Kaj je mogoče skuhati v objavi. postna miza

Kulinarična skupnost Li.Ru -

Izbor 100 receptov za postne jedi, zdaj boste vedno vedeli, kaj lahko skuhate in jeste v Lentu.

Pusta kharcho juha vključuje riž, krompir, čebulo, česen, oreščke in paradižnik. Kharcho je bogato okrašena z zelenjem. Samo diši po kislem paradižniku in pikantnemu česnu. Oblizni si prste!

Pusto zeljno juho v počasnem kuhalniku je zelo enostavno kuhati. Posebnost počasnega kuhalnika je, da zelenjava v njem ne zavre mehko, ostane gosta in napolnjena z okusom. Iz sveže zelenjave bomo skuhali ohrovto.

Postni cmoki so vsestranska jed, ki jo lahko postrežemo v juhi, ocvremo in postrežemo kot predjed ali prilogo. Cmoke bom ocvrla in kuhanje celotne jedi mi bo vzelo 30-40 minut.

Posna solata z gobami je pripravljena iz šampinjonov, modre čebule, špinače, pinjol. Obloženo z olivnim oljem. Solata je sveža, dišeča, zadovoljiva in zdrava. Poskusi!

Posni boršč s papalino pripravimo zelo hitro in preprosto. Zanj morate narezati vso zelenjavo, prepražiti, jo vreči v ponev, dodati papalino v paradižnik in kuhati do mehkega. Oblizni si prste!

Pusto kumarico z ječmenom lahko skuhate v manj kot eni uri. Rassolnik se izkaže za bogatega, zadovoljivega, s kislostjo. Ječmen bo treba predhodno namočiti pol ure. In potem - preprosto.

Posni boršč z gobami je dišeča in svetla prva jed, ki bo razveselila domačega z obilico zelenjave in različnimi okusi. To ne vključuje samo pese in gob, ampak tudi zelje, fižol, papriko itd.

Puste krompirjeve palačinke so enostavne za pripravo. Takšne palačinke je zelo okusno postreči s prekajenim lososom in vejico kopra. Jed se izkaže za krepko, lepo in bi morala biti všeč vsem ljubiteljem krompirja.

Pusto rakovo solato lahko pripravite iz rakovega mesa ali pustih rakovih palic, dodajte jim zelenjavo, zelenjavo, lahek jogurt. Izkazalo se bo okusno, zadovoljivo, svetlo, lepo in izvirno. Poskusimo!

Šči je nacionalna ruska jed, ki je okusna in jo vsi ljubijo. Dobra je pusta ohrovtna juha z gobami dan razkladanja. Povrnili bodo moč, napolnili telo z vitaminom C, ki ga je v zelju v izobilju.

Kuhanje pustega medenjakov se lahko spremeni v razburljivo dejavnost. Testo je enostavno pripraviti, hitro se spečejo, medenjake pa svetujem celotni družini, še posebej bo všeč otrokom.

Kot veste, je avokado zelo hranljivo sadje. Zato v velikem postu, ko ni dovolj hranil za postce, predlagam pripravo puste avokadove solate. Tako okusno kot zadovoljivo.

Posna solata iz lignjev je pripravljena iz konzerviranih lignjev, sveže zelenjave, zelišč in začimb. Ta solata ni le okusna, ampak tudi zdrava. Poleg tega je lahka in sveža.

Pust boršč v počasnem kuhalniku kuhamo iz zelenjave dve uri. Izkazalo se je zelo okusen debel boršč, napolnjen z aromami zelenjave. V počasnem kuhalniku se izredno razkrijejo in ohranijo obliko.

Če si med postom želite čebureke, ne obupajte - pripravite jih lahko tako s pusto nadevom kot s pusto testo. Uporabila sem nadev iz leče - izkazalo se je zelo okusno.

Pust zavitek je pripravljen brez olja. Izkazalo se je dišeče pecivo z veliko jabolčnega nadeva, ki je idealen za pitje čaja. Tak pust štrudelj se pripravlja približno dve uri.

Uporabite ta recept in skuhajte takšne puste fižolove polpete, ki jih nihče ne bo ločil od mesa. Zelo okusno in zadovoljivo.

Svetle, nežne in dišeče puste korenčkove mesne kroglice bodo popestrile in okrasile vašo mizo v postnih dneh. Okusno in zdravo hkrati. Delim recept.

Zelo okusne puste torte, ki jih lahko namesto kruha postrežemo s skoraj vsako jedjo. Preprost recept za puste torte ni pomemben le za posteče, ampak tudi za vegetarijance.

Med postom si včasih želite privoščiti tudi dišeči pilaf – in to je povsem mogoče, če meso zamenjate z gobami! Recept za pust pilaf z gobami je za hitre dni in ne samo.

Pusta ohrovtna solata je zelo osvežilna in lahka. Najdba za tiste, ki hujšajo, je minimalna kalorija zaradi kumare in kisa. Dobro ga je vključiti v kompleksno prilogo k perutnini ali ribam.

Če se odločite za post ali pa si želite le lahek obrok z nizko vsebnostjo maščob, potem bodite pozorni na ta preprost recept za pusto ohrovtove kotlete. Okusno in zdravo!

Pusti cmoki z dvema vrstama nadevov iz repe in kislega zelja so cenovno ugodna jed, ki lahko nasiti celo hordo lačnih odraslih. Fantastično okusna jed, kljub poceni.

Veliki post je čas za čiščenje telesa. Kaj pa, če želodec vztrajno zahteva bogate juhe? Enostaven odgovor na to vprašanje je pusto gomolje. No, kako ga kuhati - preberite naprej.

Je treba predstaviti vsem priljubljene in vsem dobro znane puste cmoke s krompirjem? Kljub poceni sestavinam pa krompirjevi cmoki vedno uspejo. Delim recept.

Če se odločite za pripravo pite v postnem času, vam bo zagotovo prišel prav preprost recept za pusto testo za pite. Gnetenje pustega testa za pite je precej enostavno - povedal vam bom, kako.

Postne pite s krompirjem – pite, ki kljubujejo zakonom fizike. Lahko jih pojedo več, kot se fizično prilega človeku. Osebno preverjeno. Preprost recept za puste krompirjeve pite - za vas!

Postne pite z zeljem so klasične ruske pite, ki jih običajno kuhamo v postnem času, čeprav načeloma lahko uspešno kuhate in skozi vse leto. Recept je zelo preprost, vreden poskusa.

Postna zeljna juha je odlična topla juha za tiste, ki se postijo ali pa si želijo le postni dan. Shchi je pripravljen preprosto in iz razpoložljivih sestavin, a se izkaže - preprosto okusno.

Če imate radi fižol, potem vam bo ta recept za dušen fižol s paradižnikom zagotovo všeč in vam bo prav prišel. Enostaven način za okusno kuhanje tako nepomembnega izdelka, kot je fižol.

Rdeči kotleti so odličen nizkokalorični recept za vse, ki se tega držijo zdrava prehrana. Za mizo jih lahko postrežemo preprosto s kislo smetano kot samostojno jed ali s katero koli prilogo.

Pripravite si lahkoten prigrizek iz bučk! Ponudim alžirske bučke. Bučke so začinjene s sladko-kislim okusom. Vsem mojim prijateljem je všeč, toplo priporočam!

Recept za kuhanje krompirja v grščini bo navdušil vse ljubitelje zelenjave. Ta svetla, lepa in okusna jed se bo odlično prilegala vegetarijanskemu jedilniku, prav tako pa bo primerna tudi na mizi mesojedcev! :)

Pražen krompir, gobe ... Ja, tudi kisla smetana, pa čebula in sveža zelišča.. No, slinjenje? Potem pa poskusimo skuhati šampinjone s krompirjem - proso, hitro, zelo okusno!

