Poznati vegetarijanci svijeta: popis. Vegetarijanske slavne osobe

Među nama žive tisuće, ako ne i deseci tisuća pravih vegetarijanaca. Među njima nisu najobičniji ljudi, već i izvrsni sportaši, poznati glumci, pjevači, znanstvenici i pisci. Svakodnevno se pridržavaju načela vegetarijanske prehrane, postavljaju nove ciljeve, postižu nevjerojatne visine i pritom iskreno uživaju u životu. Gledajući ih, teško je povjerovati da vegetarijanstvo može biti opasno. Osim ako se ne možete nadahnuti njihovim pobjedama i na neki način slijediti njihov primjer.

Sportaši vegetarijanci

Neki liječnici inzistiraju na tome da su sport i vegetarijanstvo nekompatibilni. Jednostavno zato što će ljudi koji se namjerno odreknu proteina naknadno osjetiti nedostatak istih, patiti od anemije, osjećati gubitak energije, a ponekad čak neće imati dovoljno energije da ustanu iz kreveta. No, pravi vegetarijanci, čiji su uspjesi ušli u povijest svjetskog sporta, ne misle tako. Naprotiv, tvrde da su tjelesna aktivnost i vegetarijanska prehrana komplementarni.

U nastavku je popis nekih od njih:

• Mike Tyson, ili Iron Mike, američki je boksač i apsolutni svjetski prvak, što je, inače, postao s 21 godinom. Tijekom svoje karijere, Mike je uspio postaviti nekoliko rekorda koji se ne mogu srušiti do danas. Sportaš je 2010. prešao na strogo vegetarijanstvo. Ova mu je odluka omogućila ne samo da izgubi 45 kg, već i da postane puno sretniji, o čemu je rekao novinarima u nedavnom intervjuu.
• Carl Lewis. 9-struki olimpijski pobjednik i 8-struki svjetski prvak u sprinterskom trčanju i skoku u dalj. S pravom se naziva najboljim u svom sportu zbog činjenice da je uspio osvojiti zlato 4 puta zaredom. Na pitanje "Kako uspijeva doseći takve visine?" odgovara da je sve u prehrani. Načela strogog vegetarijanstva, kojih se drži od 1990. godine, omogućuju mu da jede samo najbolje što priroda daje. Prema njegovim riječima, najbolje rezultate pokazao je u prvoj godini promjene prehrane.
• Bill Pearl je bodybuilder i poznati trener koji je objavio knjigu "Ključevi unutarnjeg svemira", koja je postala svojevrsni vodič za nadobudne sportaše. Bill je 4 puta dobio titulu "Mr. Universe".
• Muhammad Ali je američki boksač koji je osvojio Olimpijske igre 1960. godine. Ali je više puta postao svjetski profesionalni prvak u teškoj kategoriji. Godine 1999. dobio je titulu “Sportaš stoljeća”.
• Robert Parish je 4-struki prvak asocijacije, svjetski poznati košarkaš koji je zahvaljujući broju odigranih utakmica čvrsto ušao u NBA povijest. Nema ih više od 1611. Svojim vegetarijanskim načinom života dokazao je da ni golema visina (216 cm) nije preduvjet za jedenje mesa.
• Edwin Moses je sportaš, svjetski rekorder s dvije zlatne medalje na Olimpijskim igrama i, honorarno, iskusni vegetarijanac.
• John Salley legendarni je košarkaš, glumac i istinski ljubitelj vegetarijanstva.
• Tony Gonzalez španjolski je nogometaš koji već duže vrijeme eksperimentira s prehranom. Činjenica je da je "okušao" veganstvo i vegetarijanstvo, ali je kasnije odlučio pridržavati se načela vegetarijanske prehrane, razrijeđene, prema savjetu svog trenera, s nekoliko porcija ribe ili piletine tjedno.
• Martina Navratilova - ova tenisačica ima 18 pobjeda u singlu, 10 u mješovitim parovima i 31 u ženskim parovima. A ona sama nije samo prava vegetarijanka, već i gorljiva predstavnica organizacije PETA koja se bori za prava životinja.
• Prince Fielder je poznati igrač bejzbola koji se odrekao mesa nakon što je saznao što stoka i perad podnose na farmama.
• Tony La Russa je bejzbolski trener koji radi u Nacionalnoj i Američkoj ligi. Postao je vegetarijanac nakon što je u jednoj od emisija vidio kako teletina završava na stolovima njegovih potrošača.
• Joe Namath je zvijezda američkog nogometa koji je primljen u NFL Kuću slavnih 1985. godine. Na svom je primjeru pokazao da za dobro igranje nogometa uopće nije potrebno jesti meso.
• David Zabriskie slavni je biciklist koji je 5 puta osvojio Državno prvenstvo u trkama u Americi, dok je na Grand Touru zauzimao ponosno mjesto. On nije samo iskusni biciklist, već i strastveni vegan.
• Bill Walton američki je košarkaš koji je dvaput osvojio NBA naslov. Nakon toga je proglašen najkorisnijim igračem. Uspio je postići velike pobjede i priznanja bez kapi životinjskih bjelančevina.
• Ed Templeton je skateboarder, umjetnik i vegan od 1990.
• Scott Yurek višestruki je pobjednik ultramaratona koji je postao vegetarijanac 1999. godine.
• Amanda Rister - boksačica, bodybuilderica, trenerica, osvajačica 4 titule Chicago Golden Gloves, prvakinja Sjeverna Amerika u fitnessu i bodybuildingu. Amanda je strastvena veganka, što je, kaže, postala još u djetinjstvu. Također rehabilitira pse lutalice i uzgaja 4 pit bula koje je spasila.
• Alexey Voevoda je jedan od najvažnijih jaki ljudi mir. Tri puta je osvojio Svjetski kup u obaranju ruke i dvaput postao olimpijski prvak (bob).
• Ekaterina Sadurskaya je ukrajinska sinkronizirana plivačica koja je dio nacionalne reprezentacije i pridržava se načela vegetarijanske prehrane.
• Denis Mikhailov nije samo vegan, već i sirovojelac. Ultramaratonac, ušao je u Guinnessovu knjigu rekorda jer je trčao 12 sati na traci.
• Natasha Badman je vegetarijanka i prva žena na svijetu koja je osvojila titulu svjetske prvakinje u triatlonu.

Znanstvenici vegetarijanci

Liječnici kažu da vegetarijanska prehrana negativno utječe na rad mozga. Međutim, grandiozna svjetska otkrića do kojih pravi vegetarijanci dopuštaju nam da sumnjamo u to. Teško je reći koliko se stručnjaka zapravo odreklo životinjskih proteina. Ipak, sasvim je moguće navesti najsjajnije obožavatelje ovog prehrambenog sustava.

