. Započet će s mišlju: "hej, u pravu je, moramo ugasiti žarulje po kući" i sljedeći put će se sjetiti da to radi junak Titanica i poželjeti ponoviti svog idola. Stalno oponašamo zvijezde, pa je bolje oponašati nešto dobro.
Neki poznati vegetarijanci nazivaju se aktivistima za prava životinja i okoliš. Dobro je biti takav, ali ideja se ne širi kroz borbu, već kroz prihvaćanje. Ako vam prijatelj dođe kući i počne vas ponosno učiti kako štedjeti struju, vi ćete se usprotiviti: “Što on misli da je?” Druga je stvar ako je o tome razgovarao sam sa sobom, ostavljajući vama pravo izbora. I onda dobrovoljno pristajete na ideju ekologije.
Ljudi moraju manje konzumirati – to je najveći problem današnjice. Leonardo DiCaprio.
Većina poznatih svjetskih vegetarijanaca razumije ovaj koncept. Ne svađaju se, već pričaju o svojim iskustvima. Uvijek smo otvoreni za nešto novo ako nam se da izbor, pogotovo ako taj izbor ostave poznati vegetarijanci.
Isti Leonardo DiCaprio priznaje kako je volio bavarske kobasice. I to ga čini osobom, jednostavnom poput nas. Odahnut ćete jer ste i vi možda s vremena na vrijeme razvili stare navike, a onda ćete s istim olakšanjem naručiti. Više nisi mesojed, ali svi doživljavamo unutarnju zbunjenost. Poznati vegetarijanci ga pomažu prevladati. A popis takvih ljudi je impresivan.
Teška iskustva vas ili slome ili vas učine boljim.
Mike Tyson nikada nije bio pozitivan lik. Da nema svijetlu priču, repliciranu u cijelom svijetu, izbjegavali bismo ga. Disfunkcionalna obitelj, agresivno ponašanje, problemi sa zakonom i drogama - sve je to više nego nadoknadilo njegova postignuća u sportskoj areni.
Bokser dugo vremena bio ikona stila za zločeste dečke. Takav bi i ostao, ali ga je duboka tuga - gubitak kćeri - promijenila.
Nevolje su kao vatra: jedni u njima sagore, drugi se kali. Gledajući iskustvo Mikea Tysona, pomislit ćete da i vi to vjerojatno možete. Uostalom, on je to mogao, a možete i vi.
Preživjeti smrt voljeni nevjerojatno teško, ali čak i manje nevolje mogu vas slomiti. Utjehe drugih ne idu dobro, osobni primjer poznatog vegetarijanca je druga stvar. Gledajući kako se vaš heroj nosi s problemom, lakše ćete prevladati svoju nedaću.
Sada ne jedem ništa što bi me moglo naljutiti. Mike Tyson.
Podršku Tysonu pružila je supruga. Ona je prva razmišljala o promjeni prehrane. Uvukla sam i svog supruga u ovu zanimljivu ideju. Pristao je zbog svoje kćeri, radikalno promijenivši sebe, navike i život. Kao rezultat, uspješan oporavak, odbijanje štetne tvari, gubitak težine.
Čvrstoća unatoč bliskom utjecaju
Unatoč teškom iskustvu, boksač Tyson bio je okružen podrškom supruge. Ona ga je pazila, njegovala, utjecala na njega. Ako se svi u vašoj obitelji pridržavaju kreativne prehrane, nose i peru posebnu odjeću, lako ćete to početi činiti i vi.
Podrška i zajednički događaji su jaki i zabavni. Što ako ste odlučili zdrav život, ali vaši voljeni ne? Mike Tyson i DiCaprio su dobri, ali su tu negdje, skriveni iza stranica sjajnih časopisa. A ti i tvoja pitanja ste tu, među mesožderima i skepticima. Nakon što je napao svim svojim mentalnim pritiskom, gomili neće biti teško skrenuti s novog puta. Imaju niz uvjerljivih argumenata protiv vaše sumnjive ideje. A ipak imate priliku.
Brad Pitt je vegetarijanac. Nije uzor, ali uvjerljivo stoji u odricanju od mesa. Zbog toga, zvjezdani tip zaslužuje biti na našem popisu poznatih vegetarijanaca. Neka pije kavu i grize pizzu, ali zahvaljujući njemu ljudi razmišljaju o ispravnom odnosu prema životinjama.
