أحذية رياضية للمشي المريح. كيفية اختيار أحذية وملابس رياضة مشي النورديك

لقد تجاوزت الأحذية الرياضية غرضها الأصلي لفترة طويلة، ودخلت حياتنا بقوة. ومع ذلك، فإن اختيار أفضل الأحذية الرياضية للارتداء اليومي ليس بالمهمة السهلة. يجب أولاً وقبل كل شيء أن ترضي أحذية المشي مالكها وأن تكون عصرية وخفيفة ومريحة ومتينة.

يحظى التطبيق العملي للأحذية الرياضية اليوم بتقدير الكثيرين. يمكنها بسهولة استبدال الأحذية المملة والأحذية الطويلة وأحذية الباليه والصنادل النسائية، وتتناسب بشكل جيد مع جميع أنواع الملابس تقريبًا: الجينز والسراويل وجميع أنواع التنانير والصنادل والفساتين. بالإضافة إلى النماذج المعتادة، يمكنك اليوم العثور على نماذج معزولة ليست باردة حتى في فصل الشتاء. في كثير من الأحيان، تعتمد طريقة لباس أطفالنا على مظهر والديهم. لا تقل الفتيات والفتيان المعاصرون غرابة في اختيار الأحذية، لذا فهم يحبون أيضًا الأحذية الرياضية لراحتهم وتصميمهم العصري العصري.

خصائص الأحذية الرياضية الحضرية عالية الجودة

يعد اختيار الأحذية الجيدة أمرًا مسؤولًا، لذا يجب أن تتعامل معه على محمل الجد. يجب أن تتمتع الأحذية الرياضية بتصميم فريد يسمح باستخدامها الحياة العادية، من الأفضل "الجلوس" على الساق لتكون مريحة ومريحة وعصرية قدر الإمكان. ستساعد بعض الأشياء في الإجابة على السؤال: ما هي الأحذية الرياضية الأفضل للارتداء اليومي؟ نصيحة عملية، والتي لا ينبغي تجاهلها.

عند اختيار الأحذية الرياضية لكل يوم، انتبه إلى التفاصيل التالية:

• لا ينبغي أن تكون الأحذية الرياضية ثقيلة جدًا؛
• طبقات ناعمة وأنيقة.
• نقص الغراء على طبقات، وباطن، وأجزاء أخرى؛
• وجود ظهر صلب غير قابل للتدمير.
• مرونة جيدة للجورب (بعد الضغط على إصبع القدم، يجب أن تختفي دنت)؛
• وجود وسادة منفوخة على الحافة الخارجية تحمي القدمين من الاحتكاك؛
• نعل قابل للإزالة غير قابل للانزلاق؛
• إدراجات العظام، والتي يتم من خلالها تثبيت الساق في الموضع الصحيح؛
• وجود دعم مشط القدم، مما يمنع تلف القدم؛
• نعل متين ينحني في منطقة إصبع القدم (وليس في المنتصف)؛
• الجزء العلوي مصنوع من جلد أصلي عالي الجودة أو مادة صناعية قابلة للتنفس؛
• غياب رائحة سيئة;
• أربطة متينة، ويفضل أن تكون مقاومة للماء لمنع قدميك من التبلل؛
• ملصق يحتوي على معلومات حول المنتج؛
• لا يمكن أن يكون سعر المنتجات عالية الجودة منخفضًا جدًا؛
• تصميم عصري وأنيق.

أفضل الشركات المصنعة للأحذية الرياضية

السوق الحديث مليء بجميع أنواع المنتجات المقلدة، وغالبًا ما تكون ذات جودة منخفضة. لضمان عدم شراء أحذية منخفضة الجودة، من الأفضل اختيار الأحذية الرياضية الأكثر راحة للارتداء اليومي في المتاجر المتخصصة. اليوم، تشمل أفضل العلامات التجارية الشهيرة نايكي، أديداس، بوما، أسيكس، ريبوك، سوكوني، نيو بالانس.

نايك

ربما يعتقد الكثير من الناس أن الشركة تركز فقط على الرياضيين المحترفين. ومع ذلك، فهو ليس كذلك. حاليًا، تعتبر هذه الأحذية الرياضية الأمريكية أحذية مثالية ليس فقط لممارسة جميع أنواع الألعاب الرياضية، ولكن أيضًا للمشي المنتظم.

• يُسَهّل؛
• مصداقية؛
• استخدام مواد متينة وصديقة للبيئة؛
• مرونة الهيكل
• نعل هوائي فريد؛
• ضيق الجلد
• مجموعة متنوعة من النماذج.

انظر الكتالوج:

شركة اديداس

أصبحت منتجات الشركة الألمانية منذ فترة طويلة أسطورة وأحذية مفضلة لجميع فئات السكان، وربما لهذا السبب يحاولون في كثير من الأحيان تزويرها. أحذية أديداس الرياضية لكل يوم هي مزيج من التكنولوجيا المتقدمة والتصميم المثير للاهتمام والراحة المذهلة.

مزايا:

• تشكيلة ضخمة
• المتانة (بسبب استخدام مواد مقاومة للاهتراء)؛
• وزن خفيف؛
• هيبوالرجينيك.
• أناقة؛
• تبدو جيدة وتناسب القدم.

بوما

أحذية رياضية مع قطة بريةوالتي يفضلها العديد من المشاهير.

مزايا:

• الراحة من الدقيقة الأولى.
• ارتداء المقاومة؛
• يُسَهّل؛
• استخدام مواد من الدرجة الأولى.
• التصميم الأصلي الذي يجمع بين التطبيق العملي وأحدث اتجاهات الموضة؛
• حماية جيدة للقدم من الاحتكاك.
• مجموعة كبيرة من النماذج.

ريبوك

جنبا إلى جنب مع نماذج للرياضة، تنتج الشركة أحذية عالية الجودة لكل يوم. للوهلة الأولى، يبدو هذا المنتج بسيطا. ومع ذلك، في البساطة تختبئ الأناقة والعملية والحداثة لهذه العلامة التجارية للأزياء.

مزايا:

• مرونة وحيدة؛
• تثبيت جيد للساق
• الموثوقية، مقاومة التآكل العالية؛
• استخدام مواد غير منفذة عمليا للرطوبة؛
• مجموعة كبيرة من موديلات الصيف والشتاء.
• أناقة.

اسيكس

قامت شركة عالمية مشهورة بدراسة حركات جسم الإنسان لفترة طويلة، مما جعل من الممكن إنشاء نموذج ممتاز للرياضة والركض المنتظم والمشي اليومي.

