Dom Novac

Poznati vegetarijanci svijeta: lista. Vegetarian Stars

Postoje hiljade, ako ne i desetine hiljada, pravih vegetarijanaca među nama. Među njima ima daleko od najobičnijih ljudi, ali i izuzetnih sportista, poznatih glumaca, pjevača, naučnika i pisaca. Svakodnevno se pridržavaju principa vegetarijanske prehrane, postavljaju nove ciljeve, dostižu nevjerovatne visine i istovremeno iskreno uživaju u životu. Gledajući ih, teško je povjerovati da vegetarijanstvo može biti opasno. Može li se nadahnuti njihovim pobjedama i na neki način slijediti njihov primjer.

Vegetarijanci

Neki doktori kažu da su sport i vegetarijanstvo nespojivo. Jednostavno zato što će ljudi koji se namjerno odriču proteina naknadno iskusiti nedostatak istog, patiti od anemije, osjetiti slom, a ponekad ih neće ni imati da bi ustali iz kreveta. Međutim, pravi vegetarijanci, čija su dostignuća ušla u istoriju svetskog sporta, ne misle tako. Naprotiv, oni tvrde da su vježbanje i vegetarijanska ishrana komplementarni.

Ispod je lista nekih od njih:

Mike Tyson, ili Iron Mike, američki je bokser i apsolutni svjetski prvak, što je, inače, postao sa 21 godinom. Tokom svoje karijere, Mike je uspio postaviti nekoliko rekorda, koje do danas ne mogu oboriti. Sportista je prešao na strogo vegetarijanstvo 2010. godine. Ova odluka mu je omogućila ne samo da izgubi 45 kg, već i da postane mnogo sretniji, o čemu je rekao novinarima u nedavnom intervjuu.
Carl Lewis. 9-struki olimpijski prvak i 8-struki svjetski prvak u sprintu i skoku u dalj. S pravom se naziva najboljim u svom sportu zbog činjenice da je uspio osvojiti zlato 4 puta zaredom. Na pitanje "Kako uspijeva dostići takve visine?" on odgovara da je sve u hrani. Principi strogog vegetarijanstva, kojih se pridržava od 1990. godine, omogućavaju mu da jede samo najbolje što priroda pruža. Prema njegovim riječima, najbolje rezultate pokazao je u prvoj godini promjene ishrane.
Bill Pearl je bodibilder i poznati trener koji je objavio knjigu Ključevi unutrašnjeg univerzuma, koja je postala svojevrsni vodič za sportiste početnike. Bill je dobio titulu "Mr. Universe" 4 puta.
Muhammad Ali je američki bokser koji je osvojio Olimpijske igre 1960. Ali je više puta postao svjetski prvak među profesionalcima u teškoj kategoriji. 1999. godine dobio je titulu "Sportista stoljeća".
Robert Parish je 4-struki šampion saveza, košarkaš sa svetskom reputacijom, koji je zahvaljujući broju odigranih mečeva čvrsto ukorijenjen u istoriji NBA lige. Ima ih čak 1611. Svojim vegetarijanskim načinom života dokazao je da ni ogromna visina (216 cm) nije preduslov za jedenje mesa.
Edwin Moses je atletičar, svjetski rekorder, nagrađen sa dvije zlatne medalje na Olimpijskim igrama i, istovremeno, iskusni vegetarijanac.
John Sully je legendarni košarkaš, glumac i pravi ljubitelj vegetarijanstva.
Tony Gonzalez je španski fudbaler koji je dugo eksperimentisao sa ishranom. Činjenica je da je "okušao" veganstvo i vegetarijanstvo, ali je naknadno odlučio da se pridržava principa vegetarijanske prehrane, razrijeđen po savjetu svog trenera s nekoliko porcija ribe ili piletine koja se jede tjedno.
Martina Navratilova - ova teniserka ima 18 pobeda u singlu, 10 u mešovitim parovima i 31 u ženskom dublu. I ona sama nije samo prava vegetarijanka, već i gorljivi predstavnik organizacije PETA koja se bori za prava životinja.
Princ Fielder je poznati igrač bejzbola koji je odustao od mesa nakon što je saznao šta stoka i živina moraju podnijeti na farmama.
Tony La Russa je bejzbol trener koji radi u Nacionalnoj i Američkoj ligi. Vegetarijanac je postao nakon što je u jednom od programa vidio kako teleće meso dolazi na trpeze potrošača.
Joe Namath je zvijezda američkog fudbala koja je primljena u NFL Kuću slavnih 1985. godine. Svojim primjerom pokazao je da za dobro igranje fudbala uopšte nije potrebno jesti meso.
David Zabriskie je poznati biciklista koji je 5 puta osvojio američko nacionalno prvenstvo u trkama, dok je zauzimao ponosno mjesto na Grand Touru. On nije samo iskusan biciklista, već i strastveni vegan.
Bill Walton je američki košarkaš koji je dva puta osvojio NBA titulu. Kasnije je proglašen za najkorisnijeg igrača. Uspio je ostvariti velike pobjede i priznanja bez kapi životinjskog proteina.
Ed Templeton je skejtborder, umjetnik i strogi vegan od 1990. godine.
Scott Jurek je višestruki pobjednik ultramaratona koji je postao vegetarijanac 1999. godine.
Amanda Riester - bokser, bodibilder, trener, osvajač 4 titule Chicago Golden Gloves, šampion sjeverna amerika fitnes i bodibilding. Amanda je strastveni vegan, što je, kaže, postala kao dijete. Također se bavi rehabilitacijom pasa lutalica i istovremeno uzgaja 4 pitbula koje je spasila.
Aleksej Voevoda je jedan od njih jaki ljudi mir. Tri puta je osvojio Svjetski kup u obaranju ruke i dva puta postao olimpijski prvak (bob).
Ekaterina Sadurskaya je ukrajinska sinhronizovana plivačica koja je deo reprezentacije i pridržava se principa vegetarijanske ishrane.
Denis Mikhailov nije samo vegan, već i sirovo hranilac. Kao ultramaratonac, ušao je u Ginisovu knjigu rekorda zbog svog 12-satnog trčanja na traci za trčanje.
Natasha Badman je vegetarijanka i prva žena na svijetu koja je osvojila svjetsku titulu u triatlonu.

Vegetarian Scientists

Doktori kažu da vegetarijanska ishrana negativno utiče na funkciju mozga. Međutim, velika svjetska otkrića do kojih su došli pravi vegetarijanci dovode u sumnju. Teško je reći koliko je stručnjaka zapravo odbilo životinjske proteine. Ipak, sasvim je moguće imenovati najsjajnije obožavatelje ovog elektroenergetskog sistema.

