Tarihin en uzun yaşayanı. Gezegendeki en yaşlı insanlar

Resim telif hakkı EPA

146 yaşında olduğunu iddia eden Endonezyalı bir adam, Orta Cava'daki köyünde öldü.

Belgelerine göre, Mba Ghoto (Ghoto'nun büyükbabası) olarak da bilinen Sodimejo, Aralık 1870'de doğdu.

Aynı zamanda, Endonezya'da yenidoğanların resmi kaydı sadece 1900'de başladı ve doğum yılıyla ilgili hatalar nadir değildir. Ancak yerel yetkililer BBC'ye, Ghoto'nun büyükbabasının belgelerinin gerçek olduğunu söyledi.

Kötüleşen sağlığı nedeniyle 12 Nisan'da hastaneye kaldırıldı. Altı gün sonra taburcu olmakta ısrar etti ve eve döndü.

Torunu Suyanto BBC'ye verdiği demeçte, "Hastaneden döndükten sonra sadece birkaç kaşık yulaf lapası yiyip biraz su içebildi" dedi.

Torun, "Bu yüzden birkaç gün yaşadı, sonra ölümüne kadar genellikle yemek ve suyu reddetti" dedi.

sabır ve sevgi

Geçen yıl BBC muhabiri Ghoto Büyükbaba ile tanışıp uzun yaşamanın sırrını sorduğunda, en önemli şeyin sabır olduğunu söyledi.

"Beni seven insanlar bana baktığı için uzun bir hayat yaşadım" diye ekledi.

Mba Ghoto, ölümüne kadar çok sigara içiyordu. Dört karısından, 10 erkek ve kız kardeşinden ve tüm çocuklarından daha uzun yaşadı.

Ghoto'nun büyükbabası köyünde, Japon ve Hollandalı sömürgecilerle savaş hakkındaki hikayeleriyle ünlenen bir kahramandı.

Resim telif hakkı Fajar Sodiq

Suyanto'nun torunu, büyükbabasının Pazartesi günü birkaç yıl önce satın aldığı bir arsa olan yerel mezarlığa gömüldüğünü söyledi.

Birkaç yıldır Mba Ghoto'nun evinin yanında duran mezarın üzerine bir mezar taşı yerleştirildi.

Torunu, "Hiçbir şey istemedi. Ölmeden önce sadece bizlerin, ailesinin onu huzur içinde bırakmamızı istedi" dedi.

Bağımsız bir incelemeye göre, Ghoto'nun büyükbabası, 1997 yılında 122 yaşında vefat eden Fransız kadın Jeanne Louise Calment'ten daha yaşlıydı.

Belgelenmiş tarih çağında dünyanın en yaşlı insanı olarak kabul edildi.

Bu dünya öyle düzenlenmiştir ki, içinde doğan her şey ölüme mahkumdur. Herhangi bir canlı organizma doğal kaynaklarını yavaş yavaş tüketecektir, hiçbir şey sonsuza kadar sürmez. Dünyadaki bir kişinin ortalama yaşam beklentisi şu an yaklaşık 71 yaşında, ancak modern ekoloji ile çoğu o yaşa bile yaşamıyor. Aynı zamanda, insanlar arasında insan standartlarına göre gerçek asırlıklılar da var ve tüm dünya onları biliyor.

İnanılmaz uzun bir yaşam sürmüş ve insanlık tarihinde farklı dönemler bulmuş gezegendeki en yaşlı insanlardan, yaşlarına rağmen pes etmeyen ve canlılık dolu olanlardan bahsedeceğiz.

1. Tuti Yusupova

Özbekistan vatandaşı Tuti Yusupova, tüm gezegenin insanları arasında yaşam beklentisi rekorunu kırdı. Kadın 1 Temmuz 1880'de doğdu ve 28 Mart 2015'te neredeyse 135 yıl yaşadıktan sonra öldü. Böylece uzun karaciğer, son üç yüzyılın gerçek bir tanığı olmayı başardı. Tuti 17 yaşında evlendi, ancak geçen yüzyılın 40'larında kocası yaşlılıktan öldü.

Özbekistan makamları, uzun bir süre, en çok sahip oldukları gerçeğine önem vermediler. yaşlı bir adam gezegende, 2009 yılına kadar ülkenin iktidar partisi 100 yaşın üzerindeki sakinleri belirlemeye karar verdi. Zaten 2010 sonbaharında Tuti Yusupova hakkında bir belgesel film çekildi.

