Ev Çeşitli

Dünyanın en eski yaşı. Dünyanın en ünlü asırlık insanları

Uzun yaşam her zaman insanoğlunun ilgisini çekmiştir. İşlevlerinden birinin ölümsüzlük olduğu varsayılan filozof taşını yaratma girişimlerini hatırlayın. Ve modern zamanlarda bile, bir kişinin kabile arkadaşlarından daha uzun yaşamasına izin vereceği iddia edilen çok sayıda diyet, yaşamla ilgili öneriler ve çok sayıda sahte sır var. Ancak henüz kimse artışı garanti edemedi, bu yüzden insanlar bunu başaranları merak ediyor.

Bunu terimlerle tanımlayalım

Her şeyden önce kimlerin “Gezegenin Asırlık İnsanları” olarak sınıflandırılması gerektiğini bulmamız gerekiyor. En yaygın tanım yaşı 90 yaşını geçmiş olanlardır. Bu durumda, bu insanlardan oldukça fazla var. Sadece Rusya'da yaklaşık 350 bin tane var. Bazı kaynaklar, yüzüncü yıl dönümünü kutlamış olanların asırlık sayıldığını öne sürüyor. Ve bu da bir rekor değil - Ruslar arasında bu türden neredeyse yedi bin insan var.

İkinci zorluk: kime inanmalı ve nasıl kontrol edilmeli. Herkes, diyelim ki 150 yaşına bastığını iddia edebilir ve eğer tarihi iyi biliyorsa, bunu oldukça ikna edici bir şekilde yapabilir. memleket. Dolayısıyla gezegenin asırlık insanları şartlı olarak iki gruba ayrılıyor: doğrulanmış (yani yaşları belgelenmiş olanlar) ve varsayımsal - doğum tarihlerini doğru bir şekilde kanıtlayamayanlar.

Ve üçüncü sorun: Hala hayatta olanlardan bir kazanan seçmek mi, yoksa 110. yılı aşan herkesi hesaba katmak mı? Sonuçta, listesi çok kısa olmayan gezegenin uzun karaciğerlerinin çoğu yine de ölmeyi başardı.

Resmi rekor sahibi

2012'ye kadar hayatta kalan kanıtlanmış kazananlardan biri, 133 yaşında olan Gürcü Hviçava'ydı. 1880 yılında doğduğunu doğrulayan belgelerin gerçek olduğu anlaşıldı, yani bu da aynı yaşlı bir adam(kadın) Guinness Rekorlar Kitabı'na girmeye hak kazandı ve ilgili bir sertifika aldı. Khvichava'nın son güne kadar zihinsel uyanıklığını sürdürmesi dikkat çekiyor. Tüm iş tecrübesinin tarımla ilgili olmasına rağmen, her zaman en son yeniliklere ilgi duyuyordu: ölümünden kısa bir süre önce akrabalarından ona bilgisayarla nasıl iletişim kuracağını öğretmesini istiyordu. Şu söylenebilir şu an Bu gezegendeki en yaşlı asırlık insan. Henüz hiç kimse dünyevi varoluş süresi rekorunu kırmadı.

İkinci kazanan

Ve bu aynı zamanda bir kadın. 1997'de Khvichava'dan önce bile öldü, ancak o zamana kadar kendinden emin bir şekilde liderliği elinde tuttu. Bu sefer ilki Fransa'da doğdu, Gürcüden beş yıl önce, ama ne yazık ki bir sonraki rekora dokuz yıl kala öldü. Ömrü 122 buçuk yılla sınırlıydı. “Gezegenin Asırlık İnsanları” listesinde yer alan isim, son güne kadar sergilediği önlenemez mizah anlayışıyla da dikkat çekti. Buna ek olarak, Fransız kadın tam anlamıyla bir enerji yanardağıydı: 85 yaşında ciddi bir şekilde eskrime başladı, 100 yaşında neredeyse profesyonelce bisiklete binmeye başladı.

En yaygın yaş

2013 yazında gezegenin asırlık insanları olarak adlandırılanlardan biri daha öldü. Kamiukawa'dan Jiroemon Kimura adında bir Japon olan 115 yaşına kadar yaşadı. Dünyada yaşını kanıtlayan yaşlı insan kalmadığı için 2012 yılında kazanan unvanını aldı. Uzun karaciğerler için tariflerin çeşitli olduğu söylenmelidir. Zhanna için neşe ve hareketlilikse, Kimura için öncelikle ılımlı ve dengeli bir beslenmeydi.

Bu arada, önceki rekor sahibi, doğuştan Danimarkalı ve uyruğa göre Amerikalı olan Christian Mortensen aynı sayıda yıl yaşadı (115). Uzun ciğerlilere yönelik tariflere katkısı kırmızı etin olmamasıdır. çok sayıda balık, iyimserlik, arkadaşlar ve şarkı söylemek.

115, uzun ömürlü insanlar için en popüler yaş gibi görünüyor. Porto Rikolu del Toro da bu yıllara kadar yaşamış ve rekor sahipleri arasında yer almıştı. Ancak şu anda hiç kimse bu dönüm noktasına ulaşmadı, bu nedenle en yaşlı kişinin yine 1895 doğumlu Japon Tomoji Tanabe olduğu düşünülüyor. Ancak sevilen tarihe kadar fazla zamanı kalmadı.

Genel istatistikler

Dikkate değer olan, erkeklerden çok daha uzun ömürlü kadınların olduğu gerçeğidir. Böylece 2007 yılında dünyada 110 yaş üstü 84 kişi resmi olarak kayıt altına alındı ve bunların yalnızca dokuzu erkekti.

Dünyada 100 yaş üstü ama 110 yaş altı yaklaşık iki yüz bin kişi var ve cinsiyet oranı o kadar da iç karartıcı olmasa da yine erkeklerin lehine değil.

Japonya ve Abhazya, Gürcistan, Çerkesya ve Azerbaycan gibi dağlık ülkeler bol miktarda uzun karaciğer üretir. Karachaevsk'te, en küçüğü 104 yaşında olan sekiz üyeden oluşan "Yüzüncü Yıl Yıldönümleri Derneği" adlı bir kulüp bile kuruldu. Japonya'da ise 100'ün üzerinde 28 binden fazla insan var ve bu rakam her yıl artıyor.

Resmi olmayan asırlık insanlar

Ancak şu ana kadar yaşını hiç şüphesiz kanıtlayabilenleri listeledik. Bu liste, diğer "çok, çok iyi" - gezegenin çok nesnel nedenlerle bunu kanıtlama fırsatı bulamayan uzun karaciğerlerini içermiyor: savaşlar, yeni doğan bebek kayıtlarıyla yıkılan kiliseler, okuryazar insanların bulunmadığı küçük köyler ... Ancak belirtilen yaşlarının eşleşme olasılığı aslında oldukça yüksektir. Bu nedenle, sırasıyla 186 ve 185 yıl yaşayan Macar Petridge ve Zortai'yi, 180'e ulaşan Oset Tense Abzive'yi, 170 yaşında ölen Arnavut Hanjer'i ve 170 yaşında ölen Pakistanlı Sayyad Mabud'u anmakta fayda var. 160'a ulaşmaya yalnızca bir yıl kalmıştı.

Mutlak kayıt

Başvuran kişiden unvan için kesinlikle doğru kanıt talep etmiyorsanız, o zaman gezegendeki en yaşlı asırlık kişi zaten açıkça kurulmuştur. Kayıt, 1933 yılında ölen Li Ching-Yun isimli bir Çinliye aittir. Kendisi doğum yılını 1736 olarak kabul etmiştir, yani öldüğünde 197 yaşındaydı. Ancak bu çağ, garip bir şekilde, daha büyük ölçüde çürütüldü. Üniversite profesörü Wu Changshin, Li'nin 1677'de doğduğunu gösteren belgeleri keşfetti. Üstelik bu adamın Çin imparatoru tarafından tebrik edildiğine dair güvenilir, belgelenmiş veriler korunmuş ve bunlar onun 150. ve 200. yıldönümü yıldönümleriyle ilgilidir. Böyle bir çifte doğrulama, özenli bir araştırma gerektirir; dolayısıyla Lee'nin "Gezegenin Uzun Yaşamı" kategorisindeki unvanı henüz kanıtlanmadı ancak yalanlanmadı.

Gizemli ülke

Ancak bu, insanlığın bireysel temsilcilerinin yaşam süresine ilişkin tek ve en büyük gizem değildir. Onlarca yıldır bilim insanları Hint Hunza kabilesinin gizemini aklından çıkarmıyor. Üyeleri hastalanmıyor, çürük sorunu yaşamıyor, mükemmel görüşe sahip ve 110 yıldan fazla yaşıyor. Ve bu, komşu kabilelerin tüm modern (ve hatta uygarlık tarafından unutulmuş) hastalıkların tam bir yelpazesine sahip olmasına ve ortalamanın 60'a bile ulaşmamasına rağmen. Hunza'nın uzun karaciğerler için kendi tarifleri vardır: et - sadece tatillerde, sebzeler - çiğ ve çok fazla meyve. Bu beslenme ilkelerinde esas olan, bunlardan asla sapmamaktır. İlkbaharda bile taze meyve olmadığında seçtikleri yoldan sapmazlar. Hunzalılar bu zor aylarda kahvaltı-öğle-akşam yemeği yerine günde bir kez geçen yaz topladıkları meyvelerden bir bardak meyve suyu içiyorlar.

