Liste des végétariens de renommée mondiale. Végétariens célèbres du monde

Selon PETA, le nombre de végétariens aux États-Unis a atteint 5 % et celui des végétaliens 2,5 %. Dans notre pays, les chiffres ne sont certainement pas moins impressionnants. Cette propagation rapide du végétarisme est principalement due au fait que les gens pensent de plus en plus au sort des animaux, qui meurent chaque jour par milliers et de manière insensée. Pas dernier rôle Les célébrités végétaliennes ont joué un rôle dans la popularisation de ce mode de vie.

Bill Clinton

Le 42e président des États-Unis, Bill Clinton, a subi quatre pontages aorto-coronariens et la pose d'un stent, après quoi il a décidé de devenir végétalien en 2010. Au fil des années, il perd 9 kilos et devient un ardent défenseur du véganisme. Lors d'une interview avec CNN, il a déclaré qu'il se sentait bien et qu'il avait plus d'énergie.

Carrie Underwood

Le végétalien le plus sexy du monde a arrêté de manger des produits d’origine animale à l’âge de 13 ans. C’est à cet âge qu’elle, vivant dans une ferme, a été témoin pour la première fois de l’abattage d’un animal. Comme elle souffre d’intolérance au lactose, passer à un nouveau régime n’a pas été trop difficile pour elle.

Al Gore

L'ancien vice-président américain Al Gore, connu pour son engagement environnemental, est lui-même devenu végétalien en 2013. Il s'associe donc à Bill Clinton, avec qui il avait déjà travaillé.

Natalie Portman

Ce actrice célèbre J'ai longtemps été végétarienne et en 2009, après avoir lu le livre « Manger des animaux », je suis devenue végétalienne. Elle a écrit à ce propos que le prix que l’humanité et l’environnement paient pour l’élevage est trop élevé.

Mike Tyson

Le célèbre boxeur Mike Tyson après avoir terminé son carrière sportive est devenu végétalien. Selon lui, après cela, il a commencé à se sentir mieux, a perdu 45 kilos et sa tension artérielle est finalement revenue à la normale.

Ellen Degeneres

Ellen DeGeneres, comédienne et animatrice de télévision, a lu plusieurs livres en 2008 et est également devenue végétalienne. Selon elle, elle ne peut plus ignorer le génocide brutal des êtres vivants. Comme beaucoup d’autres végétaliens célèbres, Ellen tient son propre blog sur le véganisme et envisage même d’ouvrir un restaurant végétalien en Russie.

Alicia Silverstone

Selon le magazine Health, Alicia Silverstone est passée au véganisme à 21 ans après avoir visionné plusieurs documentaires sur l'agriculture animale. Selon elle, avant de passer à un nouveau régime, elle souffrait constamment de problèmes gastro-intestinaux, d'insomnie et d'asthme. Aujourd’hui, cette célébrité vegan propose des conseils aux débutants sur son site The Good Life.

Asher

Ce musicien et danseur a adopté le véganisme en 2012. Cela est dû au fait qu'en 2008, son père est décédé d'une crise cardiaque, après quoi Asher a décidé de mener une vie saine.

Joaquín Phoenix

Ce célèbre végétalien en est devenu un petite enfance, à 3 ans. À cet âge, ses parents l'emmenaient à la pêche, où il voyait les poissons ramenés à terre suffoquer. Après cet incident, il ne pouvait tout simplement plus manger ce qui était autrefois une créature vivante.

Carl Lewis

L'un des végétaliens les plus célèbres au monde, médaillé d'or jeux olympiques Carl Lewis a adopté le véganisme alors qu'il se préparait pour les Championnats du monde de 1991. Au cours de ces compétitions, il a réussi à établir un record du monde.

Il a décidé de se tourner vers le véganisme après avoir rencontré deux nutritionnistes qui l'ont inspiré par leur exemple. Adopter un nouveau régime alimentaire n’a pas été facile pour lui, mais il a réussi à vaincre l’envie de manger de la viande.

Woody Harrelson

L'un des végétaliens les plus célèbres au monde, Woody Harrelson, mène une vie saine depuis 25 ans. Dans sa jeunesse, il souffrait d'acné et d'un nez qui coule constamment. Il s’est avéré que le problème était l’intolérance au lactose. Après cela, il s’est rendu compte que les produits d’origine animale sont nocifs pour la santé humaine.

Aujourd'hui, Woody Harrelson non seulement ne mange pas de produits d'origine animale, mais promeut également activement attitude prudenteà l'environnement par l'exemple. Il n'utilise pas téléphone mobile, vit dans une ferme biologique et est copropriétaire d'un café en plein air biologique.

Thomas Yorke

L'une des chansons des Smiths intitulée "Meat is Murder" a fait réfléchir le fondateur de Radiohead au sort des animaux, après quoi il est complètement passé à un régime végétalien. Désormais, son alimentation ne contient absolument aucun produit d'origine animale.

Alanis Morissette

Alanis Morissette en 2009 avait surpoids et je me sentais très mal. Mais un jour, elle est tombée sur le livre du Dr Fuhrman « Manger pour vivre » et est devenue végétalienne. Donnant une interview au magazine OK, elle a déclaré qu'elle voulait vivre jusqu'à 120 ans et ce moment développe un régime alimentaire qui peut prévenir la plupart des maladies. En un mois de régime végétalien, elle a réussi à perdre 9 kilos.

Marque Russell

Une célébrité végétalienne nommée Russell Brand a abandonné la viande après avoir regardé le film acclamé Forks Over Scalpels. Après un certain temps, il a décidé de passer du végétarisme au véganisme.

Morrissey

Ce végétalien a récemment fait sensation dans les médias avec ses critiques sévères à l'égard de Thanksgiving. Il considère qu'il est inacceptable d'organiser une réception de vacances à la Maison Blanche, car le président cautionne ainsi le meurtre brutal de millions de dindes : elles sont électrocutées puis leur tête est coupée.

De nombreux livres ont été écrits sur le végétarisme, mais le débat continue. Certains préfèrent un déjeuner à base de plantes, tandis que d’autres ne peuvent imaginer leur dîner sans viande. Il existe également de nombreux mythes sur les dangers d’un régime végétalien. Cependant, chacun décide pour lui-même.

Et notre prochaine sélection insolite est dédiée aux personnes qui ont déjà pris des décisions dans leur vie. D’ailleurs, pour la plupart, il s’agit de personnalités connues dans le monde entier. Il est vrai que peu de gens connaissent leur mode de vie et leurs habitudes alimentaires. Levons ensemble le voile du secret...

1. Léonard de Vinci

Le grand scientifique, artiste, architecte, inventeur, écrivain italien de la Renaissance. Beaucoup de ses inventions, mises en œuvre par des ingénieurs modernes, ont changé le monde : un vélo, un avion, une voiture, un parachute, un projecteur, une catapulte, un char, des ponts portables, un robot, un télescope à deux lentilles et autres .

