domov Država

Telesna temperatura niha čez dan. Normalna telesna temperatura človeka

Optimalen čas za merjenje normalne telesne temperature odrasle osebe zdrava oseba je sredi dneva, pred in med meritvami pa naj preiskovanec miruje, parametri mikroklime pa naj bodo v optimalnem območju. Tudi pod temi pogoji temperatura različni ljudje se lahko nekoliko razlikujejo, kar je lahko posledica starosti in spola.

Čez dan se presnova spreminja, s tem pa se spreminja tudi temperatura v mirovanju. Ponoči se naše telo ohladi, zjutraj pa bo pokazal termometer minimalne vrednosti. Do konca dneva se metabolizem spet pospeši, temperatura pa se dvigne v povprečju za 0,3-0,5 stopinje.

V nobenem primeru normalna telesna temperatura ne sme pasti pod 35,9 °C in se dvigniti nad 37,2 °C.

Zelo nizka telesna temperatura

Telesna temperatura pod 35,2 °C velja za zelo nizko. Med možni vzroki hipotermijo lahko imenujemo:

Hipotiroidizem ali zmanjšana funkcija Ščitnica. Diagnoza se postavi na podlagi krvnih preiskav za vsebnost hormonov TSH, svt 4, svt 3. Zdravljenje: predpisuje endokrinolog (hormonsko nadomestno zdravljenje).
Kršitev centrov termoregulacije v osrednjem živčni sistem. To se lahko zgodi pri poškodbah, tumorjih in drugih organskih poškodbah možganov. Zdravljenje: odprava vzroka poškodbe možganov in rehabilitacijska terapija po poškodbah in operativnih posegih.
Zmanjšana proizvodnja toplote s skeletnimi mišicami, na primer zaradi kršitve njihove inervacije zaradi poškodbe hrbtenice s poškodbo hrbtenjače ali velikih živčnih debel. Zmanjšanje mišične mase zaradi pareze in paralize lahko povzroči tudi zmanjšanje proizvodnje toplote. Zdravljenje: zdravljenje z zdravili imenuje nevrolog. Poleg tega bodo pomagali masaža, fizioterapija, vadbena terapija.
Dolgotrajno postenje. Telo preprosto nima iz česa proizvajati toplote. Zdravljenje: vzpostavitev uravnotežene prehrane.
Dehidracija telesa. Vse presnovne reakcije potekajo v vodno okolje, zato se s pomanjkanjem tekočine metabolizem neizogibno zmanjša in telesna temperatura pade. Zdravljenje: pravočasno nadomestilo izgube tekočine med športom, pri delu v ogrevalni mikroklimi, z boleznimi prebavil, ki jih spremlja bruhanje in driska.
organizem. Pri zelo nizkih temperaturah okolju termoregulacijski mehanizmi morda ne bodo mogli obvladati svoje funkcije. Zdravljenje: postopno segrevanje žrtve od zunaj, vroč čaj.
Močna alkoholna zastrupitev. Etanol je nevrotropni strup, ki vpliva na vse možganske funkcije, vključno s termoregulacijo. Pomoč in zdravljenje: pokličite rešilca. Ukrepi za razstrupljanje (izpiranje želodca, intravenske infuzije fiziološke raztopine), uvedba zdravil, ki normalizirajo delovanje živčnega in kardiovaskularnega sistema.
Akcija povišane ravni ionizirajoče sevanje. Znižanje telesne temperature je v tem primeru posledica presnovnih motenj kot posledica delovanja prostih radikalov. Pomoč in zdravljenje: odkrivanje in odstranjevanje virov ionizirajočega sevanja (merjenje ravni izotopov radona in DER sevanja gama v stanovanjskih prostorih, ukrepi za varstvo pri delu na delovnem mestu, kjer se uporabljajo viri sevanja), zdravljenje je predpisano po potrditvi diagnoze (zdravila za nevtralizacijo prostih radikalov, rehabilitacijska terapija),

Z znižanjem telesne temperature na 32,2 ° C oseba pade v stanje omame, pri 29,5 ° C - pride do izgube zavesti, ko se ohladi pod 26,5 ° C, najverjetneje pride do smrti telesa.

zmerno nizka temperatura

Zmerno znižana telesna temperatura se šteje v območju od 35,8 ° C do 35,3 ° C. večina verjetnih vzrokov Zmerna hipotermija je naslednja:

, astenični sindrom ali sezonski. V teh pogojih lahko v krvi zaznamo pomanjkanje nekaterih mikro in makro elementov (kalij, kalcij, fosfor, natrij, klor, magnezij, železo). Zdravljenje: normalizacija prehrane, jemanje vitaminskih in mineralnih kompleksov, adaptogenov (immunal, ginseng, Rhodiola rosea itd.), Fitnes tečaji, obvladovanje sprostitvenih metod.
Prekomerno delo zaradi dolgotrajnega fizičnega ali duševnega stresa. Zdravljenje: prilagoditev režima dela in počitka, vnos vitaminov, mineralov, adaptogenov, fitnes, sprostitev.
Napačna, neuravnotežena prehrana za dolgo časa. Hipodinamija poslabša znižanje temperature in pomaga upočasniti presnovne procese. Zdravljenje: normalizacija prehrane, pravilna prehrana, uravnotežena prehrana, vnos vitaminsko-mineralnih kompleksov, povečana telesna aktivnost.
Hormonske spremembe med nosečnostjo, menstruacijo, menopavzo, zmanjšanim delovanjem ščitnice, insuficienco nadledvične žleze. Zdravljenje: predpiše zdravnik po ugotovitvi natančnega vzroka hipotermije.
Jemanje zdravil, ki zmanjšujejo mišični tonus kot so mišični relaksanti. V tem primeru so skeletne mišice delno izključene iz procesov termoregulacije in proizvajajo manj toplote. Zdravljenje: posvetujte se s svojim zdravnikom za nasvet o morebitni spremembi zdravila ali prekinitvi.
Kršitev delovanja jeter, ki vodi do spremembe presnove ogljikovih hidratov. Država vam bo pomagala odkriti splošna analiza krvi, biokemični krvni test (ALAT, ASAT, bilirubin, glukoza itd.), ultrazvok jeter in žolčevodov. Zdravljenje: predpiše zdravnik po ustreznih diagnostičnih postopkih. Medicinska terapija usmerjeni na vzrok, ukrepi za razstrupljanje, jemanje hepatoprotektorjev.