Brad Pitt također je pokušao regrutirati svoju suprugu u redove vegetarijanaca. Od ideje nije bilo ništa, ali to se ne može smatrati dovoljnim razlogom za svađu. Očito je svatko ostao pri svome, dajući za pravo drugome da slijedi njegove vrijednosti.
Ipak, par ima djecu i njih šestoro slijedi mamine navike. Cijela obitelj ostavila je Pitta u njegovoj divnoj izolaciji kako bi branio prava životinja. U takvom okruženju teško je inzistirati na bilo čemu. Štoviše, u takvom okruženju teško je ostati vjeran sebi.
Neki od nas su sigurno bili u sličnoj situaciji. Sporovi se javljaju oko toga kako jesti, kako sastaviti jelovnik, što odabrati u kafiću i kako sjediti pored osobe koja mirno žvače odrezak. desna ruka od tebe. U takvoj atmosferi može nastati previše proturječja. I još je dobro ako vas nitko ne pokuša uvjeriti.
Svijet u kojem se krava ubije zbog hamburgera je okrutan. Brad Pitt.
Ako Brad Pitt to može, možete i vi. Uzmi ovo kao test. Teško je izdržati javno mnijenje, ali hrabrost će jednog dana pomoći ne samo vama. Slijedeći svoje principe, prije ili kasnije inspirirat ćete nekoga oko sebe, a vaga će se pomaknuti u vašu korist.
Poznati vegetarijanci i njihove priče
Poznati vegetarijanci imaju iste sudbine kao i mi. Oni žive, griješe, postavljaju pitanja, bore se za ono što je ispravno. Vegetarijanstvo, usprkos svom naizgled apsolutnom zdravlju, nailazi na mnoge zamjerke mesojeda i onih koji sumnjaju.
Stvarni slučajevi dolijevaju ulje na vatru. Mlada žena, vegetarijanka po uvjerenju, očekuje novo dijete. Dolazi liječniku. Stručnjak zaključuje da je vrijeme da počnete jesti meso, jer je bebin život u opasnosti. I pažljivo ispred nasmrt preplašenog pacijenta istresa ispise o razini šećera, hemoglobina i željeza. Ovo je hladnije od moraliziranja rodbine - ovdje je stvar preuzeo doktor, koji ima impresivno obrazovanje i iskustvo.
Zdravstveni radnici - dobri ljudi i njihov rad je dobar, ali su i u zabludi. Ta žena je ipak skupila svu svoju volju u šaku i osigurala se informacijska podrška iz knjiga i rodila zdravo, snažno dijete.
Sestre nisu odustajale: što to radite? Pojedi komad mesa, nećeš imati mlijeka! Ali bilo je mlijeka, dijete je raslo, psi su lajali, a karavana je nastavila dalje.
Možda je vrijedno pokrenuti temu utjecaja svijesti na tijelo, ali prvo, priča o Steveu Jobsu.
Previše kontradiktornosti ili kako privlače uši
Priča o jabučnom geniju isprepletena je smiješnim, tužnim, fenomenalnim i kobnim zgodama. Fokusirat ćemo se na veganstvo, onkologiju i olovo.
Steve Jobs bio je vegetarijanac. Ne uvijek i ne cijeli život. No, ovaj čovjek otišao je malo dalje – okušao se u frutarijanstvu. Ovaj sustav prehrane uključuje ishranu samo voćem i ničim više. Izvrstan primjer za nasljedovanje, ali Jobsu je dijagnosticiran rak, a nakon nekog vremena cijeli svijet saznaje za smrt genija.
Ova kombinacija događaja izazvala je val negodovanja skeptičnih ljudi - sve je kamenje bačeno u vrt vegana. I nema drugih slučajeva u svijetu zvjezdanih lica, bez raka i višak kilograma, nije mogao uvjeriti kritičare. Inzistirali su da je bolest izravna posljedica Jobsove besmisleno restriktivne dijete. Prema njihovom mišljenju, da je Steve Jobs imao "hranjivu" prehranu, koristeći jaja, meso i plodove mora na jelovniku, bolest se ne bi pojavila.
Usput, što je s ljudima koji su se razboljeli i umrli od raka, a prethodno su bili svejedi?
