Dom Razno

Kako se brzo riješiti celulita. Najbolji načini da se riješite celulita kod kuće

- kompleksan problem cijelog organizma (a možda i nije problem), a glavni razlog njegovog nastanka su hormonalne fluktuacije. Na povišena razina estrogena u krvi, dolazi do poremećaja cirkulacije krvi u potkožnom masnom tkivu, dolazi do zadržavanja tekućine, a koža postaje mlitava i kvrgava. Pušenje, stres, sjedeći način života i zlouporaba brze hrane neizbježno će ubrzati proces stvaranja celulita. Dakle, osim anticelulitnih postupaka, vrijedi vježbati i prilagoditi se , tada će rezultati biti jako brzi.

Prvi cilj: osloboditi se edema

S celulitom, koža na zahvaćenim područjima postaje edematozna i dehidrirana: tekućina napušta gornje slojeve dermisa i teče u masne stanice. Uspostavite li ravnotežu vode, celulitne izbočine i "rupe" znatno će se izravnati. Evo što učiniti.

Postupak broj 1. Kupka s morskom soli i uljima

Pripremite toplu kupku dodajući joj pola čaše morske soli. Dok se voda skuplja, pripremite mješavinu aroma: tri žlice ulja avokada, dvije žličice meda i po tri kapi eteričnog ulja borovice, čempresa i lavande. Potopite se 15 minuta u kadu, zatim ulijte pola mješavine aroma u vodu i pričekajte još 15 minuta. Zatim se otuširajte hladnom vodom i temeljito izmasirajte problematična područja preostalim uljem. Ovaj se postupak može ponoviti dva do tri puta tjedno: savršeno ujednačava kožu.

Postupak broj 2. Omotajte plavom glinom

Uzmite 150 g ljekarne plave gline, razrijedite ga Vruća voda do konzistencije guste kreme. U to dodajte tri kapi eteričnog ulja naranče i ružmarina pa nanesite na problematična područja i omotajte ih prozirnom folijom. Nakon 20-25 minuta temeljito isperite hladnom vodom i namažite kožu omiljenom kremom, dodajući joj nekoliko kapi ulja grejpa ili čempresa. Oblog ponavljajte svaki drugi dan, a rezultat će biti vidljiv vrlo brzo: plava glina u kombinaciji s uljima ima snažan drenažni učinak.

Postupak broj 3. Piling sa zelenim čajem i algama

Uzmite pola čaše lisnatog zelenog čaja, sameljite ga u mlincu za kavu ili mužaru. Prelijte vrućom vodom i ostavite da nabubri 30-40 minuta. Zatim dodajte dvije do tri žlice algi u prahu, dobro promiješajte i ostavite piling u hladnjaku 10 minuta. Zatim ga nanesite na problematična područja, omotajte prozirnom folijom i nakon 20-25 minuta isperite toplom vodom. Ovaj rashladni oblog dobro je izmjenjivati s glinom.

Drugi cilj: poboljšati cirkulaciju

Na područjima zahvaćenim celulitom krvne žile se sužavaju, a samim tim dolazi i do poremećaja cirkulacije krvi i limfe. Poboljšanjem cirkulacije krvi možete vratiti kisik u masno tkivo i ukloniti kongestivna žarišta.

Postupak broj 1. piling od kave

Pomiješajte 4-5 žlica mljevene kave, žlicu maslinovog ulja, žličicu morske soli, žličicu mljevenog ružmarina i tri do četiri kapi eteričnog ulja lavande. Pod tušem nanesite piling na problematična područja i intenzivno ih masirajte čvrstom četkom pet minuta. Zatim isperite piling hladnom vodom. Ovaj postupak snažno potiče metaboličke procese, a za veću učinkovitost može se obaviti glineno omatanje odmah nakon njega. Ponovite cijeli kompleks tri do četiri puta tjedno.

Postupak broj 2. Samomasaža med-maslina

Pomiješajte tri do četiri žlice dobrog meda, žlicu maslinova ulja i dvije do tri kapi eteričnog ulja grejpa. Istuširajte se, a zatim nanesite ovu smjesu na mokru kožu i masirajte snažnim tapkajućim pokretima pet minuta. Zatim smjesu držite na koži još pet do sedam minuta i isperite hladnom vodom. Med ima dvostruko djelovanje: trenutačno ubrzava cirkulaciju krvi i izbacuje višak tekućine. Ali budite oprezni: ako se nakon zahvata na koži pojavi crvenilo, sljedeći put uzmite manje meda, a više maslinovog ulja.

Postupak broj 3. Piling s bademima

Pomiješajte šaku zelenog čaja, žlicu mljevenih badema, žlicu kokosovog ulja i dvije do tri sitno naribane kriške grejpa. Pod tušem nanesite ovaj piling na problematična područja, temeljito umasirajte, a zatim ostavite kao oblog za tijelo 15-20 minuta. Grejp snažno potiče mikrocirkulaciju krvi i metaboličke procese, zeleni čaj uklanja toksine, a mljeveni orašasti plodovi čiste kožu.

Treći cilj: učiniti kožu podatnom

Na područjima prekrivenim celulitom koža izgleda mlohavo i bez sjaja. To je zbog uništenih kolagenih vlakana i lošeg protoka krvi. Uz pomoć jednostavnih kućnih postupaka može vratiti elastičnost i zdravu boju.

Postupak broj 1. Samomasaža uljem

Uzmite dvije do tri žlice kokosovog ulja, dodajte po 10 kapi ulja kadulje, smreke, naranče i limuna. Mješavinom ulja temeljito izmasirajte problematična područja, zatim omotajte prozirnom folijom na 20-30 minuta. Ulje nije potrebno ispirati: postupno se upija u kožu, hidratizira je i hrani. Ako želite, možete isključiti sva ulja, ostavljajući samo smreku - ona ima najjači anticelulitni učinak.

Postupak broj 2. Maska za tijelo s agar-agarom

Koža se može značajno zagladiti i zategnuti agar-agarom. Dva do tri prstohvata praha pomiješajte s par žlica Topla voda, ostavite da nabubri 20-30 minuta, zatim dodajte nekoliko kapi ulja kamfora i smjesu nanesite na problematična područja. Isprati nakon 15-20 minuta.

Postupak broj 3. Krema za tijelo s paprom

Napravite domaću kremu: Pomiješajte dvije do tri žlice soka od đumbira, prstohvat kajenskog papra, pet žlica jojobinog ili kakao maslaca i žličicu tekućeg vitamina E. Zagrijte smjesu na laganoj vatri dok ne postane glatka - i dobili ste odličan lijek protiv celulita.

