Ünlü Vejetaryenler. Dünyaca ünlü vejetaryenlerin listesi

Vejetaryenlik hakkında birçok kitap yazıldı, ancak tartışmalar bitmiyor. Bazı insanlar bitki bazlı bir öğle yemeğini tercih ederken, diğerleri akşam yemeğini etsiz hayal etmez. Vegan beslenmenin tehlikeleri hakkında da birçok efsane doğuyor. Ancak, herkes kendisi için karar verir.

Ve bir sonraki sıra dışı seçimimiz, hayatlarında zaten karar vermiş insanlara adanmıştır. Üstelik, çoğunlukla, bunlar tüm dünyada bilinen kişiliklerdir. Doğru, çok az insan yaşam tarzlarını ve yeme alışkanlıklarını biliyor. Gelin sır perdesini birlikte kaldıralım...

1. Leonardo da Vinci

Büyük İtalyan bilim adamı, sanatçı, mimar, mucit, Rönesans yazarı. Modern mühendisler tarafından gerçekleştirilen icatlarının çoğu dünyayı değiştirdi: bir bisiklet, bir uçak, bir araba, bir paraşüt, bir projektör, bir mancınık, bir tank, portatif köprüler, bir robot, iki lensli bir teleskop ve diğerleri. .

Leonardo'nun günlüklerindeki kayıtlara göre, çocukluğundan beri et yememiş: “Küçük yaştan itibaren et yemekten kaçındım. Ve inanıyorum ki, insanların bir hayvanın öldürülmesine, bir insanın öldürülmesine davrandıkları gibi davranacakları zamanın geleceğine inanıyorum.”

2. Henry Ford

Ford Motor Company'nin ünlü kurucusu ve 161 ABD patentinin yazarı, insan ruhunun sonsuz sayıda hayat yaşadığına inanıyordu. Bir sonraki enkarnasyonuna hazırlanmak için vejeteryan bir diyet izledi.

Montaj hattını icat ederek, onu geçmiş yaşam deneyimleriyle karşılaştırdı: “Hayattan hayata yeni ve yeni beceriler kazanıyoruz, elde edilenleri bir sonraki bedene aktarıyoruz, bu da mükemmelliğe ulaşmayı mümkün kılıyor.”

Henry Ford, dürüstlük ve adalet ilkelerinin endüstride kendisine yardımcı olduğundan emindi. Bu arada, Ford Corporation'ın şu anki sahibi Alfred Ford da büyük büyükbabasının ilkelerini takip ediyor.

3. Bruce Lee

Dövüş sanatlarının efsanevi gurusu, parlak bir sinema oyuncusu, yönetmen, senarist ve yapımcı. Bruce Lee, Guinness Rekorlar Kitabı'na 12 kez girdi!

İngiliz Büyük Kahvaltı programlarından birinde, büyük dövüş sanatçısı Shannon Lee'nin kızı, babasının hayatının bir noktasında %100 vejetaryen olduğunu söyledi.

4. Leo Tolstoy

Dünyaca ünlü yazar, 50 yaşında vejeteryan oldu. Bilinçli olarak böyle bir adım attı, bunun ahlaki ve ruhsal gelişiminde kendisine yardımcı olacağına inandı.

Aynı zamanda, sık sık şunları söyledi: "Dünyada mezbahalar olduğu sürece savaş alanları da olacaktır."

5. Albert Einstein

1921 Nobel Ödülü sahibi parlak fizikçi Albert Einstein bu konudaki görüşünü şu şekilde formüle etti: "Hiçbir şey insan sağlığına bu tür faydalar sağlayamaz ve vejetaryenliğin yayılması gibi Dünya'daki yaşamı koruma şansını artıramaz."

6. Shania Twain

Shania, eski Kızılderililerin dilinden tercüme edildiğinde "kendi yoluna gitmek" anlamına gelir. Bir zamanlar, "Come on Over" albümü en çok satanlar listesine girdi. Şarkıcı, arka arkaya üç kez "elmas" albümleriyle ödüllendirildi.

Shania 1993 yılında vejetaryen oldu, menüsünde baklagiller, sebzeler ve meyveler var. Sevgili köpeğine yulaf lapası yemeyi bile öğretti. Şarkıcı, görünüşünden ve iyiliğinden çok memnun: “Et, balık ve yumurta yemeyi bıraktım. Ve aynı zamanda, şimdi eskisinden çok daha fazla enerjim var.

7. Richard Gere

Heybetli Richard Gere, Dalai Lama'nın öğretilerini içtenlikle takip ediyor. Hayvanları çok sever ve onları korumak için çeşitli etkinliklere katılır. Oyuncuya göre 30 yılı aşkın süredir et yemiyor.

8. Nikolai Drozdov

Tanınmış bir Rus bilim adamı, Biyolojik Bilimler Doktoru ve 1977'den beri "Hayvanların Dünyasında" TV şovunun ev sahibi. Nikolai Drozdov 200'den fazla popüler bilim makalesinin, çeşitli kılavuzların ve kitapların yazarıdır!

Bilim adamı 70'lerde vejeteryan oldu. “Vejetaryenlik benim yaşam pozisyonum. Bu yolun insan için doğru olduğuna inanıyorum. Midemiz bitkisel gıdalara mükemmel bir şekilde uyarlanmıştır. Eskiden deniz ürünleri ve balık yerdim ama sonra onsuz da yapabileceğimi fark ettim.

Gurumdan, Olimpiyat şampiyonları arasında birçok vejeteryan olduğunu öğrendim. Ben de bir biyolog olarak orangutanların ve gorillerin mutlak vejeteryan olduklarını söyleyebilirim, ancak kimseye onlarla temasa geçmesini tavsiye etmem.”

9. Uma Thurman

İsim Hollywood yıldızı Sanskritçe'den çevrilmiş, "mutluluk vermek" anlamına gelir. Uma Thurman, 11 yaşından beri kararlı bir vejeteryandır. Ve üç çocuk annesinin harika bir figürü olduğunu ve filmlerde hala mükemmel fiziksel uygunluk gösterdiğini belirtmekte fayda var.

10. Tobey Maguire

Ünlü Spider-Man oyuncusu 1992'den beri vejeteryan. Toby'nin kendi kuralları vardır: Deri giysiler giymiş insanları evine bile davet etmeyebilir.

11. Paul McCartney

Paul McCartney, müzik dünyasında bir efsanedir. En başarılı müzisyen ve besteci de dahil olmak üzere Guinness Rekorlar Kitabı'na defalarca dahil edildi. Diğer tüm başarılarına ek olarak, Paul bir vejetaryen ve dünyaca ünlü bir hayvan hakları aktivistidir.

12. Natalie Portman

Bu yetenekli oyuncu sadece Oscar kazanmakla kalmadı, aynı zamanda Harvard Üniversitesi'nden psikoloji alanında lisans derecesi aldı. Natalie bir keresinde bir röportajda, bir tavuk üzerinde bilimsel deneylere tanık olduktan sonra 8 yaşından beri et yemediğini söyledi.

13. Leonardo DiCaprio

Ve Aslan? Evet, evet, harika bir Hollywood aktörü, hayvanların ve çevrenin aktif bir savunucusudur. Sürekli etkinlikler düzenler ve çevreyi destekleyen filmler yapar.

1998'de DiCaprio bir çevre vakfı kurdu. Ve onun web sitesinde sağlıklı bir yaşam tarzı ve vejeteryanlık hakkında birçok tavsiye bulabilirsiniz!

14. Brad Pitt

Kadınların kalbinin bu Hollywood fatihi aynı zamanda bir vejeteryan. Pitt, "öldürmeyen beslenme" taraftarı olduğunu söylüyor, vejeteryan beslenmenin beyin aktivitesini geliştirdiğine ve yaşlanma sürecini yavaşlattığına ikna oldu. Aynı zamanda Brad için diyeti modaya bir övgü değil, bir felsefedir.

Bu arada, yakın zamanda Liverpool'da bir araştırma yapıldı: 9 yaşındaki iki grup çocuk farklı bir menüye göre (etli ve etsiz) yemek yediler, ancak aynı boy ve kilo aldılar.

15. Kim Basinger

Eşsiz bir güzellik, 1980-1990'ların en popüler oyuncusu, Oscar ödüllü. Zaten 2010'ların bahçesinde ve Kim hala mükemmel durumda, seyirciye yeni roller veriyor. Bunu nasıl yapıyor? Bu bilge ve çekici kadının iki küçük sırrı var - spor ve vejetaryenlik.

Oyuncuya vejeteryanlık hakkında bir soru sorulduğunda, o cevapladı: "Başka bir varlığın acısını hissedebiliyor ve anlayabiliyorsan, düşüneceksin."

16. Jim Carrey

Hollywood'un en yüksek ücretli aktörlerinden biri, komedi ve drama türünün eşsiz bir ustası. Krizi belli bir aşamada atlatan yetenekli oyuncu yine "dağın zirvesinde". Vejetaryenliğe gelince, "Ace Ventura" filmindeki parlak rolü onu buna yönlendirdi.

Jim katı vejetaryen diyeti sevdiğini söylüyor. Ve MTV-2009 ödül töreninde, aynı domuz gribinin tam olarak insanın hayvanlara karşı yanlış tutumu nedeniyle olabileceği fikrini (kendine özgü ifadesiyle) dile getirdi.

17. Demi Moore

Muhteşem esmer Demi Moore, iniş ve çıkışlara rağmen her zaman zirvede. Üç çocuk annesi olarak kendini çok iyi durumda tutuyor. Yukarıdaki fotoğrafta 52 yaşındaki Demi'nin New York'ta düzenlenen 2015 CFDA'da nasıl parladığını görebilirsiniz. Oyuncu gizlemiyor: "Vejetaryenlik benim güzelliğe giden yolum."

bunlar gibi İlginç gerçekler. Elbette sizi bir şey yapmaya zorlamıyoruz, ancak belki bir veya iki aylık “yeşil beslenme” herhangi birimize fayda sağlayacaktır. Ek olarak, şimdi en uygun zaman - taze meyveler, meyveler, otlar ve sebzelerin mevsimi.

İyi günler ve tatiller!

Sloganları "Genç ve yeşil!" 17 ünlü vejetaryen - seçimleri hakkında güncelleme: 23 Haziran 2017: mila ognevich

Ünlüler farklı kurallara göre oynarlar. Şöhretleri hem bir hediye hem de bir lanettir. kendim için hissetmek halk tarafından kabul, bir kişi yalnızca kişisel sorumluluğu dikkate almaz, aynı zamanda başkalarını ne kadar etkileyebileceğini de anlar.

Dünyanın ünlü vejetaryenlerinin çoğu, sürdürülebilir bir yaşam tarzını teşvik ederek, dünyaya ve hayvanlara özen göstererek zihinleri uyandırmanın ayrıcalığını yaşıyor. Bu yaygın popülaritenin iyi olduğu durumlardan biridir: veganlığı daha önce hiç duymamış olabilirsiniz, ancak vejetaryen olan ünlü insanları duyduğunuzda en azından konunun ne olduğunu merak edeceksiniz.

Bu yüzden popüler insanlardan talep biraz daha fazla. Etki hem yıkıcı hem de yapıcı olabilir. Bu yazıda, çoğumuz için örnek, ilham, ders haline gelen, alıntılarını okuyan ve deneyimlerini değerlendiren insanları öğreneceksiniz. Karaktere bakarak, sonuçlar çıkarabilir, et yemeyi reddedebilir ve vejeteryanlık yoluna başlayabilirsiniz.

Vejetaryen ünlüler: bunlar ne?

Tanınmış bir vejetaryen ile sıradan bir çevreci arasındaki fark nedir? Popülaritesi ve etki ölçeği bu mu? Ünlüler kalabalığa liderlik edebilir, ancak kalabalığın herhangi biri bilinçli ve kişisel bir seçim yapar. En sevdiğiniz oyuncuya bakmak, etten vazgeçtiğini okumak ve kendi başına yapmaktan vazgeçmek yetmez. Yıldızlar daha çok düşüncelerimizi doğru yöne yönlendirmemize, bir seçim yapmamıza yardımcı olur. Bu arada, genellikle kendileri hata yaparlar.

Dünyayı değiştirmek için kendini değiştirmelisin

Leonardo DiCaprio, gezegenin hala kurtarılabileceğine inanıyor. Bunun için yeterince şey yapıyor - güneş panelleri kullanıyor, hibrit bir Toyota Prius kullanıyor. Oyuncu, örneğin bahçesinde bir kompost çukuru donatmak ve bahçeyi daha fazla ziyaret etmek için çaba gösterilmesi gereken bir şey olduğuna özeleştirel bir şekilde işaret ediyor.

Spiritüel liderler der ki: İnsanlara gelip onların değişmesinde ısrar etmenize gerek yok, sadece parlamanız gerekiyor. Ünlü vejetaryenler örneğinde bu gerçeğin nasıl kusursuz işlediğini görüyoruz. Her köşe başında ilkelerini haykırmak zorunda kalmayan oyuncu DiCaprio, zaten dünya görüşü ve yaşam tarzıyla tüketimin azaltılması çağrısında bulunuyor, nasıl yaratabileceğinizi gösteriyor.

