Aktörler vejeteryanlar ve veganlardır. Ünlü Vejetaryenler

Vejetaryenlik hakkında birçok kitap yazıldı, ancak tartışmalar bitmiyor. Bazı insanlar bitki bazlı bir öğle yemeğini tercih ederken, diğerleri akşam yemeğini etsiz hayal etmez. Vegan beslenmenin tehlikeleri hakkında da birçok efsane doğuyor. Ancak, herkes kendisi için karar verir.

Ve bir sonraki sıra dışı seçimimiz, hayatlarında zaten karar vermiş insanlara adanmıştır. Üstelik, çoğunlukla, bunlar tüm dünyada bilinen kişiliklerdir. Doğru, çok az insan yaşam tarzlarını ve yeme alışkanlıklarını biliyor. Gelin sır perdesini birlikte kaldıralım...

1. Leonardo da Vinci

Büyük İtalyan bilim adamı, sanatçı, mimar, mucit, Rönesans yazarı. Modern mühendisler tarafından gerçekleştirilen icatlarının çoğu dünyayı değiştirdi: bir bisiklet, bir uçak, bir araba, bir paraşüt, bir projektör, bir mancınık, bir tank, portatif köprüler, bir robot, iki lensli bir teleskop ve diğerleri. .

Leonardo'nun günlüklerindeki kayıtlara göre, çocukluğundan beri et yememiş: “Küçük yaştan itibaren et yemekten kaçındım. Ve inanıyorum ki, insanların bir hayvanın öldürülmesine, bir insanın öldürülmesine davrandıkları gibi davranacakları zamanın geleceğine inanıyorum.”

2. Henry Ford

Ford Motor Company'nin ünlü kurucusu ve 161 ABD patentinin yazarı, insan ruhunun sonsuz sayıda hayat yaşadığına inanıyordu. Bir sonraki enkarnasyonuna hazırlanmak için vejeteryan bir diyet izledi.

Montaj hattını icat ederek, onu geçmiş yaşam deneyimleriyle karşılaştırdı: “Hayattan hayata yeni ve yeni beceriler kazanıyoruz, elde edilenleri bir sonraki bedene aktarıyoruz, bu da mükemmelliğe ulaşmayı mümkün kılıyor.”

Henry Ford, dürüstlük ve adalet ilkelerinin endüstride kendisine yardımcı olduğundan emindi. Bu arada, Ford Corporation'ın şu anki sahibi Alfred Ford da büyük büyükbabasının ilkelerini takip ediyor.

3. Bruce Lee

Dövüş sanatlarının efsanevi gurusu, parlak bir sinema oyuncusu, yönetmen, senarist ve yapımcı. Bruce Lee, Guinness Rekorlar Kitabı'na 12 kez girdi!

İngiliz Büyük Kahvaltı programlarından birinde, büyük dövüş sanatçısı Shannon Lee'nin kızı, babasının hayatının bir noktasında %100 vejetaryen olduğunu söyledi.

4. Leo Tolstoy

Dünyaca ünlü yazar, 50 yaşında vejeteryan oldu. Bilinçli olarak böyle bir adım attı, bunun ahlaki ve ruhsal gelişiminde kendisine yardımcı olacağına inandı.

Aynı zamanda, sık sık şunları söyledi: "Dünyada mezbahalar olduğu sürece savaş alanları da olacaktır."

5. Albert Einstein

Parlak fizikçi, ödüllü Nobel Ödülü 1921, Albert Einstein bu konudaki görüşünü şu şekilde formüle etti: "Hiçbir şey insan sağlığına bu tür faydalar sağlayamaz ve vejetaryenliğin yayılması gibi Dünya'daki yaşamı koruma şansını artıramaz."

6. Shania Twain

Shania, eski Kızılderililerin dilinden tercüme edildiğinde "kendi yoluna gitmek" anlamına gelir. Bir zamanlar, "Come on Over" albümü en çok satanlar listesine girdi. Şarkıcı, arka arkaya üç kez "elmas" albümleriyle ödüllendirildi.

Shania 1993 yılında vejetaryen oldu, menüsünde baklagiller, sebzeler ve meyveler var. Sevgili köpeğine yulaf lapası yemeyi bile öğretti. Şarkıcı, görünüşünden ve iyiliğinden çok memnun: “Et, balık ve yumurta yemeyi bıraktım. Ve aynı zamanda, şimdi eskisinden çok daha fazla enerjim var.

7. Richard Gere

Heybetli Richard Gere, Dalai Lama'nın öğretilerini içtenlikle takip ediyor. Hayvanları çok sever ve katılır. çeşitli olaylar onların korunması için. Oyuncuya göre 30 yılı aşkın süredir et yemiyor.

8. Nikolai Drozdov

Tanınmış bir Rus bilim adamı, Biyolojik Bilimler Doktoru ve 1977'den beri "Hayvanların Dünyasında" TV şovunun ev sahibi. Nikolai Drozdov 200'den fazla popüler bilim makalesinin yazarıdır. öğretim yardımcıları ve kitaplar!

Bilim adamı 70'lerde vejeteryan oldu. “Vejetaryenlik benim yaşam pozisyonum. Bu yolun insan için doğru olduğuna inanıyorum. Midemiz bitkisel gıdalara mükemmel bir şekilde uyarlanmıştır. Eskiden deniz ürünleri ve balık yerdim ama sonra onsuz da yapabileceğimi fark ettim.

Gurumdan, Olimpiyat şampiyonları arasında birçok vejeteryan olduğunu öğrendim. Ben de bir biyolog olarak orangutanların ve gorillerin mutlak vejeteryan olduklarını söyleyebilirim, ancak kimseye onlarla temasa geçmesini tavsiye etmem.”

9. Uma Thurman

İsim Hollywood yıldızı Sanskritçe'den çevrilmiş, "mutluluk vermek" anlamına gelir. Uma Thurman, 11 yaşından beri kararlı bir vejeteryandır. Ve üç çocuk annesinin harika bir figürü olduğunu ve filmlerde hala mükemmel fiziksel uygunluk gösterdiğini belirtmekte fayda var.

10. Tobey Maguire

Ünlü Spider-Man oyuncusu 1992'den beri vejeteryan. Toby'nin kendi kuralları vardır: Deri giysiler giymiş insanları evine bile davet etmeyebilir.

11. Paul McCartney

Paul McCartney, müzik dünyasında bir efsanedir. En başarılı müzisyen ve besteci de dahil olmak üzere Guinness Rekorlar Kitabı'na defalarca dahil edildi. Diğer tüm başarılarına ek olarak, Paul bir vejetaryen ve dünyaca ünlü bir hayvan hakları aktivistidir.

12. Natalie Portman

Bu yetenekli oyuncu sadece Oscar kazanmakla kalmadı, aynı zamanda Harvard Üniversitesi'nden psikoloji alanında lisans derecesi aldı. Natalie bir keresinde bir röportajda, bir tavuk üzerinde bilimsel deneylere tanık olduktan sonra 8 yaşından beri et yemediğini söyledi.

13. Leonardo DiCaprio

Ve Aslan? Evet, evet, harika bir Hollywood oyuncusu hayvanlar için aktif bir savunucudur ve çevre. Sürekli etkinlikler düzenler ve çevreyi destekleyen filmler yapar.