Subfebrilna telesna temperatura

To je rahlo zvišanje telesne temperature, ko so njene vrednosti v območju 37 - 37,5 ° C. Vzrok takšne hipertermije je lahko povsem neškodljiv zunanji vplivi pogoste nalezljive bolezni in bolezni, ki resno ogrožajo življenje, na primer:

Intenzivni športi ali težko fizično delo v topli mikroklimi.
Obisk savne, kopeli, solarija, vroča kopel ali tuš, nekateri fizioterapevtski postopki.
Uživanje vroče in začinjene hrane.
Akutne respiratorne virusne okužbe.
(bolezen spremlja povečano delovanje ščitnice in pospešek metabolizma).
Kronične vnetne bolezni (vnetje jajčnikov, prostatitis, bolezni dlesni itd.).
Tuberkuloza je eden najnevarnejših vzrokov pogostega zvišanja telesne temperature na subfebrilne vrednosti.
Onkološke bolezni - resno ogrožajo življenje in pogosto vodijo do rahlega zvišanja telesne temperature v zgodnjih fazah razvoja.

Če temperatura ne presega 37,5 ° C, je ne smete poskušati znižati s pomočjo zdravil. Najprej se morate posvetovati z zdravnikom, da splošna slika bolezni ni "zamegljena".

Če se temperatura dlje časa ne normalizira ali se subfebrilne epizode ponavljajo vsak dan, morate nujno obiskati zdravnika, še posebej, če jo spremljajo šibkost, nepojasnjena izguba teže, otekle bezgavke. Po izvedbi dodatnih metod pregleda se lahko odkrijejo resnejše zdravstvene težave, kot si mislite.

Febrilna temperatura

Če termometer pokaže 37,6 ° C ali več, potem to v večini primerov kaže na prisotnost akutnega vnetnega procesa v telesu. Žarišče vnetja je lahko lokalizirano kjer koli: v pljučih, ledvicah, prebavnem traktu itd.

V tem primeru večina od nas poskuša takoj znižati temperaturo, vendar se takšna taktika zdravljenja ne upraviči vedno. Dejstvo je, da je zvišanje telesne temperature naravna zaščitna reakcija telesa, katere cilj je ustvariti pogoje, neugodne za življenje patogenov.

Če bolna oseba nima kroničnih bolezni in če vročine ne spremljajo krči, ni priporočljivo znižati temperature na 38,5 ° C z zdravili. Zdravljenje je treba začeti z veliko tekočine (1,5 - 2,5 litra na dan). Voda pomaga zmanjšati koncentracijo toksinov in njihovo odstranjevanje iz telesa z urinom in znojem, posledično se temperatura zniža.

Pri višjih vrednostih termometra (39 ° C in več) lahko začnete jemati antipiretike, to je zdravila, ki znižujejo temperaturo. Trenutno je obseg takšnih zdravil precej velik, vendar je morda najbolj znano zdravilo aspirin, izdelan na osnovi acetilsalicilne kisline.

Temperatura v pazduhi je individualna za vsako osebo. Trenutno veljajo vrednosti 36,6-37,2 gr.S za normalne. Nekateri ljudje imajo temperaturo, ki vse življenje ne preseže 35,5-36,0. V katerih primerih nizka temperatura kaže na patologijo in v katerih primerih ne smete skrbeti?

Vrste temperatur

Obstajajo takšni pogoji, povezani s spremembami telesne temperature:

Hipertermija - presežek indikatorjev nad 37,2 gr.
Hipotermija - zmanjšanje manj kot 35,5-35,8 gr.S.

Odvisno od stopnje hipotermije ima lahko naslednje manifestacije: izguba zavesti (pri temperaturi okoli 29 ° C), koma (27-28 ° C), smrt (pod 27 ° C). Ne glede na kazalnike obstajajo pritožbe glede letargije, šibkosti, zmanjšane občutljivosti v okončinah.

Telesna temperatura se čez dan spreminja. Najnižja je zjutraj, takoj po prebujanju, v tem trenutku lahko štejemo vrednost 35,5 g.C za povsem normalno. Temperatura 35 gr.C in manj skoraj vedno kaže na kakšno resno bolezen.

Dodatni simptomi

Poleg nizke temperature lahko na bolezen kažejo naslednji znaki:

Zmanjšan spomin, utrujenost, nihanje razpoloženja, zaprtje, znižanje krvnega tlaka, povečanje telesne mase - s hipotiroidizmom.
Anksioznost, palpitacije, nespečnost, odvisnost od slane hrane, žeja, menstrualne nepravilnosti, slabost, izguba teže - z boleznimi nadledvične žleze.
Kršitev občutljivosti, gibov, govora, spomina, nestabilnosti pri hoji - s poškodbo možganov.
Hladen znoj, agresivnost, palpitacije, izguba zavesti - s hipoglikemijo.
Nagnjenost k nalezljive bolezni, otekle bezgavke, hujšanje - pri okužbi s HIV.
Napadi hladnega znoja v kombinaciji z znižano temperaturo, ki minejo sami - s Shapirovim sindromom.

Vzroki

Dejavnike, ki vodijo do znižanja telesne temperature, lahko razdelimo na zunanje (okoljske razmere) in notranje (patologija notranjih organov).

