atmosferik hava fiziksel yoğunluğa sahiptir, bunun sonucunda Dünya'ya çekilir ve basınç yaratır. Gezegenin gelişimi sırasında hem atmosferin bileşimi hem de atmosfer basıncı değişti. Canlı organizmalar, fizyolojik özelliklerini değiştirerek mevcut hava basıncına uyum sağlamaya zorlandı. Ortalamadan sapmalar atmosferik basınç kişinin refahında değişikliklere neden olurken, insanların bu tür değişikliklere duyarlılık derecesi farklılık gösterir.

Normal atmosfer basıncı

Hava, Dünya'nın yüzeyinden yüzlerce kilometrelik yüksekliğe kadar uzanır, bunun ötesinde gezegenler arası uzay başlar, Dünya'ya yaklaştıkça hava, sırasıyla kendi ağırlığının etkisi altında atmosferik olarak sıkıştırılır. basınç en yüksek seviyededir yeryüzü, artan rakımla birlikte azalıyor.

Deniz seviyesinde (genellikle tüm yüksekliklerin ölçüldüğü yer), +15 santigrat derece sıcaklıkta atmosferik basınç ortalama 760 milimetredir. Merkür(mmHg.). Bu baskı normal kabul edilir (fiziksel açıdan), bu, bu baskının bir kişi için her koşulda rahat olduğu anlamına gelmez.

Atmosfer basıncı, milimetre cıva (mmHg) veya paskal (Pa) gibi diğer fiziksel birimlerle derecelendirilen bir barometre ile ölçülür. 760 milimetre cıva, 101.325 pascal'a karşılık gelir, ancak günlük yaşamda atmosferik basıncın pascal veya türetilmiş birimler (hektopaskal) cinsinden ölçümü kök salmamıştır.

Daha önce atmosferik basınç da milibar cinsinden ölçülüyordu, bu da kullanım dışı kaldı ve yerini hektopaskal aldı. Normal atmosfer basıncı 760 mm Hg'dir. Sanat. 1013 mbar'lık standart atmosfer basıncına karşılık gelir.

Basınç 760 mm Hg. Sanat. insan vücudunun her santimetrekaresine 1.033 kilogramlık bir kuvvetin etkisine karşılık gelir. Toplamda hava, insan vücudunun tüm yüzeyine yaklaşık 15-20 tonluk bir kuvvetle baskı yapar.

Ancak doku sıvılarında çözünmüş hava gazları ile dengelendiği için kişi bu basıncı hissetmez. Bu denge, kişinin refahında bir bozulma olarak algıladığı atmosferik basınçtaki değişikliklerle bozulur.

Bazı bölgelerde ortalama atmosfer basıncı 760 mm'den farklıdır. rt. Sanat. Yani Moskova'da ortalama basınç 760 mm Hg ise. Art., o zaman St. Petersburg'da sadece 748 mm Hg'dir. Sanat.

Geceleri atmosfer basıncı gündüze göre biraz daha yüksektir ve Dünya'nın kutuplarında atmosfer basıncındaki dalgalanmalar gündüze göre daha belirgindir. ekvator bölgesi Bu da yalnızca kutup bölgelerinin (Arktik ve Antarktika) habitat olarak insanlara düşman olduğu modelini doğruluyor.

Fizikte, her kilometrede rakımın artmasıyla atmosfer basıncının% 13 oranında düştüğü barometrik formül denir. Sıcaklık, atmosfer bileşimi, su buharı konsantrasyonu ve diğer göstergeler yüksekliğe bağlı olarak değiştiğinden, hava basıncının gerçek dağılımı barometrik formülü tam olarak takip etmez.

Atmosfer basıncı aynı zamanda hava kütlelerinin bir bölgeden diğerine hareket ettiği hava durumuna da bağlıdır. Dünyadaki tüm canlılar da atmosferik basınca tepki verir. Bu nedenle balıkçılar, balıkçılık için standart atmosferik basıncın azaldığını biliyorlar çünkü basınç düştüğünde yırtıcı balık avlanmayı tercih ediyor.

İnsan sağlığına etkisi

Hava durumuna bağımlı insanlar (gezegende 4 milyar kişi var), atmosferik basınçtaki değişikliklere karşı duyarlıdır ve bazıları kendi refahlarının rehberliğinde hava değişikliklerini oldukça doğru bir şekilde tahmin edebilir.

