Boş zaman nasıl geçirilir. Boş zamanınızı en iyi şekilde nasıl değerlendirirsiniz?

Boş zamanınız varsa ne yapmalısınız, ancak onu doldurma fikirleri ziyaret etmiyor mu? Tabii ki, bu temanın birçok varyasyonu ve her birimiz için geçici fırsatlar var. Bazılarımız için, profesyonel görevlerden uzak geçen on dakika bile çok fazla izlenim getirebilir ve bazılarımız için hareketsiz yaşamın yarısı bile sıkıcı ve ilgi çekici değildir. Bir şeyin acilen ele alınması gerekiyor, çünkü herhangi bir aktivite (zihinsel veya fiziksel) başarılara ilham veren ve yaşama teşvik eden yeni bir ivme verir.

Parasız eğlence

Sınırlı finansmanla, eğlence seçenekleri, TV izlemek, kitap okumak ve dünyayı bile kurtarabileceğiniz heyecan verici bilgisayar oyunlarından oluşan dar bir daireye indirgenmiştir. Ancak zamanla bu modda vakit geçirmek sıkıcı hale gelir ve ruh boş zamanlarında yenilik ister.

Psikologların görüşlerini dinleyebilir ve odadaki mobilyaları yeniden düzenleyebilirsiniz, böylece bir taşla iki kuş vurursunuz - ve fiziksel olarak kendinizi meşgul edersiniz ve yeni tür eviniz hayata yeni bir bakış atmanıza izin verecek.

Çocukluğunuzda ve gençliğinizde günlük tutmayı seviyorsanız, o zaman sizin için yeni fırsatlar açılır - İnternet'in girişlerinizi yayınlayabileceğiniz belirli alanları, yani blogları vardır. Diğer kullanıcılar düşüncelerinizi okuyacak ve yaratıcılığınıza hayran kalacak. Böylece iki ikramiye alırsınız - hem kamunun tanınması hem de işiniz ticari ise kâr.

Origami eller, beyin ve ruh için yapılan bir çalışmadır. Kendinizde sadece yeni mantık ve yaratıcılık yönleri keşfetmekle kalmayacak, aynı zamanda sinirlerinizi de sakinleştireceksiniz. Basit şekillerle başlayın ve becerilerinizi zamanla hayvanlar veya insanlar gibi daha karmaşık yapılara doğru geliştirin.

Spor için elit bir spor merkezine pahalı bir aboneliğe sahip olmak gerekli değildir. Mükemmel fiziksel şekil, iyi bir ruh hali ve iyi ruh hali, evde, bahçedeki yatay çubuklarda, stadyumda veya evin yakınındaki pitoresk parkta yapılan egzersizlerle elde edilir. Ana şey, bir arzunuz olmasıdır. Sıradan yürüyüş bile yeni hedeflere ilham vermeye ve yeni zirvelere ulaşmaya yardımcı olur.

Böylece hafta sonu boşuna değil

Uzun zamandır beklediğimiz hafta sonunu dinlenerek geçirmeyi seviyoruz ama bu pasif tembellik anlamına gelmiyor. Her zaman yeni izlenimler, duyumlar, duygular istersiniz. Bu yüzden yeni bir filmin galasına gitmekten, oynamaktan veya yemeklerin tadına bakmaktan çekinmeyin. Milli mutfakşimdiye kadar bilinmeyen. Ancak hayvanat bahçesine gitmek sizi eğlendirecek ve hem ahlaki hem de fiziksel olarak size yeni bir sağlık dozu verecektir.

Kadınlar alışverişe kayıtsız kalmayacak, çünkü yeni olan her şey, işe yaramaz olsa bile, birçok olumlu duygu veriyor. Mali durumunuz ünlü tasarımcılardan ve harika parfümcülerden mal satın almanıza izin vermiyorsa, eski emekli yöntemini kullanın - önce bir şey satın alın ve ertesi gün mağazaya geri götürün. Böylece parayı cüzdanınızda bırakıyorsunuz ve bir süre seviniyorsunuz.

