A színészek vegetáriánusok és vegánok. Híres vegetáriánusok

Sok könyvet írtak a vegetarianizmusról, de a vita nem szűnik meg. Vannak, akik a növényi alapú ebédet részesítik előnyben, mások viszont nem képzelik el a vacsorájukat hús nélkül. A vegán étrend veszélyeiről is sok mítosz születik. Azonban mindenki maga dönti el.

A következő szokatlan válogatásunkat pedig azoknak ajánljuk, akik már döntöttek az életükben. Sőt, nagyrészt a világ minden tájáról ismert személyiségekről van szó. Igaz, életmódjukról és étkezési szokásairól kevesen tudnak. Lebbenjük fel együtt a titok fátylát...

1. Leonardo da Vinci

A reneszánsz nagy olasz tudósa, művésze, építésze, feltalálója, írója. Számos találmánya, amelyeket a modern mérnökök megvalósítottak, megváltoztatta a világot: kerékpár, repülőgép, autó, ejtőernyő, keresőlámpa, katapult, tank, hordozható hidak, robot, kétlencsés távcső és mások. .

Leonardo naplóinak bejegyzései szerint gyermekkora óta nem evett húst: „Fiatal korom óta kerültem a húsevést. És hiszem, hogy eljön az idő, amikor az emberek úgy fognak bánni az állatok megölésével, mint az emberek megölésével."

2. Henry Ford

A Ford Motor Company híres alapítója és 161 amerikai szabadalom szerzője úgy gondolta, hogy az emberi lélek végtelen számú életet él. Vegetáriánus étrendet követett, hogy felkészüljön a következő inkarnációjára.

Az összeszerelősort feltalálva a korábbi élettapasztalatokhoz hasonlította: „Életről életre új és új készségeket sajátítunk el, az elérteket átadjuk a következő testnek, ami lehetővé teszi a tökéletesség elérését.”

Henry Ford pedig biztos volt abban, hogy az őszinteség és az igazságosság elvei segítették őt az iparágban. Egyébként a Ford Corporation jelenlegi tulajdonosa, Alfred Ford is dédapja elveit követi.

3. Bruce Lee

A harcművészetek legendás guruja, zseniális filmszínész, rendező, forgatókönyvíró és producer. Bruce Lee 12 alkalommal került be a Guinness Rekordok Könyvébe!

Az egyik brit Big Breakfast programban a nagy harcművész, Shannon Lee lánya elmondta, hogy az apja élete valamikor 100%-ban vegetáriánussá vált.

4. Lev Tolsztoj

A világhírű író 50 évesen lett vegetáriánus. Tudatosan tett egy ilyen lépést, hisz abban, hogy ez segíti őt erkölcsi és lelki fejlődésében.

Ugyanakkor gyakran mondta: "Amíg vannak vágóhidak a világon, addig lesznek csataterek."

5. Albert Einstein

Zseniális fizikus, díjazott Nóbel díj 1921-ben Albert Einstein a következőképpen fogalmazta meg álláspontját erről a kérdésről: "Semmi sem hoz olyan jótékony hatást az emberi egészségre és nem növeli az élet megőrzésének esélyeit a Földön, mint a vegetarianizmus terjedése."

6. Shania Twain

A Shania az ókori indiánok nyelvéről lefordítva azt jelenti, hogy „a saját útját járja”. Egy időben a "Come on Over" album került a legkelendőbbek listájára. Az énekesnőt háromszor egymás után "gyémánt" albumokkal jutalmazták.

Shania 1993-ban lett vegetáriánus, étlapján hüvelyesek, zöldségek és gyümölcsök szerepelnek. Szeretett kutyáját még zabkását is megtanította enni. Az énekesnő nagyon elégedett megjelenésével és közérzetével: „Felhagytam a hús-, hal- és tojásevéssel. Ugyanakkor most sokkal több energiám van, mint korábban.

7. Richard Gere

Az impozáns Richard Gere őszintén követi a Dalai Láma tanításait. Nagyon szereti az állatokat és részt vesz különféle események védelmükre. A színész elmondása szerint több mint 30 éve nem evett húst.

8. Nyikolaj Drozdov

Jól ismert orosz tudós, a biológiai tudományok doktora és 1977 óta az "Az állatok világában" című tévéműsor házigazdája. Nikolai Drozdov több mint 200 népszerű tudományos cikk szerzője oktatási segédletekés könyvek!

A tudós a 70-es években lett vegetáriánus. „A vegetarianizmus az élethelyzetem. Hiszem, hogy ez az út megfelelő az ember számára. Gyomrunk tökéletesen alkalmazkodott a növényi táplálékokhoz. Régebben tenger gyümölcseit és halat ettem, de aztán rájöttem, hogy meg tudom csinálni nélküle is.

Gurumtól tanultam, hogy az olimpiai bajnokok között sok vegetáriánus van. És én, mint biológus, megjegyzem, hogy az orangutánok és a gorillák abszolút vegetáriánusok, de nem tanácsolom senkinek, hogy vegye fel velük a kapcsolatot.

9. Uma Thurman

Név Hollywoodi sztár szanszkritról lefordítva azt jelenti: „boldogságot adni”. Uma Thurman 11 éves kora óta elkötelezett vegetáriánus. És érdemes megjegyezni, hogy a háromgyermekes anyának nagyszerű alakja van, és a filmekben továbbra is kiváló fizikai erőnlétről tesz tanúbizonyságot.

10. Tobey Maguire

A híres Pókember színész 1992 óta vegetáriánus. Tobynak megvannak a maga szabályai: nem is hívhat be bőrruhába öltözött embereket a házába.

11. Paul McCartney

Paul McCartney legenda a zenei világban. Többször bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe, többek között a legsikeresebb zenészként és zeneszerzőként. Minden egyéb teljesítménye mellett Paul vegetáriánus és világhírű állatjogi aktivista.

12. Natalie Portman

Ez a tehetséges színésznő nemcsak Oscar-díjat kapott, hanem a Harvard Egyetemen szerzett pszichológiából főiskolai diplomát is. Natalie egyszer azt mondta egy interjúban, hogy 8 éves kora óta nem evett húst, miután szemtanúja volt egy csirkén végzett tudományos kísérleteknek.

13. Leonardo DiCaprio

És Leo? Igen, igen, egy nagyszerű hollywoodi színész aktív szószólója az állatoknak és környezet. Folyamatosan szervez rendezvényeket, filmeket készít a környezetvédelem érdekében.

1998-ban DiCaprio környezetvédelmi alapítványt alapított. Honlapján pedig rengeteg tanácsot találhatsz az egészséges életmóddal és a vegetarianizmussal kapcsolatban!

