Lista svjetski poznatih vegetarijanaca. Poznati vegetarijanci svijeta

Prema PETA-i, broj vegetarijanaca u Sjedinjenim Državama dostigao je 5%, a vegana - 2,5%. Svakako i kod nas brojke nisu ništa manje impresivne. Ovako brzo širenje vegetarijanstva prvenstveno je posljedica činjenice da ljudi češće razmišljaju o sudbini životinja, na hiljade onih koji besmisleno umiru svaki dan. Ne poslednja uloga Veganske poznate ličnosti odigrale su ulogu u popularizaciji ovog načina života.

Bill Clinton

42. predsjednik Sjedinjenih Država Bill Clinton bio je podvrgnut operaciji koronarne premosnice i stenozi 4 puta, nakon čega je 2010. odlučio postati vegan. Proteklih godina smršavio je 9 kilograma i postao vatreni promotor veganstva. Tokom intervjua za CNN, rekao je da se osjeća odlično i puni energije.

Carrie Underwood

Najseksi veganka na svijetu prestala je jesti životinjske proizvode sa 13 godina. U tim godinama ona je, živeći na farmi, prvi put vidjela ubijanje životinje. S obzirom da pati od intolerancije na laktozu, prelazak na novu ishranu nije joj teško pao.

Al Gore

Bivši potpredsjednik SAD-a Al Gore, poznat po svojim govorima u odbranu životne sredine, postao je vegan 2013. godine. Tako se pridružio Billu Clintonu, s kojim je ranije radio.

Natalie Portman

Ovo poznata glumica Dugo sam bio vegetarijanac i 2009. godine, nakon što sam pročitao knjigu Eating Animals, postao sam vegan. O tome je napisala da je cijena koju čovječanstvo i okoliš plaćaju za stočarstvo previsoka.

Mike Tyson

Poznati bokser Mike Tyson nakon što je završio svoj sportska karijera postao vegan. Prema njegovim riječima, nakon toga se osjećao bolje, smršao je 45 kilograma, a pritisak mu se konačno vratio u normalu.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, komičarka i TV voditeljica, pročitala je nekoliko knjiga 2008. godine, a također je postala veganka. Prema njenim riječima, ona više ne može ignorisati brutalni genocid nad živim bićima. Kao i mnogi drugi poznati vegani, Elen vodi svoj blog o vegastvu, pa čak planira da otvori veganski restoran u Rusiji.

Alicia Silverstone

Prema časopisu Health, Alicia Silverstone postala je veganka sa 21 godine nakon što je pogledala nekoliko dokumentarnih filmova o stočarstvu. Prema njenim riječima, prije prelaska na novu ishranu stalno je patila od problema sa gastrointestinalnim traktom, nesanice i astme. Danas ovaj poznati vegan daje savjete početnicima na svojoj web stranici Good Life.

Asher

Ovaj muzičar i plesač prešao je na veganstvo 2012. godine. To je zbog činjenice da mu je 2008. godine otac umro od srčanog udara, nakon čega je Usher odlučio voditi zdrav način života.

Joaquin Phoenix

Ovaj poznati vegan je od tada postao jedan rano djetinjstvo, sa 3 godine. U ovom uzrastu roditelji su ga odveli na pecanje, gdje je vidio kako se ribe izvučene na obalu guše. Nakon ovog incidenta, jednostavno nije mogao da jede ono što je nekada bilo živo biće.

Carl Lewis

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, osvajač zlatne medalje olimpijske igre Carl Lewis je prešao na veganstvo dok se pripremao za Svjetsko prvenstvo 1991. godine. Tokom ovih takmičenja uspio je postaviti svjetski rekord.

Odluku da postane vegan donio je nakon što je upoznao dvoje nutricionista koji su ga inspirirali svojim primjerom. Usvajanje nove ishrane nije mu bilo lako, ali je uspeo da prevaziđe želju da jede meso.

Woody Harrelson

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, Woody Harrelson, već 25 godina vodi zdrav način života. U mladosti je patio od akni i stalno curenje iz nosa. Ispostavilo se da je u pitanju intolerancija na laktozu. Nakon toga je shvatio da su životinjski proizvodi štetni po zdravlje ljudi.

Danas Woody Harrelson ne samo da ne jede životinjske proizvode, već i aktivno promovira pažljiv stav ekologiji na primjeru. On ne koristi mobilni telefon, živi na organskoj farmi i suvlasnik je organske pivnice.

Thom Yorke

Jedna od pjesama The Smithsa pod nazivom "Meat is Murder" natjerala je osnivača Radioheada na razmišljanje o sudbini životinja, nakon čega je potpuno prešao na vegansku ishranu. Sada je njegova prehrana potpuno bez životinjskih proizvoda.

Alanis Morissette

Alanis Morissette do 2009. godine višak kilograma i osećao se veoma loše. Ali jednog dana naišla je na knjigu dr. Furmana Jedi da bi živjela i postala veganka. U intervjuu za OK magazin rekla je da želi da doživi 120 godina ovog trenutka razvija dijetu koja može spriječiti većinu bolesti. Za mesec dana na veganskoj ishrani uspela je da smrša 9 kilograma.

Russell Brand

Veganska slavna ličnost po imenu Russell Brand odustala je od mesa nakon što je odgledala hvaljeni film Forks Over Scalpels. Nakon nekog vremena odlučio je da pređe sa vegetarijanstva na veganstvo.

Morrissey

Nedavno je ovaj vegan napravio veliku pometnju u medijima svojom oštrom kritikom Dana zahvalnosti. On smatra neprihvatljivim održavanje svečanog prijema u Bijeloj kući, jer na taj način predsjednik odobrava brutalno ubistvo miliona purana: oni su šokirani, nakon čega im se odsijecaju glave.

O vegetarijanstvu je napisano mnogo knjiga, ali kontroverze ne prestaju. Neki ljudi više vole biljni ručak, dok drugi ne zamišljaju večeru bez mesa. Rađaju se i brojni mitovi o opasnostima veganske prehrane. Međutim, svako odlučuje za sebe.

A naš sljedeći neobičan izbor posvećen je ljudima koji su se već odlučili u svojim životima. Štoviše, uglavnom se radi o ličnostima poznatim u cijelom svijetu. Istina, malo ljudi zna za njihov način života i prehrambene navike. Podignimo veo tajne zajedno...

1. Leonardo da Vinci

Veliki italijanski naučnik, umetnik, arhitekta, pronalazač, pisac renesanse. Mnogi od njegovih izuma, koje su implementirali moderni inženjeri, promijenili su svijet: bicikl, avion, automobil, padobran, reflektor, katapult, tenk, prijenosni mostovi, robot, teleskop s dvije leće i drugi .