• Leonardo da Vinci poznati je matematičar, fizičar, prirodoslovac i anatom, te arhitekt, kipar, slikar, koji se s pravom smatrao primjerom “Univerzalnog čovjeka”. Brižno se odnosio prema svim živim bićima, često ih je otkupljivao i puštao na slobodu. Stoga jednostavno nisam mogao jesti meso.
• Pitagora sa Samosa - filozof i matematičar drevna grčka. Svoju strast prema vegetarijanstvu objasnio je jednostavnom frazom: "Ne možete jesti nešto što ima oči."
• Plutarh je filozof, moralist i biograf antičke Grčke, koji je čvrsto vjerovao da “ljudski um otupi od mesa”.
• Albert Einstein je znanstvenik koji je stajao na početku moderne teorijske fizike i postao laureat Nobelova nagrada 1921. godine. Budući da je bio počasni doktor 20 najboljih svjetskih sveučilišta, član nekoliko akademija znanosti, uključujući SSSR, bio je pravi vegetarijanac. Uz to je pisao znanstvene radove, knjige i članke. Godinu dana prije smrti postao je vegan.
• Nikolaj Drozdov je doktor bioloških znanosti, profesor, voditelj emisije "U životinjskom svijetu" i pravi vegetarijanac, što je postao davne 1970. godine.
• Benjamin McLane Spock svjetski je poznati američki pedijatar, autor knjige “Dijete i njegova njega” (1946.) koja je postala jedan od najvećih bestselera u povijesti ove zemlje. Od svog pojavljivanja, knjiga je prevedena na 39 jezika svijeta i izdana u milijunskim nakladama nekoliko puta. U posljednjem sedmom izdanju njezin autor snažno preporuča prelazak djece svih uzrasta na vegansku prehranu, čiji je i sam pristaša.
• Benjamin Franklin - znanstvenik, izdavač, politička ličnost, slobodni zidar, novinar i diplomat, koji je postao prvi Amerikanac primljen u Rusku akademiju znanosti. Zagriženi vegetarijanac koji je tvrdio da je bolje trošiti novac na knjige nego na meso.
• Bernard Shaw je pisac, dramatičar, romanopisac i dobitnik Nobelove nagrade. Godine 1938. dobio je Oscara za scenarij za film Pigmalion. Javna osoba aktivnog životnog stila, koji je doživio 94 godine, do kraja je ostao vegetarijanac s prekrasnim smislom za humor. Prvo se žalio na liječnike koji su ga uvjeravali da neće dugo izdržati bez mesa. A onda je rezimirao da su svi oni koji su bili zabrinuti za njegovo zdravstveno stanje odavno umrli. I sam se 70 godina pridržavao načela vegetarijanstva!

Vegetarijanske slavne osobe

Među strastvenim vegetarijancima ima glumaca, glazbenika, modela, TV voditelja i pravih zvijezda svjetskog i domaćeg estrade, a to su:

• Bryan Adams je rock glazbenik, gitarist i tekstopisac koji se na scenu pojavio davne 1976. godine. Budući da je uvjereni vegetarijanac i ne želi odstupiti od svojih principa, na svoje koncerte, bez obzira u kojoj zemlji se održavaju, stalno nosi hranu.
• Pamela Anderson je glumica i manekenka koja ne samo da se pridržava načela vegetarijanske prehrane, već i brani prava životinja, a također sudjeluje u mnogim dobrotvornim akcijama. Godine 1999. za svoju aktivnu životnu poziciju u vezi s ovim sustavom prehrane nagrađena je nagradom Linda McCartney.
• Olga Budina – ruska glumica, koji se odavno odrekao mesa. Kaže da je podsjeća na životinje koje su "trčale, disale, zaljubljivale se i živjele svoje živote". Zato ih je nemoguće jesti.
• Laima Vaikule je pjevačica i glumica, koja je prodala više od 20 milijuna diskova u SAD-u, Europi i Rusiji. Vegetarijanac je iz etičkih razloga, jer ne prihvaća ubijanje životinja.
• Timur “Kashtan” Batrutdinov je TV voditelj i komičar koji priznaje da, budući da je vegetarijanac, još uvijek nosi kožne cipele.
• Richard Gere poznati je glumac i predani vegan.
• Bob Dylan je pjevač, pjesnik, glumac i umjetnik koji je također član Vegetarijanskog društva Australije.
• Kim Basinger talentirana je glumica dobitnica Zlatnog globusa i Oscara. On je pravi vegan i jako voli životinje.
• Madonna je pjevačica, producentica, glumica, scenaristica, redateljica i, honorarno, veganka s iskustvom i IQ-om od 140 bodova.
• Paul McCartney je rock glazbenik, pjevač i skladatelj, jedan od članova legendarne grupe “The Beatles”. Više puta je osvojio nagradu Grammy. Dugo vremena zagovarao prava životinja sa svojom suprugom Lindom. Naknadno je vegetarijanka postala i njihova kći Stella, modna dizajnerica koja je odustala od krzna i kože u svojim kolekcijama.
• Ian McKellen je glumac koji je glumio u filmovima “X-Men” i “Gospodar prstenova”, te autor članka “Zašto sam vegetarijanac”.
• Bob Marley je glazbenik i skladatelj koji je izvodio pjesme u reggae stilu.
• Moby je pjevač i tekstopisac koji je postao vegan iz vjerskih razloga.
• Brad Pitt poznati je glumac i producent koji je već 10-ak godina vegetarijanac. Cijelo to vrijeme pokušava usaditi ljubav prema njemu svojoj djeci i supruzi Angelini Jolie, ali za sada bezuspješno.
• Natalie Portman je glumica i prava veganka od svoje 8. godine.
• Kate Winslet je zvijezda “Titanica” i gorljiva vegetarijanka koja je svoju djecu prebacila na ovaj način prehrane.
• Adriano Celentano je glumac, pjevač i skladatelj koji se zalaže za prava životinja i pravi je vegetarijanac.
• Orlando Bloom zvijezda je filmova "Gospodar prstenova" i "Pirati s Kariba". Budući da je vegetarijanac, može jesti meso, ali samo u slučajevima kada to redatelj zahtijeva tijekom snimanja sljedećeg filma.
• Keanu Reeves je glumac i glazbenik koji je također vegetarijanac.
• Uma Thurman je glumica koja je s 11 godina postala vegetarijanka.
• Steve Jobs - o njemu se počelo pričati nakon što su se na tržištu pojavili proizvodi tvrtke Apple, čiji je osnivač. S obzirom na to da od skoro 20 godina boluje od raka, poznati inženjer odlučio je postati vegan. To mu je omogućilo da živi mnogo duže nego što su liječnici predviđali.

Gore su navedeni samo najistaknutiji pristaše vegetarijanstva. Ovaj popis je nepotpun, ali sadrži imena ljudi, koji su svojim primjerom pokazali da je ovaj sustav prehrane ne samo bezopasan, već i vrlo koristan. Istina, uz pažljivo planiranje prehrane.

