Pendant des siècles, l'humanité a tenté de percer le mystère de la longévité. Après tout, selon la Bible, les gens ont vécu jusqu'à 900 ans avant le déluge. Et Mathusalem a vécu jusqu'à 969 ans.

Cependant, jusqu'à présent, les scientifiques ne savent pas pourquoi telle ou telle personne devient un foie super long. Certains de ces chanceux boivent, fument et se livrent à « divers mauvais excès » toute leur vie, tandis que d'autres suivent un régime strict et mènent une vie saine. Nous ne connaissons pas non plus la réponse à cette question. Mais nous savons quel âge a la personne la plus âgée du monde.

La personne la plus âgée en vie

Plus un vieil homme sur Terre est maintenant Nabi Tajima, un résident du Japon. Elle est née le 4 août 1900 et devrait bientôt fêter ses 118 ans. Nabis est la dernière personne vivante née au XIXe siècle.

À son 117e anniversaire, elle avait 9 enfants (7 fils et 2 filles), 28 petits-enfants, 58 arrière-petits-enfants, 64 arrière-petits-enfants et 14 arrière-arrière-arrière-arrière-petits-enfants.

Et l'homme le plus âgé du monde est le Japonais Masazo Nonaka. Il est né le 25 juillet 1905 et devrait fêter en 2018 ses 113 ans. En général, il y a beaucoup de Japonais dans la liste des foies super longs. Peut-être, - riche en poisson diète.

La personne la plus âgée qui ait jamais vécu

Le 4 août 1997, Jeanne Calment décède dans une maison de retraite en France. Bien sûr, le Grim Reaper viendra pour nous tous, mais il n'était pas pressé de voir Mme Kalman. Elle est décédée à l'âge de 122 ans et 164 jours, établissant le record officiel de longévité humaine.

Avant elle, le titre de "personne la plus âgée de la planète", selon le Livre Guinness des records, était détenu par la Japonaise Shigechiyo Izumi, née le 29 juin 1865 et décédée le 21 février 1986, à l'âge de 120 ans et 237 jours. Il est intéressant de noter que Kalman et Izumi ne se sont pas privés de boire ou de fumer.

Et officieusement, la personne la plus âgée sur Terre était le Chinois Li Qingyun, vraisemblablement (puisqu'aucun document ne le confirme) né en 1736 et mort en 1933. Certaines sources citent même 1677 comme date de naissance de Qingyun. Autrement dit, au moment de sa mort, il avait 256 ans.

Pendant la plus grande partie de sa vie, cet homme s'est consacré à la collecte d'herbes médicinales dans les montagnes du Sichuan et à la compréhension du secret de la longévité. Lorsqu'on a demandé à Lee quel était le secret de sa vie incroyablement longue, il a répondu : « Gardez votre cœur tranquille, asseyez-vous comme une tortue, réveillez-vous comme une colombe et dormez comme un chien. Il a également fait des exercices de qigong et bu de l'infusion d'herbes dont la recette a été perdue.

Liste des plus anciens habitants de la planète

Voici à quoi ressemblent une douzaine de centenaires vérifiés de la Terre, à la fois vivants et déjà partis de ce monde.

1. Jeanne Calment - a vécu 122 ans.
2. Sarah Knauss - a vécu jusqu'à 119 ans.
3. Lucy Hanna - a vécu jusqu'à 117 ans.
4. Nabi Tajima - 117 ans, vivant.
5. Maria Louise Meyer - a vécu jusqu'à 117 ans.
6. Violet Brown a vécu jusqu'à 117 ans.
7. Emma Morano - a vécu 117 ans.
8. Misao Okawa - a vécu jusqu'à 117 ans.
9. Maria Esther de Capovilla - a vécu 116 ans.
10. Chiyo Miyako - 116 ans, vivant.

Il n'y a pas d'hommes dans le top 10 des centenaires, car le centenaire vérifié le plus âgé (Jiroemon Kimura) a vécu 116 ans et 54 jours. Et l'âge de Chiyo Miyako est de 116 ans et 336 jours.

Combien de temps une personne peut-elle théoriquement vivre

Selon la Bible, une personne peut théoriquement vivre jusqu'à l'âge de Mathusalem - 969 ans. Selon Li Qingyun, on peut vivre plus de 250 ans.

Mais l'expert du vieillissement à l'Albert Einstein College of Medicine de New York, Ian Wij, doute que nous reverrons des centenaires comme Jeanne Calment. Au cours des dernières décennies, l'espérance de vie humaine a augmenté. Mais maintenant, selon Vij, nous avons atteint la limite supérieure de la longévité humaine et les gens ne franchiront pas la barre des 115 ans.

Les scientifiques ont analysé combien de personnes d'âges différents étaient en vie au cours d'une année donnée. Ils ont ensuite comparé les chiffres d'une année à l'autre pour calculer la vitesse de croissance de la population dans chaque tranche d'âge. Le segment de la société qui connaît la croissance la plus rapide est celui des personnes âgées. Par exemple, en France dans les années 1920, le groupe qui augmentait le plus rapidement était celui des femmes de 85 ans. Et dans les années 1990, le groupe de femmes françaises à la croissance la plus rapide avait déjà 102 ans. Si cette tendance se poursuivait, le groupe qui connaît la croissance la plus rapide aujourd'hui pourrait très bien être celui des 110 ans. Au lieu de cela, la croissance a ralenti et semble s'être arrêtée.

