Ev Durum

Kayak direklerinin uzunluğu nasıl belirlenir? Kuzey yürüyüşü için doğru batonlar nasıl seçilir? kayak sopası seçimini etkileyen özellikler

Kayak sopası seçmek kayak veya bot seçmekten daha kolaydır. Ancak kayak batonlarının da bu makalede bahsedeceğimiz kendi özellikleri vardır: hangi malzemeyi, hangi uzunluğu, hangi kulpları ve kordonları seçmek en iyisidir.

Malzemeye göre kayak direklerinin seçimi

Kros kayağı direkleri çeşitli malzemelerden yapılmıştır:

Alüminyum. Alüminyum kayak batonları dayanıklı, ucuz ama ağırdır. Büyük bir avantajları var; kırılmaları neredeyse imkansız. Eğdiler, düzelttiler ve yollarına devam ettiler. Eksileri: spor pateni için ağırlık ve yetersiz sertlik. Hazır parkurların dışında orman içinde yürümeyi seviyorsanız hafif olanları tercih edin. alüminyum direkler .
Fiberglas(plastik ve fiberglas) - hafif, ucuz, ancak yumuşak ve kırılgan. Fiberglas, yumuşaklık ve titreşim açısından alüminyuma benzer, ancak mukavemet açısından çok daha düşüktür. Fiberglas direkler Güçlü itmelere dayanamayacakları için yalnızca hazırlanmış parkurlarda kayak yapmak için uygundurlar.
Karbon(karbon elyafı) veya karışımı – karbon fiber(plastik ve karbon). Karbon kayak batonları sert, hafif ve dayanıklıdır. Karbon fiberin yalnızca çubuğa yandan bir darbe ile kırılması kolaydır. %100 karbon ve karbon ile plastik veya fiberglas karışımı seçenekleri mevcuttur. En az %60 karbon içeriğine sahip direkler satın alın. Karbon direkleri güçlü itmelere dayanabilir, bu da onları antrenman ve yarışmalar için uygun hale getirir.

Karbon direklerin fiyatı 2500 ruble'den başlıyor. Örneğin karbon direkleri Nordway Karbon veya STC Avanti. Bu direklerin iyi bir karbon şaftı var, ancak kulplar ve kordonlar kalitesiz.

Örneğin daha iyi karbon direk modelleri 6.000 rubleye mal olacak KV+ Viking veya KV+ Tempesta– dayanıklı tutma yerleri ve kordonlar, %70'ten fazla karbon fiber, çabuk çıkarılabilen askı sistemi.

En hafif ve en sert karbon yarış direklerinin maliyeti 10.000 RUR'dur. Örneğin, modeller KV+ Elit, Kasırga, Bora veya Swix Quantum, Takım ve Triyak– %100 karbon Yüksek kalite, dayanıklı kordonlar ve tutma yerleri, kullanışlı kordon serbest bırakma sistemi.

Kayak batonları için saplar, kordonlar ve ayaklar

Kaynak: flgr.ru

Yüksekliğe göre kayak batonlarını seçme tablosu

Yüksekliğe göre kayak direkleri: Klasik kayak için FIS masası

Spor yapın, hareket edin ve seyahat edin! Bir hata bulursanız veya makaleyi tartışmak istiyorsanız yorumlara yazın. İletişim kurmaktan her zaman mutluluk duyarız. 🙂

Kayak en popüler sporlardan biri Spor aktiviteleri kışın. Ancak kayak yapmayı denemeye yeni karar vermiş olanlar için mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: kayaklar ve batonlar nasıl seçilir? Bunları boyunuza göre seçmeniz gerekir.

Kayak kış aylarında en popüler spor aktivitelerinden biridir. Ancak kayak yapmayı denemeye yeni karar vermiş olanlar için mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: kayaklar ve batonlar nasıl seçilir? Bunları boyunuza göre seçmeniz gerekir.

Başlangıç olarak, tam olarak ne yapmak istediğinize karar verelim: kros koşusu mu yoksa dağlardan aşağı inmeyi mi öğrenin? Sporlar aynı olmaktan uzaktır, birbirlerinden çok farklıdırlar ve buna göre içlerinde spor malzemesi seçimine ilişkin parametreler de farklıdır.

Kayakta, her biri ayrı yarış kayağı türlerine sahip olan birkaç kayak yöntemi vardır. Öncelikle bunlar klasik ikon yöntemleridir. Ayrıca spor mağazalarında sıradan açık hava meraklıları için eğlence amaçlı kayaklar bulabilirsiniz. Şimdi bunları boyunuza göre nasıl seçeceğinizi bulalım.

Bu sporda ciddiyseniz klasik ve paten kayakları hizmetinizdedir. Bunları seçmenin ana kuralı yaklaşık olarak şudur: Ana kayak yöntemi klasikse, kayaklar boyunuzdan 20-30 santimetre daha yüksek olmalıdır. Sırt yöntemi için bu rakam yaklaşık iki kat daha azdır. Eğlence amaçlı kayaklara gelince, boyutları boyunuzdan 15-20 santimetre daha büyük olmalıdır. Ancak ölçümlerde kafanızın çok fazla karışmaması için her şeyin yer aldığı bir tablo sunuyoruz. gerekli değerler.

Kayak uzunluklarını seçme tablosu

Peki ya sopalar? Onlar için de seçilmeleri gereken ayrı bir sınıflandırma vardır. Klasik hareket için batonlar boyunuzdan 25-30 santimetre daha kısa olmalıdır. Paten kayakları için sporcudan 15-20 santimetre daha küçük direkler seçilir.