Su, gezegendeki her şeyin temelidir, bu nedenle denizde, nehirde, havuzda ve su parkında su zevklerini ihmal etmeyin. Sauna veya banyo, vücudu zararlı toksinlerden ve olumsuz inançlardan düşüncelerden arındıracaktır. Ve ertesi gün harika bir ruh hali ve esenlik içinde uyanacaksınız.

İş yerinde zaman geçirmek

Her zaman işte her dakika çalışmak zorunda değilsiniz. Eylemlerinizi yalnızca ara sıra gerektiren birçok meslek var. Örneğin, bir pansiyonda görevli bir memur veya trafiğin düşük olduğu bir mağazada bir satıcı veya bir ofis çalışanı - bu meslekler yalnızca ara sıra tamamen yüklenir ve çalışma günü sabahtan akşama kadar sürer. Bu durumda, bir şekilde kendinizi eğlendirmek son derece gereklidir.

sistem yöneticiniz ise iyi ruh hali, sonra çalışan bir bilgisayarda oyun oynayın, bugün yanlış ayağa kalktıysa, kurulum gerektirmeyen flash oyunlarla kendinizi sınırlayın. Yine de daha faydalı bir çözüm, zeka geliştiren kitaplar okumak ve kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade etmenizi sağlayan hikayeler yazmak olacaktır.

Eğitim sadece üniversitelerde değil, bağımsız olarak da özel elektronik veya basım yayınları. Genellikle öğreticilerde, program zaten derlenmiştir ve talimatları izlemeniz yeterlidir - okuyun, videoyu izleyin ve sesi dinleyin. Boş zaman harcamaya yönelik bu yaklaşımla, daha fazlası olma şansını elde edersiniz. eğitimli bir kişi ve başka, daha ilginç bir iş bul.

Tüm durumlar için meslek

Yaşınız, cinsiyetiniz, görünümünüz, ırkınız ve dininiz ne olursa olsun, kendinizi evrensel eğlenceye adayabilirsiniz - hokkabazlık!

Bu heyecan verici hobi, görünüşünüzü fiziksel olarak iyileştirmenize ve hayatta daha akıllı ve daha kalıcı olmanıza olanak tanır. Hokkabazlık sayesinde beyin özel bir şekilde çalışmaya başlar, bu sayede yaratıcılığı artıran bir duruma gelinir. Bu aktiviteyi uygulayarak, bir amaç duygusu geliştirecek ve hata yapma korkusunu yeneceksiniz. Üstelik bugün hokkabazlık herkesin kullanımına açık, internette kolayca eğitim dersleri bulabilirsiniz.

Bilgi

Yaz bitti, herkes harika bir şekilde dinlendi, yeni izlenimler kazandı ve günlük aktiviteler dünyasına daldı: iş, çalışma, oyunlar... Ancak, her ailenin hayatındaki bu tanıdık ve düzenli bulmacalar arasında böyle alanlar da var. , sıralanması belirli beceriler ve yaratıcı bir yaklaşım gerektiren. . Hakkında aile eğlencesinin organizasyonu hakkında.

Boş zaman farklı olabilir: ilginç ve sıkıcı; parlak ve çok parlak değil; ilham verici, enerji verici ve tüketen... Bu süreçteki en hoş şey, boş zaman organizasyonunun tamamen ailenin her bir üyesine ve hepsinden önemlisi ebeveynlere bağlı olmasıdır. Sadece hafta sonu TV izlemek için uzanırsanız ve çocuklar bilgisayar oyunlarının arkasına oturursa, bu tür boş zamanların iyi bir dinlenme, gelişme ve aile birliğine katkıda bulunma olasılığı düşüktür. Bu tür boş zamanların bir sonucu olarak, birkaç yıl içinde ebeveynlerin çocuklarını, birbirlerini ve hatta kendilerini anlamadıkları ortaya çıkabilir. Sonuçta, kaliteli iletişim için zaman sonsuza dek kaybedildi.

Ailenizde eğlenceyi ilginç, parlak ve kullanışlı hale getirmek için birkaç ipucu sunuyoruz.