D'après les entrées du journal de Léonard, il n'a pas mangé de viande depuis son enfance : « Dès mon plus jeune âge, j'ai évité de manger de la viande. Et je crois que le temps viendra où les gens traiteront le meurtre d’un animal de la même manière qu’ils traitent le meurtre d’une personne.

2. Henri Ford

Le célèbre fondateur de la Ford Motor Company et auteur de 161 brevets américains croyait que l'âme humaine vit un nombre infini de vies. Il a pratiqué le végétarisme pour préparer sa prochaine incarnation.

Ayant inventé le tapis roulant, il l'a comparé à ses expériences de vies antérieures : "De vie en vie, nous acquérons de plus en plus de compétences, transférant ce que nous avons réalisé au corps suivant, ce qui permet d'atteindre la perfection."

Et Henry Ford était convaincu que ses principes d'honnêteté et d'équité l'avaient aidé dans l'industrie. À propos, l'actuel propriétaire de Ford Corporation, Alfred Ford, suit également les principes de son arrière-grand-père.

3. Bruce Lee

Gourou légendaire des arts martiaux, brillant acteur de cinéma, réalisateur, scénariste et producteur. Bruce Lee a été inscrit 12 fois dans le Livre Guinness des Records !

Dans l'un des programmes britanniques Big Breakfast, la fille du grand artiste martial Shannon Lee a déclaré que son père, à un certain stade de sa vie, était devenu 100 % végétarien.

4. Léon Tolstoï

L’écrivain de renommée mondiale est devenu végétarien à 50 ans. Il a consciemment pris une telle mesure, croyant que cela l'aiderait à s'améliorer moralement et spirituellement.

En même temps, il disait souvent : "Tant qu'il y aura des abattoirs dans le monde, il y aura des champs de bataille."

5. Albert Einstein

Physicien brillant, lauréat prix Nobel En 1921, Albert Einstein formulait son point de vue sur cette question : "Rien n'apportera autant de bénéfices à la santé humaine et n'augmentera les chances de préserver la vie sur Terre comme la propagation du végétarisme."

6. Shania Twain

Shanaya, traduit de la langue des anciens Indiens, signifie « suivre son propre chemin ». À une certaine époque, l'album « Come on Over » figurait dans la liste des albums les plus vendus. Le chanteur a reçu des albums « diamant » trois fois de suite.

Shania est devenue végétarienne en 1993, son alimentation comprend des légumineuses, des légumes et des fruits. Elle a même appris à son chien bien-aimé à manger du porridge. La chanteuse est très satisfaite de son apparence et de son bien-être : « J’ai arrêté de manger de la viande, du poisson et des œufs. Et en même temps, j’ai maintenant beaucoup plus d’énergie qu’avant.

7. Richard Geré

L'impressionnant Richard Gere suit sincèrement les enseignements du Dalaï Lama. Il aime beaucoup les animaux et participe à diverses activités pour les protéger. Selon l'acteur, il n'a pas mangé de viande depuis plus de 30 ans.

8. Nikolaï Drozdov

Célèbre scientifique russe, docteur en sciences biologiques et animateur de l'émission télévisée « Dans le monde animal » depuis 1977. Nikolay Drozdov est l'auteur de plus de 200 articles de vulgarisation scientifique, divers aides à l'enseignement et des livres !

Le scientifique est devenu végétarien dans les années 70. « Le végétarisme est ma position de vie. Je crois que cette voie est bonne pour l'homme. Notre estomac est parfaitement adapté aux aliments végétaux. Avant, je mangeais des fruits de mer et du poisson, mais j'ai ensuite réalisé que je pouvais m'en passer.

J'ai appris de mon gourou que de nombreux champions olympiques sont végétariens. Et moi, en tant que biologiste, je peux constater que les orangs-outans et les gorilles sont des végétariens absolus, mais je ne conseillerais à personne de s'impliquer avec eux.

9. Uma Thurman

Nom étoile hollywoodienne traduit du sanskrit signifie « donneur de bénédiction ». Uma Thurman est une végétarienne engagée depuis l'âge de 11 ans. Et il convient de noter que la mère de trois enfants a une silhouette magnifique et qu'elle fait toujours preuve d'une excellente forme physique dans les films.

10. Tobey Maguire

Le célèbre acteur qui incarnait Spider-Man est végétarien depuis 1992. Toby a ses propres règles : il ne peut même pas inviter des personnes habillées en cuir chez lui.

11. Paul McCartney

Paul McCartney est une légende dans le monde de la musique. Il a été inclus à plusieurs reprises dans le Livre Guinness des Records, notamment en tant que musicien et compositeur le plus titré. Parmi toutes ses autres réalisations, Paul est végétarien et militant des droits des animaux de renommée mondiale.

12. Natalie Portman

Cette actrice talentueuse a non seulement remporté un Oscar, mais a également obtenu un baccalauréat en psychologie de l'Université Harvard. Natalie a déclaré un jour dans une interview qu'elle n'avait pas mangé de viande depuis l'âge de 8 ans, après avoir été témoin d'expériences scientifiques sur le poulet.

13. Léonard DiCaprio

Et Léo ? Oui, oui, le magnifique acteur hollywoodien est un défenseur actif des animaux et environnement. Il organise constamment des événements et réalise des films en faveur de l'écologie.

En 1998, DiCaprio a fondé une fondation environnementale. Et sur son site, vous trouverez de nombreux conseils sur un mode de vie sain et le végétarisme !

14. Brad Pitt

Cette conquérante hollywoodienne du cœur des femmes est également végétarienne. Pitt, selon ses mots, est partisan d'une « alimentation sans tueur » ; il est convaincu qu'un régime végétarien améliore la fonction cérébrale et ralentit le processus de vieillissement. En même temps, pour Brad, son régime n'est pas un hommage à la mode, mais une philosophie.

D'ailleurs, une étude a été récemment menée à Liverpool : deux groupes d'enfants de 9 ans ont mangé des menus différents (avec et sans viande), mais ont pris la même taille et le même poids.

15. Kim Basinger

Une beauté unique, l'actrice la plus populaire des années 80-90, oscarisée. Nous sommes déjà dans les années 2010 et Kim est toujours en excellente forme, offrant aux téléspectateurs de nouveaux rôles. Comment fait-elle cela? Cette femme sage et charmante a deux petits secrets : le sport et le végétarisme.

On a un jour posé une question à l'actrice sur le végétarisme, et elle a répondu : "Si vous pouvez ressentir et comprendre la souffrance d'un autre être, vous réfléchirez."

16. Jim Carrey

L'un des acteurs les mieux payés d'Hollywood, un maître inégalé de la comédie et du drame. Après avoir survécu à une crise à un moment donné, le talentueux acteur se retrouve à nouveau « au sommet de la montagne ». Quant au végétarisme, c'est son brillant rôle dans le film «Ace Ventura» qui l'y a conduit.