Direklerin uzunluğunu seçme tablosu

Kayakçının yüksekliği
(cm) Direklerin uzunluğu
klasik strok (cm) Direk uzunluğu
sırt hareketi (cm)150 120-125 130-135 155 125-130 135-140 160 130-135 140-145 165 135-140 145-150 170 140-145 150-155 175 145-150 155-160 180 150-155 160-165 185 155-160 165-170 190 160-165 170-175 195 165 175

Çocuğunuzu kayaklara bindirmeyi planlıyorsanız, bu durumda kayak seçme yönteminin standart olandan biraz farklı olduğunu hatırlamakta fayda var. Ağırlığı 40 kilograma kadar olan çocuklar için spor malzemesi seçiminde belirleyici rol yetişkinlerde olduğu gibi boy değil ağırlıktır. Çocuğunuzun ağırlığı 10 ila 20 kilogram arasındaysa 70-80 santimetre yüksekliğinde kayaklar onun için uygundur. 20 ila 30 kilogram ağırlık kategorisindeki erkekler için 90 santimetre uzunluğunda kayaklar idealdir. 30 ila 40 kilogram ağırlığındaki çocuklar için metre kayakları satın almalısınız. Çubuklara gelince, her şey yetişkinlerle aynı - bunlar 25-30 santimetre olmalı daha az yükseklikçocuk.

Hakkında konuşmak Alplerde kayak ah, bunların seçiminin yalnızca boyunuza ve kilonuza değil, aynı zamanda onları kullanacağınız koşullara da bağlı olduğunu unutmayın. Profesyonel olmayanlar için üreticiler kayakları üç kategoriye ayırır: fan oymacılığı (neredeyse yatarak dönmenize izin verir) ve otomatik oyma (hafif bir direksiyon sistemine sahip), serbest sürüş ve evrensel olmak üzere ikiye ayrılan oyma. Oyma olanlar, hazırlanmış yamaçlarda bisiklet sürenlere yöneliktir. Ülkeler arası seyahat etmeyi sevenler için Dağlık alan Freeride kayak almanızı tavsiye ederiz, ancak karmaşıklıkları nedeniyle yeni başlayanlar için kayak yapmaya neredeyse erişilemez, neredeyse her yere binilebilen evrensel kayaklar onlar için uygundur.

İhtiyaçlarınıza göre Alp disiplini kayaklarını seçme tablosu

Ülkemizde son dönemde çocukların kayak yapmasına yönelik geniş fırsatlar ortaya çıktı. Doğal olarak çocuğun boyuna ve kilosuna göre ekipmanı da dikkatli seçmesi gerekiyor. Çocuk kayaklarının boyutlarının 70 ila 120 santimetre arasında değiştiğini unutmayın. Kural olarak, yetişkinlerin aksine, kontrol amplifikatörleri ve diğer şeyler olmadan basitleştirilmiş bir tasarıma sahiptirler. Aşağıda çocuklar için Alp disiplini kayaklarının yaklaşık seçim tablosunu sunuyoruz.

Bir çocuk için Alp disiplini kayaklarını seçme tablosu

Marca, İspanyollara Belarus Şampiyonası'nı izlemelerini tavsiye etti İspanya'nın en popüler spor gazetesi, Avrupa'da koronavirüs nedeniyle kesintiye uğramayan tek futbol turnuvası olan Belarus Şampiyonası'nın ikinci tur karşılaşmalarına ilişkin duyuru yayınladı. 27.03.2020 23:00 Futbol Sharafudinov Viktor

Tokov, Kunchenko ve Krylov Brezilyalılarla birlikte mücadele edecek. MMA'da bu hafta kimi destekleyeceğiz Bu hafta sonu Bellator 241 ve UFC Fight Night 170, Uncasville ve Brasilia'da gerçekleşecek.Bu gösterilerde Tokov kardeşler Alexey Kunchenko ve Nikita Krylov sahne alacak. 03/12/2020 12:00 MMA Vashchenko Sergey

Vadim Kudako: Babam bana market alışverişini kapıma bırakıyor Karantinadaki bir hokey oyuncusunun günlük hayatı... 25.03.2020 11:00 Hokey Elena Kuzyutina

Bravo Edward! Bravo, Kerim! Ruslar bayrak yarışını dördüncü sırada tamamlarken Latypov ve Halili yangını alevlendirdi.Nove Mesto'da düzenlenen Dünya Kupası'nda erkekler bayrak yarışını Norveçliler kazandı. Ruslar dördüncü sırada. 03/07/2020 20:30 Biatlon Chikiris Oleg

Birçoğu zaten duymuştur ve şu soru sıklıkla ortaya çıkar: Doğru çubuklara ihtiyacımız var mı? Kuzey yürüyüşü— yoksa örneğin eski kayak botları uygun olur mu? Size hangi batonlu yürüyüş batonlarını satın alacağınızı ve bunları boyunuza göre nasıl seçeceğinizi anlatacağız.