الخصائص:

• لا يوجد فرق عملياً بين إصبع القدم والكعب؛
• تساعد مادة خاصة موجودة في النعل الأوسط على تقليل أحمال الصدمات عند الحركة؛
• الصلابة الهيكلية
• لا يمكن تشويهه بسبب استخدام مواد خاصة؛
• نعل غير قابل للانزلاق؛
• يُسَهّل؛
• التصميم الاصلي.

سوكوني

أصبحت الأحذية الرياضية لهذه الشركة الأمريكية أكثر شعبية كل عام. تجمع هذه الأحذية بشكل مثالي بين استخدام الحديث التقنيات المبتكرةمع التصميم الأصلي وأسعار معقولة.

مزايا:

• استخدام مواد طبيعية وصناعية عالية الجودة؛
• نعل مريح مضاد للجراثيم.
• تثبيت جيد للقدم وخصائص العظام.
• مظهر جذاب؛
• مجموعة كبيرة من النماذج.
• أسعار معقولة.

الرصيد الجديد

أولئك الذين يريدون أن يبدووا أنيقين مع إنفاق القليل من المال سيقدرون الأحذية العملية من هذه الشركة المصنعة. على الرغم من أن الشركة موجودة منذ أكثر من قرن من الزمان، إلا أن الأحذية لم تصبح شائعة إلا في العقدين الأخيرين.

• استخدام مواد خفيفة الوزن ومتينة وقابلة للتنفس وطاردة للغبار؛
• مجموعة كبيرة من النماذج.
• يمكنك بسهولة ارتداء الأحذية بدون جوارب؛
• مناسبة للملابس ذات الأنماط المختلفة.
• مزيج جيد من السعر والجودة.

انظر الكتالوج:

أحذية للنساء

دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأحذية الرياضية النسائية غير الرسمية. وفي الآونة الأخيرة، استخدمت السيدات هذه الأحذية بشكل رئيسي للجري والألعاب الرياضية ودروس اللياقة البدنية. جدا في الطلب اليوم أحذية رياضية نسائيةللارتداء اليومي. يبحث المصممون باستمرار عن نماذج جديدة تتحد بشكل متناغم مع عناصر خزانة الملابس الأنيقة المصنوعة بأسلوب غير رسمي. تتيح لك الأحذية الرياضية التي تقدمها لك ابتكار إطلالات أزياء مثيرة للاهتمام، وغالبًا ما تكون معقدة وجريئة للغاية.

للنساء أحذية رياضية عاديةتدهش مع تنوعها. الأحذية الأكثر راحة هي تلك المصنوعة من مواد طبيعية بنعال خفيفة ومستقيمة مصنوعة من رغوة البولي يوريثان أو ذات الكعب الوتدي. تحظى الأحذية الرياضية المصنوعة من الجلد والجلد المدبوغ بشعبية خاصة. أولئك الذين يريدون البقاء أنيقين في طقس دافئيمكن الانتباه إلى الأحذية المصنوعة من مواد تركيبية عالية الجودة. على سبيل المثال، أحذية رياضية مع شبكة مثالية لفصل الصيف. إن قدرة الشبكة على "التنفس" تسمح لقدميك بالشعور بالراحة حتى في الحرارة.

النجوم البارزون بين الشركات المصنعة للأحذية الرياضية النسائية لكل يوم هذا العام هما Nike و Puma. خصوصية الأحذية الرياضية هي الراحة والمتانة والتصميم الفريد. بالإضافة إلى ألوان الباستيل الرقيقة، استخدم المصممون ظلالاً مشرقة من اللون الوردي والأصفر والأخضر. في مثل هذه الأحذية ستشعر كل سيدة بالثقة والأناقة.

مجموعة أديداس ليست أقل إثارة للاهتمام. في هذا الموسم، قدم المصممون النماذج المفضلة لدى الجميع بطريقة جديدة، مما أدى إلى تحسين خصائص قوتها. طلب أحدث التقنياتوالمواد جعلت من الممكن تحقيق زيادة في مقاومة التآكل والتطبيق العملي والراحة للأحذية الرياضية. يوجد في نماذج هذه العلامة التجارية مزيج ملحوظ من التفاصيل الكلاسيكية مع أفكار جديدة. قدمت أديداس أحذية أنثوية وخفيفة تتناغم بشكل مثالي مع الأسلوب الرومانسي. الظلال الشائعة هي الثلج الأبيض والباستيل، والنماذج المحدثة مصنوعة باللون الوردي والأحمر والأصفر والرمادي والأسود.

يتضمن تصنيف الأحذية الرياضية النسائية للارتداء اليومي العديد من المنتجات الجديدة من دار الأزياء شانيل. تعرض الأحذية الرياضية النمط المميز للعلامة التجارية: الأنماط الكلاسيكية، والنعال المرنة، والكعب السميك قليلاً، والنسيج مع طباعة الأزهار، والجلد والجلد المدبوغ، والألوان البيضاء والرمادية النبيلة.

الآن بعد أن أصبحت الأحذية الرياضية راسخة في الحياة اليومية، ربما يتنفس عشاق الموضة وعشاق الموضة الصعداء. لقد وقع الكثيرون في حب هذه الأحذية لأنها عملية ومريحة وأنيقة لدرجة أنها مثالية لأي خزانة ملابس. ليس هناك عيب في ارتداء الأحذية الرياضية عند الذهاب للنزهة في الحديقة، أو الذهاب إلى حفلة، أو مقابلة الأصدقاء، أو الذهاب إلى العمل.

يعد الركض أحد أكثر أنواع النشاط البدني التي يمكن الوصول إليها وشعبية لسنوات عديدة، مما يسمح لك بتحسين صحتك بشكل شامل وتدريب عضلة القلب والرئتين وفقدان الوزن. الوزن الزائدوإيجاد التوازن العاطفي. لن يتطلب الجري القياسي اليومي تكاليف مادية كبيرة للمعدات، باستثناء الأحذية، نظرًا لأن أحذية الجري الجيدة والمناسبة ضرورية ببساطة. إن الرياضيين المحترفين في سباقات المضمار والميدان على دراية جيدة بالاختيار الحديث وسيقومون على الفور بتسمية أفضل الأحذية الرياضية للجري على الأراضي الوعرة أو على الطريق أو الأحذية الرياضية المشي الشمالي، ولكن سيكون من الصعب على المبتدئين فهم النطاق المعروض. لذلك، خاصة بالنسبة لهم، مراجعة للخصائص الرئيسية لأحذية الجري أو كيفية اختيار أحذية الجري؟

من يحتاج إلى أحذية رياضية خاصة؟

يمكن لأي شخص لا يركض بعيدًا أو كثيرًا ولا يعاني من مشاكل خطيرة في الصحة والرفاهية أن يتدبر أمره بأحذية رياضية عادية وعالية الجودة. الشيء الرئيسي هو أنها يجب أن تكون ذات حجم جيد التهوية ولها بعض خصائص امتصاص الصدمات.

