Ünlü Vejetaryenler. Bilge adamlar, aktörler, sporcular

Vejetaryenlik hakkında birçok kitap yazıldı, ancak tartışmalar bitmiyor. Bazı insanlar bitki bazlı bir öğle yemeğini tercih ederken, diğerleri akşam yemeğini etsiz hayal etmez. Vegan beslenmenin tehlikeleri hakkında da birçok efsane doğuyor. Ancak, herkes kendisi için karar verir.

Ve bir sonraki sıra dışı seçimimiz, hayatlarında zaten karar vermiş insanlara adanmıştır. Üstelik, çoğunlukla, bunlar tüm dünyada bilinen kişiliklerdir. Doğru, çok az insan yaşam tarzlarını ve yeme alışkanlıklarını biliyor. Gelin sır perdesini birlikte kaldıralım...

1. Leonardo da Vinci

Büyük İtalyan bilim adamı, sanatçı, mimar, mucit, Rönesans yazarı. Modern mühendisler tarafından gerçekleştirilen icatlarının çoğu dünyayı değiştirdi: bir bisiklet, bir uçak, bir araba, bir paraşüt, bir projektör, bir mancınık, bir tank, portatif köprüler, bir robot, iki lensli bir teleskop ve diğerleri. .

Leonardo'nun günlüklerindeki kayıtlara göre, çocukluğundan beri et yememiş: “Küçük yaştan itibaren et yemekten kaçındım. Ve inanıyorum ki, insanların bir hayvanın öldürülmesine, bir insanın öldürülmesine davrandıkları gibi davranacakları zamanın geleceğine inanıyorum.”

2. Henry Ford

Ford Motor Company'nin ünlü kurucusu ve 161 ABD patentinin yazarı, insan ruhunun sonsuz sayıda hayat yaşadığına inanıyordu. Bir sonraki enkarnasyonuna hazırlanmak için vejeteryan bir diyet izledi.

Montaj hattını icat ederek, onu geçmiş yaşam deneyimleriyle karşılaştırdı: “Yaşamdan yaşama, yeni ve yeni beceriler edinir, elde edilenleri bir sonraki bedene aktarır, bu da mükemmelliğe ulaşmayı mümkün kılar.”

Henry Ford, dürüstlük ve adalet ilkelerinin endüstride kendisine yardımcı olduğundan emindi. Bu arada, Ford Corporation'ın şu anki sahibi Alfred Ford da büyük büyükbabasının ilkelerini takip ediyor.

3. Bruce Lee

Dövüş sanatlarının efsanevi gurusu, parlak bir sinema oyuncusu, yönetmen, senarist ve yapımcı. Bruce Lee, Guinness Rekorlar Kitabı'na 12 kez girdi!

İngiliz Büyük Kahvaltı programlarından birinde, büyük dövüş sanatçısı Shannon Lee'nin kızı, babasının hayatının bir noktasında %100 vejetaryen olduğunu söyledi.

4. Leo Tolstoy

Dünyaca ünlü yazar, 50 yaşında vejeteryan oldu. Bilinçli olarak böyle bir adım attı, bunun ahlaki ve ruhsal gelişiminde kendisine yardımcı olacağına inandı.

Aynı zamanda, sık sık şunları söyledi: "Dünyada mezbahalar olduğu sürece savaş alanları da olacaktır."

5. Albert Einstein

Parlak fizikçi, ödüllü Nobel Ödülü 1921, Albert Einstein bu konudaki görüşünü şu şekilde formüle etti: "Hiçbir şey insan sağlığına bu tür faydalar sağlayamaz ve vejetaryenliğin yayılması gibi Dünya'daki yaşamı koruma şansını artıramaz."

6. Shania Twain

Shania, eski Kızılderililerin dilinden tercüme edildiğinde "kendi yoluna gitmek" anlamına gelir. Bir zamanlar, "Come on Over" albümü en çok satanlar listesine girdi. Şarkıcı, arka arkaya üç kez "elmas" albümleriyle ödüllendirildi.

Shania 1993 yılında vejetaryen oldu, menüsünde baklagiller, sebzeler ve meyveler var. Sevgili köpeğine yulaf lapası yemeyi bile öğretti. Şarkıcı, görünüşünden ve iyiliğinden çok memnun: “Et, balık ve yumurta yemeyi bıraktım. Ve aynı zamanda, şimdi eskisinden çok daha fazla enerjim var.

7. Richard Gere

Heybetli Richard Gere, Dalai Lama'nın öğretilerini içtenlikle takip ediyor. Hayvanları çok sever ve katılır. çeşitli olaylar onların korunması için. Oyuncuya göre 30 yılı aşkın süredir et yemiyor.

8. Nikolai Drozdov

Tanınmış bir Rus bilim adamı, Biyolojik Bilimler Doktoru ve 1977'den beri "Hayvanların Dünyasında" TV şovunun ev sahibi. Nikolai Drozdov 200'den fazla popüler bilim makalesinin, çeşitli kılavuzların ve kitapların yazarıdır!

Bilim adamı 70'lerde vejeteryan oldu. “Vejetaryenlik benim yaşam pozisyonum. Bu yolun insan için doğru olduğuna inanıyorum. Midemiz bitkisel gıdalara mükemmel bir şekilde uyarlanmıştır. Eskiden deniz ürünleri ve balık yerdim ama sonra onsuz da yapabileceğimi fark ettim.

Gurumdan, Olimpiyat şampiyonları arasında birçok vejeteryan olduğunu öğrendim. Ben de bir biyolog olarak orangutanların ve gorillerin mutlak vejeteryan olduklarını söyleyebilirim, ancak kimseye onlarla temasa geçmesini tavsiye etmem.”

9. Uma Thurman

İsim Hollywood yıldızı Sanskritçe'den çevrilmiş, "mutluluk vermek" anlamına gelir. Uma Thurman, 11 yaşından beri kararlı bir vejeteryandır. Ve üç çocuk annesinin harika bir figürü olduğunu ve filmlerde hala mükemmel fiziksel uygunluk gösterdiğini belirtmekte fayda var.

10. Tobey Maguire

Ünlü Spider-Man oyuncusu 1992'den beri vejeteryan. Toby'nin kendi kuralları vardır: Deri giysiler giymiş insanları evine bile davet etmeyebilir.

11. Paul McCartney

Paul McCartney, müzik dünyasında bir efsanedir. En başarılı müzisyen ve besteci de dahil olmak üzere Guinness Rekorlar Kitabı'na defalarca dahil edildi. Diğer tüm başarılarına ek olarak, Paul bir vejetaryen ve dünyaca ünlü bir hayvan hakları aktivistidir.

12. Natalie Portman

Bu yetenekli oyuncu sadece Oscar kazanmakla kalmadı, aynı zamanda Harvard Üniversitesi'nden psikoloji alanında lisans derecesi aldı. Natalie bir keresinde bir röportajda, bir tavuk üzerinde bilimsel deneylere tanık olduktan sonra 8 yaşından beri et yemediğini söyledi.

13. Leonardo DiCaprio

Ve Aslan? Evet, evet, harika bir Hollywood aktörü, hayvanların ve çevrenin aktif bir savunucusudur. Sürekli etkinlikler düzenler ve çevreyi destekleyen filmler yapar.

