atmosferik hava fiziksel bir yoğunluğa sahiptir, bunun sonucunda Dünya'ya çekilir ve basınç oluşturur. Gezegenin gelişimi sırasında hem atmosferin bileşimi hem de atmosfer basıncı değişti. Canlı organizmalar, fizyolojik özelliklerini değiştirerek mevcut hava basıncına uyum sağlamak zorunda kaldılar. Ortalamadan sapmalar atmosferik basınç bir kişinin refahında değişikliklere neden olurken, insanların bu tür değişikliklere duyarlılık derecesi farklıdır.

normal atmosfer basıncı

Hava, Dünya yüzeyinden yüzlerce kilometrelik yüksekliklere kadar uzanır, bunun ötesinde gezegenler arası uzay başlar, Dünya'ya ne kadar yakınsa, sırasıyla kendi ağırlığının etkisi altında daha fazla hava sıkıştırılır, atmosferik basınç en yüksek yeryüzü artan yükseklikle azalır.

Deniz seviyesinde (tüm yükseklikleri saymanın geleneksel olduğu), +15 santigrat derece sıcaklıkta, atmosferik basınç ortalama 760 milimetredir. cıva sütunu(mmHg.). Bu basınç normal olarak kabul edilir (fiziksel açıdan), bu, bu baskının herhangi bir koşulda bir kişi için rahat olduğu anlamına gelmez.

Atmosferik basınç, milimetre cıva (mmHg) veya paskal (Pa) gibi diğer fiziksel birimlerle derecelendirilen bir barometre ile ölçülür. 760 milimetre cıva, 101.325 paskal'a karşılık gelir, ancak günlük yaşamda, atmosferik basıncın paskal veya türetilmiş birimler (hektopaskal) cinsinden ölçümü kök salmadı.

Önceden, atmosferik basınç da milibar olarak ölçülüyordu, şimdi modası geçmiş ve yerini hektopaskallar aldı. Atmosferik basınç normu 760 mm Hg'dir. Sanat. 1013 mbar'lık standart atmosfer basıncına karşılık gelir.

Basınç 760 mm Hg. Sanat. 1.033 kilogramlık bir kuvvetle insan vücudunun her santimetre karesindeki harekete karşılık gelir. Toplamda, hava, insan vücudunun tüm yüzeyine yaklaşık 15-20 tonluk bir kuvvetle baskı yapar.

Ancak doku sıvılarında çözünen hava gazları ile dengelendiği için kişi bu basıncı hissetmez. Bu denge, bir kişinin refahında bir bozulma olarak algıladığı atmosferik basınçtaki değişikliklerle bozulur.

Bazı alanlar için ortalama atmosferik basınç değeri 760 mm'den farklıdır. rt. Sanat. Yani, Moskova'da ortalama basınç 760 mm Hg ise. Sanat., daha sonra St. Petersburg'da sadece 748 mm Hg. Sanat.

Geceleri, atmosferik basınç gündüzden biraz daha yüksektir ve Dünya'nın kutuplarında, atmosferik basınç dalgalanmaları, atmosferdeki dalgalanmalardan daha belirgindir. ekvator bölgesi Bu, yalnızca bir habitat olarak kutup bölgelerinin (Arktik ve Antarktika) insanlara düşman olduğu modelini doğrular.

Fizikte, sözde barometrik formül türetilir, buna göre, her kilometre için yükseklikteki bir artışla atmosferik basınç% 13 düşer. Sıcaklık, atmosferik bileşim, su buharı konsantrasyonu ve diğer göstergeler rakıma bağlı olarak değiştiğinden, hava basıncının gerçek dağılımı barometrik formülü tam olarak takip etmez.

Atmosfer basıncı, hava kütleleri bir bölgeden diğerine hareket ettiğinde havaya da bağlıdır. Dünyadaki tüm canlılar aynı zamanda atmosfer basıncına da tepki verir. Bu nedenle, balıkçılar balık tutmak için atmosfer basıncının azaldığını bilirler, çünkü basınç düştüğünde yırtıcı balık avlanmayı tercih eder.

