Tarihteki en uzun yaşayan kişi. Gezegendeki en yaşlı insanlar

İllüstrasyon telif hakkı EPA

146 yaşında olduğunu iddia eden Endonezyalı bir adam, Orta Java'daki köyünde hayatını kaybetti.

Belgelerine göre Mba Ghoto (Ghoto'nun büyükbabası) olarak da bilinen Sodimejo, Aralık 1870'de doğdu.

Ancak Endonezya'da yeni doğanların resmi kaydı yalnızca 1900'de başladı ve doğum yılıyla ilgili hatalar nadir değildir. Ancak yerel yetkililer BBC'ye Ghoto'nun büyükbabasına ait belgelerin gerçek olduğunu söyledi.

Kötüleşen sağlık durumu nedeniyle 12 Nisan'da hastaneye kaldırıldı. Altı gün sonra taburcu olmakta ısrar etti ve evine döndü.

Torunu Suyanto BBC'ye "Hastaneden döndükten sonra yalnızca birkaç kaşık yulaf lapası yiyip biraz su içebildi" dedi.

Torun, "Birkaç gün bu şekilde yaşadı, sonra ölene kadar yemek ve suyu tamamen reddetti" dedi.

Sabır ve sevgi

BBC geçen yıl Ghoto'nun büyükbabasıyla tanışıp ona uzun yaşamanın sırrını sorduğunda, o en önemli şeyin sabır olduğunu söyledi.

"Uzun bir hayat yaşadım çünkü beni seven insanlar bana baktı" diye ekledi.

Mba Ghoto, ölümüne kadar çok sigara içiyordu. Dört karısı, 10 erkek ve kız kardeşi ve tüm çocukları hayatta kaldı.

Büyükbaba Ghoto, köyünde Japon ve Hollandalı sömürgecilerle yapılan savaşla ilgili hikayeleriyle ünlü bir kahramandı.

İllüstrasyon telif hakkı Fajar Sodiq

Torun Suyanto, büyükbabasının Pazartesi günü yerel mezarlığa, kendisinin birkaç yıl önce satın aldığı bir arsaya gömüldüğünü söyledi.

Birkaç yıldır Mba Ghoto'nun evinin yanında duran mezarın üzerine bir mezar taşı yerleştirildi.

Torunu, "Hiçbir şey istemedi. Ölmeden önce sadece ailesinin, onun huzur içinde gitmesine izin vermemizi istedi" dedi.

Bağımsız bir incelemeye göre Ghoto'nun büyükbabası, 1997 yılında 122 yaşında ölen Fransız kadın Jeanne Louise Calment'ten daha yaşlıydı.

Kayıtlı tarihte dünyanın en yaşlı insanı olarak kabul edildi.

Bu dünya öyle tasarlanmıştır ki, içinde doğan her şey ölmeye mahkumdur. Her canlı organizma, doğanın bahşettiği kaynakları yavaş yavaş tüketecektir; hiçbir şey sonsuza kadar sürmez. Dünyadaki bir insanın ortalama yaşam beklentisi şu an yaklaşık 71 yaşında, ancak modern ekolojiye göre çoğu bu yaşa kadar bile yaşamıyor. Aynı zamanda insanlar arasında insan standartlarına göre gerçek asırlık insanlar da var ve onları tüm dünya biliyor.

Sizlere inanılmaz derecede uzun ömürler yaşamış, insanlık tarihinin farklı dönemlerini yaşamış gezegendeki en yaşlı insanların yanı sıra, yaşlarına rağmen pes etmeyen ve canlılık dolu olanlardan da bahsedeceğiz.

1. Tuti Yusupova

Özbekistan vatandaşı Tuti Yusupova, gezegenin her yerindeki insanlar arasında beklenen yaşam süresi rekorunu kırdı. Kadın 1 Temmuz 1880'de doğdu ve neredeyse 135 yıl yaşadıktan sonra 28 Mart 2015'te öldü. Böylece asırlık kişi, son üç yüzyılın gerçek tanığı olmayı başardı. Tootie 17 yaşında evlendi, ancak geçen yüzyılın 40'lı yıllarında kocası yaşlılıktan öldü.

Uzun bir süre Özbekistan yetkilileri en çok bu duruma önem vermediler. yaşlı bir adam 2009 yılında ülkenin iktidar partisi yaşı 100 yılı aşan sakinleri tespit etmeye karar verene kadar gezegende. Zaten 2010 sonbaharında Tuti Yusupova hakkında bir belgesel film çekildi.

