Gymnastique pour soulever les coins des lèvres, s'ils sont abaissés et des rides autour de la bouche. Exercices et recommandations pour la gymnastique d'articulation pour les enfants

Gymnastique pour la bouche

1. Expressivement, en tendant vos muscles et en étirant vos lèvres, prononcez les voyelles: A, I, E, B, B.

2. Sifflez une mélodie amusante.

3. Gonflez vos joues et déplacez l'air d'une joue à l'autre.
Puis mâchez avec les joues gonflées.

4. Ouvrez un peu vos lèvres et serrez lentement et détendre les muscles de votre bouche sans bouger les mâchoires ni fermer les lèvres.

5. Inclinez légèrement la tête et soufflez, comme si vous teniez une plume en l'air. Se détendre.

Gymnastique pour les yeux

1. Ouvrez grand les yeux et tournez en cercle globes oculaires: d'abord à droite, puis à gauche, en fixant chaque position des yeux.
Détendez ensuite vos muscles.

2. Attachez le majeur et l'annulaire des deux mains aux coins externes des yeux.
Fixez cette position.
Fermez les yeux lentement, puis détendez-vous progressivement et ouvrez-les.

3. Placez le bout des doigts des deux mains sous les arcades sourcilières.
Levez les sourcils le plus haut possible.
Surmontant la résistance des mains, abaissez lentement les paupières supérieures jusqu'à ce que les yeux se ferment.
Puis détendez-vous lentement.

4. Levez les sourcils haut, fixez-vous dans cette position et, surmontant la résistance, abaissez lentement vos paupières jusqu'à ce que vos yeux se ferment.
Maintenez cette position tendue pendant 6 secondes, puis détendez-vous lentement.

Exercices visant à renforcer les muscles de la bouche

La position de départ dans tous les exercices proposés est la même, on s'assied en turc sur le lit : dos droit, épaules baissées.

Exercice 1. Commencez à étirer vos lèvres dans un tube, gonflez vos joues et déplacez l'air à l'intérieur de celles-ci alternativement, puis vers l'une, puis vers l'autre joue. En même temps, commencez à prononcer les voyelles "o", "y", "a". Répétez l'exercice au moins trois ou quatre fois.

Exercice 2. Respirez à travers cavité nasale. Expirez maintenant par la bouche. Les lèvres à ce moment doivent être complètement détendues. Faites une répétition, mais uniquement avec les lèvres tendues comme lors d'un baiser - avec un tube. Répétez l'exercice autant de fois que dans la version précédente.

Exercice 3 Serrez les dents et inspirez de l'air à travers elles. Retiens ta respiration. Expirez d'abord par un coin de la bouche, puis par l'autre. Répétez trois ou quatre fois.

Exercice 4 Pressez vos lèvres l'une contre l'autre sans les presser fortement. Serrez les coins de votre bouche comme si vous suciez 2 rondelles de citron vers vos dents du fond. Il n'est pas nécessaire de serrer les dents. Essayez maintenant de soulever les coins de votre bouche tout en souriant légèrement. Puis baissez-les un peu. Faites de petits mouvements circulaires et pulsés avec vos doigts aux coins de votre bouche de haut en bas jusqu'à ce que vous comptiez jusqu'à trente. Reposez-vous et détendez-vous.

Exercice 5 Serrez vos lèvres sans serrer les dents. Commencez à tapoter votre index au centre de vos lèvres. Retirez lentement votre doigt de vos lèvres jusqu'à ce que vous commenciez à ressentir une sensation de brûlure. Ensuite, commencez à faire des mouvements de pulsation rapides avec votre doigt jusqu'à ce que vous comptiez jusqu'à trente. Se détendre.

Quel effet peut être obtenu: il y a une disparition du "visage triste" - des lèvres toujours baissées. Les rides autour des lèvres disparaissent et les lèvres elles-mêmes deviennent plus pleines.

Une série d'exercices pour la bouche et les joues - "entre les temps"

L'ensemble d'exercices présenté vise à améliorer le muscle buccal circulaire. Particulièrement pertinent pour les bureaux de travail.

La position de départ pour tous les exercices - nous nous asseyons dos à la spinestule, nous baissons les mains jusqu'aux genoux dans un état détendu.

Exercice 1. Inspirez profondément par la cavité nasale. Les narines sont dilatées. Commencez à gonfler vos joues autant que possible et commencez à pousser l'air vers l'extérieur à travers les lèvres pincées.Répétez trois à quatre fois.

Exercice 2. Commencez à prononcer les voyelles "et", "a", "o", "y", "s", en répétant chacune d'elles cinq à six fois.

Exercice 3 Inspirez l'air par le nez, tout en essayant d'étirer les lèvres avec un tube. Tenez le coin de la jupe avec 3 doigts. Relâchez l'air calmement par la bouche. Essayez de faire l'exercice aussi énergiquement que possible. Répétez quatre fois.

Exercice 4 N'hésitez pas à ouvrir et fermer la bouche. Laissez votre bouche ouverte et gardez-la ainsi pendant un certain temps.

Exercice 5 Ouvrez la bouche à moitié, tirez vos lèvres vers l'intérieur, contractez vos muscles et maintenez-la pendant un moment. Répétez l'exercice au moins cinq fois.

Exercice 6 Soulevez alternativement les coins de votre bouche, puis soulevez les deux coins en même temps.

Exercice 7 Pincez vos lèvres, enroulez-les vers l'intérieur jusqu'à ce qu'elles s'arrêtent, afin qu'elles disparaissent.

Exercice 8 Abaissez alternativement les commissures des lèvres. Restez dans cette position pendant un certain temps.

Exercice 9 Apportez vos index à votre bouche et appuyez-les sur les coins. Essayez de sourire. Appuyez sur vos lèvres. Détendez-vous maintenant. Répétez vingt fois.

Exercice 10 Abaissez les coins de vos lèvres en même temps. Maintenez cette position pendant dix secondes.

Effet : vous pouvez renforcer tous les muscles autour de la bouche, redresser les plis verticaux, éliminer les rides de la lèvre supérieure.

Une série d'exercices pour les joues - "matin"

Ce complexe doit être effectué immédiatement après le sommeil.

Asseyez-vous sur le lit en turc. Abaissez vos épaules, redressez votre dos.

Exercice 1. Aspirez beaucoup d'air par la cavité nasale. Les ailes du nez doivent se resserrer. Lentement, après le même laps de temps, relâchez tout l'air par la bouche deux à trois fois, avec un intervalle de trois à quatre secondes.

Exercice 2. Inspirez profondément par le nez. Arrêtez de respirer - les muscles faciaux internes doivent se resserrer, le sang commencera à couler vers le visage. Sans inspirer d'air avec les lèvres pincées, commencez à gonfler vos joues. Après deux ou trois secondes, poussez l'air avec force et répétez deux ou trois fois.

Exercice 3 Inspirez profondément par le nez, tout en aspirant vos joues. Après avoir retenu brièvement votre souffle pendant environ une seconde, expirez lentement, uniformément par la bouche, les lèvres fermées. Les joues sont gonflées. Répétez deux fois.

Exercice 4 Inspirez l'air et "faites rouler la balle" dans différentes directions.

Exercice 5 Appuyez vos index sur le haut de vos joues. Ouvrez lentement la bouche pour que vos lèvres s'étirent. Souriez et sentez vos muscles se contracter sous vos doigts.Répétez l'exercice dix fois.

Exercice 6 Gonflez vos joues et pincez bien vos lèvres. Appuyez vos doigts sur vos joues en gardant les lèvres ouvertes. Ne relâchez pas l'air. Comptez jusqu'à dix, puis reposez-vous. Faites dix répétitions. Augmentez progressivement le nombre jusqu'à ce que vous atteigniez trente.

Exercice 7 De la main droite, prenez la joue gauche de manière à ce que le pouce pénètre dans la bouche, à l'intérieur de la joue. Les doigts restants doivent être bien ajustés contre la peau avec à l'intérieur.Essayez de sourire en inspirant par le nez. Dans ce cas, les muscles de la joue se contracteront et les doigts commenceront à les contrecarrer. Au moment du repos, vous devez desserrer vos doigts. Répétez deux fois pour les deux joues.

Exercice 8 Gonflez votre joue droite et expirez par le coin de votre bouche. Maintenant, répétez la même chose avec l'autre joue. Répétez trois ou quatre fois.

