Gimnastika za podizanje kutova usana, ako su spušteni i od bora oko usta. Vježbe i preporuke za artikulacijsku gimnastiku za djecu

Gimnastika za usta

1. Ekspresivno, napinjući mišiće i rastežući usne, izgovorite samoglasnike: A, I, E, B, B.

2. Zazviždite zabavnu melodiju.

3. Napuhnite obraze i premjestite zrak s jednog obraza na drugi.
Zatim žvačite napuhnutih obraza.

4. Malo otvorite usne i polako ih zategnite i opustite mišiće usta bez pomicanja čeljusti ili zatvaranja usana.

5. Lagano nagnite glavu i puhnite, kao da držite pero u zraku. Opustiti.

Gimnastika za oči

1. Širom otvorite oči i rotirajte se u krug očne jabučice: prvo udesno, zatim ulijevo, fiksirajući svaki položaj očiju.
Zatim opustite mišiće.

2. Pričvrstite srednji i prstenjak obje ruke na vanjske kutove očiju.
Popravite ovaj položaj.
Polako zatvorite oči, zatim ih postupno opustite i otvorite.

3. Stavite vrhove prstiju obje ruke ispod obrva.
Podignite obrve što je više moguće.
Savladavajući otpor ruku, polako spuštajte gornje kapke dok se oči ne zatvore.
Zatim se polako opustite.

4. Podignite obrve visoko, fiksirajte ih u tom položaju i, svladavajući otpor, polako spuštajte kapke dok se oči ne zatvore.
Zadržite ovaj napeti položaj 6 sekundi, zatim se polako opustite.

Vježbe usmjerene na jačanje mišića usta

Početni položaj u svim predloženim vježbama je isti.Sjedimo na turskom na krevetu: ravno leđa, spuštena ramena.

Vježba 1. Počnite rastezati usne u cjevčicu, napuhajte obraze i pomičite zrak unutar njih naizmjenično, pa na jedan, pa na drugi obraz. U isto vrijeme počnite izgovarati samoglasnike "o", "y", "a". Ponovite vježbu najmanje tri ili četiri puta.

Vježba 2. Udahnite kroz nosna šupljina. Sada izdahnite kroz usta. Usne bi u ovom trenutku trebale biti potpuno opuštene. Napravite ponavljanje, ali samo s razvučenim usnama kao tijekom poljupca - cjevčicom. Ponovite vježbu onoliko puta koliko u prethodnoj verziji.

Vježba 3 Stisnite zube i udahnite zrak kroz njih. Zadržite dah. Izdahnite zrak prvo kroz jedan kut usta, a zatim kroz drugi. Ponovite tri ili četiri puta.

Vježba 4 Stisnite usne bez jakog pritiskanja. Zategnite kutove usana kao da sišete 2 kriške limuna prema stražnjim zubima. Nije potrebno stisnuti zube. Sada pokušajte podići kutove usana dok se lagano smiješite. Zatim ih malo spustite. Prstima radite sitne kružne, pulsirajuće pokrete u kutovima usta gore-dolje dok ne izbrojite do trideset. Odmorite se i opustite.

Vježba 5 Stisnite usne bez stiskanja zuba. Počnite lupkati kažiprstom po sredini usana. Polako maknite prst s usana dok ne počnete osjećati peckanje. Zatim počnite izvoditi brze pulsirajuće pokrete prstom dok ne izbrojite do trideset. Opustiti.

Kakav se učinak može postići: nestaje "tužno lice" - zauvijek spuštene usne. Bore oko usana nestaju, a same usne postaju punije.

Skup vježbi za usta i obraze - "između vremena"

Predstavljeni skup vježbi usmjeren je na poboljšanje kružnog oralnog mišića. Posebno relevantno za radne urede.

Početni položaj za sve vježbe - sjednemo leđima okrenuti spinestuli, spuštamo ruke na koljena u opuštenom stanju.

Vježba 1. Duboko udahnite kroz nosnu šupljinu. Nosnice su raširene. Počnite što više napuhavati obraze i počnite gurati zrak kroz stisnute usne. Ponovite tri do četiri puta.

Vježba 2. Počnite izgovarati samoglasnike "i", "a", "o", "y", "s", ponavljajući svaki od njih pet do šest puta.

Vježba 3 Udahnite zrak kroz nos, dok pokušavate rastegnuti usne cjevčicom. Držite ugao suknje s 3 prsta. Smireno ispustite zrak kroz usta. Pokušajte izvoditi vježbu što energičnije. Ponovite četiri puta.

Vježba 4 Nemojte se ustručavati otvoriti i zatvoriti usta. Ostavite usta otvorena i držite ih tako neko vrijeme.

Vježba 5 Otvorite usta do pola, povucite usne prema unutra. Zategnite mišiće i zadržite ih neko vrijeme. Ponovite vježbu najmanje pet puta.

Vježba 6 Naizmjenično podižite kutove usta, a zatim podignite oba kuta u isto vrijeme.

Vježba 7 Stisnite usne, omotajte ih prema unutra dok ne stanu, tako da nestanu.

Vježba 8 Naizmjenično spuštajte kutove usana. Ostanite neko vrijeme u ovom položaju.

Vježba 9 Prinesite kažiprste ustima i pritisnite ih u kutove. Pokušajte se nasmiješiti. Pritisnite usne. Sad se opusti. Ponovite dvadeset puta.

Vježba 10 Istovremeno spustite kutove usana. Zadržite ovaj položaj deset sekundi.

Učinak: možete ojačati sve mišiće oko usta, izravnati okomite nabore, riješiti se bora na gornjoj usni.

Skup vježbi za obraze - "jutro"

Ovaj kompleks mora se izvesti odmah nakon spavanja.

Sjedi na krevetu na turskom. Spustite ramena, ispravite leđa.

Vježba 1. Udahnite puno zraka kroz nosnu šupljinu. Krila nosa trebaju se zategnuti. Polako, nakon istog vremena, ispustite sav zrak kroz usta dva do tri puta, s razmakom od tri do četiri sekunde.

Vježba 2. Duboko udahnite kroz nos. Prestanite disati - unutarnji mišići lica trebali bi se stegnuti, krv će početi teći u lice. Ne udišući zrak stisnutih usana, počnite napuhivati ​​obraze. Nakon dvije ili tri sekunde, snažno izbacite zrak. Ponovite dva ili tri puta.

Vježba 3 Duboko udahnite kroz nos, dok uvlačite obraze. Nakon što ste kratko zadržali dah oko sekunde, izdahnite polako, ravnomjerno kroz usta, sa zatvorenim usnama. Obrazi su napuhnuti. Ponovite dva puta.

Vježba 4 Udahnite zrak i "kotrljajte loptu" u različitim smjerovima.

Vježba 5 Pritisnite kažiprste na vrh obraza. Polako otvorite usta tako da se usne ispruže. Nasmiješite se i osjetite kako vam se mišići stežu pod prstima.Vježbu ponovite deset puta.

Vježba 6 Napuhnite obraze i čvrsto stisnite usne. Pritisnite prste na obraze, držeći usne otvorene. Ne ispuštajte zrak. Brojite do deset, pa se odmorite. Napravite deset ponavljanja. Postupno povećavajte broj dok ne dođete do trideset.

Vježba 7 Desnom rukom primite lijevi obraz tako da palac uđe u usta, s unutarnje strane obraza. Preostali prsti trebali bi dobro pristajati uz kožu s iznutra.Pokušaj se nasmiješiti dok udišeš kroz nos. U tom slučaju, mišići obraza će se skupiti, a prsti će im se početi suprotstavljati. U vrijeme odmora morate otpustiti prste. Ponovite dva puta za oba obraza.

Vježba 8 Napuhnite desni obraz i izdahnite kroz kut usta. Sada ponovite isto s drugim obrazom. Ponovite tri ili četiri puta.

Vježba 9 Desna ruka popraviti lijevu stranu vrata. Stavite tri prsta druge ruke na lijevi kut usta. Kontrahirani mišići povlače lijevi kut usta prema dolje. Ruka ga drži na mjestu. Prilikom izdisaja mišići se opuštaju.