2. Antisa Khvichava

Gürcistan'da başka bir yüzüncü yaş daha yaşıyordu ve adı Antisa Khvichava'ydı. Kadın 8 Temmuz 1880'de doğdu ve 30 Eylül 2012'de 132 yaşında öldü.
Antisa Khvichava tüm hayatı boyunca Sachino köyünde yaşadı. İşin garibi, ama bir kadının uzun ömürlü olmasının sırrı sağlıklı bir yaşam tarzında hiç değildi. Tanıklara göre, Antisa özel bir diyete uymadı ve 130 yaşında bile düzenli olarak bir bardak votka içmesine izin verdi. Gürcü yetkililer kadına saygı duydu ve akrabalarıyla birlikte birbiri ardına geçen yıldönümlerinin düzenlenmesine yardımcı oldu.

3. En yaşlı Siyam ikizleri

Bu hikaye kalbin zayıflığı için değil. Doğa bir insana uzun bir ömür verebilir, ama aynı zamanda ondan gerçek bir kabus da yaratabilir. Fotoğrafta yaşayan en yaşlı Siyam ikizleri Ronnie ve Donnie Gallion görülüyor. 1951'de doğdular ve gördükleri karşısında şok olan doktorlar annelerine, çocukların hayatta kalması için neredeyse hiçbir umut olmadığını, bir haftadan fazla sürmeyeceklerini söylediler. Ancak, yaşama arzusu daha güçlüydü.

Onlarca yıldır erkekler, hayattan zevk almayı ve ev işlerini yapmayı öğrenirken, kelimenin tam anlamıyla birbirleriyle ayrılmaz bir şekilde yaşadılar. Çocuklukta, kardeşler, tüm çocuklar gibi, çok kavga ettiler, çünkü ebeveynler sık ​​sık “Onu kesmelerine izin ver!” Sözlerini duydular.

4. En yaşlı anne

Bir çocuğu doğurmak için olağanüstü bir sağlığa ihtiyacınız var. Birçok çiftler 40 yaşından sonra çocuk sahibi olmak imkansız, 2008'de Guinness Rekorlar Kitabı'na en yaşlı kadın olarak giren Hindistan'da ikamet eden Rajo Devi Lohan hakkında söylenemez. Kızı Navin doğduğunda anne 70, baba 72 yaşındaydı.
Elbette o yaştaki gebeliklerin doktor kontrolünde kontrol altına alınması gerekiyordu. Bu çocuk evli bir çiftte çok arzu edilirdi, çünkü neredeyse 58 yıl boyunca başarısız bir şekilde kendi çocuklarına sahip olmaya çalıştılar ve ancak ileri yaşlarda başarılı oldular.

İnsanların tüm çabalarına rağmen, bir kişi ölümlü kalır. Ve Woland'ın The Master and Margarita'da haklı olarak belirttiği gibi, aniden ölümlü.

Sadece seçkin birkaç kişi, yaş sınırını o kadar ileri götürmeyi başardı ki, bu gerçek bir merak uyandırdı. İncelememiz onlara adanmıştır - dünyadaki en eski insanlar.

Kim uzun ömürlü olarak kabul edilir

Resmi olarak, yaşlı bir kişi 90 yaşına geldiğinde asırlık olarak sınıflandırılır. Dünyada doksan yaşında bir sürü insan var: sadece Rusya Federasyonu 350 binden fazla var. Eğer Konuşuyoruz dünyanın en eskisi hakkında, yaş sınırı 110'a yükseltildi. 110. yılını kutlayan asırlıkların sayısı kat kat daha azdır. İki grup arasındaki uçurum çok büyük.
İstatistikler için, doğum tarihini doğrulayan belgelerin gerçekliğini bulmak ve doğrulamak çok önemlidir. Ancak elektronik ortamdan farklı olarak kağıt çok güvenilmez bir malzemedir. Geçen yüzyıl insanlık için çalkantılı bir yüzyıl oldu. Dünya, arşivlerin ve belgelerin iyi korunmasına katkıda bulunmayan birçok felaket, savaş, salgın hastalık, büyük ölçekli göçlerle sarsıldı.

Bugün, dünyanın en yaşlı sakinleri genellikle üç gruba ayrılır:
Doğrulandı. Bu grup, doğum tarihinin resmi onayını sağlamayı başaranları içerir: eyalet veya kilise metrikleri.

• Doğrulama beklemede. Yaş belgelerinin gerçekliği araştırılıyor.
• varsayımsal. Bu insanların uzun ömürlülüğüne dair kesin yazılı kanıtlar henüz kaydedilmemiştir.
• Bugüne kadar, gezegendeki en yaşlı insanların doğrulanmış listesine 1060'tan fazla isim dahil edildi.

Dünyanın en yaşlı insanlarının sırları

Bilim adamlarının uzun ömür sorunlarına olan yakın ilgisi, asırlık yaşam tarzı, diyet ve ikamet alanlarının dikkatli bir şekilde incelenmesine yol açmıştır. Bu, yaşlanmanın özel bilimidir - gerontoloji. Bu alandaki bazı keşifler sadece isim listesine bakarak yapılabilir.