14. Brad Pitt

A női szívek eme hollywoodi meghódítója szintén vegetáriánus. Pitt szerinte az "öldöktelen táplálkozás" híve, meg volt győződve arról, hogy a vegetáriánus étrend javítja az agyműködést és lelassítja az öregedési folyamatot. Ugyanakkor Brad számára az étrendje nem tisztelgés a divat előtt, hanem egy filozófia.

Liverpoolban egyébként nemrégiben végeztek egy vizsgálatot: két csoport 9 éves gyerek más menü szerint étkezett (hússal és anélkül), de egyforma magasságot és súlyt híztak.

15. Kim Basinger

Egyedülálló szépség, az 1980-1990-es évek legnépszerűbb színésznője, Oscar-díjas. Már a 2010-es évek udvarán, és Kim még mindig kiváló formában van, új szerepeket ad a közönségnek. Hogyan csinálja? Ennek a bölcs és bájos nőnek két apró titka van - a sport és a vegetarianizmus.

Egyszer a színésznőnek egy kérdést tettek fel a vegetarianizmussal kapcsolatban, és azt válaszolta: "Ha képes vagy átérezni és megérteni egy másik lény szenvedését, akkor gondolkodni fogsz."

16. Jim Carrey

Hollywood egyik legjobban fizetett színésze, a vígjáték és a dráma műfajának felülmúlhatatlan mestere. Miután egy bizonyos szakaszban túlélte a válságot, a tehetséges színész ismét "a hegy tetején" van. Ami a vegetarianizmust illeti, az "Ace Ventura" című filmben nyújtott zseniális szerepe vezetett ehhez.

Jim azt mondja, hogy szerette a szigorú vegetáriánus étrendet. Az MTV-2009 díjátadón pedig (a rá jellemző kifejezőkészséggel) azt a gondolatot fogalmazta meg, hogy ugyanaz a sertésinfluenza pontosan az ember állatokhoz való helytelen hozzáállása miatt fordulhat elő.

17. Demi Moore

A gyönyörű barna Demi Moore mindig a csúcson van, a hullámvölgyek ellenére. Háromgyermekes anyaként remek formában tartja magát. A fenti képen láthatja, hogyan ragyogott az 52 éves Demi a 2015-ös New York-i CFDA-n. A színésznő nem titkolta: "A vegetarianizmus az én utam a szépséghez."

Mint ezek Érdekes tények. Természetesen nem sürgetünk semmire, de talán egy-két hónapos „zöld táplálkozás” bármelyikünk hasznára válik. Ráadásul most van a legkedvezőbb időszak - a friss bogyók, gyümölcsök, fűszernövények és zöldségek szezonja.

Szép hétköznapokat és ünnepeket!

Mottójuk: "Fiatal és zöld!" 17 híres vegetáriánus – választásukról frissítette: 2017. június 23-án: mila ognevich

A vegetarianizmus kultúrája és az állati eredetű termékek használatának elutasítása évről évre rohamosan fejlődik, és ehhez a híres vegetáriánusok, köztük a legkülönfélébb hírességek is hozzájárulnak példájukkal.

Mint minden más jelenség nagyszámú követői, a vegetarianizmus nem ma, és nem is tegnap, hanem több ezer évvel ezelőtt keletkezett. És fennállása során a megfigyelők félreérthetően értelmezték, heves vitákat és polémiákat váltva ki az általa okozott károkról és előnyökről.

Érdemes-e csatlakozni ehhez a mozgalomhoz vagy sem, minden ember személyes választása, azonban a listája a híres és sikeres emberek akik a vegetarianizmus mellett döntöttek, folyamatosan növekszik és feltöltődik.

Kik tehát ezek a híres emberek, akik elismerést szereztek Oroszországban és a világban, kizárták étrendjükből a húst és a halat, radikálisabb esetekben pedig nem viselnek bőrt és szőrmét? Itt az ideje, hogy jobban megismerjük egymást, és ki tudja, ha megnézzük hírnevüket és sikereiket, nem akarod-e ugyanazt az utat követni.

Példák a múltból

A vegetarianizmus már az ókorban is több ezer követőre talált a világ minden szegletében, mindkét nemzetet megragadta, India példa erre, és vonzotta azokat az egyéneket, akiknek életrajzát évszázadok óta megőrizték, és akiknek a neve jól ismert.

Itt van néhány közülük:

• Szamoszi Pythagoras - a nagy ókori görög matematikus és filozófus, a kiváló tudományos értekezések mellett, aki egy egyszerű, de zseniális mondatot fogalmazott meg: „Nem ehetsz valamit, aminek szeme van”;
• Plutarkhosz is híres gondolkodó és moralista ókori Görögország, azzal érvelve, hogy elutasítja a húst, hogy az emberi elme legyengül az ilyen ételektől;
• Leonardo da Vinci a tudomány és a művészet számos területén zseniális és tehetséges ember, aki a reneszánszban élt és dolgozott, aki előre látta az ejtőernyő, a távcső, a kerékpár, a repülőgép feltalálását és sok minden mást, amire a modern világ nem képes. nélkül. Univerzális embernek tartották, és ő viszont azt hitte, hogy amíg az emberek állatokat vágnak, addig gyilkolják egymást;
• Lev Tolsztoj kultikus orosz író, akinek műveit az egész világ olvassa, joggal minősítve őket az irodalom remekei közé. A klasszikus 50 évesen tért át a vegetáriánus kultúrára és gondolkodásra, abban a hitben, hogy a vegetáriánus étrend hozzájárul a szellem és a személyes erkölcs tökéletesítéséhez. Még 32 évig, élete végéig hű maradt ehhez a hitéhez.
• Albert Einstein - a legendás fizikus és Nobel-díjas, sok más nagy elődjéhez hasonlóan azt mondta, hogy a vegetarianizmus kialakulása, A legjobb mód a Föld lakosságának életének és egészségének megőrzése;
• Henry Ford - a híres amerikai vállalkozó és a Ford konszern alapítója, ragaszkodott a vegetáriánus elvekhez, egyetértek az élet reinkarnációjának koncepciójával. Ha szilárdan hitte, hogy az ember megszámlálhatatlan sokszor él, így készült fel a következő életre. Érdekes, hogy ma a vállalat tulajdonosa, dédunokája is ragaszkodik ehhez a hiedelemhez.

A múlt nagy vegetáriánusai nem érnek véget a fent felsoroltakkal, emlékezve a mozgalom résztvevőire a különböző évszázadokban, érdemes megemlíteni Shakyamuni Buddhát, Radonezsi Sergiust, Mahatma Gandhit, Chesterfieldet, Arthur Schopenhauert, Franz Kafkát, Szarovi Szerafimot, Nikola Tesla és több mint száz ember, akik befolyásolták a világ fejlődését.