Želite li vježbati fitness kod kuće online?

Kod nas ćete pronaći tečajeve iz različitih područja fitnessa.

Antiestetski izbočine i opuštena koža na bokovima i stražnjici problem su gotovo svake druge žene. Koje sve metode nisu izmišljene za borbu protiv ove pošasti: dijete, vježbe, "čarobni" gelovi i kreme. No, ipak je najučinkovitija dobra anticelulitna masaža – svojevrsna ciljana borba s ozloglašenom “narančinom korom”. Kako to učiniti kod kuće? A koje vrste donose najbrže i najuočljivije rezultate?

Treba dobro razumjeti jednu stvar: borba protiv celulita složen je zadatak. Morat ćete se oslanjati na simulatore ili, na primjer, redovito raditi vježbe kod kuće ispred ogledala. Omiljena pohana piletina i pizza će morati. Sastavni dio taktike borbe protiv celulita je i masaža, koja, odmah napominjemo, nije nimalo ugodno opuštajući događaj. No, ako se sve radi kako treba, nakon mjesec i pol dana rezultati će biti vidljivi - glatkija i elastičnija koža, plus opći gubitak težine.

Kako nastaje celulit?
Ako ne ulazite u medicinske termine, onda je celulit sklonost masnog tkiva da zadržava tekućinu, kao i produkte metabolizma (u narodu zvane „šljake“). Posljedica stagnacije tekućine je oteklina koja pritišće susjedna područja vezivnog tkiva, a kao odgovor nastaju gusta vlakna koja izoliraju nakupine masnoće i onemogućuju normalnu cirkulaciju krvi i limfe. Kao rezultat toga, postupno se formiraju želatinaste otvrdnuće, a na koži se pojavljuju karakteristični tuberkuli. Usput, u naprednim stadijima mogu boljeti i postati upaljeni.

Što se događa tijekom anticelulitne masaže?
Trljanje i gnječenje "problematičnih" dijelova tijela je način da se krv aktivnije poteče venama, opskrbi potkožno tkivo kisikom i ukloni "šljaka". Iz potkožnog masnog tkiva uklanja se višak tekućine (drenažni učinak masaže), a zatim se postupno upijaju „masne grudice“. Kao rezultat, stanice koje su živjele u uvjetima "blokade" oživljavaju, metabolizam se poboljšava, a koža postaje zategnuta i elastična.

Vrste anticelulitne masaže
U najopćenitijem obliku anticelulitnu masažu možemo podijeliti na hardver i priručnik .

Uređaji su različiti. Postoje vakumski masažeri koji rade na principu “usisivača”. Postoje uređaji koji "znaju kako" stvoriti pomični kožni nabor, kao kod ručne masaže. Također postoji veliki izbor masažera s mnogo kuglastih glava, koji velikom brzinom pružaju djelovanje gnječenja i prilično duboku akupresuru. Međutim, niti jedan stroj se po intenzitetu ne može usporediti s udarom ljudskih ruku.

Imajte na umu: ako tijekom masaže osjetite samo lagane trnce i vuče vas na san, ovo je pogrešna masaža i gubitak vremena. Od prave anticelulitne masaže vaša bi zadnjica trebala blistati i moliti za pomoć, a nakon završene seanse blistati svim nijansama crvene! Zamislite, na primjer, tehniku koja se zove "rolanje": koža se povlači unatrag u obliku valjka, a zatim se taj valjak pomiče preko masiranog područja u obliku vala. Mogu biti čak i modrice! Ali ljepota zahtijeva žrtvu: samo tako možete postići dubinski učinak i razbiti celulitne mase.

Ovdje je potrebno spomenuti razne anticelulitne losione, pilinge i gelove koji se danas u izobilju reklamiraju i prodaju. Budite sigurni da još nisu izmislili 100% čudotvorni lijek, poput: "Noću sam se namazao - ujutro sam se probudio s bebinom guzicom!". Čak i najnaprednija sredstva "rade" samo u kombinaciji s intenzivnom masažom. Uostalom, inače koristan materijal jednostavno neće stići na odredište.

A sastojci od kojih se sastoje takvi preparati sasvim su “dostojni” poslužiti za dobrobit vaše ljepote i zdravlja. Kofein i teofilin, spojevi silicija, vitamin A, razni enzimi, eterična ulja (čempres, ružmarin, borovica, geranium), ekstrakti preslice, bršljana, divljeg kestena, gingka, tigrove trave, algi (kelp i fucus) - sve to može aktivirati metaboličke tvari i pravilno "potkopati" svoj celulit.

Kako napraviti anticelulitnu masažu kod kuće?
Ukoliko nije moguće obaviti profesionalnu masažu u salonu,

Možete to učiniti sami – kod kuće.

▪ Uz pomoć posebnih "rekvizita": četke s prirodnom dlakom, trake za masažu, plastičnog masažera s okruglim glavama, gumene lopte s prištićima itd.
Počnite od duplji koljena, a zatim, nježnim, ali sigurnim pokretima, pomaknite se do prepona. Nakon toga izmasirajte stražnju stranu bedra, "hlače", stražnjicu, donji dio leđa. Izmjenjujte kružne pokrete s pokretima duž mišićnih vlakana i nemojte biti lijeni nekoliko puta vježbati područja zahvaćena celulitom. Potrebno je stvoriti dovoljno jak pritisak na kožu. Optimalno trajanje masaže je 5-6 minuta. Kako biste izbjegli rastezanje kože, preporuča se napraviti anticelulitnu masažu odmah nakon kupanja ili tuširanja, kada je koža omekšana.

Učinak anticelulitne masaže može se procijeniti tek nekoliko mjeseci nakon početka redovitih postupaka. Vrijedno je polagati nade samo u tečaj koji uključuje najmanje 10-15 postupaka, redovitost - svaki drugi dan. Sasvim je normalno ako se učinak ne pojavi odmah nakon zadnje sesije, već nakon nekoliko tjedana.

90% žena ima celulit - samo jedna od deset je sretnica, dok ostale moraju voditi stalnu borbu s ovim neugodnim problemom. Pojava celulita ne ovisi o vrsti figure ili težini. Riječ je o nesrazmjernoj raspodjeli potkožnog masnog tkiva. Tu može pomoći samo teška artiljerija. Proučili smo najnaprednije načine borbe protiv celulita i spremni smo razgovarati o tome što će vam pomoći da se riješite omražene "narančine kore".