Exercice 9 Main droite fixer le côté gauche du cou. Placez trois doigts de votre autre main sur le coin gauche de votre bouche. Les muscles contractés tirent le coin gauche de la bouche vers le bas. Une main le maintient en place. Lors de l'expiration, les muscles se détendent.

Exercice 10 Imaginez 2 points : l'un au-dessus de la lèvre supérieure, exactement au milieu, l'autre au-dessus de la lèvre inférieure.Ouvrez la bouche en étirant les points pour faire apparaître un ovale régulier.La lèvre supérieure doit être appuyée contre les dents. Placez vos doigts sur le haut de vos joues sans appuyer dessus. En gardant vos lèvres dans cette position, essayez de sourire au coin du monde. Déposez les coins. Répétez immédiatement.

Effet : Les muscles du cou et des joues seront sensiblement renforcés, la peau affaissée des joues se soulèvera, l'effet des yeux « enfoncés » disparaîtra et la forme du visage s'améliorera.

Nos enfants ont maintenant commencé à parler moins, ils écoutent davantage et regardent les écrans de télévision et de moniteurs. Et parler tôt enfance- très utile! Non seulement la parole se développe, mais les muscles de la langue, des lèvres et des joues sont également renforcés. Pour les organes de l'articulation, l'entraînement est tout aussi important que pour les jambes et les bras.

Des exercices:

Chez un enfant sédentaire, les muscles sont faibles et paresseux. Ils commencent toujours à parler avec un bébé avec les sons : « ah-ah », « oo-oo », « ay », « agu », « ghouls-ghouls », « poke-poke-poke ». Ces premiers complexes sonores sont la première gymnastique articulatoire. Ce n'est pas pour rien que l'enfant est également autorisé à lécher divers objets: jouets, cuillères, soucoupes, tétines en caoutchouc à mâcher, jouets de dentition. Cela renforce les muscles de la mâchoire, des joues, de la langue (lors du léchage, la montée supérieure de la langue se forme). La plupart des enfants modernes ont de la "bouillie dans la bouche" à l'âge de cinq ans, car la langue "pend", les joues sont enfoncées et les lèvres sont tendues et un peu spastiques. Des exercices simples aideront à renforcer ou à détendre les muscles de l'appareil articulatoire. Voici quelques exercices simples.

Exercices pour les lèvres

"Sourire" Si les lèvres du bébé sont pincées, tendues, le plus meilleur exercice- Ce "Sourire". Vous avez juste besoin d'étirer vos lèvres dans un sourire, vous pouvez avec le son: "i-i-i" et maintenez pendant 3-5 secondes, tandis que les dents sont les unes sur les autres dans la position "Clôture".

"Tubulure" "Tubulure"- les lèvres sont tendues vers l'avant, c'est possible avec le son "oooo", tandis que le mouvement des lèvres vers l'avant est développé et fixé. Vous pouvez accompagner l'exercice d'un poème : La trompe d'un éléphant tire, Il est sur le point d'obtenir une banane, Pliez vos lèvres dans un tube Et montrer l'éléphant. Et puis alternativement "Sourire" - "Tube» avec les sons « iu-iu-iu ». Alors deviens plus fort muscles latéraux bouche, il est important que les épaules et le cou ne soient pas tendus.

"Fenêtre" Pour renforcer le muscle circulaire de la bouche et activer la lèvre supérieure, il est bon de faire l'exercice. "Fenêtre": placez les dents les unes sur les autres, ouvrez et fermez la bouche, en reliant à nouveau les dents. Alors on apprend à l'enfant à garder la bouche grande ouverte. Cet exercice peut-il être fait en formulaire de jeu, montrant à l'enfant comment le loup sourit et claque des dents. Cet exercice est également utile pour prévenir la dysgraphie. Depuis la première année, lorsqu'un enfant apprend à écrire, il chuchote tous les sons et contrôle imperceptiblement le mouvement de sa bouche, de ses lèvres, de sa langue, traduisant l'image acoustique et kinesthésique du son en graphème. Lors de la prononciation de voyelles individuelles ("a", "o"), la mâchoire tombe.

"Fil de discussion" "Fil de discussion" renforce également le muscle circulaire de la bouche et vous apprend à bien comprimer puis à desserrer les lèvres, l'effet est la tension, la relaxation. Fermez la bouche et serrez les lèvres avec force, contrôlez que les lèvres se tiennent symétriquement les unes sur les autres, que les dents ne dépassent pas et ne mordent pas la lèvre inférieure.

Exercices pour les joues

"Les joues sont gelées" "Les joues sont gelées"- frotter les joues avec des mouvements circulaires des doigts, pétrir les muscles des joues.

"Hamster" "Hamster"- gonfler et dégonfler alternativement les joues, alterner tension-relâchement, accompagner l'exercice d'un poème : Le hamster gonfle ses joues Il a du grain dans un sac, On gonfle nos joues aussi Aidons le hamster maintenant.

"Chéri" "Nouillette" ou "Chéri"Nous imitons avec notre langue que nous suçons un bonbon, en appuyant la langue alternativement sur la joue gauche, puis sur la joue droite. Cet exercice est bon pour renforcer le muscle buccal et à l'avenir pour régler le son [r]. Lorsque vous utilisez un poème, vous pouvez également fixer l'orientation dans l'espace - droite-gauche : L'écureuil casse des noix A fond, sans hâte, Nous reposons la langue Gauche, droite, de côté.

Exercices de langue

Les exercices pour renforcer et détendre les muscles de la langue sont peut-être les plus importants dans la pratique de l'orthophonie, car la langue est impliquée dans la production de nombreux sons. Si la langue de l'enfant est tendue, alors le meilleur exercice pour se détendre "Nous punirons la langue coquine." Pour ce faire, vous devez ouvrir la bouche, tirer la langue et, en la frappant avec vos lèvres, la déplacer d'avant en arrière avec le son: "cinq-cinq-cinq". Il est bon aussi de se mordre le bout de la langue avec les dents avec le son : « ta-ta-ta ».

Pour renforcer une langue flasque et faiblement musclée, utilisez les exercices suivants :

"Pelle" "Pelle"- tenir une langue tendue écartée sur la lèvre inférieure en comptant jusqu'à cinq. Il est important que la bouche soit grande ouverte, que les lèvres soient en sourire, que la lèvre inférieure ne supporte pas la langue et qu'elle ne s'écarte pas sur le côté.

"Aiguille" "Aiguille"- garder la langue pointue. Vous devez ouvrir la bouche, étirer la langue pointue vers l'avant, les lèvres sont légèrement étirées, la langue ne se plie ni vers le haut ni vers le bas. Tenez la pose en comptant jusqu'à cinq.

"Montre" "Montre"- cet exercice développe la mobilité de la langue, et vous apprend également à la rendre tranchante. Ouvrez la bouche, tirez la langue et balancez-la d'un côté à l'autre du coin droit des lèvres vers la gauche, alors que la langue ne doit pas se plier et toucher les lèvres, il est important de s'assurer que la mâchoire inférieure reste immobile.

"Balançoire" "Balançoire"- un exercice de renforcement des muscles de la langue pour le lift supérieur. Sur la partie supérieure de la langue, nous formons de nombreux sons: [p], [p "], [l], [l"], [d], [d"], [t], [t"], [w], [g], [u], [h]. Habituellement, il n'y a pas de sons sonores et sifflants dans le discours de l'enfant, la raison en est peut-être l'affaiblissement des muscles de la langue. L'essence de l'exercice "Swing" est de lever la langue de haut en bas avec la bouche ouverte, simulant les mouvements d'une balançoire. Dans le même temps, la précision et l'activité de la pointe de la langue se développent, la capacité de changer rapidement de position, il faut s'assurer que la mâchoire inférieure et les lèvres restent immobiles, la langue est large et la lèvre inférieure n'aide pas à soutenir la langue. Vous pouvez également utiliser une blague : Au-dessus du chêne, au-dessus de l'épicéa Nous sommes partis sur une balançoire Dites-moi, seriez-vous capable de Utilisez votre langue pour balancer une balançoire?

"Confiture délicieuse" "Confiture délicieuse"- l'exercice vise à renforcer et relever la pointe de la langue. Cet exercice est bon à utiliser pour préparer la production du son [sh], car le mouvement de l'avant de la langue vers l'avant et vers le haut est proche de la forme de coupe que la langue acquiert en prononçant ce son. Dans le même temps, il est important de s'assurer que seule la langue fonctionne, de sorte que la lèvre inférieure et la mâchoire ne l'aident pas, la langue doit rester large et ses bords latéraux touchent les coins des lèvres.