2. Antisa Khvichava

Başka bir asırlık kişi Gürcistan'da yaşıyordu ve adı Antisa Khvichava'ydı. Kadın 8 Temmuz 1880'de doğdu ve 132 yıl yaşadıktan sonra 30 Eylül 2012'de öldü.
Antisa Khvichava tüm hayatı boyunca Saçino köyünde yaşadı. İşin tuhaf yanı, bir kadının uzun ömürlü olmasının sırrı hiç de sağlıklı bir yaşam tarzı değildi. Görgü tanıklarına göre Antisa özel bir diyete uymadı ve 130 yaşında bile düzenli olarak bir bardak votka içmesine izin verdi. Gürcü yetkililer kadına saygı duydu ve akrabalarıyla birlikte ardı ardına gelen yıldönümlerinin düzenlenmesine yardımcı oldular.

3. En Yaşlı Siyam İkizleri

Bu hikaye kalbi zayıf olanlara göre değil. Doğa insana uzun bir ömür verebilir ama aynı zamanda onu gerçek bir kabusa da dönüştürebilir. Fotoğrafta yaşayan en yaşlı Siyam ikizleri Ronnie ve Donnie Galyon görülüyor. 1951'de doğdular ve gördükleri karşısında şok olan doktorlar annelerine, çocukların hayatta kalma umudunun neredeyse hiç olmadığını, bir haftadan fazla dayanamayacaklarını söylediler. Ancak yaşama arzusunun daha güçlü olduğu ortaya çıktı.

Onlarca yıldır erkekler kelimenin tam anlamıyla birbirleriyle ayrılmaz bir şekilde yaşarken, hayattan zevk almayı ve ev işlerini yapmayı öğrendiler. Çocuklukta, tüm çocuklar gibi kardeşler de çok tartışırlardı, bu yüzden ebeveynleri sık sık "Kesilmesin!"

4. En yaşlı anne

Bir çocuk doğurmak için olağanüstü bir sağlığa ihtiyacınız var. Birçok evli çiftler 40 yıl sonra çocuk sahibi olmak imkansızdır ki bu, 2008 yılında doğum yapan en yaşlı kadın olarak Guinness Rekorlar Kitabı'na giren Hintli sakin Rajo Devi Lohan için söylenemez. Kızı Naveen doğduğunda annesi 70, babası ise 72 yaşındaydı.
Elbette o yaştaki hamileliğin doktor kontrolünde kontrol edilmesi gerekiyordu. Bu çocuk çift tarafından çok arzulanıyordu, çünkü neredeyse 58 yıl boyunca kendi çocuk sahibi olmayı başaramadılar ve ancak yaşlılıklarında başarılı oldular.

İnsanların tüm çabalarına rağmen insan ölümlü olmaya devam ediyor. Ve Woland'ın Usta ve Margarita'dan haklı olarak belirttiği gibi, aniden ölümlü oldu.

Yalnızca seçilmiş birkaç kişi yaş sınırını gerçek bir merak uyandıracak kadar ileri götürmeyi başardı. İncelememiz onlara, yani dünyadaki en yaşlı insanlara adanmıştır.

Kim uzun karaciğer olarak kabul edilir?

Resmi olarak yaşlı bir kişi 90 yaşına geldiğinde asırlık kişi olarak sınıflandırılır. Dünya üzerinde doksan yaşında pek çok insan var: yalnızca Rusya Federasyonu 350 binden fazlası var. Eğer Hakkında konuşuyoruz Dünyanın en yaşlısı olarak yaş sınırı 110'a çıkıyor. 110. yıl dönümünü kutlayan asırlık kişilerin sayısı şimdiden birkaç kat daha az. İki grup arasındaki fark çok büyük.
İstatistikler için en önemli şey, doğum tarihini doğrulayan belgelerin gerçekliğini bulmak ve doğrulamaktır. Ancak elektronik medyanın aksine kağıt çok güvenilmez bir malzemedir. Geçtiğimiz yüzyıl insanlık için çalkantılı bir yüzyıl oldu. Dünya, arşivlerin ve belgelerin iyi korunmasına katkıda bulunmayan birçok felaket, savaş, salgın hastalık ve büyük ölçekli göçlerle sarsıldı.

Günümüzde dünyanın en yaşlı sakinleri genellikle üç gruba ayrılıyor:
Doğrulandı. Bu grup, doğum tarihinin resmi olarak doğrulanmasını sağlayabilenleri (devlet veya kilise ölçümleri) içerir.

• Doğrulama beklemede. Yaş belgelerinin gerçekliği araştırılıyor.
• Tahmin edilebilir. Bu insanların uzun ömürlülüğüne dair kesin yazılı kanıtlar henüz kaydedilmedi.
• Bugün, gezegendeki en yaşlı insanların doğrulanmış listesi 1060'ın üzerinde isim içeriyor.

Dünyanın en yaşlı insanlarının sırları

Bilim adamlarının uzun ömürlülük sorunlarına olan yakın ilgisi, asırlık insanların yaşam tarzı, beslenme ve ikamet bölgelerinin dikkatli bir şekilde incelenmesine yol açtı. Bu, yaşlanma biliminin, yani gerontolojinin uzmanlık alanıdır. Bu alandaki bazı keşifler sadece isim listesine bakarak yapılabilir.