Belki de bu insanların uzun ömürlülüğünün ve göreceli gençliğinin nedenleri arasında buzlu suda yüzme alışkanlıklarının yanı sıra aşırı fiziksel aktivite de yer alıyor. Sonuç olarak, 60 yaşın üzerindeki Hunza kadınları sağlıklı, yaşayabilir yavrular doğuruyor. Araştırmacılar ayrıca, uzun ömürlerinin önemli bir bölümünü ona bağlayan Hunza'nın yüksek doğal neşesine de dikkat çekti.

Bilim adamları bazılarının neden farklı olduğunu çözemediler. Herkes için geçerli olan uzun ömürlülük tarifleri yoktur: Bazıları kötü alışkanlıklara kapılmış, bazıları sadece balık veya meyve yemiş, bazıları aktif bir yaşam sürmüş, bazıları ise tembelliğe izin vermiştir... Tek ortak özellik Tüm asırlık insanlar iyimserliğe ve neşeye sahiptir. Belki bu değerli filozofun taşıdır?

Gerçekte yaşayan insanlar ne kadar süre yaşadılar?belgelenmiş asırlık insanlar?

Uzun karaciğerler listemizin başında haklı olarak, dünyanın sözde yaratıcısı olan, efsaneye göre günde 3 metre büyüyen ve 18 bin yaşına kadar yaşayan Antik Çin'in efsanevi figürü yer alıyor. Adı Pan Ku'ydu.

Metuşelah'ın kendisi 969 yıl yaşadı.

Adem'in 930 yıl yaşadığı iddia ediliyor.

İliryalı Dandon 500 yıl yaşadı.

Nestor 300 yaşındadır ve bunu Apollon'a borçludur.

Çinli filozof Lao Tzu 200 yıl yaşadı. Hala doğrulanması zor veriler var.

Macar vatandaşı Charten 185 yıl yaşadı

185 yaşında - İran'dan Kitaki adında bir adam

182 yaşında, Kolombiyalı bir Solis.

180 yaşında - Bay Yorath, Majesteleri İngiltere Kraliçesi'nin tebaası.

Sadık eşi Murphy Yorath 177 yıl yaşadı.

168 yaşında - Rusya'dan Shirali Muslimov.

167 yaşında, Kolombiyalı komik adam Pereira.

159 - Pakistanlı Sayaz Abdul Mabud.

İngiltere'den asırlık ünlü Thomas Parr 152 yıl 9 ay yaşadı.

150 yaşında - Mursi Süleyman Davud.

139 - Tanzanya'dan Kitako Kingamkono.

137 - Tahiti'den Namkaso.

135 - Mısır'dan Nefisa Abdalah.

12 1 yıl - ABD'den Mary Duckworth.

120 - İngiltere'den Jose Lawrence Fsrreira.

112 yaşında - ABD'den bakire Suzanne Ferreira.

Buharalı Mustafa Buhamien 1983 yılında 105. yaş gününü kutladı. Aynı yıl, polise araba kullanabileceğine dair sertifika almak için ilk kez bir doktora gitti.

İliryalı Dandon'un 500 yıl yaşadığı söyleniyor.

186 yaşındaki Zoltan Petraj, 1724'te Macaristan'da öldü. 120 yaşın üzerindeki yaşlar genellikle kişinin kişisel beyanına ve başkalarının ifadesine dayanılarak kaydedilir ve her zaman gerçek belgelerle doğrulanmaz.

Tarih, şaşırtıcı uzun ömürlülüğün birçok örneğini biliyor. İskoç balıkçı Henry Jenkins (1501-1670) 169 yıl yaşadı ve Yorkshire'da öldü. İngiliz mahkeme kayıtlarından 1665 yılında 140 yıl önceki bir davanın duruşmasında tanık olduğu biliniyor. Oğullarından biri 109, diğeri 113 yaşına kadar yaşadı. Türk kadını Fatma Hanım ise 164 yaşına kadar yaşadı. Macar Janos Roven 172, eşi 164 yaşına kadar yaşadı. 117 yıl evlilik yaşadılar, en küçük oğulları ise 116 yaşındaydı. Kiracı çiftçi olan İngiliz Thomas Parr, 152 yıl 9 ay (1483-1635) yaşadı, iki kez evlendi (ilk kez 80 yaşında), 120 yaşında ikinci evliliğini yaptı ve hayatta kalan bir oğlu vardı. 123 yaşında olmak. 105 yaşındayken, yasadışı birlikte yaşama nedeniyle kilise tövbesine maruz kaldı ve Eylül 1635'te Charles I ile akşam yemeğine davet edildi. Kral, İngiliz "dünya harikası" ile tanışmaya karar verdi, ancak bu, saygıdeğer olanı mahvetti. yaşlı adam. Bazılarına göre Londra'nın nemli havasına dayanamadı, bazıları ise Thomas'ın abarttığını düşünüyor.

Ölümü kaza sonucu gerçekleşmiş ve otopsiyi yapan ünlü İngiliz doktor William Harvey'in ifadesine göre tüm organları sağlıklı çıkmıştır. Protokolde Harvey, merhumun vücudunun kaslı olduğunu, sindirim organlarında herhangi bir anormallik bulunmadığını, böbrek ve karaciğerde taş bulunmadığını, yaşlı adamın her zamanki diyetine devam etseydi yaşayabileceğini kaydetti. bir süre daha. Thomas Parr, küllerinin yattığı Westminster Abbey'e gömüldü seçkin insanlarİngiltere. Thomas Parr 10 İngiliz kralından daha uzun yaşadı ve 15. yüzyıldan 17. yüzyıla kadar yaşadı.

İngiliz posta işçisi Robert Taylor, 133 yaşında, Kraliçe Victoria'nın şu yazıyı taşıyan bir portresini aldı: "Kraliçe Victoria'dan R. Taylor'a, derin ve duyulmamış yaşlılığının anısına bir hediye." Bu hediye yaşlı adamı o kadar heyecanlandırdı ki kısa süre sonra öldü.

Biri en yaşlı insanlarÜlkemiz Gürcistan'daki Yegor Koroev'di, 157 yıl yaşadı, savaşlara katıldı ve tüm yaşamını el emeği yaparak geçirdi. Azerbaycanlı kolektif çiftçi Mahmud Eyvazov 152 yıl yaşadı. İş tecrübesi 133 yıldı. Şirali Muslimov (1805-1973) 163 yaşında hayatında ilk hava yolculuğunu yaptı ve sadece 169 yıl yaşadı. Pomor K. G. Popov, 11 yıl boyunca Okhotsk Denizi'nde balık tuttu. Arzhgiri Khazitov ve Tepse Abzieva 180 yıl ülkemizde yaşadılar. Ancak uzun ömür rekoru, kilise kitaplarındaki kayıtlara göre 207 yıl yaşayan, 1588'de doğan ve mutlu bir şekilde 12 kraldan daha uzun yaşayan İngiliz Thomas Carne tarafından tutuluyor, son zamanların en yaşlı insanı (1980-1985) olarak kabul ediliyor. İranlı Said Ebu Taleb Musavi 190 yaşındadır. Eşi 105 yaşındadır (bu onun 5. evliliğidir). Bir Japon keşişin 250 yıl yaşadığı söyleniyor ve bu kilise kitaplarında kayıtlı.

En güvenilir olanı 146 yaşında ölen Danimarkalı Christen Jacobsen Drakenberg'in davasıdır.

Modern örnekler arasında en ünlüsü, kendi ifadelerine ve bazı resmi olmayan belgelere göre 156 yaşına kadar yaşayan Türk Zaro Ağa (1778-1934) örneğidir. Tam yaşını belirlemek zordur, ancak yaşı, çocuklarının yaşlarıyla karşılaştırıldığında, onun gerçekten bu kadar uzun yaşadığı varsayılabilir.

Böylece 1918'de oğullarından biri 90 yaşındayken, Zaro Ağa da 16 yıl sonra öldü. Zaro Ağa köyde doğdu, 13 kez evlendi, 25 çocuğu ve 34 torunu vardı. Sakin bir yaşam tarzı sürdü, biraz sigara içti, alkolsüz içecekler içti, çok fazla ekmek, kesilmiş süt, tatlılar ve az et yedi. İyimser ve neşeliydi ama gelişimi ortalamanın biraz altındaydı. Prostat hipertrofisi sonucu üremik komadan hastanede öldü.

En son verilere göre İrlandalı Katherine Plunkett gerçekten maksimum uzun ömürlülüğe ulaştı. kız kurusu 111 yıl 10 ay yaşadı.

Son olarak Batı Avrupa'nın en yaşlı insanlarından biri olarak kabul edilen Portekizli çoban Nunes Jose, 120 yaşında hayatını kaybetti.

Bolivyalı Manuel Peñarda, 153 yıl önce La Paz'da doğdu. En azından ölçümlerinde öyle yazıyor. Bu nedenle Manuela gezegendeki "bir numaralı" uzun karaciğer olarak kabul ediliyor. Geçtiğimiz günlerde Bolivya televizyonu onun katılımıyla bir program düzenledi; özel bir komisyon, yaşlı kadının yüzüncü yıl dönümünün "üstesinden gelindiğini" belgeleyen belgelerin gerçekliğini bir kez daha kontrol etmek istiyor.