يجب على الأشخاص الملتزمين بممارسة التمارين الرياضية الجادة والمنتظمة أن يكونوا مستعدين لحقيقة أنهم سيحتاجون إلى أكثر من زوج من الأحذية الخاصة - لمواسم مختلفة وطرق مختلفة - أحذية رياضية للجري على الطرق الوعرة، أو الجري على الطرق، أو مقاومة للماء، أو معزولة أو غيرها . ستوفر الأحذية الرياضية الخاصة والمختارة بشكل صحيح تدريبًا أكثر فعالية وأمانًا للأشخاص:

• الذين يعانون من زيادة الوزن، وبالتالي، تتعرض أقدامهم لأحمال صدمات متزايدة؛
• العداءون الذين يتحركون بسرعة تزيد عن 13 كم/ساعة؛
• المقيمون الذين يتدربون ثلاث إلى أربع مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 30 دقيقة أو أكثر.

أي نوع من الأحذية الرياضية هناك؟

أولئك الذين يعتقدون أنه سيتعين عليهم اختيار أفضل الأحذية الرياضية بناءً على اللون والأسلوب والحجم مخطئون. هناك في الواقع العديد من المعايير، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من هذا النوع من الأحذية.

معايير الاختيار العامة

على الرغم من تنوع أنواع أحذية الجري، إلا أن جميع الموديلات تشترك في عدد من الخصائص الأساسية التي يجب عليك التركيز عليها عند الاختيار.

• يجدر شراء النماذج الناعمة والمرنة فقط، خاصة في الجزء الأمامي، حيث تنحني القدم.
• من الضروري وجود كتل ممتصة للصدمات حسب أسلوب الجري في منطقة الكعب أو إصبع القدم.
• يجب أن تكون الأحذية الرياضية مختلفة درجة عاليةالتهوية لتجنب طفح الحفاضات، وعدم الراحة، والرائحة الكريهة والالتهابات الفطرية. لا ينبغي عليك شراء الجلود بالكامل، فمن الأفضل أن تكون مصنوعة من مواد مجتمعة.
• تُستخدم الأربطة كعناصر تثبيت لإحكام القدم.
• يجب ألا يتجاوز وزن الزوج 300-400 جرام.
• يجب أن يكون النعل قابلاً للإزالة بحيث يمكن استبداله بنعل جديد أو نعل خاص بالعظام.
• المادة الوحيدة ذات جودة عالية ومقاومة للتشوه والتآكل والأضرار الميكانيكية.

إذا كنت مهتمًا بالمشي النشط عبر الغابة أو شوارع المدينة أكثر من الجري، فمن الأفضل شراء أحذية المشي، فهي ستجعل الأمر أكثر متعة وراحة.

مراجعة العلامات التجارية والنماذج الشعبية

تم تجميع القائمة المحددة بناءً على مراجعات العملاء الذين أتيحت لهم الفرصة لاختبار أحذية الجري الرياضية المقدمة أثناء العمل. جميع النماذج هي منتجات من العلامات التجارية الشهيرة، وبالتالي فإن خصائص الجودة الخاصة بها لا شك فيها. أما بالنسبة للوظيفة، فكل زوج هو الأمثل لظروف معينة.

مسافة الجري الحرة من نايك- نموذج عالمي، مناسب لسباقات الهواة والمحترفين. النعل ضخم ومقسم إلى أجزاء كبيرة ويمتص الصدمات بشكل ممتاز مسافات طويلة. قوة عالية ومقاومة التآكل.

بوما سبيد 300 ايجنايت– أقصى قدر من الراحة في زوج واحد من ماركة مشهورة. نموذج للعدائين. مناسبة للأشخاص الذين يعانون من كبب محايد، فهي توفر توسيدًا ممتازًا في منطقة الكعب وأصابع القدم ومنتصف القدم. أهم ما يميز النموذج هو إدراج خاص في النعل متعدد المكونات، مما يزيد من قوة الدفع ويكون له تأثير إيجابي على التسارع. نسيج النعل مناسب للتربة والأسفلت، ومقاومة التآكل ممتازة، والأحذية الرياضية خفيفة للغاية، وقابلة للتنفس على السطح بأكمله، ولها عناصر عاكسة.

موجة إنجما 5 من ميزونو- من أفضل موديلات الجري. أحذية رياضية مريحة للغاية ومتينة للأشخاص الذين يعانون من كب القدم الطبيعي. كل من الجزء العلوي من الحذاء والنعل مقاومان للتآكل، ويتمتعان بنفاذية هواء ممتازة، الجزء الداخليناعم، مريح للقدم، عالي المخاطر للإصابة، حماية من التعب. النموذج مخصص للمسافات الطويلة بوتيرة معتدلة، وليس لمسابقات السرعة. الاستهلاك 5 من 5.

من نفس الشركة المصنعة Mizuno - تطوير خاص للعدائين الذين يفضلون الطرق الوعرة والطرق الوعرة. تتميز الأحذية الرياضية بخصائص جر جيدة ومتانة أثناء الاستخدام المكثف. خفيف جدًا، على الرغم من ضخامة مظهره. يوجد حشوة واقية خاصة على الكعب تحمي الرياضي من أحمال الصدمات المفرطة وتوفر امتصاصًا ممتازًا للصدمات. عميقًا، أقوم بإصلاح الساق بشكل مثالي في الموضع الصحيح تشريحيًا.

تعزيز تسلسل المستعر الأعظم 8من شركة اديداس الشهيرة . جزء من الخط الاحترافي لسباق الأسفلت، الخيار الأول لمعظم الرياضيين المؤهلين. يمنع القدم المسطحة، ويثبت القدم، ونعل أوسط خاص مع حشوة إيفا لتبادل الهواء بشكل مثالي. تمتص الأحذية الرياضية أحمال الصدمات بشكل مثالي، مما يجعل الرياضة مريحة وفعالة. مناسبة للأشخاص الذين يعانون من النطق المفرط والعادي. متين وموثوق، مثل كل الأشياء من أديداس.

تطور آخر لأديداس - أحذية رياضية صيحات الطاقة t، يتم تضمينها أيضًا في فئة الدرجة الممتازة. الجزء العلوي مصنوع من مادة صناعية رياضية مع حشوات من البولي يوريثين، مسامية بنسبة 100%، مما يوفر تهوية ممتازة تحت أي حمل، كما أنه مجهز أيضًا بنعل خارجي Boost مع حشوة Eva. الأحذية غير محسوسة تقريبًا، وخفيفة جدًا، وتناسب القدم مثل الجلد الثاني. الاستهلاك ممتاز.