Listede yalnızca kadınlar var

İlk model, asırlık insanlar arasında kadınların ezici hakimiyetidir. Dünyanın en yaşlı insanlarının genel listesinde yalnızca %10'u erkektir ve ilk 10'u yalnızca kadınlar tarafından temsil edilmektedir. Bu eğilim, yaşam standardı, tıbbın gelişimi ve diğer faktörlerden bağımsız olarak hemen hemen tüm ülkeler için geçerlidir.
Doktorlar, fizyolojik nedenlerden dolayı dünyadaki kadın nüfusunun yaşam süresinin çok daha uzun olduğunu açıklıyor. Başka bir deyişle, doğanın kendisi adil seksin çok daha uzun yaşamasını sağladı. Özellikle kadın hormonlarının vücudu gençleştirdiği kanıtlanmıştır.

Güzel doğma, ama doğ... Japon

İkinci özellik: Dünyada yaşayan en yaşlı 10 kişiden 5'i Japonya'da ikamet ediyor. Yükselen Güneş Ülkesi, onlarca yıldır uzun ömürlü insanların arasında en çok tercih edilen ülke. İstatistiklere göre Japonya'da her 100.000 kişiye karşılık 35 kişi 100 yaşın üzerindedir.
Japonların uzun ömürlülük fenomeninin açıklaması gastronomik tercihler alanında yatmaktadır. Gerçek şu ki, Japon diyeti uzun zamandır deniz ürünleriyle doludur: algler, balıklar, kabuklu deniz ürünleri. Gerontoloji alanındaki bazı uzmanlar, "gençlik iksiri"nin formülünün bulunması halinde, bunun ana bileşenlerinin şunlar olacağına inanıyor: Deniz yosunu.

Dünyanın yaşayan en yaşlı insanlarının değerlendirmesi

Kuru rakamların ve tarihlerin ardında, bir yüzyıldan fazla süren olaylarla dolu hayatlar var. Gençliğinde Titanik'in batmasına ve büyük imparatorlukların çöküşüne tanık olan, yaşlılığında bilgisayar teknolojisi ve akıllı telefonlar dünyasında yaşamanın nasıl bir şey olacağını hiç merak ettiniz mi? Kahramanımız başardı. Bu muhteşem kaderlerden biraz daha detaylı bahsedelim.

Dünyanın en yaşlı insanı Chiyo Miyako'dur

Chiyo Miyako çok uzun zaman önce fahri unvanını aldı. Bu, vatandaşı Nabi Tajima'nın ölümünden sonra 21 Nisan'da gerçekleşti. 1900 yılında doğan eski yüzüncü kişi, 117 yaşında öldü ve 160 torunun atası oldu. Tajima her zaman mükemmel uyku ve ulusal dans derslerini uzun ömürlülüğünün sırrı olarak görüyordu.
Şu anki rekorun sahibi Chiyo Minako, Japonya'nın Kanagawa Eyaleti'nde yaşıyor. Dünyanın yaşayan en yaşlı insanı 2 Mayıs 1901'de doğdu. Aynı zamanda 20. yüzyılda doğmuş, dünyanın yaşayan en yaşlı insanı unvanını da taşıyor. Hayatının ayrıntılı detayları henüz kamuoyu tarafından bilinmiyor.

İkinci en eski - Giuseppina Proetto-Frau

İkincilik, Mayıs ayında 116 yaşına giren güneşli İtalya temsilcisi Giuseppina Proetto-Frau'ya ait. Dünyanın ünlü yüzüncü yılı Sardunya adasında doğdu. Burada evlendi ve üç çocuk doğurdu. Savaş sonrası 1946'da Floransa'ya taşındı ve bugün burada kızının bakımı altında yaşıyor. J. Proetto-Frau, Avrupa'nın en eski sakinidir.

Sıralamada üçüncü - Kane Tanaka

Onurlu üçüncü sırada ise 115 yaşındaki Japonya'dan Kane Tanaka yer alıyor. 70'li yıllarda Amerika'yı ziyaret ederek akrabalarını ziyaret etti. Asırlık adam 107 yaşına geldiğinde oğlu, Tanaka'nın uzun ömürlülüğünün sırları hakkında bir kitap yazdı. Onun rekoruna yaklaşmak isteyenlerin okuması tavsiye edilebilir.
Bugün ünlü Japon kadın Fukuoka Eyaletindeki bir yaşlılar merkezinde yaşıyor. Kane Tanaka, ileri yaşına rağmen hafızasından şikayetçi değil: Şiir yazmayı çok seviyor ve sık sık Amerika'ya yaptığı gezileri anıyor.