Danas je možda najučinkovitiji način borbe protiv celulita Duolite. Strast prema ovoj metodi doživljava pravi procvat, jer nijedan drugi uređaj ne daje tako opipljive rezultate. Međutim, mnoge plaše fantastična obećanja liječnika i oduševljene kritike na internetu. Kako bismo shvatili gdje je istina, a gdje mitovi, pitali smo Olesju Vladimirovnu Lipatovu, fizioterapeutkinju i savjetnicu u jednoj od najuglednijih Telo's Beauty klinika, što je Duolite?

“Počnimo s tim što je ovaj prekrasan uređaj? DUOLIT SD1 prvi je uređaj u svijetu koji provodi metodu terapije udarnim valom (EVAT), čija je bit lokalni prijenos terapijske energije na područje liječenja bez oštećenja kože. Odnosno, prodiremo duboko pod kožu, rješavajući ne samo problem celulita, već i dermatologiju i ortopediju (primjerice, uz pomoć ovog uređaja mogu se ukloniti neravnine na stopalima, a modrice mogu postati jedina nuspojava ). Međutim, individualne karakteristike su takve da modrice možda neće biti.

DUOLIT SD1 razlikuje se od ostalih uređaja po tome što ima 2 mlaznice ili 2 aplikatora. Na kožu se nanosi gel na koji se prvo radi jednom, a zatim drugom mlaznicom. Nazivaju se C-GLUMAC i D-GLUMAC. Prvi dopire do najdubljih zona, kao da "razbija" celulit i jača vezivna tkiva. U procesu možda neće biti najugodnijih osjećaja, ali općenito je postupak prilično ugodan. Drugi aplikator više je usmjeren na izravnavanje površinskih promjena na koži, potičući metaboličku aktivnost stanica kože. U procesu prodiranja valova u tkiva pokreću se procesi obnove i pomlađivanja - osim elastičnosti mišića i smanjenja masnog tkiva, primijetit ćete da je i koža postala ujednačenija i glatka. Nije slučajno da se uređaj koristi i za zaglađivanje ožiljaka, ožiljaka i strija.

Što se tiče kontraindikacija, gotovo ih nema. Iznimke su, naravno, trudnoća i dojenje. Što se tiče boli, u klinici Telo’s Beauty zahvat se provodi na razini izloženosti koju pacijent može podnijeti, no sa svakom novom seansom opterećenje se povećava. Iskreno upozoravam svoje klijente da će ponekad nakon zahvata boljeti područja koja smo tretirali, kao nakon sportskih opterećenja.

Često me pitaju koliko je postupaka potrebno da bi se postigao vidljiv učinak. Ovdje je sve individualno - svatko ima drugačiju fizičku formu i različita očekivanja. Nekome su dovoljna 3 postupka, ali optimalan broj je 6-10. Želim napomenuti da je Duolit uređaj produljenog djelovanja, pa ćete nakon mjesec dana dobiti najopipljivije rezultate. S obzirom da se gotovo svi klijenti vraćaju na ponavljanje, s punim povjerenjem mogu reći da je učinak uređaja vrlo opipljiv.”

LPG masaža

Vjerojatno najpopularnija metoda borbe protiv celulita danas je LPG masaža. Već je nekoliko godina na popisu najpopularnijih salonskih zahvata. Iza kratice uopće ne stoji naziv svemirske tehnologije, već inicijali francuskog inženjera Louis-Paula Gauthiera, zahvaljujući kojem je svijet saznao za jedinstvenu tehniku. Osamdesetih godina prošlog stoljeća Gauthier se oporavljao od teške ozljede - liječnici su mu propisali tečaj masaže, no on, kao pravi perfekcionist, nije želio dati stvar u pogrešne ruke te je izumio poseban aparat koji je praktički zamijenio masažu terapeut. S vremenom je postalo jasno da izum ne samo da pomaže u uklanjanju posttraumatskih edema i ožiljaka, već također ima veliki učinak na opće stanje kože. Nekoliko poboljšanja i poboljšanja - i sada se LPG uređaj već uspješno koristi u borbi protiv celulita i pretežak oko svijeta.

Natalya Beloglazova, stručnjakinja za oblikovanje tijela i manualnu terapiju u jednom od najpopularnijih instituta ljepote - Sensavi, ispričala nam je o značajkama postupka, svim prednostima i nedostacima.

“Popularnost endermološke metode, poznatije kao LPG, potpuno je opravdana. Njegovo značenje leži u činjenici da se učinak na kožu provodi istovremeno uz pomoć mehaničke i vakuumske masaže. Tako se aktiviraju procesi sagorijevanja masti, volumeni se osjetno smanjuju, a koža postaje elastičnija.

Prije početka postupka svaki pacijent oblači posebno odijelo, odnosno masaža se ne izvodi izravnim kontaktom s kožom, već posebnom tkaninom. LPG uređaj radi na različite načine i s različitim razinama intenziteta, važno je odmah odabrati optimalnu snagu utjecaja - pacijent ne bi trebao osjećati bol, kao i svaka druga masaža, postupak bi trebao, prije svega, donijeti zadovoljstvo. Stoga, ako tijekom sesije osjetite nelagodu, nemojte se ustručavati odmah obavijestiti stručnjaka o tome.

Cijeli postupak traje 30-45 minuta - za to vrijeme se uz pomoć posebne mlaznice s valjcima koji se okreću u svim smjerovima razrađuje cijelo tijelo, centimetar po centimetar.

Kao i svaki postupak, LPG ima kontraindikacije, ali njihov popis je prilično mali - to je onkologija, kronične bolesti u akutni oblik, infekcije kože i proširene vene. Čak i tijekom trudnoće postupak nije kontraindiciran, iako se utjecaj u ovom slučaju, naravno, provodi najmanjim intenzitetom i samo na određenim dijelovima tijela.

Važna točka u LPG masaži je oprema na kojoj se postupak izvodi. Mora biti ovjeren. Na primjer, u Institutu Sensavi ovo je uređaj točnog proizvođača, od kojeg je započela povijest ove masaže, a ne analozi drugih tvrtki. Sukladno tome, rezultat koji će naši klijenti vidjeti na kraju je ugodno drugačiji od onoga što mogu dobiti u drugim klinikama.

