Végétariens célèbres. Liste des végétariens de renommée mondiale

De nombreux livres ont été écrits sur le végétarisme, mais le débat continue. Certains préfèrent un déjeuner à base de plantes, tandis que d’autres ne peuvent imaginer leur dîner sans viande. Il existe également de nombreux mythes sur les dangers d’un régime végétalien. Cependant, chacun décide pour lui-même.

Et notre prochaine sélection insolite est dédiée aux personnes qui ont déjà pris des décisions dans leur vie. D’ailleurs, pour la plupart, il s’agit de personnalités connues dans le monde entier. Il est vrai que peu de gens connaissent leur mode de vie et leurs habitudes alimentaires. Levons ensemble le voile du secret...

1. Léonard de Vinci

Le grand scientifique, artiste, architecte, inventeur, écrivain italien de la Renaissance. Beaucoup de ses inventions, mises en œuvre par des ingénieurs modernes, ont changé le monde : un vélo, un avion, une voiture, un parachute, un projecteur, une catapulte, un char, des ponts portables, un robot, un télescope à deux lentilles et autres .

D'après les entrées du journal de Léonard, il n'a pas mangé de viande depuis son enfance : « Dès mon plus jeune âge, j'ai évité de manger de la viande. Et je crois que le temps viendra où les gens traiteront le meurtre d’un animal de la même manière qu’ils traitent le meurtre d’une personne.

2. Henri Ford

Le célèbre fondateur de la Ford Motor Company et auteur de 161 brevets américains croyait que l'âme humaine vit un nombre infini de vies. Il a pratiqué le végétarisme pour préparer sa prochaine incarnation.

Ayant inventé le tapis roulant, il l'a comparé à ses expériences de vies antérieures : "De vie en vie, nous acquérons de plus en plus de compétences, transférant ce que nous avons réalisé au corps suivant, ce qui permet d'atteindre la perfection."

Et Henry Ford était convaincu que ses principes d'honnêteté et d'équité l'avaient aidé dans l'industrie. À propos, l'actuel propriétaire de Ford Corporation, Alfred Ford, suit également les principes de son arrière-grand-père.

3. Bruce Lee

Gourou légendaire des arts martiaux, brillant acteur de cinéma, réalisateur, scénariste et producteur. Bruce Lee a été inscrit 12 fois dans le Livre Guinness des Records !

Dans l'un des programmes britanniques Big Breakfast, la fille du grand artiste martial Shannon Lee a déclaré que son père, à un certain stade de sa vie, était devenu 100 % végétarien.

4. Léon Tolstoï

L’écrivain de renommée mondiale est devenu végétarien à 50 ans. Il a consciemment pris une telle mesure, croyant que cela l'aiderait à s'améliorer moralement et spirituellement.

En même temps, il disait souvent : "Tant qu'il y aura des abattoirs dans le monde, il y aura des champs de bataille."

5. Albert Einstein

Physicien brillant, lauréat prix Nobel En 1921, Albert Einstein formulait son point de vue sur cette question : "Rien n'apportera autant de bénéfices à la santé humaine et n'augmentera les chances de préserver la vie sur Terre comme la propagation du végétarisme."

6. Shania Twain

Shanaya, traduit de la langue des anciens Indiens, signifie « suivre son propre chemin ». À une certaine époque, l'album « Come on Over » figurait dans la liste des albums les plus vendus. Le chanteur a reçu des albums « diamant » trois fois de suite.

Shania est devenue végétarienne en 1993, son alimentation comprend des légumineuses, des légumes et des fruits. Elle a même appris à son chien bien-aimé à manger du porridge. La chanteuse est très satisfaite de son apparence et de son bien-être : « J’ai arrêté de manger de la viande, du poisson et des œufs. Et en même temps, j’ai maintenant beaucoup plus d’énergie qu’avant.

7. Richard Geré

L'impressionnant Richard Gere suit sincèrement les enseignements du Dalaï Lama. Il aime beaucoup les animaux et participe à diverses activités pour les protéger. Selon l'acteur, il n'a pas mangé de viande depuis plus de 30 ans.

8. Nikolaï Drozdov

Célèbre scientifique russe, docteur en sciences biologiques et animateur de l'émission télévisée « Dans le monde animal » depuis 1977. Nikolai Drozdov est l'auteur de plus de 200 articles de vulgarisation scientifique, de divers manuels et livres !

Le scientifique est devenu végétarien dans les années 70. « Le végétarisme est ma position de vie. Je crois que cette voie est bonne pour l'homme. Notre estomac est parfaitement adapté aux aliments végétaux. Avant, je mangeais des fruits de mer et du poisson, mais j'ai ensuite réalisé que je pouvais m'en passer.

J'ai appris de mon gourou que de nombreux champions olympiques sont végétariens. Et moi, en tant que biologiste, je peux constater que les orangs-outans et les gorilles sont des végétariens absolus, mais je ne conseillerais à personne de s'impliquer avec eux.

9. Uma Thurman

Nom étoile hollywoodienne traduit du sanskrit signifie « donneur de bénédiction ». Uma Thurman est une végétarienne engagée depuis l'âge de 11 ans. Et il convient de noter que la mère de trois enfants a une silhouette magnifique et qu'elle fait toujours preuve d'une excellente forme physique dans les films.

10. Tobey Maguire

Le célèbre acteur qui incarnait Spider-Man est végétarien depuis 1992. Toby a ses propres règles : il ne peut même pas inviter des personnes habillées en cuir chez lui.

11. Paul McCartney

Paul McCartney est une légende dans le monde de la musique. Il a été inclus à plusieurs reprises dans le Livre Guinness des Records, notamment en tant que musicien et compositeur le plus titré. Parmi toutes ses autres réalisations, Paul est végétarien et militant des droits des animaux de renommée mondiale.

12. Natalie Portman

Cette actrice talentueuse a non seulement remporté un Oscar, mais a également obtenu un baccalauréat en psychologie de l'Université Harvard. Natalie a déclaré un jour dans une interview qu'elle n'avait pas mangé de viande depuis l'âge de 8 ans, après avoir été témoin d'expériences scientifiques sur le poulet.

13. Léonard DiCaprio

Et Léo ? Oui, oui, le magnifique acteur hollywoodien est un défenseur actif des animaux et de l'environnement. Il organise constamment des événements et réalise des films en faveur de l'écologie.

En 1998, DiCaprio a fondé une fondation environnementale. Et sur son site, vous trouverez de nombreux conseils sur un mode de vie sain et le végétarisme !

14. Brad Pitt

Cette conquérante hollywoodienne du cœur des femmes est également végétarienne. Pitt, selon ses mots, est partisan d'une « alimentation sans tueur » ; il est convaincu qu'un régime végétarien améliore la fonction cérébrale et ralentit le processus de vieillissement. En même temps, pour Brad, son régime n'est pas un hommage à la mode, mais une philosophie.

D'ailleurs, une étude a été récemment menée à Liverpool : deux groupes d'enfants de 9 ans ont mangé des menus différents (avec et sans viande), mais ont pris la même taille et le même poids.

15. Kim Basinger

Une beauté unique, l'actrice la plus populaire des années 80-90, oscarisée. Nous sommes déjà dans les années 2010 et Kim est toujours en excellente forme, offrant aux téléspectateurs de nouveaux rôles. Comment fait-elle cela? Cette femme sage et charmante a deux petits secrets : le sport et le végétarisme.

On a un jour posé une question à l'actrice sur le végétarisme, et elle a répondu : "Si vous pouvez ressentir et comprendre la souffrance d'un autre être, vous réfléchirez."

16. Jim Carrey

L'un des acteurs les mieux payés d'Hollywood, un maître inégalé de la comédie et du drame. Après avoir survécu à une crise à un moment donné, le talentueux acteur se retrouve à nouveau « au sommet de la montagne ». Quant au végétarisme, c'est son brillant rôle dans le film «Ace Ventura» qui l'y a conduit.

Jim dit qu'il aimait le véganisme. Et lors de la cérémonie des MTV Awards 2009, il a exprimé (avec son expressivité caractéristique) l’idée que la même grippe porcine aurait pu se produire précisément à cause de la mauvaise attitude de l’homme envers les animaux.

17. Demi Moore

La superbe brune Demi Moore est toujours au top, malgré ses hauts et ses bas. Étant mère de trois enfants, elle se maintient en pleine forme. Sur la photo ci-dessus, vous pouvez voir comment Demi, 52 ans, a brillé au CFDA 2015 à New York. L'actrice ne se cache pas : "Le végétarisme est mon chemin vers la beauté."

Comme ceux-là Faits intéressants. Bien sûr, nous ne vous exhortons pas à faire quoi que ce soit, mais peut-être qu’un mois ou deux de « nutrition verte » profiteront à chacun d’entre nous. De plus, c'est maintenant le moment le plus favorable - la saison des baies fraîches, des fruits, des herbes et des légumes.

Bon quotidien et bonnes vacances !

Leur devise : « Jeune et vert ! » 17 végétariens célèbres parlent de leur choix mise à jour : 23 juin 2017 par : mila ognevitch

Les célébrités jouent selon des règles différentes. Leur renommée est à la fois un cadeau et une malédiction. L'ayant ressenti moi-même acceptation du public, une personne prend en compte non seulement sa responsabilité personnelle, mais réalise également à quel point elle peut influencer les autres.

La plupart des végétariens de renommée mondiale ont le privilège d'éveiller les esprits en promouvant un mode de vie respectueux de l'environnement et en prenant soin du monde et des animaux. C’est le cas lorsque la popularité généralisée est bonne : vous n’avez peut-être jamais entendu parler du véganisme auparavant, mais en apprenant sur des personnes célèbres qui sont végétariennes, vous vous demanderez au moins à quoi ça sert.

C'est pourquoi la demande du peuple est un peu plus élevée. L’influence peut être à la fois destructrice et créatrice. Dans cet article, vous découvrirez des personnes qui sont devenues des exemples, une source d'inspiration et des leçons pour la plupart d'entre nous, lirez leurs citations et apprécierez leur expérience. Après avoir regardé le personnage, vous pouvez tirer des conclusions, renoncer à la consommation de viande et emprunter la voie du végétarisme.

Les célébrités sont végétariennes : qu’est-ce que c’est ?

Quelle est la différence entre un végétarien célèbre et un écologiste ordinaire ? Sauf en termes de popularité et d’ampleur de l’influence. Les célébrités peuvent diriger une foule, mais chacun dans cette foule fait un choix éclairé et personnel. Il ne suffit pas de regarder votre acteur préféré, de lire qu’il a renoncé à la viande et de s’arrêter ensuite. Les astres nous aident plutôt à orienter nos pensées dans la bonne direction et à faire un choix. Pendant ce temps, ils font souvent eux-mêmes des erreurs.

Pour changer le monde, il faut se changer soi-même

Leonardo DiCaprio estime que la planète peut encore être sauvée. Il en fait lui-même assez : il utilise des panneaux solaires et conduit une Toyota Prius hybride. L'acteur souligne de manière autocritique qu'il y a quelque chose à faire, par exemple installer une fosse à compost dans son jardin et passer plus de temps dans le jardin.

Les chefs spirituels disent : vous n’avez pas besoin de venir vers les gens et d’insister pour qu’ils changent, vous avez juste besoin de briller. Dans l’exemple des célébrités végétariennes, nous voyons à quel point cette vérité fonctionne parfaitement. L'acteur DiCaprio n'a pas besoin de crier à chaque coin de rue ses principes appelant à une réduction de la consommation : avec sa vision du monde et son style de vie, il montre comment on peut créer.

