Poznati glumci-vegetarijanci i vegani (11 fotografija). Poznati vegetarijanci svijeta: popis

Kultura vegetarijanstva i odbacivanje upotrebe bilo kakvih životinjskih proizvoda svake se godine ubrzano razvija, a tome svojim primjerom pridonose poznati vegetarijanci, uključujući i slavne osobe raznih vrsta.

Kao i svaki drugi fenomen koji ima veliki broj sljedbenika, vegetarijanstvo nije nastalo danas, pa čak ni jučer, nego prije nekoliko tisuća godina. I tijekom svog postojanja, promatrači su ga dvosmisleno tumačili, izazivajući burne rasprave i polemike o šteti i koristima koje donosi.

Hoće li se pridružiti ovom pokretu ili ne, osobni je izbor svake osobe, ali popis poznatih i uspješnih ljudi koji su se opredijelili za vegetarijanstvo stalno raste i dopunjuje se.

Tko su dakle ti poznati ljudi koji su postigli priznanje u Rusiji i svijetu, isključili meso i ribu iz prehrane, a u radikalnijim slučajevima ne nose kožu i krzno? Vrijeme je da se bolje upoznate, a tko zna ne biste li nakon pogleda na njihovu slavu i uspjeh htjeli krenuti istim putem.

Primjeri iz prošlosti

Vegetarijanstvo je i u antičko doba pronalazilo tisuće sljedbenika na svim stranama svijeta, zahvaćajući obje cijele nacije, primjer je Indija i privlačeći pojedince čija se biografija čuvala stoljećima, a imena su dobro poznata.

Evo nekih od njih:

• Pitagora sa Samosa - veliki starogrčki matematičar i filozof, pored izvrsnih znanstvenih rasprava, koji je izrazio jednostavnu, ali briljantna fraza: "Ne možete jesti nešto što ima oči";
• Plutarh je također poznati mislilac i moralist drevna grčka, argumentirajući svoje odbijanje mesa činjenicom da je ljudski um oslabljen takvom hranom;
• Leonardo da Vinci je briljantna i talentirana osoba u mnogim područjima znanosti i umjetnosti, koji je živio i radio u renesansi, onaj koji je anticipirao izum padobrana, teleskopa, bicikla, zrakoplova i mnogih drugih stvari bez kojih se ne može. moderni svijet. Smatrali su ga univerzalnom osobom, a on je zauzvrat vjerovao da će, dok god ljudi budu rezali životinje, ubijati jedni druge;
• Lav Tolstoj je kultni ruski pisac, čija djela čita cijeli svijet, s pravom ih svrstava u remek djela književnosti. Klasik je s 50 godina napravio prijelaz na vegetarijansku kulturu i razmišljanje, vjerujući da će vegetarijanska prehrana pridonijeti usavršavanju duha i osobnog morala. Tim uvjerenjima ostao je vjeran još 32 godine, do kraja života.
• Albert Einstein - legendarni fizičar i laureat Nobelova nagrada, kao i mnogi drugi njegovi veliki prethodnici, rekao je da je razvoj vegetarijanstva, Najbolji način očuvati život i zdravlje stanovništva Zemlje;
• Henry Ford - poznati američki poduzetnik i osnivač Fordovog koncerna, pridržavao se vegetarijanskih principa, slažem se s konceptom reinkarnacije života. Čvrsto vjerujući da čovjek živi nebrojeno mnogo puta, na ovaj se način pripremao za sljedeći život. Zanimljivo je da se i danas vlasnik korporacije, njegov praunuk, drži istog uvjerenja.

Veliki vegetarijanci prošlosti ne završavaju na gore navedenim, prisjećajući se sudionika pokreta u različitim stoljećima, vrijedno je spomenuti Shakyamuni Buddhu, Sergija Radonješkog, Mahatmu Gandhija, Chesterfielda, Arthura Schopenhauera, Franza Kafku, Serafima Sarovskog, Nikola Tesla, te više od stotinu ljudi koji su utjecali na svjetski razvoj.

Sljedbenici vegetarijanske kulture danas

Razvoj filmske industrije posebno i šoubiznisa općenito čini njegove najsjajnije predstavnike predmetima pomne pažnje milijuna ljudi koji prate ne samo njihove nove uspjehe i projekte, već i njihove osobne živote. Holivudski glumci, pjevači, vrhunski modeli i modni dizajneri, showmeni, ljudi iz društva i drugi čije je ime dobro poznato. Čija lica bljeskaju na TV ekranima i naslovnicama sjajnih časopisa, među takvim ljudima ima mnogo poznatih vegetarijanaca.

Najpoznatije osobe koje su odbile mesnu hranu:

• Richard Gere - američki glumac Hollywood već 30 godina slijedi vegetarijansku prehranu, osim toga, sudjeluje u razni događaji za zaštitu životinja, uključujući zajedno s Dalaj Lamom;
• Paul McCartney je član legendarne Liverpool Four-a, ne samo skladatelj i glazbenik, on je i uvjereni vegetarijanac i poznati borac za prava mlađe braće;
• Leo DiCaprio - karizmatični i mnogima omiljen glumac, dugogodišnji je i aktivan sudionik mnogih društveni pokreti u prilog životinjama i okolišu, podrazumjeva se da ni Leonardo ne konzumira meso;
• Uma Thurman - lijepa glumica i žena izuzetne ljepote, prve korake u vegetarijanskom pokretu napravila je u dobi od 11 godina i do danas je ostala vjerna takvim uvjerenjima;
• Pamela Anderson je još jedna poznata žena vegetarijanac koji je napravio uspješnu karijeru kao modni model, vodeći vegetarijanski način života;
• Brad Pitt je holivudski seks-simbol i talentirani glumac, ne jede životinjsko meso i kaže da ne slijedi vegetarijanstvo ne zbog mode, već u skladu sa svojom filozofijom;
• Jim Carrey - dodan na popis vegetarijanskih glumaca relativno nedavno, naime nakon vodeća uloga u filmu "Ace Ventura", u čijem su snimanju, osim briljantnog komičara, sudjelovale mnoge životinje;
• Tobey Maguire - poznati glumac, koji je bio u ulozi "Spider-Mana", uvjerenog vegana, ali takvog da vam, po njegovim riječima: "neće dopustiti da uđete vlastita kućačovjek u kožnoj odjeći“;
• Ozzy Ossbourne - da, da, buntovnik i vođa kultnog hard rock benda, također u redovima poznatih vegetarijanaca, isti onaj Ozzy koji je svojedobno odgrizao glave šišmiši na pozornici, sada se pridržava posebne prehrane i čak piše kolumnu o zdravom načinu života u popularnom časopisu Rolling Stone;
• Natalie Portman, glumica nagrađena Oscarom, vjerojatno je nadmašila sve jer nije jela meso od svoje osme godine, otkako je svjedočila znanstvenim eksperimentima na piletini.