Vježba 10 Zamislite 2 točke: jednu iznad gornje usne, točno u sredini, drugu iznad donje usne.Otvorite usta, rastežući točke tako da se pojavi pravilan oval.Gornja usna mora biti pritisnuta na zube. Stavite prste na vrh obraza bez pritiska na njih. Držeći usne u ovom položaju, pokušajte se nasmiješiti kutu svijeta. Spustite uglove. Odmah ponovite.

Učinak: Mišići vrata i obraza osjetno će ojačati, opuštena koža obraza će se podići, nestat će efekt "upalih" očiju, a oblik lica će se popraviti.

Naša djeca sada su počela manje pričati, više slušaju i gledaju u ekrane televizora i monitora. I rano razgovarajte djetinjstvo- vrlo korisno! Ne razvija se samo govor, već se jačaju i mišići jezika, usana, obraza. Za organe artikulacije trening je jednako važan kao i za noge i ruke.

Vježbe:

Kod djeteta koje sjedi, mišići su slabi i tromi. S bebom uvijek počinju razgovarati zvukovima: "ah-ah", "oo-oo", "ay", "agu", "ghouls-ghouls", "poke-poke-poke". Ti prvi zvučni kompleksi prva su artikulacijska gimnastika. Nije uzalud djetetu dopušteno lizati razne predmete: igračke, žlice, tanjuriće, žvakati gumene bradavice, grickalice. Time se jačaju mišići čeljusti, obraza, jezika (pri lizanju se formira gornji uspon jezika). Većina suvremenih klinaca ima "kašu u ustima" do pete godine, jer jezik "visi", obrazi su upali, a usne su napete i pomalo spastične. Jednostavne vježbe pomoći će ojačati ili opustiti mišiće artikulacijskog aparata. Evo nekoliko jednostavnih vježbi.

Vježbe za usne

"Osmijeh" Ako su bebine usne stisnute, napete, najviše najbolja vježba- Ovo "Osmijeh". Potrebno je samo razvući usne u osmijeh, možete uz zvuk: “i-i-i” i zadržati 3-5 sekundi, dok su zubi jedan na drugom u položaju "Ograda".

"Cjevčica" "Cjevčica"- usne su istegnute prema naprijed, moguće uz zvuk "oooo", dok je pokret usana prema naprijed razvijen i fiksiran. Vježbu možete popratiti pjesmom: Rilac slona povlači, Upravo će dobiti bananu, Savijte usne u cjevčicu I pokaži slona. I onda naizmjenično "Osmijeh" - "Cjev” uz zvukove “iu-iu-iu”. Zato ojačaj bočni mišići usta, važno je da ramena i vrat nisu napeti.

"Prozor" Za jačanje kružnog mišića usta i aktiviranje gornje usne dobro je raditi vježbu. "Prozor": stavite zube jedan na drugi, otvorite i zatvorite usta, ponovno spajajući zube. Dakle, učimo dijete da drži usta širom otvorena. Može li se ova vježba izvoditi u oblik igre, pokazujući djetetu kako se vuk ceri i cvokoće zubima. Ova je vježba korisna i za prevenciju disgrafije. Budući da u prvom razredu, dok dijete tek uči pisati, ono sve glasove šapuće i neprimjetno upravlja pokretima usta, usana, jezika, akustičnu i kinestetičku sliku zvuka prevodi u grafem. Prilikom izgovaranja pojedinačnih samoglasnika ("a", "o"), čeljust se spušta prema dolje.

"Nit" "Nit" također jača kružni mišić usta i uči vas da čvrsto stisnete i zatim otpustite usne, učinak je napetost, opuštanje. Zatvorite usta i snažno stisnite usne, kontrolirajte da usne stoje simetrično jedna na drugoj, da zubi ne strše i ne grizu donju usnu.

Vježbe za obraze

"Obrazi su smrznuti" "Obrazi su smrznuti"- trljajte obraze kružnim pokretima prstiju, gnječite mišiće obraza.

"Hrčak" "Hrčak"- naizmjenično napuhati i ispuhati obraze, naizmjenično napetost-opuštanje, vježbu popratiti pjesmom: Hrčak napuhuje obraze Ima žita u torbi, I mi napuhamo obraze Pomozimo sada hrčku.

"dušo" "Mlad orah" ili "Dušo“Jezikom oponašamo da sisamo bombon, naslanjajući jezik naizmjence na lijevi, pa na desni obraz. Ova vježba je dobra za jačanje bukalnog mišića iu budućnosti za postavljanje zvuka [r]. Kada koristite pjesmu, također možete popraviti orijentaciju u prostoru - desno-lijevo: Vjeverica krcka orahe Temeljito, bez žurbe, Odmaramo jezik Lijevo, desno, bočno.

Jezične vježbe

Vježbe za jačanje i opuštanje mišića jezika možda su najvažnije u logopedskoj praksi, budući da jezik sudjeluje u proizvodnji mnogih zvukova. Ako je djetetov jezik napet, tada je najbolja vježba za opuštanje – Kaznit ćemo zločesti jezik. Da biste to učinili, morate otvoriti usta, isplaziti jezik i, udarajući ga usnama, pomicati ga naprijed-natrag uz zvuk: "pet-pet-pet". Također je dobro zubima ugristi vrh jezika uz zvuk: "ta-ta-ta".

Za jačanje mlohavog, slabo mišićavog jezika koristite sljedeće vježbe:

"lopata" "lopata"- držeći napet jezik raširen na donjoj usni brojeći do pet. Bitno je da su usta širom otvorena, usne u osmijehu, donja usna ne podupire jezik i da ne skreće u stranu.

"Igla" "Igla"- držanje jezika oštrim. Treba otvoriti usta, ispružiti oštar jezik prema naprijed, usne su blago rastegnute, jezik se ne savija prema gore ili dolje. Zadržite pozu brojeći do pet.

"Gledati" "Gledati"- ova vježba razvija pokretljivost jezika, a također vas uči kako ga učiniti oštrim. Otvorite usta, isplazite jezik i zamahujte njime s jedne na drugu stranu od desnog kuta usana prema lijevo, dok se jezik ne smije savijati i dodirivati ​​usne, važno je osigurati da donja čeljust ostane nepomična.

"Ljuljačka" "Ljuljačka"- vježba za jačanje mišića jezika za podizanje gornjeg dijela. Na gornjem dijelu jezika formiramo mnoge glasove: [p], [p "], [l], [l"], [d], [d"], [t], [t"], [w], [g], [u], [h]. U govoru djeteta obično nema zvučnih i siktavih zvukova, razlog tome mogu biti oslabljeni mišići jezika. Bit vježbe "Swing" je podizanje jezika gore-dolje s otvorenim ustima, simulirajući pokrete ljuljačke. Istodobno se razvija točnost i aktivnost vrha jezika, sposobnost brze promjene položaja, potrebno je osigurati da donja čeljust i usne ostanu nepomične, jezik širok, a donja usna ne pomaže u podupiranju jezika. Možete koristiti i šalu: Iznad hrasta, iznad smreke Poletjeli smo na ljuljačkama Reci mi, bi li mogao Koristiti jezik za ljuljanje na ljuljački?

"Ukusna marmelada" "Ukusna marmelada"- vježba je usmjerena na jačanje i podizanje gornjeg vrha jezika. Ovu vježbu dobro je koristiti kao pripremu za produkciju glasa [sh], budući da je kretanje prednjeg dijela jezika prema naprijed i prema gore blisko čašičastom obliku koji jezik poprima pri izgovoru tog glasa. Pritom je važno osigurati da radi samo jezik, tako da mu donja usna i čeljust ne pomažu, jezik treba ostati širok, a njegovi bočni rubovi dodiruju kutove usana.