Leonardo da Vinci je poznati matematičar, fizičar, prirodnjak i anatom, kao i arhitekta, vajar, slikar, koji je s pravom smatran primjerom "univerzalnog čovjeka". Pažljivo se odnosio prema svim živim bićima, često ih je otkupljivao i oslobađao. Stoga jednostavno nije mogao jesti meso.
Pitagora sa Samosa - filozof i matematičar antičke grčke. Svoju strast prema vegetarijanstvu objasnio je jednostavnom frazom: "Ne možete jesti nešto što ima oči".
Plutarh je filozof, moralista i biograf antičke Grčke, koji je čvrsto vjerovao da "um čovjeka postaje nijem od mesa".
Albert Einstein - naučnik koji je stajao na početku moderne teorijske fizike, koji je postao laureat nobelova nagrada 1921. godine. Kao počasni doktor 20 najboljih univerziteta u svijetu, član nekoliko akademija nauka, uključujući i SSSR, bio je pravi vegetarijanac. Uz to, pisao je naučne radove, knjige i članke. Godinu dana prije smrti, postao je vegan.
Nikolaj Drozdov je doktor bioloških nauka, profesor, voditelj programa "U svetu životinja" i pravi vegetarijanac, koji je postao daleke 1970. godine.
Benjamin McLane Spock je američki pedijatar svjetskog glasa, autor knjige The Child and its Care (1946), koja je postala jedan od najvećih bestselera u istoriji ove zemlje. Od svog nastanka, knjiga je prevedena na 39 jezika svijeta i više puta objavljena u milionskim tiražima. U najnovijem sedmom izdanju, njen autor snažno preporučuje da se djeca svih uzrasta prebace na vegansku ishranu, čiji je i sam privrženik.
Benjamin Franklin - naučnik, izdavač, politička ličnost, slobodni zidar, novinar i diplomata, koji je postao prvi Amerikanac primljen u Rusku akademiju nauka. Stameni vegetarijanac koji je insistirao da je bolje potrošiti novac na knjige nego na meso.
Bernard Shaw je pisac, dramaturg, romanopisac i nobelovac. Godine 1938. osvojio je Oskara za scenario za Pigmalion. Javna ličnost sa aktivnom životnom pozicijom, koji je doživio 94. godine, do posljednjeg je ostao vegetarijanac sa prekrasnim smislom za humor. U početku se žalio na doktore koji su ga uvjeravali da bez mesa neće izdržati dugo. A onda je sumirao da su svi oni koji su bili zabrinuti za njegovo zdravstveno stanje odavno umrli. I sam se 70 godina pridržavao principa vegetarijanstva!

Vegetarian Stars

Među strastvenim vegetarijancima su glumci, muzičari, modeli, TV voditelji i prave zvijezde svjetskog i domaćeg šou biznisa, i to:

Bryan Adams je rok muzičar, gitarista i tekstopisac koji je na scenu stupio davne 1976. godine. Budući da je uvjereni vegetarijanac i ne želi da odstupi od svojih principa, stalno nosi hranu na koncerte, bez obzira u kojoj se zemlji održavaju.
Pamela Anderson je glumica i manekenka koja ne samo da se pridržava principa vegetarijanske prehrane, već i brani prava životinja, a također sudjeluje u mnogim dobrotvornim akcijama. Godine 1999. dobila je nagradu Linda McCartney za njenu aktivnu životnu poziciju u odnosu na ovaj sistem ishrane.
Olga Budina - Ruska glumica koji se dugo odrekao mesa. Prema njenim riječima, to je podsjeća na životinje koje su "trčale, disale, zaljubljivale se i živjele svojim životima". Zbog toga ih je nemoguće jesti.
Laima Vaikule je pjevačica i glumica sa preko 20 miliona prodatih diskova u SAD-u, Evropi i Rusiji. On je vegetarijanac iz etičkih razloga, jer ne prihvata ubijanje životinja.
Timur "Kashtan" Batrutdinov je TV voditelj i komičar koji priznaje da kao vegetarijanac i dalje nosi kožne cipele.
Richard Gere je poznati glumac i uvjereni vegan.
Bob Dylan je pjevač, pjesnik, glumac i umjetnik koji je također član Vegetarijanskog društva Australije.
Kim Basinger je talentovana glumica koja je nagrađena Zlatnim globusom i Oskarom. On je pravi vegan i jako voli životinje.
Madonna je pjevačica, producentica, glumica, scenaristkinja, režiserka i honorarna veganka sa iskustvom i nivoom inteligencije od 140 bodova.
Paul McCartney je rok muzičar, pjevač i kompozitor, jedan od članova legendarne grupe The Beatles. Dobitnik je nekoliko nagrada Grammy. Dugo vrijeme zagovarao prava životinja sa svojom suprugom Lindom. Kasnije je i njihova kćerka Stela, modna kreatorka koja je napustila krzno i kožu u svojim kolekcijama, također postala vegetarijanka.
Ian McKellen je glumac koji je glumio u filmovima "X-Men" i "Gospodar prstenova", autor je članka "Zašto sam vegetarijanac".
Bob Marley je muzičar i kompozitor koji je izvodio reggae pjesme.
Moby je pjevač i tekstopisac koji je postao vegan iz vjerskih razloga.
Brad Pitt je poznati glumac i producent koji je vegetarijanac oko 10 godina. Sve ovo vrijeme pokušava usaditi ljubav prema sebi i svojoj djeci i svojoj supruzi Angelini Jolie, ali za sada bezuspješno.
Natalie Portman je glumica i prava veganka od svoje 8. godine.
Kejt Vinslet je zvezda "Titanika" i vatrena vegetarijanka koja je svoju decu prebacila na ovaj sistem ishrane.
Adriano Celentano je glumac, pjevač i kompozitor koji brani prava životinja i pravi je vegetarijanac.
Orlando Bloom je zvijezda filmova Gospodar prstenova i Pirati sa Kariba. Budući da je vegetarijanac, može da jede meso, ali samo u slučajevima kada to režiser zahteva tokom snimanja sledeće slike.
Keanu Reeves je glumac i muzičar koji je i vegetarijanac.
Uma Thurman je glumica koja je postala vegetarijanka sa 11 godina.
Steve Jobs - o njemu se počelo pričati nakon pojavljivanja na tržištu Apple proizvoda, čiji je on bio osnivač. Bolujući od raka skoro 20 godina, slavni inženjer je odlučio da postane vegan. To mu je omogućilo da živi mnogo duže nego što su ljekari predviđali.

Gore navedeni su samo najpametniji pristalice vegetarijanstva. Ova lista nije konačna, ali sadrži imena ljudi, koji su svojim primjerom pokazali da je ovaj sistem ishrane ne samo bezopasan, već i veoma koristan. Istina, uz pažljivo planiranje vaše prehrane.

