Quelle est la valeur de la pression atmosphérique normale. Pression atmosphérique normale pour une personne - de quoi dépendent les indicateurs

A partir de quelle pression dans l'atmosphère sur ce moment, parfois le bien-être d'une personne dépend beaucoup, car l'atmosphère de notre planète exerce une pression sur tout ce qui s'y trouve. La pression atmosphérique affecte la santé et le bien-être d'une personne, de sorte que les scientifiques de diverses spécialités identifient ces changements et surveillent la pression atmosphérique, qui est soumise à des fluctuations constantes. Dans notre matériel, nous vous dirons ce qui est normal Pression atmosphérique pour une personne en mm colonne de mercure et pascals.

De quoi dépend la pression atmosphérique ?

Voyons d'abord ce qu'est la pression atmosphérique. C'est la force de pression de la colonne d'air sur une certaine unité de surface.

Les conditions idéales pour mesurer la pression atmosphérique sont 45 degrés de latitude et 0°C de température de l'air. La mesure doit également être prise au niveau de la mer.

Mais il convient de noter qu'en raison des changements de hauteur du terrain au-dessus du niveau de la mer, la pression atmosphérique changera également. Mais en même temps, cela sera également considéré comme la norme, de sorte que chaque localité a sa propre pression atmosphérique normale.

La pression atmosphérique dépend aussi de l'heure de la journée : la nuit, la pression atmosphérique est toujours plus élevée, car la température de l'air est plus basse. Mais une personne ne le remarque pas, car la différence est de 1 à 2 mm Hg. De plus, dans les zones proches des pôles de la Terre, les fluctuations de la pression atmosphérique deviennent plus perceptibles. Mais il n'y a pas de fluctuations à l'équateur.

Quelle est la pression atmosphérique normale pour une personne

Il est généralement admis que la pression atmosphérique normale en mmHg est de 760 mmHg. C'est-à-dire qu'une colonne d'air appuie sur 1 centimètre carré de surface avec une force telle qu'une colonne de mercure de 760 mm de haut. C'est la norme de la pression atmosphérique terrestre, qui n'affecte pas négativement le corps humain.

Une personne ne ressent pas la pression atmosphérique normale en raison des gaz de l'air dissous dans les fluides tissulaires, qui équilibrent tout. Mais en même temps, il exerce toujours une pression sur nous, égale à 1,033 kg par centimètre carré de corps.

Mais chaque personne doit comprendre individuellement quelle pression atmosphérique est considérée comme normale pour la santé, car cela dépend en grande partie de l'adaptation de la personne. Par exemple, de nombreuses personnes peuvent gravir en toute sécurité le sommet d'une montagne sans ressentir le changement de pression barométrique, tandis que d'autres s'évanouissent à cause des changements rapides de pression barométrique.

Seule une forte fluctuation de la pression artérielle peut affecter de manière significative le bien-être d'une personne si la pression atmosphérique augmente ou diminue plus rapidement que 1 mm Hg. pilier pendant 3 heures.

Notez également que les millimètres de mercure ne sont pas une unité standard de variation de la pression artérielle. Dans le monde, il est d'usage de reconnaître la norme de la pression atmosphérique en pascals. 100 kPa - pression atmosphérique normale pour une personne en pascals. A 760 mm de mercure. colonne est de 101,3 kPa.

Pression atmosphérique normale pour Moscou

Capital Fédération Russe situé sur les hautes terres de la Russie centrale. Il y a toujours une basse pression à Moscou, car la ville est située au-dessus du niveau de la mer (le point maximum au-dessus du niveau de la mer est de 255 mètres à Teply Stan, et la moyenne est de 130 à 150 mètres au-dessus de la surface de la mer).

La norme de pression atmosphérique à Moscou est de 746-749 mmHg. Il est très difficile de donner un résultat précis, car le relief dans la capitale de la Russie est inégal. De plus, la pression atmosphérique normale par personne à Moscou est affectée par la période de l'année. La norme de la pression atmosphérique augmente toujours légèrement au printemps et en été et diminue en hiver et en automne. Si vous vivez constamment à Moscou, vous vous sentirez à l'aise avec une tension artérielle à Moscou de 745 à 755 mm Hg. pilier.

Pression normale à Saint-Pétersbourg

La hauteur de la capitale du Nord au-dessus du niveau de la mer est inférieure à la hauteur de Moscou. Alors Par conséquent, la norme de pression artérielle est légèrement plus élevée ici. La pression atmosphérique normale à Saint-Pétersbourg varie de 753 à 755 mm Hg.

Les quartiers les plus bas de Saint-Pétersbourg se caractérisent par la norme "classique" de la pression artérielle. La pression maximale à Saint-Pétersbourg peut approcher 780 mm Hg - une telle augmentation peut conduire à un puissant anticyclone.

Norme de pression atmosphérique par région

On sait que chaque zone spécifique correspond à certains indicateurs normaux de la pression atmosphérique. L'indicateur change en fonction de la hauteur de l'objet au-dessus du niveau de la mer. Le changement d'indicateurs se produit en raison du mouvement des masses d'air entre des zones à des pressions différentes. La pression atmosphérique change en raison du réchauffement inégal de l'air au-dessus de la surface de notre planète. Plusieurs facteurs influencent :

• Caractéristiques du paysage
• Rotation de la planète
• La différence de capacité calorifique de l'eau et la surface de la terre
• Différences de réflectivité de l'eau et de la terre

En conséquence, des cyclones et des anticyclones se forment, qui forment les conditions météorologiques de la région. Cyclone signifie tourbillons rapides avec un faible niveau de pression artérielle. Le cyclone d'été est un temps pluvieux et frais, en hiver il se réchauffe et il neige. L'anticyclone est caractérisé par une pression atmosphérique élevée, en été ils apportent un temps sec et chaud, en hiver - glacial et clair.

La pression atmosphérique la plus basse est à l'équateur et la plus basse aux pôles Nord et Sud. La valeur de la pression atmosphérique fluctue et dépend de l'heure de la journée - la plus élevée à 9-10 et 21-22 heures.