Najlažji in najbolj hiter način kuhanje solate iz rdeče pese - v tem receptu. Malo sestavin in veliko koristi!

Boršč z gobami in fižolom je prava zakladnica beljakovin za vegetarijance in zelo zasitna jed za tiste, ki se postijo. Klasični recept za boršč z gobami in fižolom - z naše mize na vašo!

Riž s koruzo v počasnem kuhalniku bo odlična priloga k mesu ali ribam ali pa povsem samostojna jed na vaši vsakdanji mizi. S počasnim kuhalnikom je enostavno kuhati, jesti pa je lepo!;)

To lepo in svetlo solato lahko upravičeno štejemo za solato izven sezone, vendar se jeseni, ko paradižnik še ni izgubil poletnega okusa, izkaže za še posebej okusno. Recept za solato iz belega fižola - za vas!

To je preprosta, a svetla, lepa in zelo okusna solata, ki ni v nasprotju z zahtevami Lenta, je primerna za dietno hrano in vegetarijanski meni. Poskusi! :)

Pravzaprav je ta čudovita solata zelo podobna vinaigretu, zato ta čudovita kombinacija kislega zelja, graha in pese ni le zelo okusna, ampak tudi zdrava.

Čudovita okusna in zdrava priloga, ki je kot nalašč za meso ali ribe, hkrati pa je lahko samostojna jed za vsak dan.

Klasični recept za postne medenjake bo prišel prav ne le za pravoslavne vernike, ampak tudi za vse, ki se poskušajo omejiti pri uživanju peciva. Podrobnosti so v receptu!

Preprost recept za pusto kruh v krušnem avtomatu ni aktualen le v postnih dneh - prišel bo prav vsem, ki spremljajo svoje zdravje in težo, ne glede na letni čas!

Preprost recept za pohan brokoli bo obogatil vaš jedilnik s še eno enostavno in okusno zelenjavno prilogo. S sezamovimi semeni in sojino omako - prav čarobno! :)

Lahka, okusna in zelo zdrava jed iz korenja je primerna za ljubitelje vegetarijanske hrane, pa tudi za tiste, ki se postijo ali pazijo na svojo postavo.

Dušeno zelje s korenčkom je vsestranska jed, ki jo lahko kuhamo tako ob praznikih kot ob običajnih dneh. Poleg tega lahko kot prilogo postrežemo dušeno zelje s korenjem.

Krompir v korejskem slogu ni vroča jed in ne priloga, ampak okusna začinjena solata. Ljubitelji vsega "pikantnega" bi se morali zagotovo naučiti kuhati krompir v korejščini!

Mislim, da je ta recept za pripravo puste fižolove juhe lahko koristen ne le za tiste, ki se postijo. Najprej - na pozornost vegetarijancev, vabljeni pa tudi na našo mizo! :)

Recept za pripravo puste pite z marmelado brez jajc in mlečnih izdelkov je koristen za vse, ki spoštujejo poste, spremljajo pa tudi svoje zdravje in težo.

Čudovita sezonska priloga iz sveže zelenjave, ki je kot nalašč za vsako meso. Lahko ga uporabite kot samostojno jed, v vsakem primeru je zelo okusna.

Zelenjavni kotleti ne morejo biti okusni? Pravzaprav to še zdaleč ni tako. Poskusite skuhati zelje zrazy in presenečeni boste, kako okusna je lahko zelenjava.

Preprosta, a nič manj okusna zelenjavna solata, ki bo odličen dodatek k mesnim in perutninskim jedem.Recept za solato z zeljem in koruzo je torej okusna, lahka in zdrava jed!

Posvečeno ljubiteljem okusne in zdrave hrane - preprost recept za solato s šampinjoni s fotografijo!

Pesni kotleti so čudovita alternativa mesnim kotletom. Poleg tega so veliko bolj uporabni od slednjih!

Ponujam vam preprost recept za armensko fižolovo juho lobahashu - okusno, zdravo in popolnoma vegetarijansko! Hkrati pa tako zadovoljivo, da bodo cenili tudi zagrizeni mesojedci;).

Predlagam, da se naučite kuhati paprike z zelenjavo in na vašem poletnem jedilniku se bo pojavila še ena okusna in zdrava jed!

Korenček s sirom in česnom - čudovita solata z odlično okusnost in uporabne funkcije. Poleg tega je ta solata zelo enostavna za pripravo.

Solyanka ni samo okusna juha, pa tudi čudovita priloga iz zelja, katere priprava se ob prisotnosti počasnega kuhalnika spremeni v pravi užitek!

Verjetno ima vsaka gospodinja svoj recept za zvitke z jajčevci. Česa ne zavijejo vanje - korenje, skuta, sir, zelišča, paradižnik! - meni so pa najbolj všeč te žemljice z oreščki. Poskusi!

Mlad krompir v počasnem kuhalniku pripravimo enostavno in preprosto. To je prva jed, ki sem jo obvladal, ko sem kupil počasni kuhalnik. Izkazalo se je odlično - okusen zlati krompir in vse v eni skledi!

Gobe ​​so nepogrešljiv izdelek med postom. Obstaja veliko receptov za brezmesne jedi iz šampinjonov in želim vam ponuditi še enega - okusno in hranljivo juho. Preberite recept!

Za lahko večerjo ali dietno kosilo lahko skuhate dušeno zeleno z zelenjavo - preprosto in zelo okusno jed.

Pesni kotleti so zelo zdravi, okusni in zadovoljivi. Ta jed bo ugajala vsem: od ljubiteljev okusne hrane do ljudi, ki želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov.

Mnogi imajo radi korejske šparglje. A ponavadi cena te solate na trgu spodobno grize. Naredimo ga sami! In kolikor hočemo.

Predstavljam vam okusen, dišeč krompir z zelenjavo v loncu. To jed lahko kuhate iz tega, kar je v hladilniku, sestavine v tej možnosti lahko zamenjate z drugimi.

Solate s fižolom so vedno okusne in zadovoljive. Predlagam, da pripravite svetlo solato, ki bo navdušila vsakega gurmana. Obljubim, da bo lepo in okusno!

Ko želite ne le zdravo, ampak tudi okusno zelenjavo, poskusite pod marinado skuhati pikanten korenček. Ta jed bo odlična priloga k mesu.

Solata s kuhanim krompirjem je odlična za prilogo. Postrežete ga lahko k mesnim ali ribjim jedem. Ali kot predjed.

Predlagam, da doma skuhate korenje v paradižniku. Univerzalna predjed - tako za sendviče, kot preliv za prve jedi in kot omaka za priloge. Poleg tega je zelo okusno, zdravo in hitro!

Večina vegetarijancev je seznanjena z zelenjavo, oni uporabne lastnosti boljši od običajnih jedcev mesa. Ta recept za vegansko brokolijevo juho mi je dal prijatelj veganski. Zelo okusna.

Pašteta iz belega fižola je eden najbolj okusnih in zdravih prigrizkov, ki jih kuham za svojo družino. Sestava paštete vključuje sveža zelišča in limonin sok.

Sama doma zelo pogosto pripravljam kašo s korenčkom, izkaže se za boleče preprosta in zadovoljiva jed, zato svetujem, da jo poskusite tudi vi. Odlično z vsemi solatami in mesnimi kroglicami!

Lent je eden glavnih dogodkov pravoslavnega leta. Verniki se pripravljajo na praznovanje velike noči, očistijo dušo, um in telo. Kaj lahko jeste v tem obdobju in katere jedi lahko kuhate med postom, se boste naučili iz članka.

v objavi?