1998'de DiCaprio bir çevre vakfı kurdu. Ve onun web sitesinde sağlıklı bir yaşam tarzı ve vejeteryanlık hakkında birçok tavsiye bulabilirsiniz!

14. Brad Pitt

Kadınların kalbinin bu Hollywood fatihi aynı zamanda bir vejeteryan. Pitt, "öldürmeyen beslenme" taraftarı olduğunu söylüyor, vejeteryan beslenmenin beyin aktivitesini geliştirdiğine ve yaşlanma sürecini yavaşlattığına ikna oldu. Aynı zamanda Brad için diyeti modaya bir övgü değil, bir felsefedir.

Bu arada, yakın zamanda Liverpool'da bir araştırma yapıldı: 9 yaşındaki iki grup çocuk farklı bir menüye göre (etli ve etsiz) yemek yediler, ancak aynı boy ve kilo aldılar.

15. Kim Basinger

Eşsiz bir güzellik, 1980-1990'ların en popüler oyuncusu, Oscar ödüllü. Zaten 2010'ların bahçesinde ve Kim hala mükemmel durumda, seyirciye yeni roller veriyor. Bunu nasıl yapıyor? Bu bilge ve çekici kadının iki küçük sırrı var - spor ve vejetaryenlik.

Oyuncuya vejeteryanlık hakkında bir soru sorulduğunda, o cevapladı: "Başka bir varlığın acısını hissedebiliyor ve anlayabiliyorsan, düşüneceksin."

16. Jim Carrey

Hollywood'un en yüksek ücretli aktörlerinden biri, komedi ve drama türünün eşsiz bir ustası. Krizi belli bir aşamada atlatan yetenekli oyuncu yine "dağın zirvesinde". Vejetaryenliğe gelince, "Ace Ventura" filmindeki parlak rolü onu buna yönlendirdi.

Jim katı vejetaryen diyeti sevdiğini söylüyor. Ve MTV-2009 ödül töreninde, aynı domuz gribinin tam olarak insanın hayvanlara karşı yanlış tutumu nedeniyle olabileceği fikrini (kendine özgü ifadesiyle) dile getirdi.

17. Demi Moore

Muhteşem esmer Demi Moore, iniş ve çıkışlara rağmen her zaman zirvede. Üç çocuk annesi olarak kendini çok iyi durumda tutuyor. Yukarıdaki fotoğrafta 52 yaşındaki Demi'nin New York'ta düzenlenen 2015 CFDA'da nasıl parladığını görebilirsiniz. Oyuncu gizlemiyor: "Vejetaryenlik benim güzelliğe giden yolum."

bunlar gibi İlginç gerçekler. Elbette sizi bir şey yapmaya zorlamıyoruz, ancak belki bir veya iki aylık “yeşil beslenme” herhangi birimize fayda sağlayacaktır. Ek olarak, şimdi en uygun zaman - taze meyveler, meyveler, otlar ve sebzelerin mevsimi.

İyi günler ve tatiller!

Sloganları "Genç ve yeşil!" 17 ünlü vejetaryen - seçimleri hakkında güncelleme: 23 Haziran 2017: mila ognevich

Vejetaryenlik kültürü ve herhangi bir hayvansal ürünün kullanımının reddedilmesi her yıl hızla gelişiyor ve çeşitli türlerdeki ünlüler de dahil olmak üzere ünlü vejetaryenler buna örnek olarak katkıda bulunuyorlar.

Diğer tüm fenomenler gibi çok sayıda Vejetaryenlik bugün ve hatta dün değil, birkaç bin yıl önce ortaya çıktı. Ve varlığı boyunca, gözlemciler tarafından belirsiz bir şekilde yorumlanmış, getirdiği zarar ve fayda konusunda hararetli tartışmalara ve polemiklere neden olmuştur.

Bu harekete katılmaya değer ya da değil, her kişinin kişisel seçimi, ancak ünlülerin listesi ve başarılı insanlar vejetaryenlik lehine bir seçim yapan, sürekli büyüyor ve yenileniyor.

Peki Rusya'da ve dünyada tanınmayı başaran, et ve balığı diyetlerinden çıkaran ve daha radikal durumlarda deri ve kürk giymeyen bu ünlüler kimler? Birbirinizi daha iyi tanımanın zamanı geldi ve kim bilir, şöhretlerine ve başarılarına baktıktan sonra aynı yolu izlemek istemeyeceksiniz.

Geçmişten örnekler

Antik çağlarda bile, vejetaryenlik dünyanın her köşesinde binlerce takipçi buldu, her iki ulusu da ele geçirdi, Hindistan bir örnek ve biyografisi yüzyıllardır korunmuş ve isimleri iyi bilinen bireyleri kendine çekiyor.

Bunlardan bazıları:

• Samoslu Pisagor - basit ama ustaca bir ifadeyi ifade eden mükemmel bilimsel incelemelere ek olarak büyük antik Yunan matematikçisi ve filozofu: “Gözleri olan bir şeyi yiyemezsiniz”;
• Plutarch aynı zamanda ünlü bir düşünür ve ahlakçıdır. Antik Yunan, insan zihninin bu tür yiyecekler tarafından zayıflatılması gerçeğiyle eti reddettiğini savunarak;
• Leonardo da Vinci, Rönesans'ta yaşamış ve çalışmış, paraşütün, teleskopun, bisikletin, uçağın ve modern dünyanın yapamayacağı birçok şeyin icadını öngörmüş, bilim ve sanatın birçok alanında parlak ve yetenekli bir kişidir. olmadan. Evrensel bir insan olarak kabul edildi ve sırayla insanlar hayvanları kestikleri sürece birbirlerini öldürmeye devam edeceklerine inanıyordu;
• Leo Tolstoy, eserleri tüm dünya tarafından okunan ve haklı olarak onları edebiyatın başyapıtları olarak sınıflandıran kült bir Rus yazardır. Klasik, vejeteryan bir kültüre geçiş yaptı ve 50 yaşında vejeteryan bir diyetin ruhun ve kişisel ahlakın mükemmelleşmesine katkıda bulunacağına inandı. Hayatının sonuna kadar 32 yıl daha bu inançlarına sadık kaldı.
• Efsanevi fizikçi ve Nobel ödüllü Albert Einstein, diğer büyük selefleri gibi, vejetaryenliğin gelişiminin, En iyi yol Dünya nüfusunun yaşamını ve sağlığını korumak;
• Ünlü Amerikalı girişimci ve Ford endişesinin kurucusu Henry Ford, vejetaryen ilkelere bağlı kaldı, yaşamın reenkarnasyonu kavramına katılıyorum. Sayılamayacak kadar çok yaşadığına inanarak, ahiret hayatına bu şekilde hazırlanır. Bugün şirketin sahibi olan büyük torunu ile aynı inançlara bağlı olması ilginçtir.

Geçmişin büyük vejetaryenleri, farklı yüzyıllarda harekete katılanları hatırlayarak yukarıda listelenenlerle bitmiyor, Shakyamuni Buddha, Radonezh Sergius, Mahatma Gandhi, Chesterfield, Arthur Schopenhauer, Franz Kafka, Sarov'dan Seraphim, Nikola Tesla ve dünyanın gelişimini etkileyen yüzden fazla insan.