Çevreye özen göstererek, arkadaşları ziyaret ederek odaların etrafında dolaşmak, her yerdeki ışıkları öğretici bir şekilde kapatmak gerekli değildir. Kendiniz hakkında konuşabilirsiniz ve dinleyici kendi kararını verecektir. “Hey, haklı, evin etrafındaki ampulleri kapatmalısın” diyerek başlayacak ve bir dahaki sefere Titanik kahramanının bunu yaptığını ve idolünü tekrarlamak istediğini hatırlayacaktır. Sürekli olarak yıldızları taklit ediyoruz, bu yüzden iyi bir şeyi taklit etmek daha iyidir.

Bazı tanınmış vejetaryenlere hayvan hakları ve çevre için aktivistler denir. Böyle olmak güzel ama fikir mücadele yoluyla değil, kabullenme yoluyla yayılır. Arkadaşınız evinize gelir ve gururla elektrik tasarrufu yapmayı öğretmeye başlarsa, direnirsiniz: “Kendini ne zannediyor?” Başka bir şey de, bunu kendisine anlatması ve size seçim hakkını bırakması. Ve sonra ekoloji fikrini isteyerek kabul ediyorsunuz.

İnsanlar daha az tüketmeli - günümüzün en büyük sorunu bu. Leonardo DiCaprio'nun fotoğrafı.

Dünyadaki en ünlü vejetaryenler bu kavramı anlıyor. Kavga etmezler, deneyimlerinden bahsederler. Bize bir seçenek sunulduğunda, özellikle de bu seçim ünlü vejetaryenler tarafından bırakılmışsa, her zaman yeni bir şeye açığız.

Yine de Leonardo DiCaprio, Bavyera sosislerini ne kadar çok sevdiğini itiraf ediyor. Bu da onu bizim kadar basit bir adam yapıyor. Rahat bir nefes alacaksınız çünkü siz de zaman zaman eski alışkanlıklarınızı sergileyebilir ve sonra aynı rahatlıkla sipariş verebilirsiniz. Artık bir et yiyici değilsiniz, ancak iç karışıklık herkesin başına gelir. Ünlü vejetaryenler bunun üstesinden gelmeye yardımcı oluyor. Ve bu tür insanların listesi etkileyici.

Zor deneyim ya kırılır ya da iyileştirir

Mike Tyson hiçbir zaman olumlu bir karakter olmadı. Tüm dünyada çoğaltılmış parlak bir hikayesi olmasaydı, onu atlardık. İşlevsiz aile, saldırgan davranış, yasalarla ve uyuşturucularla ilgili sorunlar - tüm bunlar spor arenasında kapsanan başarılardan daha fazlası.

Boksör, uzun zamandır kötü adamlar için bir stil ikonu olmuştur. Öyle kalacaktı ama derin keder -kızını kaybetmek- onu değiştirdi.

Dertler ateş gibidir; kimisi yanar, kimisi tavlanır. Mike Tyson'ın deneyimine baktığınızda muhtemelen sizin de yapabileceğinizi düşüneceksiniz. O yaptı, sen de yapabilirsin.

Sevilen birinin ölümünden sağ kurtulmak inanılmaz derecede zordur, ancak daha küçük sorunlar kırılabilir. Başkalarının konforu iyi çalışmıyor, başka bir şey de ünlü bir vejeteryanın kişisel örneği. Karakterinizin bir problemle nasıl başa çıktığına bakarak, sıkıntınızın üstesinden gelmeniz daha kolay olacaktır.

Şimdi beni sinirlendiren hiçbir şeyi yemiyorum. Mayk taysın.

Tyson, karısı tarafından desteklendi. Yemek yeme şeklini değiştirmeyi düşünen ilk kişi oydu. Kocamı bu ilginç girişime sürükledim. Kendisini, alışkanlıklarını, hayatını kökten değiştirerek kızının iyiliği için kabul etti. Sonuç olarak, başarılı bir iyileşme, zararlı maddelerin reddedilmesi, kilo kaybı.

Yakın etkiye rağmen metanet

Zorlu deneyime rağmen, boksör Tyson, karısının desteğiyle çevriliydi. Dışarı çıktı, onunla ilgilendi, onu etkiledi. Ailenizdeki herkes yaratıcı beslenmeye bağlıysa, özel giyiniyor ve aklıyorsa, bunu yapmaya başlamanız çok kolay.

Destek ve ortak etkinlikler güçlü ve eğlencelidir. ne yapmaya karar verirsen Sağlıklı yaşam, ve akrabaların değil mi? Mike Tyson ve DiCaprio iyiler ama oralarda bir yerdeler, parlak dergi sayfalarının arkasına saklanmışlar. Ve siz ve sorularınız burada et yiyiciler ve şüpheciler arasındasınız. Tüm zihinsel baskılarına rağmen, kalabalığın sizi yeni yolunuzdan düşürmesi çok zor olmayacak. Cephaneliklerinde, şüpheli girişiminize karşı ikna edici argümanlar var. Ve yine de bir şansın var.

Brad Pitt bir vejeteryandır. Bir rol modeli değil, etin reddedilmesi konusunda ikna edici bir şekilde zeminini koruyor. Bunun için yıldız adam ünlü vejetaryenler listemizde olmayı hak ediyor. Kahve içip pizzayı ısırmasına izin verin, ama onun sayesinde insanlar hayvanlara karşı doğru tutumu düşünüyor.

Brad Pitt de karısını vejetaryenler arasına katmaya çalıştı. Fikirden hiçbir şey çıkmadı, ancak kavga için yeterli bir neden olarak kabul edilemez. Görünüşe göre, herkes kendi görüşüyle ​​kaldı ve bir başkasına değerlerini takip etme hakkını verdi.

Ancak çiftin çocukları var ve bu altısı annenin alışkanlıklarını takip ediyor. Bütün aile, hayvan haklarını korumak için Pitt'i muhteşem tecritinde bıraktı. Böyle bir ortamda bir şeyde ısrar etmek zordur. Üstelik böyle bir ortamda kendinize sadık kalmak zordur.

Bazılarımız kesinlikle benzer bir durumda olmuştur. Nasıl yenir, nasıl menü yapılır, bir kafede ne seçilir, sağınızda biftek çiğneyen bir insanın yanına nasıl oturulur gibi tartışmalar var. Böyle bir atmosferde çok fazla çelişki ortaya çıkabilir. Ve kimsenin seni ikna etmeye çalışmaması yine de iyidir.

Bir hamburger için bir ineğin öldürüldüğü bir dünya acımasızdır. Brad Pitt.

Brad Pitt yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin. Bunu bir test olarak kabul edin. Kamuoyuna karşı durmak zordur, ancak metanet bir gün sadece size yardımcı olmaz. İlkelerinize uyarak er ya da geç çevrenizdeki birine ilham vereceksiniz ve terazi lehinize değişecek.

Ünlü vejetaryenler ve hikayeleri

Ünlü vejetaryenler bizimkiyle aynı kaderi paylaşıyor. Yaşıyorlar, hata yapıyorlar, sorular soruyorlar, haklı bir amaç için savaşıyorlar. Vejetaryenlik, görünüşte mutlak sağlığına rağmen, et yiyicilerden ve şüphecilerden pek çok sitem alıyor.

Gerçek vakalar ateşe yakıt ekler. Genç bir kadın, mahkumiyetle vejeteryan, ikmal için bekliyor. Doktoru görmeye gelir. Uzman, bebeğin hayatı tehlikede olduğu için et yemeye başlama zamanının geldiği sonucuna varır. Ve ölümden korkan bir hastanın önünde şeker, hemoglobin ve demir seviyesiyle ilgili çıktıları dikkatlice sallar. Bu, akrabaların ahlakileştirilmesinden daha ani - burada doktor işe başladı ve etkileyici bir eğitim ve deneyime sahip.

Sağlık çalışanları - iyi insanlar ve iyi gidiyorlar, ama aynı zamanda yanılıyorlar. Yine de bu kadın tüm iradesini bir yumrukta topladı, kitaplardan bilgi desteği aldı ve sağlıklı, güçlü bir bebek doğurdu.

Hemşireler pes etmedi: ne yapıyorsun? Bir parça et ye, sütün olmayacak! Ama süt vardı, bebek büyüyordu, köpekler havlıyordu ve kervan yoluna devam ediyordu.

Belki de bilincin vücut üzerindeki etkisi konusunu gündeme getirmeye değer, ama önce - Steve Jobs'un hikayesi.

Çok fazla çelişki veya ne kadar uzak

Elma dehasının tarihi komik, üzücü, olağanüstü ve ölümcül vakalarla yeniden yazılıyor. Veganlık, onkoloji ve liderliğe odaklanacağız.

Steve Jobs bir vejeteryandı. Her zaman ve hayatım boyunca değil. Ama bu adam bir adım daha ileri giderek meyveciliği denedi. Böyle bir beslenme sistemi, sadece meyve yemeyi içerir, başka bir şey değil. Harika bir rol model, ama şimdi Jobs'a kanser teşhisi kondu ve bir süre sonra tüm dünya bir dahinin ölümünü öğrenecek.

Böyle bir grup olay, şüpheci tarafında bir öfke dalgasına neden oldu - tüm taşlar vegan bahçesine uçtu. Ve yıldız yüzleri dünyasında kanser ve aşırı kilo olmadan başka hiçbir vaka eleştirmenleri ikna edemezdi. Hastalığın, Jobs'un akılsızca katı diyetinin doğrudan bir sonucu olduğunda ısrar ettiler. Onlara göre Steve Jobs menüde yumurta, et ve deniz ürünlerini kullanarak “tam” yemiş olsaydı, hastalık olmazdı.

Bu arada, hastalanıp kanserden ölen, ancak daha önce omnivor olan insanlar ne olacak?

Uzun yıllardır kanser hastalarıyla çalışan kalifiye uzmanlardan biri, özel diyetinin yalnızca Jobs'a yardımcı olduğu - ömrünü uzattığı konusunda ısrar etti. Doktora göre, kanser yıllar içinde gelişti ve mide bulandırıcı bir baş kaldırmaya başladı. gençlik kansere neden olan bir ağır metal ve kanserojen olan kurşunla çalışırken dahiydi.

Durum, Apple'ın kurucu ortağı Steve Wozniak tarafından beklenmedik bir şekilde kızıştı. kilolu. Bir yanda kanser hastası hastalıklı bir meyveci, diğer yanda kötü alışkanlıkları olan bir burger aşığı. Et yiyenler için +1. Ancak Jobs'un vücudundaki protein eksikliği ve Wozniak'ın sağlığı kulakları tarafından çekildi. Hastalık yanlış teşhis edildi ve birkaç kez ertelendi. Jobs, çok geç olduğunda sert önlemler almaya karar verdi ve tüm gerçekleri gözlerinizin önüne sererseniz, vegan yaşam tarzının bununla hiçbir ilgisi olmadığı ortaya çıkıyor.

Bu arada, Jobs, başkalarının tüm ikna edici argümanlarına rağmen, beslenme kavramına sadık kaldı. Daha karmaşık faktörler devreye girdiği için hastalığı yenemedi.

Önemli vejetaryenler ve sıradan insanlar, sağlıklı veya hasta - hepimiz sadece insan vücudu ama aynı zamanda bilinç. Düşünceler vücudu yiyeceklerden daha fazla etkiler. Kendimizi acıya inandırarak, gerçekten hissediyoruz. Herkes hayatında en az bir kere kabus görmüş ve soğuk terler içinde uyanmıştır. Kabus kurgudur, ancak vücudun tepkisi değildir. Ve işte başka bir örnek: ağzınızda kesilmiş bir limonun ekşi tadını hissedin. Meyve yok, ama tükürük çıktı.

Vejetaryenlik felsefesi, etik olarak doğru olduğu için bize bitkisel gıdaları yemeyi öğretir. Ancak dünyanın en katı veganı olsanız bile, zihinsel olarak kendinizi yıkıma programladıysanız elmalar yardımcı olmaz. Ancak, bir milyonuncu servet gibi.

aralarındaki kayıplar

Müzisyen David Bowie ve aktör David Duchovny'ye ünlü vejetaryenler deniyor, ancak bu ikisi tartışmalı vejetaryenler olarak sınıflandırılıyor. İlki hakkında pek çok söylenti ve spekülasyon vardı, ancak dünya topluluğu Bowie'nin asla vejeteryan olmadığını düşünmeye meyillidir ve eğer öyleyse, o zaman kısa bir süre için.

Duchovny, yıldız gizli dosyalar"ve" Californication "bir süre sürdü, ancak ikinci serinin yayınlanmasından sonra doğru beslenme fikrini terk etti.