U američkom talk showu s Holivudske zvezde prve veličine, voditelj je, kao šalu-improvizaciju, gostima ponudio pizzu. Ono što se potom dogodilo šokiralo je ne samo voditelja, već i većinu publike u sali (a možda i ne samo u sali). Glumci su odjednom počeli da se opiru da jedu picu na sve moguće načine, ali nisu hteli da pogledaju unutra live preterano zabrinuti zbog situacije, pa je bilo očigledno da su u pravoj dilemi. A jedan veoma poznati glumac odlučio je da sastruže sir rukama pre nego što je probao parče pice. Drugi su jednostavno odbijali da jedu. Nakon onoga što su vidjeli na licima publike u sali, pročitana su samo dva pitanja: "Jesu li ljudi ili roboti? Jedu li oni uopće nešto?"

Istina je da glumci svoju dijetu shvaćaju izuzetno ozbiljno, i to s dobrim razlogom. Zdravlje im je jako važno, jer je njihovo tijelo ključ uspješne karijere. Ako vrlo brzo počnu izgledati staro, izgubit će mnogo potencijalnih uloga.

Šou biznis je veoma surova industrija koja od svih koji se pojave na velikom ekranu zahteva idealan izgled. Dakle, oni glumci kojima je ponuđena pizza u talk showu nisu bili nimalo pretenciozne poznate ličnosti - jednostavno su brinuli o svom zdravlju.

Kako se ispostavilo, mnogi glumci su odlučili da postanu vegani iz istog razloga – pokušavaju da se brinu o svom telu. Mnoga istraživanja pokazuju da ovakav način ishrane smanjuje rizik od razvoja raka i ogromnog broja drugih bolesti, a zapravo produžava život. Pa da li je čudno što su mnogi glumci vegetarijanci?

10. Brad Pitt

Jedan od najpoznatijih holivudskih glumaca, Bred Pit je već duže vreme uporni vegan. On je postao vegetarijanac zbog zdravstvenih prednosti takve prehrane, ali to nije jedini razlog njegovih životnih izbora. Glumac je pobornik vegetarijanstva i zbog negativnog uticaja stočarstva na životnu sredinu.

Mnogi ljudi podržavaju pokrete protiv zagađenja okruženje i protive se emisiji ugljika, ali jeste li znali da je poljoprivreda najveći emiter ugljičnog dioksida i metana u atmosferu? Uzgoj stoke proizvodi ogromnu količinu organskog otpada, emitujući ogromne količine metana u atmosferu, što je, prema mišljenju stručnjaka, glavni uzrok klimatskih promjena.

Vegetarijanska ishrana Brada Pitta navodno je izvor porodičnih sukoba jer ni Angelina Jolie ni njihova djeca nisu vegetarijanci.

9. Hoaquin Phoenix

Od svih poznatih holivudskih glumaca vegetarijanaca, Joaquin Phoenix ima možda najduže iskustvo: postao je vegetarijanac sa 3 godine. Glumac se čak može sjetiti i trenutka kada je odlučio promijeniti način života kako bi spasio životinje.

Prema Joaquinu, pecao je sa svojim ocem i braćom i sestrama kada se prvi put susreo sa brutalnošću gledanja ribe koju je ulovio njegov otac kako se trza i bori za život dok nije umro. On i njegova braća i sestre obećali su da više nikada neće jesti meso i kategorički su pitali svoje roditelje zašto su to učinili. Po njegovim riječima, "...mi smo rekli: 'Zašto nam nisi rekao odakle dolazi meso?' I [moja majka] nije znala šta da kaže. Još se sjećam trenutka kada je plakala."

Joaquin Phoenix nije samo pristaša strogog vegetarijanstva, već je i aktivan borac za prava životinja. Učestvovao je u nekoliko kratkih i dokumentarnih filmova o okrutnosti prema životinjama, poput poznatog dokumentarca "Zemljani" u kojem je pročitao tekst.

8. Woody Harrelson

Ovaj glumac je možda najpoznatiji po ulozi u američkom sitcomu " Smešno društvo" ("Živjeli"). On je vegan već dugi niz godina. Nedavno je Woody Harrelson uvršten na listu "najseksi vegetarijanskih slavnih" koju je sastavila organizacija za prava životinja PETA.

Odustao je od mlečnih proizvoda dok je još bio mlad glumac. Jednom je Harrelson šetao ulicama Njujorka, i iznenada ga je zaustavio prolaznik. Rekla je da su mu curenje iz nosa i akne nastali zbog netolerancije na laktozu, čime su blokirali put mliječnim proizvodima u kuhinju Woodyja Harrelsona.

Nekoliko dana kasnije, curenje iz nosa je nestalo, a akne su nestale. Kasnije je glumac odbio meso, požalivši se da se nakon jedenja hamburgera i odreska osjeća energetski praznim. U stvari, otišao je dalje od većine vegana u pogledu ograničenja u ishrani, izbacivši i šećer i brašno.

U popularnom filmu "Welcome to Zombieland" Woody igra lika opsjednutog "Twinkies" spužvastim kolačima. Međutim, i to je malo poznata činjenica, glumac zapravo nije pojeo ni jedan keks tokom snimanja jer ih je sve zamijenio veganskim "lažnim twinkijima" napravljenim u potpunosti od kukuruznog škroba.

Bio je uključen u brojne projekte s PETA-om, uključujući programe borbe za oslobađanje čimpanza korištenih u eksperimentima.

7. Alicia Silverstone

Zvijezda klasičnog filma Clueless iz 1995., Alicia Silverstone, nedavno se pojavila u talk showu Oprah Winfrey i raspravljala o njenom izboru da postane vegan. Kao tinejdžerka, glumica se borila sa nizom zdravstvenih problema, uključujući akne, astmu, nesanicu i zatvor. Otkako je Alicia počela da sledi vegansku ishranu, primetila je mnogo neverovatnih promena koje su se desile u njenom telu.

Sada Alicia Silverstone ima 39 godina i tvrdi da je puna energije. Mnogi vegani to doživljavaju, suprotno popularnom vjerovanju da vegetarijanska ishrana oduzima energiju i vitalnost.

Prema riječima , postoji nešto što se najviše ističe na ovoj pozadini: njene bijele mrlje na noktima su nestale, a oči su počele puno manje crveniti. A to je izuzetno važno za njenu glumačku karijeru.

Poput Gvinet Paltrou, Alicia Silverstone je napisala sopstvenu vegansku kuvaricu pod nazivom The Kind Diet. Prema glumici, postala je veganka nakon što je kao tinejdžerka videla kolje životinja. Zatim je pogledala svog psa i pomislila: "Ako ne želim da te jedem, kako onda da jedem životinje koje su tako slatke i neverovatne kao ti?"

6. Tobey Maguire

Tobey Maguire je dugi niz godina bio izuzetno strog vegan. Tokom snimanja filma Veliki Getsbi imao je incident. Na raspolaganju svakom od glumaca koji su igrali glavne uloge, bili su obezbeđeni najskuplji Mercedes Benz automobili za kretanje gradom. Ali onaj ko je organizovao poklone očigledno nije znao za veganski način života Tobeya Maguirea jer su sedišta u automobilu bila presvučena kožom. Glumac je odbio novi automobil jer u životu ne koristi kožne proizvode.