"Lavez-vous les dents avec votre langue" "Lavez-vous les dents avec votre langue"- cet exercice vise à activer la pointe de la langue, à la fois pour le soulèvement vers le haut et sa souplesse en position basse. Nous imitons le brossage des dents avec la langue, alors que la bouche est grande ouverte, la mâchoire inférieure est immobile, la langue doit être large et se déplacer de bas en haut. Brossez d'abord les dents du bas d'un côté et de l'autre, puis des molaires jusqu'au centre des dents du haut des deux côtés, il est important que le bout de la langue atteigne les gencives. L'exercice est utile lors de la mise en scène des sons [w], [p], [l], [u].

"Peintre" "Peintre"- mouvements avec le bout de la langue à travers le ciel, comme si on peignait le "plafond" dans la bouche, la bouche est grande ouverte. L'exercice renforce les muscles de la langue pour le levage supérieur, il est particulièrement bon à utiliser lors de la définition du son [r].

"La chatte boit du lait" "La chatte boit du lait"- mouvements de la langue d'avant en arrière, lorsqu'ils sont poussés dans la cavité buccale, les bords latéraux de la langue sont légèrement pliés, comme s'ils formaient un seau. Cet exercice entraîne la capacité de changer rapidement la position de la langue, renforce ses muscles latéraux, étire le ligament hyoïde (bride).

"Cheval" "Cheval"- claquant la langue comme un cheval. L'exercice étire bien le ligament hyoïde, renforce la montée supérieure de la langue et est utilisé lors de la mise en place du son [p]. Il est très important que la bouche soit ouverte et que la mâchoire inférieure reste immobile.

"Champignon" "Champignon"- la langue aplatie s'arrête dans le "Cheval" en haut et se colle au ciel, cette position étire la bride et fixe la position haute de la langue, si nécessaire pour les sons [w], [p].

"Pivert" "Pivert"- l'un des exercices importants pour régler le son [p]. La bouche est grande ouverte, tapotant le bout de la langue derrière les dents supérieures le long des alvéoles avec le son : "d-d-d-d". Le son [d], en général, est fondamental pour régler [p], car il aide à maintenir la langue levée pendant longtemps. On prononce d'abord "d-d-d" au ralenti, puis on accélère le rythme et on le prononce plus intensément et clairement. Lors de cet exercice, il est très important de s'assurer que la bouche est ouverte tout le temps, que seule la langue fonctionne, que la mâchoire inférieure est immobile, que les lèvres sont souriantes, que le bout de la langue ne doit pas rentrer et que la nature du son doit être sous la forme d'un coup clair et non d'un étouffement. C'est l'un des exercices les plus difficiles, il doit donc être effectué après avoir corrigé tout ce qui précède. Puisqu'il faut que les muscles de la bouche et des lèvres soient bien renforcés, la bouche doit pouvoir rester ouverte. pendant longtemps immobile, la langue est facile à lever, la mâchoire inférieure à se tenir au même endroit et à ne pas interférer.

Tous ces exercices simples peuvent être commencés avec un bébé à partir de 1 an de manière ludique, en imitant les mouvements de divers objets et animaux, accompagnés de chansons, comptines, claps. Dans le même temps, il est important de montrer d'abord le mouvement vous-même, afin que l'enfant le fixe visuellement. Ainsi, vous pouvez vous amuser et passer utilement du temps avec votre enfant bien-aimé et, à l'âge de cinq ans, avoir une bonne prononciation sonore même des groupes de sons les plus complexes, car la gymnastique articulatoire est l'une des composantes les plus importantes du travail d'orthophonie.

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Parfois, il suffit de détecter à temps les problèmes qui ont commencé dans la formation de la mâchoire chez un enfant et de se tourner vers un spécialiste pour obtenir de l'aide. Ensuite, de nombreuses anomalies peuvent être évitées grâce à des méthodes simples, abordables et gratuites, en ne consacrant que du temps aux cours avec votre enfant bien-aimé.

Qu'est-ce que la myogymnastique ?

Il s'agit d'un ensemble spécifique d'exercices pour les muscles faciaux et masticateurs situés autour de la dentition et qui, d'une manière ou d'une autre, affectent sa formation. Avec leur aide, vous pouvez modifier les défauts de morsure qui ont commencé, améliorer la diction et également influencer partiellement la formation correcte de la mâchoire et des contours du visage. Il n'est pas surprenant que la myogymnastique en orthodontie occupe une place aussi importante.

Son utilisation est particulièrement efficace pour les enfants de 4 à 7 ans. On pense qu'après que l'enfant a atteint l'âge de 9 ans, ces exercices ne peuvent plus agir comme méthode thérapeutique. Et pourtant ils sont souvent prescrits en complément d'autres effets orthodontiques sur le système dentoalvéolaire.

A. Rogers a développé les premiers paramètres de diagnostic et les complexes de gymnastique d'un tel plan au siècle dernier. Sur la base de ses travaux, de nouveaux exercices sont développés en dentisterie aujourd'hui, essayant de prévenir ou de corriger la plupart des problèmes de fonctionnement des muscles de la mâchoire.

La myogymnastique du visage est le plus souvent prescrite dans de telles variations:

• comme méthode de traitement indépendante;
• comme préparation à toute intervention orthodontique;
• ou comme une influence supplémentaire au cours d'une telle correction ;
• consolider le résultat après un traitement spécial;
• et comme méthode de prévention du fonctionnement futur de la mâchoire.

Les médecins disent qu'il est important de procéder initialement à un diagnostic approprié et ensuite seulement de décider des exercices qui seront adéquats dans chaque cas. Par conséquent, l'automédication est complètement exclue. Seul un spécialiste peut déterminer ce qui convient exactement à l'enfant et choisir la meilleure option.

Principe de fonctionnement

Pour obtenir le résultat escompté, vous devez respecter les principes de base suivants du traitement:

• séquence - au début, des exercices simples sont étudiés et activement utilisés, et ce n'est qu'après leur maîtrise que l'on peut passer à des complexes plus complexes;
• systématique - vous devez pratiquer quotidiennement, régulièrement, de manière continue, sans prendre de longues pauses ;
• Conscience - le meilleur de tous, la myogymnastique aide lorsque l'enfant comprend ce qu'on attend de lui et avec un grand désir exécute les mouvements corrects;
• activité - les muscles doivent avoir l'amplitude maximale;
• approche individuelle - en ne tenant compte que de la structure de la mâchoire d'un enfant particulier, nous pouvons parler de n'importe quel exercice, car ils ne sont pas universels et dans chaque cas clinique, leurs propres combinaisons sont utilisées;
• limites d'âge - la meilleure période pour des résultats efficaces est l'âge de 4 à 7 ans;
• approche intégrée - les patients qui ont utilisé la myogymnastique en conjonction avec d'autres méthodes de traitement des anomalies dentoalvéolaires peuvent se vanter des plus grandes réalisations, par exemple, le complexe Rokabado est souvent complété par un entraînement autogène et une acupression.

Avantages et inconvénients

L'efficacité de la myogymnastique est déterminée par les avantages suivants:

• restaure la pleine fonctionnalité des muscles masticateurs;
• normalise le ton général du visage;
• améliore le travail de la mâchoire inférieure, la rendant plus mobile;
• affecte le développement des articulations nécessaires.

L'avantage de la méthode est qu'elle est applicable non seulement en orthodontie, mais également en orthophonie, ayant un effet positif sur la diction.

Certes, il y a quelques inconvénients:

• lors de l'exécution d'exercices spéciaux, il est assez difficile de contrôler l'effet correct sur les muscles nécessaires et de définir avec précision la durée requise de la leçon;
• Malheureusement, toutes les formes d'occlusion et autres anomalies de la mâchoire ne se prêtent pas à un tel impact, et pour les adultes, elles s'avèrent totalement inefficaces.

Ainsi, il sera superflu d'effectuer des activités de gymnastique avec hypertrophie des muscles faciaux, paresthésie des joues et autres anomalies provoquées par la structure pathologique de l'os lui-même.

Myogymnastique avec malocclusion

Selon la forme d'occlusion et l'intensité du défaut, les exercices suivants sont prescrits.

