Popis svjetski poznatih vegetarijanaca. Poznati vegetarijanci svijeta
Prema PETA-i, broj vegetarijanaca u Sjedinjenim Državama dosegnuo je 5%, a vegana - 2,5%. Sigurno ni u našoj zemlji brojke nisu ništa manje impresivne. Ovako brzo širenje vegetarijanstva prvenstveno je posljedica činjenice da ljudi sve češće razmišljaju o sudbini životinja, koje svakodnevno besmisleno umiru u tisućama. Ne posljednja uloga Slavne veganke imale su ulogu u popularizaciji ovog načina života.
Bill Clinton
42. predsjednik SAD-a, Bill Clinton, 4 je puta bio podvrgnut operaciji koronarne premosnice i postavljanju stenta, nakon čega je 2010. godine odlučio postati vegan. S godinama je izgubio 9 kilograma i postao gorljivi promotor veganstva. Tijekom intervjua za CNN rekao je da se osjeća odlično i da ima više energije.
Carrie Underwood
Najseksi poznati vegan na svijetu prestao je jesti životinjske proizvode s 13 godina. U toj dobi je ona, živeći na farmi, prvi put vidjela ubijanje životinje. Budući da pati od intolerancije na laktozu, prelazak na novi način prehrane nije joj teško pao.
Al Gore
Bivši američki potpredsjednik Al Gore, poznat po svom zagovaranju zaštite okoliša, i sam je postao vegan 2013. godine. Tako je udružio snage s Billom Clintonom, s kojim je ranije surađivao.
Natalie Portman
Ovaj poznata glumica Dugo sam bio vegetarijanac, a 2009. godine, nakon što sam pročitao knjigu “Jedenje životinja”, postao sam vegan. O tome je napisala da je cijena koju čovječanstvo i okoliš plaćaju za stočarstvo previsoka.
Mike Tyson
Slavni boksač Mike Tyson nakon što je završio svoj sportske karijere postao vegan. Kako kaže, nakon toga se počeo osjećati bolje, smršavio je 45 kilograma, a tlak mu se napokon normalizirao.
Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres, komičarka i TV voditeljica, pročitala je nekoliko knjiga 2008. godine i također postala veganka. Prema njenim riječima, ne može više ignorirati brutalni genocid nad živim bićima. Kao i mnogi drugi poznati vegani, Ellen vodi vlastiti blog o veganstvu, a čak planira otvoriti veganski restoran u Rusiji.
Alicia Silverstone
Prema časopisu Health, Alicia Silverstone prešla je na veganstvo u dobi od 21 godine nakon što je pogledala nekoliko dokumentaraca o uzgoju životinja. Prema njezinim riječima, prije nego što je prešla na novi način prehrane, stalno je patila od gastrointestinalnih problema, nesanice i astme. Danas ovaj slavni vegan nudi savjete početnicima na svojoj web stranici The Good Life.
Asher
Ova glazbenica i plesačica prihvatila je veganstvo 2012. godine. To je zbog činjenice da mu je 2008. godine otac umro od srčanog udara, nakon čega je Asher odlučio voditi zdrav način života.
Joaquin Phoenix
Ovaj poznati vegan ponovno je postao takav rano djetinjstvo, sa 3 godine. U toj dobi roditelji su ga vodili u ribolov, gdje je vidio kako se ribe izvučene na obalu guše. Nakon ovog incidenta jednostavno nije mogao jesti ono što je nekada bilo živo biće.
Carl Lewis
Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, osvajač zlatne medalje Olimpijske igre Carl Lewis je prihvatio veganstvo dok se pripremao za Svjetsko prvenstvo 1991. godine. Tijekom tih natjecanja uspio je postaviti svjetski rekord.
Na veganstvo se odlučio nakon susreta s dvoje nutricionista koji su ga inspirirali svojim primjerom. Nije mu bilo lako prihvatiti novu dijetu, ali je uspio pobijediti želju za jedenjem mesa.
Woody Harrelson
Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, Woody Harrelson, već 25 godina vodi zdrav način života. U mladosti je patio od akni i stalnog curenja nosa. Ispostavilo se da je problem u intoleranciji na laktozu. Nakon toga je shvatio da su životinjski proizvodi štetni za ljudsko zdravlje.
Danas Woody Harrelson ne samo da ne jede životinjske proizvode, već i aktivno promovira pažljiv stav okolini primjerom. Ne koristi mobitel, živi na organskoj farmi i suvlasnik je organskog pivskog vrta.
Thom Yorke
Jedna od pjesama The Smithsa pod nazivom "Meat is Murder" natjerala je osnivača Radioheada da razmisli o sudbini životinja, nakon čega je potpuno prešao na vegansku prehranu. Sada njegova prehrana ne sadrži apsolutno nikakve životinjske proizvode.
Alanis Morissette
Alanis Morissette do 2009. imala je višak kilograma i osjećao se jako loše. Ali jednog dana je naišla na knjigu dr. Fuhrmana "Jedite da biste živjeli" i postala veganka. U intervjuu za magazin OK rekla je da želi doživjeti 120 godina i ovaj trenutak razvija dijetu koja može spriječiti većinu bolesti. U mjesec dana veganske prehrane uspjela je smršaviti 9 kilograma.
Russell Brand
Slavna veganska osoba po imenu Russell Brand odrekla se mesa nakon što je pogledala hvaljeni film Forks Over Scalpels. Nakon nekog vremena odlučio je s vegetarijanstva prijeći na veganstvo.
Morrissey
Ovaj vegan nedavno je izazvao veliku buru u medijima svojom oštrom kritikom Dana zahvalnosti. Smatra neprihvatljivim održavanje blagdanskog prijema u Bijeloj kući jer na taj način predsjednik odobrava brutalno ubojstvo milijuna purana: ubijaju ih strujom, a zatim im odsijecaju glave.
Mnogo je knjiga napisano o vegetarijanstvu, ali rasprava se nastavlja. Neki preferiraju biljni ručak, dok drugi ne mogu zamisliti večeru bez mesa. Postoje i mnogi mitovi o opasnostima veganske prehrane. Ipak, svatko odlučuje za sebe.
I naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su već donijeli odluke u svom životu. Štoviše, većinom se radi o ličnostima poznatim diljem svijeta. Istina, malo ljudi zna za njihov stil života i prehrambene navike. Podignimo zajedno veo tajne...
1. Leonardo da Vinci
Veliki talijanski znanstvenik, umjetnik, arhitekt, izumitelj, pisac renesanse. Mnogi njegovi izumi, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, letjelica, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dvije leće i dr. .
Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od djetinjstva: “Odmalena sam izbjegavala jesti meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će ljudi tretirati ubojstvo životinje na isti način na koji tretiraju ubojstvo čovjeka.”
2. Henry Ford
Slavni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačno mnogo života. Prakticirao je vegetarijanstvo kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.
Nakon što je izumio pokretnu traku, usporedio ju je sa svojim iskustvima iz prošlih života: “Iz života u život stječemo nove i nove vještine, prenoseći ono što smo postigli na sljedeće tijelo, što omogućuje postizanje savršenstva.”
A Henry Ford je bio uvjeren da su mu njegova načela poštenja i poštenja pomogla u industriji. Inače, sadašnji vlasnik korporacije Ford, Alfred Ford, također slijedi načela svog pradjeda.
3. Bruce Lee
Legendarni guru borilačkih vještina, briljantan filmski glumac, redatelj, scenarist i producent. Bruce Lee je čak 12 puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda!
U jednom od britanskih programa Big Breakfast, kći velikog borilačkog umjetnika, Shannon Lee, rekla je da je njezin otac u određenoj fazi života postao 100% vegetarijanac.
4. Lav Tolstoj
Svjetski poznata spisateljica postala je vegetarijanka u 50. godini. Svjesno je poduzeo takav korak, vjerujući da će mu pomoći u moralnom i duhovnom usavršavanju.
Pritom je često govorio: “Sve dok postoje klaonice u svijetu, bit će i bojnih polja.”
5. Albert Einstein
Briljantan fizičar, laureat Nobelova nagrada 1921. Albert Einstein formulirao je svoje stajalište o ovom pitanju: “Ništa neće donijeti toliko dobrobiti ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva.”
6. Shania Twain
Shanaya, u prijevodu s jezika starih Indijaca, znači "ići svojim putem". Svojedobno je album “Come on Over” bio uvršten na listu najprodavanijih albuma. Pjevačica je tri puta zaredom nagrađena "dijamantnim" albumima.
Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, njezina prehrana uključuje mahunarke, povrće i voće. Čak je i svog voljenog psa naučila jesti kašu. Pjevačica je jako zadovoljna svojim izgledom i stanjem: “Prestala sam jesti meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam mnogo više energije nego prije.”
7. Richard Gere
Impresivni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i sudjeluje u raznim aktivnostima za njihovu zaštitu. Prema riječima glumca, više od 30 godina ne jede meso.
8. Nikolaj Drozdov
Slavni ruski znanstvenik, doktor bioloških znanosti i voditelj TV emisije “U životinjskom svijetu” od 1977. godine. Nikolaj Drozdov je autor više od 200 znanstveno-popularnih članaka, raznih nastavna sredstva i knjige!
Znanstvenik je 70-ih postao vegetarijanac. “Vegetarijanstvo je moj životni stav. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš je želudac savršeno prilagođen biljnoj hrani. Prije sam jeo plodove mora i ribu, ali sam onda shvatio da mogu i bez toga.
Naučio sam od svog gurua da su mnogi olimpijski pobjednici vegetarijanci. I ja, kao biolog, mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali nikome ne bih savjetovao da se s njima petlja.”
9. Uma Thurman
Ime Hollywoodska zvijezda u prijevodu sa sanskrta znači "blagoslovitelj". Uma Thurman je predana vegetarijanka od svoje 11 godine. I vrijedi napomenuti da majka troje djece ima veličanstvenu figuru, au filmovima još uvijek pokazuje izvrsnu fizičku spremnost.
10. Tobey Maguire
Slavni glumac koji je glumio Spider-Mana vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: u svoju kuću ne smije pozivati ni ljude odjevene u kožu.
11. Paul McCartney
Paul McCartney je legenda u svijetu glazbe. Više je puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda, među ostalim i kao najuspješniji glazbenik i skladatelj. Između ostalih njegovih postignuća, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati aktivist za prava životinja.
12. Natalie Portman
Ova talentirana glumica ne samo da je osvojila Oscara, već je i diplomirala psihologiju na Sveučilištu Harvard. Natalie je jednom prilikom u intervjuu rekla da ne jede meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila znanstvenim eksperimentima na piletini.
13. Leonardo DiCaprio
A Leo? Da, da, veličanstveni holivudski glumac aktivan je zagovornik životinja i okoliš. Konstantno organizira događanja i snima filmove u prilog ekologiji.
Godine 1998. DiCaprio je osnovao zakladu za zaštitu okoliša. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!
14. Brad Pitt
Ovaj holivudski osvajač ženskih srca također je vegetarijanac. Pitt je, prema njegovim riječima, pristaša "prehrane bez ubojica"; uvjeren je da vegetarijanska prehrana poboljšava rad mozga i usporava proces starenja. U isto vrijeme, za Brada, njegova dijeta nije danak modi, već filozofija.
Inače, nedavno je u Liverpoolu provedeno istraživanje: dvije skupine djece od 9 godina jele su različite jelovnike (sa i bez mesa), ali su dobile na istoj visini i težini.
15. Kim Basinger
Jedinstvena ljepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oscara. Već su 2010-e, a Kim je još uvijek u izvrsnoj formi i gledateljima daje nove uloge. Kako joj to uspijeva? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne - sport i vegetarijanstvo.
Glumicu su jednom prilikom pitali o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: "Ako možete osjetiti i razumjeti patnju drugog bića, pomislit ćete."
16. Jim Carrey
Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, majstor komedije i drame bez premca. Nakon što je u određenoj fazi preživio krizu, talentirani glumac ponovno je “na vrhu planine”. Što se tiče vegetarijanstva, na to ga je dovela briljantna uloga u filmu “Ace Ventura”.
Jim kaže da mu se svidjelo veganstvo. A na dodjeli MTV nagrada 2009. izrazio je (svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da se ista svinjska gripa mogla dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.
17. Demi Moore
Prelijepa brineta Demi Moore uvijek je na vrhu, unatoč svojim usponima i padovima. Budući da je majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: “Vegetarijanstvo je moj put do ljepote.”
Kao ove Zanimljivosti. Naravno, ne potičemo vas ni na što, ali možda će mjesec ili dva "zelene prehrane" dobro doći svakome od nas. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježih bobica, voća, bilja i povrća.
Ugodan svakodnevni život i praznici!
Njihov moto: “Mladi i zeleni!” 17 poznati vegetarijanci- o vašem izboru ažurirano: 23. lipnja 2017. od strane: mila ognjevič
Unatoč činjenici da se vegetarijanstvo prakticiralo prije nekoliko tisuća godina, prva službena zajednica botanofaga stvorena je pretprošlog stoljeća, 1947. godine u Velikoj Britaniji. U Rusiji su počeli odbijati mesnu hranu i smatrati se dijelom europskog modnog pokreta 50 godina kasnije. Cijelo jedno stoljeće o vegetarijanstvu se samo čulo: tek rijetki su bili prožeti kulturom i religijom praocea pokreta - Indije.