Jim dit qu'il aimait le véganisme. Et lors de la cérémonie des MTV Awards 2009, il a exprimé (avec son expressivité caractéristique) l’idée que la même grippe porcine aurait pu se produire précisément à cause de la mauvaise attitude de l’homme envers les animaux.

17. Demi Moore

La superbe brune Demi Moore est toujours au top, malgré ses hauts et ses bas. Étant mère de trois enfants, elle se maintient en pleine forme. Sur la photo ci-dessus, vous pouvez voir comment Demi, 52 ans, a brillé au CFDA 2015 à New York. L'actrice ne se cache pas : "Le végétarisme est mon chemin vers la beauté."

Comme ceux-là Faits intéressants. Bien sûr, nous ne vous exhortons pas à faire quoi que ce soit, mais peut-être qu’un mois ou deux de « nutrition verte » profiteront à chacun d’entre nous. De plus, c'est maintenant le moment le plus favorable - la saison des baies fraîches, des fruits, des herbes et des légumes.

Bon quotidien et bonnes vacances !

Leur devise : « Jeune et vert ! » 17 végétariens célèbres- à propos de votre choix mise à jour : 23 juin 2017 par : mila ognevitch

Malgré le fait que le végétarisme était pratiqué il y a plusieurs milliers d'années, la première communauté officielle de botanophages a été créée au siècle dernier, en 1947, en Grande-Bretagne. En Russie, ils ont commencé à refuser la nourriture carnée et à se considérer comme faisant partie du mouvement de la mode européen 50 ans plus tard. Pendant tout un siècle, le végétarisme n'a été entendu que : seuls quelques-uns étaient imprégnés de la culture et de la religion de l'ancêtre du mouvement, l'Inde.

Qu’est-ce qui a aidé le végétarisme à devenir un régime alimentaire viable au 21e siècle ?

Mais nous sommes aujourd’hui au 21e siècle et le mouvement végétarien commence à prendre de l’ampleur dans plusieurs pays slaves. De plus en plus de littérature se trouve dans les rayons des librairies, où tous les tenants et aboutissants des botanophages sont décrits en détail, et de nombreux articles et publications scientifiques sont donnés. Et il s’avère que de nombreuses personnes ont été imprégnées du mouvement végétarien à un moment donné. des personnes célèbres. Qui sont ces fameux végétariens ? Vous découvrirez la réponse à cette question en lisant l'article.

siècles passés

Qui sont les végétariens les plus célèbres du monde ? Quels noms figurent sur cette liste ? Qui connaît les œuvres d'art « La Joconde », « Le Baptême du Christ » ou « La Dame à l'hermine » ? Ou qui a jamais admiré l’incroyable créativité des artistes de la Renaissance ? Peu de gens savent que l'artiste de renommée mondiale, le génie de son métier, Léonard de Vinci, était végétarien. C’est lui qui a écrit les mots suivants : « Tant que les gens abattront des animaux, ils s’entretueront. » Ayant aimé la vie et tous les êtres vivants qui l'entouraient, de Vinci achetait des animaux sur les marchés locaux, car les tuer pour se nourrir était pour lui une sauvagerie.

Le prochain représentant étonnant du mouvement végétarien était Thiruvalluvar, vénéré dans le sud de l’Inde. Comme l'artiste italien Léonard de Vinci, il possède également les œuvres suivantes : phrase célèbre, montrant son attitude envers le fait de tuer des animaux pour se nourrir : « Comment une personne qui mange la viande et la chair d'êtres vivants peut-elle faire preuve de compassion ?

Des personnes célèbres Des végétariens se trouvaient également parmi les philosophes. Ainsi, à cette liste, vous pouvez ajouter le célèbre penseur, mathématicien grec ancien, mystique et philosophe - Pythagore de Samos. Tout au long de sa vie, le régime alimentaire de Pythagore fut exclusivement végétarien. Mais parfois le philosophe s'autorisait à manger du poisson.

Végétariens célèbres en Russie

Pendant de nombreuses années de sa vie, la présentatrice de télévision s'est activement battue contre la consommation de viande animale et de volaille. Dans les rues russes, vous pouvez voir des affiches du mouvement d'opposition PETA dirigé par cette femme, sur lesquelles vous pouvez voir des images horribles de ce à quoi conduit l'abattage d'animaux, à quel point les gens sont devenus aigris et comment leur attitude envers le monde animal s'est en principe détériorée. .

Qui sont les végétariens célèbres en Russie ? Lyudmila Artemyeva est la femme sans laquelle la série télévisée « Matchmakers » n'aurait pas acquis une telle popularité en Russie et dans les pays de la CEI. L'actrice, qui joue à la fois dans des productions théâtrales et dans des films avec une fréquence enviable, est également végétarienne et encourage les gens à se souvenir de leur humanité et de leur amour pour la flore et la faune en général.

Personnalité non moins célèbre pour les caméras. Dans les années 2000, il était sur le projet « Dernier héros" a donné le surnom de "Encyclopedia Man". Depuis les pages de ses livres, depuis les écrans de télévision, il offre à ses lecteurs et auditeurs une énorme quantité d'informations sur le végétarisme et le véganisme, et est également un ardent défenseur de ce dernier.

Les végétariens les plus célèbres de Russie : Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Casanova, Viktor Chaika et bien d'autres. Tous sont des partisans du mouvement végétarien qui, dans leur créativité et sur leurs blogs, veulent faire comprendre aux gens que le végétarisme ne consiste pas seulement à sauver les animaux. Il s’agit d’abord de vous sauver.

Végétariens de renommée mondiale

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - cette liste de végétariens célèbres peut s'allonger éternellement. De nombreuses étoiles de cette magnitude resteront à jamais dans les mémoires, non seulement comme acteurs célèbres, réalisateurs, musiciens ou poètes, mais aussi en tant que combattants du célèbre mouvement VITA, qui compte actuellement des dizaines et des centaines de milliers de participants. Leur désir de vivre en harmonie avec nos petits frères est fort et noble.

Des célébrités sportives se battent pour la vie des animaux

Parmi les athlètes, de nombreuses personnes tentent d'adhérer non seulement à un mode de vie sain, mais également au végétarisme. Ils se battent également pour les droits de nos petits frères, reversent une partie de leurs revenus à diverses organisations de secours à travers le monde et demandent à chacun de partager son opinion à ce sujet.

Athlètes végétariens célèbres

Mike Tyson est une personne talentueuse et un maître émérite des sports. Le boxeur américain ne consomme plus d’aliments d’origine animale depuis des décennies. Mais cela n’a en rien affecté ses résultats.

Le bodybuilding est également célèbre pour ses athlètes qui soutiennent le mouvement végétarien. Ainsi, Bill Pearl, qui a reçu le titre de « Monsieur Univers » quatre fois de suite, est l'un de ses représentants.