Puni tijek LPG-a traje od 10 do 20 postupaka - to, naravno, ovisi o početnim podacima pacijenta i rezultatu kojem teži. Da biste postigli izvanredan učinak, morate slijediti neka jednostavna pravila - nemojte jesti sat vremena prije postupka i isto vrijeme odbijajte jesti nakon sesije. Ali morate piti što je više moguće. Ako inače ne vodite računa o unosu tekućine, preporučljivo je popiti čašu vode 40 minuta prije masaže, jer tijekom postupka dolazi do snažne drenaže.

Naravno, tijekom dvadesetak godina koje su prošle od pojave LPG-a, tehnologija nije stajala mirno, a pojavili su se mnogi analozi ovog učinkovitog postupka. Jedan od njih je VELA Smooth sustav koji je također usmjeren na oblikovanje tijela i smanjenje masnoće. Alexander Popilishko, masažni terapeut u klinici Beauty Trend, pomogao nam je razumjeti značajke jedinstvenog postupka:

“Aparat Vela Smooth radi na LPG principu, ali koristeći naprednu tehnologiju - Elos: osim što mlaznica usisava dio kože, na masne naslage djeluju dvije vrste lampi - infracrvena (zagrijava kožu) i RF (uzrokuje sagorijevanje najdubljih naslaga nakupljene masti, koja se prirodnim putem izlučuje iz tijela). Zahvaljujući takvom trostrukom napadu, potkožno masno tkivo nema kamo otići, celulit se počinje povlačiti, struktura kože se ujednačava, a višak kilograma topi.

Kako bi se izbjegle opekline na tijelu, neposredno prije dodira mlaznice s kožom nanosi se poseban zaštitni losion preko kojeg se aparatom prelazi nekoliko minuta dok se losion potpuno ne upije. Tako se krećemo od zone do zone, a da ne propustimo niti jednu kvržicu na tijelu. Što se tiče taktilnih osjeta, to se može usporediti s ručnom masažom zglobovima prstiju. Može biti malo neugodno, ali podnošljivo.

Uređaj radi na tri brzine, od kojih je svaka odabrana posebno za klijenta. Cijeli postupak traje od 30 minuta do sat vremena. Učinak je vidljiv odmah nakon prvog postupka: koža na vašoj petoj točki je elastičnija, zategnutija, glatka i elastična, ali da biste učvrstili rezultat, ipak bih vam savjetovao da završite cijeli ciklus od 6-10 postupaka, ovisno o “razmjere tragedije”.

Također morate slijediti jednostavna pravila: piti više vode tijekom dana i smanjiti unos masnog, prženog i slatkog. I tada ćete sigurno postati jedan od modela Victoria's Secreta!

Kućna njega: proizvodi protiv celulita

U ratu su sva sredstva dobra, ali kada pričamo o ratu protiv celulita potrebni su samo najučinkovitiji i najpouzdaniji. Rezultati salonskih postupaka također se moraju održavati kod kuće, za to vrijedi nabaviti jedan od kozmetičkih proizvoda stvorenih posebno za tu svrhu.

Clarins Lift Minceur Anti-Capitons Intense Weight Loss Modeling Tool nije samo placebo proizvod, već proizvod koji stvarno djeluje na problematična područja: uklanja celulit, modelira konture i zateže kožu.

Krema Vichy Cellu Destock aktivno djeluje na problematična područja zbog čistog kofeina koji pridonosi prirodnom sagorijevanju masti. Kako su zamislili kreatori, ova njega je idealna kao dodatak prehrani, kada koža gubi elastičnost zbog mršavljenja. Lipoliptički aktivator pomoći će u suzbijanju ovog procesa, pomažući u zatezanju kože. Za procjenu prvih vidljivih rezultata trebat će tek tjedan dana, a najveći učinak može se vidjeti nakon mjesec dana redovite uporabe.

Trudnice najčešće pate od strija, pa im je društvo Weleda razvila je ulje s mirisom ruže i naranče koje poboljšava elastičnost i čvrstoću kože. Mogu ga koristiti žene kojima je majčinstvo samo u planu, jer kožu treba stalno njegovati. Zagrijte nekoliko kapi ulja na dlanovima i kružnim pokretima nanesite na problematična područja. Ponovite ovaj ritual 2-3 puta dnevno. Nakon mjesec dana redovitog korištenja primijetit ćete kako strije počinju nestajati.

Anticelulitno blato Fango D'Agrilla Bianca iz Geomar, ili, drugim riječima, anticelulitno blato, još je jedno sredstvo osmišljeno da pomogne zaboraviti na celulit. Sadrži potpuno korisne sastojke: eterična ulja, biljne ekstrakte, morsku sol i dr. Da biste postigli vidljive rezultate, potrebno je nanijeti blato na kožu u ravnomjernom gustom sloju, zatim omotati filmom, ostaviti 20 minuta i isprati toplom vodom. Odmah nakon ovog jednostavnog zahvata koža će postati mekana, a redovitom uporabom celulit će postati manje vidljiv.

Krema "Dan i noć" Avon rješenja pomaže u borbi protiv čestih pratilaca celulita, strija. Laganu kremu treba nanijeti na problematična područja masažnim pokretima dva puta dnevno. Alat se može savjetovati kao preventivna mjera, na primjer, tijekom trudnoće, kada je rizik od strija posebno visok, jer se ne bori 100% s već formiranim problemom, ali ne dopušta pojavu novih nedostataka.

Celulit ili "narančina kora" može svom vlasniku donijeti mnogo problema. Predstavnice lijepe polovice pate od kompleksa, jer njihova koža gubi glatkoću i privlačnost. "Narančina kora" može se primijetiti na bokovima, struku, rukama, listovima, pa čak i prsima. Dakle, postoje ograničenja u odabiru garderobe (počevši od kupaćeg kostima i završavajući duljinom suknji i rukava na bluzama).

Problem celulita je još uvijek aktualan, ali ga je puno lakše riješiti zahvaljujući modernim tehnikama. Pogledajmo koji načini vraćanja ljepote kože postoje i koliko su učinkoviti u borbi protiv celulita kod kuće.

Priprema i mjere opreza

Pitanje uklanjanja celulita treba pažljivo promisliti, a ljepota tijela ne smije postati važnija od vlastitog zdravlja, stoga, pri odabiru metoda za borbu protiv "narančine kore", pažljivo pročitajte kontraindikacije i moguće komplikacije.