Prendre soin de environnement, il n'est pas nécessaire d'aller de pièce en pièce pour rendre visite à des amis, en éteignant les lumières partout de manière instructive. Vous pouvez en parler à vous-même et l'auditeur décidera lui-même. Il commencera par penser : « hé, il a raison, il faut éteindre les ampoules dans la maison » et la prochaine fois il se souviendra que le héros du Titanic fait cela et voudra répéter son idole. Nous imitons constamment les étoiles, il vaut donc mieux imiter quelque chose de bien.

Certains végétariens célèbres sont considérés comme des militants actifs pour les droits des animaux et l'environnement. C'est bien d'être comme ça, mais l'idée se propage non pas par la lutte, mais par l'acceptation. Si votre ami vient chez vous et commence fièrement à vous apprendre à économiser de l’énergie, vous résisterez : « Que pense-t-il qu’il est ? C'est une autre affaire s'il en parlait tout seul, en vous laissant le droit de choisir. Et puis vous acceptez volontiers l’idée de l’écologie.

Les gens doivent consommer moins – c’est le plus gros problème aujourd’hui. Leonardo DiCaprio.

La plupart des végétariens célèbres du monde comprennent ce concept. Ils ne se battent pas, mais parlent de leurs expériences. Nous sommes toujours ouverts aux nouveautés si on nous donne le choix, surtout si ce choix est laissé par des végétariens célèbres.

Le même Leonardo DiCaprio admet à quel point il aimait les saucisses bavaroises. Et cela fait de lui une personne aussi simple que nous. Vous pousserez un soupir de soulagement parce que vous aussi avez peut-être développé de vieilles habitudes de temps en temps, et vous commanderez alors avec le même soulagement. Vous n'êtes plus un mangeur de viande, mais nous vivons tous une confusion intérieure. Des végétariens célèbres aident à le surmonter. Et la liste de ces personnes est impressionnante.

Les expériences difficiles vous brisent ou vous rendent meilleur.

Mike Tyson n'a jamais été un personnage positif. S’il n’avait pas une histoire brillante, reproduite dans le monde entier, nous l’éviterions. Une famille dysfonctionnelle, un comportement agressif, des problèmes avec la justice et la drogue - tout cela a plus que compensé ses réalisations sportives.

Boxeur pendant longtempsétait une icône de style pour les mauvais garçons. Il serait resté ainsi, mais un profond chagrin – la perte de sa fille – l’a changé.

Les troubles sont comme le feu : certains y sont brûlés, d'autres sont tempérés. En regardant l'expérience de Mike Tyson, vous penserez que vous pouvez probablement le faire aussi. Après tout, il pourrait le faire, et vous aussi.

Survivre à la mort un bien aimé incroyablement difficile, mais des problèmes encore plus mineurs peuvent vous briser. Les consolations des autres ne fonctionnent pas bien ; l’exemple personnel d’un célèbre végétarien est une autre affaire. En regardant comment votre héros gère un problème, il vous sera plus facile de surmonter votre adversité.

Maintenant, je ne mange rien qui puisse me mettre en colère. Mike Tyson.

Tyson était soutenu par sa femme. Elle a été la première à penser à changer son alimentation. J'ai également entraîné mon mari dans cette idée intéressante. Il a accepté pour le bien de sa fille, changeant radicalement lui-même, ses habitudes et sa vie. En conséquence, récupération réussie, refus produits dangereux, perte de poids.

Courage malgré une influence étroite

Malgré l'expérience difficile, le boxeur Tyson était entouré du soutien de sa femme. Elle a pris soin de lui, a pris soin de lui, l'a influencé. Si tous les membres de votre famille adhèrent à un régime alimentaire créatif, portent et lavent des vêtements spéciaux, il vous sera alors facile de commencer à faire de même.

Le soutien et les événements communs sont forts et amusants. Et si vous décidiez de vie saine, mais pas vos proches ? Mike Tyson et DiCaprio sont bons, mais ils sont quelque part, cachés derrière les pages de magazines sur papier glacé. Et vous et vos questions êtes ici, parmi les mangeurs de viande et les sceptiques. Après avoir attaqué avec toute sa pression mentale, il ne sera pas difficile à la foule de vous égarer d'une nouvelle voie. Ils disposent d’une batterie d’arguments convaincants contre votre idée douteuse. Et pourtant, vous avez une chance.

Brad Pitt est végétarien. Ce n’est pas un modèle, mais il tient fermement sa position en renonçant à la viande. Rien que pour cela, l’homme vedette mérite de figurer sur notre liste de végétariens célèbres. Il boit du café et mange de la pizza, mais grâce à lui, les gens réfléchissent à la bonne attitude envers les animaux.

Brad Pitt a également tenté de recruter sa femme dans les rangs des végétariens. L'idée n'a rien donné, mais cela ne peut pas être considéré comme une raison suffisante pour une querelle. Apparemment, tout le monde n’est pas convaincu, donnant à l’autre le droit de suivre ses valeurs.

Cependant, le couple a des enfants et ces six suivent les habitudes de leur mère. Toute la famille a laissé Pitt dans son splendide isolement pour défendre les droits des animaux. Dans un tel environnement, il est difficile d’insister sur quoi que ce soit. De plus, dans un tel environnement, il est difficile de rester fidèle à soi-même.

Certains d’entre nous ont certainement été dans une situation similaire. Des différends surgissent sur la façon de manger, de créer un menu, de choisir dans un café et de s'asseoir à côté de la personne qui mâche paisiblement un steak dans votre main droite. Trop de contradictions peuvent surgir dans une telle atmosphère. Et c’est quand même bien si personne n’essaye de vous convaincre.

Un monde dans lequel une vache est tuée pour un hamburger est cruel. Brad Pitt.

Si Brad Pitt peut le faire, vous pouvez le faire. Prenez ceci comme un test. Il est difficile de résister à l’opinion publique, mais le courage ne vous aidera pas seulement un jour. En suivant vos principes, tôt ou tard, vous inspirerez quelqu'un autour de vous et la balance évoluera en votre faveur.

Végétariens célèbres et leurs histoires

Les végétariens célèbres ont le même sort que le nôtre. Ils vivent, ils font des erreurs, ils posent des questions, ils se battent pour ce qui est juste. Le végétarisme, malgré sa santé apparemment absolue, subit de nombreux reproches de la part des mangeurs de viande et des sceptiques.

Des cas réels alimentent le feu. Une jeune femme, végétarienne par conviction, attend un nouveau bébé. Vient voir un médecin. Le spécialiste conclut qu’il est temps de commencer à manger de la viande, car la vie du bébé est en danger. Et il secoue soigneusement les imprimés sur les niveaux de sucre, d'hémoglobine et de fer devant le patient, mort de peur. C'est plus cool que de moraliser des proches - ici, un médecin s'est chargé de l'affaire, et il possède une éducation et une expérience impressionnantes.

Travailleurs du domaine de la santé - des gens biens et leur travail est bon, mais ils se trompent aussi. Cette femme a néanmoins rassemblé toute sa volonté dans un poing, a puisé des informations dans des livres et a donné naissance à un bébé fort et en bonne santé.

Les infirmières n’ont pas lâché prise : qu’est-ce que tu fais ? Mangez un morceau de viande, vous n’aurez pas de lait ! Mais il y avait du lait, l'enfant grandissait, les chiens aboyaient et la caravane continuait son chemin.

Cela vaut peut-être la peine d’aborder le sujet de l’influence de la conscience sur le corps, mais d’abord l’histoire de Steve Jobs.

Trop de contradictions ou comment elles attirent les oreilles

L'histoire du génie de la pomme est entrelacée d'incidents drôles, tristes, phénoménaux et mortels. Nous nous concentrerons sur le véganisme, l'oncologie et le plomb.

Steve Jobs était végétarien. Pas toujours et pas toute ma vie. Mais cet homme est allé un peu plus loin : il a essayé le fruitarisme. Ce système nutritionnel consiste à manger uniquement des fruits et rien de plus. Un excellent exemple à suivre, mais Jobs reçoit un diagnostic de cancer et, au bout d'un moment, le monde entier apprend la mort d'un génie.

Cette combinaison d’événements a provoqué une vague d’indignation de la part des sceptiques : toutes les pierres ont été jetées dans le jardin des végétaliens. Et aucun autre cas dans le monde des visages de stars, sans cancer et sans excès de poids, n'a pu convaincre les critiques. Ils ont insisté sur le fait que la maladie était une conséquence directe du régime alimentaire insensé et restrictif de Jobs. Selon eux, si Steve Jobs avait eu un régime alimentaire « nutritif », comprenant des œufs, de la viande et des fruits de mer au menu, la maladie ne serait pas apparue.

Au fait, qu’en est-il des personnes qui sont tombées malades et sont mortes d’un cancer, mais qui étaient auparavant omnivores ?

L’un des spécialistes qualifiés, qui travaille avec des patients atteints de cancer depuis de nombreuses années, a insisté sur le fait que le régime spécial de Jobs n’a fait que l’aider : il a prolongé sa vie. Selon le médecin, le cancer se développait depuis de nombreuses années et commençait à montrer sa vilaine tête en les jeunes années génie lorsqu'il a travaillé avec le plomb, un métal lourd et cancérigène qui provoque le cancer.

La situation a été chauffée de manière inattendue par Steve Wozniak, co-fondateur d'Apple et mangeur de viande convaincu avec en surpoids. D’un côté, il y a un fruitarien malade atteint d’un cancer, de l’autre, un amateur de burgers aux mauvaises habitudes. +1 en faveur des mangeurs de viande. Mais le manque de protéines dans le corps de Jobs a attiré l’attention, tout comme la santé de Wozniak. La maladie a été mal diagnostiquée à plusieurs reprises et s'est prolongée. Jobs lui-même a décidé de prendre des mesures drastiques quand il était trop tard, et si vous exposez tous les faits sous vos yeux, il s'avère que le mode de vie végétalien n'a rien à voir avec cela.

D'ailleurs, Jobs est resté fidèle à son concept nutritionnel, malgré tous les arguments convaincants de son entourage. Il n’a pas vaincu la maladie car des facteurs plus complexes sont entrés en jeu.

Végétariens célèbres et les gens ordinaires, en bonne santé ou malades - nous ne sommes pas tous seulement corps humain, mais aussi la conscience. Les pensées affectent le corps plus puissamment que la nourriture. En nous convainquant de la douleur, nous la ressentons vraiment. Tout le monde a fait un cauchemar au moins une fois dans sa vie et s'est réveillé avec des sueurs froides. Un cauchemar est une fiction, mais la réaction du corps ne l'est pas. Voici un autre exemple : ressentez le goût aigre d'un citron coupé dans votre bouche. Il n'y a pas de fruit, mais de la salive est sortie.

La philosophie du végétarisme nous enseigne à manger des aliments végétaux parce que c’est éthiquement correct. Mais même si vous êtes le végétalien le plus strict du monde, si vous vous programmez mentalement pour la destruction, les pommes ne vous aideront pas. Cependant, comme une fortune d'un million de dollars.

Pertes parmi les nôtres

Le musicien David Bowie et l'acteur David Duchovny sont connus comme des végétariens célèbres, mais ces deux-là sont considérés comme des végétariens controversés. Il y a eu de nombreuses rumeurs et spéculations sur le premier, mais la communauté mondiale est encline à croire que Bowie n’a jamais été végétarien, et s’il l’a été, ce n’est que pour une courte période.

Duchovny, étoile " X-Fichiers» et « Californication » ont duré un certain temps, mais après la sortie de la deuxième série, il a abandonné l'idée d'une bonne nutrition.

Il existe des centaines de cas de ce type, et pas seulement parmi les végétariens célèbres. Il ne sert à rien de condamner ces gens, mais plutôt de se réjouir qu’il y ait eu au moins des tentatives. Beaucoup de gens n’osent même pas le faire. Par leur exemple, les astres montrent que les erreurs font partie de la vie et qu’on ne peut pas y échapper.