Sadece ünlü vejetaryenler arasında değil, bu tür yüzlerce vaka var. Bu insanları kınamak, en azından girişimler olduğu için mutlu olmak için bir anlam ifade etmiyor. Birçoğu buna tenezzül bile etmiyor. Örnekleriyle yıldızlar, hataların hayatın bir parçası olduğunu ve onlardan kaçamayacağınızı gösteriyor.

Başka bir şey daha önemli - referans noktalarının kaybı. Bir kişi etten vazgeçmek istediğinde, ancak her zaman ete döndüğünde, bu birçok faktörle açıklanabilir - iş, stres, sevdiklerinizden veya halktan gelen baskı. Ancak bilinçte bir bölünme varsa, geri dönüş yolunu bulmak zordur.

Ekolojinin ilkeleri, hayvan yaşamının korunması da dahil olmak üzere dünyanın korunmasına dayanmaktadır. Hiçbir şey, eğer bir tür gerileme gelirse, bu kendi üzerinizdeki çalışmanın bir parçasıdır. Kendinizi affedebilmeniz ve devam edebilmeniz gerekir.

Zorluk şu ki, basit bir meslekten olmayan kişi et yemeye geri dönerse, o zaman bunu yalnızca çevresi bilecektir. Ama vejeteryanlık reddettiğinde ünlü aktör, dünya toplumunu ciddi şekilde etkiliyor. Anlaşmazlıklar hemen alevlenir ve bu kişinin kendisi hakkında değil, iki kamp arasındaki tartışma hakkında - hayvan savunucuları ve et yiyiciler.

Bu nedenle popüler insanlar sonuçlara acele etmemeli veya dünya görüşlerini yayınlamamalıdır. Bir kişi aranıyorsa, bunu söylemek daha iyidir. Ve biz sıradan insanlar medyanın sözlerini almamalıyız, gazeteciler söylenenleri tüm anlamını yitirecek şekilde değiştirmeyi sever.

Eğer öyle olduysa, en sevdiğiniz kahraman yönünü kaybettiyse, bu sizin de onları kaybetmeniz gerektiği anlamına gelmez. Belki de ondan çok daha güçlü ve daha ilkelisin.

Ünlü Veganlar: Rol Modeller

Kendinizde yaratma ve uyum yolunu takip etme gücünü bulmak için, en ısrarcı olandan ilham alın.

Esneklik Jared Leto

Aktörün hayranları kesinlikle Jared Leto hakkında birkaç sert gerçeklerden bahsedecek. Örneğin, bir sonraki resim için bir kez ilkelerini feda etti ve balık yedi. Et yiyiciler alkışlar ve Leto kolayca vegan diyetine geri döner. Çalışma tutkusu ve fedakarlık yapma ihtiyacı, oyuncuyu bir dereceye kadar ikiyüzlü yapar. Öte yandan, halka yaptığı hizmetler o kadar büyük ki, oyuncuyu suçlayacak hiçbir şey yok.

Ciddi bir hedef uğruna birkaç kez - haklı olmasa da bu neredeyse sayılmaz. Diğer yıldızlar eski alışkanlıklara karşı mücadeleye dayanamaz ve et yemeye geri dönemez, ancak Jared değil. Diyeti fındık, meyve ve sebzedir. Nasıl bir diyet yapılacağını biliyor, böylece kendini harika hissediyor ve görünüşe göre adaptasyonla ilgili hiçbir sorunu yok.

Jared Leto'yu bu kadar özel yapan nedir? Birçok vegan var, eko-düşünceyle övünebilecek tek kişi o değil. Ama elinde birkaç koz var.

Moda etkinliklerinden birinde, oyuncu kürk yakalı bir paltoyla göründü. Seyirci şaşırmıştı, çünkü herkes yıldızı ateşli bir hayvan savunucusu olarak biliyordu. Sonra uzlaşmacı sorular ona dokundu - adam herkesin vejeteryanlığa olan bağlılığından şüphe etmesini beklemiyordu. Kürk yaka yapaydı ve Leto bir kez daha ölü bir hayvanın derisini asla giymediğini doğruladı.

Jared, kendisi de bir vegan olarak ilkelerini korumak için mümkün olan her şeyi yapmak zorunda hissettiği örneklerden sadece bir tanesidir. Koruyucu eylemlere katılır, suni kürk giyilmesini teşvik eder, hayır kurumlarına bağış yapar.

Bir veganın kahraman olduğu durum

Zamanımızla yakın geçmişi karşılaştırdığımızda, bir vejeteryan olarak haklarınızı talep etmek artık daha kolay görünüyor. Bol lezzetli ve sağlıklı yemek, İnternet bilgi akışları, teknolojiler - her şey, her zaman kolay olmasa da, kişisel dönüşümden mümkün olduğunca çabuk geçmenizi sağlar.

Ama geçmişten gelen kahramanlar nasıldı? Ivan Poddubny, vegan olduğu ortaya çıkan bir Rus kahramanı, atlet ve güçlü adam. Biyoloji yasalarına göre protein ve amino asitlerin hayati önem taşıdığı güçlü bir adamın lahana ile turp üzerindeki gücünü nasıl güçlendirdiğinin şaşırtıcı bir örneği.

Rus mutfağı doyurucu ama vegan yemek için fazlasıyla yeterliydi: meyveler, tohumlar, fındık, ekmek, tahıllar. Tarih artık kahramanın kendi zamanında bu kadar olağandışı kalacak ahlaki gücü nerede bulduğunu söylemeyecek, ancak bunu iyi yaptı.

Poddubny bir rol modeldir, çünkü verdiği örnekle sağlık ve et arasındaki ilişki hakkındaki mitleri çürütür. Bilincin bedene bağımlılığının, bedenin gıdaya olan bağımlılığından daha fazla olduğunun bir başka teyidi.

Dünya şampiyonu ve Onurlu Spor Ustası Poddubny, zaferin sadece bir rakibe değil, aynı zamanda kendi başına da mümkün olduğunu gösterdi.

Dünyaca ünlü şahsiyetler, çalışma sevgileri ve samimi özverileri sayesinde ünlü oldular. Herkes bir yıldızın yerinde olabilir, ancak yalnızca kendisinin artık yapamayacağını düşündüğü için başkalarına bakar. Kişi yerinde kalarak haklı bir amaca fayda sağlar ve başkalarının yolunu aydınlatır.

Kamuoyu ile mücadele etmek, kişisel dönüşüm yaşamak, içsel şeytanların üstesinden gelmek ve endişe anlarında sebat etmek zorunda kaldık ve hala da zorundayız. Ünlü insanlar- bunlar kendi güçlü ve zayıf yönleriyle aynı insanlar. Rol modelleri veya ders olarak kullanabiliriz, ancak bu tür derslerin hayatında fazlasıyla yeterlidir.

07.12.2018 |

Bazıları için vejetaryenlik, moda trendlerini takip etmek için bir fırsattır, ancak çoğu, onu terk edilemeyecek felsefelerine dönüştürür. Yıldız vejetaryenler ve veganlar, sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki görüşlerini aktif olarak paylaşıyorlar, diyet tercihleri ​​hakkında konuşuyorlar.

Makale bilgi amaçlıdır ve belirli bir güç sisteminin seçimini zorlamaz.

Şarkıcı Linda et yemez.

Linda 30 yılı aşkın bir süredir vejeteryan.

Linda, yalnızca vejetaryen bir diyete bağlı kalarak 30 yılı aşkın süredir et yemiyor. Röportajlardan birinde, Kazakistan'da sünnet kutlaması sırasında canlı koyunların bıçakla kesildiği çocukluk anılarını paylaştı. Et yemek o zamandan beri onun için tabu oldu.

Elena Temnikova vejeteryan oldu

Elena hayvanları çok seviyor.

Temnikova, birkaç yıldır bitkisel gıdaları tercih edenlerin yıldız listesinde yer alıyor. Hayvanlara karşı büyük bir sevgi ve şefkat duygusuna sahip olduğunu ve bu nedenle bu tür ürünleri tüketemeyeceğini itiraf ediyor. Bununla birlikte, röportajlardan birinde, Artem Fadeev yüzünden, bir zamanlar eti inanılmaz bir şekilde pişirdiği için diyetini ihlal ettiğini itiraf ediyor.

Bitki bazlı beslenme için Rita Dakota

Rita Dakota et yememeye çalışıyor

Rita, son 6 yıldır bitki bazlı beslenme ilkelerini takip ediyor. Ancak bir noktada hayvansal yağların tamamen reddedilmesinin sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu fark etti. Şimdi Dakota bazı et türlerini tüketiyor, ancak minimum miktarda.

Sati Kazanova eti reddetti

Sati 5 yıldır et yemiyor

Sachi her zaman kusursuz görünüyor. Odaklanmadan vejetaryen bir yaşam tarzı seçti. moda trendleri, hatta 5 yıl önce. Sebze çorbaları yapmayı tercih ediyor, kahvaltısını karbonhidratlı yiyeceklerle zenginleştiriyor ve akşam yemeğinde salata yemeye çalışıyor. Yaşam tarzına rağmen et yemekleri yiyen insanlara saygı duyuyor.

Nikolai Drozdov - yoga felsefesi

Nikolai Drozdov, yogi ve vejetaryen

Nikolai Drozdov - Biyolojik Bilimler Doktoru, biyocoğrafyacı, bilimsel zoolog. Onun için böyle bir beslenme sistemi sadece bir alışkanlık değil, yoga felsefesinden ödünç aldığı bir yaşam biçimidir. 75 yaşında, yok Kötü alışkanlıklar, buz deliğinde rahatlıkla yüzebilir. Nikolai Drozdov'un diyetinde sadece et değil, balık da yok.

Valeria hayvan yemi yemez

Valeria eti reddetti

Valeria, iradesi dışında et yemeyi reddetti. Eski koca bir vejeteryandı, bu da Valeria'nın zevklerini ve yemek tutkularını paylaşmak zorunda olduğu anlamına geliyor. Şarkıcı, artık et yemeye kolayca geçebileceğini ancak buna gerek görmediğini, deniz ürünlerini tercih ettiğini söylüyor.

Anna Kovalchuk et yemiyor

Anna Kovalchuk vejetaryen olmaya karar verdi

Sadece geçen yıl hayvanlara eziyet hakkında bir film izledikten sonra bitkisel gıdalara geçtim. O zamandan beri ızgarada ve yavaş bir tencerede pişirilen çeşitli sebze türlerini tercih ediyor. Et yemeye devam eden hane üyelerine yaşam tarzını dayatmaz.

Irina Bezrukova sebze ve balık seçiyor

Irina Bezrukova çok sebze ve balık yiyor

23 yaşından beri vejetaryen bir diyet uyguluyor. Uzun yıllar boyunca eti tamamen reddetti. Şimdi diyete bakış açısını revize etti ve bazen biraz zayıf olmasına izin veriyor. Irina çok fazla sebze ve balık yer.

Ekaterina Volkova ikna olmuş bir vegan

Ekaterina Volkova bir vegandır.

10 yılı aşkın süredir yoga yapıyor. Sağlıklı ve çekici olma arzusu, onu her tür et de dahil olmak üzere hayvansal kaynaklı yiyecekleri reddetmeye motive etti. Bitki bazlı bir diyet, kendinizi harika hissetmenize ve aktif kalmanıza yardımcı olur. Etin yanı sıra Volkova, zararlı bir ürün olarak gördüğü için şekeri reddediyor.

Laima Vaikule yıllardır hayvan yemi değil

Lyme çocukluğundan beri et yemedi

Vaikule, her zaman narinliği ve kusursuz tarzıyla hayranlarını şaşırtıyor. Vejetaryenlik, sayısız konser vermesine ve çekici görünmesine yardımcı olur. Lyme, çocukluğundan beri et yemedi ve şimdi genellikle tam bir açlık çekiyor. Güzelliğin sırrı sağlıklı uyku ve kötü alışkanlıkların olmamasıdır.

Şarkıcı Yolka - "Ben yırtıcı değilim"

Yolka, insanların yırtıcı olmadığına inanıyor

Yolka iki yıldan fazla bir süre önce et yemeyi bıraktı, şimdi vejeteryan daha ince görünüyor. Uyum sırrının diğer abur cuburları tamamen reddetmesinde yattığından eminim. Şarkıcı için bitki bazlı beslenmeye geçişin önemli bir motivasyonu da bu konuyla ilgili kitaplar okumaktı. Elka, insanın özü hakkındaki fikrini değiştirdi ve avcılara ait olmadığından emin.

Nikolai Noskov bitki besinlerini seçiyor

Nikolai Noskov - Leo Tolstoy'un takipçisi

2004'ten beri Nikolai Noskov et yemeyi reddetti ve Rus vejetaryen yıldızları listesine ekledi. Bu yemek kültürüne Leo Tolstoy'un yaşam tarzını detaylı bir şekilde tanıdıktan sonra geldim. Nikolai, etsiz yaşamın sağlıklı ve doğal olduğuna inanıyor.

Lyudmila Artemyeva uzun yıllardır vegandır.