Ultra MT من الوجه الشمالي- نموذج عالمي آخر للجري على أي سطح. تتميز الأحذية الرياضية بعدد كبير من الابتكارات، أحدها عبارة عن قماش فائق التهوية مع هيكل مسامي. مجموعة من العناصر الممتصة للصدمات تحمي بشكل موثوق من الإصابات، وعندما تتحرك، تعيد الطاقة التي ينفقها العداء. أحد النماذج الأكثر راحة من القائمة بأكملها، مقاومة التآكل ممتازة.

سونوما من اسيكس– أحذية رياضية بأسعار معقولة مع خصائص الأداء المتوازن. لقد كان أداؤهم جيدًا على الطرق الوعرة. خيار ممتاز لاستخدام الهواة. مناسب للأشخاص الذين يعانون من كب طبيعي، الكعب محمي من الصدمات بواسطة مادة هلامية خاصة. الجزء العلوي شبكي، معزز بطبقات، التصميم متين ومريح، الأرجل لا تتعب حتى بعد المسافات الطويلة. مناسبة للجري على مهل.

جل ترابوكو 10من نفس ASICS مصممة للطرق الوعرة والطرق زيادة التعقيد. قبضة ممتازة على التربة الجافة والرطبة والأسطح الزلقة والعشب والطرق المغطاة بالطين. غير مناسب لسباقات السرعة، وأكثر للسرعة المعتدلة. امتصاص الصدمات ممتاز ومقاومة التآكل ممتازة أيضًا.

S-Lab Felcross 3 من سالومون– تصميم قوي، وبنية قوية مخصصة للاستخدام على الطرق الوعرة. عدد كبير منتضمن الحواف التصاقًا ممتازًا بالقماش من أي نوع وحالة. مصنوعة من مواد طاردة للماء، ناعمة جدًا ومتينة. التوسيد متوسط، والأحذية الرياضية غير مناسبة للأرضيات المضغوطة. مريحة جداً للمستخدم. معدل الوزن.

بناءً على خصائص الأحذية التي يقدمها خبراء الرياضة، يمكنك اختيار نظائرها المصنوعة من علامات تجارية أقل شهرة، والتي تكون أرخص في المقابل.

المنشورات ذات الصلة:

كيفية الجري بشكل صحيح لانقاص الوزن
الهرولة
الجري في الهواء الطلق في الشتاء - كل ما تحتاج إلى معرفته قبل بدء التدريب
كيف ترتدي ملابس الجري في الخريف
كيفية الجري بشكل صحيح لإنقاص الوزن بشكل فعال

بالنسبة للمبتدئين، تعتبر متطلبات الحذاء لرياضة مشي النورديك بسيطة - يمكنك التدرب على أحذية غير رسمية ومريحة بدون كعب. لكن الوقت يأتي لإحراز تقدم لا مفر منه، وزيادة مدة الدراسة، وتنويع المسارات وزيادة الوتيرة. من الأفضل الاستعداد لهذا الوقت مسبقًا من خلال الاهتمام بأحذية التدريب عالية الجودة والمتقدمة تقنيًا والتي ستساعد في تجنب مسامير القدم والألم في القدمين.

أولئك الذين سبق لهم المشي لمسافات طويلة أو التزلج يعرفون أن آخر شيء يجب عليك توفيره هو الأحذية. المعدات الجيدة هي مفتاح المزاج الجيد والحفاظ على الصحة في الرحلات الطويلة.

مثل العديد من زملائي، بدأت ممارسة الرياضة عندما لم تكن الأحذية الرياضية العادية متوفرة. إذا تمكنت من الحصول على أحذية رياضية جيدة، فمن المؤكد أنك لم ترتديها في الموحلة أثناء التدريب، ولكنك ترتديها، كما يقولون، "أثناء التنقل". والتي دفع الكثير منا ثمنها لاحقًا بسبب إصابات في الكاحل أو مفاصل الركبة.

الآن الزمن مختلف، فهناك الكثير من الأحذية الرياضية عالية الجودة في السوق، وأنا شخصياً أعتقد أنه سيكون من غير المعقول عدم الاستفادة من هذا التنوع.

كيفية اختيار أحذية المشي

يجب اختيار أحذية المشي، مثل أي حذاء آخر، اعتمادًا على الطرق التي سيتعين عليك التغلب عليها. سأخبرك عن أنواع الأحذية التي ستكون مريحة لممارسي رياضة مشي النورديك، وما عليك سوى الاختيار وفقًا لاحتياجاتك.

اسمحوا لي أن أذكرك أنه بغض النظر عن الأحذية التي تختارها، فإن الشيء الرئيسي هو أنها يجب أن تناسبك تمامًا من حيث الملاءمة والحجم، لذا انتبه بشكل خاص إلى التركيب. من الأفضل أن تذهب للقياس في فترة ما بعد الظهر، لأنه بحلول المساء يزداد حجم القدم قليلاً. تأكد من إحضار بعض الجوارب لتجربتها التي ستتدرب عليها. جرب بعض الأحذية الرياضية المختلفة مقاسات مختلفة، تجول في المتجر بأحذية رياضية لمدة 10-15 دقيقة. في المجمل، جربه سبع مرات واشتريه فقط في الثامنة.

من الأفضل اختيار أحذية رياضية لرياضة مشي النورديك من بين ثلاثة أنواع من الأحذية

1. أحذية الجري.
2. أحذية رياضية للرحلات.
3. أحذية الرحلات.

من الأفضل عدم اختيار أحذية كرة السلة أو أحذية التنس مهما كانت درجة إعجابك بها، وكذلك الأحذية الداخلية أو الأحذية العصرية.

أحذية الجري

أحذية الجري الحقيقية ليست ريبوك أو نايكي أو بوما أو أديداس، رغم أنه يجب أن نعترف أن هذه العلامات التجارية لديها أيضًا موديلات ممتازة، لكنها نادرة جدًا، خاصة في منطقتنا. أحذية الجري الحقيقية هي Asics أو Mizuno أو Brooks أو Saucony أو New Balance.

هذه هي العلامات التجارية التي يجب أن تنتبه إليها عند البحث عن أحذية جيدة ومتقدمة تقنيًا للجري أو أحذية مشي النورديك.

تم تصميم أحذية الجري إلى حد كبير لتحييد أحمال الصدمات على الجهاز العضلي الهيكلي. الجهاز الحركيرياضي، لذلك فهو يولي اهتمامًا متزايدًا لتقنيات التليين والتثبيت. ومن الطبيعي أنه كلما كان النموذج أكثر تقدما من الناحية التكنولوجية، كلما كان أكثر تكلفة.