Ce qui est plus important, c’est la perte de points de référence. Lorsqu'une personne veut abandonner la viande, mais continue d'y revenir, cela peut s'expliquer par de nombreux facteurs : le travail, le stress, la pression des proches ou du public. Mais si une scission se produit dans la conscience, il est difficile de retrouver le chemin du retour.

Les principes de l’écologie reposent sur la préservation du monde, y compris la préservation de la vie animale. Ce n’est pas grave si une sorte de régression se produit, cela fait partie du travail sur soi. Vous devez être capable de vous pardonner et d’avancer.

La difficulté est que si une personne ordinaire recommence à manger de la viande, alors seuls son entourage le saura. Mais quand faut-il renoncer au végétarisme ? acteur connu, cela affecte sérieusement la communauté mondiale. Immédiatement, des disputes éclatent et il ne s'agit pas tant de l'homme lui-même que de la discussion entre deux camps : les défenseurs des animaux et les mangeurs de viande.

C’est pourquoi les gens populaires ne devraient pas tirer des conclusions hâtives ni publier leur vision du monde. Si une personne regarde, il vaut mieux le dire. Et pour nous, des gens ordinaires, il ne faut pas croire les médias sur parole, les journalistes aiment changer ce qui est dit pour y perdre tout sens.

S’il arrive que votre héros préféré ait perdu ses repères, cela ne veut pas dire que vous devriez les perdre également. Peut-être êtes-vous beaucoup plus fort et plus fondé sur des principes que lui.

Célébrités végétaliennes : des modèles

Pour trouver la force de suivre le chemin de la création et de l’harmonie, cherchez l’inspiration auprès des plus tenaces.

La flexibilité de Jared Leto

Les fans de l'acteur mentionneront certainement quelques faits désagréables sur Jared Leto. Par exemple, une fois, pour une autre photo, il a sacrifié ses principes et a mangé du poisson. Les mangeurs de viande applaudissent et Leto lui-même revient facilement à un régime végétalien. La passion du travail et la nécessité de faire des sacrifices font de l'acteur un hypocrite en quelque sorte. D'un autre côté, ses services au public sont si grands qu'il n'y a tout simplement rien à reprocher à l'acteur.

Quelques fois dans un but sérieux - cela ne compte presque pas, même si cela ne le justifie pas. D'autres stars ne supportent pas la lutte contre les vieilles habitudes et reviennent à la consommation de viande, mais pas Jared. Son alimentation se compose de noix, de fruits et de légumes. Il sait structurer son alimentation pour se sentir bien et, apparemment, n'a aucun problème d'adaptation.

Pourquoi Jared Leto s’est-il autant démarqué ? Il existe de nombreux végétaliens, et il n’est pas le seul à pouvoir se vanter d’une pensée écologique. Mais il a quelques atouts.

Lors d'un événement de mode, l'acteur s'est présenté dans un manteau avec un col en fourrure. Le public a été surpris, car tout le monde connaissait la star comme un ardent défenseur des animaux. Ensuite, les questions compromettantes l'ont blessé - le gars ne s'attendait pas à ce que tout le monde doute de sa loyauté envers le végétarisme. Le collier de fourrure était artificiel et Leto lui-même confirma une fois de plus qu'il ne porterait jamais la peau d'un animal tué.

Jared est un exemple où, en tant que végétalien lui-même, il se sent obligé de faire tout son possible pour respecter ses principes. Participe à des actions de protection, promeut le port de la fausse fourrure et fait des dons à des œuvres caritatives.

Le cas où un végétalien est un héros

En comparant notre époque et le passé récent, il semble qu’il soit désormais plus facile de revendiquer ses droits en tant que végétarien. Beaucoup de savoureux et la nourriture saine, la circulation de l'information sur Internet, la technologie, tout permet de se transformer le plus rapidement possible, mais pas toujours facilement.

Mais comment se sont comportés les héros du passé ? Ivan Poddubny est un héros, athlète et homme fort russe qui s'est avéré végétalien. Un exemple étonnant de la façon dont un homme fort, pour qui, selon les lois de la biologie, les protéines et les acides aminés étaient d'une importance vitale, a renforcé son pouvoir sur les radis et le chou.

La cuisine russe était largement suffisante pour manger de manière nourrissante, mais végétalienne : fruits, graines, noix, pain, céréales. L’histoire ne dira plus où le héros a trouvé la force morale de rester si insolite à son époque, mais il l’a bien fait.

Poddubny est un modèle car, par son exemple, il démystifie les mythes sur la relation entre la santé et la viande. Une autre confirmation de la dépendance de la conscience à l'égard du corps dans une plus grande mesure que le corps à l'égard de la nutrition.

Poddubny, champion du monde et maître émérite des sports, a montré que la victoire est possible, non seulement sur un adversaire, mais aussi sur soi-même.

Des personnalités de renommée mondiale sont devenues célèbres grâce à leur amour pour leur travail et leur dévouement sincère. Tout le monde pourrait être à la place d'une star, mais il regarde vers les autres uniquement parce qu'il pense que lui-même n'en est plus capable. En restant à sa place, une personne profite à une juste cause, éclairant le chemin pour les autres.

Nous avons dû et devons encore combattre l’opinion publique, vivre une transformation personnelle, surmonter nos démons internes et rester résilients dans les moments d’anxiété. Des personnes célèbres– ce sont les mêmes personnes, avec leurs propres forces et faiblesses. Nous pouvons les utiliser comme modèles ou comme leçons, mais dans la vie de chacun, il y a largement assez de telles leçons.

07.12.2018 |

Pour certains, le végétarisme est l'occasion de suivre les tendances de la mode, mais beaucoup en font une philosophie qu'il est impossible de refuser. Les stars végétariennes et végétaliennes partagent activement leur point de vue sur un mode de vie sain et parlent de leurs préférences alimentaires.

L'article est informatif et ne vous oblige pas à choisir un système de nutrition spécifique.

La chanteuse Linda ne mange pas de viande

Linda est végétarienne depuis plus de 30 ans.

Linda ne mange plus de viande depuis plus de 30 ans et suit exclusivement un régime végétarien. Dans l'une de ses interviews, elle a partagé des souvenirs de son enfance, lorsque lors du festival de la circoncision au Kazakhstan, ils ont éventré des béliers vivants avec un couteau. Manger de la viande est depuis devenu tabou pour elle.

Elena Temnikova est devenue végétarienne

Elena aime beaucoup les animaux

Temnikova figure depuis plusieurs années sur la liste des stars de ceux qui préfèrent les aliments à base de plantes. Elle admet qu’elle ressent un grand sentiment d’amour et de compassion pour les animaux et qu’elle ne peut donc pas consommer de tels produits. Cependant, dans l'une des interviews, elle admet qu'à cause d'Artem Fadeev, elle a déjà violé son régime alimentaire, car il cuisine incroyablement bien la viande.

Rita Dakota pour la nutrition à base de plantes

Rita Dakota essaie de ne pas manger de viande

Rita suit les principes d'un régime alimentaire à base de plantes depuis 6 ans. Cependant, à un moment donné, elle s’est rendu compte que renoncer complètement aux graisses animales avait un impact négatif sur sa santé. Désormais, Dakota mange certains types de viande, mais en quantités minimes.

Sati Casanova a abandonné la viande

Sati n'a pas mangé de viande depuis 5 ans

Sati a toujours l'air parfaite. Elle a choisi un mode de vie végétarien sans se concentrer sur tendances de la mode, il y a même 5 ans. Il préfère préparer des soupes de légumes, enrichit son petit-déjeuner avec des aliments riches en glucides et essaie de manger des salades pour le dîner. Malgré son mode de vie, elle respecte les gens qui mangent de la viande.

Nikolay Drozdov – philosophie du yoga

Nikolay Drozdov, yogi et végétarien

Nikolai Drozdov – Docteur en sciences biologiques, biogéographe, zoologiste scientifique. Pour lui, un tel système nutritionnel n’est pas seulement une habitude, mais un mode de vie qu’il a emprunté à la philosophie du yoga. A 75 ans, il n'a pas mauvaises habitudes, peut facilement nager dans un trou de glace. Le régime alimentaire de Nikolai Drozdov manque non seulement de viande, mais aussi de poisson.

Valeria ne mange pas de nourriture pour animaux

Valeria a abandonné la viande

Valeria a renoncé à manger de la viande, pas de son plein gré. L'ex-mari était végétarien, ce qui signifie que Valeria devait partager ses goûts et ses préférences alimentaires. La chanteuse dit qu'elle peut désormais facilement passer à la viande, mais n'en voit pas la nécessité, préférant les fruits de mer.

Anna Kovalchuk ne mange pas de viande

Anna Kovalchuk a décidé de devenir végétarienne

L’année dernière seulement, je suis passé aux aliments à base de plantes après avoir regardé un film sur la torture des animaux. Depuis, il préfère différentes sortes légumes cuits sur le grill et à la mijoteuse. Il n'impose pas son mode de vie aux membres de son foyer qui continuent à manger de la viande.

Irina Bezrukova choisit des légumes et du poisson

Irina Bezrukova mange beaucoup de légumes et de poisson

Depuis l'âge de 23 ans, il suit un régime végétarien. Pendant de nombreuses années, elle a complètement abandonné la viande. Maintenant, j'ai reconsidéré ma vision de mon alimentation et je m'autorise parfois un peu de nourriture maigre. Irina mange beaucoup de légumes et de poisson.

Ekaterina Volkova est une végétalienne convaincue

Ekaterina Volkova est végétalienne

Elle pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Le désir d’être en bonne santé et belle l’a motivée à renoncer aux aliments d’origine animale, y compris tous les types de viande. Un régime à base de plantes vous aide à vous sentir bien et à être actif. En plus de la viande, Volkova refuse le sucre, car elle le considère comme un produit nocif.

Laima Vaikule ne mange plus de nourriture pour animaux depuis de nombreuses années

Laima n'a pas mangé de viande depuis son enfance

Vaikule surprend toujours les fans par sa minceur et son style impeccable. Le végétarisme l'aide à organiser de nombreux concerts et à paraître attrayante. Laima n'a pas mangé de viande depuis son enfance et pratique désormais souvent un jeûne complet. Elle considère un sommeil sain et l'absence de mauvaises habitudes comme le secret de la beauté.

Chanteuse Yolka - "Je ne suis pas un prédateur"

Yolka pense que les gens ne sont pas des prédateurs

Yolka a arrêté de manger de la viande il y a plus de deux ans et maintenant la végétarienne a l'air plus mince. Je suis sûr que son secret pour être mince réside dans le fait d’éviter complètement les autres malbouffes. La lecture de livres sur ce sujet a été une motivation importante pour le chanteur de passer à un régime alimentaire à base de plantes. Yolka a changé d'avis sur l'essence de l'homme et est sûre qu'elle n'est pas une prédatrice.

Nikolay Noskov choisit les aliments à base de plantes

Nikolaï Noskov – disciple de Léon Tolstoï

Nikolai Noskov a renoncé à manger de la viande depuis 2004 et a ajouté à la liste Étoiles russes végétariens. Je suis arrivé à cette culture culinaire après une connaissance approfondie du mode de vie de Léon Nikolaïevitch Tolstoï. Nikolai estime que la vie sans viande est saine et naturelle.

Lyudmila Artemyeva est végétalienne depuis de nombreuses années

Lyudmila Artemyeva est devenue végétalienne

Lyudmila Artemyeva est devenue végétalienne il y a longtemps. Des problèmes de santé l’ont amenée à ce type de régime. Les médicaments n'ont pas apporté l'effet escompté et l'actrice a décidé d'écouter elle-même son corps. Sur ce moment ne consomme aucune viande sous aucune forme et a renoncé aux graisses animales.