Même dans une petite zone, les mesures de la pression atmosphérique peuvent varier. Par exemple, pour l'Asie centrale, la tension artérielle normale est de 715 à 730 mm Hg. Et pour la Russie centrale, les fluctuations de la pression artérielle au niveau de 730 à 770 millimètres de mercure. À Mexico, la capitale du Mexique, la pression atmosphérique peut chuter à 580 mm Hg, puisque la ville est située à plus de 2000 mètres d'altitude. Et la pression atmosphérique en Chine est encore plus basse : par exemple, dans la ville tibétaine de Lhassa, la pression artérielle annuelle moyenne est d'environ 487 mm Hg. pilier. La ville est située à 3500 mètres d'altitude.

Pression atmosphérique normale pour les régions russes en mmHg

À mois d'hiver sur la majeure partie du territoire de la Fédération de Russie, il y a niveau élevé pression atmosphérique. La pression artérielle la plus élevée au cours de cette période est observée sur l'Altaï mongol et la Yakoutie - environ 772 mm Hg. La pression la plus basse se trouve dans les zones au-dessus des Barents, Bering et Mers d'Okhotsk- 753 mm de mercure Pour Vladivostok, la tension artérielle normale est de 761 mm Hg

Comme nous l'avons déjà dit, la pression atmosphérique peut varier considérablement au sein d'une même région. Même les indicateurs de Moscou et de la région de Moscou peuvent différer, car ils ont des hauteurs légèrement différentes au-dessus du niveau de la mer. Par conséquent, nous fournissons des données sur la pression atmosphérique normale pour les villes russes. Mais il faut s'en souvenir : même au sein d'une même ville, les données peuvent varier légèrement, en fonction de l'élévation de la zone.

Norme de pression atmosphérique dans les villes russes: tableau
	La pression atmosphérique est normale (mm Hg)
Rostov sur le Don
Saint-Pétersbourg
Iekaterinbourg
Tcheliabinsk
Iaroslavl
Vladivostok

Comment mesurer la pression atmosphérique

La pression atmosphérique dans une zone particulière est mesurée soit à l'aide d'instruments spéciaux: un baromètre à mercure, un baromètre anéroïde, un barographe liquide et électronique, soit par une formule spéciale, si la hauteur de la zone et la pression au niveau de la mer sont connues .

La formule pour déterminer la pression est la suivante : P=P0 * e^(-Mgh/RT)

• PO - pression au niveau de la mer en Pascals
• M - masse molaire de l'air -0,029 kg / mol
• g - Accélération de la chute libre de la Terre, environ 9,81 m/s²
• R - constante de gaz universelle - 8,31 J/mol K
• T est la température de l'air en Kelvin. Mesuré par la formule : t Celsius + 273
• h - hauteur au-dessus du niveau de la mer en mètres

Un baromètre à mercure est un tube de verre d'environ 80 cm de long contenant du mercure. Ce tube est scellé d'un côté et ouvert de l'autre, l'extrémité ouverte est plongée dans un bol de mercure. La hauteur de la colonne de liquide, à partir du niveau de la coupelle, rendra compte de la pression atmosphérique du moment. Il n'est pas sûr d'utiliser de tels appareils, ils sont donc principalement utilisés dans des conditions de laboratoire, dans des stations météorologiques et dans des installations industrielles, où la précision des mesures est très importante. Les baromètres électroniques sont souvent utilisés dans la vie quotidienne, les stations météorologiques numériques peuvent être utilisées même dans des conditions de camping et à la maison, et elles sont peu coûteuses.

La norme de pression atmosphérique pour une personne est de 760 millimètres de mercure. Si nous traduisons cette valeur en unités de mesure plus compréhensibles pour un simple profane, il s'avère que la masse de la colonne d'air sur chaque mètre carré de la surface terrestre est de 10 000 kilogrammes ! Impressionnant, n'est-ce pas ? La "couverture" dense et aérée qui enveloppe notre planète exerce une puissante pression sur tous les objets proches de nous et sur nous-mêmes. Comment une personne parvient-elle à faire face à une charge aussi énorme?

Le fait est que l'air appuie sur les objets de tous les côtés. Les forces sont équilibrées, et nous ne ressentons aucune gêne. Cependant, cette règle ne fonctionne qu'à la surface de la terre. Le corps humain est adapté pour exister sous une telle pression, donc s'il plonge dans l'eau ou monte au sommet d'une montagne, il se sentira mal. Cependant, parfois, les gens ne se sentent pas bien dans des conditions normales.

Sur les continents, la pression atmosphérique augmente pendant les périodes de forte humidité : au printemps, en automne et en hiver, car les gouttelettes d'eau dans l'air l'alourdissent. En été, par temps sec, la pression atmosphérique au-dessus de la surface de la terre à l'intérieur des continents diminue généralement à mesure que l'air devient plus sec. La température affecte également la pression atmosphérique. Comme vous le savez, l'air chaud est plus léger que l'air frais. Beaucoup dépend aussi de localisation géographique et l'altitude au-dessus du niveau de la mer.

Puisque les gens naissent et vivent dans le plus différents coins planètes et à diverses altitudes, il est impossible de dire qu'il existe une pression atmosphérique idéale pour une personne.

Pression atmosphérique normale pour une personne

La pression atmosphérique optimale pour une personne est la pression à laquelle elle s'est bien adaptée, vivant dans une zone particulière sous certaines conditions. conditions climatiques. Par exemple, la pression atmosphérique normale pour une personne à Moscou sera de 748 millimètres de mercure. De l'art. Au nord, par exemple, à Saint-Pétersbourg, cette valeur sera de 5 mm Hg de plus. La différence s'explique facilement : Moscou est située sur une colline et, par rapport à Saint-Pétersbourg, est un peu plus élevée au-dessus du niveau de la mer. Indicatif dans cet exemple sera le Tibet, où pression normale l'air pour une personne est de 413 millimètres de mercure. Art., bien que pour les touristes du même Moscou, vivre dans de telles conditions sera assez difficile. C'est pourquoi il est possible de déterminer quelle pression atmosphérique est considérée comme élevée et quelle pression atmosphérique est considérée comme réduite, uniquement par rapport à une personne spécifique.