Znižanje temperature je lahko pri zdravi osebi v takih primerih:

z dedno nagnjenostjo;
majhna telesna teža;
zjutraj in med spanjem;
pri starejših;
v primeru nepravilne meritve temperature.

Diagnostika

Hipotermija je lahko manifestacija številnih bolezni, zato zdravnik podrobno preuči dodatne simptome in ugotovi informacije o trajanju in času pritožb. Diagnoza se začne s splošnimi kliničnimi raziskovalnimi metodami:

analiza krvi;
Analiza urina;
kemija krvi;
raven sladkorja;
elektrokardiogram.

Glede na domnevno bolezen se uporabljajo naslednji specifični testi:

določite raven ščitničnih hormonov, nadledvične žleze;
opraviti ultrazvok ščitnice, ledvic, nadledvične žleze;
rentgenski pregled prsnega koša;
testiranje na HIV;
CT, MRI možganov.

Zdravljenje

V tem primeru je nujen pregled, svetuje naš strokovnjak. - Najverjetneje je v telesu skrito žarišče okužbe. Zvišanje temperature lahko kaže na počasno vnetje genitourinarnega sistema, težave z žolčnikom in ledvicami. Bodite prepričani, da opravite krvni test. Če se subfebrilno stanje kombinira z vlečnimi bolečinami v sklepih, lahko to kaže na razvoj revmatizma.

3. Temperatura nenadoma skoči na 39-40 stopinj, hudi glavoboli, pa tudi bolečine v prsnem košu, ki se poslabšajo pri vdihavanju, slabost, vročinsko rdečico na obrazu.

Takoj pokličite rešilca. Tako se začne pljučnica. Običajno zajame segment ali en reženj pljuč, lahko pa je tudi obojestransko. Ne samozdravite se. V takšni situaciji je potrebno nujno in kompetentno zdravljenje, da se preprečijo zapleti.

4. Vročina (38-39 stopinj) je kombinirana z razdražljivostjo, jokanjem, hudo utrujenostjo in občutkom strahu. Kljub temu, da se apetit poveča, oseba izgubi težo.

Potrebno je preveriti delovanje ščitnice in opraviti analizo za hormone. Ti simptomi se običajno pojavijo pri hipertiroidizmu. In temperatura skoči zaradi dejstva, da je sistem termoregulacije v telesu moten.

5. Temperatura je približno 37 stopinj, ki jo spremljajo padci tlaka, pojav rdečih madežev na obrazu, vratu, prsih, pogostejši pri ženskah.

To je neke vrste vegetovaskularna distonija, ki se imenuje "ustavna hipertermija". Pogosteje ga opazimo pri živčni in fizični preobremenitvi. Tu bodo pomagali avtotrening in pomirjevala.

Cena je odvisna od lokacije

Temperatura v različnih delih človeškega telesa je različna, zato se vrednosti norme spreminjajo:

pod roko - 34,7-37,3 stopinj

v ustih - 35,5-37,5

rektalno - 36,6-38,0

v ušesu - 35,6-38,0

na čelu - 35,5-37,5

OSTATI V STIKU

Kaj meriti?

živosrebrni termometer

Tradicionalno, dokaj natančno, a nevarno orodje, saj če se pokvari, ne boste opravili z banalnim čiščenjem hiše, morali boste poklicati sanitarno postajo. V mnogih evropskih državah so takšni termometri že prepovedani, a jih pri nas še vedno prodajajo.

Cena: od 6 UAH.

Elektronski termometri

Zdaj je najpogostejši in cenovno dostopen tip termometra. Meri lahko temperaturo pod pazduho, v ušesu in v ustih, varen je za rektalno merjenje. Vendar pa morate podrobno preučiti navodila in upoštevati vsa pravila, sicer bo rezultat netočen. Čas merjenja je odvisen od modifikacije termometra. Ampak običajno 30-50 sekund.

Cena: od 45 UAH.

Infrardeči termometri

Omogočajo hitro merjenje temperature. Meritve se izvajajo v ušesu ali na čelu v območju temporalne vene. Hitrost merjenja do 30 sekund.

Cena: od 200 UAH.

Termometri s tekočimi kristali.

Ti se aktivno uporabljajo v bolnišnicah v ZDA in Evropi. In šele pred kratkim so se pojavili pri nas. To je tanek trak s plastjo kristalov, ki se nanese na čelo in glede na temperaturo spremeni barvo. Zelo udobno za otroke. Trak se ne zlomi in ne zlomi (je precej prilagodljiv), priročno ga je vzeti s seboj na potovanje. Hitrost merjenja - 15-40 sekund.

Cena: od 15 UAH. za trak.

SARS je mogoče diagnosticirati pri otrocih od rojstva. Okužba, ki jo izzove na stotine virusov drugačna narava ki običajno prizadenejo zgornje dihalne poti. Nevarnost bolezni je predvsem v posledicah in starši bi morali vedeti: po katerih znakih je mogoče prepoznati bližajočo se nevarnost. Ko temperatura skoči z ARVI, je čas, da razmislimo, ali je bolezen prešla v hujšo stopnjo.

Virusne okužbe zgornjih dihalnih poti vplivajo na telo na različne načine in povzročajo cel "šopek" neprijetnih simptomov: izcedek iz nosu, izcedek iz oči, kašelj, šibkost in seveda visoko vročino.

Po mnenju WHO ( Svetovna organizacija zdravstvenega varstva), je v svetu znanih več kot 300 povzročiteljev akutnih okužb dihal. Zaradi občutljivosti in krhkosti telesa, nepopolno oblikovane imunosti v sezoni gripe in prehladov v 90% primerov otroci zbolijo za ARVI - odrasli zbolijo veliko manj pogosto, saj se s starostjo poveča število zaščitnih protiteles.

