Stoljećima je čovječanstvo pokušavalo odgonetnuti misterij dugovječnosti. Uostalom, prema Bibliji, ljudi su živjeli i do 900 godina prije potopa. A Metuzalem je doista doživio 969 godina.

Međutim, do sada znanstvenici ne znaju zašto ova ili ona osoba postaje super-duga jetra. Neki od tih sretnika cijeli život piju, puše i odaju se “raznim lošim ekscesima”, dok se drugi drže stroge dijete i vode zdrav način života. Na ovo pitanje također ne znamo odgovor. Ali znamo koliko godina ima najstarija osoba na svijetu.

Najstarija živa osoba

Najviše starac na Zemlji je sada Nabi Tajima, stanovnik Japana. Rođena je 4. kolovoza 1900. godine i uskoro bi trebala proslaviti 118. rođendan. Nabis je posljednja živuća osoba rođena u 19. stoljeću.

Na svoj 117. rođendan imala je 9 djece (7 sinova i 2 kćeri), 28 unučadi, 58 praunučadi, 64 praunučadi i 14 pra-pra-pra-praunučadi.

A najstarija muška osoba na svijetu je Japanac Masazo Nonaka. Rođen je 25. srpnja 1905. godine i 2018. godine trebao bi proslaviti 113. rođendan. Općenito, na popisu super-dugih jetara ima puno Japanaca. Može biti, - bogato ribom dijeta.

Najstarija osoba koja je ikada živjela

4. kolovoza 1997. Jeanne Calment umrla je u staračkom domu u Francuskoj. Naravno, Grim Reaper će doći po sve nas, ali njemu se nije žurilo vidjeti gospođu Kalman. Umrla je u dobi od 122 godine i 164 dana, čime je postavila službeni rekord ljudske dugovječnosti.

Prije nje, titulu "najstarije osobe na planetu", prema Guinnessovoj knjizi rekorda, nosila je Japanka Shigechiyo Izumi, rođena 29. lipnja 1865., a umrla 21. veljače 1986. godine, u dobi od od 120 godina i 237 dana. Zanimljivo je da se i Kalman i Izumi nisu uskratili ni piću ni pušenju.

A neslužbeno, najstarija osoba na Zemlji bio je Kinez Li Qingyun, vjerojatno (jer nema dokumenata koji to potvrđuju) rođen 1736., a umro 1933. godine. Neki izvori čak navode 1677. kao datum Qingyunova rođenja. Odnosno, u trenutku smrti imao je 256 godina.

Većinu svog života ovaj se čovjek bavio sakupljanjem ljekovitog bilja u planinama Sečuana i shvaćanjem tajne dugovječnosti. Kada su Leeja upitali o tajni njegovog fantastično dugog života, on je odgovorio: "čuvaj svoje srce tiho, sjedi kao kornjača, hodaj budan kao golub i spavaj kao pas." Također je radio qigong vježbe i pio biljne infuzije, čiji je recept izgubljen.

Popis najstarijih stanovnika planeta

Ovako izgleda desetak provjerenih stogodišnjaka Zemlje, kako sada živih tako i onih koji su već otišli s ovoga svijeta.

1. Jeanne Calment - živjela 122 godine.
2. Sarah Knauss - doživjela je 119 godina.
3. Lucy Hanna - doživjela 117 godina.
4. Nabi Tajima - 117 godina, živ.
5. Maria Louise Meyer - doživjela 117 godina.
6. Violet Brown živjela je 117 godina.
7. Emma Morano - živjela 117 godina.
8. Misao Okawa - doživjela 117 godina.
9. Maria Esther de Capovilla - živjela 116 godina.
10. Chiyo Miyako - 116 godina, živa.

Među prvih 10 stogodišnjaka nema muškaraca jer je najstariji provjereni stogodišnjak (Jiroemon Kimura) živio 116 godina i 54 dana. A starost Chiyo Miyako je 116 godina i 336 dana.

Koliko čovjek teoretski može živjeti

Prema Bibliji, osoba teoretski može doživjeti Metuzalemovu dob - 969 godina. Prema Li Qingyunu, čovjek može živjeti više od 250 godina.

Ali stručnjak za starenje na Medicinskom fakultetu Albert Einstein u New Yorku, Ian Wij, sumnja da ćemo ponovno vidjeti stogodišnjake poput Jeanne Calment. Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća očekivani ljudski vijek se produžio. Ali sada smo, prema Vijevim riječima, dosegnuli gornju granicu ljudske dugovječnosti i ljudi neće prijeći granicu od 115 godina.

Znanstvenici su analizirali koliko je ljudi različite dobi bilo živo u određenoj godini. Zatim su usporedili brojke iz godine u godinu kako bi izračunali koliko brzo je populacija rasla u svakom dobnom rasponu. Najbrže rastući segment društva su starije osobe. Na primjer, u Francuskoj 1920-ih najbrže rastuća skupina bile su 85-godišnje žene. A do 1990-ih, najbrže rastuća skupina Francuskinja imala je već 102 godine. Ako se ovaj trend nastavi, najbrže rastuća skupina danas bi mogla biti 110-godišnjaci. Umjesto toga, rast je usporen i čini se da je zastao.