Bunun bir örneği, doktorlara göre yakın zamanda 122 yaşında "doğal ölüm" ile ölen, gezegenin en yaşlı sakini Jeanne Calment (Fransa). 1875'te doğdu, sakin, ılımlı bir yaşam sürdü ve aşırı yemek yemedi. 100 yaşındayken bile bisiklete bindi ve hayatının sonuna kadar aklını başında tuttu. 120 yaşındaki zeka seviyesi yaşlı bir kadınınkiyle kıyaslanabilir düzeydeydi.

Mahmud Varan 1963 yılında Şam'da 163 yaşında vefat etti. O zamanlar Suriye'nin en yaşlı sakini olarak kabul ediliyordu. Kenyalı Matayo Achungo'nun Afrika'da çok iyi tanındığı biliniyor. 1976'da 132 yaşında hayatını kaybettiğinde düzinelerce çocuk ve 125 torun onun için yas tuttu. İranlı Muhammed Ayubu'nun 170 torunu vardı ve 1970 yılında 180 yaşında olduğu için onun dünyanın en yaşlı insanı olduğu iddia edilmişti.

Uzun yaşamda bir önceki dünya şampiyonu Japon Shiketio Izumi, 120 yıl 237 gün yaşadıktan sonra hayatını kaybetti. Edebi kaynaklar, neredeyse 168 yıl (1805-1973) yaşayan Azerbaycanlı Şirali Muslimov gibi daha da yüksek yaşam beklentisine sahip vakalardan bahsediyor. Bu adam bir çobandı ve Lerik bölgesinin yüksek dağ köyü Tikeband'da tüm hayatı boyunca açık havada çalıştı.

Guizhou eyaletinde, Çin'in ve muhtemelen dünyanın en yaşlı asırlık insanı olan 147 yaşındaki Gong Life, hepatitten öldü. Gun tüm hayatı boyunca bekar olarak yaşadı, hiç içki içmedi veya sigara içmedi, günde iki kez pirinç ve mısır yedi (“Trud”, 04/04/1993)

1999 yılında dünyanın en yaşlı insanının 146 yaşında bir kadın olan Afrika'da yaşadığı bildirildi.

Mayıs 2000'de Arkansas'ta (ABD) 150 yaşında bir kadının öldüğü açıklandı.

Literatürde nadir uzun ömürlülüğün daha birçok örneğini bulabilirsiniz. Bugün gezegenin en yaşlı sakini Japon kadın Kamato Hongo'dur.

Eylül 2002'nin ortalarında 115. yaş gününü kutladı. Mart 2002'de Guinness Rekorlar Kitabı tamamen farklı bir ismi listeledi: 122 yaşında memleketi Michigan'da ölen Amerikalı Maud Farris-Loose.

Dünyanın en yaşlı adamının resmi unvanı yine Japonya'ya, daha doğrusu 113 yaşındaki vatandaşı Yukichi Chuganzi'ye ait. Ancak akrabaları onun zaten 125 yaşında olduğunu iddia eden Ürdünlü Fankhir Ziyad Al-Fawaz, onun önceliğine karşı çıkıyor. Bugüne kadar belgelenen en yüksek yaş 121'dir; bu, Fransız kadın Bayan Jeannette Calmin'in yaşıdır. Altaylı Pelageya Zakurdaeva'nın adının gezegenin en yaşlı sakini olarak Guinness Rekorlar Kitabı'na girmesi mümkün. 6 Haziran 2002'de 116 yaşına girdi. Altay Bölgesi, Zarinsk şehrinde yaşıyor.

Yayınlanan uzun ömürlülük kayıtlarının listesi süresiz olarak devam ettirilebilir, ancak oldukça komik bir olguyu hesaba katmak gerekir. Olgun insanlar, özellikle de kadınlar, yaşlarını hafife alma, yaşlılar ise abartma eğilimindedir (yaşlı erkekler daha çok yaşlarını abartır). Saygın yaş, başkalarının gözünde belirli bir sosyal ağırlığa sahip olduğu için böyle adlandırılır.

Şu anda bilgi ve gerçek materyaller toplanıyor, gözlemler ve araştırmalar yapılıyor. bu konu. Yeryüzünde, insanların gelişmiş ülkelerin çoğuna göre çok daha uzun yaşadığı ve yaşlılıkta daha enerjik ve canlı kaldığı, uzun ömürlülüğe en uygun bölgeler var. Bu yerlerin en meşhurları orta dağlarda bulunmaktadır. Örneğin, Hunza'nın (Pakistan) dağlık ülkesi And Dağları'ndaki (Ekvador) Vilcabamba köyü, yaklaşık 40 bin nüfuslu, Çin ve Afganistan sınırındaki Keşmir'deki Karakoram sıradağlarında yer alıyor. Hunza vilayetinde halkın pek çok “medeniyet hastalığını” bilmediği ve sağlık durumlarının iyi olduğu belirtiliyor. 14 yıl boyunca sürekli izlendikleri için, yakınlarda yaşayan Pakistanlılar sıklıkla hastalansa da tek bir hastalık vakası bile tespit edilmedi.

Yaşam süresinin en yüksek olduğu bölgeler arasında Transkafkasya (Azerbaycan - Dağlık Karabağ), Kuzey Kafkasya (Abhazya ve Güney Osetya), Sibirya ve Orta Asya'nın bazı bölgeleri. Ancak diğerlerinde uzun karaciğerler var coğrafi alanlarörneğin Başkurdistan'da.

Bu vesileyle, 1960 yılında cumhuriyetçi "Sovyet Başkurtya" gazetesi "Başkurtya'nın Asırlık İnsanları" başlıklı bir makale yayınladı. Orada özellikle Belarus Devlet Tıp Enstitüsü Sosyal Hijyen ve Sağlık Teşkilatı Dairesi asistanı N.S.'nin inisiyatifiyle yazılmıştır. Makhmutzyanova yaşlı insanlar üzerinde bir çalışma yaptı. Çalışmanın kaynakları yerel seçimlere katılan seçmen listeleridir. Sovyet gücü 22 Şubat 1953, 61. kırsal bölge ve cumhuriyete bağlı yedi şehirdeki ilçe ve şehir İşçi Temsilcileri Konseyleri tarafından temsil edilir. 70 yaşın üzerinde 86.407 kişi kaydedildi; bunların 1.951'i 90 ila 99 yaşları arasında, 135'i ise 100 yaş ve üzerindeydi. Ne yazık ki, bu çalışmanın sonuçları tam olarak yayınlanmamıştır.

1966 yılına kadar “Sovyet Başkurtya” gazetesi okuyucularına cumhuriyetin uzun karaciğerleri hakkında bilgi veriyordu. Günlük ilgi alanlarını, yaşam tarzını ve bunların uzun ömürlü olmasının nedenlerini ele aldı. S. Erikeeva'nın “Meleuz'un Uzun Ciğerleri” makalesi ayrıntılı olarak anlatılıyor hayat yolu cumhuriyetin en yaşlı sakini, on iki çocuk annesi, 109 yaşındaki Guleysha Kutluakhmetovna Tabaeva. 1966'da gazete, cumhuriyetin uzun ömürlüleri hakkında da ayrıntılı olarak konuştu: Baymak bölgesinin yerlileri olan 106 yaşındaki Mukminova Asmabike ve 103 yaşındaki Yuşkov Evdokim Nikiforovich.

Prensip olarak, saygın yaştaki insanlar, habitatın en azından göreceli saflıkta korunduğu her yerde bulunur - su, toprak ve hava, sakin ve ölçülü bir yaşam tarzının olduğu, beslenmede ılımlılık ve basitliğin olduğu ve kötü alışkanlıkların olmadığı yerlerde. .

İnsan ömrünün özünü araştıran araştırmacılar, bir dizi ortak neden üzerinde birleşen birçok hipotez öne sürdüler: bir kişinin kişiliğinin özellikleri, iklim koşulları yaşadığı bölge, işinin ve yaşamının niteliği, ilişkilerin özellikleri, başkalarıyla iletişim tarzı, kalıtım.

Günümüzde Başkurdistan Cumhuriyeti'nde çok sayıda yaşlı insan yaşıyor. Belarus Cumhuriyeti Devlet İstatistik Komitesi'ne göre, 2001 yılında cumhuriyette 90 yaş ve üzeri 9.190 kişi vardı ve bunların 475'i 100 yaş ve üzeriydi. Cumhuriyette yaş ve cinsiyet grupları ile uzun ömürlülük verilerinin daha yüksek ve daha düşük olduğu bölgelere ilişkin uzun ömür göstergeleri tabloda sunulmaktadır.

Erkekler ve kadınlar arasında asırlık kişilerin sayısında önemli farklılıklar tespit edilmiştir. 2001 yılında Başkurdistan Cumhuriyeti'nde asırlık erkeklerin toplam sayısı 1.138 kişiydi ve kadınlar arasında 8.052 kişi vardı. İstisnasız tüm bölgelerde hem kentsel hem de kırsal nüfusta kadınlar arasında erkeklere göre daha yüksek yaşam süresi oranları gözlemlendi. Kentsel nüfus arasında daha fazla sayıda asırlık insan bulunmuştur. Cumhuriyetin 9.190 asırlık nüfusundan 4.159'u (45.261'i kırsal kesimde yaşıyor; 5.031'i (%54,74) şehir ve kasabalarda yaşıyor. 1.138'i (%12,38) erkek asırlık erkek, bunların 453'ü (%39,8) kırsal kesimde yaşıyor) şehirler ve kentsel tip yerleşimler - 685 (%60,2), uzun ömürlü kadınlar - 8052 (87.629, bunların 3706'sı (%46,03) kırsal alanlarda, şehirlerde ve kentsel tip yerleşimlerde yaşıyor - 4346 (%53,97).