"Peri zube jezikom" "Peri zube jezikom"- ova vježba je usmjerena na aktiviranje vrha jezika, kako za podizanje prema gore, tako i za njegovu fleksibilnost u donjem položaju. Imitiramo pranje zuba jezikom, dok su usta širom otvorena, donja čeljust je nepomična, jezik treba biti širok i kretati se odozdo prema gore. Prvo perite donje zube s jedne i s druge strane, zatim od kutnjaka prema sredini gornjih zuba s obje strane, bitno je da vrh jezika dopre do desni. Vježba je korisna pri postavljanju glasova [w], [p], [l], [u].

"Slikar" "Slikar"- pokreti vrhom jezika po nebu, kao da slikamo "strop" u ustima, usta su širom otvorena. Vježba jača mišiće jezika za gornje podizanje, posebno je dobro koristiti pri postavljanju zvuka [r].

"Maca pije mlijeko" "Maca pije mlijeko"- pokreti jezika naprijed-natrag, kada se gurne u usnu šupljinu, bočni rubovi jezika su lagano savijeni, kao da oblikuju kantu. Ova vježba trenira sposobnost brze promjene položaja jezika, jača njegove bočne mišiće, isteže hioidni ligament (uzda).

"Konj" "Konj"- pucketajući jezikom kao konj. Vježba dobro rasteže hioidni ligament, jača gornji uspon jezika i koristi se pri postavljanju zvuka [r]. Vrlo je važno da su usta otvorena, a donja čeljust nepomična.

"Gljiva" "Gljiva"- spljošteni jezik se zaustavlja u "Konju" na vrhu i drži se neba, ovaj položaj rasteže uzdu i fiksira gornji položaj jezika, tako neophodan za zvukove [w], [p].

"Djetlić" "Djetlić"- jedna od važnih vježbi za postavljanje zvuka [p]. Usta su širom otvorena, lupkajući vrhom jezika iza gornjih zuba duž alveola uz zvuk: "d-d-d-d". Glas [d], općenito, temeljan je za postavljanje [p], jer pomaže da se jezik dugo drži podignutim. Prvo usporeno izgovaramo "d-d-d", zatim ubrzavamo tempo i izgovaramo intenzivnije i jasnije. Prilikom izvođenja ove vježbe vrlo je važno osigurati da su usta cijelo vrijeme otvorena, samo jezik radi, donja čeljust je nepomična, usne su u osmijehu, vrh jezika ne smije biti uvučen, a priroda zvuka treba biti u obliku jasnog udarca, a ne škripanja. Ovo je jedna od najtežih vježbi, pa je treba izvoditi nakon popravljanja svega navedenog. Budući da je potrebno da su mišići usta i usana dobro ojačani, usta moraju biti u stanju držati otvorena. dugo vremena nepomičan, jezik se lako podiže, donja čeljust stoji na jednom mjestu i ne smeta.

Sve ove jednostavne vježbe mogu se započeti s bebom od 1 godine na razigran način, oponašajući pokrete raznih predmeta i životinja, uz pjesmice, pjesmice, pljeskanje. Pritom je važno prvo sami pokazati pokret, tako da ga dijete vizualno fiksira. Dakle, možete se zabaviti i korisno provoditi vrijeme sa svojim voljenim djetetom, a do pete godine imati dobar zvučni izgovor čak i najsloženijih skupina zvukova, jer je artikulacijska gimnastika jedna od najvažnijih komponenti logopedskog rada.

Pitajte pitanje za logopeda.

Na liniji. Besplatno

Ponekad je dovoljno na vrijeme otkriti probleme koji su započeli u formiranju čeljusti kod djeteta i obratiti se stručnjaku za pomoć. Tada se mnoge anomalije mogu spriječiti jednostavnim, pristupačnim i besplatnim metodama, trošeći samo vrijeme na satove sa svojim voljenim djetetom.

Što je miogimnastika?

Riječ je o specifičnom skupu vježbi za mišiće lica i žvakanje koji se nalaze oko zubnog niza i na ovaj ili onaj način utječu na njegovo formiranje. Uz njihovu pomoć možete promijeniti započete nedostatke ugriza, poboljšati dikciju, a također djelomično utjecati na pravilno oblikovanje čeljusti i konture lica. Nije iznenađujuće da miogimnastika u ortodonciji zauzima tako važno mjesto.

Njegova uporaba je posebno učinkovita za djecu od 4-7 godina. Smatra se da nakon što dijete navrši 9 godina ove vježbe ne mogu djelovati kao terapijska metoda. No, često se propisuju uz ostale ortodontske zahvate na zubno-alveolarnom sustavu.

A. Rogers razvio je prve dijagnostičke parametre i gimnastičke komplekse takvog plana još u prošlom stoljeću. Na temelju njegova rada danas se u stomatologiji razvijaju nove vježbe kojima se pokušava spriječiti ili ispraviti većina problema u radu mišića čeljusti.

Miogimnastika lica najčešće se propisuje u takvim varijacijama:

• kao neovisna metoda liječenja;
• kao priprema za sve ortodontske intervencije;
• ili kao dodatni utjecaj u tijeku takve korekcije;
• konsolidirati rezultat nakon posebnog tretmana;
• te kao metoda sprječavanja budućeg funkcioniranja čeljusti.

Liječnici kažu da je važno prvo obaviti odgovarajuću dijagnostiku, a tek onda se odlučiti za one vježbe koje će u svakom slučaju biti primjerene. Stoga je samoliječenje potpuno isključeno. Samo stručnjak može odrediti što točno odgovara djetetu i odabrati najbolju opciju.

Princip rada

Da biste postigli očekivani rezultat, morate se pridržavati sljedećih osnovnih načela liječenja:

• redoslijed - u početku se proučavaju i aktivno koriste jednostavne vježbe, a tek nakon što su svladane, može se prijeći na složenije komplekse;
• sustavno - trebate vježbati svakodnevno, redovito, kontinuirano, bez dugih pauza;
• Svijest - najbolje od svega, miogimnastika pomaže kada dijete razumije što se od njega traži i s velikom željom izvodi ispravne pokrete;
• aktivnost - mišići bi trebali napraviti maksimalnu amplitudu;
• individualni pristup - samo uzimajući u obzir strukturu čeljusti određenog djeteta, možemo govoriti o bilo kojim vježbama, budući da nisu univerzalne iu svakom kliničkom slučaju koriste se vlastite kombinacije;
• dobne granice - najbolje razdoblje za učinkovite rezultate je dob od 4 do 7 godina;
• integrirani pristup - oni pacijenti koji su koristili miogimnastiku u kombinaciji s drugim metodama liječenja dentoalveolarnih anomalija mogu se pohvaliti najvećim postignućima, na primjer, kompleks Rokabado često se nadopunjuje autogenim treningom i akupresurom.

Prednosti i nedostatci

Učinkovitost miogimnastike određena je sljedećim prednostima:

• vraća punu funkcionalnost žvačnih mišića;
• normalizira ukupni ton lica;
• poboljšava rad donje čeljusti, čineći je pokretnijom;
• utječe na razvoj potrebnih zglobova.

Prednost metode je što je primjenjiva ne samo u ortodonciji, već iu logopediji, pozitivno utječući na dikciju.

Istina, postoje neki nedostaci:

• tijekom izvođenja posebnih vježbi prilično je teško kontrolirati točan učinak na potrebne mišiće i točno postaviti potrebno trajanje lekcije;
• Nažalost, nisu svi oblici okluzije i drugih anomalija čeljusti podložni takvom utjecaju, a za odrasle se uopće pokazuju neučinkovitima.

Dakle, bit će suvišno izvoditi gimnastičke aktivnosti s hipertrofijom mišića lica, parestezijom obraza i drugim anomalijama izazvanim patološkom strukturom same kosti.

Miogimnastika s malokluzijom

Ovisno o obliku okluzije i intenzitetu defekta, propisuju se sljedeće vježbe.

