Kayak direklerinin uzunluğu nasıl belirlenir. Doğru Nordik yürüyüş direkleri nasıl seçilir? kayak direklerinin seçimini etkileyen özellikler
Kayak direklerini seçmek, kayak veya bot seçmekten daha kolaydır. Ancak kayak direklerinin de bu makalede tartışacağımız kendi özellikleri vardır: hangi malzemeyi, hangi uzunlukta, hangi kulpları ve boyunlukları seçmek daha iyidir.
Malzemeye göre kayak direklerinin seçimi
Kros kayağı direkleri çeşitli malzemelerden yapılmıştır:
- Alüminyum. Alüminyum kayak direkleri güçlü, ucuz ama ağırdır. Büyük bir artıları var - kırılmaları neredeyse imkansız. Eğildi, doğruldu ve ilerledi. Eksileri - spor sürüşü için ağırlık ve yetersiz sertlik. Hazırlanmış parkurların dışında ormanda yürümeyi seviyorsanız, hafif olanları seçin. alüminyum çubuklar .
- fiberglas(plastik ve fiberglas) - hafif, ucuz, ancak yumuşak ve kırılgan. Fiberglas, yumuşaklık ve titreşim bakımından alüminyuma benzer, ancak mukavemeti çok daha düşüktür. fiberglas çubuklar güçlü itmelere dayanmazlar, bu nedenle sadece hazırlanmış pistlerde kayak yapmak için uygundurlar.
- Karbon(karbon fiber) veya bunların bir karışımı - karbon fiber(plastik ve karbon). Karbon kayak direkleri sert, hafif ve güçlüdür. Karbon, yalnızca çubuğa yan darbe ile kolayca kırılabilir. %100 karbon ve karbon ile plastik veya fiberglas karışımı seçenekleri vardır. En az %60 karbon içerikli direkler satın alın. karbon çubuklar güçlü itmelere dayanır, bu nedenle eğitim ve rekabet için uygundurlar.
Karbon çubukların fiyatı 2500 ruble'den başlıyor. Örneğin, karbon çubuklar Nordway Karbon veya STC Avantisi. Bu çubukların iyi bir karbon şaftı var, ancak kulplar ve boyunluklar kalitesiz.
Daha iyi karbon çubuk modelleri, örneğin 6000 r'den mal olacak KV+ Viking veya KV+ Tempesta– dayanıklı kulplar ve boyun askıları, %70'den fazla karbon fiber, kayışlar için hızlı serbest bırakma sistemi.
En hafif ve en sert yarış karbon çubukları 10.000 rubleye mal oluyor. Örneğin, modeller KV+ Elit, Tornado, Bora veya Swix Kuantum, Takım ve Triyak– %100 karbon Yüksek kalite, dayanıklı boyunluklar ve kulplar, kullanışlı kordon bırakma sistemi.
Kayak direkleri için kulplar, boyunluklar ve patiler
Kaynak: www.flgr.ru
Yüksekliğe göre kayak direklerinin seçim tablosu
Yüksekliğe göre kayak direkleri: Klasik kayak için FIS masası
Spor yap, hareket et ve seyahat et! Bir hata bulursanız veya makaleyi tartışmak istiyorsanız - yorumları yazın. Her zaman iletişim kurmaktan mutluluk duyarız. 🙂
Kayak en popüler sporlardan biridir. Spor aktiviteleri kışın. Ancak binmeye yeni karar vermiş olanlardan önce, doğal bir soru ortaya çıkıyor - kayaklar ve direkler nasıl seçilir? Bunları boyunuza göre seçmelisiniz.
Kayak, kışın en popüler spor aktivitelerinden biridir. Ancak binmeye yeni karar vermiş olanlardan önce, doğal bir soru ortaya çıkıyor - kayak ve sopa nasıl seçilir? Bunları boyunuza göre seçmelisiniz.
Başlangıç olarak, tam olarak ne yapmak istediğinize karar verelim - kros koşusu mu yoksa dağlardan aşağı inmeyi öğrenmek mi? Sporlar aynı olmaktan uzaktır, birbirlerinden çok farklıdırlar ve içlerinde spor mühimmatı seçme parametreleri de sırasıyla farklıdır.
Kayakta, her biri için ayrı yarış kayakları olan birkaç yol vardır. Öncelikle bunlar klasik ikon yöntemleridir. Ayrıca spor mağazalarında sıradan açık hava meraklıları için yürüyüş kayakları bulabilirsiniz. Şimdi bunları boyunuza göre nasıl seçeceğinizi bulalım.
Bu sporu ciddi olarak planlıyorsanız, klasik ve paten için kayaklar hizmetinizdedir. Seçtikleri ana kural şöyle bir şeydir: ana koşu yolu klasik ise, kayaklar boyunuzdan 20-30 santimetre daha yüksek olmalıdır. Sırt yöntemi için bu rakam yaklaşık iki kat daha azdır. Yürüyüş kayaklarına gelince, boyları boyunuzdan 15-20 santimetre daha fazla olmalıdır. Ancak, ölçümlerde çok kafanız karışmasın diye, hepsini içeren bir tablo veriyoruz. gerekli değerler.