Što je pomoglo vegetarijanstvu da postane održiva prehrana u 21. stoljeću?
Ali sada je 21. stoljeće i vegetarijanski pokret u brojnim slavenskim zemljama počinje dobivati na zamahu. Na policama knjižara može se naći sve više literature, gdje su detaljno opisane sve sitnice botanofaga, dani su brojni znanstveni članci i publikacije. I pokazalo se da su mnogi ljudi u jednom trenutku bili prožeti vegetarijanstvom poznati ljudi. Tko su ti poznati vegetarijanci? Odgovor na ovo pitanje saznat ćete čitajući članak.
prošlih stoljeća
Tko su svjetski poznati vegetarijanci? Čija su imena na ovom popisu? Kome je poznato umjetničko djelo “Mona Lisa”, “Krštenje Kristovo” ili “Dama s hermelinom”? Ili tko se ikada divio nevjerojatnoj kreativnosti renesansnih umjetnika? Malo ljudi zna da je svjetski poznati umjetnik, genij svog zanata, Leonardo da Vinci, bio vegetarijanac. On je bio taj koji je napisao sljedeće riječi: “Sve dok ljudi kolju životinje, ubijat će se međusobno.” Kako je volio život i sve živo oko sebe, da Vinci je kupovao životinje na lokalnim tržnicama, jer je njihovo ubijanje za hranu za njega bilo divljaštvo.
Sljedeći nevjerojatni predstavnik vegetarijanskog pokreta bio je Thiruvalluvar, kojeg su obožavali u južnoj Indiji. On, poput talijanskog umjetnika Leonarda da Vincija, također posjeduje sljedeće poznata fraza, pokazujući svoj stav prema ubijanju životinja za hranu: “Kako može osoba koja jede meso i meso živih bića pokazati samilost?”
Poznati ljudi Vegetarijanaca je bilo i među filozofima. Dakle, ovom popisu možete dodati poznatog mislioca, starogrčkog matematičara, mistika i filozofa - Pitagoru sa Samosa. Tijekom svog života Pitagorina prehrana bila je isključivo vegetarijanska. No povremeno si je filozof dopustio jesti ribu.
Poznati vegetarijanci u Rusiji
Dugi niz godina svog života TV voditeljica se aktivno borila protiv konzumacije mesa životinja i peradi. Na ruskim ulicama možete vidjeti plakate protivničkog pokreta PETA koji vodi ova žena, a na kojima možete vidjeti jezive slike čemu dovodi ubijanje životinja, koliko su ljudi postali ogorčeni i kako se njihov odnos prema životinjskom svijetu načelno pogoršao .
Tko su poznati vegetarijanci u Rusiji? Žena bez koje televizijska serija "Matchmakers" ne bi stekla takvu popularnost u Rusiji i zemljama ZND-a je Lyudmila Artemyeva. Glumica, koja zavidno često nastupa u kazališnim predstavama i pojavljuje se u filmovima, također je vegetarijanka i potiče ljude da se prisjete svoje humanosti i ljubavi prema flori i fauni općenito.
Ništa manje poznata ličnost za kamere. Davnih 2000-ih bio je na projektu “ Posljednji heroj" dao nadimak "Enciklopedijski čovjek". Sa stranica svojih knjiga, s televizijskih ekrana, svojim čitateljima i slušateljima nudi ogroman broj informacija o vegetarijanstvu i veganstvu, a ujedno je i gorljivi pobornik potonjeg.
Najpoznatiji vegetarijanci u Rusiji: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Casanova, Viktor Chaika i mnogi drugi. Svi oni pobornici su vegetarijanskog pokreta, koji svojim stvaralaštvom i na stranicama blogova žele poručiti ljudima da vegetarijanstvo nije samo spašavanje životinja. Ovdje se radi o tome da prvo spasite sebe.
Svjetski poznati vegetarijanci
Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - ovaj popis poznatih vegetarijanaca može se nastaviti zauvijek. Mnoge zvijezde ove veličine zauvijek će ostati u sjećanju ne samo kao poznati glumci, redatelji, glazbenici ili pjesnici, ali i kao borci poznatog pokreta VITA koji trenutno broji desetke i stotine tisuća sudionika. Njihova želja da žive u skladu s našom manjom braćom je snažna i plemenita.
Sportske zvijezde u borbi za živote životinja
Među sportašima ima puno ljudi koji se pokušavaju pridržavati ne samo zdravog načina života, već i vegetarijanstva. Također se bore za prava naše male braće, doniraju dio svojih prihoda raznim spasilačkim organizacijama diljem svijeta i mole sve da podijele svoje mišljenje o ovom pitanju.
Poznati sportaši vegetarijanci
Mike Tyson je talentirana osoba i počasni majstor sporta. Američki boksač već desetljećima ne konzumira hranu životinjskog podrijetla. To, međutim, nije nimalo utjecalo na njegove rezultate.
Bodybuilding je poznat i po svojim sportašima koji podržavaju vegetarijanski pokret. Tako je Bill Pearl, koji je četiri puta zaredom dobio titulu “Mr. Universe”, jedan od njegovih predstavnika.
Tenis među svojim legendama predstavlja češku tenisačicu Martinu Navratilovu, koja je kroz svoj život pokazala dobrobiti sporta i pravilna prehrana na bazi biljnih namirnica. Unatoč poodmakloj dobi od 58 godina, Martina izgleda jednostavno nevjerojatno. I to nije samo vanjsko stanje. Mnogi sportaši čiji je trener Navratilova bilježe njezinu duhovnu ljepotu i nevjerojatnu snagu.
Koji će se drugi poznati sportaši vegetarijanci pridružiti našem popisu? Prince Fielder i Tony Gonzalez majstori su sporta, zgodni muškarci u formi i jednostavno nevjerojatno jaki i snažni momci, čija se prehrana temelji na žitaricama, povrću i voću.
Među njima se ističu Robert Parish, Salim Stoudemire i John Sully, koji pozivaju svoje fanove da uvijek imaju na umu da su životinje čovjekovi prijatelji, a ne odjeća i hrana. Salim također napominje da mu je pridržavanje dijete omogućilo postizanje novih rekorda, jer mu vegetarijanstvo daje više energije i izdržljivosti tijekom ozbiljnih košarkaških utakmica.