En yaşlı adam: Masazo Nonaka

Resmi belgelere göre dünyanın en yaşlı adamı da Japonya'dan. Uzun karaciğer, 25 Temmuz 1905'te bugüne kadar yaşadığı Hokkaido adasında doğdu. Masazo Nonaka 112 yaşına girdi. Çok uzun zaman önce, 29 Ocak 2018'de Nunez Oliver'ın 113 yaşında ölümünden sonra dünyanın en yaşlı adamı oldu. Nonaka, sumo maçlarının ve Japon operasının hayranıdır. Birçok ünlü asırlık insan gibi o da tatlıları seviyor.
Dünyada yaşam beklentisi her geçen yıl artmasına rağmen yaş sınırı değişmiyor. 20. yüzyılda hiç kimse 120 yıllık sınırı aşmayı başaramadı. Gerontologlar bu fenomeni bir tür aşılmaz engelle karşılaştırıyorlar. Dünyanın en yaşlı insanı 120 yaşına kadar yaşarsa, bu hemen bilimsel bir sansasyon haline gelecektir.

Zaten vefat etmiş en yaşlı 3 kişi

Tüm yaş şampiyonlarının listesi Dünya Tarihi daha birçok soyadını içeriyor.

En yaşlı Fransız kadın - Jeanne Calment

Tüm zamanların ve halkların eşsiz rekoru Fransız kadın Jeanne Louise Calment'e aittir. 1875'te doğdu ve 21. yüzyılın başlangıcından yalnızca üç yıl önce, 1997'de öldü. 122 yıllık başarısı Guinness Rekorlar Kitabı'na girdi. Bugün dünyada resmi olarak onaylanan maksimum sayı olarak kabul ediliyor.
Fantastik uzun ömürlülüğü olmasaydı Jeanne Kalman'ın biyografisine olağanüstü denemez. Arles'ta doğdu, hayatı boyunca memleketinde yaşadı, burada evlendi ve bir kız çocuğu doğurdu. 110 yaşındaki asırlık çocuk, tam pansiyon olarak bir huzurevine yerleşti ve burada 12 yılını mutlu geçirdi.
Bu kadar saygın bir yaşa nasıl ulaştığına dair birçok soruyu yanıtlayan Kalman, sakin karakterinden ve stressiz hayatından bahsetti. Sağlıklı bir yaşam tarzının hayranı olarak adlandırılamazdı. Jeanne'nin çok sigara içtiği ve kaliteli Fransız şaraplarını ve tatlı tatlılarını tercih ettiği yaygın bir bilgidir.

Amerikan rekortmeni - Sarah Knauss

Amerikalı rekor sahibi, 24 Ağustos 1880'de Hollywood'da doğdu. Sigorta acentesi olarak çalıştı, evlenip kızının doğumundan sonra ev hanımı oldu. Yetenekli bir terziydi ve hayatı boyunca bağımsız kaldı. 119 yaşında öldü. İlginç bir şekilde kızı 101 yaşına kadar yaşadı ve bu da uzun ömürlülüğün genetik doğası teorisini bir kez daha doğruladı.

Japonya'dan uzun karaciğer - Jiroemon Kimura

Dünyanın en yaşlı adamı yine Japon takımadalarından. Bu milletin, insanın "raf ömrünü" uzatmanın gizli içeriğini bildiği inkar edilemez.
Jiroemon Kimura'nın memleketi Kyoto'dur. 1897'de burada doğdu ve emekliliğine kadar postacı olarak çalıştı. Gerileyen yıllarında çiftçiliğe başladı. 116 yaşında öldü, aktif kaldı ve hayata ilgi duydu. Kimura'ya göre uzun ve aktif bir yaşam sürmesine yardımcı oldular dengeli beslenme, doğada yaşam ve tarım.

Gerçek yakınlarda bir yerde

Yaşa bağlı olayları analiz eden gerontologlar, uzun ömür için yaklaşık bir formül bile oluşturamadılar. Bir grup bilim insanı, dünya çapında 115 yaşına ulaşmış yaşlı insanlar üzerinde geniş çaplı bir çalışma yürüttü. Nihai raporda, gözlemlenenleri birleştiren tek bir paralellik bile bulamadıklarını itiraf ettiler. Tek bir şey hariç; kalıtsal yatkınlık.
Paradoksal olarak, en yaşlılar arasında Farklı ülkeler hayatları boyunca zengin ve fakir aileler, ev hanımları ve kol işçileri. Yaşın mesleğe, beslenmeye veya tıbbi bakıma erişime bağlılığı doğrulanmadı.
Mutfak tercihlerine gelince, bir şey netleşti ilginç gerçek: Dünyadaki asırlık insanların çoğu meyveleri ve çikolatalı ürünleri severdi. Doktorlar, bu ürünlerin içerdiği antioksidanların sağlığın korunmasına yardımcı olduğunu öne sürüyor.