Her ne kadar birleşmiş olsa da Avrupa standartları Henüz mevcut olmasa da, Avrupa'daki çeşitli dernekler ve federasyonlar, batonlu yürüyüş batonları için aşağıdaki gereklilikleri tanımlamıştır:

Direkler teleskopik (katlanır) olmamalıdır.
Direkler alüminyumdan değil camdan ve karbon fiberden (minimum karbon indeksi %30 ila %50, yani CL300 ila CL500) yapılmalıdır.
Kulplar plastikten, mantardan veya kauçuk bileşiğinden (en iyisi) yapılmalıdır.
Rahat bir kordon (elleri sabitlemek için sabitleme) gereklidir.
İyi metal uçların (sivri uçlar) mevcudiyeti.
Asfaltta veya metal çivilerin kaydığı diğer sert yüzeylerde yürümek için uçların (botlar, ayakkabılar) varlığı.

Kuzey disiplini yürüyüş direkleri için bu gereksinimleri daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Teleskopik direkler: Sorun ne?

Nordik yürüyüş direkleri neden teleskopik olmamalıdır? Katlanır direkler yoğun basınç altında beklenmedik bir şekilde çöküp ciddi yaralanmalara sebep olabileceğinden tavsiye edilmemektedir. Bunlar yalnızca ara sıra kullanım için kullanılabilir; örneğin yekpare olanların uygun olmadığı (paketlemenin, taşımanın ve saklamanın sakıncalı olduğu) tatillerde.

Genel olarak teleskopik direkler monolitik direklere göre daha ucuzdur. Alüminyum alaşımlarından yapılmıştır. Alüminyum şaftı "yumuşatmak" için bazı modellerde özel bir "Anti-şok" sistemi yerleştirilmiştir. Bu durumda içeride amortisör görevi gören ve amortisör yükünü telafi eden bir yay bulunmaktadır. Kompozit karbon şaftlı katlanır direkler ucuz değildir.

artıları Katlanabilir modeller, herhangi bir aile üyesinin boyuna göre kolayca ayarlanabilmesi, kullanıcıyla birlikte "büyüyebilmesi" ve ayrıca katlandığında özel bir çantaya sığması ve seyahat için daha uygun olmasıdır.

Eksileri: Mandallar kuma veya suya maruz kaldığında kırılabilir, kışın donabilir veya beklenmedik bir şekilde katlanabilir, tıkırtı ve titreşim meydana gelebilir. Deneyimli eğitmenler bunları önermiyor. Üst uç direkler arasında katlanır model bulunmadığını lütfen unutmayın.

Çubuk malzemesi: artıları ve eksileri

Fiberglas.Çok hafiftir, titreşimleri etkili bir şekilde emer. Mukavemeti cam ve karbon elyaf karışımı ile sağlanır. Ne yazık ki, bu tür malzemeler çok kırılgandır ve kırılmayı dışlamaz.

Karbon fiber (karbon). Karbon fiberin eklenmesi, cam elyafının kalitesini (şok emilimi ve hafiflik) korurken direklerin sağlamlığını sağlar. Karbon içeriği ne kadar yüksek olursa çubuklar o kadar güçlü olur. Önerilen karbon yüzdesi %50 ile %80 arasında olmalıdır. Yeni başlayanlar için% 20-30 indeksli direkler oldukça uygundur. Ayrıca, aynı karbon indeksine sahip farklı üreticilere ait direklerin esneklik açısından birbirinden farklı olabileceği unutulmamalıdır.

Alüminyum. Bu tür direkler titreşimi iyi absorbe etmez, bu da üst ekstremitelerde sorun riskini, özellikle de dirsek ekleminin eklem kapsülünün iltihaplanmasını çok hızlı bir şekilde artırır. Kros kayağı yaparken kar titreşimleri emdiği için bu sorun yaşanmaz.

Çubuk kolları

Kayak veya trekking batonlarının (ikincisi yürüyüşçüler veya tırmanıcılar için tasarlanmıştır) aksine, Nordik yürüyüş batonları sürekli kavrama ve bırakma gerektirir (avuç içlerinin "açılması" ve "kapanması"), bu da avuç içlerinin ıslak olmasına neden olur. Bu nedenle sadece rahat değil, aynı zamanda kaymayı önlemek için nemi emen kulpların seçilmesi de çok önemlidir.

Üç tür tutamak vardır:

Plastik. Teri emmezler, bu da onları kaygan ve kullanımı rahatsız edici hale getirir. Bu dezavantaj, nemi emen ve çubuğun tutuşunu sağlayan bir kordon kullanılarak telafi edilebilir.

Mantar. Doğal malzemeden yapılmış iyi kulplar, teri etkili bir şekilde emer. Ancak uzun süreli kullanımda ıslak koşullar fiş soyulabilir.

Lastik. Kauçuk ve mantar karışımı. Mükemmel tutma yerleri, teri emer, kaymaz ve çok dayanıklıdır. Genellikle profesyonel çubuklarda bulunur.

Orta fiyatlı modellerde kulplar ya kauçuklaştırılmıştır ya da doğal mantarı taklit eden bir malzemeden yapılmıştır. Fark temel değildir. Önemli olan sapın ince olması, ele oturması, kaymaması ve avuç içi sürtünmemesidir.

Kordon nedir ve batonlu yürüyüş direklerine neden ihtiyaç duyulur?

Çubuğu bıraktıktan sonra avucunuza geri dönmesini sağlamak için lanyard adı verilen özel bir sabitleme sistemi bulunmaktadır. Elin çubuğun sapının etrafına rahatça oturmasını sağlayan parmaksız bir eldivendir.