Veliki sportaš, priznati prvak u trčanju na razne udaljenosti, vjerojatnije je da je vegan nego vegetarijanac. Lewis je od 1991. godine držao nevjerojatno strogu dijetu koja ni na koji način ne uključuje životinjsku hranu, što mu je pomoglo da postane deseterostruki olimpijski prvak.
I iako je ovaj popis samo mali dio, već se iz njega vidi da vegetarijanstvo nije prepreka u profesionalnom sportu, već upravo suprotno. Također treba napomenuti da su gladijatori bili vegetarijanci.
Zapanjujuća razlika između veganskog i vegetarijanskog pokreta
Za razliku od vegetarijanstva, veganska grana ima strožu prehranu. Veganstvo u potpunosti isključuje konzumaciju životinjskih proizvoda. Također ne jedu med, koji, čini se, nije tako kritičan proizvod. Međutim, ovaj jelovnik ima puno ograničenja koja čak ni vegetarijanci ponekad ne razumiju. Stav prema veganima je manje lojalan nego prema vegetarijancima, ali postati vegan ili vegetarijanac izbor je svake osobe.
Stroga dijeta predstavnika botanofaga: što je strogo zabranjeno jesti, osim životinjskih proizvoda
Ne preporuča se nagli prijelaz na takvu prehranu ako nisu učinjeni pripremni koraci za nesmetan prijelaz s pune prehrane na biljnu. Tijelo jednostavno ne može izdržati sva ograničenja u prehrani. Štoviše, bez pažljive pripreme, bez upoznavanja sa svim dostupnim informacijama o veganskom pokretu, osoba koja je prakticirala jedenje mesa i primila potrebnu listu minerala i vitamina iz ovih proizvoda brzo će uvenuti bez njih. A u naše vrijeme sve češće postati vegan bez pripreme postaje neka vrsta nesreće. Oni prije mogu biti klasificirani kao ideološki, koji su samo pogledali nekoliko predavanja veganskih profesora i bili inspirirani time.
Naravno, kult zaštite životinja ne može ne radovati se, ali oštra promjena prehrane dovodi do nuspojave. Osim toga, takvi ljudi neće moći dugo izdržati na strogoj dijeti. Kao što pokazuje praksa, ideološki vegani mogu se pridržavati režima nekoliko mjeseci, nakon čega se vraćaju na standardnu ljudsku prehranu s obiljem životinjskih proizvoda. I upravo je zbog takvih “bivših vegana” ugled botanofaga osjetno narušen.
Slavne osobe čija je želja za očuvanjem života i značajnim ograničavanjem prehrane nadjačala njihov iskonski poriv
Patrick Baboumian, Adam Russell, Sky Valencia, Jennie Garth i mnogi drugi poznate su ličnosti koje su cijeli život posvetile veganstvu. Pedijatar, čiji su se medicinski članci i knjige pokazali vrijednim i korisnim doprinosom razvoju medicine, gorljivi je pobornik veganskog pokreta.
Glas satelitski kanal Animal Planet, TV voditeljica Wendy Turner također posljednjih godina Pripisuje se zajednici botanofaga. Turner je prije toga aktivno prakticirao vegetarijanstvo, kako bi konačni cilj na putu prema strogoj dijeti bio postignut bez štetnih posljedica za tijelo.
Poznati vegani i vegetarijanci predstavljeni su vam u ovom članku. Tko bi pomislio? Pročitati imena nekih poznatih osoba bilo je pravo iznenađenje. A ovo su samo neke od svjetski poznatih ličnosti kojima je živote, odricanje od životinjskih proizvoda, unaprijedilo i dalo samopouzdanje, duhovnu i fizička snaga nositi se sa svakodnevnim poteškoćama i uvijek izaći kao pobjednik.
07.12.2018 |
Nekima je vegetarijanstvo prilika za praćenje modnih trendova, no mnogi ga pretvaraju u svoju filozofiju koju je nemoguće odbiti. Vegetarijanske i veganske zvijezde aktivno dijele svoje stavove o zdravom načinu života i govore o svojim prehrambenim preferencijama.
Članak je informativan i ne prisiljava vas da odaberete određeni sustav prehrane.
Pjevačica Linda ne jede meso
Linda je vegetarijanka više od 30 godina.
Linda više od 30 godina ne jede meso, držeći se isključivo vegetarijanske prehrane. U jednom od svojih intervjua podijelila je uspomene iz djetinjstva, kada su tijekom festivala obrezivanja u Kazahstanu nožem parali žive ovnove. Od tada je za nju jedenje mesa tabu.
Elena Temnikova postala je vegetarijanka
Elena jako voli životinje
Temnikova je već nekoliko godina na zvjezdanoj listi onih koji preferiraju hranu biljnog podrijetla. Priznaje da prema životinjama osjeća veliku ljubav i suosjećanje pa takve proizvode ne smije konzumirati. Međutim, u jednom od intervjua priznaje da je zbog Artema Fadeeva jednom prekršila svoju dijetu, jer on nevjerojatno kuha meso.
Rita Dakota za biljnu prehranu
Rita Dakota pokušava ne jesti meso
Rita se već 6 godina pridržava načela biljne prehrane. No, u jednom je trenutku shvatila da potpuno odricanje od životinjskih masti negativno utječe na njezino zdravlje. Sada Dakota jede neke vrste mesa, ali u minimalnim količinama.
Sati Casanova odrekla se mesa
Sati ne jede meso 5 godina
Sati uvijek izgleda savršeno. Odabrala je vegetarijanski način života bez fokusiranja na modni trendovi, čak prije 5 godina. Radije priprema juhe od povrća, doručak obogaćuje ugljikohidratnim namirnicama, a za večeru nastoji jesti salate. Unatoč svom stilu života, poštuje ljude koji jedu meso.
Nikolaj Drozdov – filozofija joge
Nikolaj Drozdov, jogi i vegetarijanac
Nikolaj Drozdov – doktor bioloških znanosti, biogeograf, znanstvenik zoolog. Za njega takav sustav prehrane nije samo navika, već način života koji je posudio iz filozofije joge. Sa 75 godina nema br loše navike, može lako plivati u ledenoj rupi. U prehrani Nikolaja Drozdova nedostaje ne samo meso, već i riba.
Valeria ne jede životinjsku hranu
Valerija se odrekla mesa
Valeria je prestala jesti meso ne svojom voljom. Bivši suprug bio je vegetarijanac, što znači da je Valeria morala dijeliti njegov ukus i sklonosti hrani. Pjevačica kaže da se sada lako može prebaciti na meso, ali ne vidi potrebu za tim, već preferira plodove mora.
