Kako odstraniti povešena lica na obrazu. Kaj storiti glede povešenih lic

Povešena lica so ena od znaki staranja, zato bo za tiste, ki skrbijo za svoj videz, ženski klub "Kdo je starejši od 30" povedal, kako rešiti to težavo. Dobro je, če svojemu videzu posvečate dovolj pozornosti in ne pozabite na kreme in maske za obraz. Dobro se bori z povešenimi lici, o katerih smo govorili na spletnem mestu. So pa tudi drugi, nič manj učinkovite načine odstranite povešena lica.

Razlog za pojav povešenih lic je v prvi vrsti starost. S pomanjkanjem kolagena do 35-40 let koža ni tako elastična in elastična, kot je bila prej. Imajo tudi pomembno vlogo dednost, odvečne teže, kajenje in drugi dejavniki.

Z povešenimi lici se morate začeti boriti, še preden se pojavijo. Preprosta skrivnost bo pomagala preprečiti njihov videz.

Ko si umijete obraz, rahlo navlažite vafeljsko brisačo in zmasirajte lica od spodaj navzgor. Enako vajo lahko naredite s hrbtno stranjo roke. S hitrimi gibi večkrat pojdite čez lica, kot da bi jih želeli dvigniti.

Seveda lahko greste radikalno: narediti lifting obraza in odstranite povešena lica. Toda, da bi se znebili težave na ta način, mnogi nimajo ne priložnosti ne želje. Zato je bolje vsak dan izvajati preprost kompleks, ki lahko zategne povešene lica.

vaje ne zahtevajo posebno usposabljanje in zelo preprosto. Pogosteje ko jih izvajate, učinkovitejši bo rezultat. Vsi so namenjeni čim večjemu raztegovanju kože na povešenih licih.

1. Potegnite glavo naprej in se obrnite v desno, dokler ne začutite, da se vam koža na licih raztegne. V tem položaju pritrdite glavo 3 minute.
2. Izvedite prejšnjo vajo z zavojem v levo.
3. Obrnite glavo v desno. Zaprite ustnice in jih premikajte v krogu. Z jezikom lahko vzporedno masirate lica od znotraj.
4. Prejšnja vaja z obračanjem glave v levo.

Obraz se zdi žalosten in dolgočasen, če imate povešena lica.

Gimnastika za izvajanje ženske nad 30 Velja za dobro preventivo proti mlahavi koži obraza. Njegovo redno izvajanje bo dodalo volumen ličnicam, pomagalo izboljšati konturo ovalnega obraza, ne da bi se zatekli k kirurškim posegom.

Stran ženskega kluba svetuje, da se spomnite otroštva in kupite zračni baloni. Ko jih napihnete, ne boste le izboljšali delovanja pljuč, saj jih boste napolnili z zrakom, temveč boste lahko tudi odstranili povešena lica. Kako jih odstraniti z gimnastiko, preberite dalje.

Gimnastika proti povešenim ličnicam

Vaje so razdeljene v dve skupini: za zgornji del lic in za spodnji.

Vaje za zgornji del ličnic

Vsaka se izvaja 10-krat.

• Izpustimo zrak iz ust. Lica napihnemo, zadržimo 3 sekunde in jih sprostimo. Zdelo se vam bo, da sprva te vaje ni tako enostavno izvesti, kot se zdi. Lica lahko bolijo.

• Lovljenje zraka. Napihnite lica, vendar ne zadržujte zraka le v ustih, temveč ga prevalite z levega lica na desno.
• Zrak vozimo v krogu. Počasi v krogu destilirajte zrak v ustih. Priključite jezik na delo: vozite ga po licih in dlesnih.
• Potiskamo zrak.Čim več vtipkajte v usta več zraka in jo sunkovito potisnite ven skozi zaprte ustnice. Nato izmenično potiskamo zrak skozi levi, nato skozi desni kotiček ust. Položite zgornjo ustnico čez spodnjo in potisnite zrak skozi režo.

Naslednje vaje delujejo na lica od zunaj.

• Kot kamen. Lica napihnemo in jih nežno pritisnemo z dlanmi ter se upiramo.
• Preboj obrambe. Ponovno vzemite zrak, pokrijte usta z rokami in se obnašajte, kot da želite prebiti obrambo. Skozi režo izpustite zrak iz ust. Ponovite 20-krat.