İnsanlar farklı iklim koşullarında hayata uyum sağladıklarından, ikamet yerleri ve insan yaşamı için hangi standart atmosferik basınç standardının en uygun olduğu sorusuna cevap vermek oldukça zordur. Tipik olarak basınç 750 ila 765 mmHg arasındadır. Sanat. kişinin refahını kötüleştirmez, bu atmosferik basınç değerleri normal aralıkta kabul edilebilir.

Atmosfer basıncı değiştiğinde, hava durumuna bağımlı kişiler şunları hissedebilir:

• baş ağrısı;
• dolaşım bozuklukları olan vasküler spazmlar;
• artan yorgunlukla birlikte zayıflık ve uyuşukluk;
• eklem ağrısı;
• baş dönmesi;
• uzuvlarda uyuşukluk hissi;
• kalp atış hızının azalması;
• mide bulantısı ve bağırsak bozuklukları;
• nefes darlığı;
• görme keskinliğinde azalma.

Vücut boşluklarında, eklemlerde ve kan damarlarında bulunan baroreseptörler, basınçtaki değişikliklere ilk olarak tepki verir.

Basınç değiştiğinde, hava koşullarına duyarlı kişilerde kalbin işleyişinde bozukluklar, göğüste ağırlık, eklemlerde ağrı, sindirim sorunları olması durumunda şişkinlik ve bağırsak bozuklukları görülür. Basınçta önemli bir azalma ile beyin hücrelerinde oksijen eksikliği baş ağrısına yol açar.

Ayrıca basınçtaki değişiklikler zihinsel bozukluklara da yol açabilir; insanlar endişeli, sinirli hisseder, huzursuz uyur veya genel olarak uyuyamazlar.

İstatistikler, atmosferik basınçtaki ani değişikliklerle birlikte suç sayısının, ulaşım ve üretimdeki kazaların arttığını doğruluyor. Atmosfer basıncının arter basıncı üzerindeki etkisi izlenir. Hipertansif hastalarda artan atmosferik basınç, şu anda açık güneşli hava olmasına rağmen baş ağrısı ve mide bulantısı ile birlikte hipertansif krize neden olabilir.

Aksine hipotansif hastalar atmosfer basıncındaki düşüşe daha sert tepki verirler. Atmosferdeki oksijen konsantrasyonunun azalması dolaşım bozukluklarına, migrene, nefes darlığına, taşikardiye ve halsizliğe neden olur.

Hava hassasiyeti sağlıksız bir yaşam tarzının bir sonucu olabilir. Aşağıdaki faktörler hava duyarlılığına yol açabilir veya ciddiyetini artırabilir:

• düşük fiziksel aktivite;
• aşırı kilonun eşlik ettiği yetersiz beslenme;
• stres ve sürekli sinir gerginliği;
• dış ortamın kötü durumu.

Bu faktörlerin ortadan kaldırılması meteor duyarlılığının derecesini azaltır. Hava koşullarına duyarlı kişiler şunları yapmalıdır:

• diyetinize B6 vitamini, magnezyum ve potasyum açısından zengin gıdaları dahil edin (sebze ve meyveler, bal, laktik asit ürünleri);
• et, tuzlu ve kızarmış yiyecekler, tatlılar ve baharatların tüketimini sınırlandırın;
• sigarayı ve alkol almayı bırakın;
• fiziksel aktiviteyi artırın, temiz havada yürüyüş yapın;
• Uykunuzu düzenleyin, en az 7-8 saat uyuyun.

Hava koşullarına duyarlı insanların sayısı her geçen gün artıyor. Merkür sütununun yüksekliği artık günün nasıl geçeceğini, kişinin nasıl bir ruh hali ve refaha sahip olacağını tahmin ediyor. Ancak başlangıçta atmosferik basıncın yalnızca hava durumunu etkilediğine inanılıyordu. Düşük ve yüksek atmosferik basıncın ne olduğunu ve hayatımızı gerçekten bu kadar etkileyip etkilemeyeceğini bulalım.

Atmosfer basıncı nedir

Genel bir tanım alırsak bu, atmosferik katmanın üst sınırından başlayarak bir hava sütununun dünya veya su yüzeyine uyguladığı kuvveti gösteren bir değerdir.