Mnogi ljudi misle da je biti vegan samo promjena prehrane, ali to uopće nije slučaj. Pridržavanje veganskog načina života znači odricanje od svih životinjskih proizvoda – ništa što dolazi od ili od životinja nije dozvoljeno, uključujući kožu.

Koža je napravljena od indijskih krava, koje se nekoliko dana drže bez hrane i vode da same umru od gladi i iscrpljenosti, jer je ubijanje krava u Indiji ilegalno. Kada razmislite o tome, shvatite da nošenje kožne odjeće nije ništa bolje od nošenja krzna. Kao i Woody Harrelson, Toby je također dobio PETA-inu nagradu "Najseksi vegan". Tobey Maguire je bio taj koji je prvi uvjerio našu sljedeću slavnu ličnost da postane vegan...

5. Natalie Portman

Natalie Portman se etablirala kao jedna od najvećih glumica današnjice, a učestvovala je u nekim zaista nevjerovatnim projektima.

U svojim tridesetim izgleda prelepo kao i uvek. u čemu je tajna? Veganska dijeta. Kada glumici postavljaju pitanja o njenoj zadivljujućoj boji kože, ona odgovara da ona tajno oružje- biti veganka, i tvrdi da čim pojede bilo šta mlečni proizvod Odmah joj se javljaju bubuljice i miteseri.

Natalie Portman je prvi put postala veganka 2009. godine nakon što je pročitala knjigu Jonathana Safrana Foera Eating Animals. Kao i Maguire, ne samo da ne jede životinjske proizvode, ona niti koristi niti nosi životinjske proizvode.

Čak je imala i svoju marku veganskih cipela, koja je, nažalost, propala. Problem sa kupovinom stvari od "veganskih" dizajnera je što su obično veoma skupe. A to znači da mnogi vegani (uključujući Natalie) imaju tendenciju da kupuju cipele i odjeću u jeftinim trgovinama poput Targeta ili Wal-Marta, jer je većina stvari koje prodaju napravljena od umjetnih materijala.

Vegani moraju stalno provjeravati sastojke ne samo hrane koju kupuju u supermarketima, već i odjeću koju kupuju. Kao što možete pretpostaviti, vegani vole da nose pamuk.

4. Demi Moore

Sa 53 godine, Demi Moore i dalje izgleda sjajno. Zadržala je onaj blistavi efekat koji je podstakao njenu uspešnu filmsku karijeru, a mnogi se još uvek pitaju kako joj je to uspelo. Možda pije ljudsku krv? Ili je ona vanzemaljac prerušen u čovjeka? Ne, istina je zapravo mnogo nevinija. Počela je da vodi veganski način života. Ne samo veganska – ona se hrani sirovom hranom, odnosno pridržava se veganske sirove ishrane.

Filozofija sirove prehrane je da pod utjecajem toplinske obrade nestaju svi korisni minerali i vitamini u proizvodima. Demi Moore također tvrdi da je u odličnoj formi jer jede puno voća i povrća koje sadrži širok spektar antioksidansa protiv starenja.

Sada bi neki mogli pomisliti da glumica slijedi vegansku ishranu zbog zdravstvenih koristi, a ne iz moralnih i etičkih razloga spašavanja životinja. Moram reći da na kraju, Demi Moore zaista igra veliku ulogu u zaštiti životinja, čak i ako joj to nije bio prvobitni cilj. Istina je – kada jedna osoba uradi nešto tako jednostavno kao što je promjena prehrane, to ima ogroman pozitivan učinak na okoliš.

3. Alec Baldwin

Alec Baldwin je nesumnjivo jedan od najpopularnijih glumaca našeg vremena i jedan od mnogih koji su odlučili postati vegani. Ali razlog zašto je napravio ovaj izbor mogao bi vas iznenaditi.

Sve je počelo 2011. godine kada je Baldwinu dijagnosticiran predijabetes. Dijagnoza je zabrinula glumca, pa je odmah pokušao da pronađe način da preokrene bolest dok još ima vremena. Odlučio je da krene na vegansku dijetu, a kao rezultat toga, Baldwin je postigao ogroman uspjeh!

Ali čak i prije toga, Alec Baldwin je bio dugogodišnji vegetarijanac. Odrastao je uz krave i drugu stoku. "Bili su mi kao kućni ljubimci", kaže glumac. "Jednom se dogodio incident zbog kojeg sam zauvek odbijao da jedem govedinu."

Poput drugih veganskih glumaca, Alec Baldwin je aktivno uključen u PETA-u, organizaciju za prava životinja. Čita tekst u kratkom filmu "Upoznaj svoje meso", koji publici pokazuje šta se zaista dešava na velikim specijalizovanim farmama (peradnjake, farme svinja itd.).

2. Olivia Wilde

Svi znaju Oliviju Vajld po njenim neverovatnim, prelepim crtama lica. Pojavila se u brojnim filmovima, primajući pohvale kako publike, tako i kritike. Ona je vatrena aktivistica za niz pitanja, uključujući prava životinja. Vegan je nešto više od pet godina, a prije toga bila je vegetarijanka od 12. godine.

Kao i Natalie Portman, Olivia je prešla sa veganstva na vegetarijanstvo tokom trudnoće i počela je da konzumira mliječne proizvode i jaja kako bi svojoj bebi pružila potrebne pogodnosti. hranljive materije i vitamine.

Napravila je web stranicu pod nazivom "Wilde Things" posvećenu veganskom načinu života. Ova stranica objavljuje veganske recepte, priče iz njenog veganskog života i zanimljive informacije za one koji razmišljaju da postanu vegan.

Zašto mnogi idu na vegane? Prema jednoj teoriji, sve je u samoj prirodi čina. Glumci, po prirodi svoje profesije, moraju biti duboko osjećajni, empatični ljudi. Drugim riječima, moraju biti u stanju da se postave na mjesto drugih. Ali nakon godina razvijanja svojih profesionalnih vještina, mnogi počinju širiti osjećaj empatije prema svim živim bićima - ne samo prema ljudima.

Glumci poput Olivije Vajld imaju sposobnost da dožive, u najdirektnijem smislu, kako je to odrastati od rođenja u strašnim uslovima postojanja, biti premlaćen i zlostavljan samo da bi bio neljudski uništen zarad potrošnje.

1. Daryl Hannah

Poznata po ulozi Ellie Driver koja drži katanu u filmu Kill Bill Quentina Tarantina, Daryl Hannah je još jedan uspješan veganski glumac.

Kad je bila djevojčica, sjeća se kako je gledala telad na farmi i razmišljala o tome kakva su to divna stvorenja. Onda joj je neko rekao da će sutradan imati teletinu.

Daryl Hannah je od tada postala stroga vegetarijanka i na kraju je prešla na potpuno veganski način života. Prema njenom mišljenju, ova odluka je zasnovana isključivo na emocijama, ali je uticala i etička komponenta, blagotvorno djelovanje na zdravlje i okoliš.