Bugün Vejetaryen Kültürün Takipçileri

Özelde film endüstrisinin ve genel olarak şov dünyasının gelişimi, en parlak temsilcilerini sadece yeni başarılarını ve projelerini değil, aynı zamanda kişisel hayatlarını da takip eden milyonlarca insanın yakın ilgi odağı haline getiriyor. Hollywood aktörleri, şarkıcılar, top modeller ve moda tasarımcıları, şovmenler, sosyetikler ve adı iyi bilinen diğerleri. Yüzleri televizyon ekranlarında ve parlak dergi kapaklarında parıldayan bu insanlar arasında birçok ünlü vejetaryen var.

Et yemeklerini reddeden en ünlü insanlar:

• Richard Gere - Amerikalı aktör 30 yıldır vejetaryen bir diyet uygulayan Hollywood, ayrıca Dalai Lama ile birlikte çeşitli hayvan koruma etkinliklerine katılıyor;
• Paul McCartney efsanevi Liverpool Four'un bir üyesi, sadece bir besteci ve müzisyen değil, aynı zamanda sadık bir vejetaryen ve küçük kardeşlerin hakları için iyi bilinen bir savaşçı;
• Leo DiCaprio - karizmatik ve birçok aktör tarafından sevilen, birçok oyuncuya uzun zamandır ve aktif bir katılımcıdır. toplumsal hareketler hayvanlara ve çevreye destek olarak, Leonardo'nun da et tüketmediğini söylemeye gerek yok;
• Uma Thurman - güzel oyuncu ve mükemmel bir güzelliğe sahip bir kadın, vejetaryen hareketine ilk adımlarını 11 yaşında attı ve bugüne kadar bu inançlara sadık kaldı;
• Pamela Anderson, bir manken olarak başarılı bir kariyer yapmış ve vejeteryan bir yaşam tarzına öncülük eden bir başka ünlü vejetaryen kadındır;
• Hollywood'un seks sembolü ve yetenekli bir oyuncu olan Brad Pitt, hayvan eti yemediğini ve vejetaryenliği moda uğruna değil, kendi felsefesi doğrultusunda izlediğini söylüyor;
• Jim Carrey - nispeten yakın zamanda vejetaryen aktörler listesine eklendi, yani başrol parlak komedyene ek olarak birçok hayvanın yer aldığı "Ace Ventura" filminde;
• Tobey Maguire, ikna olmuş bir vegan olan "Örümcek Adam" rolünü oynayan ünlü bir aktördür, ancak ona göre: "girmenize izin vermeyecektir. kendi evi deri giysili bir adam";
• Ozzy Ossbourne - evet, evet, kült hard rock grubunun asi ve lideri, aynı zamanda ünlü vejetaryenler arasında, bir zamanlar kafaları koparan aynı Ozzy yarasalar tam sahnede, şimdi özel bir diyete bağlı kalıyor ve hatta popüler Rolling Stone dergisinde sağlıklı bir yaşam tarzı üzerine bir köşe yazıyor;
• Oscar ödüllü aktris Natalie Portman, sekiz yaşından beri, bir civciv üzerinde bilimsel deneylere tanık olduğundan beri et yemediği için muhtemelen herkesi geride bıraktı.

Vejetaryen yıldızların listesi uzayıp gidebilir: Madonna, şarkıcı Pink, Bill Clinton, Yoko Ono, Sylvester Stallone, Paris Hilton, müzisyen Moby, yazar Chuck Palahniuk ve daha birçokları vejetaryenlik felsefesinde kendileri için önemli bir şey buldular.

Ancak harekete ait olduklarından yalnızca Hollywood aktörleri ve diğer Batılı idoller bahsetmekle kalmaz, Rusya'nın da hatırı sayılır sayıda takipçisi vardır.

Rus yıldızları arasında vejetaryenliğin savunucuları:

• Pavel Durov - yaratıcı sosyal ağlar"VKontakte" ve "Telegram", henüz öğrenciyken eti reddetti ve internette defalarca barışçıl bir varlık olduğunu, savaşı sevmediğini ve vejeteryan olduğunu söyledi;
• Bir TV sunucusu olan Irena Ponaroshku, kocasından sonra vejeteryan oldu, bu çok memnun oldu, çünkü böyle bir diyete geçerek daha fazla enerji kazandı ve daha az tembel oldu;
• Sati Casanova - şarkıcıya göre yogaya ilgi duyma sürecinde vejeteryan olan bir şarkıcı ve oyuncu, et, balık ve tavuğun reddedilmesi, şarkıcıya göre, yavaş yavaş ve kendine karşı şiddet uygulamadan, belirli bir anda vücudun kendisi bu tür yiyecekleri kabul etmeyi reddetti;
• Birden fazla kuşağa aşina olan bir gazeteci ve TV sunucusu olan Nikolai Drozdov, 1970 yılında et yemeyi reddetti, hala bu ilkelere bağlı ve bu arada mükemmel fiziksel durumda;
• Timur "Kashtan" Batrutdinov - şovmen ve TV sunucusu, kendini vejeteryan olarak görüyor, ancak kürk ve deriden yapılmış giysiler giymeye izin veriyor;
• Laima Vaikule, sadece yaratıcılığıyla değil, hayvan hakları mücadelesindeki aktif yaşam duruşu ve onlara insanca muamele edilmesiyle de hayranlarının sevgisini kazanmış bir şarkıcı ve oyuncudur.
  Ülkemizde daha birçok ünlü vegan var. Bunlar şunları içerir: yazarlar, politikacılar, aktörler, TV sunucuları, müzisyenler ve elbette sporcular.

Kim, hayatlarını spora adayan insanlar ne olursa olsun, sağlıklarını sürekli olarak izlemeli ve vücutlarını mükemmel fiziksel formda tutmalı? Vejetaryenliği tercih eden Rus atletlere ve dünya çapındaki şampiyonlara bakıldığında, insan istemeden bu hareketle ilgili tüm olumsuz ifadelerin abartılı olup olmadığını merak ediyor. Eğer kinci eleştirmenlerin iddia ettiği gibi vejetaryenlik, insan vücudu ve sağlığa zararlı, o zaman eti reddeden tüm bu insanlar bu kadar spor zirvelerine ulaşmayı ve yeni Olimpiyat zirvelerini fethetmeye ve dünya rekorları kırmaya devam etmeyi nasıl başardılar?

Ünlü Vejetaryen Sporcular:

• Mike Tyson - Kariyerinde birden fazla rekor kıran ve hala tekrarlayamayacakları mutlak dünya boks şampiyonu Amerikan ağır siklet Iron Mike, vejeteryanlığı da uyguluyor. Hayvansal ürünleri yeme konusundaki katı kısıtlamalar ve yasaklar, boksörü daha mutlu eder ve ayrıca yaklaşık 50 kg fazla kilo vermesine yardımcı olur;
• Bir başka boks efsanesi olan Muhammed Ali, "Yüzyılın Sporcusu" fahri unvanına sahip bir adam et yemez;
• Aleksey Voevoda - "bizim" ağır siklet, dünyadaki en güçlü insanlardan biri, dünya bilek güreşi şampiyonu ve iki kez yarış kızağı olimpiyat şampiyonu, hayvanların cesetlerini yemiyor;
• Martina Navratilova - teniste sayısız ödülün yanı sıra, bu kadın, hayvan haklarını içtenlikle önemseyen ve savunan PETA'da aktif bir katılımcı olarak konumunu güvence altına aldı.

