Dünyanın en büyük yaşı. Dünyanın en ünlü asırlık insanları

Uzun yaşam her zaman insanlığın ilgisini çekmiştir. En azından işlevlerinden biri ölümsüzlük olan bir felsefe taşı yaratma girişimlerini hatırlayın. Evet ve modern zamanlarda, bir insanın diğer kabile üyelerinden daha uzun yaşamasına izin verdiği varsayılan birçok diyet, yaşam hakkında tavsiye ve sayısız sahte sır var. Ancak henüz hiç kimse bir artışı garanti edemedi, bu yüzden insanlar hala bunu başaranları merak ediyor.

terimleri tanımlayalım

Her şeyden önce, kimin "Gezegenin uzun karaciğerleri" olarak sınıflandırılması gerektiğini bulmak gerekir. En yaygın tanım, yaşı 90 yılı aşmış olanlardır. Bu durumda, bu insanlar oldukça fazla. Sadece Rusya'da yaklaşık 350 bin tane var. Bazı kaynaklar, yüzüncü yıl dönümlerini zaten kutlamış olanların yüzüncü yıl olarak kabul edildiğini öne sürüyor. Ve bu da bir rekor değil - Ruslar arasında neredeyse yedi bin böyle insan var.

İkinci zorluk, kime inanılacağı ve nasıl kontrol edileceğidir. Diyelim ki 150 yaşında olduğunu iddia edebilir ve hikayeyi iyi biliyorsa bunu oldukça inandırıcı bir şekilde yapabilir. memleket. Bu nedenle, gezegenin uzun karaciğerleri şartlı olarak iki gruba ayrılır: doğrulanmış (yani, yaşı belgelenmiş olanlar) ve varsayımsal - doğum tarihini doğru bir şekilde kanıtlayamayanlar.

Ve üçüncü sorun: Hala hayatta olanlar arasından bir kazanan seçmek mi yoksa 110 yılı aşan herkesi hesaba katmak mı? Ne de olsa, listesi çok kısa olmayan gezegenin birçok yüzüncü yılı hala ölmeyi başardı.

Resmi rekor sahibi

2012 yılına kadar hayatta kalan kanıtlanmış kazanan, 133 yıldan kısa bir süre önce kalan Gürcü Khvichava oldu. 1880'de doğumunu doğrulayan belgelerin gerçek olduğu bulundu, bu yüzden bu çok yaşlı bir adam(kadın) Guinness Rekorlar Kitabı'na girdi ve sertifika aldı. Khvichava'nın son güne kadar canlı bir zihin sürdürmesi dikkat çekicidir. Tüm iş deneyiminin tarımla bağlantılı olmasına rağmen, her zaman en son yeniliklerle ilgilendi: ölümünden kısa bir süre önce akrabalarından ona bir bilgisayarla nasıl iletişim kurulacağını öğretmelerini istedi. denilebilir ki üzerinde şu an gezegenin en eski uzun karaciğeridir. Henüz hiç kimse dünyevi varoluş süresi rekorunu kırmadı.

İkinci Kazanan

Ve bu da bir kadın. 1997'de Khvichava'dan bile daha erken öldü, ancak o zamana kadar şampiyonluğu güvenle elinde tuttu. Bu kez, birincisi, Gürcü'den beş yıl önce Fransa'da doğdu, ancak ne yazık ki, bir sonraki rekora ulaşmadan dokuz yıl önce öldü. Ömrü 122 buçuk yılla sınırlıydı. "Gezegenin Uzun Karaciğerleri" listesindeki isim, son güne kadar gösterilen yorulmaz bir mizah anlayışıyla da işaretlendi. Buna ek olarak, Fransız kadın sadece bir enerji yanardağıydı: 85 yaşında ciddi bir şekilde çit çekmeye başladı, 100 yaşında bisiklete binmeye ve neredeyse profesyonel olarak ilgilenmeye başladı.

En yaygın yaş

2013 yazında, gezegenin uzun karaciğerleri olarak adlandırılanlardan biri daha öldü. 115 yaşına kadar yaşadı, Kamiukawa'dan Jiroemon Kimura adında bir Japon. Dünyada yaşlarına dair elinde kanıt bulunan yaşlı insan olmaması nedeniyle 2012 yılında kazanan unvanını aldı. Yüzyılların tarifleri, söylemeliyim ki, çeşitlidir. Jeanne için neşe ve aktivite ise, o zaman Kimura için her şeyden önce ılımlı ve dengeli bir diyet.

Bu arada, önceki rekor sahibi, doğuştan Danimarkalı ve uyruklu bir Amerikalı olan Christian Mortensen aynı sayıda yıl yaşadı (115). Asırlık tariflerine katkısı kırmızı etin olmaması, çok sayıda balık, iyimserlik, arkadaşlar ve şarkı söylemek.

115, uzun ömürlü insanlar için en popüler yaş gibi görünüyor. Porto Rikolu del Toro da bu yıllara kadar yaşadı ve şampiyonlar arasında yer aldı. Ancak şu anda kimse bu dönüm noktasına ulaşmadı, bu yüzden şimdi en eskisi 1895 doğumlu Japon Tomoji Tanabe olarak kabul ediliyor. Ancak, aziz tarihten önce çok fazla bir şey kalmamıştı.

toplam istatistik

Erkeklerden çok daha fazla asırlık kadın olduğu gerçeğine dikkat çekilmektedir. Böylece, 2007'de dünyada 110 yaşın üzerinde 84 kişi resmi olarak kaydedildi ve bunlardan sadece dokuzu erkekti.

Dünyada 100'ün üzerinde ama 110 yaşından küçük olanların neredeyse iki yüz bini var ve cinsiyet oranı o kadar iç karartıcı olmasa da yine erkekler lehine değil.

Japonya ve Abhazya, Gürcistan, Çerkesya, Azerbaycan da dahil olmak üzere dağlık ülkeler tarafından birçok asırlık verilmektedir. Karachaevsk'te, en küçüğü 104 yaşında olan sekiz üyeden oluşan Yüzüncü Yıldönümleri Derneği adlı bir kulüp bile kuruldu. Ve Japonya'da 100'ün üzerinde olanlardan 28 binden fazla var ve bu rakam her yıl artıyor.

resmi olmayan asırlık

Ancak şimdiye kadar hiç şüphesiz yaşlarını kanıtlamayı başaranları listeledik. Bu liste, gezegenin diğer "en çok" - çok nesnel nedenlerle kanıtlama fırsatı olmayan uzun karaciğerlerini içermez: savaşlar, yenidoğan kayıtları olan yıkılmış kiliseler, okuryazar olmayan küçük köyler .. Ancak beyan edilen yaşlarının gerçek olma olasılığı çok yüksektir. Bu nedenle, sırasıyla 186 ve 185 yıl yaşayan Macarlar Petrij ve Zortai'yi, 180'e ulaşan Osetyalı Gergin Abzive'yi, 170 yaşında ölen Arnavut Khanjer'i ve sadece 185 yaşında ölen Pakistanlı Sayyad Mabud'u anmaya değer. bir yıl 160'a ulaşmadı.

Mutlak kayıt

Eğer unvan için yarışmacıdan kesin olarak kesin kanıtlar istemiyorsanız, o zaman gezegenin en eski uzun karaciğeri kesinlikle zaten kurulmuş demektir. Kayıt, 1933'te ölen Li Ching-Yun adlı bir Çinli'ye ait. Kendisi doğum yılını 1736 olarak kabul etti, yani öldüğü zaman 197 yaşındaydı. Ancak, bu çağ reddedildi ve garip bir şekilde büyük bir şekilde. Üniversite profesörü Wu Changshin, Li'nin doğumunu 1677 gibi erken bir tarihte gösteren belgeleri keşfetti. Ayrıca, Çin imparatoru tarafından bu kişinin tebriklerine ilişkin güvenilir, belgelenmiş veriler korunmuştur ve 150 ve 200 yıllık yıldönümlerine atıfta bulunmaktadır. Böyle bir çifte doğrulama, özenli bir araştırmaya ihtiyaç duyar, bu nedenle Lee'nin "Gezegenin Yüzüncü Yılları" kategorisindeki unvanı henüz kanıtlanmadı, ancak reddedilmedi.

gizemli ülke

Ancak bu, insanlığın bireysel temsilcilerinin yaşam süresine ilişkin tek ve en büyük gizem değildir. On yıldan fazla bir süredir bilim adamları, Hint Hunza kabilesinin gizemi tarafından rahatsız ediliyorlar. Üyeleri hastalanmaz, çürük çekmez, mükemmel görme yeteneğine sahiptir ve istisnasız 110 yıldan fazla yaşar. Ve bu, komşu kabilelerin tüm modern (ve hatta medeniyet tarafından unutulmuş) hastalıkların eksiksiz bir setine sahip olmasına ve ortalamanın 60'a bile ulaşmamasına rağmen. Hunza'nın uzun karaciğerler için kendi tarifleri var: et - sadece tatillerde , sebzeler - çiğ ve bir sürü meyve . Bu beslenme ilkelerindeki ana şey, onlardan asla sapmamaktır. İlkbaharda bile taze meyve yokluğunda seçilen yoldan sapmazlar. Hunzalar bu zor aylarda kahvaltı-öğle-akşam yemeği yerine günde bir kez geçen yaz hasat edilen meyvelerden bir bardak meyve suyu içerler.