İnsan sağlığı üzerindeki etkisi

Hava durumuna bağlı insanlar ve gezegende bunlardan 4 milyarı var, atmosferik basınçtaki değişikliklere karşı hassastır ve bazıları, refahları tarafından yönlendirilen hava değişikliklerini oldukça doğru bir şekilde tahmin edebilir.

İnsanlar farklı iklim koşullarında yaşama uyum sağladığından, ikamet yerleri ve bir kişinin yaşamı için hangi atmosferik basıncın en uygun olduğu sorusuna cevap vermek oldukça zordur. Genellikle basınç 750 ila 765 mm Hg aralığındadır. Sanat. bir kişinin refahını kötüleştirmez, bu atmosferik basınç değerleri normal aralıkta kabul edilebilir.

Atmosferik basınçtaki değişikliklerle hava durumuna bağlı insanlar şunları hissedebilir:

• baş ağrısı;
• dolaşım bozuklukları olan vazospazm;
• artan yorgunluk ile halsizlik ve uyuşukluk;
• eklemlerde ağrı;
• baş dönmesi;
• uzuvlarda uyuşma hissi;
• kalp atış hızında azalma;
• mide bulantısı ve bağırsak bozuklukları;
• nefes darlığı
• görme keskinliğinde azalma.

Vücut boşluklarında, eklemlerde ve kan damarlarında bulunan baroreseptörler, basınç değişikliklerine ilk tepki verenlerdir.

Basınçtaki bir değişiklikle, havaya duyarlı insanlar kalbin çalışmasında rahatsızlıklar, göğüste ağırlık, eklemlerde ağrı ve sindirim sorunları durumunda şişkinlik ve bağırsak bozuklukları da görülür. Basınçta önemli bir azalma ile beyin hücrelerinde oksijen eksikliği baş ağrılarına yol açar.

Ayrıca, basınçtaki değişiklikler zihinsel bozukluklara yol açabilir - insanlar endişeli, tahriş olmuş hisseder, huzursuz uyur veya genel olarak uyuyamazlar.

İstatistikler, atmosferik basınçtaki keskin değişikliklerle suç sayısının, nakliye ve üretimdeki kazaların arttığını doğrulamaktadır. Atmosfer basıncının arter basıncı üzerindeki etkisi izlenir. Hipertansif hastalarda, şu anda açık güneşli havanın ayarlanmasına rağmen, yüksek atmosferik basınç, baş ağrısı ve mide bulantısı ile hipertansif bir krize neden olabilir.

Aksine, hipotansif hastalar, atmosferik basınçtaki bir düşüşe daha keskin tepki verirler. Atmosferdeki oksijen konsantrasyonunun azalması, dolaşım bozukluklarına, migrenlere, nefes darlığına, taşikardi ve halsizliğe neden olur.

Hava duyarlılığı, sağlıksız bir yaşam tarzının sonucu olabilir. Aşağıdaki faktörler meteor duyarlılığına yol açabilir veya tezahürünün derecesini ağırlaştırabilir:

• düşük fiziksel aktivite;
• aşırı kilolu yetersiz beslenme;
• stres ve sürekli sinir gerginliği;
• çevrenin kötü hali.

Bu faktörlerin ortadan kaldırılması, meteorolojik duyarlılık derecesini azaltır. Hava durumuna bağlı insanlar şunları yapmalıdır:

• B6 vitamini, magnezyum ve potasyum içeriği yüksek gıdaları (sebzeler ve meyveler, bal, laktik asit ürünleri) diyete dahil edin;
• et, tuzlu ve kızarmış yiyecekler, tatlılar ve baharatların tüketimini sınırlamak;
• sigarayı ve alkol almayı bırakın;
• fiziksel aktiviteyi arttırın, temiz havada yürüyüş yapın;
• uykuyu düzene sokun, en az 7-8 saat uyuyun.

Hava koşullarına duyarlı insanların sayısı her geçen gün artıyor. Cıva sütununun yüksekliği artık günün nasıl geçeceğini, bir kişinin hangi ruh haline ve iyiliğe sahip olacağını tahmin ediyor. Ancak başlangıçta atmosferik basıncın sadece havayı etkilediğine inanılıyordu. Düşük ve yüksek atmosferik basıncın ne olduğunu ve hayatımızı gerçekten bu kadar etkileyip etkilemediğini anlayalım.

atmosfer basıncı nedir

Genel bir tanım alırsak, bu, atmosferik katmanın üst sınırından başlayarak bir hava sütununun yeryüzüne veya su yüzeyine baskı yaptığı kuvveti gösteren bir değerdir.