Kayak uzunluğunu seçme tablosu
Zhepalki'ye ne dersin? Onlar için de seçilmeleri gereken ayrı bir sınıflandırma vardır. Klasik hareket için çubuklar boyunuzdan 25-30 santimetre daha kısa olmalıdır. Paten için sporcudan 15-20 santimetre daha küçük çubuklar seçilir.
Çubukların uzunluğunun seçimi için tablo
(cm) Çubuk uzunluğu
klasik strok (cm) için direk uzunluğu
paten (cm)
Bir çocuğu kayaklara koyacaksanız, bu durumda kayak toplama yönteminin standart olandan biraz farklı olduğunu hatırlamakta fayda var. 40 kilograma kadar olan çocuklar için spor malzemeleri seçiminde belirleyici rol, yetişkinlerde olduğu gibi boy değil, ağırlıktır. Çocuğunuz 10 ila 20 kilogram ağırlığındaysa, 70-80 santimetre yüksekliğinde kayaklar onun için uygundur. 20 ila 30 kilogram arasındaki ağırlık kategorisindeki erkekler için 90 santimetre uzunluğunda kayaklar en uygunudur. 30 ila 40 kilogram arası çocuklar için metre kayakları almalısınız. Çubuklara gelince, buradaki her şey yetişkinlerde olduğu gibidir - 25-30 santimetre olmalıdır. daha az yükseklikçocuk.
Bahsederken kayak yapmak ah, seçimlerinin yalnızca boy ve kilo göstergelerinize değil, aynı zamanda bunları kullanacağınız koşullara da bağlı olduğunu not ediyoruz. Profesyonel olmayanlar için, üreticiler kayakları üç kategoriye ayırır: oyma, fan oymacılığına (neredeyse yatarak dönüşe girmenize izin verir) ve otocarv (hafif bir direksiyon sistemine sahipler), serbest sürüş ve evrensel. Hazır yamaçlarda bisiklet sürenler için tasarlanmış oyma. kros sürmeyi sevenler için yaylalar, freeride kayaklar almanızı tavsiye ederiz.Ancak, karmaşıklıkları nedeniyle yeni başlayanlar için üzerlerinde kayak yapmak neredeyse imkansızdır.Neredeyse her yere binilebilen evrensel kayaklar olarak adlandırılanlar onlar için uygundur.
Alp disiplini seçimi için tablo
Son zamanlarda ülkemizde çocukların kayak yapmaları için bol bol fırsat var. Doğal olarak çocuğun da boyuna ve kilosuna göre dikkatli bir ekipman seçimine ihtiyacı vardır. Çocuk kayaklarının boyutunun 70 ila 120 santimetre olduğunu unutmayın. Kural olarak, yetişkinlerin aksine, kontrol amplifikatörleri ve diğer şeyler olmadan basitleştirilmiş bir tasarıma sahiptirler. Aşağıda, çocuklar için yaklaşık bir dağ kayak seçimi tablosu veriyoruz.
Bir çocuk için kayak seçimi tablosu
Marca, İspanyolların Beyaz Rusya şampiyonluğunu izlemesini tavsiye ediyor İspanya'nın en popüler spor gazetesi, Avrupa'da koronavirüs nedeniyle ara verilmeyen tek futbol turnuvası olan Beyaz Rusya şampiyonasının ikinci tur maçlarının duyurusunu yayınladı. 27.03.2020 23:00 Futbol Victor Sharafudinov
Currents, Kunchenko ve Krylov Brezilyalılarla mücadele edecek. MMA'da bu hafta kimler köklenecek Bu hafta sonu Bellator 241 ve UFC Fight Night 170 Uncasville ve Brasilia'da gerçekleşecek.Tokov kardeşler Alexei Kunchenko ve Nikita Krylov bu gösterilerde sahne alacak. 12.03.2020 12:00 MMA Sergey Vashchenko
Vadim Kudako: Babam kapıda benim için yemek bırakıyor Karantinada bir hokey oyuncusunun günlük hayatı… 25.03.2020 11:00 Hokey Kuzyutina Elena
Bravo, Edward! Bravo, Kerim! Ruslar bayrak yarışında dördüncüydü, ancak Latypov ve Khalili Norveçlileri ateşledi, Nove Mesto'daki Dünya Kupası'nda erkekler bayrak yarışı kazandı. Ruslar dördüncü. 03/07/2020 20:30 Biatlon Chikiris Oleg
Birçoğu zaten duydu ve sık sık şu soru ortaya çıkıyor: kuzey yürüyüşü- ya da örneğin eski kayaklara uyacak mı? Size hangi Nordik yürüyüş direklerini alacağınızı ve boyunuza göre nasıl seçeceğinizi anlatacağız.
Üniforma olmasına rağmen Avrupa standartları henüz mevcut değil, Avrupa'daki çeşitli dernekler ve federasyonlar Nordik yürüyüş direkleri için aşağıdaki gereksinimleri tanımladı:
- Çubuklar teleskopik (katlanır) olmamalıdır.
- Direkler alüminyumdan değil, cam ve karbon fiberden (minimum karbon indeksi %30 ile %50 arasında, yani CL300 ila CL500 arasında) yapılmalıdır.
- Kulplar plastik, mantar veya kauçuk bileşiminden yapılmalıdır (en iyisi).
- Rahat bir kordonun zorunlu varlığı (elleri sabitlemek için sabitleme).
- İyi metal uçların varlığı (dikenler).