Sadece kadınlar tarafından listelendi

İlk model, asırlık yaş grubundaki kadınların ezici egemenliğidir. Dünyanın en yaşlı insanlarının genel listesinde, erkeklerin yalnızca %10'u ve ilk on içinde yalnızca kadın cinsiyeti temsil edilmektedir. Bu eğilim, yaşam standardı, tıbbın gelişimi ve diğer faktörlerden bağımsız olarak neredeyse tüm ülkeler için geçerlidir.
Doktorlar, Dünya'nın kadın nüfusunun yaşam beklentisinin fizyolojik nedenlerle çok daha uzun olduğunu açıklıyor. Başka bir deyişle, doğanın kendisi adil seksin çok daha uzun yaşamasını sağladı. Özellikle kadınlık hormonlarının vücudu gençleştirdiği kanıtlanmıştır.

Güzel doğma, ama doğ... Japon

İkinci özellik: Dünyanın yaşayan en yaşlı 10 insanından 5'i Japonya'da ikamet ediyor. Yükselen Güneş Ülkesi, birkaç on yıldır uzun ömürlü sayısı için avuç içi tutuyor. İstatistiklere göre, Japonya'da her 100.000 kişiye karşılık 100 yaşın üzerinde 35 kişi var.
Japon fenomeninin uzun ömür açıklaması, gastronomik bağımlılıklar alanında yatmaktadır. Gerçek şu ki, Japonların diyeti uzun zamandır deniz ürünleri ile doludur: yosun, balık, kabuklu deniz ürünleri. Gerontolojideki bazı uzmanlar, "gençlik iksiri" formülünün bir gün keşfedilmesi durumunda, ana bileşeninin şuna inandığına inanıyor: Deniz yosunu.

Yaşayan dünyadaki en yaşlı insanların değerlendirmesi

Kuru sayıların ve tarihlerin ardında, bir asırdan uzun süren olaylarla dolu bir hayat vardır. Gençliğinde Titanik'in ölümüne ve büyük imparatorlukların çöküşüne tanık olan bir insanın yaşlılığında bilgisayar teknolojisi ve akıllı telefonlar dünyasında yaşaması nasıl olurdu hiç düşündünüz mü? Kahramanımız başardı. Bu şaşırtıcı kaderlerden biraz daha ayrıntılı olarak bahsedelim.

Dünyanın en yaşlı insanı - Chiyo Miyako

Chiyo Miyako, çok uzun zaman önce fahri unvanı aldı. Bu, 21 Nisan'da vatandaşı Nabi Tajima'nın ölümünden sonra oldu. 1900'de doğan eski uzun karaciğer, 117 yaşında öldü ve 160 torun için atası oldu. Tajima, uzun ömürlü olmasının sırrının her zaman mükemmel uyku ve ulusal dans dersleri olduğunu düşünmüştür.
Şu anki rekor sahibi Chiyo Minako, Japonya'nın Kanagawa Eyaletinde yaşıyor. Dünyanın en yaşlı sakini 2 Mayıs 1901'de doğdu. Aynı zamanda 20. yüzyılda dünyaya gelen, dünyanın yaşayan en yaşlı insanı unvanını da taşıyor. Kamuoyuna hayatının ayrıntılı detayları henüz bilinmiyor.

En eskilerin ikincisi - Giuseppina Proetto-Frau

İkincilik, Mayıs ayında 116 yaşına giren güneşli İtalya - Giuseppina Proetto-Frau'nun temsilcisine ait. Dünyanın ünlü uzun karaciğeri Sardunya adasında doğdu. Burada evlendi ve üç çocuğu oldu. Savaş sonrası 1946'da, bugün kızının bakımı altında yaşadığı Floransa'ya taşındı. J. Proetto-Frau, Avrupa'nın en eski sakinidir.

Sıralamada üçüncü - Kane Tanaka

Onurlu üçüncü sırada - Japonya'dan 115 yaşındaki Kane Tanaka. 70'lerde Amerika'yı ziyaret ederek akrabalarını ziyaret etti. Yüzüncü yaşını dolduran 107 yaşına geldiğinde, oğlu Tanaka'nın uzun ömürlü olmasının sırları hakkında bir kitap yazdı. Onun siciline yaklaşmak isteyenlere okuması tavsiye edilebilir.
Bugün, ünlü Japon kadın Fukuoka Eyaletinde bir bakım merkezinde yaşıyor. Saygıdeğer yaşına rağmen, Kane Tanaka hafızasından şikayet etmiyor: şiir yazmayı seviyor ve sık sık Amerika'ya yaptığı gezileri hatırlıyor.