Daryl Hannah, kao i mnogi drugi glumci, okrenula se internetu kako bi pričala o svom putu ka vegastvu, stvarajući internetske chat sobe i blogujući sve što je povezano s veganstvom. Ona objašnjava kako odluka da se postane vegan može imati ogroman pozitivan uticaj na okolinu, čak i ako to učini samo jedna osoba.

Jeste li znali da ako prestanemo sa uzgojem stoke za hranu, mlijeko i druge životinjske proizvode, možemo riješiti problem gladi u svijetu za samo jednu noć? Razmislite o tome koliko je hrane i vode potrebno za uzgoj životinje prije nego što se zakolje za hranu. Farme koje uzgajaju stoku koriste pet puta više zemlje, za proizvodnju iste količine hrane koja se proizvodi na farmama samo za usjeve.

O vegetarijanstvu je napisano mnogo knjiga, ali kontroverze ne prestaju. Neki ljudi više vole biljni ručak, dok drugi ne zamišljaju večeru bez mesa. Rađaju se i brojni mitovi o opasnostima veganske prehrane. Međutim, svako odlučuje za sebe.

A naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su se već odlučili u svojim životima. Štoviše, uglavnom se radi o ličnostima poznatim u cijelom svijetu. Istina, malo ljudi zna za njihov način života i prehrambene navike. Podignimo veo tajne zajedno...

1. Leonardo da Vinci

Veliki italijanski naučnik, umetnik, arhitekta, pronalazač, pisac renesanse. Mnogi od njegovih izuma, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, avion, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dva sočiva i drugi .

Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od detinjstva: „Od malih nogu sam izbegavao da jedem meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će se ljudi prema ubijanju životinje odnositi na način na koji se odnose prema ubijanju čovjeka.”

2. Henry Ford

Čuveni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačan broj života. Slijedio je vegetarijansku ishranu kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.

Izmišljajući montažnu traku, uporedio ju je sa iskustvima iz prošlih života: “Iz života u život stičemo nove i nove vještine, prenoseći postignuto na sljedeće tijelo, što nam omogućava da dođemo do savršenstva.”

A Henry Ford je bio siguran da su mu njegovi principi poštenja i pravde pomogli u industriji. Inače, sadašnji vlasnik Ford Corporation, Alfred Ford, također slijedi principe svog pradjeda.

3. Bruce Lee

Legendarni guru borilačkih vještina, briljantan filmski glumac, režiser, scenarista i producent. Bruce Lee je 12 puta uvršten u Ginisovu knjigu rekorda!

U jednom od britanskih programa Velikog doručka, kćerka velikog majstora borilačkih vještina, Shannon Lee, rekla je da je njen otac u jednom trenutku svog života postao 100% vegetarijanac.

4. Lav Tolstoj

Svjetski poznati pisac postao je vegetarijanac sa 50 godina. On je svjesno napravio takav korak, vjerujući da će mu to pomoći u njegovom moralnom i duhovnom razvoju.

Istovremeno je često govorio: "Sve dok u svijetu postoje klaonice, postojaće i bojna polja."

5. Albert Ajnštajn

Briljantni fizičar, dobitnik Nobelove nagrade 1921. godine, Albert Ajnštajn formulisao je svoje gledište o ovom pitanju na sledeći način: "Ništa neće donijeti takvu korist ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva."

6. Shania Twain

Shania u prijevodu s jezika drevnih Indijanaca znači "ići svojim putem". Svojevremeno je album "Come on Over" dospeo na listu najprodavanijih. Pevač je tri puta zaredom nagrađivan "dijamantskim" albumima.

Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, na njenom meniju su mahunarke, povrće i voće. Čak je i svog voljenog psa naučila da jede kašu. Pjevačica je veoma zadovoljna svojim izgledom i stanjem: “Prestao sam da jedem meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam mnogo više energije nego prije.

7. Richard Gere

Impozantni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i učestvuje u tome razni događaji za njihovu zaštitu. Prema rečima glumca, on nije jeo meso više od 30 godina.

8. Nikolaj Drozdov

Poznati ruski naučnik, doktor bioloških nauka i voditelj TV emisije "U svetu životinja" od 1977. godine. Nikolaj Drozdov je autor preko 200 naučnopopularnih članaka, raznih nastavna sredstva i knjige!

Naučnik je postao vegetarijanac 70-ih godina. “Vegetarijanstvo je moja životna pozicija. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš želudac je savršeno prilagođen biljnoj hrani. Jeo sam plodove mora i ribu, ali onda sam shvatio da mogu i bez toga.

Od svog gurua sam naučio da među olimpijskim šampionima ima mnogo vegetarijanaca. I ja, kao biolog, mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali neću savjetovati nikome da im se obrati.”

9. Uma Thurman

Ime holivudske zvijezde na sanskrtu znači "davanje blaženstva". Uma Thurman je od 11. godine posvećena vegetarijanka. I vrijedno je napomenuti da majka troje djece ima sjajnu figuru, a u filmovima i dalje pokazuje odličnu fizičku spremnost.

10. Tobey Maguire

Poznati glumac Spider-Man vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: ne smije čak ni pozvati ljude obučene u kožnu odjeću u svoju kuću.

11. Paul McCartney

Paul McCartney je legenda u svijetu muzike. Više puta je bio uvršten u Ginisovu knjigu rekorda, uključujući i kao najuspješniji muzičar i kompozitor. Uz sva druga dostignuća, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati borac za prava životinja.

12. Natalie Portman

Ova talentovana glumica ne samo da je osvojila Oskara, već je i diplomirala psihologiju na Univerzitetu Harvard. Natalie je jednom u jednom intervjuu rekla da nije jela meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila naučnim eksperimentima na piletini.

13. Leonardo DiCaprio

A Leo? Da, da, veliki holivudski glumac je aktivni branilac životinja i životne sredine. Konstantno organizira događaje i stvara filmove u znak podrške okolišu.

Godine 1998. DiCaprio je osnovao ekološku fondaciju. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!

14. Brad Pitt

Ovaj holivudski osvajač ženskih srca je i vegetarijanac. Pitt je, kaže, pristalica "neubistvene ishrane", uvjeren je da vegetarijanska ishrana poboljšava moždanu aktivnost i usporava proces starenja. Istovremeno, za Breda njegova dijeta nije danak modi, već filozofija.

Inače, nedavno je u Liverpoolu sprovedeno istraživanje: dvije grupe djece od 9 godina jele su po različitom jelovniku (sa i bez mesa), ali su dobile istu visinu i težinu.

15. Kim Basinger

Jedinstvena lepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oskara. Već u dvorištu 2010-ih, a Kim je i dalje u odličnoj formi, publici daje nove uloge. Kako ona to radi? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne - sport i vegetarijanstvo.

Jednom su glumici postavili pitanje o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: "Ako ste u stanju da osetite i razumete patnju drugog bića, pomislićete."