Les changements de pression atmosphérique affectent les personnes dépendantes du climat, qui sont aujourd'hui environ 4 milliards. De fortes fluctuations entraînent une détérioration de la santé et les symptômes suivants:

• irritabilité, maux de tête et somnolence;
• augmentation de la coagulation sanguine;
• engourdissement des membres, douleurs articulaires;
• difficultés respiratoires et palpitations cardiaques;
• augmentation du tonus vasculaire et de leurs spasmes, troubles circulatoires;
• déficience visuelle;
• nausées et étourdissements;
• un excès d'oxygène dans les tissus et le sang;
• rupture du tympan;
• problèmes avec le tractus gastro-intestinal.

En règle générale, les fluctuations de la pression atmosphérique s'accompagnent de changements conditions météorologiques, à cause de quoi les personnes dépendantes de la météo se sentent mal avant les précipitations, les tempêtes, les orages. C'est pourquoi l'importance de la pression atmosphérique pour une personne est très importante.

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Comment la pression affecte les gens

Pression atmosphérique supérieure à 760 millimètres de mercure. De l'art. considéré comme élevé. Beaucoup de ces changements semblent instables. Il est particulièrement visible chez les personnes atteintes de diverses maladies neuropsychiatriques.

Dans certaines pays européens la police surveille de près les fluctuations de la pression atmosphérique, car le nombre d'infractions commence à augmenter à ces jours et à ces heures. Pendant ce temps, plus d'accidents de voiture se produisent à mesure que la vitesse de réaction des conducteurs diminue. La concentration de l'attention se détériore, entraînant un risque accru d'urgences diverses dans la production et de catastrophes industrielles liées au facteur humain. Le plus souvent, ces jours-là, les gens souffrent d'insomnie.

Les patients hypotoniques se sentent mal : la pression diminue, la respiration devient profonde, le pouls s'accélère. Les problèmes avec le tractus gastro-intestinal commencent, à mesure que le péristaltisme diminue.

Basse pression atmosphérique et bien-être

La basse pression atmosphérique est considérée comme inférieure à 760 mm Hg. De l'art. Une forte diminution de la pression est dangereuse pour les patients hypertendus et les personnes souffrant d'athérosclérose, car à de tels moments, la privation d'oxygène commence, une augmentation du nombre de cellules sanguines et un épaississement du sang se produisent. Le système cardiovasculaire commence à fonctionner dans des conditions de stress accru, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle, des arythmies et une augmentation de la fréquence cardiaque. Cela affecte les personnes âgées. Ces jours-là, le nombre d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques augmente.

Des maux de tête et des migraines surviennent, qui sont souvent impossibles à éliminer avec des pilules. Avec une forte baisse de la pression atmosphérique, le risque de crise d'asthme chez les asthmatiques et les allergiques augmente.

Les personnes moins sensibles, plus jeunes et relativement en bonne santé souffrent de somnolence et de perte d'énergie.

Le plus souvent, les personnes souffrant de dépendance aux intempéries ont surpoids. De plus, ceux qui surveillent mal l'état de leur corps, bougent peu, regardent la télévision pendant longtemps ou travaillent sur un ordinateur et ont une immunité réduite sont également sensibles à cette maladie. Pour eux, même de légers écarts peuvent être perceptibles. Dans le même temps, la pression météorologique normale pour une personne ne peut pas être maintenue même pendant la journée, car elle diminue le matin et le soir.

Pour se débarrasser de la dépendance météorologique, il faut avant tout bien manger. La vitamine B6, le potassium et le magnésium aideront à faire face aux réactions aux changements climatiques, renforceront système cardiovasculaire, soutiennent le système nerveux et réduisent la sensibilité en cas de surcharge. Il est également recommandé de réduire la charge sur le corps et de passer à un régime à teneur réduite en viande. Il faut surveiller son alimentation, éviter de manger des aliments gras, frits, sucrés, salés. Refuser les épices pendant un certain temps ne sera également pas superflu. On sait, par exemple, que le piment rouge peut augmenter la tension artérielle. Renforcer la dépendance météorologique à la nicotine et à l'alcool.

En période de changement de temps et de changement de pression atmosphérique, il vaut la peine d'abandonner les efforts physiques inutiles : vélo, jogging, travail excessif sur zone suburbaine etc.

Dans la lutte contre la dépendance aux intempéries, aidez:

• physiothérapie. Par exemple, les procédures de durcissement peuvent être effectuées même à la maison. Les vaisseaux sanguins et le système nerveux seront renforcés par une douche de contraste, des massages à l'eau froide, des baignades en piscine, des procédures de boue et des bains thérapeutiques. Massage et acupuncture, bien sûr, vous aider à vous détendre;
• cours réguliers divers types gymnastique : yoga, qigong, tai chi, etc.
• marche tous les jours air frais, départ pour la nature et vacances reposantes ;
• le bon mode de la journée, le sommeil et l'éveil, le travail et le repos ;
• attitude prudenteà votre santé mentale et système nerveux, créant une atmosphère favorable autour.

Pour entretenir la santé, il existe des préparations naturelles : ginseng, extrait de bois de cerf, éleuthérocoque, miel et produits de la ruche. Cependant, avant de prendre des suppléments naturels, vous devriez toujours consulter votre médecin.

Ceux qui souffrent de dépendance météorologique devraient écouter davantage leur corps et essayer de prendre soin de leur santé, puis toute lecture du baromètre signifiera une bonne pression atmosphérique pour une personne.

Environ un tiers de la population de notre planète réagit avec sensibilité aux changements de l'environnement. Surtout, le bien-être humain est affecté par la pression atmosphérique - l'attraction des masses d'air vers la Terre. La pression atmosphérique considérée comme normale pour une personne dépend de la zone dans laquelle elle séjourne la plupart du temps. Chacun se sentira à l'aise dans les conditions qui lui sont familières.

Qu'est-ce que la pression atmosphérique

La planète est entourée d'une masse d'air qui, sous l'influence de la gravité, appuie sur n'importe quel objet, y compris le corps humain. La force est appelée pression atmosphérique. Une colonne d'air d'environ 100 000 kg presse sur chaque mètre carré. La pression atmosphérique est mesurée avec un appareil spécial - un baromètre. Elle se mesure en pascals, millimètres de mercure, millibars, hectopascals, atmosphères.

La pression atmosphérique normale est de 760 mm Hg. Art., ou 101 325 Pa. La découverte du phénomène appartient célèbre physicien Blaise Pascal. Le scientifique a formulé la loi : à la même distance du centre de la terre (peu importe, dans l'air, au fond du réservoir), la pression absolue sera la même. Il fut le premier à proposer la mesure des hauteurs par égalisation barométrique.