Vaje za spodnji del lic

Vsaka se izvaja 10-krat.

• Obrnemo ustnice. Najprej prekrijte spodnjo ustnico z zgornjo ustnico in nato obratno.
• Pojdi z ustnico na nos. Poglejte navzgor, rahlo iztegnite vrat, iztegnite spodnjo ustnico do nosu.
• Poljub. Odprite usta, zaokrožite jih, kot da izgovarjate črko "O". Zaprite ustnice kot za poljub.

Povešena lica: bodyflex

Na vseh forumih, kjer komunicirajo ljudje s podobno težavo, zagotavljajo, da je povešena lica mogoče zategniti z bodyflex vaje za vrat.

• Grimasa. Polpočep. Roke položite na kolena. Glava je usmerjena naprej, mišice vratu so raztegnjene. Teči dihalna vaja(vdihnite skozi nos - zadržite - glasno izdihnite skozi usta). Nato postanemo enakomerni, spodnja čeljust se premakne naprej: mišice vratu se raztegnejo. Odpremo usta. Dvignemo glavo, roke dvignemo nazaj. Moralo bi se počutiti, kot da želite poljubiti strop. Zadržite se v tem položaju in štejte do 8. Ponovite 5-krat.
• Pokaži jezik. Ustnice so potegnjene v krog, široko odprte oči gledajo navzgor. Ustnice napete, jezik iztegnjen. Preštejte do 8 - 10. Če to storite pravilno, boste občutili, kako se raztezajo mišice lic.

Verjemite, če boste našli čas za vadbo, potem Ne boste dobili povešenih lic.

Kdo je starejši od 30 - klub za ženske po 30.

Kako odstraniti povešena lica doma, pa tudi vzroke povešenih lic, kozmetične postopke in preprečevanje.

neizogibno fiziološka lastnost Človeško telo je bilo počasno staranje. Obrabljenost telesa se na vsakem delu telesa kaže na svoj način, na obrazu to dokazujejo povešena lica, kot jim drugače pravijo »buldogja krila«. Povešenost je težko spregledati, še posebej, če se pojavi pri ženskah.

Videz obraza se takoj poslabša, ženska je videti starejša od svojih let, pri hitri hoji pa lahko, če pogledate od blizu, pogosto vidite, kako se povešena lica tresejo. Spektakel je grd, seveda se postavlja vprašanje, kako odstraniti povešene lica in vrniti obraz v nekdanjo ovalno in lepo obliko.

Glavni vzroki povešenih lic ali "buldogjih kril"

Ko se poglobi v težavo, vsaka oseba najprej želi vedeti, zakaj se mu je zgodil takšen pojav, saj mnogi v tej starosti sploh ne pomislijo, da se lahko njihova lica povesijo. Ptozo mehkega tkiva lic izzove staranje, na tej stopnji starostnih sprememb je pomanjkanje kolagena. Naslednji razlog za to je dedni dejavnik, ko so starši imeli tudi "lebdečo konturo" na obrazu in telesu. Ostra izguba teže.

Kozmetični postopki

Nemogoče je samostojno odstraniti "buldogova krila", tukaj navadna kozmetika ne bo pomagala, nemogoče je prebarvati, prikriti povešeno telo. Pridejo pomagat sodobne tehnologije, ki vam omogoča spreminjanje obrisa obraza, izvedite.

Konturna plastika

Oblikovanje obraza je postalo razširjena tehnologija. Tehnologija postopka je edinstvena, postala je mogoča zaradi vnosa lastnih maščob, pridobljenih med liposukcijo, na problematično območje, posebnih gelastih pripravkov. Naravni vsadek pred uvedbo, takoj po ograji opravi posebno obdelavo-čiščenje. Uvod pod kožo se lahko izvede v fazah. Obraz ostane lep, oblika lic pravilna od dveh do štirih let. Koža po posegu se raztegne, obraz postane mlajši. Postopek traja približno 40 minut.

bioojačitev

S postopkom bioarmiranja je mogoče kožo zategniti od znotraj brez kirurškega posega. Bistvo je, da se v problematična področja z injekcijami vbrizga posebna snov, ki vam omogoča, da kožo izravnate, zgladite. Izvajanje injekcij na določenem območju vam omogoča krepitev, zategovanje, vrnitev na obraz navaden oval.