16. Jim Carrey

Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, nenadmašni majstor žanra komedije i drame. Pošto je preživio krizu u određenoj fazi, talentovani glumac je ponovo "na vrhu planine". Što se tiče vegetarijanstva, do toga ga je dovela njegova briljantna uloga u filmu "Ace Ventura".

Jim kaže da mu se dopala stroga vegetarijanska ishrana. A na dodjeli nagrada MTV-2009 izrazio je (svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da bi se isti svinjski grip mogao dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.

17. Demi Moore

Prelepa brineta Demi Mur je uvek na vrhu, uprkos usponima i padovima. Kao majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: "Vegetarijanstvo je moj put do lepote."

Kao ovi Zanimljivosti. Mi vas, naravno, ne pozivamo ni na šta, ali možda će mjesec-dva “zelene ishrane” biti od koristi bilo kome od nas. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježeg bobičastog voća, voća, začinskog bilja i povrća.

Dobri dani i praznici!

Njihov moto je "Mladi i zeleni!" 17 poznatih vegetarijanaca - o svom izboru ažurirano: 23. juna 2017. od: mila ognevich

Prema PETA-i, broj vegetarijanaca u Sjedinjenim Državama dostigao je 5%, a vegana - 2,5%. Svakako i kod nas brojke nisu ništa manje impresivne. Ovako brzo širenje vegetarijanstva prvenstveno je posljedica činjenice da ljudi češće razmišljaju o sudbini životinja, na hiljade onih koji besmisleno umiru svaki dan. Ne poslednja uloga Veganske poznate ličnosti odigrale su ulogu u popularizaciji ovog načina života.

Bill Clinton

42. predsjednik Sjedinjenih Država Bill Clinton bio je podvrgnut operaciji koronarne premosnice i stenozi 4 puta, nakon čega je 2010. odlučio postati vegan. Proteklih godina smršavio je 9 kilograma i postao vatreni promotor veganstva. Tokom intervjua za CNN, rekao je da se osjeća odlično i puni energije.

Carrie Underwood

Najseksi poznati veganka na svijetu prestala je da jede proizvode životinjskog porijekla u dobi od 13 godina. U tim godinama je, živeći na farmi, prvi put vidjela ubijanje životinje. S obzirom da pati od intolerancije na laktozu, prelazak na novu ishranu nije joj teško pao.

Al Gore

Bivši potpredsjednik SAD-a Al Gore, poznat po svojim govorima u odbranu životne sredine, postao je vegan 2013. godine. Tako se pridružio Billu Clintonu, s kojim je ranije radio.

Natalie Portman

Ovo poznata glumica Dugo sam bio vegetarijanac i 2009. godine, nakon što sam pročitao knjigu Eating Animals, postao sam vegan. O tome je napisala da je cijena koju čovječanstvo i okoliš plaćaju za stočarstvo previsoka.

Mike Tyson

Poznati bokser Mike Tyson nakon što je završio svoj sportska karijera postao vegan. Prema njegovim riječima, nakon toga se osjećao bolje, smršao je 45 kilograma, a pritisak mu se konačno vratio u normalu.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, komičarka i TV voditeljica, pročitala je nekoliko knjiga 2008. godine, a također je postala veganka. Prema njenim riječima, ona više ne može ignorisati brutalni genocid nad živim bićima. Kao i mnogi drugi poznati vegani, Elen vodi svoj blog o vegastvu, pa čak planira da otvori veganski restoran u Rusiji.

Alicia Silverstone

Prema časopisu Health, Alicia Silverstone je postala vegan sa 21 nakon što je pogledala nekoliko dokumentarci o stočarstvu. Prema njenim riječima, prije prelaska na novu ishranu stalno je patila od problema sa gastrointestinalnim traktom, nesanice i astme. Danas ovaj poznati vegan daje savjete početnicima na svojoj web stranici Good Life.

Asher

Ovaj muzičar i plesač prešao je na veganstvo 2012. godine. To je zbog činjenice da mu je 2008. godine otac umro od srčanog udara, nakon čega je Usher odlučio voditi zdrav način života.

Joaquin Phoenix

Ovaj poznati vegan je to postao u ranom detinjstvu, sa 3 godine. U ovom uzrastu roditelji su ga odveli na pecanje, gdje je vidio kako se ribe izvučene na obalu guše. Nakon ovog incidenta, jednostavno nije mogao da jede ono što je nekada bilo živo biće.

Carl Lewis

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, osvajač zlatne medalje olimpijske igre Carl Lewis je prešao na veganstvo dok se pripremao za Svjetsko prvenstvo 1991. godine. Tokom ovih takmičenja uspio je postaviti svjetski rekord.

Odluku da postane vegan donio je nakon što je upoznao dvoje nutricionista koji su ga inspirirali svojim primjerom. Usvajanje nove ishrane nije mu bilo lako, ali je uspeo da prevaziđe želju da jede meso.

Woody Harrelson

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, Woody Harrelson, već 25 godina vodi zdrav način života. U mladosti je patio od akni i stalno curenje iz nosa. Ispostavilo se da je u pitanju intolerancija na laktozu. Nakon toga je shvatio da su životinjski proizvodi štetni po zdravlje ljudi.

Danas Woody Harrelson ne samo da ne jede životinjske proizvode, već i aktivno promovira pažljiv stav ekologiji na primjeru. On ne koristi mobilni telefon, živi na organskoj farmi i suvlasnik je organske pivnice.

Thom Yorke

Jedna od pjesama The Smithsa pod nazivom "Meat is Murder" natjerala je osnivača Radioheada na razmišljanje o sudbini životinja, nakon čega je potpuno prešao na vegansku ishranu. Sada je njegova prehrana potpuno bez životinjskih proizvoda.

Alanis Morissette

Alanis Morissette do 2009. godine višak kilograma i osećao se veoma loše. Ali jednog dana naišla je na knjigu dr. Furmana Jedi da bi živjela i postala veganka. U intervjuu za OK magazin rekla je da želi da doživi 120 godina ovog trenutka razvija dijetu koja može spriječiti većinu bolesti. Za mesec dana na veganskoj ishrani uspela je da smrša 9 kilograma.

Russell Brand

Veganska slavna ličnost po imenu Russell Brand odustala je od mesa nakon što je odgledala hvaljeni film Forks Over Scalpels. Nakon nekog vremena odlučio je da pređe sa vegetarijanstva na veganstvo.

Morrissey

Nedavno je ovaj vegan napravio veliku pometnju u medijima svojom oštrom kritikom Dana zahvalnosti. On smatra neprihvatljivim održavanje svečanog prijema u Bijeloj kući, jer na taj način predsjednik odobrava brutalno ubistvo miliona purana: oni su šokirani, nakon čega im se odsijecaju glave.