Normes de pression atmosphérique par région

Découvrez quelle pression atmosphérique est considérée comme normale pour personne en bonne santé, impossible - il n'y a pas de réponse unique. Pour différentes régions le globe l'impact n'est pas le même. Dans une zone relativement petite, cette valeur peut varier considérablement. Par exemple, en Asie centrale, des chiffres légèrement élevés sont considérés comme standard (moyenne 715-730 mm Hg). Pour voie du milieu La pression atmosphérique normale de la Russie est de 730 à 770 mm Hg. De l'art.

Les indicateurs sont liés à l'élévation de la surface au-dessus du niveau de la mer, à la direction du vent, à l'humidité et à la température ambiante. Air chaud pèse moins que le froid. Au-dessus d'une zone à température ou humidité élevée, la compression de l'atmosphère est toujours moindre. Les habitants des zones de haute montagne ne sont pas sensibles à ces lectures barométriques. Leur corps s'est formé dans ces conditions et tous les organes ont subi une adaptation appropriée.

Comment la pression affecte les gens

La valeur idéale est de 760 mm Hg. De l'art. Ce qui vous attend lorsque la colonne de mercure fluctue :

1. Une modification des performances optimales (jusqu'à 10 mm/h) entraîne déjà une détérioration du bien-être.
2. Avec une forte augmentation, diminution (en moyenne de 1 mm / h), même chez les personnes en bonne santé, il y a une détérioration significative du bien-être. Apparaît mal de crâne, nausées, perte de capacité de travail.

Dépendance météorologique

La sensibilité humaine aux conditions météorologiques - changements de vent, orages géomagnétiques - est appelée dépendance météorologique. L'influence de la pression atmosphérique sur n'est pas encore entièrement comprise. On sait que lorsque les conditions météorologiques changent, une tension interne se crée à l'intérieur des vaisseaux et des cavités du corps. La dépendance météorologique peut s'exprimer :

• irritabilité;
• douleurs de diverses localisations;
• exacerbation des maladies chroniques;
• détérioration générale du bien-être;
• problèmes vasculaires.

Dans la plupart des cas, la dépendance aux conditions météorologiques affecte les personnes atteintes des maladies suivantes :

• maladies respiratoires;
• Troubles métaboliques;
• hypo et hypertension.

Réponse à l'hypertension artérielle

Une diminution des lectures du baromètre d'au moins 10 unités (770 mm Hg et moins) a Influence négative sur la santé. Les personnes atteintes de maladies de longue date des systèmes cardiovasculaire et digestif sont particulièrement touchées par les changements climatiques. Ces jours-là, les médecins recommandent de réduire l'activité physique, d'être moins dans la rue et de ne pas abuser de la malbouffe et de l'alcool. Parmi les principales réactions :

• sensation de congestion dans les conduits auditifs;
• diminution du nombre de leucocytes dans le sang;
• diminution de l'activité de la motilité intestinale;
• violation de la fonctionnalité du système cardiovasculaire;
• faible capacité de concentration.

PROBLÈME SEUL@YN

BIBLIOTHÈQUE 1

Pression est une grandeur physique montrant la force agissante par unité de surface d'une surface perpendiculaire à cette surface.
La pression est définie comme P = F / S, où P est la pression, F est la force de pression, S est la surface. À partir de cette formule, on peut voir que la pression dépend de la surface du corps agissant avec une certaine force. Plus la surface est petite, plus la pression est élevée.

L'unité de pression est le Newton par mètre carré (N/m2). Nous pouvons également convertir les unités de pression N/m 2 en pascals, unités de mesure nommées d'après le scientifique français Blaise Pascal, qui a développé la loi dite de Pascal. 1 N / m 2 \u003d 1 Pa.

Quoi???

Mesure de pression

Pression des gaz et des liquides - manomètre, manomètre différentiel, vacuomètre, capteur de pression.
Pression atmosphérique - baromètre.
Pression artérielle - tonomètre.

Calcul de la pression exercée par le corps sur la surface :

Poids corporel, kg :
Surface corporelle, m 2 :
Accélération de la gravité, m/s 2 (g = 9,81 m/s 2) :

Et donc, encore une fois, la pression est définie comme P = F / S. La force dans le champ gravitationnel est égale au poids - F = m * g, où m est la masse du corps; g est l'accélération de la chute libre. Ensuite la pression
P = m * g / S . En utilisant cette formule, vous pouvez déterminer la pression exercée par le corps sur la surface. Par exemple, une personne au sol.

La dépendance de la pression atmosphérique à l'altitude au-dessus du niveau de la mer:

Pression au-dessus du niveau de la mer (normale 760) en mmHg :
Température de l'air (normale 15 o C) degrés Celsius :
Altitude au-dessus du niveau de la mer (en mètres):
Noter. Entrez des nombres fractionnaires avec un point.

La pression atmosphérique diminue avec l'altitude. La dépendance de la pression atmosphérique à l'altitude est déterminée formule barométrique -
P = Po*exp(- μgh/RT) . Où, μ = 0,029 kg/m3 est le poids moléculaire du gaz (air) ; g = 9,81 m/s2 - accélération en chute libre ; h - h o - la différence entre la hauteur au-dessus du niveau de la mer et la hauteur prise au début du rapport (h=h o); R \u003d 8,31 - J / mol K - constante des gaz; Ro - pression atmosphérique à la hauteur prise comme point de référence; T est la température en Kelvin.

Table des matières [Afficher]

L'air atmosphérique a une densité physique, à la suite de quoi il est attiré par la Terre et crée une pression. Au cours du développement de la planète, la composition de l'atmosphère et sa pression atmosphérique ont changé. Les organismes vivants ont été forcés de s'adapter à la pression atmosphérique existante, modifiant leurs caractéristiques physiologiques. Les écarts par rapport à la pression atmosphérique moyenne entraînent des changements dans le bien-être d'une personne, tandis que le degré de sensibilité des personnes à de tels changements est différent.

pression atmosphérique normale

L'air s'étend de la surface de la Terre à des hauteurs de l'ordre de centaines de kilomètres, au-delà desquelles commence l'espace interplanétaire, tandis que plus on se rapproche de la Terre, plus l'air est comprimé sous l'action de son propre poids, respectivement, la pression atmosphérique est la plus élevée à la surface de la terre, diminuant avec l'augmentation de l'altitude.