762 mm Hg'nin üzerinde yüksek atmosfer basıncı, 758 mm'nin altında ise deniz seviyesinde maksimum basınç 808,7 mm ve minimum 684 mm'dir.

Atmosfer basıncı neye bağlıdır?

Her şeyden önce, yukarıdaki havanın dengesiz ısınması nedeniyle basınç değişiklikleri, peyzaj bölgelerinin özellikleri, Dünyanın dönüşü, ısı kapasitesindeki fark ve su ve toprak yüzeylerinin yansıması - tüm bunların bu durumda etkisi vardır. Bunun sonucunda havayı şekillendiren siklonlar ve antisiklonlar oluşur.

Siklonlar, düşük atmosfer basıncına sahip, nispeten hızlı hareket eden girdaplardır. Yazın yağmur ve serinlik getirirler, kışın ise kar ve çözülme, ama aynı zamanda her zaman - Güçlü rüzgarlar ve bulutlu hava.

Antisiklonlar, yüksek atmosferik basınçla karakterize edilen, yavaş hareket eden alanlardır. Yaz aylarında sıcak, rüzgarsız bir hava yaratırlar, kışın ise soğuk ve berraktırlar.

Gezegen ölçeğinde atmosfer basıncı ekvatordan kutuplara doğru eşit olarak değişir. Alanın kendisi alçak basınç- burası ekvatorun alanı ve 60-65 derece güney ve kuzey enlemidir. En büyüğü ise 30-35 derece enlem ve her iki kutuptur. Ayrıca her kış soğuk kıtalarda sürekli yüksek atmosfer basıncı oluşur.

Atmosfer basıncı günün saatine bağlı olarak da değişir. Zirveleri saat 9-10 ve saat 21-22'de görülürken, düşüşleri sabah saat 3-4 ve saat 15-16'da meydana gelir.

Göğüs ağrısı, yarış hissi yaşayabilirler tansiyon, anjina, migren, taşikardinin alevlenmesi.

Yüksek atmosferik basınca ne yardımcı olacak?

Hava tahmincileri bir antisiklon başlangıcını ve basınçta bir artışı tahmin ederse, hava durumuna duyarlı kişiler önceden hazırlanmalı - fiziksel aktiviteyi azaltmaya çalışmalı ve özel reçete yazması için bir doktora danışmalısınız. ilaçlar.

Yüksek atmosferik basınç çoğu zaman uzun süreli ısıya neden olur. Ve hava sıcaklığı sağlığı basınçtan birkaç kat daha fazla etkiler. Bu nedenle kendinize iyi bakmanız ve çok fazla dışarı çıkmamaya çalışmanız daha iyidir ancak apartmandaki sıcaklığın rahat olması gerekir.

Her durumda, kendi kendine hipnozun etkisinden kaçınmak için paniğe gerek yoktur. İlginç bir gerçek şu ki, asansör kullanan insanlar günde birkaç kez atmosfer basıncındaki değişikliklere maruz kalıyor, ancak asansörün yaygın bir olay olması nedeniyle sağlıkları bundan zarar görmüyor. Kendine dikkat et!