762 mm Hg'nin üzerinde yüksek atmosfer basıncı ve sırasıyla 758 mm'nin altında, deniz seviyesinde maksimum basınç 808,7 mm ve minimum 684 mm'dir.

Atmosferik basınç neye bağlıdır?

Her şeyden önce, yukarıdaki havanın dengesiz ısınması nedeniyle basınç değişir.Peyzaj bölgelerinin özellikleri, Dünya'nın dönüşü, ısı kapasitesindeki fark ve su ve toprak yüzeylerinin yansıtma yetenekleri - tüm bunlar bu durumda etkiler. Sonuç olarak, havayı şekillendiren siklonlar ve antisiklonlar oluşur.

Siklonlar, azaltılmış atmosfer basıncına sahip nispeten hızlı hareket eden girdaplardır. Yazın yağmur ve serinlik getirirler, kışın - kar ve çözülme, ama aynı zamanda her zaman - Güçlü rüzgarlar ve bulutlu hava.

Antiksiklonlar, yüksek atmosferik basınç ile karakterize edilen yavaş hareket eden alanlardır. Yaz aylarında sıcak rüzgarsız hava yaratırlar ve kışın soğuk ve berraktır.

Küresel ölçekte, atmosferik basınç ekvatordan kutuplara doğru eşit olarak değişir. Alanları alçak basınç- bu ekvatorun alanı ve 60-65 derece güney ve kuzey enlemleridir. Ve en yüksek - 30-35 derece enlem ve her iki kutup. Ayrıca, soğuk kıtalarda her kış sabit bir yüksek atmosfer basıncı vardır.

Atmosfer basıncı da günün saatine göre değişir. Zirveleri saat 9-10 ve saat 21-22'de, durgunluk ise sabah saat 3-4'te ve saat 15-16'da oluyor.

Göğüs ağrıları olabilir, yarış kan basıncı, angina alevlenmesi, migren, taşikardi.

Yüksek atmosferik basınçta ne yardımcı olur?

Hava tahmincileri bir antisiklonun başlangıcını ve basınçta bir artış öngörüyorsa, hava koşullarına duyarlı insanlar önceden hazırlanmalı - fiziksel aktiviteyi azaltmaya çalışın ve özel bir reçete yazmak için bir doktora danışın. ilaçlar.

Yüksek atmosferik basınç, genellikle uzun süreli ısıya neden olur. Ve hava sıcaklığı, sağlığı basınçtan birkaç kat daha güçlü etkiler. Bu nedenle, dairenin rahat bir sıcaklığa sahip olması gerekirken, kendinize iyi bakmanız ve bir kez daha dışarı çıkmamaya çalışmanız daha iyidir.

Her durumda, kendi kendine hipnozun etkisini görmemek için paniğe gerek yoktur. İlginç bir gerçek, asansör kullanan insanların günde birkaç kez atmosfer basıncındaki değişikliklere maruz kalmasıdır, ancak asansör yaygın bir olay olduğu için sağlıkları bundan zarar görmez. Kendine iyi bak!