يعد المشي أقل تطلبًا على أحذية الجري من حيث التعديلات الميكانيكية الحيوية أو التوسيد، لذلك إذا كنت لا تميل إلى إنفاق الكثير على الأحذية، ففكر أولاً في النماذج الأساسية للعلامات التجارية للجري، والتي ليست متقدمة من الناحية التكنولوجية مثل النماذج الأكثر تقدمًا، ولكن مريحة ومريحة ومقاومة للتآكل.

تنقسم جميع أحذية الجري إلى عدة فئات رئيسية

• توسيد.
• استقرار.
• التحكم في الحركة.
• حذاء نصف ماراثون أو حذاء تدريب خفيف الوزن.
• أحذية الماراثون أو أحذية المنافسة.
• أحذية أو مسارات عبر البلاد.
• الأحذية المتخصصة (المسامير، الخ).

في فئة التوسيد، من المرجح أن تجد أحذية مشي نورديك ممتازة، نظرًا لأن هذه الفئة ستحتوي على أحذية لوضعية محايدة للقدم، مع الكثير من عنصر التليين (الجل) في الكعب وأحيانًا في منطقة إصبع القدم. ستكون هذه الأحذية الرياضية جيدة للمشاة الذين لا يتدحرجون بشكل واضح إلى الخارج أو الجانب الداخلي، ويفضل التدرب على الأسطح المختلفة من الأسفلت إلى الترابي. تحتوي جميع أحذية الجري المبطنة تقريبًا على شبكة جيدة التهوية توفر تهوية ممتازة ولكنها تبقيك مبتلًا أيضًا.

يمكن للمشاة الذين يعانون من فرط الكبح الخطير، وكذلك الهواة الذين يزيد وزنهم عن 100 كيلوغرام، أن يلقوا نظرة فاحصة على الأحذية الرياضية التي تتحكم في الحركة.

أوصي باختيار أحذية رياضية للجري والمشي على الأراضي الوعرة أو المسارات لأولئك الذين يحبون التدريبات الريفية الطويلة على طول مسارات الغابات، مع إمكانية الوصول إلى الطرق الترابية والتضاريس الوعرة. عادة ما تكون هذه الأحذية الرياضية مجهزة بغشاء مقاوم للماء (Gore-Tex) وإدخالات صلبة - وهي ألواح في جميع أنحاء القدم تحمي من الحجارة والفروع الحادة. في بعض الموديلات، صادفت جيبًا خاصًا على اللسان، حيث يكون من المناسب إخفاء الأربطة لتجنب الإمساك بالعصا.

من الجيد استخدام الممرات للتدريب النشط في الشتاء أو في غير موسمها، فهي ستحملك بشكل مثالي عبر الثلج الذائب أو الطين، وفي الوقت نفسه، لن تتجمد قدميك فيها حتى درجة حرارة 10-15 درجة مئوية تحت الصفر.

في رأيي، ستكون الممرات هي الحذاء الأكثر تنوعًا لمعظم ممارسي رياضة مشي النورديك السريعين. يمكنك المشي فيها في أي طقس، سواء في المدينة أو في الغابة، دون خوف من الإصابة أو تبلل قدميك. الشيء الوحيد الذي يجب تذكره هو أن الأحذية الطويلة أكثر صلابة من الأحذية المبطنة ويمكن أن تصبح ساخنة في أيام الصيف الدافئة.

إذا كنت تفضل المشي لمسافات طويلة على مهل، خاصة بعيدًا عن مسارات المنتزهات المجهزة جيدًا، فربما يجب عليك البحث عن زوج أو حتى. اقرأ عن فئات الأحذية هذه.

ما نوع الأحذية الرياضية التي تستخدمها؟ شاركنا تجربتك في التعليقات، ولا تخجل :)

مراجعة فيديو لمسارات Asics Fuji Trabuco الجيدة، والتي أستخدمها وأوصي بها لرياضة مشي النورديك في الشتاء وفي غير موسمها.

في مؤخراالمزيد والمزيد من المصممين والمصممين، عند تطوير الأحذية النسائية، يولون اهتماما كبيرا لراحتهم. تعتبر النماذج التي لا تسبب أي إزعاج طوال فترة ارتدائها رائعة للنساء الأكبر سناً وعشاق الموضة الذين لا يستطيعون تحمل تكاليف الكعب العالي لأسباب صحية.

أحذية مريحة عصرية 2018

في الموسم المقبل، أصبحت الأحذية النسائية المريحة في قمة شعبيتها. يقوم المصممون والمصممون المشهورون حول العالم بتطوير صنادل وأحذية طويلة وأحذية الكاحل المثيرة للاهتمام والتي توفر أقصى قدر من الراحة أثناء ارتدائها. وفي الوقت نفسه يتم الاهتمام به مظهرالمنتجات - لا يبخل رواد الموضة في العناصر الزخرفية والألوان الزاهية والإدراج المتناقض وغير ذلك الكثير.

أحذية مريحة مع الكعب

على الرغم من أن الأحذية ذات الكعب العالي مخصصة في المقام الأول للخروج والمناسبات الخاصة، إلا أن بعض السيدات الجميلات ما زلن يختارن هذه المنتجات كخيار لكل يوم. كقاعدة عامة، لا تعتمد هذه النماذج على كعب رفيع، ولكن على كعب سميك ومستقر، بفضله لا تشعر المرأة عمليا بمشط القدم العالي.

مريح حذاء صيفيبالنسبة للنساء، يُصنع الكعب في الغالب من مواد طبيعية ناعمة لا تفرك القدمين وتسمح للجلد بالتنفس حتى في أشد الأحوال الجوية حرارة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استكماله بثقوب وكعب مفتوح أو إصبع قدم وعناصر أخرى لمزيد من الراحة.

في فترات الشتاء ومنتصف الموسم، يصبح الكعب أقل أهمية مما هو عليه في الطقس الدافئ، لأنه يزيد بشكل كبير من احتمال الانزلاق والسقوط. ومع ذلك، فإن بعض النساء، حتى خلال هذه الفترة لا يرغبن في التخلي عن الارتفاع الملحوظ، يفضلن الأحذية أو الأحذية ذات الكعب السميك ومنصة الجرار التي توفر جرًا ممتازًا على الأسطح الجليدية.

أحذية منصة مريحة

تحظى الأحذية النسائية المريحة بشعبية كبيرة بين الجنس العادل على مدار العام. تمامًا مثل العارضات ذوات الكعب العالي، يمكن أن تجعل صاحبتها أطول قليلاً بصريًا، وصورة ظلية أنحف وأكثر رشاقة. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر منتجات المنصة هي الأحذية الأكثر راحة للأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل.

في المناطق ذات المناخ البارد، تحظى خيارات الشتاء على المنصة بشعبية كبيرة، لأنها أكثر دفئًا من النماذج المماثلة الأخرى، علاوة على ذلك، توفر أقصى قدر من الراحة والاستقرار عند المشي على الأسطح الثلجية أو الجليدية. هذا ينطبق بشكل خاص على المنتجات المستقرة بدرجة كافية والتي لا تنزلق.