1998'de DiCaprio bir çevre vakfı kurdu. Ve onun web sitesinde sağlıklı bir yaşam tarzı ve vejeteryanlık hakkında birçok tavsiye bulabilirsiniz!

14. Brad Pitt

Kadınların kalbinin bu Hollywood fatihi aynı zamanda bir vejeteryan. Pitt, "öldürmeyen beslenme" taraftarı olduğunu söylüyor, vejeteryan beslenmenin beyin aktivitesini geliştirdiğine ve yaşlanma sürecini yavaşlattığına ikna oldu. Aynı zamanda Brad için diyeti modaya bir övgü değil, bir felsefedir.

Bu arada, yakın zamanda Liverpool'da bir araştırma yapıldı: 9 yaşındaki iki grup çocuk farklı bir menüde (etli ve etsiz) yemek yediler, ancak aynı boy ve kiloyu aldılar.

15. Kim Basinger

Eşsiz bir güzellik, 1980-1990'ların en popüler oyuncusu, Oscar ödüllü. Zaten 2010'ların bahçesinde ve Kim hala mükemmel durumda, seyirciye yeni roller veriyor. Bunu nasıl yapıyor? Bu bilge ve çekici kadının iki küçük sırrı var - spor ve vejetaryenlik.

Oyuncuya vejeteryanlık hakkında bir soru sorulduğunda, o cevapladı: "Başka bir varlığın acısını hissedebiliyor ve anlayabiliyorsan, düşüneceksin."

16. Jim Carrey

Hollywood'un en yüksek ücretli aktörlerinden biri, komedi ve drama türünün eşsiz bir ustası. Krizi belli bir aşamada atlatan yetenekli oyuncu yine "dağın zirvesinde". Vejetaryenliğe gelince, "Ace Ventura" filmindeki parlak rolü onu buna yönlendirdi.

Jim katı vejetaryen diyeti sevdiğini söylüyor. Ve MTV-2009 ödül töreninde, aynı domuz gribinin tam olarak insanın hayvanlara karşı yanlış tutumu nedeniyle olabileceği fikrini (kendine özgü ifadesiyle) dile getirdi.

17. Demi Moore

Muhteşem esmer Demi Moore, iniş ve çıkışlara rağmen her zaman zirvede. Üç çocuk annesi olarak kendini çok iyi durumda tutuyor. Yukarıdaki fotoğrafta 52 yaşındaki Demi'nin New York'ta düzenlenen 2015 CFDA'da nasıl parladığını görebilirsiniz. Oyuncu gizlemiyor: "Vejetaryenlik benim güzelliğe giden yolum."

bunlar gibi İlginç gerçekler. Elbette sizi bir şey yapmaya zorlamıyoruz, ancak belki bir veya iki aylık “yeşil beslenme” herhangi birimize fayda sağlayacaktır. Ek olarak, şimdi en uygun zaman - taze meyveler, meyveler, otlar ve sebzelerin mevsimi.

İyi günler ve tatiller!

Sloganları "Genç ve yeşil!" 17 ünlü vejetaryenler- seçiminiz hakkında güncelleme: 23 Haziran 2017: mila ognevich

Pek çok popüler oyuncu, her biri kendi sebeplerinden dolayı uzun süredir et yemekten vazgeçti. Bazıları için masum hayvanları öldürmek etik değil, bazıları ise tıbbi nedenlerle etten vazgeçmek zorunda kaldı. Bugün size en ünlü vejetaryen ve vegan aktörlerin bir listesini sunuyoruz.

Jared, 2013'te GQ dergisi ile yaptığı son röportajlardan birinde, önce vejeteryan, ardından vegan diyeti olmak üzere 20 yıllık deneyimden oluşan iyi uyku ve özel beslenmenin sağlıklı ve sonsuza kadar genç kalmasına yardımcı olduğunu iddia ediyor.

Woody Harrelson, bir arkadaşının tavsiyesi üzerine 24 yaşında vegan oldu. Akne ve sürekli öksürükten muzdaripti, ancak diyetini değiştirdikten sadece 3 gün sonra, ciğerlerindeki mukus ve sivilceler sonsuza kadar gitti. Şimdi Woody bir çiğ gıda uzmanıdır.

Tobey Maguire 1992'de vejeteryan oldu ve 2009'da oyuncu tüm hayvansal ürünlerden vazgeçti. Örümcek Adam rolünü oynayan oyuncu, hiçbir zaman et yemek istemediğini itiraf ediyor: “Çocukken bile benim için zordu.”

Samuel L. Jackson, sağlığını iyileştirmek ve "sonsuza kadar yaşamak" için vegan bir diyete geçti. Jackson, et, et ürünleri ve sütü tamamen bırakmaya karar verdiğini belirtti. Oyuncuya göre, bunu öncelikle yaşının yanı sıra mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı kalma arzusuyla yapmak zorunda kaldı.

Leonardo DiCaprio
Sadece bir vejeteryan değil, aynı zamanda ateşli bir çevreci. Popüler oyuncu, hayvanları desteklemek için eylemler düzenler ve filmler yapar.

Game of Thrones dizisinin yıldızı Amerikalı aktör Peter Dinklage, “Gençken vejeteryan olmaya karar verdim. Tabii ilk başta hayvan sevgisinden dolayı verilmiş bir karardı bu. Ancak ikincisi, her şey kız yüzünden oldu.” Ne tür bir kız ona etten vazgeçmesi için ilham verdi, Dinklage belirtmedi.

Brad Pitt uzun süredir vejetaryenlik uyguluyor ve karısı ete saldırdığında çok sinirleniyor.

Natalie Portman. 20 yılı aşkın bir süredir vejeteryan. Natalie'ye göre, "her hayvan kendi karakterine sahip bir kişidir." Buna ek olarak, oyuncu vejeteryanlığın norm haline geleceği zamanın geleceğine ve et yemenin şok edici ve modası geçmiş olacağına inanıyor.

Oyuncu Joaquin Phoenix veganlığa geçişin sebeplerini şöyle anlattı: “Üç yaşındaydım. O günü çok iyi hatırlıyorum. Ailem ve ben bir teknede balık tutuyorduk. Bir balık yakalanıp zorla teknenin kenarına atıldığında çılgınca çırpınmaya başladı. Gerçek beni dehşete düşürdü: Hayvanlara korkunç davranıyoruz. Hayatta kalmaya çalışan nabzı atan canlı bir yaratık, bir adamın elinde acımasız bir ölümle öldü. Bunu açıkça anladım.”

Cillian Murphy, hayvancılıkta kullanılan sağlıksız yöntemler ve ilaçlar nedeniyle vejeteryandır.

Jessica Chastain doğduğundan beri vegandır. Bitki bazlı gıdaların ve tüm canlılara saygının öncelikli olduğu bir ailede büyüdü. Ve her şey çok katı, Chaystein ailesi sadece et ve balık değil, aynı zamanda bal, yumurta, süt ürünleri de yemiyor.