Bu bağlamda, Dünya gezegeninin en yaşlı insanı sayılabilecek efsanevi kahramandan bahsetmeye değer. İncil, Aziz Methuselah'ın kesin yaşam yaşını gösterir - 969 yıl. Sürekli yiyeceği meyve ve baldı. Tarihçilerin yeni dönemin ana kitabının sansasyonel kanıtlarına karşı farklı tutumları var. Bununla birlikte, insanlığın atasının adı, kıskanılacak uzun ömürlülüğü ifade eden ortak bir anlam kazanmaya başladı.
Herkesin "Methuselah Çağı"nı atlatmasına yardımcı olacak uzun ömürlü bir genin keşfinin çok yakında olması mümkün.

Gerontologlar, günümüzde oldukça alakalı olan insanın yaşlanması sorununu inceleyen bilim adamlarıdır.

Aynı zamanda, insan vücudunun yeteneklerinin araştırılmasıyla ilgili uzmanlar, yaş göstergesinin düşük seviyede olduğunu savunuyorlar, çünkü insan vücudu 120 yıla kadar aktif bir yaşam tarzı sürdürebiliyor, ancak insanlığın ayrılan süreden ortalama% 30-40 daha az yaşadığı ortaya çıktı. Bu, yaş eşiğini geçmiş kişilerin örneğinde görülebileceği gibi birçok faktörden etkilenir.

Kavramın tanımı

Asırlık kişiler, yaşı 90'ı aşan kişiler olarak kabul edilir. Bu rakam resmi olarak WHO sınıflandırmasında sunulmaktadır. Ancak, Son zamanlarda 100. yılını kutlayan vatandaşları uzun ömürlü vatandaşlar “klanına” dahil etme eğilimi var. Böyle çok sayıda insan olduğunu söylemek gerekir: Yaşam beklentisi açısından en elverişsiz ülkelerden biri olarak kabul edilen sadece ülkemizde yaklaşık 350 kişi var ve bu rakam her yıl artma eğiliminde. Ancak sunulan konseptin tam tanımıyla ilgili bazı çekinceler vardır:

1. İsimleri Guinness Rekorlar Kitabı'nda yer alan dünyadaki asırlık insanların çoğu oldukça aktif bir yaşam tarzı sürdürüyor, ancak bundan yorulduklarını da itiraf ediyorlar. Üstelik bu tür "yaşlı insanlar" genellikle 30 yaşındaki temsilciler arasında bulunabilir. Sonuç olarak, "uzun karaciğer" kavramı, yalnızca sayılarla yaşam beklentisini değil, aynı zamanda bu yaşta açık bilinci ve sağlığı koruma yeteneğini de anlamak açısından anlamlıdır.
2. İkinci en önemli nokta ise asırlık kişinin doğum tarihini doğrulayan resmi belgelere sahip olmasıdır. Burada her şey çok daha karmaşık, çünkü geçtiğimiz yüzyıl boyunca insanlık askeri zulümlerden, belgelerin kaybına neden olan sayısız farklı felaketten geçti. Ve sıradan aile sorunları bu kadar hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, yaşlarını doğrulamak için dolaylı kanıtlar sunmak zorunda olan doğrulanmış ve varsayılan asırlık kişiler vardır.

İstatistiklere göre uzun karaciğer hastalığı kadın nüfusu arasında erkeklere göre çok daha yaygındır. Bilim adamlarının bu gerçeğe henüz bir açıklaması yok. Ancak sıradan istatistiklere baktığınızda, orada da benzer bir eğilim görülüyor ve bunun da haklı nedenleri var. Yani sebeplerden biri çok sayıda olması Kötü alışkanlıklar ve erkeklerin maruz kaldığı aşırı iş yükü.

Uzun ömürlülüğün sırları

Dünyanın dört bir yanındaki bilim insanları, uzun ömürlü insanların sakladığı gizemi çözmeye çalışıyor. Çok sayıda çalışma sürecinde aşağıdaki faktörleri dikkate alırlar:

• ekoloji;
• tıp düzeyi ve sosyal fırsatlar;
• beslenme özellikleri.

Uzun ömürlülüğün sırrı ile ilgili varsayımlar listesinde faktörü lider konumda olan ikamet bölgesi de dikkate alınmaktadır. Yani yeterli olduğu fark ediliyor çok sayıda Yaşlılar dağlık bölgelerde yaşıyor. Öte yandan Japonya, yaşı 100 yılı aşan asırlık insan sayısında rekoru elinde tutuyor. Bu gerçek Hatta ulusun yaşlanması ve "yaşlıların" sayısının sürekli artması nedeniyle ülke yönetimi arasında bazı endişelere bile neden oluyor.

Ancak bilim insanları Acciaroli köyünde yaşayan asırlık insanların sırlarını hâlâ çözemiyor. Mecazi olarak 500 köy sakininden 300'ü 100 yaşın üzerindedir. Aynı zamanda samimi bileşeni dışlamadan oldukça aktif bir yaşam tarzı sürdürüyorlar.