Hialuronska kislina je postala glavna snov bioojačitve, ki se po določenem času preprosto raztopi, spontano izloči. Edina pomanjkljivost metode je, da se po koncu delovanja, po odstranitvi iz telesa, včasih začne pospešen proces staranja. Zato se pri starosti do 40 let takšni postopki štejejo za kontraindicirane.

Zdravilo se daje v treh sejah, najprej ostanejo rahli mehurčki, nato pa se absorbirajo enakomerno porazdeljeni po licih. S takim posegom se lahko pomladi za pet ali celo osem let.

Lipofilling

Bližje štiridesetim letom je možen postopek lipofilinga. Postopek velja za varnega. Predstavlja plastična operacija med katerimi strokovnjaki izvajajo manipulacije z lastno maščobo osebe. Na primer, če je na trebuhu preveč maščobe, jo izčrpamo in premaknemo na območje povešenih lic ter jo vnesemo v želeno območje.

Povešenost se odpravi, oval obraza postane pravilen. Med zaplete, ki so zelo redki, sodi kasnejši pojav asimetrije obraza, ki se lahko pojavi le v primeru zdravniške napake - neenakomernega vnosa maščobe v simetrične predele.

Termolifting

Estetski poseg, ki pomladi obraz z zategovanjem povešenih kontur. Bistvo postopka je uporaba infrardečega ali radiofrekvenčnega sevanja, ki vpliva na različne plasti kože. Kontraindikacije postopek, kot tudi stranski učinki nima praktično nobene. Opravljeno neboleče. Uživa veliko popularnost. Razlikuje se po visoki učinkovitosti. Postopek večkrat ponovimo, obdelava manjših predelov traja približno 20 minut.

Termolifting se zgodi: RF-lifting, bipolarni, tripolarni, laserski, z infrardečimi žarki in monopolarni. Vrste posegov se razlikujejo po moči učinka na kožo, načinu izvedbe in učinkovitosti. Nekateri postopki poleg pomlajevanja opravljajo funkcijo čiščenja, odstranjevanja s kože škodljive snovi, toksini.

Kozmetične metode

Korekcija ptoze na profesionalni ravni je priporočljiva od 35. do 40. leta. Lica se korigirajo na osnovi hialuronske kisline, polnil. Tekoči vsadki se vbrizgajo z injekcijami in zapolnijo povešene predele od znotraj. Vzdrževanje oblike traja približno eno leto. Koža je raztegnjena, volumen lic se poveča. Namesto hialuronske kisline se pogosto uvaja silikon, polimlečna kislina, v tem primeru je možno ohraniti obliko do tri leta.

Mikrotokovna terapija

Postopek pomlajevanja mikrotokovne terapije temelji na uporabi električne energije. Nizkonapetostni impulzni tokovi (do 14 voltov) nežno vplivajo na kožo povešenih lic, prodirajo v vse plasti, mišice, podkožno tkivo, vplivajo na tanke vaskularne elemente. Postopek je zelo učinkovit, idealno poudari izgubljeno konturo obraza, pomlajuje.

Dvigovanje niti

V notranjost mehkega tkiva so nameščene posebne niti iz vpojnih in nevpojnih materialov. Koža se raztegne na naraven način, elastičnost se poveča. Struktura niti, sam material prispeva k dodatni proizvodnji kolagena, elastina. Učinkovitost traja od enega do pet let.

Kako odstraniti povešene lica na obrazu doma

Nepristašice kozmetičnih posegov lahko ne preveč povešena lica odstranijo kar same, doma. Seveda, če je pojav v teku, se lahko z njim spopade le plastična kirurgija. Vendar pa ta tehnika pomaga veliko ljudem.

vaje

Danes je bilo razvitih veliko vaj, namenjenih zategovanju, toniranju mišic obraza in vratu. Povsem mogoče je izbrati določen kompleks zase in ga izvajati vsak dan, pri čemer porabite 10 minut.