- Metal çivilerin kaydığı asfalt veya diğer sert yüzeylerde yürümek için uçların (botlar, ayakkabılar) varlığı.
Nordik bastonlar için bu gereksinimler üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım.
Teleskopik direkler: sorun ne?
Nordik yürüyüş direkleri neden teleskopik olmak zorunda değil? Katlanır direkler, ağır basınç sırasında beklenmedik bir şekilde katlanabilecekleri ve ciddi yaralanmalara neden olabilecekleri için önerilmez. Yalnızca, örneğin yekpare olanların elverişsiz olabileceği (paketleme, taşıma ve depolamanın uygun olmadığı) tatillerde, ara sıra kullanım için kullanılabilirler.
Temel olarak, teleskopik çubuklar monolitik olanlardan daha ucuzdur. Alüminyum alaşımlarından yapılmıştır. Alüminyum şaftı "yumuşatmak" için bazı modellerde özel bir Antişok sistemi yerleştirilmiştir. Bu durumda, içinde amortisör rolü oynayan ve amortisör yükünü telafi eden bir yay vardır. Kompozit karbon şaftlı katlanır direkler ucuz değildir.
profesyoneller Katlanır modeller, ailenin herhangi bir üyesinin boyuna kolayca ayarlanabilmeleri, kullanıcı ile "büyüyebilmeleri" ve ayrıca katlandığında özel bir kutuya yerleştirilebilmeleri ve seyahat için daha uygun olmalarıdır.
eksileri: mandallar kuma veya suya maruz kaldıklarında kırılabilir, kışın donabilir veya beklenmedik şekilde katlanabilir, tıkırtı ve titreşim meydana gelebilir. Deneyimli eğitmenler bunları önermez. Lütfen üst sınıf çubuklar arasında katlanır model olmadığını unutmayın.
Çubuk malzemesi: artıları ve eksileri
Fiberglas.Çok hafiftir, titreşimleri etkin bir şekilde emer. Mukavemeti, cam ve karbon fiber karışımı ile sağlanır. Ne yazık ki, bu malzeme çok kırılgandır ve kırılmayı dışlamaz.
Karbon fiber (karbon). Karbon fiber ilavesi, cam elyafının kalitesini korurken (darbeyi ve hafifliği emer) direklerin sağlamlığını sağlar. Karbon içeriği ne kadar yüksek olursa, çubuklar o kadar güçlü olur. Önerilen karbon yüzdesi %50 ile %80 arasında olmalıdır. Yeni başlayanlar için, indeksi %20-30 olan çubuklar oldukça uygundur. Ayrıca, aynı karbon indeksine sahip farklı üreticilerin çubuklarının elastikiyet açısından birbirinden farklı olabileceği unutulmamalıdır.
Alüminyum. Bu çubuklar titreşimi iyi emmez, bu da özellikle dirsek ekleminin eklem kapsülünün iltihaplanması gibi üst uzuvlar için sorun riskini çok hızlı bir şekilde artırır. Kros kayağında, kar titreşimleri emdiği için bu sorun yoktur.
sopa kolları
Kayak veya trekking direklerinden farklı olarak (ikincisi yürüyüşçüler veya dağcılar için tasarlanmıştır), Nordik yürüyüş direkleri, avuç içlerinin ıslanmasına neden olan sürekli kavrama ve bırakma ("avuç içi açma" ve "kapama") gerektirir. Bu nedenle, sadece rahat değil, aynı zamanda kaymayı önlemek için nemi de emen kulpları seçmek çok önemlidir.
Üç tür tutamaç vardır:
Plastik. Teri emmezler, bu da onları kayganlaştırır ve kullanımı rahatsız eder. Bu eksiklik, nemi emen ve çubuk üzerinde bir tutuş sağlayan bir lanyard kullanılarak telafi edilebilir.
Mantar. Güzel doğal malzeme kolları, teri etkili bir şekilde emer. Ancak uzun süreli kullanımda ıslak koşullar mantar soyulabilir.
Silgi. Kauçuk ve mantar karışımı. Mükemmel kulplar, teri emer, kaymaz ve çok dayanıklıdır. Genellikle profesyonel çubuklarda bulunur.
Orta fiyat kategorisindeki modellerde kulplar ya kauçuklaştırılmış ya da doğal mantarı taklit eden bir malzemeden yapılmıştır. Fark temel değildir. Ana şey, kalemin ince olması, elde “yatmak”, kaymaması ve avuç içini ovmaması gerektiğidir.
Kordon nedir ve batonlu yürüyüş direklerinin neden buna ihtiyacı vardır?
Çubuğu bıraktıktan sonra tekrar avuç içine dönebilmesi için lanyard adı verilen özel bir sabitleme sistemi bulunmaktadır. Elin çubuğun sapına tam olarak oturmasını sağlayan parmaksız bir eldivendir.
Farklı üreticilerin kendi tasarımları vardır. 3 tip kordon vardır:
Temel."Sol" ve "sağ" ataması yoktur, herhangi bir yandan takılabilir. Kordonun belirli bir ele takılmamış olması, çubuğun hareketinin doğruluğunu engeller. Avuç içine dönerken bazı rahatsızlıklar olabilir. Neyse ki, bunlar artık nadirdir.