Lyudmila Artemyeva vegan oldu

Lyudmila Artemyeva uzun zaman önce vegan oldu. Sağlık sorunları onu bu tür bir diyete yönlendirdi. İlaçlar beklenen etkiyi yaratmadı ve oyuncu vücudunu kendi başına dinlemeye karar verdi. Şu anda hiçbir şekilde et yemiyor, hayvansal yağları reddetti.

Bitki besinleri için Gennady Vetrov

Gennady Vetrov'un ailesi et yemiyor

Gennady, 2003 yılında karısıyla birlikte vejeteryan oldu. Bu kararı kimseyi ikna etmeden kendi başlarına aldılar. Bitkisel gıdalara ek olarak, vücuda gerekli tüm vitamin ve besinleri sağlayan süt ürünleri, bazen deniz ürünleri ve balık tüketir.

Pavel Durov bir vejeteryandır.

Yaratıcı bir yaşam tarzı için Pavel Durov

Pavel Durov herkesi yaratıcı olmaya teşvik ediyor. Kendim için 8 yıl önce et, kahve, sigara ve vücudu mahvedebilecek diğer ürünlerden vazgeçmeye karar verdim. O korumakla kalmıyor doğru beslenme ama aynı zamanda başkalarını motive etmeye çalışmak.

Victor Pelevin hayvan yemi yemiyor

Viktor Pelevin hayvanlar için ayağa kalktı

Edebi ödüller almış sayısız romanın yazarı, hayatının büyük bir bölümünde vejetaryen olan Leo Tolstoy'u idolü olarak görüyor. Ayrıca hayvansal gıdalardan kaçınmanın ahlaki bir yaşama yatırım olduğuna ve hayvanların yok edilmesinin açgözlülüğe dayandığına inanıyor.

Olga Shelest eti reddetti

Olga Shelest 10 yıldır et yemiyor

Olga, vejeteryanlığı hiçbir şekilde kilo kaybı için bir diyet olarak görmez, ancak etin reddedilmesinin ağırlığın normalleşmesine katkıda bulunduğunu inkar etmez. 10 yıldan fazla bir süredir böyle bir beslenme sistemine bağlı kalıyor ve şimdi yumurta ve sütü reddediyor. Kendisi için sağlıklı ve enerjik hissettiği bir rejim seçtiği için gurur duyuyor.

Irena Ponaroshku etsiz ve balıksız yaşıyor

Irena kocasını takip etti

Hamilelikten birkaç yıl önce Irena vejeteryan oldu. Hayvansal yağların reddedilmesi, onun sağlıklı bir çocuk doğurmasını ve aynı zamanda bebeği emzirmesini engellemedi. Gazeteci bu seçimi yalnızca kocasına olan sevgisinden yaptı, çünkü kadınının et yiyemediğinden emindi. Irena balık ve deniz ürünleri bile yemez.

Yararlı ürünler için Maria Kravtsova

Maria diyeti kontrol ediyor

Maria, balık yemeyi sevdiği için, kendisini asla bitkisel gıdaların mutlak bir taraftarı olarak görmediğini cesurca beyan eder. Tariflerinde ürünlerin faydalarına odaklanıyor. Çocuklar vejeteryanlığa alışkındır, bu nedenle diyeti dikkatlice kontrol ederler.

Tatyana Korsakova - bir dünya görüşü olarak vejetaryenlik

Tatyana, yoga ilkelerine bağlı kalıyor

Tatyana, doğru yaşam tarzının takipçisidir, yoga yapar ve temel ilkelerini takip eder. Etin reddedilmesinin belli bir dünya görüşü olduğuna inanıyor. Sağlıklı beslenme onun kusursuz görünmesini sağlar ve başkalarının sağlıksız gıdalardan vazgeçmesine yardımcı olur.

Inna Gomez hayvan yemi yemiyor

Her şeyde uyum için Inna Gomez

İkinci doğumdan sonra Inna Gomez 12 kg iyileşti. Görünüm çekici kaldı, ancak böyle bir figürle bir dua işini hayal bile edemedi. Vejetaryenlik, zayıflığını geri kazanmasına yardımcı oldu. Oyuncu, etin reddedilmesinin iç uyumu bulmasına yardımcı olduğuna inanıyor.

Sağlıklı bir yaşam tarzı için Julian

Julian enerjisini bitkisel besinlerden alıyor

Tıbbın vejeteryanlık konusunda kararsız olmasına rağmen, Julian faydalarına güveniyor. Sadece eti reddetmekle kalmadı, aynı zamanda yoga yapıyor ve sağlıklı bir yaşam tarzını destekliyor. Bitkisel besinlerden maksimum enerji almayı tercih eder.

Larisa Verbitskaya et ürünleri yemiyor

Larisa Verbitskaya yıllardır et yemiyor

Verbitskaya 16 yılı aşkın süredir et yemiyor. Ayrıca tuzlu, biberli, unlu mamüller, yağlı yiyecekleri de reddetti. Güzelliğinin sırrı, diyetlerin olmaması, düzenli olarak tuzsuz ve masajsız karabuğday lapası tüketimidir. Porsiyonları izlemeyi, dengeli ve yetkin bir şekilde yemeyi önerir.

Oksana Pushkina katı bir vegan

Oksana Pushkina vegan oldu

2002 yılında Pushkina vejeteryan oldu. Bunun sadece vücudun güzelliğini değil aynı zamanda ruhu da korumanıza izin veren bir felsefe olduğuna inanıyor. 6 yıl sonra vegan oldum. "İlk Sirk" adlı televizyon projesinde yer alarak, hayvansal gıdaları tamamen terk etti ve salataları ve fasulye proteinini tercih etti.

Elena Pavlova eti reddetti

Elena Pavlova ikna olmuş bir vegan

Elena uzun yıllardır vegan. Dünya görüşündeki bir değişiklik, böyle bir beslenmeye bağlı kalmasına yardımcı oldu. Raporlarında bu yaşam tarzının faydalarından bahsediyor. Pavlova tüm hayvansal yağları, yumurtaları ve balıkları reddetti. Çiğ gıda diyetini tercih eder.

Svetlana Vladimirskaya: hayat harika bir yazı

Kendini geliştirmek için Svetlana

Svetlana'nın önemli bir hedefi sürekli kendini geliştirmektir ve vejetaryenlik bu konuda en iyi yardımcıdır. Yevgeny Osin, 1995 yılında onu bu yaşam biçimiyle tanıştırdı. Şarkıcı, tüm hayatımızın harika bir gönderi olduğuna ve buna uyulması gerektiğine inanıyor.

Sergei Rogozhin uzun yıllar et yemedi

Ünlü vejetaryen Sergey Rogozhin

Sergei, Rusya'daki 100 ünlü vejetaryen listesine dahil edildi. Bir noktada et, kümes hayvanları veya balık yemedi. Bunun ilham kaynağı Michael Jackson'ın alışkanlıklarıydı. Birkaç yıl sonra yağın faydaları hakkında bir kitap okuduktan sonra fikrini değiştirdi. Ne yediğimiz değil, ne kadar yediğimiz önemlidir.

Karina Koks başkalarına zarar vermek istemiyor

Karina bitki besinlerini seçer

Karina için vejeteryan olmanın ana nedeni, başkalarına zarar vermeme arzusuydu. 11 yıldan fazla bir süredir bu tür yiyeceklere yapışır. Şarkıcı, sayısız tarifleri paylaştığı Vejetaryen web sitesinde sayfasını koruyor. sağlıklı yiyecek. Ayrıca bu konuyla ilgili birçok etkinliğe onur konuğu olarak katılıyor.

Alexey Voevoda diyeti değiştirdi

Alexey Voevoda - et ve balığı reddetti

Sporcuyu vejeteryanlığa yönelten ana faktör, kilolu olmakla bitmek bilmeyen mücadelenin verdiği yorgunluktur. Yarışmalara katılmak için vücut ağırlığını izlemek gerekiyordu ve normu aşarsa aç kaldı. Bu durum sadece tam bir çöküşe ve ilgisizliğe yol açtı. Alexei yavaş yavaş diyetini değiştirdi ve kısa sürede et ve balıktan vazgeçti.

Ivan Makarevich eti reddetti

Ivan uzun süredir et yemiyor

Ivan, 14 yaşında beslenme konusuyla ilgilenmeye başladı. Annemden et yemekleri hakkındaki tüm gerçeği öğrendiğimde yaklaşık 3 yıl hiç et yemedim. Kendisi vejeteryan olduğu için ısrar etmedi. Şimdi balık yemiyor, süt ürünlerini reddetmiyor.

Sağlıklı beslenme için Igor Talkov (genç)

Igor sadık bir vejeteryandır.

33 yaşındayken Igor, karısıyla birlikte deniz ürünleri, et, balık ve hatta ısıl işlem görmüş ürünleri yemeyi bırakmaya karar verdi. Böyle bir karardan bir yıl önce Talkov alkolü tamamen terk etti ve bundan sonra vücudunun ne yediğini düşünmeye başladı.

Maria Kalinina inançlı bir vegan

Maria Kalinina - vegan

Maria sadece bir vegan değil ve eti kategorik olarak bir gıda ürünü olarak tanımıyor, aynı zamanda doğal kürkten yapılmış giysiler de giymiyor. 18 yıldan fazla bir süredir bu kültürü vaaz ediyor. Arkadaşlarının çoğunun görüşlerini paylaştığı için gurur duyuyor.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan diyeti revize etti

Sağlıklı beslenme için Arsen Jagaspanyan-Markaryan

Kudoist, MMA savaşçısı, eğitmen ve video blog yazarı bilinçli olarak vejetaryenliğe geldi. Arsen için bu, kendisine beklenen sonucu getiren özel bir diyet çerçevesinde bir tür deneydi. Sporcu doğru günlük rutine bağlı kalır ve tüm beslenme sistemini revize eder.

Tatyana Zykina ünlü bir vegandır

Tatyana Zykina - vegan

Tyumen'deki bir sonraki turdan sonra şarkıcı vejeteryan olmaya karar verdi. Sıcak bir karşılama, vücudun aşırı doymuş olduğunun bir işareti haline geldi ve şimdi beslenmeye farklı bir yaklaşım gerekiyor. Şu anda, şarkıcı sadece bitkisel yiyecekler yiyor ve gururla kendine vegan diyor.

Olga Kapranova hayvansal gıdaya karşı

Olga hayvan hakları için savaşıyor

Dünya şampiyonu ritmik jimnastik 2009'da emekli olduğunda bile neredeyse her zaman sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kaldı. Vejetaryenlik, kendini iyi hissetmesini, güzel bir figür tutmasını sağlar. Olga, deniz ürünleri ve süt ürünleri yemeyi sever, hayvan hakları için aktif bir savaşçıdır.

Nikolai Kulikov et yemeye karşı

Nikolay hayvanlar için ayağa kalkar

Nikolai, et yiyenlerin yırtıcı olduğuna inanıyor. Kulikov, vejeteryanlık temasına adanmış çeşitli etkinlikleri destekliyor, ancak aynı zamanda hayattaki konumunu dayatmıyor. Başkalarını zorlamaya değmeyeceğinden eminim, insanın kendi düşüncesi değişmeli.

Linda Nigmatulina eti reddetti

Linda fındık ve meyve seçer

Linda, midesi için kimsenin ölmeyeceğini bilmekten mutludur. Nigmatulina, huzur içinde uyuyabildiği ve kalbiyle çeliştiği için gurur duyuyor. Yemekte fındık, bal, mantar, meyve ve sebzeleri tercih ediyor.

Natalia Vetlitskaya hayvansal gıdaya karşı

Natalya Vetlitskaya hayvanların yok edilmesine karşı

Vetlitskaya, hayvanların ateşli bir savunucusudur. Kızı, Natalya'yı destekliyor ve ayrıca avlanmayı ve hayvanlara yönelik şiddeti protesto etmeye çalışıyor. Bir röportajda, başkan olsaydı hayvanların yok edilmesini ve tüketilmesini yasaklayacağını söylüyor.

bitkisel ürünler için Vsevolod Moskvin

Seva Moskvin hayvanlar için ayağa kalktı

Moskvin, neşesinin ve aktivitesinin sağlıklı bir diyetin, uygun bir yaşam tarzının sonucu olduğunu iddia ediyor. Seva, birçok hayvan koruma etkinliğine katılır ve vejetaryenliğin faydalarını aktif olarak destekler.

Vika Gazinskaya et ürünleri yemiyor

Vika, çocukluğundan beri vejeteryan olmuştur.

Vika'nın etten vazgeçmek için iki girişimi vardı ve sadece ikincisi kararlı ve başarılıydı. 10 yaşındayken et yemeklerinin kullanımına direnmeye çalıştı, ancak annesi onun görüşüne göre çocuk için gerekli olan iyi beslenme konusunda ısrar etti. Ve 16 yaşındayken Vika artık et yemeyeceğini açıkladı. Bu kural bu güne kadar takip edilmektedir.