Le tennis représente parmi ses légendes la joueuse de tennis tchèque Martina Navratilova, qui tout au long de sa vie a démontré les bienfaits du sport et nutrition adéquatà base d'aliments végétaux. Malgré son âge avancé de 58 ans, Martina est tout simplement magnifique. Et ce n'est pas seulement état extérieur. De nombreux athlètes dont l'entraîneur est Navratilova notent sa beauté spirituelle et son incroyable courage.

Quels autres athlètes végétariens célèbres rejoindront notre liste ? Prince Fielder et Tony Gonzalez sont des maîtres du sport, de beaux hommes en forme et des gars tout simplement incroyablement forts et puissants, dont le régime est basé sur des céréales, des légumes et des fruits.

Parmi eux, on peut citer Robert Parish, Salim Stoudemire et John Sully, qui exhortent leurs fans à toujours se rappeler que les animaux sont les amis de l'homme, et non les vêtements et la nourriture. Salim note également que suivre ce régime lui a permis d'atteindre de nouveaux records, car le végétarisme lui donne plus d'énergie et d'endurance lors des matchs de basket sérieux.

Grand athlète, champion reconnu de course à pied sur diverses distances, il est plutôt végétalien que végétarien. Lewis suit un régime incroyablement strict depuis 1991, qui n'inclut aucune nourriture animale, ce qui l'a aidé à devenir dix fois champion olympique.

Et même si cette liste ne représente qu’une petite partie, on peut voir que le végétarisme n’est pas un obstacle dans le sport professionnel, bien au contraire. Il convient également de noter que les gladiateurs étaient végétariens.

La différence frappante entre le mouvement végétalien et le mouvement végétarien

Contrairement au végétarisme, la branche végétalienne a un régime alimentaire plus strict. Le véganisme exclut totalement la consommation de produits d’origine animale. Ils ne mangent pas non plus de miel, qui ne semble pas être un produit aussi critique. Cependant, ce menu comporte de nombreuses restrictions que même les végétariens ne comprennent parfois pas. L'attitude envers les végétaliens est moins loyale que envers les végétariens, mais devenir végétalien ou végétarien est le choix de chacun.

Régime strict des représentants des botanophages : ce qu'il est strictement interdit de manger, à l'exception des produits d'origine animale

Une transition soudaine vers un tel régime n’est pas recommandée s’il n’y a pas d’étapes préparatoires pour une transition en douceur d’un régime complet à un régime à base de plantes. Le corps ne peut tout simplement pas supporter toutes les restrictions alimentaires. De plus, sans préparation minutieuse, sans se familiariser avec toutes les informations disponibles sur le mouvement végétalien, une personne qui a pratiqué la consommation de viande et a reçu la liste nécessaire de minéraux et de vitamines de ces produits dépérira rapidement sans eux. Et c’est à notre époque que devenir de plus en plus souvent végétalien sans préparation devient une sorte de malheur. Ils peuvent plutôt être classés comme idéologiques, qui ont simplement regardé quelques conférences de professeurs végétaliens et qui s'en sont inspirés.

Bien sûr, le culte de la protection des animaux ne peut que se réjouir, mais un changement radical de régime alimentaire conduit à Effets secondaires. De plus, ces personnes ne pourront pas tenir longtemps avec un régime strict. Comme le montre la pratique, les végétaliens idéologiques sont capables d'adhérer au régime pendant plusieurs mois, après quoi ils reviennent au régime alimentaire humain standard avec une abondance de produits d'origine animale. Et c’est précisément à cause de ces « anciens végétaliens » que la réputation des botanophages est sensiblement ternie.

Célébrités dont le désir de préserver la vie et de se limiter considérablement dans leur alimentation l'emportait sur leur envie primaire

Patrick Baboumian, Adam Russell, Sky Valencia, Jennie Garth et bien d'autres sont des personnalités célèbres qui ont consacré toute leur vie au véganisme. Le pédiatre, dont les articles et livres médicaux se sont révélés précieux et utiles au développement de la médecine, est un ardent défenseur du mouvement végétalien.

Voix chaîne satellitaire Animal Planet, la présentatrice de télévision Wendy Turner également dans dernières années S'attribue à la communauté des botanophages. Avant cela, Turner pratiquait activement le végétarisme, afin que l'objectif final sur la voie d'un régime strict soit atteint sans conséquences néfastes pour le corps.

Des végétaliens et végétariens célèbres ont été présentés à votre attention dans cet article. Qui aurait pensé? Lire les noms de certaines personnes célèbres a été une véritable surprise. Et ce ne sont là que quelques-unes des personnalités de renommée mondiale dont la vie, en renonçant aux produits d'origine animale, s'est améliorée et a donné confiance, spirituelle et force physique faire face aux difficultés quotidiennes et en sortir toujours victorieux.

07.12.2018 |

Pour certains, le végétarisme est l'occasion de suivre les tendances de la mode, mais beaucoup en font une philosophie qu'il est impossible de refuser. Les stars végétariennes et végétaliennes partagent activement leur point de vue sur un mode de vie sain et parlent de leurs préférences alimentaires.

L'article est informatif et ne vous oblige pas à choisir un système de nutrition spécifique.

La chanteuse Linda ne mange pas de viande

Linda est végétarienne depuis plus de 30 ans.

Linda ne mange plus de viande depuis plus de 30 ans et suit exclusivement un régime végétarien. Dans l'une de ses interviews, elle a partagé des souvenirs de son enfance, lorsque lors du festival de la circoncision au Kazakhstan, ils ont éventré des béliers vivants avec un couteau. Manger de la viande est depuis devenu tabou pour elle.

Elena Temnikova est devenue végétarienne

Elena aime beaucoup les animaux

Temnikova figure depuis plusieurs années sur la liste des stars de ceux qui préfèrent les aliments à base de plantes. Elle admet qu’elle ressent un grand sentiment d’amour et de compassion pour les animaux et qu’elle ne peut donc pas consommer de tels produits. Cependant, dans l'une des interviews, elle admet qu'à cause d'Artem Fadeev, elle a déjà violé son régime alimentaire, car il cuisine incroyablement bien la viande.

Rita Dakota pour la nutrition à base de plantes

Rita Dakota essaie de ne pas manger de viande

Rita suit les principes d'un régime alimentaire à base de plantes depuis 6 ans. Cependant, à un moment donné, elle s’est rendu compte que renoncer complètement aux graisses animales avait un impact négatif sur sa santé. Désormais, Dakota mange certains types de viande, mais en quantités minimes.

Sati Casanova a abandonné la viande

Sati n'a pas mangé de viande depuis 5 ans

Sati a toujours l'air parfaite. Elle a choisi un mode de vie végétarien sans se concentrer sur tendances de la mode, il y a même 5 ans. Il préfère préparer des soupes de légumes, enrichit son petit-déjeuner avec des aliments riches en glucides et essaie de manger des salades pour le dîner. Malgré son mode de vie, elle respecte les gens qui mangent de la viande.