Prema zapisima u Leonardovim dnevnicima, on nije jeo meso od detinjstva: „Od malih nogu sam izbegavao da jedem meso. I vjerujem da će doći vrijeme kada će se ljudi prema ubijanju životinje odnositi na način na koji se odnose prema ubijanju čovjeka.”

2. Henry Ford

Čuveni osnivač Ford Motor Company i autor 161 američkog patenta vjerovao je da ljudska duša živi beskonačan broj života. Slijedio je vegetarijansku ishranu kako bi se pripremio za svoju sljedeću inkarnaciju.

Izmišljajući montažnu traku, uporedio ju je sa iskustvima iz prošlih života: “Iz života u život stičemo nove i nove vještine, prenoseći postignuto na sljedeće tijelo, što nam omogućava da dođemo do savršenstva.”

A Henry Ford je bio siguran da su mu njegovi principi poštenja i pravde pomogli u industriji. Inače, sadašnji vlasnik Ford Corporation, Alfred Ford, također slijedi principe svog pradjeda.

3. Bruce Lee

Legendarni guru borilačkih vještina, briljantan filmski glumac, režiser, scenarista i producent. Bruce Lee je 12 puta uvršten u Ginisovu knjigu rekorda!

U jednom od britanskih programa Velikog doručka, kćerka velikog majstora borilačkih vještina, Shannon Lee, rekla je da je njen otac u jednom trenutku svog života postao 100% vegetarijanac.

4. Lav Tolstoj

Svjetski poznati pisac postao je vegetarijanac sa 50 godina. On je svjesno napravio takav korak, vjerujući da će mu to pomoći u njegovom moralnom i duhovnom razvoju.

Istovremeno je često govorio: "Sve dok u svijetu postoje klaonice, postojaće i bojna polja."

5. Albert Ajnštajn

Briljantan fizičar, laureat nobelova nagrada 1921, Albert Ajnštajn je formulisao svoje gledište o ovom pitanju na sledeći način: "Ništa neće donijeti takvu korist ljudskom zdravlju i povećati šanse za očuvanje života na Zemlji kao širenje vegetarijanstva."

6. Shania Twain

Shania u prijevodu s jezika drevnih Indijanaca znači "ići svojim putem". Svojevremeno je album "Come on Over" dospeo na listu najprodavanijih. Pevač je tri puta zaredom nagrađivan "dijamantskim" albumima.

Shania je postala vegetarijanka 1993. godine, na njenom meniju su mahunarke, povrće i voće. Čak je i svog voljenog psa naučila da jede kašu. Pjevačica je veoma zadovoljna svojim izgledom i stanjem: “Prestao sam da jedem meso, ribu i jaja. A u isto vrijeme, sada imam mnogo više energije nego prije.

7. Richard Gere

Impozantni Richard Gere iskreno slijedi učenja Dalaj Lame. Jako voli životinje i učestvuje u raznim aktivnostima za njihovu zaštitu. Prema rečima glumca, on nije jeo meso više od 30 godina.

8. Nikolaj Drozdov

Poznati ruski naučnik, doktor bioloških nauka i voditelj TV emisije "U svetu životinja" od 1977. godine. Nikolaj Drozdov je autor preko 200 naučnopopularnih članaka, raznih nastavna sredstva i knjige!

Naučnik je postao vegetarijanac 70-ih godina. “Vegetarijanstvo je moja životna pozicija. Vjerujem da je ovaj put pravi za čovjeka. Naš želudac je savršeno prilagođen biljnoj hrani. Jeo sam plodove mora i ribu, ali onda sam shvatio da mogu i bez toga.

Od svog gurua sam naučio da među olimpijskim šampionima ima mnogo vegetarijanaca. I ja, kao biolog, mogu primijetiti da su orangutani i gorile apsolutni vegetarijanci, ali neću savjetovati nikome da im se obrati.”

9. Uma Thurman

Ime Holivudska zvijezda u prevodu sa sanskrita znači "davanje blaženstva". Uma Thurman je od 11. godine posvećena vegetarijanka. I vrijedno je napomenuti da majka troje djece ima sjajnu figuru, a u filmovima i dalje pokazuje odličnu fizičku spremnost.

10. Tobey Maguire

Poznati glumac Spider-Man vegetarijanac je od 1992. godine. Toby ima svoja pravila: ne smije čak ni pozvati ljude obučene u kožnu odjeću u svoju kuću.

11. Paul McCartney

Paul McCartney je legenda u svijetu muzike. Više puta je bio uvršten u Ginisovu knjigu rekorda, uključujući i kao najuspješniji muzičar i kompozitor. Uz sva druga dostignuća, Paul je vegetarijanac i svjetski poznati borac za prava životinja.

12. Natalie Portman

Ova talentovana glumica ne samo da je osvojila Oskara, već je i diplomirala psihologiju na Univerzitetu Harvard. Natalie je jednom u jednom intervjuu rekla da nije jela meso od svoje 8 godine, nakon što je svjedočila naučnim eksperimentima na piletini.

13. Leonardo DiCaprio

A Leo? Da, da, veliki holivudski glumac je aktivni zagovornik životinja i okruženje. Konstantno organizira događaje i stvara filmove u znak podrške okolišu.

Godine 1998. DiCaprio je osnovao ekološku fondaciju. A na njegovoj web stranici možete pronaći puno savjeta o zdravom načinu života i vegetarijanstvu!

14. Brad Pitt

Ovaj holivudski osvajač ženskih srca je i vegetarijanac. Pitt je, kaže, pristalica "neubistvene ishrane", uvjeren je da vegetarijanska ishrana poboljšava moždanu aktivnost i usporava proces starenja. Istovremeno, za Breda njegova dijeta nije danak modi, već filozofija.

Inače, nedavno je u Liverpoolu sprovedeno istraživanje: dvije grupe djece od 9 godina jele su po različitom jelovniku (sa i bez mesa), ali su dobile istu visinu i težinu.

15. Kim Basinger

Jedinstvena lepotica, najpopularnija glumica 1980-1990-ih, dobitnica Oskara. Već u dvorištu 2010-ih, a Kim je i dalje u odličnoj formi, publici daje nove uloge. Kako ona to radi? Ova mudra i šarmantna žena ima dvije male tajne - sport i vegetarijanstvo.

Jednom su glumici postavili pitanje o vegetarijanstvu, a ona je odgovorila: "Ako ste u stanju da osetite i razumete patnju drugog bića, pomislićete."

16. Jim Carrey

Jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, nenadmašni majstor žanra komedije i drame. Pošto je preživio krizu u određenoj fazi, talentovani glumac je ponovo "na vrhu planine". Što se tiče vegetarijanstva, do toga ga je dovela njegova briljantna uloga u filmu "Ace Ventura".