ATMOSFERİK BASINÇ KAYITLARI

Hava durumunun önemli bir göstergesi atmosfer basıncıdır. Kardiyovasküler hastalıkları olan insanlar dalgalanmalarına karşı hassastır. Rekor basınç değerleri, geniş alanlarda hava oluşturan en güçlü siklonlar ve antisiklonlarla ilişkilidir. Dünyadaki en yüksek atmosferik basınç, kışın Sibirya antisiklonunun merkezinde - genellikle Sayan Dağları üzerinde veya Moğolistan'ın kuzey batısında, yani Asya'nın coğrafi merkezinin yakınında görülür. Basınç 800-810 mmHg'ye ulaşabilirken, Kuzey Amerika asla 780 mm'yi geçmez. yaz Güney Sibirya basınç düşürülür ve Rusya içindeki maksimum kutup enlemlerinde - Novaya Zemlya adalarında - gözlenir. Orada, soğuk havada Arctic antisiklonu gelişir, ancak gücü küçüktür ve merkezdeki basınç ortalama olarak 770 mm cıvayı geçmez. Minimum atmosferik basınç, Kafkasya'nın orta kesiminde, en üstte gözlenir. yüksek dağ Rusya - Elbruz. Deniz seviyesinden 5642 m yükseklikte, basınç yaklaşık 380 mm'dir, yani ova ortalamasından yaklaşık iki kat daha azdır. Sadece siklonların ve antisiklonların etkisi altında geniş bir alan üzerindeki basınçtaki değişiklikleri izlemek için yeniden hesaplanır: ne olacağını bulurlar. şu an bu noktada deniz seviyesinde olsaydı. Rusya'da kışın deniz seviyesindeki minimum basınç (yaklaşık 745 mm cıva), Kuril Adaları'nda meydana gelir - nispeten bir süre boyunca gelişen Aleutian siklonunun yakınlığı sıcak okyanus. Transbaikalia'da ortalama yaz basıncı minimumu (yaklaşık 750 mm Hg) gözlenir - neredeyse kış maksimumu ile aynı yerde. Minimum basınç (720 mm'ye kadar) Uzak Doğu tropik enlemlerden gelen tayfunlar oradan geçtiğinde. Doğru, Rusya'ya zaten zayıfladılar - Güney Çin Denizi'nde kaydedilen dünya rekoru 665 mm.

Bir insan Dünya yüzeyinde yaşar, bu nedenle vücudu atmosferik hava sütununun basıncı nedeniyle sürekli stres altındadır. Değişmedikleri zaman, ağırlık hissetmez. Ancak belirli bir kategoride gerçek acı çeken insanlar. Azalan veya artan atmosfer basıncı bir kişiyi etkilemez en iyi şekilde, vücudun belirli işlevlerini bozan.

Resmi olarak kayıtlı bir "hava bağımlılığı" teşhisi olmamasına rağmen, hala hava dalgalanmalarına maruz kalıyoruz. Havadaki değişiklikler insanları rahatsız ediyor ve özellikle zor durumlarda insanlar doktora gitmek ve ilaç içmek zorunda kalıyor. Vakaların% 10'unda meteorolojik bağımlılığın kalıtsal olduğuna ve geri kalanında sağlık sorunları nedeniyle kendini gösterdiğine inanılmaktadır.

Çocukların meteorolojik bağımlılığı

Neredeyse her zaman, çocukların hava değişikliklerine bağımlılığı, zor bir hamilelik veya doğumun sonucudur. Ne yazık ki, böyle bir doğumun sonuçları çocukta çok uzun bir süre, bazen bir ömür boyu kalır. Solunum yolu hastalıkları, otoimmün hastalıklar, hipertansiyon ve hipotansiyon, bir kişinin tüm hayatı boyunca havaya bağımlı olacağı gerçeğine yol açabilir. Aynı hastalıklara sahip insanları ne kadar düşük atmosfer basıncının etkilediğini tam olarak söylemek çok zordur. Meteorolojik bağımlılığın tezahürü her insanda bireyseldir.

Artan atmosfer basıncı

755 mm Hg'yi aşan işaretlere ulaşan yüksek basınç olarak kabul edilir. Bu bilgi her zaman mevcuttur ve hava tahmininde bulunabilir. Her şeyden önce, atmosferik basınçtaki bir artış, akıl hastalığına yatkın olan ve aynı zamanda astımı olan insanları etkiler. Kardiyak patolojileri olan kişiler de kendilerini rahatsız hissederler. Bu, özellikle atmosferik basınçtaki sıçrama çok keskin bir şekilde meydana geldiğinde belirgindir.

Durum nasıl iyileştirilir?

Hava durumuna bağlı kişiler için sadece baskının bir kişiyi nasıl etkilediğini değil, aynı zamanda yükseldiğinde ne yapacağını da bilmesi faydalı olacaktır. Bu dönemde fiziksel aktivite ve spordan kaçınılmalıdır. Kontrendikasyon yoksa doktor tarafından verilen ilaçların yanı sıra sıcak siyah çay ve az miktarda alkol ile damarları genişletmek ve kanı daha akıcı hale getirmek önemlidir. Şarap veya konyak tercih etmek daha iyidir.