Sağ ve sol eller için boyunluklar. En çok kullanılan. "Sol" ve "sağ" olarak işaretlenmiştir, çubuklarla mükemmel tutuş sağlar ve hareketlerin doğruluğunu artırır. Bazen uzunlukları ayarlanabilir, bu da gerekirse eldiven kullanmanıza izin verir.
Profesyoneller için kordon. Bitti modern görünüm, çoğu üretici tarafından üretilir ve profesyonel çubuklarda kullanılır. Profesyoneller için kordon bir kumaştır. Başparmak ve işaret parmağı arasında bulunur. Bu kumaş teri emmenizi sağlar. Kolaylık için ayarlanabilir.
İyi bir lanyard, S'den L'ye kadar olan boyutlarda gelir ve bir hızlı bırakma sistemine (QLS) sahiptir. Aynı zamanda, eldivenlerinizi çıkarmadan, bir saniyede çubukları çıkarabilir, bir telefon görüşmesini cevaplayabilir, iyi bir fotoğraf çekebilirsiniz vb.
Doğru kordonu seçmek için şekilde gösterildiği gibi avucunuzun çevresini ölçün. Çevre 12 ila 20 cm arasındaysa, 5-8 ebadında ve 20-30 cm - 9-12 ebadında bir kordon seçin.
Çubuklar için ipuçları
İskandinav çubuğunun sonunda, dayanıklı tungsten karbürden yapılmış bir uç (pençe, başak) vardır. Toprağa, toprağa ve kuma güvenle yapışabilir, kaymaz ve sıkışmaz. Ek olarak, kit, farklı yüzeyler için çeşitli konfigürasyonlarda özel çıkarılabilir metal uçlar içerebilir. Ayrıca, daha pahalı modellerde uçların değiştirilebileceği, ancak her zaman ucuz modellerde değiştirilemeyeceği akılda tutulmalıdır.
Asfalt üzerinde yürümek için özel lastik uçlar (botlar) giyilir. Çubuklarla birlikte verilmelidir. Plastik uçlar çok daha kötü.
Metal uçlar (dikenler). Bu kısım ana yükü alır. Bu nedenle, çubuk uçları çok güçlü, tercihen tungsten karbürden olmalıdır. Ayrıca, çubuklara yedek uçlar takılmalıdır.
Asfalt ve diğer sert yüzeyler için ipuçları. Kuzey yürüyüş direklerinde karbür uç ve asfaltta yürümek için kauçuk bir "ayakkabı" bulunur. karbür farklı şekiller, bazıları bir "pençeyi" andırırken, diğerleri tepe şeklinde yapılır.
Son zamanlarda Avrupa ülkeleri aşağıdaki materyallerden yeni ipuçları ortaya çıktı.
Karbon. Birlikte tutuşu iyileştiren ve çubuğun yere daha sessiz çarpmasını sağlayan kauçuk ve karbon karışımından yapılmıştır. Sert yüzeylerde rahat olmasının yanı sıra çim, kum veya yumuşak zeminde iyi çekiş sağlayan derin olukları vardır, yani bir tür "arazi aracı" dır. Normalden 3-4 kat daha dayanıklıdırlar.
Kevlar (para-aramid elyaf) uçlar. Tasarım karbon fibere benzer. Gövdeleri Kevlar'dan yapılmıştır ve ped kauçuk-karbon karışımından yapılmıştır. Sonuç, zemin temasını iyileştiren ve onları çalışırken daha da sessiz hale getiren daha yumuşak bir peddir. Geliştirilmiş dayanıklılık.
Yüksekliğe göre Nordik yürüyüş için çubuklar: masa
Hesaplama formülü oldukça basittir: boyunuzu belirli bir katsayı ile çarpmanız gerekir. Değeri, sağlık durumuna ve ulaşmak istediğiniz hedeflere bağlı olarak dalgalanır.
Hafif yürüyüş için - 0,66 katsayısı. Yavaş yürüyen veya hastalıktan, yaralanmadan kurtulan kişiler için uygundur. Örneğin, yükseklik 171 cm x 0,66 \u003d 112,86 cm 110 cm uzunluğunda çubuklar kullanabilirsiniz.
İçin sağlıklı insanlar- katsayısı 0.68. Bu katsayı, daha eğitimli insanlar, orta yoğunlukta yürüyüş sevenler, arkadaş canlısı bir şirkette sohbet etmek isteyen kişiler için uygundur. Örneğin, yükseklik 171 cm x 0,68 \u003d 116,28 cm, 115 cm uzunluğunda çubuklar kullanabilirsiniz.
Artan yük ile eğitim için - 0.70 katsayısı. Fiziksel formunu yüksek seviyede tutmak isteyen sporcular ve hızlı yürüyüş sevenler için artan bir yük gereklidir. Örneğin, yükseklik 171 cm x 0,70 \u003d 119,7 cm 120 cm uzunluğunda çubuklar kullanabilirsiniz.
Bu arada seçeceğiniz direkler size uygun bir kayak direği uzunluğundan yaklaşık 25-30 cm daha kısa olacaktır.