Da ne bi prekinili posta in pripravili jedi, ki je dovoljena na določen dan abstinence, morate vedeti, katera živila so dovoljena in katera prepovedana. Lent velja za najstrožjega med ostalimi. Prvi in ​​zadnji teden sta še posebej težko izpolniti.

Že prvi dan se morate popolnoma vzdržati jesti. Hladni obroki brez olja v postnem času so dovoljeni od torka do petka. Takšni dnevi se imenujejo suha prehrana.

V soboto in nedeljo je post najmanj strog. Tako je v prvem tednu posta v teh dneh dovoljeno jesti vroče jedi, začinjene z rastlinskim oljem.

V preostalih 5 tednih Velikega posta je treba jesti tako: suho hrano je treba upoštevati v ponedeljek, sredo, petek, vročo hrano je mogoče jesti v torek in četrtek, ob vikendih je dovoljeno hrano napolniti z rastlinskim oljem, dovoljeno je popiti malo rdečega vina. V postu lahko pripravljate tudi praznične jedi, vendar tudi ne smejo vsebovati živil, ki so prepovedana za uživanje.

Na Lazarjevo soboto lahko postavite na mizo ribji kaviar. In naslednji dan notri cvetna nedelja, dovoljena pa je uporaba ribjih jedi. Toda tukaj je treba opozoriti, da če so zgornji prazniki na koledarju za Veliki teden, potem je v tem obdobju prepovedano jesti kakršno koli hrano živalskega izvora. Na veliki petek je priporočljivo vzdržati se hrane, na dan pred veliko nočjo pa je dovoljeno suho prehranjevanje. Jedi, pripravljene na post, ne smejo le vsebovati prepovedanih živil, temveč morajo biti napolnjene s pozitivno energijo in čistimi mislimi kuharja.

Med postom kuhajo samo iz proizvodov rastlinskega izvora. Prepovedana je živalska hrana: meso, mlečni izdelki, maslo, jajca in vsi derivati. Ne morete jesti hitre hrane, prigrizkov, gaziranih pijač in podobno. Hrana mora biti naravnega rastlinskega izvora. Jedi ne smejo biti preveč začinjene, začinjene ali sladke. Takšna hrana je tudi presežek na mizi.

Z vidika prehrane je mogoče opozoriti, da pusti obroki med postom ne samo, da ne škodujejo zdravju. Nasprotno, očistijo telo usedlin in toksinov, okrepijo z vitamini in minerali. Pravilno spoštovanje posta ne škoduje zdravju, saj se pomanjkanje živalske hrane in vseh potrebnih snovi napolni z rastlinskimi sestavinami. Tako se pomanjkanje živalskih beljakovin nadomesti z rastlinskimi beljakovinami z uporabo fižola, graha, pšenice, oreščkov in gob. Jabolka, banane in ajda bodo pokrili pomanjkanje železa. Posušeno sadje z medom bo okrepilo imuniteto. Pogosto so glavne jedi med postom pripravljene na osnovi različnih žit. Slednji nosijo koristne ogljikove hidrate, ki bodo nasitili telo. Vse vrste zelenjave in sadja bodo dale energijo in nadomestile pomanjkanje hranil, elementov v sledovih in vitaminov.

Iz dovoljenih izdelkov lahko skuhate najrazličnejše preproste, a okusne jedi: juhe, solate, prigrizke, osnovne tople in hladne jedi ter celo pite. Ponujamo vam preproste, a izjemne recepte za postne jedi.

Italijanska fižolova juha

Srčna, bogata in nenavadnega okusa bo juha postala okras, za njeno pripravo boste potrebovali:

• fižol v pločevinkah - 200 g;
• zeleni fižol (lahko zamrznjen) - 300 g;
• 1 glava čebule;
• strok česna;
• pol litra paradižnikovega soka;
• rezanci brez jajc (lahko jih kuhate sami iz moke in vode) - 250 g;
• zelenice (koper, peteršilj, mlada zelena čebula) po okusu.

Način kuhanja

1. Variti stročji fižol dokler ni pripravljen. Vrzi jo v cedilo.
2. Čebulo in česen drobno sesekljamo. Dušimo v vodi v globokem jušnem loncu. V dneh, ko je dovoljeno rastlinsko olje, lahko pripravite cvrtje.
3. Paradižnikov sok vlijemo v čebulo in česen. Potite 15 minut z zaprtim pokrovom.
4. V ločenem loncu skuhajte rezance v slani vodi.
5. V kislem paradižnikovem soku s čebulo in česnom dodamo preostale sestavine: fižol in fižol v pločevinkah, rezance. Solimo po okusu in kuhamo 15 minut.
6. Juho pred serviranjem potresemo s svežimi zelišči.

Zelenjavna solata z avokadom

Katere jedi kuhati na tešče v suhih dneh? Poskusite narediti nenavadno avokadovo solato. To sadje je visoko kalorično. Zato predlagana solata ne bo le obogatila z vitamini, ampak tudi nasičila telo posteče osebe.
Za pripravo boste potrebovali naslednje izdelke:

• paradižnik - 2 kos.;
• avokado - 1 kos;
• srednja glava čebule;
• kumare - 2 kos.;
• redkev - 200 g;
• limonin sok;
• sol.

Priprava solate je zelo enostavna. Če želite to narediti, narežite vso zelenjavo in avokado na kocke. Čebulo drobno sesekljamo in namočimo 5-10 minut v limoninem soku. Nato zmešajte vse sestavine, sol. Napolnite lahko tudi z limoninim sokom ali v dovoljenih dneh z olivnim oljem.

"Ratatouille"

Iz zelenjave lahko pripravimo tudi okusne postne jedi. Recepti zelenjavne solate, enolončnice in dušena zelenjava presenetijo z različnimi okusi. Vabimo vas, da poskusite izvirno italijansko zelenjavno jed Ratatouille. AT klasičen recept Pred peko vso zelenjavo prepražimo. Nekoliko smo spremenili tehnologijo kuhanja in dobili enako okusno in še bolj zdravo jed.

Za pripravo "Ratatouille" boste potrebovali naslednje izdelke:

• rdeča paprika - 1 kos .;
• 1 glava česna;
• 1 čebula;
• bučke - 2 kos.;
• majhne modre - 2 kos .;
• paradižnik - 0,5 kg;
• pol litra paradižnikovega soka;
• morska sol;
• sveže zelenice.

Kako kuhati Ratatouille

1. Jajčevce olupimo, narežemo na do 1 cm široke rezine in jih namočimo hladna voda za pol ure.
2. Paradižnikom olupite kožo tako, da jih potopite v vrelo vodo.
3. Bučke olupimo.
4. Za pripravo omake v pol kozarca paradižnikovega soka dušimo drobno sesekljano čebulo in sladko papriko z nekaj stroki česna, dokler zelenjava ni pripravljena. sol Zmes zmiksajte v mešalniku, dokler ne nastane gosta omaka.
5. V pekač položite pergament za živila, nanj prelijte približno 1 cm debelo omako.
6. Položite zelenjavo, izmenično jajčevce, bučke, paradižnik, tako da zelenjava od konca do konca zapolni obrazec, kot je na spodnji fotografiji.
7. Zdaj pripravite preliv. Če želite to narediti, morate v možnarju gnetiti zelenjavo, morsko sol in nekaj strokov česna. Ob dovoljenih dneh lahko dodate olivno olje. S pripravljenim prelivom premažite vrh zelenjave.
8. Obliko postavite v pečico in pecite pri temperaturi 180 stopinj uro in pol - dokler zelenjava ni pripravljena.