A vegetáriánus kultúra mai követői

A filmipar fejlődése és általában véve a show-üzletág legfényesebb képviselőit több millió ember figyelmének tárgyává teszi, akik nemcsak új sikereiket és projektjeikat, hanem személyes életüket is követik. Hollywoodi színészek, énekesek, topmodellek és divattervezők, showmenek, társasági szereplők és mások, akiknek a neve jól ismert. Akinek az arca villog a TV képernyőjén és a fényes magazinok borítóján, az ilyen emberek között sok híres vegetáriánus van.

A leghíresebb emberek, akik elutasították a húsételeket:

• Richard Gere - amerikai színész A 30 éve vegetáriánus étrendet követő Hollywood emellett különféle állatvédelmi rendezvényeken vesz részt, többek között a Dalai Lámával együtt;
• Paul McCartney a legendás Liverpool Four tagja, nem csak zeneszerző és zenész, hanem megrögzött vegetáriánus és ismert harcos a testvérek jogaiért;
• Leo DiCaprio - egy karizmatikus és sok színész által szeretett, régóta és aktív résztvevője sok színésznek. társadalmi mozgalmak az állatok és a környezet védelmében magától értetődő, hogy Leonardo sem fogyaszt húst;
• Uma Thurman - gyönyörű színésznőés egy gyönyörű szépségű nő, 11 évesen tette meg első lépéseit a vegetáriánus mozgalomban, és a mai napig hű maradt ehhez a hiedelemhez;
• Pamella Anderson egy másik híres vegetáriánus nő, aki sikeres divatmodell karriert futott be, és vegetáriánus életmódot folytat;
• Brad Pitt hollywoodi szexszimbólum és tehetséges színész, nem eszik állati húst, és azt mondja, hogy nem a divat kedvéért követi a vegetarianizmust, hanem filozófiájának megfelelően;
• Jim Carrey - viszonylag nemrég, mégpedig azután került fel a vegetáriánus színészek listájára vezető szerepet az "Ace Ventura" című filmben, amelynek forgatásában a zseniális komikus mellett sok állat is részt vett;
• Tobey Maguire egy híres színész, aki "Pókember" szerepét játszotta, egy meggyőződéses vegán, de olyan, hogy szerinte: "nem engedi be a belépést saját ház bőrruhás férfi";
• Ozzy Ossbourne - igen, igen, a kultikus hard rock banda lázadója és vezetője, szintén híres vegetáriánusok soraiban, ugyanaz az Ozzy, aki egykor leharapta a fejét denevérek közvetlenül a színpadon, most betartja a speciális diétát, és még rovatot is ír az egészséges életmódról a népszerű Rolling Stone magazinban;
• Natalie Portman Oscar-díjas színésznő valószínűleg mindenkit felülmúlt, mert nyolc éves kora óta nem evett húst, mióta tudományos kísérleteknek volt szemtanúja egy csajjal.

A vegetáriánus sztárok sorát hosszan lehetne folytatni: Madonna, Pink énekes, Bill Clinton, Yoko Ono, Sylvester Stallone, Paris Hilton, Moby zenész, Chuck Palahniuk író és még sokan mások találtak valami fontosat maguknak a vegetarianizmus filozófiájában.

De nemcsak hollywoodi színészek és más nyugati bálványok beszélhetnek a mozgalomhoz való tartozásukról, Oroszországnak is jelentős számú követője van.

A vegetarianizmus hívei az orosz sztárok között:

• Pavel Durov - alkotó közösségi hálózatok A "VKontakte" és a "Telegram" még diákként megtagadta a húst, és az interneten többször is arról beszélt, hogy békés lény, nem szereti a háborút és vegetáriánus;
• Irena Ponaroshku - TV-műsorvezető, férje után vegetáriánus lett, ami rendkívül örül, mert az ilyen étrendre való átállással több energiát kapott és kevésbé lusta lett;
• Sati Casanova - énekes és színésznő, aki vegetáriánussá vált a jóga iránti érdeklődésének folyamatában, az énekes szerint a hús, a hal és a csirke megtagadása fokozatosan és önmaga elleni erőszak nélkül múlt el, csak egy bizonyos pillanatban maga a test megtagadta az ilyen élelmiszerek elfogadását;
• Nyikolaj Drozdov újságíró és tévéműsorvezető, akit több generáció is ismer, 1970-ben nem volt hajlandó húst enni, még mindig ragaszkodik ezekhez az elvekhez, és mellesleg kiváló fizikai állapotban van;
• Timur "Kashtan" Batrutdinov - showman és TV-műsorvezető, vegetáriánusnak tartja magát, de megengedi a szőrméből és bőrből készült ruhák viselését;
• Laima Vaikule énekes és színésznő, aki nemcsak kreativitásával, hanem az állatok jogaiért folytatott harcban és a velük való emberséges bánásmódban elfoglalt aktív életpozíciójával is elnyerte a rajongók szeretetét.
  Sokkal több híres vegán van hazánkban. Ide tartoznak: írók, politikusok, színészek, televíziós műsorvezetők, zenészek és természetesen sportolók.

Kinek, függetlenül attól, hogy az életüket a sportnak szentelő embereknek folyamatosan figyelniük kell egészségi állapotukat, és testüket kiváló fizikai formában kell tartaniuk? Az orosz sportolókat és világbajnokokat tekintve, akik a vegetarianizmus mellett döntöttek, önkéntelenül is felmerül a kérdés, vajon eltúloznak-e minden negatív kijelentés erről a mozgalomról? Ha, ahogy a rosszindulatú kritikusok állítják, a vegetarianizmus nem elfogadható emberi testés káros az egészségre, akkor hogyan jutottak el ezek az emberek, akik megtagadták a húst, ilyen sportmagasságokat, és folytatták az új olimpiai csúcsok meghódítását és a világrekordok felállítását?

Híres vegetáriánus sportolók:

• Mike Tyson - Vegetáriánus életmódot folytat az amerikai nehézsúlyú Iron Mike, az abszolút ökölvívó világbajnok, aki pályafutása során nem egy rekordot állított fel, amit továbbra sem tudnak megismételni. Az állati eredetű termékek fogyasztására vonatkozó szigorú korlátozások és tilalmak boldogabbá teszik a bokszolót, és emellett körülbelül 50 kg súlyfelesleget is segítettek leadni;
• Mohammed Ali egy másik bokszlegenda, az „Évszázad sportolója” kitüntető címmel kitüntetett ember nem eszik húst;
• Aleksey Voevoda - „a mi” nehézsúlyú, a Föld egyik legerősebb embere, karbirkózó világbajnok és kétszer olimpiai bajnok bobban, nem eszi meg az állatok testét;
• Martina Navratilova - számos teniszdíj mellett ez a nő a PETA aktív résztvevőjeként biztosította pozícióját, őszintén törődik és védi az állatok jogait.