Nikolay Drozdov – philosophie du yoga

Nikolai Drozdov, yogi et végétarien

Nikolai Drozdov – Docteur en sciences biologiques, biogéographe, zoologiste scientifique. Pour lui, un tel système nutritionnel n’est pas seulement une habitude, mais un mode de vie qu’il a emprunté à la philosophie du yoga. A 75 ans, il n'a pas mauvaises habitudes, peut facilement nager dans un trou de glace. Le régime alimentaire de Nikolaï Drozdov manque non seulement de viande, mais aussi de poisson.

Valeria ne mange pas de nourriture pour animaux

Valeria a abandonné la viande

Valeria a renoncé à manger de la viande, pas de son plein gré. L'ex-mari était végétarien, ce qui signifie que Valeria devait partager ses goûts et ses préférences alimentaires. La chanteuse dit qu'elle peut désormais facilement passer à la viande, mais n'en voit pas la nécessité, préférant les fruits de mer.

Anna Kovalchuk ne mange pas de viande

Anna Kovalchuk a décidé de devenir végétarienne

L’année dernière seulement, je suis passé aux aliments à base de plantes après avoir regardé un film sur la torture des animaux. Depuis, il préfère différentes sortes légumes cuits sur le grill et à la mijoteuse. Il n'impose pas son mode de vie aux membres de son foyer qui continuent à manger de la viande.

Irina Bezrukova choisit des légumes et du poisson

Irina Bezrukova mange beaucoup de légumes et de poisson

Depuis l'âge de 23 ans, il suit un régime végétarien. Pendant de nombreuses années, elle a complètement abandonné la viande. Maintenant, j'ai reconsidéré ma vision de mon alimentation et je m'autorise parfois un peu de nourriture maigre. Irina mange beaucoup de légumes et de poisson.

Ekaterina Volkova est une végétalienne convaincue

Ekaterina Volkova est végétalienne

Elle pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Le désir d’être en bonne santé et belle l’a motivée à renoncer aux aliments d’origine animale, y compris tous les types de viande. Un régime à base de plantes vous aide à vous sentir bien et à être actif. En plus de la viande, Volkova refuse le sucre, car elle le considère comme un produit nocif.

Laima Vaikule ne mange plus de nourriture pour animaux depuis de nombreuses années

Laima n'a pas mangé de viande depuis son enfance

Vaikule surprend toujours les fans par sa minceur et son style impeccable. Le végétarisme l'aide à organiser de nombreux concerts et à paraître attrayante. Laima n'a pas mangé de viande depuis son enfance et pratique désormais souvent un jeûne complet. Elle considère un sommeil sain et l'absence de mauvaises habitudes comme le secret de la beauté.

Chanteuse Yolka - "Je ne suis pas un prédateur"

Yolka pense que les gens ne sont pas des prédateurs

Yolka a arrêté de manger de la viande il y a plus de deux ans et maintenant la végétarienne a l'air plus mince. Je suis sûr que son secret pour être mince réside dans le fait d’éviter complètement les autres malbouffes. La lecture de livres sur ce sujet a été une motivation importante pour le chanteur de passer à un régime alimentaire à base de plantes. Yolka a changé d'avis sur l'essence de l'homme et est sûre qu'elle n'est pas une prédatrice.

Nikolay Noskov choisit les aliments à base de plantes

Nikolaï Noskov – disciple de Léon Tolstoï

Nikolai Noskov a renoncé à manger de la viande depuis 2004 et a ajouté à la liste Étoiles russes végétariens. Je suis arrivé à cette culture culinaire après une connaissance approfondie du mode de vie de Léon Nikolaïevitch Tolstoï. Nikolai estime que la vie sans viande est saine et naturelle.

Lyudmila Artemyeva est végétalienne depuis de nombreuses années

Lyudmila Artemyeva est devenue végétalienne

Lyudmila Artemyeva est devenue végétalienne il y a longtemps. Des problèmes de santé l’ont amenée à ce type de régime. Les médicaments n'ont pas apporté l'effet escompté et l'actrice a décidé d'écouter elle-même son corps. Pour le moment, elle ne consomme aucune viande et a renoncé aux graisses animales.

Gennady Vetrov pour les aliments végétaux

La famille de Gennady Vetrov ne mange pas de viande

Gennady est devenu végétarien avec sa femme en 2003. Ils ont pris cette décision seuls, sans aucune persuasion. En plus des aliments végétaux, il consomme des produits laitiers, parfois des fruits de mer et du poisson, qui apportent à l'organisme toutes les vitamines et nutriments nécessaires.

Pavel Durov est végétarien

Pavel Durov pour un style de vie créatif

Pavel Durov encourage chacun à s'engager dans la création. Pour ma part, il y a 8 ans, j'ai décidé d'abandonner la viande, le café, les cigarettes et autres produits susceptibles de détruire le corps. Non seulement il adhère lui-même à une bonne nutrition, mais il essaie également de motiver les autres.

Victor Pelevin ne mange pas de nourriture pour animaux

Victor Pelevin s'exprime en faveur des animaux

L'auteur de nombreux romans récompensés par des prix littéraires considère Léon Tolstoï, végétarien pendant la majeure partie de sa vie, comme son idole. Il croit également que s'abstenir de nourriture animale est une contribution à la vie morale et que la destruction des animaux est basée sur la cupidité.

Olga Shelest a abandonné la viande

Olga Shelest n'a pas mangé de viande depuis 10 ans

Olga ne considère en aucun cas le végétarisme comme un régime amaigrissant, même si elle ne nie pas que l'abandon de la viande contribue à normaliser le poids. Elle suit ce régime depuis plus de 10 ans, mais elle a désormais abandonné les œufs et le lait. Elle est fière d’avoir choisi un régime qui lui permet de se sentir en bonne santé et énergique.

Irena Ponaroshku vit sans viande ni poisson

Irena a suivi son mari

Plusieurs années avant sa grossesse, Irena est devenue végétarienne. L'abandon des graisses animales ne l'a pas empêchée d'accoucher enfant en bonne santé et en même temps allaiter le bébé. La journaliste a fait ce choix uniquement par amour pour son mari, car il était sûr que sa femme ne pouvait pas manger de viande. Irena ne mange même pas de poisson ou de fruits de mer.

Maria Kravtsova pour des produits sains

Maria contrôle le régime

Maria déclare avec audace qu'elle ne s'est jamais considérée comme une partisane absolue des aliments végétaux, puisqu'elle aime manger du poisson. Dans ses recettes, elle se concentre sur les bienfaits des produits. On apprend aux enfants à être végétariens et ils contrôlent donc soigneusement leur alimentation.

Tatiana Korsakova – le végétarisme comme vision du monde

Tatiana adhère aux principes du yoga

Tatiana est adepte d'un mode de vie sain, pratique le yoga et en suit les principes de base. Il pense que renoncer à la viande est une certaine vision du monde. Manger sainement lui permet d’avoir une apparence impeccable et d’aider les autres à renoncer aux aliments malsains.