1. Tenez-vous droit, étirez vos bras et ramenez. Levez le menton et essayez de le pousser le plus possible vers l'avant. Revenez périodiquement à position initiale. En une séance, faites jusqu'à 10-15 répétitions. Vous avez besoin d'au moins trois approches par jour.
2. Augmentez progressivement la charge et après 30 jours compliquez. En tirant la mâchoire inférieure vers l'avant, essayez de positionner les incisives devant les supérieures.
3. De plus, il est proposé d'effectuer un exercice spécial selon Rubinov. Pour ce faire, vous devez fermer et ouvrir la bouche sans aucun déplacement pendant au moins 3 à 5 minutes. Répétez au moins cinq fois par jour.

1. Il est nécessaire de comprimer fortement et de desserrer la dentition. Pour vérifier si l'enfant va bien, vous pouvez appuyer vos doigts sur le visage dans la zone de croissance molaire.
2. Pour donner une amplification, faites la même chose, mais avec une résistance accrue. Ils placent l'index et le majeur sur le devant de la rangée et, en ouvrant la bouche, essaient d'empêcher les mouvements actifs de la mâchoire. Ainsi, une personne met beaucoup plus d'efforts, en travaillant bien les bons muscles.
3. Un autre exercice se fait à l'aide d'un crayon ou d'un bâton de taille appropriée. Un tube en caoutchouc est mis sur cet article et mordu avec des incisives.

Le traitement implique les effets suivants :

1. Ils essaient de tendre la langue et d'appuyer fortement sur le fond du ciel. Faites cela pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à la première sensation de fatigue musculaire.
2. Penchez la tête en arrière et ouvrez et fermez la bouche. Lorsque les mâchoires se ferment, vous devez tendre la main avec votre langue bord éloigné ciel.
3. Pendant un certain temps, la mâchoire inférieure est tirée vers l'avant jusqu'à ce que les incisives supérieures soient complètement couvertes.

Si trouvé: ouvrez grand les mâchoires, en essayant de déplacer la mâchoire inférieure dans la direction où la zone à problème est observée. Et puis ils les ferment dans la même position et les maintiennent jusqu'à cinq secondes.

1. Ils essaient de tirer la rangée inférieure de dents vers l'avant pour qu'elle soit devant la supérieure. Maintenez la position pendant au moins 10 secondes.
2. Ils compliquent la version précédente en tournant simultanément la tête d'abord vers la gauche, puis vers la droite. Les répétitions sont effectuées 10 fois.
3. Vous devez écarter vos pieds à la largeur des épaules, jeter votre tête en arrière et mettre vos mains derrière votre dos. Essayez de pousser la mâchoire inférieure de manière à obtenir la fermeture des bords des dents.

Exercices de langue

De plus, dans certains cas, la myogymnastique est nécessaire pour corriger la position et le fonctionnement de la langue. Le plus souvent, il est prescrit en cas de problèmes de déglutition. Les exercices suivants s'appliquent :

1. "Regarder" - avec les lèvres soigneusement fermées, faites des mouvements de langue en cercle, en dessinant le long de l'intérieur des lèvres.
2. "Langue coquine" - placez-la dans une position étendue, en poussant légèrement vers l'avant. En fermant la bouche, faites-le de manière à ce qu'il se révèle le "gifler" avec la rangée du haut.
3. "Nous peignons le plafond" - laissez l'enfant imaginer que la langue est un pinceau et que le ciel est le plafond. Il faut essayer de les faire passer le long de la partie supérieure de la muqueuse avec le plus grand soin, sans rien manquer.
4. "Jackhammer" - la bouche est grande ouverte et la langue atteint le ciel. Dans cette position, ils essaient de fermer rapidement leurs lèvres, simulant un coup de marteau.

En cas de coupure du frein de la langue, les exercices suivants sont proposés:

1. Lécher les lèvres alternativement en haut et en bas. Les mouvements doivent être effectués d'un bord à l'autre, et ils essaient également d'atteindre le menton et le bord du nez.
2. De même, elles sont réalisées de manière à compter toutes les dents à la suite.
3. Ils reposent avec la pointe alternativement sur chaque joue.
4. Ils émettent des cliquetis, comme un cavalier, la bouche ouverte.

Répétez le complexe jusqu'à dix fois.

Avec difficulté à avaler pour développer la fonction de la partie antérieure de cet organe :

• La languette est maintenue en position "colonne".
• Découpez des anneaux de caoutchouc dans une pipette, placez-les sur le bout de la langue et appuyez contre les alvéoles. Dans cette position, avalez et fermez la bouche sans fermer la dentition. Il est important de surveiller constamment que les anneaux en caoutchouc ne glissent pas. Avalez jusqu'à 10-12 fois en une seule fois. Vous pouvez commencer avec cinq ou même deux.
• Tenez le même anneau avec votre langue en serrant les dents. Augmentez progressivement le temps d'exécution de 5 à 15 minutes.

Parfait pour corriger le travail de la partie médiane du corps :

• cliquetis 50 à 60 fois ;
• appuyez sur les anneaux avec votre langue vers le ciel avec les dents fermées et les lèvres entrouvertes.

Le dos est conçu comme suit :

• gargariser simple eau chaude parfois;
• effectuer des mouvements de bâillement.

Pour les lèvres

Avec des problèmes de fermeture, ils font des exercices similaires, mais dans une combinaison différente :

• en serrant fermement la bouche, dessinez la langue en cercle;
• tirez-le vers l'avant en le plaçant sur la lèvre inférieure et essayez de le frapper avec la lèvre supérieure;
• ouvrir la bouche, placer le bout de la langue dans le ciel, et en se fermant, ils essaient d'imiter le son d'un marteau;
• poussez la rangée du bas jusqu'à ce que les incisives supérieures se chevauchent et maintenez cette position pendant 10 secondes ;
• compliquer les actions en les exécutant avec des virages sur les côtés;
• étirer la mâchoire inférieure, tout en jetant la tête en arrière.

C'est-à-dire qu'une partie des exercices est répétée de la même manière que certains autres problèmes.

Pour les muscles circulaires de la bouche

Les options suivantes pour la myogymnastique sont particulièrement efficaces en présence d'espace interlabial et de l'habitude de ne pas respirer par le nez :

1. Ils étirent alternativement leurs lèvres vers l'avant, comme s'ils soufflaient une bougie, puis les étiraient dans un large sourire. En même temps, vous pouvez essayer de prononcer des sons.
2. Serrez fermement vos lèvres et, à ce moment, inspirez autant d'air que possible avec votre nez pour gonfler vos joues. Maintenant, vous pouvez appuyer fortement dessus avec vos poings et expirer. Les lèvres ne sont pas pincées.
3. S'il y a un problème tel que la saillie des incisives, serrez à nouveau fermement les mâchoires et essayez de prendre plus d'air. Mais ils le font sous chacune des lèvres, en haut et en bas alternativement.
4. Une bande de carton est serrée entre les rangées et maintenue jusqu'à une heure. Mais avec les premiers exercices, ils commencent par une minute seulement.
5. Pour un entraînement supplémentaire, donnez à l'enfant de souffler sur un objet léger en mouvement - une plume ou un morceau de coton.
6. Les petits doigts étirent les coins de la bouche, et avec les muscles ils essaient de les rapprocher.
7. Faites des rouleaux de coton et placez-les sous les lèvres près de la bride des deux côtés. Ils essaient de prononcer des sons sourds (p, m, b).

Comment augmenter l'efficacité des exercices?

Atteindre meilleurs résultats, vous devez respecter certaines techniques et les règles suivantes :

1. Travailler activement avec les muscles avec une amplitude maximale.
2. Mais en même temps, les limites physiologiques des mouvements autorisés sont maintenues.
3. Augmentez progressivement la vitesse, l'intensité et la difficulté de chaque exercice.
4. Pour maintenir la sécurité, vous devez laisser les muscles se reposer exactement autant de temps qu'ils travaillaient auparavant.
5. Répétez chaque mouvement jusqu'à ce que vous vous sentiez fatigué.
6. Allouez un certain temps pour les cours et respectez-le strictement et régulièrement.

Vidéo : à propos de la myogymnastique.

Luminaires spéciaux

Toujours en orthodontie, les aides suivantes sont également utilisées:

• Plaques vestibulaires - elles sont mises pendant le sommeil afin de normaliser la respiration et de corriger la position de la langue et de la mâchoire inférieure. Vous devez le mettre avec votre pouce, tout en retirant un anneau spécial.
• Disque métallique - axé sur le sevrage de l'enfant mauvaises habitudes par le type de succion du pouce, ainsi que la correction de la respiration buccale et de l'occlusion distale. Il est nécessaire de fermer le disque avec les lèvres et en même temps de pousser légèrement la mâchoire inférieure vers l'avant. Il est nécessaire de s'assurer que sa position est strictement horizontale.

