Dom Razno

Kako se brzo riješiti celulita. Najbolji načini da se riješite celulita kod kuće

- kompleksan problem cijelog organizma (a možda i nije problem), a glavni razlog njegovog nastanka su hormonske fluktuacije. At povišen nivo estrogena u krvi, poremećena je cirkulacija krvi u potkožnom masnom tkivu, dolazi do zadržavanja tečnosti, a koža postaje mlohava i kvrgava. Pušenje, stres, sjedilački način života i zloupotreba brze hrane neizbježno će ubrzati proces stvaranja celulita. Dakle, osim anticelulitnih procedura, vrijedi se baviti fitnesom i prilagoditi se , tada će rezultati biti veoma brzi.

Prvi cilj: osloboditi se edema

Sa celulitom, koža na zahvaćenim područjima postaje i edematozna i dehidrirana: tečnost napušta gornje slojeve dermisa i teče u masne ćelije. Ako vratite ravnotežu vode, celulitne kvržice i "rupice" će se značajno izravnati. Evo šta da radite.

Procedura broj 1. Kupka s morskom soli i uljima

Pripremite toplu kupku tako što ćete joj dodati pola čaše morske soli. Dok se voda skuplja, pripremite mješavinu aroma: tri supene kašike ulja avokada, dve kašičice meda i po tri kapi eteričnog ulja kleke, čempresa i lavande. Potopite 15 minuta u kadu, a zatim ulijte polovinu aromatične mješavine u vodu i pričekajte još 15 minuta. Zatim se hladno istuširajte i temeljito umasirajte problematična područja preostalim uljem. Ovaj postupak se može ponoviti dva do tri puta sedmično: savršeno ujednačava kožu.

Procedura broj 2. Zamotajte plavom glinom

Uzmite 150 g ljekarničke plave gline, razrijedite je vruća voda do konzistencije guste kreme. Dodajte tri kapi eteričnog ulja narandže i ruzmarina, a zatim nanesite na problematična područja i umotajte ih prozirnom folijom. Nakon 20-25 minuta temeljno isperite hladnom vodom i namažite kožu omiljenom kremom, dodajući joj par kapi ulja grejpa ili čempresa. Ponavljajte oblog svaki drugi dan, a rezultat će biti vrlo brzo vidljiv: plava glina u kombinaciji sa uljima ima snažan drenažni efekat.

Procedura broj 3. Piling sa zelenim čajem i algama

Uzmite pola čaše lisnatog zelenog čaja, sameljite ga u mlinu za kafu ili malteru. Napunite toplom vodom i ostavite da nabubri 30-40 minuta. Zatim dodajte dvije do tri kašike algi u prahu, dobro promiješajte i stavite piling u hladnjak na 10 minuta. Zatim ga nanesite na problematična područja, zamotajte prozirnom folijom i nakon 20-25 minuta isperite toplom vodom. Ovaj rashladni omot je dobro naizmjenično s glinom.

Cilj dva: Poboljšati cirkulaciju

Na područjima zahvaćenim celulitom dolazi do sužavanja krvnih sudova i shodno tome poremećena je cirkulacija krvi i limfe. Poboljšanjem cirkulacije krvi možete vratiti kisik u masno tkivo i eliminirati kongestivna žarišta.

Procedura broj 1. piling od kafe

Pomešajte 4-5 kašika mlevene kafe, kašiku maslinovog ulja, kašičicu morske soli, kašičicu mlevenog ruzmarina i tri do četiri kapi eteričnog ulja lavande. Pod tušem nanesite piling na problematična područja i pet minuta ih intenzivno masirajte tvrdom četkom. Zatim isperite piling hladnom vodom. Ovaj postupak snažno stimuliše metaboličke procese, a za veću efikasnost odmah nakon njega može se obaviti umotavanje glinom. Ponovite cijeli kompleks tri do četiri puta sedmično.

Postupak broj 2. Medeno-maslina samomasaža

Pomešajte tri do četiri kašike dobrog meda, kašiku maslinovog ulja i dve do tri kapi eteričnog ulja grejpfruta. Istuširajte se, a zatim ovu mješavinu namažite na mokru kožu i masirajte jakim tapkanjem pet minuta. Zatim smjesu držite na koži još pet do sedam minuta i isperite hladnom vodom. Med ima dvostruko dejstvo: trenutno ubrzava cirkulaciju krvi i uklanja višak tečnosti. Ali budite oprezni: ako se nakon zahvata pojavi crvenilo na koži, sljedeći put uzmite manje meda i više maslinovog ulja.