“Kentucky Fried Chicken işletmelerinde genellikle satın aldığınız kızarmış tavuk porsiyonunun ana malzemesinin ne olduğunu biliyor musunuz? zulüm!" Pamela Anderson, yumurta ve tavuk tüketimini reddetme çağrısı yapan PETA (Hayvanlara Etik Muamele İçin İnsanlar) videosunda gösterdiği kadar uzun zamandır seksi görünmemişti. Resimde - sıkışık kirli kafeslerde yarı ölü kuşlar, bir kesim bandında dönen hala canlı tavuklar ile bir kümes hayvanı çiftliğinin tüyler ürpertici görüntüleri. Perde arkası - Pamela'nın sözleri: “Fabrikalarda her yıl 700 milyondan fazla tavuk en vahşi şekilde yok ediliyor. Et ve süt endüstrisini desteklemeyin - vegan olun! Yardımına ihtiyacımız var!" - yıldız, birçok profesyonel politikacının kıskanacağı bir inançla yayın yapıyor. Pamela Anderson ve diğer ünlü veganlar sayesinde, birkaç on yıl önce vejeteryanlığın çok marjinal ve küçük bir dalı olan “veganizm” hareketi, son zamanlarda ana akım değilse de en azından bir moda trendi haline geldi.

Vejetaryenler neredeyse her zaman var olmuşsa - Antik Yunan, Rönesans sırasında, Hindistan'da (Hinduizmin öncülleri temelde MÖ 8. yüzyılda et yemediler), daha sonra veganlar nispeten yakın zamanda ortaya çıktı. Vegan Derneği 1944'ten beri varlığını sürdürüyor. (Kurucusu, mütevazi Yorkshire öğretmeni Donald Watson 95 yaşına kadar yaşadı.) Vegan kelimesinin kendisi vejeteryan kelimesinden gelir. Vejetaryenler sadece et ve balık yemezler, veganlar çok daha radikaldir - istisnasız tüm hayvansal gıdaları reddederler: yumurta, süt, bal (veganlar ayrıca hayvansal bir ürün olarak kabul eder) ve elbette tüm genetiği değiştirilmiş gıdalar. Ama asıl şey - vejeteryanlığın aksine, Veganlık sadece bir diyet değil, bütün bir felsefedir. Vegan Derneği'nin manifestosu, “Veganizm, hayvanların yiyecek, giyecek ve diğer amaçlar için her türlü sömürüsünü mümkün olduğunca ortadan kaldırmayı amaçlayan bir yaşam biçimidir” diyor. Veganlar, kısmen de olsa hayvansal ürünlerden yapılmış deri, kürk, ipek veya diğer malzemelerden yapılmış hiçbir şey giymezler; hayvanlar üzerinde test edilmiş kozmetik ürünleri kullanmayın; "Sirklerde ve hayvanat bahçelerinde hayvanların sömürülmesine" ve "akılsızca savurganlığa" açıkça karşı çıkıyorlar. doğal Kaynaklar ve onların görüşüne göre, büyük ölçüde “yoğun çiftçilik”ten (bir başka ilginç vegan terim) kaynaklanan çevre kirliliği. Aktif veganlar, fabrikada yetiştirilen hayvanların tüm sera gazlarının %18'ini oluşturduğunu (motorlu taşıtlara kıyasla sadece %12'si) bulan 2006 tarihli bir BM araştırmasına işaret etmeyi severler. Chicago Üniversitesi'ndeki profesörler tarafından yürütülen bir başka araştırma, vegan olan bir kişinin karbondioksit emisyonlarını yılda 1,5 kg azaltabileceğini buldu.

Çeşitli tahminlere göre veganlar bugün Birleşik Krallık nüfusunun %0,25 ila %2,5'ini ve ABD nüfusunun %0,2 ila %1,3'ünü oluşturuyor. Birçok vegan Hollanda, İsveç, Danimarka ve diğer ülkelerde yaşıyor Kuzey Avrupa, ve ayrıca Son zamanlarda- ve Hollywood'da. Film yıldızları arasında veganlığı "Batman" dizisinin yıldızı Alicia Silverstone vaaz ediyor. Bir yıl önce, aynı PETA topluluğu için bir sosyal videoda çıplak görünerek dünyayı şok etti. Oyuncu herkese ve her yere vegan olduktan sonra 15 kg kaybettiğini ve ondan önce en karmaşık diyetlerle bile yapamayacağını söylüyor. Alicia ayrıca vegan modası için bir özür dileyendir - sadece hayvansal kökenli malzemeler içermeyen Stella McCartney'de giyinir. Veganlık, başlangıçta sadece fikir olan birçok trend gibi, yavaş yavaş bir endüstriye dönüşüyor. Örneğin, ünlü bir tasarımcının vegan kıyafetlerini almaya gücü yetmeyenler için, internette daha mütevazı "vegan" ayakkabılar, tişörtler ve elbiseler sunan birçok çevrimiçi mağaza var. (Normal pamuklu tişörtlere ve keten gömleklere artık "vegan giysiler" de denmesi komik.)

Clint Eastwood

Uzun yıllar meyve, sebze ve soya ürünleri üzerinde oturuyor. Ve bir vegan olması gerektiği gibi, aktif olarak hayvanları korur.

Natalie Portman

11 yaşında eti bıraktım. Te Casan markası için "yeşil" ayakkabı ve sandalet koleksiyonu yaptı.

Veganlığın yandaşları, insanlığın er ya da geç bitkisel gıdalara geçeceğine ikna olmuş durumda. Doğru, hava bazen vegan diyetinin sağlık güvenliğini sorgulayan davalarla bozuluyor. Yani, geçen yıl Atlanta'da adam öldürmekten yargılandılar. evli çift altı aylık bebeği yetersiz beslenmeden ölen veganlar. Doktorlar, ebeveynlerin bebeğe beslediği vegan yiyeceklerin (çoğunlukla soya sütü ve elma suyu) bebek için hayati elementlerde fena halde eksik olduğunu buldular. Yine de veganlar gelecek konusunda iyimserler. Vegan Society'nin başkanı Donald Watson, son röportajlarından birinde vegan beslenmeye geçerse insanlığa ne olacak sorusuna "Tamamen farklı bir medeniyet olacak" dedi. “Tarihte medeniyet denilmeye layık ilk medeniyet olacaktır.”

neden vegan oldum

Evgenia Petelina, grafik tasarımcı, 29 yaşında

Vegan olmadan önce, peskataryalı- et yemeyen ama balık ve diğer her şeyi yiyebilen insanlar bunlar. Yaklaşık üç yıl önce, annem ve ben pazardan büyük bir canlı sazan aldık. Onu eve götürürlerken, o hâlâ hayattaydı, çantada çılgınca çırpınıyordu. Evde kızartmadan önce uzun süre duvara dövdük... Ondan sonra tabii ki yiyemedim. Bana her zaman, canlıları yemenin prensipte yanlış olduğunu düşündüm. Ve bu olay bir şekilde ruhuma o kadar battı ki vegan olmalı mıyım diye düşünmeye başladım. Bundan kısa bir süre önce, kocam ve ben İngiltere'de yaşamak için taşındık ve orada vegan yaşam tarzı çok popüler. İnternette veganlık hakkında birçok bilgi var - örneğin bir vegan kadının blogunu okuduğumu hatırlıyorum. O kadar harika vegan tarifleri vardı ve yemek fotoğrafları o kadar "lezzetli"ydi ki ben de denemeye karar verdim.