Au niveau de la mer (à partir duquel il est d'usage de compter toutes les hauteurs), à une température de +15 degrés Celsius, la pression atmosphérique est en moyenne de 760 millimètres de mercure (mm Hg). Cette pression est considérée comme normale (d'un point de vue physique), ce qui ne signifie nullement que cette pression soit confortable pour une personne dans toutes les conditions.

La pression atmosphérique est mesurée avec un baromètre gradué en millimètres de mercure (mmHg) ou en d'autres unités physiques telles que les pascals (Pa). 760 millimètres de mercure correspondent à 101 325 pascals, mais dans la vie de tous les jours la mesure de la pression atmosphérique en pascals ou unités dérivées (hectopascals) n'a pas pris racine.

Auparavant, la pression atmosphérique était également mesurée en millibars, désormais obsolètes et remplacés par des hectopascals. La norme de la pression atmosphérique est de 760 mm Hg. De l'art. correspond à la pression atmosphérique standard de 1013 mbar.

Pression 760 mmHg. De l'art. correspond à l'action sur chaque centimètre carré du corps humain d'une force de 1,033 kilogrammes. Au total, l'air appuie sur toute la surface du corps humain avec une force d'environ 15 à 20 tonnes.

Mais une personne ne ressent pas cette pression, car elle est équilibrée par les gaz de l'air dissous dans les fluides tissulaires. Cet équilibre est perturbé par les changements de pression atmosphérique, qu'une personne perçoit comme une détérioration du bien-être.

Pour certaines régions, la valeur moyenne de la pression atmosphérique diffère de 760 mm. rt. De l'art. Donc, si à Moscou la pression moyenne est de 760 mm Hg. Art., puis à Saint-Pétersbourg seulement 748 mm Hg. De l'art.

La nuit, la pression atmosphérique est légèrement plus élevée que le jour, et aux pôles de la Terre, les fluctuations de la pression atmosphérique sont plus prononcées qu'en zone équatoriale, ce qui ne fait que confirmer le schéma selon lequel les régions polaires (Arctique et Antarctique) en tant qu'habitat sont hostiles à l'homme.

En physique, la formule dite barométrique est dérivée, selon laquelle, avec une augmentation de l'altitude pour chaque kilomètre, la pression atmosphérique chute de 13%. La répartition réelle de la pression d'air suit formule barométrique pas tout à fait exact, car la température, la composition atmosphérique, la concentration de vapeur d'eau et d'autres indicateurs changent en fonction de la hauteur.

La pression atmosphérique dépend aussi du temps, lorsque les masses d'air se déplacent d'une zone à une autre. Tous les êtres vivants sur Terre réagissent également à la pression atmosphérique. Ainsi, les pêcheurs savent que le taux de pression atmosphérique pour la pêche est réduit, car lorsque la pression diminue poisson prédateur préfère aller à la chasse.

Les personnes dépendantes de la météo, et il y en a 4 milliards sur la planète, sont sensibles aux changements de pression atmosphérique, et certaines d'entre elles peuvent prédire assez précisément les changements météorologiques, guidées par leur bien-être.

Il est assez difficile de répondre à la question de savoir quelle pression atmosphérique est la plus optimale pour les lieux de résidence et de vie d'une personne, car les gens s'adaptent à la vie dans différentes conditions climatiques. Habituellement, la pression est comprise entre 750 et 765 mm Hg. De l'art. n'aggrave pas le bien-être d'une personne, ces valeurs de pression atmosphérique peuvent être considérées comme comprises dans la plage normale.

Avec les changements de pression atmosphérique, les personnes dépendantes du temps peuvent ressentir :

• mal de crâne;
• vasospasme avec troubles circulatoires;
• faiblesse et somnolence avec fatigue accrue;
• douleur dans les articulations;
• vertiges;
• sensation d'engourdissement dans les membres;
• diminution de la fréquence cardiaque;
• nausées et troubles intestinaux;
• essoufflement
• diminution de l'acuité visuelle.

Les barorécepteurs situés dans les cavités corporelles, les articulations et les vaisseaux sanguins sont les premiers à réagir aux changements de pression.

Avec un changement de pression, les personnes sensibles aux conditions météorologiques éprouvent des perturbations dans le travail du cœur, des lourdeurs dans la poitrine, des douleurs dans les articulations et, en cas de problèmes digestifs, des flatulences et des troubles intestinaux sont également observés. Avec une diminution significative de la pression, le manque d'oxygène dans les cellules cérébrales entraîne des maux de tête.

De plus, les changements de pression peuvent entraîner des troubles mentaux - les gens se sentent anxieux, irrités, dorment de manière agitée ou, en général, ne peuvent pas s'endormir.

Les statistiques confirment qu'avec de fortes variations de la pression atmosphérique, le nombre d'infractions, d'accidents de transport et de production augmente. L'influence de la pression atmosphérique sur la pression artérielle est tracée. Chez les patients hypertendus, une pression atmosphérique élevée peut provoquer une crise hypertensive avec maux de tête et nausées, malgré le fait qu'un temps clair et ensoleillé est de mise en ce moment.

Au contraire, les patients hypotendus réagissent plus fortement à une diminution de la pression atmosphérique. La concentration réduite d'oxygène dans l'atmosphère leur cause des troubles circulatoires, des migraines, un essoufflement, une tachycardie et une faiblesse.

La sensibilité aux intempéries peut être le résultat d'un mode de vie malsain. Les facteurs suivants peuvent entraîner une météosensibilité ou aggraver le degré de sa manifestation :

• faible activité physique;
• malnutrition avec surpoids concomitant;
• stress et tension nerveuse constante;
• mauvais état de l'environnement.

L'élimination de ces facteurs réduit le degré de météosensibilité. Les personnes dépendantes de la météo doivent :

• inclure dans le régime alimentaire des aliments riches en vitamine B6, en magnésium et en potassium (légumes et fruits, miel, produits à base d'acide lactique) ;
• limiter la consommation de viande, d'aliments salés et frits, de sucreries et d'épices;
• arrêter de fumer et de boire de l'alcool;
• augmenter l'activité physique, faire des promenades au grand air;
• rationaliser le sommeil, dormir au moins 7-8 heures.