Düşük atmosferik basınç

Basınç 748 mmHg'ye düştüğünde, hava durumuna bağlı insanlar rahatsızlık yaşar. Hipotonikler özellikle hastalanırlar, güçlerini kaybederler, mide bulantısı ve baş dönmesi görülür. Azalan atmosfer basıncı, kalp ritmi bozukluğu olan kişilerde de kendini gösterir. Refahları arzulanan çok şey bırakıyor, şu anda evde uzanmak daha uygun. Ama hepsinden kötüsü, böyle bir düşüş, depresyona ve intihara meyilli insanları etkiler. Üzücü sonuçlara yol açabilecek artan bir endişe ve endişe duygusuna sahiptirler. Bu nedenle ruh halinizi kontrol edebilmek için vücudunuzun böyle bir özelliğini bilmek gerekir.

Ne yapalım?

Düşük barometrik basıncın insanları nasıl etkilediğini anlamak savaşın sadece yarısıdır. Bu durumda ne gibi önlemler alacağınızı bilmeniz gerekir. Her şeyden önce, ücretsiz erişime dikkat etmeniz gerekiyor temiz hava. Yürümenin bir yolu yoksa pencereyi veya balkon kapısını açabilirsiniz. Bu gibi dönemlerde, hava durumuna bağlı insanlara iyi bir yardım, derin uyku. Beslenme de önemli bir rol oynar. Vücuttaki iyon dengesini eşitlemek için bir parça tuzlu balık veya konserve salatalık yemelisiniz.

havada uçmak

Çeşitli uçaklarda seyahat ederken veya bir dağa tırmanırken, kişi stres yaşamaya başlar ve düşük atmosfer basıncının insanları ne kadar etkilediğini merak eder. Ana faktör, karotid arterlerin reseptörlerini uyaran arteriyel kanda bu gazın geriliminin azalmasıdır. Dürtü beyne iletilir, bu da solunumda bir artışa neden olur. Pulmoner ventilasyon sayesinde vücut irtifada oksijen sağlayabilmektedir.

Ancak hızlı ve artan bir nefes, vücudun yaşadığı tüm zorlukları tam olarak telafi edemez. Genel performans iki faktör tarafından azaltılır:

Çoğu insan, yükseklikte olmak, bazılarının ihlali ile karşı karşıyadır. fizyolojik fonksiyonlar, bu da dokuların oksijen açlığına yol açar. çeşitli tezahürleri olabilir, ancak çoğu zaman nefes darlığı, mide bulantısı, burun kanaması, boğulma, ağrı, koku veya tat değişiklikleri ve aritmik kalp fonksiyonudur.

Düşük barometrik basıncın insanları nasıl etkilediğini anlamak, rahatsızlığı hafifletmeye ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Yükseklik hastalığının tezahürü, gastrointestinal sistemin işlev bozukluğu ile ortaya çıkabilir. Yükseklerde bir kişinin hematopoietik organların artan aktivitesine sahip olması nedeniyle daha fazla miktarda oksijen taşınabilir. Atmosfer basıncının nasıl etkilediğini tam olarak anlamak için diğer faktörleri hesaba katmak gerekir: sıcaklık, nem, radyasyon akıları ve rüzgar hızı, yağış ve diğerleri.

Sıcaklık göstergelerindeki ani değişiklikler de insanların durumunu yansıtmanın en iyi yolu değildir. Bu tür değişikliklere özellikle duyarlı olan, kalp krizi veya felç geçiren kişilerin yanı sıra "çekirdeklerdir". Bu dönemlerde fiziksel aktiviteyi sınırlamak ve az tuzlu bir diyet uygulamak gerekir. Hava sıcaklığı algılanır insan vücudu neme göre değişir. Yükseltilirse, ısı daha kötü tolere edilir. Yağış hava nemi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu dönemde hava durumuna bağlı kişiler halsizlik ve baş ağrısı yaşayabilir.