Belki de bu insanların uzun ömürlü ve göreceli gençliğinin nedenleri, buzlu suda yüzme alışkanlıklarının yanı sıra aşırı fiziksel aktiviteyi içerir. Sonuç olarak, Hunza kadınları ve 60 yaş üstü sağlıklı, yaşayabilir yavrular doğurur. Ve araştırmacılar, uzun ömürlerinin önemli bir bölümünü onun hesabına bağlayan Hunza'nın yüksek doğal neşesine de dikkat çekti.

Bilim adamları neden birbirlerinin nedenini çözemediler. Herkese uygulanabilecek uzun ömür için tarifler yoktur: biri kötü alışkanlıkları inkar etmedi, biri sadece balık veya meyve yedi, biri aktif bir yaşam sürdü ve biri tembel olmasına izin verdi ... Tek ortak özellik tüm uzun karaciğerlerde iyimserlik ve neşe vardır. Belki de bu aziz filozofun taşıdır?

Gerçek insanlar ne kadar yaşadıbelgelenmiş asırlık?

Asırlık listemize, efsanelere göre günde 3 metre büyüyen ve 18 bin yaşına kadar yaşayan, dünyanın sözde yaratıcısı olan Antik Çin'in efsanevi figürü haklı olarak başkanlık ediyor. Adı Pan Ku'ydu.

Methuselah'ın kendisi 969 yıl yaşadı.

Adem'in 930 yıl yaşadığı iddia ediliyor.

İliryalı Dandon 500 yıl yaşadı.

Apollo'ya borçlu olduğu 300 yıllık Nestor.

Çinli filozof Lao Tzu 200 yıl yaşadı. Şimdiye kadar, doğrulanması zor veriler sunuldu.

Macar Charten 185 yaşına kadar yaşadı

185 yaşında - İran'dan Kitaki adında bir adam

182 yıl - Kolombiya'dan belirli bir Solis.

180 yıl - Bay Yorath, Majesteleri İngiltere Kraliçesi'nin tebaası.

Sadık karısı Murphy Yorat 177 yıl yaşadı.

168 yaşında - Rusya'dan Shirali Muslimov.

167 yaşında - Kolombiyalı komik Pereira.

159 - Pakistanlı Sayyaz Abdul Mabud.

İngiltere'den ünlü uzun karaciğerli Thomas Parr 152 yıl 9 ay yaşadı.

150 yıl - Mursi Süleyman Davud.

139 - Tanzanya'dan Kitako Kingamkono.

137 - Tahiti'den Namkaso.

135 - Mısır'dan Nefisa Abdalah.

12 1 yıl - ABD'den Mary Duckworth.

120 - İngiltere'den José Lawrence Fsrreira.

112 yaşında - ABD'den bakire Suzanne Ferreira.

105 yaşında, 1983 yılında Buharalı Mustafa Bukhamedien tarafından kutlandı. Aynı yıl, polise araba kullanabileceğine dair bir sertifika almak için önce bir doktora gitti.

İliryalı Dandon 500 yıl yaşadı.

Zoltan Petrazh, 1724'te Macaristan'da 186 yaşında öldü. 120 yaşın üzerindeki yaş, genellikle bir kişinin kişisel ifadesi ve başkalarının ifadesine dayanarak kaydedilir ve her zaman gerçek belgelerle doğrulanmaz.

Tarih, şaşırtıcı uzun ömürlülüğün birçok örneğini bilir. İskoç balıkçı Henry Jenkins (1501-1670) 169 yaşına kadar yaşadı ve Yorkshire'da öldü. 1665 yılında 140 yıllık bir davada tanık olduğu İngiliz adli sicil kayıtlarından bilinmektedir. Oğullarından biri 109, diğeri 113 yaşında yaşadı. Türk kadını Fatma Hanım 164 yaşında yaşadı. Macar Janos Roven 172, karısı 164 yaşına kadar yaşadı. 117 yıl evlilik yaşadılar, en küçük oğulları 116 yaşındaydı. Kiracı bir çiftçi olan İngiliz Thomas Parr, 152 yıl 9 ay (1483-1635) yaşadı, iki kez evlendi (ilk kez 80 yaşında), 120 yaşında ikinci bir evliliğe girdi, yaşayan bir oğlu vardı. 123 yaşında olmak. 105 yaşında, yasadışı birlikte yaşama nedeniyle kilise tövbesine maruz kaldı, Eylül 1635'te Charles I ile akşam yemeğine davet edildi. Kral, İngiliz "dünya harikası" ile tanışmaya karar verdi, ancak bu saygıdeğer yaşlıları mahvetti. adam. Bazılarına göre, Londra'nın nemli havasına dayanamadı, diğerleri ise Thomas'ın sadece aşırıya kaçtığını düşünmeye meyillidir.

Ölümü kaza sonucu meydana geldi ve otopsiyi yapan ünlü İngiliz doktor William Harvey'in ifadesine göre tüm organları sağlıklıydı. Protokolde Harvey, ölen kişinin vücudunun kaslı olduğunu, sindirim organlarında herhangi bir anormallik bulunmadığını, böbreklerde ve karaciğerde taş bulunmadığını ve yaşlı adamın her zamanki diyetinde kalsaydı yaşayabileceğini kaydetti. bir süre daha. Thomas Parr, küllerin yattığı Westminster Manastırı'na gömüldü. seçkin insanlarİngiltere. Thomas Parr, 10 İngiliz kralından sağ çıktı ve 15. yüzyıldan 17. yüzyıla kadar yaşadı.

İngiliz posta memuru Robert Taylor, 133 yaşında, Kraliçe Victoria'nın bir portresini aldı: "Kraliçe Victoria'nın derin ve duyulmamış yaşlılığının anısına R. Taylor'a hediyesi." Bu hediye yaşlı adamı o kadar heyecanlandırdı ki çok geçmeden öldü.

Biri en yaşlı insanlarÜlkemiz Gürcistan'da Yegor Koroev'di, 157 yıl yaşadı, savaşlara katıldı ve tüm hayatı boyunca fiziksel emekle uğraştı. Azeri kollektif çiftçi Mahmud Eyvazov 152 yaşına kadar yaşadı. İş tecrübesi 133 yıldı. 163 yılında hayatındaki ilk hava yolculuğunu Shirali Muslimov (1805-1973) yaptı ve sadece 169 yıl yaşadı. Pomor K. G. Popov, yıllarca Okhotsk Denizi'nde avlandı. Arzhgiri Khazitov ve Tepse Abzieva 180 yıl ülkemizde yaşadılar. Ancak uzun ömür kaydı, kilise kitaplarındaki kayıtlara göre 207 yaşında yaşayan, 1588'de doğan ve 12 kraldan mutlu bir şekilde kurtulan İngiliz Thomas Karne tarafından tutuluyor, son zamanlardaki en yaşlı kişi (1980-1985) kabul edildi. İranlı Said Ebu Taleb Musavi, 190 yaşında. Karısı 105 yaşında (bu onun 5. evliliği). Japon keşişin 250 yıl yaşadığı iddia ediliyor ve bu kilise kitaplarında kayıtlı.

En güvenilir olanı Dane Kristen Jacobsen Drakenberg'in durumu - 146 yaşında öldü.

Modern olanların en ünlü örneği, kendi ifadelerine ve bazı resmi olmayan belgelere göre 156 yaşına kadar yaşayan Türk Zaro Ağa'dır (1778-1934). Tam yaşını belirlemek zordur, ancak yaşı ile çocuklarının yaşı karşılaştırıldığında, gerçekten o kadar uzun yaşadığı varsayılabilir.

Böylece oğullarından biri 1918'de 90 yaşında öldü, Zaro Ağa ise 16 yıl sonra öldü. Zaro Ağa köyde doğdu, 13 kez evlendi, 25 çocuğu ve 34 torunu oldu. Sakin bir hayat sürdü, biraz sigara içti, alkolsüz içecekler içti, çok ekmek, kaymaklı süt, tatlılar ve az et yedi. İyimserdi, neşeliydi ama gelişimi ortalamanın biraz altındaydı. Prostat hipertrofisi sonucu üremik komadan hastanede öldü.

En son verilere göre, İrlandalı Katerina Plunkett gerçekten maksimum uzun ömürlülüğe ulaştı, kız kurusu 111 yıl 10 ay yaşadı.

En son olarak, Batı Avrupa'nın en yaşlı insanlarından biri olarak kabul edilen Portekizli çoban Nunez Jose, 120 yaşında öldü.

Bolivya'dan Manuela Peñarda 153 yıl önce La Paz'da doğdu. En azından metriklerde böyle yazıyor. Bu nedenle, Manuela gezegendeki "bir numaralı" uzun karaciğer olarak kabul edilir. Son zamanlarda, Bolivya televizyonu katılımıyla bir program düzenledi, özel bir komisyon bir buçuk yüzyılın "aşılmasını" onaylayan yaşlı kadının belgelerinin gerçekliğini bir kez daha kontrol etmek istiyor.