Popis vegetarijanskih zvijezda može se nastaviti u nedogled: Madonna, pjevačica Pink, Bill Clinton, Yoko Ono, Sylvester Stallone, Paris Hilton, glazbenik Moby, pisac Chuck Palahniuk i mnogi drugi pronašli su nešto važno za sebe u filozofiji vegetarijanstva.

Ali ne samo holivudski glumci i drugi zapadni idoli mogu govoriti o svojoj pripadnosti pokretu, Rusija također ima popriličan broj svojih sljedbenika.

Zagovornici vegetarijanstva među ruskim zvijezdama:

• Pavel Durov - kreator društvene mreže"VKontakte" i "Telegram", još kao student odbijao je meso, a na internetu je više puta govorio da je mirno biće, da ne voli rat i vegetarijanac;
• Irena Ponaroshku - TV voditeljica, nakon supruga postala je vegetarijanka, što je neizmjerno drago, jer je prelaskom na takvu prehranu dobila više energije i postala manje lijena;
• Sati Casanova - pjevačica i glumica koja je postala vegetarijanka u procesu zainteresiranja za jogu, odbijanje mesa, ribe i piletine, prema pjevačici, prošlo je postupno i bez nasilja prema sebi, samo u određenom trenutku samo tijelo odbio prihvatiti takvu hranu;
• Nikolaj Drozdov, novinar i TV voditelj, poznat više od jedne generacije, odbio je jesti meso, davne 1970. godine, još uvijek se pridržava tih principa i, usput rečeno, u izvrsnoj je fizičkoj formi;
• Timur "Kashtan" Batrutdinov - showman i TV voditelj, sebe smatra vegetarijancem, ali dopušta nošenje odjeće od krzna i kože;
• Laima Vaikule je pjevačica i glumica koja je osvojila ljubav obožavatelja ne samo svojom kreativnošću, već i aktivnom životnom pozicijom u borbi za prava životinja i humanim odnosom prema njima.
  Kod nas ima puno poznatijih vegana. To uključuje: pisce, političare, glumce, TV voditelje, glazbenike i, naravno, sportaše.

Tko, bez obzira koliko ljudi koji su svoj život posvetili sportu, trebaju stalno pratiti svoje zdravlje i održavati svoje tijelo u izvrsnoj fizičkoj formi? Gledajući ruske sportaše i prvake svjetske klase koji su se opredijelili za vegetarijanstvo, nehotice se zapitamo jesu li sve negativne izjave o ovom pokretu pretjerane? Ako, kako tvrde zlobni kritičari, vegetarijanstvo nije prihvatljivo za ljudski organizam i štetno je za zdravlje, kako su onda svi ti ljudi koji su odbijali meso uspjeli dosegnuti takve sportske visine i nastaviti osvajati nove olimpijske vrhove i postavljati svjetske rekorde?

Poznati sportaši vegetarijanci:

• Vegetarijanstvom se bavi i Mike Tyson - američki teškaš Iron Mike, apsolutni svjetski boksački prvak, koji je u karijeri postavio više od jednog rekorda, koji još uvijek ne mogu ponoviti. Stroga ograničenja i zabrane hrane životinjskog podrijetla čine boksača sretnijim, a uz to su pomogli i izgubiti oko 50 kg višak kilograma;
• Mohammed Ali je još jedna boksačka legenda, čovjek koji je nagrađen počasnom titulom "Sportaša stoljeća" ne jede meso;
• Aleksey Voevoda - "naš" teškaš, jedan od najjačih ljudi na Zemlji, svjetski prvak u hrvanju ruku i dvostruki olimpijski prvak u bobu, ne jede tijela životinja;
• Martina Navratilova - osim brojnih nagrada u tenisu, ova žena je osigurala i poziciju aktivne sudionice PETA-e, iskreno brinući i braneći prava životinja.

Kultura vegetarijanstva, koja je prošla nekoliko tisućljeća, zadržala je svoj značaj do danas. Sve veći broj vegetarijanaca dokazuje da se ne radi samo o supkulturnom pokretu, već o čitavoj životnoj filozofiji, s temeljnim načelom humanizma i suosjećanja za one koji su slabiji i neobrambeniji od nas.

A to su kriteriji koji razlikuju osobu od životinje, a očitovanje ljudskosti u odnosu na životinju dvostruko je uzdižuće. Svi koje smo nekada zvali "zvijezde" su talentirani ljudi koji su uspjeli postići uspjeh, ali ništa ljudsko nije im strano. Slažući se s tim, može se razumjeti zašto su se odlučili u korist vegetarijanstva.

Gotovo milijarda ljudi, odnosno jedna šestina svjetske populacije, preferira vegetarijanstvo. Ljudi odbijaju hranu životinjskog podrijetla iz raznih razloga. Prema anketama, svaki treći je ljubitelj faune, 10% ima financijskih poteškoća, 5% je zabrinuto za okoliš, jer je stočarstvo izvor stakleničkih plinova. Među njima su mnoge poznate osobe - glumci, znanstvenici, sportaši. Pitam se što ih je potaknulo da se odreknu mesa?

Natalie Portman je u jednom od svojih intervjua priznala da je eksperiment s piletinom za nju bio šok. Glumica je postala njegov svjedok s 8 godina, kada je s ocem bila na jednoj od liječničkih konferencija.

Pamela Anderson, kći lovca, kada je vidjela kako su mrtve životinje zaklane, odbila je meso i postala gorljivi branitelj prirode.

Tobey Maguire, poznat po ulozi u filmu "Spider-Man", jako voli sve predstavnike faune, zbog toga je u dobi od 14 godina prešao na biljnu prehranu.

Amitabh Bachchan, zvijezda Bollywooda, preživio je cirozu jetre, ostao mu je samo ¼ organa, liječnici su mu savjetovali da slijedi biljnu prehranu. Od tada je postao gorljivi propagator vegetarijanstva, za što je više puta nagrađivan.

Jim Carrey se predomislio nakon što je glumio u filmu Ace Ventura.

Paul McCartney postao je vegetarijanac u društvu sa suprugom Lindom, zajedno su organizirali Zakladu za zaštitu svih živih stvari. Smatra da bi u klaonici bilo staklenih stijena bilo bi više vegetarijanaca na svijetu.