Jim kaže da mu se dopala stroga vegetarijanska ishrana. A na dodjeli nagrada MTV-2009 izrazio je (svojom karakterističnom ekspresivnošću) ideju da bi se isti svinjski grip mogao dogoditi upravo zbog pogrešnog odnosa čovjeka prema životinjama.

17. Demi Moore

Prelepa brineta Demi Mur je uvek na vrhu, uprkos usponima i padovima. Kao majka troje djece, održava se u odličnoj formi. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti kako je 52-godišnja Demi zablistala na CFDA 2015. u New Yorku. Glumica ne krije: "Vegetarijanstvo je moj put do lepote."

Kao ovi Zanimljivosti. Mi vas, naravno, ne pozivamo ni na šta, ali možda će mjesec-dva “zelene ishrane” biti od koristi bilo kome od nas. Osim toga, sada je najpovoljnije vrijeme - sezona svježeg bobičastog voća, voća, začinskog bilja i povrća.

Dobri dani i praznici!

Njihov moto je "Mladi i zeleni!" 17 poznati vegetarijanci- o tvom izboru ažurirano: 23. juna 2017. od: mila ognevich

Uprkos činjenici da se vegetarijanstvo praktikovalo prije nekoliko hiljada godina, prva zvanična zajednica botanofaga stvorena je u pretprošlom vijeku, 47. godine, u Velikoj Britaniji. U Rusiji su počeli da odbijaju mesnu hranu i svrstavaju se u evropski modni pokret 50 godina kasnije. Cijelo stoljeće o vegetarijanstvu se samo čulo: samo su rijetki bili prožeti kulturom i religijom rodonačelnika pokreta - Indije.

Šta je pomoglo vegetarijanstvu da postane kompletna ishrana u 21. veku?

Ali sada je 21. vek i vegetarijanski pokret u brojnim slovenskim zemljama počinje da uzima maha. Sve više literature može se naći na policama knjižara, gdje su detaljno opisani svi detalji botanofaga, dati su mnogi znanstveni članci i publikacije. I pokazalo se da su mnogi ljudi bili inspirirani vegetarijanskim pokretom u svoje vrijeme. poznati ljudi. Ko su ovi poznati vegetarijanci? Odgovor na ovo pitanje saznat ćete čitajući članak.

prošlih vekova

Ko su poznati vegetarijanci u svijetu? Čija su imena na ovoj listi? Ko zna umjetnička djela "Mona Liza", "Krštenje Hristovo" ili "Dama sa hermelinom"? Ili ko se ikada divio nevjerovatnom radu renesansnih umjetnika? Samo rijetki znaju da je svjetski poznati umjetnik, genije svog zanata, Leonardo da Vinci bio vegetarijanac. Njemu su pripadale riječi: "Dok ljudi kolju životinje, ubijaće se jedni druge." Voleći život i sve živo oko, da Vinci je kupovao životinje na lokalnim pijacama, jer je ubijanje za hranu za njega bilo divljaštvo.

Sljedeći zadivljujući predstavnik vegetarijanskog pokreta bio je Thiruvalluvar, koji je obožavan u južnoj Indiji. On, kao i italijanski umjetnik Leonardo da Vinci, posjeduje i sljedeće poznata fraza, pokazujući svoj stav prema ubijanju životinja radi hrane: „Kako osoba koja jede meso i meso živih bića može pokazati samilost?“

Poznati ljudi Vegetarijanci su se sreli i među filozofima. Dakle, na ovu listu možete dodati poznatog mislioca, starogrčkog matematičara, mistika i filozofa - Pitagoru sa Samosa. Tokom svog života, Pitagorina prehrana je bila isključivo vegetarijanska. Ali povremeno je filozof sebi dozvolio da jede ribu.

Poznati vegetarijanci u Rusiji

TV voditeljica se dugi niz godina života aktivno bori protiv konzumacije životinjskog i ptičjeg mesa. Na ruskim ulicama možete pronaći postere protivničkog pokreta PETA koji predvodi ova žena, na kojima se mogu vidjeti užasavajuće slike do čega vodi ubijanje životinja, koliko je čovjek ogorčen i njegov odnos prema životinjskom svijetu u principu pogoršan. .

Ko su oni, poznati vegetarijanci u Rusiji? Žena bez koje TV serija "Matchmakers" ne bi stekla takvu popularnost u Rusiji i zemljama ZND je Ljudmila Artemjeva. Glumica, koja nastupa i u pozorišnim predstavama i treperi u filmovima sa zavidnom učestalošću, takođe se poziva na vegetarijance i potiče ljude da se prisete svoje ljudskosti i ljubavi prema flori i fauni uopšte.

Ništa manje poznata ličnost za kamere. Njega dalekih 2000-ih na projektu " Last Hero dobio je nadimak "Čovjek enciklopedije". Sa stranica svojih knjiga, sa televizijskih ekrana, svojim čitaocima i slušaocima nudi ogromnu količinu informacija o vegetarijanstvu i veganstvo, a ujedno je i gorljivi pobornik potonjeg.

Najpoznatiji vegetarijanci u Rusiji: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Kazanova, Viktor Chaika i mnogi drugi. Svi oni su pristalice vegetarijanskog pokreta, koji u svom radu i na stranicama bloga žele ljudima prenijeti da vegetarijanstvo nije samo spašavanje životinja. Ovo prvo spašavate sebe.

svjetski poznati vegetarijanci

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - ova lista poznatih vegetarijanaca može se nastaviti zauvijek. Mnoge zvijezde ove veličine zauvijek će ostati u sjećanju, ne samo kao poznati glumci, reditelji, muzičari ili pesnici, ali i kao borci poznatog pokreta "VITA", koji trenutno broji desetine i stotine hiljada učesnika. Njihova želja da žive s našom manjom braćom u slozi je snažna i plemenita.

Sportske poznate ličnosti u borbi za život životinja

Među sportistima ima dosta ljudi koji se trude da se pridržavaju ne samo zdravog načina života, već i vegetarijanstva. Bore se i za prava naše manje braće, doniraju dio svojih prihoda raznim spasilačkim organizacijama širom svijeta i mole sve da podijele svoje mišljenje o ovoj stvari.

Poznati sportisti vegetarijanci

Mike Tyson je talentovana osoba i počasni majstor sporta. Američki bokser više od decenije nije jeo hranu životinjskog porekla. To, međutim, ni na koji način nije uticalo na njegove rezultate.

Bodybuilding je poznat i po svojim sportistima koji podržavaju vegetarijanski pokret. Dakle, Bill Pearl, koji je četiri puta zaredom dobio titulu "Mr. Universe", jedan je od njegovih predstavnika.