Le Dr Vij et ses étudiants ont examiné les données de 40 pays et ont trouvé la même tendance générale. Les scientifiques pensaient que la raison était que les humains avaient finalement atteint la limite supérieure de leur longévité.

À de rares exceptions près, comme Mme Kalman, les gens ne vivent pas jusqu'à 115 ans. Ce "mur" est également évident pour les personnes qui vivent le plus longtemps sur Terre. "Lorsque vous regardez le deuxième super centenaire, puis les troisième, quatrième et cinquième, la tendance est toujours la même", a déclaré le Dr Vij. Sur le dossier des chercheurs, Mme Kalman est une anomalie. L'équipe de Vij a calculé la probabilité qu'une personne puisse y survivre compte tenu des tendances actuelles. Verdict : Pratiquement aucun.

Vidéo : l'Indonésien Mba Goto affirme avoir 145 ans

Mba Goto est décédé en avril 2017 des suites d'une longue maladie à l'âge de 146 ans.

La question de l'espérance de vie humaine hante les esprits depuis des milliers d'années. C'est le plus question importante pour tout adulte qui vit sur terre.

Mille ans de vie

Selon les récits bibliques, la personne la plus âgée de l'histoire avait presque mille ans. Il a vécu il y a plusieurs siècles et son nom était Mathusalem. Il vécut longtemps et mourut à l'âge de 969 ans. Et à cette époque, selon écritures, c'était un âge normal. Cependant, il n'est écrit à ce sujet que dans la Bible et il n'y a pas d'autres données sur ce centenaire. Par conséquent, quelqu'un croit en son existence, quelqu'un non. Mais même maintenant, il existe des preuves documentaires qu'il existe des cas de longévité. Certains, comme autrefois, se sont soumis au cap des cent ans. La pratique montre que de tels faits ne sont pas rares.

L'espérance de vie au Japon est plus longue que dans les autres pays du monde. Fin 2012, près de 45 000 personnes dans le pays avaient franchi la barre des 100 ans. De plus, la grande majorité d'entre eux sont des femmes. Il s'avère qu'au Japon, pour 2900 personnes, il y a un centenaire.

Aujourd'hui, la personne la plus âgée du monde vit au Japon. En 2012, un ancien facteur nommé Jiroemon Kimura a eu 115 ans. Et pour son âge avancé, il vit assez activement. Chaque jour, un homme lit les journaux, plonge dans les émissions des réunions du parlement local, c'est-à-dire s'efforce de savoir tout ce qui se passe autour de lui.

Selon d'autres sources, la personne la plus âgée est une résidente de Géorgie, Antisa Khvichava. En 2012, une femme a célébré son 132e anniversaire. Cependant, il n'y a aucune preuve absolue de son âge solide. À l'automne 2012, le centenaire est décédé. Mais jusqu'à sa mort, elle réfléchissait raisonnablement, jouait au backgammon et s'autorisait même à boire un verre de vodka par jour. Un autre centenaire a glorifié El Salvador. Cruz Hernandez Rivas a eu 130 ans. Et jusqu'à cent ans, la femme a travaillé - elle était sage-femme. Cependant, même ici, il est impossible de documenter l'âge - il n'y a aucune preuve. Toutes les données sont basées uniquement sur les paroles du long foie lui-même.

Centenaires russes

En Russie, les résidents sont également rencontrés, et non quelques-uns, qui célèbrent leur centenaire et vivent heureux pour toujours. Mais il n'y a pas tellement de telles personnes par rapport à d'autres pays. Par exemple, dans le Livre Guinness des records, depuis sa création, il n'y a jamais eu de record de Russes qui vivent depuis longtemps.

Parce que personne ne veut mourir, et tout le monde veut vivre presque éternellement. Et c'est pourquoi les informations sur les personnes qui célèbrent des dates importantes sont perçues avec un grand intérêt.Il y a beaucoup de centenaires à Kouzbass. Il y a une centaine de personnes dans la région qui ont déjà fêté leur 100e anniversaire. Parmi eux, peut-être, vit l'homme le plus âgé de Russie. Elle s'appelle Anishchuk Ekaterina Trofimovna. En janvier 2012, elle a eu 109 ans.

Grand-père Magomed

Eh bien, l'ancien résident le plus âgé de Russie était Magomed Labazanov, un résident du Daghestan. Il est décédé à l'automne 2012. Il est décédé à l'âge de 123 ans.

Pendant longtemps, il a été considéré comme le plus ancien habitant de la Russie. Magomed Nasibovich est né, selon son propres mots, dans le village de Gedari, district de Tsumandinsky le 1er mai 1890. Dans son village natal, il s'appelait grand-père Magomed. Et son âge était respecté, les gens venaient voir l'homme le plus sage pour obtenir des conseils de différents coins républiques.