En yaşlı adam - Masazo Nonaka

Resmi belgelere göre dünyanın en yaşlı insanı da Japonya'dan geliyor. Uzun karaciğer, 25 Temmuz 1905'te, bugüne kadar yaşadığı Hokkaido adasında doğdu. Masazo Nonaka 112 yaşında. Çok uzun zaman önce olmayan dünyadaki en yaşlı adam oldu: 29.01.2018 Nunez Oliver'ın 113 yaşında ölümünden sonra. Nonaka, sumo dövüşlerinin ve Japon operasının hayranıdır. Birçok ünlü asırlık gibi o da tatlıları sever.
Dünyada yaşam beklentisi her yıl artmasına rağmen, yaş sınırı değişmeden kalıyor. 20. yüzyılda 120 yıllık dönüm noktasını kimse aşamadı. Gerontologlar bu fenomeni bir tür aşılmaz engelle karşılaştırırlar. Dünyanın en yaşlı insanı 120 yaşına kadar yaşarsa, bu şimdi bilimsel bir sansasyon haline gelecek.

Zaten vefat etmiş en yaşlı 3 kişi

Tümü için yaş şampiyonlarının listesi Dünya Tarihi daha birçok isim içeriyor.

En yaşlı Fransız kadın - Jeanne Calment

Tüm zamanlar ve halklar için eşsiz bir rekor Fransız kadın Jeanne Louise Kalman'a aittir. 1875'te doğdu ve 1997'de, 21. yüzyılın başlangıcından sadece üç yıl önce öldü. Yaşı 122 olan başarısı Guinness Rekorlar Kitabı'nda listelenmiştir. Bugün, dünyada resmi olarak onaylanan maksimum sayı olarak kabul edilir.
Fantastik uzun ömür olmasaydı, Jeanne Calment'in biyografisine olağanüstü denemez. Arles'te doğdu, tüm hayatı boyunca anavatanında yaşadı, evlenip bir kızı oldu. 110 yaşında, uzun karaciğeri bir huzurevinde tam pansiyon olarak yerleşti ve 12 yılını mutlu geçirdi.
Böylesine saygın bir yaşa nasıl geldiğine dair çok sayıda soruyu yanıtlayan Kalman, onun sakin doğası ve stresten uzak hayatından bahsetti. Sağlıklı bir yaşam tarzının hayranı olarak adlandırılamazdı. Jeanne'nin çok sigara içtiği, iyi Fransız şarabı ve tatlı tatlıları tercih ettiği iyi bilinmektedir.

Amerikan rekortmeni - Sarah Knauss

Amerikan rekortmeni 24 Ağustos 1880'de Hollywood'da doğdu. Evlendikten ve kızının doğumundan sonra bir sigorta acentesi olarak çalıştı, ev hanımı oldu. Yetenekli bir terziydi ve tüm hayatı boyunca bağımsızlığını korudu. 119 yaşında öldü. İlginç bir şekilde, kızı 101 yaşına kadar yaşadı, bu da uzun ömürlülüğün genetik doğası teorisini bir kez daha doğruladı.

Japonya'dan Uzun Ömür - Jiroemon Kimura

Dünyadaki en yaşlı adam yine Japon takımadalarından. Bu milletin, insanın "raf ömrünün" uzatılmasının gizli bileşenini bildiği yadsınamaz.
Jiroemon Kimura'nın memleketi Kyoto'dur. Burada 1897'de doğdu ve emekli olana kadar postacı olarak çalıştı. Sonraki yıllarda çiftçilikle uğraştı. 116 yaşında hayata veda etti, aktif ve hayata ilgi duydu. Kimura'ya göre, uzun ve aktif bir yaşam sürmesine yardım edildi. dengeli beslenme, doğada yaşamak ve çiftçilik yapmak.

Gerçek yakın bir yerde

Yaşa bağlı fenomenleri analiz eden gerontologlar, uzun ömür için yaklaşık bir formül bile oluşturamadılar. Bir grup bilim insanı, dünya çapında 115 yaşına ulaşmış yaşlı insanlar üzerinde geniş çaplı bir araştırma yaptı. Nihai raporda, gözlemlenenleri birleştiren tek bir paralellik bulamadıklarını itiraf ettiler. Biri hariç - kalıtsal yatkınlık.
Paradoksal olarak, en eskiler arasında Farklı ülkeler dünya, varlıklı ve yoksul aileler, ev hanımları ve el işçileri hayatları boyunca. Yaşın mesleğe, beslenmeye veya tıbbi bakıma erişime bağımlılığı doğrulanmadı.
Mutfak tercihlerine gelince, bir tane çıktı. ilginç gerçek: dünyanın çoğu asırlık insanı meyvelere ve çikolata ürünlerine bayılırdı. Doktorlar, bu ürünlerde bulunan antioksidanların sağlığın korunmasına yardımcı olduğunu öne sürüyorlar.