Dr. Vij i njegovi studenti pregledali su podatke iz 40 zemalja i pronašli isti opći trend. Znanstvenici su smatrali da je razlog to što su ljudi konačno dosegli gornju granicu svoje dugovječnosti.

Osim rijetkih izuzetaka, poput gospođe Kalman, ljudi ne dožive ni 115 godina. Ovaj "zid" vidljiv je i najdugovječnijim ljudima na Zemlji. “Kada pogledate drugog superstogodišnjaka pa trećeg, četvrtog i petog, trend je uvijek isti”, rekao je dr. Vij. Na karti istraživača, gospođa Kalman je anomalija. Vijin tim izračunao je kolika je vjerojatnost da će to netko preživjeti s obzirom na trenutne trendove. Presuda: Gotovo ništa.

Video: Indonežanin Mba Goto tvrdi da ima 145 godina

Mba Goto preminuo je u travnju 2017. nakon duge bolesti u 146. godini.

Pitanje očekivanog životnog vijeka ljudi muči umove tisućama godina. Ovo je najviše važno pitanje za svaku odraslu osobu koja živi na zemlji.

Tisuću godina života

Prema biblijskim zapisima, najstarija osoba u povijesti imala je gotovo tisuću godina. Živio je prije nekoliko stoljeća i zvao se Metuzalem. Živio je dugo i umro u 969. godini života. I u to vrijeme, prema svetim spisima, bilo je to normalno doba. No, o tome piše samo u Bibliji i nema drugih podataka o ovom stogodišnjaku. Stoga netko vjeruje u njegovo postojanje, netko ne. Ali čak i sada postoje dokumentarni dokazi da postoje slučajevi dugovječnosti. Neki su se, kao i prije, podvrgli prekretnici od sto godina. Praksa pokazuje da takvih činjenica nije malo.

Očekivani životni vijek u Japanu duži je nego u drugim zemljama svijeta. Krajem 2012. godine u zemlji je bilo gotovo 45.000 ljudi koji su prešli granicu od 100 godina. Štoviše, velika većina njih su žene. Ispada da u Japanu na svakih 2900 ljudi dolazi jedan stogodišnjak.

Sada najstarija osoba na svijetu živi u Japanu. Godine 2012. bivši poštar po imenu Jiroemon Kimura napunio je 115 godina. A za svoju poodmaklu dob živi prilično aktivno. Svaki dan čovjek čita novine, zadubljuje se u prijenose sjednica lokalnog parlamenta, odnosno nastoji znati što se sve oko njega događa.

Prema drugim izvorima, najstarija osoba je stanovnik Gruzije, Antisa Khvichava. Žena je 2012. godine proslavila 132. rođendan. Međutim, nema apsolutnih dokaza o njezinoj solidnoj dobi. U jesen 2012. stogodišnjak je umro. Ali sve do svoje smrti, razmišljala je razumno, igrala trik-trak i čak si dopustila da popije čašu votke dnevno. Još jedan stogodišnjak proslavio je Salvador. Cruz Hernandez Rivas napunio je 130 godina. I do stotinu godina žena je radila - bila je primalja. Međutim, ni ovdje je nemoguće dokumentirati starost - nema dokaza. Svi podaci temelje se samo na riječima same dugovječne jetre.

Ruski stogodišnjaci

U Rusiji se susreću i stanovnici, i to nemali broj, koji slave stogodišnjicu i žive sretno do kraja života. Ali takvih ljudi nema toliko u usporedbi s drugim zemljama. Na primjer, u Guinnessovoj knjizi rekorda, od njezina početka, nikada nije bilo zapisa o ruskim ljudima koji su dugo živjeli.

Jer nitko ne želi umrijeti, a svi žele živjeti gotovo zauvijek. I zato se informacije o ljudima koji slave važne datume percipiraju s velikim zanimanjem.U Kuzbasu ima dosta stogodišnjaka. U regiji ima stotinjak ljudi koji su već proslavili 100. rođendan. Među njima, možda, živi najstariji čovjek u Rusiji. Zove se Anishchuk Ekaterina Trofimovna. U siječnju 2012. napunila je 109 godina.

Djed Magomed

Pa, prethodni najstariji stanovnik Rusije bio je Magomed Labazanov, stanovnik Dagestana. Preminuo je u jesen 2012. godine. Preminuo je u 123. godini života.

Dugo se smatrao najstarijim stanovnikom Rusije. Magomed Nasibovich rođen je, prema njegovim riječima vlastite riječi, u selu Gedari, okrug Tsumandinsky 1. svibnja 1890. godine. U rodnom selu zvali su ga djed Magomed. I njegova se dob poštovala, dolazilo se po savjet najmudrijem čovjeku različitim kutovima republike.