Hint Hunza kabilesi bilim adamlarının özellikle ilgisini çekiyor. Bu kabilenin temsilcilerinin isimleri, dünya asırlık insanlarının önde gelen sıralamasında bulunamıyor. Aynı zamanda, 110 yılı aşan bir hayat yaşayan yerliler, keskin görüşe, güçlü dişlere, çürük belirtilerinden yoksun ve mükemmel sağlığa sahiptirler. Buradaki sebep büyük ölçüde kabile üyelerinin beslenme alışkanlıklarında ve yaşam tarzlarında yatıyor:

1. Gıdada çiğ sebze ve meyve ürünleri tercih edilir ve önemli durumlar et yeme fırsatı haline gelir;
2. sürekli meşguller fiziksel Kültür ve vücudu sertleştirme alıştırması yapın.

60 yaşındaki kadınlar hâlâ üreme çağında olup güçlü ve sağlıklı bebekler doğuruyor. Ve "Hunza" nın tüm temsilcileri, inatçı bir iyimserlikle ayırt ediliyor.

Dünya devletlerine gelince, burada da ülkemize dikkat etmemiz gerekiyor. Abhazya'da, Rusya'nın pek çok uzun karaciğeri yaşıyor ve sakinleri de kötü şeyleri ciddiye almamak için "iyimserlik" ilkesine bağlı kalıyor. Ve bunu iyi yapıyorlar, çünkü oradaki insanlar 120 yaşına kadar yaşıyorlar. Ayrıca şunu da belirtmekte fayda var:

1. Amerika Birleşik Devletleri. Burası yeterli sayıda asırlık insanın yaşadığı bir ülke. Pratik olarak harap olmuş bir ekolojik durumun yanı sıra sık sık stres ve depresyonun yaşam beklentisi üzerinde olumsuz bir etkisi olması gerektiği görülüyor. Ancak tıp ve ekonominin yüksek olması durumu düzeltiyor. Yani bugün Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 80 bin asırlık insan yaşıyor.
2. Küba. 11 milyon nüfusa 3 bin civarında yaşlı vatandaşın düştüğü Küba'dan bahsetmeden geçmek mümkün değil. İşin sırrı aynı zamanda hükümetin sağlık konularına gösterdiği yakın ilgide de yatıyor.
3. Tayvan. Başka bir “uzun ömürlü durum”. Nüfusu az olmasına rağmen çoğunluğu 100 yaş ve üzeri insanlardan oluşuyor.

Guinness Rekorlar Kitabı'ndaki Asırlık İnsanlar

Yaptığı dünyanın en uzun karaciğeri ünlü kitap Guinness rekorları, çoğu kadın cinsiyetiyle ilgilidir:

1. Maggie Pauline Barnes. 115 yıl 319 gün yaşadı. Bu kadar uzun bir süreçten geçebildiği için gerçekten eşsiz bir şey olarak kabul ediliyor. hayat yolu kölelik koşulları altında.
2. Tane Ikai. 116 yaşına kadar yaşayan Japon kadın, sırrının deniz ürünlerine olan sevgisi olduğunu iddia etti.
3. Maria Louise Mailer. Doğuştan Kanadalı olan kadın, 117 yaş 230 günlük yaşına ulaşabildi ve hayatının sonuna kadar çalışabildi. Aynı zamanda Maria Louise, 10 çocuk annesi olmasının yanı sıra alkol ve tütün ürünleri aşığıydı.
4. Misao Okawa. 117 yıl 27 günlükken hayata veda eden Japon milletinin bir temsilcisi daha.

Yaş kayıtlarının temsilcilerinin çoğu 116 yıllık çizgiyi aştı. Ancak ABD'den Sarah Knaus 119 yıla kadar yaşayabildi.

Nüfusun erkek kategorisine gelince, bu listede aşağıdaki isimler bulunabilir:

• 116 yaşına kadar yaşayan Japon Jiroemon Kimura;
• Amerika Birleşik Devletleri'ne göç eden Danimarkalı Christian Mortensen, 115 yıl 252 gün yaşadı;
• Porto Rikolu Emiliano Mercado del Toro 115 yıl 163 gün yaşamayı başardı.

İnsanlığın tüm varoluş tarihinin mutlak rekoru, öldüğü sırada 197 yaşında olan Çinli Li Ching-Yun tarafından kırıldı. Ancak bazı bilim adamları arşiv verilerine atıfta bulunarak bu çağı yalanlayarak yukarı doğru değiştiriyor. Bu nedenle Lee Ching-Yun en çok asırlık ünlü Dünya tarihinde tarihte henüz kimsenin kıramadığı bir rekor.