Yumurtadan vazgeçmek zor olmadı - son zamanlarda çok nadiren yedim. Her zaman çok sevdiğim her türlü lor ve yoğurtla daha zordu, ama çabucak soya yoğurtlarıyla değiştirdim. En zoru peynir yemeyi bırakmaktı (geçenlerde bir yerde peynirin uyuşturucuya yakın maddeler içerdiğini okudum - bunlar bağımlılığa neden oluyor). Ama yine, tadı dor mavisi gibi olan soya peyniri var. Ve genel olarak, bence, yemek için çok daha çeşitli oldum. Epikürcü oldum bile diyebilirsin. Çok sayıda yeni ürün keşfettim - varlığını daha önce bilmediğim sebzeler. Örneğin, kereviz kökü - patates püresine eklenebilir veya hatta patates yerine kullanılabilir - örneğin çorbaya eklenebilir. Veya aynı nohut (nohut) - ondan yapıyorum harika humus. Ve nohutu öğütüp un, su, tuz ile karıştırıp fırında pişirirseniz, omlet gibi kokan hatta tadı olan bir kek elde edersiniz. Normal süt yerine yulaf, pirinç veya badem sütü içerim. Neyse ki, İngiltere'de çok çeşitli vegan yiyecekler var.

mobi

20 yıllık deneyime sahip hümanist ve vegan. PETA aktivisti ve New York'taki Teany organik restoranının sahibi.

Leni Kravitz

Bir yıldır veganım. Kocam hala et yiyor, ama kendisi pişirmeye karar verdik. Altı ayda, daha önce hiç veremediğim 15 kilo verdim. Görünüşe göre, metabolizmam “sallandı” - vegan diyetinde çok fazla lif olması nedeniyle. Bitkisel gıdalarla gerekli tüm vitaminleri alıyorum. Vücutta hoş bir hafiflik belirdi ve ne yersem yiyeyim tadı bana eskisinden çok daha güçlü geliyor. Cilt daha iyi hale geldi - bana öyle geliyor ki genel olarak gençleştim. Ayrıca doğru şeyi yaptığım konusunda güçlü bir his vardı. Bu doğru - çünkü belirli yiyeceklere olan bağımlılığından kurtuldu. Çünkü artık, hayvansal gıda üretimiyle bağlantılı ve hepimizin artık farkına varamayacağımız kadar alışık olduğumuz küresel zulmün bir parçası değilim. Bir insan olarak değiştiğimi hissediyorum. Daha dikkatli, daha hoşgörülü, daha bağışlayıcı oldum. Dünyanın daha iyiye doğru değişebileceğine dair güçlü bir his var içimde. Her ne kadar belki de daha saf oldum ...

Vejetaryenliğin birkaç bin yıl önce uygulanmasına rağmen, ilk resmi botanikçiler topluluğu, önceki yüzyılda, 47. yılda Büyük Britanya'da kuruldu. Rusya'da et yemeklerini reddetmeye başladılar ve 50 yıl sonra kendilerini Avrupa moda hareketinin bir parçası olarak görmeye başladılar. Bütün bir yüzyıl boyunca vejeteryanlık sadece duyuldu: sadece birkaçı hareketin atası olan Hindistan'ın kültürü ve dini ile doluydu.

21. yüzyılda vejetaryenliğin tam teşekküllü bir diyete dönüşmesine ne yardımcı oldu?

Ama şimdi 21. yüzyıl ve bir dizi Slav ülkesindeki vejetaryen hareketi ivme kazanmaya başlıyor. Gittikçe daha fazla literatür, kitapçıların raflarında bulunabilmekte, botanofajların tüm giriş ve çıkışlarının ayrıntılı bir şekilde anlatıldığı, birçok bilimsel makalenin ve yayının verildiği kitapçılarda. Ve birçok ünlü insanın kendi zamanlarında vejetaryen hareketle iç içe olduğu ortaya çıktı. Kim bu ünlü vejetaryenler? Bu sorunun cevabını makaleyi okuyarak öğreneceksiniz.

geçmiş yüzyıllar

Dünyanın ünlü vejetaryenleri kimlerdir? Bu listede kimlerin isimleri var? "Mona Lisa", "Mesih'in Vaftizi" veya "Erminli Leydi" resimlerini kim biliyor? Ya da Rönesans sanatçılarının muhteşem çalışmalarına kim hayran kaldı? Sadece birkaçı dünyaca ünlü sanatçı, sanatının dehası Leonardo da Vinci'nin vejeteryan olduğunu biliyor. Şu sözlerin sahibi oydu: "İnsanlar hayvanları kestikçe birbirlerini öldürürler." Hayatı ve etrafındaki tüm canlıları seven da Vinci, yerel pazarlardan hayvanlar satın aldı, çünkü onları yemek için öldürmek onun için vahşetti.

Vejetaryen hareketinin bir sonraki şaşırtıcı temsilcisi, Güney Hindistan'da tapılan Thiruvalluvar'dı. İtalyan sanatçı Leonardo da Vinci gibi, aşağıdakilere de sahiptir: ünlü ifade, yemek için hayvanları öldürmeye karşı tavrını göstererek: "Canlıların etini ve etini yiyen bir insan nasıl merhamet gösterebilir?"

Ünlü insanlar-vejeteryanlar filozoflar arasında bir araya geldi. Bu listeye ünlü düşünür, antik Yunan matematikçisi, mistik ve filozof - Samoslu Pisagor'u ekleyebilirsiniz. Hayatı boyunca, Pisagor'un diyeti yalnızca vejeteryandı. Ancak bazen filozof balık yemesine izin verdi.

Rusya'daki ünlü vejetaryenler

TV sunucusu, hayatının uzun yıllardır hayvan ve kuş eti tüketimine karşı aktif olarak mücadele ediyor. Rus sokaklarında, bu kadının önderliğindeki muhalif PETA hareketinin posterlerini bulabilirsiniz; bu posterlerde hayvanların öldürülmesinin neye yol açtığının, bir insanın ne kadar öfkelendiğinin ve hayvanlar dünyasına karşı tutumunun kötüleştiğinin korkunç resimlerini görebilirsiniz. prensip.

Kim onlar, Rusya'daki ünlü vejetaryenler mi? "Çöpçatanlar" dizisi olmadan Rusya ve BDT ülkelerinde bu kadar popülerlik kazanamayacak olan kadın Lyudmila Artemyeva. Hem tiyatral yapımlarda hem de filmlerde imrenilecek bir sıklıkta rol alan oyuncu, vejetaryenlere de atıfta bulunarak, insanları insanlıklarını ve genel olarak flora ve fauna sevgisini hatırlamaya teşvik ediyor.

Kameralar için daha az ünlü bir kişilik yok. Uzak 2000'lerde projede " son kahraman"Ansiklopedi Adamı" lakabı verildi. Kitaplarının sayfalarından, televizyon ekranlarından okuyucularına ve dinleyicilerine vejeteryanlık ve veganlık hakkında büyük miktarda bilgi sunuyor ve aynı zamanda ikincisinin ateşli bir destekçisi.

Rusya'daki en ünlü vejetaryenler: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Kazanova, Viktor Chaika ve diğerleri. Hepsi, çalışmalarında ve blog sayfalarında vejeteryanlığın sadece hayvanları kurtarmakla ilgili olmadığını insanlara iletmek isteyen vejeteryan hareketinin destekçileridir. Bu önce kendini kurtarmaktır.

dünyaca ünlü vejetaryenler

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - bu ünlü vejetaryenler listesi sonsuza kadar devam edebilir. Bu büyüklükteki birçok yıldız, yalnızca ünlü aktörler, yönetmenler, müzisyenler veya şairler olarak değil, aynı zamanda devam eden ünlü VITA hareketinin savaşçıları olarak sonsuza kadar hatırlanacak. şu an onbinlerce ve yüzbinlerce katılımcısı var. Küçük kardeşlerimizle uyum içinde yaşama arzuları güçlü ve asildir.