Et sans surprise, les dirigeants de la région de Kizlyar ont qualifié Magomed Labazanov de digne exemple pour la jeune génération. Il s'avère que le grand-père Magomed a été témoin du Grand Guerre patriotique, déportation vers le Kazakhstan du peuple tchétchène. Ce dernier était important pour Labazanov, car avant la Seconde Guerre mondiale, il travaillait en Tchétchénie dans une scierie. À son retour des steppes kazakhes, grand-père a commencé à se lancer dans l'élevage. Et à la retraite, il est retourné au Daghestan, où, avec sa famille, il est resté vivre dans le village de Staraya Serebryakovka en compagnie de petits-enfants et arrière-petits-enfants. Il a survécu à deux femmes et trois de ses quatre enfants.

Grand-père Magomed s'est marié deux fois. La première épouse était là depuis 9 ans. Elle n'a pas donné naissance aux enfants de son mari. Eh bien, Magomed est resté fidèle à sa seconde épouse jusqu'à la fin de ses jours. La femme avait 19 ans de moins que son élue, elle est décédée à l'âge de 89 ans.

Au cours de sa vie, Magomed Labazanov a partagé avec joie les secrets de sa longue vie. C'est le bon mode de vie. Grand-père n'a jamais fumé ni bu. Et en plus, mangez avec modération. Il aimait particulièrement les tortillas de maïs, le lactosérum, les fruits, les légumes et les herbes.

Le Daguestan n'a pas appris à lire et à écrire, mais personne n'a osé le qualifier d'analphabète. Des proches disent qu'ils voulaient enregistrer Magomed Nasibovich plus d'une fois dans le Livre Guinness des records. La famille était constamment visitée par des spécialistes de différents pays monde pour apprendre les secrets de la longévité d'un foie long. Soit dit en passant, il n'y avait pas de temps pour le livre des records. La famille était occupée, Magomed lui-même est allé à la mosquée presque à mort, pour chaque prière. Des proches disent que la principale raison de la longévité de leur père, grand-père et arrière-grand-père est l'activité physique, le mouvement et le travail. L'homme avait 4 fils, 9 petits-enfants et 12 arrière-petits-enfants.

Anniversaire de la longévité

Soit dit en passant, de nombreuses personnes figurent sur les listes de centenaires qui ont lié leur vie à des activités scientifiques ou journalistiques. Il y a beaucoup de célébrités en Russie qui sont décédées à un âge avancé et vénérable (il convient de noter qu'une personne est considérée comme un foie long si elle a célébré son 90e anniversaire). Ainsi, le chef militaire soviétique, ministre de la Défense de l'URSS Sokolov Sergey Leonidovich est décédé à l'âge de 101 ans. L'acteur soviétique Nikolai Annenkov a vécu jusqu'à 100 ans. Le maître de la caricature politique Boris Yefimov est décédé à l'âge de 109 ans. La ballerine russe Marina Semenova est décédée à l'âge de 101 ans, le chorégraphe Igor Moiseev est décédé au même âge.

centenaires

Il convient de noter que dans la plupart des cas, lors du calcul du plus vieil habitant de la planète, les données documentaires deviennent un énorme problème. Ils se révèlent souvent perdus, car la plupart des centenaires d'aujourd'hui sont nés au XIXe siècle, à une époque où les documents n'étaient pas traités avec autant de soin qu'aujourd'hui.
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Tout le monde ne connaît pas cette personne. Et, lorsqu'un classement des foies longs de la planète est créé, pour une raison quelconque, on ne s'en souvient pas toujours. Mais il y avait un homme comme Lee Ching-Yun. L'homme a vécu jusqu'à 256 ans ! Une note frappante sur la mort de ce vieil homme est apparue en 1933 dans les magazines les plus célèbres.

Pour toute l'histoire du monde, seul cet homme a vécu jusqu'à un âge aussi vénérable. Fait intéressant, Lee Ching-Yun est devenu le père de 180 enfants ! Et pour sa propre longue vie, l'homme a réussi à changer plus de 20 épouses.

Bien que Kalman n'ait pas atteint le XXIe siècle, depuis sa mort en 1997, elle a vu la toute première voiture. De plus, elle a vécu pendant la naissance du cinéma et de la télévision. Jeanne a également vu les tout premiers avions.

3ème place

La 3e place honorifique est occupée par Shigechiyo Izumi dans ce classement. L'homme a vécu 120 ans. C'est incroyable que jusqu'à l'âge de 105 ans, Izumi ait travaillé comme institutrice !

L'épouse de ce centenaire avait 90 ans lorsqu'il l'a enterrée. Izumi lui-même avait alors environ 100 ans.

De droit, la 4e place du classement est occupée par Sarah Knauss. La femme elle-même ne se souciait pas du tout d'être la femme la plus âgée de l'histoire américaine. Décédée le 30 décembre 1999, Sarah n'a pas vécu longtemps dans le 21e siècle.

