Seznam svetovno znanih vegetarijancev. Znani vegetarijanci sveta

Po podatkih PETA je število vegetarijancev v ZDA doseglo 5 %, veganov pa 2,5 %. Vsekakor pri nas številke niso nič manj impresivne. Tako hitro širjenje vegetarijanstva je predvsem posledica dejstva, da ljudje pogosteje razmišljajo o usodi živali, ki vsak dan nesmiselno umirajo na tisoče. ne zadnja vloga Veganske zvezdnice so igrale vlogo pri popularizaciji tega načina življenja.

Bill Clinton

42. predsednik ZDA Bill Clinton je 4-krat prestal operacijo obvoda koronarnih arterij in stenozo, nato pa se je leta 2010 odločil postati vegan. V zadnjih letih je shujšal za 9 kilogramov in postal vnet promotor veganstva. Med intervjujem za CNN je dejal, da se počuti odlično in se počuti polno energije.

Carrie Underwood

Najbolj seksi vegan na svetu je pri 13 letih prenehal jesti živalske izdelke. V tej starosti je, ko je živela na kmetiji, prvič videla ubijanje živali. Ker trpi za laktozno intoleranco, ji prehod na novo prehrano ni bil pretežak.

Al Gore

Nekdanji podpredsednik ZDA Al Gore, znan po svojih govorih v obrambo okolja, je leta 2013 postal vegan. Tako se je pridružil Billu Clintonu, s katerim sta že prej sodelovala.

Natalie Portman

tole slavna igralka Dolgo sem bil vegetarijanec in leta 2009 sem po branju knjige Eating Animals postal vegan. O tem je zapisala, da je cena, ki jo plačata človeštvo in okolje za živinorejo, previsoka.

Mike Tyson

Slavni boksar Mike Tyson po zaključku svojega športna kariera postal vegan. Po njegovih besedah ​​se je po tem začel počutiti bolje, shujšal je 45 kilogramov, pritisk pa se je končno vrnil v normalno stanje.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, komičarka in televizijska voditeljica, je leta 2008 prebrala več knjig in postala tudi veganka. Po njenem mnenju ne more več prezreti brutalnega genocida nad čutečimi bitji. Tako kot mnogi drugi znani vegani tudi Ellen vodi svoj blog o vegastvu in celo namerava odpreti vegansko restavracijo v Rusiji.

Alicia Silverstone

Po poročanju revije Health je Alicia Silverstone pri 21 letih postala veganka, potem ko si je ogledala več dokumentarnih filmov o živinoreji. Po njenih besedah ​​so jo pred prehodom na novo prehrano nenehno mučile težave s prebavili, nespečnost in astma. Danes ta slavni vegan daje nasvete začetnikom na svoji spletni strani Good Life.

Asher

Ta glasbenik in plesalec se je leta 2012 spreobrnil v veganstvo. To je posledica dejstva, da je leta 2008 njegov oče umrl zaradi srčnega napada, po katerem se je Usher odločil voditi zdrav način življenja.

Joaquin Phoenix

Ta slavni vegan je od takrat postal eden zgodnje otroštvo, pri 3 letih. V tej starosti so ga starši peljali na ribolov, kjer je videl, kako se ribe, izvlečene na obalo, dušijo. Po tem dogodku preprosto ni mogel jesti, kar je bilo nekoč živo bitje.

Carl Lewis

Eden najbolj znanih veganov na svetu, dobitnik zlate medalje olimpijske igre Carl Lewis se je spreobrnil v veganstvo med pripravami na svetovno prvenstvo 1991. Na teh tekmovanjih mu je uspelo postaviti svetovni rekord.

Za vegan se je odločil po srečanju z dvema nutricionistoma, ki sta ga navdušila s svojim zgledom. Sprejetje nove prehrane mu ni bilo lahko, vendar je uspel premagati željo po uživanju mesa.

Woody Harrelson

Eden najbolj znanih veganov na svetu Woody Harrelson že 25 let vodi zdrav življenjski slog. V mladosti so ga pestile akne in stalen izcedek iz nosu. Izkazalo se je, da gre za intoleranco za laktozo. Po tem je spoznal, da so živalski proizvodi škodljivi za zdravje ljudi.

Danes Woody Harrelson ne samo, da ne jedo živalskih proizvodov, ampak tudi aktivno promovira previden odnos ekologiji z zgledom. Ne uporablja mobilni telefon, živi na ekološki kmetiji in je solastnik ekološkega pivskega vrta.

Thom Yorke

Ena izmed pesmi skupine The Smiths z naslovom "Meat is Murder" je ustanovitelja Radioheada spodbudila k razmišljanju o usodi živali, nakar je popolnoma prešel na vegansko prehrano. Zdaj je njegova prehrana popolnoma brez živalskih proizvodov.

Alanis Morissette

Alanis Morissette do leta 2009 prekomerna teža in se počutil zelo slabo. Nekega dne pa je naletela na knjigo dr. Furmana Jej za življenje in postala veganka. V intervjuju za revijo OK je povedala, da si želi doživeti 120 let in več ta trenutek razvije dieto, ki lahko prepreči večino bolezni. Za mesec dni po veganski prehrani ji je uspelo izgubiti 9 kilogramov.

Russell Brand

Veganski zvezdnik po imenu Russell Brand se je po ogledu hvaljenega filma Vilice nad skalpelom odpovedal mesu. Čez nekaj časa se je odločil za prehod iz vegetarijanstva v veganstvo.

Morrissey

Pred kratkim je ta vegan s svojo ostro kritiko zahvalnega dneva povzročil precejšen razburjenje v medijih. Nesprejemljivo se mu zdi, da bi priredili praznični sprejem v Beli hiši, saj predsednik na ta način opravičuje brutalni umor milijonov puranov: šokirani so, nakar jim odsekajo glave.

O vegetarijanstvu je bilo napisanih veliko knjig, a polemika se ne ustavi. Nekateri imajo raje rastlinsko kosilo, drugi pa si večerje ne predstavljajo brez mesa. O nevarnostih veganske prehrane se rojeva tudi veliko mitov. Vendar se vsak odloči sam.

In naš naslednji nenavaden izbor je posvečen ljudem, ki so se v življenju že odločili. Poleg tega so večinoma to osebnosti, znane po vsem svetu. Res je, malo ljudi ve o svojem življenjskem slogu in prehranjevalnih navadah. Skupaj dvignimo tančico skrivnosti...

1. Leonardo da Vinci

Veliki italijanski znanstvenik, umetnik, arhitekt, izumitelj, pisatelj renesanse. Številni njegovi izumi, ki so jih izvedli sodobni inženirji, so spremenili svet: kolo, letalo, avto, padalo, reflektor, katapult, tank, prenosni mostovi, robot, dvolečni teleskop in drugo. .