Bu bağlamda, Dünya gezegenindeki en yaşlı kişi olarak kabul edilebilecek efsanevi kahramandan bahsetmeye değer. İncil, Aziz Methuselah'ın yaşamının kesin yaşını gösterir - 969 yıl. Sürekli yiyeceği meyve ve baldı. Tarihçiler, yeni dönemin ana kitabının sansasyonel kanıtlarına karşı farklı tutumlara sahiptir. Bununla birlikte, insanlığın atasının adı, kıskanılacak uzun ömürlülüğü ifade eden sağduyu taşımaya başladı.
Herkesin "Methuselah çağını" yaşamasına yardımcı olacak uzun ömür geninin keşfinin çok uzakta olmaması mümkün.

Gerontologlar, günümüzde oldukça alakalı olan insan yaşlanması sorununu inceleyen bilim adamlarıdır.

Aynı zamanda, insan vücudunun yeteneklerinin incelenmesiyle ilgili uzmanlar, yaş göstergesinin düşük bir seviyede olduğunu savunuyorlar, çünkü insan vücudu 120 yıla kadar aktif bir yaşam tarzı sürdürebilir, ancak insanlığın ayrılan süreden ortalama% 30-40 daha az yaşadığı ortaya çıktı. Bu, yaş eşiğini geçen insanlar örneğinde görülebilecek birçok faktörden etkilenir.

kavram tanımı

Uzun karaciğerler, yaşı 90'ı aşan insanlar olarak kabul edilir. Bu rakam resmi olarak WHO sınıflandırmasında sunulmaktadır. Ancak, içinde Son zamanlarda 100. yılını kutlayan vatandaşların uzun ömürlülerini “klan” olarak sınıflandırma eğilimi var. Böyle pek çok insan olduğunu söylemeliyim: sadece yaşam beklentisi açısından en elverişsiz ülkelerden biri olarak kabul edilen ülkemizde yaklaşık 350 kişi var ve bu rakamın yıllık bir artış eğilimi var. Bununla birlikte, sunulan kavramın tam tanımı ile bazı çekinceler vardır:

1. İsimleri Guinness Rekorlar Kitabında yer alan dünyanın birçok asırlık insanı oldukça aktif bir yaşam tarzına öncülük ediyor, ancak bundan bıktıklarını itiraf ediyorlar. Aynı zamanda, bu tür "yaşlı adamlar" genellikle 30 yaşındaki temsilciler arasında bulunabilir. Sonuç olarak, "uzun karaciğer" kavramı altında, yalnızca sayılardaki yaşam beklentisini değil, aynı zamanda böyle bir yaşta açık bir zihin ve sağlığı koruma yeteneğini de anlamak tavsiye edilir.
2. İkinci en önemli an, uzun karaciğerin doğum tarihini doğrulayan resmi belgelere sahip olmasıdır. Burada her şey çok daha karmaşık, çünkü geçen yüzyılda insanlık askeri vahşetlerden, sayısız farklı felaketlerden kağıt kaybına neden oldu. Evet ve sıradan aile sorunları böyle hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, yaşlarını doğrulamak için ikinci dereceden kanıt sağlamak zorunda olan doğrulanmış ve varsayılan asırlık kişiler vardır.

İstatistiklere göre, asırlık nüfus, kadın nüfusu arasında erkeklerden çok daha yaygındır. Bilim adamlarının bu gerçek için henüz bir açıklaması yok. Bununla birlikte, olağan istatistiklere bakarsanız, iyi temelli nedenlerin olduğu benzer bir eğilim de vardır. Yani, sebeplerden biri çok sayıda Kötü alışkanlıklar erkeklerin maruz kaldığı aşırı iş yükü gibi.

Uzun ömürlülüğün sırları

Dünyanın dört bir yanındaki bilim adamları, uzun ömürlü insanların sakladığı gizemi çözmeye çalışıyor. Çok sayıda çalışma sürecinde, aşağıdaki faktörleri dikkate alırlar:

• ekoloji;
• tıp ve sosyal imkanlar düzeyi;
• beslenme özellikleri.

Faktörü uzun ömürlülüğün sırrı hakkındaki varsayımlar listesinde lider konumda olan ikamet bölgesi de dikkate alınır. Böylece, yeterli olduğu fark edilir çok sayıda yaşlılar dağlık bölgelerde yaşarlar. Japonya ise, yaş endeksi 100 yıllık dönüm noktasını aşan yüzüncü yıl rekorunu elinde tutuyor. Bu gerçek hatta ulus yaşlandıkça ve "yaşlıların" sayısı sürekli arttığından, ülke hükümeti arasında bazı endişelere neden oluyor.