Bir örnek, doktorlara göre, son zamanlarda 122 yaşında "doğal ölüm" yaşında ölen gezegenin en yaşlı sakini Jeanne Calment (Fransa). 1875'te doğdu, sakin ve ılımlı bir yaşam sürdü, fazla yemek yemedi. 100 yaşında bisiklete bindi ve hayatının sonuna kadar aklını temiz tuttu. 120'deki IQ'su yaşlı bir kadınınkiyle karşılaştırılabilirdi.

Mahmud Varan 1963 yılında 163 yaşında Şam'da öldü. O zaman, Suriye'nin en yaşlı sakini olarak kabul edildi. Kenyalı Matayo Ahungo'nun Afrika'da iyi bilindiği bilinmektedir. 1976'da 132 yaşında öldü, onlarca çocuk ve 125 torun tarafından yas tutuldu. Ve İranlı Mohamed Ayubu'nun 170 torunu vardı ve 1970'de 180 yaşında olduğu için onun dünyadaki en yaşlı kişi olduğunu iddia ettiler.

Bir önceki uzun ömürlü dünya şampiyonu Japon Shiketio Izumi, 120 yıl 237 günde öldü. Edebi kaynaklar, neredeyse 168 yıl (1805-1973) yaşayan Azerbaycanlı Shirali Muslimov gibi, daha da yüksek yaşam beklentisi olan bir vakadan bahsediyorlar. Bu adam bir çobandı ve tüm hayatı boyunca Lerik bölgesindeki dağlık Tikeband köyünde açık havada çalıştı.

Guizhou Eyaletinde, Çin'in ve muhtemelen dünyanın en yaşlısı olan 147 yaşındaki Gong Life, hepatitten öldü. Gong tüm hayatı boyunca bekar olarak yaşadı, hiç içmedi veya sigara içmedi, günde iki kez pirinç ve mısır yedi (Trud, 04/04/1993)

1999 yılında, dünyanın en yaşlı insanının Afrika'da yaşadığı bildirildi - 146 yaşında bir kadın.

2000 yılının Mayıs ayında ABD'nin Arkansas eyaletinde 150 yaşında bir kadının hayatını kaybettiği açıklandı.

Literatürde daha pek çok nadir uzun ömürlülük örneği vardır. Gezegenin en eski sakini, bugün Japon Kamato Hongo'dur.

Eylül 2002'nin ortalarında 115. doğum gününü kutladı. Mart 2002'de Guinness Rekorlar Kitabı tamamen farklı bir isim listeledi - doğduğu Michigan eyaletinde 122 yaşında ölen Amerikalı Maud Farris-Luz.

Dünyadaki en yaşlı adamın resmi unvanı yine Japonya'ya veya daha doğrusu 113 yaşındaki vatandaşı Yukichi Chuganzi'ye ait. Bununla birlikte, akrabaları 125 yıldır "dövüldüğünü" iddia eden Ürdünlü Fanhir Ziyad Al-Fawaz tarafından üstünlüğüne itiraz ediliyor. Bugüne kadar belgelenen en yüksek yaş 121, Fransız kadın Jeannette Calment'in yaşı. Altay'dan Pelageya Zakurdaeva adının Guinness Rekorlar Kitabına gezegenin en yaşlı sakini olarak dahil edilmesi mümkündür. 6 Haziran 2002'de 116 yaşına girdi. Altay Bölgesi, Zarinsk şehrinde yaşıyor.

Yayınlanmış uzun ömürlü kayıtların listesi süresiz olarak devam ettirilebilir, ancak oldukça komik bir fenomen dikkate alınmalıdır. Olgun insanlar, özellikle kadınlar, yaşlarını küçümseme ve yaşlılar - abartma eğilimindedir (yaşlı erkekler genellikle yaşlarını abartır). Saygıdeğer yaş, başkalarının gözünde belirli bir sosyal ağırlığa sahip olduğu için böyle adlandırılır.

Şu anda, bilgi ve olgusal materyal toplanmakta, bu konuda gözlemler ve çalışmalar yürütülmektedir. bu konu. Yeryüzünde, insanların çoğu gelişmiş ülkeye göre çok daha uzun süre yaşadığı ve yaşlılıkta daha fazla enerji ve canlılıkla kaldığı, uzun ömür için en elverişli bölgeler vardır. Bu yerlerin en ünlüsü orta dağlardadır. Örneğin, Çin ve Afganistan sınırındaki Keşmir'deki Karakoram Sıradağlarında bulunan, yaklaşık 40 bin nüfuslu dağlık Hunza (Pakistan) ülkesi And Dağları'ndaki (Ekvador) Vilcabamba köyü. Hunza eyaletinde insanlar "medeniyet hastalıklarının" çoğunu bilmiyorlar, sağlıkları ile ayırt ediliyorlar. 14 yıl boyunca sürekli izlenmesiyle, yakınlarda yaşayan Pakistanlılar sık ​​sık hastalanmasına rağmen, tek bir hastalık vakası tespit edilmedi.

Uzun ömürlülüğün en yüksek olduğu bölgeler arasında ayrıca Transkafkasya (Azerbaycan - Dağlık Karabağ), Kuzey Kafkasya (Abhazya ve Güney Osetya), Sibirya ve Orta Asya'nın bazı bölgeleri. Ancak, diğer ülkelerde asırlık olanlar var. coğrafi alanlar, örneğin, Başkurdistan'da.

Bu vesileyle, 1960 yılında, cumhuriyetçi "Sovyet Başkıristan" gazetesinde "Başkurtya'nın Uzun Karaciğerleri" başlıklı bir makale yayınlandı. Orada, özellikle, Belarus Devlet Tıp Enstitüsü N.S. Sosyal Hijyen ve Sağlık Örgütü Departmanı asistanının inisiyatifiyle yazılmıştır. Makhmutzyanova, yaşlılığa ulaşmış kişiler üzerinde bir çalışma yaptı. Çalışmanın kaynakları, yerel yönetim seçimlerine katılan seçmen listeleridir. Sovyet gücü 22 Şubat 1953, 61. kırsal bölgede ve cumhuriyete bağlı yedi şehirde Emekçi Milletvekilleri ilçe ve şehir Sovyetleri tarafından temsil edildi. 70 yaş üstü 86.407 kişi kayıt altına alındı, bunlardan 1.951 kişi 90-99 yaş arası ve 135 kişi 100 yaş ve üzeriydi. Ne yazık ki, bu çalışmanın sonuçları tam olarak yayınlanmamıştır.

"Sovyet Başkıristan" gazetesi 1966 yılına kadar okuyucularına cumhuriyetin yüzüncü yıllarını anlattı. Günlük ilgi alanlarını, yaşam tarzını ve uzun ömürlerinin nedenlerini ele aldı. S. Erikeyeva'nın “Meleuz Yüzüncü Yılları” başlıklı makalesi ayrıntılı olarak anlatılmaktadır. hayat yolu cumhuriyetin en yaşlı sakini, on iki çocuk annesi 109 yaşındaki Tabayeva Guleisha Kutluahmetovna. 1966'da gazete ayrıca cumhuriyetin yüzüncü yaşları hakkında ayrıntılı olarak konuştu: 106 yaşında Mukminova Asmabike ve 103 yaşında Yushkov Evdokim Nikiforovich, Baimaksky bölgesinin yerlileri.

Prensip olarak, habitatın en azından göreceli saflıkta korunduğu her yerde saygın yaşta insanlar var - su, toprak ve hava, sakin ve ölçülü bir yaşam tarzı, beslenmede ılımlılık ve basitlik ve kötü alışkanlıkların yokluğu.

İnsan ömrünün özünü araştıran araştırmacılar, bir dizi ortak neden üzerinde birleşen birçok hipotez ortaya koydular: bir kişinin kişiliğinin özellikleri, iklim koşulları yaşadığı alan, işinin ve yaşamının doğası, ilişkilerin özellikleri, başkalarıyla iletişim tarzı, kalıtım.

Şimdi Başkurdistan Cumhuriyeti'nde birçok yaşlı insan yaşıyor. Belarus Cumhuriyeti Devlet İstatistik Komitesi'ne göre, 2001 yılında cumhuriyette 100 yaş ve üstü 475 kişi dahil olmak üzere 90 yaş ve üstü 9.190 kişi vardı. Tabloda, yaş-cinsiyet gruplarının uzun ömürlülük ve uzun ömürlülükle ilgili daha yüksek ve daha düşük veriye sahip alanların göstergeleri tabloda sunulmaktadır.

Erkekler ve kadınlar arasında asırlık sayısında önemli farklılıklar bulundu. 2001 yılında Başkurdistan Cumhuriyeti'nde bir bütün olarak erkek asırlıkların toplam sayısı 1138 kişi ve kadınlar arasında - 8052 kişi. İstisnasız tüm ilçelerde hem kentsel hem de kırsal nüfus arasında kadınlar arasında erkeklere göre daha yüksek yaşam süresi oranları gözlendi. Kent nüfusu arasında daha yüksek sayıda asırlık bulundu. Cumhuriyetin asırlık 9190'ından 4159'u (45.261'i kırsal alanlarda; 5031'i (%54.74) - şehirlerde ve kentsel yerleşim yerlerinde. Erkeklerin uzun karaciğerleri - 453'ü (%39.8) yaşamakta olan 1138 (%12.38) kırsal alanlarda ), şehirlerde ve kentsel yerleşim yerlerinde - 685 (% 60.2).