Les filles Knauss ont dit que le calme de leur mère pouvait toujours être envié. Pas un seul stress ne l'a touchée au cours de sa longue vie de 119 ans. Avec son mari, cette Américaine a vécu dans un mariage heureux pendant 64 ans !

Knauss a eu la chance d'être témoin de 7 guerres dans son pays.

Le classement des centenaires n'aurait tout simplement pas pu se passer de Lucy Hanna, qui a vécu 117 ans. C'est la plus vieille femme afro-américaine de l'histoire du monde. Lucie est décédée en 1997. Au cours de sa longue vie, Hanna a donné naissance à huit enfants. En même temps, cette femme étonnante a enterré six de ses propres descendants.

6ème place

Maria Louise Mailer prend légitimement la 6e place du classement. Cette femme est décédée à l'âge de 117 ans. Avec son propre fils, Maria était dans une maison de retraite. En fait, sa fille à l'époque avait 90 ans.

Au cours de sa longue vie, Maria a réussi à devenir mère de dix enfants. Et cette femme a été mariée deux fois. Maria aimait fumer. Elle a réussi à se débarrasser d'une mauvaise habitude près de 30 ans avant sa propre mort. La femme ne dédaignait pas non plus l'alcool.

7ème place

Maria Capovilla, qui a vécu 116 ans, n'a pas pu figurer dans ce classement. La vie de cette femme était incroyable. Maria est née dans une riche famille militaire. Tout au long de sa vie, Capovilla n'a pas eu une seule mauvaise habitude.

À l'âge de 99 ans, Maria est tombée gravement malade de manière inattendue. Les médecins ne pensaient pas qu'elle pourrait survivre. Cependant, tout s'est passé différemment. Lorsque Capovilla a récupéré, elle était déjà capable de marcher seule. À Amérique du Sud Maria était la femme la plus âgée de l'histoire. Capovilla a réussi à vivre en trois siècles, puisqu'elle est née en 1889, et n'est décédée qu'en 2006.

En Asie, cette femme était reconnue comme la plus âgée de l'histoire. Tane aimait la broderie et le travail du stuc. Étonnamment, la femme japonaise a eu une chance de survivre à ses quatre enfants !

9e place

Elizabeth Bolden, comme les deux précédents représentants du classement, a vécu jusqu'à 116 ans. Mais après la date désignée, Elizabeth n'a vécu que 118 jours, c'est pourquoi elle était à la 9e place du classement.

Au moment de la mort de Bolden, deux de ses sept enfants étaient encore en vie.

L'Américaine Bessie Cooper a également vécu jusqu'à 116 ans. Mais après cette date, la femme a vécu 102 jours. Cooper est devenue veuve à l'âge de 68 ans. Puis elle est allée dans une ferme et y a vécu jusqu'à ce qu'elle déménage dans une maison de retraite.

La nature a attribué 100 à 120 ans de vie active à l'homme. vie pleine. Seule une personne sur 10 000 survit jusqu'à un siècle.

Le détenteur du record pour cet indicateur est le Japon, où le nombre d'habitants de plus d'un siècle approche la barre des 30 000e. Compte tenu de cela, il s'avère qu'une nation qui réussit à tous égards est physiquement personnes en bonne santé appelé vieillissement. A Okinawa, dont nous avons déjà parlé, il y a 54 habitants centenaires pour 100 000 habitants.

Ceux dont l'âge a dépassé le « signe 110 » sont moins d'une centaine dans le monde à l'heure actuelle. Soit dit en passant, au milieu du mois dernier, ils sont devenus un (ou plutôt un) de moins. Dans la soirée du 11 janvier, dans la ville montagneuse de Santa Valpurga, dans le nord de l'Italie, Teresia Staffler, l'une des plus anciennes habitantes du pays, est décédée à l'âge de 111 ans. Une femme née en 1898 vécut ainsi trois siècles. Les funérailles ont été suivies par les deux filles de la femme, âgées de 85 et 88 ans, ainsi que de nombreux arrière-petits-enfants.

Il est à noter que si une personne est destinée à être un long foie, la mort le rattrape le plus souvent, pas de vieillesse. Maladies oncologiques, copieux, peu importe, mais le vieillissement est rare dans ce cas. Les centenaires bien connus Thomas Parr (152 ans) et Zara Agha (156 ans) ne sont pas non plus morts de vieillissement - l'Anglais est mort d'une pneumonie, les Turcs sont morts d'un coma urémique. Fumeur? S'il vous plaît. Rappelez-vous le même Churchill - "pas de sport, seulement les meilleurs cigares et une bouteille de cognac par jour". Le chirurgien Politiman (1685-1825, 140 ans) s'enivrait tous les deux jours, le boucher gascon de 125-120 ans des Pyrénées - deux fois par semaine. L'Irlandais Brown, qui a vécu jusqu'à 120 ans, a légué d'écrire littéralement ce qui suit sur la pierre tombale: "Il était toujours ivre et si terrible dans cet état que la mort elle-même avait peur de lui."