Her şeyden önce, tanıdık ortamı değiştirmelisiniz. Hava koşulları uygunsa parka, ormana veya göle gitmelisiniz. Bu, fiziksel iyileşmeye, duygusal "yeniden başlatmaya", yeni deneyimlerle doygunluğa katkıda bulunacaktır. Temiz hava, vücudu temizleme süreçlerini harekete geçirmeye ve zihinsel aktiviteyi iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Yürüyüş yaparken ailenizle geçen hafta hakkında konuşabilir, gelecek için ortak işler planlayabilir, fikir ve izlenim alışverişinde bulunabilirsiniz. Ayrıca bu, hayvanları, bitkileri, kuşları ve çeşitli doğal olayları gözlemlemenin harika bir yoludur. Bir çocuğun kış için ne zaman ve hangi kuşların uçup gittiğini, tam olarak nerede, kaç bin kilometreyi aşmaları gerektiğini, .. sonbaharda bir ağaca ne olduğunu, yaprakların neden sararıp kırmızıya döndüğünü öğrenmesi faydalı olacaktır. ... Renkli yapraklar ve kuru çiçekler toplayarak harika bir kompozisyon oluşturabilir, çocuğun zevkini geliştirebilir, farklı renk ve tonları öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz.

Ortak bir yürüyüş sırasında, özellikle bir daire içinde büyük aile, çatışmaları çözmemelisiniz, çünkü çocuklar bu tür boş zamanları sıkıntı ve gerginlikle ilişkilendirir ve zamanla aile yürüyüşlerinden kaçınmaya başlarlar. Çocuklar arasında, bir ailede, bir ekipte veya kişisel olanlarda, yavaş bir bire bir konuşma ile bir yanlış anlaşılmayı çözmek daha iyidir - bu şekilde iletişim samimi ve açık olacaktır: muhatap, utanmadan, duygulara açık olun ve problem durumunu içtenlikle tartışın.

Açık hava etkinliklerinin birçok faydası vardır. Burada açık hava oyunları oynayabilir, ateş yakabilir, mantar arayabilir, bir sincap veya bir tavşanla tanışabilirsiniz... Ayrıca, hiç kimse sizi yemenizi yasaklamıyor. ilginç kitap! Örneğin, kuşlar hakkında. Ve parktaki veya ormandaki benzer kuşların resimlerini ve açıklamalarını arayın. Ya da ağaçlar hakkında bir kitap. Bence tüm ebeveynler ülkemizde meydana gelen ağaçlar ve çalılar hakkında derin bilgi sahibi olamazlar. Veya orman hayvanları hakkında ilginç hikayeler dinleyebilir ve etraftaki ormanın sihirle dolu olduğunu hayal edebilirsiniz... Kaliteli bir çocuk kitabı, çocuğun hayal gücünü, düşünmesini, hafızasını, konuşmasını mükemmel bir şekilde geliştirir, ruh halini iyileştirir ve aileyi birleştirir. hakkında doğada okuma doğal olaylar uygun bir tartışma ile çocuğun ekolojik düşüncesini geliştirmeye yardımcı olacak, size tüm canlılara bakmayı öğretecektir. Okul müfredatına göre evde zorunlu okumalar genellikle hızlı bir şekilde sıkılırsa, oyunu doğanın koynunda okumak canlı ve ilginç olacak ve kitaptaki bilgiler daha iyi emilecektir. Ayrıca etraftaki çimlerin yeşilimsi rengi gözlerdeki gerginliği giderecek ve sinir sistemini sakinleştirecektir.

Sonbaharda dışarının ıslak ve soğuk olduğu günler vardır ve bu hava koşulları birkaç kişi altında yürümeyi sever açık gökyüzü. O zaman giymeni tavsiye edebilirsin lastik çizme, şemsiye alın ve bir müzeye, tiyatroya, turistik yerlere, su parkına, bir çocuk kitabının sunumuna veya ilginç bir serginin açılışına gidin. Müzeye yapılacak bir gezi, çocuğun bilişsel ilgisinin gelişmesine katkıda bulunacak, bilgiyi ve ilginç izlenimleri zenginleştirecektir. Tiyatro, sunum ve sergi tam anlamıyla estetik gelişim, algıya aile katacak kültürel Miras modernite. Gezi yerleri ve su parkı, unutulmaz canlı duygular patlaması ve kilo vermenize yardımcı olacak bir adrenalin patlaması yaratacaktır. Sinir gerginliği ve olumsuz duygulardan kurtulun...