Gennady Vetrov pour les aliments végétaux

La famille de Gennady Vetrov ne mange pas de viande

Gennady est devenu végétarien avec sa femme en 2003. Ils ont pris cette décision seuls, sans aucune persuasion. En plus des aliments végétaux, il consomme des produits laitiers, parfois des fruits de mer et du poisson, qui apportent à l'organisme toutes les vitamines et nutriments nécessaires.

Pavel Durov est végétarien

Pavel Durov pour un style de vie créatif

Pavel Durov encourage chacun à s'engager dans la création. Pour ma part, il y a 8 ans, j'ai décidé d'abandonner la viande, le café, les cigarettes et autres produits susceptibles de détruire le corps. Non seulement il adhère à nutrition adéquat, mais essaie aussi de motiver les autres.

Victor Pelevin ne mange pas de nourriture pour animaux

Victor Pelevin s'exprime en faveur des animaux

L'auteur de nombreux romans récompensés par des prix littéraires considère Léon Tolstoï, végétarien pendant la majeure partie de sa vie, comme son idole. Il croit également que s'abstenir de nourriture animale est une contribution à la vie morale et que la destruction des animaux est basée sur la cupidité.

Olga Shelest a abandonné la viande

Olga Shelest n'a pas mangé de viande depuis 10 ans

Olga ne considère en aucun cas le végétarisme comme un régime amaigrissant, même si elle ne nie pas que l'abandon de la viande contribue à normaliser le poids. Elle suit ce régime depuis plus de 10 ans, mais elle a désormais abandonné les œufs et le lait. Elle est fière d’avoir choisi un régime qui lui permet de se sentir en bonne santé et énergique.

Irena Ponaroshku vit sans viande ni poisson

Irena a suivi son mari

Plusieurs années avant sa grossesse, Irena est devenue végétarienne. Le refus des graisses animales ne l'a pas empêchée de donner naissance à un enfant en bonne santé et en même temps d'allaiter le bébé. La journaliste a fait ce choix uniquement par amour pour son mari, car il était sûr que sa femme ne pouvait pas manger de viande. Irena ne mange même pas de poisson ou de fruits de mer.

Maria Kravtsova pour des produits sains

Maria contrôle le régime

Maria déclare avec audace qu'elle ne s'est jamais considérée comme une partisane absolue des aliments végétaux, puisqu'elle aime manger du poisson. Dans ses recettes, elle se concentre sur les bienfaits des produits. On apprend aux enfants à être végétariens et ils contrôlent donc soigneusement leur alimentation.

Tatiana Korsakova – le végétarisme comme vision du monde

Tatiana adhère aux principes du yoga

Tatiana est adepte d'un mode de vie sain, pratique le yoga et en suit les principes de base. Il pense que renoncer à la viande est une certaine vision du monde. Manger sainement lui permet d’avoir une apparence impeccable et d’aider les autres à renoncer aux aliments malsains.

Inna Gomez ne mange pas de nourriture pour animaux

Inna Gomez pour l'harmonie en tout

Après son deuxième accouchement, Inna Gomez a pris 12 kg. Son apparence restait attrayante, mais avec une telle silhouette, elle ne pouvait même pas rêver d'une activité de prière. Le végétarisme l'a aidée à retrouver sa silhouette élancée. L'actrice pense que renoncer à la viande l'a aidée à retrouver l'harmonie intérieure

Julian pour un mode de vie sain

Julian tire son énergie des aliments végétaux

Malgré le fait que la médecine ait une attitude ambiguë envers le végétarisme, Julian est confiant dans ses bienfaits. Non seulement il a abandonné la viande, mais il pratique également le yoga et promeut un mode de vie sain. Préfère tirer un maximum d’énergie des aliments végétaux.

Larisa Verbitskaya ne mange pas de produits carnés

Larisa Verbitskaya n'a pas mangé de viande depuis de nombreuses années

Verbitskaya n'a pas mangé de viande depuis plus de 16 ans. Elle a également renoncé aux aliments salés, poivrés, cuits au four et gras. Le secret de sa beauté réside dans l'absence de régime, la consommation régulière de bouillie de sarrasin sans sel et les massages. Recommande de surveiller les portions, de manger équilibré et intelligent.

Oksana Pushkina – végétalienne stricte

Oksana Pouchkina est devenue végétalienne

Pouchkine est devenue végétarienne en 2002. Il estime qu'il s'agit d'une philosophie qui permet de préserver non seulement la beauté du corps, mais aussi de l'âme. Après 6 ans, je suis devenu végétalien. Ayant participé au projet télévisé «Circus on First», elle a complètement abandonné la nourriture animale et a préféré les salades et les protéines de haricots.

Elena Pavlova a abandonné la viande

Elena Pavlova est une végétalienne convaincue

Elena est végétalienne depuis de nombreuses années. Un changement de vision du monde l'a aidée à devenir adepte d'une telle nutrition. Dans ses reportages, elle évoque les bienfaits de ce mode de vie. Pavlova a renoncé à toutes les graisses animales, aux œufs et au poisson. Préfère un régime alimentaire cru.

Svetlana Vladimirskaya : la vie est le Carême

Svetlana pour le développement personnel

L’objectif important de Svetlana est de s’améliorer constamment, et le végétarisme est le meilleur moyen d’y parvenir. Evgeny Osin lui a fait découvrir ce style de vie en 1995. Le chanteur croit que toute notre vie est un grand jeûne et doit être respecté.

Sergueï Rogojine n'a pas mangé de viande depuis de nombreuses années

Le célèbre végétarien Sergueï Rogojine

Sergei figurait sur la liste des 100 végétariens célèbres de Russie. Pendant un certain temps, je n'ai pas mangé de viande, de volaille ou de poisson. Cela s'inspire des habitudes de Michael Jackson. Quelques années plus tard, après avoir lu un livre sur les bienfaits du saindoux, j'ai changé d'avis. L’accent n’est pas mis sur ce que nous mangeons, mais en quelle quantité.

Karina Cox ne veut pas faire de mal aux autres

Karina choisit des aliments à base de plantes

La principale motivation de Karina pour devenir végétarienne était le désir de ne pas nuire aux autres. Elle suit ce type de régime depuis plus de 11 ans. La chanteuse gère sa propre page sur le site Vegetarian, où elle partage de nombreuses recettes. la nourriture saine. Il est également l'invité d'honneur de nombreux événements consacrés à ce sujet.

Alexey Voevoda a changé son alimentation

Alexey Voevoda - a abandonné la viande et le poisson

Le principal facteur qui a conduit l'athlète au végétarisme est la fatigue due à la lutte sans fin contre l'excès de poids. Pour participer à des compétitions, il devait surveiller son poids et s'il dépassait la norme, il mourait de faim. Cette situation n’a conduit qu’à une perte totale de force et d’apathie. Alexey a progressivement modifié son alimentation et a rapidement abandonné la viande et le poisson.

Ivan Makarevich a renoncé à la viande

Ivan n'a pas mangé de viande depuis longtemps

Ivan a commencé à s'intéresser au thème de la nutrition à l'âge de 14 ans. Quand ma mère m’a appris toute la vérité sur les plats de viande, je n’ai pas mangé de viande du tout pendant environ 3 ans. Elle n’a pas insisté, puisqu’elle était elle-même végétarienne. Désormais, il ne mange plus de poisson et ne refuse pas les produits laitiers.

Igor Talkov (junior) pour une alimentation saine

Igor est un végétarien convaincu

À l'âge de 33 ans, Igor et sa femme ont décidé d'arrêter de manger des fruits de mer, de la viande, du poisson et même des aliments transformés. Un an avant une telle décision, Talkov a complètement renoncé à l'alcool et a ensuite commencé à réfléchir à ce que son corps nourrissait.

Maria Kalinina est végétalienne par conviction

Maria Kalinina – végétalienne

Maria est non seulement végétalienne et ne reconnaît catégoriquement pas la viande comme un produit alimentaire, mais elle ne porte pas non plus de vêtements en fourrure naturelle. Il prêche cette culture depuis plus de 18 ans. Elle est fière que la plupart de ses amis partagent son point de vue.

Arsen Dzhagaspanyan-Margaryan a révisé le régime

Arsen Dzhagaspanyan-Margaryan pour une alimentation saine

Kudoist, combattant de MMA, entraîneur et blogueur vidéo est devenu consciemment végétarien. Pour Arsen, il s'agissait d'une sorte d'expérience dans le cadre d'un régime spécial, qui lui apporta le résultat escompté. L'athlète adhère à la bonne routine quotidienne et a revu l'ensemble de son système nutritionnel.

Tatyana Zykina - célèbre végétalienne

Tatiana Zykina – végétalienne

Après une autre tournée à Tioumen, le chanteur a décidé de devenir végétarien. C'est là que l'accueil chaleureux est devenu le signal que le corps était sursaturé et nécessitait désormais une approche différente en matière de nutrition. Pour le moment, la chanteuse ne mange que des aliments à base de plantes et se dit fièrement végétalienne.

Olga Kapranova contre l'alimentation animale

Olga se bat pour les droits des animaux

Champion du monde gymnastique rythmique J'ai presque toujours adhéré à un mode de vie sain, même lorsque j'ai pris ma retraite en 2009. Le végétarisme lui permet de se sentir bien et de conserver une belle silhouette. Olga aime manger des fruits de mer et des produits laitiers et milite activement pour les droits des animaux.

Nikolai Kulikov est contre la consommation de viande

Nikolai plaide pour la protection des animaux

Nikolai pense que les gens qui mangent de la viande sont des prédateurs. Kulikov soutient divers événements consacrés au thème du végétarisme, mais n'impose pas en même temps sa position dans la vie. Je suis sûr qu’il ne faut pas forcer les autres, la façon de penser d’une personne doit changer.

Linda Nigmatulina a abandonné la viande

Linda choisit des noix et des fruits

Linda est heureuse de savoir que personne ne mourra à cause de son estomac. Nigmatulina est fière de pouvoir dormir paisiblement et être en paix avec son cœur. En alimentation, il préfère les noix, le miel, les champignons, les fruits et légumes.

Natalya Vetlitskaya est contre l'alimentation animale

Natalya Vetlitskaya est contre la destruction des animaux

Vetlitskaya est une ardente défenseure des animaux. Sa fille soutient Natalya et tente également de protester contre la chasse aux animaux et la violence à leur encontre. Dans une interview, elle affirme que si elle était présidente, elle interdirait la destruction des animaux et leur consommation alimentaire.

Vsevolod Moskvin pour les produits d'origine végétale

Seva Moskvin prend la défense des animaux

Moskvin affirme que sa gaieté et son activité sont le résultat alimentation saine, mode de vie correct. Seva participe à de nombreux événements dédiés à la protection des animaux et promeut activement les bienfaits du végétarisme.

Vika Gazinskaya ne mange pas de produits carnés

Vika est végétarienne depuis son enfance

Vika a eu deux tentatives pour abandonner la viande, et seule la seconde a été décisive et réussie. À l'âge de 10 ans, elle a essayé de résister aux plats de viande, mais sa mère a insisté sur une alimentation nutritive qui, à son avis, était nécessaire pour l'enfant. Et à l'âge de 16 ans, Vika a déclaré qu'elle ne mangerait plus de viande. Cette règle est suivie à ce jour.

Yuri Panov - choix pour les réalisations sportives

Yuri Panov pour le végétarisme

Yuri est d'avis qu'un taureau est végétarien et n'a jamais de problèmes de testostérone, alors pourquoi une personne devrait-elle en avoir ? Il estime qu'un tel système nutritionnel, contrairement à de nombreuses opinions, peut conduire à d'excellents résultats sportifs.