Richard Gere odustao je od mesa nakon posjeta Tibetu. Postao je pobornik budizma, koji odbacuje nasilje u bilo kojem obliku, iako je u početku bio iznenađen što su svi redovnici i lame vegetarijanci.

veliki geniji

Isaac Newton dijelio je Pitagorine ideje, njegovu filozofsku doktrinu o dobrobiti biljne hrane i štetnosti klanja.

Thomas Edison je vjerovao da je za mentalnu aktivnost potrebna samo biljna hrana. Produktivno je radio do starosti, na zaslugama ima stotine izuma.

Veliki fizičar Nikola Tesla usporedio je mesojede s kanibalima. U svom članku "Problem povećanja ljudske energije" vegetarijanstvo je nazvao hranom budućnosti. Prema njegovom mišljenju, samo vegetarijanstvo pomaže u održavanju zdravlja: biljna hrana ne preopterećuje gastrointestinalni trakt i prosvjetljuje um. Ubijanje životinja smatrao je srednjovjekovnim barbarstvom. Aktivno je promicao svoj svjetonazor, oslanjajući se na djela Pitagore, starogrčkih filozofa.

Više od 5 milijuna Talijana postalo je vegetarijance proučavajući spise Leonarda da Vincija. Umjetnik, filozof nije prepoznao mesnu hranu - to ga nije spriječilo da postane autor mnogih slika, nevjerojatnih izuma koji su čvrsto ušli u naše živote. Osmislio je prototip automobila, aviona, parne turbine, bicikla i još mnogo toga. Njegov rad još uvijek inspirira mnoge izumitelje. Leonardo je bio uvjeren da je svako ubojstvo nepoštivanje života, stvaratelja. Bio sam siguran da će se s vremenom cijeli svijet vratiti vegetarijanstvu, kao što je bilo izvorno, jer su u raju Adam i Eva jeli samo voće.

Henry Ford je dugi niz godina bio vegetarijanac, proučavao je učinak soje na tijelo, promicao ideju o njezinoj industrijskoj preradi. U svojim je tvornicama novčanim nagradama poticao pristaše zdravog načina života i vegetarijanstva - tako je promovirao vlastitu filozofiju. Njegov sin Alfred također je vegetarijanac.

Alfred Einstein, vegetarijanac iz etičkih razloga, uspio je pod njih staviti fizičku osnovu. Tvrdio je da jedenje mesa zaklanih životinja nije etično i destruktivno, već uzrokuje nakupljanje negativne energije u ljudima. Biljna hrana ima povoljan energetski učinak na temperament.

Poznati sportaši

Bruce Lee počeo je slijediti vegetarijansku prehranu na vrhuncu svoje karijere, potvrđuju to njegovi dnevnici. Kad je sa životinja prešao na biljni proteini, nije mislio da će eksperiment kasniti. Odbijanje životinjske hrane ima blagotvoran učinak na zdravlje. Bruce Lee bio je nepokolebljiv jed biljnog podrijetla tijekom 8 najproduktivnijih godina svoje karijere.

Mike Tyson nije jeo meso i drugu životinjsku hranu od 2009. godine, što mu je pomoglo da normalizira kilažu i povrati prijašnju kondiciju.

Jean-Claude Van Damme prešao je na biljnu prehranu pripremajući se za film Redovnik, od tada vjeruje da mu ova dijeta pomaže živjeti u skladu sa sobom i svijetom.

Ilya Ilyin, dizač utega iz Kazahstana, više puta je bio svjetski prvak i pobjednik Olimpijskih igara, unatoč uvjeravanju trenera, pridržava se prehrane biljaka.

Ivan Poddubny, težak 100 kg, cijeli svoj odrasli život nije jeo meso, to ga nije spriječilo da ostane najjači borac na svijetu do 70. godine.

Bill Pearl, svjetski poznati bodybuilder, idol milijuna, od životinjske hrane sebi dopušta samo mlijeko i jaja.

Sportaš Carl Lewis siguran je da je vegetarijanstvo ključ njegove dugotrajne tjelesne aktivnosti. Živa hrana pomaže vam da ostanete u dobroj formi bez debljanja.

poznati pisci

Lav Tolstoj je shvatio štetnost mesa u dobi od 50 godina nakon proučavanja djela vegetarijanca Mahatme Gandhija. Pisac se složio sa svjetonazorom Luthera Kinga o etičkoj strani ubijanja životinja, propagirao svoj životni položaj.

Kafka je bio vegetarijanac i ideološki pobornik biljne prehrane, rekao je da mu samo to omogućuje da mirno gleda na životinje, jer ih ne jede.

Mark Twain je u svojim djelima više puta pokretao temu vegetarijanstva, nije baš jeo meso, dopuštao si jaja i mlijeko samo u medicinske svrhe kada bi bio prehlađen.

Bernard Shaw je u svojoj autobiografiji, napisanoj u dobi od 69 godina, priznao da vegetarijanac ne jede ništa živo. Negativno je govorio o lovu, zoološkim vrtovima i cirkusima. Bio je kritičan prema eksperimentima na životinjama, smatrao je to ubojstvom - to je daleko od toga cijeli popis pisci.

ruski vegetarijanci

Alexey Voevoda, slavni bob, olimpijski prvak, prešao je na prehranu sirovom hranom i postao vegetarijanac prije pet godina kako bi ušao u reprezentaciju. Morao je hitno izgubiti nekoliko kilograma. Osjećao je da su zglobovi postali elastičniji, tijelo je bilo puno energije, umor se smanjio.

Čitajući aforizme velike Faine Ranevske, shvaćate da je i ona bila vegetarijanka: meso je kupovala samo za svog psa, sluge i goste. Bilo joj je žao životinja, ni sama ih nije mogla jesti.

Anastasia Volochkova već dugi niz godina ne drži mesne proizvode kod kuće, čak ni za goste.

Pjevačica Sati Casanova prešla je na biljni jelovnik kada je sa suprugom vegetarijancem počela prakticirati jogu. Godinu i pol kasnije shvatila sam da uopće ne želim meso. Tijelo se potpuno promijenilo.

Po uputama supružnika, Irena Ponaroshku i Valeria postale su vegetarijanke. Irena je rekla da previše voli svog muža, a Shulgin je oporukom prisilio Valeriju da postane vegetarijanka. Ispalo je dobro.

Pavel Durov poznat je ne samo po stvaranju društvenih mreža VKontakte, Telegram, već i po svojoj životnoj poziciji. Prilikom osmišljavanja loga, kada su ga zamolili da dočara slaninu, izjavio je da to neće biti vegetarijansko. I sam se pridržava ispravnog načina života i voli talijanska jela bez mesa.