Procedura broj 3. Piling sa bademima

Pomešajte šaku zelenog čaja, kašiku mlevenih badema, kašiku kokosovog ulja i dve do tri sitno narendane kriške grejpa. Pod tušem, ovaj piling nanesite na problematična područja, dobro umasirajte, a zatim ostavite kao oblog za tijelo 15-20 minuta. Grejpfrut snažno stimuliše mikrocirkulaciju krvi i metaboličke procese, zeleni čaj uklanja toksine, a mleveni orasi čiste kožu.

Treći cilj: učiniti kožu gipkom

Na područjima prekrivenim celulitom koža izgleda mlohavo i bez sjaja. To je zbog uništenih kolagenih vlakana i slabog protoka krvi. Uz pomoć jednostavnih kućnih postupaka može vratiti elastičnost i zdravu boju.

Procedura broj 1. Samomasaža uljem

Uzmite dvije do tri kašike kokosovog ulja, dodajte po 10 kapi ulja žalfije, smreke, narandže i limuna. Problematična područja temeljito umasirajte mješavinom ulja, a zatim umotajte prozirnom folijom na 20-30 minuta. Ulje nije potrebno ispirati: postepeno se upija u kožu, hidratizira je i njeguje. Po želji možete isključiti sva ulja, ostavljajući samo smreku - ona ima najjači anticelulitni učinak.

Postupak broj 2. Maska za tijelo sa agar-agarom

Koža se može značajno zagladiti i zategnuti agar-agarom. Pomešajte dva do tri prstohvata praha sa par kašika toplu vodu, ostavite da nabubri 20-30 minuta, a zatim dodajte par kapi ulja kamfora i nanesite smjesu na problematična područja. Isperite nakon 15-20 minuta.

Procedura broj 3. Krema za tijelo sa biberom

Napravite domaću kremu: pomešajte dve do tri kašike soka od đumbira, prstohvat kajenskog bibera, pet kašika jojobe ili kakao putera i kašičicu tečnog vitamina E. Zagrejte smesu na laganoj vatri dok ne postane glatka - i dobijete odličan lek protiv celulita.

Da li želite da vežbate fitnes kod kuće online?

Kod nas ćete naći časove iz različitih oblasti fitnesa.

Antiestetski tuberkulozi i opuštena koža na bokovima i zadnjici muka su gotovo svake druge žene. Koje metode još nisu izmišljene za borbu protiv ove pošasti: dijete, vježbe, "magični" gelovi i kreme. Ipak, dobra anticelulit masaža je i dalje najefikasnija – neka vrsta ciljane borbe sa ozloglašenom „narandžinom korom“. Kako to učiniti kod kuće? A koje vrste donose najbrže i najuočljivije rezultate?

Jedno treba dobro razumjeti: borba protiv celulita je složen zadatak. Morat ćete se osloniti na simulatore ili, na primjer, redovno raditi vježbe kod kuće ispred ogledala. Omiljena pržena piletina i pizza će morati. Sastavni dio borbene anticelulitne taktike je i masaža, koja, odmah napominjemo, nikako nije ugodno opuštajući događaj. Ali, ako se sve uradi kako treba, onda će nakon mesec i po dana biti vidljivi rezultati - glatka i elastičnija koža, plus opšti gubitak težine.

Kako nastaje celulit?
Ako ne ulazite u medicinske pojmove, onda je celulit sklonost masnog tkiva da zadržava tečnost, kao i metaboličke produkte (popularno nazvane "šljake"). Posljedica stagnacije tekućine je oteklina, koja komprimira susjedna područja vezivnog tkiva, a kao odgovor stvara gusta vlakna koja izoluju grudice masti i sprečavaju normalnu cirkulaciju krvi i limfe. Kao rezultat, postupno se formiraju stvrdnuća poput gela, a na koži se pojavljuju karakteristični tuberkuli. Inače, u uznapredovalim fazama mogu povrijediti i upaliti se.