Farklı üreticilerin kendi tasarımları vardır. 3 tip kordon vardır:

Temel."Sol" veya "sağ" işareti yoktur ve herhangi bir ele takılabilir. İpin belirli bir ele göre ayarlanmamış olması, çubuğun hassas hareketini engeller. Avuç içine dönerken bir miktar rahatsızlık olabilir. Neyse ki bunlar artık nadirdir.

Sağ ve sol el için kordonlar. En yaygın olarak kullanılan. “Sol” ve “sağ” olarak işaretlenmiştir, direklerde mükemmel tutuş sağlar ve hareketlerin hassasiyetini arttırır. Bazen uzunlukları ayarlanabilir, bu da gerekirse ek olarak eldiven kullanmanıza olanak tanır.

Profesyoneller için kordon. Daha fazlası modern görünüm, çoğu üretici tarafından üretilmekte ve profesyonel direklerde kullanılmaktadır. Profesyonel kordon kumaştır. Başparmak ve işaret parmağı arasında bulunur. Bu kumaş teri emmenizi sağlar. Kolaylık sağlamak için ayarlanabilir.

İyi bir kordon S'den L'ye kadar boyutlarda gelir ve hızlı çıkarma sistemine (QLS) sahiptir. Aynı zamanda eldivenlerinizi çıkarmadan bir saniyede direklerin bağlantısını kesebilir, bir telefon görüşmesine cevap verebilir, güzel bir fotoğraf çekebilirsiniz vb.

Doğru kordonu seçmek için avucunuzun çevresini resimde gösterildiği gibi ölçün. Çevre 12 ila 20 cm arasındaysa, 5-8 boyunda ve 20-30 cm boyunda 9-12 boyunda bir kordon seçin.

Çubuklar için ipuçları

İskandinav çubuğunun ucunda dayanıklı tungsten karbürden yapılmış bir uç (pençe, sivri uç) bulunur. Toprağa, toprağa ve kuma güvenle yapışabilir, kaymaz ve sıkışmaz. Ek olarak kit, farklı yüzeyler için çeşitli konfigürasyonlarda özel çıkarılabilir metal uçlar içerebilir. Dahası, daha pahalı modellerde uçların değiştirilebileceğini, ancak daha ucuz modellerde her zaman değiştirilemeyeceğini aklınızda bulundurmalısınız.

Asfaltta yürümek için özel lastik uçlar (botlar) giyin. Direklere dahil edilmelidirler. Plastik uçlar çok daha kötü.

Metal uçlar (sivri uçlar). Bu kısım ana yükü üstlenir. Bu nedenle çubukların uçları çok güçlü olmalı, tercihen tungsten karbürden yapılmalıdır. Ayrıca direklerin değiştirilebilir uçları bulunmalıdır.

Asfalt ve diğer sert yüzeyler için ipuçları. Nordik yürüyüş direklerinin karbür ucu ve asfaltta yürümek için kauçuk bir "ayakkabısı" vardır. Karbür var farklı şekiller Bazıları “pençeye” benzerken, diğerleri turna şeklinde yapılmıştır.

Son zamanlarda Avrupa ülkeleri Aşağıdaki malzemelerden yapılan yeni ipuçları ortaya çıktı.

Karbon. Kauçuk ve karbon karışımından yapılmış olup kavramayı geliştirir ve direğin zemin üzerindeki etkisini daha sessiz hale getirir. Sert yüzeylerde sürüş yaparken rahat olmanın yanı sıra çim, kum veya yumuşak zeminde iyi çekiş sağlayan, yani bir tür "arazi aracı" olan derin oluklara sahiptirler. Normal olanlara göre 3-4 kat daha dayanıklıdırlar.

Kevlar'dan (para-aramid elyaf) yapılmış uçlar. Tasarım karbon fibere benzer. Gövdeleri Kevlar'dan, pedleri ise kauçuk-karbon karışımından yapılmıştır. Sonuç, zeminle teması artıran ve çalışırken daha da sessiz hale getiren daha yumuşak bir platformdur. Geliştirilmiş dayanıklılık.

Yüksekliğe göre batonlu yürüyüş direkleri: masa

Hesaplama formülü oldukça basittir: Boyunuzu belirli bir katsayı ile çarpmanız gerekir. Değeri sağlık durumunuza ve ulaşmak istediğiniz hedeflere göre değişir.

Hafif yürüyüş için - katsayı 0,66. Yavaş yürüme hızına sahip kişiler veya bir hastalık ya da yaralanmadan iyileşme aşamasında olan kişiler için uygundur. Örneğin yükseklik 171 cm x 0,66 = 112,86 cm. 110 cm uzunluğunda direk kullanabilirsiniz.

İçin sağlıklı insanlar— katsayı 0,68. Bu katsayı, daha eğitimli insanlar, orta yoğunlukta yürümeyi sevenler ve arkadaş canlısı bir şirkette sosyalleşmek isteyen kişiler için uygundur. Örneğin yükseklik 171 cm x 0,68 = 116,28 cm. 115 cm uzunluğunda direk kullanabilirsiniz.

Artan yük ile eğitim için - katsayı 0,70. Yüksek seviyede fiziksel kondisyon sağlamak isteyen sporcular ve hızlı yürüyüşçüler için artan yük gereklidir. Örneğin yükseklik 171 cm x 0,70 = 119,7 cm. 120 cm uzunluğunda direk kullanabilirsiniz.