U američkom talk showu s holivudske zvijezde Voditelj prve veličine, kao improvizacijsku šalu, gostima je ponudio pizzu. Ono što se zatim dogodilo šokiralo je ne samo voditeljicu, već i većinu publike u dvorani (a možda i ne samo u dvorani). Glumci su se odjednom na sve načine počeli opirati jedenju pizze, ali isto tako nisu htjeli izgledati uživo previše zabrinuti zbog situacije, pa je bilo očito da su suočeni s pravom dilemom. A jedan je vrlo poznati glumac Odlučila sam rukama ostrugati sir prije nego probam komad pizze. Drugi su ga jednostavno odbijali jesti. Nakon viđenog, na licima gledatelja u dvorani pročitala su se samo dva pitanja: "Jesu li ljudi ili roboti? Jedu li oni uopće nešto?"

Istina je da glumci svoju prehranu shvaćaju krajnje ozbiljno, i to s dobrim razlogom. Zdravlje im je jako važno jer je njihovo tijelo ključ uspješne karijere. Ako vrlo brzo počnu izgledati staro, izgubit će puno potencijalnih uloga.

Šoubiznis je vrlo surova industrija koja od svih koji se pojave na velikom platnu zahtijeva idealan izgled. Dakle, oni glumci kojima je u talk showu ponuđena pizza uopće nisu bili pretenciozne slavne osobe – jednostavno su bili zabrinuti za svoje zdravlje.

Kako se pokazalo, mnogi su glumci odlučili postati strogi vegetarijanci (vegani) iz istog razloga - nastoje se brinuti za svoje tijelo. Mnoga istraživanja pokazuju da ovakav način prehrane smanjuje rizik od razvoja onkološke bolesti i ogroman broj drugih bolesti, a također stvarno produljuje život. Pa je li iznenađenje da su mnogi glumci vegetarijanci?

10. Brad Pitt

Jedan od najpoznatijih holivudskih glumaca, Brad Pitt već je neko vrijeme predani vegan. Zbog zdravstvenih dobrobiti takve prehrane postao je vegetarijanac, no to nije jedini razlog njegova životnog izbora. Glumac je i pobornik vegetarijanstva zbog negativnog utjecaja stočarstva na okoliš.

Mnogi ljudi podržavaju pokrete protiv zagađenja okoliš i protivite se emisiji ugljika, ali jeste li znali da je poljoprivreda najveći izvor emisije ugljičnog dioksida i metana u atmosferu? Uzgoj stoke proizvodi ogromne količine organskog otpada, ispuštajući ogromne količine metana u atmosferu, za koji stručnjaci kažu da je glavni uzrok klimatskih promjena.

Vegetarijanska prehrana Brada Pitta navodno je izvor sukoba u obitelji jer ni Angelina Jolie ni njihova djeca nisu vegetarijanci.

9. Joaquin Phoenix


Od svih poznatih holivudskih glumaca vegetarijanaca, Joaquin Phoenix ima možda najduži staž: vegetarijanac je postao s 3 godine. Glumac se čak sjeća trenutka kada je odlučio promijeniti način života kako bi spasio životinje.

Prema Joaquinu, pecao je sa svojim ocem i braćom i sestrama kada se prvi put susreo s okrutnošću, gledajući kako se riba koju je njegov otac ulovio trza i borila se za život dok nije uginula. On i njegova braća i sestre zakleli su se da više nikada neće jesti meso, a roditelje su kategorički pitali zašto to rade. Prema njegovim riječima, "... rekli smo, 'Zašto nam niste rekli odakle dolazi meso?' A [moja majka] nije znala što da kaže. Još uvijek mogu vidjeti trenutak kada je plakala."

Joaquin Phoenix nije samo strogi vegetarijanac, već i aktivni aktivist za prava životinja. Sudjelovao je u nekoliko kratkih filmova i dokumentaraca o okrutnosti prema životinjama, poput poznatog dokumentarca "Zemljani" u kojem je čitao tekst.

8. Woody Harrelson

Ovaj glumac možda je najpoznatiji po ulozi u američkoj humorističnoj seriji " Smiješno društvo"("Živjeli"). On je vegan dugi niz godina. Woody Harrelson nedavno je dospio na popis "najseksi celebrityja vegetarijanca" organizacije za prava životinja PETA.

Još kao mladi glumac prestao je jesti mliječne proizvode. Jednog dana Harrelson je šetao ulicama New Yorka kada ga je iznenada zaustavio prolaznik. Rekla je da su njegovo curenje iz nosa i akne posljedica intolerancije na laktozu, čime je zatvorila mliječne proizvode iz kuhinje Woodyja Harrelsona.

Nakon nekoliko dana curenje iz nosa je nestalo, a akne su nestale. Glumac se kasnije odrekao mesa, žaleći se da se nakon jela hamburgera i odrezaka osjeća energetski iscrpljeno. Zapravo, otišao je dalje od većine vegana u pogledu restrikcija u prehrani, odrekavši se i šećera i brašna.

U hit filmu Zombieland, Woody glumi lika opsjednutog Twinkies. Međutim, i ovo malo poznata činjenica, glumac zapravo nije pojeo niti jedan keks na snimanju jer ih je sve zamijenio veganskim "faux twinkiesima" napravljenim isključivo od kukuruznog škroba.

Sudjelovao je u brojnim projektima PETA-e, uključujući programe borbe za puštanje pokusnih čimpanza.

7. Alicia Silverstone

Zvijezda Alicia Silverstone iz klasika "Clueless" iz 1995. nedavno se pojavila u talk showu Oprah Winfrey kako bi razgovarala o svom izboru da postane veganka. Biti u mladost, glumica se borila s nizom zdravstvenih problema, uključujući akne, astmu, nesanicu i zatvor. Otkako je Alicia počela slijediti vegansku prehranu, primijetila je mnoge nevjerojatne promjene na svom tijelu.

Sada Alicia Silverstone ima 39 godina i tvrdi da je puna energije. Mnogi vegani to doživljavaju, suprotno uvriježenom mišljenju da vegetarijanska prehrana crpi energiju i vitalnost.

Prema , postoji jedna stvar koja se najviše ističe u tome: bijele mrlje na njezinim noktima su nestale, a oči su joj počele puno manje crveniti. A to je iznimno važno za njezinu glumačku karijeru.

Poput Gwyneth Paltrow, Alicia Silverstone napisala je vlastitu vegansku kuharicu pod nazivom The Kind Diet. Kako kaže glumica, postala je veganka nakon što je kao tinejdžerica vidjela kako se kolju životinje. Zatim je pogledala svog psa i pomislila: "Ako te ne želim pojesti, kako onda mogu jesti životinje koje su slatke i nevjerojatne poput tebe?"

6. Tobey Maguire

Tobey Maguire već je dugi niz godina iznimno striktan vegan. Tijekom snimanja filma "Veliki Gatsby" dogodio mu se jedan incident. Svaki od glumaca u glavnim ulogama dobio je najskuplje automobile marke Mercedes Benz za kretanje po gradu. Ali onaj tko je organizirao darove očito nije bio svjestan veganskog načina života Tobeya Maguirea, jer su sjedala automobila bila presvučena kožom. Glumac je odbio novi automobil jer u životu ne koristi kožne proizvode.