Sporočilo

Vsak dan je treba masirati povešeni del obraza, izvajati krožne gibe, tapkati, gladiti. Masaža se lahko izvaja vzporedno z nanosom mask, kot pri drgnjenju hranila.

obrazne maske

Še posebej učinkovite so različne maske za obraz na osnovi jajc. kravje mleko, med, kislo smetano in druge "domače" sestavine. Na primer, na povešenih delih lic, predelu brade, lahko nanesete naslednje mazilo: piščančje beljakovine stepemo z mešalnikom do bele barve, dodamo žlico tekočega medu in ovseni kosmiči, meša. Po 10 minutah jajčno-medeno masko odstranimo. topla voda, se obraz umije, nanese hranljiva krema. Takšno masko z bulldogom je priporočljivo izvajati do trikrat na teden.

Preprečevanje povešenih lic

Kot preventivni ukrep za povešene lica morate:

• držati se pravilna prehrana;
• spremljajte težo;
• voditi zdrav način življenja;
• pravilno negujte svojo kožo.

Ob najmanjšem sumu povešene kože v predelu ličnic poiščite pomoč pri specialistu.

Gubi, ki ju lahko opazite pod nosom, sta nosno-ustnične gube, ki s starostjo postanejo bolj izrazite. Zakaj? Starejši kot si, hitreje se izgubi volumen na licih, vse se kotali navzdol. Posledica so upadla lica in gube. Volumen na obrazu je pomemben, saj je on tisti, ki pomaga obrazu, da je elastičen in napet. Takoj, ko se izgubi, vse upade.

Zakaj se lica povesijo s starostjo in kako se spoprijeti s tem Zakaj se lica povesijo s starostjo in kako se s tem spopasti Zakaj se lica povesijo s starostjo in kako se s tem spopasti

Vzroki povešenih lic

Ta proces poteka naravno ker koža s starostjo slabi. Nekateri ljudje so celo genetsko nagnjeni k temu, da se jim lica povesijo hitreje kot drugim. Pomembno je razumeti, da se to lahko zgodi ne samo zaradi starosti, ampak tudi zaradi nenadne izgube teže. Če ste res hitro shujšali, se bo to poznalo na vašem obrazu. Navedemo razloge:

• starost;
• prekomerna teža;
• dednost;
• nikotin;
• ultravijolično.

Kaj storiti, da si zategnete lica?

Začnimo z dejstvom, da maske, ki jih lahko pripravite doma, ne bodo delovale. To ni težava, ki bi jo bilo mogoče rešiti tradicionalna medicina. Obstaja več kozmetičnih postopkov. Ne pozabite:

• lifting masaža;
• aqualix;
• subkutane injekcije;
• vektorski lifting obraza;
• ultraterapija.

Preden se odločite za katerega od posegov, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo povedal, ali zmorete to, kar ste izbrali.

Domači načini za zategovanje lic

Morate paziti na prehrano in se odpovedati slabe navade. Zmanjšajte uživanje živil, kot so feferon, sol, sladkor, bogate juhe, gazirane pijače, močan čaj in kava, alkohol, saj povzročajo zabuhlost. V prehrani mora biti več sadja, zelenjave, vlaknin. Če imate debela lica, si morate sami urediti dneve posta.

Koristne bodo tudi vaje, ki jih lahko izvajate vsak dan. Za to boste porabili najmanj časa, vendar boste imeli največ koristi. Vadbo si lahko ogledate v videu.

Poudarek na ustnicah in licih:

Osredotočite se na celoten obraz:

Če vidite, da vaša lica začnejo izgubljati elastičnost, potem ne hitite v paniko in se razburite. Vzemite stvari v svoje roke in začnite spreminjati svoje življenje boljša stran, popravljanje napak v prehrani, pa tudi dodajanje novih pravil v obliki treninga. Bodite zdravi in ​​lepi!

Na podlagi gradiva: Epiphany dermatology, portal ESTEL

Da bi zategnili oval in vrnili lica na svoje mesto, potrebujete pest in le 10 minut. V nekaj tednih lahko odpravite upadla lica, ki močno postarajo obraz.

Zakaj se lica povesijo

Bukalna mišica izhaja iz zgornje in spodnje čeljusti in je vtkana v krožno mišico ust. Zaradi njegovega spazma lahko padejo ne le lica, ampak se lahko pojavijo tudi nasolabialne gube. Poleg tega se na tem območju pojavi oteklina.