Hayvanların yaşam mücadelesinde spor ünlüleri

Sporcular arasında sadece sağlıklı bir yaşam tarzına değil, aynı zamanda vejeteryanlığa da bağlı kalmaya çalışan birçok insan var. Onlar da küçük kardeşlerimizin hakları için mücadele ediyor, gelirlerinin bir kısmını dünyanın çeşitli yerlerindeki çeşitli kurtarma kuruluşlarına bağışlıyor ve herkesten bu konudaki görüşlerini paylaşmalarını istiyorlar.

Önemli vejetaryen sporcular

Mike Tyson yetenekli bir kişidir ve Onurlu Spor Ustasıdır. Amerikalı boksör on yıldan fazla bir süredir hayvansal gıda yemiyor. Ancak bu, sonuçlarını hiçbir şekilde etkilemedi.

Vücut geliştirme, vejetaryen hareketini destekleyen sporcularıyla da ünlüdür. Yani üst üste dört kez “Bay Evren” unvanını alan Bill Pearl, temsilcilerinden biridir.

Tenis, efsaneleri arasında, yaşamı boyunca sporun ve sporun faydalarını göstermiş olan Çek tenisçi Martina Navratilova'yı içerir. doğru beslenme bitkisel gıdalara dayalıdır. 58 yaşında olmasına rağmen, Martina harika görünüyor. Ve bu sadece değil dış durum. Antrenörü Navratilova olan birçok sporcu, onun manevi güzelliğine ve inanılmaz metanetine dikkat çekiyor.

Listemize başka hangi ünlü vejetaryen sporcular katılacak? Prens Fielder ve Tony Gonzalez spor ustalarıdır, fit yakışıklı erkekler ve diyetleri tahıl, sebze ve meyvelere dayanan inanılmaz derecede güçlü ve güçlü adamlardır.

Bunların arasında dikkat çekenler, hayranlarını hayvanların yiyecek ve giyecek değil, insanın dostu olduğunu her zaman hatırlamaya çağıran Robert Parish, Salim Stoudamire ve John Sulley. Salim ayrıca, diyeti takip etmenin yeni rekorlar kırmasına izin verdiğini, çünkü vejeteryanlığın ona ciddi basketbol maçlarında daha fazla enerji ve dayanıklılık verdiğini belirtiyor.

Farklı mesafelerde koşma konusunda tanınan bir şampiyon olan harika bir atlet, vejetaryenlerden çok veganlara atıfta bulunur. Lewis, 1991'den beri hayvansal gıda içermeyen inanılmaz derecede katı bir diyet uyguluyor ve bu da onun on kez Olimpiyat şampiyonu olmasına yardımcı oldu.

Ve bu listenin sadece küçük bir kısmı olmasına rağmen, ondan bile vejetaryen ve profesyonel sporlarda bir engel olmadığını, tam tersini görebilirsiniz. Gladyatörlerin vejetaryen olduğu da belirtilmelidir.

Vegan hareketi ile vejetaryen hareketi arasındaki çarpıcı fark

Vejetaryenliğin aksine, vegan dalı daha kısıtlayıcı bir diyete sahiptir. Veganlık, genel olarak hayvansal ürünlerin kullanımını hariç tutar. Ayrıca bal da yemiyorlar, öyle görünüyor ki bu çok kritik bir ürün değil. Bununla birlikte, bu menü, vejetaryenlerin bile bazen anlayamadığı birçok kısıtlamaya sahiptir. Veganlar vejeteryanlardan daha az sadıktır, ancak vegan veya vejeteryan olmak her insanın seçimidir.

Botanofaj temsilcilerinin katı diyeti: hayvansal ürünler dışında yemek kesinlikle yasaktır

Daha önce tam bir diyetten bitki bazlı bir diyete yumuşak bir geçiş için hazırlık adımları yoksa, böyle bir diyete ani bir geçiş önerilmez. Vücut, yiyeceklerdeki tüm kısıtlamalara dayanamaz. Ek olarak, dikkatli bir hazırlık yapmadan, vegan hareketi hakkında mevcut tüm bilgileri tanımadan, et yemeyi uygulayan ve bu ürünlerden gerekli mineral ve vitamin listesini alan bir kişi, onlarsız hızla kaybolacaktır. Ve bizim zamanımızda, giderek daha sık hazırlıksız bir vegan olmak bir tür talihsizlik haline geldi. Daha ziyade vegan profesörlerin sadece birkaç dersini izleyen ve bundan ilham alan ideolojik olanlara atfedilebilir.

Tabii ki, hayvan koruma kültü sevinemez, ancak diyette keskin bir değişiklik, yan etkiler. Ayrıca, bu tür insanlar en katı diyete uzun süre dayanamayacaklardır. Pratikte görüldüğü gibi, ideolojik veganlar rejime birkaç ay boyunca uyum sağlayabilirler ve ardından bol miktarda hayvansal ürünle standart insan diyetine geri dönerler. Ve tam da böyle "eski veganlar" yüzünden ineklerin itibarı gözle görülür şekilde zarar görüyor.

Hayat kurtarma ve diyette kendilerini belirgin bir şekilde sınırlama arzusu olan ünlüler, ilk dürtüden daha ağır bastı.

Patrick Baboumian, Adam Russell, Skye Valencia, Jennie Garth ve diğerleri, tüm hayatlarını veganlığa adayan tanınmış kişiliklerdir. tıbbi makaleleri ve kitaplarıyla tıbbın gelişimine değerli ve faydalı katkıları kanıtlanmış olan çocuk doktoru, vegan hareketinin ateşli bir destekçisidir.

Ses uydu kanalı Animal Planet, TV sunucusu Wendy Turner da son yıllar kendisini botanikçiler topluluğuna atfeder. Bundan önce, Turner aktif olarak vejeteryanlığı uyguladı, böylece en katı diyete giden yolda nihai hedefe vücut için zararlı sonuçlar olmadan ulaşıldı.

Bu yazıda ünlü veganlar ve vejetaryenler dikkatinize sunulmuştur. Kim düşünebilirdi? Bazı ünlülerin isimlerini okumak gerçekten sürpriz oldu. Ve bunlar, hayatları düzelmiş, kendine güven, manevi ve Fiziksel gücü günlük zorluklarla başa çık ve her zaman galip gel.

Ünlüler farklı kurallara göre oynarlar. Şöhretleri hem bir hediye hem de bir lanettir. Kendin için hissetmek halk tarafından kabul, bir kişi yalnızca kişisel sorumluluğu dikkate almaz, aynı zamanda başkalarını ne kadar etkileyebileceğini de anlar.

Dünyanın ünlü vejetaryenlerinin çoğu, sürdürülebilir bir yaşam tarzını teşvik ederek, dünyaya ve hayvanlara özen göstererek zihinleri uyandırmanın ayrıcalığını yaşıyor. Bu, yaygın popülaritenin iyi olduğu durumlardan biridir: veganlığı daha önce hiç duymamış olabilirsiniz, ancak ünlü insanlar vejetaryenler, en azından, bunun ne işe yaradığını düşüneceksiniz.