Bu arada seçeceğiniz batonlar size uygun olan kayak batonu uzunluğundan yaklaşık 25-30 cm daha kısa olacaktır.

Baton seçerken uzun modellerin üst vücudunuzdaki fiziksel stresi artırdığını ve bacak kaslarınıza binen yükü azalttığını da dikkate almalısınız. Kısaltılmış olanların kullanımı tam tersi etkiye sahiptir.

Adamın boyu	Çubuk uzunluğu
136 – 141cm	90 cm
142 – 150cm	95 cm
151 - 158 cm	100 cm
159 – 165cm	105 cm
166 - 173 cm	110cm
174 – 181cm	115cm
182 - 188 cm	120cm
189 – 196cm	125cm
197 - 203 cm	130cm
204 - 210cm	135cm

Herkesin vücut yapısı bireysel olduğundan hesaplanan ölçü, fizyolojik uzunluğunuzdan biraz farklı olabilir. Bu nedenle seçilen uzunluk “çalışırken” tekrar kontrol edilmelidir. Bunu yapmak için elinize bir sopa alın ve ucunu ayağınızın parmak ucuna yerleştirin. Bu durumda sopayı tutan elin dirseğinin dik açıyla bükülmesi gerekir.

Ve bir an. Sopanın uzunluğu ve ağırlığı, adımınızın genişliğini, egzersiz sırasında katedilebilecek yolun yoğunluğunu ve uzunluğunu doğrudan belirler. Ağırlığı tahmin edin ve bunu diğer çubukların ağırlığıyla karşılaştırın. Spor mağazası. Ne kadar küçük olursa dersler o kadar kolay olur.

Direk alırken ne yapılmamalı

Satış danışmanlarının dürüstlüğüne ve profesyonelliğine güvenin. Ne yazık ki, Alp disiplini kayak veya trekking (turizm ve dağcılık için) için batonlu yürüyüş direkleri yerine cahil yeni başlayanlara direk satıldığı durumlar vardır.
Ambalajı açmanıza ve satın almayı incelemenize izin verilmeyen mağazalarda paketlenmiş direk satın alın.
Plastik saplı direkler satın alın. Plastik saplar teri emmez ve hızla kayganlaşır.
Çok fazla titreşen direkleri satın almayın; bunlar aynı zamanda genellikle ağır ve hantaldır. Şaftta titreşim olup olmadığını kontrol ettiğinizden emin olun.
Garantisi bir yıldan az olan direkleri satın almayın.

İster karlı yamaçlarda kayak yapıyor olun, ister yarış parkurunu geçiyor olun, kesinlikle kayak batonlarına ihtiyacınız var. Elbette bunu biliyorsun!

Ama unutmayın, kaç çeşit kayak batonu biliyorsunuz? Seçimi kaç faktör etkiliyor?

Bunlar kayak türüne göre minimum 4 çeşittir ve kayak batonu uzunluğundan, kordonlu sapa kadar değişen 5 özelliğe sahiptir. Makalede tüm bu noktaları ayrıntılı olarak ele almaya çalıştık. Deneyimlerinizi okuyun ve yorumlarda paylaşın!

Kayak sopası seçimini etkileyen 5 özellik

İlk bakışta, kayak batonlarının tüm çeşitlerini ve çeşitlerini anlamak zordur, ancak fiyat/kalite oranı açısından gerçekten optimal olan bir modeli seçebileceğiniz ve seçebileceğiniz temel sınıflandırmalar vardır.

Sürüş türüne göre kayak direkleri seçiyoruz

Farklı kayak stillerine göre tasarlanan kayak batonlarının 4 ana kategorisi bulunmaktadır.

Bakir toprakta kayak (Toz). Temel fark büyütülmüş kar halkalarıdır. Son derece dayanıklıdırlar ve hareket sırasında geri tepme kuvvetini azaltmak için daha geniş çaplı bir şafta sahiptirler.

Yarış için (Yarış). Barut ya da kayak batonları kadar büyük değil ama son derece hafif ve ince. Çoğu zaman ultra hafif kompozit alaşımlar, karbon veya cam elyafı kullanılır.

Serbest stil direkleri. Özel olarak hazırlanmış parklarda bisiklet sürmek için en uygun olanlardır. Diğer modellerden çok daha kısadırlar veya kayak modellerinin uzunluğuna sahiptirler.

Alp kayak direkleri. Kitle pazarındaki en popüler kayak batonları. Standart kar halkaları var.

Malzeme türüne göre farklılıklar

Kayak son yıllarda sürekli olarak büyümektedir ve kayak türlerinden direk malzemeleri ve şekillerine kadar her konuda dar uzmanlaşmaya doğru açık bir eğilim görebilirsiniz. Modern kayak batonları 12 farklı metal ve alaşımdan yapılabilir, ancak en popüler olanları dört tanesidir.