Birkaç bin yıldan sonra vejetaryenlik kültürü önemini günümüze kadar korumuştur. Artan sayıda vejetaryen, bunun sadece bir alt kültür hareketi olmadığını, temel hümanizm ve bizden daha zayıf ve savunmasız olanlara şefkat ilkesiyle bütün bir yaşam felsefesi olduğunu kanıtlıyor.

Ve bunlar bir insanı hayvandan ayıran kriterlerdir ve bir hayvanla ilgili olarak insanlığın tezahürü iki kat canlandırıcıdır. Eskiden "yıldız" dediğimiz herkes, başarıya ulaşmayı başaran yetenekli insanlardır, ancak insani hiçbir şey onlara yabancı değildir. Buna katılarak, neden vejetaryenlik lehine bir seçim yaptıkları anlaşılabilir.

Çoğu insanın hayatında vejetaryenlik ünlü insanlar gezegenler - sağlık ve inançlar

Gezegendeki tüm yaşamın bağlantısı fikri, kültürün kendisinin ortaya çıkmasıyla pratik olarak insana geldi. Pagan inançları, doğal dengeyi gözetmeyi ve hayatta kalmak için gerekenden fazlasını öldürmemeyi talep ediyordu. topraklarda antik hindistan tüm canlı varlıkların değeri doktrini, şiddet içermeyen bir vaaz, hayvanları yemek için bile öldürmeyi reddetmeye dönüştü. Bu bölgenin ılıman iklimi, bol miktarda bitkisel gıda sağladı ve vejeteryanlığın dini gelenekte bir yer edinmesine izin verdi. Oradan kısmen Budizm'e geçti.
Geçen yüzyılın ortalarında Doğu kültürüne olan ilginin ardından vejetaryenlik tüm dünyaya yayılmış, hayatın her alanına girmiş ve etik bir anlam kazanmıştır. Bu günlerde pek çok ünlü et ve diğer hayvansal ürünleri reddetmeyi popüler hale getiriyor. Ancak başlangıç, yaygın olarak düşünülenden çok daha erken yapıldı.

Jean Jacques Rousseau

Büyük filozof, terimin kendisi ortaya çıkmadan önce bile vejetaryenliği vaaz etti. Geleceğin düşünürü, genç yaşlardan itibaren doğa ile birlik için çabaladı ve hafta sonlarını şehir surlarının dışında geçirdi. Rousseau, botanik ve etin reddedilmesi konusundaki çalışmalarında tüm canlılara olan sevgisini dile getirdi. Yazar, nezaket eğitimindeki kilit noktalardan biri olduğunu göz önünde bulundurarak, yazılarında çocukları etobur yapmamaya çağırdı.

Amerikan kültürünün temel direklerinden biri vejetaryenliğe 60 yaşında geldi. Yeni gıda sistemi, onun perhiz, tutumluluk ve adalet ilkeleriyle tamamen örtüşüyordu. Franklin, etin reddedilmesinin zekayı artırdığını ve düşünceleri netleştirdiğini kaydetti.

Ünlü aktörler ve aktrisler

Hayvansal gıdaların reddedilmesiyle ilgili ilk düşünceler, erken çocukluk döneminde ortaya çıktı. Oyuncu, PETA'nın en ünlü ve üretken aktivistlerinden biridir. Görüşlerini film seti de dahil olmak üzere hayatın her alanına yayıyor. Örneğin, ikonik "Gladyatör"deki kostümünün suni deriden yapıldığında ısrar etti.

Ünlü oyuncu, gençliğinde et ürünlerini çok yavan bir nedenle reddetmişti. Genç adam şiddetli sivilcelerden muzdaripti. Et ve süt ürünlerini ortadan kaldırmak sorunun üstesinden gelinmesine yardımcı oldu, ancak Harrelson burada durmadı. Şimdi kendi organik çiftliğinde yaşıyor ve aktif bir hayvan hakları aktivisti.

Oyuncu, çocukken vejeteryan oldu. Sonra sadece yaşam tarzını değiştirmekle kalmadı, aynı zamanda çevre hareketlerinde aktif bir katılımcı oldu. Yetişkinlikte, Portman katı bir vegan diyete geldi ve sadece hamilelik dönemi için bir istisna yaptı.

Belki de o en ünlü kişi PETA bir hayvan hakları örgütüdür. “Malibu kurtarıcısı” gençliğinde vejeteryan oldu ve bu diyeti iyi niyet ve iyi görünümün garantisi olarak görüyor.
Röportajlardan birinde oyuncu, Amerikan hapishanelerindeki mahkumları bitki gıdalarına transfer etmeyi teklif etti.

Vejetaryen doktorlar

Tanınmış bir Sovyet doktoru, tıp bilimleri adayı ve doğal şifa sisteminin yazarı. Kitapları geç SSCB döneminde son derece popülerdi. Pek çok insan vejetaryenliğe tam da onlar sayesinde geldi. Galina Sergeevna sistemini kendi üzerinde denedi ve onun sayesinde uzun ve enerjik 95 yıl yaşadı.

Sporcular, dünya şampiyonları

Yüksek performanslı spor, katı bir diyet ve büyük miktarda hayvansal protein içeren özel diyetlerle ilişkilidir. Aslında tarih, sadece satrançta veya atıcılıkta değil, prestijli yarışmalarda birden fazla madalya kazanan pek çok vejetaryen tanıyor.

2012 WBO Welterweight Dünya Boks Şampiyonu, vejetaryenliği başarısının temel nedenlerinden biri olarak gösteriyor.

ABD Olimpiyat şampiyonu atletizm sporcusu 1990 yılında vejeteryan oldu. Ertesi sezon, bu onun sonuçlarına yansıdı: birkaç yıldan beri ilk kez, Tokyo'daki Dünya Şampiyonasında sprint yarışında tekrar altın madalya kazanmayı başardı.

En iyi Rus biatloncularından biri 2003 yılında eti bıraktı. Bundan sonra, Dünya Kupası aşamalarının podyumlarında daha sık görünmeye başladı ve 2006 ve 2010'da Olimpiyatlarda bayrak takımının bir parçası olarak altın madalya kazandı.

Ünlü kızak, yalnızca hayvansal kökenli gıdaların reddedilmesiyle ilgili deneyler yapmakla kalmadı, aynı zamanda bir süredir çiğ gıda uzmanıydı. Sporcu, üstesinden gelmesine yardımcı olan katı bir diyete bağlı kaldığından emin. fazla ağırlık ve böyle etkileyici bir başarı elde edin.

Not. Listelerde ünlü sporcular Vejeteryanların daha birçok ismi var, ancak birçoğu etten kariyerlerinin sonuna doğru ya da büyük sporu bıraktıktan sonra vazgeçtiler. Aralarında jimnastikçi Olga Kapranova ve boksör Mike Tyson da var.

Vejetaryen yazarlar

Hayatının en zor döneminde, bu Rus yazar, din ve günlük minimalizm çalışmasında bir çıkış yolu buldu. Onun için vejeteryanlık sadece yemekte sadeliğin bir ifadesi değil, aynı zamanda "Öldürmeyeceksin" emrinin doğrudan yerine getirilmesi haline geldi.

Booker Ödülü sahibi sadece bir feminist olarak değil, aynı zamanda bir hayvan hakları aktivisti olarak da biliniyor. Onun için vejetaryenlik, rasyonel tüketim teorisine doğal bir katkıdır.