Oksana Bychkova – manger sans nourriture animale

Oksana Bychkova mange des aliments végétaux

Bychkova est devenue végétarienne il y a plus de 14 ans, alors qu'elle vivait avec sa sœur. C’est durant cette période qu’elle adopte les habitudes et le régime alimentaire de sa sœur végétalienne. Oksana n'avait pas de temps libre pour cuisiner seule. Son refus de manger de la viande n'est pas associé à de la pitié pour les animaux, mais un tel régime est devenu habituel.

Irina Azarova pour une bonne nutrition

Irina Azarova a refusé les produits d'origine animale

Le propriétaire de la chaîne de restaurants Fresh a commencé à pratiquer le yoga il y a environ 15 ans, puis a progressivement commencé à suivre les principes d'une bonne nutrition. L’abandon de la viande, du poisson et des produits d’origine animale s’est fait tout seul, sans trop d’effort. Irina est contre les limites strictes et préfère la modération en tout. Elle se considère comme lacto-végétarienne.

Vladimir Ptashnik est un végétalien convaincu

Vladimir Ptachnik – végétalien

Vladimir a déjà une expérience considérable en tant que végétarien : depuis 6 ans, il refuse toute graisse animale et est végétalien. La raison pour laquelle j'ai abandonné la viande était de regarder film documentaire"Hamburger sans fioriture." Depuis, il a complètement changé son attitude envers la nutrition.

Le rappeur Vladi contre la nourriture animale

Vladi est contre la destruction des animaux

Un régime végétarien n'empêche pas le rappeur d'entretenir une image brutale. Vladi explique souvent pourquoi il est interdit aux gens d'empiéter les uns sur les autres, mais cela ne s'applique pas aux animaux. Il dit qu'il ne veut pas manger de nourriture animale.

Irina Ozernaya a abandonné la viande

Irina aime beaucoup les animaux

La transition d’Irina vers le végétarisme repose sur son amour sans limites pour les animaux. Tout s'est passé très vite, en une semaine elle a repensé ses valeurs et a refusé non seulement la viande, mais aussi le poisson, invoquant le fait qu'il était aussi vivant.

Ilona Gonsovskaya pour les aliments végétaux

Ilona Gonsovskaya protège les animaux

Ilona est progressivement passée au végétarisme. À partir de 8 ans, elle a commencé à abandonner la viande et à 23 ans, elle s'est complètement tournée vers la consommation d'aliments végétaux. Une transition aussi longue était associée à une confrontation au sein de la famille. Papa a encouragé sa fille, mais sa mère et sa grand-mère s'y sont catégoriquement opposées.

Ashot Shaboyan est devenu végétalien

Ashot Shaboyan – athlète et végétalien

À l’âge de 16 ans, Ashot a arrêté de manger de la viande. Depuis son enfance, il était sûr qu'à l'âge adulte, il serait végétalien. C'est pour lui l'occasion de démontrer son endurance. Après le skateboard, l'athlète boit beaucoup d'eau et ne mange que aliments sains, saturant le corps d'énergie.

Svetlana Solokhina – le véganisme comme mode de vie

Svetlana Solokhina – végétalienne crue

Depuis de nombreuses années, Svetlana refuse complètement la viande et se considère comme végétalienne au sens plein du terme. Préfère manger exclusivement des légumes et des fruits. Fait valoir que le corps a besoin de vitamines et de micro-éléments, qui doivent être obtenus exclusivement à partir d'aliments crus. Il considère qu’une alimentation crue est la base de la santé.

Ellen Verbeek est végétalienne par conviction

Ellen contre la violence animale

Ellen est devenue végétalienne l’année dernière et avant cela, elle s’est progressivement tournée vers les produits à base de plantes. Il pratique le yoga et essaie de respecter les règles de base de cette philosophie. Selon l’un d’eux, les animaux et les plantes devraient vivre en harmonie avec les humains.

Des personnalités célèbres tentent d'attirer l'attention du public sur le traitement humain des animaux, sur la bonne perception de soi afin d'atteindre harmonie intérieure. Ce n'est un secret pour personne que le végétarisme est une excellente occasion de rester en bonne santé et de saturer le corps d'une énergie inépuisable.

Photo : Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Les personnes qui refusaient consciemment de manger de la viande animale et du poisson ont toujours existé. Par exemple, on pense que les philosophes grecs Platon et Plutarque étaient de célèbres végétariens. Au fil des années, il n’existe pas de certitude absolue, mais des preuves indirectes suggèrent que tel était le cas.

Les végétariens les plus célèbres sont des personnalités culturelles et des hommes politiques, des athlètes et des musiciens, des représentants du show business et d'autres personnalités publiques. Dans notre pays, le végétarisme n'est pas encore devenu une tendance significative. Bien qu'il existe également des végétariens célèbres en Russie.

La propagation du végétarisme

Le végétarisme nécessite un accès toute l’année à des aliments à base de plantes relativement bon marché. Cela nécessite certaines conditions climatiques. Par conséquent, la pratique végétarienne s’est développée là où presque ou toute l'année chaud, humide et plein de légumes et de fruits. C'est, tout d'abord, Asie du sud est. Pour être plus précis – l’Inde.

À partir des années 1960, le végétarisme moderne a commencé à se répandre dans le monde entier. Des végétariens célèbres ont commencé à apparaître.

Pour de nombreux végétariens bien connus, la base idéologique de la transition vers une alimentation d'origine exclusivement végétale était la vision du monde hindoue ou bouddhiste, qui supposait la présence d'une particule de Dieu dans chaque créature vivante et le concept de renaissance énergétique dans d'autres corps.

D’une manière ou d’une autre, des millions de personnes ont renoncé à manger de la viande provenant d’autres êtres vivants. Certains des premiers végétariens célèbres étaient des membres des Beatles : John Lennon, Paul McCartney, George Harrison et Ringo Star. La veuve de Lennon, Yoko Ono, est toujours végétarienne à 82 ans.

Un autre végétarien célèbre du XXe siècle, Albert Einstein, pensait que « rien n’améliore autant la santé d’une personne ni n’augmente son espérance de vie que de passer à un régime végétarien ».

Par la suite, des centaines d'études menées, confirmant le concept bouddhiste, ont prouvé que la consommation de viande provoque des maladies cardiovasculaires et raccourcit la vie.

Célébrités végétariennes passées et présentes

Abandonner la viande est une tendance moderne. Nous avons sélectionné les végétariens les plus célèbres et leur avons laissé décrire leur végétarisme en quelques mots.

Personnalités publiques et politiques

Bouddha

« Personne ne devrait tuer un autre être vivant, être la cause d’un meurtre ou inciter quelqu’un à tuer. Ne faites de mal à aucun être vivant sur terre, faible ou fort. »

Mahatma Gandhi, leader politique et spirituel de l'Inde

« Nous devrions tous être végétariens. Pourquoi pas, si le médecin britannique Henry Thomson a qualifié d'«erreur vulgaire» l'affirmation selon laquelle la viande est indispensable à notre existence, et que les physiologistes les plus éminents estiment que les fruits sont l'aliment le plus naturel pour l'homme. Les personnes qui suivent un régime à base de plantes ont un corps fort et musclé, ce qui prouve la supériorité du régime alimentaire d'un athlète végétarien. L'animal le plus puissant et le plus utile, le cheval, est un herbivore. La chose la plus féroce et la plus inutile est le lion, un carnivore.

Bill Clinton, 42e président des États-Unis

« J’ai réalisé que je jouais à la roulette russe parce que même si j’avais légèrement modifié mon alimentation en réduisant mon apport calorique et en limitant les aliments riches en cholestérol, je consommais toujours – sans aucune base scientifique pour ce que je faisais – trop de cholestérol. . , sans savoir si mon corps est capable d’y faire face. Il s’est avéré qu’il n’en était pas capable » (après avoir subi une crise cardiaque à l’âge de 58 ans).

Christine Lagarde, chef du FMI

Parmi les végétariens célèbres, Lagarde est une végétarienne absolue ; va à la salle de sport tous les jours, fait du vélo de 20 à 30 km une fois par semaine et... Elle a déclaré à un journal français :

« Le succès n’est pas quelque chose d’achevé. C'est une bataille sans fin. Chaque matin, vous devez tester à nouveau vos capacités.

Musiciens, show business, personnalités scientifiques et culturelles

Bryan Adams, chanteur

"Depuis que j'ai commencé à comprendre l'attitude des gens envers les animaux, j'ai lentement mais sûrement évolué vers le style de vie que je mène aujourd'hui - le véganisme complet."

Pamela Anderson, actrice.

Pamela est l'une des végétariennes les plus célèbres, une participante active mouvement social pour la défense des droits des animaux - élève ses enfants dans le bon esprit :

« Chaque fois que nous passons devant un KFC, mes enfants me demandent de klaxonner et ils crient « pouah » par la fenêtre. »

Charles Darwin, scientifique, fondateur de la théorie de l'évolution

« Il n’y a pas de différence fondamentale entre l’homme et l’animal dans leur capacité à ressentir du plaisir et de la douleur, du bonheur ou de la souffrance. »

Moby, chanteur

« Pouvez-vous regarder un animal dans les yeux et dire : « Mon appétit est plus important que votre vie » ?

Léon Tolstoï, écrivain

« Une personne peut vivre et être en bonne santé sans tuer d’animaux. S'il mange de la viande, il sacrifie l'animal pour son appétit. Ce comportement est immoral. »

Chuck Palahniuk, écrivain

« Savez-vous pourquoi la plupart des survivants de l’Holocauste sont végétaliens ? Parce qu’ils savent par expérience ce que c’est que d’être traité comme un animal.

Olga Chélest, Présentateur de télévision

Parmi les végétariens célèbres en Russie se trouve Shelest - il a fière allure et est un exemple qu'un végétarien peut être joyeux, en bonne santé et positif. Elle note que l’un des résultats d’un changement de régime alimentaire est l’absence de rhume et une bonne santé.

Les athlètes sont végétariens

Mike Tyson, boxeur

« Le chocolat et les noix sont la meilleure nutrition pour un athlète végétarien, je les aime beaucoup. Une fois, j'ai mangé les morceaux de viande les plus délicieux, mais je me suis réveillé avec la nausée. C'était terrible. J'ai réalisé que la viande était devenue un poison pour moi."

Martina Navratilova, joueur de tennis

Le régime d'un athlète végétarien comprend un peu de riz, des pâtes,...

«J'ai remarqué que je commençais à mieux me réveiller le matin et à récupérer plus rapidement après l'entraînement. Les spasmes musculaires ont diminué. J’ai presque abandonné l’ibuprofène, même si la plupart des joueurs de tennis le mangent comme des bonbons.

« Pour moi, le végétarisme n’a jamais été un hommage au politiquement correct ou au souci de santé. Je ne mange pas de viande pour le bien des animaux. Comment pouvez-vous prendre soin de votre animal de compagnie et avoir un autre animal pour le dîner ? »

Carl Lewis, athlète d'athlétisme, vainqueur de médailles d'or olympiques

« Le régime alimentaire d'un athlète végétarien peut-il fournir suffisamment de protéines pour un athlète de classe mondiale ? J'ai découvert qu'une personne n'a pas besoin de protéines animales pour réussir comme athlète. En fait, mon meilleure année professionnellement, c'est lorsque je suis passé à un régime végétalien. Mon poids est toujours normal, j’aime mon apparence, je n’ai pas besoin de penser à ce que je mange. Je me sens bien depuis 11 ans maintenant.

Interrogé sur le régime alimentaire de l'athlète végétarien, Lewis a répondu : "J'ai mangé des tonnes de lentilles et mes haricots préférés pour remplacer la quantité astronomique de viande que la plupart des gens mangent."