Anna Kovalchuk ne jede meso
Anna Kovalchuk odlučila je postati vegetarijanka
Tek sam prošle godine prešao na biljnu hranu nakon što sam pogledao film o mučenju životinja. Od tada preferira različite vrste povrće kuhano na roštilju i u sporom štednjaku. Ne nameće svoj način života ukućanima koji nastavljaju jesti meso.
Irina Bezrukova bira povrće i ribu
Irina Bezrukova jede puno povrća i ribe
Od svoje 23. godine slijedi vegetarijansku prehranu. Dugi niz godina potpuno se odrekla mesa. Sada sam preispitao svoj pogled na svoju prehranu i ponekad si dopustim malo nemasne hrane. Irina jede puno povrća i ribe.
Ekaterina Volkova je uvjerena veganka
Ekaterina Volkova je veganka
Jogom se bavi više od 10 godina. Želja da bude zdrava i atraktivna motivirala ju je da se odrekne hrane životinjskog podrijetla, uključujući sve vrste mesa. Biljna prehrana pomaže vam da se osjećate izvrsno i budete aktivni. Osim mesa, Volkova odbija šećer, jer ga smatra štetnim proizvodom.
Laima Vaikule godinama ne jede životinjsku hranu
Laima ne jede meso od djetinjstva
Vaikule uvijek iznenađuje obožavatelje svojom vitkošću i besprijekornim stilom. Vegetarijanstvo joj pomaže da održi brojne koncerte i izgleda atraktivno. Laima nije jela meso od djetinjstva, a sada često prakticira potpuni post. Tajnom ljepote smatra zdrav san i odsustvo loših navika.
Pjevačica Yolka - "Ja nisam grabežljivac"
Yolka vjeruje da ljudi nisu predatori
Yolka je prije više od dvije godine prestala jesti meso, a sada vegetarijanka izgleda mršavije. Sigurna sam da njezina tajna vitkosti leži u potpunom izbjegavanju druge nezdrave hrane. Važan motiv za pjevačicu da prijeđe na biljnu prehranu bilo je čitanje knjiga na ovu temu. Yolka je promijenila svoje mišljenje o biti čovjeka i sigurna je da nije predator.
Nikolay Noskov bira hranu biljnog podrijetla
Nikolaj Noskov – sljedbenik Lava Tolstoja
Nikolaj Noskov od 2004. prestao je jesti meso i dodao ga na popis Ruske zvijezde vegetarijanci. Do te kulture prehrane došao sam nakon detaljnog upoznavanja sa stilom života Lava Nikolajeviča Tolstoja. Nikolaj smatra da je život bez mesa zdrav i prirodan.
Lyudmila Artemyeva je veganka dugi niz godina
Ljudmila Artemjeva postala je veganka
Ljudmila Artemjeva je odavno postala veganka. Zdravstveni problemi naveli su je na ovakav način prehrane. Lijekovi nisu donijeli očekivani učinak, a glumica je odlučila sama osluškivati svoje tijelo. Trenutno ne konzumira meso ni u kojem obliku, a odrekla se životinjskih masti.
Genadij Vetrov za biljnu hranu
Obitelj Genadija Vetrova ne jede meso
Genadij je zajedno sa suprugom postao vegetarijanac još 2003. godine. Tu su odluku donijeli sami, bez ičijeg nagovaranja. Osim biljne hrane, konzumira mliječne proizvode, ponekad plodove mora i ribu, koji tijelu osiguravaju sve potrebne vitamine i hranjive tvari.
Pavel Durov je vegetarijanac
Pavel Durov za kreativan stil života
Pavel Durov potiče sve da se uključe u stvaranje. Što se mene tiče, prije 8 godina odlučio sam se odreći mesa, kave, cigareta i ostalih proizvoda koji mogu uništiti tijelo. Ne samo da se sam pridržava pravilne prehrane, već pokušava motivirati i druge.
Victor Pelevin ne jede životinjsku hranu
Victor Pelevin govori u obranu životinja
Autor brojnih romana nagrađenih književnim nagradama, svojim idolom smatra Lava Tolstoja, koji je veći dio života bio vegetarijanac. Također smatra da je suzdržavanje od životinjske hrane doprinos moralnom životu, a uništavanje životinja temelji se na pohlepi.
Olga Shelest odrekla se mesa
Olga Shelest ne jede meso već 10 godina
Olga ni na koji način ne gleda na vegetarijanstvo kao na dijetu za mršavljenje, iako ne poriče da odricanje od mesa pomaže u normalizaciji težine. Više od 10 godina pridržavala se ove dijete, ali sada je odustala od jaja i mlijeka. Ponosna je što je za sebe odabrala režim u kojem se osjeća zdravo i poletno.
Irena Ponaroshku živi bez mesa i ribe
Irena je krenula za mužem
Nekoliko godina prije trudnoće Irena je postala vegetarijanka. Odricanje od životinjskih masti nije je spriječilo da rodi zdravo dijete a u isto vrijeme dojite bebu. Novinarka se na ovaj izbor odlučila isključivo iz ljubavi prema suprugu, jer je bio siguran da njegova žena ne može jesti meso. Irena čak ne jede ni ribu ni plodove mora.
Maria Kravtsova za zdrave proizvode
Maria kontrolira prehranu
Maria hrabro izjavljuje da se nikada nije smatrala apsolutnom pobornicom biljne hrane, jer voli jesti ribu. U svojim receptima fokusira se na dobrobiti proizvoda. Djeca se uče da budu vegetarijanci, pa pažljivo kontroliraju svoju prehranu.
Tatyana Korsakova – vegetarijanstvo kao svjetonazor
Tatjana se pridržava principa joge
Tatyana je sljedbenica zdravog načina života, bavi se jogom i slijedi njezine osnovne principe. Smatra da je odricanje od mesa određeni svjetonazor. Zdrava prehrana omogućuje joj da izgleda besprijekorno i pomaže drugima da se odreknu nezdrave hrane.
Inna Gomez ne jede životinjsku hranu
Inna Gomez za sklad u svemu
Inna Gomez je nakon drugog poroda dobila 12 kg. Izgled ostala privlačna, ali s takvom figurom nije mogla ni sanjati o molitvenom poslu. Vegetarijanstvo joj je pomoglo da vrati vitku liniju. Glumica vjeruje da joj je odricanje od mesa pomoglo pronaći unutarnji sklad
Julijana za zdrav način života
Julian dobiva energiju iz biljne hrane
Unatoč činjenici da medicina ima dvosmislen stav prema vegetarijanstvu, Julian je uvjeren u njegove prednosti. Ne samo da se odrekao mesa, već se bavi jogom i promiče zdrav način života. Radije dobiva maksimalnu energiju iz biljne hrane.