I nije iznenađujuće da je vodstvo regije Kizlyar nazvalo Magomeda Labazanova vrijednim primjerom za mlađu generaciju. Ispada da je djed Magomed svjedočio Velikom Domovinski rat, deportacija čečenskog naroda u Kazahstan. Potonji je bio važan za Labazanova, jer je prije Drugog svjetskog rata radio u Čečeniji u pilani. Po povratku iz kazahstanskih stepa, djed se počeo baviti stočarstvom. A u mirovini se vratio u Dagestan, gdje je zajedno sa svojom obitelji ostao živjeti u selu Staraya Serebryakovka u društvu unuka i praunuka. Preživio je dvije žene i troje od četvero djece.

Djed Magomed bio je dvaput oženjen. Prva žena je bila tamo 9 godina. Mužu nije rađala djecu. Pa, Magomed je ostao vjeran svojoj drugoj ženi do kraja svojih dana. Žena je bila 19 godina mlađa od svog odabranika, umrla je u dobi od 89 godina.

Tijekom svog života Magomed Labazanov rado je dijelio tajne svog dugog života. Ovo je pravi način života. Djed nikad nije pušio ni pio. A osim toga, jedite umjereno. Posebno su mu bile drage kukuruzne tortilje, sirutka, voće, povrće i začinsko bilje.

Dagestanac nije naučio čitati i pisati, ali se nitko nije usudio nazvati ga nepismenim. Rođaci kažu da su Magomeda Nasibovicha htjeli više puta zabilježiti u Guinnessovu knjigu rekorda. Obitelj su stalno posjećivali specijalisti iz različite zemlje svijeta kako bi naučili tajne dugovječnosti od dugovječne osobe. Usput, tada nije bilo vremena za Knjigu rekorda. Obitelj je bila zaposlena, Magomed je i sam išao u džamiju gotovo do smrti, na svaku molitvu. Rodbina kaže da je glavni razlog dugovječnosti njihovog oca, djeda i pradjeda fizička aktivnost, kretanje i rad. Čovjek je imao 4 sina, 9 unučadi i 12 praunučadi.

Rođendan dugovječnosti

Usput, na popisima stogodišnjaka ima mnogo ljudi koji su svoj život povezali sa znanstvenim ili novinarskim aktivnostima. U Rusiji ima dosta slavnih osoba koje su umrle u poodmakloj, časnoj dobi (vrijedi napomenuti da se osoba smatra dugovječnom ako je proslavila svoj 90. rođendan). Dakle, sovjetski vojskovođa, ministar obrane SSSR-a Sokolov Sergej Leonidovič umro je u dobi od 101 godine. Sovjetski glumac Nikolaj Anenkov doživio je 100 godina. Majstor političke karikature Boris Jefimov preminuo je u 109. godini. Ruska balerina Marina Semenova umrla je u 101. godini života, au istoj godini preminuo je i koreograf Igor Moisejev.

stogodišnjaci

Vrijedno je napomenuti da u većini slučajeva, kada se izračuna najstariji stanovnik planeta, dokumentarni podaci postaju veliki problem. Često se pokažu izgubljeni, jer je većina današnjih stogodišnjaka rođena u devetnaestom stoljeću, u vrijeme kada se s dokumentima nije postupalo tako pažljivo kao sada.
Pretplatite se na naš kanal u Yandex.Zen

Ne znaju svi za ovu osobu. A kada se stvori ocjena dugovječnih ljudi na planeti, iz nekog razloga to se ne pamti uvijek. Ali postojao je čovjek poput Lee Ching-Yuna. Čovjek je živio 256 godina! Upečatljiva bilješka o smrti ovog starca pojavila se 1933. godine u najpoznatijim časopisima.

Za cijeli svjetska povijest, samo je ovaj čovjek doživio tako časnu starost. Zanimljivo, Lee Ching-Yun slučajno je postao otac 180 djece! I za svoj dug život, čovjek je uspio promijeniti više od 20 žena.

Iako Kalman nije doživjela dvadeset i prvo stoljeće, otkako je umrla 1997., ugledala je prvi automobil. Osim toga, živjela je tijekom rođenja kina i televizije. Jeanne je također vidjela prve avione.

3. mjesto

Počasno 3. mjesto zauzima Shigechiyo Izumi u ovoj ljestvici. Čovjek je živio 120 godina. Nevjerojatno je da je Izumi do svoje 105. godine radila kao učiteljica!

Supruga ovog stogodišnjaka imala je 90 godina kada ju je sahranio. Sam Izumi tada je imao oko 100 godina.

Po pravu, 4. mjesto na ljestvici zauzima Sarah Knauss. Samu ženu nije bilo briga što je najstarija žena u američkoj povijesti. Nakon što je preminula 30. prosinca 1999., Sarah nije dugo živjela u 21. stoljeću.