Hkrati, če otrokova temperatura skoči med ARVI, lahko govorimo o preostalih učinkih bolezni ali o razvoju zapletov. Kdaj je pomembno zazvoniti alarm in kdaj je bolje počakati na naravno okrevanje telesa?

Včasih temperatura pri otrocih z ARVI skoči: dvigne se, nato pade

Zdravniki pravijo, da hipertermija ni nič drugega kot zaščitna reakcija telesa na napad virusov. Na ta način poskuša imunski sistem zatreti bolezen in prisili patogene, da izgorejo. Pri visoki temperaturi se začne proizvajati interferon - specifična beljakovina, ki nevtralizira bolezen. Čeprav se sliši paradoksalno, višja kot je temperatura, več beljakovin se proizvede. Proces doseže vrhunec dva do tri dni po pojavu SARS, po katerem (ob upoštevanju kompetentne terapije) temperatura pade.

Toda pogosto starši uporabljajo antipiretike, upočasnijo nastajanje beljakovin in v povprečju lahko temperatura traja do 5 dni. Zato zdravniki priporočajo, da se, če je le mogoče, ne vmešavajo v boj telesa, ampak da uporabljajo zdravila šele, ko se otrokovo zdravje močno poslabša ali se termometer približa 40 stopinjam.

Ne pozabite! Vročinsko stanje v ozadju splošne zastrupitve telesa lahko povzroči resne posledice - vročina lahko povzroči dehidracijo telesa, negativno vpliva na delovanje možganov in kardiovaskularnega sistema, "preobremeni" jetra in ledvice. Ne čakajte na zaplete, ampak takoj pokličite zdravnika.

Nevarne posledice

Toda pet dni je minilo, otrokova temperatura pa še vedno skoči z ARVI. V takšni situaciji lahko govorimo o prisotnosti bakterijske okužbe ali začetku razvoja drugih virusnih bolezni.

V katerih primerih lahko opazimo skoke temperature:

Pridružila se je okužba z gripo: z gripo lahko vročina traja en teden.
Adenoiditis se je začel. Termometer drži 39 stopinj, v tem primeru traja od 5 do 8 dni.
Razvije se parainfluenca (poškodba sluznice nosu in grla) - "zadržuje" toploto od tedna do dveh.
Bolezen se je zmanjšala in začela se je respiratorno-sencialna bolezen (kratka sapa, lajajoč kašelj v obliki napadov). Tu lahko vročina traja tudi do 14 dni.
Nastopila je pljučnica - vnetje pljuč.

Vsaka od zgornjih patologij zahteva posvetovanje z zdravnikom - starši ne bodo mogli diagnosticirati bolezni in še več - zdraviti jih doma.

Temperaturna nihanja lahko kažejo na zaplete

Kdaj je dovoljeno znižati temperaturo

Temperaturna nihanja pri ARVI v nekaterih primerih zahtevajo uporabo zdravil pred prihodom zdravnika.

To je še posebej pomembno storiti, če:

Skoči v novorojenčka, ki še ni star 2 meseca.
Če je otrok star samo 2 meseca in ima temperaturo 39 ali več.
Ko otrok postane letargičen, koža postane bleda, um je "zmeden".
Če ima otrok konvulzije v ozadju vročine.
Pri kakršni koli motnji srčne aktivnosti: povečan srčni utrip, tahikardija.

Otroku lahko daste antipiretik, vendar najprej z zdravnikom izberite zdravilo in se dogovorite za želeni odmerek.

Pomembno je razumeti: strogo je prepovedano biti vnet z zdravili, saj nizka temperatura ni nič manj nevarna. Je neposreden dokaz popolnega upada moči.

Drugi dejavniki provokatorji

Toda zakaj drugače pride do temperaturnih skokov pri otroku? "Skoke" je mogoče opaziti ne le pri ARVI, ampak se pojavijo tudi iz drugih razlogov.

Možni dejavniki, ki povzročajo nihanja, zdravniki vključujejo:

Prisotnost tujka v telesu: včasih lahko celo preprost drobec povzroči takšno reakcijo in takoj, ko ga odstranimo, temperatura pade.
Če je temperatura nenadoma "stopila" na nizko raven z visoke ravni, je verjetno, da otrok nima dovolj vitaminov.
Alergijska reakcija. Alergije ne spremlja vedno običajno kihanje, konjunktivitis ali izpuščaj. Če je povzročitelj zdravilo, so možne febrilne manifestacije: zvišana telesna temperatura ali mrzlica.
Cepljenje. Nekateri otroci cepljenja prenašajo zlahka, drugi pa se težko prilagodijo na rutinska cepljenja.

Ne pozabite: enaki organizmi ne obstajajo, še posebej, če pogovarjamo se o otrocih. Zdravniki morajo sodelovati pri ugotavljanju etiologije motnje, včasih pa šele po popolnem pregledu otroka.

Preverite pri zdravniku: možno je, da temperatura ni posledica prehlada, ampak alergije

Kako poteka pregled

Če termometer trmasto določa hipertermijo, čeprav je otrok vesel, zdrav in aktiven, obstajajo ostri padci, mora zdravnik predpisati laboratorijske preiskave ki bo verjetno vključeval:

Splošna analiza krvi.
Analiza urina.
Pregled sputuma.
Odkrivanje alergenov.

Včasih je potrebno opraviti študijo blata in se prepričati, da v telesu ni črevesne okužbe. Morda bo potreben tudi ultrazvok. notranji organi in EKG.

Preprečevanje temperaturnih nihanj

Prva stvar, ki jo morajo starši narediti, da bi se izognili nihanjem temperature med SARS, je omejiti obiske otroka, če je to mogoče. javna mesta do popolnega okrevanja. Ne nosite jih v vrtce, šole, trgovine in druga mesta, kjer je veliko ljudi, razen če je to nujno potrebno.