ATMOSFERİK BASINÇ KAYITLARI

Hava koşullarının önemli bir göstergesi atmosfer basıncıdır. Kardiyovasküler hastalıkları olan kişiler dalgalanmalara karşı hassastır. Rekor basınç değerleri, geniş alanlar üzerinde hava koşulları oluşturan güçlü siklonlar ve antisiklonlarla ilişkilendirilir. Dünyanın en yüksek atmosferik basıncı kışın Sibirya antisiklonunun merkezinde, genellikle Sayan Dağları'nın üzerinde veya kuzeybatı Moğolistan'da, yani Asya'nın coğrafi merkezinin yakınında görülür. Basınç 800-810 mmHg'ye ulaşabilir. Kuzey Amerika hiçbir zaman 780 mm'yi aşmaz. yazın Güney Sibirya basınç azalır ve Rusya içindeki maksimum değer kutup enlemlerinde - Novaya Zemlya adalarında görülür. Orada, soğuk havada bir Arktik antisiklon gelişir, ancak gücü küçüktür ve merkezdeki basınç ortalama 770 mm Hg'yi geçmez. Minimum atmosferik basınç Kafkasya'nın orta kesiminde, dünyanın tepesinde gözlenir. yüksek dağ Rusya - Elbrus. Deniz seviyesinden 5642 m yükseklikte basınç yaklaşık 380 mm'dir, yani ova ortalamasının yaklaşık yarısı kadardır. Yalnızca siklonların ve antisiklonların etkisi altında geniş bir alandaki basınç değişikliklerini izlemek için yeniden hesaplanır: ne olacağını bulurlar şu an belirli bir noktada deniz seviyesinde olsaydı. Kışın Rusya'da deniz seviyesindeki minimum basınç (yaklaşık 745 mm Hg) Kuril Adaları'nda meydana gelir - bu, nispeten uzun bir sürede gelişen sözde Aleut kasırgasının yakınlığından kaynaklanmaktadır. sıcak okyanus. Transbaikalia'da ortalama yaz minimum basıncı (yaklaşık 750 mm Hg) gözlenir - neredeyse kışın maksimum basıncıyla aynı yerde. Minimum basınç (720 mm'ye kadar) gözlenir Uzak Doğu tropik enlemlerden gelen tayfunlar oradan geçtiğinde. Doğru, Rusya'ya zaten zayıflamış halde geliyorlar - Güney Çin Denizi'nde kaydedilen dünya rekoru 665 mm.

Bir kişi Dünya yüzeyinde yaşar, bu nedenle atmosferik hava sütununun basıncı nedeniyle vücudu sürekli stres altındadır. Değişmedikleri zaman ağırlık hissetmez. Ancak belirli bir insan kategorisi gerçek acı çekiyor. Düşük veya yüksek atmosfer basıncı kişiyi etkilemez mümkün olan en iyi şekilde, belirli vücut fonksiyonlarını bozar.

Her ne kadar resmi olarak kayıtlı bir hava bağımlılığı tanısı olmasa da, hava koşullarındaki dalgalanmalara karşı hâlâ duyarlıyız. Hava koşullarındaki değişiklikler sağlığın bozulmasına neden olur ve özellikle zor durumlarda insanlar doktorlara gitmek ve ilaç almak zorunda kalır. Vakaların% 10'unda hava bağımlılığının kalıtsal olduğuna, geri kalanında ise sağlık sorunları nedeniyle kendini gösterdiğine inanılıyor.

Çocukların hava bağımlılığı

Çocukların hava değişikliklerine bağımlılığı neredeyse her zaman zorlu hamilelik veya doğumun bir sonucudur. Ne yazık ki böyle bir doğumun sonuçları çocukta çok uzun süre, bazen de hayatı boyunca kalır. Solunum yolu hastalıkları, otoimmün hastalıklar, hipertansiyon ve hipotansiyon, kişinin yaşamı boyunca hava koşullarına bağımlı olmasına yol açabilir. Düşük atmosferik basıncın aynı hastalıklara sahip insanları ne kadar etkilediğini tam olarak söylemek çok zordur. Hava bağımlılığının tezahürü, doğası gereği herkes için bireyseldir.

Artan atmosfer basıncı

755 mm Hg'yi aşan seviyelere ulaşan basınç yüksek kabul edilir. Bu bilgi her zaman mevcuttur ve bunu hava tahminlerinden öğrenebilirsiniz. Her şeyden önce, atmosferik basınçtaki artış, akıl hastalığına yatkın olan ve aynı zamanda astım hastası olan kişileri etkilemektedir. Kalp patolojisi olan kişiler de kendilerini rahatsız hissederler. Bu, özellikle atmosferik basınçtaki sıçrama çok keskin bir şekilde meydana geldiğinde belirgindir.

Durum nasıl iyileştirilir?

Hava durumuna bağımlı kişilerin yalnızca basıncın bir kişiyi nasıl etkilediğini bilmek değil, aynı zamanda yükseldiğinde ne yapacağını da bilmesi faydalı olacaktır. Bu dönemde fiziksel aktivite ve spordan kaçınılmalıdır. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, doktorun önerdiği ilaçlarla, sıcak siyah çay ve az miktarda alkolle damarların genişletilmesi ve kanın daha akışkan hale getirilmesi önemlidir. Şarap veya konyak tercih etmek daha iyidir.