AT sodobni svet ljudje so pogosto prikovali pogled na zaslon telefona ali monitorja. V tem primeru je glava nagnjena naprej, mišice pa so v tem času spazmodične. Mišice so naši »formirani spomini«. Vse izkušnje, čustva, ki se odražajo v izrazih obraza, vplivajo na mišice. Napetost v njih vztraja tudi med spanjem. Zaradi tega obraz potone.

Mišice obraza potekajo od glave do vratu in dekolteja. Ko so mišice glave, obraza in dekolteja močno zakrčene, vsaka od njih vleče obraz navzdol in ustvarja povešenost, dvojno brado, podbradke in gube.

Kako masirati

Za sprostitev napetosti uporabite pest. S prsti, stisnjenimi v pest, se lažje približamo mišicam. In kar je najpomembnejše – masažo lahko izvajate kadarkoli in kjerkoli. Tudi 10 minut na dan je dovolj. Ko so mišice v sproščenem stanju, ne prejemajo dodatne obremenitve. Postanejo elastični. Izboljšajo pretok krvi, oteklina izgine in izboljša se polt.

1. vaja

Stisnite pest in jo položite pred obraz, tako da bo kazalec ob luknji v ušesu. Izvajajte gibe navzgor in navzdol. Ponovite 30-krat na vsaki strani obraza.

vaja 2

Postavite pest s členki tik nad spodnjo čeljust. Masažo izvajajte tako, da roko premikate od brade proti ušesu. Ponovite 30-krat na vsako stran.

3. vaja

Postavite pest pod oči. Pritisnite in rahlo premikajte z ene strani na drugo, pojdite do ustnic. Ponovite 30-krat na vsako stran.

4. vaja

Postavite pest pod čeljustno kost. Pritisnite in potisnite navzdol do ključne kosti. Naredite 30-krat na vsaki strani.

vaja 5

Postavite pest v vdolbino pod ključnico in jo premikajte od ene strani do druge. Izvedite na obeh straneh.

Poskusite narediti ta kompleks vsak dan. Vaje bodo pomagale zgladiti mišice obraza, lajšati krče iz njih. »Stojijo« na mestu in napnejo kožo za seboj.

Obraz - vizitka vsaka oseba. Na njem so vidne celo manjše pomanjkljivosti. Ženske s spretnim ličenjem skrijejo številne pomanjkljivosti, vendar resnih pomanjkljivosti ni mogoče skriti, z njimi se je treba boriti. Takšne kompleksne kozmetične težave vključujejo prekomerno otekanje lic, njihovo povešanje, ki se pojavlja ne le v odrasli dobi. V boju za jasen oval obraza imata pomembno vlogo preventivna nega kože in trening mimičnih mišic. Pojav bolh je mogoče preprečiti sami in jih odpraviti - s pomočjo strokovnjakov.

Oval obraza se povesi zaradi izgube prožnosti kože in oslabitve mimičnih mišic pri moških in ženskah. Pri nežnejšem spolu se ta težava pojavlja pogosteje, saj je njihova koža bolj občutljiva. Bryly vodi do pojava:

1. Prekomerna teža. Maščoba se v našem telesu enakomerno porazdeli, pri tem pa seveda trpi tudi obraz. Odvečno maščobno tkivo zapolni lica, zaokroži obraz, zato se izgubijo jasne ličnice in koža se povesi.
2. Ostra izguba teže. Z veliko in hitro izgubo teže se koža nima časa prilagoditi novim obrisom obraza (in telesa kot celote), kar vodi do povešenih in povešenih lic.
3. Slabe navade. Alkohol in kajenje, nenehno pomanjkanje spanja vodijo v prezgodnje staranje kože, izgubo njenega tonusa.
4. Starostne spremembe. S starostjo se proizvodnja kolagena v telesu zmanjša, zato koža postane letargična, oval obraza se povesi, pojavijo se gube.
5. Dednost. Če so debela lica podedovana, bodite pripravljeni na skrbno delo pri razmejitvi ličnic. Značilnosti presnovnih procesov in kopičenja maščobe se prenašajo tudi genetsko.
6. Struktura obraza. Napihnjena lica, šibko izražene ličnice, nerazvita brada so jasen znak, da je treba delo na ovalu obraza začeti čim prej.
7. Hormonsko neravnovesje in endokrine bolezni. Težave s hormoni vodijo do otekanja obraza. V tem primeru se je vredno osredotočiti na zdravljenje hormonskih motenj pod nadzorom zdravnika.