Šta se dešava tokom anticelulit masaže?
Trljanje i gnječenje "problematičnih" dijelova tijela način je da krv aktivnije teče kroz vene, opskrbljuje potkožno tkivo kisikom i uklanja "šljake". Višak tečnosti se uklanja iz potkožnog masnog tkiva (drenažni efekat masaže), a zatim se „masne grudvice“ postepeno apsorbuju. Kao rezultat, stanice koje su živjele u uslovima „blokade“ oživljavaju, metabolizam se poboljšava, a koža postaje zategnuta i elastična.

Vrste anticelulit masaže
U svom najopštijem obliku, anticelulit masažu možemo podijeliti na hardver i priručnik .

Uređaji su različiti. Postoje vakuumski masažeri koji rade na principu "sisa". Postoje uređaji koji „znaju“ da naprave pokretni kožni nabor, kao kod ručne masaže. Postoji i veliki izbor masažera sa mnogo sfernih glava, koji pri velikoj brzini pružaju akciju gnječenja i prilično duboku akupresuru. Međutim, nijedna mašina se ne može uporediti po intenzitetu sa udarom ljudskih ruku.

Imajte na umu: ako tokom masaže osjetite samo lagano trnce, a vas vuče na spavanje, ovo je pogrešna masaža i gubljenje vremena. Od prave anticelulit masaže, vaša zadnjica treba da blista i moli za pomoć, a nakon završene seanse zablista svim nijansama crvene! Zamislite, na primjer, tehniku koja se zove "rolling": koža se povlači unazad u obliku valjka, a zatim se ovaj valjak kreće preko masiranog područja u obliku vala. Može biti čak i modrica! Ali ljepota zahtijeva žrtvu: to je jedini način da postignete duboki učinak i razbijete celulitnu masu.

Ovdje je potrebno spomenuti razne anticelulitne losione, pilinge i gelove koji se danas u izobilju reklamiraju i prodaju. Budite sigurni da još nisu izmislili 100% čudotvorni lijek, poput: „Namazala sam se noću - ujutru sam se probudila s bebinim dupetom!“. Čak i najnaprednije znači "rad" samo u kombinaciji sa intenzivnom masažom. Uostalom, inače korisnim materijalom jednostavno neće stići na odredište.

A sastojci od kojih se sastoje takvi preparati sasvim su „dostojni“ da služe za dobrobit vaše lepote i zdravlja. Kofein i teofilin, jedinjenja silikona, vitamin A, razni enzimi, eterična ulja (čempres, ružmarin, kleka, geranijum), ekstrakti preslice, bršljana, divljeg kestena, ginka, tigrove trave, algi (kelp i fukus) - sve to može aktivirati tvari za metabolizam i pravilno "potkopavaju" vaš celulit.

Kako napraviti anticelulit masažu kod kuće?
Ukoliko nije moguće napraviti profesionalnu masažu u salonu,

Možete to učiniti sami - kod kuće.

▪ Uz pomoć specijalnih "rekvizita": četkica sa prirodnim vlaknima, masažna traka, plastični masažer sa okruglim glavama, gumena lopta sa bubuljicama itd.
Počnite od udubljenja koljena, a zatim, praveći nežne, ali sigurne pokrete, pomaknite se do prepona. Nakon toga, masirajte zadnju stranu butine, "pantalone", zadnjicu, donji dio leđa. Izmjenjujte kružne pokrete s pokretima duž mišićnih vlakana i nemojte biti lijeni da nekoliko puta proradite područja zahvaćena celulitom. Potrebno je stvoriti dovoljno jak pritisak na kožu. Optimalno trajanje masaže je 5-6 minuta. Da ne bi došlo do istezanja kože, preporučljivo je uraditi anticelulitnu masažu odmah nakon kupanja ili tuširanja, kada je koža omekšana.

Efekat anticelulit masaže može se proceniti tek par meseci nakon početka redovnih procedura. Vrijedi se polagati nade samo u tečaj koji uključuje najmanje 10-15 postupaka, redovitost - svaki drugi dan. Sasvim je normalno ako se efekat ne pojavi odmah nakon posljednje sesije, već nakon nekoliko sedmica.

90% žena ima celulit - samo jedna od deset ima sreće, dok ostale moraju da vode stalnu borbu sa ovim neprijatnim problemom. Pojava celulita ne zavisi od tipa figure ili težine. Radi se o nesrazmjernoj raspodjeli potkožna mast. Ovdje može pomoći samo teška artiljerija. Proučili smo najnaprednije načine borbe protiv celulita i spremni smo za razgovor o tome šta će pomoći da se riješite omražene "narandžine kore".