V prvih treh dneh bolezni ne znižujte temperature, še posebej, če ne presega 38 stopinj. Pustite, da virusi »izgorejo« sami.
Uporabite drgnjenje: gobico namočite v vodo in kis ter z njo podrgnite otrokovo telo, začnite od glave do pet. Voda naj bo sobne temperature.
Ne pregrevajte otroka: oblačila in posteljnina naj bodo naravna in zračna.
Starejši otroci morajo pogosto grgrati zeliščne tinkture kamilice, žajblja, listov evkaliptusa. Od lekarniških izdelkov lahko varno uporabljate furacilin.

Vsi ti ukrepi so le pomožni del terapije. Zdravljenje SARS mora predpisati le zdravnik. V nekaterih primerih lahko poveže antihistaminike, ki dobro lajšajo otekanje sluznice, včasih - mukolične, ekspektorante.

Tudi v zgodnjih dneh se lahko predpišejo protivirusna zdravila, na primer Anaferon ali Amizon: vendar jih je treba uporabljati jasno v skladu z navodili. Antibiotike predpisujemo v redkih primerih le v hudih primerih bolezni. Toda najpomembnejši pogoj za okrevanje: počitek v postelji, pitje veliko vode, čistoča v hiši in ugodna mikroklima v družini.

Dekleta pomagajo čez dan telesna temperatura skoči. Po jedi, telesni aktivnosti, pod stresom se telesna temperatura dvigne. To je psihogena temperatura. In čeprav to ni čista bolezen, ker ne pride do organskih sprememb, še vedno ni norma. Navsezadnje je dolgotrajna vročina stres za telo.

Tako tesnobo povzroča rahlo povišana telesna temperatura (do 37,0-37,2 stopinj), ki običajno spremlja jesenske prehlade. Njihova telesna temperatura med ovulacijo običajno nekoliko naraste in se normalizira z nastopom menstruacije.

Povišana temperatura običajno kaže na vnetni proces ali okužbo. Rahlo povišana temperatura, ki jo povzročajo posledice okužbe, ne spremlja sprememb v analizah in mine sama.

Obstaja celo poseben izraz - psihogena temperatura. Vendar pa najprej poskusimo ugotoviti, od kod prihaja povišana temperatura, ob navidez popolni odsotnosti organskih razlogov. Če ste navajeni meriti temperaturo v ustih (kjer je za pol stopinje višja kot pod pazduho), potem vedite, da bodo številke presegle lestvico, če ste uro prej jedli ali pili toplo ali kadili.

Merjenje temperature v sluhovodu danes velja za najbolj zanesljivo. Temperatura je skočila, niha čez dan ali je temperatura konstantna, vendar pod ali nad normo - kako ravnati s tem?

Temperatura se lahko pri dekletih spreminja med mesecem: med ovulacijo se rahlo dvigne in se vrne v normalno stanje z nastopom menstruacije. Včasih se ugotovi, da je normalna temperatura 37 ° C. To je običajno značilno za astenične mlade ljudi, graciozno postavo in ranljivo duševno organizacijo.

Temperatura nad normalno kaže na vnetni proces ali okužbo. Ampak, če se taka temperatura opazi tudi po okrevanju, potem je morda to sindrom postvirusne astenije, tako imenovani "temperaturni rep".

Drug razlog za povišanje temperature je izkušen stres. Če v nedavni preteklosti ni bilo stresov in nalezljivih bolezni, temperatura pa skoči, potem morate vsekakor opraviti pregled.

Če vaša temperatura niha

Pri nižjih temperaturah morate poklicati rešilca. Drug bolj prozaičen vzrok za nizko temperaturo je hud mačka in je posledica motene žilne reakcije.

To je subfebrilna temperatura, meja med zdravjem in slabim zdravjem. Pri zdravi osebi lahko takšno temperaturo povzroči obisk kopeli, vroče kopeli, aktivni športi, pa tudi uživanje vročih začimb in začimb.

Temperatura do 38,5 ° C, če ni resnih kroničnih bolezni, je bolje, da ne znižate.

Ta temperatura kaže na nevarnost za življenje, zato sta potrebna nujna medicinska oskrba in uporaba posebnih zdravil. Če po popolnem zdravniškem pregledu niso ugotovljeni organski vzroki za povišano telesno temperaturo, so vsi testi normalni, je morda to motnja sistema termoregulacije na fizični ravni.

Ampak 37,5 očitno ni v redu. Tudi jaz imam to, pred 2 meseci sem imel pljučnico, iz bolnišnice sem bil odpuščen s temperaturo 37,2 in tako ostaja! Čez dan imam bodisi 36,7, potem 36,8, 36,9 in 37. Povišana telesna temperatura kaže na bolezen, na potrebo po obisku zdravnika itd.

Pravzaprav se ta indikator razlikuje pri isti osebi v različnih obdobjih življenja. Lahko pa pride do nihanj v enem dnevu. Zjutraj, takoj po prebujanju, je temperatura minimalna, do večera pa se običajno dvigne za pol stopinje.

To je temperatura, ki spremlja akutni vnetni proces. Za merjenje telesne temperature danes uporabljamo živosrebrni termometer. Temperaturna nihanja kažejo na vnetni proces. Čez dan se lahko temperatura tudi spremeni.

Spremembe telesne temperature so prilagoditveni mehanizem telesa na določene vplive. To galopirajočo manifestacijo izzovejo tako fiziološki dejavniki in značilnosti organizma kot tudi patološke spremembe.

Normalni indikator za osebo je 36,6-37 stopinj, merjen v pazduho. Vendar se lahko ta vrednost čez dan večkrat spremeni. Zjutraj je telo praviloma nekoliko ohlajeno, saj se med spanjem presnovni procesi v telesu upočasnijo. Zvečer se temperatura dvigne, saj med človekovo dejavnostjo aktivno delujejo vsi organi in sistemi.