Le paradoxe de la longévité (par l'organisation mondiale de la santé, les centenaires sont considérés comme ayant dépassé le seuil de 90 ans, les super-centenaires - 110 ans), les scientifiques l'expliquent de différentes manières. Nous avons déjà parlé des télomères et de la télomérase. Le professeur d'anatomie de l'Université de Californie, Leonard Hayflick, a déclaré que l'espérance de vie dépend du rapport entre le poids du cerveau et le poids corporel. Plus le ratio est élevé, plus la personne vivra longtemps. Le scientifique confirme sa théorie et un excellent exemple- les évolutions parallèles de l'espérance de vie et du ratio indiqué au cours de l'évolution.

Quant à la limite supérieure de la vie humaine, les avis divergent ici radicalement. La Bible parle de personnes qui ont vécu pendant 900 ans, au fil du temps, les gens ont commencé à pécher davantage et à vivre, respectivement, moins. Ilya Mechnikov et Alexander Bogomolets ont fait valoir que le "plafond" pour l'homme moderne- 160 ans. Albrecht von Haller et Christoph Wilhelm Hufeland (scientifiques du 18ème siècle) ont alors appelé le chiffre 200 ans, tandis que Paracelse à un moment donné est allé beaucoup plus loin - 600 (!) ans, a-t-il soutenu.

Foyers de longévité

Ce sont les endroits avec le pourcentage le plus élevé de centenaires. Le leader est le Pays du Soleil Levant susmentionné. Si nous ne nous éloignons pas de la mère Russie, souvenons-nous du plus jeune État qui a accédé à l'indépendance le même jour que l'Ossétie du Sud - l'Abkhazie: ici, près de trois pour cent de la population ont vécu jusqu'au siècle.

Les États-Unis, bien qu'un pays assez dynamique, avec rythme élevé la vie, pas la meilleure écologie, peut également se vanter d'un taux élevé de longévité. Selon les données de 2000, environ 80 000 personnes vivent ici. "centenaires". Le voisin d'UES-Ey est Cuba pour 11 millions. habitants a trois mille habitants de plus de cent ans. Un pourcentage considérable de centenaires se trouve également à Taiwan : les données d'octobre de l'année dernière parlent de 1 223 habitants sur cent.

L'URSS et la Russie moderne

Mukhamed Eyvazov (151 ans, 1808-1959) a vécu le plus longtemps en URSS. Une marque a été émise en son honneur. En général, l'espérance de vie en la Russie moderne faible : si la moyenne en Europe est de 79 ans pour une femme et de 71 ans pour un homme, alors en Fédération de Russie ces chiffres sont respectivement de 72 et 59 ans.

Selon le chef de l'Institut de recherche en gérontologie Vladimir Shabalin, en Russie, il y a 350 000 centenaires (à partir de 90 ans). personnes, dont environ sept mille personnes ont plus de cent ans. 9 000 Moscovites sont officiellement enregistrés à Belokamennaya, mais les gérontologues suggèrent qu'en réalité, ils sont deux fois plus nombreux dans la capitale russe.

Dossiers

Je ne sais pas pour vous, mais moi, après avoir cherché sur Wikipédia, j'ai été extrêmement surpris par des valeurs records officiellement enregistrées de longévité ("Foie long", "Centenaires", "Célèbres centenaires").

Il s'avère que le livre Guinness des records indique que la limite de la durée de vie humaine est de 122 ans. Le record appartient à la Française Jeanne Louise Calmet. Chez les hommes, le détenteur du record de longévité est le foie long vérifié Shigechio Izumi (120 ans), né en 1865 au Japon et mort d'une pneumonie en 1986. La femme la plus âgée est la Japonaise Yone Minagawa, âgée de 114 ans, de Kyushu (Fukuchi), et l'homme le plus âgé est le Japonais Tomoji Tanabe, âgé de 11 ans (sur la même île que le détenteur du record). Pourquoi des taux aussi bas, alors que les faits d'une longévité bien supérieure sont largement connus ? Oui, juste pour qu'un record soit inscrit dans le livre Guinness des records, il faut qu'il soit documenté, ce qui pose problème.

Si nous prenons en compte la vérification partielle, alors tout est beaucoup plus intéressant. En novembre dernier, Halima Solmaz, une paysanne, la plus vieille femme vivante de la planète, qui vit dans la province montagneuse turque de Diyarbakir, a eu 125 ans. De plus, la vieille femme a une carte d'identité avec une date de naissance en 1884.

1991 Recensement de la population au Vietnam. Un homme de 142 ans a été retrouvé dans le comté de Kunhol, province de Nghetinh. Une femme de 141 ans qui a survécu à trois de ses maris a également été retrouvée ici (vivant également à cette époque). Et un journaliste du journal du Caire Al-Akhbar parle d'un homme avec qui il a eu la chance de s'entretenir personnellement. L'homme a 195 ans et il se souvient parfaitement de la cérémonie d'ouverture du canal de Suez. Le Colombien Javier Pereira a vécu jusqu'à 169 ans et en son honneur, ainsi qu'en l'honneur du citoyen susmentionné de l'Union soviétique, un timbre-poste a été émis dans son pays. Pereira ne s'y est pas opposé, mais a exigé que "je bois et fume" soit écrit dans le coin inférieur du timbre.