Düşük atmosferik basınç

Basınç 748 mmHg'ye düştüğünde hava durumuna bağımlı kişiler rahatsızlık hisseder. Hipotonik insanlar kendilerini özellikle kötü hissederler, güçlerini kaybederler, mide bulantısı ve baş dönmesi ortaya çıkar. Düşük atmosferik basınç aynı zamanda kardiyak aritmisi olan kişileri de etkiler. Sağlıkları arzulanan çok şey bırakıyor, şu anda evde dinlenmeniz daha tavsiye edilir. Ancak en kötüsü, böyle bir farkın depresyona ve intihara yatkın insanları etkilemesidir. Korkunç sonuçlara yol açabilecek artan bir endişe ve huzursuzluk duygusu yaşarlar. Bu nedenle ruh halinizi kontrol edebilmek için vücudunuzun bu özelliğini bilmeniz gerekir.

Ne yapalım?

Düşük hava basıncının insanları nasıl etkilediğini anlamak savaşın sadece yarısıdır. Bu durumda ne gibi önlemler almanız gerektiğini bilmeniz gerekir. Her şeyden önce, ücretsiz erişime dikkat etmeniz gerekiyor temiz hava. Yürüyemiyorsanız bir pencere açabilir veya balkon kapısını açabilirsiniz. Bu tür dönemlerde, hava durumuna bağımlı insanlara iyi bir yardım sağlanacaktır. derin uyku. Beslenme de önemli bir rol oynar. Vücuttaki iyon dengesini eşitlemek için bir parça tuzlu balık veya konserve salatalık yemelisiniz.

Havada uçmak

Çeşitli uçaklarda seyahat ederken veya bir dağa tırmanırken kişi stresli hissetmeye başlar ve düşük atmosfer basıncının insanları ne kadar etkilediğini merak eder. Ana faktör, karotid arterlerin reseptörlerini uyaran bu gazın arteriyel kandaki geriliminin azalmasıdır. Dürtü beyne iletilir ve bu da nefes almanın artmasına neden olur. Pulmoner ventilasyon sayesinde vücuda yüksekte oksijen sağlanabilmektedir.

Ancak hızlı ve yoğun nefes alma, tek başına vücudun yaşadığı tüm zorlukları tam olarak telafi edemez. Genel performans iki faktör nedeniyle azalır:

Yüksekte bulunan çoğu insan, bazılarının ihlallerini yaşar fizyolojik fonksiyonlar Bu da dokuların oksijen açlığına yol açar. çeşitli belirtileri olabilir, ancak çoğu zaman nefes darlığı, mide bulantısı, burun kanaması, boğulma, ağrı, koku veya tat değişiklikleri ve aritmik kalp fonksiyonudur.

Düşük hava basıncının insanları nasıl etkilediğini anlamak, rahatsızlığın azaltılmasına ve genel sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Dağ hastalığının tezahürü, gastrointestinal sistemin fonksiyon bozukluğu nedeniyle ortaya çıkabilir. Yüksekliklerde kişinin hematopoietik organların aktivitesinde artış olması nedeniyle daha fazla miktarda oksijen taşınabilir. Atmosfer basıncının diğer faktörleri nasıl etkilediğini tam olarak değerlendirmek için aşağıdakilerin dikkate alınması gerekir: sıcaklık, nem, radyasyon akışı ve rüzgar hızı, yağış miktarı ve diğerleri.

Sıcaklıktaki ani değişiklikler de insanların durumu üzerinde en iyi etkiye sahip değildir. Kalp hastalığı olanların yanı sıra kalp krizi veya felç geçiren kişiler de bu tür değişikliklere karşı özellikle hassastır. Bu dönemlerde fiziksel aktiviteyi sınırlamak ve az tuzlu bir diyete uymak gerekir. Hava sıcaklığı algılanıyor insan vücudu farklı olarak neme bağlıdır. Yükseltilirse ısı daha az tolere edilir. Hava nemi yağıştan büyük ölçüde etkilenir. Hava durumuna bağımlı kişilerde bu dönemde halsizlik ve baş ağrısı yaşanabilir.