Mnogi misle da biti vegan znači samo promijeniti način prehrane, ali to uopće nije istina. Slijediti veganski način života znači izbjegavati sve proizvode životinjskog podrijetla – nije dopušteno ništa što dolazi od ili od životinja, uključujući kožu.

Koža se proizvodi od indijskih krava koje se nekoliko dana drže bez hrane i vode kako bi i same uginule od gladi i iscrpljenosti, budući da je ubijanje krava u Indiji protuzakonito. Kad malo bolje razmislite, shvatite da nošenje kožne odjeće nije ništa bolje od nošenja krzna. Poput Woodyja Harrelsona, Toby je također dobio PETA-inu nagradu za najseksi vegana. Tobey Maguire bio je taj koji je prvi uvjerio našu sljedeću slavnu osobu da postane vegan...

5. Natalie Portman


Natalie Portman etablirala se kao jedna od najvećih živućih glumica i sudjelovala je u nekim doista nevjerojatnim projektima.

U ranim tridesetima izgleda lijepo kao i uvijek. u cemu je tajna Veganska prehrana. Kada glumicu pitaju o njezinoj zapanjujućoj boji kože, ona odgovara da ona tajno oružje- biti vegan, a tvrdi da čim pojede bilo koji mliječni proizvod, odmah joj se pojave prištići i miteseri.

Natalie Portman prvi put je postala veganka 2009. nakon što je pročitala knjigu Jonathana Safrana Foera Eating Animals. Kao i Maguire, ne samo da ne jede proizvode životinjskog podrijetla, već niti ne koristi niti nosi proizvode od njih.

Imala je čak i vlastiti brend veganske obuće, koji se nažalost ugasio. Problem s kupnjom artikala od “veganskih” dizajnera je taj što su obično jako skupi. To znači da mnogi vegani (uključujući Natalie) kupuju svoju obuću i odjeću u jeftinim trgovinama kao što su Target ili Wal-Mart, jer je većina predmeta koje prodaju izrađena od sintetičkih materijala.

Vegani bi trebali stalno provjeravati sastojke ne samo hrane koju kupuju u supermarketima, već i odjeće koju kupuju. Kao što možda pretpostavljate, vegani vole nositi pamuk.

4. Demi Moore

S 53 godine Demi Moore i dalje izgleda prekrasno. Zadržala je onaj sjaj koji je potaknuo njezinu uspješnu filmsku karijeru, a mnogi se i danas pitaju kako joj je to pošlo za rukom. Možda pije ljudsku krv? Ili je vanzemaljac prerušen u čovjeka? Ne, istina je zapravo mnogo nevinija. Počela je voditi veganski način života. Ne samo veganska - ona jede sirovu hranu, odnosno pridržava se veganske sirove prehrane.

Filozofija sirove prehrane je da pod utjecajem toplinske obrade nestanu svi korisni minerali i vitamini u namirnicama. Demi Moore također tvrdi da ostaje u tako dobroj formi jer jede mnogo voća i povrća, koji sadrže širok spektar antioksidansa koji se aktivno bore protiv procesa starenja.

Sada bi neki mogli pomisliti da glumica slijedi vegansku prehranu zbog zdravstvenih dobrobiti, a ne iz moralnih i etičkih razloga da spasi životinje. Mora se reći da na kraju Demi Moore igra veliku ulogu u zaštiti životinja, iako joj to nije bio izvorni cilj. Istina je - kada jedna osoba učini nešto tako jednostavno kao što je promjena načina prehrane, to ima ogroman pozitivan utjecaj na okoliš.

3. Alec Baldwin


Alec Baldwin nedvojbeno je jedan od najpopularnijih glumaca našeg vremena i jedan od mnogih koji su odlučili prijeći na vegansku prehranu. Ali razlog zbog kojeg je napravio ovaj izbor mogao bi vas iznenaditi.

Sve je počelo 2011. godine kada je Baldwinu dijagnosticiran predijabetes. Dijagnoza je zabrinula glumca pa je odmah pokušao pronaći način kako preokrenuti bolest dok je još bilo vremena. Odlučio je slijediti vegansku prehranu, a kao rezultat toga, Baldwin je postao veliki uspjeh!

Ali i prije toga, Alec Baldwin je bio dugogodišnji vegetarijanac. Odrastao je uz krave i drugu stoku. “Bili su mi kao kućni ljubimci”, kaže glumac, “Jednom se dogodio incident zbog kojeg sam zauvijek odbio jesti govedinu.”

Kao i drugi veganski glumci, Alec Baldwin aktivno surađuje s PETA-om, organizacijom za zaštitu prava životinja. Čita tekst u kratkom filmu "Meet Your Meat" koji gledateljima pokazuje što se stvarno događa na velikim specijaliziranim farmama (farme peradi, farme svinja itd.).

2. Olivia Wilde

Svi znaju Oliviju Wilde po njezinim nevjerojatnim, lijepim crtama lica. Glumila je u brojnim filmovima, dobivajući pohvale publike i kritike. Ona je otvorena aktivistica za niz pitanja, uključujući prava životinja. Veganka je nešto više od pet godina, a prije toga je bila vegetarijanka od svoje 12. godine.

Poput Natalie Portman, Olivia je tijekom trudnoće prešla s veganstva na vegetarijanstvo te počela konzumirati mliječne proizvode i jaja kako bi svojoj bebi osigurala potrebnu prehranu. hranjivim tvarima i vitaminima.

Kreirala je web stranicu pod nazivom "Wilde Things" posvećenu veganskom načinu života. Ova stranica sadrži veganske recepte, priče iz njezinog veganskog života i zanimljiva informacija za one koji razmišljaju o tome da postanu vegani.

Zašto mnogi postaju vegani? Prema jednoj teoriji, sve je u samoj prirodi čina. Glumci, po prirodi svoje profesije, moraju biti duboko osjećajni, empatični ljudi. Drugim riječima, moraju se moći staviti u kožu drugih. Ali nakon godina razvijanja svojih profesionalnih vještina, mnogi počinju širiti svoj osjećaj empatije prema svim živim bićima - ne samo prema ljudima.

Glumci poput Olivije Wilde imaju sposobnost osjetiti, u vrlo stvarnom smislu, kako je to odrastati u užasnim uvjetima od rođenja, biti premlaćivan i zlostavljan, samo da bi bio nehumano uništen radi potrošnje.

1. Daryl Hannah


Poznata po ulozi Ellie Driver s katanom u filmu Kill Bill Quentina Tarantina, Daryl Hannah još je jedna uspješna glumica koja je postala veganka.

Dok je bila djevojčica, sjeća se kako je gledala telad na farmi i razmišljala o tome kakva su to divna stvorenja. Onda joj je netko rekao da će sutradan jesti teletinu.