Kćeri Knaussove rekle su da se na smirenosti njihove majke uvijek može pozavidjeti. U svom dugom životu od 119 godina nije je dotaknuo niti jedan stres. Sa suprugom je ova Amerikanka živjela u sretnom braku čak 64 godine!

Knauss je imala priliku svjedočiti 7 ratova u svojoj zemlji.

Ocjena stogodišnjaka jednostavno nije mogla proći bez Lucy Hanna, koja je živjela 117 godina. Ovo je najstarija Afroamerikanka u povijesti svijeta. Lucy je umrla 1997. Tijekom svog dugog života Hanna je rodila osmero djece. U isto vrijeme, ova nevjerojatna žena pokopala je šestero vlastitih potomaka.

6. mjesto

Maria Louise Mailer s pravom zauzima 6. mjesto na ljestvici. Ova žena je umrla u 117. godini. Marija je zajedno s vlastitim sinom bila u staračkom domu. Zapravo, njezina kćer je tada imala 90 godina.

Tijekom svog dugog života Maria je uspjela postati majka desetero djece. I ova žena je bila udata dva puta. Maria je voljela pušiti. Uspjela se riješiti loše navike gotovo 30 godina prije vlastite smrti. Žena također nije prezirala alkohol.

7. mjesto

Maria Capovilla, koja je živjela 116 godina, nije se mogla pojaviti na ovoj ljestvici. Život ove žene bio je nevjerojatan. Maria je slučajno rođena u bogatoj vojnoj obitelji. Tijekom svog života Capovilla nije imao niti jednu lošu naviku.

U 99. godini života Marija je neočekivano teško oboljela. Liječnici nisu mislili da bi mogla preživjeti. Međutim, sve se dogodilo drugačije. Kad se Capovilla oporavila, već je mogla samostalno hodati. NA Južna Amerika Maria je bila najstarija žena u povijesti. Capovilla je uspjela živjeti u tri stoljeća, budući da je rođena 1889. godine, a umrla je tek 2006. godine.

U Aziji je ova žena prepoznata kao najstarija u povijesti. Tane je volio vez i štukature. Začudo, Japanka je imala priliku preživjeti svoje četvero djece!

9. mjesto

Elizabeth Bolden, kao i dva prethodna predstavnika rejtinga, doživjela je 116 godina. Ali nakon određenog datuma, Elizabeth je živjela samo 118 dana, zbog čega je bila na 9. mjestu na ljestvici.

U vrijeme Boldenove smrti dvoje od njezino sedmero djece još je bilo živo.

Amerikanka Bessie Cooper također je doživjela 116 godina. Ali nakon ovog datuma, žena je živjela 102 dana. Cooper je u 68. godini života ostala udovica. Zatim je otišla na farmu i tamo živjela sve dok se nije preselila u starački dom.

Priroda je čovjeku dodijelila 100-120 godina aktivnog života. puni život. Samo jedan od 10.000 ljudi preživi stoljeće starosti.

Rekorder po ovom pokazatelju je Japan, gdje se broj stanovnika starijih od jednog stoljeća približava granici od 30.000. S obzirom na to, ispada da je nacija koja je u svakom pogledu uspješna i fizički zdravi ljudi zove starenje. Na Okinawi, koju smo već spomenuli, na 100.000 ljudi dolazi 54 stoljetna stanovnika.

Onih čija je dob prešla “znak 110” trenutno je u svijetu manje od stotinu. Usput, sredinom prošlog mjeseca postali su jedan (točnije, jedan) manje. Uvečer 11. siječnja u planinskom gradiću Santa Valpurga u sjevernoj Italiji umrla je Teresia Staffler, jedna od najstarijih stanovnica zemlje, u 111. godini života. Žena rođena 1898. godine tako je živjela tri stoljeća. Sprovodu su nazočile ženine dvije kćeri od 85 i 88 godina, kao i brojna praunučad.

Važno je napomenuti da ako je osobi suđeno da bude dugovječna, smrt ga najčešće ne sustiže od starosti. Onkološke bolesti, srdačno, kako god, ali starenje je u ovom slučaju rijetko. Poznati stogodišnjaci Thomas Parr (152 godine) i Zara Agha (156 godina) također nisu umrli od starenja - Englez je umro od upale pluća, Turci su umrli od uremične kome. Pušenje? Molim. Prisjetimo se istog Churchilla - "bez sporta, samo najbolje cigare i boca konjaka dnevno." Kirurg Politiman (1685-1825, 140 godina) opijao se svaki drugi dan, 125-120-godišnji mesar Gaskonjac s Pirineja - dva puta tjedno. Irac Brown, koji je doživio 120 godina, ostavio je da na nadgrobnoj ploči napiše doslovno sljedeće: "Uvijek je bio pijan i tako užasan u ovom stanju da ga se i sama smrt bojala."