Atmosferik hava, fiziksel yoğunluğa sahip ve Dünya'ya çekilen bir gaz karışımıdır. Hava kütlesinin ağırlığı insan vücuduna büyük bir kuvvetle baskı yapar ki bu sayı sayısal olarak yaklaşık 15 tondur (1.033 kg/cm2). Bu yük, vücudun oksijenle zenginleştirilmiş doku sıvıları tarafından dengelenir, ancak herhangi bir nedenle dış havanın kuvveti değişirse denge bozulur. Küresel çağda iklim değişikliği hangisi olduğunu bulmaya değer atmosferik olay bir kişi için norm, neye bağlı olduğu, rahatsızlığı ortadan kaldırmak için ne gibi önlemler alınması gerektiği.

Fiziksel açıdan bakıldığında 760 mm Hg'ye eşit atmosfer basıncı standart olarak alınır. sütun: Paris bölgesinde deniz seviyesinde +15 o C hava sıcaklığında kaydedilir. Bu gösterge Dünya'nın çoğunda nadiren kaydedilir. Ovalarda, ovalarda, tepelerde ve yaylalarda hava, insana eşit olmayan bir kuvvetle baskı yapar. Barometrik formüle göre deniz seviyesinden yükselirken her kilometrede ideale göre %13 basınç düşüşü olur, alçalırken (örneğin madene) aynı miktarda artış olur. Ayrıca barometre okumaları şunlara bağlıdır: iklim bölgesi, gün boyunca havanın ısınma derecesi.

Lütfen dikkat: Basınç 760 mm Hg. sütunu uluslararası birim sisteminde 1013,25 hPa'ya karşılık gelir. Aksi halde bu göstergeye standart atmosfer (1 atm) adı verilir.

Bir kişi için hangi atmosferik basıncın normal kabul edildiğini belirlerken şunu belirtmek gerekir: rahat olmalı, sağlık için koşullar sağlamalı, performansı düşürmemeli ve ağrıya neden olmamalıdır. Farklı bölgelerde küre Standartlar farklıdır çünkü insanlar yerel hava ve iklim koşullarına uyum sağlamıştır. Gezegenin düz ve hafif yüksek bölgelerinde yaşayanlar için rahat barometre okumaları 750-765 mm Hg'dir. Sanat., Dağ ve yayla sakinleri için sayılar azalır.

Rusya'nın bölgelerinde standartların değerleri de birbirinden farklılık göstermektedir. Meteorolojik haritalarda, Rusya Federasyonu bölgesi geleneksel olarak izobar çizgileri kullanılarak her biri yaklaşık olarak aynı basınca sahip olan bölgelere bölünmüştür (aynı zamanda yıl boyunca dalgalanmaktadır). Kolaylık sağlamak için normal atmosferik basıncı mm Hg cinsinden gösteren bir tablo kullanabilirsiniz. sütun ve Rusya'nın farklı şehirleri için olası sapmaları.

Şehir İsmi	Ortalama yıllık basınç, mm Hg.	İzin verilen maksimum değerler (uzun süreli gözlemlere göre), mm Hg.
Moskova	747-748	755
Saint Petersburg	753-755	762
Samara	752-753	760
Tula	746-747	755
Yaroslavl	720-752	758
Rostov-na-Donu	740-741	748
İjevsk	746-747	753
Ekaterinburg	735-741	755
Çelyabinsk	737-744	756
Permiyen	744-745	751
Tümen	770-771	775
Vladivostok	750-761	765

Hareket ederken çoğu insan yavaş yavaş değişen doğal ve iklim koşulları Her ne kadar dağcılar böyle bir bölgede kalma sürelerinin uzunluğuna rağmen ovalarda sürekli rahatsızlık duysalar da.

Basınç değişikliklerinin vücut üzerindeki etkisi

Doktorlara göre, her birimizin atmosfere en uygun maruz kalma derecesi ortalama bölgesel rakamlarla değerlendirilmiyor. Cıva basıncı seviyesinin normal olduğunun göstergesi, belirli bir kişinin tatmin edici fiziksel durumudur. Ancak belirli koşullar altında herkesin refahının bozulmasına yönelik ortak eğilimler vardır.