Bir çocuk yeni bir duyusal deneyim kazandığında aktif olarak gelişir, kendisini canlı izlenimler ve ilginç iletişim ile zenginleştirir. Ve iletişim mutlaka akranlarla olmamalıdır, çünkü çocuk öncelikle yetişkinlerden, onların davranış kalıplarından, kişilerarası etkileşim biçimlerinden, usta konuşmalardan öğrenir. Bu nedenle hangi yetişkin arkadaşlarınızı veya akrabalarınızı ziyaret edeceğiniz önemlidir: Çocuğunuzun ilgi alanları ve değerleri olan onlarla birlikte olması ilginç olacaktır.

Ayrıca boş zaman etkinlikleri eğitici bir oyun şeklinde organize edilebilir. Örneğin, annenin bahçede meyve toplayacak birine ihtiyacı vardır. Çocuğa küçük bir sepet verebilir, kendiniz için büyük bir sepet alabilir ve kabını meyvelerle ilk dolduracak kişiyle yarışabilirsiniz. Bu durumda, çocuk örneğin toplanan meyvelerin sayısını saymalı, isimlerini belirtmelidir, vb. çocuğun yaş grubuna göre değişir. Ve daha büyük bir çocuk için bu, yeni peri masalı ya da tarih.

Bu nedenle, boş zaman farklı olabilir ve aynı aile içindeki ilgi alanları her zaman örtüşmez. Anlaşmazlık durumunda, herkesi tek bir aktiviteden zevk almaya zorlamamalısınız, ancak en az iki aile üyesini birleştiren ortak bir şey bulmalısınız. Sonra anne ve kızı kukla tiyatrosuna gidebilir ve baba ve oğul yay yapabilir. Ne de olsa bir aile, hem küçük hem de yetişkin her bir üyesinin ihtiyaçları mümkün olduğunca dikkate alındığında mutludur.

Aile eğlencesini organize etme sürecine gelince, diplomatik becerilere, planlama becerilerine ve yaratıcılığa ihtiyacınız olacak. Ayrıca seçenekleri her aile bireyi ile ayrı ayrı tartışmak ve ardından istekler doğrultusunda planlar yapmakta fayda var. Böylece, bir yandan hayal kırıklıklarından kaçınabilir, diğer yandan tüm aile için ilginç ve olaylı bir gün yaratabilirsiniz.

Ekaterina Egorushkina

Her ebeveyn, her şeyden önce, çocuğunun boş zamanlarının iyi organize edilmesini sağlamaya çalışır. Ancak kendinize şu soruyu ne sıklıkta sorduğunuzu sorun: Çocuklar için doğru boş zaman nedir? Öncelikle sevgili çocuklarımızdan ne istediğimize karar verelim. Tabii ki, çocuğun kapsamlı bir şekilde gelişmesi için. Bugün, okuldaki eğitici oyunların, bilgisayarların, her türlü yeni moda öğelerin bolluğu, boş zamanların uygun şekilde düzenlenmesi sorununu ebeveynlerden zaten kaldırıyor gibi görünüyor. Ancak, sizi hayal kırıklığına uğratacağız. Çocuğun çocukluk ve ergenlik dönemi boyunca, bebeğin geri kalanından sorumlu olan, birkaç şey öğrenmesi gereken ebeveynlerdir. basit ipuçları onları çocuğun kararsız boş zamanlarının sorumluluğunun yükünden kurtaracak ve babaların ve çocukların sorunlarını önleyecektir.