Jedan od kvalificiranih stručnjaka, koji godinama radi s pacijentima oboljelima od raka, inzistirao je na tome da je Jobsova posebna dijeta samo pomogla - produžila mu je život. Prema liječniku, rak se razvijao mnogo godina i počeo je izbijati svoju ružnu glavu tinejdžerske godine genije kada je radio s olovom, teškim metalom i kancerogenom tvari koja uzrokuje rak.
Situaciju je neočekivano zagrijao Steve Wozniak, suosnivač Applea i uvjereni mesožder s pretežak. S jedne strane je boležljiva frutarijanka s rakom, s druge ljubiteljica hamburgera s loše navike. +1 u korist mesojeda. Ali nedostatak proteina u Jobsovom tijelu privukao je pažnju, kao i Wozniakovo zdravlje. Bolest je nekoliko puta pogrešno dijagnosticirana i produljena. Sam Jobs odlučio se na drastične mjere kada je bilo prekasno, a ako sve činjenice posložite pred oči, ispada da veganski način života nema nikakve veze s tim.
Inače, Jobs je ostao vjeran svom konceptu prehrane, unatoč svim uvjerljivim argumentima okoline. Bolest nije prebolio jer su u igru ušli složeniji faktori.
Poznati vegetarijanci i obični ljudi, zdravi ili bolesni – svi smo mi ne samo ljudsko tijelo, ali i svijesti. Misli utječu na tijelo snažnije od hrane. Uvjeravajući se u bol, mi je stvarno osjećamo. Svatko je barem jednom u životu imao noćnu moru i probudio se u hladnom znoju. Noćna mora je fikcija, ali reakcija tijela nije. Evo još jednog primjera: osjetite kiseli okus izrezanog limuna u ustima. Voća nema, ali slina je izašla.
Filozofija vegetarijanstva nas uči da jedemo biljnu hranu jer je to etički ispravno. Ali čak i ako ste najstroži vegan na svijetu, ako se mentalno programirate za destrukciju, jabuke vam neće pomoći. Međutim, poput milijunskog bogatstva.
Gubici među svojima
Glazbenika Davida Bowieja i glumca Davida Duchovnyja nazivaju poznatim vegetarijancima, no njih dvojicu svrstavaju u kontroverzne vegetarijance. O prvom se puno šuškalo i nagađalo, no svjetska javnost sklona je mišljenju da Bowie nikada nije bio vegetarijanac, a ako i jest, onda nakratko.
Duchovny, zvijezda" Dosjei X"i" Californication ", trajao je neko vrijeme, ali nakon izlaska druge serije, napustio je ideju o pravilnoj prehrani.
Takvih je slučajeva na stotine, i to ne samo među poznatim vegetarijancima. Nema smisla osuđivati te ljude, naprotiv, veseliti se što je barem bilo pokušaja. Mnogi ljudi se to niti ne usude učiniti. Zvijezde svojim primjerom pokazuju da su pogreške dio života i da se od njih ne može pobjeći.
Ono što je važnije je gubitak referentnih točaka. Kada se osoba želi odreći mesa, ali mu se uvijek vraća, to se može objasniti mnogim faktorima – poslom, stresom, pritiskom bližnjih ili javnosti. Ali ako se dogodi rascjep u svijesti, teško je pronaći put natrag.
Načela ekologije temelje se na očuvanju svijeta, uključujući i očuvanje životinjskog svijeta. U redu je ako se dogodi neka vrsta regresije, to je dio rada na sebi. Morate biti u stanju oprostiti sebi i nastaviti dalje.
Poteškoća je u tome što ako se običan laik vrati jedenju mesa, onda će samo njegova pratnja znati za to. Ali kada se odustaje od vegetarijanstva? poznati glumac, ovo ozbiljno utječe na svjetsku zajednicu. Sporovi se odmah rasplamsaju i ne radi se toliko o samoj osobi, koliko o raspravi između dva tabora - zagovornika životinja i mesojeda.
Zato popularne osobe ne bi trebale žuriti sa zaključcima niti objavljivati svoj svjetonazor. Ako osoba gleda, onda je bolje to reći. I nama obični ljudi, ne vjerujte medijima na riječ, novinari vole promijeniti ono što je rečeno tako da izgubi svaki smisao.