En 1635, sous les yeux clairs du roi Charles, Thomas Parr, 152 ans, qui a survécu à neuf rois, arrive à Londres. Le roi fut tellement émerveillé par le miracle de la longévité d'un citoyen de son pays qu'il organisa un « festin pour le monde entier ». Après cette fête, Parr mourut. Selon une version, le vieil homme a trop mangé à table.

La personne la plus âgée de la planète, notent les historiens chinois, était leur compatriote Li Zhung Yang, qui a eu la chance de vivre dans QUATRE SIECLES - de 1680 à 1933 ( 253 ans).

Plus centenaires célèbres :
Zoltan Petrij (Hongrie) - 186 ans.
Peter Zortai (Hongrie) - 185 ans (1539-1724).
Cantigern est le fondateur de l'abbaye de Glasgow. Connu sous le nom de Saint Mungo. A vécu 185 ans.
Tense Abzive (Ossétie) - 180 ans.
Khuddie (Albanie) - 170 ans. Sa progéniture a atteint 200 personnes.
Hanger Nine (Turquie). A vécu 169 ans. Décédé en 1964.
Sayyad Abdul Mabud (Pakistan) - 159 ans.

Que mangent les centenaires ?

Alors, vous vous êtes fixé comme objectif de vivre cent ans, et peut-être plus. Quoi et combien avez-vous besoin de manger?

Pourquoi sommes-nous sanglier ?

Ces dernières années, le nombre de personnes non seulement "avec un ventre", mais aussi avec un gros excès de poids marchant simplement dans la rue peut être vu de plus en plus souvent. À propos des Américains avec le dicton bien connu « tonneau-papa, tonneau-maman, tonneau-papa, tonneau-fils, tonneau-fille », nous gardons généralement le silence. Et quoi qu'on dise de la crise financière et de ses échos dans la CEI, on n'a pas beaucoup moins de personnes en surpoids que dans les pays développés et on passe plus facilement la crise en Allemagne, en Italie, en France, au Portugal. Oui, mais pourquoi s'agit-il d'obésité? Bien sûr, au fait que c'est l'une des principales raisons de la courte espérance de vie. L'excès de poids est un fardeau pour tous les systèmes du corps.

Ainsi, les gérontologues expliquent simplement la raison de l'obésité presque universelle à un degré ou à un autre et le font depuis plus d'un an. Une fois que l'âge d'une personne dépasse le «quart» et, de plus, franchit la barre des «27» (plus ou moins un an, selon les caractéristiques de l'organisme), la croissance de l'organisme s'arrête et le taux métabolique diminue. Mais on ne peut pas refuser le plaisir de manger dans les mêmes quantités, le plus souvent, et c'est la principale condition sine qua non à l'ensemble de « l'autorité ».

Réduire l'apport alimentaire d'un tiers par rapport à la période de pleine maturation du corps augmente l'espérance de vie moyenne d'une personne de 7 à 10 ans. De plus, la probabilité de contracter une maladie cardiovasculaire ou endocrinienne à un âge avancé est réduite (les deux étant tout à fait capables de "réduire" l'espérance de vie moyenne de quelques décennies).

effet français

Il ne s'agit bien sûr pas d'un baiser français, d'une pipe ou des raisons de la popularité de la Tour Eiffel, mais du "régime" moyen des Français. En effet, comment les représentants d'une nation aimante parviennent-ils à boire, fumer, manger ce que leur cœur désire (enfin, presque) et en même temps vivre relativement longtemps et ne pas "grandir" dans le domaine de \ u200b\u200bl'abdomen, "surlonge", etc.

Alors, pourquoi des croissants trempés dans du fromage, arrosés d'un verre de vin rouge le midi, ne font-ils pas des "tonneaux" de Français ? Oui, car leur consommation alimentaire est d'un ordre de grandeur inférieur à celle, par exemple, des Yankees, qui ont l'habitude d'acheter de la nourriture dans les supermarchés dans de gros emballages du type "économisez en achetant plus".

La terre du soleil levant

Une terre magique qui a donné au monde le karaté-do Shotokan, l'art des jardins japonais et une petite partie du Feng Shui. Okinawa. Un endroit où le nombre de centenaires ne fait que rouler et où l'espérance de vie moyenne est l'une des plus élevées au monde : 86 ans pour les femmes et 78 ans pour les hommes.

Vous pouvez faire attention à leur façon de manger pour ceux qui acceptent de ne pas manger d'aliments hypercaloriques, mais ne peuvent pas se priver du plaisir de "battre" l'estomac contrairement à toutes les règles des régimes. Donc, nourriture d'Okinawa : caillé de haricots, un peu de viande ou de poisson, des légumes et des fruits (presque à volonté) et une soupe miso

Quant à ce dernier, je vais être honnête : j'ai eu l'occasion d'essayer 4 ou 5 fois dans ma vie, interprété par un descendant d'un japonais et d'un russe, deux fois je n'ai pas laissé une impression particulièrement agréable. Bien qu'il soit difficile de l'appeler hypocalorique - il contient également de la viande et le plus souvent du porc. Toutes sortes de recettes de soupe d'Okinawa sur Internet ne sont même pas en anglais ou en hiéroglyphes, mais en russe - un centime à la douzaine.