Bu yüzden popüler insanlardan talep biraz daha fazla. Etki hem yıkıcı hem de yapıcı olabilir. Bu yazıda, çoğumuz için örnek, ilham, ders haline gelen, alıntılarını okuyan ve deneyimlerini değerlendiren insanları öğreneceksiniz. Karaktere bakarak, sonuçlar çıkarabilir, et yemeyi reddedebilir ve vejeteryanlık yoluna başlayabilirsiniz.

Vejetaryen ünlüler: bunlar nedir?

Tanınmış bir vejetaryen ile sıradan bir çevreci arasındaki fark nedir? Popülaritesi ve etki ölçeği bu mu? Ünlüler kalabalığa liderlik edebilir, ancak kalabalığın herhangi biri bilinçli ve kişisel bir seçim yapar. En sevdiğiniz oyuncuya bakmak, etten vazgeçtiğini okumak ve kendi başına yapmaktan vazgeçmek yetmez. Yıldızlar daha çok düşüncelerimizi doğru yöne yönlendirmemize, bir seçim yapmamıza yardımcı olur. Bu arada, genellikle kendileri hata yaparlar.

Dünyayı değiştirmek için kendini değiştirmelisin

Leonardo DiCaprio, gezegenin hala kurtarılabileceğine inanıyor. Bunun için yeterince şey yapıyor - güneş panelleri kullanıyor, hibrit bir Toyota Prius kullanıyor. Oyuncu, örneğin bahçesinde bir kompost çukuru donatmak ve bahçeyi daha fazla ziyaret etmek için çaba gösterilmesi gereken bir şey olduğuna özeleştirel bir şekilde işaret ediyor.

Spiritüel liderler der ki: İnsanlara gelip onların değişmesinde ısrar etmenize gerek yok, sadece parlamanız gerekiyor. Ünlü vejetaryenler örneğinde bu gerçeğin nasıl kusursuz işlediğini görüyoruz. Her köşe başında ilkelerini haykırmak zorunda olmayan oyuncu DiCaprio, tüketimin azaltılması çağrısında bulunuyor, zaten dünya görüşü ve yaşam tarzıyla nasıl yaratabileceğinizi gösteriyor.

İlgilenmek Çevre, arkadaşları ziyaret eden odaların etrafında dolaşmak, her yerdeki ışıkları öğretici bir şekilde kapatmak gerekli değildir. Kendiniz hakkında konuşabilirsiniz ve dinleyici kendi kararını verecektir. “Hey, haklı, evin etrafındaki ampulleri kapatmalısın” diye düşünerek başlayacak ve bir dahaki sefere Titanik kahramanının bunu yaptığını ve idolünü tekrarlamak istediğini hatırlayacaktır. Sürekli olarak yıldızları taklit ediyoruz, bu yüzden iyi bir şeyi taklit etmek daha iyidir.

Bazı tanınmış vejetaryenlere hayvan hakları ve çevre için aktivistler denir. Böyle olmak güzel ama fikir mücadele yoluyla değil, kabullenme yoluyla yayılır. Arkadaşınız evinize gelir ve gururla elektrik tasarrufu yapmayı öğretmeye başlarsa, direnirsiniz: “Kendini ne zannediyor?” Başka bir şey de, bunu kendisine anlatması ve size seçim hakkını bırakması. Ve sonra ekoloji fikrini isteyerek kabul ediyorsunuz.

İnsanlar daha az tüketmeli - günümüzün en büyük sorunu bu. Leonardo DiCaprio'nun fotoğrafı.

Dünyadaki en ünlü vejetaryenler bu kavramı anlıyor. Kavga etmezler, deneyimlerinden bahsederler. Bize bir seçenek sunulduğunda, özellikle de bu seçim ünlü vejetaryenler tarafından bırakılmışsa, her zaman yeni bir şeye açığız.

Yine de Leonardo DiCaprio, Bavyera sosislerini ne kadar çok sevdiğini itiraf ediyor. Bu da onu bizim kadar basit bir adam yapıyor. Rahat bir nefes alacaksınız çünkü siz de zaman zaman eski alışkanlıklarınızı sergileyebilir ve sonra aynı rahatlıkla sipariş verebilirsiniz. Artık bir et yiyici değilsiniz, ancak iç karışıklık herkesin başına gelir. Ünlü vejetaryenler bunun üstesinden gelmeye yardımcı oluyor. Ve bu tür insanların listesi etkileyici.

Zor deneyim ya kırılır ya da iyileştirir

Mike Tyson hiçbir zaman olumlu bir karakter olmadı. Tüm dünyada çoğaltılmış parlak bir hikayesi olmasaydı, onu atlardık. İşlevsiz aile, saldırgan davranış, yasalarla ve uyuşturucularla ilgili sorunlar - tüm bunlar spor arenasında kapsanan başarılardan daha fazlası.

Boksör uzun zaman kötü adamlar için bir stil ikonuydu. Öyle kalacaktı ama derin keder -kızını kaybetmek- onu değiştirdi.

Dertler ateş gibidir; kimisi yanar, kimisi tavlanır. Mike Tyson'ın deneyimine baktığınızda muhtemelen sizin de yapabileceğinizi düşüneceksiniz. O yaptı, sen de yapabilirsin.

ölümden sağ çıkmak Sevilmiş biri inanılmaz derecede zor, ancak daha küçük sorunlar kırılabilir. Başkalarının konforu iyi çalışmıyor, başka bir şey de ünlü bir vejeteryanın kişisel örneği. Karakterinizin bir problemle nasıl başa çıktığına bakarak, sıkıntınızın üstesinden gelmeniz daha kolay olacaktır.

Şimdi beni sinirlendiren hiçbir şeyi yemiyorum. Mayk taysın.

Tyson, karısı tarafından desteklendi. Yemek yeme şeklini değiştirmeyi düşünen ilk kişi oydu. Kocamı bu ilginç girişime sürükledim. Kendisini, alışkanlıklarını, hayatını kökten değiştirerek kızının iyiliği için kabul etti. Sonuç olarak, başarılı bir iyileşme, reddedilme zararlı maddeler, kilo kaybı.

Yakın etkiye rağmen metanet

Zorlu deneyime rağmen, boksör Tyson, karısının desteğiyle çevriliydi. Dışarı çıktı, onunla ilgilendi, onu etkiledi. Ailenizdeki herkes yaratıcı beslenmeye bağlıysa, özel giyiniyor ve aklıyorsa, bunu yapmaya başlamanız çok kolay.

Destek ve ortak etkinlikler güçlü ve eğlencelidir. ne yapmaya karar verirsen Sağlıklı yaşam, ve akrabaların değil mi? Mike Tyson ve DiCaprio iyiler ama oralarda bir yerdeler, parlak dergi sayfalarının arkasına saklanmışlar. Ve siz ve sorularınız burada et yiyiciler ve şüpheciler arasındasınız. Tüm zihinsel baskılarına rağmen, kalabalığın sizi yeni yolunuzdan düşürmesi çok zor olmayacak. Cephaneliklerinde, şüpheli girişiminize karşı ikna edici argümanlar var. Ve yine de bir şansın var.