Vejetaryen bilim adamları ve mucitler

Nobel fizyoloji ödülü sahibi, yaptığı deneylerde hayvansal proteinlerin parçalanması sonucu oluşan ürenin olumsuz etki yapabileceğini kanıtladı. gergin sistem sinirlilik ve gerginliğe neden olur. Bu nedenle, bilim adamının kendisi çok nadiren et yiyordu.

Biyolojinin ana sistemleştiricisi, insanın diyet türünde otçullara avcılardan çok daha yakın olduğu fikrine bağlı kaldı.

Büyük mucit uzun bir hayat yaşadı. İçindeki son yer sağlıklı yaşam tarzı tarafından işgal edilmedi. Sanayici, vejetaryenliği Vedik uygulamalara ilgiyle birleştirdi ve reenkarnasyona inandı.

İçin ünlü TV sunucusu ve Biyoloji alanında doktora yapmak, etten vazgeçmek doğa sevgisinin doğal bir uzantısıydı.

Popüler blogcular

Kanal bağlantısı
Kanalı sağlıklı yaşam tarzlarına ve her türlü vejetaryenliğe adanmış Rus fitness blogcusu. Bitki bazlı bir diyet ve kötü alışkanlıkların reddedilmesi lehine son derece ikna edici argümanlar.

Kanal bağlantısı
Beş çocuk annesi, birkaç yıldır çarpıcı bir görünümün sırrını ortaya koyuyor. Blogu, bu amaca ulaşmada önemli olan tüm yönleri, özellikle de vejeteryanlığı kapsar.

Rus ünlüler vejeteryan: video

Bazıları yıldızların vejeteryanlıkları hakkında kamuoyuna açıklamalarını bir PR yolu olarak görüyor, ancak bu popülerleştirme daha büyük ölçüde farklı bir yapıya sahip. Her insanın ne tür bir yaşam sürmesi gerektiğine kendisi karar verme hakkı vardır, ancak gezegendeki komşularımız için yaşam lehine yapılan her seçim dünyayı biraz daha nazik hale getirir.
gezegen dünyayı biraz daha nazik yapıyor.

Her yıl dünyanın her yerinde vejetaryenlik gibi popüler bir eğilimin giderek daha fazla hayranı ve takipçisi var. Her insan buna kendi inançlarının rehberliğinde gelir. Birisi sadece sağlıklı bir yaşam sürmek için çabalıyor, biri hayvanların çektiği acıyı fark etmeye dayanamıyor, biri küresel düşünüyor, gezegenimizin geleceği hakkında endişeleniyor. Çoğu vejeteryan, hem en sıradan insanlar hem de ünlüler, bunu bir tür yaşam felsefesi olarak görmekte ve kurallarına uymayı çok ciddiye almaktadır.

Önemli vejetaryenler Aralarında farklı faaliyet alanlarının birçok temsilcisinin bulunduğu, taklit konusu, çünkü çok sayıda hayran hayatlarıyla ilgileniyor. Ünlülerin kendilerine olan ilgiyi artırmak için vejetaryenliklerini kasten yaygınlaştırdıklarını duymak alışılmadık bir şey değil.

Bu tür "PR kampanyaları"nın yapıldığı çok açık. Ama yine de vejeteryanlığın ilkelerine uyma konusunda ciddi olan ünlülerin listesi çok uzun. Birçok durumda, yıldızlar bu beslenme ve yaşam sistemine geçişin, değerleri, yaşam felsefesini yeniden değerlendirmelerine yardımcı olduğunu iddia ediyor. Üstelik bazı vejetaryen ünlüler, bu tür değişikliklerden sonra hayatın gerçek anlamını bulduklarını ve artık dünyaya ve çevrelerindeki insanlara bambaşka bir gözle baktıklarını söylüyor.

Rusya'da her yıl artan sayıda ünlü insanın yanı sıra dünyanın ünlülerinin de geçiş yapması gerçeği veya vejeteryanlık, ayrıca hayranları arasında bu hareketlerin giderek daha fazlasını keşfedeceğini gösterir. Daha fazla insan. Aşağıdaki makale, çeşitli alanlardaki en ünlü insanlardan hangisinin sadık bir vejeteryan olduğunu ve her birinin tam olarak nasıl böyle bir karara vardığını tartışacaktır.

Ünlü Vejetaryenler: Beslenme Başarıya Engel Değil

Et yiyicilerin çoğu, hayvansal gıda olmadan bir kişinin aktif bir yaşam tarzı sürdüremeyeceğine ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak başarılı olamayacağına ikna olmuştur. Ancak uzun yıllardır vejetaryenlik ilkelerine bağlı kalan en ünlü bilim adamları, sporcular, aktörler vb. bu inancın tamamen dışına çıkmaktadır. Geniş liste temin eder ki uygun organizasyon Besinsel olarak, vejetaryenler çeşitli faaliyet alanlarında inanılmaz başarılar elde edebilirler.

Bilim adamları ve yazarlar

Dünyaca ünlü birçok entelektüel emek insanı, tam da bu tür yaşam ilkelerini ve beslenme sistemlerini uyguladı. Vejetaryenler birçok büyük bilim adamı ve parlak yazardı.

Yazarlar arasında, vejeteryan olan bu parlak insanları abartmadan ayırt edebiliriz:

• - olağanüstü bir yazar. İngiliz vejetaryen yazar William Frey ile görüştükten sonra vejeteryanlığın ilkelerini öğretmeye başladı.
• Franz Kafka - eserleri okuyucular üzerindeki özel etkisi ile tanınan ve dünya edebiyatında benzersiz bir fenomen olarak tanınan bir yazar.
• Mark Twain - Tom Sawyer'ın "babası" ve diğer birçok kurgu ve gazetecilik eserinin yazarı.
• Richard Bach - "The Seagull Jonathan Livingston" ve diğer birçok eseri yaratan Amerikalı yazar.
• Charlotte Bronte Jane Eyre romanını yazan İngiliz yazardır.

Parlak düşünürler ve bilim adamları arasında böyle bir felsefenin birçok taraftarı vardı:

• Pisagor - öğretimi adalet ve insanlık fikirlerine dayanan bir matematikçi ve filozof, hayvanlara zarar vermeyi ve onları öldürmeyi yasakladı.
• Platon filozof, Aristoteles'in öğretmeni. Her zaman en basit bitkisel besinleri tercih etmiş ve aşırılıklardan kaçınmıştır.
• Leonardo da Vinci - bir bilim adamı ve sanatçı, insanlık için birçok önemli buluşun yazarı. Et yemeyi reddetti erken çocukluk bir gün bir hayvanın öldürülmesinin bir insanın öldürülmesine eşit olacağına inanmak.
• Albert Einstein - bilim adamı ve hümanist, seçkin fizikçi, Nobel Ödülü sahibi.
• Nikola Tesla - Mucit, fizikçi, elektrik alanında devrimci fikirlerin yazarı.
• Steve Jobs - seçkin çağdaşımız da bir vejeteryandı. Ayrıca, çok abartılı bir şekilde yedi. Örneğin, birkaç hafta boyunca sadece havuç yiyebilir veya meyveli smoothieler yiyebilirdi. Jobs'un kendisi bu yaklaşımı bir tür çilecilik felsefesi olarak görüyordu. Daha sonra doktorların tavsiyelerine ve sevdiklerinin isteklerine rağmen Steve Jobs hayatının sonuna kadar çok çileci kalarak tamamen aynı şekilde yemeye devam etti.