Paradoks dugovječnosti (Svjetska zdravstvena organizacija smatra da su stogodišnjaci preživjeli prag od 90 godina, a superstogodišnjaci - 110 godina), znanstvenici objašnjavaju na različite načine. Već smo govorili o telomerima i telomerazi. Profesor anatomije na kalifornijskom sveučilištu Leonard Hayflick rekao je da životni vijek ovisi o omjeru težine mozga i tjelesne težine. Što je veći omjer, to će osoba dulje živjeti. Znanstvenik potvrđuje svoju teoriju i vrhunski primjer- paralelne promjene u životnom vijeku i naznačenom omjeru tijekom evolucije.

Što se tiče gornje granice ljudskog života, tu se mišljenja radikalno razlikuju. Biblija govori o ljudima koji su živjeli 900 godina, s vremenom su ljudi počeli više griješiti, odnosno manje živjeti. Ilya Mechnikov i Alexander Bogomolets tvrdili su da je "plafon" za modernog čovjeka- 160 godina. Albrecht von Haller i Christoph Wilhelm Hufeland (znanstvenici 18. stoljeća) tada su nazvali brojku od 200 godina, dok je Paracelsus svojedobno otišao mnogo dalje - 600 (!) godina, tvrdio je.

Foci dugovječnosti

Ovo su mjesta s najvećim postotkom stogodišnjaka. Predvodnik je već spomenuta Zemlja izlazećeg sunca. Ako se ne udaljavamo od majke Rusije, prisjetimo se najmlađe države koja je stekla neovisnost istoga dana kad i Južna Osetija - Abhazije: ovdje je gotovo tri posto stanovništva doživjelo stoljeće.

Sjedinjene Države, iako prilično dinamična zemlja, sa visok tempoživot, a ne najbolja ekologija, također se može pohvaliti visokom stopom dugovječnosti. Prema podacima iz 2000. godine, ovdje živi oko 80 tisuća ljudi. "stoljetnice". UES-Eyev susjed je Kuba za 11 milijuna kuna. stanovnika ima tri tisuće stanovnika starijih od sto godina. Znatan postotak stogodišnjaka je i na Tajvanu: podaci iz listopada prošle godine govore o 1223 stanovnika starijih od sto godina.

SSSR i moderna Rusija

Mukhamed Eyvazov (151 godina, 1808-1959) živio je najduže u SSSR-u. U njegovu čast izdan je zaštitni znak. Općenito, očekivani životni vijek u moderna Rusija niska: ako je prosjek u Europi 79 godina za ženu i 71 za muškarca, tada su u Ruskoj Federaciji te brojke 72 odnosno 59 godina.

Prema voditelju Istraživačkog instituta za gerontologiju Vladimiru Šabalinu, u Rusiji ima 350 tisuća stogodišnjaka (od 90 i više godina). ljudi, od čega je oko sedam tisuća ljudi starijih od sto godina. U Belokamennoj je službeno registrirano 9 tisuća Moskovljana, ali gerontolozi sugeriraju da ih u stvarnosti u ruskoj prijestolnici ima dvostruko više.

Zapisi

Ne znam za vas, ali ja sam, pretraživši Wikipediju, bio izuzetno iznenađen tako niskim službeno registriranim rekordnim vrijednostima dugovječnosti („Dugoživači“, „Stogodišnjaci“, „Poznati stogodišnjaci“).

Kako se doznaje, Guinnessova knjiga rekorda kaže da je granica ljudskog vijeka 122 godine. Rekord pripada Francuskinji Jeanne Louise Calmet. Među muškarcima rekorder po dugovječnosti je provjereni dugovječni Shigechio Izumi (120 godina), koji je rođen 1865. u Japanu, a preminuo je od upale pluća 1986. godine. Najstarija živuća žena je 114-godišnja Japanka Yone Minagawa iz Kyushua (Fukuchi), a najstariji muškarac 11-godišnji Japanac Tomoji Tanabe (na istom otoku kao i rekorder). Zašto tako niske stope, iako su općepoznate činjenice o puno većoj dugovječnosti? Da, samo da bi se rekord upisao u Guinnessovu knjigu rekorda, mora se dokumentirati, što stvara probleme.

Ako uzmemo u obzir djelomičnu provjeru, onda je sve puno zanimljivije. Prošlog studenog Halima Solmaz, seljanka, najstarija živuća žena na planetu, koja živi u turskoj planinskoj pokrajini Diyarbakir, napunila je 125 godina. Štoviše, starica ima osobnu iskaznicu s datumom rođenja 1884. godine.

1991. godine Popis stanovništva u Vijetnamu. 142-godišnji muškarac pronađen je u okrugu Kunhol, pokrajina Nghetinh. Ovdje je pronađena i 141-godišnja žena koja je preživjela tri svoja muža (također živjela u to vrijeme). A novinar kairskih novina Al-Akhbar govori o čovjeku s kojim je imao sreću osobno razgovarati. Čovjek ima 195 godina i savršeno se sjeća ceremonije otvaranja Sueskog kanala. Kolumbijac Javier Pereira doživio je 169 godina, au njegovu čast, kao i u čast spomenutog građanina Sovjetskog Saveza, izdana je poštanska marka u njegovoj zemlji. Pereira se nije protivio, ali je tražio da se u donjem kutu marke napiše "Pijem i pušim".