Skoki v telesni temperaturi so neposredno povezani s človekovo dejavnostjo. Zato lahko spremembe telesne temperature obravnavamo kot fiziološko stanje. Če telesu daste počitek, se bo temperatura takoj znižala in vrnila v normalno stanje.

Etiologija

Ostri skoki telesne temperature nimajo natančnega vzroka. Pogosto se pojavijo v telesu zaradi različnih dražilnih dejavnikov. Kliniki menijo, da so pogoste spremembe telesne temperature povezane s takimi razlogi:

oslabljeno delo hipotalamusa;
prilagajanje telesa podnebnim razmeram;
odvisnost od alkohola;
starost;
duševne motnje;
vegetativna disfunkcija.

V ženskem telesu je veliko več skokov telesne temperature. Menstrualni cikel povzroči tudi rahlo povečanje učinkovitosti. Drug razlog za pojav neprijetnega simptoma je lahko nosečnost. Takšni skoki so še posebej nevarni za žensko telo, če obstajajo patološke spremembe, kot so:

kataralni pojavi;
disurični znaki;
bolečina v trebuhu;
izpuščaj na telesu.

Otroci so precej ranljivi posamezniki. Njihovo telo je mladosti ni pripravljen na vse izbruhe telesa in odstopanja. V zvezi s tem obstajajo ostri padci toplotni indeks. Povzročajo jih naslednji procesi:

pregrevanje;
aktivne vaje in delo;
proces prebave hrane;
vznemirjeno psiho-čustveno stanje.

Zakaj se telesna temperatura včasih močno dvigne na 38 stopinj? To vprašanje skrbi precej ljudi, saj je ta simptom značilen za termoneurozo.

Pri odrasli populaciji telesna temperatura pogosto skoči zaradi nastanka patologij. Simptom se poslabša s takšnimi kršitvami:

stanje po infarktu;
gnojni in infekcijski procesi;
neoplazme;
vnetne bolezni;
avtoimunsko stanje;
travma;
alergije;
motnje v endokrinem sistemu;

Zvečer se praviloma opazna odstopanja od norme zmanjšajo. Telesna temperatura se normalizira in vsi simptomi izginejo. Vendar pa se ob prisotnosti kroničnih patologij indikator dvigne tudi ponoči. Ta indikator se lahko poveča ali zmanjša, če ima bolnik več naslednjih bolezni:

in itd.

Razvrstitev

Telesna temperatura lahko skoči v različne smeri. Indikatorji termometra so odvisni od vrste bolezni in fizičnega stanja osebe. Zdravniki razlikujejo takšne toplotne spremembe:

hipotermija - znižanje temperature;
- pretirane številke.

simptomi

Temperatura skoči pri otroku in odrasli zaradi posebnih razlogov, ki povzročajo druge simptome. Med nihanjem indikatorja lahko bolnik občuti ostro zaspanost in utrujenost ter veselje.

Temperaturne skoke pri otroku spremljajo dodatni značilne lastnosti slabše stanje:

težnost in nelagodje v predelu srca;
prisotnost izpuščajev na koži;
dispeptični simptomi.

Pri odrasli osebi se poleg navedenega simptoma pojavijo tudi drugi kazalci:

razdražljivost;
šibkost;
glavobol;
stalni občutek lakote;
otekanje udov.

Spremembe lahko opazimo tudi pod vplivom podnebja, kar vodi v spremembo količine hormonov. Ta proces spremljajo številni značilni simptomi:

vročinski oblivi;
povečano znojenje;
visoka stopnja krvni pritisk;
motnje v delovanju srčnega sistema.

Diagnostika

Pri pogostih spremembah telesne temperature je treba bolnika pregledati v bolnišnici. Po pregledu zdravnika in ugotovitvi diagnoze "motnje termoregulacije" je bolniku predpisano zdravljenje glede na rezultate pregleda in starostno kategorijo.

Zdravljenje

Terapija simptoma pri mlajših in starejših starostnih kategorijah je drugačna. Pri otrocih se lahko takšen znak manifestira pod vplivom avtonomne disfunkcije in kršitev hipotalamusa.

Po diagnosticiranju močnega zvišanja in znižanja telesne temperature pri otroku se zdravnik odloči o izbiri metode zdravljenja.

Najprej mora bolnik upoštevati naslednja priporočila:

aktivno se ukvarjajo s športom;
hodi naprej svež zrak;
jesti zdravo hrano;
vzemite vitaminske, mineralne komplekse zdravil in homeopatskih pripravkov.

Pri odraslih bolnikih se uporabljajo druge metode zdravljenja. Z rednimi manifestacijami spremembe telesne temperature mora bolnik upoštevati naslednje ukrepe:

odpraviti stresne situacije;
okrepiti imuniteto.

Terapijo lahko dopolnite z zdravili:

antispazmodiki;
antidepresivi;
pomirjevala;
nevroleptiki.

Če med diagnozo simptoma zdravnik odkrije patologijo, potem je glede na to bolezen predpisana številna zdravila za odpravo bolezni:

antibiotiki;
protivirusno;
protivnetno;
antihistaminiki;
hormonsko.

Pogosto so padci temperature zaščitna reakcija telesa na razvoj patoloških procesov. Zato je treba redno opravljati preglede pri zdravnikih za pravočasno odkrivanje in zdravljenje bolezni.

Telesna temperatura je pokazatelj toplotnega stanja telesa. Zahvaljujoč njej se odraža razmerje med nastajanjem toplote notranjih organov, izmenjavo toplote med njimi in zunanji svet. Hkrati so kazalniki temperature odvisni od starosti osebe, časa dneva, vpliva zunanjega sveta, zdravstvenega stanja in drugih značilnosti telesa. Kakšna naj bo torej telesna temperatura osebe?