Karbon: En hafif, deneyimli kayakçılar için idealdir. Modeller en yüksek fiyat segmentindedir. Her halükarda %100 karbondan yapılan çok az modelin yabancı maddeler eklediğini ve fiyatın bu yabancı maddelerin miktarına bağlı olduğunu anlamakta fayda var. Zamanımızın en iyi sporcularının tümü karbon kayak batonları kullanıyor.
Fiberglas: Hızlı ve deneyimli kayakçılar için tasarlanan fiberglas direkler ince ama dayanıklıdır. Fiberglas kayak batonları alüminyum olanlardan daha pahalıdır.
Kompozit malzemeler: kombinasyon sonucu çeşitli malzemeler karbon metalleri (aynı karbon), alüminyum, grafit, reçine ve diğerleri dahil. Kompozit direkler iyi yastıklıdır, hafiftir ancak özellikle kırılgandır. şiddetli don. Bu malzemede üreticiler ucuz ve ağır alüminyum ile pahalı ama hafif karbon fiber arasında bir denge bulmaya çalıştı.
Alüminyum: En hafif değil ama güvenilir ve en ucuz üretime sahip. Genellikle başlangıç ve orta düzey kayakçılar tarafından kullanılır.
Titanyum: V Sovyet zamanı kayak malzemeleri yapımında kullanılan popüler bir metal. Modern üreticiler titanyum kullanmıyor, kompozit malzemeleri ve alüminyumu tercih ediyorlar.

Özellikler	Alüminyum	Kompozit malzeme
Ağırlık	Alüminyum daha az ağırlığa sahiptir.	Kompozit olanlar ya aynı ya da daha fazla ağırlığa sahiptir.
Kuvvet	Kırıldığından daha fazla bükülür.	Alüminyum olanlardan çok daha sık kırılırlar.
Isı iletkenliği	Alüminyum soğuğun kolayca geçmesine izin vererek kayakçının ellerini daha soğuk hale getirir.	Kompozitin ısı iletkenliği daha düşüktür, bu nedenle kayakçının elleri kural olarak sıcak kalır.
Fiyat	Alüminyum direkler çok daha ucuzdur.	Kompozit olanlar daha pahalıdır.
Amortisman	Alüminyum olanlar şoku iyi absorbe etmez ve elleriniz her güçlü itmeyi hisseder.	Enerjiyi daha iyi emerler, dolayısıyla serbest sürüş veya kayak pistleri gibi dinamik sürüşlere uygundurlar.
Üçüncü şahısların dikkatine (hırsızlık)	Genel kullanım, nadiren çalınırlar.	Genellikle daha pahalı oldukları için çalınırlar.

Mağazada ekipman seçerken harcanan dikkatin öneminde malzemenin bileşimi ilk sırayı almaktan uzaktır; kayakçının boyuna ve tercih edilen kayak türüne çok daha fazla dikkat edilmelidir.

Çubuk elinizde nasıl durmalı?

İster sol elinizle ister sağ elinizle kayak sopasının sapını tutarken, her iki elinize de rahat ve rahat bir şekilde oturmalıdır. Kayak batonu sapları için genellikle plastik, mantar veya kauçuk en popüler malzemelerdir.

Farklı sapları ve kordonları olan farklı çubukları ellerinizde tutmayı deneyin.

Kordon- direğin bir kayakçının eliyle desteklendiği, ilmek şeklinde özel bir kemer. Baskı yapmadan elinize takmanız kolay ve hızlı olmalıdır.

Açık şu anİki tür kordon popülerdir - normal bir döngü ve bir "tuzak". Döngü biatloncular arasında popülerdir; ellerinizi atış için hızlı bir şekilde serbest bırakmanıza ve değerli saniyelerden tasarruf etmenize olanak tanır.

Mağazadaki kayak batonlarının çoğunu elinizde tutmak, sizin için en iyisini bulmanıza yardımcı olacaktır. Sonuçta, kordonlu doğru bir sapın elinizde yaratması gereken hisleri metin olarak aktarmak çok zordur. Kayak yapmayı tercih ediyorsanız dirseğinize 90 derecelik bir açı tutmayı unutmayın!

Önemli! Kayak batonlarınızın elinizde nasıl hissettiği ve ergonomi seviyeniz pistlerde geçireceğiniz zamanı etkileyecektir.

Kar halkaları ve pençeleri

Bu aksesuarı hemen iki kampa ayırmaya değer: kros kayağı için pençeler (klasik, paten) ve alp disiplini kayak, serbest sürüş, yürüyüş kayak direkleri için klasik kar halkaları.

Modern yarış pistlerinde halkalara gerek yok çünkü bunlar boşa gidiyor, kar yuvarlanıyor ve bir sopanın derinlere girebileceği kadar derin değil. Hazırlanan eğimlerde halkalar yerine pençeler kullanılır - bunlar daha hafiftir, daha kompakttır ve aerodinamik bir şekle sahiptir.

Modern kayak direklerinin nasıl yapıldığına dair video:

Etkili uzunluk nasıl ölçülür?

Sopanın yüksekliğini kar halkasından veya ayaktan elin üst ucuna, kabaca söylemek gerekirse, sopayı elinizle tuttuğunuz anda işaret parmağına kadar almak gelenekseldir, bu yaklaşık olarak -1'dir. sapın üst ucundan itibaren cm. Bu uzunluk, kayak batonlarını seçmeniz gereken etkin uzunluk olacaktır.

Ancak şimdi boyutu seçmenin iki yoluna bakalım:

İlk seçenek matematiksel. Beden seçimi için standart formül, yüksekliği Alp disiplini kayak için 0,7, klasik için 0,83 ve paten için 0,88 faktörüyle çarpmaktır. Mesela benim boyum 178 cm, benim için ideal direk uzunluğu şu şekilde olacaktır:

178×0,7 = 125 santimetre.

Uluslararası Kayak Federasyonu (FIS) kuruldu tek standart Klasik bir hareket için kayak batonlarının boyutu, kayakçının boyunun 0,83 katıyla çarpılmasıyla elde edilir.