A vegetarianizmus kultúrája több évezred elteltével a mai napig megőrizte jelentőségét. A vegetáriánusok növekvő száma bizonyítja, hogy ez nem csupán egy szubkulturális mozgalom, hanem egy egész életfilozófia, melynek alapelve a humanizmus és a nálunk gyengébbek és védtelenebbek iránti együttérzés.

És ezek azok a kritériumok, amelyek megkülönböztetik az embert az állattól, és az emberség megnyilvánulása egy állattal kapcsolatban kétszeresen felemelő. Mindazok, akiket "sztároknak" hívtunk, tehetséges emberek, akiknek sikerült sikereket elérniük, de semmi emberi nem idegen tőlük. Ezzel egyetértve érthető, hogy miért döntöttek a vegetarianizmus mellett.

A vegetarianizmus a legtöbb ember életében híres emberek bolygók – egészség és hiedelmek

A bolygó összes életének összekapcsolásának gondolata gyakorlatilag magának a kultúra megjelenésével jött az emberhez. A pogány hiedelmek azt követelték, hogy tartsák be a természetes egyensúlyt, és ne öljenek többet, mint amennyi a túléléshez szükséges. A földeken ősi india az összes élőlény értékének tana az erőszakmentesség prédikálásává nőtte ki magát, az állatok megölésének megtagadását még élelemért is. A régió enyhe éghajlata rengeteg növényi táplálékot adott, és lehetővé tette a vegetarianizmusnak, hogy megvesse a lábát a vallási hagyományokban. Innentől részben átment a buddhizmusba.
A múlt század közepén a keleti kultúra iránti érdeklődés nyomán a vegetarianizmus az egész világon elterjedt, az élet minden területére behatolt és etikai konnotációt kapott. Manapság sok híresség népszerűsíti a hús és más állati termékek elutasítását. De a kezdet sokkal korábban történt, mint azt általában gondolják.

Jean Jacques Rousseau

A nagy filozófus már a kifejezés megjelenése előtt a vegetarianizmust hirdette. A jövő gondolkodója fiatal korától a természettel való egységre törekedett, hétvégéit a város falain kívül töltötte. Rousseau minden élőlény iránti szeretetét fejezte ki botanikai tanulmányaiban és a hús elutasításában. Az író írásaiban arra buzdított, hogy ne tegyék húsevővé a gyerekeket, ezt tartja a kedvességre nevelés egyik kulcsfontosságú pontjának.

Az amerikai kultúra egyik pillére 60 éves korában érkezett a vegetarianizmushoz. Az új élelmezési rendszer teljes mértékben egybeesett az absztinencia, a takarékosság és az igazságosság elveivel. Franklin megjegyezte, hogy a hús elutasítása növeli az intelligenciát és tisztázza a gondolatokat.

Híres színészek és színésznők

Az első gondolatok az állati táplálék elutasításáról kora gyermekkorában merültek fel. A színész a PETA egyik leghíresebb és legtermékenyebb aktivistája. Nézeteit az élet minden területére kiterjeszti, beleértve a filmes díszletet is. Például ragaszkodott ahhoz, hogy az ikonikus „Gladiátor” jelmeze műbőrből készüljön.

A híres színész fiatalkorában nagyon prózai okból visszautasította a húskészítményeket. A fiatal férfi súlyos aknétól szenvedett. A hús és a tejtermékek elhagyása segített leküzdeni a problémát, de Harrelson nem állt meg itt. Jelenleg saját biofarmán él, és aktív állatjogi aktivista.

A színésznő gyerekkorában vegetáriánus lett. Aztán nemcsak életmódot váltott, hanem a környezetvédelmi mozgalmak aktív résztvevője is lett. Felnőtt korában Portman szigorú vegán étrendhez kezdett, és csak a terhesség időszakára tett kivételt.

Talán ő a legtöbb híres ember A PETA egy állatvédő szervezet. A „Malibu-mentő” fiatalkorában vegetáriánus lett, és ezt az étrendet a jóindulat és a jó megjelenés garanciájának tartja.
Az egyik interjúban a színésznő felajánlotta, hogy az amerikai börtönök foglyait növényi ételekre helyezi át.

Vegetáriánus orvosok

Ismert szovjet orvos, az orvostudomány kandidátusa és a természetes gyógymódok rendszerének szerzője. Könyvei rendkívül népszerűek voltak a késő Szovjetunióban. Sokan pont miattuk jöttek a vegetarianizmushoz. Galina Sergeevna kipróbálta saját rendszerét, és neki köszönhetően hosszú és energikus 95 évet élt.

Sportolók, világbajnokok

A nagy teljesítményű sport a merev étrendhez és a nagy mennyiségű állati fehérjét tartalmazó speciális étrendhez kapcsolódik. Valójában a történelem jó néhány vegetáriánust ismer, akik egynél több érmet nyertek rangos versenyeken – és nem csak sakkban vagy lövészetben.

A 2012-es WBO félnehézsúlyú ökölvívó-világbajnok a vegetarianizmust említi sikerének egyik fő okaként.

Az amerikai olimpiai bajnok atléta 1990-ben lett vegetáriánus. A következő szezonban ez az eredményein is meglátszott: több év után először tudott ismét aranyérmet szerezni a tokiói világbajnokságon sprintversenyben.

Az egyik legjobb orosz biatlonista még 2003-ban felhagyott a hússal. Ezt követően gyakrabban kezdett megjelenni a világkupa-szakaszok dobogójain, és 2006-ban és 2010-ben aranyat nyert a váltócsapat tagjaként az olimpián.

A híres bobos nemcsak az állati eredetű élelmiszerek visszautasításával kísérletezett, de még egy ideig nyersélelmiszer is volt. A sportoló biztos abban, hogy a szigorú diéta betartása segített neki legyőzni túlsúlyés olyan lenyűgöző sikereket érjenek el.

Jegyzet. A listákban híres sportolók Sokkal több neve van vegetáriánusnak, de sokan lemondtak a húsról pályafutásuk vége felé vagy a nagy sportág elhagyása után. Köztük van Olga Kapranova tornász és Mike Tyson bokszoló is.

Vegetáriánus írók

Élete legnehezebb időszakában ez az orosz író a vallás és a mindennapi minimalizmus tanulmányozásában talált kiutat. A vegetarianizmus számára nemcsak az egyszerűség kifejezése lett az étkezésben, hanem a „Ne ölj” parancsolat közvetlen teljesítése is.

A Booker-díjas nem csak feministaként, hanem állatjogi aktivistaként is ismert. A vegetarianizmus számára természetes adalék a racionális fogyasztás elméletéhez.

Vegetáriánus tudósok és feltalálók

A fiziológiai Nobel-díjas kísérleteivel bebizonyította, hogy az állati fehérjék lebomlása következtében képződő karbamid károsan hat idegrendszer ingerlékenységet és idegességet okozva. Emiatt maga a tudós nagyon ritkán evett húst.