Danas je možda najefikasniji način borbe protiv celulita Duolite. Strast prema ovoj metodi doživljava pravi procvat, jer nijedan drugi uređaj ne daje tako opipljive rezultate. Međutim, mnogi se plaše fantastičnih obećanja liječnika i oduševljenih recenzija na internetu. Da bismo otkrili gde je istina, a gde mitovi, pitali smo Olesju Vladimirovnu Lipatovu, fizioterapeuta i konsultanta u jednoj od najuglednijih Telo's Beauty klinika, šta je Duolit?

“Počnimo s tim koji je ovo divan uređaj? DUOLIT SD1 je prvi uređaj na svijetu koji implementira metodu terapije udarnim valovima (EVAT), čija je suština lokalni prijenos terapijske energije na područje tretmana bez oštećenja kože. Odnosno, prodiremo duboko pod kožu, rješavajući ne samo problem celulita, već i dermatologiju i ortopediju (npr. uz pomoć ovog uređaja mogu se ukloniti izbočine na stopalima, dok modrice mogu postati jedina nuspojava ). Međutim, individualne karakteristike su takve da modrica možda i nema.

DUOLIT SD1 se razlikuje od ostalih uređaja po tome što ima 2 mlaznice ili 2 aplikatora. Na kožu se nanosi gel na koji rade prvo jednom mlaznicom, a zatim drugom. Zovu se C-ACTOR i D-ACTOR. Prvi dolazi do najdubljih zona, kao da "razbija" celulit i jača vezivno tkivo. U tom procesu možda neće biti najugodnijih senzacija, ali općenito je postupak prilično ugodan. Drugi aplikator je više usmjeren na izravnavanje površinskih promjena na koži, stimulirajući metaboličku aktivnost stanica kože. U procesu prodiranja talasa u tkiva pokreću se procesi obnove i podmlađivanja - osim elastičnosti mišića i smanjenja telesne masti, primetićete da je čak i koža postala ujednačenija i glatkija. Nije slučajno što se uređaj koristi i za izglađivanje ožiljaka, ožiljaka i strija.

Što se tiče kontraindikacija, gotovo da i nema. Izuzetak su, naravno, trudnoća i dojenje. Što se tiče boli, u Telo’s Beauty klinici zahvat se izvodi na nivou izloženosti podnošljivom za pacijenta, ali sa svakom novom sesijom opterećenje raste. Iskreno upozoravam svoje klijente da će ponekad nakon zahvata bole područja koja smo tretirali, kao nakon sportskih opterećenja.

Često me pitaju koliko je procedura potrebno da bi se postigao primjetan učinak. Ovdje je sve individualno – svako ima drugačiju fizičku formu i različita očekivanja. Nekome su dovoljna 3 postupka, ali optimalan broj je 6-10. Želim napomenuti da je Duolit uređaj produženog djelovanja, te ćete stoga nakon mjesec dana dobiti najopipljivije rezultate. S obzirom da se gotovo svi klijenti vraćaju na ponavljanje, mogu sa punim povjerenjem reći da je učinak uređaja vrlo opipljiv.”

LPG masaža

Vjerovatno najpopularnija metoda borbe protiv celulita danas je LPG masaža. Već nekoliko godina se nalazi na listi najpopularnijih salonskih procedura. Iza skraćenice uopće ne stoji naziv nijedne svemirske tehnologije, već inicijali francuskog inženjera Louis-Paul Gauthier-a, zahvaljujući kojem je svijet saznao za jedinstvenu tehniku. Osamdesetih godina prošlog stoljeća, Gauthier se oporavljao od teške ozljede - doktori su mu prepisali kurs masaže, ali, kao pravi perfekcionista, nije htio dati stvar u pogrešne ruke i izumio je poseban aparat koji je praktično zamijenio masažu. terapeut. Vremenom je postalo jasno da izum ne samo da pomaže u uklanjanju posttraumatskog edema i ožiljaka, već ima i odličan učinak na opće stanje kože. Nekoliko poboljšanja i poboljšanja - i sada se LPG uređaj već uspješno koristi u borbi protiv celulita i prekomjerna težina oko svijeta.