Yuri Panov - spor başarıları için seçim

Vejetaryenlik için Yuri Panov

Yuri, boğanın vejeteryan olduğu ve testosteron ile hiçbir zaman sorunu olmadığı görüşünde, o zaman neden bir insan bunlara sahip olmalı? Böyle bir beslenme sisteminin birçok görüşün aksine sporda harika sonuçlar doğurabileceğine inanıyor.

Oksana Bychkova - hayvan yemi olmadan beslenme

Oksana Bychkova bitki besinleri yiyor

Bychkova, 14 yıldan daha uzun bir süre önce, kız kardeşiyle birlikte yaşarken vejeteryan oldu. Bu dönemde vegan kız kardeşinin alışkanlıklarını ve diyetini benimsedi. Oksana'nın kendi başına bir şey pişirmek için boş zamanı yoktu. Eti reddetmesi hayvanlara acıma ile ilişkili değildir, ancak böyle bir diyet alışkanlık haline gelmiştir.

Doğru beslenme için Irina Azarova

Irina Azarova hayvansal ürünleri reddetti

Fresh restoran zincirinin sahibi, yaklaşık 15 yıl önce yoga yapmaya başlamış, ardından yavaş yavaş doğru beslenme ilkelerini takip etmeye başlamıştır. Et, balık ve hayvansal ürünlerin reddedilmesi, fazla çaba harcamadan kendi kendine gerçekleşti. Irina katı sınırlara karşıdır ve her şeyde ılımlılığı tercih eder. Kendini bir lakto-vejetaryen olarak görüyor.

Vladimir Ptashnik ikna olmuş bir vegan

Vladimir Ptashnik - vegan

Vladimir zaten vejeteryanlıkta sağlam bir deneyime sahip, son 6 yıldır hayvansal yağları reddediyor ve vegan. Eti reddetmenin nedeni izlemekti belgesel"Süslemesiz hamburger." O zamandan beri beslenme konusundaki tutumunu tamamen değiştirdi.

Rapçi Vladi hayvan yemlerine karşı

Hayvanların yok edilmesine karşı Vladi

Vejetaryen bir diyet, rapçinin acımasız bir imajı sürdürmesini engellemez. Vladi sık sık insanların birbirine tecavüz etmesinin neden yasak olduğundan bahseder, ancak bu hayvanlar için geçerli değildir. Hayvan yemi yemek istemediğini söylüyor.

Irina Ozernaya eti reddetti

Irina hayvanları çok seviyor

Irina'nın vejeteryanlığa geçişi, hayvanlara olan sınırsız sevgisine dayanmaktadır. Her şey çok hızlı oldu, bir hafta içinde değerlerini yeniden düşündü ve yaşadığı gerçeğini öne sürerek sadece eti değil, balığı da reddetti.

bitki besinleri için Ilona Gonsovskaya

Ilona Gonsovskaya hayvanları koruyor

Ilona yavaş yavaş vejetaryenliğe geçti. 8 yaşından itibaren eti reddetmeye başladı ve 23 yaşında tamamen bitkisel gıdalara geçti. Böyle uzun bir geçiş, ailede bir yüzleşme ile ilişkilendirildi. Baba kızını cesaretlendirdi ve anne ve büyükanne kategorik olarak buna karşı çıktı.

Ashot Shaboyan vegan oldu

Ashot Shaboyan - atlet ve vegan

Ashot 16 yaşındayken et yemeyi reddetti. Çocukluğundan, yetişkinlikte vegan olacağından emindi. Onun için bu, dayanıklılığını göstermek için bir fırsat. Kaykay yaptıktan sonra sporcu çok su içer ve sadece yemek yer. sağlıklı yiyecekler vücudu enerji ile doyuran.

Svetlana Solokhina - bir yaşam biçimi olarak veganlık

Svetlana Solokhina - vegan çiğ gıda uzmanı

Uzun yıllar boyunca, Svetlana eti tamamen reddediyor, kendini kelimenin tam anlamıyla bir vegan olarak görüyor. Sadece sebze ve meyve yemeyi tercih eder. Vücudun sadece çiğ gıdalardan alınması gereken vitaminlere ve eser elementlere ihtiyacı olduğunu iddia eder. Çiğ gıda sağlığın temeli olarak kabul edilir.

Ellen Verbeek inançlı bir vegan

Ellen hayvan istismarına karşı

Ellen geçen yıldan beri vegandı ve ondan önce yavaş yavaş bitki bazlı gıdalara geçiyordu. Yoga yapmak ve bu felsefenin temel kurallarına uymaya çalışmak. Bunlardan birine göre hayvanlar ve bitkiler insanlarla uyum içinde yaşamalıdır.

Yıldız kişilikler, iç uyumu sağlamak için halkın dikkatini hayvanlara karşı insancıl tutuma, kendini doğru algılamaya çekmeye çalışıyor. Vejetaryenliğin sağlığı korumak ve vücudu tükenmez enerjiyle doyurmak için harika bir fırsat olduğu bir sır değil.

Fotoğraf: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Hayvan eti ve balık yemeyi kasten reddeden insanlar her zaman var olmuştur. Örneğin, eski Yunan filozofları Platon ve Plutarch'ın ünlü vejetaryenler olduğuna inanılıyor. Yılların reçetesinin arkasında %100 kesinlik yoktur, ancak ikinci derece kanıtlar durumun böyle olduğunu göstermektedir.

En ünlü vejetaryenler kültürel ve politik figürler, sporcular ve müzisyenler, şov dünyasının temsilcileri ve diğer halk figürleridir. Ülkemizde vejetaryenlik henüz önemli bir trend haline gelmedi. Rusya'da da ünlü vejetaryenler olmasına rağmen.

Vejetaryenliğin yayılması

Vejetaryenlik, nispeten ucuz bitki ürünlerine yıl boyunca erişim gerektirir. Bu belirli gerektirir iklim koşulları. Bu nedenle, vejetaryen uygulama neredeyse veya tüm yıl boyunca sıcak, nemli ve bol sebze ve meyveler. Bu, her şeyden önce, Güneydoğu Asya. Daha spesifik olarak, Hindistan.

1960'lardan başlayarak, vejetaryenlikteki modern patlama dünyaya yayılmaya başladı. Ünlü insanlar vejeteryan görünmeye başladı.

Pek çok tanınmış vejetaryen için, her canlı varlıkta Tanrı'nın bir parçacığının varlığını ve diğer bedenlerde enerjinin yeniden doğuşunu varsayan Hindu veya Budist dünya görüşü, yalnızca bitki kökenli yiyeceklere geçişin ideolojik temeli haline geldi.

Öyle ya da böyle, ama milyonlarca insan diğer canlıların etini yemeyi reddetti. İlk ünlü vejetaryenlerden bazıları Beatles üyesiydi: John Lennon, Paul McCartney, George Harrison ve Ringo Star. Lennon'un dul eşi Yoko Ono, 82 yaşında hala vejeteryan.

20. yüzyılın bir başka tanınmış vejetaryeni olan Albert Einstein, “hiçbir şeyin bir insanın sağlığını iyileştirmediğine ve vejetaryen bir diyete geçmek gibi yaşam beklentisini artırmadığına” inanıyordu.

Daha sonra, Budist kavramını doğrulayan yüzlerce çalışma, et yemenin kardiyovasküler hastalıkları kışkırttığını ve ömrü kısalttığını kanıtladı.

Geçmişten günümüze vejetaryen ünlüler

Etin reddedilmesi modern bir trend. En ünlü vejetaryenleri seçtik ve vejeteryanlıklarını birkaç kelimeyle anlatmalarına izin verdik.

Kamu ve siyasi figürler

Buda

“Hiç kimse başka bir canlıyı öldürmemeli, bir cinayete sebep olmamalı veya başka birini öldürmeye teşvik etmemelidir. Yeryüzündeki hiçbir canlıya, zayıf ya da güçlü zarar vermeyin."

Mahatma Gandi Hindistan'ın siyasi ve manevi lideri

"Hepimiz vejeteryan olmalıyız. İngiliz doktor Henry Thomson, etin varlığımız için vazgeçilmez olduğu iddiasını “kaba bir yanılgı” olarak adlandırsa ve en ünlü fizyologlar meyvelerin insanlar için en doğal besin olduğuna inanıyorsa neden olmasın. Bitki temelli insanların güçlü, kaslı vücutları vardır ve bu da sporcuların vejetaryen diyetinin üstünlüğünü kanıtlar. En güçlü ve en faydalı hayvan - at - bir otoburdur. En vahşi ve işe yaramaz - aslan - etobur "

Bill Clinton, 42. Amerika Birleşik Devletleri Başkanı

“Daha önce Rus ruleti oynadığımı fark ettim, çünkü diyetimi biraz değiştirmiş, kalori alımını azaltmış ve kolesterollü yiyecekleri sınırlandırmış olsam da, yaptığımın hiçbir bilimsel gerekçesi olmadan hala çok fazla kolesterol tüketiyordum. Vücudumun bunu kaldırabilecek kapasitede olup olmadığını bilmeden. Yetenekli olmadığı ortaya çıktı ”(58 yaşında kalp krizinden sonra).

Christine Lagarde, IMF başkanı

Ünlü vejetaryenler arasında Lagarde tam bir vejeteryandır; her gün spor salonunu ziyaret eder, haftada bir 20 ila 30 km bisiklet sürer ve. Bir Fransız gazetesine şunları söyledi:

“Başarı tamamlanmış bir şey değildir. Bu sonsuz bir savaş. Her sabah yeteneklerini yeniden test etmen gerekiyor.”

Müzisyenler, şov dünyası, bilim ve kültür figürleri

Bryan Adams, şarkıcı

“İnsanların hayvanlara karşı tutumunu anlamaya başladığımdan beri, yavaş ama emin adımlarla şu anda sürdürdüğüm yaşam tarzına geçtim - tam veganizm”

pamela anderson, aktris.

Pamela, aktif bir katılımcı olan en ünlü vejetaryenlerden biridir. Sosyal hareket hayvan haklarını savunmak için - çocuklarını doğru ruhla eğitir:

"KFC'nin yanından her geçişimizde, çocuklarım kornaya basmamı istiyor ve kendileri pencereden "fu" diye bağırıyorlar.

Charles Darwin, bilim adamı, evrim teorisinin kurucusu

"Zevk ve acıyı, mutluluğu veya ıstırabı hissetme yetenekleri açısından insan ve hayvan arasında temel bir fark yoktur."

mobi, şarkıcı

"Bir hayvanın gözünün içine bakıp 'Benim iştahım senin hayatından daha önemli' diyebilir misin?"

Lev Tolstoy, yazar

“İnsan hayvanları öldürmeden de yaşayabilir ve sağlıklı olabilir. Et yerse, iştahı için bir hayvan kurban eder. Bu tür davranışlar ahlak dışıdır."

Chuck Palahniuk, yazar

“Holokosttan kurtulanların çoğunun neden vegan olduğunu biliyor musunuz? Çünkü bir hayvan gibi muamele görmenin nasıl bir şey olduğunu deneyimlerinden biliyorlar."

Olga Shelest, TV sunucusu

Rusya'daki ünlü vejetaryenler arasında - Shelest - harika görünüyor ve bir vejeteryanın neşeli, sağlıklı ve pozitif olabileceği gerçeğinin bir örneği. Diyeti değiştirmenin sonuçlarından biri, soğuk algınlığı ve sağlığın olmamasına dikkat çekiyor.

Vejetaryen sporcular

Mayk taysın, boksör

“Çikolata ve kuruyemişler vejeteryan bir sporcu için en iyi besindir, onları çok seviyorum. Bir keresinde en lezzetli et parçalarını yedim ama mide bulantısıyla uyandım. Berbattı. Etin benim için zehir olduğunu anladım.”

Martina Navratilova, Tenis oyuncusu

Sporcunun vejetaryen diyeti biraz pirinç, makarna içerir.

“Sabahları daha iyi uyanmaya başladığımı ve antrenmandan sonra daha hızlı toparlandığımı fark ettim. Azaltılmış kas spazmları. Çoğu tenisçi onu şeker gibi yemesine rağmen ibuprofen'den neredeyse vazgeçiyordum."

“Benim için vejeteryanlık hiçbir zaman politik doğruluğa veya sağlık endişesine bir övgü olmadı. Hayvanlar için et yemem. Evcil hayvanına nasıl bakabilirsin ve akşam yemeği için başka bir hayvan besleyebilirsin?”

carl lewis, atletizm sporcusu, olimpiyat altın madalyalı

“Vejetaryen bir sporcunun diyeti, birinci sınıf bir sporcuya yeterli protein sağlayabilir mi? Bir kişinin başarılı bir sporcu olmak için hayvansal proteine ​​​​ihtiyacı olmadığını buldum. aslında benim en iyi yıl profesyonel anlamda vegan beslenmeye geçtiğim zamandı. Kilom her zaman normal, görünüşümü seviyorum, ne kadar yediğimi düşünmek zorunda değilim. 11 yıldır kendimi harika hissediyorum."