Cumhuriyetin kırsal bölgeleri - Ilishevsky, Miyakinsky, Kushnarenkovsky, Buraevsky, Aurgazinsky, Chekmagushevsky, Buzdyasky, Sharansky, Bakalinsky, Nurimanovsky ve diğerleri - yüksek uzun ömür endeksleriyle öne çıkıyor. Neredeyse tüm uzun ömürlü alanların bulunduğu bu bölgelerde ve burada da uzun ömürlülüğün bir tür "zirvesi" var - 100 yaşın üzerinde: Ilishevsky - 6, Miyakinsky - 7, Kushnarenkovsky - 4, Buraevsky - 6, Aurgazinsky - 5, Chekmagushevsky - 7, Buzdyaksky - 4, Sharansky - 4, Bakalinsky - 4, Nurimanovsky - 1 kişi.

2001 yılında 100 yaş ve üstü kişiler, Başkurdistan Cumhuriyeti'nin tüm uzun süreli sakinlerinin yalnızca %5,17'sini veya 100 yaşına ulaşmış 100.000 kişi başına 11.6 kişiyi oluşturan 475 kişi cumhuriyette kayıtlıydı. Bunlardan 81'i kırsal nüfusa, 394'ü kentsel nüfusa; cinsiyete göre 93 erkek ve 382 kadın.

Muhammed Eyvazov 148 yaşındaydı ve 1956'da bunun anısına, Shirali Muslimov - 168 yaşında ve 1978'de Majid Agayev - 143 yaşında ve Afruz Gasanova - 135 yaşında bir posta pulu basıldı. 1970-1980 yıllarında SSCB'deki resmi verilere göre. 100 yaşın üzerinde yaklaşık 30 bin kişi yaşadı.

80 ve hatta 90 yıllık sınırları uzun süredir aşan ve bu yaşta mesleklerinde dünya standartlarında kalanlar arasında, bu tür asırlıkların isimlerini sayabiliriz - devler: Hipokrat, Titian, Janacek, Plato, Sofokles , Konfüçyüs, Ho Chi Minh , Korzhik, Jahir, Shvabineky, Hussein J., Grus, Newton, Shaw, Küba, Edison, Miro, Bezruch, Pavlov, Schweitzer, Kubin, Tolstoy, Verdi, Michelangelo, Chaplin, Qi Bai Shi, Voltaire , Goethe, Casals, Stravinsky , Rubinshtein, Kovarzhik, E. Kogout, V. Shtech

Bazı araştırmacılar, yaşam beklentisinin her 10.000 yılda bir yıl arttığına inanmaktadır. Son 100 bin yılda, düşünce ve konuşmanın gelişmesi ve en önemlisi çok eşlilik sayesinde biraz daha fazla hale geldi (Yaroslav Govorka, Road to Longevity, Moskova, 1990).

1972'de, Amerikan Gerontoloji Derneği'nin bir toplantısında "Seks Sevinçleri" kitabının yazarı olarak daha iyi bilinen ünlü bir gerontolog Dr. Alex Comfort şunları söyledi: "Eminim bu yolları yavaşlatmanın yolları ve yaşlanma sürecini tersine çevirmek üzereyiz." Ve bir yıl sonra şöyle dedi: "Sadece Amerika Birleşik Devletleri'nin bilimsel ve tıbbi rezervlerini seferber etmek mümkün olsaydı, o zaman yaşlılık sadece on yıl içinde ortadan kalkardı."

Bu haksız bir iyimserlik gibi görünebilir. Ancak burada, Fransız filozof ve doktor Jean Bernard tarafından verilen, tıp ve ilgili teknik bilimlerin son birkaç on yılda kaydettiği ilerlemenin bir değerlendirmesine bir örnek. Bernard'a göre, eğer bir doktor 1900'de uyuyakalırsa ve 30 yıl sonra uyanırsa, büyük olasılıkla, hemen hemen kesintiye uğrayan tıbbi uygulamaya geri dönebilir - çok az şey değişti. Ama 1930'da uyuyakalırsa ve 1960'ta uyanırsa artık hiçbir şey anlayamaz ve işsiz kalırdı. Otuz yıl içinde tıp öyle büyük bir atılım yaptı ki, yüzyılın başındaki bir doktor hastalarını günümüzün birinci sınıf öğrencilerinin çoğundan daha kötü tedavi edebilirdi. 1930'da frengi, zatürre, kızıl ve menenjit gibi hastalıkları tedavi etmek için antibiyotik bulunmadığını söylemek yeterli. Ve sonraki yirmi yıldan daha kısa bir sürede, tıp bilimi ve teknolojisinin gelişimi daha da hızlı bir şekilde ilerledi. Özellikle yaşlanma ile ilişkili hastalıkların tedavisinde büyük ilerleme kaydedilmiştir: hipertansiyon, glokom, artrit, katarakt ve kalp yetmezliği. Sadece birkaç yıl önce hiçbir tedavinin olmadığı bölgelerde, başarılı hastalık kontrol yöntemleri artık yaygın hale geldi.

Yaşam beklentisi açıkça iki faktörden etkilenir: kalıtım ve çevre. Uzun yaşamak için asırlık bir ailede doğmak gerekli değil, ama yine de fena değil. Ataları uzun ömürlü olan insanlar, herhangi bir yaşta daha düşük ölüm oranlarına sahiptir ve 80 ve daha fazla yaşama olasılıkları daha yüksektir. Ancak kalıtım her şey değildir. Alex Comfort'un yazdığı gibi, insan ömrünün belirli bir aile geleneğine benzemesi anlamında "kalıtsaldır"... Ebeveynlerin yaşadığı yaş ile çocuklarının yaşam beklentisi olasılığı arasında kesin bir ilişki vardır. "Aynı zamanda, bu ilişki örneğin büyüme ile ilgili olduğu kadar doğal değil." Comfort'un gözlemlerine göre, asırlık çocukların uzun yaşama olasılığı, uzun boylu ebeveynlerin çocuklarına göre daha az.

Yaklaşık 2000 hastalık ve kusur, bazı körlük ve sağırlık türleri, zeka geriliği, hemofili ve metabolik bozukluklar dahil olmak üzere kalıtımdan kaynaklanır. Ancak ölüm nedeni olarak bu tür hastalıklar istatistiksel olarak önemsizdir. Galton'a göre, “Eğer herhangi bir ciddi hastalık kalıtsal ise, hepsi nadirdir. Kalıtım genellikle hastalıklara yatkınlık yaratır, ancak hiçbir şekilde hastalığı kaçınılmaz yapmaz.

Ebeveynler ve bize verdikleri her şey, bildiğiniz gibi biz seçmiyoruz. İkinci faktöre gelince, çevremizdeki çevre, onu bir dereceye kadar kontrol edebiliyoruz. Çevremizi öyle bir şekilde değiştirmeye çalışabiliriz ki, kalıtsal olarak aldığımız özelliklerin daha elverişli bir çevrede gelişmesi sağlanır.

1973'te ABD Sağlık Bakanlığı'ndaki Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi, insanlığın ana "katilleri" sona ererse ne kadar yaşayabileceğimizi gösteren bir tablo yayınladı. Kardiyovasküler hastalıkları kırmaya değer ve ortalama 17,5 yıllık bir yaşam kazanacağız. Ülkemizde (ABD) kanser vakalarını %80 oranında azaltabilseydik, ömrümüze 2,5 yıl daha eklenirdi. Kazalardan, cinayetlerden, intiharlardan, karaciğer sirozundan, gripten ve şeker hastalığından kaynaklanan ölümlerin sayısını büyük ölçüde azaltmayı başarırsak, bu rakamlara 2,5 yıl daha ekleyebiliriz. Çirkin yaşam tarzımızla ya da davranışlarımızla çoğunu kendimize empoze ettiğimiz hayatın tüm "yiyicilerini" yok ettikten sonra. çevre, her insanın ömrünü ortalama 22,5 yıl uzatabiliriz: erkekler ortalama 92,5 yıl ve kadınlar 97,5 yıl yaşar ve bu da büyük ölçüde herhangi bir yeni ilaç icat edilmeden başarılabilir. , prosedürler veya tıpta teknik yenilikler. Bu etkilerin çoğu, bir incelemenin fazlasıyla göstereceği gibi, yalnızca insanın günlük alışkanlıklarının bir işlevi olarak, tamamen bağımlıdır.

Ölüm nedeni ortadan kaldırıldığında yaşam beklentisinde olası artış

Ölüm sebebi	Yılların sayısı
Başlıca kardiyovasküler hastalıklar
Kalp hastalıkları
CNS'ye zarar veren damar hastalıkları
Kötü huylu oluşumlar
Kazalar (araba kazaları hariç)
araba kazaları
Grip ve pnömoni
Bulaşıcı hastalıklar (tüberküloz hariç)
Diyabet
Tüberküloz

Yüzyıllar boyunca insanlık, uzun ömürlülüğün gizemini çözmeye çalıştı. Ne de olsa, İncil'e göre, insanlar Tufan'dan 900 yıl öncesine kadar yaşadılar. Ve Methuselah 969 yaşına kadar yaşadı.