Glede na vpise v Leonardove dnevnike od otroštva ni jedel mesa: »Že od malih nog sem se izogibal jesti mesa. In verjamem, da bo prišel čas, ko bodo ljudje ravnali z ubijanjem živali tako, kot ravnajo z ubijanjem človeka.

2. Henry Ford

Slavni ustanovitelj Ford Motor Company in avtor 161 ameriških patentov je verjel, da človeška duša živi neskončno število življenj. Sledil je vegetarijanski prehrani, da bi se pripravil na naslednjo inkarnacijo.

Ko je izumil tekoči trak, ga je primerjal z izkušnjami iz preteklih življenj: "Iz življenja v življenje pridobivamo nove in nove veščine, doseženo prenašamo na naslednje telo, kar nam omogoča, da pridemo do popolnosti."

In Henry Ford je bil prepričan, da so mu njegova načela poštenosti in pravičnosti pomagala v industriji. Mimogrede, sedanji lastnik Ford Corporation Alfred Ford tudi sledi načelom svojega pradedka.

3. Bruce Lee

Legendarni guru borilnih veščin, sijajen filmski igralec, režiser, scenarist in producent. Bruce Lee je bil 12-krat uvrščen v Guinnessovo knjigo rekordov!

V enem od britanskih programov Big Breakfast je hči velikega borilnega umetnika Shannon Lee povedala, da je njen oče v nekem trenutku svojega življenja postal 100% vegetarijanec.

4. Lev Tolstoj

Svetovno znani pisatelj je pri 50 letih postal vegetarijanec. Zavestno je naredil tak korak, saj je verjel, da mu bo to pomagalo pri njegovem moralnem in duhovnem razvoju.

Hkrati je pogosto rekel: "Dokler bodo na svetu klavnice, bodo bojišča."

5. Albert Einstein

Briljanten fizik, nagrajenec Nobelova nagrada 1921 je Albert Einstein svoje stališče o tem vprašanju oblikoval takole: "Nič ne bo prineslo takšnih koristi za zdravje ljudi in povečalo možnosti za ohranitev življenja na Zemlji kot širjenje vegetarijanstva."

6. Shania Twain

Shania v prevodu iz jezika starodavnih Indijancev pomeni "iti svojo pot." Nekoč se je album "Come on Over" znašel na lestvici najbolje prodajanih. Pevka je bila trikrat zapored nagrajena z "diamantni" albumi.

Shania je postala vegetarijanka leta 1993, njen jedilnik vključuje stročnice, zelenjavo in sadje. Svojega ljubljenega psa je celo naučila jesti kašo. Pevka je s svojim videzom in počutjem zelo zadovoljna: »Nehal sem jesti meso, ribe in jajca. In hkrati imam zdaj veliko več energije kot prej.

7. Richard Gere

Impozantni Richard Gere iskreno sledi naukom dalajlame. Zelo rad ima živali in sodeluje pri različnih aktivnostih za njihovo zaščito. Igralec pravi, da mesa ni jedel že več kot 30 let.

8. Nikolaj Drozdov

Znani ruski znanstvenik, doktor bioloških znanosti in voditelj televizijske oddaje "V svetu živali" od leta 1977. Nikolaj Drozdov je avtor več kot 200 poljudnoznanstvenih člankov, različnih učni pripomočki in knjige!

Znanstvenik je v 70. letih postal vegetarijanec. »Vegetarijanstvo je moj življenjski položaj. Verjamem, da je ta pot prava za človeka. Naš želodec je popolnoma prilagojen rastlinski hrani. Včasih sem jedel morske sadeže in ribe, potem pa sem ugotovil, da lahko brez tega.

Od svojega guruja sem se naučil, da je med olimpijskimi prvaki veliko vegetarijancev. In jaz kot biolog lahko ugotovim, da so orangutani in gorile absolutni vegetarijanci, vendar ne bom nikomur svetoval, naj se obrne nanje."

9. Uma Thurman

ime Hollywoodska zvezda v prevodu iz sanskrta pomeni "dajanje blaženosti". Uma Thurman je od 11. leta predana vegetarijanka. Omeniti velja, da ima mati treh otrok odlično postavo in v filmih še vedno kaže odlično fizično pripravljenost.

10. Tobey Maguire

Slavni igralec Spider-Man je vegetarijanec od leta 1992. Toby ima svoja pravila: v svojo hišo morda niti ne povabi ljudi, oblečenih v usnjena oblačila.

11. Paul McCartney

Paul McCartney je legenda v glasbenem svetu. Večkrat je bil uvrščen v Guinnessovo knjigo rekordov, tudi kot najuspešnejši glasbenik in skladatelj. Poleg vseh drugih dosežkov je Paul vegetarijanec in svetovno znan borec za pravice živali.

12. Natalie Portman

Ta nadarjena igralka ni prejela samo oskarja, ampak je tudi diplomirala iz psihologije na univerzi Harvard. Natalie je nekoč v intervjuju dejala, da mesa ni jedla od svojega osmega leta, potem ko je bila priča znanstvenim poskusom na piščancu.

13. Leonardo DiCaprio

In Leo? Da, ja, odličen hollywoodski igralec je aktiven zagovornik živali in okolje. Nenehno organizira dogodke in ustvarja filme v podporo okolju.

Leta 1998 je DiCaprio ustanovil okoljsko fundacijo. In na njegovi spletni strani lahko najdete veliko nasvetov o zdravem načinu življenja in vegetarijanstvu!

14. Brad Pitt

Ta hollywoodski osvajalec ženskih src je tudi vegetarijanec. Pitt je po njegovih besedah ​​privrženec "neubijajoče prehrane", prepričan je bil, da vegetarijanska prehrana izboljša možgansko aktivnost in upočasni proces staranja. Hkrati za Brada njegova prehrana ni poklon modi, ampak filozofija.

Mimogrede, v Liverpoolu je bila pred kratkim izvedena študija: dve skupini 9-letnih otrok sta jedli po drugačnem jedilniku (z mesom in brez), vendar sta pridobili enako višino in težo.

15. Kim Basinger

Edinstvena lepotica, najbolj priljubljena igralka 1980-1990, dobitnica oskarja. Že na dvorišču leta 2010, Kim pa je še vedno v odlični formi, daje občinstvu nove vloge. Kako ji to uspe? Ta modra in očarljiva ženska ima dve majhni skrivnosti - šport in vegetarijanstvo.

Nekoč so igralki postavili vprašanje o vegetarijanstvu in je odgovorila: "Če ste sposobni začutiti in razumeti trpljenje drugega bitja, boste razmišljali."

16. Jim Carrey

Eden najbolje plačanih igralcev v Hollywoodu, neprekosljiv mojster žanra komedije in drame. Ko je na določeni stopnji preživel krizo, je nadarjeni igralec spet "na vrhu gore". Kar se tiče vegetarijanstva, ga je k temu pripeljala njegova briljantna vloga v filmu "Ace Ventura".