Atmosferik hava, fiziksel yoğunluğu olan ve Dünya'yı çeken bir gaz karışımıdır. Hava kütlesinin ağırlığı, sayısal olarak yaklaşık 15 ton (1.033 kg / cm2) olan büyük bir kuvvetle insan vücuduna baskı yapar. Bu yük vücudun oksijenle zenginleştirilmiş doku sıvıları tarafından dengelenir, ancak herhangi bir nedenle dış havaya maruz kalma kuvveti değişirse denge bozulur. küresel çağda iklim değişikliği hangisi olduğunu bulmaya değer atmosferik fenomen bir kişi için norm, neye bağlı olduğu, rahatsızlığı gidermek için hangi önlemlerin alınması gerektiği.

Fiziksel bir bakış açısından, atmosfer basıncı 760 mm Hg'ye eşit bir standart olarak alınır. sütun: Paris bölgesinde deniz seviyesinde +15 ° C hava sıcaklığında kaydedilir. Bu gösterge, Dünya'nın çoğunda nadiren kaydedilir. Ovalarda, ovalarda, yaylalarda, yaylalarda, hava eşit olmayan bir kuvvetle bir kişiye baskı yapar. Barometrik formüle göre, her kilometre için deniz seviyesinden yükselirken, ideale kıyasla% 13'lük bir basınç düşüşü ve alçalırken (örneğin bir madene) - aynı miktarda bir artış var. Ek olarak, barometre okumaları şunlara bağlıdır: iklim bölgesi, gün boyunca hava ısıtma derecesi.

Lütfen dikkat: Basınç 760 mm Hg. sütun, uluslararası birim sisteminde 1013,25 hPa'ya karşılık gelir. Aksi takdirde, bu göstergeye standart atmosfer (1 atm) denir.

Bir kişi için hangi atmosferik basıncın normal kabul edildiğini bulmak, not edilmelidir: rahat olmalı, iyi sağlık koşulları sağlamalı, performansı düşürmemeli, ağrıya neden olmamalıdır. Farklı bölgelerde Dünya düzenlemeler, insanlar yerel hava ve iklim koşullarına uyum sağladıkça farklılık gösterir. Gezegenin düz ve hafif yükseltilmiş bölgelerinin sakinleri için rahat barometre göstergeleri 750-765 mm Hg'dir. Sanat, dağların ve yaylaların sakinleri için rakamlar azalır.

Rusya bölgelerinde, standartların değerleri de birbirinden farklıdır. Meteorolojik haritalarda, Rusya Federasyonu toprakları, her biri yaklaşık olarak aynı basınca sahip olan (aynı zamanda yıl boyunca dalgalanan) izobar çizgileri kullanılarak şartlı olarak bölgelere ayrılmıştır. Kolaylık sağlamak için normal atmosferik basıncı mmHg cinsinden listeleyen tabloyu kullanabilirsiniz. sütun ve Rusya'nın farklı şehirleri için olası sapmaları.

Şehir İsmi	Ortalama yıllık basınç, mm Hg	İzin verilen maksimum değerler (uzun süreli gözlemlere göre), mm Hg.
Moskova	747-748	755
Petersburg	753-755	762
Samara	752-753	760
Tula	746-747	755
Yaroslavl	720-752	758
Rostov-na-Donu	740-741	748
Izhevsk	746-747	753
Yekaterinburg	735-741	755
Çelyabinsk	737-744	756
Permiyen	744-745	751
Tümen	770-771	775
Vladivostok	750-761	765

Hareket ederken, çoğu insan yavaş yavaş değişen doğal ve iklim koşulları, yaylalılar, böyle bir alanda kaldıkları süreye rağmen, ovada sürekli rahatsızlık hissetmelerine rağmen.

Basınç değişikliklerinin vücut üzerindeki etkisi

Doktorlara göre, atmosferin her birimiz üzerindeki optimal etki derecesi, ortalama bölgesel rakamlarda tahmin edilmiyor. Cıva sütunu basınç seviyesinin normal olduğunun bir göstergesi, belirli bir kişinin tatmin edici fiziksel durumudur. Ancak, belirli koşullar altında herkesin daha kötü hissetmesine yönelik genel eğilimler vardır.