Çubuk seçerken, uzun modellerin üst vücudunuzdaki fiziksel yükü artırdığını ve bacak kaslarına binen yükü azalttığını da göz önünde bulundurmalısınız. Kısaltılmış olanların kullanımı tam tersi bir etkiye sahiptir.
| adamın boyu | çubuk uzunluğu |
| 136 - 141 cm | 90 cm |
| 142 - 150 cm | 95 cm |
| 151 - 158 cm | 100 cm |
| 159 - 165 cm | 105 cm |
| 166 - 173 cm | 110 cm |
| 174 - 181 cm | 115 cm |
| 182 - 188 cm | 120 cm |
| 189 - 196 cm | 125 cm |
| 197 - 203 cm | 130 cm |
| 204 - 210 cm | 135 cm |
Vücudun yapısı her biri için ayrı olduğundan, hesaplanan boyut sizin için fizyolojik uzunluktan biraz farklı olabilir. Bu nedenle, seçilen uzunluk "işte" tekrar kontrol edilmelidir. Bunu yapmak için elinize bir çubuk alın ve ucunu ayağınızın parmağına koyun. Bu durumda, çubuğu tutan kolun dirseği dik açıyla bükülmelidir.
Ve bir an. Çubuğun uzunluğu ve şiddeti, adımınızın genişliğini, egzersiz sürecinde üstesinden gelinebilecek yolun yoğunluğunu ve uzunluğunu doğrudan etkiler. Ağırlığı tahmin edin, diğer çubukların ağırlığıyla karşılaştırın. Spor mağazası. Ne kadar küçük olursa, dersler o kadar kolay olur.
Çubuk alırken ne yapılmamalı
- Satış danışmanlarının dürüstlüğü ve profesyonelliği için umut. Ne yazık ki, Kuzey yürüyüşü için direkler yerine, cahil yeni başlayanlara kayak veya trekking (turizm ve dağcılık için) için direk satıldığı durumlar vardır.
- Paketi açmalarına izin verilmeyen mağazalardan paketlenmiş çubuklar satın alın ve satın alma işlemini kontrol edin.
- Plastik saplı çubuklar satın alın. Plastik kulplar teri emmez ve çabuk kayganlaşır.
- Yüksek titreşimli çubuklar satın almayın - aynı zamanda ağır ve beceriksiz olma eğilimindedirler. Titreşim için şaftı kontrol ettiğinizden emin olun.
- Garanti süresi bir yıldan az olan çubukları satın almayın.
İster karlı yamaçlarda kayıyor olun, ister yarış pistine çıkın, kayak direkleri bir zorunluluktur. Tabii ki bunu biliyorsun!
Ama unutmayın, kaç çeşit kayak direği biliyorsunuz? Seçimi kaç faktör etkiler?
Bunlar en az kayak türüne göre 4 çeşit ve kayak direğinin uzunluğundan lanyardlı sapına kadar değişen 5 özelliktir. Tüm bu noktalar makalede ayrıntılı olarak ele alınmaya çalışılmıştır. Yorumlarda deneyiminizi okuyun ve paylaşın!
Kayak direklerinin seçimini etkileyen 5 özellik
İlk bakışta, kayak direklerinin tüm çeşitlerini ve çeşitlerini anlamak zordur, ancak fiyat / kalite oranı açısından gerçekten en uygun modeli gezebileceğiniz ve seçebileceğiniz temel sınıflandırmalar vardır.
Biniş türüne göre kayak direkleri seçiyoruz
Farklı kayak stilleri için tasarlanmış 4 ana kategoride kayak direkleri bulunmaktadır.
Snowboard (Toz). Ana fark, genişletilmiş kar halkalarıdır. Mümkün olduğunca güçlüdürler ve hareket sırasında geri tepme kuvvetini azaltmak için daha geniş bir şaft çapına sahiptirler.
Yarış için (Yarış). Pudra veya kayak direkleri kadar büyük değil ama son derece hafif ve ince. En yaygın olarak kullanılanlar, ultra hafif kompozit alaşımlar veya karbon fiber, cam elyafıdır.
serbest stil sopaları. Özel hazırlanmış parklarda kayak yapmak için en uygunudur. Diğer modellerden daha kısadırlar veya kayak uzunluğuna sahiptirler.
Kayak direkleri (Alp kayak direkleri). Kitle pazarındaki en popüler kayak direkleri. Standart kar halkaları var.
Malzeme türüne göre farklılıklar
Kayak sporu son on yılda istikrarlı bir şekilde büyüdü ve kayak türlerinden direk malzemelerine ve şekillerine kadar her şeyde alt uzmanlaşmaya doğru açık bir eğilim görebilirsiniz. Modern kayak direkleri 12 farklı metal ve alaşımdan yapılabilir, ancak dördü en popüler olanıdır.
- Karbon: en hafifi, deneyimli bir kayakçı için ideal olacaktır. Modeller en üst fiyat segmentindedir. Her halükarda %100 karbondan yapılmış çok az modelin kirlilik eklediği ve fiyatın bu safsızlıkların miktarına bağlı olduğu anlaşılmalıdır. Zamanımızın en iyi sporcularının hepsi karbon kayak direkleri kullanıyor.
- Fiberglas (Fiberglas): Hızlı, uzman kayakçılar için tasarlanan fiberglas direkler ince fakat güçlüdür. Fiberglas kayak direkleri, alüminyum olanlardan daha pahalıdır.
- Kompozit malzemeler: kombinasyon sonucu çeşitli malzemeler karbon metalleri (aynı karbon), alüminyum, grafit, reçine ve diğerleri dahil. Kompozit çubuklar iyi yastıklıdır, hafiftir ancak kırılgandır, özellikle sert don. Bu malzemede üreticiler, ucuz ve ağır alüminyum ile pahalı ama hafif karbon arasında bir denge bulmaya çalıştılar.