Inna Gomez ne mange pas de nourriture pour animaux

Inna Gomez pour l'harmonie en tout

Après son deuxième accouchement, Inna Gomez a pris 12 kg. Apparence restait attirante, mais avec une telle silhouette, elle ne pouvait même pas rêver d'une affaire de prière. Le végétarisme l'a aidée à retrouver sa silhouette élancée. L'actrice pense que renoncer à la viande l'a aidée à retrouver l'harmonie intérieure

Julian pour un mode de vie sain

Julian tire son énergie des aliments végétaux

Malgré le fait que la médecine ait une attitude ambiguë envers le végétarisme, Julian est confiant dans ses bienfaits. Non seulement il a abandonné la viande, mais il pratique également le yoga et promeut un mode de vie sain. Préfère tirer un maximum d’énergie des aliments végétaux.

Larisa Verbitskaya ne mange pas de produits carnés

Larisa Verbitskaya n'a pas mangé de viande depuis de nombreuses années

Verbitskaya n'a pas mangé de viande depuis plus de 16 ans. Elle a également renoncé aux aliments salés, poivrés, cuits au four et gras. Le secret de sa beauté réside dans l'absence de régime, la consommation régulière de bouillie de sarrasin sans sel et les massages. Recommande de surveiller les portions, de manger équilibré et intelligent.

Oksana Pushkina – végétalienne stricte

Oksana Pouchkina est devenue végétalienne

Pouchkine est devenue végétarienne en 2002. Il estime qu'il s'agit d'une philosophie qui permet de préserver non seulement la beauté du corps, mais aussi de l'âme. Après 6 ans, je suis devenu végétalien. Ayant participé au projet télévisé «Circus on First», elle a complètement abandonné la nourriture animale et a préféré les salades et les protéines de haricots.

Elena Pavlova a abandonné la viande

Elena Pavlova est une végétalienne convaincue

Elena est végétalienne depuis de nombreuses années. Un changement de vision du monde l'a aidée à devenir adepte d'une telle nutrition. Dans ses reportages, elle évoque les bienfaits de ce mode de vie. Pavlova a renoncé à toutes les graisses animales, aux œufs et au poisson. Préfère un régime alimentaire cru.

Svetlana Vladimirskaya : la vie est le Carême

Svetlana pour le développement personnel

L’objectif important de Svetlana est de s’améliorer constamment, et le végétarisme est le meilleur moyen d’y parvenir. Evgeny Osin lui a fait découvrir ce style de vie en 1995. Le chanteur croit que toute notre vie est Prêté et il faut le respecter.

Sergueï Rogojine n'a pas mangé de viande depuis de nombreuses années

Le célèbre végétarien Sergueï Rogojine

Sergei figurait sur la liste des 100 végétariens célèbres de Russie. Pendant un certain temps, je n'ai pas mangé de viande, de volaille ou de poisson. Cela s'inspire des habitudes de Michael Jackson. Quelques années plus tard, après avoir lu un livre sur les bienfaits du saindoux, j'ai changé d'avis. L’accent n’est pas mis sur ce que nous mangeons, mais en quelle quantité.

Karina Cox ne veut pas faire de mal aux autres

Karina choisit des aliments à base de plantes

La principale motivation de Karina pour devenir végétarienne était le désir de ne pas nuire aux autres. Elle suit ce type de régime depuis plus de 11 ans. La chanteuse gère sa propre page sur le site végétarien, où elle partage de nombreuses recettes d'aliments sains. Il est également l'invité d'honneur de nombreux événements consacrés à ce sujet.

Alexey Voevoda a changé son alimentation

Alexey Voevoda - a abandonné la viande et le poisson

Le principal facteur qui a conduit l'athlète au végétarisme est la fatigue due à la lutte sans fin avec en surpoids. Pour participer à des compétitions, il devait surveiller son poids et s'il dépassait la norme, il mourait de faim. Cette situation n’a conduit qu’à une perte totale de force et d’apathie. Alexey a progressivement modifié son alimentation et a rapidement abandonné la viande et le poisson.

Ivan Makarevich a renoncé à la viande

Ivan n'a pas mangé de viande depuis longtemps

Ivan a commencé à s'intéresser au thème de la nutrition à l'âge de 14 ans. Quand ma mère m’a appris toute la vérité sur les plats de viande, je n’ai pas mangé de viande du tout pendant environ 3 ans. Elle n’a pas insisté, puisqu’elle était elle-même végétarienne. Désormais, il ne mange plus de poisson et ne refuse pas les produits laitiers.

Igor Talkov (junior) pour une alimentation saine

Igor est un végétarien convaincu

À l'âge de 33 ans, Igor et sa femme ont décidé d'arrêter de manger des fruits de mer, de la viande, du poisson et même des aliments transformés. Un an avant une telle décision, Talkov a complètement renoncé à l'alcool et a ensuite commencé à réfléchir à ce que son corps nourrissait.

Maria Kalinina est végétalienne par conviction

Maria Kalinina – végétalienne

Maria est non seulement végétalienne et ne reconnaît catégoriquement pas la viande comme un produit alimentaire, mais elle ne porte pas non plus de vêtements en fourrure naturelle. Il prêche cette culture depuis plus de 18 ans. Elle est fière que la plupart de ses amis partagent son point de vue.

Arsen Dzhagaspanyan-Margaryan a révisé le régime

Arsen Dzhagaspanyan-Margaryan pour une alimentation saine

Kudoist, combattant de MMA, entraîneur et blogueur vidéo est devenu consciemment végétarien. Pour Arsen, il s'agissait d'une sorte d'expérience dans le cadre d'un régime spécial, qui lui apporta le résultat escompté. L'athlète adhère à la bonne routine quotidienne et a revu l'ensemble de son système nutritionnel.

Tatyana Zykina - célèbre végétalienne

Tatiana Zykina – végétalienne

Après une autre tournée à Tioumen, le chanteur a décidé de devenir végétarien. C'est là que l'accueil chaleureux est devenu le signal que le corps était sursaturé et nécessitait désormais une approche différente en matière de nutrition. Pour le moment, la chanteuse ne mange que des aliments à base de plantes et se dit fièrement végétalienne.

Olga Kapranova contre l'alimentation animale

Olga se bat pour les droits des animaux

Champion du monde gymnastique rythmique J'ai presque toujours adhéré à un mode de vie sain, même lorsque j'ai pris ma retraite en 2009. Le végétarisme lui permet de se sentir bien et de conserver une belle silhouette. Olga aime manger des fruits de mer et des produits laitiers et milite activement pour les droits des animaux.

Nikolai Kulikov est contre la consommation de viande

Nikolai plaide pour la protection des animaux

Nikolai pense que les gens qui mangent de la viande sont des prédateurs. Kulikov soutient divers événements, qui se consacrent au thème du végétarisme, mais en même temps n'imposent pas leur position de vie. Je suis sûr qu’il ne faut pas forcer les autres, la façon de penser d’une personne doit changer.