Tudi tako na videz neškodljive navade, kot so pretirana obrazna mimika, branje v ležečem položaju in spanje na visoki blazini, vodijo do zgodnjega pojava gub na licih in povešenosti ovalnega obraza.

Reševanje težav doma

Samostojno popravljanje že tako povešenega ovala obraza ni lahka naloga. Zato je najboljša možnost za ohranjanje mladega in harmoničnega obraza skrbno spremljanje prehrane, nega kože in treniranje obraznih mišic tudi v. mladosti da ne bo težav. Preventivni ukrepi so še posebej pomembni za lastnike debelih lic in obraza, ki ga definira struktura.

Za ohranjanje mladosti in lepote doma lahko:

• spoštovanje pravilnega načina življenja;
• izvajanje kozmetičnih postopkov;
• treniranje mišic obraza s pomočjo posebnih vaj.

Za oprijemljiv učinek je pomembno, da vse te postopke izvajate kompleksno in redno.

Kozmetični postopki

Nega kože ličnic vključuje čiščenje, vlaženje in hranjenje ter ščiti ne le pred povešenostjo obraza, temveč tudi gubami na ličnicah.

Če želite ohraniti mladostno kožo, morate upoštevati nekaj pravil:

• po dogodkih ali delovnem dnevu vedno sperite ličila, to storite s posebnimi čistili;
• uporabite piling za obraz 1-2 krat na teden;
• navlažite kožo pred spanjem, po čiščenju, pred ličenjem;
• naredite hranilne maske 2-3 krat na teden;
• ne zlorabljajte solarija;
• izberite izdelke za nego kože glede na starost in tip kože.

Trgovine ponujajo široko paleto kozmetičnih izdelkov. Privrženci naravne kozmetike pa si lahko sami pripravijo pilinge in maske za obraz.

Tako je na primer mešanica 1 žlice popolna kot piling. l. kislo smetano in 1 žličko. sol (fina), ki nežno očisti in tonira občutljivo kožo.

Domače maske so preproste za pripravo, a učinkovite:

Video: obrazna maska ​​z lifting učinkom

Gimnastika za obraz

Da bi ohranili lepoto in mladost, je pomembno ne samo napihniti bicepse in trebušne mišice, temveč tudi razviti mišice obraza, tako da je oval napet in ličnice čiste. Pri tem pomagajo posebne vaje za obraz:

1. Polna usta. Treba je čim bolj napihniti lica, zadržati 7-10 sekund in močno izpustiti zrak. Vajo ponovite vsaj 10-krat.
2. Nevidna lizika. Zrak vrtimo po ustih, izmenično napihujemo eno, nato drugo lice. Vajo izvajajte vsaj 1 minuto.
3. Slikar. Z ustnicami stisnemo konico svinčnika, peresa ali čopiča, z glavo delamo krožne gibe, kot da nekaj rišemo. Za popestritev vaje res poskušamo nekaj narisati na list, pritrjen na stojalo (ali steno).
4. nasmehni se Odpremo usta in zavijemo ustnice navznoter ter jih pritisnemo na zobe. Začnemo se nasmehniti - čutimo, kako se napnejo mišice ustnic in lic. V tem položaju ostanemo do občutka mišične utrujenosti, počivamo 10-15 sekund in ponovimo vajo (5-krat).

Ne pozabite tudi na čarobne lastnosti samomasaže, ki izboljša prekrvavitev, pospeši presnovne procese, gnete obrazne mišice:

1. Masaža z medom. Razporedite po koži 2 žlički. draga, s prsti tapkati po licih. Masiramo, dokler koža rahlo ne pordi, nato zmes speremo s hladno vodo, obraz namažemo s kremo. Postopek izvajamo dnevno.
2. Tuš masaža. Močan vodni curek usmerite na predel lic, izmenjujte hladno s toplo vodo. Tak dnevni postopek bo zmanjšal lica in zategnil obraz kot celoto.
3. Masaža z brisačami. Za postopek morate vzeti dve brisači in vsako zviti v cev. Namočite enega hladna voda, drugi - v vročem. Z zloženimi brisačami se 15 minut izmenično tapkajte po licih. Postopek se lahko izvaja vsak dan.
4. Brijemo se z masažerjem. Če želite izvesti sejo takšne masaže, si morate podrobneje ogledati, kako se vaš ljubljeni moški brije. Po nanosu masažnega olja ali kreme ponovimo dejanja britja z masažnim aparatom, grimasiramo in poskušamo doseči najbolj nedostopna mesta. Ta vsakodnevni postopek blagodejno vpliva na oval obraza in izboljšuje razpoloženje.
5. Hladna masaža. Tudi z nalogo krepitve lic, ohranjanja elastičnosti kože pomaga uporaba ledenih kock iz decoction kamilice. Obraz drgnemo z ledom, dokler se ne stopi. Ta postopek je najbolje izvajati zjutraj vsak dan - dal bo zalogo živahnosti za ves dan.

Video: zategnite oval obraza

Profesionalni pristop

Nega na domu je preventivni in podporni ukrep, ki nas reši v zgodnjih fazah težave. Če je kozmetična napaka že izrazita in se je želite hitro znebiti, se obrnite na profesionalne kozmetologe in plastične kirurge. Učinek salonskih postopkov je pogosto opazen po prvi seji, vendar je v večini primerov potrebno opraviti celoten tečaj.

Profesionalne postopke lahko razdelimo na dve vrsti:

1. Minimalno invazivno. Najbolj varčne metode, ki ne zahtevajo kirurškega posega. Sem spadajo nitni lifting spodnje tretjine obraza, uporaba polnil visoke gostote ali lipofilinga v predelu ličnic, 3D modeliranje, strojna oprema (laserski, ultrazvočni lifting, termage itd.).
2. Kirurški. Različne vrste plastiko izvaja na klinikah plastični kirurg v anesteziji.

Minimalno invazivne tehnike

Salonski postopki se odlično spopadejo z začetno povešenostjo obraza, ki jo je že samostojno težko odpraviti. Učinek je opazen takoj, vendar je potrebna cela serija. Na žalost rezultat obiska kozmetologa ne bo trajal do konca vašega življenja, tečaj boste morali občasno ponoviti.

Tabela: kozmetični posegi, njihov opis in omejitve

Postopek	V čem je smisel	Omejitve
Konturna plastika	Subkutano injiciranje gelov na osnovi goste hialuronske ali polimlečne kisline. Omogoča vam, da nadomestite pomanjkanje volumna mehkih tkiv ličnic ali povečate volumen ličnic, zaradi česar je koža nad njimi napeta. Za popoln učinek je dovolj en postopek. Rezultat z uvedbo HA traja približno 12 mesecev, z uvedbo drugih polnil - do 3 leta.	Ne uporablja se pri ptozi (povešenosti) mehkega tkiva, ki je posledica odvečne podkožne maščobe ali Bishovih izrastkov.
bioojačitev	Injekcije hialuronske kisline visoke gostote po posebnih metodah, pri katerih se ustvari nekakšen okvir, ki napne in fiksira mehka tkiva obraza. Traja 1,5-2 leti.	Indicirano samo za blago do zmerno povešenost lic brez prekomernih maščobnih oblog ali kožnih gub.
Lipofilling	Subkutana injekcija pacientove lastne, predhodno obdelane maščobe. Omogoča vam, da nadomestite pomanjkanje volumna mehkih tkiv ličnic, povečate volumen ličnic in s tem zategnete kožo na tem področju. Učinek traja 2-3 leta.	Ne uporablja se za ptozo mehkih tkiv, ki jo povzroči odvečna podkožna maščoba ali Bishove bule. Glavna pomanjkljivost je, da se praviloma ukorenini le 30–50% vbrizganega maščobnega polnila, kar pomeni, da bo morda kmalu potrebna korekcija.
Dvigovanje niti	Namestitev posebnih niti, s pomočjo katerih se koža in mehka tkiva premaknejo na nov položaj in se v njem pritrdijo. Postopek tudi aktivira proizvodnjo koži lastnega kolagena in elastina. Uporabljajo se lahko tako biorazgradljivi kot tudi nevpojni šivi. Daje dolgoročen in naraven učinek liftinga spodnje tretjine obraza, v povprečju - za 3-5 let, odvisno od vrste in števila niti. Tudi pri uporabi biorazgradljivega materiala, ki se vpije po približno 8-12 mesecih, pod kožo ostane vlaknasto ogrodje, ki jo podpira precej dolgo.	Ne uporablja se v primeru očitnega pomanjkanja mehkih tkiv ali če je podkožna maščobna plast pretanka (v tem primeru se niti vidijo skozi kožo).
Termolifting	Toplotni učinek na kožo, zaradi česar se aktivira delo fibroblastov (celic vezivnega tkiva). Pospešita se presnova in krvni obtok, začne se obnavljanje celic, sintetizirata se kolagen in elastin. Trajalo bo 5-15 sej z odmori od nekaj dni do enega tedna.	Uporablja se v zgodnjih fazah povešenosti mehkih tkiv in za preprečevanje procesov staranja obraza. Obstajajo številne zdravstvene kontraindikacije. Laserski in svetlobni posegi se v času aktivnega sonca ne izvajajo, da bi se izognili hiperpigmentaciji.
Mikrotokovna terapija	Vpliv na mehka tkiva obraza s šibkimi elektronskimi impulzi. Mišična vlakna se skrčijo in tonirajo, kar ustvari rahel lifting učinek. Poseg je popolnoma neboleč in atravmatičen, ni obdobja okrevanja. Potreben je tečaj 10-15 sej z intervalom 6-8 mesecev.	Primerno predvsem za preprečevanje starostnih sprememb, pri blagih ptozah mehkih tkiv. Sam po sebi je korektivni učinek zelo šibek.