كما أن الأحذية النسائية الصيفية المريحة لم تفقد أهميتها لسنوات عديدة، وفي معظم الحالات يفضلها مصممو الأزياء الصغار الذين يخجلون من مظهرهم. تحدى عموديا. إذا اختارت امرأة طويلة الأحذية أو الصنادل ذات المنصة، يُنصح بالاهتمام بالمنتجات ذات إصبع القدم المستدير - فهي ستجعل الساق أكثر أناقة.

وبحسب الأطباء، من أجل الراحة والحفاظ على صحة العمود الفقري والمفاصل، يجب ألا تتجاوز المنصة 4 سنتيمترات. الأحذية النسائية المريحة مع مثل هذا المشط الخفيف لا تزيد من الحمل على الكاحل ولا تضغط على القدم، وهو أمر مهم جدًا للفتيات اللاتي يقضين معظم وقتهن على أقدامهن.

أحذية إسفين مريحة

الإسفين عبارة عن تقاطع بين الكعب والمنصة. تمامًا مثل هذين الخيارين، فإنه يسمح للسيدات الجميلات "برفع" أنفسهن قليلاً فوق الأرض، مما يمنح الصورة الخفة والرومانسية والنعمة. وفقا لأطباء العظام، فإن الأحذية الإسفينية الأكثر راحة لها ارتفاع حوالي 5-7 سنتيمترات، في حين أن الخيارات الأعلى يمكن أن تسبب عدم الراحة أثناء الارتداء لفترات طويلة وليست مناسبة للعمل أو الارتداء المستمر.

أحذية مريحة للنساء

كثيرًا ما تتساءل العديد من النساء اللاتي يضطررن إلى قضاء الكثير من الوقت على أقدامهن، ما هي الأحذية الأكثر راحة؟ في الواقع، ليس من الممكن إعطاء إجابة محددة على هذا السؤال، لأن أقصى قدر من الراحة والراحة لكل سيدة شابة يعتمد على عوامل كثيرة، مثل:

• السمات الهيكلية للقدم وطولها وارتفاع مشط القدم؛
• بناء السيدة الجميلة، وجود الوزن الزائد؛
• وجود أمراض مزمنة ومشاكل في العمود الفقري والمفاصل.
• عمر؛
• ميزات نظام العمل - نمط الحياة المستقرة، والحاجة إلى الوقوف باستمرار على قدميك أو الحركات قصيرة المدى؛
• طريقة الحياة بشكل عام.

حذاء مريح للمشي طوال اليوم

تم تصميم الأحذية النسائية المريحة لكل يوم خصيصًا لعشاق الموضة النشطين الذين يتنقلون طوال الوقت تقريبًا - أو الأحذية ذات الكعب المنخفض والأحذية الأخفاف والأحذية بدون كعب والأحذية سهلة الارتداء والأحذية الرياضية والأحذية الرياضية. في وقت الشتاءفي العام الماضي، يتم استبدال هذه النماذج بأحذية مريحة وأحذية الكاحل ذات الكعب المنخفض أو الكعب الصغير، بالإضافة إلى أحذية ugg التي فازت بقلوب الجنس العادل منذ فترة طويلة.

وفي الوقت نفسه، يقول الخبراء أن الأحذية الأكثر راحة للعمل على قدميك هي الموديلات ذات الكعب المنخفض، التي يبلغ ارتفاعها حوالي 3-4 سم. ويفسر ذلك حقيقة أن ارتداء المنتجات ذات مشط القدم العالي والنعال المسطحة يؤدي إلى انحناء العمود الفقري وظهور الأقدام المسطحة والدوالي وأمراض أخرى.

أحذية مريحة للسفر

عند الذهاب في رحلة، تفكر كل سيدة جميلة في التأكد من أن أمتعتها تحتوي على الأحذية الأكثر راحة التي يمكنها المشي بها لفترة طويلة. الخيارات التالية هي الأنسب لهذا الغرض:

• أحذية رياضية مصنوعة من قماش مسامي يمتص الرطوبة بعيدًا عن قدميك. يجب أن يكون لهذه الأحذية نعل خفيف ذو تأثير نابض، وتصميم تشريحي يتوافق مع بنية القدم، وعناصر تقويم العظام الخاصة، على سبيل المثال، دعم مشط القدم على النعل؛
• أحذية رياضية بنعال مطاطية، والتي لا ينبغي أن تكون ناعمة جدًا وسهلة الانحناء. يجب تثبيت هذه الأحذية المريحة باستخدام شريط فيلكرو خاص أو ربطها بجلد، ومع ذلك، فإن الخيار الأخير قد يسبب انزعاجًا طفيفًا بسبب تفكك الأربطة بشكل غير متوقع؛
• أحذية بدون كعب مصنوعة من الجلد الطبيعي مع دعم قوس على النعل وكعب صغير؛
• في الموسم الحار، الأحذية الأكثر راحة للنساء هي الصنادل الرياضية الخفيفة.

أحذية مريحة للنساء الحوامل

أثناء انتظار الطفل، تحدث تغييرات ملحوظة في جسم الأم الحامل، والتي يجب أخذها في الاعتبار عند اختيار عناصر خزانة الملابس والأحذية لكل يوم. وبالتالي، بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة وزن الجسم الإضافي لدى الشابات اللاتي في وضع "مثير للاهتمام"، غالبًا ما تنتفخ الأرجل ويزداد حجمها. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي نمو البطن إلى تحول في مركز الجاذبية، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر وعدم التوازن.

لتجنب المضاعفات وظهور مشاكل صحية إضافية للأم الحامل، يجب أن تستوفي الأحذية النسائية المريحة خلال هذه الفترة المتطلبات التالية:

• كعب أو منصة أو إسفين يصل ارتفاعه إلى 5 سم. يُحظر استخدام مشط القدم المرتفع جدًا، وكذلك النعال المسطحة؛
• المواد الطبيعية؛
• نعل محكم؛
• توافر مساحة حرة للقدم. نظرًا لأن القدمين والكاحلين تنتفخان دائمًا تقريبًا أثناء انتظار الطفل، فإن الأمهات الحوامل هن الأنسب للأحذية المريحة كاملة الطول، والتي تتميز بعمود عريض ومقدمة مستديرة وعدم وجود ضغط على طول القدم بأكملها؛
• من الناحية المثالية، وجود النعال العظام.