Asırlık insanların hikayeleri

Gezegendeki tüm asırlık insanların benzersiz ve ilginç hikayeler hayatlarının yanı sıra kendi uzun ömürlülüklerinin sırlarına da sahiptirler. Dikkatinizi en ilginç ve unutulmaz olana çekmek istiyorum:

1. Jeanne Louise Calment

Uzun yıllar boyunca Fransız yerli, 112 yıl 164 günlük yaşıyla dünyadaki en uzun yaşayan insanlar listesinin başında yer aldı.

Kalman'a göre uzun ömürlülüğün ana sırrı sürekli fiziksel aktivitedir. Bayanın profesyonel bir yarışçı olduğu ve 85 yaşında eskrimi öğrendiği söylenmelidir. Jeanne Kalman daha önce Son günler aklı başındaydı ve ince bir mizah anlayışını koruyordu.

Aynı zamanda Fransız kadın her gün bir bardak porto şarabı içiyordu ve bir veya iki sigarayı kaçırmaktan çekinmiyordu.

1. Antisa Hviçava

Temsilci modern dünya pratikte 133 yaşına kadar yaşayan Gürcü Antisa Khvichava'dır. 85 yıl boyunca asıl işi okuma yazma bilmediği için tarlalarda çay toplamaktı. Khvichava aynı zamanda bilimsel alanlarla da aktif olarak ilgileniyordu ve bilgisayar kullanmayı öğrenmek istiyordu. Doğası gereği, zihninin canlılığı ve merakıyla ayırt ediliyordu.

Bilim adamlarının görüşü

Böyle bir kompleks içerisinde ilginç soru uzun ömür, bazı bilim adamlarının görüşlerinden ve araştırma sonuçlarından bahsetmeden geçilemez. Bu yüzden:

1. Anatomi profesörü Leonard Hayflick, insan ömrü ile beyin kütlesinin vücut kütlesine oranı arasında bir bağlantı keşfetti. Kaliforniyalı bilim adamına göre yaşlanmanın başlangıcı, büyümenin durmasıyla gerçekleşiyor. Bu arada, birçok bilim adamı bu kalıba bağlı kalıyor ve bunun sonucunda tıp alanlarındaki profesörler, beyin aktivitesi üzerinde faydalı etkisi olan bir ilacı tavsiye ediyor.
2. Bilim adamları sağlık Merkezi Kyoto'da kalıtsal faktörün yaşam beklentisi üzerinde büyük bir etkisi olduğuna inanıyorlar.

Gördüğünüz gibi, uzun ömürlülüğün sırrı hala keşfedilmemiş durumda ve muhtemelen her asırlık kişinin kendine ait bir sırrı var. Ancak tüm asırlık insanlar arasında hâlâ ortak bir nokta var: iyimserlik ve yaşam sevgisi, bu da bir kez daha kanıtlıyor: Hayattan keyif alarak 100 yıla kadar yaşayabilirsiniz!

Dünyadaki her insana ayrılan süre bireyseldir ve ileride kaç yıl kaldığını önceden tahmin etmek imkansızdır ve planlar yaparken bunların uygulanmasına ciddi şekilde güvenmek imkansızdır. İnsan ölümlüdür ve klasiğin haklı olarak belirttiği gibi, kötü olan şey onun aniden ölümlü olmasıdır. Ancak hemen hemen herkes uzun bir yaşam sürmeyi ve ilginç bir yaşlılıkla tanışmayı umuyor. Çok eski zamanlardan beri insanlar yaşamlarını uzatmanın, uzun ömürlülüğü ve mümkünse ölümsüzlüğü garanti eden bir ilaç bulmanın yollarını arıyorlardı.

Belirli faktörlerin uzun bir ömre katkıda bulunduğunu söylememize olanak tanıyan herhangi bir kalıp var mı? Size fazladan bir düzine veya iki yıl daha hayat verecek sihirli iksirler var mı? 90 yıl ve daha fazla yaşayan kişilere asırlık denir. Dünyada yaşanan her yıl, onlara daha fazla ilgi gösterilmesini sağlar. Yüzüncü yıl dönümü gerçek bir olaya dönüşüyor ve böyle harika bir olay için bir araya gelen çocuklar, torunlar, torunların çocukları, uzun ömürlülüğün kalıtsal bir faktör olduğu ve kendilerinin de yüz mumu üfleme fırsatına sahip olacakları umudunu gizlice besliyorlar. doğumgünü pastası. Peki yaşanılan yıl sayısı neye bağlıdır?

Bir insanın maksimum yaşam beklentisi nedir?