Slabosti te odprave težave so visoki stroški posegov in njihova bolečina.

Plastična operacija

V naprednejših primerih lahko težavo odpravi le plastični kirurg.

Tabela: indikacije za operacijo in njene vrste

Delovanje	Indikacije	V čem je smisel
Liposukcija podkožne maščobe	Odvečno podkožno maščevje brez pomembne odvečne kože	Izvaja se na enega od nežnih načinov (najpogosteje - radijska frekvenca). Maščobne celice se uničijo, nato pa se njihova vsebina odstrani s posebno mikrokanilo.
Velike maščobne blazinice brez pomembne odvečne kože	Zdravnik naredi zareze na notranji strani lic in odstrani maščobna telesa. Posledično se koža, ki so jo s svojo težo potegnili navzdol, poravna in oval obraza postane bolj gladek.
Plastika ličnic (vgradnja obraznih vsadkov)	Povešenost kože zmerne resnosti s pomanjkanjem volumna mehkih tkiv	V predelu ličnic se namestijo biokompatibilne endoproteze, ki spodnji tretjini obraza dodajo volumen in s tem napnejo kožne gube.
Krožni lifting ali izoliran lifting spodnje tretjine obraza	Znatno povešanje mehkih tkiv z odvečno kožo	Kirurg privzdigne kožo (in včasih tudi globlja tkiva, vse do površinske mišične plasti) in jo fiksira v novem položaju.

Pogosto so po plastični operaciji predpisani kozmetični postopki, ki bodo popravili in podprli rezultat kirurškega posega. Torej, po odstranitvi Bishovih izrastkov ali liposukciji je potrebna kura termoliftinga, da se koža uspešno napne v skladu z nova oblika obrazi.

Učinek uspešne plastične operacije bo trajal približno 10 let, vendar ga bo treba podpreti s stalnimi obiski kozmetičarke.

Pri plastični operaciji se brazgotin ne smete bati. Zdravnik naredi zareze znotraj lica in za uhljem, kjer so popolnoma nevidni.

Fotogalerija: rezultati profesionalnih tehnik

Konturna plastika pomlajuje obraz, ga jasno orisuje Lipofilling napne lica in zgladi gube Nitkalni lift dvigne obraz, naredi oval bolj jasen Takoj ko so lička jabolka prišla v modo, so se mnoge zvezdnice odločile za operacijo odstranitve Bishovih izrastkov Ličnica plastična kirurgija je zdaj zelo aktualna Obraz po krožnem liftingu izgleda napet in mlad