Andrej Makarevič također je ljubitelj tjestenine. On je postao vegetarijanac pod utjecajem svoje majke, kada mu je ona iskreno rekla odakle dolazi meso. Od tada ga nije uzimao u usta.

Domaćin Seva Novgorodtsev je uvjereni vegetarijanac više od 35 godina. Poznato je da mu je miris i okus mesa dugo bio neugodan.

Filmski redatelj Alexander Revzin već gotovo 20 godina prati biljni jelovnik jer je uvjeren u štetnost životinjske hrane. Postao je vegetarijanac iz praktičnih razloga.

Nadežda Babkina se iz vlastitog iskustva uvjerila u prednosti jelovnika od povrća. Samo zdrava hrana pomaže joj da ostane u formi dugi niz godina i izgleda puno mlađe.

Humanistica Olga Shelest priznala je da glad ne smatra razlogom za ubijanje ikoga pa je postala vegetarijanka. Voditeljica je na takav svjetonazor "dorasla" prije 10 godina. Sada se aktivno protivi svakom obliku iskorištavanja životinja.

Poznati branitelj svega živog Nikolaj Drozdov dugi je niz godina vegetarijanac. Dugo je proučavao rasprave indijskih filozofa i došao do zaključka o trostrukoj šteti mesa: u duhovnom, moralnom, etičkom i fiziološkom smislu. Inače, prema službenim podacima u Indiji najviše vegetarijanaca.

Pod utjecajem Nikolaja Drozdova nakon komunikacije u projektu " Posljednji heroj“, voditeljica Larisa Verbitskaya prešla je na jelovnik od povrća.

Vrlo zanimljivu hipotezu formulirao je vegetarijanac Mikhail Zadornov, proučavajući etimologiju riječi "meso": Sastoji se od dva dijela: "jesti" i "sebe", što znači "jesti sebi vrstu". U obranu svog mišljenja naveo je podatke o podudarnosti DNK svinje i čovjeka.

Valeria Gai Germanika, poznata po svojoj neumjerenosti u mnogočemu, odbila je životinjsku hranu nakon rođenja djeteta. Kći joj je dala vrlo teško, a Valeria je shvatila vrijednost svega živog.

Prema PETA-i, broj vegetarijanaca u Sjedinjenim Državama dosegao je 5%, a vegana - 2,5%. Svakako i kod nas brojke nisu ništa manje impresivne. Tako brzo širenje vegetarijanstva prvenstveno je posljedica činjenice da ljudi češće razmišljaju o sudbini životinja, tisuće besmisleno umirućih svaki dan. Ne posljednja uloga Veganske slavne osobe odigrale su ulogu u popularizaciji ovog načina života.

Bill Clinton

42. predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Bill Clinton bio je podvrgnut operaciji premosnice koronarne arterije i stenozi 4 puta, nakon čega je 2010. odlučio postati vegan. Proteklih godina izgubio je 9 kilograma i postao gorljivi promotor veganstva. Tijekom intervjua za CNN rekao je da se osjeća sjajno i da ima energiju.

Carrie Underwood

Najseksi poznati veganka na svijetu prestala je jesti životinjske proizvode s 13 godina. U toj dobi ona je, živeći na farmi, prvi put vidjela ubijanje životinje. Budući da pati od intolerancije na laktozu, prijelaz na novu prehranu nije joj teško pao.

Al Gore

Bivši potpredsjednik SAD-a Al Gore, poznat po svojim govorima u obranu okoliša, postao je vegan 2013. godine. Tako se pridružio Billu Clintonu, s kojim je prethodno radio.

Natalie Portman

Ovaj poznata glumica Dugo sam bio vegetarijanac i 2009. godine nakon čitanja knjige Eating Animals postao sam vegan. O tome je napisala da je cijena koju čovječanstvo i okoliš plaćaju za stočarstvo previsoka.

Mike Tyson

Poznati boksač Mike Tyson nakon što je završio svoj sportska karijera postao vegan. Prema njegovim riječima, nakon toga se osjećao bolje, smršao je 45 kilograma, a tlak mu se konačno vratio u normalu.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, komičarka i TV voditeljica, pročitala je nekoliko knjiga 2008. godine, a također je postala veganka. Prema njezinim riječima, ona više ne može ignorirati brutalni genocid nad živim bićima. Kao i mnogi drugi poznati vegani, Ellen vodi svoj blog o vegastvu, a čak planira otvoriti i veganski restoran u Rusiji.

Alicia Silverstone

Prema časopisu Health, Alicia Silverstone postala je veganka s 21 godine nakon što je pogledala nekoliko dokumentarci o stočarstvu. Prema njenim riječima, prije prelaska na novu prehranu stalno je patila od problema s gastrointestinalnim traktom, nesanice i astme. Danas ovaj poznati vegan na svojoj web stranici Good Life daje savjete početnicima.

Asher

Ovaj glazbenik i plesač prešao je na veganstvo 2012. godine. To je zbog činjenice da mu je 2008. godine otac umro od srčanog udara, nakon čega je Usher odlučio voditi zdrav način života.

Joaquin Phoenix

Ovaj poznati vegan postao je to od tada rano djetinjstvo, sa 3 godine. U ovoj dobi roditelji su ga odveli na pecanje, gdje je vidio kako se ribe izvučene na obalu guše. Nakon ovog incidenta jednostavno nije mogao jesti ono što je nekada bilo živo biće.

Carl Lewis

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, osvajač zlatne medalje Olimpijske igre Carl Lewis prešao je na veganstvo dok se pripremao za Svjetsko prvenstvo 1991. godine. Tijekom ovih natjecanja uspio je postaviti svjetski rekord.

Odluku da postane vegan donio je nakon što je upoznao dvoje nutricionista koji su ga inspirirali svojim primjerom. Usvajanje nove prehrane nije mu bilo lako, ali je uspio prevladati želju za mesom.

Woody Harrelson

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, Woody Harrelson, već 25 godina vodi zdrav način života. U mladosti je patio od akni i stalno curenje iz nosa. Ispostavilo se da je to netolerancija na laktozu. Nakon toga je shvatio da su životinjski proizvodi štetni za ljudsko zdravlje.

Danas Woody Harrelson ne samo da ne jede životinjske proizvode, već i aktivno promiče pažljiv stav ekologiji primjerom. On ne koristi mobitel, živi na ekološkoj farmi i suvlasnik je ekološkog pivskog vrta.