Godine 1635., pod bistrim očima kralja Charlesa, 152-godišnji Thomas Parr, koji je preživio devet kraljeva, stigao je u London. Kralj je bio toliko zadivljen čudom dugovječnosti jednog građanina svoje zemlje da je priredio "gozbu za cijeli svijet". Nakon ove gozbe Parr je umro. Prema jednoj verziji, starac se prejeo za stolom.

Najstarija osoba na planeti, napominju kineski povjesničari, bio je njihov sunarodnjak Li Zhung Yang, koji je imao sreću živjeti u ČETIRI STOLJEĆA - od 1680. do 1933. godine ( 253 godine).

Najviše slavni stogodišnjaci :
Zoltan Petrij (Mađarska) - 186 godina.
Peter Zortai (Mađarska) - 185 godina (1539.-1724.).
Cantigern je osnivač opatije u Glasgowu. Poznat kao Sveti Mungo. Živio 185 godina.
Tense Abzive (Osetija) - 180 godina.
Khuddie (Albanija) - 170 godina. Njegovo potomstvo doseglo je 200 ljudi.
Vješalica devet (Turska). Živio 169 godina. Umro 1964. godine.
Sayyad Abdul Mabud (Pakistan) - 159 godina.

Što jedu stogodišnjaci?

Dakle, postavili ste cilj živjeti sto godina, a možda i više. Što i koliko trebate jesti?

Zašto smo vepar?

Posljednjih godina sve se češće mogu vidjeti ljudi ne samo "s trbuščićem", već i s velikim viškom kilograma koji samo šetaju ulicom. O Amerikancima s poznatom izrekom “bačva-tata, bačva-mama, bačva-tata, bačva-sin, bačva-kći” uglavnom šutimo. I bez obzira na to što kažu o financijskoj krizi i njezinim odjecima u CIS-u, nemamo puno manje ljudi s prekomjernom težinom nego u razvijenim i lakše prošlim krizu u Njemačkoj, Italiji, Francuskoj, Portugalu. Da, ali zašto je riječ o pretilosti? Naravno, na činjenicu da je to jedan od glavnih razloga kratkog životnog vijeka. Višak kilograma opterećuje sve tjelesne sustave.

Dakle, gerontolozi objašnjavaju razlog gotovo univerzalne pretilosti u jednoj ili drugoj mjeri jednostavno i to rade više od godinu dana. Nakon što čovjekova dob prijeđe "četvrtinu" i, štoviše, prijeđe oznaku "27" (plus ili minus godinu dana, ovisno o karakteristikama organizma), rast organizma se zaustavlja, a metabolizam se smanjuje. Ali zadovoljstvo jedenja u istim količinama, najčešće, ne možemo odbiti, a to je glavni preduvjet za skup “autoriteta”.

Smanjenje unosa hrane za trećinu u odnosu na razdoblje potpunog sazrijevanja organizma povećava prosječni životni vijek čovjeka za 7-10 godina. Osim toga, smanjena je vjerojatnost obolijevanja od kardiovaskularnih ili endokrinih bolesti u starijoj dobi (obje su sasvim sposobne "skratiti" prosječni životni vijek za nekoliko desetljeća).

francuski efekt

Ovdje se, naravno, ne radi o francuskom poljupcu, pušenju ili razlozima popularnosti Eiffelovog tornja, već o prosječnoj "dijeti" Francuza. Doista, kako predstavnici voljene nacije uspijevaju piti, pušiti, jesti što god im srce poželi (dobro, gotovo) i pritom živjeti relativno dugo i ne "rasti" u širinu u području \ u200b\u200btrbuh, "slanica" itd.

Dakle, zašto kroasani umočeni u sir, zaliveni čašom crnog vina za ručak, ne naprave "bačve" od Francuza? Da, jer njihova potrošnja hrane je red veličine manja od, na primjer, Yankeeja, koji su navikli kupovati hranu u supermarketima u velikim pakiranjima poput "štedi kupujući više".

zemlja izlazećeg sunca

Čarobna zemlja koja je svijetu podarila Shotokan karate-do, umjetnost japanskih vrtova i mali dio Feng Shuija. Okinawa. Mjesto gdje se broj stogodišnjaka jednostavno vrti, a prosječan životni vijek jedan je od najviših na svijetu: 86 godina za žene i 78 za muškarce.