Ako više volite posjećivati kozmetičke salone, obratite pozornost na kvalifikacije stručnjaka koji pružaju usluge. Kozmetičarka mora imati certifikat i licencu za ove vrste usluge pružene. To je nositelj informacija svojeg obrazovanja i kompetentnosti, što Vama kao klijentu daje određeno jamstvo sigurnosti. Morate zapamtiti da su kvalitetne usluge rijetko jeftine, pa ćete morati potrošiti određeni iznos na putu do lijepog tijela.

Postoje i domaći načini za vraćanje elastičnosti i glatkoće kože, ali prije njihove uporabe bolje je konzultirati se s kozmetologom i dermatologom.

Zašto se pojavljuje celulit?

“Narančina kora” može biti posljedica raznih razloga.

Među glavnim je pothranjenost. Ako osoba konzumira puno masnog, brašnastog, prženog, slanog, začinjenog, slatkog, probavni sustav počinje otkazivati i štetne tvari ne izlučuju iz organizma. Posljedica toga je nakupljanje toksina u međustaničnom prostoru, zajedno s tekućinom i masnim stanicama.
Drugi čimbenik koji pridonosi su hormoni. Povećanje razine estrogena doprinosi pojavi celulita. Ovaj hormon opušta mišiće i krvne žile, au tom stanju u njih lako ulaze produkti metabolizma i višak tekućine, što izaziva oticanje i pojavu "narančine kore".
Sjedilački način života utječe na fizički oblik i stanje kože. Ne samo nedostatak zraka, osjećaj ukočenosti i napetosti, već i pojava celulita na tijelu signalizira hipodinamiju.
Režim pijenja igra važnu ulogu za zdravlje i ljepotu. Ako se poremeti ravnoteža unosa tekućine, tijelo se ne rješava toksina i otpada, što rezultira pojavom celulita.
Ne zaboravite na pravi način života, koji je izravno povezan s tjelesnom aktivnošću u teretani i odbijanjem loše navike. Ako pušite, pijete alkohol, tada će se "narančina kora" prije ili kasnije osjetiti.
Čudno, ali uzrok pogoršanja kože može biti prehrana. Ekspresne metode mršavljenja, post i drugi teški načini borbe s viškom kilograma mogu izazvati suprotan učinak. Sukladno tome, čim se vratite normalnoj prehrani, odmah će se pojaviti višak kilograma, a s njima i celulit.
Nasljedni faktor također utječe na pojavu celulita. Ako vaši najmiliji pate od ovog fenomena, i vi ste u opasnosti.
Celulit je sastavni dio života onih koji imaju loše držanje ili nose tijesnu obuću, odjeću, vole sjediti prekriženih nogu. Sve te navike otežavaju cirkulaciju krvi u tkivima, što znači da mogu uzrokovati neugodan problem.

Video zaplet

Učinkovite narodne metode protiv celulita

Narodni načini neće imati brz i čudesan učinak nakon nekoliko postupaka. Omogućuju sustavnu njegu kože, ali u isto vrijeme zdravstveni rizici bit će minimalni, kao i financijski troškovi.

Kriomasaža ledom

Jedan od učinkovitih načina rješavanja problematične kože može se nazvati kriomasaža s kockicama leda. Hladnoća poboljšava cirkulaciju krvi i pokreće procese sagorijevanja masti. Ova metoda je vrlo jednostavna, jer je dovoljno samo zamrznuti vodu ili izvarak bilja u kalupima za led i obrisati kožu ujutro i navečer. Metoda nije prikladna za one koji su alergični na prehladu, rak ili čekaju dijete.

Ručna masaža

Učinkovito i korisno. Možete to učiniti sami ili potražiti pomoć stručnjaka. Za djelovanje na kožu koristite posebne losione i kreme koje će je učiniti podatnom i lijepom.

Losioni i obloge

Pomaže u poboljšanju stanja potkožnog masnog tkiva. Koristite dekocije bršljana, kadulje, celandina. Namočite gazu ili frotirni ručnik pripremljenim proizvodima, lagano ga ocijedite i nanesite na problematična područja 15-20 minuta. Obloge radite sustavno: izmjenjujte tečaj od 10 dana s 10-dnevnom pauzom. Možete kombinirati više biljaka ili koristiti samo jednu komponentu u omjeru 200 grama biljaka na 1 litru vode.

Domaće kreme i maske

Domaće maske i kreme odličan su dodatak anticelulitnim tretmanima. Maske od gline odlična su opcija. Alat se može kupiti u ljekarni ili kozmetičkoj trgovini. Paket sadrži upute za uporabu. Možete i improvizirati. Na primjer, pomiješajte nekoliko žlica plave gline s pet kapi ulja grejpa ili naranče i nanesite na problematična područja. Za pojačavanje učinka pomoći će prianjajuća folija koja zatvara masku na vrhu. Po istom principu radi se i oblog od maslinovog ulja s prstohvatom cimeta i crvene paprike. Nanesite smjesu na kožu i omotajte filmom.

Možete pripremiti anticelulitnu kremu. Sastoji se od sljedećih komponenti - senf i glicerin, po 3 žlice, med - 1 žlica i ulje naranče - 4 kapi. Koristite svaku večer.

Još jedan recept za kremu: mljevena kava(1 žlica), maslinovo ulje (1 žlica) i šećer (3 žlice). Sastojci se miješaju mješalicom dok ne postanu glatki. Krema se nanosi laganim masažnim pokretima dok se potpuno ne upije. Proizvod se mora čuvati u hladnjaku.

Jabučni ocat

Jabučni ocat možemo nazvati pravim melemom koji će pomoći u otklanjanju celulita i poboljšati cjelokupno stanje kože. Alat poboljšava mikrocirkulaciju krvi, uklanja natečenost i potkožne formacije koje proizlaze iz nakupljanja masnih stanica. Iz jabučni ocat mogu se raditi oblozi. Primjenjuju se na problematična područja 20-30 minuta. Učinak se učvršćuje anticelulitnom kremom i losionom.

kućni pilinzi

Kućni pilinzi pravi su suputnici na putu do zdrave kože. Sastojci za čudotvorni lijek dostupni su u kuhinji: maslinovo ulje, talog kave, šećer, morska sol, med. Možete ih kombinirati po vlastitom nahođenju: talog kave i med, maslinovo ulje i morsku sol ili šećer. Recepte možete nadopuniti anticelulitnim eteričnim uljima dodavanjem 2-3 kapi kako biste dodali okus i pojačali učinak. Takvi se pilinzi koriste dan nakon kupanja ili tuširanja, a zatim se isperu toplom vodom.