Sporcular

Vejetaryen bir diyetle sporda yüksek performans elde etmenin imkansız olduğu birçok kişinin inancına rağmen, sadece bitkisel besinler tüketen ünlü sporcular bunun tam tersinin kanıtıdır. İşte sadece kısa bir liste:

• carl lewis - Hala tüm zamanların en iyi atleti olarak kabul ediliyor. Sonuçta, atlet dokuz Olimpiyat madalyası kazandı ve sekiz kez dünya şampiyonu oldu. İlginçtir ki, sporcu bir vegandır, yani sadece bitki besinlerini tüketir.
• Mayk taysın - dünyaca ünlü boksör, üç rekorun yazarı, dünya şampiyonu. Bu efsanevi boksör, bitki temelli bir dövüşçü olmasına rağmen, birçok başarıya ve boks dünyasının en çok tanınan sporcusu olarak üne sahiptir.
• Muhammed Ali - haklı olarak modern boksun kurucusu olarak kabul edilir. Sporcunun kendisine göre ringdeki hafifliği de sağlıklı bir diyetle sağlandı.
• - kariyeri boyunca bir kez bile yenilmemiş seçkin bir profesyonel güreşçi. Olağanüstü bir güce ve dayanıklılığa sahipti.
• Marina Navratilova - Bu tenisçi dokuz kez Wimbledon turnuvalarının galibi oldu. Kariyeri boyunca 166 ödül aldı.
• Scott Yürek - maratonlarda "uzmanlaşan" bir atlet-koşucu. Dünyanın en zor yarışlarından birini kazanmayı başardı - Ölüm Vadisi'nde (California) 216 kilometre.
• Serena Williams - tenisçi, Olimpiyat şampiyonu, Wimbledon turnuvasını iki kez kazandı. En ünlü Amerikan tenisçisidir.
• Bill Pearl ünlü amerikalı vücut geliştirmeci. Sporcunun yaşı kırk yaklaştığında, doktorlar ona yüksek seviye teşhisi koydu. Ciddi hastalıklara yakalanma riskinin yüksek olması nedeniyle doktorlar, sporcunun vejeteryan bir diyete geçmesini tavsiye etti. Hayvansal gıda menüsünde sadece yumurta ve süt ürünleri kaldı. Ancak bu, sporda antrenman yapmaya ve ciddi sonuçlar elde etmeye devam etmesini engellemedi.

Listelenen ünlü sporcuların yanı sıra hala vejeteryan veya vegan olan birçok modern sporcunun yanı sıra spor tarihine adını yazdıran sporcular da bulunmaktadır. Bu nedenle, sonuç kesindir: vejeteryanlık, spor sonuçlarına ulaşmanın önünde bir engel değildir.

iş yıldızlarını göster

Pek çok modern film yıldızı, şarkıcı ve müzisyen etten çoktan vazgeçti. Bazı ünlüler aynı zamanda bu yaşam tarzını ve beslenmeyi aktif olarak teşvik ediyor. Çok geniş bir hayran kitlesine sahip oldukları için vejetaryen yaşam felsefesi de sürekli olarak takipçi sayısını artırıyor.

Bu şarkıcı ve oyuncu zaten kırk yaşın üzerinde ama harika görünüyor. Kendisi sık sık gençliğinin ve tazeliğinin hayvansal ürünlerin tamamen reddedilmesinin bir sonucu olduğunu anlatıyor.

Yıldız, yalnızca bitkisel gıdalar tüketir, diyetteki şeker ve ekmek miktarını en aza indirir ve her sabah gerçek bir neşe ve yaşama arzusu hissettiğini iddia eder.

Natalie Portman

Oscar ödüllü oyuncu, sekiz yaşında et ürünlerinden vazgeçti. Sadece hamilelik sırasında vejeteryan diyetini bozdu. Bununla birlikte, şimdi ona tekrar bağlı kalıyor ve ayrıca deri, kürk ve süetten yapılmış ürünleri reddederek hayvanların haklarını aktif olarak koruyor.

Jared Leto

Bu aktör ve müzisyen, beşinci on yılını uzun süredir değiş tokuş etmesine rağmen, aynı zamanda harika görünüyor. Bunu beslenmenin özellikleriyle açıklıyor. Bir zamanlar, Jared bir vejeteryan oldu ve daha sonra hayvansal gıdaları tamamen terk etti ve yirmi yıldan fazla bir süredir olduğu gerçek bir vegana dönüştü. Bu arada, yıldız da pratik olarak alkol kullanmıyor ve ayrıca herkesi doğal kürk kullanmamaya çağırıyor.

Uzun yıllardır bu ünlü ve sevilen oyuncu sadık bir vegan olmuştur. Bu vesileyle Pitt, asla vejeteryan olamayan Angelina Jolie ile sık sık çatıştı.

Ancak Angelina Pitt ile ayrıldıktan sonra alışkanlıklarını değiştirmedi. Et yemiyor ve aktif bir hayvan hakları aktivisti. Ayrıca, sık sık etrafındaki herkese etin vücut için tehlikelerinden bahseder ve olumsuz etkiçevre üzerinde et yeme.

Demmy Moor

Bir zamanlar, oyuncu kilo vermek için eti reddetti. Daha sonra, bitkisel gıdaların zayıflamanın etkili bir yolu olduğuna ikna oldu, çünkü üçünün de döneminde bile kazanmadı. Ayrıca Moore, yiyecekleri doğal hallerinde yemeyi tercih ediyor. Diyetinde - termal olarak işlenmiş formdaki ürünlerin sadece dörtte biri, oyuncu diğer tüm bitkisel gıdaları çiğ olarak yiyor. Ayrıca düzenli olarak taze meyve suları içer, otlar ve filizlenmiş tahıllar yer. Sonuç olarak, yıldız harika görünüyor.

Gwyneth Paltrow

Oyuncu sadece vejeteryanlığı uygulamakla kalmıyor, aynı zamanda genel halkı etin vücut için iyi olmadığına ikna etmeye çalışıyor. O üzerine bir kitabın yazarıdır. sağlıklı beslenme ve gelenekçiler makrobiyotikler . Bu felsefe, ev kimyasallarının, fast food'ların, süpermarketteki yiyeceklerin reddedilmesini sağlar.

Ünlü müzisyen mikrobiyotik diyete bağlı, aktif olarak meşgul yoga . Uzun bir süre vejeteryanlığı uyguladı, ancak son zamanlarda Sting yine de et yemeye başladı.

Mesele şu ki, şarkıcının hayvanların yetiştirildiği sözde organik bir çiftliği var. Sting'in tükettiği onların etidir. Yani şarkıcının beslenme alışkanlıkları hayvanları koruma ilkelerine değil, kendi sağlıklarını sürdürmeye dayanmaktadır.

Keanu Reeves

Bu oyuncu katı bir vejeteryan olmamasına rağmen hala abur cubur tüketmemeye çalışıyor ve bazen aylarca et yemeği yemiyor. Bu, Reeves 1964'te doğmuş olmasına rağmen çok genç görünmesine yardımcı oluyor.

Alice Milano

Charmed dizisinde cadıyı canlandıran oyuncu 2000 yılından beri vejetaryen beslenme uyguluyor. Ancak, aktrisin soya fasulyesi olduğu için onlara uyması o kadar kolay değil. Ayrıca Milano hayvanları çok seviyor. Kürk giymez ve herkesi küçük kardeşlere yardım etmek için aktif adımlar atmaya teşvik eder.