Don des ouvriers

Je veux dire les abeilles. Si tout le monde n'a pas les moyens d'acheter tous les jours des fruits de mer, ainsi que des vins rouges millésimés, alors un pot de miel, surtout en voie du milieu Il est tout à fait possible d'acquérir en Russie et dans le sud. Bien qu'il existe une règle "moins sucré - aie pitié de la silhouette", elle ne s'applique clairement pas au miel. O propriétés utiles des mémoires ont déjà été écrits, mais d'une manière ou d'une autre, il n'y avait aucune mention de la longévité.

Ainsi, des expériences menées par des scientifiques sur leurs rats préférés ont montré que le remplacement du sucre par du miel augmente l'immunité et la résistance au stress, améliore l'appareil vestibulaire et augmente l'espérance de vie.

Au moins le rat-souris, qui a vécu sa malheureuse vie expérimentale sans un gramme de miel, a thésaurisé beaucoup plus vite. Beaucoup expliquent cet effet par la présence d'antioxydants dans le miel, bien que ma grand-mère l'ait également dit en deux ici (rappelez-vous notre conversation sur les antioxydants).

Au fait, à propos du remplacement du sucre. Manger moins de sucre ne serait pas nocif non seulement pour les souris, mais aussi pour nous, les gens, les créatures, heureusement, pas les expérimentales. Cela est particulièrement vrai du sucre blanc raffiné, celui-là même qui est si pratique à prendre avec les mains et à jeter dans le thé et que les agents de bord d'Aeroflot distribuent dans les avions.

Délicieux à l'extérieur, mauvais à l'intérieur

Pas même à l'intérieur. Il s'agit de fruits et légumes fournis au marché par des hommes d'affaires qui les font venir de derrière la « butte ». Les fruits et légumes turcs souffrent le plus souvent d'une modification de la composition génétique. Bien qu'il n'y ait jusqu'à présent aucune preuve claire des méfaits des aliments génétiquement modifiés, personne n'en attend un bénéfice particulier.

Oui, et ces légumes et fruits n'affecteront pas positivement l'espérance de vie. Sans parler du fait que toutes les mêmes pauvres souris qui ont été engraissées avec un certain nombre de fruits génétiquement modifiés sont devenues infertiles à la 4ème génération.

Au fait, bon apparence les fruits et légumes dans des boîtes avec des emblèmes d'entreprises étrangères ne sont pas stockés uniquement grâce à la modification génétique. Si les plantes n'ont pas subi de modifications génétiques, leurs fruits se détériorent sur la route et, afin de lisser visuellement ce fait, ils sont traités à la paraffine. Une substance qui n'est pas absorbée par le corps, est toxique et, en général, fait partie des fractions du traitement des produits pétroliers.

Le troisième danger rayonné par les fruits réside peut-être dans la chimie. Si, lors de la culture de fruits et de légumes, les plantes étaient traitées avec des engrais chimiques, ces fruits n'ajouteraient pas de longues années à votre vie. Donc: lors de l'achat de légumes et de fruits, nous choisissons les fruits qui ne brillent pas, ne glissent pas (sans paraffine), alors qu'ils ont des points, des bosses et pas un look idéal (nous nous épargnons du génie génétique) et, si possible, faire des jus de fruits (les engrais chimiques restent dans la fibre qui reste dans la centrifugeuse).

En plus du génie génétique, nous notons également toutes sortes de produits synthétiques compléments alimentaires, cependant, ce n'est plus pour les légumes. Puisque nous sommes obligés d'acheter la plupart des produits non pas "du champ", mais au supermarché, il vaut mieux s'assurer qu'ils sont au moins exempts d'additifs interdits et dangereux.

Le sel

Je ne sais pas qui a inventé le mythe selon lequel une personne ne peut pas vivre sans elle pendant une semaine (le demi-frère ne l'a pas utilisé depuis l'âge de 16 ans et a déjà atteint 40 ans). Mais tout patient hypertendu, obéissant plus ou moins aux médecins, vous dira qu'un rejet complet du sel permet d'améliorer son bien-être. Eh bien, si l'habitude prend encore de la force, essayez de saler les aliments non pas pendant la cuisson, mais lorsqu'ils sont réellement consommés - beaucoup moins de sel est consommé.

Du lait

C'est définitivement une surprise. Peu de gens s'attendent à ce qu'un produit que les caricatures soviétiques conseillent aux enfants de boire puisse nuire à l'espérance de vie et à la santé. En fait, tout n'est pas si effrayant. C'est juste que le lait est plus capable d'accumuler des radiations que d'autres produits. De plus, les produits laitiers contribuent à la dégradation du magnésium et de la vitamine B.