Esencijalna ulja

Eterična ulja ne samo da povećavaju emocionalnu pozadinu, već i pomažu u poboljšanju stanja kože. Za borbu protiv "narančine kore" koriste se arome:

ružmarin;
Pačuli;
smreka;
Muškatni oraščić;
Origano;
naranča;
Grejp.

Ulja se dodaju posebnim proizvodima, za omatanje, koriste se pri kupkama.

Anticelulitne kupke i obloge

Vrlo su popularni oblozi koji ne samo da zatežu kožu, već i pomažu u gubitku suvišnih kilograma. Oblozi se izvode nakon tuširanja i prethodnog pilinga. Postupak je jednostavan: smjesu za omatanje (pastu od algi, mineralno blato) nanesite na problematično područje tijela i omotajte folijom. Učinak je vidljiv nakon 10 postupaka. Učestalost postupka je svaki drugi dan, trajanje jednog postupka je 40 minuta. Ne samo da možete kupiti gotove mješavine za postupak, već ih i sami napraviti od gline, kakaa ili meda sa senfom.

Aroma kupke također će poboljšati stanje kože. U toplu kupku dodajte 2 žlice meda i ulja origana, pačulija, borovice, grejpa po 5 kapi. Kupajte se 20 minuta. Ova metoda nije glavna, bolje ju je koristiti u kombinaciji.

Drugi narodni lijekovi

Između ostalih narodni lijekovi od celulita, možete nazvati rusku kupelj, koja pomaže da se riješite viška tekućine, čini kožu toniranom i svježom. Korisno je posjetiti rusku kupelj, jer je ovdje od posebne važnosti korištenje metli za kupanje, koje dodatno potiču cirkulaciju krvi. Tijekom postupaka ne zaboravite na masažu medom, piling, maske, kontrastne tuševe.

Tjelesne vježbe i sport

Rašireno je mišljenje da sport i tjelesna aktivnost pomažu koži vratiti glatkoću i elastičnost. Teško je raspravljati s ovim, ali nisu svi sportovi jednako učinkoviti. Nudim TOP najučinkovitijih vrsta fizički trening za lijepo tijelo.

Vrsta opterećenja	Prednosti	rezultate
Plivanje	Svestranost, učinkovitost.	Trenira sve mišićne skupine, omogućuje zatezanje kože, resetiranje višak kilograma.
Vožnja biciklom	Dostupnost. Ljeti možete šetati svježi zrak, a zimi - provoditi nastavu u teretani.	Omogućuje vam da dobro radite na obliku bokova i uklonite celulit. Upravo u ovom području problem se najčešće opaža.
Trčanje	Jednostavan, pristupačan, možete vježbati tijekom cijele godine.	Omogućuje ne samo poboljšanje stanja kože, već i zdravstvenog stanja.
skakanje	Konop za skakanje stvarno daje izvrsne rezultate, a osim toga od vas ne zahtijeva značajne financijske troškove. Možete vježbati bez napuštanja doma.	Promiče uklanjanje "narančine kore" u bedrima i gubitak težine.
Gimnastika u kombinaciji s istezanjem	Možete vježbati kod kuće, ne zahtijeva nikakva financijska ulaganja.	Posebni kompleksi omogućuju treniranje najproblematičnijih područja i vježbanje svih dijelova tijela.

Dijeta i pravilna prehrana

Prvi i najsigurniji korak na putu do lijepog tijela - Uravnotežena prehrana. Dijete, naprotiv, dovode do celulita. Vaša "dijeta" bi trebala biti redoviti obroci: male porcije s određenom učestalošću unosa. Pri tome se moraju pridržavati sljedećih preporuka:

Odbijanje pržene, masne, slane, ukiseljene hrane.
Značajno smanjenje količine brašna i slatkiša.
Glavni fokus je na povrću, voću, proteinskoj hrani i jelima sa složenim ugljikohidratima.
Značajna količina tekućine - 3 litre dnevno. Obična voda, biljni čajevi, juhe su najbolja opcija.
Formiranje dnevnog jelovnika pečene, pirjane, kuhane hrane.
Odbijanje gaziranih pića, grickalice.
Posljednji obrok trebao bi biti 5 sati prije spavanja.
Za međuobrok odaberite jogurt, orašaste plodove ili sušeno voće.
Ugljikohidrati se bolje apsorbiraju ako se konzumiraju ujutro.
Kao desert odaberite složence od svježeg sira i voća, smoothije, žele, tamnu čokoladu, med.
Obratite posebnu pozornost na zeleno povrće. Imaju detoksikacijski učinak i potiču mršavljenje.
Doručak treba biti potpun, ručak uravnotežen, a večera lagana.

Ovi jednostavni savjeti stvarno djeluju, ali pod uvjetom njihove praktične primjene.

Kozmetičke metode

Profesionalna kozmetologija u svom arsenalu ima čitav niz učinkovite metode koji se bore protiv celulita određeno vrijeme.

Podizanje

Postupak pomoću radio valova. Djeluje na masno tkivo i istovremeno obavlja nekoliko zadataka: potiče cirkulaciju krvi, sintetizira kolagen, poboljšava tonus i elastičnost kože.

Liposukcija

Pomaže u uklanjanju nakupljenog masnog tkiva. Postoji nekoliko vrsta ekspozicije: vakuum, ultrazvuk, vodeni mlaz, tumescent, laser. Lipomodeliranje pridonosi ne samo uklanjanju "narančine kore", već i oblikuje problematična područja.

Hardverska kozmetologija

Uključuje nekoliko postupaka.

Limfna drenaža. Pruža kompleksan učinak na tkiva, doprinoseći uklanjanju natečenosti, gubitku težine i zaglađivanju površine kože.
Terapija ozonom. Omogućuje uvođenje kiselo-ozonskog sastava posebnom mlaznicom s tankim iglama. Pomaže poboljšati stanje kože, međustanični metabolizam, uklanja višak tekućine.
Limfna drenaža. Koristi se više metoda: miostimulacija, presoterapija, vakuum masaža, ručna limfna drenaža, lipoliza.
Mezoterapija. Tankim iglicama pod kožu se ubrizgavaju mikrodoze vitaminskih pripravaka i aminokiselina. Posebne formulacije uklanjaju natečenost i poboljšavaju metabolizam na međustaničnoj razini.

Profesionalne kreme i ulja

Daju izražen učinak jer imaju aktivni koncentrirani sastav za odvajanje masnih stanica. Sredstva za poboljšanje kože obogaćena su vitaminima, biljnim ekstraktima, mineralnim spojevima.