Natalya Beloglazova, specijalista za oblikovanje tijela i manualnu terapiju u jednom od najpopularnijih instituta za ljepotu - Sensavi, ispričala nam je o karakteristikama procedure, svim prednostima i nedostacima.

“Popularnost endermološke metode, poznatije kao LPG, potpuno je opravdana. Njegovo značenje leži u činjenici da se djelovanje na kožu vrši istovremeno uz pomoć mehaničke i vakuum masaže. Tako se aktiviraju procesi sagorijevanja masti, zamjetno se smanjuju volumeni, a koža postaje elastičnija.

Prije početka zahvata svaki pacijent oblači posebno odijelo, odnosno masaža se ne izvodi direktnim kontaktom s kožom, već kroz posebnu tkaninu. LPG uređaj radi u različitim režimima i sa različitim nivoima intenziteta, važno je odmah odabrati optimalnu snagu udara - pacijent ne bi trebao osjećati bol, kao i svaka druga masaža, postupak bi prije svega trebao donijeti zadovoljstvo. Stoga, ako tokom sesije osjetite nelagodu, nemojte oklijevati da odmah obavijestite stručnjaka o tome.

Cijeli postupak traje 30-45 minuta - za to vrijeme, uz pomoć posebne mlaznice sa valjcima koji se okreću u svim smjerovima, razrađuje se cijelo tijelo, centimetar po centimetar.

Kao i svaka procedura, LPG ima kontraindikacije, ali njihova lista je prilično mala - to je onkologija, kronične bolesti u akutni oblik, infekcije kože i proširene vene. Ni u trudnoći postupak nije kontraindiciran, iako se utjecaj u ovom slučaju, naravno, provodi najmanjim intenzitetom i samo na određenim dijelovima tijela.

Važna tačka u LPG masaži je oprema na kojoj se postupak izvodi. Mora biti ovjerena. Na primjer, u Institutu Sensavi, ovo je uređaj tačnog proizvođača, od kojeg je započela povijest ove masaže, a ne analozi drugih kompanija. Shodno tome, rezultat koji će naši klijenti vidjeti na kraju je ugodno drugačiji od onoga što mogu dobiti u drugim klinikama.

Puni kurs LPG-a traje od 10 do 20 procedura - to, naravno, ovisi o početnim podacima pacijenta i rezultatu kojem teži. Da biste postigli izvanredan učinak, morate slijediti neka jednostavna pravila - nemojte jesti sat vremena prije postupka i istovremeno odbijati jesti nakon sesije. Ali morate piti što je više moguće. Ukoliko inače ne vodite računa o unosu tečnosti, preporučljivo je da popijete čašu vode 40 minuta pre masaže, jer tokom zahvata postoji snažna drenaža.

Naravno, tokom dvadeset i kusur godina koliko je prošlo od pojave TNG-a, tehnologija nije stajala na mjestu, a pojavili su se mnogi analozi ovog efikasnog postupka. Jedan od njih je i VELA Smooth sistem, koji je takođe usmeren na oblikovanje tela i smanjenje masti. Alexander Popilishko, terapeut za masažu u klinici Beauty Trend, pomogao nam je da shvatimo karakteristike jedinstvene procedure:

“Aparat Vela Smooth radi na LPG principu, ali koristeći naprednu tehnologiju – Elos: osim što mlaznica usisava dio kože, na masne naslage djeluju dvije vrste lampi – infracrvena (zagrijava kožu) i RF (uzrokuje sagorevanje najdubljih naslaga nagomilane masti, koje se prirodnim putem izlučuju iz organizma). Zahvaljujući takvom trostrukom napadu, potkožna mast nema kuda, celulit počinje da se povlači, struktura kože se ujednačava, a višak kilograma se tope.

Kako bi se izbjegle opekotine na tijelu, neposredno prije kontakta mlaznice s kožom nanosi se poseban zaštitni losion, preko kojeg se aparatom prelazi nekoliko minuta dok se losion potpuno ne upije. Tako se krećemo iz zone u zonu, a da nam ne nedostaje niti jedan tuberkul na tijelu. U smislu taktilnih senzacija, ovo se može uporediti sa ručnom masažom zglobova. Može biti malo neprijatno, ali podnošljivo.