Contenu:

De quoi et pourquoi avez-vous besoin d'exercices d'articulation ?

La gymnastique des bras et des jambes nous est familière et familière. Il est clair, après tout, pourquoi nous entraînons les muscles pour qu'ils deviennent adroits, forts, mobiles. Mais pourquoi entraîner la langue, puisqu'elle est déjà « désossée » ? Il s'avère que la langue est le muscle principal des organes de la parole. Et pour lui, comme pour tout muscle, la gymnastique est tout simplement nécessaire. Pour le développement de cet organe « bavard », il existe une gymnastique articulatoire.

Les déficiences de prononciation aggravent l'état émotionnel et mental de l'enfant, l'empêchent de se développer et de communiquer avec ses pairs. Pour éviter que ce problème ne se reproduise chez l'enfant à l'avenir, il vaut la peine de commencer à faire des exercices d'articulation le plus tôt possible. Pour les enfants de deux, trois, quatre ans, la gymnastique d'articulation en images aidera à «définir» rapidement la prononciation correcte du son. Les enfants de cinq, six ans et plus seront en mesure de surmonter en grande partie les violations déjà existantes de la prononciation sonore à l'aide de la gymnastique articulatoire.

Recommandations pour la pratique de la gymnastique d'articulation pour les enfants

1. Des exercices d'articulation doivent être effectués quotidiennement pendant 5 minutes afin que les compétences développées chez les enfants soient consolidées.

2. Chaque exercice, l'enfant doit répéter 5 à 7 fois.

3. A la fin de chaque exercice, les organes appareil vocal doivent retourner à leur position d'origine.

4. Les exercices statiques sont effectués pendant 10 à 15 secondes (en maintenant la posture d'articulation dans une position).

5. Lorsque vous travaillez devant un miroir, vous devez vous assurer que seuls les muscles entraînés dans cet exercice fonctionnent chez l'enfant. Le cou et les épaules ne doivent pas être tendus.

6. Pendant l'exercice, il est conseillé d'utiliser votre paume et la paume de l'enfant pour imiter les mouvements de la langue.

7. Chaque exercice que l'enfant doit effectuer lentement, rythmiquement et clairement, en comptant mentalement ou aux dépens d'un adulte.

8. Lors de la sélection d'exercices pour la gymnastique d'articulation, vous devez suivre une certaine séquence, passer d'exercices simples à des exercices plus complexes.

9. La gymnastique ne doit pas déranger l'enfant et le surmener. Pour cela, mieux vaut le passer émotionnellement, de manière ludique.

10. Les exercices sont effectués en position assise, car dans cette position, l'enfant a le dos droit, le corps n'est pas tendu, les bras et les jambes sont dans une position calme.

11. Au début, lorsque les enfants effectuent des exercices, il y a une tension dans les mouvements des organes de l'appareil articulatoire. Peu à peu, la tension disparaît, les mouvements deviennent détendus et en même temps coordonnés.

12. Le système d'exercices pour le développement des habiletés motrices articulatoires devrait inclure à la fois exercices statiques, et des exercices visant à développer la coordination dynamique des mouvements de la parole.

Comment l'organiser ?

1. Un adulte parle de l'exercice à venir en utilisant des techniques de jeu.

2. Un adulte montre l'exercice.

3. L'enfant fait l'exercice et l'adulte contrôle l'exécution.

Un adulte pratiquant la gymnastique articulatoire doit surveiller la qualité des mouvements effectués par l'enfant : précision du mouvement, douceur, rythme d'exécution, stabilité, transition d'un mouvement à l'autre. Il est également important de s'assurer que les mouvements de chaque organe d'articulation s'effectuent de manière symétrique par rapport aux côtés droit et gauche du visage. Sinon, la gymnastique articulatoire n'atteint pas son but.

4. Si l'enfant ne bouge pas, aidez-le (avec une spatule, un manche de cuillère à café ou simplement un doigt propre).

5. Pour que l'enfant trouve la bonne position de la langue, par exemple, léchez la lèvre supérieure, étalez-la avec de la confiture, du chocolat ou autre chose que votre enfant aime. Soyez créatif avec les exercices.

Mettons-nous au travail!

Exercices pour les lèvres

Tenir les lèvres dans un sourire. Les dents ne sont pas visibles (vous pouvez le faire sans l'aide des mains =))

2. Trompe (tube)

Tirez les lèvres fermées vers l'avant. Maintenez-les dans cette position en comptant de 1 à 5-10. Si l'enfant ne peut pas étirer volontairement ses lèvres par lui-même, vous pouvez lui proposer de tendre les lèvres vers le bonbon. Vous pouvez chanter avec votre enfant le son U. A l'avenir, vous pourrez alterner les exercices 1 et 2.

3. Sourire (clôture)

Les lèvres sont dans un sourire, les dents sont fermées dans une morsure naturelle et sont visibles. Souriez sans tension afin que les dents avant supérieures et inférieures soient visibles. Tenez pendant 5 à 10 secondes. Assurez-vous que lorsque vous souriez, vos lèvres ne se replient pas vers l'intérieur.

4. Bagel (conférencier)

Les dents sont fermées. Les lèvres sont arrondies et légèrement étendues vers l'avant. Les incisives supérieures et inférieures sont visibles.

5. Clôture - Bagel. Sourire - Proboscis
Positions alternées des lèvres.

6. Lapin
Les dents sont fermées. La lèvre supérieure est relevée et expose les incisives supérieures.

7. Mordre et gratter d'abord la lèvre supérieure puis la lèvre inférieure avec les dents.

8. Porcelet.
Déplacez les lèvres tendues avec un tube vers la droite et vers la gauche, tournez en cercle.

9. Discussion de poisson.
Frappez vos lèvres ensemble (un son sourd est prononcé).

10. Pincez la lèvre supérieure derrière le pli nasolabial avec le pouce et les index d'une main et la lèvre inférieure avec deux doigts de l'autre main et étirez-les de haut en bas.

11. Tirez fortement vos joues vers l'intérieur, puis ouvrez brusquement la bouche. Il est nécessaire de s'assurer que lors de l'exécution de cet exercice, le son caractéristique d'un «baiser» est entendu.

12. Canard.
Tirez les lèvres, serrez-les de manière à ce que les pouces soient sous la lèvre inférieure et tout le reste sur la lèvre supérieure, et tirez les lèvres vers l'avant autant que possible, en les massant et en essayant de représenter le bec d'un canard.

13. Cheval mécontent.
Le flux d'air expiré est envoyé facilement et activement aux lèvres jusqu'à ce qu'elles commencent à vibrer. Il fait un bruit semblable au reniflement d'un cheval.

14. La bouche est grande ouverte, les lèvres sont tirées dans la bouche, fermement pressées contre les dents.

Si les lèvres sont très faibles :
- gonflez fortement vos joues en retenant l'air dans votre bouche de toutes vos forces,
- en tenant un crayon (tube en plastique) avec vos lèvres, tracez un cercle (carré),
- tenez une serviette en gaze avec vos lèvres - un adulte essaie de la retirer.

Pour les joues

1. Mordre, tapoter et frotter les joues.

2. Un hamster bien nourri.

Gonflez les deux joues, puis gonflez les joues en alternance.

3. Hamster affamé.

Rentrez vos joues.

4. La bouche est fermée. Frapper du poing sur les joues gonflées, à la suite de quoi l'air sort avec force et bruit.

Exercices de langue

Statique:

1. Poussins
La bouche est grande ouverte, la langue repose tranquillement dans la cavité buccale.

2. Spatule

La bouche est ouverte, une large langue détendue repose sur la lèvre inférieure.

3. tasse

La bouche est grande ouverte. Les bords antérieur et latéral de la langue large sont relevés, mais ne touchent pas les dents.

4. Aiguille (Flèche. Piquer)

La bouche est ouverte. Langue étroite et tendue poussée vers l'avant.

5. Gorka (la chatte se fâche)

La bouche est ouverte. La pointe de la langue repose sur les incisives inférieures, le dos de la langue est relevé.

6. Tube

La bouche est ouverte. Les bords latéraux de la langue sont recourbés.