أحذية مريحة للمكتب

السيدات الجميلات اللاتي يعملن في بيئة مكتبية، بسبب طبيعة عملهن، يجب عليهن ارتداء الأحذية طوال اليوم. يجب أن تبدو الأحذية المريحة للعمل أنثوية وأنيقة، ولكن في نفس الوقت لا تسبب أي إزعاج خلال يوم كامل من الارتداء. لذلك، بالنسبة لسيدات الأعمال، من الأفضل اختيار الخيارات الكلاسيكية أو غيرها من الخيارات المغلقة ذات الكعب الصغير أو الأوتاد التي يبلغ ارتفاعها 5-7 سم.

أحذية زفاف مريحة

عشية أهم يوم في حياتها، تفكر كل سيدة شابة بعناية في صورتها بأدق التفاصيل، مع إيلاء اهتمام خاص لاختيار الأحذية أو الصنادل. اليوم، قام المصممون والمصممون في جميع أنحاء العالم بتطوير أحذية عصرية ومريحة للعرائس الشابات تبدو مثيرة للإعجاب وأنيقة، وتتناسب بشكل جيد مع فساتين الزفاف، علاوة على ذلك، يمكنها الحفاظ على الراحة مزاج جيدصاحبه طوال اليوم.

لذلك، يمكن أن تكون هذه الأحذية ساحرة بكعب صغير أو إسفين، وأحذية باليه بزخارف أنثوية مصنوعة من أحجار الراين أو عناصر لامعة أخرى، وأحذية مغلقة باللون الأبيض الثلجي أو أحد ظلال الباستيل. بالإضافة إلى ذلك، بالنسبة للاحتفال الرئيسي، تختار العديد من الفتيات عناصر بسيطة ومقتضبة مزينة بالدانتيل.

كيفية اختيار الأحذية المريحة؟

اليوم، تقدم المتاجر والبوتيكات مجموعة واسعة بشكل لا يصدق من الأحذية للسيدات الجميلات، من بينها اختيار النموذج المناسب قد يكون صعبا للغاية. تريد كل سيدة شابة أن تكون أحذيتها أو جزمتها أو صنادلها جميلة وأنيقة وجذابة، ولكن لا تفرك أو تسبب عدم الراحة عند ارتدائها. على الرغم من أن الأحذية المريحة يتم إنتاجها من قبل العديد من الشركات المصنعة، من أجل اختيار خيارك الخاص، يجب عليك التعامل مع مسألة التركيب بعناية فائقة ومراعاة العديد من الفروق الدقيقة المهمة، مثل:

• يجب أن يتم التركيب في فترة ما بعد الظهر.
• عند تجربته، يجب عليك ارتداء كلا الحذاءين؛
• يجدر الانتباه إلى مرونة النعل - ولهذا يجب ثنيه؛
• يجب أن يكون الكعب منخفضًا ومستقرًا.
• وفي جميع الأحوال يجب إعطاء الأفضلية للنماذج المصنوعة من مواد طبيعية.

أحذية مريحة لكبار السن

في سن الشيخوخة، يصبح اختيار الأحذية أو الأحذية مشكلة حقيقية، لأن معظم الناس لديهم بالفعل العديد من الأمراض المختلفة. تُباع الأحذية المريحة للأقدام التي تعاني من مشاكل بشكل أساسي في متاجر تقويم العظام، حيث يتم إيلاء اهتمام كبير لتوفير دعم مريح للرفع الصحيح للساق والحفاظ على القدم في الموضع المطلوب. يمكنك شراء منتجات الأحذية من المتاجر العادية، ومع ذلك، يجب على كبار السن دائمًا إعطاء الأفضلية للمنتجات الواسعة المصنوعة من مواد طبيعية ذات نعل ونعل تشريحي.

لقد كان المشي دائمًا جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان. في السابق، كانت مجرد وسيلة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب.

ومع ذلك، يتحدث العلماء والأطباء في جميع أنحاء العالم اليوم باستمرار عن الفوائد الصحية للمشي.

الآن أولئك الذين، لسبب ما، يمنعون من الجري، يمشون بانتظام. هذه هي الطريقة التي يفقد بها شخص ما وزنه، ويصبح شخص ما أقوى، ويحافظ شخص ما على جسده في حالة جيدة، ويقوم شخص ما بتدريب قلبه.

يظن البعض أنه لا توجد فروق بين حذاء الجري وأحذية المشي، لكن هذا غير صحيح.

إذا تم تصميم النموذج في الحالة الأولى مع مراعاة إمالة الجسم، فلا ينبغي السماح بذلك في الحالة الثانية.

اليوم، تم اختراع الكثير من الأجهزة للمشي، من عداد الخطى إلى الأحذية المتخصصة. وهذا هو بالضبط ما سنتحدث عنه.

أحذية رياضية للمشي

لم تعد الأحذية الرياضية مجرد أدوات رياضية. واتجاهات الموضة الجديدة جعلت من هذه الأحذية اتجاهاً.

الآن، لا يتعين على الفتيات ارتداء بنطال رياضي لارتداء أحذية رياضية، لأنه يمكن دمجه مع تنورة أو فستان.

ومع ذلك، إذا كنت في حالة تنقل مستمر وتحتاج إلى دعم جيد، فسيكون من الجيد اختيار أحذية المشي، لأن لها عددًا من المزايا:

• تم تصميم تصميمها وبنائها للأحمال الخطيرة؛
• إنها مناسبة تشريحياً للقدمين؛
• إذا رغبت في ذلك، يمكنك اختيار زوج بناءً على كيفية تغير موضع القدم أثناء الحركة.

أنواع أحذية المشي

من الخطأ الاعتقاد أنه إذا اشتريت زوجًا واحدًا من الأحذية، فيمكنك المشي به في الجبال وفي المدينة.

في الواقع، عند اختيار الزوج "الخاص بك"، يجب أن تفهم لأي غرض تحتاجه.

بعد كل شيء، المتاجر اليوم مليئة بمجموعة كبيرة ومتنوعة من الأحذية الرياضية. هناك أحذية المشي النسائية، والأحذية الرجالية، وأحذية المشي الشمالي، وأحذية المشي في المدينة، وأحذية المشي الشتوية.

أحذية المشي للرجال

تختلف الأحذية الرياضية الرجالية عن الأحذية النسائية ليس فقط في التصميم. مما لا شك فيه أنها دائمًا ما تكون أكثر تقييدًا في اللون، وعادة ما تحتوي على ظلال من اللون الأزرق والأسود والرمادي في تصميمها.

وبالإضافة إلى ذلك، يتم تصميمها على أساس الميزات التشريحيةأرجل الذكور.

نعلها أكثر صلابة (الأحذية الرياضية النسائية لديها نعل تشريحي عالمي بسبب المستويات الهرمونية، والتي تتغير بانتظام)، والأربطة أكبر بكثير وأقوى.