Tenis među svoje legende ubraja i češku teniserku Martinu Navratilovu, koja je kroz svoj život pokazala dobrobiti sporta i pravilnu ishranu na bazi biljne hrane. Iako ima 58 godina, Martina izgleda neverovatno. I to nije samo spoljašnje stanje. Mnogi sportisti, čiji je trener Navratilova, ističu njenu duhovnu ljepotu i nevjerovatnu snagu.

Koji će se još poznati sportisti vegetarijanci pridružiti našoj listi? Princ Fielder i Tony Gonzalez su majstori sporta, zgodni zgodni muškarci i jednostavno nevjerovatno snažni i moćni momci čija se ishrana bazira na žitaricama, povrću i voću.

Među njima su istaknuti Robert Parish, Salim Stoudamire i John Sully, koji pozivaju svoje fanove da uvijek pamte da su životinje čovjekovi prijatelji, a ne hrana i odjeća. Salim takođe napominje da mu je praćenje dijete omogućilo da postigne nove rekorde, jer mu vegetarijanstvo daje više energije i izdržljivosti tokom ozbiljnih košarkaških utakmica.

Veliki sportista, priznati šampion u trčanju na različite udaljenosti, više se odnosi na vegane nego na vegetarijance. Lewis je od 1991. slijedio nevjerovatno strogu dijetu bez životinjske hrane, što mu je pomoglo da postane desetostruki olimpijski šampion.

I iako je ova lista samo mali dio, i iz nje se vidi da su vegetarijanci i nisu prepreka u profesionalnom sportu, već upravo suprotno. Takođe treba napomenuti da su gladijatori bili vegetarijanci.

Upadljiva razlika između veganskog pokreta i vegetarijanskog pokreta

Za razliku od vegetarijanstva, veganski izdanak ima restriktivniju ishranu. Veganstvo općenito isključuje upotrebu životinjskih proizvoda. Oni također ne jedu med, koji, čini se, nije tako kritičan proizvod. Međutim, ovaj meni ima puno ograničenja koja čak ni vegetarijanci ponekad ne razumiju. Vegani su manje lojalni od vegetarijanaca, ali postati vegan ili vegetarijanac izbor je svake osobe.

Stroga dijeta predstavnika botanofaga: što je strogo zabranjeno jesti, osim životinjskih proizvoda

Nagli prijelaz na takvu prehranu se ne preporučuje ako prije toga nije bilo pripremnih koraka za neometani prijelaz s pune prehrane na biljnu. Tijelo jednostavno ne može izdržati sva ograničenja u hrani. Osim toga, bez pažljive pripreme, bez upoznavanja sa svim dostupnim informacijama o veganskom pokretu, osoba koja je praktikovala jedenje mesa i dobila potrebnu listu minerala i vitamina iz ovih proizvoda brzo će uvenuti bez njih. A u naše vrijeme sve češće postaje vegan bez pripreme postaje neka vrsta nesreće. Prije se mogu pripisati ideološkim, koji su odgledali samo nekoliko predavanja veganskih profesora i bili inspirirani ovim.

Naravno, kult zaštite životinja ne može a da ne raduje, ali nagla promjena u prehrani dovodi do toga nuspojave. Osim toga, takvi ljudi neće moći dugo izdržati na najstrožoj dijeti. Kao što pokazuje praksa, ideološki vegani su u stanju da se pridržavaju režima nekoliko mjeseci, nakon čega se ponovo vraćaju na standardnu ​​ljudsku prehranu s obiljem životinjskih proizvoda. I upravo zbog ovakvih "bivših vegana" ugled štrebera je osjetno narušen.

Slavne osobe čija je želja da spasu živote i primjetno ograniče sebe u ishrani nadmašila je primarni poriv

Patrick Baboumian, Adam Russell, Skye Valencia, Jennie Garth i mnogi drugi su poznate ličnosti koje su cijeli svoj život posvetile veganstvo. pedijatar, čiji su se medicinski članci i knjige pokazali kao vrijedan i koristan doprinos razvoju medicine, vatreni je pristalica veganskog pokreta.

Glas satelitski kanal Animal Planet, TV voditeljica Wendy Turner je također uključena poslednjih godina sebe pripisuje zajednici botanofaga. Prije toga, Turner se aktivno bavio vegetarijanstvom, tako da je krajnji cilj na putu do najstrože dijete postignut bez štetnih posljedica po organizam.

U ovom članku smo skrenuli pažnju na poznate vegane i vegetarijance. Ko bi pomislio? Čitanje imena nekih poznatih ljudi bilo je zaista iznenađenje. A ovo su samo neke od svjetski poznatih ličnosti čiji su životi poboljšani i dali samopouzdanje, duhovno i fizička snaga nosite se sa svakodnevnim poteškoćama i uvijek izlazite kao pobjednici.

07.12.2018 |

Za neke je vegetarijanstvo prilika za praćenje modnih trendova, ali mnogi to pretvaraju u svoju filozofiju koju ne mogu napustiti. Zvijezde vegetarijanci i vegani aktivno dijele svoje stavove o zdravom načinu života, govore o svojim prehrambenim preferencijama.

Članak je informativnog karaktera i ne prisiljava izbor određenog elektroenergetskog sistema.

Pevačica Linda ne jede meso.

Linda je vegetarijanka više od 30 godina.

Linda ne jede meso više od 30 godina, pridržavajući se isključivo vegetarijanske prehrane. U jednom od intervjua iznijela je svoja sjećanja iz djetinjstva, kada su žive ovce rezane nožem tokom proslave obrezivanja u Kazahstanu. Jedenje mesa je od tada za nju tabu.

Elena Temnikova je postala vegetarijanka

Elena jako voli životinje.

Temnikova je već nekoliko godina na zvjezdanoj listi onih koji preferiraju biljnu hranu. Priznaje da ima veliki osjećaj ljubavi i suosjećanja prema životinjama, pa takve proizvode ne može konzumirati. Međutim, u jednom od intervjua priznaje da je zbog Artema Fadejeva jednom prekršila svoju ishranu, jer on odlično kuva meso.

Rita Dakota za biljnu ishranu

Rita Dakota pokušava da ne jede meso

Rita se već 6 godina pridržava principa biljne prehrane. Međutim, u jednom trenutku je shvatila da se potpuno odbacivanje životinjskih masti negativno odrazilo na njeno zdravlje. Sada Dakota konzumira neke vrste mesa, ali u minimalnoj količini.

Sati Kazanova je odbila meso

Sati nije jeo meso 5 godina

Sachi uvek izgleda besprekorno. Odabrala je vegetarijanski način života, ne fokusirajući se na modni trendovi, čak i prije 5 godina. Više voli da kuva supe od povrća, doručak obogaćuje hranom sa ugljenim hidratima, a za večeru pokušava da jede salate. Uprkos svom načinu života, poštuje ljude koji jedu mesna jela.