Paul McCartney

Bir keresinde Sör McCartney koyunları seyretti ve et yiyemeyeceğini anladı. Daha sonra balık yemeyi de bıraktı. Vejetaryen çocuklar yetiştirdi, vejeteryanlık üzerine kitaplar yayınladı, kürk giymiyor. Müzisyen, insanlar eti reddederse, birçok dünya sorununun - açlık, zulüm, çevre sorunları - çözülmesine yardımcı olacağına inanıyor.

Oyuncu, bu tür yiyeceklerin vücudun durumu üzerinde zararlı bir etkisi olduğunu ve dahası, çok acımasız bir endüstrinin ürünü olduğunu öne sürerek et ürünlerini reddetti.

Affleck genellikle et üreticileri hakkında övünmeden konuşur ve hayranlarını hayvansal ürünlerden vazgeçmeye teşvik eder.

Tobey Maguire

14 yıl boyunca, Tobey Maguire vejeteryanlığı uyguladı ve ardından yumurtaların yanı sıra süt ürünlerini de reddetti. Çok nadiren bir oyuncu biraz peynir alabilir. Ayrıca sütlü çikolata ve bal yiyor.

Vladimir Zeldin

101 yaşına kadar yaşayan ünlü oyuncu vejeteryanlık ilkelerine çok sıkı bir şekilde bağlı kalmamış, ancak her zaman sebze ve meyveleri ete tercih etmiştir. Ayrıca akşam yediden sonra yemek yememeye çalıştı. Aktörün en sevdiği yemek kuzukulaklı lahana çorbasıydı.

madonna

Şarkıcı bir vejeteryan ama buna Kabala'ya olan tutkusu sayesinde geldi. Madonna tatlıları reddetti, özel su içerdi. Ve yine de harika görünüyor.

Yukarıda bahsi geçen, tüm dünyada tanınan kişilere ek olarak, vejetaryenlik - katı ya da çok değil - şimdi çeşitli faaliyet alanlarındaki diğer birçok yıldız tarafından uygulandı ya da uygulandı. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts ve daha birçokları, geniş bir kitleyle iletişim kurarken defalarca adı geçen bitkisel gıdaları tercih ediyor.

Hepsi vejeteryanlığın bilinçli bir seçim olduğunu ve bunun çeşitli nedenlerle gerçekleştiğini iddia ediyor. AT modern dünya vejetaryenlik hem popüler bir eğilim, hem ilkeler hem de bir arzudur. Sağlıklı yaşam. Ve veganlara ve vejeteryanlara yakından bakarsanız, harika göründükleri için sonuçlar kendilerini düşündürür. Bununla birlikte, tüm yıldızlar beslenme uzmanları ve diğer uzmanlarla yakın çalışırlar, bu nedenle menüleri kural olarak dengelidir ve vücut için gerekli tüm maddeleri içerir. Bu nedenle, örneği takip etmeye karar veren yıldızların hayranlarının da menüyü dikkatlice oluşturması ve yavaş yavaş vejeteryan bir diyete geçmesi gerekiyor.

Vejetaryenliğin birkaç bin yıl önce uygulanmasına rağmen, ilk resmi botanikçiler topluluğu, önceki yüzyılda, 47. yılda Büyük Britanya'da kuruldu. Rusya'da et yemeklerini reddetmeye başladılar ve 50 yıl sonra kendilerini Avrupa moda hareketinin bir parçası olarak görmeye başladılar. Bütün bir yüzyıl boyunca vejeteryanlık sadece duyuldu: sadece birkaçı hareketin atası olan Hindistan'ın kültürü ve dini ile doluydu.

21. yüzyılda vejetaryenliğin tam bir diyete dönüşmesine ne yardımcı oldu?

Ama şimdi 21. yüzyıl ve bir dizi Slav ülkesindeki vejetaryen hareketi ivme kazanmaya başlıyor. Gittikçe daha fazla literatür, kitapçıların raflarında bulunabilmekte, botanofajların tüm giriş ve çıkışlarının ayrıntılı bir şekilde anlatıldığı, birçok bilimsel makalenin ve yayının verildiği kitapçılarda. Ve birçok insanın kendi zamanlarında vejetaryen hareketinden ilham aldığı ortaya çıktı. ünlü insanlar. Kim bu ünlü vejetaryenler? Bu sorunun cevabını makaleyi okuyarak öğreneceksiniz.

geçmiş yüzyıllar

Dünyanın ünlü vejetaryenleri kimlerdir? Bu listede kimlerin isimleri var? "Mona Lisa", "Mesih'in Vaftizi" veya "Erminli Leydi" resimlerini kim biliyor? Ya da Rönesans sanatçılarının muhteşem çalışmalarına kim hayran kaldı? Sadece birkaçı dünyaca ünlü sanatçı, sanatının dehası Leonardo da Vinci'nin vejeteryan olduğunu biliyor. Şu sözler ona aitti: "İnsanlar hayvanları kestikçe birbirlerini öldürürler." Hayatı ve etrafındaki tüm canlıları seven da Vinci, yerel pazarlardan hayvanlar satın aldı, çünkü onları yemek için öldürmek onun için vahşetti.

Vejetaryen hareketinin bir sonraki şaşırtıcı temsilcisi, Güney Hindistan'da tapılan Thiruvalluvar'dı. İtalyan sanatçı Leonardo da Vinci gibi, aşağıdakilere de sahiptir: ünlü ifade, yemek için hayvanları öldürmeye karşı tavrını göstererek: "Canlıların etini ve etini yiyen bir insan nasıl merhamet gösterebilir?"

Ünlü insanlar-vejeteryanlar filozoflar arasında bir araya geldi. Bu listeye ünlü düşünür, antik Yunan matematikçisi, mistik ve filozof - Samoslu Pisagor'u ekleyebilirsiniz. Hayatı boyunca, Pisagor'un diyeti yalnızca vejeteryandı. Ancak bazen filozof balık yemesine izin verdi.

Rusya'daki ünlü vejetaryenler

TV sunucusu, hayatının uzun yıllardır hayvan ve kuş eti tüketimine karşı aktif olarak mücadele ediyor. Rus sokaklarında, hayvanların öldürülmesinin neye yol açtığına, bir insanın ne kadar küstah olduğuna ve hayvan dünyasına karşı tutumunun prensipte kötüleştiğine dair korkunç resimleri görebileceğiniz, bu kadının liderliğindeki muhalif PETA hareketinin posterlerini bulabilirsiniz. .

Kim onlar, Rusya'daki ünlü vejetaryenler mi? "Çöpçatanlar" dizisi olmadan Rusya ve BDT ülkelerinde bu kadar popülerlik kazanamayacak olan kadın Lyudmila Artemyeva. Hem tiyatral yapımlarda hem de filmlerde imrenilecek bir sıklıkta rol alan oyuncu, vejetaryenlere de atıfta bulunarak, insanları insanlıklarını ve genel olarak flora ve fauna sevgisini hatırlamaya teşvik ediyor.

Kameralar için daha az ünlü kişilik yok. Uzak 2000'lerde projede " son kahraman"Ansiklopedi Adamı" lakabı verildi. Kitaplarının sayfalarından, televizyon ekranlarından okuyucularına ve dinleyicilerine vejeteryanlık ve veganlık hakkında büyük miktarda bilgi sunuyor ve aynı zamanda ikincisinin ateşli bir destekçisi.