Regardez la vidéo suivante dans laquelle athlètes célèbres les végétariens parlent d'eux-mêmes et montrent les résultats de leurs réalisations.

Une tendance végétarienne est devenue si populaire et discutée relativement récemment. Aujourd'hui, cette position ne provoque plus de surprise ni de discussion, car on rencontre de plus en plus souvent ceux qui refusent fondamentalement les aliments d'origine animale, et dans les meilleurs restaurants et cafés, il est considéré comme une mauvaise forme de ne pas inclure de plats spéciaux pour les végétariens au menu. . Cependant, cela ne signifie pas que le concept même de « végétarisme » soit tout aussi jeune : en regardant les chroniques historiques, on peut être convaincu que dans les temps anciens il n'y avait pas de moins de personnes suivre un régime similaire. Quelle est la signification profonde d’un concept aussi multiforme et profond ? Voyons cela.

Programme éducatif végétarien : concepts de base

À un examen superficiel, le végétarisme semble n’être qu’un régime spécial dans lequel les produits d’origine animale sont exclus du régime. Cependant, certains utilisent un menu à base de plantes uniquement pour perdre du poids et maintenir un mode de vie sain. Cette motivation existe également, mais la plupart des vrais végétariens sont également guidés par des croyances religieuses, éthiques et morales. Le choix de la nourriture végétale pour eux est une étape tout à fait logique et justifiée, découlant du commandement « tu ne tueras pas », une protestation contre la violence et la cruauté sous toutes leurs formes, une position humaine envers tous les êtres vivants habitant le monde qui les entoure.

Au cours du processus d'évolution, le véritable végétarisme a commencé à être divisé en plusieurs domaines :

1. Les végétariens stricts (végétaliens) ont pu maintenir leurs croyances en abandonnant complètement les produits d'origine animale.
2. Les lacto-végétariens incluent du lait et des produits laitiers dans leur menu.
3. Les ovo-végétariens ne consomment que des œufs parmi tous les produits d'origine animale.
4. Les lacto-ovo-végétariens consomment des produits laitiers et des œufs, mais excluent la viande et le poisson.
5. Les pesco-végétariens autorisent la consommation de fruits de mer.

Le véganisme a également plusieurs variétés :

1. Un régime alimentaire cru vous permet d’inclure des aliments d’origine végétale dans votre alimentation sans traitement thermique. Les adeptes de cette tendance sont convaincus que lorsqu'ils sont chauffés au-dessus de 46 degrés Celsius, les aliments perdent la plupart de leurs propriétés bénéfiques.
2. Le fruitarisme implique que seuls les fruits sont utilisés pour l'alimentation, mais pas les plantes elles-mêmes. Les fruitariens n'incluent dans leur alimentation que les plats pour la préparation desquels il n'était pas nécessaire de détruire les représentants de la flore et de la faune. Par exemple, ils peuvent manger des baies, des fruits et des légumes, mais éviter la laitue et les légumes-racines (pommes de terre, carottes, betteraves, etc.).
3. Le régime macrobiotique est à base de céréales et de céréales, tandis que le sucre et les huiles végétales raffinées sont interdits.

Pourquoi le végétarisme est-il populaire parmi les stars et leurs fans ?

Les controverses autour du végétarisme ne se sont pas apaisées depuis son apparition dans la société. Certains militent vigoureusement pour préserver la vie des êtres vivants et veillent non seulement à la gourmandise, mais aussi à l’environnement, d’autres considèrent l’homme comme un « prédateur » qui a besoin de viande. Un exemple banal donné par le célèbre végétalien Gary Yourofsky peut mettre les points sur les i une fois pour toutes : « Mettez un lapin vivant et une pomme dans le berceau d’un enfant de deux ans. Si un enfant mange un lapin et joue avec une pomme, j’admettrai que j’avais tort et je mangerai le steak. Mais les enfants écoutent davantage leur corps que les adultes. Donc plus problème important La question n’est pas de savoir si le tractus gastro-intestinal humain est capable d’accepter des aliments d’origine animale, mais si cela est nécessaire ?

Le menu de viande est devenu l'élément principal de l'alimentation après la généralisation des technologies de production permettant de tuer les animaux. Un tel blasphème ne pouvait passer inaperçu, c'est pourquoi des milliers de personnes ont commencé à adopter des habitudes végétariennes. "Je ne mange personne!" - ils ont dit, et ils avaient absolument raison. Et même ceux qui étaient les moins préoccupés par l'aspect moral de la question et qui n'étaient pas dégoûtés par les histoires sur l'énergie malsaine des aliments qu'ils consommaient se demandaient si les plats de viande étaient si sains. Après tout, afin d'obtenir de plus grands profits dans la production, ils ont commencé à injecter aux malheureux animaux des stimulants de l'appétit et des hormones de croissance, des sédatifs et des antibiotiques. Par conséquent, manger de la viande est devenu non seulement injustifié, mais aussi très dangereux.

Oui et par composition chimique un morceau de viande ressemble plus à un « poison lent ». Les acides gras saturés s'accumulent dans l'organisme, provoquant surpoids, des lésions hépatiques, une athérosclérose proche et de nombreuses autres maladies graves. Les statistiques de l'OMS reflètent la réalité : dans les régions où la viande est considérée comme la base de l'alimentation, l'incidence de du système cardio-vasculaire, crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux mortels, les tumeurs malignes surviennent bien plus souvent que dans les pays où les principes végétariens sont respectés.

Un peu d'histoire. Végétariens célèbres du monde antique

Une alimentation à base de plantes a toujours été considérée comme une habitude saine et correcte. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le végétarisme est populaire parmi les célébrités ? Parlant de leurs préférences alimentaires et de leurs croyances, ils ont toujours essayé de faire comprendre à leurs fans qu'il n'y a pas et ne peut pas y avoir d'excuse pour tuer une créature vivante. Et si la voix de la raison et de la conscience ne suffit pas à une personne, peut-être écoutera-t-elle les paroles judicieuses des scientifiques et des philosophes qui ont soutenu le végétarisme.

Même si le végétarisme ne s'est répandu que dans les années 60, lorsque les hippies ont ouvertement déclaré leurs croyances, il y a beaucoup de choses dans l'histoire. personnalités exceptionnelles qui suivaient un régime à base de plantes. Le végétarisme a toujours été promu par des personnalités célèbres, et il existe de nombreux exemples de cela.

Diogène

La première chose qui est associée à cet remarquable philosophe grec ancien, qui a vécu avant notre ère (404-323 av. J.-C.), est son tonneau célèbre. Cependant, ce n’est pas seulement cela qui rendit Diogène de Sinope célèbre à son époque. Il était le plus brillant des élèves d'Antisthène, un adepte de l'école cynique, qui adhérait en outre aux croyances végétaliennes. Parmi ses nombreuses citations, devenues des aphorismes et qui restent d'actualité encore aujourd'hui, il y a paroles de sagesse sur le végétarisme : « On peut aussi bien manger de la chair humaine que de la chair d’animaux. »

Ovide

L'Italie centrale n'a pas été épargnée par les principes de protection des animaux. Le célèbre poète romain Publius Ovid Naso appartenait à une famille noble de cavaliers et a donc reçu une excellente éducation selon ces normes. C'est lui qui a présenté grand public un verset unique qui s'est rapidement répandu dans le monde entier :

« Oh, mortels ! Ayez peur de souiller
Leurs corps avec cette mauvaise nourriture,
Regardez, vos champs sont pleins de céréales,
Et les branches des arbres fléchissaient sous le poids des fruits,
Des légumes et des herbes savoureuses vous sont offerts,
Lorsqu'il est préparé par une main experte,
La vigne est riche en grappes,
Et le trèfle parfumé donne du miel,
Vraiment, Mère Nature est généreuse,
En nous offrant une abondance de ces délices,
Elle a tout pour ta table,
Tout pour éviter les meurtres et les effusions de sang.

Plutarque

Des personnalités célèbres ont soutenu le végétarisme La Grèce ancienne, parmi lesquels se trouvait Plutarque, un scientifique, écrivain et philosophe de formation encyclopédique, qui a vécu à la jonction de deux époques dans la petite ville grecque de Chéronée. Cependant, la renommée de Plutarque ne se limite pas aux murs de sa ville natale : il reçoit une excellente éducation d'Ammonius à Athènes et voyage longtemps à travers la Grèce, l'Asie Mineure et l'Italie. Une fois à Rome, il eut l'honneur de rendre visite aux empereurs Trajan et Hadrien.

Dans son pays, Plutarque était également très respecté : il portait dignement le titre de prêtre du sanctuaire de Delphes, travaillait comme consul et procureur de la province d'Achaïe. Plutarque a consacré un traité entier aux problèmes de la consommation de viande, qui a survécu jusqu'à nos jours sous une forme presque inchangée :

« Pour ma part, je suis perplexe, quels ont dû être les sentiments, l'état d'esprit ou l'état d'esprit du premier homme lorsque, après avoir tué un animal, il a porté à ses lèvres la chair sanglante de la victime ? Comment peut-il, après avoir placé des friandises composées de cadavres étranges et de charognes sur la table devant les invités, donner les noms de « viande » et de « comestible » à quelque chose qui, hier encore, marchait, meuglait, bêlait et regardait autour de lui ? Comment sa vision peut-elle supporter le sang versé des innocents tués, les corps écorchés et mutilés ? Comment son odorat supporte cette terrible odeur de mort et comment toutes ces horreurs ne lui coupent pas l'appétit lorsqu'il mâche une chair remplie de douleur, savourant le sang d'une blessure mortelle.

Mais comment expliquer que cette folie de gourmandise et d’avidité vous pousse au péché de l’effusion de sang, alors qu’il existe une abondance de ressources tout autour pour assurer notre existence confortable ? Qu’est-ce qui vous fait calomnier la Terre comme étant incapable de nous fournir tout ce dont nous avons besoin ? N’avez-vous pas honte de mettre le produit de l’agriculture sur le même plan qu’une victime déchirée d’un massacre ? En vérité, c’est courant parmi vous.

Sénèque

Lucius Annaeus Seneca n'est pas venu au végétarisme tout de suite. Son père, qui valorisait plus la pratique que la passion de son fils pour la philosophie, a déménagé avec sa famille à Rome depuis Cordub (une petite ville espagnole où est né Sénèque), où le jeune scientifique a appris les bases des sciences de Sextius, Sotion et Attale. . Grâce à cela, il est devenu non seulement philosophe (oui, Sénèque n'a pas abandonné son passe-temps, mais a pu le combiner avec une carrière), mais aussi un dramaturge de renommée mondiale et politicien. Parmi ses discours, beaucoup sont consacrés au végétarisme comme base de pureté, de bienveillance et d’humanisme :

« Les principes d'évitement de la nourriture carnée, formulés par Pythagore, s'ils sont vrais, enseignent la pureté et l'innocence ; s'ils sont faux, alors au moins ils nous enseignent la frugalité, et quelle sera votre perte si vous perdez votre cruauté ? J'essaie juste de vous priver de la nourriture des lions et des vautours. Nous ne parvenons à trouver notre bon sens qu'en nous séparant de la foule - car souvent le simple fait d'être soutenu par la majorité peut constituer un signe certain de la dépravation d'une vision ou d'une ligne d'action particulière. Demandez-vous : « Qu’est-ce qui est moral ? » et non « Qu’est-ce qui est accepté parmi les gens ? » Soyez modéré et retenu, gentil et juste, renoncez pour toujours à l’effusion de sang.