Jim pravi, da mu je bila všeč stroga vegetarijanska prehrana. In na podelitvi nagrad MTV-2009 je izrazil (s svojo značilno ekspresivnostjo) misel, da bi se lahko ista prašičja gripa zgodila prav zaradi napačnega odnosa človeka do živali.

17. Demi Moore

Čudovita rjavolaska Demi Moore je kljub vzponom in padcem vedno na vrhu. Kot mati treh otrok se ohranja v odlični formi. Na zgornji fotografiji si lahko ogledate, kako je 52-letna Demi blestela na CFDA 2015 v New Yorku. Igralka ne skriva: "Vegetarijanstvo je moja pot do lepote."

Tako kot ti Zanimiva dejstva. Seveda vas ne pozivamo k ničemur, a morda bo komu od nas koristil mesec ali dva "zelene prehrane". Poleg tega je zdaj najugodnejši čas - sezona svežih jagod, sadja, zelišč in zelenjave.

Lepe delavnike in praznike!

Njihov moto je "Mladi in zeleni!" 17 znani vegetarijanci- o vaši izbiri posodobil: 23. junija 2017 avtor: mila ognevič

Kljub temu, da se je vegetarijanstvo izvajalo pred več tisoč leti, je bila prva uradna skupnost botanikov ustanovljena v predlani, v 47. letu, v Veliki Britaniji. V Rusiji so začeli zavračati mesno hrano in se 50 let pozneje uvrščali v evropsko modno gibanje. Celo stoletje je bilo o vegetarijanstvu le slišati: le redki so bili prežeti s kulturo in religijo prednika gibanja - Indije.

Kaj je pomagalo, da je vegetarijanstvo v 21. stoletju postalo popolna prehrana?

Toda zdaj je 21. stoletje in vegetarijansko gibanje v številnih slovanskih državah začenja pridobivati ​​zagon. Na policah knjigarn je vse več literature, kjer so podrobno opisane vse podrobnosti botanofagov, podanih je veliko znanstvenih člankov in publikacij. In izkazalo se je, da je veliko ljudi v svojem času navdihnilo vegetarijansko gibanje. slavne osebe. Kdo so ti slavni vegetarijanci? Odgovor na to vprašanje boste izvedeli z branjem članka.

preteklih stoletjih

Kdo so znani vegetarijanci na svetu? Čigava imena so na tem seznamu? Kdo pozna umetniško delo "Mona Lisa", "Kristusov krst" ali "Dama z hermelinom"? Ali kdo je kdaj občudoval neverjetna dela renesančnih umetnikov? Le redki vedo, da je bil svetovno znani umetnik, genij svoje obrti, Leonardo da Vinci vegetarijanec. Prav on je imel v lasti naslednje besede: "Dokler bodo ljudje klali živali, se bodo ubijali med seboj." Ker je ljubil življenje in vse živo naokoli, je da Vinci kupoval živali na lokalnih trgih, saj je bilo zanj ubijanje za hrano divjad.

Naslednji neverjetni predstavnik vegetarijanskega gibanja je bil Thiruvalluvar, ki so ga častili v južni Indiji. Tako kot italijanski umetnik Leonardo da Vinci ima v lasti tudi naslednje znana fraza, ki prikazuje svoj odnos do ubijanja živali za hrano: »Kako lahko oseba, ki jedo meso in meso živih bitij, pokaže sočutje?«

Slavne osebe Vegetarijanci so se srečali tudi med filozofi. Torej, na ta seznam lahko dodate slavnega misleca, starogrškega matematika, mistika in filozofa - Pitagora iz Samosa. Pitagora je bila skozi vse življenje izključno vegetarijanska. Toda občasno si je filozof dovolil jesti ribe.

Znani vegetarijanci v Rusiji

Televizijska voditeljica se že vrsto let svojega življenja aktivno bori proti uživanju živalskega in ptičjega mesa. Na ruskih ulicah lahko najdete plakate nasprotnega gibanja PETA, ki ga vodi ta ženska, na katerih lahko vidite grozljive slike, do česa vodi ubijanje živali, kako je človek postal jezen in se njegov odnos do živalskega sveta poslabšal. načelo.

Kdo so oni, znani vegetarijanci v Rusiji? Ženska, brez katere televizijska serija "Matchmakers" ne bi pridobila takšne priljubljenosti v Rusiji in državah CIS, je Lyudmila Artemyeva. Igralka, ki z zavidljivo pogostostjo nastopa tako v gledaliških predstavah kot utripa v filmih, se sklicuje tudi na vegetarijance in spodbuja ljudi, da se spomnijo svoje človečnosti in ljubezni do rastlinstva in živalstva nasploh.

Nič manj znana osebnost za kamere. On v daljnih 2000-ih na projektu " Zadnji junak je dobil vzdevek "Človek iz enciklopedije". S strani svojih knjig, s televizijskih zaslonov svojim bralcem in poslušalcem ponuja ogromno informacij o vegetarijanstvu in veganstvo, slednjega pa je tudi goreč zagovornik.

Najbolj znani vegetarijanci v Rusiji: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Kazanova, Viktor Chaika in mnogi drugi. Vsi so privrženci vegetarijanskega gibanja, ki želijo s svojim delom in na spletnih straneh ljudem sporočiti, da vegetarijanstvo ni samo reševanje živali. To je najprej reševanje sebe.

svetovno znani vegetarijanci

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - ta seznam znanih vegetarijancev lahko nadaljujete za vedno. Številne zvezde te velikosti bodo za vedno ostale v spominu, ne samo kot znani igralci, režiserji, glasbeniki ali pesniki, pa tudi kot borci znanega gibanja "VITA", ki ima trenutno več deset in sto tisoč udeležencev. Njihova želja, da bi z našimi manjšimi brati živeli v harmoniji, je močna in plemenita.

Športne zvezdnice v boju za življenje živali

Med športniki je veliko ljudi, ki se poskušajo držati ne le zdravega načina življenja, ampak tudi vegetarijanstva. Borijo se tudi za pravice naših manjših bratov, del svojih prihodkov podarijo različnim reševalnim organizacijam po svetu in vse prosijo, da izrazijo svoje mnenje o tej zadevi.

Pomembni športniki vegetarijanci

Mike Tyson je nadarjena oseba in častni mojster športa. Ameriški boksar že več kot desetletje ne je jedel hrane živalskega izvora. To pa nikakor ni vplivalo na njegove rezultate.

Bodybuilding slovi tudi po svojih športnikih, ki podpirajo vegetarijansko gibanje. Tako je Bill Pearl, ki je štirikrat zapored prejel naziv "Mr. Universe", eden od njegovih predstavnikov.