Vejetaryen sporcunun diyeti sorulduğunda Lewis, "Çoğu insanın yediği astronomik miktarda etin yerini almak için tonlarca mercimek ve en sevdiğim fasulyeyi yedim" yanıtını verdi.

Aşağıdaki videoyu izleyin nerede ünlü sporcular vejetaryenler kendileri hakkında konuşurlar ve başarılarının sonuçlarını gösterirler.

Tek vejetaryen trendi çok popüler hale geldi ve nispeten yakın zamanda tartışıldı. Bugün, bu pozisyon artık şaşırtıcı veya tartışılmıyor, çünkü giderek daha sık hayvansal kaynaklı yiyecekleri temelde reddedenlerle tanışabilirsiniz ve en iyi restoran ve kafelerde vejetaryenler için özel yemekleri menüye dahil etmemek kötü bir form olarak kabul edilir. . Ancak bu, "vejetaryenlik" kavramının o kadar genç olduğu anlamına gelmez: Tarihsel kroniklere bakıldığında, eski zamanlarda hiçbir şeyin olmadığını görebilirsiniz. daha az insan Böyle bir diyetin ardından. Bu kadar çok yönlü ve derin bir kavramın derin anlamı nedir? Anlayalım.

Vejetaryen eğitim programı: temel kavramlar

Yüzeyde vejeteryanlık, sadece hayvansal ürünlerin diyetten çıkarıldığı özel bir diyet gibi görünüyor. Bununla birlikte, bazıları bitki menüsünü yalnızca kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için kullanır. Bu motivasyon da gerçekleşir, ancak çoğu gerçek vejetaryen aynı zamanda dini, etik ve ahlaki inançlar tarafından yönlendirilir. Onlar için sebze yemeği seçimi, “öldürme” emrinden kaynaklanan tamamen mantıklı ve makul bir adım, herhangi bir tezahürde şiddet ve zulme karşı bir protesto, dünyada yaşayan her canlıyla ilgili insancıl bir konum.

Evrim sürecinde, gerçek vejetaryenlik birkaç alana ayrılmaya başladı:

1. Katı vejetaryenler (veganlar), hayvansal ürünleri tamamen keserek inançlarını sürdürebilmişlerdir.
2. Lakto-vejetaryenler, menüde süt ve süt ürünlerini içerir.
3. Ovo-vejetaryenler, sadece tüm hayvansal ürünlerden elde edilen yumurtaları yerler.
4. Lakto-ovo vejetaryenler süt ürünleri ve yumurta yerler, ancak et ve balıkları hariç tutarlar.
5. Pesko-vejetaryenler deniz ürünlerinin kullanımına izin verir.

Veganlığın da birkaç çeşidi vardır:

1. Çiğ gıda diyeti, ısıl işlem görmeden bitkisel kaynaklı diyet ürünlerine dahil etmenizi sağlar. Bu yönün taraftarları, 46 santigrat derecenin üzerinde ısıtıldığında, yiyeceklerin faydalı özelliklerinin çoğunu kaybettiğine inanmaktadır.
2. Fruitarianism, sadece meyvelerin yemek için kullanıldığını, ancak bitkilerin kendilerinin kullanılmadığını ima eder. Meyveciler diyete yalnızca hazırlanması için flora ve fauna temsilcilerini yok etmenin gerekli olmadığı yemekleri dahil eder. Örneğin, böğürtlen, meyve ve sebze yiyebilirler ancak marul, kök sebzelerden (patates, havuç, pancar vb.) kaçınırlar.
3. Makrobiyotik diyet tahıllara ve tahıllara dayalıdır, şeker ve rafine bitkisel yağlar ise yasaklanmıştır.

Vejetaryenlik ünlüler ve hayranları arasında neden popüler?

Vejetaryenlik hakkındaki tartışmalar, toplumda ortaya çıkışından bu yana azalmadı. Bazıları canlıları yaşatmak ve sadece oburluğu değil, çevreyi de korumak için hararetli bir kampanya yürütüyor, bazıları ise bir insanı ete ihtiyacı olan bir “yırtıcı” olarak görüyor. Ünlü vegan Gary Yourofsky tarafından verilen banal bir örnek, i'leri bir kez ve herkes için noktalayabilir: “İki yaşındaki bir çocuğun beşiğine canlı bir tavşan ve bir elma koyun. Bir çocuk tavşan yerse ve elmayla oynarsa, yanıldığımı kabul edip biftek yerim.” Ancak çocuklar vücutlarını yetişkinlerden daha fazla dinlerler. Bu nedenle daha önemli konu insan mide-bağırsak sisteminin hayvansal kaynaklı gıdaları algılayıp algılayamadığı değil, buna ihtiyaç var mı?

Hayvanları öldürmeye yönelik üretim teknolojilerinin yaygın olarak kullanılmasından sonra et menüsü diyetin ana parçası haline geldi. Böyle bir dine küfretmek gözden kaçmazdı, bu yüzden binlerce insan vejetaryen alışkanlıklar edinmeye başladı. "Ben kimseyi yemem!" dediler ve kesinlikle haklıydılar. Ve konunun ahlaki yönüne en az ilgi duyanlar, tükettikleri yiyeceklerin sağlıksız enerjisiyle ilgili hikayeler bile tiksinti yaratmadı, et yemeklerinin bu kadar faydalı olup olmadığını merak ettiler. Ne de olsa üretimde daha fazla kar etmek için zavallı hayvanları iştah açıcı ve büyüme hormonları, yatıştırıcılar ve antibiyotiklerle parçalamaya başladılar. Bu nedenle, et kullanımı sadece haksız değil, aynı zamanda çok tehlikeli hale geldi.

evet ve tarafından kimyasal bileşim bir et parçası daha çok "yavaş bir zehir" gibidir. Doymuş yağ asitleri vücutta birikir ve buna neden olur. fazla ağırlık, karaciğer hasarı, ateroskleroz ve diğer birçok ciddi hastalığı yaklaştırıyor. WHO istatistikleri gerçek resmi yansıtıyor: etin diyetin temeli olarak kabul edildiği bölgelerde, kardiyovasküler sistem insidansı, kalp krizi ve ölümcül bir sonucu olan felç, malign neoplazmalar vejetaryen ilkelere saygı duyulan ülkelere göre çok daha yaygındır. .

Biraz tarih. Antik Dünyanın Önemli Vejetaryenler

Bitki bazlı bir diyet her zaman sağlıklı ve uygun bir alışkanlık olarak kabul edilmiştir. Vejetaryenliğin ünlüler arasında neden popüler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Yemek ve inanç konusundaki bağımlılıklarından bahsederek, hayranlarına her zaman bir canlıyı öldürmenin haklı bir gerekçesi olmadığını ve olamayacağını aktarmaya çalıştılar. Ve bir insan için aklın ve vicdanın sesi yetmiyorsa belki de vejeteryanlığı savunan bilim adamlarının ve filozofların sağlam sözlerini dinleyecektir.

Vejetaryenliğin, hippilerin inançlarını açıkça ilan ettikleri 60'lı yıllarda yaygınlaşmasına rağmen, birçok insan var. önemli şahsiyetler kim bitki bazlı bir diyet izledi. Vejetaryenlik her zaman ünlü kişiler tarafından desteklenmiştir ve bunun birçok örneği vardır.

Diyojen

Çağımızdan önce (MÖ 404-323) yaşamış olan bu seçkin antik Yunan filozofuyla ilişkilendirilen ilk şey onun ünlü varil. Ancak Sinoplu Diogenes sadece bununla ün kazanmadı. Kinik okulun takipçisi olan ve ayrıca vegan inançlarına bağlı olan Antisthenes'in öğrencilerinin en parlakıydı. Özdeyiş haline gelen ve günümüze kadar olan ilgisini koruyan birçok alıntısı arasında şunlar var: Bilge Sözler vejetaryenlik üzerine: "Hayvan eti yiyebildiğimiz kadar insan eti de yiyebiliriz."

Ovid

Hayvanları koruma ve Orta İtalya ilkelerini atlamadı. Ünlü Romalı şair Publius Ovid Nason, asil bir atlı aileye mensuptu ve bu nedenle bu standartlara göre mükemmel bir eğitim aldı. o tanıştırdı kamuoyu dünyaya hızla dağılan benzersiz bir ayet:

"Ey ölümlüler! saygısızlık etmekten korkmak
Bu kutsal olmayan yiyecekle bedenleri,
Bakın - tarlalarınız tahıl dolu,
Ve ağaçların dalları meyvelerin ağırlığı altında eğildi,
Size lezzetli sebzeler ve otlar verildi,
Usta ellerle hazırlandığında,
Asma salkım bakımından zengindir,
Ve bal kokulu yonca verir,
Gerçekten, Tabiat Ana cömerttir,
Bize bu lezzetlerden bol bol veren,
Masanız için her şeye sahip
Cinayet ve kan dökülmesini önlemek için her şey.

Plutarkhos

Ünlüler vejetaryenliği destekledi Antik Yunan arasında, küçük bir Yunan kasabası Chaeronea'da iki çağın kesiştiği yerde yaşayan ansiklopedik eğitimli bir bilim adamı, yazar ve filozof olan Plutarch vardı. Ancak, Plutarch'ın ünü doğduğu şehrin duvarlarıyla sınırlı değildi - Atina'daki Ammonius'tan mükemmel bir eğitim aldı, Yunanistan, Küçük Asya ve İtalya'da uzun süre seyahat etti. Roma'ya vardığında imparator Trajan ve Hadrian'ı ziyaret etmekten onur duydu.

Evde, Plutarch'a da çok saygı duyuldu: Delphi tapınağının rahibi unvanını onurla taşıyordu, Achaia eyaletinin konsolosu ve savcısı olarak çalıştı. Plutarch, bugüne kadar neredeyse değişmeden hayatta kalan et yeme sorunlarına bütün bir inceleme ayırdı:

“Kendi adıma, bir hayvanı öldürdükten sonra kurbanın kanlı etini dudaklarına götüren ilk kişinin duyguları, ruh hali veya zihninin ne olacağını merak ediyorum. Masadaki konukların önüne ürkütücü ceset ve leş ziyafetleri yerleştirdikten sonra, daha dün yürüyen, büzülen, meleyen, etrafa bakan bir şeye “et” ve “yenilebilir” adlarını nasıl verebilir? Masumca öldürülmüş, derisi yüzülmüş ve sakat bırakılmış bedenlerin dökülen kanının resmine onun vizyonu nasıl dayanabilir? Koku alma duyusu nasıl bu korkunç ölüm kokusunu alıp götürüyor ve tüm bu dehşetler, ölümcül bir yaranın kanının tadını çıkararak acıyla dolu eti çiğnediğinde iştahını nasıl mahvetmiyor.

Ancak, etrafımızda rahat bir şekilde var olmamızı sağlayacak bol miktarda kaynak varken, bu açgözlülük ve açgözlülük çılgınlığının sizi kan dökme günahına itmesi nasıl açıklanır? İhtiyacımız olan her şeyi bize sağlayamayacak kadar Dünya'ya iftira atmana neden olan nedir?.. Tarım ürününü, katliamın parçalanmış kurbanı ile aynı kefeye koymaktan nasıl utanmazsın? Doğrusu o, aranızda kurulmuştur."

Seneca

Lucius Annaeus Seneca vejeteryanlığa hemen gelmedi. Pratiğe oğlunun felsefe tutkusundan daha fazla değer veren babası, ailesiyle birlikte genç bilim adamının Sextius, Sotion, Attala bilimlerinin temellerini öğrendiği Cordub'dan (Seneca'nın doğduğu küçük bir İspanyol şehri) Roma'ya taşındı. Bu sayede sadece bir filozof değil (evet, Seneca hobisinden vazgeçmedi, ancak bunu kariyeriyle birleştirmeyi başardı), aynı zamanda dünyaca ünlü bir oyun yazarı ve politikacı. Konuşmaları arasında birçoğu, saflığın, nezaketin ve hümanizmin temeli olarak vejeteryanlığa adanmıştır:

“Pythagoras tarafından formüle edilen etli yemeklerden kaçınma ilkeleri doğruysa, saflığı ve masumiyeti öğretir; eğer yanlışlarsa, en azından bize tutumluluğu öğretiyorlar ve zulmü kaybedersen ne büyük kaybın olur? Ben sadece seni aslanların ve akbabaların yiyeceğinden mahrum etmeye çalışıyorum. Sağduyumuzu ancak kendimizi kalabalıktan ayırarak kazanabiliriz - çünkü çoğu zaman çoğunluğun teşviki gerçeği, şu ya da bu görüşün ya da hareket tarzının ahlaksızlığının kesin bir işareti olarak hizmet edebilir. Kendinize sorun: "İnsanlar arasında kabul edilen nedir?" değil, "Ahlaki nedir?". Ilımlı ve ölçülü, kibar ve adil olun, kan dökmekten sonsuza dek vazgeçin.”