Ancak bilim adamları, Acciaroli köyünde yaşayan asırlıkların sırlarını hala çözemiyorlar. Mecazi olarak, 500 köylüden 300'ü 100 yaşın üzerindedir. Aynı zamanda, samimi bileşeni hariç tutmadan oldukça aktif bir yaşam tarzına öncülük ederler.

Bilim adamlarının özellikle ilgisini çeken Hint kabilesi "Hunza". Bu kabilenin temsilcilerinin isimleri, dünya uzun karaciğerlerinin önde gelen derecelendirmelerinde bulunamaz. Aynı zamanda, 110 yılı aşan bir hayat yaşayan yerliler, keskin görme, güçlü dişler, çürük ipuçlarından yoksun ve mükemmel sağlık sahibidir. Burada, birçok bakımdan sebep, kabile üyelerinin diyet ve yaşam tarzının özelliklerinde yatmaktadır:

1. yiyeceklerde çiğ sebze ve meyve ürünlerini tercih ederler ve önemli durumlar et yeme sebebi olur;
2. sürekli meşgul beden Eğitimi ve vücut sertleştirme alıştırması yapın.

60 yaşındaki kadınlar hala üreme çağında, güçlü ve sağlıklı bebekler üretiyorlar. Ve "Hunza" nın tüm temsilcileri, bükülmeyen iyimserlik ile ayırt edilir.

Dünya devletlerine gelince, burada ülkemize dikkat etmeliyiz. Rusya'nın birçok uzun karaciğeri, sakinleri de "iyimserlik" ilkesine bağlı olan ve kötüyü kalbe almayan Abhazya'da yaşıyor. Ve bunu gayet iyi yapıyorlar çünkü oradaki insanlar 120 yaşına kadar yaşıyor. Ayrıca bahsetmemek gerekirse:

1. Amerika Birleşik Devletleri. Burası asırlık sayısı iyi olan bir ülke. Neredeyse mahvolmuş ekolojik durumun yanı sıra sık görülen stresli ve depresif koşulların yaşam beklentisi üzerinde olumsuz bir etkisi olması gerektiği görülüyor. Ancak, yüksek düzeyde ilaç ve ekonomi durumu düzeltir. Böylece, bugüne kadar Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 80 bin asırlık yaşıyor.
2. Küba. 11 milyon kişiye karşılık 3 bin civarında yaşlı vatandaşın yaşadığı Küba'dan bahsetmemek mümkün değil. İşin sırrı, hükümetin sağlık sorunlarına olan yakın ilgisinde de yatıyor.
3. Tayvan. Başka bir "uzun ömürlü devlet". Küçük nüfusa rağmen, çoğu 100 yaş ve üstü insanlardan oluşuyor.

Guinness Rekorlar Kitabı'nın Yüzüncü Yılları

Dünyanın uzun ömürlü olmasını sağlayan ünlü kitap Guinness Dünya Rekorları, çoğu kadın cinsiyetine atıfta bulunur:

1. Maggie Pauline Barnes. 115 yıl 319 gün yaşadı. Bu kadar uzun bir süreçten geçebildiği için gerçek bir benzersiz olarak kabul edilir. hayat yolu kölelik koşulları altında.
2. Tane Ikai. 116 yaşına kadar yaşayan bir Japon kadın, sırrının deniz ürünlerine olan sevgisi olduğunu iddia etti.
3. Maria Louise Postacı. Menşei gereği bir Kanadalı, yaşamının sonuna kadar çalışma durumunda kalarak 117 yıl 230 günlük yaşına ulaşabildi. Aynı zamanda, Maria Louise, 10 çocuk annesinin yanı sıra alkol ve tütün ürünleri aşığıydı.
4. Misao Okawa. 117 yıl 27 günlükken vefat eden Japon milletinin bir başka temsilcisi.

Yaş kayıtlarının temsilcilerinin çoğu 116 yıllık çizgiyi aştı. Ancak Amerika Birleşik Devletleri'nden Sarah Knaus 119 yıla kadar yaşayabildi.

Nüfusun erkek kategorisine gelince, bu listede aşağıdaki isimler bulunabilir:

• 116 yaşına kadar yaşayan Japon Jiroemon Kimura;
• Amerika'ya göç etmiş bir Danimarkalı, 115 yıl 252 gün yaşamış Christian Mortensen;
• Porto Rikolu Emiliano Mercado del Toro, 115 yıl 163 gün yaşamayı başardı.

İnsan varoluşunun tüm tarihinde mutlak kayıt, ölümü sırasında 197 yaşında olan Çinli Li Ching-Yun tarafından belirlendi. Ancak bazı bilim adamları, arşiv verilerine atıfta bulunarak bu çağı çürüterek, onu yukarı doğru değiştirmektedir. Bu nedenle, Lee Ching-Yun en çok ünlü asırlık dünya tarihinde henüz kimsenin kıramadığı bir rekor.

asırlık hikayeleri

Gezegenin tüm asırlıklarının benzersiz ve ilginç hikayeler hayatlarının yanı sıra kendi uzun ömürlerinin sırlarına da sahiptirler. En ilginç ve akılda kalıcı olana dikkat çekmek istiyorum:

1. Jeanne Louise Sakin

Uzun yıllardır Fransa'nın bir yerlisi, 112 yıl 164 günle dünyanın en uzun yaşayan insanları listesinin başında yer aldı.