Thom Yorke

Jedna od pjesama The Smithsa pod nazivom "Meat is Murder" natjerala je osnivača Radioheada na razmišljanje o sudbini životinja, nakon čega je potpuno prešao na vegansku prehranu. Sada je njegova prehrana potpuno bez životinjskih proizvoda.

Alanis Morissette

Alanis Morissette je 2009. godine imala višak kilograma i osjećala se jako loše. No jednog je dana naišla na knjigu dr. Furmana Jedi da bi živjela i postala veganka. U intervjuu za OK magazin rekla je da želi doživjeti 120 godina i dalje ovaj trenutak razvija dijetu koja može spriječiti većinu bolesti. Za mjesec dana na veganskoj prehrani uspjela je smršaviti 9 kilograma.

Russell Brand

Veganska slavna osoba po imenu Russell Brand odustala je od mesa nakon što je pogledala hvaljeni film Forks Over Scalpels. Nakon nekog vremena odlučio je prijeći s vegetarijanstva na veganstvo.

Morrissey

Nedavno je ovaj vegan napravio veliku pomutnju u medijima svojom oštrom kritikom Dana zahvalnosti. Smatra neprihvatljivim održavanje svečanog prijema u Bijeloj kući, jer na taj način predsjednica odobrava brutalno ubojstvo milijuna purana: šokirani su, nakon čega im se odsijecaju glave.

Vegetarijanstvo je ovih dana postalo vrlo moderno. Ljudi se prebacuju na vegetarijansku prehranu iz znatiželje, zbog zdravstvenih koristi, kao rezultat usvajanja novih religijskih uvjerenja ili jednostavno iz suosjećanja prema životinjama. Povijesne činjenice pokazuju da su mnoge zajednice diljem svijeta izgrađene na temelju vegetarijanstva ili veganstva. U Indiji se slijedi vegetarijanski način života. Upravo je iz ove zemlje većina svjetskih veganskih slavnih ponijela svoju predanost prirodnoj zelenoj prehrani. Evo nekoliko poznatih imena. Svi su se ti ljudi držali i pridržavaju se strogog vegetarijanstva.

Značajni vegetarijanci:

Leonardo da Vinci. Svjetski poznati umjetnik iz Italije poznat je ne samo po svojim slikama, već i po vegetarijanskom načinu života. Njegova ljubav prema životinjama bila je toliko duboka da je otkupljivao životinje na mesnim tržnicama. Upravo je on rekao: "Sve dok ljudi kolju životinje, ubijat će jedni druge."

Paul McCartney. Jedan od članova popularne glazbene grupe "Beatles". Odlučio je postati vegetarijanac sa svojom suprugom Lindom McCartney, aktivisticom za prava životinja. U intervjuu je iznio sljedeću misao: "Kada bi se klaonice gradile sa staklenim zidovima, svi bi bili vegetarijanci."

Thiruvalluvar. Svetac čije je štovanje rašireno u južnom dijelu Indije. Bio je poznat po tome što je rekao: “Kako osoba koja jede meso i meso živih bića može pokazati samilost.”

Pamela Anderson. Popularna kanadska glumica i plesačica. Pridržava se vegetarijanske prehrane mladost. Štiti prava životinja i osnivač je mnogih dobrotvornih kampanja.

Tobey Maguire. Spider-Man iz Hollywooda je uvjereni vegetarijanac. Znatno je promijenio prehranu i čak se suzdržava od jedenja jaja i mliječnih proizvoda. Osim toga, u njegovoj kući nećete pronaći niti jedan proizvod od životinjske kože.

Mike Tyson. Bivši boksač američkog porijekla. On je neprikosnoveni prvak u teškoj kategoriji. Svoj prvi naslov osvojio je s 20 godina, a u sljedećim godinama uspješno ga je obranio devet puta. U potpunosti se pridržava vegetarijanske prehrane.

Amitabh Bachchan. Bollywoodska zvijezda, njegova je ocjena popularnosti veća od one Marlona Branda i Roberta De Nira. Značajan dio njegova života pridržava se striktno vegetarijanstva.

Svjetski poznati vegetarijanski glumci:

• Pamela Anderson (Kanada);
• Jim Carrey (SAD);
• Amitabh Bachchan (Indija);
• John Abraham (Indija);
• Casey Affleck (SAD);
• Gillian Andersen (SAD);
• Alec Baldwin (SAD);
• James Cromwell (SAD);
• Tobey Maguire (SAD);
• Lisa Edelstein (SAD);
• Joaquin Phoenix (SAD);
• Brad Pitt (SAD);
• Alicia Silverstone (SAD);
• Billy West (SAD);
• Christian Bale (Velika Britanija);
• Julie Christie (Velika Britanija);
• Sadie Frost (Velika Britanija);
• Anne Hathaway (SAD);
• Natalie Portman (SAD).

Svjetski poznati sportaši vegetarijanci:

• Adam Myerson (biciklizam, SAD);
• Greg Chapel (kriket, Australija);
• Martina Navratilova (tenis, Češka);
• Sachin Tendulkar (kriket, Indija);
• Mike Tyson (Boks, SAD).

Ostale poznate ličnosti prošlosti i sadašnjosti:

• Leonardo da Vinci, umjetnik
• Amos Bronson Alcott, transcendentalist
• Konfucije, kineski filozof
• Dalaj Lama 14., duhovni vođa
• Albert Einstein, fizičar
• Adolf Hitler, nacistički vođa
• Aristotel, filozof i mislilac
• Platon, filozof i mislilac
• Pitagora, matematičar
• Sokrat, filozof i mislilac
• Mahatma Gandhi, indijski vođa
• Swami Vivekananda, filozof
• George Bernard Shaw, dramaturg
• Isaac Newton, znanstvenik
• Lav Tolstoj, književnik
• Mark Twain, pisac
• Michael Jackson, pjevač
• Benjamin Franklin, američki političar
• Henry Ford, poduzetnik
• Louisa May Alcott, spisateljica
• Herbert Wells, pisac
• Ringo Starr, pjevač
• George Harrison, pjevač
• Charlotte Brontë, spisateljica
• Charles Darwin, prirodoslovac
• Bryan Adams, pjevač
• Gulu Lalvani, poduzetnik
• Heather Mills, društvena aktivistica
• Mac Dantzig, prvak u borilačkim vještinama
• Princ, pjevač
• dr. Abdul Kalam, znanstvenik
• Rabindranath Tagore, pjesnik i umjetnik
• Paul McCartney, pjevač
• Chelsea Clinton.