- Alüminyum: en hafif değil, güvenilir ve en ucuz üretim. Genellikle yeni başlayanlar ve orta seviye kayakçılar tarafından kullanılır.
- Titanyum: içinde Sovyet zamanı kayak ekipmanı yapmak için popüler bir metal. Modern üreticiler titanyum kullanmazlar, kompozit malzemeleri ve alüminyumu tercih ederler.
| özellikler | Alüminyum | Kompozit malzeme |
|---|---|---|
| Ağırlık | Alüminyum daha hafiftir. | Kompozit, aynı veya daha fazla ağırlığa sahiptir. |
| Kuvvet | Kırmaktan daha fazla bükülme. | Alüminyum olanlardan çok daha sık kırılırlar. |
| ısı iletimi | Alüminyum soğuğu kolayca geçirir, bu nedenle kayakçının elleri üşür. | Kompozit daha düşük bir termal iletkenliğe sahiptir, bu nedenle kayakçının elleri sıcak kalma eğilimindedir. |
| Fiyat | Alüminyum çubuklar çok daha ucuzdur. | Kompozit daha pahalıdır. |
| Amortisman | Alüminyum darbeleri iyi emmez ve eller her güç itişini hisseder. | Enerjiyi daha iyi emerler, bu nedenle serbest sürüş veya kayak pistleri gibi dinamik sürüş için uygundurlar. |
| Üçüncü şahısların dikkatine (hırsızlık) | Genel kullanım, nadiren çalınırlar. | Genellikle daha pahalı oldukları için hırsızlık yaparlar. |
Malzemenin bileşimi, mağazada ekipman seçerken gösterilen dikkatin öneminde ilk sırada olmaktan uzaktır, kayakçının boyuna ve tercih ettiği kayak türüne çok daha fazla dikkat edilmelidir.
Çubuk elde nasıl tutulmalı?
Bir kayak direğinin sapını sol elinizle veya sağ elinizle tutarken, iki elinizle rahat ve rahat bir şekilde uzanmalıdır. Kayak direği kulpları için genellikle plastik, mantar veya kauçuk en popüler malzemelerdir.
Elinizdeki farklı çubukları, farklı kulplar ve boyunluklarla desteklemeye çalışın.
Kordon- Çubuğun kayakçı eliyle desteklendiği, halka şeklinde özel bir kemer. Eline takmak kolay ve hızlı olmalı, basmak değil.
Üzerinde şu an iki tür kordon popülerdir - normal döngü ve "tuzak". Döngü, biatloncular arasında popülerdir, çekim için ellerinizi hızlı bir şekilde serbest bırakmanıza ve değerli saniyelerden tasarruf etmenize olanak tanır.
Mağazada bulunan kayak direklerinin çoğunu elinizde tutarak kendinize en uygun olanı bulacaksınız. Sonuçta, bir kordon ile doğru sapın elde yaratması gereken hisleri metinde iletmek çok zordur. Kayak yapmayı seçerseniz, dirsekte 90 derecelik bir açı tutmayı unutmayın!
Önemli! Elinizdeki kayak çubuklarını hissetmeniz ve ergonomi düzeyi yokuş aşağı zamanınızı etkileyecektir.
Kar halkaları ve pençeleri
Bu aksesuarı hemen iki kampa ayırmaya değer: kros kayağı (klasik, paten) için pençeler ve kayak, serbest sürüş, yürüyüş kayak direkleri için klasik kar halkaları.
Modern yarış pistlerinin halkalara ihtiyacı yoktur çünkü israf edilirler, kar yuvarlanır ve sopanın derinlere inebileceği kadar derin değildir. Hazırlanan eğimlerde halkalar yerine pençeler kullanılır - bunlar daha hafif, daha kompakt ve aerodinamik şekillere sahiptir.
Modern kayak direklerinin nasıl yapıldığına dair video:
Etkili uzunluk nasıl ölçülür?
Çubukların yüksekliğini kar halkasından veya pençeden elin üst ucuna, kabaca söylemek gerekirse, çubuğu elinizle tuttuğunuz anda işaret parmağına almak gelenekseldir, bu yaklaşık -1 sapın üst ucundan cm. Bu uzunluk, kayak direklerinin seçilmesi gereken etkin uzunluk olacaktır.
Ama şimdi boyutu seçmenin iki yoluna bakalım:
İlk seçenek matematiksel. Boyutlandırma için standart formül, yüksekliği kayak için 0,7, klasik için 0,83 ve paten için 0,88 çarpanıyla çarpmaktır. Örneğin benim boyum 178 cm, benim için ideal çubuk uzunluğu:
178 x 0.7 = 125 santimetre.
Uluslararası Kayak Federasyonu (FIS) kuruldu tek standart klasik bir hareket için kayak direklerinin boyutu, bu, 0,83 faktörü ile çarpılan kayakçının yüksekliğidir
Biz geliştirdik, onunla farklı yükseklikler ve sürüş stilleri için boyutu hızlı bir şekilde hesaplayabilirsiniz.