Anticelulitne obloge

U uvjetima salona predstavljaju postupak pomoću profesionalnih alata na temelju alge, blato, čokolada i mješavina ulja. Oblozi mogu biti topli, hladni, izotermni, ledeni. Poboljšava stanje kože i pomaže u mršavljenju.

Masaža

Može biti ručno ili uz pomoć uređaja. Poboljšava cirkulaciju krvi, zaglađuje kožu.

Cedrovo bure i sauna

Bačva od cedra je vertikalna struktura u obliku mini saune od prirodnog drva. Ne samo da ima pozitivan učinak na kožu, već pridonosi i terapijskom učinku kod vaskularnih, zglobnih i endokrinih bolesti. Isto se može reći i za saunu koja ima detoksikacijski učinak i daje izvrsne rezultate u borbi protiv "narančine kore".

Krioterapija

Cijeli sustav aktivnosti: kriosauna, kriomasaža i krioelektroforeza. Možete odabrati postupke koji su relevantni u vašem slučaju. Kriosauna ima kompleksan učinak, kriomasaža je usmjerena na određene dijelove tijela, a krioelektroforeza je unošenje terapeutskih sredstava pod kožu.

Koja je metoda najbolja za različite dijelove tijela

Događa se da se "narančina kora" promatra na lokalnim dijelovima tijela: bokovima, stražnjici, struku, trbuhu ili rukama. Rjeđe se pojavljuje na listovima, leđima i prsima.

Odabir tehnika za postizanje lijepog tijela ovisi o lokaciji celulita.

Oblozi, masaže, pilinzi, vježbe savršeni su za stražnjicu i bedra. Ne zaboravite na pravilnu prehranu koja će vam pomoći da u potpunosti poboljšate svoj fizički oblik.
Da biste zategnuli ruke, listove i prsa, koristite ne samo kozmetiku, već i posebnu gimnastiku namijenjenu borbi protiv celulita na problematičnim područjima.
Celulit na trbuhu i struku možete ukloniti uz pomoć pilinga, obloga za tijelo i pojačane tjelesne aktivnosti.

SAVJET! Kombinirajte ove metode s odlaskom u kadu ili saunu kako biste očistili tijelo i učinili kožu glatkom i podatnom.

Video savjeti

Celulit ne dodaje privlačnost ženskoj figuri. Tako da ljepši spol mora postaviti prastaro pitanje kako ga se riješiti, pa čak i kod kuće, ako je moguće, jer tko nema vremena za postupke, a tko ima novca ...

Moderna industrija ljepote nudi mnoge načine borbe, ali kako odabrati najučinkovitiji? Čak iu početnoj fazi važno je shvatiti dvije točke s kojima ćete se morati suočiti. Prvo, ovo je bolest, pa stoga sami kozmetički postupci neće biti dovoljni - morat ćete napraviti punopravni tretman. Drugo, mora biti sveobuhvatan kako bi se postigli maksimalni rezultati.

Odabir metoda

Sve metode rješavanja celulita dostupne kod kuće mogu se podijeliti u nekoliko blokova.

Bihevioralna terapija

To uključuje organizaciju pravilna prehrana(naime, anticelulitna dijeta) i sport (redovito izvođenje posebnih vježbi).

Kozmetički postupci

Medicinski i narodni tretman

Možda je najučinkovitija od svih blokada uporaba lijekova i narodnih lijekova. Budući da je celulit prepoznat kao bolest potkožnog masnog tkiva, potrebno ga je liječiti.

Jeste li se već namjerili na obloge za tijelo i tražite anticelulitnu kremu za stražnjicu, jer nemate vremena za sport, ne podnosite dijete, a lijekovi su štetni i opasni? Vrijedi rezervirati odmah kako kasnije ne bi bilo razočarenja. Glavno načelo borbe protiv celulita kod kuće je integrirani pristup. Samo kompetentna kombinacija svih blokova riješit će se ove pošasti.

U ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir stupanj zanemarivanja bolesti. Liječnici razlikuju 4 faze njegovog razvoja, a na svakom od njih će djelovati određene metode, dok su druge potpuno beskorisne. Prosudite sami.

I faza / predcelulit

Simptomi

Koža na nogama, stražnjici i trbuhu gubi elastičnost. Struk i bokovi počinju se povećavati. Kvrgavost je primjetna samo ako pritisnete prstom. Na tim mjestima lako nastaju modrice (iako se to prije nije događalo), rane zacjeljuju dulje nego inače, stvara se neugodna kapilarna mreža s paučastim venama.

Što učiniti

Počinjete aktivno raditi s blokom kućnih kozmetičkih postupaka. Vrijeme je da nabavite učinkovit anticelulitni gel, okupate se, svladate umijeće obloga za tijelo. Još je rano za dijetu, ali već se možete baviti sportom.

II stupanj / mramor

Simptomi

Narančina kora već je vidljiva golim okom, iako još uvijek nije jako izražena. Ova se faza naziva mramornom jer koža na problematičnim područjima postaje vrlo blijeda, gotovo bijela. I to je sasvim razumljivo: poremećena je potkožna mikrocirkulacija krvi i limfe. Ti dijelovi tijela uvijek ostaju hladni. Masne naslage se formiraju u dobro izražene brtve.

Što učiniti

Od bloka kozmetičkih postupaka, vrijeme je da svladate samomasažu (dok je ručna dovoljna). Prerano je za dijetu, ali morat ćete organizirati pravilnu prehranu. Pa, možete pronaći par narodni recepti(biljke, med, itd.).

III stadij / nodularni

Simptomi

Celulit privlači poglede: potkožne izbočine (tzv. kvržice) rastu, valovita površina se kvari izgled. Kada se pritisne prstom, osjeća se bol. Počinje edem. Iznutra je sve također vrlo žalosno: masne naslage oštećuju živce, što dovodi do gubitka osjetljivosti kože na tim mjestima. Mišićno tkivo se ne može prirodno kontrahirati i kao rezultat toga postaje grubo, pa čak i s ožiljcima.

Što učiniti

Vrijeme je da zazvonite na sva zvona i krenete u akciju. Ovdje kućne metode neće biti dovoljne - morat ćete se prijaviti za salonske postupke kod kozmetičara (darsonval, banke itd.). Odaberite anticelulitnu dijetu na nekoliko tjedana ili čak mjesec dana. Povećajte intenzitet svojih treninga. Od lijekova se mogu savjetovati dodaci prehrani.