• 1-2 barometre bölümünün günlük dalgalanmaları sağlık için olumsuz değildir.
• Cıva sütununu 5-10 birim yukarı veya aşağı hareket ettirmek, özellikle hava koşullarında keskin bir değişiklik olduğunda, refah üzerinde daha belirgin bir etkiye sahiptir. Belirli bir bölge için büyük basınç genlikleri tipik ise, yerliler alışkınlar ve ziyaretçiler bu sıçramalara daha güçlü tepki verecekler.
• 1000 m'de dağlara tırmanırken, basınç 30 mm Hg düştüğünde. sütun, bazı insanlar bayılıyor - bu sözde dağ hastalığının bir tezahürüdür.

Bir insan için normal atmosferik basıncın ne kadar uygun olduğu sorusunun kısa cevabı şudur: fark etmediği. Cıva sütununun 1 mm Hg'den daha yüksek bir hızda bir yönde veya başka bir yönde hızlı hareketi. Sanat. 3 saat sağlıklı bir vücutta bile strese neden olur. Birçoğu hafif rahatsızlık, uyuşukluk, yorgunluk, artan kalp atış hızı hisseder. Bu belirtiler daha belirginse, Konuşuyoruz Meteorolojik bağımlılık hakkında.

Risk altındaki gruplar

Atmosferik süreçlere ağırlaştırılmış bir reaksiyon, çeşitli patolojileri olan insanların karakteristiğidir. Atmosferdeki basınç dalgalanmalarıyla, vücudun tüm boşluklarındaki (kan damarları, akciğerlerin plevrası, eklem kapsülleri) basınç daha keskin bir şekilde değişir ve bunun sonucunda baroreseptörler tahriş olur. Bu sinir uçları ağrı sinyallerini beyne iletir. Diğerlerine göre daha fazla sağlık sorunu nedeniyle hava olayları aşağıdaki hasta grupları:

Yüksek ve düşük atmosferik basınçta sağlık bozukluklarının belirtileri

Yer değiştirme sonucu ne zaman hava kütleleri normal basınç atmosfer artan bir atmosferle değiştirilir, bir antisiklon devreye girer. Bölgede alçak basınç alanı oluşmuşsa bir siklondan bahsediyoruz demektir. Cıva sütununun iniş çıkışları sırasında insan vücudu çeşitli rahatsızlık belirtileri yaşar.

antisiklon

İşaretleri güneşli rüzgarsız hava, sabit sıcaklık (kışın düşük, yazın yüksek), yağış eksikliğidir. Yüksek basınç Hipertansif hastaların, astımlıların, alerjisi olanların durumunu olumsuz etkiler. Aşağıdaki işaretler bir antisiklonun gelişini gösterir:

Siklon

Değişken sıcaklık, yüksek nem, bulutluluk ve yağış ile karakterizedir. Hipotansiyon, çekirdekler, gastrointestinal sistem hastalıkları olan hastalar, siklonun etkisine daha duyarlıdır. Atmosferik basınçtaki bir düşüş vücudu şu şekilde etkiler:

• kan basıncı düşer, kalp hızı yavaşlar;
• nefes almak zorlaşır, nefes darlığı artar;
• artan kafa içi basıncı, migren başlar;
• sindirim sisteminin aktivitesi bozulur, gaz oluşumu aktive olur.

Hava bağımlılığına kalp hastalıkları, kan damarları, gergin sistem, solunum organları. Refahları genellikle atmosfer basıncındaki değişikliklere bağlı olan yaşlı insanlar da proaktif davranmalıdır.

Tıbbi önerilere ve pratik deneyime dayanarak hazırlanan kapsamlı bir önleyici tedbirler planı, yalnızca acıyı hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda vücudu güçlendirecek, hava değişikliklerine karşı daha az savunmasız hale getirecektir.

İç rahatsızlıkla başa çıkın Kötü günler Aşağıdaki ipuçları yardımcı olacaktır:

• sabahları kontrastlı bir duş almak daha iyidir, o zaman hipotansif hastaların bir fincan kahve ile neşelenmesi yararlıdır (bu, hafif bir hipertansiyon şekli ile de yapılabilir, sadece içecek güçlü olmamalıdır);
• gün boyunca içilmesi tavsiye edilir yeşil çay limonla, elinden geleni yap fiziksel egzersiz, daha az tuzlu yemek yiyin;
• akşamları bal, kediotu infüzyonu veya glisin tabletleri ile limon balsamı veya papatya kaynatmalarıyla dinlenmeniz önerilir.