Uređaj radi na tri brzine, od kojih je svaka odabrana posebno za klijenta. Cijeli postupak traje od 30 minuta do sat vremena. Efekat je vidljiv odmah nakon prve procedure: koža na vašoj petoj tački je elastičnija, zategnutija, glatka i elastičnija, ali da biste konsolidirali rezultat, savjetujem vam da završite cijeli ciklus od 6-10 procedura, ovisno o "razmjera tragedije".

Također morate slijediti jednostavna pravila: piti više vode tokom dana i smanjiti unos masnog, prženog i slatkog. I tada ćete definitivno postati jedan od modela Victoria's Secreta!

Kućna njega: proizvodi protiv celulita

U ratu su sva sredstva dobra, ali kada mi pričamo o ratu protiv celulita potrebni su samo najefikasniji i najpouzdaniji. Rezultati salonskih procedura također se moraju održavati kod kuće, za to vrijedi nabaviti jedan od kozmetičkih proizvoda kreiranih posebno za tu svrhu.

Clarins Lift Minceur Anti-Capitons Intense Weight Loss Modeling Tool nije samo placebo proizvod, već proizvod koji zaista djeluje na problematična područja: uklanja celulit, modelira konture i zateže kožu.

Krema Vichy Cellu Destock aktivno utječe na problematična područja zbog čistog kofeina, koji doprinosi prirodnom sagorijevanju masti. Kako su zamislili kreatori, ova njega je idealna kao dodatak ishrani, kada koža gubi elastičnost zbog gubitka kilograma. Lipoliptički aktivator će pomoći u borbi protiv ovog procesa, pomažući u zatezanju kože. Za procjenu prvih vidljivih rezultata trebat će samo tjedan dana, a najveći učinak se može vidjeti nakon mjesec dana redovne upotrebe.

Trudnice najčešće pate od strija, pa za njih društvo Weleda je razvilo ulje s mirisom ruže i narandže koje poboljšava elastičnost i čvrstoću kože. Žene kojima je majčinstvo samo u planu mogu ga koristiti, jer kožu treba stalno paziti. Zagrijte par kapi ulja na dlanovima i kružnim pokretima nanesite na problematična područja. Ponavljajte ovaj ritual 2-3 puta dnevno. Nakon mesec dana redovne upotrebe primetićete kako strije počinju da nestaju.

Anticelulit blato Fango D'Agrilla Bianca od Geomar, ili, drugim riječima, anticelulit blato, još je jedan alat osmišljen da pomogne zaboraviti na celulit. Sadrži potpuno korisne sastojke: eterična ulja, biljne ekstrakte, morsku so i druge. Da biste postigli zapažene rezultate, potrebno je blato nanijeti na kožu u ravnomjernom gustom sloju, zatim ga umotati filmom, ostaviti 20 minuta i isprati toplom vodom. Odmah nakon ovog jednostavnog postupka koža će postati mekana, a redovnom upotrebom celulit će postati manje uočljiv.

Krema "Dan i noć" Avon Solutions pomaže u borbi sa čestim pratiocima celulita, strija. Laganu kremu treba nanositi na problematična područja masažnim pokretima dva puta dnevno. Alat se može savjetovati kao preventivna mjera, na primjer, tijekom trudnoće, kada je rizik od strija posebno visok, jer se ne bori 100% s već nastalim problemom, ali ne dopušta pojavu novih nedostataka.

Celulit ili "narandžina kora" može svom vlasniku donijeti mnogo problema. Predstavnice ljepše polovice pate od kompleksa, jer njihova koža gubi glatkoću i privlačnost. Na bokovima, struku, rukama, listovima, pa čak i grudima može se primijetiti "narandžina kora". Dakle, postoje ograničenja u odabiru garderobe (počevši od kupaćeg kostima i završavajući dužinom suknji i rukava na bluzama).

Problem celulita je i dalje aktuelan, ali ga je mnogo lakše riješiti zahvaljujući modernim tehnikama. Pogledajmo koji načini za vraćanje ljepote kože postoje i koliko su efikasni u borbi protiv celulita kod kuće.

Priprema i mjere opreza

Pitanje eliminacije celulita treba pažljivo razmisliti, a ljepota tijela ne bi trebala postati značajnija od vlastitog zdravlja, stoga, pri odabiru metoda za borbu protiv "narančine kore", pažljivo pročitajte kontraindikacije i moguće komplikacije.