İkinci seçenek uzunluğu seçmektir. Halkanın alt kısmı elinizde olacak şekilde çubuğu ters çevirin (sağdaki resme bakın). Bu pozisyonda önkol ve kol arasındaki açı 90 derece ise, doğru uzunluğu seçmişsinizdir! Şüphe duyduğunuzda, kolayca kısaltılabileceğinden daha uzun çubuklar seçin.
Kayak direklerinin uzunluğunu seçme tablosu:
| Kayakçı Yüksekliği | Kayak | paten kaymak | Klasik hareket |
|---|---|---|---|
| 150 | 105 | 130-135 | 120-125 |
| 155 | 108-110 | 135-140 | 125-130 |
| 160 | 110-115 | 140-145 | 130-135 |
| 165 | 115 | 145-150 | 135-140 |
| 170 | 115-120 | 150-155 | 140-145 |
| 175 | 120-125 | 155-160 | 145-150 |
| 180 | 125 | 160-165 | 150-155 |
| 185 | 130 | 165-170 | 155-160 |
| 190 | 130-135 | 170-175 | 160-165 |
| 195 | 135-140 | 175 | 165 |
Doğru bir şekilde neyin önemli olduğunu unutmayın, çünkü sadece çubukların uzunluğu değil, aynı zamanda kayakların uzunluğu da önemlidir!
Popüler markalar
Bir kayak ekipmanı markası hakkında biraz bilgi sahibi olmak çok faydalıdır. Sonuçta, kayakçılar genellikle farklı üreticilerin benzer modellerini karşılaştırmayı, özellikleri ve olası tüm özellikleri karşılaştırmayı sever.
Her şirketin kısa bir geçmişi ve özellikleri sizi değerli bir muhatap yapabilir.
atomik
Kayak teknolojisinde öncüdür. Kayak direklerinin yanı sıra kayak bağlamaları ve aksesuarları da üretiyorlar. Atomic, 1955 yılında Avusturya'da doğdu ve o zamandan beri Fin şirketi Amer Sports'un bir parçası oldu. Fabrikaları Salzburg Alpleri'nde bulunuyor. Atomic, ürünlerinde çok fazla geri dönüştürülmüş malzeme kullanır. Kayak, batonlu yürüyüş ve kros kayağı için direk satıyorlar.
Fischer (Fischer)
Fischer, kayak direkleri, kayaklar, bağlamalar, botlar ve diğer aksesuarları üretmektedir. Şirket faaliyetlerine 1924 yılında Avusturya'da başlamıştır. Hem alüminyum hem de kompozit direkler üretir.
K2
Jarden Corporation'ın bir yan kuruluşudur ve 1961'de kurulmuştur. Kayak direkleri, kayaklar, kasklar, giysiler ve aksesuarlar üretiyorlar. Amerikan merkezi Seattle'da ve üretim tesisi Çin'de. Alüminyum ve kompozit kayak direkleri üretiyorlar.
Leki (Leki)
Leki, 1970 yılında çubuk üretmeye başladı. Leki hala bunları kendi fabrikasında üretiyor ve yüksek kalitesiyle gurur duyuyor.
Rossignol
Bu Fransız şirketi 1907'de kuruldu. Rossignol, yüksek düzeyde yenilikçi olmayı sever ve alüminyum ve kompozit malzemelerle deneyler yapmaya devam eder.
En iyi kayak direkleri nelerdir?
Kayak sopası seçimine gelince, öncelikle tercih ettiğiniz sürüş türüne karar vermelisiniz, böylece boyunuza göre uzunluğu seçebilirsiniz (bir hesap makinesi veya masa kullanın).
Bir sonraki adım ise kayak direklerine harcayabileceğiniz bütçedir. Kuşkusuz, mantar saplı karbon, çoğu kayak türü için en iyi seçenek olacaktır. Alp disiplini için malzeme o kadar önemli değil, elbette ne kadar hafif olursa o kadar iyi!
Kayak sopası seçimine başlamadan önce, bu amaçlar için sahip olduğunuz miktara karar vermelisiniz. Kayak direkleri ne kadar pahalıysa, o kadar iyi oldukları kesinlikle kesin olarak ifade edilebilir. Onları kullanmak daha eğlenceli olacak, ama...
Kayak direklerinin seçimi göz ardı edilemez. Kayak direkleri, kayaklar ve kayak botları ile birlikte bir kayakçının ana ekipmanıdır. Kayakçının hareketlerinin tüm hızı elle belirlenir. Bacaklar peşindeymiş gibi çalışır. Bu nedenle kayak direklerinin ağırlığı ve dengesi çok önemlidir. Pist boyunca ilerleme yaklaşık %50 elle itmelere bağlıdır. Bu nedenle kayakçının çabalarını mümkün olduğunca eksiksiz iletebilmek için kayak direkleri sert olmalıdır. Tipik olarak, kayak direği üreticileri tüm durumlar için uzun bir model yelpazesi üretir. En ünlü yerli üretici Spor Teknolojileri Merkezi (Balabanovo), en ünlü ithal olanlar Swix (Norveç), Fischer (Avusturya), Start (Finlandiya).
Kayak direklerinin şekli.