Naravno, ovaj popis nije potpun i negdje je pogrešan. No upravo zahvaljujući mnogima od tih osobnosti sve je više više ljudi postanu vegetarijanci.

Slavne osobe igraju po drugačijim pravilima. Njihova slava je i dar i prokletstvo. Osjećaj za sebe javno prihvaćanje, osoba uzima u obzir ne samo osobnu odgovornost, već i shvaća koliko može utjecati na druge.

Većina poznati vegetarijanci svijeta uživaju privilegiju buđenja umova promicanjem održivog načina života, brige za svijet i životinje. Ovo je jedan slučaj u kojem je široka popularnost dobra: možda nikada prije niste čuli za veganstvo, ali kad naučite o poznati ljudi vegetarijanci, barem ćete pomisliti koja je korist od ovoga.

Zato je potražnja popularnih ljudi malo veća. Utjecaj može biti i destruktivan i konstruktivan. U ovom ćete članku saznati o ljudima koji su za većinu nas postali primjeri, inspiracija, lekcije, pročitati njihove citate i procijeniti njihova iskustva. Gledajući lik, možete izvući zaključke, odreći se jedenja mesa i krenuti na put vegetarijanstva.

Vegetarijanske slavne osobe: što su one?

Koja je razlika između poznatog vegetarijanca i običnog ekologa? Je li to popularnost i razmjer utjecaja. Slavne osobe mogu predvoditi gomilu, ali bilo tko iz gomile čini svjestan i osobni izbor. Nije dovoljno pogledati svog omiljenog glumca, pročitati da se odrekao mesa i sam prestati s tim. Zvijezde nam radije pomažu usmjeriti naše misli u pravom smjeru, napraviti izbor. U međuvremenu, i sami često griješe.

Da biste promijenili svijet, morate promijeniti sebe

Leonardo DiCaprio vjeruje da se planet još uvijek može spasiti. Za to i sam čini dovoljno – koristi solarne panele, vozi hibridnu Toyotu Prius. Glumac samokritično ističe da ima čemu težiti, primjerice, opremiti kompostnicu u svom dvorištu i više posjećivati ​​vrt.

Duhovne vođe kažu: ne trebate dolaziti ljudima i inzistirati da se oni mijenjaju, samo trebate zasjati. Na primjeru poznatih vegetarijanaca vidimo kako ova istina funkcionira besprijekorno. Glumac DiCaprio ne mora na svakom uglu vikati o svojim principima, pozivajući na smanjenje potrošnje, već svojim svjetonazorom i načinom života pokazuje kako se može stvarati.

Brinuti se o okoliš, nije potrebno hodati po sobama u posjetu prijateljima, poučno gaseći svjetla posvuda. O tome možete govoriti o sebi, a slušatelj će sam donijeti odluku. Počet će razmišljanjem: “hej, u pravu je, trebaš ugasiti žarulje po kući” i sljedeći put kad se sjeti da to čini junak Titanica i želi ponoviti svog idola. Stalno oponašamo zvijezde, pa je bolje oponašati u nečem dobrom.

Neki poznati vegetarijanci nazivaju se aktivistima za prava životinja i okoliš. Dobro je biti takav, ali ideja se ne širi borbom, već prihvaćanjem. Ako vam prijatelj dođe u kuću i počne ponosno podučavati kako štedjeti struju, odolit ćete se: “Što on misli da je?” Druga stvar je ako je o tome rekao sam sebi, ostavljajući vam pravo izbora. A onda rado pristajete na ideju ekologije.

Ljudi bi trebali manje konzumirati – to je danas najveći problem. Leonardo DiCaprio.

Većina poznatih vegetarijanaca na svijetu razumije ovaj koncept. Ne svađaju se, već pričaju o svojim iskustvima. Uvijek smo otvoreni za nešto novo ako nam se pruži izbor, pogotovo ako taj izbor ostave poznati vegetarijanci.

Svejedno Leonardo DiCaprio priznaje kako je volio bavarske kobasice. I to ga čini čovjekom jednostavnim kao i mi. Odahnut ćete, jer bi i vi s vremena na vrijeme mogli pokazati stare navike, pa s istim olakšanjem naručiti. Više niste mesojed, ali unutarnja zbrka se događa svima. Poznati vegetarijanci pomažu u prevladavanju. A popis takvih ljudi je impresivan.

Teško iskustvo ili lomi ili čini boljim

Mike Tyson nikada nije bio pozitivan lik. Da nema svijetlu priču, repliciranu po cijelom svijetu, mi bismo ga zaobišli. Disfunkcionalna obitelj, agresivno ponašanje, problemi sa zakonom i drogama - sve je to više nego pokrilo uspjehe u sportskoj areni.

Bokser dugo vremena bio je ikona stila za loše momke. Takav bi i ostao, ali duboka tuga - gubitak kćeri - promijenila ga je.

Nevolje su kao vatra: jedni su u njima izgorjeli, drugi su kaljeni. Gledajući iskustvo Mikea Tysona, pomislit ćete da to vjerojatno možete i vi. On je to učinio, a možete i vi.

preživjeti smrt voljeni nevjerojatno teško, ali manje nevolje mogu slomiti. Ugode drugih ne funkcioniraju dobro, druga stvar je osobni primjer poznatog vegetarijanca. Gledajući kako se vaš lik nosi s problemom, bit će vam lakše prevladati svoju nedaću.

Sada ne jedem ništa što me ljuti. Mike Tyson.

Tysona je uzdržavala njegova supruga. Ona je prva razmišljala o promjeni načina prehrane. Uvukla sam svog muža u ovaj zanimljiv pothvat. Pristao je zbog svoje kćeri, radikalno promijenivši sebe, navike, život. Kao rezultat, uspješan oporavak, odbacivanje štetne tvari, gubitak težine.

Čvrstost unatoč bliskom utjecaju

Unatoč teškom iskustvu, boksač Tyson bio je okružen podrškom svoje supruge. Izašla je van, brinula se za njega, utjecala na njega. Ako se svi u vašoj obitelji pridržavaju kreativne prehrane, nose i peru posebno, onda vam je lako početi to raditi.

Podrška i zajednički događaji su jaki i zabavni. Što ako se odlučite zdrav život, a tvoja rodbina nije? Mike Tyson i DiCaprio su dobri, ali su negdje vani, skriveni iza stranica sjajnih časopisa. A vi i vaša pitanja ste ovdje među mesožderima i skepticima. Uz sav njihov mentalni pritisak, publici neće biti teško da vas odbaci s vašeg novog puta. U njihovom arsenalu su baterije uvjerljivih argumenata protiv vašeg sumnjivog pothvata. A ipak imate priliku.