Od tada je Daryl Hannah postala veganka i na kraju prihvatila potpuno veganski način života. Prema njezinu mišljenju, ova odluka temelji se isključivo na emocijama, no utjecala je i etička komponenta, povoljan utjecaj na zdravlje i okoliš.

Daryl Hannah, kao i mnogi drugi glumci, okrenula se internetu kako bi podijelila svoje putovanje do veganstva, stvarajući online chatove i vlogirajući o svemu što je vegansko. Objašnjava kako odluka o prihvaćanju veganskog načina života može imati ogroman pozitivan utjecaj na okoliš, čak i ako se radi o samo jednoj osobi.

Jeste li znali da bismo, ako prestanemo uzgajati stoku za hranu, mlijeko i druge životinjske proizvode, mogli riješiti problem gladi u svijetu u samo jednoj noći? Razmislite koliko je hrane i vode potrebno za uzgoj životinje prije nego što se zakolje za hranu. Farme koje uzgajaju stoku koriste pet puta više zemlje proizvesti istu količinu hrane kao farme koje uzgajaju samo biljne usjeve.

Mnogo je knjiga napisano o vegetarijanstvu, ali rasprava se nastavlja. Neki preferiraju biljni ručak, dok drugi ne mogu zamisliti večeru bez mesa. Postoje i mnogi mitovi o opasnostima veganske prehrane. Ipak, svatko odlučuje za sebe.

I naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su već donijeli odluke u svom životu. Štoviše, većinom se radi o ličnostima poznatim diljem svijeta. Istina, malo ljudi zna za njihov stil života i prehrambene navike. Podignimo zajedno veo tajne...

1. Leonardo da Vinci

Veliki talijanski znanstvenik, umjetnik, arhitekt, izumitelj, pisac renesanse. Mnogi njegovi izumi, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, letjelica, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dvije leće i dr. .

Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od djetinjstva: “Odmalena sam izbjegavala jesti meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će ljudi tretirati ubojstvo životinje na isti način na koji tretiraju ubojstvo čovjeka.”

2. Henry Ford

Slavni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačno mnogo života. Prakticirao je vegetarijanstvo kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.

Nakon što je izumio pokretnu traku, usporedio ju je sa svojim iskustvima iz prošlih života: “Iz života u život stječemo nove i nove vještine, prenoseći ono što smo postigli na sljedeće tijelo, što omogućuje postizanje savršenstva.”

A Henry Ford je bio uvjeren da su mu njegova načela poštenja i poštenja pomogla u industriji. Inače, sadašnji vlasnik korporacije Ford, Alfred Ford, također slijedi načela svog pradjeda.

3. Bruce Lee

Legendarni guru borilačkih vještina, briljantan filmski glumac, redatelj, scenarist i producent. Bruce Lee je čak 12 puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda!

U jednom od britanskih programa Big Breakfast, kći velikog borilačkog umjetnika, Shannon Lee, rekla je da je njezin otac u određenoj fazi života postao 100% vegetarijanac.

4. Lav Tolstoj

Svjetski poznata spisateljica postala je vegetarijanka u 50. godini. Svjesno je poduzeo takav korak, vjerujući da će mu pomoći u moralnom i duhovnom usavršavanju.

Pritom je često govorio: “Sve dok postoje klaonice u svijetu, bit će i bojnih polja.”

5. Albert Einstein

Briljantni fizičar, dobitnik Nobelove nagrade 1921., Albert Einstein formulirao je svoje stajalište o ovom pitanju na sljedeći način: “Ništa neće donijeti toliko dobrobiti ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva.”

6. Shania Twain

Shanaya, u prijevodu s jezika starih Indijaca, znači "ići svojim putem". Svojedobno je album “Come on Over” bio uvršten na listu najprodavanijih albuma. Pjevačica je tri puta zaredom nagrađena "dijamantnim" albumima.

Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, njezina prehrana uključuje mahunarke, povrće i voće. Čak je i svog voljenog psa naučila jesti kašu. Pjevačica je jako zadovoljna svojim izgledom i stanjem: “Prestala sam jesti meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam mnogo više energije nego prije.”

7. Richard Gere

Impresivni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i sudjeluje u razna događanja za njihovu zaštitu. Prema riječima glumca, više od 30 godina ne jede meso.

8. Nikolaj Drozdov

Slavni ruski znanstvenik, doktor bioloških znanosti i voditelj TV emisije “U životinjskom svijetu” od 1977. godine. Nikolaj Drozdov je autor više od 200 znanstveno-popularnih članaka, raznih nastavna sredstva i knjige!

Znanstvenik je 70-ih postao vegetarijanac. “Vegetarijanstvo je moj životni stav. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš je želudac savršeno prilagođen biljnoj hrani. Prije sam jeo plodove mora i ribu, ali sam onda shvatio da mogu i bez toga.

Naučio sam od svog gurua da su mnogi olimpijski pobjednici vegetarijanci. I ja, kao biolog, mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali nikome ne bih savjetovao da se s njima petlja.”

9. Uma Thurman

Ime holivudske zvijezde u prijevodu sa sanskrta znači "blagosloviteljica". Uma Thurman je predana vegetarijanka od svoje 11 godine. I vrijedi napomenuti da majka troje djece ima veličanstvenu figuru, au filmovima još uvijek pokazuje izvrsnu fizičku spremnost.

10. Tobey Maguire

Slavni glumac koji je glumio Spider-Mana vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: u svoju kuću ne smije pozivati ​​ni ljude odjevene u kožu.

11. Paul McCartney

Paul McCartney je legenda u svijetu glazbe. Više je puta uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda, među ostalim i kao najuspješniji glazbenik i skladatelj. Između ostalih njegovih postignuća, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati aktivist za prava životinja.

12. Natalie Portman

Ova talentirana glumica ne samo da je osvojila Oscara, već je i diplomirala psihologiju na Sveučilištu Harvard. Natalie je jednom prilikom u intervjuu rekla da ne jede meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila znanstvenim eksperimentima na piletini.

13. Leonardo DiCaprio

A Leo? Da, da, veličanstveni holivudski glumac aktivni je branitelj životinja i okoliša. Konstantno organizira događanja i snima filmove u prilog ekologiji.

Godine 1998. DiCaprio je osnovao zakladu za zaštitu okoliša. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!

14. Brad Pitt

Ovaj holivudski osvajač ženskih srca također je vegetarijanac. Pitt je, prema njegovim riječima, pristaša "prehrane bez ubojica"; uvjeren je da vegetarijanska prehrana poboljšava rad mozga i usporava proces starenja. U isto vrijeme, za Brada, njegova dijeta nije danak modi, već filozofija.

Inače, nedavno je u Liverpoolu provedeno istraživanje: dvije skupine djece od 9 godina jele su različite jelovnike (sa i bez mesa), ali su dobile na istoj visini i težini.

15. Kim Basinger

Jedinstvena ljepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oscara. Već su 2010-e, a Kim je još uvijek u izvrsnoj formi i gledateljima daje nove uloge. Kako joj to uspijeva? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne - sport i vegetarijanstvo.