A biológia fő rendszerezője ragaszkodott ahhoz az elképzeléshez, hogy az ember étrendje szerint sokkal közelebb áll a növényevőkhöz, mint a ragadozókhoz.

A nagy feltaláló hosszú életet élt. Nem az utolsó helyet az egészséges életmód foglalta el benne. Az iparos a vegetarianizmust egyesítette a védikus gyakorlatok iránti érdeklődéssel, és hitt a reinkarnációban.

Mert híres tévéműsorvezetőés PhD biológiából, a hús elhagyása a természet szeretetének természetes kiterjesztése volt.

Népszerű bloggerek

Csatorna link
Orosz fitneszblogger, akinek csatornája az egészséges életmóddal és mindenféle vegetarianizmussal foglalkozik. Rendkívül meggyőző érvek a növényi alapú étrend és a rossz szokások elutasítása mellett.

Csatorna link
Az ötgyermekes édesanya már évek óta felfedi a lenyűgöző megjelenés titkát. Blogja felöleli az összes olyan szempontot, ami e cél elérése szempontjából fontos, nem utolsósorban a vegetarianizmus.

Az orosz hírességek vegetáriánusok: videó

Vannak, akik PR-módszernek tekintik a sztárok vegetarianizmusukról szóló nyilvános nyilatkozatait, de ez a népszerűsítés nagyobb mértékben más jellegű. Mindenkinek joga van eldönteni, hogy milyen életet éljen, de minden olyan döntés, amely a bolygón élő szomszédaink élete mellett dönt, egy kicsit kedvesebbé teszi a világot.
bolygó egy kicsit kedvesebbé teszi a világot.

Világszerte évről évre egyre több rajongója és követője van egy olyan népszerű irányzatnak, mint a vegetarianizmus. Erre mindenki a saját meggyőződésétől vezérelve jut el. Valaki egyszerűen arra törekszik, hogy egészségesen éljen, valaki elviselhetetlen, hogy felismerje az állatok szenvedését, valaki globálisan gondolkodik, aggódva bolygónk jövőjéért. A legtöbb vegetáriánus, mind a leghétköznapibb emberek, mind a hírességek egyfajta életfilozófiának tekintik, és nagyon komolyan veszik a szabályok betartását.

Figyelemre méltó vegetáriánusok, amelyek között nagyon sok különböző tevékenységi terület képviselője van, utánzás tárgya, mert számos rajongót érdekel az életük. Nem ritka, hogy híres emberek tudatosan terjesztik széles körben vegetarianizmusukat, hogy felkeltsék maguk iránt az érdeklődést.

Teljesen világos, hogy ilyen "PR-kampányok" történnek. Ennek ellenére nagyon hosszú azoknak a hírességeknek a listája, akik komolyan veszik a vegetarianizmus elveinek betartását. A sztárok sok esetben azt állítják, hogy az erre a táplálkozási és életrendszerre való átállás segített átértékelni az értékeket, az életfilozófiát. Sőt, egyes vegetáriánus hírességek azt mondják, hogy az ilyen változások után megtalálták az élet igazi értelmét, és most teljesen más szemmel néznek a világra és az őket körülvevő emberekre.

Az a tény, hogy minden évben egyre több híres ember Oroszországban, valamint a világ hírességei váltanak vagy vegetarianizmus, azt is jelzi, hogy rajongóik körében ezek a mozgalmak egyre többet fognak felfedezni több ember. Az alábbi cikk megvitatja, hogy a különböző területeken a leghíresebb emberek közül ki a megrögzött vegetáriánus, és pontosan hogyan jutott mindegyikük ilyen döntésre.

Híres vegetáriánusok: A táplálkozás nem akadálya a sikernek

A legtöbb húsevő meg van győződve arról, hogy állati táplálék nélkül az ember nem tud aktív életmódot folytatni, és nem tud fizikailag és szellemileg sikeres lenni. A leghíresebb tudósok, sportolók, színészek stb., akik azonban évek óta ragaszkodnak a vegetarianizmus alapelveihez, teljesen áthágják ezt a hitet. Széles lista biztosítja, hogy at megfelelő szervezés Táplálkozási szempontból a vegetáriánusok hihetetlen sikereket érhetnek el különféle tevékenységi területeken.

Tudósok és írók

Nagyon sok világhírű értelmiségi ember gyakorolta az ilyen életelveket és táplálkozási rendszereket. A vegetáriánusok sok nagyszerű tudós és zseniális író volt.

Az írók közül olyan, túlzás nélkül, zseniális vegetáriánus embereket lehet kiemelni:

• - kiváló író. William Frey angol vegetáriánus íróval folytatott beszélgetése után kezdett vallani a vegetarianizmus alapelvei.
• Franz Kafka - író, akinek művei az olvasókra gyakorolt ​​különleges hatásukról ismertek, és egyedülálló jelenségként ismerik el a világirodalomban.
• Mark Twain - Tom Sawyer "apja" és sok más szépirodalmi és publicisztikai mű szerzője.
• Richard Bach - Amerikai író, aki megalkotta a "Jonathan Livingston sirály" című művet és még sokan mások.
• Charlotte Bronte angol író, aki a Jane Eyre című regényt írta.

A briliáns gondolkodók és tudósok között sok híve volt ennek a filozófiának:

• Pythagoras - matematikus és filozófus, akinek tanítása az igazságosság és az emberiség eszméire épült, megtiltotta az állatok bántalmazását és megölését.
• Plató filozófus, Arisztotelész tanára. Mindig a legegyszerűbb növényi ételeket részesítette előnyben, és tartózkodott a túlzásoktól.
• Leonardo da Vinci - tudós és művész, számos, az emberiség számára fontos találmány szerzője. Nem volt hajlandó húst enni kisgyermekkori abban a hitben, hogy egyszer egy állat megölése egyenlő lesz az ember megölésével.
• Albert Einstein - tudós és humanista, kiváló fizikus, Nobel-díjas.
• Nikola Tesla - Feltaláló, fizikus, forradalmi ötletek szerzője az elektromosság területén.
• Steve Jobs - kiváló kortársunk is vegetáriánus volt. Ráadásul nagyon extravagánsan evett. Például több hétig csak sárgarépát vagy gyümölcsturmixokat ehetett. Maga Jobs ezt a megközelítést az aszkézis egyfajta filozófiájának tekintette. Később az orvosok ajánlásai és a szerettei kérései ellenére Steve Jobs továbbra is pontosan ugyanúgy evett, élete végéig nagyon aszkéta maradt.