Brad Pitt je vegetarijanac. Nije uzor, ali u odbijanju mesa uvjerljivo stoji. Zbog toga, zvjezdani tip zaslužuje biti na našoj listi poznatih vegetarijanaca. Neka popije kavu i zagrize pizzu, ali zahvaljujući njemu ljudi razmišljaju o ispravnom odnosu prema životinjama.

Brad Pitt je također pokušao regrutirati svoju suprugu u redove vegetarijanaca. Od ideje nije bilo ništa, ali se to ne može smatrati dovoljnim razlogom za svađu. Navodno je svatko ostao pri svom mišljenju, dajući za pravo drugome da slijedi njihove vrijednosti.

No, par ima djecu i ovih šestero slijede majčine navike. Cijela obitelj ostavila je Pitta u njegovoj sjajnoj izolaciji kako bi zaštitila prava životinja. U takvom okruženju teško je na nečemu inzistirati. Štoviše, u takvom okruženju teško je ostati vjeran sebi.

Neki od nas su definitivno bili u sličnoj situaciji. Rasprave se javljaju oko toga kako jesti, kako napraviti jelovnik, što odabrati u kafiću i kako sjediti pored osobe koja mirno žvače odrezak desna ruka od tebe. U takvoj atmosferi može nastati previše proturječnosti. I još je dobro ako vas nitko ne pokušava uvjeriti.

Svijet u kojem se krava ubija zbog hamburgera je okrutan. Brad Pitt.

Ako Brad Pitt to može, možete i vi. Uzmi ovo kao test. Teško je suprotstaviti se javnom mnijenju, ali hrabrost će jednog dana pomoći ne samo vama. Slijedeći svoje principe, prije ili kasnije ćete inspirirati nekoga oko sebe, a vaga će se pomaknuti u vašu korist.

Poznati vegetarijanci i njihove priče

Poznati vegetarijanci imaju istu sudbinu kao i mi. Žive, griješe, postavljaju pitanja, bore se za pravednu stvar. Vegetarijanstvo, unatoč svom naizgled apsolutnom zdravlju, prima na sebe mnogo prigovora od mesojeda i onih koji sumnjaju.

Pravi slučajevi dolijevaju ulje na vatru. Mlada žena, vegetarijanka po uvjerenju, čeka nadopunu. Dolazi kod doktora. Specijalist zaključuje da je vrijeme da počnete jesti meso, jer je život bebe u opasnosti. I pažljivo protrese ispise o razini šećera, hemoglobina i željeza pred nasmrt preplašenim pacijentom. Ovo je naglo od moraliziranja rodbine - ovdje je doktor preuzeo stvar, a on ima impresivno obrazovanje i iskustvo.

Zdravstveni radnici - dobri ljudi i dobro im ide, ali su i u krivu. Ta žena je ipak skupila svu svoju volju u šaku, prijavila se informacijska podrška iz knjiga i rodila zdravu jaku bebu.

Sestre nisu posustajale: što radiš? Pojedi komad mesa, nećeš imati mlijeka! Ali bilo je mlijeka, beba je rasla, psi su lajali, a karavana je krenula dalje.

Možda je vrijedno pokrenuti temu utjecaja svijesti na tijelo, ali prvo - priča Stevea Jobsa.

Previše proturječja ili kako daleko

Povijest genija jabuke ispisana je smiješnim, tužnim, fenomenalnim i fatalnim slučajevima. Usredotočit ćemo se na veganstvo, onkologiju i olovo.

Steve Jobs je bio vegetarijanac. Ne uvijek i ne cijeli život. Ali ovaj je čovjek otišao korak dalje i okušao se u frutarijanstvu. Takav sustav prehrane podrazumijeva jesti samo voće i ništa više. Sjajan uzor, ali sada je Jobsu dijagnosticiran rak, a nakon nekog vremena cijeli svijet sazna za smrt genija.

Takva hrpa događaja izazvala je val ogorčenja kod skeptika – svo kamenje je odletjelo u veganski vrt. I nijedan drugi slučaj u svijetu zvjezdanih lica, bez raka i viška kilograma, nije mogao uvjeriti kritičare. Inzistirali su da je bolest izravna posljedica Jobsove bezumno krute prehrane. Po njihovom mišljenju, da je Steve Jobs jeo “potpuno”, koristeći jaja, meso i plodove mora na jelovniku, ne bi bilo bolesti.

Inače, što je s ljudima koji su se razboljeli i umrli od raka, a prije su bili svejedi?

Jedan od kvalificiranih stručnjaka, koji već dugi niz godina radi s oboljelima od raka, inzistirao je da je njegova posebna prehrana samo pomogla Jobsu – produžila mu je život. Prema riječima liječnika, rak se razvijao dugi niz godina i počeo dizati odvratnu glavu mladosti genij kada je radio s olovom, teškim metalom i kancerogenom koji uzrokuje rak.

Situaciju je za njega neočekivano zagrijao Steve Wozniak, suosnivač Applea i uvjereni mesojed s prekomjernom težinom. S jedne strane, bolesni voćnjak s rakom, s druge, ljubitelj hamburgera loše navike. +1 za mesojede. No nedostatak proteina u Jobsovom tijelu povukao su uši, kao i Wozniakovo zdravlje. Bolest je nekoliko puta pogrešno dijagnosticirana i odgođena. Sam Jobs odlučio je poduzeti drastične mjere kada je bilo prekasno, a ako sve činjenice iznesete pred oči, ispada da veganski način života nema nikakve veze.

Inače, Jobs je ostao vjeran svom konceptu prehrane, unatoč svim uvjerljivim argumentima drugih. Nije pobijedio bolest jer su u igru ​​ušli složeniji čimbenici.

Poznati vegetarijanci i obični ljudi, zdravi ili bolesni - svi mi predstavljamo ne samo ljudsko tijelo ali i svijest. Misli utječu na tijelo više od hrane. Uvjeravajući sami sebe u bol, zaista je osjećamo. Svatko je barem jednom u životu imao noćnu moru i probudio se u hladnom znoju. Noćna mora je fikcija, ali reakcija tijela nije. I evo još jednog primjera: osjetite kiselkasti okus rezanog limuna u ustima. Voća nema, ali je izašla pljuvačka.