Tenis med svoje legende uvršča češko teniško igralko Martino Navratilovo, ki je skozi vse življenje pokazala prednosti športa in pravilna prehrana na osnovi rastlinske hrane. Kljub svoji starosti pri 58 letih je Martina videti neverjetno. In to ni samo zunanje stanje. Številni športniki, katerih trenerka je Navratilova, opažajo njeno duhovno lepoto in neverjetno moč.

Kateri drugi znani vegetarijanci se bodo pridružili našemu seznamu? Princ Fielder in Tony Gonzalez sta mojstra športa, fit čedni moški in prav neverjetno močni in močni fantje, katerih prehrana temelji na žitih, zelenjavi in ​​sadju.

Med njimi izstopajo Robert Parish, Salim Stoudamire in John Sulley, ki svoje oboževalce pozivajo, naj se vedno spomnijo, da so živali človekovi prijatelji, ne hrana in oblačila. Salim tudi ugotavlja, da mu je sledenje dieti omogočilo nove rekorde, saj mu vegetarijanstvo med resnimi košarkarskimi tekmami daje več energije in vzdržljivosti.

Odličen športnik, priznan prvak v teku na različne razdalje, se bolj nanaša na vegane kot na vegetarijance. Lewis je že od leta 1991 na izjemno strogi dieti brez živalske hrane, kar mu je pomagalo postati desetkratni olimpijski prvak.

In čeprav je ta seznam le majhen del, se tudi iz njega vidi, da so vegetarijanci in niso ovira v profesionalnem športu, ampak ravno nasprotno. Omeniti je treba tudi, da so bili gladiatorji vegetarijanci.

Presenetljiva razlika med veganskim gibanjem in vegetarijanskim gibanjem

Za razliko od vegetarijanstva ima veganski poganjk bolj restriktivno prehrano. Veganstvo na splošno izključuje uporabo živalskih proizvodov. Prav tako ne jedo medu, ki se zdi, da ni tako kritičen izdelek. Vendar ima ta jedilnik veliko omejitev, ki jih včasih ne razumejo niti vegetarijanci. Vegani so manj zvesti kot vegetarijanci, a postati vegan ali vegetarijanec je izbira vsakega človeka.

Stroga prehrana predstavnikov botanofagov: kaj je strogo prepovedano jesti, razen živalskih proizvodov

Nenaden prehod na takšno prehrano ni priporočljiv, če pred tem ni bilo pripravljalnih korakov za nemoten prehod s polne prehrane na rastlinsko. Telo preprosto ne prenese vseh omejitev v hrani. Poleg tega bo brez skrbne priprave, ne da bi se seznanil z vsemi razpoložljivimi informacijami o veganskem gibanju, oseba, ki se je ukvarjala z mesom in je iz teh izdelkov prejela potreben seznam mineralov in vitaminov, brez njih hitro usahnila. In v našem času je vse pogosteje postati vegan brez priprave nekakšna nesreča. Prej jih lahko pripišemo ideološkim, ki so si ogledali le nekaj predavanj veganskih profesorjev in jih to navdihnilo.

Seveda se kult zaščite živali ne more ne veseliti, toda ostra sprememba prehrane vodi do stranski učinki. Poleg tega takšni ljudje ne bodo mogli dolgo zdržati na najstrožji dieti. Kot kaže praksa, so ideološki vegani sposobni upoštevati režim več mesecev, nato pa se spet vrnejo k standardni človeški prehrani z obilico živalskih proizvodov. In ravno zaradi takih »nekdanjih veganov« je ugled piflarcev opazno poškodovan.

Zvezdnice, katerih želja po reševanju življenj in opazno omejevanju pri prehrani je prevladala nad prvinskim nagonom

Patrick Baboumian, Adam Russell, Skye Valencia, Jennie Garth in mnogi drugi so znane osebnosti, ki so vse svoje življenje posvetile vegastvu. pediater, katerega medicinski članki in knjige so se izkazali za dragocen in koristen prispevek k razvoju medicine, je goreč zagovornik veganskega gibanja.

Glas satelitski kanal Animal Planet, je tudi TV voditeljica Wendy Turner Zadnja leta sebe pripisuje skupnosti botanofagov. Turner se je pred tem aktivno ukvarjal z vegetarijanstvom, tako da je bil končni cilj na poti do najstrožje diete dosežen brez škodljivih posledic za telo.

V tem članku smo vas opozorili na znane vegane in vegetarijance. Kdo bi si mislil? Branje imen nekaterih znanih ljudi je bilo res presenečenje. In to je le nekaj med svetovno znanimi osebnostmi, ki so jim življenje izboljšali in dali samozavest, duhovno in fizična moč spoprijeti se z vsakodnevnimi težavami in vedno izstopiti kot zmagovalec.

07.12.2018 |

Za nekatere je vegetarijanstvo priložnost za sledenje modnim trendom, mnogi pa ga spremenijo v svojo filozofijo, ki je ni mogoče opustiti. Zvezde vegetarijancev in veganov aktivno delijo svoje poglede na zdrav način življenja, govorijo o svojih prehranskih preferencah.

Članek je informativnega značaja in ne sili pri izbiri določenega elektroenergetskega sistema.

Pevka Linda ne jedo mesa.

Linda je vegetarijanka že več kot 30 let.

Linda ne je jedla mesa že več kot 30 let in se drži izključno vegetarijanske prehrane. V enem od intervjujev je delila svoje spomine iz otroštva, ko so na praznovanju obrezovanja v Kazahstanu z nožem razrezali žive ovce. Uživanje mesa je bilo zanjo od takrat tabu.

Elena Temnikova je postala vegetarijanka

Elena ima zelo rada živali.

Temnikova je že nekaj let na zvezdni lestvici tistih, ki imajo raje rastlinsko hrano. Priznava, da ima velik občutek ljubezni in sočutja do živali, zato takšnih izdelkov ne more uživati. Vendar pa v enem od intervjujev priznava, da je zaradi Artema Fadejeva nekoč kršila svojo prehrano, saj neverjetno kuha meso.

Rita Dakota za rastlinsko prehrano

Rita Dakota poskuša ne jesti mesa

Rita že 6 let sledi načelom rastlinske prehrane. Vendar je v nekem trenutku ugotovila, da popolna zavrnitev živalskih maščob negativno vpliva na njeno zdravje. Zdaj Dakota uživa nekatere vrste mesa, vendar v minimalni količini.

Sati Kazanova je zavrnila meso

Sati ni jedel mesa že 5 let

Sachi vedno izgleda brezhibno. Izbrala je vegetarijanski način življenja, ne da bi se osredotočala nanj modni trendi, celo pred 5 leti. Najraje kuha zelenjavne juhe, zajtrk obogati z ogljikovimi hidrati, za večerjo poskuša jesti solate. Kljub svojemu življenjskemu slogu spoštuje ljudi, ki jedo mesne jedi.