• Günlük 1-2 barometrelik dalgalanmaların sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.
• Cıva sütununu 5-10 birim yukarı veya aşağı hareket ettirmek, özellikle hava koşullarındaki ani değişikliklerle birlikte sağlık üzerinde daha belirgin bir etkiye sahiptir. Belirli bir bölge için büyük basınç genlikleri tipikse, yerel sakinler bunlara alışkınsınız ve ziyaretçiler bu sıçramalara daha güçlü tepki verecekler.
• 1000 m yüksekliğe tırmanırken basınç 30 mm Hg düştüğünde. bazı insanlar bayılma yaşarlar - bu sözde dağ hastalığının bir tezahürüdür.

Bir kişi için hangi normal atmosferik basıncın optimal olduğu sorusunun kısa cevabı şudur: fark etmediği cevap. Cıva sütununun 1 mm Hg'den daha yüksek bir hızda bir yönde veya başka bir yönde hızlı hareketi. Sanat. 3 saat sağlıklı bir vücutta bile strese neden olur. Birçok insan hafif bir rahatsızlık, uyuşukluk, yorgunluk ve kalp atış hızında artış hisseder. Bu işaretler daha belirginse, Hakkında konuşuyoruz Hava bağımlılığı hakkında.

Risk altındaki gruplar

Atmosfer süreçlerine ağırlaştırılmış bir tepki, çeşitli patolojileri olan kişiler için tipiktir. Atmosferdeki basınç dalgalandığında, tüm vücut boşluklarındaki (kan damarları, akciğer plevrası, eklem kapsülleri) basınç daha keskin bir şekilde değişir ve bunun sonucunda baroreseptörler tahriş olur. Bu sinir uçları ağrı sinyallerini beyne iletir. Sağlık sorunlarına diğerlerine göre daha fazla eğilimliyiz hava olayları aşağıdaki hasta grupları:

Yüksek ve düşük atmosfer basıncında sağlık sorunlarının belirtileri

Hareketin sonucu olarak hava kütleleri normal basınç atmosfer daha yüksek bir atmosferle değiştirilir, bir antisiklon devreye girer. Bir bölgede alçak basınç alanı oluşuyorsa bu bir siklondur. Cıva sütunundaki iniş ve çıkış dönemlerinde insan vücudu çeşitli rahatsızlık belirtileri yaşar.

Antisiklon

Belirtileri güneşli, rüzgarsız hava, sabit sıcaklıklar (kışın düşük, yazın yüksek) ve yağış eksikliğidir. Yüksek basınç hipertansif hastaların, astımlıların ve alerjisi olanların durumunu olumsuz etkiler. Bir antisiklonun gelişi aşağıdaki işaretlerle gösterilir:

Siklon

Değişken sıcaklıklar, yüksek nem, bulutluluk ve yağış ile karakterizedir. Hipotansif hastalar, kalp hastaları ve gastrointestinal hastalıkları olan hastalar siklonun etkisine en duyarlı olanlardır. Atmosfer basıncındaki azalma vücudu şu şekilde etkiler:

• Kan basıncı düşer, kalp atış hızı yavaşlar;
• nefes almak zorlaşır, nefes darlığı artar;
• kafa içi basıncı artar, migren başlar;
• Sindirim sisteminin aktivitesi bozulur, gaz oluşumu aktive olur.

Hava bağımlılığına kalp, kan damarları, gergin sistem, solunum organları. Sağlıkları genellikle atmosferik basınçtaki değişikliklere bağlı olan yaşlı insanlar da proaktif davranmalıdır.

Tıbbi tavsiyelere ve pratik deneyimlere dayanarak hazırlanan kapsamlı bir önleyici tedbirler planı, yalnızca acıyı hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda vücudu güçlendirecek ve hava değişikliklerine karşı daha az savunmasız hale getirecektir.

İç rahatsızlıkla baş etme olumsuz günler Aşağıdaki ipuçları yardımcı olacaktır:

• sabahları kontrastlı bir duş almak daha iyidir, o zaman hipotansif insanlar için bir fincan kahve ile neşelenmek faydalıdır (bu aynı zamanda hafif bir hipertansiyon formuyla da yapılabilir, sadece içecek güçlü olmamalıdır);
• Gün içerisinde içilmesi tavsiye edilir. yeşil çay limonla elinden geleni yap fiziksel egzersiz, daha az tuzlu yiyecekler yiyin;
• akşamları bal, kediotu infüzyonu veya glisin tabletleri ile melisa veya papatya kaynatmalarının yardımıyla dinlenmeniz tavsiye edilir.