7. Champignon

La bouche est ouverte. La langue colle au palais.

Dynamique:

1. Horloge (Pendule)

La bouche est ouverte. Les lèvres s'étirèrent en un sourire. Avec le bout d'une langue étroite, étirez alternativement sous le compte du professeur jusqu'aux coins de la bouche.

La bouche est grande ouverte. La langue étroite est fortement poussée vers l'avant et retirée profondément dans la bouche.

3. Balançoire

La bouche est ouverte. Avec une langue tendue, atteignez le nez et le menton, ou les incisives supérieures et inférieures.

4. Football (cachez les bonbons)

La bouche est fermée. Avec une langue tendue, reposez-vous contre l'une ou l'autre joue.

5. Se brosser les dents

La bouche est fermée. Entourez la langue entre les lèvres et les dents dans un mouvement circulaire.

6. Bobine

La bouche est ouverte. La pointe de la langue repose sur les incisives inférieures, les bords latéraux sont appuyés contre les molaires supérieures. Une langue large roule vers l'avant et se rétracte profondément dans la bouche.

7. Cheval
Aspirez la langue au palais, cliquez sur la langue. Cliquez lentement et fortement, tirez sur le ligament hyoïde.

8. Accordéon

La bouche est ouverte. La langue colle au palais. Sans soulever la langue du palais, abaissez fortement la mâchoire inférieure.

La bouche est ouverte. Avec une pointe large de la langue, comme un pinceau, nous conduisons des incisives supérieures au palais mou.

10. Délicieuse confiture

La bouche est ouverte. Léchez la lèvre supérieure avec une langue large et retirez la langue profondément dans la bouche.

11. Léchez vos lèvres
La bouche est ouverte. Léchez d'abord la lèvre supérieure, puis la lèvre inférieure en cercle.

Développer la mobilité de la mâchoire inférieure

1. Poussin lâche
Ouvrez et fermez la bouche en grand pour que les coins de vos lèvres s'étirent. La mâchoire tombe à environ deux largeurs de doigt. La langue "de poussin" est assise dans le nid et ne dépasse pas. L'exercice est effectué en rythme.

2 requins
Au compte de "un" la mâchoire tombe, au "deux" - la mâchoire se déplace vers la droite (la bouche est ouverte), au compte de "trois" - la mâchoire est abaissée en place, au "quatre" - la mâchoire se déplace vers la gauche, au "cinq" - ​​la mâchoire est abaissée, au "six" - la mâchoire avance, au "sept" - le menton est dans la position confortable habituelle, les lèvres sont fermées. Vous devez faire l'exercice lentement et avec précaution, en évitant les mouvements brusques.

3. Imitation de mâcher avec une bouche fermée et ouverte.

4. Singe

La mâchoire descend avec l'extension maximale de la langue vers le menton.

5. Lion en colère
La mâchoire descend avec l'extension maximale de la langue jusqu'au menton et la prononciation mentale des sons a ou e sur une attaque solide, plus difficile - avec une prononciation chuchotée de ces sons.

6. Homme fort
La bouche est ouverte. Imaginez qu'un poids soit suspendu au menton, qui doit être soulevé, tout en levant le menton et en contractant les muscles sous celui-ci. Fermez progressivement la bouche. Se détendre.

7. Mettez vos mains sur la table, placez vos paumes l'une sur l'autre, posez votre menton sur vos paumes. En ouvrant la bouche, appuyez votre menton sur les paumes résistantes. Se détendre.

8. Abaissez la mâchoire en surmontant la résistance (un adulte tient une main sous la mâchoire de l'enfant).

9. Ouvrez la bouche avec la tête inclinée vers l'arrière en surmontant la résistance de la main de l'adulte posée à l'arrière de la tête de l'enfant.

10. Bande-annonce
Ouvrez largement, souvent la bouche et dites : pa-pa-pa.

11. Silencieusement, en s'attardant (sur une expiration), prononcez les voyelles :
aaaaaaaaaaa
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (deux doigts écartés);
oooooooooooooo
ёёёёёёёёёёё (la distance entre les dents d'un doigt);
iiiiiiiiiiiiiiiiii (bouche légèrement ouverte).

13. Prononcez plusieurs voyelles en une seule expiration de manière continue et longue :
aaaaeeeeee
aaaaaaaaa
aaaaaaaaa
iiiiiiaaaa
ooooh
aaaaaa
iiiiiieeeeeeeeeeeeee
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Assurez-vous que lorsque vous prononcez des sons, l'ouverture de la bouche est suffisamment pleine.

14. Dites des proverbes, des dictons saturés de voyelles qui nécessitent une grande ouverture de la bouche :
Mal, oui supprimé.
Deux d'une sorte.
J'ai trouvé une faux sur une pierre.
Connaissez le bord, ne tombez pas.
Qu'est-ce que le pêcheur, tel est le poisson.
Pierre qui roule n'amasse pas mousse.
Le serpent est avare, le hérisson a un hérisson.
Au cours des exercices, assurez-vous que la mâchoire inférieure tombe librement, prononcez d'abord les voyelles un peu soulignées.

Entraînement des muscles du pharynx et du palais mou

1. Bâillez avec la bouche ouverte et fermée.
Bâillement avec une large ouverture de la bouche, inhalation bruyante d'air.

2. Toussez volontairement.
Il est bon de tousser la bouche grande ouverte en serrant les poings avec force.
Toux avec langue pendante.

3. Simulez un gargarisme avec la tête rejetée en arrière.
Se gargariser avec un liquide lourd (gelée, jus avec pulpe, kéfir).

4. Avalez de l'eau en petites portions (20 à 30 gorgées).
Avaler des gouttes d'eau, du jus.

5. Gonflez vos joues avec votre nez pincé.

6. Prononcez lentement les sons k, g, t, d.

7. Imitez :
- gémir,
- meuglant,
- siffler.

8. Inclinez la tête en arrière pour surmonter la résistance. L'adulte tient sa main sur l'arrière de la tête de l'enfant.
Baissez la tête pour vaincre la résistance. L'adulte tient sa main sur le front de l'enfant.
Relancez et abaissez la tête avec une forte pression sur les poings des deux mains avec le menton.

9. Poussez la langue vers le menton, tirez-la dans la bouche en surmontant la résistance.

L'adulte essaie de garder la langue de l'enfant hors de la bouche.

10. Prononcez les voyelles a, e, et, o, y sur une attaque dure.

11. Prononcez, en tenant le bout de la langue saillante avec vos doigts, et-a. Le son "et" est séparé du son "a" par une pause.

12. Gonflez les jouets en caoutchouc, faites des bulles.

Une série d'exercices pour développer la prononciation correcte du son "P"

1. Quelles sont les dents les plus propres ?

Objectif : développer la montée de la langue et la capacité de parler la langue.

Description : ouvrez grand la bouche et utilisez le bout de la langue pour « nettoyer » les dents supérieures de l'intérieur, en déplaçant la langue d'un côté à l'autre.

Attention!
1. Les lèvres dans un sourire, les dents supérieures et inférieures sont visibles.
2. Assurez-vous que le bout de la langue ne dépasse pas, ne se plie pas vers l'intérieur, mais se situe à la racine des dents supérieures.
3. La mâchoire inférieure est immobile ; seule la langue fonctionne.

2. Peintre
Objectif : travailler le mouvement de la langue vers le haut et sa mobilité.

Description : sourire, ouvrir la bouche et « caresser » le palais avec le bout de la langue en effectuant des mouvements de va-et-vient avec la langue.

Attention!
1. Les lèvres et la mâchoire inférieure doivent être immobiles.
2. Assurez-vous que le bout de la langue atteint la surface interne des dents supérieures lorsqu'elle avance et ne dépasse pas de la bouche.

Description: souriez, placez le large bord avant de la langue sur la lèvre inférieure et, comme si vous prononciez le son «f» pendant longtemps, soufflez le coton sur le bord opposé de la table.

Attention!

2. Vous ne pouvez pas gonfler vos joues.
3. Assurez-vous que l'enfant prononce le son "f" et non le son "x", c'est-à-dire de sorte que le flux d'air soit étroit et non dispersé.

4. Délicieuse confiture

Attention!

5. Turquie
Objectif : développer la montée de la langue vers le haut, la mobilité de sa partie antérieure.

Description: ouvrez la bouche, placez la langue sur la lèvre supérieure et déplacez le large bord avant de la langue le long de la lèvre supérieure d'avant en arrière, en essayant de ne pas arracher la langue de la lèvre - comme si vous la caressiez. Faites d'abord des mouvements lents, puis accélérez le rythme et ajoutez une voix jusqu'à ce que vous entendiez bl-bl (comme une dinde qui bavarde).