Linda Nigmatulina a abandonné la viande

Linda choisit des noix et des fruits

Linda est heureuse de savoir que personne ne mourra à cause de son estomac. Nigmatulina est fière de pouvoir dormir paisiblement et être en paix avec son cœur. En alimentation, il préfère les noix, le miel, les champignons, les fruits et légumes.

Natalya Vetlitskaya est contre l'alimentation animale

Natalya Vetlitskaya est contre la destruction des animaux

Vetlitskaya est une ardente défenseure des animaux. Sa fille soutient Natalya et tente également de protester contre la chasse aux animaux et la violence à leur encontre. Dans une interview, elle affirme que si elle était présidente, elle interdirait la destruction des animaux et leur consommation alimentaire.

Vsevolod Moskvin pour les produits d'origine végétale

Seva Moskvin prend la défense des animaux

Moskvin affirme que sa gaieté et son activité sont le résultat d'une alimentation saine et d'un mode de vie sain. Seva participe à de nombreux événements dédiés à la protection des animaux et promeut activement les bienfaits du végétarisme.

Vika Gazinskaya ne mange pas de produits carnés

Vika est végétarienne depuis son enfance

Vika a eu deux tentatives pour abandonner la viande, et seule la seconde a été décisive et réussie. À l'âge de 10 ans, elle a essayé de résister aux plats de viande, mais sa mère a insisté sur une alimentation nutritive qui, à son avis, était nécessaire pour l'enfant. Et à l'âge de 16 ans, Vika a déclaré qu'elle ne mangerait plus de viande. Cette règle est suivie à ce jour.

Yuri Panov - choix pour les réalisations sportives

Yuri Panov pour le végétarisme

Yuri est d'avis qu'un taureau est végétarien et n'a jamais de problèmes de testostérone, alors pourquoi une personne devrait-elle en avoir ? Il estime qu'un tel système nutritionnel, contrairement à de nombreuses opinions, peut conduire à d'excellents résultats sportifs.

Oksana Bychkova – manger sans nourriture animale

Oksana Bychkova mange des aliments végétaux

Bychkova est devenue végétarienne il y a plus de 14 ans, alors qu'elle vivait avec sa sœur. C’est durant cette période qu’elle adopte les habitudes et le régime alimentaire de sa sœur végétalienne. Oksana n'avait pas de temps libre pour cuisiner seule. Son refus de manger de la viande n'est pas associé à de la pitié pour les animaux, mais un tel régime est devenu habituel.

Irina Azarova pour une bonne nutrition

Irina Azarova a refusé les produits d'origine animale

Le propriétaire de la chaîne de restaurants Fresh a commencé à pratiquer le yoga il y a environ 15 ans, puis a progressivement commencé à suivre les principes d'une bonne nutrition. L’abandon de la viande, du poisson et des produits d’origine animale s’est fait tout seul, sans trop d’effort. Irina est contre les limites strictes et préfère la modération en tout. Elle se considère comme lacto-végétarienne.

Vladimir Ptashnik est un végétalien convaincu

Vladimir Ptachnik – végétalien

Vladimir a déjà une expérience considérable en tant que végétarien : depuis 6 ans, il refuse toute graisse animale et est végétalien. La raison pour laquelle j'ai abandonné la viande était de regarder film documentaire"Hamburger sans fioriture." Depuis, il a complètement changé son attitude envers la nutrition.

Le rappeur Vladi contre la nourriture animale

Vladi est contre la destruction des animaux

Un régime végétarien n'empêche pas le rappeur d'entretenir une image brutale. Vladi explique souvent pourquoi il est interdit aux gens d'empiéter les uns sur les autres, mais cela ne s'applique pas aux animaux. Il dit qu'il ne veut pas manger de nourriture animale.

Irina Ozernaya a abandonné la viande

Irina aime beaucoup les animaux

La transition d’Irina vers le végétarisme repose sur son amour sans limites pour les animaux. Tout s'est passé très vite, en une semaine elle a repensé ses valeurs et a refusé non seulement la viande, mais aussi le poisson, invoquant le fait qu'il était aussi vivant.

Ilona Gonsovskaya pour les aliments végétaux

Ilona Gonsovskaya protège les animaux

Ilona est progressivement passée au végétarisme. À partir de 8 ans, elle a commencé à abandonner la viande et à 23 ans, elle s'est complètement tournée vers la consommation d'aliments végétaux. Une transition aussi longue était associée à une confrontation au sein de la famille. Papa a encouragé sa fille, mais sa mère et sa grand-mère s'y sont catégoriquement opposées.

Ashot Shaboyan est devenu végétalien

Ashot Shaboyan – athlète et végétalien

À l’âge de 16 ans, Ashot a arrêté de manger de la viande. Depuis son enfance, il était sûr qu'à l'âge adulte, il serait végétalien. C'est pour lui l'occasion de démontrer son endurance. Après le skateboard, l'athlète boit beaucoup d'eau et ne mange que aliments sains, saturant le corps d'énergie.

Svetlana Solokhina – le véganisme comme mode de vie

Svetlana Solokhina – végétalienne crue

Depuis de nombreuses années, Svetlana refuse complètement la viande et se considère comme végétalienne au sens plein du terme. Préfère manger exclusivement des légumes et des fruits. Fait valoir que le corps a besoin de vitamines et de micro-éléments, qui doivent être obtenus exclusivement à partir d'aliments crus. Il considère qu’une alimentation crue est la base de la santé.

Ellen Verbeek est végétalienne par conviction

Ellen contre la violence animale

Ellen est devenue végétalienne l’année dernière et avant cela, elle s’est progressivement tournée vers les produits à base de plantes. Il pratique le yoga et essaie de respecter les règles de base de cette philosophie. Selon l’un d’eux, les animaux et les plantes devraient vivre en harmonie avec les humains.

Des personnalités célèbres tentent d'attirer l'attention du public sur le traitement humain des animaux, sur la bonne perception de soi afin d'atteindre harmonie intérieure. Ce n'est un secret pour personne que le végétarisme est une excellente occasion de rester en bonne santé et de saturer le corps d'une énergie inépuisable.

Photo : Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Le végétarisme dans la vie des personnes les plus célèbres de la planète – santé et croyances

L'idée du lien entre toute vie sur la planète est venue à l'homme presque avec l'émergence de la culture elle-même. Les croyances païennes exigeaient de maintenir l’équilibre naturel et de ne pas tuer plus que nécessaire à la survie. Dans les terres Inde ancienne l'enseignement sur la valeur de tous les êtres vivants s'est transformé en un prêche de non-violence, le refus de tuer les animaux, même pour se nourrir. Le climat doux de cette région fournissait une abondance d'aliments végétaux et permettait au végétarisme de s'implanter dans la tradition religieuse. De là, il passa partiellement au bouddhisme.
Au milieu du siècle dernier, suite à l’intérêt porté à la culture orientale, le végétarisme s’est répandu dans le monde entier, a pénétré dans toutes les sphères de la vie et a acquis une connotation éthique. De nos jours, de nombreuses célébrités encouragent à éviter la viande et les autres produits d’origine animale. Mais le début a été fait bien plus tôt qu’on ne le pense généralement.