Léonard de Vinci

Célèbre scientifique, artiste, architecte, sculpteur et inventeur italien du XVe siècle, dont la parole et le coup de pinceau valent désormais leur pesant d'or, celui dont la biographie a constitué la base de l'intrigue d'une série télévisée moderne et a mérité un Golden Globe. .. Tout cela concerne Léonard de Vinci. Ses déclarations acerbes sur la consommation de viande suscitent encore une tempête de discussions, car Léonard lui-même adhère à un végétarisme strict et appelle les autres à sauver la vie d'animaux innocents :

1. "En vérité, l'homme est le roi des bêtes, car quelle autre bête peut lui être comparable en cruauté."
2. « Nous vivons en tuant les autres : nous sommes des tombes ambulantes !
3. "AVEC premières années J’ai évité de manger de la viande et je crois que le temps viendra où les gens comme moi considéreront l’abattage d’un animal de la même manière qu’ils envisagent aujourd’hui l’abattage d’une personne.
4. "Tant que les gens abattront des animaux, ils s'entretueront."

Comment des personnalités célèbres du monde de la musique soutiennent-elles le végétarisme ?

Les stars de la pop et du show business, dont les compositions musicales sont entendues par des millions de spectateurs, tentent de toutes leurs forces de promouvoir la position végétarienne auprès des masses. Il est difficile de leur reprocher le fait que la lutte pour l'environnement n'est qu'un coup de pub, car la plupart d'entre eux non seulement expriment ouvertement leurs opinions, mais sacrifient également des concerts de plusieurs millions de dollars, défendant le droit à la vie de nos petits frères. Le végétarisme est promu par des stars du monde entier, dont beaucoup sont des légendes de la communauté musicale.

Stephen Patrick Morrissey

Le chanteur du groupe de rock anglais The Smiths est devenu une véritable légende parmi les végétariens. Selon un sondage BBC2, il a été reconnu médaillé d'argent dans la catégorie Living Idols. C'est Morrissey qui a sorti l'album «Meat Is Murder» («Meat is Murder») avec le morceau du même nom, considéré comme un hymne tacite pour les végétariens. Le chanteur lui-même a renoncé à manger de la viande à l'âge de 11 ans et regrette seulement de ne pas l'avoir fait plus tôt : « Devenir végétarien est une décision absolument rationnelle. Il n’y a pas un seul argument raisonnable pour tuer des animaux. »

Le légendaire chanteur des Beatles n'a pas mangé d'aliments d'origine animale depuis le début des années 80, tout comme sa défunte épouse Linda, qui a même lancé une gamme de produits à base de plantes. Sir Paul McCartney soutient organisation britannique«Pour le traitement éthique des animaux» et s'est plus d'une fois agi comme un ardent opposant à l'abattage d'êtres vivants pour se nourrir.

McCartney n'est pas venu au végétarisme tout de suite - il consommait auparavant des produits carnés et aimait la pêche : « Il y a de nombreuses années, je pêchais et, quand je l'ai sorti, j'ai réalisé que je le tuais - simplement pour le plaisir éphémère que je reçu. Puis quelque chose en moi a cliqué. J’ai réalisé en la regardant lutter pour respirer que la vie était tout aussi importante pour ce poisson que pour moi.

Après cela, le chanteur s'est prononcé à plusieurs reprises en faveur des droits des animaux. Écoutons ce que disent les célébrités mondiales à propos du végétarisme :

1. « Il y a aujourd’hui de nombreux problèmes sur notre planète. Nous entendons beaucoup de paroles de la part des hommes d’affaires et du gouvernement, mais il semble qu’ils ne feront rien à ce sujet. Mais vous pouvez vous-même changer quelque chose ! Vous pouvez protéger l’environnement, contribuer à mettre fin à la cruauté envers les animaux et améliorer votre santé. Tout ce que vous avez à faire est de devenir végétarien. Alors réfléchissez-y, c'est une excellente idée !
2. « Si les abattoirs avaient des parois vitrées, tout le monde deviendrait végétarien. »

Jared Leto

Favoris du public féminin, le chanteur du groupe de rock 30 Seconds to Mars et l'acteur Jared Leto, au début de la quarantaine, ont l'air jeune et soigné. Comme le prétend le chanteur lui-même, pour maintenir un excellent apparence Un mode de vie sain et une alimentation végétale l’aident : « J’ai encore de nombreux vices, mais l’alcool n’en fait pas partie. Je pense qu'il s'agit avant tout de dormir suffisamment et de suivre un régime. Si vous voyagez beaucoup et ne dormez pas, vous ne tiendrez pas longtemps, c’est sûr. Je mène une vie plutôt saine et je pense que cela m'aide beaucoup. Je suis dans cette voie depuis longtemps : j'ai d'abord été végétarienne pendant 20 ans, puis je suis devenue végétalienne, et en général je prends soin de moi. Tout cela m’aide probablement à conserver ma jeunesse.

La célébrité condamne publiquement les mangeurs de viande et n'hésite pas à souligner que les vêtements en cuir et en fourrure équivaut essentiellement à un meurtre. Lors du défilé de la collection pour hommes de la Fashion Week, Leto portait un col en fourrure. Cependant, malgré les commentaires caustiques de critiques malveillantes, la fourrure s'est avérée artificielle, et Jared lui-même était très ennuyé par la suggestion selon laquelle il pourrait porter quelque chose fabriqué à partir d'un animal. Il n'a dû s'écarter de ses principes que deux fois depuis 1993, lorsque le chanteur a adopté le végétarisme : lors du tournage du clip de « A Beautiful Lie » et du film « Alexander », où, selon son rôle, il devait consommer des produits d'origine animale. .

La chanteuse extravagante Alisha Bethe Moore, mieux connue sous le nom de Pink, n'est pas seulement une partisane d'un régime végétarien - elle défend activement les droits des animaux, étant membre de PETA, elle parle de manière très négative du prince William, de la reine Elizabeth II et de Beyoncé, qui détruisent les animaux. pour des vêtements de beauté amusants et douteux. La cote de la chanteuse est hors du commun : pendant une décennie entière (de 2000 à 2010), elle a occupé la première place du TOP du magazine américain Billboard. Cependant, Pink a refusé un contrat de plusieurs millions de dollars avec la famille royale : « J’ai refusé une invitation du prince William à chanter pour son anniversaire parce qu’il chassait des animaux en Afrique, et je pense que c’est dégoûtant. Je vous conseille également d’éviter les vêtements en fourrure et en cuir. On peut s'habiller sans tuer personne."

Ozzy Osbourne

La star du hard rock Ozzy Osbourne a longtemps lutté pour devenir un véritable végétalien. L'un des fondateurs de la « formation en or » de Black Sabbath a sorti plus de 100 millions de disques et, depuis 2010, il a également commencé à écrire une chronique sur un mode de vie sain et une alimentation à base de plantes dans le magazine Rolling Stone. Ozzy Osbourne ne doute pas de la raison pour laquelle le végétarisme est populaire parmi les stars et leurs admirateurs : « Quiconque commande un steak devrait recevoir un couteau et amener une vache. Tuez-vous et mangez !

Nelly Furtado

Le chanteur canadien populaire soutient le végétarisme pour plusieurs raisons. Premièrement, la star reconnaît les dangers des plats de viande et essaie de prendre soin de sa santé. Et deuxièmement, elle est étrangère à la cruauté et aux abus envers les animaux. C’est pourquoi le régime alimentaire de Nellie se compose exclusivement d’aliments végétaux : « Le végétarisme est Le Meilleur Choix si tu veux être en bonne santé." De plus, l'entourage de la chanteuse, connaissant ses convictions, ne risque pas de manger de la viande et du poisson en sa présence - Furtado ne supporte tout simplement pas la vue de ces produits.

Les acteurs célèbres sont végétariens

Il ne fait aucun doute que le métier d’acteur est une profession publique. C'est pourquoi les célébrités de l'industrie cinématographique déclarent ouvertement et de manière invitante leurs convictions végétariennes : elles tentent ainsi de transmettre à leurs fans l'idée d'un mode de vie sain et de l'éradication du mal envers les animaux. De plus, beaucoup d’entre eux notent qu’un régime à base de plantes leur permet de paraître plus jeunes et de se sentir beaucoup mieux. Parmi eux figurent Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde et bien d'autres stars de renommée mondiale.

L'actrice américano-israélienne Natalie Portman, connue de millions de cinéphiles pour les films "Leon", "Closer", "V pour Vendetta" et "Black Swan", lauréate d'un Oscar et d'un Golden Globe, est végétarienne depuis l'âge de huit. Le père de Natalie l'a involontairement poussée à abandonner la viande : « Quand j'avais huit ans, mon père m'a emmené à une conférence médicale où étaient démontrées les avancées de la chirurgie au laser. Un poulet vivant a été utilisé comme aide visuelle. Depuis, je n’ai plus mangé de viande.

À un âge conscient, Natalie Portman est devenue une militante des droits des animaux - elle ne porte pas d'articles en fourrure, en cuir ou en daim naturel, évite les vêtements décorés de plumes et a même lancé sa propre ligne de chaussures artificielles. L'actrice explique ainsi le régime lacto-ovo-végétarien : « J'ai écouté mon corps, donc j'ai mangé des œufs et du beurre. J’avais l’impression que je voulais ces produits et que j’en avais besoin.

Le célèbre acteur hollywoodien et sex-symbol du siècle dernier, Richard Gere, a pris le parti du végétarisme après s'être tourné vers le bouddhisme. Cependant, il n'a jamais regretté sa décision - selon la célébrité, il se sent désormais plus joyeux et plus fort chaque année. Et en effet, malgré le fait que Richard ait plus de 50 ans, son charme et son charme naturel ne font aucun doute, et sa jeunesse et espèce en fleurs plaît à de nombreux fans de son travail. « Le fait que les animaux souffrent de la cruauté humaine dépasse l’entendement. Aidez à arrêter cette folie ! - Gere appelle. « Les gens sont offensés par les campagnes en faveur des droits des animaux. Ca c'est drôle. Ce n’est pas aussi grave que la mort massive d’animaux dans une usine. »

Le mode de vie sain de Richard Gere ne se limite pas au végétarisme - l'acteur médite quotidiennement dans la nature, voyage assez souvent au Tibet et rend certainement visite au Dalaï Lama : « C'est ma maison, ma famille », dit l'acteur, « ici je me sens à l'aise.

Olivia Wilde

La beauté hollywoodienne, comme si elle sortait directement des pages d'un magazine sur papier glacé, est convaincue que son apparence chic est principalement due à son mode de vie actif et à son alimentation à base de plantes. Olivia Wilde adhère aux principes du végétarisme depuis de nombreuses années et ne s'autorise pratiquement aucune indulgence. La seule exception pour l'actrice était une grave dépression après son divorce d'avec son mari, le réalisateur Tao Ruspoli Wild. L'écart difficile est devenu traumatisme mental pour Olivia, et elle s'est laissée aller : « J'aime vraiment beaucoup les aliments sains. J'ai été végétalien pendant de nombreuses années. Mais quand ma vie est devenue trépidante, alors que j'étais en instance de divorce, je me suis dit : « J'ai besoin d'un foutu fromage. » C’est comme ça que le fromage est entré dans ma vie.

Gwyneth Paltrow, lauréate d'un Oscar, est connue comme une ardente défenseure du régime alimentaire vert. Elle a publié plusieurs livres qui expliquent pourquoi le végétarisme est populaire parmi les célébrités. Ses collections de recettes macrobiotiques ont permis à des millions de lecteurs de se plonger dans le monde d'une célébrité et de comprendre comment elle parvient à être si belle.