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De nombreuses personnes sont sujettes à des changements dans environnement. Un tiers de la population est touché par l'attraction des masses d'air sur la terre. Pression atmosphérique: la norme pour une personne et comment les écarts par rapport aux indicateurs affectent le bien-être général des personnes.

Les changements climatiques peuvent affecter la condition humaine

Quelle pression atmosphérique est considérée comme normale pour une personne

La pression atmosphérique est le poids de l'air qui exerce une pression sur le corps humain. En moyenne, cela correspond à 1,033 kg par 1 cm3, c'est-à-dire que 10 à 15 tonnes de gaz contrôlent notre masse chaque minute.

Sa norme généralement acceptée est de 760 mmHg ou 1013,25 mbar. Conditions dans lesquelles le corps humain se sent à l'aise ou adapté. En fait, l'indicateur météo idéal pour tout habitant de la Terre. En réalité, tout n'est pas ainsi.

La pression atmosphérique n'est pas stable. Ses changements sont quotidiens et dépendent de la météo, du relief, du niveau au-dessus de la mer, du climat et même de l'heure de la journée. Les fluctuations ne sont pas perceptibles pour les humains. Par exemple, la nuit, la colonne de mercure monte de 1 à 2 divisions plus haut. Des changements mineurs n'affectent pas le bien-être d'une personne en bonne santé. Les chutes de 5 à 10 unités ou plus sont douloureuses et les sauts brusques et significatifs sont fatals. A titre de comparaison: la perte de conscience due au mal de l'altitude se produit déjà lorsque la pression chute de 30 unités. C'est-à-dire au niveau de 1000 m au-dessus de la mer.

Un continent et même un pays séparé peuvent être divisés en zones conditionnelles avec différentes normes de pression moyenne. Par conséquent, la pression atmosphérique optimale pour chaque personne est déterminée par la région de résidence permanente.

Un exemple de répartition de la pression atmosphérique sur la Russie en janvier

Souple corps humain a le potentiel de s'adapter aux étrangers conditions naturelles. L'acclimatation notoire de la station balnéaire en est un exemple. Il y a des moments où la restructuration n'est pas possible. Ainsi, les habitants des montagnes souffrent d'une mauvaise santé dans les basses terres, quelle que soit la durée de leur séjour.

Les médecins confirment la théorie selon laquelle le niveau de pression approprié n'est pas mesuré par des chiffres, mais par le bien-être individuel. Et pourtant, la valeur optimale pour la personne moyenne se situe entre 750 et 765 mm.

Normes de pression atmosphérique dans différentes régions

Dans chaque région de Russie, un niveau individuel de pression s'est formé. A Moscou, le 760 mm idéal n'existe pratiquement pas. La valeur moyenne est de 747-749 unités. Pour les Moscovites, l'augmentation à 755 mm n'est pas perceptible. Des valeurs plus élevées affectent parfois le bien-être. Moscou se dresse sur une colline, donc une pression au-dessus de la moyenne est a priori impossible. Dans la région de Moscou, les divisions sont encore plus faibles : le territoire est situé au-dessus de la capitale.

Tableau "Pression atmosphérique normale pour les villes russes"

À Donetsk, la pression atmosphérique diffère également de la région. En ville, la moyenne est de 744-745 mm et dans les agglomérations plus proches du niveau de la mer - 749-750.

Quel effet la pression atmosphérique a-t-elle sur les humains ?

La pression atmosphérique et artérielle sont interconnectées. Une diminution de mbar (temps nuageux, pluvieux) affecte le corps :

• abaisser la tension artérielle;
• somnolence et apathie;
• diminution de la fréquence cardiaque;
• difficultés respiratoires;
• fatigue rapide;
• étourdissements et douleur;
• nausée;
• problèmes avec le tractus gastro-intestinal;
• migraine.

Pendant climat pluvieux il y a une sensation de somnolence

À risque d'hypotension et personnes ayant des fonctions respiratoires déprimées. Leur bien-être ces jours-là se caractérise par des symptômes et des attaques exacerbés. Augmentation des cas de crise hypotensive.

Augmentation de la pression atmosphérique (clair, sec, calme et temps chaud) apporte la dépression aux patients hypertendus. Les symptômes sont opposés :

• augmentation de la pression artérielle;
• rythme cardiaque rapide;
• rougeur du visage;
• mal de crâne;
• bruit dans les oreilles;
• vertiges;
• pulsation dans les tempes;
• "mouches" devant les yeux;
• nausée.

Une pression atmosphérique élevée affecte négativement l'hypertension

De telles conditions météorologiques sont généreuses pour les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Les personnes vulnérables aux aléas de la nature sont conseillées par les médecins ces jours-là de rester en dehors de la zone de travail actif et de faire face aux conséquences de la dépendance météorologique.

Dépendance météorologique - que faire ?

Le mouvement du mercure de plus d'une division en 3 heures est une cause de stress dans un organisme fort d'une personne en bonne santé. Chacun de nous ressent de telles fluctuations sous la forme de maux de tête, de somnolence, de fatigue. Plus d'un tiers des personnes souffrent de dépendance aux conditions météorologiques à des degrés divers de gravité. Dans la zone de haute sensibilité, la population atteinte de maladies cardiovasculaires, nerveuses et système respiratoire, personnes âgées. Comment se débrouiller si un cyclone dangereux approche ?