Sportolók

Annak ellenére, hogy sokan hisznek abban, hogy vegetáriánus étrenddel lehetetlen sportban magas teljesítményt elérni, a híres sportolók, akik csak növényi ételeket fogyasztanak, ennek az ellenkezőjét bizonyítják. Itt csak egy rövid lista:

• Carl Lewis - Még mindig őt tartják minden idők legjobb sportolójának. Végül is a sportoló kilenc olimpiai érmet nyert, és nyolcszoros világbajnok lett. Érdekesség, hogy a sportoló vegán, vagyis kizárólag növényi ételeket fogyaszt.
• Mike Tyson - világhírű bokszoló, három rekord szerzője, világbajnok. Ez a legendás ökölvívó, annak ellenére, hogy növényi alapú harcos, rengeteg eredményt ért el, és a bokszvilág legismertebb sportolója hírében áll.
• Muhammad Ali - joggal tekinthető a modern boksz megalapítójának. Könnyedségét a ringben maga a sportoló szerint is egészséges táplálkozással érte el.
• - kiemelkedő profi bunyós, akit egész pályafutása során még egyszer sem győztek le. Fenomenális erővel és állóképességgel rendelkezett.
• Marina Navratilova - Ez a teniszező kilencszer lett wimbledoni torna győztese. Pályafutása során 166 díjat kapott.
• Scott Yurek - atléta-futó, aki a maratonokra "szakosodott". Sikerült megnyernie a világ egyik legnehezebb versenyét - 216 kilométert a Death Valley-ben (Kalifornia).
• Serena Williams - teniszező, olimpiai bajnok, kétszer megnyerte a wimbledoni tornát. Ő a legtöbbet titulált amerikai teniszező.
• Bill Pearl híres amerikai testépítő. Amikor a sportoló kora megközelítette a negyvenet, az orvosok magas szintet diagnosztizáltak nála. A súlyos betegségek kialakulásának nagy kockázata miatt az orvosok azt javasolták, hogy a sportoló térjen át vegetáriánus étrendre. Csak a tojás és a tejtermékek maradtak az állateledel étlapján. De ez nem akadályozta meg abban, hogy folytassa az edzést és komoly eredményeket érjen el a sportban.

A felsorolt ​​híres sportolók mellett még mindig nagyon sok vegetáriánus vagy vegán modern sportoló van, illetve olyanok, akik beírták nevüket a sporttörténelembe. Ezért a következtetés egyértelmű: a vegetarianizmus nem akadálya a sporteredmények elérésének.

show business sztárok

Sok modern filmsztár, énekes és zenész lemondott már a húsról. Néhány híres ember ugyanakkor aktívan népszerűsíti ezt az életmódot és táplálkozást. Mivel nagyon nagy rajongói seregük van, a vegetáriánus életfilozófia is folyamatosan növeli követőinek számát.

Ez az énekesnő és színésznő már jóval negyven fölött van, de remekül néz ki. Ő maga is gyakran beszél arról, hogy fiatalsága és frissessége az állati termékek teljes elutasításának az eredménye.

A sztár kizárólag növényi ételeket fogyaszt, minimálisra csökkenti a cukor és a kenyér mennyiségét az étrendben, és azt állítja, hogy minden reggel igazi vidámságot és életvágyat érez.

Natalie Portman

Az Oscar-díjas színésznő nyolc évesen lemondott a húskészítményekről. Csak a terhesség alatt szakította meg a vegetáriánus étrendet. Most azonban ismét ragaszkodik ehhez, ráadásul aktívan védi az állatok jogait, elutasítja a bőrből, szőrméből és velúrból készült termékeket.

Jared Leto

Ez a színész és zenész, bár már régóta cserélte az ötödik évtizedét, de jól is néz ki. Ezt a táplálkozás sajátosságaival magyarázza. Egy időben Jared vegetáriánus lett, majd teljesen elhagyta az állati táplálékot, és igazi vegánná változott, ami már több mint húsz éve. A sztár egyébként gyakorlatilag nem használ alkoholt, és mindenkit arra kér, hogy ne használjon természetes szőrt.

Ez a híres és szeretett színész sok éven át kitartó vegán volt. Ebből az alkalomból Pitt gyakran összeveszett Angelina Jolie-val, aki sosem tudott vegetáriánussá válni.

Azonban miután elvált Angelina Pitt nem változtatta meg szokásait. Nem eszik húst, aktív állatjogi aktivista. Emellett gyakran elmondja a környezetében lévőknek a hús veszélyeit a szervezetre és negatív hatás húsevés a környezetre.

Demmy Moor

Egy időben a színésznő visszautasította a húst, hogy lefogyjon. Később meggyőződött arról, hogy a növényi táplálék hatékony módja a karcsúsításnak, hiszen még mindhárom időszak alatt sem gyarapodott. Ezenkívül Moore szívesebben eszi az ételeket természetes formájukban. Diétájában - a termikusan feldolgozott termékeknek csak egynegyede - a színésznő minden más növényi ételt nyersen eszik. Emellett rendszeresen iszik friss gyümölcsleveket, eszik fűszernövényeket és csíráztatott gabonákat. Ennek eredményeként a csillag jól néz ki.

Gwyneth Paltrow

A színésznő nemcsak maga gyakorolja a vegetarianizmust, hanem arról is igyekszik meggyőzni a nagyközönséget, hogy a hús nem tesz jót a szervezetnek. Ő egy könyv szerzője Az egészséges táplálkozásés hagyományőrzők makrobiotikumok . Ez a filozófia előírja a háztartási vegyszerek, a gyorséttermek, a szupermarketből származó élelmiszerek elutasítását.

A híres zenész betartja a mikrobiotikus étrendet, aktívan részt vesz jóga . Sokáig gyakorolta a vegetarianizmust, de a közelmúltban Sting mégis újra húst kezdett enni.

Az a helyzet, hogy az énekesnőnek van egy úgynevezett biofarmja, ahol állatokat tenyésztenek. Sting az ő húsukat fogyasztja. Vagyis az énekesnő táplálkozási szokásai nem az állatvédelem elvein, hanem saját egészségük megőrzésén alapulnak.

Keanu Reeves

Ez a színész, bár nem szigorú vegetáriánus, igyekszik nem fogyasztani gyorsételeket, és néha hónapokig nem eszik húsételeket. Ez segít neki nagyon fiatalnak kinézni, bár Reeves 1964-ben született.

Alice Milano

A Charmed című sorozatban a boszorkányt alakító színésznő 2000 óta gyakorolja a vegetáriánus étrendet. Ezeknek azonban nem olyan könnyű megfelelni, mert a színésznőnek van szója. Ráadásul Milano nagyon szereti az állatokat. Nem hord bundát, és mindenkit arra biztat, hogy tegyen aktív lépéseket a kisebb testvérek megsegítésére.