Bununla birlikte, şimdiye kadar bilim adamları, bunun veya o kişinin neden süper uzun karaciğer haline geldiğini bilmiyorlar. Bu şanslı insanlardan bazıları hayatları boyunca içki, sigara ve “çeşitli kötü aşırılıklar” yaşarken, bazıları ise sıkı bir diyet uygular ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürür. Bu sorunun cevabını da bilmiyoruz. Ama dünyanın en yaşlı insanının kaç yaşında olduğunu biliyoruz.

yaşayan en yaşlı insan

Dünyanın en yaşlı insanı şu anda Japonya'da ikamet eden Nabi Tajima. 4 Ağustos 1900'de doğdu ve yakında 118. doğum gününü kutlamalı. Nabis, 19. yüzyılda doğan son yaşayan kişidir.

117. doğum gününde 9 çocuğu (7 oğlu ve 2 kızı), 28 torunu, 58 torununun çocuğu, 64 torununun torunu ve 14 büyük-büyük-büyük-büyük-torunu vardı.

Ve dünyadaki en yaşlı erkek Japon Masazo Nonaka'dır. 25 Temmuz 1905'te doğdu ve 2018'de 113. doğum gününü kutlamalı. Genel olarak, süper uzun karaciğerler listesinde çok sayıda Japon var. Belki, - balık açısından zengin diyet.

Yaşayan en yaşlı insan

4 Ağustos 1997'de Jeanne Calment, Fransa'daki bir huzurevinde öldü. Azrail elbette hepimiz için gelecek ama Kalman Hanım'ı görmek için hiç acelesi yoktu. 122 yıl 164 günlükken öldü ve insan ömrünün resmi rekorunu kırdı.

Ondan önce, Guinness Rekorlar Kitabı'na göre "gezegendeki en yaşlı kişi" unvanı, 29 Haziran 1865'te doğan ve 21 Şubat 1986'da yaşında vefat eden Japon Shigechiyo Izumi tarafından yapıldı. 120 yıl 237 gün. İlginçtir ki hem Kalman hem de İzumi içki içmeyi veya sigara içmeyi reddetmediler.

Ve gayri resmi olarak, dünyadaki en yaşlı kişi, muhtemelen (bunu doğrulayan hiçbir belge olmadığı için) 1736'da doğmuş ve 1933'te ölmüş olan Çinli Li Qingyun'du. Hatta bazı kaynaklar Qingyun'un doğum tarihi olarak 1677'yi gösteriyor. Yani, öldüğü sırada 256 yaşındaydı.

Bu adam hayatının büyük bir bölümünde Sichuan dağlarında şifalı otlar toplamakla ve uzun ömürlülüğün sırrını anlamakla meşguldü. Lee'ye olağanüstü uzun yaşamının sırrı sorulduğunda, "kalbini sessiz tut, bir kaplumbağa gibi otur, bir güvercin gibi uyanık yürü ve bir köpek gibi uyu" yanıtını verdi. Ayrıca qigong egzersizleri yaptı ve tarifi unutulmuş bitkisel infüzyon içti.

Gezegenin en eski sakinlerinin listesi

Bu, hem hayatta hem de bu dünyayı çoktan terk etmiş, Dünya'nın bir düzine doğrulanmış asırlık insanının neye benzediğidir.

1. Jeanne Calment - 122 yıl yaşadı.
2. Sarah Knauss - 119 yaşına kadar yaşadı.
3. Lucy Hanna - 117 yaşına kadar yaşadı.
4. Nabi Tajima - 117 yaşında, yaşıyor.
5. Maria Louise Meyer - 117 yaşına kadar yaşadı.
6. Violet Brown 117 yıl yaşadı.
7. Emma Morano - 117 yıl yaşadı.
8. Misao Okawa - 117 yaşına kadar yaşadı.
9. Maria Esther de Capovilla - 116 yıl yaşadı.
10. Chiyo Miyako - 116 yaşında, yaşıyor.

İlk 10 asırlık yaş grubunda hiç erkek yok, çünkü doğrulanmış en yaşlı asırlık (Jiroemon Kimura) 116 yıl 54 gün yaşadı. Ve Chiyo Miyako'nun yaşı 116 yıl 336 gündür.

Bir insan teorik olarak ne kadar yaşayabilir?

İncil'e göre, bir kişi teorik olarak Methuselah yaşına kadar yaşayabilir - 969 yıl. Li Qingyun'a göre kişi 250 yıldan fazla yaşayabilir.

Ancak New York'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde yaşlanma uzmanı Ian Wij, Jeanne Calment gibi asırlık insanları tekrar göreceğimizden şüphe ediyor. Son birkaç on yılda, insan ömrü beklentisi arttı. Ama şimdi, Vij'e göre, insan ömrünün üst sınırına ulaştık ve insanlar 115 yılı aşamayacak.

Bilim adamları, belirli bir yılda farklı yaşlarda kaç kişinin hayatta olduğunu analiz etti. Daha sonra, her yaş aralığında nüfusun ne kadar hızlı büyüdüğünü hesaplamak için sayıları yıldan yıla karşılaştırdılar. Toplumun en hızlı büyüyen kesimi yaşlılardır. Örneğin 1920'lerde Fransa'da en hızlı büyüyen grup 85 yaşındaki kadınlardı. Ve 1990'larda en hızlı büyüyen Fransız kadın grubu zaten 102 yaşındaydı. Bu eğilim devam ederse, bugün en hızlı büyüyen grup 110 yaşındakiler olabilir. Bunun yerine, büyüme yavaşladı ve durmuş görünüyor.

Dr. Vij ve öğrencileri 40 ülkeden gelen verilere baktılar ve aynı genel eğilimi buldular. Bilim adamları, bunun nedeninin, insanların nihayet uzun ömürlerinin üst sınırına ulaştığını düşündüler.

Kalman Hanım gibi ender istisnalar dışında insanlar 115 yaşına kadar yaşamazlar. Bu "duvar", dünyadaki en uzun ömürlü insanlar için de belirgindir. Dr. Vij, "İkinci süper asırlık ve ardından üçüncü, dördüncü ve beşinciye baktığınızda, eğilim her zaman aynıdır" dedi. Araştırmacıların çizelgesinde, Bayan Kalman bir anormallik. Vij'in ekibi, mevcut eğilimler göz önüne alındığında birinin hayatta kalma olasılığının ne kadar olduğunu hesapladı. Karar: Neredeyse hiçbiri.

Video: Endonezyalı Mba Goto 145 yaşında olduğunu iddia ediyor

Mba Goto, uzun bir hastalıktan sonra Nisan 2017'de 146 yaşında öldü.

29

Sağlık 17.10.2016

Sevgili okuyucular, bugün blogda uzun ömür olgusundan bahsetmek istiyorum. İnsan vücudunun yeteneklerini araştıran gerontologlar ve diğer uzmanlar, suçlu olarak çok az yaşadığımızı garanti ediyor. İnsan vücudu doğumdan itibaren 100-120 yıl sadece varoluş için değil, aktif varlık için programlanmıştır. Yani doğanın bize ayırdığı zamandan ortalama %30-40 daha az yaşıyoruz. Niye ya? Pek çok sebep var, ama şimdi onlardan sadece dolaylı olarak bahsedeceğiz. Eşsiz uzun ömürlü insanlar örneğini kullanarak, insanlara bu kadar uzun, sık ve verimli bir şekilde yaşamlarını sürdürme gücünü neyin verdiğini göreceğiz.

Kimler uzun karaciğer olarak kabul edilir?

Karel Capek'in oyunundan uyarlanan eski "Makropoulos'un Çaresi" filmini hatırlıyor musunuz? Yazar felsefi bir soru sordu: Bir insanın bazen dikkatsizce çabaladığı ölümsüzlük bizim için iyi bir şey mi? Eh, ölümsüzlük değilse de, çok uzun süre yaşamak da bazen ağır bir yüktür. “Yaşlılık bir neşe değildir”, bazen emeklilik yaşının insanları iç çeker.

Uzun ömürlülüğün "şampiyonları" açısından, Guinness Rekorlar Kitabı'ndan dünyanın yüzüncü asırları çok genç ama hayattan bıkmış durumdalar. Ancak, 30 yaşındakiler arasında bile yeterince “yaşlı adam” var. Bu nedenle, burada konuşacağız, her şeyden önce, hakkında değil uzun yıllar genel olarak, ancak bireysel insanların neredeyse imkansız olanı nasıl başardıkları hakkında: hem 100 yaşında hem de daha saygın bir yaşta açık bir zihin ve fiziksel sağlık içinde kalmak.

Başlangıç ​​​​olarak, kimin asırlık sayılması gerektiğine karar vermeye değer mi?

Genel olarak, yaşı 90'dan fazla olan bu kategoriye atıfta bulunmak kabul edilir. Bu rakam WHO sınıflandırmasında yer almaktadır.

Söylemeye gerek yok, dünyada böyle birçok insan var. Geleneksel olarak yaşam süresinin düşük olması nedeniyle eleştirilen ülkemizde bile yaklaşık 350 kişi bu yaş sınırını aşmıştır. Ve her yıl "yaşlıların" sayısı artmaya devam ediyor.