Spor kayak direkleri saptan destek elemanına (genellikle 9-10 mm'ye kadar) çapta gözle görülür bir azalma olan konik bir şekle sahiptir. Destekleyici eleman genellikle küçük boyutludur ve hazırlanmış kayak pistleri için tasarlanmıştır. Hareket sırasında mümkün olduğunca kayak direğinin çıkarılmasını hızlandırmak ve kolaylaştırmak için, kayak direğinin dengesini mümkün olduğunca sapa yakın kaydırmaya çalışarak kayak direğinin alt kısmını kolaylaştırmaya çalışırlar.
Turist kayak direkleri sapta ve destek elemanında hemen hemen aynı kalınlığa sahiptir. Bu çubuğun tek bir amacı vardır - maksimum güç. Ayak veya halka şeklinde yapılmış bir destek elemanı yeterlidir. büyük beden, sıkıştırılmamış kardan veya kötü hazırlanmış kayak pistlerinden bir kayak direği ile itme olasılığı için tasarlanmıştır.
kayak direği malzemesi
Senin itaatkar kulun, erken çocukluk, Hatırlıyorum, bambu çubuklarla başlamıştım. Bunlar çubuklardı - doğal. Bugün bambu değiştirildi alüminyum, fiberglas, karbon kompozit ve bunların kombinasyonları.
Alüminyum kayak direkleri tasarımına bağlı olarak hafif, yeterince sağlam ve yeterince güvenilirdir. Amatörler için bu çubukların büyük bir avantajı var: yanlışlıkla bir çubuğa oturursanız veya başarısız bir şekilde düşerseniz, kayak çubuğu kırılmaz. Çubuk bükülmüş. Yani, dizinizi düzeltebilir ve devam edebilirsiniz. Ve bu tür pek çok bükme-düzeltme döngüsü olabilir. Sonra metal hala yorulur ve kayak direği kırılır.
Fiberglas kayak direkleri en düşük maliyete sahiptir. Bir patlama ile kırılırlar. İtildiklerinde, şiddetle bükülürler (özellikle yüksek bir beden alırsanız). Ağırlık, ucuz alüminyum kayak direklerinin ağırlığı ile aynıdır.
Kompozit kayak direkleri bileşimlerinde farklı oranlarda cam elyafı ve karbon kompoziti bulunur. Buna göre, ikincisi ne kadar fazlaysa, çubuklar o kadar sert ve hafiftir. Fiberglas kayak direkleri ile aynı şekilde kırılırlar.
Karbon kompozit kayak direkleri bu, her kayakçının hayalinin zirvesidir. Sert ve hafiftirler. İyi kırılmadıkları sürece, ancak esas olarak bir yan yük veya darbeden. Bu çubukları elinize aldıktan sonra, onları vermek artık kolay değil. Karbon kompozit, spor ve yüksek spor başarıları için kayak direklerinin ana malzemesidir.
Kayak direklerinin detayları.
Yukarıda tartıştığımız "çubuklara" ek olarak, kayak direkleri bir destek elemanından (halka veya ayak), bir tutamaçtan (plastik veya kauçuk veya mantar ile birlikte plastik) ve bir kordondan (örgü halka veya tuzak) veya halk arasında yaygın olarak adlandırıldığı gibi bir kayış. Kayak direklerinin bu unsurları, kayak direkleri satın alırken de dikkatli bir şekilde düşünülmesini gerektirir.
Rostovka kayak direkleri.
Sıradan insanlarda boyuta göre kayak direkleri seçimi: klasik- koltuk altı, paten kaymak- kulak memesinde. Bilimsel olarak önerilen firmayı kullanabilirsiniz. Fischer tablo, ancak bu tablo bir dogma değildir.
|
adamın boyu |
Paten |
Klasik |
Turist |
Zengin yaşam tecrübelerime dayanarak, kayak batonlarını masalardan daha uzun tutmanın oldukça mümkün olduğunu eklemek isterim:
- küçük çocuklar için okul yaşı(genellikle çubuklarla tam genliğe itmedikleri için);
- esas olarak düz alanlarda sürerken;
- bel sırtında sık görülen rahatsızlıklar ile;
- Klasik hareketin uygulanması sırasında belirsiz kayak tutuşu (geri tepme) ile.
Bununla birlikte, uzun bir çubukla aşırıya kaçmamak önemlidir, çünkü kayak çubukları ne kadar yüksek olursa, eller o kadar yükselir ve kalbin onlara sıcak kan sağlaması daha zordur, eller daha fazla donar.
Yukarıdakilere ek olarak kayak eldivenlerine de dikkat etmenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Kayak eldivenleri önemsiz değil, ellerinizle kayak direkleri arasında bir arayüz. Ve özel kayak eldivenleriniz yoksa satın almanızı şiddetle tavsiye ederim. Elleriniz içlerinde terlemeyecek, elin dış tarafı donmayacak ve kış rüzgarlarından savrulmayacak, iç taraf ise kayak direğinin sapını inatla tutacaktır. Tanrı ayrıntılardadır.
P / S Online mağazamızdan eksiksiz bir kayak seti satın aldığınızda, web sitesi kayak direklerinin uzunluğunu ücretsiz olarak ayarlar. Diğer tüm durumlarda, kayak direklerini Ryazan'da şu adrese takabilirsiniz: st. Gagarina, Ö.78, H2.
Uzunluğu boyunca plastik veya kauçuk saplı kayak direkleri takmanın maliyeti 70 ruble. Mantar saplı kayak direkleri takmanın maliyeti 120 ruble.