Leonardo da Vinci

15. yüzyılın ünlü bir İtalyan bilim adamı, sanatçı, mimar, heykeltıraş ve mucidi, sözü ve fırça darbesi şimdi altın ağırlığına değer, biyografisi modern dizinin arsasının temelini oluşturan ve Altın Küre'yi hak eden kişi. .. Bütün bunlar Leonardo da Vinci ile ilgili. Et yemeyle ilgili sert sözleri hala bir tartışma fırtınasına neden oluyor, çünkü Leonardo'nun kendisi katı vejetaryenliğe bağlı kaldı ve başkalarını masum hayvanların hayatlarını kurtarmaya çağırdı:

1. “Gerçekten insan, hayvanların kralıdır, çünkü başka hangi canavar onunla gaddarlıkta karşılaştırabilir.”
2. "Başkalarını öldürerek yaşıyoruz: mezarlarda yürüyoruz!"
3. "İLE İlk yıllar Et yemekten kaçındım ve inanıyorum ki benim gibi insanlar bir hayvanın öldürülmesine, bir insanın öldürülmesine şimdiki gibi bakacağı zaman gelecek.
4. "İnsanlar hayvanları kestikleri sürece birbirlerini öldürürler."

Müzik dünyasındaki ünlüler vejetaryenliği nasıl destekliyor?

Müzik besteleri bir milyon izleyici tarafından dinlenen pop ve şov dünyasının yıldızları, kitlelere vejetaryen bir konum kazandırmak için tüm güçleriyle çalışıyorlar. Çevre için mücadelenin sadece bir halkla ilişkiler hareketi olduğu gerçeği için onları suçlamak zor, çünkü çoğu sadece görüşlerini açıkça söylemekle kalmıyor, aynı zamanda küçük kardeşlerimizin yaşam hakkını savunarak milyonlarca dolarlık konserler bağışlıyor. . Dünyanın dört bir yanındaki yıldızlar, birçoğu müzik ortamında efsane olan vejeteryanlığı teşvik ediyor.

Stephen Patrick Morrissey

İngiliz rock grubu "The Smiths" in vokalisti, vejetaryenliğin taraftarları arasında gerçek bir efsane haline geldi. BBC2 anketine göre, Yaşayan İdoller kategorisinde gümüş madalya kazandı. Vejetaryenler için söylenmemiş bir marş olarak kabul edilen aynı adlı parçayla "Meat Is Murder" ("Meat is Murder") albümünü yayınlayan Morrissey'di. Şarkıcı, 11 yaşında et yemeyi reddetti ve sadece daha önce yapmadığı için pişmanlık duyuyor: “Vejetaryen olmak kesinlikle rasyonel bir karar. Hayvanları öldürmek lehine tek bir makul argüman yok.”

Beatles'ın efsanevi baş şarkıcısı 80'lerin başından beri hayvan yemi yemedi ve bitki bazlı gıdaları piyasaya süren merhum eşi Linda da yemedi. Sir Paul McCartney destekliyor İngiliz organizasyonu"Hayvanlara Etik Muamele İçin" ve defalarca canlıların yemek için öldürülmesinin ateşli bir rakibi olmuştur.

McCartney hemen vejeteryanlığa gelmedi - daha önce et ürünleri tüketmişti ve balık tutmaya düşkündü: “Yıllar önce balık tutuyordum ve çıkardığımda onu öldürdüğümü fark ettim - sadece aldığım geçici zevk için. almak. Sonra içimde bir şey tıkırdadı. Hayatın bu balık için olduğu kadar benim için de önemli olduğunu hava almak için çırpınırken fark ettim.”

O zamandan beri, şarkıcı hayvan haklarını savunmak için defalarca konuştu. Dünya ünlülerinin vejetaryenlik hakkında söylediklerine kulak verelim:

1. “Bugün gezegenimizde birçok sorun var. İşadamlarından, hükümetten çok sözler duyuyoruz ama bu konuda bir şey yapmayacaklar gibi görünüyor. Ama sen kendin bir şeyi değiştirebilirsin! Çevreye yardım edebilir, hayvanlara yapılan zulmün sona ermesine yardımcı olabilir ve sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Tek yapman gereken vejeteryan olmak. O halde bir düşünün, bu harika bir fikir!"
2. "Mezbahaların duvarları cam olsaydı herkes vejetaryen olurdu"

Jared Leto

Kadın izleyicilerin gözdesi, rock grubu "30 Seconds to Mars"ın baş şarkıcısı ve "kırkını biraz fazla olan" aktör Jared Leto, genç ve bakımlı görünüyor. Şarkıcının kendisine göre, mükemmel bir görünüm ona sağlıklı bir yaşam tarzı ve bitki temelli bir diyet yardımcı oluyor: “Hala birçok kötü alışkanlığım var ama alkol bunlardan biri değil. Bence her şey yeterince uyumak ve diyet yapmakla ilgili. Çok seyahat ediyor ve uyumuyorsanız, uzun süre dayanamazsınız, orası kesin. Oldukça sağlıklı bir yaşam tarzı sürüyorum ve bunun bana çok yardımcı olduğunu düşünüyorum. Uzun zamandır bu yoldayım: 20 yıldır önce vejeteryandım, sonra vegan oldum ve genel olarak kendime bakıyorum. Bütün bunlar muhtemelen gençliğimi korumama yardımcı oluyor.”

Ünlü, et yiyenleri alenen kınıyor ve deri ve kürkten yapılan giysilerin aslında aynı cinayet olduğunu belirtmekten çekinmiyor. Leto, Moda Haftası erkek defilesinde bir kürk yaka takıyordu, ancak kinci eleştirmenlerin sert yorumlarına rağmen, kürkün yapay olduğu ortaya çıktı ve Jared'ın kendisi, bir hayvandan yapılmış bir şey giyebileceği önerisine çok kızdı. . Vokalist vejeteryanlığı benimsediği 1993'ten bu yana ilkelerinden sadece iki kez sapmak zorunda kaldı: "A Beautiful Lie" videosunun ve "Alexander" filminin çekimleri sırasında, rolüne göre hayvansal ürünler yemek zorunda kaldı.

Daha çok Pink olarak bilinen abartılı şarkıcı Alisha Bethe Moore, sadece vejeteryan bir diyetin destekçisi değil - hayvanların haklarını aktif olarak savunuyor, PETA üyesi olarak, yok eden Prens William, Kraliçe II. Elizabeth ve Beyoncé'ye karşı keskin bir şekilde olumsuz konuşuyor. eğlenceli ve şüpheli güzellik kıyafetleri için hayvanlar. Şarkıcının derecelendirmesi ölçek dışına çıkıyor: on yıl boyunca (2000'den 2010'a kadar) Amerikan dergisi Billboard'un TOP'unda lider konumdaydı. Ancak Pink, kraliyet ailesiyle yaptığı multi-milyon dolarlık bir sözleşmeyi geri çevirdi: “Prens William'ın doğum günü partisinde şarkı söyleme davetini geri çevirdim çünkü Afrika'da hayvanları avlıyordu ve bence bu iğrenç. Kürk ve deri giyimden de vazgeçmenizi tavsiye ederim. Kimseyi öldürmeden giyinebilirsin."

Ozzy Osbourne

Hard rock yıldızı Ozzy Osbourne, gerçek bir vegan olmak için uzun süre kendi kendisiyle mücadele etti. "Altın diziliş" Black Sabbath'ın kurucularından biri 100 milyondan fazla rekor yayınladı ve 2010'dan beri Rolling Stone dergisinde sağlıklı bir yaşam tarzı ve bitki temelli bir diyet hakkında bir köşe yazısı yazmaya başladı. Ozzy Osbourne, yıldızlar ve hayranları arasında vejetaryenliğin neden popüler olduğundan hiç şüphesi yoktu: “Biftek sipariş eden herkese bir bıçak ve bir inek verilmeli. Kendini öldür ve ye!"

Nelly Furtado

Popüler Kanadalı şarkıcı, çeşitli nedenlerle vejeteryanlığı destekliyor. İlk olarak, yıldız et yemeklerinin zararlarını anlar ve sağlığına dikkat etmeye çalışır. İkincisi, hayvanlara karşı zulüm ve zorbalık ona yabancıdır. Bu nedenle Nelly'nin diyeti yalnızca bitkisel gıdalardan oluşur: "Sağlıklı olmak istiyorsanız vejetaryenlik en iyi seçimdir." Dahası, inançlarını bilen şarkıcının çevresi, varlığında et ve balık yemeyi riske atmaz - Furtado bu ürünleri görmeye dayanamaz.

Ünlü aktörler vejeteryan

Oyunculuğun bir kamu mesleği olduğuna şüphe yoktur. Bu nedenle film endüstrisindeki ünlüler vejeteryan inançlarını açık ve davetkar bir şekilde ilan ediyorlar: bu şekilde hayranlarına sağlıklı bir yaşam tarzı ve hayvanlara yönelik kötülüğün ortadan kaldırılması fikrini aktarmaya çalışıyorlar. Üstelik birçoğu, bitki bazlı bir diyetin daha genç görünmelerine ve kendilerini çok daha iyi hissetmelerine olanak tanıdığını belirtiyor. Bunlar arasında Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde ve daha birçok dünyaca ünlü yıldız var.

Milyonlarca sinemaseverin Leon, Proximity, V for Vendetta ve Black Swan, Oscar ve Altın Küre ödüllü filmleriyle tanınan Amerikalı-İsrailli aktris Natalie Portman, sekiz yaşından beri vejeteryan. Natalie, babası tarafından istemeden etten vazgeçmeye zorlandı: “Sekiz yaşındayken babam beni lazer cerrahisinin başarılarını sergiledikleri bir tıp konferansına götürdü. Görsel yardım olarak canlı bir tavuk kullanıldı. O zamandan beri et yemedim.

Natalie Portman bilinçli bir yaşta bir hayvan hakları aktivisti oldu - kürk, deri ve doğal süetten yapılmış ürünler giymez, tüylerle süslenmiş giysilerden kaçınır ve hatta kendi suni ayakkabı serisini serbest bırakır. Oyuncu, lakto-ovo-vejetaryen diyetini şöyle anlatıyor: “Vücudumu dinledim, bu yüzden yumurta ve tereyağı yedim. Bu ürünleri istediğimi ve onlara ihtiyacım olduğunu hissettim.”

Hollywood'un ünlü aktörü, geçen yüzyılın seks sembolü Richard Gere, Budizm'e yöneldikten sonra vejetaryenlikten yana taraf oldu. Ancak kararından asla pişman olmadı - ünlüye göre, şimdi her yıl daha neşeli ve daha güçlü hissediyor. Ve gerçekten de, Richard'ın 50'nin üzerinde olmasına rağmen, çekiciliği ve doğal çekiciliği yadsınamaz ve genç ve çiçek açan görünümü, çalışmalarının birçok hayranını memnun ediyor. “Hayvanların insan zulmüne maruz kalması anlaşılmaz. Bu çılgınlığı durdurmaya yardım edin!" - Gir'i arar. “İnsanlar hayvan hakları kampanyalarından rahatsız oluyor. Bu komik. Fabrikadaki büyük hayvan ölümleri kadar kötü değil."

Richard Gere'in sağlıklı bir yaşam tarzı vejetaryenlikle sınırlı değildir - aktör her gün doğanın koynunda meditasyon yapar, Dalai Lama'yı ziyaret etmeden başarısız olmadan Tibet'te oldukça sık seyahat eder: "Burası benim evim, ailem" diyor aktör, " burada kendimi rahat hissediyorum."

Olivia Wilde

Hollywood güzelliği, sanki parlak sayfalardan çıkmış gibi, şık görünümünü öncelikle aktif bir yaşam pozisyonuna ve bitki bazlı bir diyete borçlu olduğuna inanıyor. Olivia Wilde uzun yıllardır vejetaryenlik ilkelerine bağlı kalıyor ve pratikte kendine herhangi bir hoşgörüye izin vermiyor. Aktris için tek istisna, kocası film yönetmeni Tao Ruspoli Wilde'dan boşandıktan sonra şiddetli depresyondu. Zor bir mola oldu zihinsel travma Olivia için biraz gevşek davrandı: "Sağlıklı yiyecekleri gerçekten çok seviyorum. Uzun yıllardır sıkı bir vejeteryanım. Ama hayatım telaşlı bir hal aldığında, boşanırken, "Biraz peynire ihtiyacım var" diye düşündüm. Peynir hayatıma böyle girdi."

Oscar ödüllü Gwyneth Paltrow, "yeşil diyetin" sadık bir savunucusu olarak biliniyor. Vejetaryenliğin yıldızlar arasında neden popüler olduğunu açıklayan birkaç kitap yayınladı - makrobiyotik tariflerden oluşan koleksiyonları, milyonlarca okuyucunun kendilerini bir ünlünün dünyasına kaptırmasına ve nasıl bu kadar iyi görünmeyi başardığını anlamasına izin verdi.