Ljudje so navajeni, da je s spremembami telesne temperature običajno govoriti o kršitvi zdravja. Tudi z rahlim obotavljanjem je oseba pripravljena sprožiti alarm. Vendar ni vedno tako žalostno. Normalna telesna temperatura človeka je od 35,5 do 37 stopinj. V tem primeru je povprečje v večini primerov 36,4-36,7 stopinj. Prav tako želim opozoriti, da so indikatorji temperature lahko individualni za vsakega. normalno temperaturni režimšteje se, ko se oseba počuti popolnoma zdrava, sposobna in ni motenj v presnovnih procesih.

Kakšna je normalna telesna temperatura pri odraslih, je odvisno tudi od tega, katere narodnosti je oseba. Na primer, na Japonskem se ohranja pri 36 stopinjah, v Avstraliji pa se telesna temperatura dvigne na 37 stopinj.

Omeniti velja tudi, da lahko normalna telesna temperatura človeka čez dan niha. Zjutraj je nižja, zvečer pa občutno naraste. Hkrati je lahko njegovo nihanje čez dan ena stopinja.

Človeška temperatura je razdeljena na več vrst, ki vključujejo:

nižja telesna temperatura. Njena zmogljivost pade pod 35,5 stopinj. Ta proces se imenuje hipotermija;
normalna telesna temperatura. Indikatorji se lahko gibljejo od 35,5 do 37 stopinj;
povišana telesna temperatura. Dvigne se nad 37 stopinj. Hkrati se meri v pazduho;
subfebrilna telesna temperatura. Njegove meje se gibljejo od 37,5 do 38 stopinj;
febrilna telesna temperatura. Indikatorji so od 38 do 39 stopinj;
visoka ali piretična telesna temperatura. Dvigne se na 41 stopinj. To je kritična telesna temperatura, ki vodi do motenj presnovnih procesov v možganih;
hiperpiretična telesna temperatura. Smrtonosna temperatura, ki se dvigne nad 41 stopinj in povzroči smrt.

Tudi notranja temperatura je razvrščena v druge vrste v obliki:

hipotermija. Ko temperatura pade pod 35,5 stopinj;
normalna temperatura. Giblje se od 35,5-37 stopinj;
hipertermija. Temperatura je nad 37 stopinj;
vročinsko stanje. Indikatorji se dvignejo nad 38 stopinj, medtem ko ima bolnik mrzlico, bledo kožo, marmorno mrežo.

Pravila za merjenje telesne temperature

Vsi ljudje so navajeni, da je treba v skladu s standardom temperaturne indikatorje meriti v pazduhi. Za izvedbo postopka morate upoštevati nekaj pravil.

Pazduha mora biti suha.
Nato vzamemo termometer in ga rahlo stresamo na vrednost 35 stopinj.
Konica termometra se nahaja v pazduhi in jo močno pritisnemo z roko.
Držite ga pet do deset minut.
Po tem se oceni rezultat.

Z živosrebrnim termometrom morate biti zelo previdni. Ne sme se zlomiti, sicer se živo srebro izliva in oddaja škodljive hlape. Takšne stvari je strogo prepovedano dajati otrokom. Kot zamenjavo imate lahko infrardeči oz elektronski termometer. Takšne naprave izmerijo temperaturo v nekaj sekundah, vendar se vrednosti živega srebra lahko razlikujejo.

Vsi ne mislijo, da je mogoče temperaturo meriti ne samo v pazduhi, ampak tudi na drugih mestih. Na primer v ustih. pri ta metoda normalne meritve bodo v območju 36-37,3 stopinj.

Kako izmeriti temperaturo v ustih? Obstaja več pravil.
Za merjenje temperature v ustih morate biti pet do sedem minut mirno stanje. Če so v ustni votlini proteze, naramnice ali ploščice, jih je treba odstraniti.

Potem živosrebrni termometer morate obrisati suho in ga položiti pod jezik na obeh straneh. Če želite doseči rezultat, ga morate držati štiri do pet minut.

Omeniti velja, da se ustna temperatura bistveno razlikuje od meritev v aksilarnem območju. Meritve temperature v ustih lahko pokažejo rezultat višji za 0,3-0,8 stopinj. Če odrasla oseba dvomi o indikatorjih, je treba narediti primerjavo med temperaturo, pridobljeno v pazduhi.

Če bolnik ne ve, kako izmeriti temperaturo v ustih, lahko sledite običajni tehnologiji. Med postopkom je vredno upoštevati tehniko izvedbe. Termometer lahko postavite za lice ali pod jezik. Toda vpenjanje naprave z zobmi je strogo prepovedano.

Znižana telesna temperatura

Ko je bolnik izvedel, kakšno temperaturo ima, morate določiti njeno naravo. Če je pod 35,5 stopinj, je običajno govoriti o hipotermiji.

Notranja temperatura je lahko nizka zaradi več razlogov, ki vključujejo:

oslabljena imunska funkcija;
huda hipotermija;
nedavna bolezen;
bolezni endokrinega sistema;
uporaba nekaterih zdravil;
nizek hemoglobin;
neuspeh v hormonskem sistemu;
prisotnost notranje krvavitve;
zastrupitev telesa;
kronična utrujenost.

Če se pacientova notranja temperatura močno zniža, bo občutil šibkost, prostracijo in omotico.
Če želite povečati temperaturo doma, morate noge položiti v vročo kopel za noge ali na grelno blazino. Po tem oblecite tople nogavice in pijte vroč čaj z medom, poparek zdravilnih zelišč.

Če se kazalniki temperature postopoma zmanjšujejo in dosežejo 35-35,3 stopinje, lahko rečemo:

o preprostem prekomernem delu, močnem fizičnem naporu, kroničnem pomanjkanju spanja;
o podhranjenosti ali upoštevanju stroge diete;
o hormonskem neravnovesju. Pojavi se v fazi gestacije, z menopavzo ali menstruacijo pri ženskah;
o motnjah presnove ogljikovih hidratov zaradi bolezni jeter.