Nikolaj Drozdov - filozofija joge

Nikolaj Drozdov, jogi in vegetarijanec

Nikolaj Drozdov - doktor bioloških znanosti, biogeograf, znanstveni zoolog. Zanj takšen prehranski sistem ni le navada, ampak način življenja, ki si ga je izposodil iz filozofije joge. Pri 75 letih nima slabe navade, zlahka plava v ledeni luknji. V prehrani Nikolaja Drozdova primanjkuje ne le mesa, ampak tudi rib.

Valeria ne jedo živalske hrane

Valeria je zavrnila meso

Valeria je zavrnila jesti meso proti svoji volji. Nekdanji mož je bil vegetarijanec, kar pomeni, da je Valeria morala deliti njegove okuse in strasti do hrane. Pevka pravi, da zdaj zlahka preide na uživanje mesa, vendar ne vidi potrebe po tem, raje ima morsko hrano.

Anna Kovalchuk ne jedo mesa

Anna Kovalchuk se je odločila postati vegetarijanka

Šele lani sem prešel na rastlinsko hrano, potem ko sem si ogledal film o mučenju živali. Od takrat ima raje različne vrste zelenjava, pečena na žaru in v počasnem kuhalniku. Svojega življenjskega sloga ne vsiljuje članom gospodinjstva, ki še naprej jedo meso.

Irina Bezrukova izbira zelenjavo in ribe

Irina Bezrukova poje veliko zelenjave in rib

Od 23. leta se drži vegetarijanske prehrane. Dolga leta je popolnoma zavračala meso. Zdaj je popravila svoj pogled na prehrano in si včasih dovoli malce vitke. Irina poje veliko zelenjave in rib.

Ekaterina Volkova je prepričana veganka

Ekaterina Volkova je veganka

Jogo se ukvarja že več kot 10 let. Želja po zdravju in privlačnosti jo je motivirala, da zavrača hrano živalskega izvora, vključno z vsemi vrstami mesa. Rastlinska prehrana vam pomaga, da se počutite odlično in ostanete aktivni. Volkova poleg mesa zavrača tudi sladkor, saj meni, da je škodljiv izdelek.

Laima Vaikule že vrsto let ni živalska hrana

Lyme že od otroštva ne je jedel mesa

Vaikule vedno preseneti oboževalce s svojo vitkostjo in brezhibnim stilom. Vegetarijanstvo ji pomaga, da ima številne koncerte in izgleda privlačno. Lyme že od otroštva ni jedel mesa, zdaj pa pogosto strada. Skrivnost lepote je zdrav spanec in odsotnost slabih navad.

Pevka Yolka - "Nisem plenilec"

Yolka verjame, da ljudje niso plenilci

Yolka je nehala jesti meso pred več kot dvema letoma, zdaj je vegetarijanka videti tanjša. Prepričan sem, da je njena skrivnost harmonije v popolni zavrnitvi druge nezdrave hrane. Pomembna motivacija za prehod na rastlinsko prehrano za pevko je bilo branje knjig na to temo. Elka si je premislila o bistvu človeka in je prepričana, da ne pripada plenilcem.

Nikolaj Noskov izbere rastlinsko hrano

Nikolaj Noskov - privrženec Leva Tolstoja

Nikolaj Noskov od leta 2004 zavrača uživanje mesa in ga doda na seznam ruske zvezde vegetarijanci. Do te prehranske kulture sem prišel po podrobnem seznanitvi z načinom življenja Leva Tolstoja. Nikolaj verjame, da je življenje brez mesa zdravo in naravno.

Ljudmila Artemjeva je že vrsto let veganka

Ljudmila Artemjeva je postala veganka

Lyudmila Artemyeva je že zdavnaj postala veganka. Zdravstvene težave so jo pripeljale do tovrstne prehrane. Zdravila niso prinesla pričakovanega učinka in igralka se je odločila, da bo sama poslušala svoje telo. Trenutno ne jedo mesa v nobeni obliki, zavračala je živalske maščobe.

Gennady Vetrov za rastlinsko hrano

Družina Gennadyja Vetrova ne jedo mesa

Gennady je leta 2003 skupaj z ženo postal vegetarijanec. To odločitev so sprejeli sami, brez nikogaršnjega prepričevanja. Poleg rastlinske hrane uživa mlečne izdelke, včasih morske sadeže in ribe, ki telesu zagotavljajo vse potrebne vitamine in hranila.

Pavel Durov je vegetarijanec

Pavel Durov za ustvarjalni življenjski slog

Pavel Durov vse spodbuja k ustvarjalnosti. Zase sem se pred 8 leti odločil opustiti meso, kavo, cigarete in druge izdelke, ki lahko uničijo telo. Ne le da se drži pravilne prehrane, ampak poskuša motivirati tudi druge.

Victor Pelevin ne jedo živalske hrane

Viktor Pelevin se zavzema za živali

Avtor številnih romanov, ki so prejeli literarne nagrade, za svojega idola šteje Leva Tolstoja, ki je bil večino svojega življenja vegetarijanec. Prav tako meni, da je vzdržanje živalske hrane naložba v moralno življenje, uničenje živali pa temelji na pohlepu.

Olga Shelest je zavrnila meso

Olga Shelest že 10 let ni jedla mesa

Olga vegetarijanstvo nikakor ne obravnava kot dieto za hujšanje, čeprav ne zanika, da zavračanje mesa prispeva k normalizaciji teže. Že več kot 10 let se drži takšnega prehranskega sistema, zdaj pa je zavrnila jajca in mleko. Ponosna je, da si je sama izbrala režim, v katerem se počuti zdravo in energično.

Irena Ponaroshku živi brez mesa in rib

Irena je sledila možu

Nekaj ​​let pred nosečnostjo je Irena postala vegetarijanka. Odpoved živalskim maščobam ji je preprečila porod zdravega otroka med dojenjem otroka. Novinarka se je za to odločitev odločila izključno iz ljubezni do moža, saj je bil prepričan, da njegova ženska ne more jesti mesa. Irena ne je niti rib in morskih sadežev.

Maria Kravtsova za uporabne izdelke

Maria nadzoruje prehrano

Maria pogumno izjavlja, da se nikoli ni imela za absolutno privrženko rastlinske hrane, saj rada jedo ribe. V svojih receptih se osredotoča na prednosti izdelkov. Otroci so navajeni vegetarijanstva, zato skrbno nadzorujejo prehrano.

Tatyana Korsakova - vegetarijanstvo kot svetovni nazor

Tatjana se drži načel joge

Tatjana je privrženka pravilnega življenjskega sloga, se ukvarja z jogo in sledi njenim osnovnim načelom. Meni, da je zavračanje mesa določen svetovni nazor. Zdrava prehrana ji omogoča, da izgleda brezhibno in pomaga drugim, da se odrečejo nezdravi hrani.