Cmoki s kislim zeljem

Kakšno jed skuhati v postu, presenetiti gospodinjstvo in celo goste? Naredite cmoke! Malo ljudi ve, kaj je tradicionalna jed je lahko pusto in hkrati nič manj okusno od izvirnika. Samo nadev bo treba zamenjati z zelenjavnim. Za cmoke s kislim zeljem boste potrebovali naslednje izdelke:

• moka - 500 g;
• Kozarec vode;
• sončnično olje - 100 g;
• kislo zelje - 500 g;
• sol po okusu.

Kuhanje takšne jedi med postom ne vzame veliko časa. Najprej morate pripraviti testo. Na žalost je nemogoče narediti brez rastlinskega olja - testo se bo seslo. Zato lahko takšni cmoki razveselijo ljubljene le ob določenih dneh Velikega posta.

Za pripravo testa morate zmešati moko, vodo in dodati sol po okusu. Pregneteno testo za eno uro postavimo v hladilnik. Nato iz testa razvaljamo klobase. Narežite jih na koščke, razvaljajte kroge. Nato morate iz odvečnega soka iztisniti kislo zelje. Na sredino vsakega kroga testa položimo nadev in ga razvaljamo v obliko cmoka. Ostaja le kuhati izdelek v slani vreli vodi 5-7 minut. Pusti cmoki s kislim zeljem so pripravljeni!

Pilaf s suhim sadjem

Katere jedi kuhati na post za glavno? Konec koncev je v ruski kuhinji običajno mesne dobrote obravnavati kot glavne okraske mize. Ponudite lahko kuhanje zelenjavne enolončnice, kaše z gobami v loncih, sote, ob določenih dneh bodo vrhunec prehrane ribe. Ponujamo vam obilen pilaf. Za pripravo potrebujete naslednje sestavine:

• riž (bolje je izbrati dolgozrnate sorte) - 1,5 skodelice;
• nekaj velikih čebul;
• korenje - 750 g;
• posušeni datlji - 150 g;
• suhe marelice - 350 g;
• korenina ingverja;
• limonin sok - 4 žlice. l.;
• mleta kumina;
• mleti koriander;
• mleti cimet;
• zelenjavna juha - 3 skodelice;
• tekoči med - 2 žlici. l.;
• vejica mete;
• sol.

Kako kuhati pilaf

1. Operite riž in ga namočite v hladni vodi za pol ure.
2. Očistite zelenjavo.
3. Korenje narežite na velike palice, čebulo na kolobarje.
4. Ingver drobno sesekljamo.
5. V ponvi prepražimo sesekljano zelenjavo. Dodajte vse začimbe, sol.
6. Oprane in posušene datlje s suhimi marelicami v ločeni ponvi z medom in limoninim sokom 3-5 minut.
7. Medeno mešanico dodamo v ponev s dušeno zelenjavo.
8. Riž odcedimo v cedilu. Nato vlijemo v ponev, poravnamo površino in prelijemo z zelenjavno juho. Pokrijte, zmanjšajte ogenj in kuhajte brez mešanja pri zaprtem pokrovu, dokler riž ni kuhan (približno 20 minut).
9. Odstranite z ognja. Izpustite paro tako, da odprete pokrov. Na vrh položite vejico mete in zaprite pokrov. Jed pustimo kuhati še 10-15 minut. Dišeči pilaf je pripravljen!

Medeni medenjaki

Za postni čas lahko kuhate tudi sladke jedi. Kuhanje medenih pustih medenjakov doma. Z njimi lahko kadarkoli razvajate svoje gospodinjstvo, postali bodo tudi vreden okras praznične mize. Ne pozabite pa, da sladkih jedi v postnem času ni mogoče zaužiti prekomerno.

Za njihovo pripravo boste potrebovali:

• kozarec sladkorja;
• 500 g tekočega medu;
• ščepec sode;
• 7 kozarcev moke;
• 1 žlička limonin sok;
• 4 skodelice ohlajene prečiščene vode.

Kako kuhati

1. V ponvi zmešajte vodo, med in sladkor. Zmes ob stalnem mešanju zavremo. Stopite, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi. Nato odstranite z ognja. Pustite, da se zmes ohladi.
2. Testo zamesimo tako, da medeno maso zmešamo z moko in sodo, pogašeno z limoninim sokom. Testo pošljemo v hladilnik za pol ure.
3. Testo razvaljamo na širino 2 cm.Iztisnemo modelčke.
4. Medenjake pečemo na pekaču pri temperaturi 220 stopinj 20 minut.
5. Pecivo lahko okrasite s sladkorjem v prahu ali marmelado.

Lahko ustvarite svoje lastne recepte za obroke med postom, nekoliko spremenite klasične in zamenjate potrebne izdelke. Tako dobimo izvirne postne jedi, ki jih lahko gostiteljica varno postreže k praznični mizi.

Sadna torta

Kaj kuhati praznične jedi v postu? Seveda, prava torta! Za pripravo okusne biskvitno-sadne torte boste potrebovali naslednje izdelke:

• moka - 3 skodelice;
• kozarec in pol sadnega soka po okusu;
• sladkor - 400 g;
• lupina 2 pomaranč;
• sončnično olje - 4 žlice. l.;
• 2 vrečki pecilnega praška;
• vanilin - 2 pakiranja;
• sol po okusu.

Za kremo morate pripraviti naslednje sestavine:

• sladkor - 5 žlic. l.;
• kateri koli sok - 2 kozarca;
• zdrob (zdrob) - 3 žlice. l.

Za impregniranje peciva boste potrebovali 2 veliki žlici sladkorja in 500 g soka.

Kuhanje torte

1. Zamesite testo s potrebnimi sestavinami za torte. Razdelite ga na pol in pecite 2 biskvita pri 200 stopinjah 20 minut.
2. Pošljite eno torto v hladilnik. Drugo pustite na mizi, pokrito s prtičkom.
3. Pripravite impregnacijo tako, da sok zmešate s sladkorjem. Namočite njeno biskvitno torto. Nato pustite, da se ohladi tudi v hladilniku.
4. Pripravite kremo. Če želite to narediti, zmešajte sok s sladkorjem v ponvi in ​​zavrite. Nato postopoma vnesite zdrob in kuhajte kot običajno kašo, dokler ni kuhana.
5. Kremo ohladimo in dobro pretlačimo z mešalnikom.
6. Torte vzamemo iz hladnega. Položite jih enega na drugega in na vseh straneh premažite s kremo.
7. Po želji lahko vrh okrasite z oreščki, kokosovimi kosmiči ali sadnimi rezinami.

Zaključek

Tudi z navidez skromnega seznama izdelkov lahko v objavi skuhate nenavadno okusne jedi. Recepte, ki jih predlagamo, lahko po želji izboljšamo sami, z malo domišljije.

Kar je značilno za dodeljeni čas pravoslavna cerkev za objavo? To je čas abstinence in omejitev, čas, ko človek muči svoje telo, da se duša lahko "hrani".

Glavno pravilo (brez prefinjenosti) je odsotnost živalskih proizvodov v hrani. na kaj se to nanaša:

1. meso,
2. ptica,
3. maslo,
4. mleko in mlečni izdelki (kefir, fermentirano pečeno mleko, kisla smetana ...),
5. jajca,
6. ribe (dovoljeno nekaj dni).

Če na ta način omejite prehrano, se boste postili. Pravi pastir duš vam bo povedal, da tudi brez poglabljanja v tankosti in vsakodnevne prepovedi in dovoljenja hodite po poti abstinence in ponižnosti svojega mesa.

V praksi, če analiziramo »pusto« kuhinjo, je ta 99 % enaka vegetarijanski.