Bir çocuğun anne-baba şefkatini ve sevgisini her zaman hissedebilmesi için, çocuklarıyla en az bir veya iki saat geçirmesi gerekir. Psikologlara göre, çocuklar ve ebeveynler birlikte oynadığında, şarkı dinlediğinde, hatta TV izlediğinde, kapsamlı bir aile duygusu ve her şeyi tüketen sevgi ile doludurlar. Bunun hem aile içi ilişkileri güçlendirmede hem de iki kuşak arasında karşılıklı anlayış oluşturmada olumlu etkisi vardır. Ebeveynler çocukları için yeterli zaman bulur bulmaz, çocukların uygun boş zamanlarının organizasyonu başlar. Sevgili anne-babalar, tüm boş zamanını bilgisayar başında geçiren bir çocuğun, çocuğunuzun evciliğinin bir göstergesi olmadığını, büyük ihtimalle halk gerçeğinin deyimiyle bahçenizdeki bir taş olduğunu unutmayın. Bu, her şeyden önce, ebeveynlerin bebeğe bakmak için zamanlarının olmadığını gösterir.

Çocuğun sabahtan akşama kadar mavi ekranda görüşünü bozmaması için, ilginç hobilerle ilgisini çekmeye çalışın. teklif edilmemeli modern çocuk pulları veya şeker sarmalayıcılarını toplayın. Boş zaman geçirmenin bu tür yolları geçmişte kaldı, ancak çocuğunuzu bir tür spor yapmaya davet edebilirsiniz. Herhangi bir çocuk, sahip olduğu sporlarla ilgilenecektir. ilginç isim ve daha az ilginç bir eğlence değil. Böyle bir spor, örneğin hem kızlar hem de çocuklar için mükemmel olan aikido, güreş olabilir. Aikido'nun öğrettiği ana şey, her durumda kendin için ayağa kalkma ve iç uyumu sağlama yeteneğidir. Belki de bu, her çocuğun kendini ifade edebileceği ve harika sonuçlar elde edebileceği birkaç güreş türünden biridir.

Ya da çocuğunuzun boş zamanlarını daha güzel bir şekilde düzenleyin, onu balo salonu dans bölümüne götürün. Bu güzel ve alışılmadık derecede parlak hobi sayesinde her çocuk nasıl hareket edeceğini, iyi bir duruş sergilemeyi ve müziği hissetmeyi öğrenebilecek. Ancak, bahsettiğimiz için uygun organizasyonÇocukların boş zamanları, çocuğun doğru boş zamanının, tekliflerinizle bebeğin kendisinin tam rızası olduğunu belirtmekte veya bir kez daha vurgulamakta fayda var. Müzik okumak istiyorsa onu yüzmeye zorlamamalısınız ve buna göre tam tersi.

çoğu çocuk genç yaş"boş zaman" ve "çok yönlü gelişim" kelimesi hala belirli bir şeyi göstermiyor, bu nedenle tüm eylemleri her zaman ebeveynlerin çıkarlarına odaklanıyor. Gelecekte çocuğunuzun bir numaralı düşmanı olmamak için ne söylediğini ve ne istediğini daima dinleyin. Bu, yalnızca çocuğunuzun boş zamanlarını yetkin bir şekilde organize etmenize değil, aynı zamanda ailede tam bir refah elde etmenize izin verecek önemli bir gerçektir.

Bunlar, çocuğun spor boş zamanları ile ilgili ipuçlarıydı. Şimdi entelektüel boş zamanlara dönelim. Her çocuk için zihinsel dinlenme, ciddi bir bilgi bagajı edinmenin ve kapsamlı bir şekilde gelişmiş bir kişinin doğumunun temelidir. Çocuğunuzun stratejik becerilerini ve matematiksel eğilimlerini ortaya çıkarmasına yardımcı olabilecek satranç veya dama oynamaya ilgi duymaya çalışın. Çocuğunuzun satranç veya dama ile özel bir bağı yoksa, boş zamanlarını tekel oynayarak veya bir mozaik toplayarak düzenlemenin zamanı geldi. Bu, parmak motor becerilerinin, dikkatin ve mantıksal düşünmenin gelişimine katkıda bulunur.