أحذية المشي النسائية

أول ما يلفت انتباهك عند فحص العارضات النسائية هو التصميم ولوحة الألوان.

يمكن أن تكون الأحذية الرياضية النسائية بألوان أكثر إشراقًا (الأحمر والوردي والأصفر وما إلى ذلك) من الأحذية الرجالية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تزيين هذه الأحذية بأحجار الراين أو المطبوعات.

من الأخطاء الشائعة شراء زوج رجالي بناءً على تصميم للجنسين.

هذا لا يمكن القيام به. بعد كل شيء، تم تصميم الأحذية الرياضية النسائية على أساس السمات التشريحية للقدم (الأخير أضيق بكثير، والمواد أقل صلابة، وامتصاص الصدمات أقوى)، ومن خلال شراء أحذية "ليست خاصة بك"، يكون الشخص في متناول اليد. خطر الإصابة.

أحذية رياضية الشتاء

عند اختيار أحذية رياضية للمشي في فصل الشتاء، ضع في اعتبارك هذه الفروق الدقيقة:

• يجب أن يكون النعل مرنًا ومخددًا، مما سيحسن من ثباته على السطح ويحمي من السقوط ويمنح القدم الفرصة للتحرك بحرية؛
• لا ينبغي أن يكون الزوج "الخاص بك" فضفاضًا أو ضيقًا. جرب حذائك الرياضي على الجورب؛
• اختاري الأحذية التي تحتوي على حشوات ممتصة للصدمات في مقدمة القدم والكعب؛
• للمشي في الشتاء، لا ينبغي عليك شراء أحذية رياضية ذات شبكة على الجانب (بعض الموديلات بها). من المرجح أن تتبلل مثل هذه الأحذية؛
• قم بشراء أحذية مصنوعة من مواد عالية الجودة تسمح لقدميك بالتنفس. هذه النماذج ليست رخيصة، لكنها تضمن لك الدفء والراحة وعمر الخدمة الطويل؛
• ابحث عن أحذية رياضية مقاومة للبرد. يشار إلى نطاق درجة الحرارة على عبوة المصنع.

أحذية المشي الشمالية

بالنسبة لهذه الرياضة، يجب عليك اختيار أحذية رياضية ذات نعال لها نفس صفات الأحذية الشتوية - محززة ومرنة (لنفس الأسباب).

مناسبة لرياضة مشي النورديك:

• الاحذية.
• أحذية رياضية للرحلات.

كيفية اختيار أحذية المشي

أحذية المشي المريحة هي المفتاح للمشي الجيد والعمود الفقري الصحي.

ولهذا السبب من المهم معرفة ما يجب مراعاته عند اختيارهم.

• يجب أن تتمتع الأحذية الرياضية الجيدة بالخصائص التالية:
• نعل. مصنوعة من ثلاث طبقات من المطاط جودة عالية. هناك غرفة هواء واحدة على الأقل، حماية جيدة. كعب - من الصعب.
• دعم قوس. وهو المسؤول عن الوضع الصحيح للقدم. دعم مشط القدم لا ينحني أو يبلى. لذلك، إذا لم تكن مرتاحًا لتجربة الأحذية، فمن الأفضل رفض هذا الزوج؛
• مادة. يجب أن يكون هناك جلد بجانب النعل. خلاف ذلك، يسمح للمواد الاصطناعية. عادةً ما تكون هذه عبارة عن إدخالات شبكية توفر دوران الهواء عند ارتدائها.
• الأربطة. الخيار الأفضل هو الأربطة الاصطناعية المسطحة. فهي لا تنفك (مثل المستديرة) ولا تتداخل مع حركة القدم (مثل الجلود).
• جوارب. يجب أن تكون مرنة، وهذا يدل على مرونة الأحذية، وهو أمر مهم عند الحركة. لتحديد المرونة، ما عليك سوى الضغط بإصبعك على إصبع القدم، ويجب أن يتم تقويم الانبعاج بسرعة.
• ميزات أخرى. من المهم ألا تنبعث من المنتج رائحة غراء قوية، فهذا يدل على انخفاض الجودة. طبقات حتى وأنيق. لا يسمح بآثار الغراء على السطح. يتم خياطة الظهر عدة مرات.

أفضل 6 أحذية للمشي

على الرغم من وجود مجموعة كبيرة من الأحذية الرياضية للاختيار من بينها، إلا أن هناك عددًا من أفضل العلامات التجارية في مجالها.

احذية رجالية

ريبوك رن تون أكشن.

• القاعدة من المطاط المسامي.
• الجزء العلوي - مادة شبكية صناعية؛
• الميزات: منشط، "تنفس".

• النعل مرن، والطبقة الخارجية منفصلة؛
• الجزء العلوي - مادة خفيفة الوزن وخفيفة الوزن؛
• الميزات - مناسبة لأي تضاريس.

اسيكس جل-سولاس AW13

• النعل - حشوات من المطاط والجيل السيليكون المتين؛
• الميزات - للمشي بأسلوب رياضي.

أحذية رياضية نسائية

• القاعدة - مجهزة بقنوات مرنة؛
• الميزات - مثالية للياقة البدنية.

ريبوك إيزي تون

• القاعدة - يوجد غرفتان للهواء؛
• الميزات - تأثير العظام.

نايك إير ميلر ووك

• النعل - مجهز بتقنية الحماية الوحيدة؛
• الميزات - مثالية للمشي لمسافات طويلة.

أين هو أفضل مكان لشراء أحذية المشي؟

الآن أنت تعرف الفروق الدقيقة التي يجب مراعاتها عند اختيار الأحذية للمشي والحياة النشطة فقط.

كيفية اختيار الأحذية عالية الجودة وأي الأزواج هي الأفضل في هذا المجال.

إذا كنت تفكر جديًا في شراء أحذية مشي خاصة وترغب في دفع مبلغ مناسب مقابلها (مع العلم أن هذا استثمار مفيد لصحتك)، فلا ينبغي أن تكون أقل جدية في اختيار متجر.

لا ينبغي شراء هذه الأحذية من السوق أو من متجر أحذية عادي. إعطاء الأفضلية للمتاجر الرياضية المتخصصة.

أولاً، سيساعدك المستشارون المحترفون في اختيارك. ثانيًا، بهذه الطريقة تكون أقل عرضة لخطر شراء منتج مزيف.

وإذا كنت من أولئك الذين يفضلون التسوق عبر الإنترنت، فعليك الانتباه إلى المتاجر الكبيرة والمتخصصة عبر الإنترنت، أو الأفضل من ذلك، على المواقع الرسمية للشركة المصنعة.

من خلال اختيار زوج الأحذية المناسب وشرائه في المكان المناسب، يمكنك الاعتماد بأمان على جولات مشي مريحة تدوم لعدة مواسم.