1. Uspravite se, ispružite ruke i vratite ih natrag. Podignite bradu i pokušajte je gurnuti što više prema naprijed. Povremeno se vraćajte na početni položaj. U jednoj sesiji napravite do 10-15 ponavljanja. Trebate najmanje tri pristupa dnevno.
2. Postupno povećavajte opterećenje i nakon 30 dana komplicirajte. Povlačeći donju čeljust prema naprijed, pokušajte postaviti sjekutiće ispred gornjih.
3. Osim toga, predlaže se izvođenje posebne vježbe prema Rubinovu. Da biste to učinili, morate zatvoriti i otvoriti usta bez ikakvog pomaka najmanje 3-5 minuta. Ponovite najmanje pet puta dnevno.

1. Potrebno je snažno stisnuti i otpustiti zubalo. Da biste provjerili koliko je dijete dobro, možete pritisnuti prste na lice u području rasta kutnjaka.
2. Da biste dali pojačanje, učinite isto, ali s povećanim otporom. Stavljaju kažiprst i srednji prst na prednji dio reda i, otvarajući usta, pokušavaju spriječiti aktivne pokrete čeljusti. Dakle, osoba ulaže mnogo više napora, dobro razrađujući prave mišiće.
3. Druga vježba se izvodi pomoću olovke ili štapa odgovarajuće veličine. Na ovaj predmet se stavlja gumena cjevčica i zagrize sjekutićima.

Liječenje uključuje sljedeće učinke:

1. Pokušavaju ispružiti jezik i snažno pritisnuti stražnji dio neba. Činite to 3-5 minuta ili do prvog osjećaja umora mišića.
2. Zabacite glavu unazad i otvarajte i zatvarajte usta. Kada se čeljusti zatvaraju, potrebno je ispružiti jezik udaljeni rub nebo.
3. Neko vrijeme se donja čeljust povlači prema naprijed dok se gornji sjekutići potpuno ne prekriju.

Ako se pronađe: širom otvorite čeljusti, pokušavajući pomaknuti donju u smjeru u kojem se promatra problematično područje. A zatim ih zatvore u istom položaju i drže do pet sekundi.

1. Pokušavaju povući donji red zuba prema naprijed tako da bude ispred gornjeg. Zadržite položaj najmanje 10 sekundi.
2. Oni kompliciraju prethodnu verziju istodobnim okretanjem glave prvo ulijevo, a zatim udesno. Ponavljanja se izvode 10 puta.
3. Morate staviti noge u širinu ramena, zabaciti glavu unatrag i staviti ruke iza leđa. Pokušajte gurnuti donju čeljust tako da postignete zatvaranje rubova zuba.

Jezične vježbe

Također, u nekim slučajevima potrebna je miogimnastika za ispravljanje položaja i funkcioniranja jezika. Najčešće se propisuje u slučajevima problema s gutanjem. Primjenjuju se sljedeće vježbe:

1. "Gledaj" - s pažljivo zatvorenim usnama, izvodite kružne pokrete jezikom, povlačeći unutarnju stranu usana.
2. "Nestašni jezik" - stavite ga u ispružen položaj, lagano gurajući naprijed. Zatvorite usta, učinite to tako da ispadne da ih "udarite" gornjim redom.
3. "Mi bojimo strop" - neka dijete zamisli da je jezik četka, a nebo strop. Njima morate pokušati proći uz gornji dio sluznice s najvećom pažnjom, a da ništa ne propustite.
4. "Jackhammer" - usta su širom otvorena, a jezik doseže nebo. U tom položaju pokušavaju brzo zatvoriti usne, simulirajući udarac čekićem.

U slučajevima presijecanja frenuluma jezika, nude se sljedeće vježbe:

1. Ližite usne naizmjenično gornje i donje. Pokreti se trebaju izvoditi od jednog ruba do drugog, a također pokušavaju doći do brade i ruba nosa.
2. Slično tome, provode se na takav način da se broje svi zubi u nizu.
3. Odmaraju se s vrhom naizmjenično na svakom obrazu.
4. Ispuštaju kliktave zvukove, poput jahača, s otvorenim ustima.

Ponovite kompleks do deset puta.

S otežanim gutanjem za razvoj funkcije prednjeg dijela ovog organa:

• Jezik se drži u položaju "stupa".
• Od pipete izrežite gumene prstenove, stavite ih na vrh jezika i pritisnite na alveole. U tom položaju progutati i zatvoriti usta bez zatvaranja zubala. Važno je stalno pratiti da gumeni prstenovi ne skliznu. Progutati do 10-12 puta u jednom potezu. Možete početi s pet ili čak dva.
• Isti prsten držite jezikom stisnutih zuba. Postupno povećavajte vrijeme izvođenja s 5 na 15 minuta.

Savršen za korekciju rada srednjeg dijela tijela:

• lupnuti 50-60 puta;
• stisnite kolutove jezikom prema nebu sa stisnutim zubima i razdvojenim usnama.

Stražnja strana je dizajnirana na sljedeći način:

• grgljati jednostavno Topla voda neko vrijeme;
• izvoditi pokrete zijevanja.

Za usne

S problemima zatvaranja rade slične vježbe, ali u drugačijoj kombinaciji:

• čvrsto stisnuti usta, nacrtati jezik u krug;
• povucite ga naprijed, stavljajući ga na donju usnicu, i pokušajte ga pogoditi gornjom;
• otvarajući usta, stavite vrh jezika u nebo, a pri zatvaranju pokušavaju oponašati zvuk čekića;
• gurnite donji red dok se gornji sjekutići ne poklope i zadržite taj položaj 10 sekundi;
• komplicirati radnje izvodeći ih okretanjem u stranu;
• istegnite donju čeljust, dok zabacite glavu unatrag.

Odnosno, dio vježbi se ponavlja slično nekim drugim problemima.

Za kružne mišiće usta

Sljedeće mogućnosti miogimnastike posebno su učinkovite u prisutnosti međulabijalnog prostora i navike ne disanja kroz nos:

1. Naizmjenično razvlače usne prema naprijed, kao da pušu svijeću, a zatim ih razvlače u širok osmijeh. U isto vrijeme možete pokušati izgovoriti zvukove.
2. Čvrsto stisnite usne i u ovom trenutku nosom udahnite što više zraka kako biste napuhali obraze. Sada ih možete oštro pritisnuti šakama i izdahnuti. Usne nisu stisnute.
3. Ako postoji problem kao što je izbočenje sjekutića, ponovno čvrsto stisnite čeljusti i pokušajte udahnuti više zraka. Ali to rade ispod svake usne, gornje i donje naizmjenično.
4. Između redova se steže kartonska traka i drži do sat vremena. Ali s prvim vježbama počinju već od minute.
5. Za dodatno vježbanje dajte djetetu da puše u neki lagani pokretni predmet - pero ili komadić pamuka.
6. Mali prsti istežu kutove usta, a mišićima ih pokušavaju spojiti.
7. Napravite pamučne valjke i položite ispod usana blizu uzde s obje strane. Pokušavaju izgovoriti gluhe glasove (p, m, b).

Kako povećati učinkovitost vježbi?

Postići najbolje rezultate, morate se pridržavati određenih tehnika i sljedećih pravila:

1. Aktivno radite s mišićima s maksimalnom amplitudom.
2. Ali pritom se održavaju fiziološke granice dopuštenih pokreta.
3. Postupno povećavajte brzinu, intenzitet i težinu svake vježbe.
4. Da biste održali sigurnost, morate dati mišićima da se odmore točno onoliko vremena koliko su radili prije.
5. Ponavljajte svaki pokret dok ne osjetite umor.
6. Dodijelite određeno vrijeme za nastavu i strogo ga se redovito pridržavajte.

Video: o miogimnastici.

Posebna oprema

I u ortodonciji se dodatno koriste sljedeća pomagala:

• Vestibularne ploče - stavljaju se tijekom spavanja radi normalizacije disanja i korigiranja položaja jezika i donje čeljusti. Morate ga staviti palcem, dok izvlačite poseban prsten.
• Metalni disk - usmjeren na odvikavanje djeteta od loše navike po vrsti sisanja palca, kao i korekcija oralnog disanja i distalnog zagriza. Potrebno je zatvoriti disk usnama, a istovremeno donju čeljust lagano gurnuti naprijed. Potrebno je osigurati da je njegov položaj strogo vodoravan.