Inna Gomez ne jedo živalske hrane

Inna Gomez za harmonijo v vsem

Po drugem porodu si je Inna Gomez opomogla za 12 kg. Videz ostala privlačna, a s takšno postavo ni mogla niti sanjati o molitvenem poslu. Vegetarijanstvo ji je pomagalo ponovno pridobiti vitkost. Igralka meni, da ji je zavračanje mesa pomagalo najti notranjo harmonijo

Julian za zdrav način življenja

Julian dobiva energijo iz rastlinske hrane

Kljub temu, da je medicina ambivalentna glede vegetarijanstva, je Julian prepričan v njegove koristi. Ne samo, da je zavrnil meso, ampak se ukvarja tudi z jogo in promovira zdrav način življenja. Raje dobi največ energije iz rastlinske hrane.

Larisa Verbitskaya ne jedo mesnih izdelkov

Larisa Verbitskaya že vrsto let ni jedla mesa

Verbitskaya ne je jedla mesa že več kot 16 let. Zavrnila je tudi slano, poper, pekovske izdelke, mastno hrano. Skrivnost njene lepote je odsotnost diet, redno uživanje ajdove kaše brez soli in masaže. Priporoča, da spremljate porcije, jejte uravnoteženo in kompetentno.

Oksana Puškina je stroga veganka

Oksana Puškina je postala veganka

Puškina je leta 2002 postala vegetarijanka. Verjame, da je to filozofija, ki vam omogoča, da ohranite ne le lepoto telesa, ampak tudi dušo. Po 6 letih sem postal vegan. Ko je sodelovala v televizijskem projektu "Cirkus na prvem", je popolnoma opustila živalsko hrano in je raje imela solate in fižolove beljakovine.

Elena Pavlova je zavrnila meso

Elena Pavlova je prepričana veganka

Elena je že vrsto let veganka. Sprememba svetovnega pogleda ji je pomagala, da je postala privrženka takšne prehrane. V svojih poročilih govori o prednostih tega načina življenja. Pavlova je zavrnila vse živalske maščobe, jajca, ribe. Raje ima surovo prehrano.

Svetlana Vladimirskaya: življenje je odlična objava

Svetlana za samoizpopolnjevanje

Pomemben cilj Svetlane je nenehno samoizpopolnjevanje, vegetarijanstvo pa je najboljša pomoč pri tem. Yevgeny Osin jo je v ta način življenja predstavil že leta 1995. Pevka verjame, da je vse naše življenje super objava in se ga je treba držati.

Sergej Rogozhin več let ni jedel mesa

Znani vegetarijanec Sergej Rogozhin

Sergej je bil uvrščen na seznam 100 znanih vegetarijancev v Rusiji. V nekem trenutku ni jedel mesa, perutnine ali rib. Navdih za to so bile navade Michaela Jacksona. Nekaj ​​let pozneje si je po branju knjige o prednostih maščobe premislil. Poudarek ni na tem, kaj jemo, ampak koliko.

Karina Koks ne želi škodovati drugim

Karina izbira rastlinsko hrano

Glavni motiv, da je Karina postala vegetarijanka, je bila želja, da ne škodi drugim. Na to vrsto hrane se drži že več kot 11 let. Pevka vodi svojo stran na spletni strani Vegetarian, kjer deli številne recepte za zdravo hrano. Je tudi častni gost številnih prireditev, posvečenih tej tematiki.

Alexey Voevoda je spremenil prehrano

Alexey Voevoda - zavrnil meso in ribe

Glavni dejavnik, ki je športnika pripeljal do vegetarijanstva, je utrujenost zaradi neskončnega boja z prekomerna telesna teža. Za sodelovanje na tekmovanjih je bilo treba spremljati telesno težo, in če je presegel normo, je stradal. Ta situacija je privedla le do popolnega zloma in apatije. Aleksej je postopoma spremenil svojo prehrano in kmalu opustil meso in ribe.

Ivan Makarevič je zavrnil meso

Ivan že dolgo ne je jedel mesa

Ivan se je za temo prehrane začel zanimati pri 14 letih. Ko sem od mame izvedel vso resnico o mesnih jedeh, približno 3 leta sploh nisem jedel mesa. Ni vztrajala, saj je bila sama vegetarijanka. Zdaj ne jedo rib, ne zavrača mlečnih izdelkov.

Igor Talkov (junior) za zdravo prehrano

Igor je odločen vegetarijanec

Pri 33 letih se je Igor skupaj z ženo odločil prenehati jesti morsko hrano, meso, ribe in celo toplotno obdelane izdelke. Leto pred takšno odločitvijo je Talkov popolnoma opustil alkohol, po tem pa je začel razmišljati o tem, kaj poje njegovo telo.

Maria Kalinina je po prepričanju veganka

Maria Kalinina - veganka

Maria ni le veganka in kategorično ne priznava mesa kot živila, ampak tudi ne nosi oblačil iz naravnega krzna. To kulturo pridiga že več kot 18 let. Ponosna je, da večina njenih prijateljev deli njene poglede.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan je spremenil dieto

Arsen Jagaspanyan-Markaryan za zdravo prehrano

Kudoist, MMA borec, trener in video bloger je zavestno prišel do vegetarijanstva. Za Arsena je bil to nekakšen eksperiment v okviru posebne diete, ki mu je prinesla pričakovani rezultat. Športnik se drži pravilne dnevne rutine in revidira celoten prehranski sistem.

Tatyana Zykina je znana veganka

Tatyana Zykina - veganka

Po naslednji turneji v Tjumnu se je pevka odločila, da postane vegetarijanka. Tam je topel sprejem postal znak, da je telo prenasičeno in da je zdaj potreben drugačen pristop k prehrani. Trenutno se pevka prehranjuje samo z rastlinsko hrano in se ponosno imenuje veganka.

Olga Kapranova proti živalski hrani

Olga se bori za pravice živali

Svetovni prvak ritmična gimnastika se je skoraj vedno držala zdravega načina življenja, tudi ko se je leta 2009 upokojila. Vegetarijanstvo ji omogoča, da se počuti dobro, ohranja lepo postavo. Olga rada jesti morsko hrano in mlečne izdelke, je aktivna borka za pravice živali.

Nikolaj Kulikov proti uživanju mesa

Nikolaj se zavzema za živali

Nikolaj verjame, da so ljudje, ki jedo meso, plenilci. Kulikov podpira različni dogodki, ki so posvečeni tematiki vegetarijanstva, a hkrati ne vsiljujejo svojega položaja v življenju. Prepričan sem, da ni vredno siliti drugih, spremeniti bi se moralo človekovo lastno razmišljanje.