Možete obratiti pozornost na njihov način prehrane za one koji se slažu da ne jedu visokokaloričnu hranu, ali ne mogu sebi uskratiti zadovoljstvo "pucanja" u želucu suprotno svim pravilima dijete. Dakle, okinavljanska hrana: grah, malo mesa ili ribe, povrće i voće (gotovo neograničeno) i miso juha

Što se potonjeg tiče, bit ću iskren: imao sam priliku probati 4 ili 5 puta u životu, u izvedbi potomka Japanca i Rusa, dva puta nisam ostavio neki posebno ugodan dojam. Iako ga je teško nazvati niskokaloričnim – sadrži i meso, a najčešće svinjetinu. Sve vrste recepata za okinawsku juhu na Internetu nisu čak ni na engleskom ili hijeroglifima, već na ruskom - deset centi.

Poklon radnika

Mislim na pčele. Ako si ne može svatko priuštiti svakodnevno kupovanje morskih plodova, kao i berba crnih vina, onda staklenku meda, pogotovo u srednja traka Sasvim je moguće nabaviti u Rusiji i na jugu. Iako postoji pravilo "manje slatko - sažali se na figuru", ono se očito ne odnosi na med. O korisna svojstva memoari su već napisani, ali o dugovječnosti nekako nije bilo riječi.

Dakle, pokusi koje su znanstvenici proveli na svojim omiljenim štakorima pokazali su da zamjena šećera medom povećava imunitet i otpornost na stres, poboljšava vestibularni aparat i produljuje životni vijek.

Barem je štakor-miš, koji je svoj nesretni eksperimentalni život proživio bez grama meda, gomilao puno brže. Mnogi ovaj učinak objašnjavaju prisutnošću antioksidansa u medu, iako je i moja baka ovdje rekla u dva (sjetite se našeg razgovora o antioksidansima).

Usput, o zamjeni šećera. Jesti manje šećera ne bi škodilo ne samo miševima, nego i nama, ljudima, bićima, na sreću, ne pokusnim. Posebno se to odnosi na rafinirani bijeli šećer, baš onaj koji je tako zgodno uzeti rukama i ubaciti u čaj, a kojeg Aeroflotove stjuardese dijele u zrakoplovima.

Ukusno izvana, loše iznutra

Čak ni unutra. Riječ je o voću i povrću koje na tržište isporučuju gospodarstvenici koji ga donose iza "brda". Tursko voće i povrće najčešće pati od promjene genskog sastava. Iako zasad nema jasnih dokaza o štetnosti genetski modificirane hrane, nitko od nje ne očekuje neku posebnu korist.

Da, i takvo povrće i voće neće pozitivno utjecati na životni vijek. Da ne govorimo o tome da su svi isti jadni miševi koji su tovljeni brojnim genetski modificiranim voćem postali neplodni u 4. koljenu.

Usput, dobro izgled voće i povrće u kutijama s amblemima stranih tvrtki pohranjeno je ne samo zahvaljujući genetskoj modifikaciji. Ako biljke nisu podvrgnute genskim promjenama, tada se njihovi plodovi kvare na cesti, a kako bi se ta činjenica vizualno izgladila, tretiraju se parafinom. Tvar koju tijelo ne apsorbira, otrovna je i, općenito, jedna je od frakcija prerade naftnih derivata.

Treća opasnost koju zrači voće možda leži u kemiji. Ako su tijekom uzgoja voća i povrća biljke tretirane kemijskim gnojivima, tada vam takvo voće neće dodati duge godine života. Dakle: kad kupujemo povrće i voće, biramo ono voće koje se ne sjaji, ne klizi (bez parafina), dok ima točkice, izbočine i nije idealan izgled (štedimo se od genetskog inženjeringa) i po mogućnosti praviti sokove od voća (kemijska gnojiva ostaju u vlaknima koja ostaju u sokovniku).

Osim genetskog inženjeringa, bilježimo i sve vrste sintetike dodaci prehrani, međutim, ovo više nije za povrće. Budući da smo većinu proizvoda prisiljeni kupovati ne “s polja”, već u supermarketu, bolje je osigurati da su barem bez zabranjenih i nesigurnih aditiva.

Sol

Ne znam tko je smislio mit da čovjek bez njega ne može živjeti tjedan dana (polubrat ga ne koristi od 16 godina, a već je narastao na 40). Ali svaki hipertenzivni bolesnik, više ili manje poslušan liječnicima, reći će vam da potpuno odbacivanje soli omogućuje poboljšanje njegovog blagostanja. Pa, ako navika i dalje uzima snagu, pokušajte posoliti hranu ne tijekom kuhanja, već kada se zapravo konzumira - tako se jede mnogo manje soli.

Mlijeko

To je definitivno iznenađenje. Malo ljudi očekuje da proizvod koji sovjetski crtići savjetuju djeci da piju može negativno utjecati na životni vijek i zdravlje. Zapravo, nije sve tako strašno. Samo što je mlijeko sposobnije akumulirati zračenje od drugih proizvoda. Osim toga, mliječni proizvodi doprinose razgradnji magnezija i vitamina B.