Povečana telesna temperatura

Najpogostejši pojav je povišana telesna temperatura. Če se ohranja na ravni od 37,3 do 39 stopinj, je običajno govoriti o nalezljivi leziji. Ko virusi, bakterije in glive prodrejo v človeško telo, pride do hude zastrupitve, ki se izraža ne le v zvišanju telesne temperature, ampak tudi v izcedku iz nosu, solzenju, kašlju, zaspanosti in poslabšanju splošnega stanja. Če se notranja temperatura dvigne nad 38,5 stopinj, potem zdravniki svetujejo jemanje antipiretikov.

Pojav temperature lahko opazimo pri opeklinah in mehanskih poškodbah.
V redkih primerih opazimo hipertermijo. Ta pogoj je posledica povečanja temperaturnih indikatorjev nad 40,3 stopinj. V takšni situaciji morate čim prej poklicati rešilca. Ko indikatorji dosežejo 41 stopinj, je običajno govoriti o kritičnem stanju, ki ogroža prihodnje življenje bolnika. Pri temperaturi 40 stopinj se začne pojavljati nepovraten proces. Obstaja postopno uničenje možganov in propadanje notranjih organov.

Če je notranja temperatura 42 stopinj, potem bolnik umre. Obstajajo primeri, ko je bolnik doživel takšno stanje in preživel. Toda njihovo število je majhno.

Če se notranja temperatura dvigne nad luknjo, se pri bolniku pojavijo simptomi v obliki:

utrujenost in šibkost;
splošno morbidno stanje;
suha koža in ustnice;
blaga ali huda mrzlica. Odvisno od indikatorjev temperature;
bolečine v glavi;
bolečine v mišičnih strukturah;
aritmije;
zmanjšanje in popolna izguba apetita;
povečano potenje.

Vsak človek je individualen. Zato bo vsak imel svojo normalno telesno temperaturo. Nekdo s kazalniki 35,5 stopinj se počuti normalno, in ko se dvigne na 37 stopinj, se že šteje za bolnega. Za druge je lahko celo 38 stopinj meja norme. Zato se je vredno osredotočiti tudi na splošno stanje telesa.

avtor Zapiski divje gospodarice

Zdi se, da ni dvoma - normalna temperatura je 36,6 ° Celzija. Tako smo potrdili s zgodnje otroštvo. Toda ali je res tako?

Kako se telesna temperatura spreminja glede na različne dejavnike?

Izkazalo se je, da se znanstveniki že dolgo ukvarjajo s poskusi merjenja temperature človeškega telesa v različnih situacijah. In izkazalo se je, da je 36,6 ° Celzija izjemno spremenljiva vrednost. Toda v resnici se temperatura zelo razlikuje glede na dejavnike, kot so okoljske razmere, človeška dejavnost ob enem ali drugem času, vnos hrane, spanje ali budnost in celo čustva ali del telesa, kjer se izvaja meritev.

Torej, če je zrak v prostoru segret na približno 20 °, potem lahko pri merjenju vidite, da bo temperatura na stegenski mišici 35 °, na telečji mišici - 33 °, na sredini stopala pa le 27-28 °. Pri enakih merilnih pogojih je razvidno, da bo temperatura v danki 37 °, v jetrih pa 38 °. In tudi v možganih so temperaturna nihanja za 1 ° ali več.

Poleg tega ženska temperatura niha med menstrualni ciklus odvisno od ravni spolnih hormonov. In treba je opozoriti, da se lahko pri vseh ljudeh brez izjeme med intenzivnim fizičnim delom temperatura dvigne za 1-2 °.

Kako je telesna temperatura odvisna od starosti?

Telesna temperatura pri otrocih je zelo nestabilna. Spreminja se navzgor med jokom ali kričanjem, pa tudi med aktivnimi igrami na svežem zraku ali med jedjo.

Toda pri starejših lahko normalna temperatura pade na 35 °. To je posledica dejstva, da se s staranjem presnova upočasni, zato se telo začne obnavljati na nižjo temperaturno raven.

Znanstveniki so ugotovili, da se na mestu, kjer običajno merijo temperaturo – pod pazduho, čez dan temperatura spremeni za celo stopinjo. pri čemer maksimalna temperatura se pojavi ob 16-18 uri, najmanj pa ob 3-4 zjutraj. To stanje imenujemo cirkadiani ritem telesne biološke ure.

Kaj storiti, ko se temperatura dvigne

Običajno, ko opazimo povišanje temperature, začnemo skrbeti, ali je to posledica neke vrste bolezni, in poskušamo sprejeti vse možne ukrepe za njeno zmanjšanje. Treba je opozoriti, da zvišanje temperature kaže na naravno zaščitno reakcijo telesa v primeru vnosa kakršne koli okužbe, ki draži možganske centre, odgovorne za termoregulacijo.

Zvišanje telesne temperature je veliko slabše za mikrobe kot za ljudi, zato ne smete zlorabljati antipiretikov. Uporabljati jih je treba pri temperaturah nad 38,5-39 °, pa tudi s posamezno nestrpnostjo visoka temperatura ali huda zastrupitev telesa z bruhanjem, kar lahko povzroči dehidracijo.

Najprej je treba osebi z visoko temperaturo organizirati obilno pijačo. Veliko število tekočina, ki vstopi v telo, pripomore k povečanemu znojenju in izločanju toksinov z urinom ter s tem zniža temperaturo.

Če pa je temperatura že narasla nad 39 °, morate uporabiti antipiretike.

Pomembno je, da ugotovite pravi vzrok za pojav visoke temperature, pri tem pa vam bo pomagal le zdravnik!