Cumhuriyetin kırsal bölgeleri, yüksek ömür endeksleriyle öne çıkıyor - Ilishevsky, Miyakinsky, Kushnarenkovsky, Buraevsky, Aurgazinsky, Chekmagushevsky, Buzdyasky, Sharansky, Bakalinsky, Nurimanovsky ve diğerleri. Neredeyse tüm uzun ömürlü alanlar bu bölgelerde bulunuyor ve burada uzun ömürlülüğün bir tür "zirvesi" var - 100 yıldan fazla: Ilishevsky - 6, Miyakinsky - 7, Kushnarenkovsky - 4, Buraevsky - 6, Aurgazinsky - 5, Chekmagushevsky - 7, Buzdyaksky - 4, Sharansky - 4, Bakalinsky - 4, Nurimanovsky - 1 kişi.

2001 yılında cumhuriyette 100 yaş ve üzeri 475 kişi kayıtlıydı; bu, Başkurdistan Cumhuriyeti'nde uzun süredir ikamet edenlerin yalnızca %5,17'sine denk geliyordu veya 100.000 nüfus başına ortalama 11,6 kişi bu yaşa ulaşmıştı. 100'den. Bunlardan 81 kişi kırsal nüfusa, 394 kişi ise kentsel nüfusa mensuptur; cinsiyete göre: 93 erkek ve 382 kadın.

Muhammed Eyvazov 148 yaşındaydı ve 1956'da bunun şerefine bir posta pulu basılmıştı; Şirali Muslimov 168 yaşındaydı; 1978'de Mecid Agayev 143, Afruz Hasanova ise 135 yaşındaydı. 1970-1980'de SSCB'deki resmi verilere göre. 100 yaş üstü 30 bine yakın insan vardı.

80 ve hatta 90 yaş sınırını uzun süre aşan ve bu yaşta mesleklerinde dünya lideri olarak kalanlar arasında, Hipokrat, Titian, Janacek, Platon gibi uzun ömürlü devlerin isimleri sayılabilir. Sofokles, Konfüçyüs, Ho Chi Minh, Korzhik, Jahir, Shvabinekiy, Hüseyin J., Grus, Newton, Shaw, Küba, Edison, Miro, Bezruch, Pavlov, Schweitzer, Kubin, Tolstoy, Verdi, Michelangelo, Chaplin, Qi Bai Shi, Voltaire, Goethe, Casals, Stravinsky, Rubinstein, Kovarzyk, Kohout E., Stech V.

Bazı araştırmacılar ortalama yaşam süresinin her 10 bin yılda bir yıl arttığına inanıyor. Geçtiğimiz 100 bin yılda düşünme ve konuşmanın gelişmesi ve en önemlisi çok eşlilik sayesinde biraz daha büyüdü (Yaroslav Govorka, Uzun Yaşama Giden Yol, Moskova, 1990).

1972'de, daha çok The Joy of Sex kitabının yazarı olarak tanınan ünlü gerontolog Dr. Alex Comfort, Amerikan Gerontoloji Derneği'nin bir toplantısında şunları söyledi: “Yaşlanma sürecini yavaşlatmanın ve tersine çevirmenin yollarının olduğuna eminim. yakında bulunacak." Ve bir yıl sonra şunları söyledi: "Eğer yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nin bilimsel ve tıbbi rezervlerini harekete geçirmek mümkün olsaydı, o zaman yaşlılık sadece on yıl içinde sona ererdi."

Bu, yersiz bir iyimserlik gibi görünebilir. Ancak burada, Fransız filozof ve hekim Jean Bernard tarafından tıp ve ilgili teknik bilimlerin son birkaç on yılda kaydettiği ilerlemeyi değerlendiren bir örnek var. Bernard'a göre, eğer bir doktor 1900'de uyuyakalsa ve 30 yıl sonra uyansa, büyük olasılıkla kesintiye uğrayan tıbbi uygulamasına hemen hemen geri dönebilir - o kadar az şey değişti ki. Ama 1930'da uyuyakalsaydı ve 1960'ta uyansaydı hiçbir şeyi çözemeyecek ve işsiz kalacaktı. Otuz yıl içinde tıp o kadar büyük bir ilerleme kaydetti ki, yüzyılın başındaki bir doktor, hastaları modern birinci sınıf öğrencilerinin çoğundan daha kötü tedavi edebilirdi. 1930 yılında frengi, zatürre, kızıl ve menenjit gibi hastalıkları tedavi edecek antibiyotiklerin bulunmadığını söylemek yeterli olacaktır. Ve sonraki yirmi yıldan daha kısa bir sürede tıp bilimi ve teknolojisinin gelişimi daha da hızlı ilerledi. Yaşlanmayla ilişkili hastalıkların tedavisinde özel ilerlemeler kaydedildi: hipertansiyon, glokom, artrit, katarakt ve kalp yetmezliği. Sadece birkaç yıl öncesine kadar hiçbir tedavinin bulunmadığı bölgelerde, artık başarılı hastalık kontrol yöntemleri sıradan hale geldi.

Yaşam beklentisi açıkça iki faktörden etkilenir: kalıtım ve çevre. Uzun yaşamak için uzun ömürlü bir ailede doğmanıza gerek yok ama yine de kötü değil. Uzun ömürlü ataları olan insanların herhangi bir yaşta ölüm oranları daha düşüktür ve 80 yaş ve sonrasına kadar yaşama olasılıkları daha yüksektir. Ancak kalıtım her şey değildir. Alex Comfort'un yazdığı gibi, insanın uzun ömürlülüğü, bir tür aile geleneğine benzemesi anlamında "kalıtsaldır"... Ebeveynlerin yaşadığı yaş ile çocuklarının yaşam beklentisi olasılığı arasında belirli bir bağlantı vardır. “Ancak bu ilişki, örneğin büyümeyle olan ilişki kadar doğal değil.” Comfort'un gözlemlerine göre, asırlık yaştaki çocukların uzun yaşam şansı, uzun boylu, ince yapılı ebeveynlerin çocuklarına göre daha az.

Kalıtım, bazı körlük ve sağırlık türleri, zihinsel gerilik, hemofili ve metabolik bozukluklar dahil olmak üzere yaklaşık 2.000 hastalık ve kusurdan sorumludur. Ancak bu tür hastalıklar ölüm nedeni olarak istatistiksel olarak önemsizdir. Galton'a göre, “Eğer herhangi bir ciddi hastalık kalıtsalsa, hepsi nadirdir. Kalıtım genellikle hastalıklara yatkınlık yaratır ancak hastalığı kaçınılmaz kılmaz.”

Bildiğiniz gibi ebeveynlerimizi ve onların bize aktaracağı her şeyi biz seçmiyoruz. İkinci faktör olan çevremize gelince, onu bir dereceye kadar kontrol edebiliyoruz. Miras aldığımız özelliklerin daha elverişli bir ortamda gelişmesi için çevremizi değiştirmeye çalışabiliriz.

1973 yılında ABD Sağlık Bakanlığı'na bağlı Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi, insanlığın asıl "katilleri" ortadan kaldırıldığında ne kadar yaşayabileceğimizi gösteren bir tablo yayınladı. Kalp ve damar hastalıklarıyla uğraşırsak ortalama 17,5 yıl ömür kazanırız. Ülkemizde (ABD) kanser vakaları yüzde 80 azalsa hayatımıza 2,5 yıl daha eklenecek. Kazalardan, cinayetlerden, intiharlardan, karaciğer sirozundan, gripten ve şeker hastalığından ölümlerin sayısını keskin bir şekilde azaltmayı başarırsak, bu rakamlara 2,5 yıl daha ekleyebiliriz. Çoğunu çirkin yaşam tarzımız veya muamelemizle kendimize empoze ettiğimiz, hayatın tüm "yiyenlerini" yok etmiş olmak çevre, her insanın ömrünü ortalama 22,5 yıl uzatabiliriz: erkekler ortalama 92,5, kadınlar ise 97,5 yıl yaşar ve bu büyük ölçüde herhangi bir yeni ilaç, prosedür veya tıpta teknik yenilikler icat edilmeden başarılabilir. . Bu etkilerin çoğu tamamen ikincil düzeydedir ve yalnızca insanın günlük alışkanlıklarının bir işlevidir; bunların incelenmesinin açıkça göstereceği gibi.

Ölüm nedeni ortadan kaldırıldığında yaşam beklentisinin artması olası

Ölüm nedeni	Yılların sayısı
Başlıca kardiyovasküler hastalıklar
Kalp hastalıkları
Merkezi sinir sistemine zarar veren damar hastalıkları
Malign oluşumlar
Kazalar (araba kazaları hariç)
Araba kazaları
Grip ve zatürre
Bulaşıcı hastalıklar (tüberküloz hariç)
Diyabet
Tüberküloz

Yüzyıllar boyunca insanlık uzun ömürlülüğün gizemini çözmeye çalıştı. Sonuçta İncil'e göre Tufan'dan önce insanlar 900 yıla kadar yaşıyordu. Ve Methuselah 969 yaşına kadar yaşadı.