Linda Nigmatulina je zavrnila meso

Linda izbira oreščke in sadje

Linda se počuti srečno, saj ve, da nihče ne bo umrl za njen želodec. Nigmatulina je ponosna, da lahko mirno spi in je skregana s srcem. Pri hrani ima najraje oreščke, med, gobe, sadje in zelenjavo.

Natalia Vetlitskaya proti živalski hrani

Natalya Vetlitskaya proti uničevanju živali

Vetlitskaya je goreč zagovornik živali. Njena hči podpira Natalijo in poskuša protestirati proti lovu in nasilju nad živalmi. V intervjuju pravi, da bi, če bi bila predsednica, prepovedala uničevanje živali in njihovo uživanje.

Vsevolod Moskvin za zeliščne izdelke

Seva Moskvin se zavzema za živali

Moskvin trdi, da sta njegova vedrina in aktivnost posledica zdrave prehrane, pravilnega načina življenja. Seva sodeluje na številnih dogodkih za zaščito živali in aktivno promovira prednosti vegetarijanstva.

Vika Gazinskaya ne jedo mesnih izdelkov

Vika je vegetarijanka že od otroštva.

Vika je imela dva poskusa, da bi se odrekla mesu, le drugi pa je bil odločilen in uspešen. Pri 10 letih se je poskušala upreti uporabi mesnih jedi, vendar je njena mama vztrajala pri dobri prehrani, ki je bila po njenem mnenju za otroka nujna. In pri 16 letih je Vika izjavila, da ne bo več jedla mesa. To pravilo se drži še danes.

Jurij Panov - izbira za športne dosežke

Jurij Panov za vegetarijanstvo

Jurij je mnenja, da je bik vegetarijanec in nikoli nima težav s testosteronom, zakaj bi jih potem človek imel. Prepričan je, da takšen prehranski sistem v nasprotju s številnimi mnenji lahko pripelje do odličnih rezultatov v športu.

Oksana Bychkova - prehrana brez živalske hrane

Oksana Bychkova jedo rastlinsko hrano

Bychkova je postala vegetarijanka pred več kot 14 leti, ko je živela s svojo sestro. V tem obdobju je prevzela navade in prehrano svoje veganske sestre. Oksana ni imela prostega časa, da bi kaj kuhala sama. Njeno zavračanje mesa ni povezano z usmiljenjem do živali, vendar je takšna prehrana postala običajna.

Irina Azarova za pravilno prehrano

Irina Azarova je zavrnila izdelke živalskega izvora

Lastnik verige restavracij Fresh se je z jogo začel ukvarjati pred približno 15 leti, nato pa je postopoma začel slediti načelom pravilne prehrane. Zavrnitev mesa, rib in živalskih proizvodov se je zgodila sama od sebe, brez veliko truda. Irina je proti strogim omejitvam in ima raje zmernost v vsem. Se šteje za lakto-vegetarijanko.

Vladimir Ptashnik je prepričan vegan

Vladimir Ptashnik - vegan

Vladimir ima že solidne izkušnje z vegetarijanstvom, zadnjih 6 let zavrača vse živalske maščobe in je vegan. Razlog za zavrnitev mesa je bilo opazovanje dokumentarni film"Hamburger brez okraskov." Od takrat je popolnoma spremenil svoj odnos do prehrane.

Raper Vladi proti živalski hrani

Vladi proti uničevanju živali

Vegetarijanska prehrana reperju ne preprečuje, da bi ohranil brutalno podobo. Vladi pogosto govori o tem, zakaj je prepovedano, da ljudje posegajo drug v drugega, vendar to ne velja za živali. Pravi, da noče jesti živalske hrane.

Irina Ozernaya je zavrnila meso

Irina ima zelo rada živali

Irinin prehod v vegetarijanstvo temelji na njeni brezmejni ljubezni do živali. Vse se je zgodilo zelo hitro, v enem tednu je premislila o svojih vrednotah in zavrnila ne samo meso, ampak tudi ribe, navajajoč dejstvo, da je tudi živa.

Ilona Gonsovskaya za rastlinsko hrano

Ilona Gonsovskaya ščiti živali

Ilona je postopoma prešla na vegetarijanstvo. Pri 8 letih je začela zavračati meso, pri 23 letih pa je popolnoma prešla na prehranjevanje rastlinske hrane. Tako dolg prehod je bil povezan s soočenjem v družini. Oče je spodbujal svojo hčer, mama in babica pa sta bili kategorično proti.

Ashot Shaboyan je postal vegan

Ashot Shaboyan - športnik in vegan

Pri 16 letih je Ashot zavrnil jesti meso. Že od otroštva je bil prepričan, da bo v odrasli dobi vegan. Zanj je to priložnost, da pokaže svojo vzdržljivost. Po rolkanju športnik pije veliko vode in samo poje zdrave hrane ki nasičijo telo z energijo.

Svetlana Solokhina - veganstvo kot način življenja

Svetlana Solokhina - veganska surova hrana

Svetlana že vrsto let popolnoma zavrača meso, ima sebe za vegansko v polnem pomenu besede. Raje jedo izključno zelenjavo in sadje. Trdi, da telo potrebuje vitamine in elemente v sledovih, ki jih je treba črpati izključno iz surove hrane. Surova hrana velja za osnovo zdravja.

Ellen Verbeek je po prepričanju veganka

Ellen proti zlorabi živali

Ellen je od lani veganka, pred tem pa je postopoma prehajala na rastlinsko hrano. Vadite jogo in se poskušajte držati osnovnih pravil te filozofije. Po enem od njih bi morale živali in rastline živeti v sožitju s človekom.

Zvezdniške osebnosti poskušajo opozoriti javnost na human odnos do živali, na pravilno dojemanje sebe, da bi dosegli notranjo harmonijo. Ni skrivnost, da je vegetarijanstvo odlična priložnost za ohranjanje dobrega zdravja in nasičenje telesa z neizčrpno energijo.

Foto: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Vegetarijanstvo v življenju najbolj znanih ljudi na planetu - zdravje in prepričanja

Zamisel o povezavi vsega življenja na planetu je človeku prišla praktično z nastankom kulture same. Poganska prepričanja so zahtevala spoštovanje naravnega ravnovesja in ne ubijati več, kot je potrebno za preživetje. V deželah starodavna indija nauk o vrednosti vseh živih bitij je prerasel v pridiganje nenasilja, zavrnitev ubijanja živali tudi zaradi hrane. Blago podnebje te regije je dalo obilico rastlinske hrane in omogočilo, da se je vegetarijanstvo uveljavilo v verski tradiciji. Od tam je delno prešel v budizem.
Sredi prejšnjega stoletja se je zaradi zanimanja za vzhodno kulturo vegetarijanstvo razširilo po vsem svetu, prodrlo v vse sfere življenja in dobilo etično konotacijo. Te dni številne zvezdnice popularizirajo zavračanje mesa in drugih živalskih proizvodov. Toda začetek je bil postavljen veliko prej, kot se običajno misli.