Glumicu su jednom prilikom pitali o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: "Ako možete osjetiti i razumjeti patnju drugog bića, pomislit ćete."

16. Jim Carrey

Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, majstor komedije i drame bez premca. Nakon što je u određenoj fazi preživio krizu, talentirani glumac ponovno je “na vrhu planine”. Što se tiče vegetarijanstva, na to ga je dovela briljantna uloga u filmu “Ace Ventura”.

Jim kaže da mu se svidjelo veganstvo. A na dodjeli MTV nagrada 2009. izrazio je (svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da se ista svinjska gripa mogla dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.

17. Demi Moore

Prelijepa brineta Demi Moore uvijek je na vrhu, unatoč svojim usponima i padovima. Budući da je majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: “Vegetarijanstvo je moj put do ljepote.”

Kao ove Zanimljivosti. Naravno, ne potičemo vas ni na što, ali možda će mjesec ili dva "zelene prehrane" dobro doći svakome od nas. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježih bobica, voća, bilja i povrća.

Ugodan svakodnevni život i praznici!

Njihov moto: “Mladi i zeleni!” 17 poznatih vegetarijanaca govori o svom izboru ažurirano: 23. lipnja 2017. od strane: mila ognjevič

Prema PETA-i, broj vegetarijanaca u Sjedinjenim Državama dosegnuo je 5%, a vegana - 2,5%. Sigurno ni u našoj zemlji brojke nisu ništa manje impresivne. Ovako brzo širenje vegetarijanstva prvenstveno je posljedica činjenice da ljudi sve češće razmišljaju o sudbini životinja, koje svakodnevno besmisleno umiru u tisućama. Ne posljednja uloga Slavne veganke imale su ulogu u popularizaciji ovog načina života.

Bill Clinton

42. predsjednik SAD-a, Bill Clinton, 4 je puta bio podvrgnut operaciji koronarne premosnice i postavljanju stenta, nakon čega je 2010. godine odlučio postati vegan. S godinama je izgubio 9 kilograma i postao gorljivi promotor veganstva. Tijekom intervjua za CNN rekao je da se osjeća odlično i da ima više energije.

Carrie Underwood

Najseksi poznati vegan na svijetu prestao je jesti životinjske proizvode s 13 godina. U toj dobi je ona, živeći na farmi, prvi put vidjela ubijanje životinje. Budući da pati od intolerancije na laktozu, prelazak na novi način prehrane nije joj teško pao.

Al Gore

Bivši američki potpredsjednik Al Gore, poznat po svom zagovaranju zaštite okoliša, i sam je postao vegan 2013. godine. Tako je udružio snage s Billom Clintonom, s kojim je ranije surađivao.

Natalie Portman

Ovaj poznata glumica Dugo sam bio vegetarijanac, a 2009. godine, nakon što sam pročitao knjigu “Jedenje životinja”, postao sam vegan. O tome je napisala da je cijena koju čovječanstvo i okoliš plaćaju za stočarstvo previsoka.

Mike Tyson

Slavni boksač Mike Tyson nakon što je završio svoj sportske karijere postao vegan. Kako kaže, nakon toga se počeo osjećati bolje, smršavio je 45 kilograma, a tlak mu se napokon normalizirao.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, komičarka i TV voditeljica, pročitala je nekoliko knjiga 2008. godine i također postala veganka. Prema njenim riječima, ne može više ignorirati brutalni genocid nad živim bićima. Kao i mnogi drugi poznati vegani, Ellen vodi vlastiti blog o veganstvu, a čak planira otvoriti veganski restoran u Rusiji.

Alicia Silverstone

Prema časopisu Health, Alicia Silverstone prešla je na veganstvo u dobi od 21 godine nakon što je pogledala nekoliko dokumentarni filmovi o stočarstvu. Prema njezinim riječima, prije nego što je prešla na novi način prehrane, stalno je patila od gastrointestinalnih problema, nesanice i astme. Danas ovaj slavni vegan nudi savjete početnicima na svojoj web stranici The Good Life.

Asher

Ova glazbenica i plesačica prihvatila je veganstvo 2012. godine. To je zbog činjenice da mu je 2008. godine otac umro od srčanog udara, nakon čega je Asher odlučio voditi zdrav način života.

Joaquin Phoenix

Ovaj poznati vegan postao je to u ranom djetinjstvu, s 3 godine. U toj dobi roditelji su ga vodili u ribolov, gdje je vidio kako se ribe izvučene na obalu guše. Nakon ovog incidenta jednostavno nije mogao jesti ono što je nekada bilo živo biće.

Carl Lewis

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, osvajač zlatne medalje Olimpijske igre Carl Lewis je prihvatio veganstvo dok se pripremao za Svjetsko prvenstvo 1991. godine. Tijekom tih natjecanja uspio je postaviti svjetski rekord.

Na veganstvo se odlučio nakon susreta s dvoje nutricionista koji su ga inspirirali svojim primjerom. Nije mu bilo lako prihvatiti novu dijetu, ali je uspio pobijediti želju za jedenjem mesa.

Woody Harrelson

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, Woody Harrelson, već 25 godina vodi zdrav način života. U mladosti je patio od akni i stalnog curenja nosa. Ispostavilo se da je problem u intoleranciji na laktozu. Nakon toga je shvatio da su životinjski proizvodi štetni za ljudsko zdravlje.

Danas Woody Harrelson ne samo da ne jede životinjske proizvode, već i aktivno promovira pažljiv stav okolini primjerom. Ne koristi mobitel, živi na organskoj farmi i suvlasnik je organskog pivskog vrta.

Thom Yorke

Jedna od pjesama The Smithsa pod nazivom "Meat is Murder" natjerala je osnivača Radioheada da razmisli o sudbini životinja, nakon čega je potpuno prešao na vegansku prehranu. Sada njegova prehrana ne sadrži apsolutno nikakve životinjske proizvode.

Alanis Morissette

Alanis Morissette do 2009. imala je višak kilograma i osjećao se jako loše. Ali jednog dana je naišla na knjigu dr. Fuhrmana "Jedite da biste živjeli" i postala veganka. U intervjuu za magazin OK rekla je da želi doživjeti 120 godina i ovaj trenutak razvija dijetu koja može spriječiti većinu bolesti. U mjesec dana veganske prehrane uspjela je smršaviti 9 kilograma.

Russell Brand

Slavna veganska osoba po imenu Russell Brand odrekla se mesa nakon što je pogledala hvaljeni film Forks Over Scalpels. Nakon nekog vremena odlučio je s vegetarijanstva prijeći na veganstvo.

Morrissey

Ovaj vegan nedavno je izazvao veliku buru u medijima svojom oštrom kritikom Dana zahvalnosti. Smatra neprihvatljivim održavanje blagdanskog prijema u Bijeloj kući jer na taj način predsjednik odobrava brutalno ubojstvo milijuna purana: ubijaju ih strujom, a zatim im odsijecaju glave.