Ancak bilim adamları neden şu veya bu kişinin süper asırlık hale geldiğini hala bilmiyorlar. Bu şanslı insanlardan bazıları hayatları boyunca içki içiyor, sigara içiyor ve "çeşitli kötü aşırılıklara" düşkünken, diğerleri sıkı bir diyete bağlı kalıyor ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyor. Bu sorunun cevabını da bilmiyoruz. Ama dünyanın en yaşlı insanının kaç yaşında olduğunu biliyoruz.

Yaşayan en yaşlı kişi

Şu anda dünyanın en yaşlı insanı Japonya'da yaşayan Nabi Tajima'dır. 4 Ağustos 1900'de doğdu ve yakında 118. yaş gününü kutlayacak. Nabi, 19. yüzyılda doğmuş, yaşayan son kişidir.

117. yaş gününde 9 çocuğu (7 oğlu ve 2 kızı), 28 torunu, 58 torununun çocuğu, 64 torununun çocuğu ve 14 büyük-büyük-büyük-büyük torunu vardı.

Dünyanın en yaşlı erkeği ise Japon Masazo Nonaka'dır. 25 Temmuz 1905'te doğdu ve 2018'de 113. doğum gününü kutlayacak. Genel olarak, süper asırlıkların listesinde çok sayıda Japon var. Belki, - balık bakımından zengin diyet.

Şimdiye kadar yaşayan en yaşlı adam

4 Ağustos 1997'de Jeanne Calment Fransa'daki bir huzurevinde öldü. Elbette Azrail hepimiz için gelecek ama Bayan Kalman'a ulaşmak için acelesi yoktu. 122 yıl 164 günlükken öldü ve resmi insan ömrü rekorunu kırdı.

Ondan önce, Guinness Rekorlar Kitabı'na göre "gezegendeki en yaşlı insan" unvanı, 29 Haziran 1865'te doğup 21 Şubat 1986'da 20 yaşında ölen Japon Shigechiyo Izumi'ye aitti. 120 yıl 237 gün. Hem Kalman'ın hem de Izumi'nin içki veya sigara içmeyi kendilerini inkar etmemiş olması ilginçtir.

Ve gayri resmi olarak, dünyadaki en yaşlı kişi, muhtemelen (bunu doğrulayan hiçbir belge olmadığından) 1736'da doğup 1933'te ölen Çinli Li Qingyun'du. Hatta bazı kaynaklar Qingyun'un doğum tarihi olarak 1677'yi bile gösteriyor. Yani öldüğünde 256 yaşındaydı.

Bu adam hayatının büyük bir kısmını Sichuan dağlarında şifalı otlar toplamakla ve uzun ömürlülüğün sırrını anlamakla meşguldü. Olağanüstü uzun yaşamının sırrı sorulduğunda Lee şu cevabı verdi: "Kalbini sabit tut, kaplumbağa gibi otur, güvercin gibi yürü ve köpek gibi uyu." Ayrıca qigong jimnastiği yaptı ve tarifi kayıp olan bitkisel bir karışım içti.

Gezegenin en eski sakinlerinin listesi

Bu, hem yaşayanlar hem de bu dünyayı çoktan terk etmiş olan, Dünya'nın doğrulanmış on uzun karaciğerinin neye benzediğidir.

Jeanne Kalman 122 yıl yaşadı.
Sarah Knauss 119 yaşına kadar yaşadı.
Lucy Hannah 117 yaşına kadar yaşadı.
Nabi Tajima - 117 yaşında, yaşıyor.
Maria Louise Meyer 117 yaşına kadar yaşadı.
Violet Brown 117 yaşına kadar yaşadı.
Emma Morano 117 yaşına kadar yaşadı.
Misao Okawa 117 yaşına kadar yaşadı.
Maria Esther de Capovilla 116 yaşına kadar yaşadı.
Chiyo Miyako - 116 yaşında, yaşıyor.

İlk 10 asırlık kişi arasında tek bir kişi bile yok çünkü doğrulanmış en yaşlı asırlık kişi (Jiroemon Kimura) 116 yıl 54 gün yaşadı. Ve Chiyo Miyako'nun yaşı 116 yıl 336 gün.

Bir insan teorik olarak ne kadar yaşayabilir?

İncil'e göre bir kişi teorik olarak Methuselah Çağı'na (969 yıl) kadar yaşayabilir. Li Qingyun'a göre 250 yıldan fazla yaşayabilirsin.

Ancak New York Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde yaşlanma konusunda uzman olan Ian Vij, Jeanne Calment gibi asırlık insanları tekrar göreceğimizden şüpheli. İnsan yaşam beklentisi son birkaç on yılda arttı. Ancak Vij, artık insan ömrünün üst sınırına ulaştığımıza ve insanların 115 yıllık sınırı geçemeyeceğine inanıyor.

Bilim insanları belirli bir yılda farklı yaşlarda kaç kişinin hayatta olduğunu analiz etti. Daha sonra her yaş aralığında nüfusun ne kadar hızlı arttığını hesaplamak için yıldan yıla rakamları karşılaştırdılar. Toplumun en hızlı büyüyen kesimi yaşlılar oldu. Örneğin 1920'lerde Fransa'da en hızlı büyüyen grup 85 yaşındaki kadınlardı. Ve 1990'lara gelindiğinde en hızlı büyüyen Fransız kadın grubu 102 yaşına ulaşmıştı. Bu trend devam ederse bugün en hızlı büyüyen grup 110 yaşındakiler olabilir. Bunun yerine büyüme yavaşladı ve durmuş gibi görünüyor.

Dr. Vij ve öğrencileri 40 ülkeden gelen verilere baktılar ve aynı genel eğilimi buldular. Bilim insanları bunun nedeninin, insanların nihayet yaşam sürelerinin üst sınırına ulaşmış olması olduğuna inanıyordu.

Bayan Kalman gibi nadir istisnalar dışında insanlar 115 yaşına kadar yaşamıyor. Bu “duvar”, Dünya üzerindeki en uzun yaşayan insanlar için de açıktır. Dr. Vij, "İkinci süper asırlık döneme, ardından üçüncü, dördüncü ve beşinciye baktığınızda trendin her zaman aynı olduğunu görürsünüz" dedi. Araştırmacıların çizelgesinde Bayan Kalman bir anormallik. Vij'in ekibi mevcut eğilimler göz önüne alındığında birinin hayatta kalma ihtimalinin ne kadar olduğunu hesapladı. Karar: neredeyse hiç kimse.

Video: Endonezyalı Mba Goto 145 yaşında olduğunu iddia ediyor

Mba Goto, uzun bir hastalıktan sonra Nisan 2017'de 146 yaşında öldü.

Sağlık 10/17/2016

Sevgili okuyucular, bugün blogda uzun ömür olgusundan bahsetmek istiyorum. Olasılıkları araştırmaya katılan Gerontologlar ve diğer uzmanlar insan vücudu, suç teşkil edecek derecede kısa hayatlar yaşadığımızı iddia ediyorlar. İnsan vücudu doğumdan itibaren 100-120 yıl boyunca sadece varoluşa değil, aynı zamanda aktif varoluşa da programlanmıştır. Yani doğanın ayırdığı zamandan ortalama %30-40 daha az yaşıyoruz. Neden? Bunun pek çok nedeni var ama şimdi bunlardan sadece dolaylı olarak bahsedeceğiz. Uzun ömürlü benzersiz insanlar örneğini kullanarak, insanlara yaşamlarını bu kadar uzun süre ve çoğu zaman verimli bir şekilde sürdürme gücünü veren şeyin ne olduğuna bakacağız.

Kim uzun ömürlü olarak kabul edilmelidir?

Karel Capek'in oyunundan uyarlanan eski film “Makropoulos Çaresini” hatırlıyor musunuz? Yazar felsefi bir soru sordu: Bir kişinin bazen dikkatsizce çabaladığı ölümsüzlük bizim için o kadar iyi mi? Belki ölümsüzlük değil ama çok uzun süre yaşamak da bazen ağır bir yük olabiliyor. Emeklilik çağındaki insanlar bazen "Yaşlılık neşe değildir" diye iç çekerler.

Uzun ömürlülüğün "şampiyonları", Guinness Rekorlar Kitabı'ndaki dünyanın asırlık insanları açısından bakıldığında, onlar çok genç ama hayattan yorulmuşlar. Ancak 30 yaşındakiler arasında bile bu türden pek çok "yaşlı adam" var. Bu nedenle burada öncelikle konuşacağız, hakkında değil uzun yıllar gelecek genel olarak, ancak bireylerin neredeyse imkansız olanı nasıl başardıklarıyla ilgili: 100 yaşında ve daha ileri bir yaşta, açık bir zihin ve fiziksel sağlıkla kalmayı.

Başlangıç olarak, kimin uzun ömürlü olarak kabul edildiğine karar vermeye değer mi?

Genel olarak 90 yaş üstü kişilerin bu kategoriye dahil edildiği kabul edilmektedir. Bu rakam WHO sınıflandırmasında yer almaktadır.

Şunu söylemeliyim ki, dünyada böyle birçok insan var. Geleneksel olarak yaşam süresinin düşük olması nedeniyle eleştirilen ülkemizde bile yaklaşık 350 kişi bu yaş sınırını aşmıştır. Ve her yıl "yaşlıların" sayısı artmaya devam ediyor.