Paul McCartney

Egy időben Sir McCartney figyelte a birkákat, és rájött, hogy nem ehet húst. Később abbahagyta a halevést is. Vegetáriánus gyerekeket nevelt, könyveket adott ki a vegetarianizmusról, nem hord bundát. A zenész meg van győződve arról, hogy ha az emberek megtagadják a húst, az sok világproblémát – éhezést, kegyetlenséget, környezeti problémákat – segít megoldani.

A színész visszautasította a húskészítményeket, arra hivatkozva, hogy az ilyen élelmiszerek káros hatással vannak a szervezet állapotára, ráadásul egy nagyon kegyetlen ipar terméke.

Affleck gyakran nem hízelgően beszél a hústermelőkről, és arra biztatja rajongóit, hogy hagyjanak fel az állati termékekkel.

Tobey Maguire

Tobey Maguire 14 évig vegetarianizmussal élt, majd a tejtermékeket és a tojást is elutasította. Nagyon ritkán egy színész megengedhet magának egy kis sajtot. Tejcsokit és mézet is eszik.

Vlagyimir Zeldin

A 101 évet megélt híres színész nem ragaszkodott túl szigorúan a vegetarianizmus alapelveihez, de mindig a zöldségeket, gyümölcsöket preferálta a hús helyett. Ráadásul igyekezett nem enni este hét után. A színész kedvenc étele a káposztaleves volt sóskával.

Madonna

Az énekesnő vegetáriánus, de erre a Kabbala iránti szenvedélyének köszönhetően jutott el. Madonna visszautasította az édességeket, különleges vizet iszik. És mégis remekül néz ki.

A fent említett, világszerte ismert embereken kívül a vegetarianizmust - szigorú vagy nem túlzottan - számos más tevékenységi terület sztárja gyakorolta, illetve gyakorolja ma is. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts és még sokan mások a növényi ételeket részesítik előnyben, amiről a széles közönséggel való kommunikáció során többször is szó esett.

Mindannyian azt állítják, hogy a vegetarianizmus tudatos választása volt, és ez különböző okok miatt történt. NÁL NÉL modern világ A vegetarianizmus egyszerre népszerű irányzat, elvek és vágy egészséges élet. És ha alaposan megnézzük a vegánokat és a vegetáriánusokat, akkor a következtetések önmagukat sugallják, mert nagyszerűen néznek ki. Azonban minden sztár szorosan együttműködik táplálkozási szakértőkkel és más szakemberekkel, így menüjük általában kiegyensúlyozott, és tartalmazza a szervezet számára szükséges összes anyagot. Ezért azoknak a sztárok rajongóinak, akik úgy döntöttek, hogy követik a példát, gondosan kell összeállítaniuk az étlapot, és fokozatosan át kell állniuk a vegetáriánus étrendre.

Annak ellenére, hogy a vegetarianizmust több ezer évvel ezelőtt gyakorolták, az első hivatalos botanikus közösség a múlt század előtt, a 47. évben jött létre Nagy-Britanniában. Oroszországban elkezdték megtagadni a húsételeket, és 50 évvel később az európai divatmozgalom részévé váltak. Egy egész évszázadon át csak hallani lehetett a vegetarianizmusról: csak kevesen voltak átitatva a mozgalom ősének - India - kultúrájával és vallásával.

Mi segítette a vegetarianizmust teljes értékű táplálkozássá válni a 21. században?

De most a 21. század van, és a vegetáriánus mozgalom számos szláv országban kezd fellendülni. Egyre több szakirodalom található a könyvesboltok polcain, ahol részletesen ismertetik a botanofágok minden csínját-bínját, számos tudományos cikket, publikációt közölnek. És kiderült, hogy sok embert inspirált annak idején a vegetáriánus mozgalom. híres emberek. Kik ezek a híres vegetáriánusok? A cikk elolvasásával megtudhatja a választ erre a kérdésre.

elmúlt évszázadok

Kik a világ híres vegetáriánusai? Kinek a neve szerepel ezen a listán? Ki ismeri a "Mona Lisa", a "Krisztus keresztsége" vagy a "Hölgy hermelinnel" című alkotást? Vagy ki csodálta valaha a reneszánsz művészek csodálatos munkáit? Csak kevesen tudják, hogy a világhírű művész, mesterségének zsenije, Leonardo da Vinci vegetáriánus volt. Hozzá tartoztak a következő szavak: "Amíg az emberek állatokat vágnak, megölik egymást." Da Vinci, aki szereti az életet és a körülötte lévő összes élőlényt, állatokat vásárolt a helyi piacokon, mert vadság volt számára leölni őket.

A vegetáriánus mozgalom következő csodálatos képviselője Thiruvalluvar volt, akit Dél-Indiában imádtak. Neki, mint az olasz művésznek, Leonardo da Vincinek, a következők is vannak híres mondat, amely bemutatja az állatok élelemszerzési célú leöléséhez való hozzáállását: „Hogyan mutathat együttérzést az, aki eszi az élőlények húsát és húsát?”

Híres vegetáriánusok találkoztak a filozófusok között. Tehát ebbe a listába felveheti a híres gondolkodót, ókori görög matematikust, misztikust és filozófust - Samos Pythagorast. Egész életében Pythagoras étrendje kizárólag vegetáriánus volt. De időnként a filozófus megengedte magának, hogy halat egyen.

Híres vegetáriánusok Oroszországban

A TV-műsorvezető életének hosszú évei óta aktívan küzd az állat- és madárhús fogyasztása ellen. Az orosz utcákon az e nő által vezetett ellenzéki PETA mozgalom plakátjait lehet látni, amelyeken elborzasztó képek láthatók arról, hogy mire vezet az állatok leölése, mennyire el van keseredve az ember, és elvileg romlott az állatvilághoz való hozzáállása. .

Kik ők, híres vegetáriánusok Oroszországban? Ljudmila Artemjeva az a nő, aki nélkül a "Matchmakers" tévésorozat nem szerzett volna ekkora népszerűséget Oroszországban és a FÁK-országokban. A színházi produkciókban egyaránt fellépő és a filmekben is irigylésre méltó gyakorisággal villódzó színésznő a vegetáriánusokra is hivatkozik, és arra ösztönzi az embereket, hogy emlékezzenek emberségükre és általában a növény- és állatvilág iránti szeretetükre.

Nem kevésbé híres személyiség a kamerák számára. Ő a távoli 2000-es években a projektben " Utolsó hős az "Encyclopedia Man" becenevet kapta. Könyvei lapjairól, televíziók képernyőjéről hatalmas mennyiségű információt kínál olvasóinak és hallgatóinak a vegetarianizmusról és a veganizmusról, és ez utóbbinak lelkes híve is.