Također među neprijateljima dugog života, liječnici pozivaju sljedeće proizvode: alkohol, kava, čips, bezalkoholna pića, kečap, majoneza, žvakaće gume, dimljena i pržena hrana. Osim toga, gerontolozi ne preporučuju kuhanje unaprijed: svježa hrana je mnogo zdravija.

Najstarija knjiga kaže da čovjek živi "... 70 godina, a s većom tvrđavom 80 godina ...". Prema prosječnoj statistici, ta je brojka mnogo manja, ali što je s jedinstvenim izuzecima od pravila? O onima koji žive duže od drugih. O ljudima koji osobno iskustvo znati kakav je život nakon sto godina.

Prema povijesnim podacima, najdugovječnija osoba na svijetu živjela je u Kini. Zvao se Li Qingyun. Ovaj čovjek je rođen 1677. godine, a umro je početkom 20. stoljeća (1933.). Ukupno je živio 256 godina, a prema riječima očevidaca izgledao je 50 godina mlađe. Kako je uspio tako dugo živjeti? Za života su mu često postavljali ovo pitanje, a on je prvenstveno obraćao pozornost na to pravilna prehrana i tjelesne vježbe.

Poznato je da je bio toliko jak fizički da je sa 70 godina postao učitelj u kineskoj vojsci borilačkih vještina. Osim prehrane i tjelovježbe, on rano djetinjstvo mnogo vremena posvetio sakupljanju i proučavanju ljekovitog bilja, od kojeg je često pravio infuzije koje jačaju zdravlje. Stoga, u moderna povijestčovječanstvo je najunikatniji čovjek koji je najduže živio.

Stogodišnjaci danas

Prema odluci UN-a, osoba se može smatrati dugovječnom ako ima više od 90 godina. Posvuda u svijetu možete pronaći ljude koji žive najduže, ali u nekim zemljama ih je posebno mnogo. Na primjer, u Japanu ima oko 50 tisuća stogodišnjaka, a to su samo oni koji su preživjeli početak stoljeća. Od toga je oko 87% žena, čiji je prosjek u ovoj zemlji oko 86 godina.

posebno istaknute ličnosti ući u Guinnessovu knjigu rekorda. Sada uključuje Misao Okawa, Japanku koja ima 115 godina. Ona se smatra najviše starica u svijetu. Prije nje to je bila Koto Okubo, koja je početkom godine umrla u dobi od 115 godina i 19 dana.

Što se tiče muških stogodišnjaka, najstariji sada ima gotovo 116 godina. On je najstarija živuća osoba na svijetu. Živi u Kyotu (Japan) i zove se Jiroemon Kimura. Dvaput je postao prvak Guinnessove knjige rekorda i, rođen 1897., pronašao je tri stoljeća u životu. Za njegova života ljudi su izmislili TV, automobil i internet. Dok je on živ, u Britaniji se promijenilo 6 monarha, u SAD-u 20 predsjednika, u Japanu 5 careva, palo Sovjetski Savez a s njime i komunistički režim.

Ovaj nevjerojatni čovjek bio je poštar 40 godina i poljoprivrednik do svoje 90. godine. Ima vrlo velika obitelj: 7 djece (dvoje je preživio), 14 unučadi i unuka, 25 praunučadi i već 13 prapraunučadi. Prema njegovim riječima, životni vijek ovisi o umjerenosti u hrani. Stoga preporuča da nikada ne jedete više nego što je potrebno, čak i ako je jelo vrlo ukusno.

Dugovječnost u prošlosti

Ostali većina dugovječni ljudi, koji su već umrli, također su vrijedni pažnje. Nema ih toliko, pa će biti navedeni u nastavku.
Dugovječne žene:

• Jeanne Calment živjela je 122 godine i 164 dana (21.02. 1875.-4.08.1997.);
• Knauss Sarah živjela je 119 godina i 97 dana (24.09.1880.-30.12.1999.);
• Hana Lucy živjela 117 godina i 248 (16.07.1875.-21.03.1993.);
• Maria Louise Mailer živjela je 117 godina i 230 dana (08/29/1880-04/16/1998);
• Maria Esther de Capovilla živjela je 116 godina i 347 dana (09/14/1889-08/27/2006);
• Ikai Tane živio je 116 godina i 175 dana (01/18/1879-07/12/1995);
• Elizabeth Bolden živjela je 116 godina i 118 dana (15. kolovoza 1890.-12.11.2006.);
• Besi Cooper je živio 116 godina i 100 godina (08/26/1896-12/4/2012).

Dugovječni muškarci:

• Christian Mortensen živio je 115 godina i 252 dana (08/16/1882-04/25/1998);
• Emiliano Mercado del Toro živio je 115 godina i 156 dana (08/21/1891-01/24/2007);
• Bruening Walter živio je 114 godina i 205 dana (21.09.1896.-14.04.2011.);
• Chunanji Yukichi živio je 114 godina i 189 dana (03/23/1889-09/28/2003).