İkinci önemli nokta: Kişinin doğum tarihini teyit eden resmi belgeleri var mı? Bu daha zor; sonuçta dünya geçen yüzyılda iki küresel savaş ve başka birçok felaket yaşadı ve tamamen ailevi sorunlar bazen bu tür kağıtların kaybına yol açıyor. Bu nedenle, dünyanın sözde doğrulanmış uzun karaciğerleri ve resmi olmayan, spekülatif olanları var. İkincisi, kayıtlarına ilişkin bazı dolaylı kanıtlar sunmak zorundadır.

Tartışılmaz bir gerçek: Erkeklerden çok daha uzun ömürlü kadınlar var. Bu durum hala bilim adamlarını şaşırtıyor. Genel olarak "daha güçlü" cinsiyetin yaşam beklentisi neredeyse evrensel olarak adil yarılarınınkinden daha kısadır. Bunun oldukça nesnel nedenleri var. Önemli olan yüzeydekidir: hayatlarını daha özenle kısaltırlar Kötü alışkanlıklar ve bazen aşırı iş yükü.

Mekânın fenomeni: Japonya, İtalya'daki köyler ve Hindistan'daki bir kabile

Bu olgunun yerellikle nasıl bir ilişkisi olduğu sorusu da ilginçtir. İnsanlar neden bazı ülkelerde ve belirli bölgelerde diğerlerine göre çok daha uzun yaşıyor? Ekoloji, tıp düzeyi ve sosyal faydalar, yemek gelenekleri - araştırmacılar bunları ve daha birçok faktörü hesaba katıyor. Ancak bu istatistikler doğru ve kapsamlı cevaplar vermiyor. Gizem hala devam ediyor.

Çok ileri yaştaki pek çok insanın gezegenin dağlık bölgelerinde (fakat havanın zaten çok ince olduğu çok yüksek değil) yaşadığı iyi bilinmektedir. Gürcistan, Azerbaycan, Abhazya ve diğer bölgeler eski SSCB Bu avantajla dikkat çeken dünyadaki en uzun ömürlülerin çoğu da Japonya'da yaşıyor.

Yükselen Güneş Ülkesinde 40 binden fazla vatandaş 100. yılı geçti. BM, eğer eğilimler devam ederse 2050 yılına kadar bu ülkede bir milyon asırlık insan olacağını tahmin ediyor. Bu durum iktidardakiler arasında bile endişelere yol açıyor: Ülke yaşlanıyor ve toplam nüfus içindeki yaşlı Japonların oranı sürekli artıyor.

Yaş rekoru kıranların %86'sı kadın ve Japonya da bir istisna değil. Dünyadaki resmi asırlıkların listelerine baktığımızda bu ülkenin birçok temsilcisini görürüz. Diyelim ki Misao Okawa geçen yıl 117 yıl 27 günlük dönüm noktasına ulaşarak vefat etti. Ve şimdi yaşayan Nabi Tajima, 16 Ekim 2016'da 116 yıl 72 günlüktü.

İtalya'dan bilim adamları yakın zamanda Acciaroli köyünün sakinlerinin fenomeni hakkında araştırma sonuçlarını yayınladılar. Orada 100 yaşın üzerinde 300 kişi var. Üstelik aktif olarak çalışıyor ve yaşıyorlar, cinsel olanlar da dahil olmak üzere hayatın tüm zevklerinin tadını çıkarıyorlar! Bu konuyu şurada okuyabilirsiniz. Ve burada, modern tıbbın dünyevi yolculuğunu uzatmak isteyen herkese nasıl yardımcı olabileceğine dair birçok ilginç şey öğrenebilirsiniz.

Ancak bilim adamlarının hala çözemediği şey gizemdir. Temsilcilerinin isimlerini rekorlar kitabındaki dünyanın en uzun ömürlüleri sıralamasında bulamayacağız, muhtemelen formalitelerle uğraşacak zamanları yok. Ancak 110 yıldan fazla bir süredir yaşayan bu yerlilerin (hepsi!) mükemmel bir görüşü var, çürük belirtisi olmayan mükemmel dişlere sahipler ve genel olarak kıskanılacak bir sağlığa sahipler.

Çıplak gözle görülebilen tek sır, kabile üyelerinin beslenme alışkanlıklarıdır. Meyve ve çiğ sebze yerler, etleri ise yalnızca büyük tatillerde yerler. Meyve sularını ileride kullanmak üzere hazırlarlar, en zor zamanlarda içerler, yeni bir hasat veya hava zamanında gelmediğinde doğa hoş olmayan sürprizler sunar.

Hunza'nın bir diğer ayırt edici özelliği, yüzme alışkanlığının getirdiği sürekli fiziksel aktivite, sertleşmedir. soğuk su. Kabilenin 60 yaşındaki kadınları sakin bir şekilde sağlıklı, güçlü bebekler doğuruyor ve kelimenin tam anlamıyla sonsuza kadar mutlu yaşıyorlar. Bu arada, dayanıklılıklarındaki en önemli faktör bu olabilir: aşılmaz iyimserlik!

Asırlık insan sayısında rekor kıran diğer ülkeler

Aynı kural, bugün Abhazya'da yaşayan dünyanın en uzun karaciğerlileri tarafından da kullanılıyor. Orada uzun yaşam beklentisi kimseyi şaşırtmıyor, nüfusun neredeyse %3'ünün pasaportlarında geçen yüzyılın başındaki doğum tarihleri var. "Kötü insanlar uzun yaşamaz" yaygın Abhaz sözlerinden biridir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde 80 binden fazla insan da asırlıklara aittir. Burada her şey farklı: mükemmel çevresel performans değil, yüksek tempo kaçınılmaz stresle varoluş. Ancak ülke genel olarak çok yüksek bir yaşam standardına ve özel olarak da tıbba sahip olabilir.

Küba örneği daha da etkileyici. Burada 11 milyon nüfusa karşılık 3.000 asırlık insan ve bu yaş sınırını geçmiş olanlar var. İşin sırrı yine devletin sağlık konularına gösterdiği yakın ilgidir.

Tayvan uzun zamandır başka bir "uzun ömürlülük yuvası" olarak görülüyor. Küçük bir ülkede 100 yaş ve üzeri 1.200'den fazla insan yaşıyor. Görünüşe göre buradaki sorun doğu gelenekleri beslenme ve telaşsız yaşam, dünyaya karşı felsefi bir tutum.

Dünya efsaneleri: belgesiz “şampiyonlar”

Çin'de şöyle bir karakter yaşardı: Lee Chung-yan. 1933 yılında vefat etmiş ve doğum yılının 1680 olduğunu, yani 253 yıl yaşadığını iddia etmiştir. Canlılığının kökenlerini saklamadı: fiziksel aktivite, özel nefes egzersizleri ve... doğuya özgü sakinlik. Etrafındakilere “Kalbini sakin tutmalı ve son kezmiş gibi uyumalısın” diye öğretti.

Bu konuda ne diyorlar? tarihsel gerçekler? Arşivciler belgeleri buldu Hakkında konuşuyoruz Li Chung-yang isimli bir şahsın Çin İmparatoru tarafından tebrik edilmesi hakkında. Yüce hükümdar da onu 150. ve 200. yıllarındaki şanlı yıldönümlerinden dolayı tebrik etti. Bunun aynı kişi mi yoksa tam bir isim mi olduğu, 20. yüzyılın uzun bir karaciğerinin akrabası mı olduğu büyük bir soru olmaya devam ediyor. Ama gerçekten inanmak istiyorum!

Dünyadaki diğer uzun ömürlüler farklı tarihler verdiler: Örneğin Macar Zoltan Petras ve Petr Zortai sırasıyla 186 ve 185 yıl yaşadıklarını iddia ettiler. Pakistanlı Mahammad Afzia - 180 ve diğer ülkelerin bir dizi temsilcisi.

Sovyetler Birliği, Muhamed Eyvazov'un onuruna bir posta pulu bile bastırdı. 1959'da 151 yaşındayken öldü.

İşte İngiliz antika uzmanlarından öğretici bir hikaye. 1935'te Kral Charles, 152 yaşında olduğunu ve 9 kraldan daha uzun yaşadığını iddia eden köylü Thomas Parr'ı Londra'ya davet etti. Karl muhteşem kutlamalardan mahrum kalmadı. Ancak cömert bir ziyafetin ardından eşsiz konuk öldü. Zatürreye yakalandığı ve Westminster Abbey'de onurla gömüldüğü resmen açıklandı. Ancak çoğu bilim adamı bu konuda hemfikirdir gerçek sebep Trajik son, kraliyet masasında banal aşırı yemek yemeydi.

Uzun ömürde dünya rekoru sahipleri

Wikipedia'nın önerdiği listelere bakarsanız, ölüm anında kanıtlanmış yaşı 114 yılı aşan, gezegenin en "uzun ömürlü" 100 sakinini listeliyorlar. 100 yaş ve üzeri “genç”lerin listeleri ise çok daha uzun.

Ve burada yine gizemlerle ve çelişkilerle karşılaşıyoruz. Eğer bir yerlerde düzgün yaşam koşulları insanın yılların tadını çıkarmasına yardımcı oluyorsa, o zaman 115 yıl 319 gün (1882'den 1998'e kadar) yaşayan Maggie Pauline Barnes fenomeni nasıl açıklanabilir? Bu gerçekten eşsiz bir durum: O, dünyadaki köle olarak doğan asırlık insanların tek temsilcisi.