V tej zbirki smo za vas zbrali recepte za puste (ali drugače vegetarijanske) jedi, ki jih lahko kuhate med postom. In verjemite mi, okusno je!

Na začetku vsakega recepta je natančen seznam sestavin, iz katerih je ta jed pripravljena. Lahko pa najdete podroben postopek kuhanja z navodili po korakih in niansami s klikom na povezavo "TUKAJ". Vsi recepti so bili preizkušeni. Končna fotografija res kuhane jedi, potem pa kaj dobite.

Postni meni okusni recepti med postom

postni recepti (glavna jed)

Pečena zelenjava

Potreboval bi:

1. 4-5 kos. majhni jajčevci;
2. 4-5 kos. majhni paradižniki;
3. 5-6 kos. paprika;
4. 2 kos. veliko korenje;
5. ½ čajne žličke mletega črnega popra;
6. ½ čajne žličke mletega pimenta;
7. 1 čajna žlička sesekljane posušene bazilike
8. 100 ml rastlinskega olja;
9. sol po okusu.

Pri tej možnosti kuhanja se kot glavne sestavine vzamejo jajčevci. Zelenjavni sot je enostaven za pripravo in v kratkem času, a na koncu dobite bogato, aromatično in kar je najpomembneje, okusno jed. To bo tako dobra priloga kot odlična samostojna jed. Za podrobnosti o postopku kuhanja dušene zelenjave in foto navodila glejte.

Escalivada

Potreboval bi:

1. 2 jajčevca;
2. špinača (lahko jo nadomestimo z rukolo);
3. 4 rdeče sladke paprike;
4. 1 strok česna;
5. 2-3 žlice olivnega olja;
6. peteršilj;
7. mleti črni poper;
8. sol.

Ta jed prihaja iz Katalonije (Španija). Escalivada ni težko pripraviti, vendar se jed izkaže čudovito! Zaželeno je, da zelenjavo kuha na žaru - takrat bo pridobila nenadomestljivo aromo in ne samo pekla, in vaša Escalivada se bo izkazala za res čudovito! Za podrobnosti o postopku kuhanja te jedi s foto navodili glejte.

Ajdova kaša z gobami

Potreboval bi:

1. 1 st. ajda;
2. 300 gramov gob;
3. rastlinsko olje;
4. sol.

Preprosto in okusno - to je moto te jedi! Kombinacijo teh izdelkov so že mnogi vzljubili in kako bi bilo drugače? Priprava traja malo časa, rezultat pa je okusen in dišeč obrok. Poleg tega je zelo hranljiva, saj ajda vsebuje veliko koristne snovi. Podrobno lahko izveste, kako kuhati ajdovo kašo z gobami.

Zelenjavna enolončnica z bučkami

Potreboval bi:

1. 300 g zelja;
2. 1 PC. srednje velike bučke;
3. 1 PC. srednje veliko korenje;
4. 2 glavi čebule;
5. 500 g krompirja;
6. 1 PC. paprika;
7. rastlinsko olje;
8. sol.

Običajno enolončnico skuhamo z mesom in vse sestavine dušimo v bogati omaki ali prepražimo. Ta različica enolončnice je zelenjavna, brez mesa, vsa zelenjava pa bo dušena v lastnem soku, zato je primerna za postene in vegetarijance. Našli boste podroben recept s fotografijo po korakih

Ječmenova kaša z zelenjavo

Za kuhanje boste potrebovali:

1. 1 st. ječmenova kaša;
2. 1 PC. korenje;
3. 1 glava čebule;
4. 300 gramov zelja;
5. 150 gramov gob;
6. 2 žlici krasnodarske omake;
7. 100 gramov rafiniranega olja.

Ječmenova kaša je, tako kot ajda, ruska nacionalna hrana. Skupaj z zelenjavo ta kaša pridobi prijeten okus, poleg tega je dobra za asimilacijo telesa in je na splošno zelo koristna zanj. In korenje in omaka dajejo jedi lepo barvo. Izvedeti korak za korakom recept ječmenova kaša z zelenjavo, kliknite .

Posne jedi iz riža

Riž z zamrznjeno zelenjavo

Potreboval bi:

1. 1 st. riž
2. 100 g koruze;
3. 100 g špargljev;
4. 100 g sladke paprike (po možnosti rdeče);
5. česen;
6. rastlinsko olje;
7. začimbe po okusu.

Zaradi zamrznjene hrane je to jed dobro kuhati pozimi, ko je izbira sveže zelenjave precej skromna. Toda vitamine pozimi naše telo še bolj potrebuje, zato se bo kosilo izkazalo za koristno. Tak riž vas bo osvojil z dišečo aromo in odličnim okusom! Kliknite tukaj za recept po korakih.

Vegetarijanski pilaf (z gobami)

Boste potrebovali:

1. 600 g dolgozrnatega riža;
2. 400 g gob;
3. 1 velik korenček;
4. 200 g rozin;
5. 2 žlici paradižnikove omake;
6. 2 glavi čebule;
7. rastlinsko olje (tj. rastlinsko).

Ta recept je samo za tiste ljudi, ki se razlikujejo od glavne mase ljudi, ki se postijo, in za vegetarijance. Pilaf se izkaže za drobljiv in s prijetno aromo. Rozine dodajo nenavadno, a prijetno sladkost in so polne hranilnih snovi. Ta jed nikogar ne bo pustila ravnodušnega. In podrobno o postopku priprave te jedi s foto navodili glej.

Sladki pilaf

Boste potrebovali:

1. 1 st. dolgozrnati riž;
2. 70 g suhih marelic;
3. 70 g rozin;
4. 70 g suhih sliv;
5. ½ st. rafinirano olje.

Najpogosteje je pilav kuhan slan, sladek pilaf pa ni značilen za naše mize. Otrokom bo ta različica recepta všeč in jim ne bo treba nagovarjati, da bi jedli kosilo. Poleg tega je koristen in hranljiv. Kako kuhati sladki pilaf, glejte korak za korakom.

Solate v postu za vsak dan

Solata - zelenjavni rezanci

Boste potrebovali:

1. daikon;
2. kumara;
3. korenje;
4. Bolgarski poper;
5. limona;
6. peteršilj;
7. sezam;
8. olivno olje.

Ta solata izgleda svetlo in elegantno, tako naprej praznična miza tudi on ima svoje mesto. Ta jed je primerna za surovo hrano, saj se vsi solatni izdelki uporabljajo surovi. Kako kuhati to čudovito solato korak za korakom s fotografijo, se boste naučili s klikom.

solate v objavi receptov s fotografijami

Klasični vinaigrette

Potreboval bi:

1. 200 gramov zelene solate;
2. ½ skodelice fižola;
3. 100 gramov kislega zelja;
4. 2 srednje velika korenja;
5. 2 kosa majhnega krompirja;
6. 1 kos kisle kumare;
7. 3 žlice rastlinskega olja;
8. sol;
9. zelenice.

Navadni izdelki, ki so vedno pri hiši, so čudovito združeni v solati, ki jo lahko pripravite tako za praznovanje kot za običajno družinsko večerjo. Klasične vinaigrete ni težko pripraviti, vendar se izkaže za čudovito in zadovoljivo solato. Korak za korakom kuhanje prepoznali boste to solato.

Petrovsky soljeno zelje

Potreboval bi:

1. 2 kg zelja;
2. 2 kosa velike glave čebule;
3. 2 stroka česna;
4. 2 kosa velikega korenja;
5. 1 kozarec rastlinskega olja;
6. 100 gramov kisa;
7. sladkorja;
8. sol.

Zelje po tem receptu je okusno in hrustljavo. Čeprav je rok uporabnosti soljenega zelja Petrovsky nekoliko krajši od običajnega kislega zelja, vendar ga praviloma pojemo zelo hitro - zelo je okusen. Za podrobnosti o postopku kuhanja te jedi s foto navodili glejte.