İkinci önemli nokta: kişinin doğum tarihini teyit eden resmi belgelere sahip olup olmadığı. Ne de olsa bu daha zor, dünya geçen yüzyılda iki küresel savaş ve başka birçok felaket yaşadı ve tamamen ailevi sorunlar bazen bu tür kağıtların kaybolmasına neden oluyor. Bu nedenle, dünyanın sözde doğrulanmış asırlık ve gayri resmi, varsayımsal vardır. İkincisi, kayıtlarına ilişkin bazı dolaylı kanıtlar sağlamalıdır.

Tartışılmaz bir gerçek: Erkeklerden çok daha fazla asırlık kadın var. Bu da bilim adamlarını şaşırtıyor. Genel olarak, "güçlü" cinsiyetin yaşam beklentisi, neredeyse evrensel olarak, daha adil olan yarılarından daha kısadır. Bunun oldukça nesnel nedenleri var. Asıl olan, yüzeydeki: hayatlarını daha özenle kısaltıyorlar Kötü alışkanlıklar ve bazen fazla çalışmak.

Yer fenomeni: Japonya, İtalya'da küçük köyler ve Hindistan'da bir kabile

Bu fenomeni araziye bağlama sorunu da ilginçtir. İnsanlar neden bazı ülkelerde ve belirli bölgelerde diğerlerinden daha uzun yaşıyor? Ekoloji, tıbbın seviyesi ve sosyal faydalar, yemek gelenekleri - bunlar ve diğer birçok faktör araştırmacılar tarafından dikkate alınmaktadır. Ancak bu istatistikler kesin ve kapsamlı cevaplar vermemektedir. Sır hala duruyor.

Çok saygın bir yaştaki birçok insanın gezegenin dağlık bölgelerinde (ama çok yüksek değil, havanın zaten çok ince olduğu yerlerde) yaşadığı iyi bilinmektedir. Gürcistan, Azerbaycan, Abhazya ve diğer bölgeler eski SSCB Bu avantajın damgasını vurduğu gibi, dünyanın en uzun ömürlü insanlarının çoğu da Japonya'da yaşıyor.

Yükselen Güneş Ülkesi'nde 40 binden fazla vatandaş 100 yılı geride bıraktı. BM, trend devam ederse, 2050 yılına kadar bu ülkede zaten bir milyon asırlık olacağını tahmin etti. Bu, iktidardakilerin korkularına bile neden oluyor: ulus yaşlanıyor, toplam nüfus içindeki yaşlı Japonların yüzdesi sürekli artıyor.

Yaş rekoru sahiplerinin %86'sı kadın ve Japonya da bir istisna değil. Dünyanın resmi asırlık listelerine bakarsanız, orada bu ülkenin birçok temsilcisini göreceğiz. Diyelim ki Misao Okawa geçen yıl 117 yıl 27 günlükken vefat etti. Ve şimdi 16 Ekim 2016'da yaşayan Nabi Tajima 116 yıl 72 günlüktü.

İtalya'dan bilim adamları yakın zamanda Acciaroli köyünün sakinlerinin fenomeni üzerine araştırma sonuçlarını yayınladılar. 100 yaşın üzerinde 300 kişi var. Dahası, aktif olarak çalışır ve yaşarlar, cinsel olanlar da dahil olmak üzere hayatın tüm zevklerinin tadını çıkarırlar! Bununla ilgili okuyabilirsiniz Ve burada ayrıca modern tıbbın dünyevi yolunu genişletmek isteyen herkese nasıl yardımcı olabileceği hakkında birçok ilginç şey öğrenebilirsiniz.

Ama işte bilim adamlarının çözemedikleri şey, bu yüzden bu bir gizem. Temsilcilerinin isimlerini, kayıt defteri dünyasının uzun ömürlülerinin derecelendirmelerinde bulamayacağız, muhtemelen formalitelerle uğraşacak zamanları yok. Ancak, 110 yıldan fazla (ve istisnasız!) yaşamış olan bu yerliler mükemmel görür, çürük belirtisi olmayan mükemmel dişlere sahiptir ve genellikle kıskanılacak bir sağlığa sahiptir.

Çıplak gözle görülebilen tek sır, kabile üyelerinin beslenme alışkanlıklarıdır. Meyve ve çiğ sebze yerler ve sadece büyük tatillerde et yerler. Gelecekte kullanmak için meyve suları hazırlarlar, en zor zamanlarda, yeni bir hasat veya hava zamanında gelmediğinde, doğa hoş olmayan sürprizler sunar.

Hunza'nın bir başka ayırt edici özelliği, banyo yapma alışkanlığının getirdiği sürekli fiziksel aktivite, sertleşmedir. soğuk su. Kabilenin 60 yaşındaki kadınları sakince sağlıklı güçlü erkekler doğurur ve kelimenin tam anlamıyla sonsuza dek mutlu yaşarlar. Bu arada, dayanıklılıklarındaki en önemli faktör tam da bu olabilir: aşılmaz iyimserlik!

Yüzüncü yıl sayısında rekor kıran diğer ülkeler

Aynı kuralı, bugün dünyanın Abhazya'da yaşayan uzun karaciğerleri takip ediyor. Orada, uzun bir ömür kimseyi şaşırtmaz, pasaportlarındaki nüfusun neredeyse %3'ünün doğum tarihleri ​​geçen yüzyılın başındadır. “Kötü insanlar uzun yaşamaz” en yaygın Abhaz sözlerinden biridir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde 80 binden fazla insan da asırlıklara aittir. Burada her şey farklı: parlak çevresel göstergeler değil, yüksek tempo kaçınılmaz streslerle varoluş. Ancak öte yandan, ülke genel olarak çok yüksek bir yaşam standardı ve özel olarak tıp ile övünmektedir.

Küba örneği daha da etkileyici. Burada 11 milyon insan için 3.000 asırlık ve bu yaş sınırını aşmış olanlar var. Yine işin sırrı devletin sağlık sorunlarına olan yakın ilgisindedir.

Tayvan uzun zamandır bir başka "uzun ömürlülük yatağı" olarak kabul ediliyor. Küçük bir ülkede 100 yaş ve üstü 1.200'den fazla insan var. Burada, görünüşe göre, sorun şu ki Doğu gelenekleri yiyecek ve telaşsız varlık, dünyaya felsefi bir tutum.

Dünyanın efsaneleri: belgesiz "şampiyonlar"

Çin'de böyle bir karakter yaşadı: Li Chung-yan. 1933'te başka bir dünyaya gitti ve doğum yılının 1680 olduğunu, yani 253 yıl yaşadığını garanti etti. Neşesinin kökenini gizlemedi: fiziksel aktivite, özel nefes egzersizleri ve ... doğu sükuneti. Etrafındakilere “Kalbin dinlenmesi ve son sefermiş gibi uyuması gerekir” diye öğretti.

bu konuda ne diyorlar tarihsel gerçekler? Arşivciler, Çin imparatoru tarafından Li Chung-yan adında bir kişinin tebriklerini ele alan belgeler buldular. Ve yüce hükümdar onu 150 ve 200 yıllık şanlı yıldönümleri için tebrik etti. Bunun aynı kişi mi yoksa tam bir adaş mı, 20. yüzyılın asırlık akrabasının bir akrabası mı olduğu büyük bir soru olmaya devam ediyor. Ama gerçekten inanmak istiyorum!

Dünyanın diğer yüzüncü asırları farklı tarihler çağırdı: örneğin, Macarlar Zoltan Petrazh ve Petr Zortai, sırasıyla 186 ve 185 yıl yaşadıklarından emin oldular. Pakistanlı Mahammad Afziya - 180 ve diğer ülkelerin bir dizi temsilcisi.

Sovyetler Birliği, Mukhamed Eyvazov'un onuruna bir posta pulu bile çıkardı. 1959'da yaklaşık 151 yaşında öldü.

Ve işte İngiliz antik çağ uzmanlarından öğretici bir hikaye. 1935'te Kral Charles, 152 yaşında olduğuna dair güvence veren köylü Thomas Parr'ı Londra'ya davet etti, 9 kraldan kurtuldu. Karl muhteşem kutlamalarda sınır tanımadı. Ancak bol bir ziyafetten sonra eşsiz bir misafir öldü. Resmen zatürreden Westminster Abbey'de onurla gömüldüğü açıklandı. Ama çoğu bilim adamı bu konuda hemfikir gerçek sebep trajik son, kraliyet masasında banal bir aşırı yeme oldu.

Uzun ömürlü dünya rekoru sahipleri

Wikipedia tarafından önerilen listelere bakarsanız, ölüm anında kanıtlanmış yaşı 114 yılı aşan, gezegenin en “uzun süredir oynayan” 100 sakinini listeler. 100 yaş ve üstü “genç”lerin listeleri çok daha uzun.

Ve burada yine bilmeceler ve çelişkilerle karşılaşıyoruz. İyi yaşam koşulları bir yerde yılların tadını çıkarmaya yardımcı oluyorsa, 115 yıl 319 gün (1882'den 1998'e kadar) yaşayan Maggie Pauline Barnes fenomeni nasıl açıklanır? Bu gerçekten eşsiz: O, dünyanın köle olarak dünyaya gelen asırlıklarının tek temsilcisi.