Çocuğun boş zamanlarının oldukça doğru bir şekilde organize edilebilmesi için, çeşitli eğlencelerin zaman aralıklarına göre dağılımına özellikle dikkat edin, yani boş zamanın her bir bölümünün kendi zamanı ve yeri olmalıdır. Örneğin, entelektüel boş zaman için gün, öğleden sonra saat 3'ten 5'e kadar en uygundur. Bu zamanda, uzmanlara göre bebek, dikkat yoğunluğuna ve zihinsel olarak gelişme arzusuna sahiptir. Akşamları çocukla spor yapmak en iyisidir. Aktif ve pasif boş zamanın bu dağılımı çocuğunuzun gelişimini olumlu yönde etkileyerek sizi ona yaklaştıracak ve onun sağlıklı ve zeki bir insan olmasına yardımcı olacaktır.

Talimat

Bir eğlence planı yapın. Yani, yaz tam liste Bu hafta gerçekleştirmek istediğiniz görevler ve arzular. Planlama yaparken, bunları gerçekleştirme olasılığı çok yüksektir - özellikle listeye günlük olarak baktığınızda ve bu listede elde edilen ve yapılan her şeyi çizdiğinizde.

Boş zamanlarınızda yeni şeyler öğrenmeye katılın. Dekupaj, masaj ya da Vietnam dili çalışması ya da belki bir bilgisayarı anlama, bina yapma ya da araba sürme olsun. Ana şey, bunun ilgilendiğiniz ve her zaman geri dönebileceğiniz yeni bilgi olmasıdır. Öğrendiklerinizi nasıl uygulamaya koyacağınızı düşünmeyi unutmayın. Edinilen beceri terfiye bile yol açabilir.

Tembel olmayın, tam tersine aktif olun. Spor ve fiziksel egzersizler formda kalmanıza ve neşeli bir ruh hali korumanıza yardımcı olur. Spor salonuna, yüzme havuzuna üye olun ve hatta bir bisiklet satın alın. Boş zaman - sizi her zaman çeken sporları anlamanın zamanı geldi: yoga, Pilates, plastisite veya fitbox.

Kendinizi eğlendirin. Pasif için bir gün ve saat seçin boş vakitörneğin televizyon seyretmek, sinemaya gitmek, spaya gitmek veya sevilen biriyle yürüyüşe çıkmak gibi. Eğlence için belirli bir gün ve saat ayırdığınızdan emin olun. Örneğin, bir komedi filmi her zaman ? Ardından Cuma günü televizyon izlemek için 19 ila 22 saat arası bir zaman ayırıyoruz. Böylece diğer değerli görevleri tamamlamak için daha verimli zamanınız olacak.

Sonunda her zaman yapmak istediğin ama asla zamanın olmadığı şeyi yap. Bütçenizi analiz edin, danışın. Ve bu tatilin daha önce hiç bulunmadığınız yerlere gitmek için mükemmel bir fırsat olduğunu anlayacaksınız. Boş zamanınızı Karayipler'de bir yatta geçirin, Bermuda Şeytan Üçgeni'nin efsanelerini ziyaret edin ve geliştirin, St. yüksek dağ Gorny Altay'da. Veya Altın Yüzük çevresinde bir yolculuğa çıkın. Yaratıcı olun, her şeye iyimserlik ve ustalıkla yaklaşın ve hayal gücünüz unutulmaz bir boş zaman geçirmenize yardımcı olacaktır.

İlgili videolar

Kaynaklar:

• Boş zamanınızı nasıl organize edersiniz, boş zamanınızda ne yaparsınız?

Ufa'ya gelen her turist, kendisi için görecek bir şey bulacaktır. Her şeyden önce turistler, şehrin en çok ziyaret edilen yerlerinden biri olarak kabul edilen, on dokuzuncu yüzyılın güzel bir kompleksi olan Gostiny Dvor'dan etkileniyor.

Kültürel rekreasyon uzmanları yerel tiyatroları ziyaret edebilir. Tiyatro mekanlarının seçimi oldukça geniştir. Bunların en popüleri opera ve drama tiyatrosudur.