Nikolaj Drozdov - filozofija joge

Nikolaj Drozdov, jogi i vegetarijanac

Nikolaj Drozdov - doktor bioloških nauka, biogeograf, naučni zoolog. Za njega takav sistem ishrane nije samo navika, već način života koji je pozajmio iz filozofije joge. Sa 75 godina nema loše navike, može lako plivati ​​u ledenoj rupi. U ishrani Nikolaja Drozdova nedostaje ne samo meso, već i riba.

Valerija ne jede životinjsku hranu

Valerija je odbila meso

Valerija je odbila da jede meso protiv svoje volje. Bivši muž je bio vegetarijanac, što znači da je Valerija morala dijeliti njegove ukuse i strasti prema hrani. Pevačica kaže da sada lako može da pređe na jedenje mesa, ali ne vidi potrebu za tim, preferirajući morske plodove.

Anna Kovalchuk ne jede meso

Anna Kovalchuk odlučila je postati vegetarijanka

Tek prošle godine sam prešao na biljnu hranu, nakon što sam pogledao film o mukama životinja. Od tada više voli različite vrste povrće pečeno na roštilju i u loncu. Svoj način života ne nameće ukućanima koji i dalje jedu meso.

Irina Bezrukova bira povrće i ribu

Irina Bezrukova jede puno povrća i ribe

Od 23. godine se pridržava vegetarijanske prehrane. Dugi niz godina potpuno je odbijala meso. Sada je revidirala svoj pogled na ishranu i ponekad sebi dopušta malo mršavosti. Irina jede puno povrća i ribe.

Ekaterina Volkova je uvjereni vegan

Ekaterina Volkova je veganka

Jogom se bavi više od 10 godina. Želja da bude zdrava i privlačna motivisala ju je da odbije hranu životinjskog porekla, uključujući i sve vrste mesa. Biljna dijeta pomaže da se osjećate odlično i da ostanete aktivni. Osim mesa, Volkova odbija šećer, jer ga smatra štetnim proizvodom.

Laima Vaikule već dugi niz godina nije hrana za životinje

Lajm ne jede meso od detinjstva

Vaikule uvek iznenadi fanove svojom vitkom i besprekornim stilom. Vegetarijanstvo joj pomaže da održi brojne koncerte i izgleda privlačno. Lajm ne jede meso od detinjstva, a sada često praktikuje potpunu gladovanje. Tajna ljepote je zdrav san i odsustvo loših navika.

Pjevačica Yolka - "Nisam grabežljivac"

Yolka vjeruje da ljudi nisu grabežljivci

Yolka je prestala da jede meso pre više od dve godine, sada vegetarijanac izgleda mršavije. Siguran sam da njena tajna harmonije leži u potpunom odbijanju druge junk fooda. Važna motivacija za prelazak na biljnu ishranu pjevačici je bilo čitanje knjiga na ovu temu. Elka se predomislila o suštini čovjeka i sigurna je da ne pripada grabežljivcima.

Nikolaj Noskov bira biljnu hranu

Nikolaj Noskov - sledbenik Lava Tolstoja

Nikolaj Noskov odbija da jede meso od 2004. godine i dodao je na listu Ruske zvezde vegetarijanci. Do ove kulture ishrane došao sam nakon detaljnog upoznavanja sa načinom života Lava Tolstoja. Nikolaj smatra da je život bez mesa zdrav i prirodan.

Ljudmila Artemjeva je već dugi niz godina veganka

Ljudmila Artemjeva je postala veganka

Ljudmila Artemjeva je odavno postala veganka. Zdravstveni problemi doveli su je do ovakvog načina ishrane. Lekovi nisu doneli očekivani efekat, a glumica je odlučila da sama osluškuje svoje telo. Trenutno ne jede meso ni u kom obliku, odbijala je životinjske masti.

Genady Vetrov za biljnu hranu

Porodica Genadija Vetrova ne jede meso

Genady je postao vegetarijanac zajedno sa suprugom 2003. godine. Ovu odluku su donijeli sami bez ičijeg nagovora. Osim biljne hrane, konzumira mliječne proizvode, ponekad morske plodove i ribu, koji organizmu obezbjeđuju sve potrebne vitamine i hranjive tvari.

Pavel Durov je vegetarijanac

Pavel Durov za kreativan stil života

Pavel Durov ohrabruje sve da budu kreativni. Za sebe sam prije 8 godina odlučila da se odreknem mesa, kafe, cigareta i ostalih proizvoda koji mogu uništiti organizam. Ne samo da se pridržava pravilne prehrane, već se trudi i motivirati druge.

Viktor Pelevin ne jede životinjsku hranu

Viktor Pelevin se zalaže za životinje

Autor brojnih romana nagrađenih književnim nagradama svojim idolom smatra Lava Tolstoja, koji je veći dio života bio vegetarijanac. Također smatra da je uzdržavanje od životinjske hrane ulaganje u moralni život, a uništavanje životinja zasnovano je na pohlepi.

Olga Šelest je odbila meso

Olga Šelest nije jela meso 10 godina

Olga ni na koji način ne smatra vegetarijanstvo dijetom za mršavljenje, iako ne poriče da odbacivanje mesa doprinosi normalizaciji težine. Više od 10 godina se pridržava takvog sistema ishrane, a sada je odbila jaja i mleko. Ponosna je što je za sebe odabrala režim u kojem se osjeća zdravo i energično.

Irena Ponaroshku živi bez mesa i ribe

Irena je krenula za mužem

Nekoliko godina prije trudnoće Irena je postala vegetarijanka. Odricanje od životinjskih masti spriječilo ju je da se porodi zdravo dete dok dojite bebu. Novinarka se na ovaj izbor odlučila isključivo iz ljubavi prema svom suprugu, jer je bio siguran da njegova žena ne može da jede meso. Irena ne jede ni ribu i morske plodove.

Maria Kravtsova za korisne proizvode

Marija kontroliše ishranu

Marija hrabro izjavljuje da sebe nikada nije smatrala apsolutnim pristalicom biljne hrane, jer voli jesti ribu. U svojim receptima fokusira se na prednosti proizvoda. Djeca su navikla na vegetarijanstvo, pa pažljivo kontrolišu prehranu.

Tatjana Korsakova - vegetarijanstvo kao pogled na svet

Tatjana se pridržava principa joge

Tatjana je sljedbenik ispravnog načina života, bavi se jogom i slijedi njene osnovne principe. On smatra da je odbijanje mesa određeni pogled na svijet. Zdrava prehrana joj omogućava da izgleda besprijekorno i pomaže drugima da se odreknu nezdrave hrane.