Farklı yükseklikler ve sürüş stilleri için boyutu hızlı bir şekilde hesaplayabilmeniz için geliştirdik.

İkinci seçenek uzunluğu seçmektir. Çubuğu, halkanın alt kısmı elinizde olacak şekilde baş aşağı çevirin (sağdaki resme bakın). Bu pozisyonda önkol ile el arasındaki açı 90 derece ise doğru uzunluğu seçmişsiniz demektir! Şüpheye düştüğünüzde, kolayca kısaltılabilecekleri için daha uzun direkleri seçin.

Kayak batonlarının uzunluğunu seçme tablosu:

Kayakçının yüksekliği	Kayak	Paten hareketi	Klasik hareket
150	105	130-135	120-125
155	108-110	135-140	125-130
160	110-115	140-145	130-135
165	115	145-150	135-140
170	115-120	150-155	140-145
175	120-125	155-160	145-150
180	125	160-165	150-155
185	130	165-170	155-160
190	130-135	170-175	160-165
195	135-140	175	165

Bunu doğru yapmanın önemli olduğunu unutmayın, çünkü sadece batonların uzunluğu değil aynı zamanda kayakların uzunluğu da önemlidir!

Popüler markalar

Bir kayak markası hakkında biraz bilgi sahibi olmak çok faydalıdır. Sonuçta kayakçılar genellikle farklı üreticilerin benzer modellerini karşılaştırmayı, özellikleri ve olası tüm özellikleri karşılaştırmayı sever.

Her şirketin kısa bir geçmişi ve özellikleri sizi değerli bir muhatap yapacaktır.

atomik

Kayak teknolojisinde öncüdür. Kayak batonlarının yanı sıra kayak bağlamaları ve aksesuarları da üretiyorlar. Atomic, 1955'te Avusturya'da doğdu ve o zamandan beri Fin şirketi Amer Sports'un bir parçası oldu. Fabrikaları Salzburg Alpleri'nde bulunuyor. Atomic, ürünlerinde çok sayıda geri dönüştürülmüş malzeme kullanıyor. Alp disiplini kayak, batonlu yürüyüş ve kros kayağı için batonlar satıyorlar.

Fischer (Fischer)

Fischer kayak batonları, kayaklar, bağlamalar, botlar ve diğer aksesuarları üretiyor. Şirket faaliyetlerine 1924 yılında Avusturya'da başlamıştır. Hem alüminyum hem de kompozit direkler üretir.

K2

Jarden Corporation'ın bir yan kuruluşudur ve 1961 yılında kurulmuştur. Kayak sopası, kayak, kask, kıyafet ve aksesuar üretiyorlar. Amerika merkezi Seattle'da bulunmaktadır ve üretim tesisi Çin'dedir. Alüminyum ve kompozit kayak sopaları üretiyorlar.

Leki

Leki 1970 yılında direk üretimine başladı. Leki bunları halen kendi fabrikasında üretmekte ve yüksek kalitesiyle gurur duymaktadır.

Rossignol

Bu Fransız şirketi 1907'de kuruldu. Rossignol, yüksek düzeyde yenilikçi olmayı seviyor ve alüminyum ve kompozit malzemelerle deneyler yapmaya devam ediyor.

Hangi kayak batonları en iyisidir?

Kayak batonlarını seçmeye gelince, öncelikle tercih ettiğiniz sürüş türüne karar vermeniz gerekir, böylece boyunuza göre uzunluğu seçebilirsiniz (bir hesap makinesi veya masa kullanın).

Bir sonraki adım kayak direklerine harcayabileceğiniz bütçedir. Şüphesiz, mantar saplı karbon olanlar çoğu kayak türü için en iyi seçenek olacaktır. Alp disiplini kayakları için malzeme o kadar önemli değil, elbette ne kadar hafif olursa o kadar iyi!

Kayak sopası seçimine başlamadan önce bu amaçlar için elinizde bulunan miktara karar vermeniz gerekir. Kayak batonlarının ne kadar pahalı olursa o kadar iyi olduğu kesinlikle net bir şekilde ifade edilebilir. Bunları kullanmaktan daha fazla keyif alacaksınız, ancak...

Kayak batonlarının seçimi göz ardı edilemez. Kayak direkleri, kayaklar ve kayak botları bir kayakçının ana ekipmanıdır. Kayakçının hareketlerinin tüm hızı elle ayarlanır. Bacaklar sanki peşindeymiş gibi çalışır. Bu nedenle kayak batonlarının ağırlığı ve dengesi çok önemlidir. Kayak pistinde ilerleme yaklaşık %50 ellerinizle itmeye bağlıdır. Bu nedenle kayakçının çabasını mümkün olduğunca tam olarak aktarabilmek için kayak batonlarının sert olması gerekir. Tipik olarak kayak batonu üreticileri her duruma uygun uzun bir model serisi üretir. En ünlü yerli üretici Spor Teknolojileri Merkezi (Balabanovo), en ünlü ithal olanlar ise Swix (Norveç), Fischer (Avusturya), Start (Finlandiya).

Kayak sopası şekli.

Spor kayak direkleri Saptan destek elemanına kadar (genellikle 9-10 mm'ye kadar) çapta gözle görülür bir azalma olan koni şeklinde bir şekle sahiptirler. Destek elemanı genellikle küçük boyutludur ve hazırlanmış bir kayak pisti için tasarlanmıştır. Hareket halindeyken kayak direğinin çıkarılmasını mümkün olduğu kadar hızlandırmak ve kolaylaştırmak için, kayak direğinin dengesini mümkün olduğunca sapa yakın kaydırarak kayak direğinin alt kısmının daha hafif olmasını sağlamaya çalışırlar.