Brad Pitt bir vejeteryandır. Bir rol modeli değil, etin reddedilmesi konusunda ikna edici bir şekilde zeminini koruyor. Bunun için yıldız adam ünlü vejetaryenler listemizde olmayı hak ediyor. Kahve içip pizzayı ısırmasına izin verin, ama onun sayesinde insanlar hayvanlara karşı doğru tutumu düşünüyor.

Brad Pitt de karısını vejetaryenler arasına katmaya çalıştı. Fikirden hiçbir şey çıkmadı, ancak kavga için yeterli bir neden olarak kabul edilemez. Görünüşe göre, herkes kendi görüşüyle ​​kaldı ve bir başkasına değerlerini takip etme hakkını verdi.

Ancak çiftin çocukları var ve bu altısı annenin alışkanlıklarını takip ediyor. Bütün aile, hayvan haklarını korumak için Pitt'i muhteşem tecritinde bıraktı. Böyle bir ortamda bir şeyde ısrar etmek zordur. Üstelik böyle bir ortamda kendinize sadık kalmak zordur.

Bazılarımız kesinlikle benzer bir durumda olmuştur. Nasıl yemek yenir, nasıl menü yapılır, bir kafede ne seçilir ve bir insanın yanında barışçıl bir şekilde biftek çiğneyen birinin yanında nasıl oturulacağı konusunda tartışmalar ortaya çıkar. sağ el senden. Böyle bir atmosferde çok fazla çelişki ortaya çıkabilir. Ve kimsenin seni ikna etmeye çalışmaması yine de iyidir.

Bir hamburger için bir ineğin öldürüldüğü bir dünya acımasızdır. Brad Pitt.

Brad Pitt yapabiliyorsa sen de yapabilirsin. Bunu bir test olarak kabul edin. Kamuoyuna karşı durmak zordur, ancak metanet bir gün sadece size yardımcı olmaz. İlkelerinize uyarak er ya da geç çevrenizdeki birine ilham vereceksiniz ve terazi lehinize değişecek.

Ünlü vejetaryenler ve hikayeleri

Ünlü vejetaryenler bizimkiyle aynı kaderi paylaşıyor. Yaşıyorlar, hata yapıyorlar, sorular soruyorlar, haklı bir amaç için savaşıyorlar. Vejetaryenlik, görünüşte mutlak sağlığına rağmen, et yiyicilerden ve şüphecilerden pek çok sitem alıyor.

Gerçek vakalar ateşe yakıt ekler. Genç bir kadın, mahkumiyetle vejeteryan, ikmal için bekliyor. Doktoru görmeye gelir. Uzman, bebeğin hayatı tehlikede olduğu için et yemeye başlama zamanının geldiği sonucuna varır. Ve ölümden korkan bir hastanın önünde şeker, hemoglobin ve demir seviyesiyle ilgili çıktıları dikkatlice sallar. Bu, akrabaların ahlakileştirilmesinden daha ani - burada doktor konuyu ele aldı ve etkileyici bir eğitim ve deneyime sahip.

Sağlık çalışanları - iyi insanlar ve iyi gidiyorlar, ama aynı zamanda yanılıyorlar. O kadın yine de tüm iradesini bir yumrukta topladı, askere gitti. bilgi desteği kitaplardan ve sağlıklı, güçlü bir bebek doğurdu.

Hemşireler pes etmedi: ne yapıyorsun? Bir parça et ye, sütün olmayacak! Ama süt vardı, bebek büyüyordu, köpekler havlıyordu ve kervan yoluna devam ediyordu.

Belki de bilincin vücut üzerindeki etkisi konusunu gündeme getirmeye değer, ama önce - Steve Jobs'un hikayesi.

Çok fazla çelişki veya ne kadar uzak

Elma dehasının tarihi komik, üzücü, olağanüstü ve ölümcül vakalarla yeniden yazılıyor. Veganlık, onkoloji ve liderliğe odaklanacağız.

Steve Jobs bir vejeteryandı. Her zaman ve hayatım boyunca değil. Ama bu adam bir adım daha ileri giderek meyveciliği denedi. Böyle bir beslenme sistemi, sadece meyve yemeyi içerir, başka bir şey değil. Harika bir rol model, ama şimdi Jobs'a kanser teşhisi kondu ve bir süre sonra tüm dünya bir dahinin ölümünü öğreniyor.

Böyle bir grup olay, şüpheci tarafında bir öfke dalgasına neden oldu - tüm taşlar vegan bahçesine uçtu. Ve yıldız yüzleri dünyasında kanser ve aşırı kilo olmadan başka hiçbir vaka eleştirmenleri ikna edemezdi. Hastalığın, Jobs'un akılsızca katı diyetinin doğrudan bir sonucu olduğunda ısrar ettiler. Onlara göre Steve Jobs menüde yumurta, et ve deniz ürünlerini kullanarak “tam” yemiş olsaydı, hastalık olmazdı.

Bu arada, hastalanıp kanserden ölen, ancak daha önce omnivor olan insanlar ne olacak?

Uzun yıllardır kanser hastalarıyla çalışan kalifiye uzmanlardan biri, özel beslenmesinin yalnızca Jobs'a yardımcı olduğu - ömrünü uzattığı konusunda ısrar etti. Doktora göre, kanser yıllar içinde gelişti ve mide bulandırıcı bir baş kaldırmaya başladı. Gençlik kansere neden olan bir ağır metal ve kanserojen olan kurşunla çalışırken dahiydi.

Durum, Apple'ın kurucu ortağı Steve Wozniak tarafından beklenmedik bir şekilde kızıştı. kilolu. Bir yanda kanser hastası hastalıklı bir meyveci, diğer yanda bir hamburger aşığı... Kötü alışkanlıklar. Et yiyenler için +1. Ancak Jobs'un vücudundaki protein eksikliği ve Wozniak'ın sağlığı kulakları tarafından çekildi. Hastalık yanlış teşhis edildi ve birkaç kez ertelendi. Jobs, çok geç olduğunda sert önlemler almaya karar verdi ve tüm gerçekleri gözlerinizin önüne sererseniz, vegan yaşam tarzının bununla hiçbir ilgisi olmadığı ortaya çıkıyor.

Bu arada, Jobs, başkalarının tüm ikna edici argümanlarına rağmen, beslenme kavramına sadık kaldı. Daha karmaşık faktörler devreye girdiği için hastalığı yenemedi.

Önemli vejetaryenler ve sıradan insanlar, sağlıklı veya hasta - hepimiz sadece insan vücudu ama aynı zamanda bilinç. Düşünceler vücudu yiyeceklerden daha fazla etkiler. Kendimizi acıya inandırarak, gerçekten hissediyoruz. Herkes hayatında en az bir kere kabus görmüş ve soğuk terler içinde uyanmıştır. Kabus kurgudur, ancak vücudun tepkisi değildir. Ve işte başka bir örnek: ağzınızda kesilmiş bir limonun ekşi tadını hissedin. Meyve yok, ama tükürük çıktı.

Vejetaryenlik felsefesi, etik olarak doğru olduğu için bize bitkisel gıdaları yemeyi öğretir. Ancak dünyanın en katı veganı olsanız bile, zihinsel olarak kendinizi yıkıma programladıysanız elmalar yardımcı olmaz. Ancak, bir milyonuncu servet gibi.

aralarındaki kayıplar

Müzisyen David Bowie ve aktör David Duchovny'ye ünlü vejetaryenler deniyor, ancak bu ikisi tartışmalı vejetaryenler olarak sınıflandırılıyor. İlki hakkında pek çok söylenti ve spekülasyon vardı, ancak dünya topluluğu Bowie'nin asla vejeteryan olmadığını düşünmeye meyillidir ve eğer öyleyse, o zaman kısa bir süre için.