En uzun ömrü yaşayan kişinin Fransız kadın Jeanne Calment olduğu kabul ediliyor. Vefat etmeden önce 122. yaş gününü kutlamayı başardı. Üstelik bu kadar uzun bir ömrün olduğu belgelenmiştir ve bilim adamları arasında şüphe uyandırmamaktadır. Şaşırtıcı ama resmi verileri hesaba katarsak, en uzun ömürlü on kişiden dokuzu kadın, yalnızca biri erkek! Tesadüf? Yoksa burada korkunç bir sır mı gizli? Kadınlar çoğu zaman zorlu sınavlarla karşı karşıyadır ancak yine de çocuklara ve ebeveynlere karşı yükümlülükler daha uzun sürelidir gergin sistem Kendine güvenme alışkanlığı kadınları daha az savunmasız hale getiriyor. Çok eski zamanlardan beri insanlar kavga ediyor, çalışıyor, her şeyi yapmaya çalışıyor ve bu telaş içinde ölüm kalımla verdiği eşitsiz savaşı kaybediyorlar. Kadınlar ailenin devamı olarak kendileri için, erkekler için yaşarlar.

Büyük Vatanseverlik Savaşı'nı kazanan neslin giderek daha az temsilcisi hala hayatta. Vatanseverlik Savaşı. En büyük sıkıntıları, açlığı, hastalığı, sıkıntı ve sıkıntıları yaşayan insanlar, ateş ve sudan, fırınlardan geçtiler. konsantrasyon arttırma kampları- ve hayatta kaldılar ve birçoğu uzun ömürler yaşadı. Tetiklenen genetik kod, hayatta kalan insanların savaş sonrasında hastalıktan ve açlıktan ölmesini engelledi ve insanlar adeta küllerinden yeniden doğdu. Ve hakkında resmi veri bulunmayan, hayatlarını uzak köylerde yaşayan, savaştan sonra belgeleri hafızasından geri yükleyen ve gerçekte kaç yaşında olduklarını bilmeyen kaç asırlık insan var?

Doğrulanmamış ve doğrulanmamış verileri hesaba katarsak, her ülke asırlık insanlarıyla övünebilir ve Guinness Rekorlar Kitabı ile rekabet etmeye çalışabilir. Herhangi bir belgesel kanıtın olmamasına rağmen yaklaşık üç yüz yıl yaşayan Çinli Li-Chgung-yang hakkındaki hikayeler, zihinleri ve kalpleri heyecanlandırıyor ve bizi onun yaşam yolunu tekrarlamanın bir yolunu aramaya zorluyor. Kolombiyalı Javier Pereira'nın 169. doğum günü anısına bir posta pulu basıldı. Benzer bir onur, 150. yaş gününü kutlayan SSCB'nin uzun karaciğeri Mukhamed Eyvazov'a da verildi.

Fransa, en uzun yaşam beklentisine sahip insan sayısı rekorunun sahibi olarak görülse de, İngiltere ve Almanya ilk üçte yer alıyor; en yaşlı kişi Bolivya'daki Titicaca Gölü kıyısındaki küçük bir köyde yaşıyor. Carmelo Flores Laura 123 puanını geçti. Uzun yaşamasının sırrını çok çalışmak ve az miktarda yemek yemek olarak görüyor.

Yaşam beklentisini neler etkiler?

Yaşamı uzatan besinler:

• Elmalar kan damarlarının duvarlarına elastikiyet kazandırır ve kardiyovasküler sistemin işleyişini düzenler;
• Bitter çikolata hafızayı geliştirir, yorgunluğu azaltır;
• Doğal olur iyi yöntem kanserin önlenmesi;
• Pirinç gerçek bir hazinedir yararlı maddeler. Pirincin beslenmenin ayrılmaz bir parçası olduğu Doğu'da yaşam beklentisinin oldukça yüksek olması boşuna değil;
• Sebzeler, meyveler, yeşillikler kan damarlarını temizler ve hematopoezi destekler.
• Balık ve deniz ürünleri vücut hücrelerinin yenilenmesi için en uygun malzemedir. Uzun ömürlü Japonların sayısı, bunların sistematik tüketiminin faydalarının bir kanıtı olarak rahatlıkla değerlendirilebilir.

Hariç doğru beslenme, tam sağlıklı uyku, dinlenme ile serpiştirilmiş fiziksel aktivite ve iç huzur. Ama her şey bu kadar basitse neden insanlar iki yüz yıl yaşamıyor? Hastalıklar, stres, kötü ekoloji, olumsuz duygular bedenleri ve ruhları yok eder. Çeşitli Insan yapımı felaketler Kazalar ve savaşlar binlerce insanın hayatına mal oluyor. Hayatımızı kendimiz değiştirebilir miyiz, yoksa her birimiz hayat yolunda sadece birer takipçi miyiz? Öyle olsa da hayatımızı daha doğru, olumlu eylemler ve düşüncelerle dolu hale getirebiliriz, yoksa senden sonra güzel bir hatıra kalmamışsa neden yüz yıl yaşayasın ki? Cesaret edin, arayın, deneyin ve kim bilir, belki de dünyaya uzun yaşamanın çaresini verirsiniz?