Attention!

2. Assurez-vous que les mouvements de la langue sont d'avant en arrière et non d'un côté à l'autre.

6. Batteurs
Objectif : renforcer les muscles de la pointe de la langue, développer le soulèvement de la langue et la capacité à tendre la pointe de la langue.

Description : souriez, ouvrez la bouche et tapotez le bout de votre langue sur les alvéoles supérieures, en prononçant de manière répétée et distincte un son rappelant le son anglais "d". Tout d'abord, prononcez le son "d" lentement, augmentez progressivement le rythme.

Attention!
1. La bouche doit être ouverte tout le temps, les lèvres dans un sourire, la mâchoire inférieure est immobile; seule la langue fonctionne.
2. Assurez-vous que le son "d" a le caractère d'un coup clair et qu'il n'est pas silencieux.
3. Le bout de la langue ne doit pas rentrer.
4. Le son "d" doit être prononcé pour que le flux d'air expiré soit ressenti. Pour ce faire, portez un morceau de coton à votre bouche. Lorsqu'il est exécuté correctement, l'exercice déviera.

Développer la prononciation correcte du son "L"

Objectif: développer la capacité de détendre les muscles de la langue, de la garder large et aplatie.

Attention!

2. La langue doit être large, ses bords touchant les coins de la bouche.
3. Tapotez votre langue avec vos lèvres plusieurs fois lors d'une expiration. Assurez-vous que l'enfant ne retient pas l'air expiré.

2. Délicieuse confiture
Objectif : développer le mouvement du large devant de la langue vers le haut et la position de la langue, proche de la forme du bonnet.

Description : ouvrez légèrement la bouche et léchez la lèvre supérieure avec le large bord avant de la langue, en déplaçant la langue de haut en bas, mais pas d'un côté à l'autre.

Attention!
1. Assurez-vous que seule la langue fonctionne et que la mâchoire inférieure n'aide pas, ne «plante» pas la langue vers le haut - elle doit être immobile (vous pouvez la tenir avec votre doigt).
2. La langue doit être large, ses bords latéraux touchent les coins de la bouche.

3. Le cuiseur vapeur bourdonne

Objectif : développer une montée à l'arrière de la langue vers le haut.

Description : ouvrez la bouche et prononcez longuement le son « y » (comme si un paquebot bourdonnait).

Attention!
Assurez-vous que le bout de la langue est abaissé et se trouve dans les profondeurs de la bouche et que le dos est levé vers le ciel.

Objectif : développer la montée de la langue vers le haut, la mobilité de sa partie antérieure.

Description: ouvrez la bouche, placez la langue sur la lèvre supérieure et déplacez le large bord avant de la langue le long de la lèvre supérieure d'avant en arrière, en essayant de ne pas arracher la langue de la lèvre - comme si vous la caressiez. Faites d'abord des mouvements lents, puis accélérez le rythme et ajoutez une voix jusqu'à ce que vous entendiez bl-bl (comme un bobo de dinde).

Attention!
1. Assurez-vous que la langue est large et ne se rétrécit pas.
2. Pour que les mouvements de la langue soient d'avant en arrière et non d'un côté à l'autre.
3. La langue doit "lécher" la lèvre supérieure et ne pas être projetée vers l'avant.

Objectif: développer la capacité de changer rapidement la position de la langue, ce qui est nécessaire pour combiner le son «l» avec les voyelles «a», «s», «o», «u».

Description : souriez, montrez les dents, ouvrez la bouche, placez une langue large derrière les dents inférieures (à l'intérieur) et maintenez dans cette position en comptant de un à cinq. Changez donc alternativement la position de la langue 4 à 6 fois.

Attention!
Assurez-vous que seule la langue fonctionne et que la mâchoire inférieure et les lèvres restent immobiles.

6. Cheval.
Objectif : renforcer les muscles de la langue et développer la montée de la langue vers le haut.

Description : sourire, montrer les dents, ouvrir la bouche et claquer le bout de la langue (comme un cheval claque des sabots).

Attention!
1. L'exercice est d'abord effectué à un rythme lent, puis plus rapide.
2. La mâchoire inférieure ne doit pas bouger ; seule la langue fonctionne.
3. Assurez-vous que le bout de la langue ne se tourne pas vers l'intérieur, c'est-à-dire pour que l'enfant claque sa langue, pas claque.

7. Le cheval monte tranquillement

Objectif: développer le mouvement ascendant de la langue et aider l'enfant à déterminer la place de la langue lors de la prononciation du son "".

Description : l'enfant doit faire les mêmes mouvements avec la langue que dans l'exercice précédent, mais en silence.

Attention!
1. Assurez-vous que la mâchoire inférieure et les lèvres sont immobiles : seule la langue effectue l'exercice.
2. Le bout de la langue ne doit pas se courber vers l'intérieur.
3. Le bout de la langue repose sur le palais derrière les dents supérieures et ne dépasse pas de la bouche.

8. La brise souffle
But : produire un jet d'air sortant le long des bords de la langue.

Description : souriez, ouvrez la bouche, mordez le bout de votre langue avec vos dents de devant et soufflez. Vérifiez la présence et la direction du jet d'air avec un coton-tige.

Attention!
Assurez-vous que l'air ne sort pas au milieu, mais par les coins de la bouche.

Une série d'exercices pour développer la prononciation correcte
sifflements ("W", "W", "Sch", "H")

1. Punir la langue coquine
But : développer la capacité, en relâchant les muscles de la langue, de la garder large, aplatie.

Description: ouvrez légèrement la bouche, posez calmement votre langue sur votre lèvre inférieure et, en la frappant avec vos lèvres, prononcez les sons de cinq-cinq-cinq ... Gardez une langue large dans une position calme, tout en bouche ouverte compter de un à cinq à dix.

Attention!
1. La lèvre inférieure ne doit pas être relevée et tirée sur les dents inférieures.
2. La langue doit être large, ses bords touchant les coins de la bouche.
3. Tapotez votre langue avec vos lèvres plusieurs fois lors d'une expiration. Assurez-vous que l'enfant ne retient pas l'air expiré.
Vous pouvez contrôler la performance comme suit: amenez le coton à la bouche de l'enfant, s'il fait l'exercice correctement, il déviera. En même temps, cet exercice contribue au développement d'un jet d'air dirigé.

2. Rendre le langage large
Objectif : développer la capacité à garder la langue dans une position calme et détendue.

Description : souriez, ouvrez la bouche, placez le large bord avant de la langue sur la lèvre inférieure. Tenez-le dans cette position pendant un compte de un à cinq à dix.

Attention!
1. N'étirez pas vos lèvres dans un sourire fort afin qu'il n'y ait pas de tension.
2. Assurez-vous que la lèvre inférieure ne se replie pas.
3. Ne tirez pas trop la langue, elle ne doit couvrir que la lèvre inférieure.
4. Les bords latéraux de la langue doivent toucher les coins de la bouche.

3. Collez les bonbons
Objectif : renforcer les muscles de la langue et travailler la montée de la langue vers le haut.

Description : placez le bout large de la langue sur la lèvre inférieure. Mettez un mince morceau de caramel sur le bord même de la langue, collez un bonbon au palais derrière les dents supérieures.

Attention!
1. Assurez-vous que seule la langue fonctionne, la mâchoire inférieure doit être immobile.
2. Ouvrez la bouche pas plus large que 1,5-2 cm.
3. Si la mâchoire inférieure est impliquée dans le mouvement, vous pouvez placer l'index propre de l'enfant sur le côté entre les molaires (il ne fermera alors pas la bouche).
4. Effectuez l'exercice à un rythme lent.

4. Champignon
Objectif : développer la montée de la langue vers le haut, en étirant le ligament hyoïde (bride).

Description : souriez, montrez les dents, ouvrez la bouche et, en pressant une large langue avec tout le plan contre le palais, ouvrez grand la bouche. (La langue ressemblera à une fine coiffe de champignon et le ligament hyoïde étiré ressemblera à sa tige.)

Attention!
1. Assurez-vous que les lèvres sont dans la position d'un sourire.
2. Les bords latéraux de la langue doivent être pressés de manière égale - aucune moitié ne doit tomber.
3. Lorsque vous répétez l'exercice, vous devez ouvrir la bouche plus grand.