Korenček v korejščini

Katere izdelke boste potrebovali:

1. 1 kg korenja;
2. 6-7 velikih strokov česna;
3. 2 čajni žlički brez vrhnja mletega koriandra;
4. ½ skodelice rastlinskega olja;
5. 3-4 žlice kisa (9%);
6. sol, sladkor, poper - po 1 čajno žličko.

Ta recept je samo okusno korenje v korejskem slogu! Svetlo korenje bo okrasilo vašo mizo, vaša družina pa bo navdušena, gostje pa bodo prosili za recept! Jed ni zelo začinjena in dišeča. Kako kuhati to solato korak za korakom, se boste naučili.

Rdeča pesa v korejščini

Kaj je potrebno za recept:

1. 1 kg kostanjeve pese (miza);
2. česen vzemite 6 strokov;
3. 1 kos belega čebulo(srednje);
4. ½ čajne žličke mletega črnega popra;
5. ¾ čajne žličke mlete rdeče paprike;
6. ½ čajne žličke cimeta;
7. 1/3 čajne žličke koriandra;
8. 5 kosov nageljnovih žbic;
9. 2 žlici kisa;
10. sol;
11. rastlinsko olje.

Svetla, začinjena in dišeča solata, ki jo mnogi obožujejo. Na naših mizah ga je pogosto mogoče videti, čeprav so ga pripeljali iz daljne Koreje. Pesa po tem receptu je primerna za katero koli prilogo, ki ima oster in poseben okus. Ta zelenjava je bogata z železom - to je še en razlog za pripravo takšne solate. Za podrobnosti o postopku kuhanja te jedi s foto navodili glejte.

Surova solata "Vitamin Bomb"

Boste potrebovali:

1. 400 g jeruzalemske artičoke;
2. 400 g korenja;
3. 400 g repe;
4. 200 g pese;
5. zelenice;
6. olivno olje za solatni preliv.

V tej solati se izdelki odlično dopolnjujejo po okusu in barvi. Jed se izkaže za čudovito, poleg tega pa vse sestavine blagodejno vplivajo na telo. Solata je dobila ime zaradi bogastva vitaminov - njihova količina v eni porciji popolnoma napolni potreben volumen za dan. S klikom se boste naučili kuhati solato Vitamin Bomb korak za korakom.

Postni recepti za malico ali malico

Ocvrte pite z zeljem (zelo tanko testo)

Za pusto testo za pito vzamemo:

1. 4 žlice. moka (z diapozitivom);
2. 2 standardna kozarca vode;
3. 1 žlica sladkorja;
4. 50 gramov svežega kvasa;
5. 3 žlice rastlinskega olja;
6. 1 čajna žlička soli;
7. rastlinsko olje za cvrtje.

Nadev je pripravljen iz naslednjih izdelkov:

1. 500 gramov svežega ali kislega zelja (po vašem okusu);
2. 1 glava čebule (večja);
3. 1 kos korenja (srednje velikosti);
4. rastlinsko olje za cvrtje;
5. piment.

No, zelo dober recept! Pite so občutljive in zelo okusne, ker je testo tanko in mehko. Kuhanje ne traja veliko časa in postopek je popolnoma preprost. In seveda je ta jed primerna za tiste, ki se postijo, saj v receptu ni živalskih proizvodov. S klikom se boste naučili kuhati te čudovite pite korak za korakom.

Orientalski prigrizek - humus

Boste potrebovali:

1. 200 g čičerike;
2. 5 žlic sezamovih semen;
3. 1 čajna žlička mletega koriandra;
4. 1 čajna žlička kuminih semen;
5. 2 stroka česna;
6. 2 žlici sezamovega olja;
7. 5 žlic olivnega olja.

Ta predjed je bila izumljena na vzhodu. Kot osnovni produkt humusa se vzame grah, zato se jed izkaže za zelo zadovoljivo. En sendvič s tem prigrizkom vam zagotavlja občutek sitosti za dolgo časa. Za podrobnosti o postopku priprave te orientalske predjedi s foto navodili glejte.

Dušeno zelje s kurkumo

Potreboval bi:

1. 500 gramov zelja;
2. 200 gramov korenja;
3. 3-4 čebule (vzemite srednje);
4. 1/3 čajne žličke kurkume;
5. začimba mediteranska;
6. rastlinsko olje.

Tako običajen in nezapleten pravzaprav recept, ki ga imajo radi mnogi. Samo pri tradicionalnih možnostih kuhanja zaradi dolgega dušenja postane zelje izjemno mehko in izgubi vse vitamine. Po našem receptu je zelje sočno, dišeče, čudovite zlate barve, samo kuhanje pa bo trajalo približno 30-40 minut. To jed postrezite s krompirjem – dobra kombinacija bo. Poleg tega je to zelje zelo primerno kot nadev za cmoke. Za podrobnosti o postopku kuhanja te jedi s foto navodili glejte.

Dušeno zelje z ostrigami

Boste potrebovali:

1. 200 gramov ostrig;
2. ¼ glave zelja;
3. 1 majhen korenček;
4. 3-4 srednje velike čebule;
5. mleta paprika;
6. Lovorjev list;
7. 50 gramov paradižnikove paste;
8. rastlinsko olje za cvrtje;
9. sol.

Kuhanje bo trajalo malo časa, poleg tega pa sploh ne bo težko kuhati. Dušeno zelje z ostrigami je zelo zadovoljivo in okusno, edinstvena aroma pa nikogar ne bo pustila ravnodušnega. Za podrobnosti o postopku kuhanja te jedi s foto navodili glejte.

Sladice in sladice v postnem času

bananin sladoled (surov)

Potreboval bi:

1. 2 banani.

Ja, to je vse - 2 banani. Kljub majhnemu seznamu sestavin je sladoled res mogoče pripraviti tudi doma. In izkaže se zelo okusno! Ko ga enkrat poskusite, ga boste želeli kuhati znova in znova. Kako narediti bananin sladoled korak za korakom, se boste naučili s klikom.

Energijska ploščica posušenega sadja

Boste potrebovali:

1. 1 kozarec oreščkov;
2. 1 skodelica datljev;
3. 1 kozarec češenj.

Takšne ploščice s suhim sadjem dajejo energijo, tonirajo telo in dobro nasitijo. Te okusne ploščice imajo tudi pozitiven učinek na telo, saj so v tem suhem sadju veliko število vitamini. Za podrobnosti o postopku kuhanja te jedi s foto navodili glejte.

Pečena jabolka s cimetom in limono

Iz česa pripravljamo:

1. 6 jabolk optimalne velikosti za peko;
2. 1 limona;
3. med 2-3 žlice;
4. cimet po vašem okusu.

Jabolka po tem receptu so zelo sočna in okusna. Združevanje teh izdelkov je za telo neprimerljivo koristno. In razpršena aroma pusti neizbrisen vtis. Za podrobnosti o postopku kuhanja te jedi s foto navodili glejte.

Ovsena kaša s suhim sadjem

Za pripravo 100 gramov ovsena kaša vzeti je treba:

1. 100 g suhih sliv;
2. 100 g suhih marelic;
3. 100 g rozin;
4. sladkorja;
5. sol.