Kalman'ın kendisine göre uzun ömürlülüğün ana sırrı sürekli fiziksel aktivitedir. Bayanın profesyonel bir yarışçı olduğunu ve 85 yaşında eskrim öğrendiğini söylemeliyim. Jeanne Calment önce Son günler aklı başındaydı ve ince bir mizah anlayışını koruyordu.

Aynı zamanda, Fransız kadın her gün bir bardak porto içti ve bir ya da iki sigarayı kaçırmaktan çekinmedi.

1. Antisa Khvichava

Temsilci modern dünya 133 yaşına kadar yaşamış olan Gürcü Antisa Khvichava. 85 yıl boyunca asıl işi, okuryazar olmamasından dolayı tarlalardan çay toplamaktı. Aynı zamanda, Khvichava bilimsel alanlarla aktif olarak ilgilendi ve bilgisayar kullanmayı öğrenmek istedi. Doğası gereği, zihnin canlılığı ve merakı ile ayırt edildi.

Bilim adamlarının görüşü

Böyle bir komplekste ve ilginç soru uzun ömürlü olması nedeniyle bazı bilim adamlarının görüşlerinden ve araştırma sonuçlarından bahsetmemek mümkün değil. Böyle:

1. Anatomi profesörü Leonard Hayflick, insan ömrü ile beyin kütlesinin vücut kütlesine oranı arasında bir bağlantı tespit etti. Kaliforniyalı bilim adamına göre, yaşlanmanın başlangıcı büyümenin durduğu anda meydana geliyor. Bu arada, birçok bilim adamı bu kalıba bağlı kalıyor, bunun sonucunda tıp alanlarındaki profesörler beyin aktivitesi üzerinde faydalı bir etkisi olan bir ilacı tavsiye ediyor.
2. Bilim adamları sağlık Merkezi Kyoto'da, kalıtsal faktörün yaşam beklentisi üzerinde büyük bir etkisi olduğuna inanıyorlar.

Gördüğünüz gibi, uzun ömürlülüğün sırrı hala keşfedilmedi ve muhtemelen her asırlık kendine ait. Bununla birlikte, tüm asırlıkların arasında hala ortak olan bir şey var - bir kez daha kanıtlayan iyimserlik ve yaşam sevgisi: hayattan zevk alarak 100 yıla kadar yaşayabilirsiniz!

Yeryüzündeki her bir kişiye verilen süre bireyseldir ve önümüzde kaç yıl olduğunu önceden tahmin etmek imkansızdır ve plan yaparken, bunların uygulanmasına ciddi şekilde güvenin. İnsan ölümlüdür ve klasiğin doğru bir şekilde belirttiği gibi, aniden ölümlü olması kötüdür. Ancak hemen hemen herkes uzun bir yaşam beklentisi içindedir ve ilginç bir yaşlılıkla karşılaşmayı ummaktadır. Çok eski zamanlardan beri insanlar hayatlarını uzatmanın, uzun ömürlülüğü ve mümkünse ölümsüzlüğü garanti eden bir ilaç bulmanın yollarını arıyorlardı.

Belirli faktörlerin uzun bir ömre katkıda bulunduğunu iddia etmemize izin veren herhangi bir kalıp var mı? Fazladan bir düzine ya da iki yıl ömür verecek sihirli iksirler var mı? 90 yıl veya daha fazla yaşayan insanlara asırlık denir. Dünyada yaşanan her ek yıl, onlara daha fazla dikkat çekiyor. Yüzüncü yıl dönümü gerçek bir olay haline gelir ve çocuklar, torunlar, büyük torunlar, böyle harika bir vesileyle bir araya gelirler, uzun ömürlülüğün kalıtsal bir faktör olduğu umudunu gizlice beslerler ve kendilerinin de yüz mum üfleme şansına sahip olurlar. doğumgünü pastası. Peki, yaşanılan yılların sayısı neye bağlıdır?

Maksimum insan ömrü nedir?