Širom svijeta svake godine sve je više obožavatelja i sljedbenika tako popularnog trenda kao što je vegetarijanstvo. Svaka osoba dolazi do toga, vođena vlastitim uvjerenjima. Neko jednostavno teži zdravom životu, nekome je nepodnošljivo shvatiti patnju životinja, neko drugi razmišlja globalno, brinući za budućnost naše planete. Većina vegetarijanaca, kako najobičnijih ljudi tako i poznatih, to smatra svojevrsnom životnom filozofijom i vrlo ozbiljno shvataju poštovanje njenih pravila.

Značajni vegetarijanci, među kojima ima dosta predstavnika različitih oblasti delatnosti, predmet su imitacije, jer su brojni fanovi zainteresovani za njihov život. Često to možete čuti poznati ljudi namjerno naširoko objavljivali o svom vegetarijanstvu kako bi povećali interes za sebe.

Sasvim je jasno da se ovakve "PR kampanje" dešavaju. Ipak, lista poznatih ličnosti koje ozbiljno žele da se pridržavaju principa vegetarijanstva je veoma duga. U mnogim slučajevima, zvijezde tvrde da im je prelazak na ovaj sistem ishrane i života pomogao da preispitaju vrijednosti, filozofiju života. Štoviše, neke vegetarijanske poznate ličnosti kažu da su nakon ovakvih promjena pronašle pravi smisao života i sada na svijet i ljude oko sebe gledaju na potpuno drugačiji način.

Činjenica da svake godine sve veći broj poznatih ljudi u Rusiji, kao i poznatih ličnosti svijeta, prelazi na ili vegetarijanstvo, također ukazuje da će među njihovim obožavateljima ovi pokreti otkrivati sve više i više više ljudi. U članku u nastavku govorit će se o tome ko je od najpoznatijih ljudi u raznim oblastima uvjereni vegetarijanac i kako je tačno svaki od njih došao do takve odluke.

Poznati vegetarijanci: Ishrana nije prepreka za uspeh

Većina mesojeda je uvjerena da bez životinjske hrane čovjek ne može voditi aktivan životni stil i uspjeti kako fizički tako i psihički. Međutim, najpoznatiji naučnici, sportisti, glumci itd., koji se dugi niz godina pridržavaju principa vegetarijanstva, potpuno precrtavaju ovo uvjerenje. Široka lista uvjerava da pri pravilnu organizaciju Nutritivno, vegetarijanci mogu postići nevjerovatne uspjehe u različitim oblastima aktivnosti.

Naučnici i pisci

Mnogi svjetski poznati ljudi intelektualnog rada prakticirali su upravo takve životne principe i sisteme ishrane. Vegetarijanci su bili mnogi veliki naučnici i briljantni pisci.

Među piscima se mogu izdvojiti, bez preterivanja, briljantni ljudi koji su bili vegetarijanci:

- izvanredan pisac. Počeo je ispovijedati principe vegetarijanstva nakon razgovora s engleskim vegetarijanskim piscem Williamom Freyem.
Franz Kafka - pisac čija su dela poznata po posebnom uticaju na čitaoce i prepoznata kao jedinstvena pojava u svetskoj književnosti.
Mark Twain - "Otac" Toma Sawyera i autor mnogih drugih beletrističkih i novinarskih djela.
Richard Bach - Američki pisac koji je stvorio djelo "Galeb Džonatan Livingston" i mnogi drugi.
Charlotte Bronte je engleska spisateljica koja je napisala roman Jane Eyre.

Među briljantnim misliocima i naučnicima bilo je mnogo pristalica upravo takve filozofije:

Pitagora - matematičar i filozof, čije je učenje bilo zasnovano na idejama pravde i čovječnosti, zabranio je povređivanje životinja i njihovo ubijanje.
Platon filozof, Aristotelov učitelj. Uvijek je preferirao najjednostavniju biljnu hranu i suzdržavao se od ekscesa.
Leonardo da Vinci - naučnik i umetnik, autor mnogih važnih izuma za čovečanstvo. Od ranog djetinjstva odbijao je jesti meso, vjerujući da će jednog dana ubijanje životinje biti izjednačeno s ubijanjem osobe.
Albert Einstein - naučnik i humanista, istaknuti fizičar, dobitnik Nobelove nagrade.
Nikola Tesla - Pronalazač, fizičar, autor revolucionarnih ideja u oblasti električne energije.
Steve Jobs - naš izvanredni savremenik je takođe bio vegetarijanac. Osim toga, jeo je vrlo ekstravagantno. Na primjer, nekoliko sedmica je mogao jesti samo šargarepu ili voćni smoothie. Sam Jobs je ovaj pristup smatrao nekom vrstom filozofije asketizma. Kasnije, uprkos preporukama lekara i molbama najmilijih, Steve Jobs je nastavio da se hrani na potpuno isti način, ostajući veoma asketski do kraja života.

Sportisti

Unatoč uvjerenju mnogih da je vegetarijanskom ishranom nemoguće postići visoke rezultate u sportu, poznati sportisti koji jedu samo biljnu hranu dokaz su suprotnog. Evo samo kratke liste:

Carl Lewis - I dalje važi za najboljeg sportistu svih vremena. Uostalom, atletičar je osvojio devet olimpijskih medalja i postao osmostruki svjetski prvak. Zanimljivo je da je sportista vegan, odnosno konzumira isključivo biljnu hranu.
Mike Tyson - svjetski poznati bokser, autor tri rekorda, svjetski prvak. Ovaj legendarni bokser, uprkos tome što je borac biljnog porekla, ima mnogo dostignuća i reputaciju najprepoznatljivijeg sportiste u svetu boksa.
Muhammad Ali - s pravom se smatra osnivačem modernog boksa. Svoju lakoću u ringu, prema rečima samog sportiste, postigao je i zdravom ishranom.
- izvanredan profesionalni rvač koji u svojoj karijeri nije poražen ni jednom. Posjedovao je fenomenalnu snagu i izdržljivost.
Marina Navratilova - Ova teniserka je devet puta bila pobednik turnira u Vimbldonu. Osvojila je 166 nagrada tokom svoje karijere.
Scott Yurek - sportista trkač koji se "specijalizirao" za maratone. Uspio je pobijediti u jednoj od najtežih trka na svijetu - 216 kilometara u Dolini smrti (Kalifornija).
Serena Williams - teniser, olimpijski šampion, dva puta je osvojio turnir u Vimbldonu. Ona je najtituliranija američka teniserka.
Bill Pearl poznati američki bodibilder. Kada se sportista približio četrdesetoj, doktori su mu dijagnosticirali visok nivo. Zbog visokog rizika od razvoja teških bolesti, ljekari su preporučili sportisti da pređe na vegetarijansku ishranu. Na njegovom jelovniku životinjske hrane ostala su samo jaja i mliječni proizvodi. Ali to ga nije spriječilo da nastavi trenirati i postići ozbiljne rezultate u sportu.