Duchovny, yıldız gizli dosyalar"ve" Californication "bir süre sürdü, ancak ikinci serinin yayınlanmasından sonra doğru beslenme fikrini terk etti.

Sadece ünlü vejetaryenler arasında değil, bu tür yüzlerce vaka var. Bu insanları kınamak, en azından girişimler olduğu için mutlu olmak için bir anlam ifade etmiyor. Birçoğu buna tenezzül bile etmiyor. Örnekleriyle yıldızlar, hataların hayatın bir parçası olduğunu ve onlardan kaçamayacağınızı gösteriyor.

Başka bir şey daha önemli - referans noktalarının kaybı. Bir kişi etten vazgeçmek istediğinde, ancak her zaman ete döndüğünde, bu birçok faktörle açıklanabilir - iş, stres, sevdiklerinizden veya halktan gelen baskı. Ancak bilinçte bir bölünme varsa, geri dönüş yolunu bulmak zordur.

Ekolojinin ilkeleri, hayvan yaşamının korunması da dahil olmak üzere dünyanın korunmasına dayanmaktadır. Hiçbir şey, eğer bir tür gerileme gelirse, bu kendi üzerinizdeki çalışmanın bir parçasıdır. Kendinizi affedebilmeniz ve devam edebilmeniz gerekir.

Zorluk şu ki, basit bir meslekten olmayan kişi et yemeye geri dönerse, o zaman bunu yalnızca çevresi bilecektir. Ama vejeteryanlık reddettiğinde ünlü aktör, dünya toplumunu ciddi şekilde etkiliyor. Anlaşmazlıklar hemen alevlenir ve bu kişinin kendisi hakkında değil, iki kamp arasındaki tartışma hakkında - hayvan savunucuları ve et yiyiciler.

Bu nedenle popüler insanlar sonuçlara acele etmemeli veya dünya görüşlerini yayınlamamalıdır. Bir kişi aranıyorsa, bunu söylemek daha iyidir. ve bize sıradan insanlar, medyanın sözünü almayın, gazeteciler söylenenleri tüm anlamını yitirecek şekilde değiştirmeyi severler.

Eğer öyle olduysa, en sevdiğiniz kahraman yönünü kaybettiyse, bu sizin de onları kaybetmeniz gerektiği anlamına gelmez. Belki de ondan çok daha güçlü ve daha ilkelisin.

Ünlü Veganlar: Rol Modeller

Kendinizde yaratma ve uyum yolunu takip etme gücünü bulmak için, en ısrarcı olandan ilham alın.

Esneklik Jared Leto

Aktörün hayranları kesinlikle Jared Leto hakkında birkaç sert gerçeklerden bahsedecek. Örneğin, bir sonraki resim için bir kez ilkelerini feda etti ve balık yedi. Et yiyiciler alkışlar ve Leto kolayca vegan diyetine geri döner. Çalışma tutkusu ve fedakarlık yapma ihtiyacı, oyuncuyu bir dereceye kadar ikiyüzlü yapar. Öte yandan, halka yaptığı hizmetler o kadar büyük ki, oyuncuyu suçlayacak hiçbir şey yok.

Ciddi bir hedef uğruna birkaç kez - haklı olmasa da bu neredeyse sayılmaz. Diğer yıldızlar eski alışkanlıklara karşı mücadeleye dayanamaz ve et yemeye geri dönemez, ancak Jared değil. Diyeti fındık, meyve ve sebzedir. Nasıl bir diyet yapılacağını biliyor, böylece kendini harika hissediyor ve görünüşe göre adaptasyonla ilgili hiçbir sorunu yok.

Jared Leto'yu bu kadar özel yapan nedir? Birçok vegan var, eko-düşünceyle övünebilecek tek kişi o değil. Ama elinde birkaç koz var.

Moda etkinliklerinden birinde, oyuncu kürk yakalı bir paltoyla göründü. Seyirci şaşırmıştı, çünkü herkes yıldızı ateşli bir hayvan savunucusu olarak biliyordu. Sonra uzlaşmacı sorular ona dokundu - adam herkesin vejeteryanlığa olan bağlılığından şüphe etmesini beklemiyordu. Kürk yaka yapaydı ve Leto bir kez daha ölü bir hayvanın derisini asla giymediğini doğruladı.

Jared, kendisi de bir vegan olarak ilkelerini korumak için mümkün olan her şeyi yapmak zorunda hissettiği örneklerden sadece bir tanesidir. Koruyucu eylemlere katılır, suni kürk giyilmesini teşvik eder, hayır kurumlarına bağış yapar.

Bir veganın kahraman olduğu durum

Zamanımızla yakın geçmişi karşılaştırdığımızda, bir vejeteryan olarak haklarınızı talep etmek artık daha kolay görünüyor. Bol lezzetli ve sağlıklı yemek, İnternet bilgi akışları, teknolojiler - her şey, her zaman kolay olmasa da, kişisel dönüşümden mümkün olduğunca çabuk geçmenizi sağlar.

Ama geçmişten gelen kahramanlar nasıldı? Ivan Poddubny, vegan olduğu ortaya çıkan bir Rus kahramanı, atlet ve güçlü adam. Biyoloji yasalarına göre amino asitli proteinin hayati önem taşıdığı güçlü bir adamın lahana ile turp üzerindeki gücünü nasıl güçlendirdiğinin şaşırtıcı bir örneği.

Rus mutfağı doyurucu ama vegan yemek için fazlasıyla yeterliydi: meyveler, tohumlar, fındık, ekmek, tahıllar. Tarih artık kahramanın kendi zamanında bu kadar olağandışı kalacak ahlaki gücü nerede bulduğunu söylemeyecek, ancak bunu iyi yaptı.

Poddubny bir rol modeldir, çünkü verdiği örnekle sağlık ve et arasındaki ilişki hakkındaki mitleri çürütür. Bilincin bedene bağımlılığının, bedenin gıdaya olan bağımlılığından daha fazla olduğunun bir başka teyidi.

Dünya şampiyonu ve Onurlu Spor Ustası Poddubny, zaferin sadece bir rakibe değil, aynı zamanda kendi başına da mümkün olduğunu gösterdi.

Dünyaca ünlü şahsiyetler, çalışma sevgileri ve samimi özverileri sayesinde ünlü oldular. Herkes bir yıldızın yerinde olabilir, ancak yalnızca kendisinin artık yapamayacağını düşündüğü için başkalarına bakar. Kişi yerinde kalarak haklı bir amaca fayda sağlar ve başkalarının yolunu aydınlatır.

Kamuoyu ile mücadele etmek, kişisel dönüşüm yaşamak, içsel şeytanların üstesinden gelmek ve endişe anlarında sebat etmek zorunda kaldık ve olmak zorundayız. Ünlü insanlar- bunlar kendi güçlü ve zayıf yönleriyle aynı insanlar. Rol modelleri veya ders olarak kullanabiliriz, ancak bu tür derslerin hayatında fazlasıyla yeterlidir.