15 façons de survivre à un cyclone météo

Peu de nouveaux conseils ont été recueillis ici. On pense qu'ensemble, ils atténuent la souffrance et enseignent le bon mode de vie avec la vulnérabilité météorologique :

1. Consultez votre médecin régulièrement. Consulter, discuter, demander conseil en cas de détérioration de l'état de santé. Ayez vos médicaments prescrits à portée de main en tout temps.
2. Achetez un baromètre. Il est plus productif de suivre la météo par le mouvement de la colonne de mercure, plutôt que par la douleur au genou. Vous pourrez ainsi anticiper le cyclone imminent.
3. Regardez les prévisions météo. Prévenu est prévenu.
4. La veille d'un changement de temps, dormez suffisamment et couchez-vous plus tôt que d'habitude.
5. Établissez un horaire de sommeil. Offrez-vous un sommeil complet de 8 heures, en vous levant et en vous endormant en même temps. Cela a un puissant effet réparateur.
6. L'horaire des repas est tout aussi important. Suivez une alimentation équilibrée. Le potassium, le magnésium et le calcium sont des minéraux essentiels. Interdiction de trop manger.
7. Buvez des vitamines dans un cours au printemps et en automne.
8. L'air frais, la marche à l'extérieur - des exercices légers et réguliers renforcent le cœur.
9. Ne stressez pas trop. Reporter les tâches ménagères n'est pas aussi dangereux que d'affaiblir le corps avant un cyclone.
10. Accumulez des émotions favorables. Un arrière-plan émotionnel opprimé alimente la maladie, alors souriez plus souvent.
11. Les vêtements en fils synthétiques et en fourrure sont nocifs pour le courant statique.
12. boutique façons folkloriques soulager les symptômes dans un endroit bien en vue. La recette de la tisane ou de la compresse est difficile à retenir quand le whisky fait mal.
13. Les employés de bureau dans les immeubles de grande hauteur souffrent plus souvent des changements climatiques. Prenez un jour de congé si possible, ou mieux encore, changez de travail.
14. Un long cyclone est une gêne pendant plusieurs jours. Est-il possible d'aller dans une région calme ? Avant.
15. La prévention au moins un jour avant le cyclone prépare et renforce le corps. N'abandonne pas!

N'oubliez pas de prendre des vitamines pour la santé

Pression atmosphérique

- C'est un phénomène qui est absolument indépendant d'une personne. De plus, notre corps lui obéit. Quelle devrait être la pression optimale pour une personne détermine la région de résidence. Les personnes atteintes de maladies chroniques sont particulièrement sensibles à la dépendance météorologique.

Les personnes dépendantes de la météo sont plus susceptibles que les autres de s'intéresser à la pression atmosphérique considérée comme normale pour une personne. Le poids masse d'air si grand que le corps humain peut supporter une charge de plus de 15 tonnes. Ne pas ressentir une telle charge aide à la compensation, qui s'effectue par pression les organes internes. Lorsque, en raison de dysfonctionnements dans le corps, le système d'adaptation échoue, une personne dépendante du temps devient l'esclave d'un cataclysme météorologique. L'intensité des symptômes dépend de la basse ou de la haute pression artérielle.

Que dit le baromètre ?

On sait que la force de pression coquille d'air Terre par 1 cm² de surface, équilibrée par une colonne de mercure de 760 mm de haut. Cet indicateur est pris comme norme. Lorsque le baromètre donne un résultat supérieur à 760 mm Hg, on parle d'augmentation de la pression atmosphérique lorsqu'il est inférieur à 760 mm Hg. De l'art. - environ réduit. Compte tenu du fait que la surface de la Terre est chauffée de manière inégale et que le terrain est accidenté (montagnes, plaines), les lectures du baromètre seront différentes.

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Météo favorable

Chaque personne est unique. Aussi unique sera la norme de la pression atmosphérique pour lui. Quelqu'un ne remarquera pas le vol vers un autre zone climatique, et quelqu'un sentira l'approche d'un cyclone, qui se manifestera par un mal de tête et une "torsion" des genoux. D'autres ont grimpé plus haut dans les montagnes et se sentent bien, sans prêter attention à l'air raréfié. Un ensemble de conditions naturelles et météorologiques dans lesquelles vous pouvez vous sentir à l'aise et avoir une pression atmosphérique normale pour une personne. Plus une personne vieillit, plus elle ressent le changement climatique.

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Tableau des conditions météorologiques optimales

Tout le monde est influencé non seulement par la pression atmosphérique, mais aussi par la température de l'air, l'humidité à l'extérieur et à l'intérieur de la maison. Performances optimales et conséquences possibles les écarts par rapport à la norme sont indiqués dans le tableau:

Pression atmosphérique	750-760 mmHg De l'art.	au-dessus de 760 mmHg. De l'art.	moins de 750 mmHg. De l'art.
Influence	Confortable pour le bien-être humain.	mal de crâne, la faiblesse, diminution de l'immunité.	le pouls s'accélère, difficulté à respirer, augmentation de la teneur en leucocytes dans le sang.
Température de l'air	18-20°C	Au dessus de 25°C	Moins de 16°C
Impacter	Convient pour le travail, les loisirs, le sommeil.	Le dépassement de la température de l'air même de 5 ° C par rapport à la norme entraîne une diminution significative des performances, un surmenage.	la vitesse des processus de pensée ralentit, difficile de passer d'une tâche à l'autre.
Humidité	50-55%	Moins de 45%	Plus de 60 %
Effet	Confortable à sentir.	La surface muqueuse du nasopharynx s'assèche, sa capacité à résister aux virus et aux bactéries est réduite.	La résistance du corps au froid diminue.

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Qu'est-ce que la dépendance climatique ?

La dépendance météorologique est l'incapacité du corps humain à s'adapter aux conditions météorologiques changeantes.

Les personnes souffrant de dystonie végétovasculaire, d'hypertension, d'athérosclérose et de maladies endocriniennes sont plus sujettes à la dépendance aux intempéries. Les barorécepteurs de nos organes réagissent à l'approche d'un cyclone ou d'un anticyclone, abaissant ou augmentant la tension artérielle, la rendant dépendante des conditions météorologiques.

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L'effet de la pression atmosphérique élevée sur les artères

Le corps a la capacité d'égaliser la pression atmosphérique avec la pression artérielle.

Une augmentation de la pression atmosphérique force la tension artérielle à compenser le déséquilibre. Pression artérielle diminue, les parois des vaisseaux sanguins se dilatent. Conséquences de l'hypotension :

• préoccupé par la mauvaise santé et la faiblesse générale ;
• souffrez de maux de tête;
• il y a une "congestion" désagréable dans les oreilles;
• maladies chroniques exacerbées.

La composition chimique du sang dans ces conditions montrera une diminution du taux de leucocytes, ce qui signifie que système immunitaire il sera plus difficile de faire face à l'infection ou au virus. La meilleure décision dans telle situation :

• ne vous surmenez pas et reposez-vous bien;
• limiter la consommation de boissons alcoolisées en ce moment;
• enrichir l'alimentation avec des aliments contenant du potassium (fruits secs) et du magnésium (céréales, pain de seigle).