Pored navedenih poznatih sportista, vegetarijanci ili vegani su i dalje dosta savremenih sportista, kao i onih koji su svoja imena upisali u istoriju sporta. Stoga je zaključak nedvosmislen: vegetarijanstvo nije prepreka za postizanje sportskih rezultata.

zvijezde šou biznisa

Toliko modernih filmskih zvijezda, pjevača i muzičara već je odustalo od mesa. Neki poznati ljudi u isto vrijeme aktivno promoviraju ovaj način života i ishranu. Budući da imaju veoma veliku armiju obožavatelja, vegetarijanska životna filozofija također stalno povećava broj sljedbenika.

Ova pevačica i glumica već je prešla četrdesetu, ali izgleda odlično. I sama često govori o tome kako su njena mladost i svježina rezultat potpunog odbijanja životinjskih proizvoda.

Zvezda jede isključivo biljnu hranu, minimizira količinu šećera i hleba u ishrani i tvrdi da svakog jutra oseća pravu vedrinu i želju za životom.

Natalie Portman

Oskarom nagrađena glumica odustala je od mesnih proizvoda sa osam godina. Samo tokom trudnoće prekinula je vegetarijansku ishranu. Međutim, sada ga se ponovno pridržava i, štoviše, aktivno štiti prava životinja, odbijajući proizvode od kože, krzna i antilop.

Jared Leto

Ovaj glumac i muzičar, iako je odavno zamenio svoju petu deceniju, ali i izgleda odlično. On to objašnjava posebnostima ishrane. Svojevremeno je Jared postao vegetarijanac, a onda je potpuno napustio životinjsku hranu i pretvorio se u pravog vegana, što je već više od dvadeset godina. Inače, zvijezda također praktički ne koristi alkohol, a također poziva sve da ne koriste prirodno krzno.

Dugi niz godina, ovaj poznati i voljeni glumac bio je uvjereni vegan. Pit se ovom prilikom često sukobljavao sa Anđelinom Džoli, koja nikada nije uspela da postane vegetarijanka.

Međutim, nakon rastanka s Angelinom Pitt nije promijenio svoje navike. Ne jede meso i aktivan je aktivista za prava životinja. Osim toga, često svima oko sebe govori o opasnostima mesa za tijelo i negativan uticaj jedenje mesa na životnu sredinu.

Demmy Moor

Svojevremeno je glumica odbijala meso kako bi smršala. Kasnije se uverila da je biljna hrana efikasan put do vitkosti, jer nije dobila ni u periodu sve tri. Osim toga, Moore radije jede hranu u njenom prirodnom obliku. U svojoj ishrani - samo četvrtinu proizvoda u termički obrađenom obliku, glumica svu ostalu biljnu hranu jede sirovom. Takođe redovno pije svježe sokove, jede bilje i proklijala žitarica. Kao rezultat, zvijezda izgleda sjajno.

Gwyneth Paltrow

Glumica ne samo da i sama prakticira vegetarijanstvo, već pokušava da uvjeri širu javnost da meso nije dobro za organizam. Autorica je knjige o zdravoj prehrani i tradicionalistima makrobiotika . Ova filozofija predviđa odbacivanje kućnih hemikalija, brze hrane, hrane iz supermarketa.

Poznati muzičar pridržava se mikrobiotske dijete, aktivno se bavi joga . Dugo je praktikovao vegetarijanstvo, ali nedavno je Sting ipak ponovo počeo da jede meso.

Stvar je u tome što pevačica ima takozvanu organsku farmu na kojoj se uzgajaju životinje. Sting jede njihovo meso. Odnosno, pjevačeve prehrambene navike nisu zasnovane na principima zaštite životinja, već na očuvanju vlastitog zdravlja.

Keanu Reeves

Ovaj glumac, iako nije strogi vegetarijanac, ipak se trudi da ne konzumira brzu hranu, a ponekad i mesecima ne jede mesna jela. Ovo mu pomaže da izgleda veoma mlado, iako je Reeves rođen 1964.

Alice Milano

Glumica, koja je glumila vješticu u seriji Charmed, prakticira vegetarijansku ishranu od 2000. godine. Ipak, nije joj tako lako da ih ispoštuje, jer glumica ima soju. Osim toga, Milano jako voli životinje. Ona ne nosi krzno i ohrabruje sve da poduzmu aktivne korake kako bi pomogli manjoj braći.

Paul McCartney

Jedno vrijeme je Sir McCartney gledao ovce i shvatio da ne može jesti meso. Kasnije je prestao da jede i ribu. Odgajao je djecu vegetarijance, objavljivao knjige o vegetarijanstvu, ne nosi krzno. Muzičar je uvjeren da će, ako ljudi odbiju meso, to pomoći u rješavanju mnogih svjetskih problema - gladi, okrutnosti, ekoloških problema.

Glumac je odbio mesne prerađevine, navodeći činjenicu da takva hrana štetno utiče na stanje organizma i, osim toga, proizvod je vrlo okrutne industrije.

Affleck često nelaskavo govori o proizvođačima mesa i ohrabruje svoje obožavatelje da se odreknu životinjskih proizvoda.

Tobey Maguire

Tobey Maguire je 14 godina prakticirao vegetarijanstvo, a potom je odbio i mliječne proizvode, kao i jaja. Vrlo rijetko glumac može priuštiti malo sira. Takođe jede mliječnu čokoladu i med.

Vladimir Zeldin

Slavni glumac, koji je doživio 101 godinu, nije se prestrogo pridržavao principa vegetarijanstva, već je uvijek preferirao povrće i voće od mesa. Pored toga, trudio se da ne jede posle sedam uveče. Glumčevo omiljeno jelo bila je supa od kupusa sa kiselinom.

Madonna

Pjevačica je vegetarijanka, ali je do ovoga došla zahvaljujući svojoj strasti prema kabali. Madona je odbila slatkiše, pije posebnu vodu. A ipak izgleda odlično.

Pored gore navedenih ljudi, poznatih u cijelom svijetu, vegetarijanstvo - strogo ili ne baš mnogo - praktikovale su ili sada praktikuju mnoge druge zvijezde različitih područja djelovanja. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde Julia Roberts i mnogi drugi preferiraju biljnu hranu, što je više puta spomenuto, komunicirajući sa širokom publikom.

Svi oni tvrde da je vegetarijanstvo njihov svjestan izbor, a to se dogodilo iz raznih razloga. AT savremeni svet vegetarijanstvo je i popularan trend, i principi, i želja za zdrav život. A ako bolje pogledate vegane i vegetarijance, onda se zaključci nameću sami od sebe, jer izgledaju sjajno. Međutim, sve zvijezde blisko sarađuju s nutricionistima i drugim stručnjacima, pa je njihov jelovnik u pravilu uravnotežen i sadrži sve tvari potrebne organizmu. Stoga i ljubitelji zvijezda koji su odlučili slijediti primjer moraju pažljivo sastaviti jelovnik i postepeno preći na vegetarijansku prehranu.