Diljem svijeta svake godine sve je više obožavatelja i sljedbenika tako popularnog pokreta kao što je vegetarijanstvo. Svaka osoba dolazi do toga, vođena vlastitim uvjerenjima. Neki ljudi jednostavno teže zdravom životu, drugima je nepodnošljiva spoznaja o patnji životinja, treći razmišljaju globalno, brinući se za budućnost našeg planeta. Većina vegetarijanaca, kako običnih ljudi tako i slavnih, smatra je jedinstvenom životnom filozofijom i vrlo ozbiljno shvaća poštivanje njezinih pravila.

Poznati vegetarijanci, među kojima ima mnogo predstavnika različitih područja djelovanja, predmet su praćenja jer se za njihove živote zanimaju brojni obožavatelji. Često se to može čuti poznati ljudi namjerno šire o svom vegetarijanstvu kako bi povećali interes za sebe.

Sasvim je jasno da se i takve “PR kampanje” događaju. Ipak, popis slavnih osoba koje vegetarijanstvo shvaćaju ozbiljno je vrlo dug. U mnogim slučajevima zvijezde tvrde da im je prelazak na ovakav način prehrane i života pomogao da preispitaju svoje vrijednosti i životnu filozofiju. Štoviše, neke slavne osobe vegetarijanke kažu da su nakon takvih promjena pronašle pravi smisao života i sada na potpuno drugačiji način gledaju na svijet i ljude oko sebe.

Činjenica da svake godine sve veći broj poznatih ljudi u Rusiji, ali i slavnih osoba diljem svijeta, prelazi na ili vegetarijanstva, također ukazuje da će se među njihovim obožavateljima ovi trendovi početi sve više otkrivati više ljudi. U nastavku teksta govorit ćemo o tome tko su od najpoznatijih ljudi u raznim područjima uvjereni vegetarijanci i kako je tko od njih došao na tu odluku.

Poznati vegetarijanci: prehrambene navike nisu prepreka uspjehu

Većina onih koji jedu meso uvjereni su da bez životinjske hrane osoba ne može voditi aktivan životni stil i uspjeti fizički i psihički. Međutim, najpoznatiji znanstvenici, sportaši, glumci i dr., koji se dugi niz godina pridržavaju načela vegetarijanstva, potpuno poništavaju ovo uvjerenje. Širok popis uvjerava da kada pravilna organizacija vegetarijanci mogu postići nevjerojatan uspjeh u raznim područjima djelovanja.

Znanstvenici i književnici

Mnogi svjetski poznati ljudi umnog rada prakticirali su upravo takva životna načela i sustave prehrane. Mnogi veliki znanstvenici i briljantni pisci bili su vegetarijanci.

Među piscima se bez pretjerivanja mogu izdvojiti takvi, briljantni ljudi koji su bili vegetarijanci:

• - izvanredan pisac. Počeo je ispovijedati načela vegetarijanstva nakon razgovora s engleskim vegetarijanskim piscem Williamom Freyem.
• Franz Kafka - pisac čija su djela poznata po posebnom utjecaju na čitatelje i prepoznata kao jedinstvena pojava u svjetskoj književnosti.
• Mark Twain - “otac” Toma Sawyera i autor mnogih drugih umjetničkih i publicističkih djela.
• Richard Bach - američki pisac koji je stvorio djelo "Galeb Jonathan Livingston" i mnoga druga.
• Charlotte Bronte - engleski pisac koji je stvorio roman Jane Eyre.

Bilo je mnogo pristaša upravo takve filozofije među briljantnim misliocima i znanstvenicima:

• Pitagora - matematičar i filozof, čije se učenje temeljilo na idejama pravde i humanosti, zabranjivao je ozljeđivanje životinja i njihovo ubijanje.
• Platon - filozof, Aristotelov učitelj. Uvijek sam preferirao što jednostavniju biljnu hranu i suzdržavao sam se od pretjerivanja.
• Leonardo da Vinci - znanstvenik i umjetnik, autor mnogih najvažnijih izuma za čovječanstvo. Od tada prestao jesti meso rano djetinjstvo, vjerujući da će jednog dana ubojstvo životinje biti jednako ubojstvu čovjeka.
• Albert Einstein - znanstvenik i humanist, izvanredni fizičar, dobitnik Nobelove nagrade.
• Nikola Tesla - izumitelj, fizičar, autor revolucionarnih ideja na području električne energije.
• Steve Jobs – naš vrsni suvremenik bio je i vegetarijanac. Osim toga, jeo je vrlo ekstravagantno. Na primjer, nekoliko je tjedana mogao jesti samo mrkvu ili voćne frapee. Sam Jobs je ovaj pristup smatrao nekom vrstom filozofije asketizma. Kasnije, unatoč preporukama liječnika i zahtjevima voljenih, Steve Jobs nastavio je jesti na isti način, ostajući vrlo asketski do kraja života.

sportaši

Unatoč uvjerenju mnogih ljudi da je vegetarijanskom prehranom nemoguće postići visoke sportske rezultate, poznati sportaši koji se hrane isključivo biljnom hranom dokaz su suprotno. Evo samo malog popisa:

• Carl Lewis – i dalje se smatra najboljim sportašem svih vremena. Uostalom, sportaš je osvojio devet olimpijskih medalja i postao osam puta svjetski prvak. Zanimljivo, sportaš je vegan, odnosno konzumira isključivo biljnu hranu.
• Mike Tyson - svjetski poznati boksač, autor tri zapisa, svjetski prvak. Ovaj legendarni boksač, unatoč činjenici da je pobornik biljne prehrane, ima brojne uspjehe i reputaciju najprepoznatljivijeg sportaša u svijetu boksa.
• Muhammad Ali – s pravom se smatra utemeljiteljem modernog boksa. Njegova lakoća u ringu, prema riječima samog sportaša, postignuta je zdravom prehranom.
• - izvanredan profesionalni hrvač koji nikada u svojoj karijeri nije poražen. Imao je fenomenalnu snagu i izdržljivost.
• Marina Navratilova - ovaj tenisač osvojio je turnire u Wimbledonu devet puta. U karijeri je dobila 166 nagrada.
• Scott Yurek – sportaš trkač koji se “specijalizirao” za maratone. Uspio pobijediti u jednoj od najtežih utrka na svijetu - 216 kilometara u Dolini smrti (Kalifornija).
• Serena Williams – tenisač, olimpijski pobjednik, dvaput je osvojio turnir u Wimbledonu. Ona je najodlikovanija američka tenisačica.
• Bill Pearl - poznati američki bodybuilder. Kad se sportaš približio četrdesetoj, liječnici su mu dijagnosticirali visoku razinu. Zbog visokog rizika od razvoja teških bolesti, liječnici su sportašu preporučili prelazak na vegetarijansku prehranu. Jedina životinjska hrana koja mu je ostala na jelovniku bila su jaja i mliječni proizvodi. Ali to ga nije spriječilo da nastavi trenirati i ostvariti ozbiljne rezultate u sportu.