Larisa Verbitskaya ne jede mesne proizvode
Larisa Verbitskaya godinama ne jede meso
Verbitskaya ne jede meso više od 16 godina. Odrekla se i slanog, paprenog, pečenja i masne hrane. Tajna njezine ljepote je odsustvo dijeta, redovita konzumacija heljdine kaše bez soli i masaža. Preporuča paziti na porcije, jesti uravnoteženo i pametno.
Oksana Puškina – striktna veganka
Oksana Puškina postala je veganka
Puškina je postala vegetarijanka 2002. Vjeruje da je to filozofija koja vam omogućuje da sačuvate ne samo ljepotu tijela, već i duše. Nakon 6 godina postao sam vegan. Nakon što je sudjelovala u televizijskom projektu "Cirkus na prvom", potpuno je napustila životinjsku hranu i preferirala salate i proteine graha.
Elena Pavlova odrekla se mesa
Elena Pavlova je uvjerena veganka
Elena je veganka već dugi niz godina. Promjena svjetonazora pomogla joj je da postane sljedbenik takve prehrane. U svojim reportažama govori o dobrobitima ovakvog načina života. Pavlova se odrekla svih životinjskih masti, jaja i ribe. Preferira prehranu sirovom hranom.
Svetlana Vladimirskaya: život je korizma
Svetlana za samopoboljšanje
Svetlanin važan cilj je stalno samousavršavanje, a vegetarijanstvo je najbolji način da se u tome pomogne. Evgeny Osin uveo ju je u ovaj stil života još 1995. godine. Pjevačica vjeruje da je cijeli naš život korizma i toga se mora pridržavati.
Sergej Rogožin godinama ne jede meso
Poznati vegetarijanac Sergej Rogožin
Sergej je bio na popisu 100 poznatih vegetarijanaca u Rusiji. Neko vrijeme nisam jeo meso, perad ili ribu. Ovo je inspirirano navikama Michaela Jacksona. Nekoliko godina kasnije, nakon što sam pročitao knjigu o dobrobitima svinjske masti, promijenio sam mišljenje. Naglasak nije na tome što jedemo, nego u kojoj količini.
Karina Cox ne želi nauditi drugima
Karina bira hranu biljnog podrijetla
Glavni motiv da postane vegetarijanka za Karinu bila je želja da ne naudi drugima. Ovakvu dijetu provodi više od 11 godina. Pjevačica vodi vlastitu stranicu na web stranici Vegetarian na kojoj dijeli brojne recepte za zdravu hranu. Također je počasni gost mnogih događanja posvećenih ovoj temi.
Alexey Voevoda promijenio je svoju prehranu
Alexey Voevoda - odrekao se mesa i ribe
Glavni čimbenik koji je sportaša naveo na vegetarijanstvo je umor od beskrajne borbe s pretežak. Za sudjelovanje na natjecanjima morao je pratiti svoju tjelesnu težinu, a ako bi premašio normu, gladovao je. Ova situacija dovela je samo do potpunog gubitka snage i apatije. Alexey je postupno mijenjao prehranu i ubrzo se odrekao mesa i ribe.
Ivan Makarevich odrekao se mesa
Ivan već dugo ne jede meso
Ivan se počeo zanimati za temu prehrane s 14 godina. Kada sam od svoje majke saznao cijelu istinu o mesnim jelima, nisam uopće jeo meso oko 3 godine. Nije inzistirala, jer je i sama bila vegetarijanka. Sada ne jede ribu i ne odbija mliječne proizvode.
Igor Talkov (junior) za zdravu prehranu
Igor je uvjereni vegetarijanac
U dobi od 33 godine Igor i njegova supruga odlučili su prestati jesti plodove mora, meso, ribu, pa čak i prerađenu hranu. Godinu dana prije takve odluke, Talkov se potpuno odrekao alkohola, a nakon toga počeo je razmišljati o tome čime hrani svoje tijelo.
Maria Kalinina je veganka po uvjerenjima
Maria Kalinina – veganka
Maria nije samo veganka i kategorički ne priznaje meso kao prehrambeni proizvod, već i ne nosi odjeću od prirodnog krzna. Tu kulturu propovijeda više od 18 godina. Ponosna je što većina njezinih prijatelja dijeli njezine stavove.
Arsen Dzhagaspanyan-Margaryan revidirao je dijetu
Arsen Dzhagaspanyan-Margaryan za zdravu prehranu
Kudoist, MMA borac, trener i video bloger svjesno je postao vegetarijanac. Za Arsena je ovo bio svojevrsni eksperiment u sklopu posebne dijete, koji mu je donio očekivani rezultat. Sportaš se pridržava ispravne dnevne rutine i pregledao je cijeli svoj sustav prehrane.
Tatyana Zykina - poznata veganka
Tatyana Zykina – veganka
Nakon još jedne turneje u Tjumenu, pjevačica je odlučila postati vegetarijanka. Tamo je topla dobrodošlica postala signal da je tijelo prezasićeno i da sada zahtijeva drugačiji pristup prehrani. Pjevačica se trenutno hrani isključivo biljnom hranom i ponosno sebe naziva veganom.
Olga Kapranova protiv životinjske hrane
Olga se bori za prava životinja
Svjetski prvak ritmička gimnastika Gotovo uvijek sam se pridržavao zdravog načina života, čak i kada sam se povukao iz karijere 2009. godine. Vegetarijanstvo joj omogućuje da se osjeća dobro i zadrži lijepu figuru. Olga voli jesti plodove mora i mliječne proizvode te je aktivna aktivistica za prava životinja.
Nikolaj Kulikov je protiv jedenja mesa
Nikolaj se zalaže za zaštitu životinja
Nikolaj vjeruje da su ljudi koji jedu meso predatori. Kulikov podržava razna događanja, koji su posvećeni temi vegetarijanstva, ali u isto vrijeme ne nameću svoju životnu poziciju. Siguran sam da ne treba forsirati druge, mora se promijeniti vlastito razmišljanje.
Linda Nigmatulina odrekla se mesa
Linda bira orašaste plodove i voće
Linda je sretna znajući da nitko neće umrijeti za njezin želudac. Nigmatulina je ponosna što može mirno spavati i biti u miru sa svojim srcem. U hrani preferira orašaste plodove, med, gljive, voće i povrće.