Aussi parmi les ennemis d'une longue vie, les médecins appellent produits suivants: alcool, café, chips, boissons gazeuses, ketchup, mayonnaise, chewing-gum, aliments fumés et frits. De plus, les gérontologues déconseillent de cuisiner à l'avance : les aliments frais sont bien plus sains.

Le livre le plus ancien dit qu'une personne vit "... 70 ans, et avec une plus grande forteresse 80 ans ...". Selon les statistiques moyennes, ce chiffre est bien inférieur, mais qu'en est-il des exceptions uniques aux règles ? A propos de ceux qui vivent plus longtemps que les autres. A propos des personnes qui expérience personnelle savoir à quoi ressemble la vie après cent ans.

Selon les données historiques, la personne la plus ancienne au monde vivait en Chine. Il s'appelait Li Qingyun. Cet homme est né en 1677 et mort au début du XXe siècle (1933). Au total, il a vécu 256 ans et, selon des témoins oculaires, il avait l'air 50 ans plus jeune. Comment a-t-il fait pour vivre aussi longtemps ? Au cours de sa vie, on lui a souvent posé cette question, et il a porté son attention principalement sur nutrition adéquat et exercices physique.

On sait qu'il était si fort physiquement qu'à l'âge de 70 ans, il devint professeur dans l'armée d'arts martiaux chinois. En plus de la nutrition et de l'exercice, il petite enfance a consacré beaucoup de temps à la collecte et à l'étude des herbes médicinales, à partir desquelles il a souvent fait des infusions qui renforcent la santé. Par conséquent, dans histoire moderne l'humanité est l'homme le plus unique qui a vécu le plus longtemps.

Centenaires aujourd'hui

Selon la décision de l'ONU, une personne peut être considérée comme un foie long si son âge a dépassé 90 ans. Partout dans le monde, vous pouvez trouver des personnes qui vivent le plus longtemps, mais dans certains pays, elles sont particulièrement nombreuses. Par exemple, au Japon, il y a environ 50 000 centenaires, et ce ne sont que ceux qui ont survécu au tournant du siècle. Parmi ceux-ci, environ 87% sont des femmes, dont la durée moyenne dans ce pays est d'environ 86 ans.

surtout personnages importants entrer dans le livre Guinness des records. Maintenant, il comprend Misao Okawa, une Japonaise âgée de 115 ans. Elle est considérée comme la plus vieille femme dans le monde. Avant elle, c'était Koto Okubo, décédée en début d'année à l'âge de 115 ans et 19 jours.

Quant aux hommes centenaires, le plus âgé a désormais près de 116 ans. Il est la personne vivante la plus âgée au monde. Il vit à Kyoto (Japon) et son nom est Jiroemon Kimura. Il est devenu deux fois le champion du Livre Guinness des Records et, né en 1897, a trouvé trois siècles dans sa vie. Au cours de sa vie, les gens ont inventé la télévision, la voiture et Internet. De son vivant, 6 monarques ont changé en Grande-Bretagne, 20 présidents aux USA, 5 empereurs au Japon, se sont effondrés Union soviétique et avec lui le régime communiste.

Cet homme étonnant a été facteur pendant 40 ans et agriculteur jusqu'à l'âge de 90 ans. Il a très grande famille: 7 enfants (il en a survécu à deux), 14 petits-enfants et petites-filles, 25 arrière-petits-enfants et déjà 13 arrière-arrière-petits-enfants. Selon lui, l'espérance de vie dépend de la modération dans la nourriture. Par conséquent, il recommande de ne jamais manger plus que nécessaire, même si le plat est très savoureux.

Longévité dans le passé

Autre plus personnes de longue vie, qui sont déjà décédés, méritent également l'attention. Il n'y en a pas beaucoup, ils seront donc listés ci-dessous.
Femmes de longue durée :

• Jeanne Calment a vécu 122 ans et 164 jours (21.02. 1875-4.08.1997) ;
• Knauss Sarah a vécu 119 ans et 97 jours (24/09/1880-30/12/1999) ;
• Hana Lucy a vécu 117 ans et 248 (16/07/1875-21/03/1993);
• Maria Louise Mailer a vécu 117 ans et 230 jours (29/08/1880-16/04/1998);
• Maria Esther de Capovilla a vécu 116 ans et 347 jours (14/09/1889-27/08/2006) ;
• Ikai Tane a vécu 116 ans et 175 jours (18/01/1879-12/07/1995);
• Elizabeth Bolden a vécu 116 ans et 118 jours (15 août 1890-12/11/2006) ;
• Besi Cooper a vécu 116 ans et 100 ans (26/08/1896-04/12/2012).

Hommes de longue vie :

• Christian Mortensen a vécu 115 ans et 252 jours (16/08/1882-25/04/1998) ;
• Emiliano Mercado del Toro a vécu 115 ans et 156 jours (21/08/1891-24/01/2007) ;
• Bruening Walter a vécu 114 ans et 205 jours (21/09/1896-14/04/2011) ;
• Chunanji Yukichi a vécu 114 ans et 189 jours (23/03/1889-28/09/2003).