A leghíresebb vegetáriánusok Oroszországban: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Kazanova, Viktor Chaika és még sokan mások. Mindannyian a vegetáriánus mozgalom hívei, akik munkájukkal és blogoldalakon azt szeretnék érzékeltetni az emberekkel, hogy a vegetarianizmus nem csak az állatok megmentéséről szól. Ezzel először magát mentheti meg.

világhírű vegetáriánusok

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - a híres vegetáriánusok listája örökké folytatható. Sok ilyen nagyságrendű csillag örökre az emlékezetben marad, nem csak mint híres színészek rendezők, zenészek vagy költők, de a jól ismert „VITA” mozgalom harcosaiként is. Ebben a pillanatban több tíz- és százezer résztvevője van. Erős és nemes vágyuk, hogy harmóniában éljenek kisebb testvéreinkkel.

Sporthírességek az állatok életéért vívott harcban

A sportolók között nagyon sokan vannak, akik nem csak az egészséges életmódot, hanem a vegetarianizmust is igyekeznek betartani. Harcolnak kisebb testvéreink jogaiért is, bevételük egy részét a világ különböző mentőszervezeteinek adományozzák, és arra kérnek mindenkit, hogy ossza meg véleményét ez ügyben.

Nevezetes vegetáriánus sportolók

Mike Tyson tehetséges ember és a sport tisztelt mestere. Az amerikai bokszoló több mint egy évtizede nem evett állati eredetű ételeket. Ez azonban semmilyen módon nem befolyásolta az eredményeit.

A testépítés a vegetáriánus mozgalmat támogató sportolóiról is híres. Tehát Bill Pearl, aki egymás után négyszer kapta meg a „Mr. Universe” címet, az egyik képviselője.

A tenisz legendái közé tartozik Martina Navratilova cseh teniszező, aki egész életében megmutatta a sport és a sport előnyeit. megfelelő táplálkozás növényi táplálékon alapul. 58 éves kora ellenére Martina csodálatosan néz ki. És ez nem csak külső állapot. Sok sportoló, akinek edzője Navratilova, megjegyzi lelki szépségét és hihetetlen lelkierejét.

Milyen híres vegetáriánus sportolók csatlakoznak még listánkhoz? Prince Fielder és Tony Gonzalez a sport mesterei, fittek, jóképűek és egyszerűen hihetetlenül erős és erőteljes srácok, akiknek étrendjük gabonaféléken, zöldségeken és gyümölcsökön alapul.

Közülük említésre méltó Robert Parish, Salim Stoudamire és John Sulley, akik arra buzdítják rajongóikat, hogy mindig emlékezzenek arra, hogy az állatok az ember barátai, nem pedig étel és ruházat. Salim azt is megjegyzi, hogy a diéta betartásával új rekordokat ért el, mert a vegetarianizmus több energiát és kitartást ad neki a komoly kosárlabda meccseken.

Egy nagyszerű sportoló, a különböző távokon való futás elismert bajnoka inkább a vegánokra utal, mint a vegetáriánusokra. Lewis 1991 óta hihetetlenül szigorú, állati eredetű táplálékot nem tartalmazó diétát követett, ami segített neki, hogy tízszeres olimpiai bajnok legyen.

És bár ez a lista csak egy kis része, már belőle is látszik, hogy a vegetáriánus és nem akadály a profi sportban, hanem pont az ellenkezője. Azt is meg kell jegyezni, hogy a gladiátorok vegetáriánusok voltak.

Feltűnő különbség a vegán mozgalom és a vegetáriánus mozgalom között

A vegetarianizmussal ellentétben a vegán ág szigorúbb étrenddel rendelkezik. A veganizmus általában kizárja az állati eredetű termékek használatát. Nem esznek mézet sem, ami, úgy tűnik, nem olyan kritikus termék. Ennek a menünek azonban sok korlátozása van, amelyeket néha még a vegetáriánusok sem értenek. A vegánokhoz való hozzáállás kevésbé lojális, mint a vegetáriánusokhoz, de a vegánná vagy vegetáriánussá válás mindenki saját döntése.

A botanofágok képviselőinek szigorú étrendje: mit szigorúan tilos enni, kivéve az állati termékeket

Az ilyen étrendre való hirtelen átállás nem javasolt, ha korábban nem voltak előkészítő lépések a teljes értékű étrendről a növényi alapúra való zökkenőmentes átmenethez. A szervezet egyszerűen nem tud ellenállni az élelmiszerek összes korlátozásának. Ráadásul gondos előkészítés nélkül, anélkül, hogy megismerkedne a vegán mozgalomról rendelkezésre álló összes információval, az, aki gyakorolta a húsevést, és ezekből a termékekből megkapta a szükséges ásványi anyagok és vitaminok listáját, gyorsan elsorvad nélkülük. A mi korunkban pedig egyre gyakrabban válik valamiféle szerencsétlenséggé a vegánná válás felkészülés nélkül. Inkább az ideológiaiaknak tudhatók be, akik csak néhány vegán professzor előadását nézték meg, és ez inspirálta őket.

Természetesen az állatvédelem kultusza nem tud örülni, de az étrend éles változásához vezet mellékhatások. Ezenkívül az ilyen emberek nem képesek sokáig kitartani a legszigorúbb diéta mellett. Amint a gyakorlat azt mutatja, az ideológiai vegánok több hónapig képesek megfelelni a rendszernek, majd ismét visszatérnek a szokásos emberi étrendhez, rengeteg állati termékkel. És pont az ilyen "volt vegánok" miatt rontják érezhetően a nebulók hírnevét.

Azok a hírességek, akiknek vágya, hogy életeket mentsenek és észrevehetően korlátozzák magukat az étrendben, felülmúlták az elsődleges késztetést

Patrick Baboumian, Adam Russell, Skye Valencia, Jennie Garth és még sokan mások híres személyiségek, akik egész életüket a veganizmusnak szentelték. a gyermekorvos, akinek orvosi cikkei és könyvei értékes és hasznos hozzájárulásnak bizonyultak az orvostudomány fejlődéséhez, lelkes támogatója a vegán mozgalomnak.

Hang műholdas csatorna Az Animal Planet, a tévéműsorvezető, Wendy Turner is szerepel utóbbi évek a botanofágok közösségének tulajdonítja magát. Ezt megelőzően Turner aktívan gyakorolta a vegetarianizmust, így a legszigorúbb diéta felé vezető úton a végső célt a szervezetre nézve káros következmények nélkül érte el.

Ebben a cikkben híres vegánokra és vegetáriánusokra hívtuk fel a figyelmet. Ki gondolta volna? Néhány híres ember nevének olvasása valóban meglepetés volt. És ez csak néhány a világhírű személyiségek közül, akiknek élete jobb lett és önbizalmat kapott, lelki és fizikai erőnlét megbirkózni a napi nehézségekkel, és mindig győztesen kerül ki.