Böyle bir diyet, oyuncuya sette biraz müdahale ediyor, çünkü et yemeklerinin bulunduğu aile öğle ve akşam yemeklerinin sahneleri doğal görünmeli ve Gwyneth tam anlamıyla taze pişmiş bir hayvanın görüşüne geri dönüyor: “Akşam yemeklerinin çekim sahneleri ve öğle yemekleri kötü çünkü aynı şeyi defalarca, bazen bütün gün yemek zorundasın. Birçok oyuncu bundan hoşlanmaz ve bu nedenle özellikle çerçeve içinde yemek yemez, bu yaklaşım bana doğal değil. Doğru, ağzıma koyduğum şeylerin çoğunu "dur" komutundan sonra tükürüyorum. Aksi takdirde midem bulanma riskiyle karşı karşıya kalırım."

Doğru, Gwyneth Paltrow kendisi bu tür inançlara gelmedi - Leonardo Di Caprio'nun bir meslektaşı olan hayvan haklarının tanınmış savunucusu, aktrisin güzel kafasına vejeteryanlığın temel ilkelerini koydu: “Leo sürekli olarak ne kadar kötü olduğundan bahsetti. et yemektir ve hayvancılık ne kadar korkunçtur. 20 yıldır kırmızı et yemiyorum. Bunun tamamen DiCaprio'nun meziyeti olduğu söylenemez ama kesinlikle bu fikri ilk ortaya atan ve içimde büyüten oydu. Babama kanser teşhisi konulduğunda makrobiyotiklerle ilgilenmeye başladım. Sonra aramızda özel bir bağ kurulmuş ve ona doğru beslenerek yardımcı olabilirim gibi geldi bana.

Hollywood seksi ve inanılmaz yetenekli aktör Brad Pitt'in ilkeleri, ünlü insanların vejeteryanlığı nasıl desteklediğinin özüdür. Vücudun normal işleyişini yalnızca bitkisel ürünlerin sağlayabileceğinden emin. Ve karşılaştırabileceği bir şey var: Küçük Brad, çocukluğundan beri et, füme et ve fast food gibi geleneksel Amerikan yemekleri yiyor. Ve sadece Angelina Jolie ile düğünden sonra, aktör yaşam hakkındaki görüşlerini gözden geçirdi - sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye, spor yapmaya, doğru beslenmeye ve ihtiyacı olanlara yardım etmeye başladı. Onun için vejeteryanlık modaya bir övgü değil, hayati bir konum haline geldi: "Vejetaryen olmalıyım... Tabağıma herhangi bir hayvan konmasını istemiyorum."

Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen Brad Pitt, çok daha iyi görünmeye ve hissetmeye başladı. Oyuncunun belirttiği gibi, hayvansal ürünlerin hariç tutulması kan dolaşımını ve beyin aktivitesini iyileştirmesine yardımcı oldu.

Ünlü vejetaryenler - sporun "yıldızları"

Birçok başarılı sporcu, örneklerle bitki bazlı bir diyetin tek diyet olduğunu kanıtlamıştır. olası seçenek sağlığı ve iyi ruhları koruyun, vücudu iyi durumda tutun ve her zaman yeteneklerinizin zirvesinde olun. Olimpiyat şampiyonları ve ünlüler, vejeteryanlığı tüm hastalıklar için "her derde deva" olarak konuşuyorlar, çünkü böyle bir diyet başarılarına katkıda bulundu. Bunların arasında, uluslararası yarışmaların birçok altın madalyalısı, “emekli olduktan” sonra bile popülerliğini kaybetmeyen spor yıldızları var: Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson ve diğerleri.

Federick Carlton Lewis uzun zamandır büyük sporlardan emekli oldu - ünlü atlet 50 yaşın üzerinde. Ancak bu onun popülaritesini sona erdirmedi: ABD basketbol kulübü Chicago Bulls, sporcunun esasına saygı göstererek, onun için 208 numarayı ayırdı, rağmen basketbol bile oynamadı. Ayrıca, Karl'ın portresi Azerbaycan'ın posta pullarından birini süslüyor - bu gerçek bir onur işareti değil mi?

Biyografisi 9 madalya içeren Olimpiyat şampiyonu rekoru sahibi hemen vejeteryan olmadı: kariyerinin başında Carl Lewis ne yediğine önem vermedi. Ancak bitkisel gıdalara geçiş, sporcunun atletizm arenasındaki konumunu güçlendirmeye yardımcı oldu. İnançlarını kişisel örneklerle ve vejeteryanlıkla ilgili sayısız yorumla savundu: "Başarılı bir atlet olmak için bir kişinin hayvansal proteine ​​​​ihtiyacı olmadığını buldum."

bruce lee

Bu seçkin adam daha çok popüler bir sinema oyuncusu ve yönetmeni olarak bilinir, ancak aynı zamanda bir dövüş sanatları ustasıydı. Bruce Lee, hizmetlerinden dolayı Guinness Rekorlar Kitabında 12 kez yer aldı. Fiziksel verileri inanılmazdı: atlet, uzanmış bir kolda 34 kg'lık bir ağırlığı tutabilir, parmaklarıyla bir Coca-Cola kutusunu delebilir, sadece 2 parmağını kullanarak şınav çekebilir ve küçük parmakları üzerinde kendini yukarı çekebilir. Tepkileri o kadar ani oldu ki, standart saniyede 24 kare çekim teknolojisi, oyuncunun pasajlarını her zaman yakalayamadı. Bruce Lee diyetinin reklamını yapmadı, ancak kızı Shannon Lee, Big Breakfast ile yaptığı röportajda sporcunun 8 yıldır katı bir vegan olduğunu söyledi.

Mayk taysın

Ağır siklet kategorisinde mutlak dünya şampiyonu, kötü şöhretli boksör Mike Tyson da "düzeltme yolunu" seçti ve vejeteryan bir diyet benimsedi. Bu ciddi adım, uğruna hayatındaki ilk kavgaya dahil olduğu güvercinlere olan sevgisinden kaynaklandı. Boksöre göre, bu kuşlar “en büyük kalbe” sahipler, bu yüzden Mike için tüm canlıları korumak hayatın anlamı haline geldi. Hayvan koruma projesini Animal Planet'te bile geliştirdi.

"Vejetaryen olduğumu duyunca çok şaşırmış olmalısın?" Tyson gülerek söylüyor. Gerçekten de, artık rakipleri kulakları için korkmayabilir, çünkü boksör artık onlarla ilgilenmiyor.

Rusya'daki ünlü vejetaryenler

Ünlü veganlardan bahsetmişken, yalnızca yabancı yıldızlardan bahsetmek önyargılı olacaktır - yerli sporcular, aktörler, yazarlar ve müzisyenler vejeteryanlığı daha az aktif olarak desteklemektedir. Ve " yeşil diyet” Rusya'da uzun yıllardır popüler olmuştur - sadece çağdaşlarımız değil, aynı zamanda Sovyet kültürünün tarihi figürleri de et ve hayvanlara karşı zulmün diğer tezahürlerini reddetme fikrini destekledi.

Lev Tolstoy

"Savaş ve Barış" romanı, seçkin Rus yazar Leo Tolstoy'un tek başarısı değil. Bir keşişin yaşam tarzına öncülük eden eğitimci, yurttaşlarına “doğru yolda” talimat vermeyi unutmadı - şiddet içermeyen direniş fikirleri, insanın manevi ve ahlaki arınmasına yönelik ilk adım olarak vejeteryanlığı içeriyordu. Leo Tolstoy'un "Et Yemenin Mantıksızlığı Üzerine" ve "Yaşam Yolu" adlı makaleleri birçok Rus hümanist için gerçek bir standart haline geldi: Leo Tolstoy, "Mezbahalar var olduğu sürece savaş alanları da olacaktır" dedi. Ve bu, hayvanları savunma konusundaki tek açıklaması değil:

1. “Bedenlerimiz ölü hayvanların gömülü olduğu yaşayan mezarlarsa, barış ve refahın yeryüzünde hüküm süreceğini nasıl umabiliriz?”
2. “Eğer bir insan ahlak arayışında ciddi ve samimiyse, öncelikle et yemekten yüz çevirmesi gerekir... Vejetaryenlik, bir kişinin ahlaki mükemmellik arzusunun ne kadar ciddi ve gerçek olduğunun anlaşılabileceği bir kriter olarak kabul edilir. dır-dir."

Valeria Gai Germanika

18 yaşında ünlü bir yönetmen olan bir kadın. Valeria, film eleştirmenleri, setteki meslektaşları ve sıradan insanlar arasında en çok tartışılan kişi olmaya devam ediyor.

Vejetaryenlik, kızı Octavia'nın doğumundan sonra Valeria Guy Germanicus'un hayatının bir parçası oldu. Yönetmen ancak anne olduktan sonra et yemenin dehşetini fark etti: “Yemeklerde Ayurvedik bir şeyi tercih ederim. Ayurvedik beslenmenin temel ilkesi, az ama çok iyi, sağlıklı yiyecekler yemeniz gerektiğidir. Et, balık, yumurta yemem. Diyetimde sağlıklı yiyecekler baskındır: esmer pirinç, mercimek. Kızım doğduktan sonra eti reddettim: Bir canlının nasıl doğduğunu anladım. Sonra bu canlıyı öldürüp kendi içimize itiyoruz. Şiddetli bir ölümle ölen bir hayvanın karmasını algılamak benim için zor. Bu yüzden iki yıldır vejeteryanım."

Şımarık ve çekici - herkes TV ekranında Olga Shelest'i görmeye alışkın. Canlı ve gür sesi sadece TV ekranından değil, yıldız radyo dalgalarında da popüler. Çocukken, divanın dünya görüşünü sonsuza dek değiştiren bir olay oldu: “Dokuz ya da on yaşındayken köyde büyükannemi ziyaret ettik. Komşuların bir düğün planladıklarını hatırlıyorum. Çok sayıda akraba geldi. Ve koyunların kesilmesine karar verildi. Aklıma şu resimler geliyor: Bir koç getirirler, bahçeye bağlarlar. Ve bir sonraki bölüm - zaten ahırda baş aşağı asılı duruyor ve derisini yüzüyorlar. Felaket! Bu olay bende büyük bir etki yarattı. Ben de bu koçun etinden yapılan pilavı yemeyi reddettim. Sadece bu değil, tüm erkek ve kız kardeşlerini de aynısını yapmaya ikna etti. Daha sonra büyük bir akşam yemeğini boykot ettik. Ve büyükannem daha sonra bizi almaya geldiğinde annesine şikayet etti: Olenka'nın böyle bir fırtına çıkardığını söylüyorlar - yemek yemeyi reddetti. Ve onun hatası yüzünden çocuklar tamamen zayıflar.

Ebeveynler, kızlarının vejeteryanlığa olan tutkusunu bir heves ve bir heves olarak kabul etmediler. Ve ortaya çıktığı gibi, boşuna - kız yetişkinlikteki inançlarını korudu: “Doğası gereği et yiyici değilim. Çocukken bile fazla et yemezdim. Tatlı başka bir konudur. Ete karşı çok önyargılıyım ve yirmi yaşına geldiğimde onu tamamen terk ettim. ”

Çözüm

Vejetaryenlik birçok tartışmaya ve tartışmaya neden olur. Et ve balık yeme ihtiyacının çok şüpheli olmasına ve bu tür görüşlerin acımasızlığı ve kalpsizliğinin insanı istemsizce titretmesine rağmen, insan sadece bir hayvanı öldürmenin nasıl göründüğünü düşünmeli, herkes rasyonelliği ve insanlığı tanımayı başaramadı. vejeteryan diyeti. Dünya Sağlık Örgütü bile bitki bazlı bir diyeti şu şekilde sınıflandırıyor: zihinsel bozukluklar- Aşkın kapı komşusu, ki bu da onlardan biri. Eh, eğer zulme karşı direniş bir norm olarak görülmüyorsa, öyle olsun: Canlılar olduğu için halkı memnun etmektense anormal sayılmak daha iyidir.

Bir restoranda biftek sipariş etmeden önce, Yesenin'in satırlarını hatırlayın ve belki de en az bir yaşayan ruhu kurtarmak için zamanınız olacak!

yıpranmış, dişler düştü,
Boynuzlarda yılların kaydırması.
Onun kaba vurucusunu yen
Sürüş alanlarında.
Kalp gürültüye karşı kaba,
Fareler köşeyi çizer.
Üzücü bir düşünce düşünüyor
Beyaz ayaklı düve hakkında.
Anaya oğul vermediler,
İlk sevinç iyi değil.
Ve kavak altındaki bir kazıkta
Rüzgâr teni titretiyordu.
Yakında karabuğday üzerinde
Aynı evlat kaderiyle
Boynuna bir ilmek bağla
Ve katliama yol açar.
Kederli, üzgün ve sıska
Kornalar yeri deler...
Beyaz bir koru hayal ediyor
Ve çimenli çayırlar.