Sadržaj:

Što i zašto su vam potrebne vježbe artikulacije?

Gimnastika za ruke i noge poznata nam je i poznata. Jasno je, uostalom, zašto treniramo mišiće da postanu spretni, snažni, pokretljivi. Ali zašto trenirati jezik, jer je već "bez kostiju"? Ispada da je jezik glavni mišić organa govora. I za njega, kao i za svaki mišić, gimnastika je jednostavno neophodna. Za razvoj ovog "razgovornog" organa postoji artikulacijska gimnastika.

Nedostaci izgovora pogoršavaju emocionalno i mentalno stanje djeteta, onemogućuju mu razvoj i komunikaciju s vršnjacima. Kako biste spriječili pojavu ovog problema kod djeteta u budućnosti, vrijedi se početi baviti vježbama artikulacije što je ranije moguće. Za djecu od dvije, tri, četiri godine, artikulacijska gimnastika u slikama pomoći će da se brzo "postavi" pravilan izgovor zvuka. Djeca od pet, šest godina i starija moći će u velikoj mjeri prevladati već postojeće poremećaje izgovora zvuka uz pomoć artikulacijske gimnastike.

Preporuke za izvođenje artikulacijske gimnastike za djecu

1. Vježbe artikulacije treba provoditi svakodnevno 5 minuta kako bi se konsolidirale vještine razvijene kod djece.

2. Svaku vježbu dijete treba ponoviti 5-7 puta.

3. Na kraju svake vježbe organi govorni aparat treba da se vrate u prvobitni položaj.

4. Statičke vježbe se izvode 10-15 sekundi (držeći artikulacijski stav u jednom položaju).

5. Dok radite pred ogledalom, morate osigurati da kod djeteta rade samo oni mišići koji su trenirani ovom vježbom. Vrat i ramena ne smiju biti napeti.

6. Tijekom vježbe poželjno je svojim dlanom i dlanom djeteta oponašati pokrete jezika.

7. Svaku vježbu dijete mora izvoditi polako, ritmično i jasno, računajući mentalno ili na račun odrasle osobe.

8. Prilikom odabira vježbi za artikulacijsku gimnastiku morate slijediti određeni slijed, ići od jednostavnih vježbi do složenijih.

9. Gimnastika ne bi trebala smetati djetetu i uzrokovati mu prekomjerni rad. Za to ga je bolje provesti emotivno, razigrano.

10. Vježbe se izvode sjedeći, jer u ovom položaju dijete ima ravna leđa, tijelo nije napeto, ruke i noge su u mirnom položaju.

11. U početku, kada djeca izvode vježbe, postoji napetost u pokretima organa artikulacijskog aparata. Napetost postupno nestaje, pokreti postaju opušteni i istodobno koordinirani.

12. Sustav vježbi za razvoj artikulacijske motorike trebao bi uključivati ​​oboje statičke vježbe, te vježbe usmjerene na razvoj dinamičke koordinacije govornih pokreta.

Kako to organizirati?

1. Odrasla osoba govori o nadolazećoj vježbi koristeći tehnike igre.

2. Odrasla osoba pokazuje vježbu.

3. Dijete izvodi vježbu, a odrasla osoba kontrolira izvođenje.

Odrasla osoba koja provodi artikulacijsku gimnastiku treba pratiti kvalitetu pokreta koje izvodi dijete: točnost pokreta, glatkoću, tempo izvođenja, stabilnost, prijelaz iz jednog pokreta u drugi. Također je važno osigurati da se pokreti svakog organa artikulacije izvode simetrično u odnosu na desnu i lijevu stranu lica. Inače, artikulacijska gimnastika ne postiže svoj cilj.

4. Ako se dijete ne kreće, pomozite mu (lopaticom, drškom žličice ili čistim prstom).

5. Kako bi dijete pronašlo pravilan položaj jezika, npr. obliznite gornju usnicu, namažite je džemom, čokoladom ili nečim drugim što vaše dijete voli. Budite kreativni s vježbama.

Bacimo se na posao!

Vježbe za usne

Držeći usne u osmijehu. Zubi se ne vide (možete i bez pomoći ruku =))

2. Proboscis (tubul)

Povucite zatvorene usne prema naprijed. Zadržite ih u tom položaju brojeći od 1 do 5-10. Ako dijete ne može samovoljno rastegnuti usne, možete mu ponuditi da usnama dopru do slatkiša. S djetetom možete pjevati glas U. Ubuduće možete izmjenjivati ​​1. i 2. vježbu.

3. Osmijeh (ograda)

Usne su u osmijehu, zubi sklopljeni u prirodni zagriz i vidljivi. Nasmiješite se bez napetosti tako da se vide prednji gornji i donji zubi. Zadržite 5-10 sekundi. Pripazite da vam se usne ne uvlače prema unutra kada se smiješite.

4. Bagel (govornik)

Zubi su zatvoreni. Usne su zaobljene i lagano izvučene prema naprijed. Vidljivi su gornji i donji sjekutići.

5. Ograda - Bagel. Osmijeh - Ritak
Izmjenični položaji usana.

6. Zec
Zubi su zatvoreni. Gornja usna je podignuta i otkriva gornje sjekutiće.

7. Grickanje i grebanje zubima prvo gornje, a zatim donje usne.

8. Prasac.
Pomičite usne ispružene cijevi udesno i ulijevo, rotirajte u krug.

9. Ribe govore.
Pljesnite usnama (izgovara se tupi zvuk).

10. Palcem i kažiprstom jedne ruke stisnite gornju usnicu iza nazolabijalne brazde, a s dva prsta druge ruke donju usnicu i rastegnite ih gore-dolje.

11. Snažno uvucite obraze prema unutra, a zatim naglo otvorite usta. Potrebno je osigurati da se prilikom izvođenja ove vježbe čuje karakterističan zvuk "poljupca".

12. patka.
Izvucite usne, stisnite ih tako da palčevi budu ispod donje usne, a svi ostali na gornjoj usni, te povucite usne što je više moguće naprijed, masirajte ih i pokušavajte prikazati kljun patke.

13. Nezadovoljni konj.
Protok izdahnutog zraka lako se i aktivno šalje na usne dok ne počnu vibrirati. Ispušta zvuk sličan rženju konja.

14. Usta su širom otvorena, usne su uvučene u usta, čvrsto stisnute uz zube.

Ako su usne jako slabe:
- snažno napuhnuti obraze, držeći zrak u ustima iz sve snage,
- držeći olovku (plastičnu cijev) usnama nacrtajte krug (kvadrat),
- usnama držite ubrus od gaze - odrasla osoba ga pokušava izvući.

Za obraze

1. Grickanje, tapšanje i trljanje obraza.

2. Dobro uhranjen hrčak.

Napuhnite oba obraza, a zatim napuhujte obraze naizmjenično.

3. Gladni hrčak.

Uvucite obraze.

4. Usta su zatvorena. Udariti šakom po napuhanim obrazima, uslijed čega zrak izlazi silovito i bučno.

Jezične vježbe

Statički:

1. Pilići
Usta su širom otvorena, jezik mirno leži u usnoj šupljini.

2. Lopatica

Usta su otvorena, široki opušteni jezik leži na donjoj usni.

3. Šalica

Usta su širom otvorena. Prednji i bočni rubovi širokog jezika su podignuti, ali ne dodiruju zube.

4. Igla (Strijela. Ubod)

Usta su otvorena. Uzak napeti jezik gurnut naprijed.

5. Gorka (Maca se naljuti)

Usta su otvorena. Vrh jezika se naslanja na donje sjekutiće, stražnji dio jezika je podignut prema gore.

6. Cijev

Usta su otvorena. Bočni rubovi jezika su savijeni prema gore.

7. Gljivice

Usta su otvorena. Jezik se lijepi za nepce.

Dinamičan:

1. Sat (njihalo)

Usta su otvorena. Usne razvučene u osmijeh. Vrhom uskog jezika naizmjenično se protežu pod učiteljevim računom do uglova usta.