Ako se dogodilo da je vaš omiljeni junak izgubio orijentaciju, to ne znači da biste ga i vi trebali izgubiti. Možda ste puno jači i principijelniji od njega.
Slavni vegani: uzori
Kako biste smogli snage slijediti put stvaranja i sklada, potražite inspiraciju kod najupornijih.
Fleksibilnost Jareda Leta
Obožavatelji glumca svakako će spomenuti nekoliko neugodnih činjenica o Jaredu Letu. Na primjer, jednom je za drugu sliku žrtvovao svoje principe i jeo ribu. Mesojedi plješću, a sam Leto se lako vraća veganskoj prehrani. Strast za radom i potreba za žrtvovanjem čini glumca u određenoj mjeri licemjerom. S druge strane, njegove usluge javnosti su tolike da se glumcu jednostavno nema što zamjeriti.
Nekoliko puta za ozbiljnu svrhu - gotovo se ne računa, iako to ne opravdava. Druge zvijezde ne mogu izdržati borbu sa starim navikama i vraćaju se mesnoj prehrani, ali ne i Jared. Njegova prehrana sastoji se od orašastih plodova, voća i povrća. Zna kako strukturirati svoju prehranu tako da se osjeća odlično i, naizgled, nema problema s prilagodbom.
Zašto se Jared Leto toliko istaknuo? Vegana je mnogo, a on nije jedini koji se može pohvaliti eko razmišljanjem. Ali ima par aduta.
Na jednom od modnih događanja glumac se pojavio u kaputu s krznenim ovratnikom. Publika je ostala zatečena jer su zvijezdu svi poznavali kao gorljivog branitelja životinja. Tada su ga kompromitirajuća pitanja povrijedila - tip nije očekivao da će svi sumnjati u njegovu odanost vegetarijanstvu. Krzneni ovratnik bio je umjetan, a sam Leto još jednom je potvrdio da nikada ne bi nosio kožu ubijene životinje.
Jared je jedan od primjera gdje se, kao vegan, osjeća dužnim učiniti sve što je moguće kako bi podržao svoja načela. Sudjeluje u zaštitnim akcijama, promovira nošenje umjetnog krzna i daje donacije u dobrotvorne svrhe.
Slučaj kada je vegan heroj
Uspoređujući naše vrijeme i nedavnu prošlost, čini se da je sada lakše ostvariti svoja prava kao vegetarijanac. Puno ukusnih i zdrava hrana, tokovi informacija na Internetu, tehnologija - sve vam omogućuje što bržu, iako ne uvijek laku, osobnu transformaciju.
Ali kako su prošli heroji iz prošlosti? Ivan Poddubny ruski je heroj, sportaš i snagator za kojeg se pokazalo da je vegan. Nevjerojatan primjer kako je moćnik, kojemu su, prema zakonima biologije, bili vitalni proteini i aminokiseline, ojačao svoju moć na rotkvicama i kupusu.
Ruska kuhinja je bila više nego dovoljna da se jede hranjivo, ali na veganski način: voće, sjemenke, orasi, kruh, žitarice. Povijest više neće reći gdje je heroj smogao moralnu snagu da ostane tako neobičan u svom vremenu, ali je to dobro učinio.
Poddubny je uzor jer svojim primjerom razbija mitove o odnosu zdravlja i mesa. Još jedna potvrda ovisnosti svijesti o tijelu u većoj mjeri nego tijela o prehrani.
Svjetski prvak i zaslužni majstor sporta Poddubny pokazao je da je pobjeda moguća, i to ne samo nad protivnikom, već i nad samim sobom.
Svjetski poznate ličnosti postale su poznate zahvaljujući ljubavi prema poslu i iskrenoj predanosti. Svatko bi mogao biti na mjestu zvijezde, ali gleda prema drugima samo zato što misli da ni sam više ne može. Ostajući na svom mjestu, osoba koristi pravednom cilju, osvjetljavajući put drugima.
Morali smo se i još moramo boriti protiv javnog mnijenja, doživjeti osobnu transformaciju, nadvladati unutarnje demone i ostati otporni u trenucima tjeskobe. Poznati ljudi– to su isti ljudi, sa svojim vrlinama i manama. Možemo ih koristiti kao uzore ili kao pouke, ali u svačijem životu takvih lekcija ima više nego dovoljno.