Inna Gomez ne jede životinjsku hranu

Inna Gomez za harmoniju u svemu

Nakon drugog poroda, Inna Gomez se oporavila za 12 kg. Izgled ostala privlačna, ali s takvom figurom nije mogla ni sanjati o molitvenom poslu. Vegetarijanstvo joj je pomoglo da povrati svoju vitkost. Glumica vjeruje da joj je odbijanje mesa pomoglo da pronađe unutrašnji sklad

Julian za zdrav način života

Julian dobija energiju iz biljne hrane

Uprkos činjenici da je medicina ambivalentna po pitanju vegetarijanstva, Julian je uvjeren u njegove prednosti. Ne samo da je odbio meso, već se bavi jogom i promoviše zdrav način života. Preferira maksimalnu energiju koju dobija iz biljne hrane.

Larisa Verbitskaya ne jede mesne proizvode

Larisa Verbitskaya godinama nije jela meso

Verbitskaya nije jela meso više od 16 godina. Odbila je i slanu, paprenu, pekarske proizvode, masnu hranu. Tajna njene lepote je odsustvo dijeta, redovno konzumiranje heljdine kaše bez soli i masaže. Preporučuje se praćenje porcija, uravnotežena i kompetentna prehrana.

Oksana Puškina je stroga veganka

Oksana Puškina je postala veganka

Puškina je 2002. godine postala vegetarijanka. On vjeruje da je ovo filozofija koja vam omogućava da sačuvate ne samo ljepotu tijela, već i duše. Nakon 6 godina postao sam vegan. Učestvujući u televizijskom projektu "Cirkus na prvom mjestu", potpuno je napustila životinjsku hranu i preferirala je salate i proteine ​​od graha.

Elena Pavlova je odbila meso

Elena Pavlova je ubeđeni vegan

Elena je vegan već dugi niz godina. Promjena pogleda na svijet pomogla joj je da postane pristalica takve prehrane. U svojim izvještajima govori o prednostima ovakvog načina života. Pavlova je odbila sve životinjske masti, jaja, ribu. Preferira ishranu sirovom hranom.

Svetlana Vladimirskaya: Život je sjajan post

Svetlana za samousavršavanje

Važan cilj Svetlane je stalno samousavršavanje, a vegetarijanstvo je najbolja pomoć u tome. Jevgenij Osin ju je uveo u ovaj način života još 1995. godine. Pevačica veruje da je ceo naš život odličan post i mora se pridržavati.

Sergej Rogožin nije jeo meso dugi niz godina

Poznati vegetarijanac Sergej Rogožin

Sergej je uvršten na listu 100 poznatih vegetarijanaca u Rusiji. U jednom trenutku nije jeo meso, živinu ili ribu. Inspiracija za ovo bile su navike Majkla Džeksona. Nekoliko godina kasnije, nakon što je pročitao knjigu o prednostima masti, predomislio se. Naglasak nije na tome šta jedemo, već koliko.

Karina Koks ne želi da naudi drugima

Karina bira biljnu hranu

Glavni motiv da postane vegetarijanac za Karinu bila je želja da ne naudi drugima. Pridržava se ove vrste hrane više od 11 godina. Pjevačica svoju stranicu održava na Vegetarijanskoj web stranici na kojoj dijeli brojne recepte za zdravu hranu. Takođe je počasni gost mnogih događaja posvećenih ovoj temi.

Aleksej Voevoda je promenio ishranu

Aleksej Voevoda - odbio je meso i ribu

Glavni faktor koji je sportistu doveo do vegetarijanstva je umor od beskrajne borbe sa prekomjerna težina. Za učešće na takmičenjima bilo je potrebno pratiti tjelesnu težinu, a ako je premašio normu, gladovao je. Ova situacija je samo dovela do potpunog sloma i apatije. Aleksej je postepeno promenio ishranu i ubrzo odustao od mesa i ribe.

Ivan Makarevič je odbio meso

Ivan odavno ne jede meso

Ivan se za temu ishrane zainteresovao sa 14 godina. Kada sam od majke saznao svu istinu o mesnim jelima, meso nisam jeo oko 3 godine. Nije insistirala, jer je i sama bila vegetarijanka. Sada ne jede ribu, ne odbija mliječne proizvode.

Igor Talkov (junior) za zdravu prehranu

Igor je uvjereni vegetarijanac

Igor je sa 33 godine zajedno sa suprugom odlučio da prestane jesti morske plodove, meso, ribu, pa čak i termički obrađene proizvode. Godinu dana prije takve odluke, Talkov je potpuno napustio alkohol, a nakon toga je počeo razmišljati o tome šta jede njegovo tijelo.

Marija Kalinina je veganka po uvjerenju

Marija Kalinina - veganka

Marija nije samo veganka i kategorički ne prepoznaje meso kao prehrambeni proizvod, već ne nosi ni odjeću od prirodnog krzna. Ona propovijeda ovu kulturu više od 18 godina. Ponosna je što većina njenih prijatelja dijeli njene stavove.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan revidirao je dijetu

Arsen Jagaspanyan-Markaryan za zdravu prehranu

Kudoist, MMA borac, trener i video bloger svjesno je došao do vegetarijanstva. Za Arsena je ovo bio svojevrsni eksperiment u okviru posebne dijete, koji mu je donio očekivani rezultat. Sportista se pridržava pravilne dnevne rutine i revidira čitav svoj sistem ishrane.

Tatyana Zykina je poznata veganka

Tatyana Zykina - veganka

Nakon sljedeće turneje u Tjumenu, pjevačica je odlučila da postane vegetarijanac. Tamo je topla dobrodošlica postala signal da je tijelo prezasićeno i sada je potreban drugačiji pristup ishrani. Pevačica se trenutno hrani isključivo biljnom hranom i ponosno sebe naziva veganom.

Olga Kapranova protiv životinjske hrane

Olga se bori za prava životinja

Svjetski šampion ritmička gimnastika gotovo uvijek se pridržavala zdravog načina života, čak i kada je otišla u penziju 2009. godine. Vegetarijanstvo joj omogućava da se osjeća dobro, zadrži lijepu figuru. Olga uživa u jedenju morskih plodova i mliječnih proizvoda, aktivni je borac za prava životinja.

Nikolaj Kulikov protiv jedenja mesa

Nikolaj se zalaže za životinje

Nikolaj smatra da su ljudi koji jedu meso grabežljivci. Kulikov podržava razni događaji, koji su posvećeni temi vegetarijanstva, ali u isto vrijeme ne nameću svoju poziciju u životu. Siguran sam da ne vrijedi forsirati druge, potrebno je promijeniti vlastito razmišljanje.