Rusya'daki en ünlü vejetaryenler: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Kazanova, Viktor Chaika ve diğerleri. Hepsi, çalışmalarında ve blog sayfalarında vejeteryanlığın sadece hayvanları kurtarmakla ilgili olmadığını insanlara iletmek isteyen vejeteryan hareketinin destekçileridir. Bu önce kendini kurtarmaktır.

dünyaca ünlü vejetaryenler

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - bu ünlü vejetaryenler listesi sonsuza kadar devam edebilir. Bu büyüklükteki birçok yıldız sonsuza kadar hafızada kalacaktır, sadece ünlü aktörler, yönetmenler, müzisyenler veya şairler, aynı zamanda iyi bilinen "VITA" hareketinin savaşçıları olarak şu an onbinlerce ve yüzbinlerce katılımcısı var. Küçük kardeşlerimizle uyum içinde yaşama arzuları güçlü ve asildir.

Hayvanların yaşam mücadelesinde spor ünlüleri

Sporcular arasında sadece sağlıklı bir yaşam tarzına değil, aynı zamanda vejeteryanlığa da bağlı kalmaya çalışan birçok insan var. Ayrıca küçük kardeşlerimizin hakları için savaşıyorlar, gelirlerinin bir kısmını dünyanın çeşitli yerlerindeki çeşitli kurtarma kuruluşlarına bağışlıyorlar ve herkesten bu konudaki görüşlerini paylaşmalarını istiyorlar.

Önemli vejetaryen sporcular

Mike Tyson yetenekli bir kişidir ve Onurlu Spor Ustasıdır. Amerikalı boksör on yıldan fazla bir süredir hayvansal gıda yemedi. Ancak bu, sonuçlarını hiçbir şekilde etkilemedi.

Vücut geliştirme, vejetaryen hareketini destekleyen sporcularıyla da ünlüdür. Yani üst üste dört kez “Bay Evren” unvanını alan Bill Pearl, temsilcilerinden biridir.

Tenis, efsaneleri arasında yaşamı boyunca sporun ve sporun faydalarını göstermiş olan Çek tenisçi Martina Navratilova'yı da içeriyor. doğru beslenme bitkisel gıdalara dayalıdır. 58 yaşında olmasına rağmen, Martina harika görünüyor. Ve bu sadece değil dış durum. Antrenörü Navratilova olan birçok sporcu, onun manevi güzelliğine ve inanılmaz metanetine dikkat çekiyor.

Listemize başka hangi ünlü vejetaryen sporcular katılacak? Prens Fielder ve Tony Gonzalez spor ustalarıdır, fit yakışıklı erkekler ve diyetleri tahıllara, sebzelere ve meyvelere dayanan inanılmaz derecede güçlü ve güçlü adamlardır.

Bunların arasında dikkat çekenler, hayranlarını hayvanların yiyecek ve giyecek değil, insanın dostu olduğunu her zaman hatırlamaya çağıran Robert Parish, Salim Stoudamire ve John Sully'dir. Salim ayrıca, diyetin ardından yeni rekorlar elde etmesine izin verdiğini, çünkü vejeteryanlığın ona ciddi basketbol maçlarında daha fazla enerji ve dayanıklılık verdiğini belirtiyor.

Farklı mesafelerde koşma konusunda tanınan bir şampiyon olan harika bir atlet, vejetaryenlerden çok veganlara atıfta bulunur. Lewis, 1991'den beri hayvansal gıda içermeyen inanılmaz derecede katı bir diyet uyguluyor ve bu da onun on kez Olimpiyat şampiyonu olmasına yardımcı oldu.

Ve bu liste sadece küçük bir kısım olmasına rağmen, ondan bile vejetaryen ve profesyonel sporlarda bir engel olmadığını, tam tersini görebilirsiniz. Gladyatörlerin vejetaryen olduğu da belirtilmelidir.

Vegan hareketi ile vejetaryen hareketi arasındaki çarpıcı fark

Vejetaryenliğin aksine, vegan dalı daha kısıtlayıcı bir diyete sahiptir. Veganlık, genel olarak hayvansal ürünlerin kullanımını hariç tutar. Ayrıca bal da yemiyorlar, öyle görünüyor ki bu çok kritik bir ürün değil. Bununla birlikte, bu menü, vejetaryenlerin bile bazen anlayamadığı birçok kısıtlamaya sahiptir. Veganlar vejeteryanlardan daha az sadıktır, ancak vegan veya vejeteryan olmak her insanın seçimidir.

Botanofaj temsilcilerinin katı diyeti: hayvansal ürünler dışında yemek kesinlikle yasaktır

Böyle bir diyete ani bir geçiş, daha önce tam bir diyetten bitki bazlı bir diyete yumuşak bir geçiş için hazırlık adımları yoksa önerilmez. Vücut, yiyeceklerdeki tüm kısıtlamalara dayanamaz. Ek olarak, dikkatli bir hazırlık yapmadan, vegan hareketi hakkında mevcut tüm bilgileri tanımadan, et yemeyi uygulayan ve bu ürünlerden gerekli mineral ve vitamin listesini alan bir kişi, onlarsız hızla kaybolacaktır. Ve bizim zamanımızda, giderek daha sık hazırlıksız bir vegan olmak bir tür talihsizlik haline geldi. Daha ziyade vegan profesörlerin sadece birkaç dersini izleyen ve bundan ilham alan ideolojik olanlara atfedilebilir.

Tabii ki, hayvan koruma kültü sevinemez, ancak diyette keskin bir değişiklik, yan etkiler. Ayrıca, bu tür insanlar en katı diyete uzun süre dayanamayacaklardır. Uygulamanın gösterdiği gibi, ideolojik veganlar rejime birkaç ay boyunca uyabiliyorlar, ardından tekrar bol miktarda hayvansal ürünle standart insan diyetine dönüyorlar. Ve tam da böyle "eski veganlar" yüzünden ineklerin itibarı gözle görülür şekilde zarar görüyor.

Hayat kurtarma ve diyette kendilerini belirgin bir şekilde sınırlama arzusu olan ünlüler, ilk dürtüden daha ağır bastı.

Patrick Baboumian, Adam Russell, Skye Valencia, Jennie Garth ve diğerleri, tüm hayatlarını veganlığa adayan tanınmış kişiliklerdir. tıbbi makaleleri ve kitapları ile tıbbın gelişimine değerli ve faydalı katkıları kanıtlanmış olan çocuk doktoru, vegan hareketinin ateşli bir destekçisidir.

Ses uydu kanalı Animal Planet, TV sunucusu Wendy Turner da son yıllar kendisini botanikçiler topluluğuna atfeder. Bundan önce, Turner aktif olarak vejeteryanlığı uyguladı, böylece en katı diyete giden yolda nihai hedefe vücut için zararlı sonuçlar olmadan ulaşıldı.

Bu yazıda ünlü veganlar ve vejetaryenler dikkatinize sunulmuştur. Kim düşünebilirdi? Bazı ünlülerin isimlerini okumak gerçekten sürpriz oldu. Ve bunlar, hayatları düzelmiş, kendine güven, manevi ve Fiziksel gücü günlük zorluklarla başa çık ve her zaman galip gel.