Bahsi geçen listeler ve Guinness Rekorlar Kitabından örnekler de 116 yıllık çizgiyi aşan Amerikalı kadın Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, Japon kadın Tane Ikai, Ekvador Maria Capovilla temsilcisi ve daha onlarca “şampiyon”un isimlerinden söz ediyor. yaşam beklentisi. Ve ölümü sırasında Sarah Knauss 119 yaşın üzerindeydi (ABD'den geliyor).

Japon Tane Ikai, başarısının beslenmede her zaman tercih ettiği deniz ürünlerine olan sevgisine bağlı olduğunu söyledi. Ancak Kanadalı Maria Louise Mailer, 117 yıl 230 günlük yaşına güvenle ulaştı, ancak tüm hayatı boyunca yorulmadan, üstelik zor koşullarda çalıştı. İki koca, 10 çocuk. Buna ek olarak, Maria bir veya iki kadeh şarabı reddetmedi, ancak 90. ​​doğum gününde sigarayı bıraktı.

Bu şanlı kohortta çok az erkek var. Guinness Rekorlar Kitabı'nın asırlık kategorisinde, 116 yıldan biraz fazla yaşayan bir Japon'un adı kaydedildi. Bu Jiroemon Kimura. ABD'ye göç eden Danimarkalı Christian Mortensen 115 yıl 252 gün yaşadı. Porto Rikolu Emiliano Mercado del Toro da toplam 115 yıl 163 gün ile rekor sahipleri arasında yer alıyor. Birkaç "küçük" şampiyon daha var.

Jeanne Calment: çılgın Fransız kadın

Uzun yıllar boyunca, Jeanne-Louise Calment, 122 yıl 164 gün (1875-1997) gibi olağanüstü bir sonuçla dünyanın en uzun yaşayanları listesinin başında yer aldı. Bir hayal edin: Wright kardeşlerin ilk uçuşunu görebiliyor, iki dünya savaşından ve dünya tarihindeki bir dizi başka önemli olaydan sağ kurtulabiliyordu.

Onun hakkında ve gezegenimizin ilk 10 asırlık insanı hakkında bir video izlemenizi öneririm.

Başarı tarifinin sürekli fiziksel aktivite olduğu ortaya çıktı. Bisiklet ve bir zevk bisikleti değil, neredeyse yarışta bir profesyoneldi! Ve 85 yaşındayken terbiyeli bir şekilde eskrim yapmayı öğrendi. Önceki Son günler mükemmel bir mizah anlayışı ile ayırt edilen hafızada ve net bir zihindeydi. Ve iyi kıyafetlerin tadı!

Louise Kalman rekorunu takip etme yeteneğiyle açıkladı basit kural: "Sorunlar çözülemediğinde endişelenmeye gerek yoktur."

Bu arada, çılgın Fransız kadın nektar ve ambrosia yemedi. Her gün bir bardak porto içme zevkinden ne zaman mahrum kaldığını biliyor musunuz? 117 yaşında! Talihsiz bir noter, 92 yaşındaki Jeanne-Louise'e ömür boyu rant ödemeyi taahhüt ederek "faydalanmaya" karar verdi. Mütevazı dairesini beklemeyen noterden uzun süre geride kalan 30 yıl daha yaşadı.

Antisa Khvichava: bir çalışkanlık örneği

Ancak kim, tüm tarihte, en azından modern olanda, dünyanın en uzun ömürlü insanı olarak resmen tanınmalıdır? Bu, 133 yıllık dönüm noktasına ulaşacak kadar uzun yaşamamış sıradan bir Gürcü kadın olan Antisa Khvichava. 85 yıl çay tarlalarında çalıştı.

1880'de doğduğu gerçeğinin gerçekliğini doğrulayan belgeler var. Bu, Gürcü kadına ilgili sertifikayı veren Guinness Rekorlar Kitabı uzmanları tarafından kabul edildi.

Antisa Khvichava okuma yazma bilmiyordu, bu yüzden çok sayıda misafire benzersizliğinin kökeni hakkında bilgi vermeyi taahhüt etmedi. Ama bilimdeki en son gelişmelerle ilgileniyordu, bilgisayar kullanmayı öğrenmek istiyordu. Aklı ve doğal merakı son nefesine kadar yanında kaldı.

Ve bilim adamları uzun ömürlülüğün sırrı hakkında ne biliyorlar?

Bazı sonuçlar çıkarmaya çalışalım. Kim onlar, dünyanın uzun ömürlüleri: kendilerini ya da şanslı olanları, kaderin köleleri yapan insanlar mı?

Tabii ki, bu konuda çok şey yapılıyor. genel gelişme sağlık hizmetleri, tüm ülkelerin ve halkların yaşam beklentisini artırmak. Çocuk ölüm oranları düşüyor, onkoloji ve kardiyovasküler sistem hastalıklarını tedavi etmek için yeni yöntemler bulma konusunda çok şey yapıldı. Ama yine de en fazla insan hayatını talep ediyorlar ve istatistiklerde kendi kara düzenlemelerini yapıyorlar.

California Üniversitesi'nden anatomi profesörü Leonard Hayflick ilginç bir model keşfetti: insan yaşam beklentisi ve beyin ağırlığının vücut ağırlığına oranı orantılı olarak ilişkilidir. Ne kadar özel olursa, hayat o kadar uzun olur. Ona göre yaşlanma biz büyümeyi bıraktığımızda başlar. Aslında, 30 yıldan, hatta daha öncesinden. Ancak köpekbalıkları, Galapagos kaplumbağaları ve diğer birçok yaratık çok yavaş yaşlanır, çünkü neredeyse tüm yaşamları boyunca biraz büyürler, ancak boyutları büyür.

Bu arada Paracelsus, bir insanın 600 yıl yaşayabileceğinden emindi. Rus meslektaşları Ilya Mechnikov ve Alexander Bogomolets bize 160 yıllık bir süre verdi.

Sürecin kalıtımdan etkilendiğini söyleyebiliriz ve bu kısmen doğrudur. Ekoloji, beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı, tüm etki faktörleridir. Ancak, yukarıdaki örneklerden bile, "bizim" asırlıklarımızın meleksi varlıklar olmadığı açıktır. Bu arada, bazıları içti, hatta oldukça terbiyeli, diğerleri sigara içti, hatta pervasızca sigara içti, diğerleri kahveyi kötüye kullandı.

120 yaşına kadar yaşadığına inanılan İrlandalı toprak sahibi Brown, kendisine mezar taşına bir yazıt yaptırmak için vasiyet etti. İşte metni: "Her zaman sarhoştu ve bu durumda o kadar korkunçtu ki ölümün kendisinden korkuyordu."

İşte hepimiz için düşünceler... Ama dünyanın tüm asırlıklarını birleştiren ortak bir nokta var - bu tükenmez bir yaşam sevgisi, iyimserlik. Uzun yaşadılar çünkü hayatı içtenlikle sevdiler. Ve karşılığında onlara geri ödedi.

Hepinize sağlık ve hayatın basit sevinçleri diliyorum. Hepimizin asırlıklardan öğrenecek bir şeyleri var: aynı olumlu tutum, sıkı çalışma ve strese karşı daha sakin bir tutum.

Ve ruh için bugün dinleyeceğiz Wolfgang Amadeus Mozart. 23 Numaralı Piyano Konçertosu , A majör, 2. hareket Adagio'da. Piyano: Vladimir Horowitz. Böyle güzel müzikleri daha sık dinleyin. Mozart ışık, saflık ve sadece manevi neşedir.

Ayrıca bakınız

Gezegendeki en yaşlı insan göreceli ve çok taraflı bir kavramdır. Hem resmi istatistikler hem de eski efsaneler, görgü tanığı hesapları ile ilgili olabilir. Yaşayan asırlıkların isimlerini adlandırabilir veya başka bir dünyaya gitmiş olanları hatırlayabilirsiniz.

Medeniyetler tarihi boyunca insan her zaman ölümsüzlük için çabalamıştır. Ama sonsuz yaşam nedir - nihai rüya mı yoksa lanet mi? Her ne olursa olsun, insanlar ölümlüdür ve her birimizin kaderinin ne olduğunu yalnızca Yaradan bilir. Ancak, ailemizin bazı temsilcileri, yaş sınırını o kadar ileri götürmeyi başardı ki, bu gerçek, samimi bir sürpriz ve yoğun ilgiye neden oluyor. Bugünkü hikayemiz onlar hakkında - dünyadaki en yaşlı insanlar.

Kim uzun ömürlü olarak kabul edilir?

Yaşlı bir kişi, doksan yıllık dönüm noktasını geçmişse, asırlık kategorisine dahil edilir. Dünyada bu kadar çok insan var, örneğin Rusya'da yaklaşık 350.000 kişi var, en iyilerinden bahsederlerse, bu çıta 110 yıla çıkar. Gezegende yüzüncü yıl dönümlerini kutlayan çok daha az asırlık insan var. Boşluk çok büyük.