Ufa'da çok sayıda park vardır, bu nedenle şehir çok sulu ve yeşildir, bu da konuklara ve sakinlere tatillerini şehrin gürültüsünden uzakta geçirme fırsatı verir. Buna ek olarak, burada harika nehir manzarasıyla büyülenen set boyunca yürüyebilir ve hatta seçimi çok büyük olan nehir gezilerinden birini ziyaret edebilirsiniz.

Gençlik şirketleri için rekreasyon

Gürültülü şirketlerde rahatlamayı seviyorsanız, bu da herhangi bir soruna neden olmaz. Çeşitli diskolar ve sergiler, gece kulüpleri ve konser salonları, sinemalar gençlerin hizmetindedir.

Bilardo oynamak Ufa'da çok popüler bir eğlence olarak kabul edilir ve "topları yuvarlama" hayranlarının toplandığı birkaç düzine yer vardır. OFFSide, "12 Feet" ve "En Tepede" isimleri tüm sakinlere tanıdık geliyor ve bu oyunun birkaç şampiyonunun şehirde büyüdüğüne kimse şaşırmıyor.

Tarihi anıtlara gelince, turistler at sırtında Salavat Yulaev'in yanında fotoğraf çekmelidir - bu binici gerçek bir Başkurt halk kahramanıdır.

Ayrıca Başkurdistan'ın Rusya'ya ilhakının 400. yıldönümü onuruna inşa edilen Dostluk Anıtı'nı da görmezden gelemezsiniz. Bu arada, daha önce Kremlin anıtın bulunduğu yerde ve Trinity Katedrali'nden sonra duruyordu.

Başkurdistan'ın başkentinde sağlanan aktif rekreasyon fırsatları

Aktif insanlar, sadece hokey maçlarını izleyemeyeceğiniz, aynı zamanda kendi başınıza buza binebileceğiniz, üzerinde motosiklet yarışlarına katılabileceğiniz yerel Buz Sarayı'nı ziyaret edebilir.

Ve bu bir turist için yeterli değilse, o zaman onu şehir dışında yeni maceralar bekliyor - dörtlü bisiklet ve sıcak hava balonu, ancak ondan önce hava tahminlerini kontrol etmelisiniz.

Boş zaman tatilcileri, paintball gibi ilginç bir aktiviteyi de aydınlatacak.

Ufa misafirperver ve güzel şehir cumhuriyetler. Burada rekreasyon için fazlasıyla fırsat var, bu muhteşem şehirdeki tatilinizin uzun süre hatırlanması ve herkesin burayı tekrar ziyaret etmek istemesi için onları dikkatlice incelemeniz gerekiyor.

İlgili videolar

Her nesil okul çocuğu hayata yeni bir şey getirir: bunlar yeni kitaplar, filmler, argo ve hatta giyinme tarzıdır. Tabii ki, sıradan bir öğrenci yukarıdakilerin hepsini yaratamaz, ancak günlük bir seçim yaparak biri veya diğeri lehine, Gençlik kültürü, özel bir toplum yaratır.

Talimat

Modern okul çocukları bir bilgisayarı idare edebilir ve boş zamanlarını iletişim yoluyla kolayca organize edebilirler. sosyal ağlarda. Aynı zamanda, çoğunun VKontakte ve Odnoklassniki'de gerçek olmayan bir doğum tarihini, ikamet yerini belirten kurgusal sayfalar oluşturduğu, komik avatarlar koyduğu ve "hayali" ünlüleri ve yıldızları arkadaş olarak eklediği kesin olarak biliniyor.

tapıyorlar bilgisayar oyunları ve gençler için popüler televizyon dizileri, "Ranetok", "Okul" coşkuyla izliyor ve tartışıyorlar. İstisnasız kızlar Winx Club'ın üyeleridir ve erkekler Örümcek Adam'ın kahramanca işlerinin taraftarlarıdır. Bugünün okul çocuklarının yaklaşık yüzde 90'ının sanat hayranı olması artık şaşırtıcı değil. Buna göre, eğlence de oluşur: bir sohbette veya sosyal ağda arkadaşlarıyla gördüklerini tartışmak için bilgisayarda birkaç saat, televizyonda ve tekrar bilgisayarda birkaç saat daha.