Eden najbolj zdravih zajtrkov je ovsena kaša v kombinaciji s suhim sadjem. In seveda pozimi, ko naše telo potrebuje hranila bolj kot običajno bo tak obrok zelo koristen. Kuhanje takšne kaše se izkaže brez dodatnega časa in truda. Iz ovsene kaše se izkaže, da je kaša bolj nežna in se hitreje kuha, zato jih je bolje vzeti za kuhanje. Kako kuhati ovseno kašo s suhim sadjem, glejte korak za korakom

Karamelna pusta šarlota z jabolki

1. moka (1,5 skodelice);
2. sladkor (4 žlice za karamelo in 0,5 skodelice za testo);
3. olje (0,5 skodelice);
4. velika jabolka (2 kos.);
5. pecilni prašek (1 čajna žlička);
6. zdrobljen cimet (0,5 čajnega l.);
7. voda (1 žlica).

Verjeli ali ne, iz puste hrane lahko spečete celo jabolčno pito. To je okusno. Podroben recept in foto koraki. In tukaj je čudežna pusta pita na fotografiji.

Puste jabolčne palačinke na vodi

Ta recept je zelo zelo primeren za post, nima mleka, ampak mehkobo zaradi majhne količine jabolčne omake.

Sestavine:

1. pšenična in polnozrnata moka - 3 žlice + 3 žlice;
2. srednje veliko jabolko;
3. navadna voda - 1 kozarec;
4. rastlinsko olje - 1 žlica;
5. rafinirani sladkor - 2 žlici;
6. malo sode.

Recept je neverjetno preprost. Verjetno ste že vse razumeli s seznama izdelkov, a poglejte podrobna navodilaše vedno vredno. Tukaj je povezava do fotografije korak za korakom in opis -.

Če se postite, vam verjetno pogosto pride na misel, da bi radi našli nove postne jedi. Ni čudno, da ste prišli na ta razdelek in se niste zmotili - ponujamo velika izbira jedi, ki jih lahko kuhamo med postom.
Razdelek "Jedi v pošti" je odprt samo zato, da lahko najdete zanimive recepte in jih kuhate doma. Skoraj vsi recepti imajo fotografije po korakih, da vam olajšajo postopek kuhanja.
Jedi med postom ne vsebujejo mesa. Vendar ga mnogi zamenjajo z gobami ali stročnicami, saj so ta živila zelo hranljiva. V razdelku so različni recepti iz teh in ne samo izdelkov.
Nekatere dni je dovoljeno jesti ribe, tako da lahko ribje jedi kuhate tudi med postom, če vam je všeč kakšen naš recept.
Recepti za obroke med postom lahko razveselijo vašo družino. Post ne pomeni slabe hrane. Kuhanje okusnih postnih jedi je res enostavno.
Uporabite recepte za postne jedi v velikem postu, božičnem postu, postnem času Marijinega vnebovzetja ali Petrovskem - prepričajte se sami. Skoraj vsi recepti se zlahka prilegajo kateri koli objavi, odvisno od dni. Lentu so jedi bolj stroge, a takšne recepte boste našli tudi pri nas.
Tukaj so predstavljene postne jedi iz zelenjave (bučke, buče, zelje, krompir, jajčevci, cvetača, fižol itd.), gob, sadja (jabolka, hruške, jagode itd.), morskih sadežev (lignji), školjk, kozic itd. .), iz žit (riž, testenine, ajda, leča itd.), iz rib. Obstajajo postne jedi za vsak dan in za praznik. Našli boste pusto kuhinjo brez masla, jajc in mlečnih izdelkov.
všeč? Pridite pogosteje v našo rubriko!

30.12.2019

Kmečka fižolova juha, okusna in nasita, za božični post

Sestavine: krompir, korenje, čebula, fižol v pločevinkah, brokoli, cvetača, sladka koruza, voda, sol, poper

Okusna in krepka fižolova juha po tem receptu je primerna za postni jedilnik: ne vsebuje mesa, je pa veliko zelenjave. Takšna prva jed bo zagotovo razveselila vse vaše družinske člane.

Sestavine:
- 2 krompirja;
- 1 korenček;
- 1 čebula;
- 150 g fižola v pločevinkah;
- 100 g brokolija;
- 100 g cvetače;
- 70 g sladke koruze;
- 1,5 litra vode;
- sol po okusu;
- poper po okusu.

29.12.2019

Kutya iz bulgurja za božič je zelo okusna

Sestavine: bulgur, voda, rozine, oreščki, mak, chia, sladkor

Okusno, lepo kutjo za božič dobimo ne samo iz pšenice, ampak tudi iz bulgurja. Dodajte mu oreščke, suho sadje, mak, kot v našem receptu, in izšlo bo čudovito in zelo praznično.

Sestavine:
- 1 kozarec bulgurja;
- 2 kozarca vode;
- 100 g rozin;
- 60 g orehov;
- 2 žlici mak;
- 2 žlici chia;
- sladkor ali med.

27.12.2019

Pečen krompir Idaho v pečici

Sestavine: krompir, olje, začimba, česen, sol, poper

Recept za krompir iz Idaha vam bo prišel prav, če želite goste presenetiti z novo možnostjo priprave okusne priloge. naš mojstrski razred vam bo podrobno povedal, kaj storiti.

Sestavine:
- 300 g krompirja;
- 4 žlice rastlinsko olje;
- začimbe za krompir;
- 4 stroki česna;
- sol po okusu;
- poper po okusu.

25.12.2019

Pust hrustljav krompirjev hašiš, kot je McDonald's

Sestavine: krompir, sol, poper, suh česen, začimbe, zdrob, moka, rastlinsko olje

Postni recepti so lahko zelo učinkoviti in okusni. Na primer, iz krompirja lahko naredite hash brown. Ta jed bo ugajala vsem brez izjeme.

Sestavine:
- 2 krompirja;
- sol po okusu;
- poper po okusu;
- suh česen;
- začimbe po okusu;
- 1 žlica vabe;
- 1 žlica moka;
- 0,5 skodelice rastlinskega olja.

25.12.2019

"Meniška" solata - popoln dodatek k jedilniku za božični post

Sestavine: zelje, kumare, paprika, koper, olje, kis, sol, poper

Za pripravo te solate boste potrebovali zelo preproste sestavine in dobili boste okusno jed, ki je primerna za vsak dan in za srečanje gostov, ki se postijo.

Sestavine:
- 200 g zelja;
- 1 sveža kumara;
- 1 sladka paprika;
- 1 šopek kopra;
- 2 žlici rastlinsko olje;
- 1 žlička vinski kis;
- sol po okusu;
- poper po okusu.

25.12.2019

Dušeno zelje z gobami v ponvi

Sestavine: zelje, korenček, ostrige, paprika, paradižnikov sok, sol, poper, česen

Dušeno zelje je vedno zelo okusno. In če ga kuhate z gobami, papriko in paradižnikovim sokom, se bo izkazalo še bolj okusno! Naš recept vam bo povedal, kaj in kako narediti.

Sestavine:
- 250-300 g zelja;
- 1 korenček;
- 150 g ostrig;
- 1 sladka paprika;
- 1 kozarec paradižnikovega soka;
- sol po okusu;
- poper po okusu;
- 1 strok česna.

28.10.2019

Slasten, neprimerljiv pust boršč s fižolom v pločevinkah

Sestavine: fižol v pločevinkah, krompir, voda, korenje, čebula, pesa, paprika, paradižnikova omaka

Posne jedi so lahko izdatne in zelo okusne, to vam bo dokazal recept za pusten boršč s fižolom v pločevinkah. Pripraviti ga je enostavno, zato boste zagotovo dobili prav.
Sestavine:
- 150 g fižola v pločevinkah;
- 2-3 krompirja;
- 2 litra vode;
- 1 korenček;
- 1 čebula;
- 1 pesa;
- 1 paprika;
- 200 ml paradižnikove omake;
- sol po okusu;
- sladkor po okusu;
- poper po okusu;
- 150 ml zelja;
- 2 žlici rastlinsko olje.