Natalya Vetlitskaya je protiv životinjske hrane
Natalya Vetlitskaya je protiv uništavanja životinja
Vetlitskaya je gorljivi branitelj životinja. Njezina kći podržava Nataliju i također pokušava prosvjedovati protiv lova na životinje i nasilja nad njima. U intervjuu kaže da bi, da je predsjednica, zabranila uništavanje životinja i njihovu konzumaciju kao hranu.
Vsevolod Moskvin za proizvode biljnog podrijetla
Seva Moskvin istupa u obranu životinja
Moskvin tvrdi da su njegova vedrina i aktivnost rezultat zdrave prehrane i zdravog načina života. Seve sudjeluje u mnogim događanjima posvećenim zaštiti životinja i aktivno promiče dobrobiti vegetarijanstva.
Vika Gazinskaya ne jede mesne proizvode
Vika je vegetarijanka od djetinjstva
Vika je imala dva pokušaja da se odrekne mesa, a tek je drugi bio odlučujući i uspješan. U dobi od 10 godina pokušala se oduprijeti jedenju mesnih jela, ali njezina je majka inzistirala na hranjivoj prehrani, koja je, po njezinu mišljenju, bila neophodna za dijete. A sa 16 godina Vika je izjavila da više neće jesti meso. To se pravilo poštuje do danas.
Yuri Panov - izbor za sportska postignuća
Jurij Panov za vegetarijanstvo
Yuri je mišljenja da je bik vegetarijanac i da nikad nema problema s testosteronom, zašto bi ih onda osoba imala? Smatra da takav sustav prehrane, suprotno mnogim mišljenjima, može dovesti do postizanja velikih sportskih rezultata.
Oksana Bychkova – jesti bez životinjske hrane
Oksana Bychkova jede biljnu hranu
Bychkova je postala vegetarijanka prije više od 14 godina, još dok je živjela sa svojom sestrom. U tom je razdoblju usvojila navike i način prehrane svoje sestre veganke. Oksana nije imala slobodnog vremena da sama išta skuha. Njezino odbijanje da jede meso nije povezano sa sažaljenjem prema životinjama, no takva je prehrana postala uobičajena.
Irina Azarova za pravilnu prehranu
Irina Azarova odbila je životinjske proizvode
Vlasnik lanca restorana Fresh počeo se baviti jogom prije 15-ak godina, a potom je postupno počeo slijediti načela pravilne prehrane. Odricanje od mesa, ribe i životinjskih proizvoda dogodilo se samo od sebe, bez puno truda. Irina je protiv strogih granica i preferira umjerenost u svemu. Sebe smatra lakto-vegetarijankom.
Vladimir Ptashnik je uvjereni vegan
Vladimir Ptashnik – vegan
Vladimir već ima dosta iskustva kao vegetarijanac, zadnjih 6 godina odbija sve životinjske masti i vegan je. Razlog odricanja od mesa bilo je gledanje dokumentarni film"Hamburger bez uljepšavanja." Od tada je potpuno promijenio svoj odnos prema prehrani.
Reper Vladi protiv životinjske hrane
Vladi je protiv uništavanja životinja
Vegetarijanska prehrana ne sprječava repera da zadrži brutalnu sliku. Vladi često raspravlja o tome zašto je ljudima zabranjeno nasrtati jedni na druge, ali to ne vrijedi za životinje. Kaže da ne želi jesti životinjsku hranu.
Irina Ozernaya odrekla se mesa
Irina jako voli životinje
Irinin prijelaz na vegetarijanstvo temelji se na njezinoj bezgraničnoj ljubavi prema životinjama. Sve se dogodilo vrlo brzo, u tjedan dana je preispitala svoje vrijednosti i odbila ne samo meso, već i ribu, navodeći da je i ona živa.
Ilona Gonsovskaya za biljnu hranu
Ilona Gonsovskaya štiti životinje
Ilona je postupno prešla na vegetarijanstvo. S 8 godina počela se odricati mesa, a s 23 godine potpuno je prešla na biljnu hranu. Tako duga tranzicija bila je povezana sa sukobom u obitelji. Tata je poticao svoju kćer, ali majka i baka bile su kategorički protiv.
Ashot Shaboyan postao je vegan
Ashot Shaboyan – sportaš i vegan
Sa 16 godina Ashot je prestao jesti meso. Od djetinjstva je bio siguran da će u odrasloj dobi biti vegan. Za njega je ovo prilika da pokaže svoju izdržljivost. Nakon skateboardinga, sportaš pije puno vode i samo jede zdrava hrana, zasićujući tijelo energijom.
Svetlana Solokhina – veganstvo kao način života
Svetlana Solokhina – sirova veganka
Dugi niz godina Svetlana potpuno odbija meso i smatra se veganom u punom smislu te riječi. Radije jede isključivo povrće i voće. Tvrdi da tijelo treba vitamine i mikroelemente, koje treba dobiti isključivo iz sirove hrane. Osnovom zdravlja smatra prehranu sirovom hranom.
Ellen Verbeek je veganka po uvjerenju
Ellen protiv nasilja nad životinjama
Ellen je prošle godine postala veganka, a prije toga postupno je prešla na proizvode biljnog podrijetla. Bavi se jogom i nastoji se pridržavati osnovnih pravila ove filozofije. Prema jednom od njih, životinje i biljke trebaju živjeti u skladu s ljudima.
Slavne osobe nastoje usmjeriti pozornost javnosti na humani odnos prema životinjama, na ispravnu percepciju sebe kako bi postigli unutarnji sklad. Nije tajna da je vegetarijanstvo izvrsna prilika za održavanje dobrog zdravlja i zasićenje tijela neiscrpnom energijom.
Foto: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org
Vegetarijanstvo u životima najpoznatijih ljudi na planeti - zdravlje i uvjerenja
Ideja o povezanosti cjelokupnog života na planeti došla je čovjeku gotovo s pojavom same kulture. Poganska vjerovanja zahtijevala su održavanje prirodne ravnoteže i ne ubijanje više nego što je potrebno za preživljavanje. U zemljama drevna Indija učenje o vrijednosti svih živih bića preraslo je u propovijedanje nenasilja, odbijanje ubijanja životinja čak i za hranu. Blaga klima ove regije pružala je obilje biljne hrane i omogućila vegetarijanstvu da stekne uporište u vjerskoj tradiciji. Odatle je djelomično prešao u budizam.
Sredinom prošlog stoljeća, u jeku interesa za istočnjačku kulturu, vegetarijanstvo se proširilo svijetom, prodrlo u sve sfere života i dobilo etičku konotaciju. Ovih dana mnoge slavne osobe promiču izbjegavanje mesa i ostalih životinjskih proizvoda. Ali početak je napravljen mnogo ranije nego što se obično misli.