Adı geçen listeler ve Guinness Rekorlar Kitabı'ndaki örneklerde ayrıca 116 yıllık çizgiyi aşan Amerikalı kadın Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, Japon kadın Tane Ikai, Ekvador Maria Capovilla temsilcisi ve düzinelerce başka "şampiyon"un isimleri de yer alıyor. yaşam beklentisi. Ve Sarah Knauss öldüğünde 119 yaşın üzerindeydi (ABD'den geliyor).

Japon Tane Ikai, başarısının beslenmesinde her zaman tercih ettiği deniz ürünlerine olan sevgisinden kaynaklandığını söyledi. Ancak Kanadalı Maria Louise Mailer güvenli bir şekilde 117 yıl 230 günlük yaşına ulaştı, ancak hayatı boyunca yorulmadan ve zor koşullarda çalıştı. İki koca, 10 çocuk. Ayrıca Maria bir veya iki kadeh şarabı reddetmedi ve 90. yaş gününde sigarayı bıraktı.

Bu görkemli grupta çok az erkek var. Dünya asırlık kategorisinde, Guinness Rekorlar Kitabı, 116 yıldan biraz fazla yaşayan bir Japon adamın adını kaydetti. Bu Jiroemon Kimura. Amerika Birleşik Devletleri'ne göç eden Danimarkalı Christian Mortensen, 115 yıl 252 gün boyunca hayattan keyif aldı. Porto Rikolu Emiliano Mercado del Toro da toplam 115 yıl 163 gün ile rekor sahipleri arasında yer alıyor. Birkaç “genç” şampiyon var.

Jeanne Calment: şiddetli Fransız kadın

Uzun yıllar boyunca, dünyanın en uzun yaşayan insanları listesinin başında 122 yıl 164 gün (1875–1997) gibi olağanüstü bir sonuçla Jeanne-Louise Calment yer alıyordu. Hayal edin: Wright kardeşlerin ilk uçuşunu görebildi, iki dünya savaşından ve dünya tarihindeki diğer birçok önemli olaydan sağ kurtuldu.

Onun ve gezegenimizin en iyi 10 asırlık insanı hakkında bir video izlemenizi öneririm.

Başarı tarifinin sürekli fiziksel aktivite olduğu ortaya çıktı. Eğlence amaçlı olmayan bir bisikletti, yarışta neredeyse bir profesyoneldi! Ve 85 yaşındayken düzgün bir şekilde eskrim yapmayı öğrendi. Önce Son günler Uyanık ve açık fikirliydi ve mükemmel bir mizah anlayışı vardı. Ve iyi kıyafetlerin tadı!

Louise Kalman rekorunu takip etme yeteneğiyle açıkladı basit kural: “Sorunlar çözülemediğinde endişelenmenize gerek yok.”

Bu arada, çılgın Fransız kadın nektar ve ambrosia hiç yemedi. Her gün bir bardak porto şarabı içme zevkini kendine ne zaman esirgediğini biliyor musun? 117 yaşında! Şanssız bir noter, 92 yaşındaki Jeanne-Louise'e ömür boyu yıllık gelir ödemeyi taahhüt ederek "kutsamaya" karar verdi. Mütevazı dairesini asla görmeye gelmeyen noterden çok daha uzun süre hayatta kalarak 30 yıl daha yaşadı.

Antisa Khvichava: sıkı çalışmanın bir örneği

Peki tüm tarih boyunca, en azından modern tarihte, resmi olarak dünyanın en uzun yaşayan insanı olarak kim kabul edilmelidir? Bu Antisa Khvichava, 133 yaşında, sıradan bir Gürcü kadını. 85 yıl çay tarlalarında çalıştı.

1880 yılında doğduğunu doğrulayan belgeler var. Bu, Gürcü'ye karşılık gelen bir sertifika veren Guinness Rekorlar Kitabı'ndaki uzmanlar tarafından tanındı.

Antisa Khvichava okuma yazma bilmiyordu, bu yüzden çok sayıda misafire benzersizliğinin kökenleri hakkında hiçbir şey söylemeyi taahhüt etmedi. Ancak en son bilime ilgi duyuyordu ve bilgisayar kullanmayı öğrenmek istiyordu. Zihninin canlılığı ve doğal merakı son nefesine kadar yanında kaldı.

Bilim insanları uzun ömürlülüğün sırrı hakkında ne biliyor?

Bazı sonuçları özetlemeye çalışalım. Kim bunlar, dünyanın uzun ömürlüleri: kendi kendini yetiştirmiş insanlar mı, yoksa şanslı olanlar, kaderin sevgilileri mi?

Elbette bu konuda çok şey yapılıyor. genel gelişim sağlık hizmetleri, tüm ülkelerin ve halkların yaşam beklentisini artırıyor. Bebek ölüm oranları azalıyor ve onkoloji ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının tedavisinde yeni yöntemlerin araştırılması açısından çok şey yapıldı. Ama yine de en çok insan hayatına mal olan onlar, kara düzenlemelerini istatistiklere ekliyorlar.

California Üniversitesi anatomi profesörü Leonard Hayflick ilginç bir model keşfetti: İnsanın yaşam beklentisi ve beyin ağırlığının vücut ağırlığına oranı orantılı olarak ilişkili. Ne kadar özel olursa hayat o kadar uzun olur. Ona göre yaşlanma, büyümeyi bıraktığımız anda başlar. Aslında, yaklaşık 30 yaşından itibaren, hatta daha öncesinden. Ancak köpekbalıkları, Galapagos kaplumbağaları ve diğer bazı canlılar çok yavaş yaşlanırlar çünkü neredeyse tüm yaşamları boyunca boyutları biraz büyür.

Bu arada Paracelsus bir insanın 600 yıl yaşayabileceğinden emindi. Rus meslektaşları İlya Mechnikov ve Alexander Bogomolets bize 160 yıllık bir görev süresi verdiler.

Sürecin kalıtımdan etkilendiğini söyleyebiliriz ve bu kısmen doğrudur. Ekoloji, beslenme, sağlıklı yaşam tarzı - bunların hepsi etkileyen faktörlerdir. Ancak yukarıdaki örneklerden bile "bizim" asırlık insanlarımızın melek yaratıklar olmadığı açıktır. Bu arada bazıları içti, hatta bazıları oldukça terbiyeli bir şekilde içti, diğerleri sigara içti, hatta dikkatsizce sigara içti ve bazıları da kahveyi kötüye kullandı.

120 yaşına kadar yaşadığı sanılan İrlandalı toprak sahibi Brown, kendisine bir mezar taşı yazıtı miras bıraktı. İşte metni: "Her zaman sarhoştu ve bu haliyle o kadar berbattı ki ölümün kendisi bile ondan korkuyordu."

İşte hepimiz için düşünceler... Ama sonuçta dünyadaki tüm asırlık insanları birleştiren ortak bir nokta var: bu, tükenmez bir yaşam sevgisi ve iyimserliktir. Hayatı içtenlikle sevdikleri için uzun yaşadılar. Ve o da karşılık verdi.

Hepimize sağlık ve hayatın basit sevinçlerini diliyorum. Hepimizin uzun ömürlülerden öğrenecekleri var: aynı pozitiflik, sıkı çalışma ve strese karşı daha sakin bir tutum.

Ve bugün ruh için dinleyeceğiz Wolfgang Amadeus Mozart. Piyano Konçertosu No. 23 , Bir majör, 2. hareket Adagio. Piyano: Vladimir Horowitz. Böyle harika müzikleri daha sık dinleyin. Mozart ışıktır, saflıktır ve tek kelimeyle ruhsal neşedir.

Ayrıca bakınız

Gezegendeki en yaşlı kişi göreceli ve çok yönlü bir kavramdır. Hem resmi istatistiklerle hem de eski efsanelerle ve görgü tanıklarının ifadeleriyle ilgili olabilir. Uzun ömürlü yaşayanların isimlerini söyleyebilir veya başka bir dünyaya geçmiş olanları hatırlayabilirsiniz.

İnsanoğlu, medeniyetler tarihi boyunca daima ölümsüzlüğün peşinde koşmuştur. Peki sonsuz yaşam nedir; nihai rüya mı, yoksa lanet mi? Öyle olsa bile, insanlar ölümlüdür ve her birimizin kaderinde ne kadar şeyin olduğunu yalnızca Yaratan bilir. Ancak ailemizin bazı temsilcileri yaş sınırını o kadar zorlamayı başardılar ki, bu durum samimi bir şaşkınlık ve yoğun ilgiye neden oluyor. Bugünkü hikayemiz onlar hakkındadır; dünyadaki en yaşlı insanlar.

Kim uzun karaciğer olarak kabul edilir?

Yaşlı bir kişi doksan yıl sınırını aşmışsa asırlık kategorisine dahil edilir. Dünyada bu türden pek çok insan var, örneğin Rusya'da 350.000 civarında var, en iyisinden bahsedersek bu çıta 110 yıla çıkarılıyor. Gezegende yüzüncü yıl dönümlerini kutlayan asırlıkların sayısı zaten çok daha az. Aradaki fark devasa.