23.10.2019

Bulgur z zelenjavo v počasnem kuhalniku

Sestavine: cvetača, čebula, sladka paprika, bulgur, voda, sončnično olje, sol, črni poper, suh koper, česen

Odlična priloga k vsaki mesni jedi je bulgur z zelenjavo. Lahko se kuha na štedilniku, lažje pa je v počasnem kuhalniku. Poleg tega bo ta možnost še bolj okusna.

Sestavine:
- 100 g cvetače;
- 1 čebula;
- 1 sladka paprika;
- 2 več kozarca bulgurja;
- 4 več kozarci vode;
- 30-50 ml sončničnega olja;
- 0,5 žličke sol;
- mleti črni poper, posušen koper, česen in druge začimbe - po okusu.

09.10.2019

Pečen krompir v lupini v pečici v foliji

Sestavine: krompir, rastlinsko olje, rožmarin, sol, poper, provansalsko zelišče

Obstaja veliko načinov za peko krompirja v pečici, najlažje pa je to narediti v uniformi v foliji. Hkrati bo vaš krompir prišel prav v redu, niti ne oklevajte!

Sestavine:
- 5 krompirjev;
- 25 ml rastlinskega olja;
- 1 vejica rožmarina;
- sol;
- poper;
- Provansalska zelišča.

17.09.2019

Lean "Napoleon"

Sestavine: pita kruh, kokosovo mleko, voda, zdrob, sladkor, ekstrakt, kokosovi ostružki, jagodičje

Torta "Napoleon" - najljubša sladica mnogih. Ima veliko možnosti kuhanja, ena izmed njih je pusto. Naš recept bo posvečen njemu.

Sestavine:
- 1 velik lavaš;
- 250 ml kokosovega mleka;
- 60 ml vode;
- 4 žlice vabe;
- 4 žlice Sahara;
- izvleček vanilije;
- kokosovi ostružki;
- sveže jagode za dekoracijo.

25.08.2019

Okusno dušeno zelje s fižolom

Sestavine: fižol, zelje, čebula, rastlinsko olje, paradižnikova pasta, sol, poper

Fižol, zelje, čebula, paradižnikova pasta in začimbe so vse, kar potrebujete za ta recept. Končni rezultat je okusen in hranljiv obrok.
Sestavine:
- 100 g fižola;
- 300 g zelja;
- 100 g čebule;
- 2 žlici rastlinsko olje;
- 1,5 žlice paradižnikova mezga;
- sol po okusu;
- poper po okusu.

08.07.2019

Testenine z bučkami in paradižnikom

Sestavine: bučke, paradižnik, testenine, rastlinsko olje, sol, poper, zelišča

Odlična pusta jed, ki jo poleti brez težav pripravimo, so testenine z zelenjavo. Bučke in paradižnik so čudovit dodatek k testeninam, zato so okusne in hranljive.
Sestavine:
- 200 g bučk;
- 200 g paradižnika;
- 350 g testenin;
- 2-3 žlice rastlinsko olje;
- sol po okusu;
- poper po okusu;
- zelenice za serviranje.

16.06.2019

Kotleti iz bučk in riža v ponvi brez jajc

Sestavine: bučke, riž, moka, zelena, čebula, česen, sol, poper, začimbe, rastlinsko olje

Apetitno, okusno in zadovoljivo – to lahko rečete o teh pustih mesnih kroglicah iz riža, zelenja in bučk. Kuhate lahko ne samo na delovnem mestu - vedno bodo uspešni.
Sestavine:
-1 bučka;
- 1 kozarec riža;
- 1 kozarec moke;
- zelenice kopra;
- zelena čebula;
- čebula;
- 4 stroki česna;
- sol;
- poper;
- začimbe;
- rastlinsko olje.

14.06.2019

Okusna pira z zelenjavo v počasnem kuhalniku

Sestavine: pira, korenček, čebula, voda, sol, rastlinsko olje, mešanica popra

Pira z zelenjavo, kuhana v počasnem kuhalniku, je zelo okusna in zadovoljiva. Če pazite na svojo prehrano, potem boste zagotovo uživali v tej zdravi jedi.

Sestavine:
- 1 žlica. pira;
- 100 g korenja;
- 120 g čebule;
- 2 žlici. voda;
- 0,5 žličke sol;
- 3 žlice rastlinsko olje;
- mešanica mletih paprik po okusu.

06.06.2019

Kako okusno kuhati testenine iz pire

Sestavine: testenine, čebula, paradižnik, čičerika, paradižnikova mezga, česen, peteršilj, olivno olje, sol, paprika, poper

Testenine iz pire so lahko tako okusne, da jih bo vaša družina pojedla in zahtevala še več! Kako to storiti, se boste naučili iz našega recepta.

Sestavine:
- 200 g testenin iz pire;
- 60 g čebule;
- 150 g paradižnika;
- 200 g konzervirane čebule;
- 50 g paradižnikove mezge;
- 2 stroka česna;
- 30 g peteršilja;
- 20 ml olivnega olja;
- sol;
- mleta paprika;
- Črni poper.

06.06.2019

Beluševa solata s korenjem po korejskem

Sestavine: kumare, pekinško zelje, korejski korenček, sojina omaka, laneno seme, sojini šparglji

Sojini šparglji v družbi s svežo kumaro in korejskim korenčkom, začinjenim s sojino omako, so odlična solata za vse priložnosti. Izkaže se okusno, okusno in zdravo!

Sestavine:
- 1 sveža kumara;
- 3-4 listi pekinškega zelja;
- 120 g korenja v korejščini;
- 3 žlice sojina omaka;
- 1\5 žličke lanena semena;
- 100 g sojinih špargljev.

Z uživanjem puste hrane se človek ne bo počutil oslabljenega, saj taka hrana v celoti zadovoljuje potrebe telesa. Oseba, ki se drži omejitev med postom, se počuti veselo in lahkotno. Oseba, ki se med postom drži omejitev, se počuti veselo in lahkotno, ne pa oslabljenega in izčrpanega, kot menijo nekateri. Veliko ljudi se te diete drži vse življenje in se ob njej zelo dobro počuti. Da bi bila pusta hrana okusna in lepo izgledala na mizi, smo na spletnem mestu ustvarili ta razdelek.

Pomembno je poznati zgodovino posta in pomen postne kuhinje v Rusiji.

• Veliki post se začne 49 dni pred veliko nočjo.
• Njegov cilj je, da se na velikonočne praznike pripravi v 7 tednih.
• Prvih 40 dni velja za vrsto Jezusa, ki se posti v puščavi 40 dni po krstu.
• Naknadno: 1. dan je Lazareva sobota, drugi dan je cvetna nedelja in veliki teden - zadnjih 6 dni.
• Zadnji teden je najpomembnejši, saj pomaga osvežiti spomin na zadnji teden življenja našega Gospoda. To so Lazarjevo vstajenje, Jezusov vstop v Jeruzalem na oslu ter zadnja večerja in Jezusove pridige.

Pravilno Uravnotežena prehrana pomaga osebi, da zadrži agresijo. S pravilnim upoštevanjem vseh pravil posta je lažje izpolnjevati duhovne predpise, povezane s postom. Vse to se bo dobro odrazilo na vseh področjih človekovega življenja. Duhovnik Aleksander Iljaščenko je ob tej priložnosti lepo spregovoril: »Ne glede na to, kako pomemben je post, ga je treba spoštovati tako, da ne škoduje telesnemu zdravju, saj fizično oslabljen človek kaže nagnjenost k slabim lastnostim in agresivnosti, in to v pa mu lahko uniči odnose z ljudmi."