Un tel régime gêne un peu l'actrice sur le plateau, car les scènes de déjeuners et dîners de famille avec présence de plats de viande devraient paraître naturelles, et Gwyneth se détourne littéralement de la vue d'un animal fraîchement préparé : « Filmer des scènes de dîners et de déjeuners C'est mauvais parce qu'on est obligé de manger la même chose encore et encore. » plusieurs prises, parfois toute la journée. Beaucoup d’acteurs n’aiment pas cela et ne mangent donc pas spécifiquement devant la caméra ; cette approche ne me semble pas naturelle. C'est vrai, la plupart de ce que j'ai mis dans ma bouche après le commandement « stop », je le recrache. Sinon, je risque d’avoir mal au ventre.

Certes, Gwyneth Paltrow n'est pas parvenue seule à de telles convictions - les principes de base du végétarisme ont été mis dans la belle tête de l'actrice par le célèbre défenseur des droits des animaux, son collègue Leonardo DiCaprio : « Leo parlait constamment de la mauvaise façon de manger de la viande. , et à quel point l'élevage de bétail est terrible. Je n'ai pas mangé de viande rouge depuis 20 ans. Cela ne veut pas dire que c’est entièrement le mérite de DiCaprio, mais il a certainement été le premier à donner cette idée et à la nourrir en moi. Je me suis intéressé à la macrobiotique lorsque mon père a reçu un diagnostic de cancer. Il m’a alors semblé qu’un lien particulier s’était établi entre nous et que je pouvais l’aider en mangeant bien.

Les principes du bel homme hollywoodien et de l'acteur incroyablement talentueux Brad Pitt personnifient la manière dont des personnes célèbres promeuvent le végétarisme. Il est convaincu que seuls les produits d'origine végétale peuvent assurer le fonctionnement normal de l'organisme. Et il a quelque chose à comparer : depuis son enfance, le petit Brad mangeait des aliments traditionnels selon les normes américaines, notamment de la viande, des viandes fumées et de la restauration rapide. Et seulement après son mariage avec Angelina Jolie, l'acteur a reconsidéré sa vision de la vie : il a commencé à mener une vie saine, à faire du sport, à bien manger et à aider ceux qui en ont besoin. Pour lui, le végétarisme n’est pas devenu une mode, mais une position vitale : « Je dois être végétarien... Je ne veux pas qu’on mette un animal dans mon assiette. »

Ayant adopté un mode de vie sain, Brad Pitt a commencé à se sentir beaucoup mieux. Comme le note l'acteur, l'élimination des produits d'origine animale l'a aidé à améliorer la circulation sanguine et l'activité cérébrale.

Les végétariens célèbres sont des stars du sport

De nombreux athlètes à succès ont prouvé par leur exemple qu'un régime à base de plantes est le seul option possible maintenir la santé et la bonne humeur, garder le corps en bonne forme et être toujours au sommet de ses capacités. Les champions olympiques et les célébrités parlent du végétarisme comme d'une « panacée » à toutes les maladies, car un tel régime a contribué à leurs réalisations. Parmi eux se trouvent plusieurs médaillés d'or de compétitions internationales, des stars du sport qui ne perdent pas leur popularité même après avoir « quitté la course » : Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson et d'autres.

Federick Carlton Lewis a pris sa retraite du sport professionnel il y a longtemps - le célèbre athlète avait bien plus de 50 ans. Cependant, sa popularité ne s'arrête pas là : le club de basket américain Chicago Bulls, en signe de respect pour les mérites de l'athlète, a réservé le numéro 208 à lui, même s'il ne jouait même pas au basket. De plus, le portrait de Karl orne l'un des timbres-poste de l'Azerbaïdjan - n'est-ce pas un signe de véritable honneur ?

Le champion olympique, dont la biographie comprend 9 médailles, n'est pas immédiatement devenu végétarien : au début de sa carrière, Carl Lewis n'attachait pas d'importance à ce qu'il mangeait. Cependant, la transition vers les aliments végétaux a contribué à renforcer la position de l’athlète dans le domaine de l’athlétisme. Il a défendu ses convictions par son exemple personnel et ses nombreux commentaires sur le végétarisme : « J’ai découvert qu’une personne n’a pas besoin de protéines animales pour réussir comme athlète. »

Bruce Lee

Cet homme exceptionnel est mieux connu comme acteur et réalisateur de cinéma populaire, mais il était également un maître des arts martiaux. Bruce Lee a été inscrit 12 fois dans le Livre Guinness des Records pour ses services. Ses caractéristiques physiques étaient étonnantes : l'athlète pouvait tenir un poids de 34 kg sur un bras tendu, frapper une canette de Coca-Cola avec ses doigts, faire des pompes avec seulement 2 doigts et faire des tractions avec ses petits doigts. Ses réactions étaient si vives que la technologie de tournage standard de 24 images par seconde ne pouvait pas toujours capturer les passages de l'acteur. Bruce Lee lui-même n'a pas annoncé son régime alimentaire, mais sa fille Shannon Lee a déclaré dans une interview avec Big Breakfast que l'athlète était strictement végétalien depuis 8 ans.

Mike Tyson

Champion du monde absolu dans la catégorie des poids lourds, le célèbre boxeur Mike Tyson a également emprunté la « voie de la correction » et adopté un régime végétarien. Il a été poussé à franchir cette étape sérieuse par son amour pour les pigeons, pour lequel il s'est impliqué dans le premier combat de sa vie. Selon le boxeur, ces oiseaux « ont le plus grand cœur », donc protéger tous les êtres vivants est devenu le sens de la vie pour Mike. Il a même développé son propre projet de protection animale sur Animal Planet.

« Vous devez être très surpris d'apprendre que je suis végétarien ? » - dit Tyson en riant. En effet, désormais ses adversaires n’ont plus à se soucier de leurs oreilles, car le boxeur ne s’intéresse plus à elles.

Végétariens célèbres en Russie

En parlant de végétaliens célèbres, il serait partial de mentionner uniquement les stars étrangères - les athlètes, acteurs, écrivains et musiciens nationaux soutiennent non moins activement le végétarisme. De plus, " régime vert« En Russie, c'est populaire depuis de nombreuses années - non seulement nos contemporains, mais aussi des personnalités historiques de la culture soviétique ont promu l'idée d'abandonner la viande et d'autres manifestations de cruauté envers les animaux.

Léon Tolstoï

Le roman « Guerre et Paix » n'est pas la seule réalisation du remarquable écrivain russe Léon Tolstoï. Menant le style de vie d'un ermite, l'éclaireur n'a pas oublié d'instruire ses compatriotes « sur le vrai chemin » - ses idées de résistance non violente incluaient le végétarisme comme premier pas vers la purification spirituelle et morale de l'homme. Les essais de Léon Tolstoï « Sur le caractère déraisonnable de la consommation de viande » et « Le mode de vie » sont devenus un véritable standard pour de nombreux humanistes russes : « Tant qu'il y aura des abattoirs, il y aura des champs de bataille », a déclaré Léon Tolstoï. Et ce n’est pas sa seule déclaration en faveur des animaux :

1. « Comment pouvons-nous espérer la paix et la prospérité sur terre si nos corps sont des tombes vivantes dans lesquelles sont enterrés des animaux abattus ?
2. « Si une personne est sérieuse et sincère dans sa recherche de moralité, alors la première chose dont elle devrait se détourner est de manger de la viande... Le végétarisme est considéré comme un critère par lequel on peut reconnaître à quel point le désir de perfection morale d'une personne est sérieux et vrai. est."

Valéria Gai Germanika

Une femme devenue réalisatrice célèbre à l’âge de 18 ans. Valeria reste la personnalité la plus discutée parmi les critiques de cinéma, les collègues de tournage et les gens ordinaires.

Le végétarisme est devenu partie intégrante de la vie de Valeria Gai Germanika après la naissance de sa fille Octavia. Ce n’est qu’après être devenue mère que la réalisatrice s’est rendu compte de l’horreur de la consommation de viande : « Quand il s’agit de nourriture, je préfère quelque chose d’Ayurvédique. Le principe de base de la nutrition selon l'Ayurveda est que vous devez manger peu, mais de très bons aliments sains. Je ne mange ni viande, ni poisson, ni œufs. Mon alimentation est dominée par des aliments sains : riz brun, Lentilles. J'ai abandonné la viande après la naissance de ma fille : j'ai réalisé comment naissent les êtres vivants. Et nous tuons ensuite cet être vivant et le poussons en nous. Il m’est difficile d’accepter le karma d’un animal mort de mort violente. Je suis donc végétarien depuis deux ans maintenant.

Gaie et charmante - c'est ainsi que tout le monde a l'habitude de voir Olga Shelest sur l'écran du téléviseur. Sa voix vive et retentissante n'est pas seulement diffusée sur l'écran de télévision, la star est également populaire sur les ondes radio. Enfant, il lui est arrivé un événement qui a changé à jamais la vision du monde de la diva : « Quand j’avais neuf ou dix ans, nous rendions visite à ma grand-mère au village. Je me souviens que les voisins préparaient un mariage. De nombreux proches sont arrivés. Et il fut décidé d'abattre le bélier. Les images suivantes me viennent à l'esprit : ils amènent un bélier et l'attachent dans la cour. Et le prochain épisode - il est déjà pendu la tête en bas dans une grange, et ils l'écorchent. Catastrophe! Cet événement m’a fait une énorme impression. Et j'ai refusé de manger le pilaf préparé à partir de la viande de ce mouton. De plus, elle a persuadé tous ses frères et sœurs de faire de même. Nous avons ensuite boycotté le grand dîner. Et ma grand-mère s'est plainte plus tard à ma mère lorsqu'elle est venue nous chercher : on dit qu'Olenka a fait tellement d'histoires qu'elle a refusé de manger. Et c’est de sa faute si les enfants sont complètement maigres.

Les parents n’ont pas pris au sérieux la passion de leur fille pour le végétarisme, la considérant comme un caprice et un caprice. Et il s'est avéré que ce fut en vain - la jeune fille a conservé ses convictions jusqu'à l'âge adulte : « Je ne suis pas une mangeuse de viande par nature. Même enfant, je ne mangeais pas beaucoup de viande. Les sucreries, c’est une autre affaire. Je suis très favorable à la viande et, à l’âge de vingt ans, j’y ai complètement renoncé.

Conclusion

Le végétarisme suscite beaucoup de controverses et de désaccords. Malgré le fait que la nécessité de manger de la viande et du poisson est hautement discutable et que la cruauté et la cruauté de tels points de vue font frémir involontairement, il suffit de penser à ce à quoi ressemble tuer un animal, tout le monde n'a pas été en mesure d'en reconnaître la rationalité. et l'humanité d'un régime végétarien. Même l'OMS a classé un régime à base de plantes comme les troubles mentaux- juste à côté de l'amour, qui en fait aussi partie. Eh bien, si l’opposition à la cruauté n’est pas considérée comme la norme, qu’il en soit ainsi : il vaut mieux être considéré comme anormal que de manger des êtres vivants pour le bien du public.

Avant de commander un steak au restaurant, souvenez-vous des répliques de Yesenin, et peut-être aurez-vous le temps de sauver au moins une âme vivante !

Décrépit, les dents sont tombées,
Rouleau d'années sur cornes.
Le conducteur impoli l'a battue
Sur les champs de distillation.
Le cœur n'est pas gentil avec le bruit,
Les souris grattent dans le coin.
A une triste pensée
À propos de la génisse aux pieds blancs.
Ils n'ont pas donné de fils à la mère,
La première joie n'est pas bonne.
Et sur un pieu sous le tremble
La brise ébouriffait la peau.
Bientôt sur la route du sarrasin,
Avec le même sort filial,
Ils lui attacheront un nœud coulant autour du cou
Et ils vous mèneront au massacre.
Pathétique, triste et maigre
Les cornes vont s'enfoncer dans le sol...
Elle rêve d'un bosquet blanc
Et des prairies herbeuses.