Jean Jacques Rousseau

Veliki filozof je pridigal vegetarijanstvo, še preden se je pojavil sam izraz. Bodoči mislec si je že od malih nog prizadeval za enotnost z naravo, vikende preživljal zunaj mestnega obzidja. Rousseau je svojo ljubezen do vsega živega izrazil v študiju botanike in zavračanju mesa. Pisatelj je v svojih spisih pozival, naj otrok ne naredi mesojede, saj meni, da je to ena ključnih točk pri vzgoji prijaznosti.

Eden od stebrov ameriške kulture je prišel do vegetarijanstva pri 60 letih. Novi prehranski sistem je popolnoma sovpadal z njegovimi načeli abstinence, varčnosti in pravičnosti. Franklin je opozoril, da zavračanje mesa poveča inteligenco in razjasni misli.

Znani igralci in igralke

Prve misli o zavračanju živalske hrane so se pojavile v njegovem zgodnjem otroštvu. Igralec je eden najbolj znanih in plodovitih aktivistov PETA. Svoje poglede širi na vsa področja življenja, tudi na filmski set. Na primer, vztrajal je, da je njegov kostum v ikoničnem "Gladiatorju" narejen iz umetnega usnja.

Slavni igralec je v mladosti zavračal mesne izdelke iz zelo prozaičnega razloga. Mladenič je trpel zaradi hudih aken. Odprava mesa in mlečnih izdelkov je pomagala premagati težavo, vendar se Harrelson ni ustavil pri tem. Zdaj živi na lastni ekološki kmetiji in je aktiven borec za pravice živali.

Igralka je že kot otrok postala vegetarijanka. Potem ni samo spremenila svojega življenjskega sloga, ampak je postala tudi aktivna udeleženka okoljskih gibanj. V odrasli dobi je Portman prišla na strogo vegansko prehrano, izjema je bila le za obdobje nosečnosti.

Morda je najbolj znana oseba PETA je organizacija za pravice živali. Reševalka Malibuja je v mladosti postala vegetarijanka in meni, da je ta dieta garancija dobre volje in lepega videza.
V enem od intervjujev je igralka ponudila premestitev zapornikov v ameriških zaporih na rastlinsko hrano.

Vegetarijanski zdravniki

Znani sovjetski zdravnik, kandidat medicinskih znanosti in avtor sistema naravnega zdravljenja. Njene knjige so bile izjemno priljubljene v času pozne ZSSR. Veliko ljudi je ravno zaradi njih prišlo do vegetarijanstva. Galina Sergejevna je svoj sistem preizkusila na sebi in zahvaljujoč njej je živela dolgih in energičnih 95 let.

Športniki, svetovni prvaki

Visoko zmogljiv šport je povezan s strogo dieto in posebnimi dietami, ki vsebujejo veliko številoživalske beljakovine. Pravzaprav zgodovina pozna kar nekaj vegetarijancev, ki so osvojili več kot eno medaljo na prestižnih tekmovanjih – pa ne le v šahu ali streljanju.

Svetovni boksarski prvak v velterski kategoriji WBO 2012 navaja vegetarijanstvo kot enega ključnih razlogov za svoj uspeh.

Ameriški olimpijski prvak v atletiki je leta 1990 postal vegetarijanec. Naslednjo sezono se je to odrazilo v njegovih rezultatih: prvič po nekaj letih mu je uspelo znova osvojiti zlato medaljo v sprinterski dirki na svetovnem prvenstvu v Tokiu.

Eden najboljših ruskih biatloncev se je že leta 2003 odpovedal mesu. Po tem se je začela pogosteje pojavljati na stopničkah svetovnega pokala, v letih 2006 in 2010 pa je osvojila zlato kot del štafete na olimpijskih igrah.

Slavni bob je eksperimentiral ne le z zavračanjem hrane živalskega izvora, ampak je bil celo nekaj časa surovo jed. Športnik je prepričan, da mu je spoštovanje stroge diete pomagalo premagati prekomerno težo in doseči tako impresiven uspeh.

Opomba. Na seznamih znanih vegetarijanskih športnikov je veliko več imen, a se jih je veliko odpovedalo mesu proti koncu kariere ali po odhodu iz velikega športa. Med njimi sta telovadka Olga Kapranova in boksar Mike Tyson.

Vegetarijanski pisatelji

V najtežjem obdobju svojega življenja je ta ruski pisatelj našel izhod v študiju religije in vsakdanjega minimalizma. Vegetarijanstvo zanj ni postalo le izraz preprostosti v hrani, ampak tudi neposredno izpolnjevanje zapovedi »Ne ubijaj«.

Dobitnica Bookerjeve nagrade ni znana le kot feministka, ampak tudi kot aktivistka za pravice živali. Vegetarijanstvo je zanjo naravni dodatek k teoriji racionalne porabe.

Vegetarijanski znanstveniki in izumitelji

Nobelov nagrajenec za fiziologijo je v svojih poskusih dokazal, da lahko sečnina, ki nastane kot posledica razgradnje živalskih beljakovin, negativno vpliva na živčni sistem povzroča razdražljivost in živčnost. Iz tega razloga je sam znanstvenik zelo redko jedel meso.

Glavni sistematizator biologije se je držal ideje, da je človek po vrsti svoje prehrane veliko bližje rastlinojedim kot plenilcem.

Veliki izumitelj je živel dolgo življenje. Ne zadnje mesto v njej zaseda zdrav način življenja. Industrialist je združil vegetarijanstvo z zanimanjem za vedske prakse in verjel v reinkarnacijo.

Za slavnega televizijskega voditelja in doktorja biologije je bilo odrekanje mesu naravni podaljšek ljubezni do narave.

Priljubljeni blogerji

Povezava do kanala
Ruski fitnes bloger, katerega kanal je posvečen zdravemu načinu življenja in vsem vrstam vegetarijanstva. Izjemno prepričljivi argumenti v prid rastlinski prehrani in zavračanju slabih navad.

Povezava do kanala
Mama petih otrok že nekaj let razkriva skrivnost osupljivega videza. Njen blog pokriva vse vidike, ki so pomembni pri doseganju tega cilja, med katerimi je tudi vegetarijanstvo.

Ruski zvezdniki so vegetarijanci: video

Nekateri menijo, da so javne izjave zvezdnikov o njihovem vegetarijanstvu način PR, v večji meri pa je ta popularizacija drugačne narave. Vsak človek ima pravico, da se sam odloči, kakšno življenje naj vodi, a vsaka izbira v korist življenja naših sosedov na planetu naredi svet malo prijaznejši.
planet naredi svet malo prijaznejši.