Usta su širom otvorena. Uski jezik je snažno gurnut naprijed i uklonjen duboko u usta.

3. Zamah

Usta su otvorena. Napetim jezikom dohvatite nos i bradu, odnosno gornje i donje sjekutiće.

4. Nogomet (Sakrij slatkiš)

Usta su zatvorena. S napetim jezikom naslonite se na jedan ili drugi obraz.

5. Pranje zubi

Usta su zatvorena. Kružite jezikom između usana i zuba kružnim pokretima.

6. Zavojnica

Usta su otvorena. Vrh jezika se naslanja na donje sjekutiće, bočni rubovi su pritisnuti na gornje kutnjake. Široki jezik izmotava se naprijed i uvlači duboko u usta.

7. Konj
Usisati jezik na nepce, kliknuti jezikom. Kliknite polako i snažno, povucite hioidni ligament.

8. Harmonika

Usta su otvorena. Jezik se lijepi za nepce. Bez podizanja jezika s nepca, snažno povucite donju čeljust prema dolje.

Usta su otvorena. Širokim vrhom jezika, poput četke, vodimo od gornjih sjekutića do mekog nepca.

10. Ukusan pekmez

Usta su otvorena. Obližite gornju usnicu širokim jezikom i povucite jezik duboko u usta.

11. Poližite usne
Usta su otvorena. Ližite prvo gornju, zatim donju usnu u krug.

Razviti pokretljivost donje čeljusti

1. Kukavica
Širom otvorite i zatvorite usta tako da se kutovi usana istegnu. Čeljust pada na oko dva prsta širine. Jezik "pileta" sjedi u gnijezdu i ne izlazi van. Vježba se izvodi ritmički.

2 morski psi
Na broj "jedan" vilica pada, na "dva" - čeljust se pomiče udesno (usta su otvorena), na "tri" - vilica se spušta na mjesto, na "četiri" - vilica se pomiče ulijevo, na "pet" - vilica se spušta, na "šest" - čeljust se pomiče naprijed, na "sedam" - brada je u uobičajenom udobnom položaju, usne su zatvorene. Vježbu morate raditi polako i pažljivo, izbjegavajući nagle pokrete.

3. Imitacija žvakanja zatvorenih i otvorenih usta.

4. Majmun

Čeljust se spušta uz maksimalnu ekstenziju jezika do brade.

5. Ljuti lav
Čeljust se spušta maksimalno ispruženim jezikom do brade i mentalnim izgovorom glasova a ili e na čvrstom napadu, teže - šaptajućim izgovorom tih glasova.

6. Snažan čovjek
Usta su otvorena. Zamislite da je na bradi obješen uteg koji je potrebno podići uvis, podižući bradu i napinjući mišiće ispod nje. Postupno zatvorite usta. Opustiti.

7. Stavite ruke na stol, dlanove stavite jedan na drugi, bradu naslonite na dlanove. Otvorite usta, pritisnite bradu na dlanove koji se odupiru. Opustiti.

8. Spustiti čeljust prema dolje svladavajući otpor (odrasla osoba drži ruku ispod čeljusti djeteta).

9. Otvorite usta s glavom zabačenom unatrag svladavajući otpor ruke odrasle osobe koja leži na djetetovom potiljku.

10. Zafrkancije
Široko, često otvorite usta i recite: pa-pa-pa.

11. Tiho, zadržavajući se (na jedan izdisaj), izgovorite samoglasnike:
aaaaaaaaaaaa
yyyyy(dva prsta razmaknuta);
oooooooooooooo
ëëëëëëëëëëë (razmak između zuba u jednom prstu);
iiiiiiiiiiiiiiiii (usta lagano otvorena).

13. Izgovorite nekoliko samoglasnika u jednom izdisaju kontinuirano i otegnuto:
aaaaaeeeeee
aaaaaaaaaa
aaaaaaaaaa
iiiiiaaaaa
ooooh
aaaaaaaaa
iiiiieeeeeeeeeeeeeee
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Pripazite da prilikom izgovaranja glasova otvaranje usta bude dovoljno potpuno.

14. Izgovorite poslovice, izreke koje su zasićene samoglasnicima koji zahtijevaju široko otvaranje usta:
Mal, da uklonjeno.
Dva ista.
Našao kosu na kamenu.
Znaj rub, nemoj pasti.
Kakav ribar takva i riba.
Kamen koji se kotrlja ne skuplja mahovinu.
Zmija je škrta, jež ima ježa.
U procesu izvođenja vježbi, pazite da donja čeljust slobodno pada prema dolje, prvo izgovorite samoglasnike malo podvučeno.

Trening mišića ždrijela i mekog nepca

1. Zijevnite otvorenih i zatvorenih usta.
Zijevanje sa širokim otvaranjem usta, bučno udisanje zraka.

2. Nakašljajte svojevoljno.
Dobro je kašljati širom otvorenih usta, snažno stišćući šake.
Kašalj s isplaženim jezikom.

3. Simulirajte grgljanje s glavom zabačenom unatrag.
Grgljajte s velikom količinom tekućine (žele, sok s pulpom, kefir).

4. Gutajte vodu u malim obrocima (20 - 30 gutljaja).
Progutati kapi vode, soka.

5. Napuhnite obraze sa stisnutim nosom.

6. Polako izgovaraj glasove k, g, t, d.

7. Imitirajte:
- stenjati,
- mukanje,
- zvižduk.

8. Zabacite glavu unazad kako biste svladali otpor. Odrasla osoba drži ruku na potiljku djeteta.
Spustite glavu kako biste svladali otpor. Odrasla osoba drži ruku na djetetovom čelu.
Zabacite i spustite glavu uz snažan pritisak na šake obje ruke s bradom.

9. Gurnite jezik do brade, uvucite ga u usta svladavajući otpor.

Odrasla osoba pokušava zadržati djetetov jezik izvan usta.

10. Izgovarajte samoglasnike a, e i, o, y u jakom napadu.

11. Izgovorite, držeći vrh isplaženog jezika prstima, i-a. Glas "i" odvojen je od glasa "a" stankom.

12. Napuhati gumene igračke, puhati mjehuriće.

Skup vježbi za razvoj pravilnog izgovora glasa "P"

1. Čiji su zubi čišći?

Svrha: razviti podizanje jezika i sposobnost govora jezika.

Opis: širom otvorite usta i vrhom jezika “očistite” gornje zube iznutra, pomičući jezik s jedne na drugu stranu.

Pažnja!
1. Usne u osmijehu, vide se gornji i donji zubi.
2. Pazite da vrh jezika ne strši, da se ne savija prema unutra, već da se nalazi na korijenu gornjih zuba.
3. Donja čeljust je nepomična; samo jezik funkcionira.

2. Slikar
Svrha: razraditi kretanje jezika prema gore i njegovu pokretljivost.

Opis: nasmiješite se, otvorite usta i vrškom jezika "pogladite" nepce, praveći jezikom pokrete naprijed-nazad.

Pažnja!
1. Usne i donja čeljust moraju biti nepomične.
2. Pazite da vrh jezika dosegne unutarnju površinu gornjih zuba dok se kreće naprijed i da ne strši iz usta.

Opis: nasmiješite se, stavite široki prednji rub jezika na donju usnu i, kao da dugo izgovarate zvuk "f", otpuhnite vatu na suprotni rub stola.

Pažnja!

2. Ne možete napuhati obraze.
3. Pazite da dijete izgovara glas “f”, a ne glas “x”, tj. tako da struja zraka bude uska, a ne raspršena.

4. Ukusan pekmez

Pažnja!

5. Turska
Svrha: razviti uspon jezika prema gore, pokretljivost njegovog prednjeg dijela.

Opis: otvorite usta, stavite jezik na gornju usnu i pomičite široki prednji rub jezika duž gornje usne naprijed-nazad, pokušavajući ne otrgnuti jezik od usne - kao da ga gladite. Prvo radite spore pokrete, a zatim ubrzajte tempo i dodajte glas dok ne čujete bl-bl (kao brbljanje purice).

Pažnja!