Talimat

Çalışma haftası veya günü boyunca, bir kişi o kadar çok çalışır veya çalışır ki, sadece dinlenmeye ihtiyacı vardır. Ve hepsinden iyisi, eğer bu tatil onun faaliyetlerinden kökten farklı olacaksa. Örneğin, bir kişi zihinsel işle meşgul olduğunda, en iyi tatil onun için aktif bir eğlence olacak - spor, doğada oyunlar, şehir dışı geziler. Ancak bir çalışan tüm çalışma zamanını dışarıda, elleriyle bir şeyler yaparak, sürekli aktif olarak hareket ederek geçiriyorsa, rahatlamasının en iyi yolu ilginç bir kitap okumak, bulmacalar veya satranç yapmak olacaktır. Etkinlik değişikliği En iyi yol vücudu dinlendirin ve başka bir aktivite türüne geçin. Ancak bu sadece bir tavsiyedir, zorunlu bir gereklilik değildir.

Genellikle bir kişinin tatilde bile alışkanlıklarını takip etmesi olur. Ve burada çok şey her bireyin deposuna bağlıdır. Bu nedenle, zihinsel aktivitede bulunan aktif olmayan bir kişinin, ev ortamının huzurundan uzun süre vazgeçmesi ve aktif sporlara girmesi olası değildir. Tersine, aktif ve enerji dolu bir sporcu, sessiz aktiviteler yaparak uzun süre evde kalmak istemeyecek, aktif olarak yeni alanlar ve yerler keşfedecektir. Bu nedenle, herhangi bir aktivitede, sadece vücut için neyin yararlı olduğuna değil, aynı zamanda her insanın ne yapmaktan hoşlandığına da güvenmeniz gerekir.

Çok az boş zaman olduğunda, onu televizyon programları veya İnternet hakkında anlamsız çalışmalarla boşa harcamamak daha iyidir. Bir arkadaş toplantısı düzenleyin, sinemaya veya tiyatroya gidin, oyun oynayın masa oyunları veya seçin Temiz hava ve sporda aktif olun. Ailenizle birlikte sıra dışı bir akşam yemeği düzenleyebilir ve ardından en sevdiğiniz filmle bu yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Tüm ailenin yapabileceği ve hem yetişkinler hem de çocuklar için ilginç olacak bir iş bulun. El sanatları, modelleme, bulmaca veya tasarımcı toplama, hikaye yazma veya çizim olabilir. Tüm aile ile birlikte kitap okumak da rahatlamak ve birlik olmak için harikadır.

Boş zamanınızı yalnızlık içinde geçirmeyi seviyorsanız, bu işlerden herhangi birini tek başınıza yapabilirsiniz. Sessiz kitap okumak, film izlemek, şehirde veya ormanda dolaşmak, evcil hayvan, el sanatları veya yaratıcılıkla oynamak, rahatlamanıza ve boş zamanınızı ilginç bir şeyle geçirmenize mükemmel şekilde yardımcı olacaktır.

Dinlenmek için çok zamanınız olduğunda, örneğin tatiller, uzun hafta sonları veya tatiller önünüzdeyken, daha önce gitmediğiniz bir ülkeye gidebilirsiniz. Seyahat etmek, çalışma zamanının endişelerini ve üzüntülerini geride bırakmanın, her şeyi unutmanın ve başka bir dünyaya taşınmanın en iyi yoludur. Hem doğaya kısa geziler hem de başka bir ülkeye uzun geziler olabilir. Her seyahatinizde yeni bir şeyler denediğinizden emin olun. Hiç otostop yapmadıysanız, geceyi bir çadırda geçirmediyseniz, alçak dağlara bile tırmanmadıysanız, gezilere çıkmadıysanız - yapın. Seyahat size tanıdık gelse bile, yeni etkinlikler daha fazla izlenim getirecektir.