Tur kayak direkleri hem sapta hem de destek elemanında hemen hemen aynı kalınlığa sahiptir. Bu sopa biçiminin tek bir amacı vardır; maksimum güç. Pençe veya halka şeklinde yapılmış bir destek elemanı yeterlidir büyük beden sıkıştırılmamış kardan veya kötü hazırlanmış kayak pistlerinden bir kayak sopasıyla itme yeteneği için tasarlanmıştır.

Kayak sopası malzemesi.

Mütevazi hizmetkarınız, erken çocukluk Hatırlıyorum, bambu çubuklarıyla başladım. Bunlar sopalardı; doğal olanlardı. Günümüzde bambunun yerini alüminyum, fiberglas, karbon kompozit ve bunların kombinasyonları.

Alüminyum kayak direkleri Tasarıma bağlı olarak hafif, oldukça sağlam ve oldukça güvenilirdir. Amatörler için bu batonların büyük bir avantajı vardır: Yanlışlıkla bir direğe oturursanız veya başarısız bir şekilde düşerseniz kayak direği kırılmaz. Çubuk bükülür. Yani dizinizin üzerinde düzeltip yolunuza devam edebilirsiniz. Ve bu tür pek çok bükme ve düzeltme döngüsü olabilir. Daha sonra metal yorulur ve kayak sopası kırılır.

Fiberglas kayak direkleri en düşük maliyete sahip. Bir patlamayla yıkılıyorlar. İtirken güçlü bir şekilde bükülürler (özellikle uzun bir beden alırsanız). Ağırlık, ucuz alüminyum kayak batonlarıyla hemen hemen aynıdır.

Kompozit kayak direkleri Farklı oranlarda fiberglas ve karbon kompozit içerirler. Buna göre, ikincisi ne kadar fazla olursa, çubuklar o kadar sert ve hafif olur. Fiberglas kayak batonlarıyla hemen hemen aynı şekilde kırılırlar.

Karbon kompozit kayak direkleri Bu her kayakçının en büyük hayalidir. Sert ve hafiftirler. Bunun dışında oldukça iyi kırılırlar, ancak esas olarak yan yük veya darbe nedeniyle. Bu çubukları bir kez elinize aldığınızda, vermek artık kolay değil. Karbon kompozit, spor ve yüksek spor başarılarına yönelik kayak direklerinin ana malzemesidir.

Kayak direği detayları.

Yukarıda tartıştığımız "bastonlara" ek olarak, kayak batonları bir destek elemanı (halka veya ayak), bir sap (kauçuk veya mantarla birlikte plastik veya plastik) ve bir kordondan (bir örgü ilmeği veya bir ip) oluşur. tuzak) veya halk arasında yaygın olarak adlandırıldığı şekliyle kayış. Kayak batonlarının bu unsurları, kayak batonlarını satın alırken de dikkatli düşünmeyi gerektirir.

Kayak direklerinin boyutu.

Sıradan insanlar arasında kayak direklerinin boyutuna göre seçimi: klasik- koltuk altı, paten kaymak- kulak memesine kadar. Bilimsel olarak önerilen firmayı kullanabilirsiniz Fischer Her ne kadar bu tablo bir dogma olmasa da.

Adamın boyu	Paten	Klasik	Turist

Zengin hayat tecrübelerime dayanarak şunu da eklemek isterim ki, kayak batonlarını masa sopalarından daha uzun almanın oldukça mümkün olduğunu düşünüyorum:

küçük çocuklar için okul yaşı(genellikle sopalarla tam genliklerine kadar itmedikleri için);
esas olarak düz alanlarda sürüş yaparken;
bel sırtında sık görülen rahatsızlıklar;
klasik hareketi kullanırken kayakları dengesiz bir şekilde tutarken (geri tepme).

Ancak uzun batonlarla aşırıya kaçmamak önemlidir, çünkü kayak batonları ne kadar yüksek olursa kollar o kadar yükseğe kaldırılır ve kalbin onlara sıcak kan sağlaması daha zor olur, bu da ellerin daha fazla donması anlamına gelir.

Yukarıdakilere ek olarak kayak eldivenlerine de dikkat etmenizi şiddetle tavsiye ederim. Kayak eldivenleri küçük bir şey değil, elleriniz ile kayak batonlarınız arasında bir arayüzdür. Özel kayak eldivenleriniz yoksa satın almanızı şiddetle tavsiye ederim. Elleriniz terletmeyecek, elin dış tarafı donup kış rüzgarlarından savrulmayacak, iç tarafı ise kayak sopasının sapını inatla tutacaktır. Tanrı ayrıntıda gizlidir.

P/S Online mağazamızdan komple bir kayak seti satın alırken, kayak batonlarının uzunluğunun ayarlanması ücretsizdir. Diğer tüm durumlarda kayak batonları Ryazan'da aşağıdaki adresten ayarlanabilir: st. Gagarina, 78, N2.

Plastik veya kauçuk saplı kayak direklerini uzunluğa ayarlamanın maliyeti 70 ruble. Mantar saplı kayak direklerini uzunluğa ayarlamanın maliyeti 120 ruble.