İstatistikler için en önemli konu, bir kişinin saygıdeğer yaşını doğrulayan gerçek belgeleri bulmaktır. Geçen yüzyılda dünya birçok savaşla sarsıldı, doğal afetler bu da genellikle metriklerin ve diğer yazılı kaynakların kaybına yol açtı. Bu nedenle, 110 yaş üstü kişilerin listesi üç kategoriye ayrıldı:

Doğrulandı - doğum tarihinde resmi bir belge var: bir devlet sertifikası veya bucak siciline giriş.
Bekleyen Doğrulama - belgelerin güvenilirliği uzmanlar tarafından incelenir.
Varsayımsal - uzun ömürlü olduğuna dair açık bir kanıt bulunamadı.
Gerontolojik Araştırma Grubu, uzun ömürlü doğrulama sorunlarıyla ilgilenir.

Ayrı ayrı bahsetmeye değer efsanevi karakterler, efsanelerin ve dini yazıların yüzlerce yıllık yaşam atfettiği çeşitli mezheplerin azizleri. Bu nedenle Mukaddes Kitap, insanlığın ünlü atası Methuselah'ın 969 yıl boyunca sadece bal ve meyve yiyerek yaşadığını söyler. Adı, uzun ömürlülüğü ("Methuselah'ın yaşı") belirtmek için sağduyu kazandı.

Gezegendeki en yaşlı insanlar (şu anda yaşıyor)

Bugün ortak liste dünyanın büyüklerinin 1060'tan fazla ismi. İnsanlığın güçlü yarısı ne kadar sinir bozucu olursa olsun, ilk on sadece uzun ömürlü kadınlar. Ve tüm listede erkeklerin sayısı %10'dan az.

Bu, son yüzyıllarda gelişen eğilimi tamamen doğrulamaktadır. daha uzun süre neredeyse tüm ülkelerde kadın nüfusunun yaşam süresi. Soruyu yanıtlamak: “Kadınlar neden daha uzun yaşar?” Gerontologlar fizyolojik nedenlere yönelirler.

Bu, kadın doğasının hayatta kalmaya ve yaşayabilirliğin korunmasına daha fazla adapte olduğu anlamına gelir. Özellikle uzmanlar, testosteron hormonunun vücutta bozulmalara neden olduğunu bulmuşlardır. bağışıklık sistemi erkekler. Kadınlık hormonu östrojen ise tam tersine yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir.

İkinci model: Dünyadaki en yaşlı on kişiden beşi Japon. Yükselen Güneş Ülkesi, dünyadaki uzun karaciğer sayısı açısından her zaman sıralamada liderdir. İstatistiklere göre, her 100.000 Japon için, yüzüncü yıllarını kutlayan 35 kişi var.

Japonların uzun yaşamanın sırrı, her gün deniz ürünleri ve yosun içeren özel bir diyettir. Bilim adamları, bir gün “gençlik iksiri” bulunursa, deniz yosununun ana bileşeni olacağına inanmaya meyillidir.

TOP 10 yaşayan en uzun ömürlü rekor sahipleri

Chiyo Miyako

Giuseppina Proetto Frau

Kane Tanaka

Maria Giuseppa Robucci Nargiso

Shimoe Akiyama

Lucille Randon

Shin Matsushita

Tane Yonekura

Gabriel de Robert

Bessie Kam

Şimdi gezegendeki en yaşlı kişi Kanagawa bölgesinde yaşayan Japon Chiyo Miyako. Fahri statüsünü oldukça yakın zamanda aldı. 117 yaşındaki vatandaşı Nabi Tajima'nın ölümünden sonra 21 Nisan 2018'de gezegenin en yaşlı sakini oldu. Tanzima, uzun ömürlülüğün sırrını iyi uyku ve dans tutkusu olarak adlandırdı.

İkinci sırada İtalya'dan bir bayan var - 115 yaşında Giuseppina Proetto-Frau. Sardunya adasında uzun karaciğer doğdu. 1946'da kızlarından biri ile birlikte yaşadığı Floransa'ya taşındı.

Üçüncü onur yeri 115 yaşındaki Japon Kane Tanaka tarafından işgal edildi.

Dünyalıların yaşam beklentisinin giderek artmasına rağmen, en inatçı temsilciler için yaş sınırı aynı kalıyor. Son zamanlarda kimse 120 yıllık barı aşamadı. Gerontologların belirttiği gibi, bir tür aşılmaz duvar gibi görünüyor.

ayrıldı

Tüm zamanların ve halkların yaş rekortmenlerinin listesi daha çoktur. Bunlardan en öne çıkanlarından bahsedelim.

Jeanne Calment (122 yaşında)

Asırlık rekor, 19. yüzyılda (1875) doğan ve 21. yüzyılı sadece üç yıl göremeyen efsanevi Fransız kadına aittir. Ulaştığı yaş sınırı, onaylananların maksimumu olarak kabul edilir. O olarak listeleniyor en yaşlı asırlık Guinness Rekorlar Kitabında. Jeanne, uzun yaşamı boyunca I. ve II. Dünya Savaşlarından ve Fransa'nın 25 hükümdarından sağ çıktı.

Yaş kaydı için değilse, biyografisi sıradan olarak adlandırılabilir. Tüm hayatını memleketi Arles'de geçirdi, yarım yüzyıldan fazla hayatta kaldığı bir kızı ve kocası vardı. Akrabaları olmadan kalan Jeanne, 110 yaşında bir huzurevine taşındı ve burada 12 yıl daha mutlu yaşadı.

Kalman, stresin yokluğunu uzun ömürlülüğün sırrı olarak görüyordu. Modern standartlara göre, o bir destekçi değildi sağlıklı alışkanlıklar. Jeanne çok sigara içerdi ve tüm Fransızlar gibi iyi şarap ve tatlıları severdi.

Jiroemon Kimura (116 yaşında)

Dünyanın en yaşlı erkeği yine Japon! Bir kişinin "raf ömrünü" artıracak gizli içeriği kesinlikle biliyorlar.

Jiroemon Kimura, 1897'de Kyoto'da doğdu ve tüm hayatı boyunca postanede çalıştı. Emekli olduktan sonra kendi arsasında çiftçilik yapmaya başladı. Akrabalarına göre, ılımlı bir diyet ve aktif bir yaşam tarzı için yorulmaz bir özlem, uzun ömür rekoru kırmasına yardımcı oldu.

Guinness Rekorlar Kitabında Yüzüncü Yıl

Bugüne kadar teyit edilmemiş gerçekler hakkında konuşursak, şu anda İnguşetya'dan Rus Appaz Iliev'in verileri Guinness Rekorlar Kitabında kontrol ediliyor. 1896'da doğduğuna dair belgeleri Gerontoloji Servisi'ne sundu. Bu bilgi doğrulanırsa, 122 yaşında dünyanın en yaşlı insanı olacak. Basında sık sık Rusya'dan şampiyonlarla ilgili haberler çıkıyor, ancak bunların resmi bir statüleri yok.

Uzun yaşamanın sırrı

En fazla asırlık nüfusa sahip ilk beş ülke Amerika, Japonya, Fransa, İngiltere ve İtalya'dır. Bu ülkelere ek olarak, bazı habitat haleleri, örneğin, Hunza'nın Hint kabilelerinin yerleşimleri, Okinawa adası, Rus Kafkasya gibi bir üne sahiptir.

Dünya halkları arasında saygıdeğer yaş olgusunu analiz eden bilim adamları, uzun ömür için yaklaşık bir formül bile hesaplayamadılar. Demografik Sorunlar Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, 115 yaşına ulaşmış bireyleri incelemekle harika bir iş çıkardılar. Kapanışlarında, hepsini birleştiren tek bir nitelik bulamadıklarını belirttiler. Biri hariç - genetik yatkınlık.

Asırlık kategorisi, zengin ve fakir ailelerde doğan farklı milletlerden insanları, tüm yaşamları boyunca hiç çalışmamış ve çalışmamış işçileri ve çiftçileri içerir. Paradoksal olarak, yaş sınırı uzmanlığa, yaşam ve beslenme kalitesine veya tıbbi bakım düzeyine bağlı değildir.

Uzun ömürlü rekorları kırmak veya en azından yakınlaşmak isteyenler için ne yapmalı? Önde gelen gerontologlar aşağıdaki tavsiyelere uymanızı tavsiye eder:

• yemek yerken ılımlı olun;
• temiz doğal bölgelerde yaşamak;
• ölçülü bir yaşam sürmek;
• iç uyumu korumak.
• Yemek gelince, asırlıkların çoğunun çikolata ve meyveleri sevdiği ortaya çıktı. İçerdikleri antioksidanların sağlıkları üzerinde faydalı bir etkisi olması mümkündür.

Muhtemelen gelecekte, bilim adamları uzun ömür genini tanımlayacak ve onu herkese nasıl tanıtacaklarını öğrenecekler. Bu dönüm noktası olayının beklentisiyle, zamana göre test edilmiş tavsiyelere bağlı kalmaya devam ediyor: fazla yemeyin, stresten kaçının, daha fazla hareket edin ve daha sık gülümseyin. Olumlu bir tutum ve olumlu duyguların, bir kişinin herhangi bir hastalığa yakalanma olasılığını %50 oranında azalttığını unutmayın.