Jean-Jacques Rousseau

Le grand philosophe prêchait le végétarisme avant même l’apparition du terme lui-même. Dès son plus jeune âge, le futur penseur s'est efforcé de s'unir à la nature en passant ses week-ends hors des murs de la ville. L'amour de Rousseau pour tous les êtres vivants s'exprimait dans ses études de botanique et son refus de la viande. Dans ses écrits, l'écrivain a exhorté à ne pas faire des enfants des carnivores, considérant que c'est l'un des points clés pour cultiver la gentillesse.

L’un des piliers de la culture américaine est devenu le végétarisme à l’âge de 60 ans. Le nouveau système alimentaire coïncidait complètement avec ses principes d'abstinence, de frugalité et de justice. Franklin a noté que renoncer à la viande augmente l’intelligence et éclaircit les pensées.

Acteurs et actrices célèbres

Ses premières réflexions sur l’abandon de la nourriture animale sont nées dans la petite enfance. L'acteur est l'un des militants les plus célèbres et les plus prolifiques de PETA. Il étend son regard à tous les domaines de la vie, y compris le plateau de tournage. Par exemple, il a insisté pour que son costume dans l'emblématique Gladiator soit en simili cuir.

Le célèbre acteur a abandonné les produits carnés dans sa jeunesse pour une raison très prosaïque. Le jeune homme souffrait d’acné sévère. L’élimination de la viande et des produits laitiers de l’alimentation a permis de surmonter le problème, mais Harrelson ne s’est pas arrêté là. Il vit désormais dans sa propre ferme biologique et milite activement pour la protection des animaux.

L'actrice est devenue végétarienne lorsqu'elle était enfant. Ensuite, elle a non seulement changé son mode de vie, mais est également devenue une participante active aux mouvements environnementaux. En tant qu'adulte, Portman en est venue au véganisme strict, faisant une exception uniquement pendant la grossesse.

Peut-être qu'elle est la plus célébrité PETA est une organisation qui lutte pour les droits des animaux. La « Baywatch » est devenue végétarienne dans sa jeunesse et considère ce régime comme un gage de bonne volonté et de bonne apparence.
Dans l'une des interviews, l'actrice a proposé de faire passer les détenus des prisons américaines à des aliments à base de plantes.

Médecins végétariens

Célèbre médecin soviétique, candidat en sciences médicales et auteur d'un système de guérison naturelle. Ses livres étaient extrêmement populaires à la fin de l’URSS. Beaucoup de gens sont venus au végétarisme précisément grâce à eux. Galina Sergeevna a testé son système sur elle-même et, grâce à lui, a vécu 95 années longues et énergiques.

Athlètes, champions du monde

Les sports d'élite sont associés à un régime strict et à des régimes spéciaux contenant un grand nombre de protéine animale. En fait, l'histoire connaît de nombreux végétariens qui ont remporté plus d'une médaille lors de compétitions prestigieuses - et pas seulement aux échecs ou au tir.

Le champion du monde de boxe poids welters WBO 2012 considère le végétarisme comme l’une des principales raisons de son succès.

L'athlète champion olympique américain est devenu végétarien en 1990. La saison suivante, cela se reflète dans ses résultats : pour la première fois depuis plusieurs années, il parvient à nouveau à remporter une médaille d'or dans la course de sprint aux Championnats du monde à Tokyo.

L'un des meilleurs biathlètes russes a renoncé à la viande en 2003. Après cela, elle a commencé à apparaître plus souvent sur le podium lors des étapes de la Coupe du monde et, en 2006 et 2010, elle a remporté l'or au sein de l'équipe de relais aux Jeux olympiques.

Le célèbre bobeur a non seulement expérimenté l'abandon des aliments d'origine animale, mais a même été pendant un certain temps un adepte de l'alimentation crue. L'athlète est convaincu qu'il a adhéré à un régime strict qui l'a aidé à surmonter son excès de poids et à obtenir un succès aussi impressionnant.

Note. Il y a bien d’autres noms sur les listes d’athlètes végétariens célèbres, mais beaucoup d’entre eux ont abandonné la viande vers la fin de leur carrière ou après avoir pris leur retraite des grands sports. Parmi eux se trouvent la gymnaste Olga Kapranova et le boxeur Mike Tyson.

Écrivains végétariens

Durant la période la plus difficile de sa vie, cet écrivain russe a trouvé une issue dans l'étude de la religion et du minimalisme quotidien. Le végétarisme est devenu pour lui non seulement une expression de simplicité dans la nourriture, mais aussi un accomplissement direct du commandement « Tu ne tueras pas ».

La lauréate du Booker Prize est connue non seulement comme féministe, mais aussi comme militante des droits des animaux. Le végétarisme est pour elle un complément naturel à la théorie de la consommation rationnelle.

Scientifiques et inventeurs végétariens

Le lauréat du prix Nobel de physiologie a prouvé dans ses expériences que l'urée, formée à la suite de la dégradation des protéines animales, peut avoir un effet négatif sur système nerveux, provoquant irritabilité et nervosité. Pour cette raison, le scientifique lui-même mangeait très rarement de la viande.

Le principal systématisateur de la biologie a adhéré à l'idée que l'homme, par le type de nourriture qu'il consomme, est beaucoup plus proche des herbivores que des prédateurs.

Le grand inventeur a vécu une longue vie. Un mode de vie sain n'y occupe pas la dernière place. L'industriel combinait le végétarisme avec un intérêt pour les pratiques védiques et croyait en la réincarnation.

Pour célèbre présentateur de télévision et docteur en sciences biologiques, renoncer à la viande était une extension naturelle de son amour pour la nature.

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Blogueur de fitness russe, dont la chaîne est dédiée au mode de vie sain et à toutes sortes de végétarisme. Des arguments extrêmement convaincants en faveur d’une alimentation végétale et de l’abandon des mauvaises habitudes.

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Cela fait déjà plusieurs années que la mère de cinq enfants révèle le secret de son look époustouflant. Son blog couvre tous les aspects importants pour atteindre cet objectif, le végétarisme n’étant pas le moindre.

Les célébrités russes sont végétariennes : vidéo

Certains considèrent les déclarations publiques des stars sur leur végétarisme comme un moyen de relations publiques, mais dans une plus large mesure, cette vulgarisation est de nature différente. Chaque personne a le droit de décider elle-même du style de vie qu'elle souhaite mener, mais chaque choix en faveur de la vie de nos voisins sur la planète rend le monde un peu plus gentil.
la planète rend le monde un peu plus gentil.