2. Provjerite jesu li pokreti jezika naprijed-natrag, a ne s jedne na drugu stranu.

6. Bubnjari
Svrha: ojačati mišiće vrha jezika, razviti podizanje jezika prema gore i sposobnost zatezanja vrha jezika.

Opis: nasmiješite se, otvorite usta i lupkajte vrhom jezika po gornjim alveolama, više puta i jasno izgovarajući zvuk koji podsjeća na engleski glas "d". Prvo polako izgovorite glas "d", postupno povećavajući tempo.

Pažnja!
1. Usta trebaju biti cijelo vrijeme otvorena, usne u osmijehu, donja čeljust je nepomična; samo jezik funkcionira.
2. Pazite da glas "d" ima karakter čistog udarca, a ne škripanja.
3. Vrh jezika ne smije se skupiti.
4. Glas "d" mora se izgovarati tako da se osjeti struja izdahnutog zraka. Da biste to učinili, prinesite komad vate ustima. Kada se izvodi ispravno, vježba će odstupiti.

Razvijanje pravilnog izgovora glasa "L"

Svrha: razviti sposobnost opuštanja mišića jezika, držati ga širokim, spljoštenim.

Pažnja!

2. Jezik treba biti širok, a rubovi mu dodiruju kutove usta.
3. Nekoliko puta na jednom izdisaju potapšajte jezik usnama. Pazite da dijete ne zadržava izdahnuti zrak.

2. Ukusan pekmez
Svrha: razviti kretanje širokog prednjeg dijela jezika prema gore i položaj jezika, blizu oblika čašice.

Opis: malo otvorite usta i širokim prednjim rubom jezika poližite gornju usnu, pomičući jezik odozgo prema dolje, ali ne s jedne na drugu stranu.

Pažnja!
1. Provjerite radi li samo jezik, a donja čeljust ne pomaže, ne "sadi" jezik prema gore - mora biti nepomičan (možete ga držati prstom).
2. Jezik treba biti širok, njegovi bočni rubovi dodiruju kutove usta.

3. Parobrod zuji

Svrha: razviti uspon stražnjeg dijela jezika prema gore.

Opis: otvorite usta i dugo izgovarajte glas "y" (kao da zuji parobrod).

Pažnja!
Pazite da vrh jezika bude spušten i da je u dubini usta, a stražnja strana podignuta prema nebu.

Svrha: razviti uspon jezika prema gore, pokretljivost njegovog prednjeg dijela.

Opis: otvorite usta, stavite jezik na gornju usnu i pomičite široki prednji rub jezika duž gornje usne naprijed-nazad, pokušavajući ne otrgnuti jezik od usne - kao da ga gladite. Prvo radite spore pokrete, a zatim ubrzajte tempo i dodajte glas dok ne čujete bl-bl (kao pura bobo).

Pažnja!
1. Pazite da jezik bude širok i da se ne sužava.
2. Tako da pokreti jezika budu naprijed-natrag, a ne s jedne na drugu stranu.
3. Jezik treba "lizati" gornju usnicu, a ne biti izbačen prema naprijed.

Svrha: razviti sposobnost brze promjene položaja jezika, što je potrebno pri kombinaciji zvuka "l" s samoglasnicima "a", "s", "o", "u".

Opis: nasmiješite se, pokažite zube, otvorite usta, stavite široki jezik iza donjih zuba (s unutrašnje strane) i zadržite se u tom položaju brojeći od jedan do pet. Tako naizmjenično promijenite položaj jezika 4-6 puta.

Pažnja!
Pazite da radi samo jezik, a donja čeljust i usne ostaju nepomične.

6. Konj.
Svrha: ojačati mišiće jezika i razviti uspon jezika prema gore.

Opis: nasmiješite se, pokažite zube, otvorite usta i škljocnite vrhom jezika (kao što konj klepeta kopitima).

Pažnja!
1. Vježba se prvo izvodi sporim tempom, a zatim bržim.
2. Donja čeljust se ne smije pomicati; samo jezik funkcionira.
3. Pazite da se vrh jezika ne okrene prema unutra, tj. tako da dijete pucketa jezikom, a ne cmokne.

7. Konj tiho jaše

Svrha: razviti kretanje jezika prema gore i pomoći djetetu da odredi mjesto jezika pri izgovaranju zvuka "".

Opis: dijete treba izvoditi iste pokrete jezikom kao u prethodnoj vježbi, samo tiho.

Pažnja!
1. Provjerite jesu li donja čeljust i usne nepomične: vježbu izvodi samo jezik.
2. Vrh jezika ne smije se uvijati prema unutra.
3. Vrh jezika naliježe na nepce iza gornjih zuba, i ne viri iz usta.

8. Povjetarac puše
Namjena: proizvesti mlaz zraka koji izlazi uz rubove jezika.

Opis: nasmiješite se, otvorite usta, ugrizite prednjim zubima za vrh jezika i puhnite. Provjerite prisutnost i smjer mlaza zraka vatom.

Pažnja!
Pazite da zrak ne izlazi na sredinu, nego iz kutova usta.

Skup vježbi za razvoj pravilnog izgovora
siktavi zvukovi ("W", "W", "Sch", "H")

1. Kaznite zločesti jezik
Svrha: razviti sposobnost, opuštanjem mišića jezika, držati ga širokim, spljoštenim.

Opis: lagano otvorite usta, mirno stavite jezik na donju usnu i, pljeskajući ga usnama, izgovarajte zvukove pet-pet-pet ... Držite široki jezik u mirnom položaju, dok otvorena usta brojeći od jedan do pet do deset.

Pažnja!
1. Donja usna ne smije biti skupljena i navučena preko donjih zuba.
2. Jezik treba biti širok, a rubovi mu dodiruju kutove usta.
3. Više puta na jednom izdahu tapkajte jezik usnama. Pazite da dijete ne zadržava izdahnuti zrak.
Izvedbu možete kontrolirati na sljedeći način: prinesite vatu djetetovim ustima, ako pravilno izvede vježbu, ona će odstupiti. Istodobno, ova vježba doprinosi razvoju usmjerenog zračnog mlaza.

2. Učinite jezik širokim
Svrha: razviti sposobnost držanja jezika u mirnom, opuštenom položaju.

Opis: nasmiješite se, otvorite usta, stavite široki prednji rub jezika na donju usnu. Zadržite ga u ovom položaju brojeći od jedan do pet do deset.

Pažnja!
1. Nemojte razvlačiti usne u snažan osmijeh kako ne bi bilo napetosti.
2. Pazite da se donja usna ne skupi.
3. Nemojte isplaziti jezik daleko, trebao bi pokrivati ​​samo donju usnicu.
4. Bočni rubovi jezika trebaju dodirivati ​​kutove usta.

3. Zalijepite slatkiš
Svrha: ojačati mišiće jezika i vježbati podizanje jezika.

Opis: stavite široki vrh jezika na donju usnu. Stavite tanki komad karamele na sam rub jezika, zalijepite komad slatkiša na nepce iza gornjih zuba.

Pažnja!
1. Pazite da radi samo jezik, donja čeljust mora biti nepomična.
2. Otvorite usta ne šire od 1,5-2 cm.
3. Ako je u pokretu uključena donja čeljust, djetetov čisti kažiprst možete staviti sa strane između kutnjaka (tada neće zatvoriti usta).
4. Vježbu izvodite laganim tempom.

4. Gljivice
Svrha: razviti uspon jezika prema gore, istezanje hioidnog ligamenta (uzda).

Opis: nasmiješite se, pokažite zube, otvorite usta i, pritisnuvši široki jezik cijelom ravninom uz nepce, širom otvorite usta. (Jezik će nalikovati tankom klobuku gljive, a istegnuti hioidni ligament nalik će njenom peteljci.)

Pažnja!
1. Pazite da su usne u položaju osmijeha.
2. Bočne rubove jezika treba jednako čvrsto pritisnuti - nijedna polovica ne smije pasti.
3. Prilikom ponavljanja vježbe potrebno je šire otvoriti usta.