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L'effet de la basse pression atmosphérique sur une personne

La baisse de la pression barométrique à mesure que le temps change entraîne des symptômes similaires à ceux de l'alpinisme. Une quantité insuffisante d'oxygène est incapable de saturer les organes du corps humain. L'essoufflement apparaît, le cœur bat plus souvent, la douleur appuie sur les tempes et comprime la tête avec un cerceau. Les personnes souffrant d'une pression intracrânienne accrue, de blessures à la tête et de maladies cardiovasculaires réagissent fortement à cela.

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Comment faire face à la dépendance climatique ?

• nutrition - limiter la consommation d'aliments gras et salés, privilégier les produits laitiers, les fruits et légumes;
• travail - équilibrez les périodes de repos et de travail intensif, faites des pauses plus souvent;
• dormir - cela devrait être suffisant, ne pas dépasser 7-8 heures, bonne décision- ne vous couchez pas après 23 heures du soir ;
• activité physique - régulière, modérément intense (quotidiennement entraînement du matin jogging en été, ski en hiver);
• procédures à l'eau - les frottements à l'eau froide sont indiqués, les bains trop chauds ne sont pas recommandés.

Trouvez un état idéal pour la vie, compte tenu de l'impact de la météo sur une personne, c'est très difficile. Le traitement optimal de la dépendance météorologique doit viser à augmenter l'élasticité des parois des vaisseaux. Renforcer le système cardiovasculaire, aligner le fond mental et émotionnel. Pour se sentir plus à l'aise, les médecins recommandent à une personne dépendante des conditions météorologiques de prendre des adaptogènes naturels, tels que: teintures de ginseng, éleuthérocoque, aubépine.

La pression atmosphérique est considérée comme normale dans la plage de 750 à 760 mm Hg. (millimètres de mercure). Au cours de l'année, il fluctue à moins de 30 mm Hg. Art., Et pendant la journée - dans les 1-3 mm Hg. De l'art. Un changement brusque de la pression atmosphérique entraîne souvent une détérioration du bien-être chez les personnes dépendantes des conditions météorologiques et parfois chez les personnes en bonne santé.

Si le temps change, les patients souffrant d'hypertension se sentent également mal. Considérez comment la pression atmosphérique affecte les patients hypertendus et les personnes dépendantes de la météorologie.

Personnes dépendantes de la météo et en bonne santé

Les personnes en bonne santé ne ressentent aucun changement de temps. Les personnes dépendantes de la météo éprouvent les symptômes suivants :

• Vertiges;
• Somnolence;
• Apathie, léthargie;
• douleur articulaire;
• Anxiété, peur;
• Violations du tractus gastro-intestinal;
• fluctuations de la pression artérielle.

Souvent, la santé se détériore à l'automne, lorsqu'il y a une exacerbation des rhumes et des maladies chroniques. En l'absence de toute pathologie, la météosensibilité se manifeste par un malaise.

Contrairement aux personnes en bonne santé, les personnes dépendantes de la météo réagissent non seulement aux fluctuations de la pression atmosphérique, mais également à l'augmentation de l'humidité, au refroidissement ou au réchauffement soudain. La raison en est souvent :

• faible activité physique;
• La présence de maladies;
• Chute de l'immunité ;
• Détérioration de l'état du système nerveux central;
• Vaisseaux sanguins faibles;
• Âge;
• Situation écologique ;
• Climat.

En conséquence, la capacité du corps à s'adapter rapidement aux changements de conditions météorologiques se détériore.

Pression atmosphérique élevée et hypertension

Si la pression atmosphérique est élevée (supérieure à 760 mm Hg), il n'y a pas de vent et de précipitations, on parle de l'apparition d'un anticyclone. Durant cette période non changements soudains Température. La quantité d'impuretés nocives dans l'air augmente.

L'anticyclone a un effet négatif sur les patients hypertendus. Une augmentation de la pression atmosphérique entraîne une augmentation de la pression artérielle. La capacité de travail diminue, des pulsations et des douleurs dans la tête, des douleurs cardiaques apparaissent. Autres symptômes de l'influence négative de l'anticyclone :

• Rythme cardiaque augmenté;
• La faiblesse;
• Bruit dans les oreilles ;
• rougeur du visage;
• Clignotant "vole" devant les yeux.

Le nombre de globules blancs dans le sang diminue, ce qui augmente le risque d'infections.

Les personnes âgées atteintes de maladies cardiovasculaires chroniques sont particulièrement sensibles aux effets de l'anticyclone.. Avec une augmentation de la pression atmosphérique, la probabilité d'une complication de l'hypertension augmente - une crise, surtout si la pression artérielle atteint 220/120 mm Hg. De l'art. Il est possible de développer d'autres complications dangereuses (embolie, thrombose, coma).

Basse pression atmosphérique

Mauvais effet sur les patients souffrant d'hypertension et de basse pression atmosphérique - un cyclone. Il se caractérise par un temps nuageux, des précipitations, une humidité élevée. La pression atmosphérique tombe en dessous de 750 mm Hg. De l'art. Le cyclone a l'effet suivant sur le corps : la respiration devient plus fréquente, le pouls s'accélère, cependant, la force des battements cardiaques est réduite. Certaines personnes souffrent d'essoufflement.

Avec une pression atmosphérique basse, la pression artérielle chute également. Compte tenu du fait que les patients hypertendus prennent des médicaments pour réduire la pression, le cyclone a un effet néfaste sur le bien-être. Les symptômes suivants apparaissent :

• Vertiges;
• Somnolence;
• Mal de crâne;
• Prostration.

Dans certains cas, il y a une détérioration du fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Avec une augmentation de la pression atmosphérique, les patients souffrant d'hypertension et les personnes dépendantes des conditions météorologiques doivent éviter tout effort physique actif. Besoin de plus de repos. Un régime hypocalorique contenant une quantité accrue de fruits est recommandé.

Même l'hypertension "négligée" peut être guérie à la maison, sans chirurgie ni hôpital. N'oubliez pas une fois par jour...

Si l'anticyclone s'accompagne de chaleur, il faut aussi exclure l'activité physique. Si possible, restez dans une chambre climatisée. Un régime hypocalorique sera pertinent. Augmentez la quantité d'aliments riches en potassium dans votre alimentation.