Linda Nigmatulina je odbila meso

Linda bira orašaste plodove i voće

Linda je sretna znajući da niko neće umrijeti za njen stomak. Nigmatulina je ponosna što može mirno da spava i da se ne slaže sa svojim srcem. U hrani preferira orašaste plodove, med, gljive, voće i povrće.

Natalia Vetlitskaya protiv životinjske hrane

Natalya Vetlitskaya protiv uništavanja životinja

Vetlitskaya je vatreni branitelj životinja. Njena ćerka podržava Nataliju i takođe pokušava da protestuje protiv lova i nasilja nad životinjama. U intervjuu kaže da bi, da je predsjednica, zabranila uništavanje životinja i njihovu konzumaciju.

Vsevolod Moskvin za biljne proizvode

Seva Moskvin se zalaže za životinje

Moskvin tvrdi da su njegova vedrina i aktivnost rezultat zdrave prehrane, pravilnog načina života. Seva sudjeluje na mnogim manifestacijama zaštite životinja i aktivno promoviše dobrobiti vegetarijanstva.

Vika Gazinskaya ne jede mesne proizvode

Vika je vegetarijanka od djetinjstva.

Vika je imala dva pokušaja da se odrekne mesa, a tek je drugi bio odlučujući i uspješan. Sa 10 godina pokušala je da se odupre upotrebi jela od mesa, ali je njena majka insistirala na dobroj ishrani, koja je, po njenom mišljenju, bila neophodna za dete. A sa 16 godina Vika je izjavila da više neće jesti meso. Ovo pravilo se poštuje do danas.

Jurij Panov - izbor za sportska dostignuća

Yuri Panov za vegetarijanstvo

Jurij je mišljenja da je bik vegetarijanac i da nikad nema problema sa testosteronom, zasto bi ih onda covek imao. On smatra da ovakav sistem ishrane, suprotno mnogim mišljenjima, može dovesti do odličnih rezultata u sportu.

Oksana Bychkova - prehrana bez životinjske hrane

Oksana Bychkova jede biljnu hranu

Bychkova je postala vegetarijanka prije više od 14 godina, kada je živjela sa svojom sestrom. U tom periodu je usvojila navike i ishranu svoje sestre veganke. Oksana nije imala slobodnog vremena da išta sama skuva. Njeno odbijanje mesa nije povezano sa sažaljenjem prema životinjama, međutim, takva prehrana postala je uobičajena.

Irina Azarova za pravilnu prehranu

Irina Azarova je odbila životinjske proizvode

Vlasnik lanca restorana Fresh počeo je da se bavi jogom prije 15-ak godina, a zatim je postepeno počeo slijediti principe pravilne ishrane. Odbacivanje mesa, ribe i životinjskih proizvoda dogodilo se samo od sebe, bez mnogo truda. Irina je protiv strogih ograničenja i preferira umjerenost u svemu. Sebe smatra lakto-vegetarijankom.

Vladimir Ptašnik je ubeđeni vegan

Vladimir Ptashnik - vegan

Vladimir već ima solidno iskustvo u vegetarijanstvu, zadnjih 6 godina odbija bilo kakve životinjske masti i vegan je. Razlog odbijanja mesa bilo je gledanje dokumentarni film"Hamburger bez ukrasa." Od tada je potpuno promijenio svoj stav prema ishrani.

Reper Vladi protiv životinjske hrane

Vladi protiv uništavanja životinja

Vegetarijanska ishrana ne sprečava repera da održi brutalan imidž. Vladi često govori zašto je zabranjeno da ljudi zadiraju jedni u druge, ali to se ne odnosi na životinje. Kaže da ne želi da jede životinjsku hranu.

Irina Ozernaya je odbila meso

Irina jako voli životinje

Irinin prelazak na vegetarijanstvo temelji se na njenoj bezgraničnoj ljubavi prema životinjama. Sve se odigralo vrlo brzo, za nedelju dana je preispitala svoje vrednosti, i odbila ne samo meso, već i ribu, pozivajući se na to da je i ona živa.

Ilona Gonsovskaya za biljnu hranu

Ilona Gonsovskaya štiti životinje

Ilona je postepeno prešla na vegetarijanstvo. Počevši od 8 godina počela je odbijati meso, a sa 23 godine potpuno je prešla na biljnu hranu. Ovako duga tranzicija bila je povezana sa sukobom u porodici. Tata je bodrio ćerku, a mama i baka su bile kategorički protiv.

Ashot Shaboyan je postao vegan

Ashot Shaboyan - sportista i vegan

Sa 16 godina Ašot je odbio da jede meso. Od djetinjstva je bio siguran da će u odrasloj dobi biti vegan. Za njega je ovo prilika da pokaže svoju izdržljivost. Nakon skejtborda, sportista pije puno vode i samo jede zdrave hrane koji zasićuju organizam energijom.

Svetlana Solokhina - veganstvo kao način života

Svetlana Solokhina - veganska sirova hrana

Već dugi niz godina Svetlana potpuno odbija meso, smatra se veganom u punom smislu te riječi. Preferira da jede isključivo povrće i voće. Tvrdi da su tijelu potrebni vitamini i elementi u tragovima, koje treba crpiti isključivo iz sirove hrane. Sirova hrana se smatra osnovom zdravlja.

Ellen Verbeek je veganka po uvjerenju

Ellen protiv zlostavljanja životinja

Ellen je veganka od prošle godine, a prije toga je postepeno prelazila na biljnu hranu. Vježbanje joge i nastojanje da se pridržavate osnovnih pravila ove filozofije. Prema jednom od njih, životinje i biljke treba da žive u harmoniji sa ljudima.

Zvjezdane ličnosti pokušavaju skrenuti pažnju javnosti na human odnos prema životinjama, na ispravnu percepciju sebe kako bi postigli unutrašnji sklad. Nije tajna da je vegetarijanstvo odlična prilika za održavanje dobrog zdravlja i zasićenje tijela neiscrpnom energijom.

Foto: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Vegetarijanstvo u životima najpoznatijih ljudi na planeti - zdravlje i uvjerenja

Ideja o povezanosti čitavog života na planeti došla je do čovjeka praktično s pojavom same kulture. Paganska vjerovanja su zahtijevala da se poštuje prirodna ravnoteža i da se ne ubija više nego što je potrebno za preživljavanje. U zemljama drevna Indija doktrina o vrijednosti svih živih bića prerasla je u propovijedanje nenasilja, odbijanje ubijanja životinja čak i za hranu. Blaga klima ovog kraja dala je obilje biljne hrane i omogućila vegetarijanstvu da se učvrsti u vjerskoj tradiciji. Odatle je djelimično prešao u budizam.
Sredinom prošlog stoljeća, na tragu interesovanja za istočnjačku kulturu, vegetarijanstvo se proširilo svijetom, prodrlo u sve sfere života i dobilo etičku konotaciju. Ovih dana mnoge poznate ličnosti populariziraju odbijanje mesa i drugih životinjskih proizvoda. Ali početak je napravljen mnogo ranije nego što se obično misli.