Osim nabrojanih poznatih sportaša, mnogi moderniji sportaši su vegetarijanci ili vegani, kao i oni koji su se upisali u povijest sporta. Stoga je zaključak jasan: vegetarijanstvo nije prepreka za postizanje sportskih rezultata.

Zvijezde show businessa

Mnoge moderne filmske zvijezde, pjevači i glazbenici već su se odrekli mesa. Neke poznate osobe aktivno promoviraju ovakav način života i prehrane. Budući da je njihova vojska obožavatelja velika, vegetarijanska životna filozofija samouvjereno povećava broj sljedbenika.

Ova pjevačica i glumica već je debelo prešla četrdesetu, ali izgleda sjajno. I sama često govori kako su njezina mladost i svježina rezultat potpunog odbacivanja životinjskih proizvoda.

Zvijezda se hrani isključivo biljnom hranom, smanjuje količinu šećera i kruha u prehrani i tvrdi da svako jutro osjeća pravu snagu i želju za životom.

Natalie Portman

Glumica, svojedobno nagrađena Oscarom, mesnih se proizvoda odrekla s osam godina. Samo je tijekom trudnoće prekinula vegetarijansku prehranu. Međutim, sada ga se ponovno pridržava i, štoviše, aktivno brani prava životinja, odbijajući proizvode od kože, krzna i antilopa.

Jared Leto

Iako je ovaj glumac i glazbenik već odavno prešao pedesetu, i sam izgleda odlično. To objašnjava prehrambenim navikama. Svojedobno je Jared postao vegetarijanac, a zatim je potpuno napustio životinjsku hranu i postao pravi vegan, što je već više od dvadeset godina. Usput, zvijezda također praktički ne pije alkohol, a također poziva sve da ne koriste pravo krzno.

Već dugi niz godina ovaj slavni i omiljeni glumac uvjereni je vegan. Po tom pitanju Pitt se često sukobljavao s Angelinom Jolie, koja nikada nije uspjela postati vegetarijanka.

Ipak, nakon prekida s Angelinom, Pitt nije promijenio svoje navike. Ne jede meso i aktivan je aktivist za prava životinja. Osim toga, često svima oko sebe govori o opasnostima mesa za tijelo i negativan utjecaj jedenje mesa na okoliš.

Demmy Moor

Svojedobno se glumica odrekla mesa kako bi smršavjela. Kasnije se uvjerila da je biljna hrana učinkovit put do vitkosti, jer u tom razdoblju nije dobila sve tri težine. Osim toga, Moore preferira jesti hranu u prirodnom obliku. U njezinoj prehrani samo je četvrtina proizvoda termički obrađena, a sve ostale biljne namirnice glumica jede sirove. Također redovito pije svježe sokove, jede začinsko bilje i proklijale žitarice. Kao rezultat toga, zvijezda izgleda sjajno.

Gwyneth Paltrow

Glumica ne samo da sama prakticira vegetarijanstvo, već pokušava uvjeriti širu javnost da meso nije korisno za tijelo. Autorica je knjige o zdrava prehrana i tradicionalisti makrobiotika . Ova filozofija podrazumijeva izbjegavanje kućne kemikalije, brze hrane i hrane iz supermarketa.

Poznati glazbenik pridržava se mikrobiotičke prehrane i aktivno se bavi joga . Dugo je prakticirao vegetarijanstvo, no nedavno je Sting ponovno počeo jesti meso.

Stvar je u tome što pjevačica ima takozvanu organsku farmu na kojoj se uzgajaju životinje. Sting jede njihovo meso. Odnosno, prehrambene navike pjevača ne temelje se na načelima zaštite životinja, već na očuvanju vlastitog zdravlja.

Keanu Reeves

Iako ovaj glumac nije strogi vegetarijanac, ipak se trudi ne konzumirati nezdravu hranu, a ponekad i mjesecima ne jede meso. To mu pomaže da izgleda vrlo mlado, iako je Reeves rođen 1964. godine.

Alice Milano

Glumica, koja je glumila vješticu u TV seriji "Charmed", počela je prakticirati vegetarijanske principe prehrane 2000. godine. No, nije joj tako lako ispoštovati ih, jer glumica živi na soji. Osim toga, Milano jako voli životinje. Ona ne nosi krzno i ​​potiče sve na aktivno djelovanje kako bi pomogli svojoj mlađoj braći.

Paul McCartney

Svojedobno je Sir McCartney gledao ovce i shvatio da ne može jesti meso. Kasnije je prestao jesti i ribu. Djecu je odgajao kao vegetarijance, objavio je knjige o vegetarijanstvu i ne nosi krzno. Glazbenik je uvjeren da će, ako se ljudi odreknu mesa, to pomoći u rješavanju mnogih svjetskih problema - gladi, okrutnosti, ekoloških problema.

Glumac je odbio mesne proizvode, navodeći da takva hrana ima štetan učinak na tijelo i, štoviše, proizvod je vrlo okrutne industrije.

Affleck vrlo često nelaskavo govori o proizvođačima mesa i poziva svoje obožavatelje da se odreknu životinjskih proizvoda.

Tobey Maguire

Tobey Maguire je 14 godina prakticirao vegetarijanstvo, a potom se odrekao i mliječnih proizvoda i jaja. Vrlo je rijetko da si glumac može priuštiti malo sira. Jede i mliječnu čokoladu i med.

Vladimir Zeldin

Slavni glumac, koji je doživio 101 godinu, nije se prestrogo pridržavao načela vegetarijanstva, već je uvijek preferirao povrće i voće nego meso. Osim toga, nastojao sam ne jesti nakon sedam navečer. Glumčevo omiljeno jelo bila je juha od kupusa s kiselicom.

Madona

Pjevačica je vegetarijanka, ali je do toga došla zahvaljujući svojoj strasti prema kabali. Madonna se odrekla slatkiša i pije posebnu vodu. I izgleda sjajno u isto vrijeme.

Osim spomenutih svjetski poznatih osoba, vegetarijanstvom - strogim ili ne - nekada su se bavile ili ga sada prakticiraju mnoge druge zvijezde iz različitih područja djelovanja. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts i mnogi drugi preferiraju hranu biljnog podrijetla, što su više puta spominjali u komunikaciji sa širokom publikom.

Svi oni tvrde da je vegetarijanstvo njihov svjestan izbor, a to se dogodilo iz različitih razloga. U moderni svijet Vegetarijanstvo je i popularan trend, i načela, i želja za zdrav život. A ako pomno pogledate vegane i vegetarijance, zaključci se sami nameću jer izgledaju sjajno. No, sve zvijezde blisko surađuju s nutricionistima i drugim stručnjacima, pa je njihov jelovnik obično uravnotežen i sadrži sve tvari potrebne tijelu. Stoga i obožavatelji zvijezda koji odluče slijediti primjer trebaju pažljivo isplanirati svoj jelovnik i postupno prelaziti na vegetarijansku prehranu.