Filozofija vegetarijanstva nas uči da jedemo biljnu hranu jer je to etički ispravno. Ali čak i ako ste najstroži vegan na svijetu, ako se mentalno programirate za uništenje, jabuke vam neće pomoći. Međutim, kao milijunto bogatstvo.

gubitke među svojim

Glazbenika Davida Bowieja i glumca Davida Duchovnyja nazivali su poznatim vegetarijancima, ali njih dvojicu svrstavaju u kontroverzne vegetarijance. O prvom se šuškalo i nagađalo, ali svjetska zajednica sklona je mišljenju da Bowie nikad nije bio vegetarijanac, a ako i jest, onda nakratko.

Duchovny, zvijezda Dosjei X"i" Californication", trajao je neko vrijeme, ali je nakon izlaska druge serije napustio ideju o pravilnoj prehrani.

Takvih slučajeva ima na stotine, i to ne samo među poznatim vegetarijancima. Nema smisla osuđivati ​​te ljude, nego im je drago što je bilo barem pokušaja. Mnogi se time niti ne zamaraju. Zvijezde svojim primjerom pokazuju da su greške dio života i da od njih ne možete pobjeći.

Još jedna stvar je važnija – gubitak referentnih točaka. Kada se čovjek želi odreći mesa, ali mu se uvijek vraća, to se može objasniti mnogim čimbenicima – poslom, stresom, pritiskom bližnjih ili javnosti. Ali ako postoji rascjep u svijesti, teško je pronaći put natrag.

Načela ekologije temelje se na očuvanju svijeta, uključujući i očuvanje životinjskog svijeta. Ništa, ako dođe do svojevrsne regresije, ovo je dio rada na sebi. Morate si moći oprostiti i krenuti dalje.

Poteškoća je u tome što ako se jednostavan laik vrati jedenju mesa, onda će za to znati samo njegova pratnja. Ali kada poznati glumac odbije vegetarijanstvo, to ozbiljno utječe na svjetsku zajednicu. Odmah se rasplamsavaju sporovi i ne radi se toliko o samoj osobi, koliko o raspravi između dva tabora - zagovornika životinja i mesojeda.

Zato popularni ljudi ne bi trebali žuriti sa zaključcima niti objavljivati ​​svoj svjetonazor. Ako je osoba u potrazi, onda je bolje tako reći. I nama obični ljudi, ne vjerujte medijima na riječ, novinari vole promijeniti ono što je rečeno tako da izgubi svaki smisao.

Ako se dogodilo da je vaš omiljeni junak izgubio orijentaciju, to ne znači da biste i vi trebali izgubiti njega. Možda ste vi mnogo jači i principijelniji od njega.

Poznati vegani: uzori

Kako biste u sebi pronašli snagu da slijedite put stvaranja i sklada, tražite inspiraciju kod najustrajnijih.

Fleksibilnost Jared Leto

Obožavatelji glumca svakako će spomenuti nekoliko tvrdih činjenica o Jaredu Letu. Na primjer, jednom je za sljedeću sliku žrtvovao svoja načela i jeo ribu. Mesojedi plješću, a i sam Leto se lako vraća veganskoj prehrani. Strast za poslom i potreba za žrtvovanjem čini glumca donekle licemjerom. S druge strane, njegove usluge javnosti su tolike da se glumcu jednostavno nema što zamjeriti.

Par puta radi ozbiljnog pogotka - to se gotovo ne računa, iako ne opravdava. Druge zvijezde ne mogu podnijeti borbu protiv starih navika i vratiti se mesnoj hrani, ali ne i Jared. Njegova prehrana su orašasti plodovi, voće i povrće. Zna izgraditi prehranu tako da se osjeća odlično i, po svemu sudeći, nema problema s prilagodbom.

Što Jareda Leto čini tako posebnim? Mnogo je vegana, nije on jedini koji se može pohvaliti eko razmišljanjem. Ali ima par aduta.

Na jednom od modnih događaja, glumac se pojavio u kaputu s krznenim ovratnikom. Publika je ostala zatečena, jer su zvijezdu svi poznavali kao gorljivog branitelja životinja. Tada su ga dirnula kompromitirajuća pitanja - tip nije očekivao da će svi sumnjati u njegovu odanost vegetarijanstvu. Krzneni ovratnik bio je umjetni, a sam Leto još jednom je potvrdio da nikada ne bi stavio kožu mrtve životinje.

Jared je samo jedan primjer u kojem se, budući da je i sam vegan, osjeća obveznim učiniti sve što je moguće kako bi održao svoja načela. Sudjeluje u zaštitnim akcijama, promiče nošenje umjetnog krzna, daje donacije u dobrotvorne svrhe.

Slučaj kada je vegan heroj

Uspoređujući naše vrijeme i nedavnu prošlost, čini se da je sada lakše tražiti svoja prava kao vegetarijanac. Puno ukusnih i zdrava hrana, Internet tokovi informacija, tehnologije - sve vam omogućuje da što brže, iako ne uvijek lako, prođete kroz osobnu transformaciju.

Ali kakvi su bili heroji iz prošlosti? Ivan Poddubny ruski je heroj, sportaš i moćnik koji se pokazao vegan. Nevjerojatan primjer kako je snažan čovjek, kojemu su, prema zakonima biologije, bjelančevine i aminokiseline bile vitalne, ojačao svoju moć na rotkvici sa kupusom.

Ruska kuhinja bila je više nego dovoljna za obilno, ali vegansko jelo: voće, sjemenke, orašasti plodovi, kruh, žitarice. Povijest više neće reći gdje je junak našao moralnu snagu da ostane tako neobičan u svoje vrijeme, ali je to dobro učinio.

Poddubny je uzor, jer svojim primjerom razotkriva mitove o odnosu zdravlja i mesa. Još jedna potvrda ovisnosti svijesti o tijelu u većoj mjeri nego tijelo o hrani.

Svjetski prvak i počasni majstor sporta Poddubny pokazao je da je pobjeda moguća, i to ne samo nad protivnikom, već i nad samim sobom.

Svjetski poznate ličnosti postale su poznate zahvaljujući ljubavi prema poslu i iskrenoj predanosti. Svatko bi mogao biti na mjestu zvijezde, ali gleda prema drugima samo zato što misli da sam više ne može. Ostajući na svom mjestu, osoba koristi pravednom cilju, osvjetljavajući put drugima.

Imali smo i moramo se boriti s javnim mnijenjem, doživjeti osobnu transformaciju, pobijediti unutarnje demone i ostati postojani u trenucima tjeskobe. Poznati ljudi- to su isti ljudi, sa svojim snagama i slabostima. Možemo koristiti njihove uzore ili kao lekcije, ali u životu svake takve lekcije je više nego dovoljno.