Jean Jacques Rousseau

Veliki filozof je propovijedao vegetarijanstvo i prije nego što se sam izraz pojavio. Od malih nogu, budući mislilac je težio jedinstvu sa prirodom, provodeći vikende van gradskih zidina. Rousseau je svoju ljubav prema svemu živom iskazivao u svojim studijama botanike i odbacivanju mesa. U svojim spisima, pisac je pozvao da se djeca ne prave mesožderima, smatrajući to jednom od ključnih tačaka u odgoju ljubaznosti.

Jedan od stubova američke kulture došao je do vegetarijanstva u dobi od 60 godina. Novi sistem ishrane u potpunosti se podudarao sa njegovim principima apstinencije, štedljivosti i pravde. Franklin je primijetio da odbijanje mesa povećava inteligenciju i razjašnjava misli.

Poznati glumci i glumice

Prve misli o odbijanju životinjske hrane pojavile su se u njegovom ranom djetinjstvu. Glumac je jedan od najpoznatijih i najplodnijih aktivista PETA-e. Svoje poglede širi na sve sfere života, uključujući i filmski set. Na primjer, on je insistirao da je njegov kostim u kultnom "Gladijatoru" napravljen od umjetne kože.

Slavni glumac je u mladosti odbio mesne proizvode iz vrlo prozaičnog razloga. Mladić je patio od teških akni. Ukidanje mesa i mliječnih proizvoda pomoglo je u prevazilaženju problema, ali Harrelson se nije zaustavio na tome. Sada živi na vlastitoj organskoj farmi i aktivni je aktivista za prava životinja.

Glumica je kao dijete postala vegetarijanka. Tada nije samo promijenila način života, već je postala i aktivna učesnica ekoloških pokreta. U odrasloj dobi, Portman je došla na strogu vegansku ishranu, čineći izuzetak samo za period trudnoće.

Možda je ona i najviše poznata osoba PETA je organizacija za zaštitu prava životinja. „Spasilac Malibua“ je u mladosti postala vegetarijanka i ovu dijetu smatra garancijom dobre volje i dobrog izgleda.
U jednom od intervjua, glumica je ponudila da zatvorenike u američkim zatvorima prebaci na biljnu hranu.

Vegetarijanci

Poznati sovjetski lekar, kandidat medicinskih nauka i autor sistema prirodnog lečenja. Njene knjige su bile izuzetno popularne tokom kasnog SSSR-a. Mnogi ljudi su došli na vegetarijanstvo upravo zbog njih. Galina Sergeevna je isprobala svoj sistem na sebi i zahvaljujući njoj živjela je dugih i energičnih 95 godina.

Sportisti, svjetski prvaci

Sport visokih performansi povezan je sa strogom dijetom i posebnim dijetama koje sadrže veliki brojživotinjskih proteina. U stvari, istorija poznaje dosta vegetarijanaca koji su osvojili više od jedne medalje na prestižnim takmičenjima – i to ne samo u šahu ili streljaštvu.

Svjetski bokserski prvak 2012. po WBO velter kategoriji navodi vegetarijanstvo kao jedan od ključnih razloga za svoj uspjeh.

Američki olimpijski šampion atletičarka postao je vegetarijanac 1990. godine. Sljedeće sezone to se odrazilo i na njegove rezultate: prvi put nakon nekoliko godina ponovo je uspio osvojiti zlatnu medalju u sprint trci na Svjetskom prvenstvu u Tokiju.

Jedan od najboljih ruskih biatlonaca odrekao se mesa još 2003. godine. Nakon toga počela je češće da izlazi na podijume Svjetskog kupa, a 2006. i 2010. osvojila je zlato kao dio štafete na Olimpijskim igrama.

Čuveni bob je eksperimentirao ne samo s odbacivanjem hrane životinjskog porijekla, već je neko vrijeme bio i sirovohran. Sportaš je siguran da mu je pridržavanje stroge dijete pomoglo da savlada višak kilograma i postigne tako impresivan uspjeh.

Bilješka. Mnogo je više imena na listama poznatih sportista vegetarijanaca, ali mnogi od njih su se odrekli mesa pred kraj karijere ili nakon odlaska iz velikog sporta. Među njima su gimnastičarka Olga Kapranova i bokser Majk Tajson.

Vegetarijanski pisci

U najtežem periodu svog života, ovaj ruski pisac je pronašao izlaz u proučavanju religije i svakodnevnog minimalizma. Vegetarijanstvo je za njega postalo ne samo izraz jednostavnosti u hrani, već i direktno ispunjenje zapovesti "Ne ubij".

Dobitnica Bookerove nagrade poznata je ne samo kao feministkinja, već i kao aktivistica za prava životinja. Vegetarijanstvo je za nju prirodni dodatak teoriji racionalne potrošnje.

Vegetarijanski naučnici i pronalazači

Dobitnik Nobelove nagrade za fiziologiju je u svojim eksperimentima dokazao da urea, koja nastaje kao rezultat razgradnje životinjskih proteina, može negativno utjecati nervni sistem izazivaju razdražljivost i nervozu. Iz tog razloga, sam naučnik je vrlo rijetko jeo meso.

Glavni sistematizator biologije držao se ideje da je čovjek po načinu ishrane mnogo bliži biljojedima nego grabežljivcima.

Veliki pronalazač je živeo dug život. Ne posljednje mjesto u njemu zauzima zdrav način života. Industrijalac je kombinirao vegetarijanstvo sa zanimanjem za vedske prakse i vjerovao u reinkarnaciju.

Za poznatog TV voditelja i doktora biologije odustajanje od mesa bilo je prirodni nastavak ljubavi prema prirodi.

Popularni blogeri

Link kanala
Ruski fitnes bloger, čiji je kanal posvećen zdravom načinu života i svim vrstama vegetarijanstva. Izuzetno uvjerljivi argumenti u prilog biljnoj ishrani i odbacivanju loših navika.

Link kanala
Majka petoro djece već nekoliko godina otkriva tajnu zadivljujućeg izgleda. Njen blog pokriva sve aspekte koji su važni za postizanje ovog cilja, među kojima je i vegetarijanstvo.

Ruske poznate ličnosti su vegetarijanci: video

Neki javne izjave zvijezda o svom vegetarijanstvu smatraju načinom PR-a, ali u većoj mjeri ova popularizacija je drugačije prirode. Svaka osoba ima pravo da sama odluči kakav život treba da vodi, ali svaki izbor u korist života naših susjeda na planeti čini svijet malo ljubaznijim.
planeta čini svijet malo ljubaznijim.