İstatistiğin temel sorusu, bir kişinin saygıdeğer yaşını doğrulayan orijinal belgeleri bulmaktır. Geçtiğimiz yüzyılda dünya birçok savaşla sarsıldı, doğal afetler Bu da çoğu zaman ölçümlerin ve diğer yazılı kaynakların kaybolmasına yol açtı. Bu nedenle 110 yaş üstü kişilerin listesi üç kategoriye ayrıldı:

Doğrulandı – doğum tarihiyle ilgili resmi bir belge var: devlet belgesi veya mahalle siciline giriş.
Doğrulama bekleniyor – belgelerin orijinalliği uzmanlar tarafından inceleniyor.
Spekülatif – uzun ömürlü olduğuna dair açık bir kanıt bulunamadı.
Gerontolojik Araştırma Grubu, uzun ömürlülüğün doğrulanması konularıyla ilgilenmektedir.

Ayrı ayrı bahsetmeye değer efsanevi karakterler Efsaneler ve dini yazılarda yüzlerce yıllık yaşam atfedilen çeşitli inançlara sahip azizler. Kutsal Kitap, insanlığın ünlü atası Methuselah'ın sadece bal ve meyve yiyerek 969 yıl yaşadığını söylüyor. Adı, uzun ömürlülüğü (“Methuselah çağı”) ifade edecek şekilde ortak bir anlam kazandı.

Gezegendeki en yaşlı insanlar (şu anda yaşıyor)

Bugün ortak liste Dünyanın büyükleri arasında 1060'tan fazla isim yer aldı. İnsanlığın güçlü yarısı için ne kadar sinir bozucu olsa da, ilk 10'da yalnızca uzun ömürlü kadınlar yer alıyor. Ve tüm listede erkek sayısı %10'dan az.

Bu, son yüzyıllarda gelişen eğilimi tamamen doğrulamaktadır. daha uzun süre hemen hemen tüm ülkelerde kadın nüfusun yaşamı. Gerontologlar "Kadınlar neden bu kadar uzun yaşıyor?" Sorusunu yanıtlayarak fizyolojik nedenlere yöneliyorlar.

Bu, kadın doğasının hayatta kalmaya ve canlılığı sürdürmeye daha uyumlu olduğu anlamına gelir. Uzmanlar özellikle testosteron hormonunun cinsel organlarda bozulmalara neden olduğunu keşfetti. bağışıklık sistemi erkekler. Kadınlık hormonu östrojen ise tam tersine yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir.

İkinci kalıp: Dünyadaki en yaşlı on kişiden beşi Japon. Yükselen Güneş Ülkesi, dünyadaki asırlık insan sayısı sıralamasında her zaman birinci sırada yer alıyor. İstatistiklere göre 100 bin Japon başına 35 kişi yüzüncü yılını kutladı.

Japonların uzun ömürlülüğün sırrı, her gün deniz ürünleri ve algler içeren özel bir diyettir. Bilim insanları, eğer “gençlik iksiri” bulunursa, ana maddesinin deniz yosunu olacağına inanma eğilimindeler.

İLK 10 yaşayan en uzun ömürlü rekor sahipleri

Chiyo Miyako

Giuseppina Proetto-Frau

Kane Tanaka

Maria Giuseppa Robucci-Nargiso

Shimoe Akiyama

Lucille Randon

Shin Matsushita

Tane Yonekura

Gabriel de Robert

Bessie Cam

Artık gezegendeki en yaşlı kişi Kanagawa bölgesinde yaşayan Japon kadın Chiyo Miyako'dur. Onursal statüsünü yakın zamanda aldı. 21 Nisan 2018'de 117 yaşındaki vatandaşı Nabi Tajima'nın ölümünden sonra gezegenin en yaşlı sakini oldu. Tanzima uzun yaşamanın sırrını iyi uyku ve tutku olarak adlandırdı.

İkinci sırada İtalya'dan bir bayan var - 115 yaşındaki Giuseppina Proetto-Frau. Sardunya adasında asırlık bir kişi doğdu. 1946'da Floransa'ya taşındı ve bugün kızlarından biriyle birlikte burada yaşıyor.

Üçüncü şeref sırasını ise 115 yaşındaki Japon Kane Tanaka aldı.

Dünyalıların yaşam beklentisinin sürekli artmasına rağmen, en inatçı temsilcilerin maksimum yaşı aynı kalıyor. 120. yılı aştı Son zamanlarda kimse başarılı olamaz. Gerontologların belirttiği gibi, bu bir tür aşılmaz duvara benziyor.

Gitmiş

Tüm zamanların ve halkların yaş rekoru sahiplerinin listesi daha çoktur. Bunlardan en öne çıkanlarından bahsedelim.

Zhanna Kalman (122 yaşında)

Uzun yaşam rekoru, 19. yüzyılda (1875) doğan ve yalnızca üç yıl boyunca 21. yüzyılı göremeyen efsanevi Fransız kadına ait. Ulaştığı yaş sınırı, onaylanan maksimum yaş sınırı olarak kabul edilir. O olarak listelendi asırlık en yaşlı Guinness Rekorlar Kitabı'nda. Jeanne, uzun yaşamı boyunca I. ve II. Dünya Savaşlarından ve Fransa'nın 25 hükümdarından sağ kurtuldu.

Yaş kaydı olmasaydı biyografisine vasat denilebilirdi. Tüm hayatını memleketi Arles'ta geçirdi, yarım asırdan fazla bir süre hayatta kaldığı bir kızı ve kocası vardı. Akrabasız kalan Zhanne, 110 yaşındayken bir huzurevine taşındı ve orada 12 uzun, mutlu yıl daha yaşadı.

Kalman, stresin yokluğunu uzun ömürlülüğün sırrı olarak görüyordu. Modern standartlara göre o bir destekçi değildi sağlıklı alışkanlıklar. Jeanne çok sigara içiyordu ve tüm Fransızlar gibi iyi şarap ve tatlıları seviyordu.

Jiroemon Kimura (116 yaşında)

Dünyanın en yaşlı erkeği yine Japon! Bir kişinin "raf ömrünü" uzatmanın gizli içeriğini kesinlikle biliyorlar.

Jiroemon Kimura, 1897'de Kyoto'da doğdu ve hayatı boyunca postanede çalıştı. Emekli olduktan sonra kendi arazisinde çiftçilik yapmaya başladı. Akrabalarının ifadesine göre, ılımlı bir diyet ve aktif bir yaşam tarzı için yorulmak bilmez bir istek, uzun ömür rekoru kırmasına yardımcı oldu.

Guinness Rekorlar Kitabı'ndaki Asırlık İnsanlar

Şu anda doğrulanmamış gerçeklerden bahsedecek olursak, Guinness Rekorlar Kitabı şu anda İnguşetyalı Rus Appaz Iliev'in verilerini kontrol ediyor. 1896 yılında doğduğuna dair belgeleri gerontoloji servisine sundu. Bu bilgi doğrulanırsa 122 yaşında dünyanın en yaşlı insanı olacak. Basında Rusya'dan rekortmenlerle ilgili sık sık haberler çıkıyor ama resmi statüleri yok.

Uzun Ömrün Sırrı

Asırlık nüfusun en fazla olduğu ilk beş ülke Amerika, Japonya, Fransa, İngiltere ve İtalya'dır. Bu ülkelere ek olarak, bazı habitatlar da bu kadar ünlüdür; örneğin Hunza'daki Hint kabilelerinin yerleşimleri, Okinawa adası ve Rus Kafkasya'sı.

Dünya halkları arasındaki saygıdeğer yaş olgusunu analiz eden bilim adamları, uzun ömür için yaklaşık bir formül bile hesaplayamadılar. Demografik Sorunlar Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, 115 yaşına ulaşmış insanları inceleyen birçok çalışma yaptı. Son açıklamalarında ise hepsini birleştiren tek bir nitelik keşfedemediklerini belirttiler. Tek bir şey hariç; genetik yatkınlık.

Uzun ömürlüler kategorisi, farklı milletlerden insanları, zengin ve fakir ailelerde doğanları, hiç çalışmamış olanları ve tüm hayatları boyunca çalışan işçileri ve çiftçileri içerir. Paradoksal olarak, yaş sınırı hiçbir şekilde uzmanlığa, yaşam ve beslenme kalitesine veya tıbbi bakım düzeyine bağlı değildir.

Uzun yaşam rekorlarını kırmak ya da en azından ona yaklaşmak isteyenler ne yapmalı? Önde gelen gerontologlar aşağıdaki önerilere uyulmasını tavsiye ediyor:

yemekte ölçülü olun;
temiz doğal bölgelerde yaşamak;
ölçülü bir yaşam tarzı sürdürmek;
iç uyumu koruyun.
Yemeğe gelince, asırlıkların çoğunun çikolata ve meyveleri sevdiği ortaya çıktı. İçerdikleri antioksidanların sağlıkları üzerinde faydalı bir etkisi olması mümkündür.

Muhtemelen gelecekte bilim insanları uzun ömür genini belirleyecek ve onu herkese nasıl tanıtacaklarını öğrenecekler. Bu çığır açıcı olayın beklentisiyle geriye kalan tek şey, zaman içinde test edilmiş tavsiyelere uymaktır: Aşırı yemeyin, stresten kaçının, daha fazla hareket edin ve daha sık gülümseyin. Olumlu bir tutumun ve olumlu duyguların, bir kişinin herhangi bir hastalığa yakalanma olasılığını %50 oranında azalttığını unutmayın.