Jean-Jacques Rousseau
Veliki filozof propovijedao je vegetarijanstvo i prije nego što se sam izraz pojavio. Od mladosti, budući mislilac težio je sjediniti se s prirodom, provodeći vikende izvan gradskih zidina. Rousseauova ljubav prema svim živim bićima došla je do izražaja u njegovim studijama botanike i odbijanju mesa. U svojim je spisima pisac apelirao da se od djece ne pravi mesožder, smatrajući to jednom od ključnih točaka u njegovanju ljubaznosti.
Jedan od stupova američke kulture došao je na vegetarijanstvo u dobi od 60 godina. Novi sustav prehrane potpuno se poklapao s njegovim načelima apstinencije, štedljivosti i pravednosti. Franklin je primijetio da odricanje od mesa povećava inteligenciju i bistri misli.
Poznati glumci i glumice
Prve misli o odricanju od životinjske hrane javile su mu se u ranom djetinjstvu. Glumac je jedan od najpoznatijih i najplodnijih aktivista PETA-e. Svoje poglede širi na sva područja života, pa tako i na filmski set. Na primjer, inzistirao je da njegov kostim u kultnom Gladijatoru bude od umjetne kože.
Poznati glumac u mladosti se odrekao mesnih proizvoda iz vrlo prozaičnog razloga. Mladić je patio od teških akni. Izbacivanje mesa i mliječnih proizvoda iz prehrane pomoglo je u prevladavanju problema, no Harrelson tu nije stao. Sada živi na vlastitoj organskoj farmi i aktivan je aktivist za životinje.
Glumica je kao dijete postala vegetarijanka. Tada je ne samo promijenila način života, već je postala i aktivna sudionica ekoloških pokreta. Kao odrasla osoba, Portman je došla na striktno veganstvo, čineći iznimku samo tijekom trudnoće.
Možda je ona najviše slavna osoba PETA je organizacija koja se bori za prava životinja. “Baywatch” je u mladosti postala vegetarijanka, a ovu dijetu smatra jamstvom dobre volje i dobrog izgleda.
U jednom od intervjua glumica je predložila prebacivanje zatvorenika u američkim zatvorima na biljnu hranu.
Liječnici vegetarijanci
Poznati sovjetski liječnik, kandidat medicinskih znanosti i autor sustava prirodnog liječenja. Njezine su knjige bile iznimno popularne tijekom kasnog SSSR-a. Mnogi su ljudi došli na vegetarijanstvo upravo zbog njih. Galina Sergeevna testirala je svoj sustav na sebi i zahvaljujući njemu živjela dugih i energičnih 95 godina.
Sportaši, svjetski prvaci
Vrhunski sportovi povezani su sa strogim dijetama i posebnim dijetama koje sadrže veliki brojživotinjske bjelančevine. Naime, povijest poznaje mnoge vegetarijance koji su osvojili više od jedne medalje na prestižnim natjecanjima – i to ne samo u šahu ili streljaštvu.
Svjetski boksački prvak u velter kategoriji po verziji WBO iz 2012. vegetarijanstvo smatra jednim od ključnih razloga svog uspjeha.
Američki olimpijski pobjednik postao je vegetarijanac 1990. U sljedećoj sezoni to se odrazilo i na njegove rezultate: prvi put nakon nekoliko godina ponovno je uspio osvojiti zlatnu medalju u sprinterskoj utrci na Svjetskom prvenstvu u Tokiju.
Jedan od najboljih ruskih biatlonaca odrekao se mesa još 2003. godine. Nakon toga počela se češće pojavljivati na postoljima na etapama Svjetskog kupa, a 2006. i 2010. osvojila je zlato kao dio štafete na Olimpijskim igrama.
Slavni bob je eksperimentirao ne samo s odricanjem od hrane životinjskog podrijetla, već je neko vrijeme čak bio i sirovojelac. Sportaš je uvjeren da mu je upravo pridržavanje stroge dijete pomoglo u prevladavanju viška kilograma i postizanju tako impresivnog uspjeha.
Bilješka. Na listama poznatih sportaša vegetarijanaca nalazi se još mnogo imena, no mnogi od njih pred kraj karijere ili nakon povlačenja iz velikog sporta odrekli su se mesa. Među njima su gimnastičarka Olga Kapranova i boksač Mike Tyson.
Vegetarijanski pisci
U najtežem razdoblju svog života, ovaj ruski pisac izlaz je pronašao u proučavanju vjere i svakodnevnog minimalizma. Vegetarijanstvo je za njega postalo ne samo izraz jednostavnosti u hrani, već i izravno ispunjenje zapovijedi "Ne ubij".
Dobitnica Bookerove nagrade poznata je ne samo kao feministica, već i kao aktivistica za životinje. Vegetarijanstvo je za nju prirodni dodatak teoriji racionalne konzumacije.
Znanstvenici i izumitelji vegetarijanci
Dobitnik Nobelove nagrade za fiziologiju u svojim je eksperimentima dokazao da urea, nastala kao rezultat razgradnje životinjskih bjelančevina, može negativno utjecati na živčani sustav, izazivajući razdražljivost i nervozu. Zbog toga je i sam znanstvenik vrlo rijetko jeo meso.
Glavni sistematizator biologije držao se ideje da je čovjek po vrsti hrane koju jede puno bliži biljojedima nego grabežljivcima.
Veliki izumitelj živio je dug život. Zdrav način života nije zauzeo posljednje mjesto u njemu. Industrijalist je kombinirao vegetarijanstvo sa zanimanjem za vedske prakse i vjerovao je u reinkarnaciju.
Za poznati TV voditelj i doktor bioloških znanosti, odricanje od mesa bilo je prirodni nastavak njegove ljubavi prema prirodi.
Popularni blogeri
Link kanala
Ruski fitness bloger, čiji je kanal posvećen zdravom načinu života i svim vrstama vegetarijanstva. Izuzetno uvjerljivi argumenti u korist biljne prehrane i odricanja od loših navika.
Link kanala
Majka petero djece već nekoliko godina otkriva tajnu svog zanosnog izgleda. Njezin blog pokriva sve aspekte važne za postizanje ovog cilja, među kojima je i vegetarijanstvo.
Ruske slavne osobe su vegetarijanci: video
Neki smatraju da su javne izjave zvijezda o njihovom vegetarijanstvu način PR-a, ali u većoj mjeri ova popularizacija je drugačije prirode. Svatko ima pravo odlučiti za sebe kakav će životni stil voditi, ali svaki izbor u korist života naših susjeda na planetu čini svijet malo ljubaznijim.
planet čini svijet malo ljubaznijim.