Opis: nasmiješite se, stavite široki prednji rub jezika na donju usnicu i, kao da dugo izgovarate glas f, otpuhnite vatu na suprotnom rubu stola.

Pažnja!
1. Donja usna ne smije se protezati preko donjih zuba.
2. Ne možete napuhati obraze.
3. Pazite da dijete izgovara glas f, a ne glas x, tj. tako da struja zraka bude uska, a ne raspršena.

6. Ukusan pekmez
Svrha: razviti kretanje širokog prednjeg dijela jezika prema gore i položaj jezika blizu oblika čašice, koji zauzima pri izgovaranju siktavih zvukova.

Opis: malo otvorite usta i širokim prednjim rubom jezika poližite gornju usnu, pomičući jezik odozgo prema dolje, ali ne s jedne na drugu stranu.

Pažnja!
1. Provjerite radi li samo jezik, a donja čeljust ne pomaže, ne "sadi" jezik prema gore - mora biti nepomičan (možete ga držati prstom).
2. Jezik treba biti širok, njegovi bočni rubovi dodiruju kutove usta.
3. Ako vježba ne uspije, morate se vratiti na vježbu "Kazni zločesti jezik". Čim jezik postane spljošten, morate ga podići i omotati na gornju usnicu.

7. Harmonika.
Namjena: ojačati mišiće jezika, rastegnuti hioidni ligament (uzda).

Opis: nasmiješiti se, otvoriti usta, ispružiti jezik prema nebu i, bez spuštanja jezika, zatvoriti i otvoriti usta (kao što se rastežu krzna harmonike, tako se rasteže hioidni frenulum). Usne su u položaju osmijeha. Pri ponavljanju vježbe pokušajte šire i dulje otvoriti usta i držati jezik u gornjem položaju.

Pažnja!
1. Pripazite da pri otvaranju usta usne budu nepomične.
2. Otvorite i zatvorite usta, držeći ih u svakom položaju brojeći od tri do deset.
3. Pazite da se jedna strana jezika ne objesi prilikom otvaranja usta.

8. Usredotočite se
Svrha: razviti uspon jezika prema gore, sposobnost da jeziku daju oblik kante i usmjere struju zraka u sredini jezika.

Opis: nasmiješiti se, otvoriti usta, prisloniti široki prednji rub jezika na gornju usnu tako da su mu bočni rubovi pritisnuti, a na sredini jezika je žlijeb te otpuhati vatu stavljenu na vrh nosa. U isto vrijeme, zrak bi trebao ići u sredinu jezika, tada će runo poletjeti.

Pažnja!
1. Provjerite je li donja čeljust nepomična.
2. Bočne rubove jezika treba pritisnuti uz gornju usnicu; u sredini se stvara procjep u koji ide struja zraka. Ako to ne uspije, možete malo držati jezik za zubima.
3. Donja usna ne smije se navlačiti i navlačiti preko donjih zuba.

Netradicionalne vježbe za poboljšanje artikulacijskih motoričkih sposobnosti

Uz općeprihvaćene artikulacijske vježbe, nudimo netradicionalne vježbe koje su razigrane prirode i kod djece izazivaju pozitivne emocije.

Vježbe s loptom

Promjer kugle je 2-3 cm, duljina konopa je 60 cm, konop se provlači kroz otvor na kugli i veže u čvor.

1. Jezikom udesno i ulijevo pomičite loptu po užetu vodoravno zategnutom na prstima obje ruke.

2. Pomaknite loptu prema gore po okomito zategnutom užetu (lopta proizvoljno pada prema dolje).

3. Gurajte lopticu jezikom gore-dolje, uže je zategnuto vodoravno.

4. Jezik – „čašica“, cilj: uhvatiti loptu u „čašicu“.

5. Uhvatite lopticu usnama, gurnite je snažno, "ispljunite".

6. Uhvatite loptu usnama. Zatvorite usne što je više moguće i kotrljajte loptu od obraza do obraza.

7. Govorite jezičke s lopticom u ustima, rukama držeći žicu.

Bilješka. Tijekom rada odrasla osoba drži uže u ruci. Nakon svake sesije, temeljito isperite loptu s užetom toplom vodom i sapunom za bebe i osušite ubrusom. Lopta mora biti strogo individualna.

Vježbe sa žlicom

1. Stisnite žličicu u šaku i prislonite je na kut usta, gurnite jezik u konkavnu stranu žlice lijevo i desno, okrećući ruku sa žlicom.

2. Gurnite žlicu u udubljenje gore-dolje.

3. Isto, ali gurnite žlicu u konveksni dio.

4. Jezik - "lopatica". Konveksnim dijelom žličice tapkajte po jeziku.

5. Gurnite rubom žlice po opuštenom jeziku.

6. Čvrsto pritisnite žlicu uz usne s ispupčenom stranom ispred usana, savijenom u cjevčicu, i radite kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega.

7. Usne se razvlače u osmijeh. Konveksnim dijelom čajne žličice radite kružne pokrete oko usana u smjeru i suprotnom smjeru kazaljke na satu.

8. Uzmite žličicu u desnu i lijevu ruku i lagano tapkajte po obrazima odozdo prema gore i odozgo prema dolje.

9. Kružni pokreti žličicama po obrazima (od nosa do ušiju i natrag).

10. Tapkanje žličicama po obrazima objema rukama istovremeno od uglova usana razvučenih u osmijeh do sljepoočnica i natrag.

Vježbe za jezik s vodom "Ne prolij vodu"

1. Jezik u obliku duboke "kutlače" s malom količinom vode (voda se može zamijeniti sokom, čajem, kompotom) snažno je izbačen naprijed iz širom otvorenih usta. Zadržite 10 - 15 sekundi. Ponovite 10-15 puta.

2. „Jezična kutlača“ s tekućinom glatko se kreće naizmjenično prema kutovima usta, zadržavajući tekućinu bez zatvaranja usta i bez povlačenja natrag u usta. Izvedeno 10 puta.

3. „Jezična kutlača“, napunjena tekućinom, glatko se kreće naprijed-natrag. Usta su širom otvorena. Izvodi se 10 - 15 puta.

Vježbe za usne i jezik te čeljusti s povezom

Zavoj za jednokratnu upotrebu, strogo individualan, dimenzije: dužina 25-30 cm, širina 4-5 cm.

1. Usne zatvorene i razvučene u osmijeh čvrsto stisnite zavoj. Odrasla osoba pokušava izvući zavoj, svladavajući otpor mišića usana. Radi unutar 10 - 15 sekundi.

2. Izvodi se analogno vježbi 1, ali se zavoj steže usnama naizmjence u lijevom ili desnom kutu usta. Izvedeno 10 puta.

3. Stisnut usnama u desnom kutu usta, zavoj se pomiče bez pomoći ruku u lijevi kut, zatim, naprotiv, slijeva na desno itd. Izvedeno 10 puta.

4. Za razliku od vježbe 1, zavoj se zagrize, čvrsto stegne ne usnama, već prednjim zubima i drži 10-15 sekundi, stezaljka se olabavi nekoliko sekundi. Stezaljka - opuštanje naizmjenično 10 - 15 puta.

5. Zavoj se zagrize i stegne ne sjekutićima, već kutnjacima, naizmjence lijevo ili desno. Izvedeno 10 puta.

6. Zavoj na cijelu površinu gornje usne čvrsto pritišće jezik podignut u obliku široke kante ili "lopate" (palačinke). U isto vrijeme, usta su širom otvorena. Odrasla osoba, kao u vježbi 1, pokušava izvući zavoj, svladavajući otpor. Zadržite ovaj položaj 10-15 sekundi. Ponavlja se do 10 puta.

7. Za razliku od vježbe 6, zavoj se pritišće „jezikom kante” („lopatica”, „palačinka”) ne na cijelu površinu gornje usne, već naizmjence u lijevi, pa u desni kut usta. Izvodi se na isti način kao i vježbe 1, 6.

8. Zavoj je čvrsto pritisnut na cijelu površinu donje usne širokim mekani jezik u obliku "lopate" ("palačinka").