Description : souriez, posez le large bord avant de la langue sur la lèvre inférieure et, comme si vous prononciez longuement le son f, soufflez le coton sur le bord opposé de la table.

Attention!
1. La lèvre inférieure ne doit pas s'étendre sur les dents inférieures.
2. Vous ne pouvez pas gonfler vos joues.
3. Assurez-vous que l'enfant prononce le son f et non le son x, c'est-à-dire de sorte que le flux d'air soit étroit et non dispersé.

6. Délicieuse confiture
Objectif : développer le mouvement du large devant de la langue vers le haut et la position de la langue proche de la forme de la tasse, qu'elle adopte lorsqu'elle prononce des sifflements.

Description : ouvrez légèrement la bouche et léchez la lèvre supérieure avec le large bord avant de la langue, en déplaçant la langue de haut en bas, mais pas d'un côté à l'autre.

Attention!
1. Assurez-vous que seule la langue fonctionne et que la mâchoire inférieure n'aide pas, ne «plante» pas la langue vers le haut - elle doit être immobile (vous pouvez la tenir avec votre doigt).
2. La langue doit être large, ses bords latéraux touchent les coins de la bouche.
3. Si l'exercice ne fonctionne pas, vous devez revenir à l'exercice "Punir une langue coquine". Dès que la langue est aplatie, vous devez la soulever et l'enrouler sur la lèvre supérieure.

7. Accordéon.
Objectif : renforcer les muscles de la langue, étirer le ligament hyoïde (bride).

Description : souriez, ouvrez la bouche, tirez la langue vers le ciel et, sans baisser la langue, fermez et ouvrez la bouche (comme les fourrures en accordéon s'étirent, le frein hyoïde s'étire). Les lèvres sont en position de sourire. Lorsque vous répétez l'exercice, vous devez essayer d'ouvrir la bouche plus large et plus longtemps et de garder votre langue en position haute.

Attention!
1. Assurez-vous que lorsque vous ouvrez la bouche, les lèvres sont immobiles.
2. Ouvrez et fermez la bouche en la tenant dans chaque position en comptant de trois à dix.
3. Assurez-vous que l'un des côtés de la langue ne s'affaisse pas lors de l'ouverture de la bouche.

8. Concentrez-vous
Objectif : développer la montée de la langue vers le haut, la capacité de donner à la langue la forme d'un seau et de diriger le flux d'air au milieu de la langue.

Description: souriez, ouvrez la bouche, placez le large bord avant de la langue sur la lèvre supérieure de manière à ce que ses bords latéraux soient pressés, et qu'il y ait une rainure au milieu de la langue, et soufflez le coton placé sur le bout du nez. En même temps, l'air doit aller au milieu de la langue, puis la toison s'envolera.

Attention!
1. Assurez-vous que la mâchoire inférieure est immobile.
2. Les bords latéraux de la langue doivent être appuyés contre la lèvre supérieure ; un espace est formé au milieu dans lequel le flux d'air va. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez tenir légèrement votre langue.
3. La lèvre inférieure ne doit pas se replier et s'étirer sur les dents inférieures.

Exercices non traditionnels pour améliorer la motricité articulatoire

En plus des exercices d'articulation généralement acceptés, nous proposons des exercices non traditionnels qui sont de nature ludique et évoquent des émotions positives chez les enfants.

Exercices de balle

Le diamètre de la balle est de 2-3 cm, la longueur de la corde est de 60 cm, la corde est enfilée à travers un trou traversant dans la balle et attachée en un nœud.

1. Déplacez le ballon le long de la corde tendue horizontalement sur les doigts des deux mains avec votre langue à droite et à gauche.

2. Déplacez la balle vers le haut le long de la corde tendue verticalement (la balle tombe arbitrairement vers le bas).

3. Poussez la balle de haut en bas avec votre langue, la corde est tendue horizontalement.

4. Langue - "tasse", objectif : attraper la balle dans la "tasse".

5. Attrapez la balle avec vos lèvres, poussez-la avec force, "crachez-la".

6. Attrapez la balle avec vos lèvres. Fermez vos lèvres autant que possible et faites rouler la balle de joue à joue.

7. Dites aux virelangues avec une balle dans la bouche, en tenant une ficelle avec vos mains.

Note. Pendant le travail, un adulte tient la corde dans sa main. Après chaque séance, rincez soigneusement le ballon avec une corde avec de l'eau tiède et du savon pour bébé et séchez avec une serviette. Le ballon doit être strictement individuel.

Exercices à la cuillère

1. Serrez la cuillère à café dans un poing et placez-la au coin de la bouche, poussez la langue dans le côté concave de la cuillère vers la gauche et la droite, en tournant respectivement la main avec la cuillère.

2. Poussez la cuillère dans le concave de haut en bas.

3. La même chose, mais poussez la cuillère dans la partie convexe.

4. Langue - "spatule". Tapotez la partie convexe d'une cuillère à café sur la langue.

5. Poussez avec le bord d'une cuillère sur une langue détendue.

6. Appuyez fermement la cuillère contre les lèvres avec le côté convexe devant les lèvres, plié dans un tube, et effectuez des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

7. Les lèvres s'étirent en un sourire. Avec la partie convexe d'une cuillère à café, effectuez des mouvements circulaires autour des lèvres dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

8. Prenez une cuillère à café dans la main droite et gauche et faites de légers mouvements de tapotement sur les joues de bas en haut et de haut en bas.

9. Mouvements circulaires avec des petites cuillères sur les joues (du nez vers les oreilles et le dos).

10. Tapoter avec des cuillères à café sur les joues avec les deux mains simultanément des coins de la bouche tendus dans un sourire vers les tempes et le dos.

Exercices pour la langue avec de l'eau "Ne renversez pas l'eau"

1. La langue en forme de "louche" profonde avec une petite quantité d'eau (l'eau peut être remplacée par du jus, du thé, de la compote) est fortement avancée d'une bouche grande ouverte. Maintenez la position pendant 10 à 15 secondes. Répétez 10 à 15 fois.

2. La «louche-langue» avec le liquide se déplace doucement alternativement vers les coins de la bouche, retenant le liquide sans fermer la bouche et sans tirer dans la bouche. Exécuté 10 fois.

3. La « louche-langue », remplie de liquide, se déplace doucement d'avant en arrière. La bouche est grande ouverte. Il est effectué 10 à 15 fois.

Exercices pour les lèvres, la langue et les mâchoires avec un bandage

Pansement à usage unique, strictement individuel, dimensions : longueur 25-30 cm, largeur 4-5 cm.

1. Les lèvres fermées et étirées en un sourire serrent fermement le bandage. L'adulte essaie de retirer le bandage en surmontant la résistance des muscles des lèvres. Fonctionne en 10 à 15 secondes.

2. Il est effectué par analogie avec l'exercice 1, mais le bandage est serré avec les lèvres alternativement dans le coin gauche ou droit de la bouche. Exécuté 10 fois.

3. Serré avec les lèvres dans le coin droit de la bouche, le bandage se déplace sans l'aide des mains vers le coin gauche, puis, au contraire, de gauche à droite, etc. Exécuté 10 fois.

4. Contrairement à l'exercice 1, le bandage est mordu, fermement serré non pas avec les lèvres, mais avec les dents de devant et maintenu pendant 10 à 15 secondes, la pince est desserrée pendant quelques secondes. Pince - relaxation alterner 10 à 15 fois.

5. Le bandage est mordu et serré non pas avec des incisives, mais avec des molaires, alternativement à gauche ou à droite. Exécuté 10 fois.

6. Un bandage sur toute la surface de la lèvre supérieure appuie fermement sur la langue relevée sous la forme d'un large seau ou "pelle" (crêpe). En même temps, la bouche est grande ouverte. L'adulte, comme dans l'exercice 1, essaie de retirer le bandage en surmontant la résistance. Maintenez cette position pendant 10 à 15 secondes. Se répète jusqu'à 10 fois.

7. Contrairement à l'exercice 6, le bandage est pressé avec une «langue de seau» («omoplate», «crêpe») non pas sur toute la surface de la lèvre supérieure, mais vers la gauche, puis vers le coin droit de la bouche en alternance. Il est exécuté de la même manière que les exercices 1, 6.

8. Le bandage est fermement pressé sur toute la surface de la lèvre inférieure avec un large langue douce sous la forme d'une "pelle" ("crêpe").