IV faza / finale

Simptomi

Koža izgleda kao gusta, gruba spužva. Čak i na vrućini, ostaje neugodno hladno, mramorna nijansa se mijenja u cijanotičnu. Patološki poremećaji cirkulacije dovode do ozbiljnih i ponekad nepovratnih oštećenja živčanih završetaka. Mišićno tkivo je atrofirano. Čvorovi su neaktivni i bolni. Jedan ugodan trenutak: završni stadij celulita dijagnosticira se vrlo rijetko - samo u 5% slučajeva.

Što učiniti

Kod kuće, nemoguće je riješiti se ove faze bolesti. Vanjska kozmetika je beskorisna. Potrebni su kardinalni kozmetički postupci u salonu i uzimanje lijekova (uz dopuštenje liječnika).

Prilično je teško samostalno odrediti pozornicu, ali je sasvim moguće. Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s tim, nemojte se upuštati u kućne postupke. Pokušajte ipak posjetiti liječnika ili kozmetičarku: oni će vam reći koliko je sve zapušteno i savjetovati što učiniti, sa stručne strane.

Hrana

Želite li pobijediti celulit kod kuće bez dodatnih troškova? Zatim počnite s pravilnom prehranom. Njegovi principi napisani su posvuda, tako da vam neće biti teško isključiti štetne namirnice iz prehrane i dodati korisne. Njihova uloga u ovoj borbi ne može se podcijeniti.

Dobro sastavljen jelovnik, obroci prema režimu, usitnjenost i male porcije - sve vas to može spasiti od neugodne narančine kore za nekoliko tjedana, ako bolest još nije toliko uznapredovala.

Ali ovdje će se pokazati mnogo učinkovitijim, čije bi vam osnove trebale postati opće istine.

Nemojte koristiti monopost koji ne može osigurati uravnoteženu prehranu.
Jedite što više svježeg voća i povrća, a da ga ne prekuhate.
Norma bi trebala biti 2,5 litre čiste vode dnevno.
Obroci trebaju biti frakcijski (5-6 puta dnevno).
Količina 1 porcije je vaš dlan. Ovo načelo neće vam dopustiti da prejedate.
Ne možete jesti prije spavanja, pa ćete morati organizirati večeru 3-4 sata prije odlaska u krevet.
Pržena hrana je strogo zabranjena.

Anticelulit se s pravom naziva sustavom prehrane koji je razvila Nicole Ronsard. Dizajniran je za 10 dana. ogledni jelovnik sastavljen na parne i neparne dane.

Za neparne:

Za parne:

(apotekarsku kobilicu namočiti sat i pol u vodi, pričekati da nabubri – koristiti je kao pastu);
(senf u prahu se razrijedi u vrućoj vodi do kremaste konzistencije - da bi se ublažio takav agresivni sastav, dopušteno je dodati malo maslinovog ulja);
cimet (med i cimet - savršena kombinacija);
(izmrvite gusti talog nakon ispijanja kave preko problematičnog područja - dobijete anticelulitnu piling pastu);
(može uz dodatak limunovog soka);
(soda bikarbona se otopi u vodi, u dobivenu tekućinu se navlaže široke trake zavoja, kojima se omotaju noge ili trbuh);
(u otopini esencije jabuke, široki zavoji se obilno navlaže i nanose ispod prozirne folije na tijelo);
(otopljeni kakao maslac ili čista čokolada).

Anticelulitni oblozi su dobri u bilo kojoj fazi bolesti. Lako ih je i ugodno napraviti kod kuće, pa ih u ovoj borbi ne smijete odbiti.

Kupke

Značajno smanjiti težinu narančine kore pomoći će anticelulitne kupke. Vrlo ih je lako organizirati slijedeći ove preporuke:

Nemojte jesti 2 sata prije i 2 sata poslije.
Isperite pod tušem s pilingom.
U kupku dodajte glavni aktivni sastojak (bez opuštajućih soli i pjena).
Tijekom postupka dopušteno je opuštanje, masiranje problematičnog područja ili izvođenje.
Prvi postupak ne bi trebao trajati više od 5 minuta, ali svaki put povećavajte vrijeme, dovodeći ga na 25-30 minuta.
Dodajte vruću vodu dok se voda hladi.
Kod kuće se ne preporuča koristiti hladne kupke, koje imaju mnogo kontraindikacija i nuspojava.
Nakon kupke istrljajte tijelo do crvenila, umotajte se u deku na pola sata.
Popijte piće za sagorijevanje masti.
Učestalost - svaka 2-3 dana.
Puni tečaj - 10-15 kupki.

Kreme / pilinzi / ulja

I, naravno, što može biti borba protiv celulita bez kozmetike - najjednostavnije za korištenje. Oni griju ili hlade - ovdje možete odabrati prema svojim željama. Obično se nanosi nakon kupanja ili tuširanja na problematično područje dva puta dnevno. Gelove i kreme nije potrebno ispirati, ali ostatke neupijenih ulja potrebno je dodatno ukloniti suhom ili navlaženom krpom.

Anticelulitne kreme robnih marki:

Hlađenje s mentolom iz Clarins (Francuska);

Nije ni čudo što se žene radije rješavaju celulita tako ugodnim i opuštajućim tretmanima ljepote kod kuće.

Liječenje

Za kućno skidanje celulita ovaj blok nije baš preporučljiv. Ipak, liječenje lijekovi mora propisati liječnik. To se ne odnosi samo na tablete, već i na dodatke prehrani i narodne lijekove. Svi se oni konzumiraju oralno i djeluju ne samo na potkožno masno tkivo, već i na cijelo tijelo. Imaju mnogo kontraindikacija, morate znati točnu dozu, pratiti nuspojave. Unatoč tome, u III stadiju bolesti takva je terapija nezamjenjiva.

Lijekovi

Da biste izliječili celulit, morate proći liječnički pregled i posavjetovati se s liječnikom smijete li uzimati ovaj ili onaj lijek. Zanemarite ovu preporuku - sami ćete biti odgovorni za posljedice. Najpopularniji i učinkovitiji su:

Cellustrech Inneov Snc (Francuska)
Celluherb Nutrend (Češka)
tiroksin
Cellasene (Italija)

Ako se nekoliko tjedana nakon početka uzimanja lijeka, volumen celulita nije smanjio, trebate odabrati drugi tretman.

Narodni lijekovi