En uzun yaşayan kişi Fransız Jeanne Calment olarak kabul ediliyor. Vefat etmeden önce 122. yaş gününü kutlamayı başardı. Üstelik bu kadar uzun bir ömür, bilim adamları tarafından da belgelenmiştir ve şüphe götürmez. Şaşırtıcı bir şey, ancak resmi verileri dikkate alırsak, o zaman en uzun hayatı yaşayan on kişiden dokuzu kadın ve sadece biri erkek! Tesadüf? Yoksa burada korkunç bir sır mı var? Kadınlar genellikle zorlu sınavlarla karşı karşıya kalır, ancak yine de çocuklara ve ebeveynlere karşı yükümlülükler daha serttir. gergin sistem, kendilerine güvenme alışkanlığı kadınları daha az savunmasız kılıyor. Çok eski zamanlardan beri insanlar savaşıyor, çalışıyor, her şeyi yapmak için çabalıyor ve bu acele içinde yaşam ve ölümle eşitsiz bir savaşı kaybediyorlar. Kadınlar, klanın devamı olarak kendileri için, erkekler için yaşarlar.

Büyük zaferi kazanan neslin giderek daha az temsilcisi vatanseverlik savaşı. En büyük sıkıntılara, açlığa, hastalığa, meşakkatlere ve mahrumiyetlere maruz kalan insanlar, ateşten, sudan, fırınlardan geçtiler. konsantrasyon arttırma kampları- ve hayatta kaldı ve birçoğu uzun ömürler yaşadı. İşe yarayan genetik kod, hayatta kalan insanların savaştan sonra hastalıktan ve açlıktan ölmesine izin vermedi ve insanlar neredeyse küllerden doğdu. Ve hakkında resmi veri olmayan kaç asırlık, hayatlarını uzak köylerde yaşayan, savaştan sonra belgeleri hafızadan geri yükleyen ve gerçekte kaç yaşında olduklarını bilmeyen büyükanne ve büyükbaba.

Doğrulanmamış ve doğrulanmamış verileri hesaba katarsak, her ülke yüzüncü yıllarıyla övünebilir ve Guinness Rekorlar Kitabı ile rekabet etmeye çalışabilir. Herhangi bir belgesel kanıt olmamasına rağmen, yaklaşık üç yüz yıl yaşayan Çinli Li-Chgung-yan'ın hikayeleri, zihinleri ve kalpleri heyecanlandırıyor ve yaşam yolunu tekrarlamanın bir yolunu aramalarını sağlıyor. Kolombiyalı Javier Pereira'nın 169. doğum günü şerefine bir posta pulu basıldı. Benzer bir onur, 150. doğum gününü kutlayan SSCB Mukhamed Eyvazov'un uzun karaciğerine verildi.

En uzun yaşam süresine sahip insan sayısı rekorunun Fransa'da olmasına ve onu ilk üç sırada İngiltere ve Almanya'nın izlemesine rağmen, en yaşlı kişi Bolivya'da Titicaca Gölü kıyısındaki küçük bir köyde yaşıyor. Carmelo Flores Laura 123 yaşında çizgiyi aştı. Uzun ömürlülüğünün sırrı olarak çok çalışmayı ve az miktarda yemek yemeyi düşünmektedir.

Yaşam beklentisini ne etkiler?

Ömrü uzatan yiyecekler:

• Elmalar, kan damarlarının duvarlarına esnekliği geri kazandırır, kardiyovasküler sistemin işleyişini düzenler;
• Bitter çikolata hafızayı geliştirir, yorgunluğu azaltır;
• doğal olur iyi yöntem kanser önleme;
• Pirinç gerçek bir hazinedir faydalı maddeler. Sonuçta, pirincin diyetin ayrılmaz bir parçası olduğu Doğu'da yaşam beklentisinin oldukça yüksek olması boşuna değil;
• Sebzeler, meyveler, otlar kan damarlarını temizler ve hematopoezi destekler.
• Balık ve deniz ürünleri vücut hücrelerinin yenilenmesi için en uygun malzemedir. Sistematik beslenmelerinin faydalarının kanıtı, uzun ömürlü Japonların sayısı olarak güvenle kabul edilebilir.

hariç doğru beslenme Tam sağlıklı bir uyku, fiziksel aktivite, dinlenme ve dinlenme ile serpiştirilmiş olması önemlidir. iç huzur. Ama her şey bu kadar basitse, insanlar neden iki yüz yıl yaşamıyorlar? Hastalıklar, stresler, kötü ekoloji, olumsuz duygular bedenleri ve ruhları yok eder. Sayısız Insan yapımı felaketler, kazalar ve savaşlar binlerce insanın canına mal oluyor. Hayatlarımızı kendimiz değiştirebilir miyiz, yoksa her birimiz sadece yaşam yolunda bir rehber miyiz? Olursa olsun, hayatımızı daha doğru, olumlu işler ve düşüncelerle doyurabiliriz, aksi halde, senden sonra iyi bir hatıra kalmadıysa neden yüz yıl yaşayalım? Cesaret et, araştır, dene ve kim bilir, belki de dünyaya uzun ömür için bir tedavi vereceksin?