Ako više volite posjećivati kozmetičke salone, obratite pažnju na kvalifikacije stručnjaka koji pružaju usluge. Kozmetičarka mora biti certificirana i licencirana ovaj tip pružene usluge. Ovo je nosilac informacija o njegovom obrazovanju i stručnosti, što Vama kao klijentu daje određenu garanciju sigurnosti. Morate imati na umu da su kvalitetne usluge rijetko jeftine, tako da ćete morati potrošiti određeni iznos na putu do lijepog tijela.

Postoje i domaći načini za vraćanje elastičnosti i glatkoće kože, ali prije upotrebe, bolje je konzultirati se s kozmetologom i dermatologom.

Zašto se javlja celulit?

"Narančina kora" može biti rezultat različitih razloga.

Među glavnim je pothranjenost. Ako osoba konzumira puno masnog, brašnastog, prženog, slanog, ljutog, slatkog, probavni sistem počinje da otkazuje i štetne materije se ne izlučuju iz organizma. Rezultat toga je nakupljanje toksina u međućelijskom prostoru, zajedno s tekućinom i masnim stanicama.
Drugi faktor koji doprinosi tome su hormoni. Povećanje nivoa estrogena doprinosi pojavi celulita. Ovaj hormon opušta mišiće i krvne žile, a u tom stanju u njih lako ulaze produkti metabolizma i višak tekućine, što izaziva oticanje i pojavu „narandžine kore“.
Sjedilački način života utječe na fizički oblik i stanje kože. Ne samo nedostatak daha, osjećaj ukočenosti i napetosti, već i pojava celulita na tijelu signaliziraju hipodinamiju.
Režim pijenja igra važnu ulogu za zdravlje i ljepotu. Ako narušite ravnotežu unosa tečnosti, organizam se ne oslobađa toksina i otpada, što rezultira pojavom celulita.
Ne zaboravite na pravilan način života, koji je direktno povezan s fizičkom aktivnošću u teretani i odbacivanjem loše navike. Ako pušite, pijete alkohol, tada će se "narandžina kora" prije ili kasnije osjetiti.
Čudno, ali uzrok propadanja kože može biti dijeta. Ekspresne metode mršavljenja, post i drugi teški načini rješavanja viška kilograma mogu izazvati suprotan učinak. Shodno tome, čim se vratite normalnoj prehrani, odmah će se pojaviti višak kilograma, a s njima i celulit.
Na pojavu celulita utiče i nasledni faktor. Ako voljeni pate od ove pojave, i vi ste u opasnosti.
Celulit je sastavni dio života onih koji imaju loše držanje ili nose usku obuću, odjeću, vole sjediti prekriženih nogu. Sve ove navike otežavaju cirkulaciju krvi u tkivima, što znači da mogu izazvati neugodan problem.

Video plot

Efikasne narodne metode protiv celulita

Narodni načini neće imati brz i čudesan efekat nakon nekoliko procedura. Obezbeđuju sistematsku negu kože, ali će istovremeno zdravstveni rizici biti minimalni, kao i finansijski troškovi.

Kriomasaža ledom

Jedan od efikasnih načina za rješavanje problematične kože može se nazvati kriomasaža kockicama leda. Hladnoća poboljšava cirkulaciju krvi i pokreće procese sagorijevanja masti. Ova metoda je prilično jednostavna, jer je dovoljno samo zamrznuti vodu ili izvarak bilja u kalupima za led i obrisati kožu ujutro i navečer. Metoda nije pogodna za one koji su alergični na prehladu, rak ili čekaju bebu.

Ručna masaža

Efikasno i korisno. Možete to učiniti sami ili potražiti pomoć od stručnjaka. Da biste utjecali na kožu, koristite posebne losione i kreme koji će je učiniti podatnom i lijepom.

Losioni i obloge

Pomaže u poboljšanju stanja potkožnog masnog tkiva. Koristite dekocije bršljana, kadulje, celandina. Navlažite gazu ili frotirni ručnik pripremljenim proizvodima, lagano ocijedite i nanesite na problematična područja na 15-20 minuta. Sistematski radite obloge: izmjenjujte kurs od 10 dana sa pauzom od 10 dana. Možete kombinirati više biljaka ili koristiti samo jednu komponentu u omjeru od 200 grama začinskog bilja na 1 litar vode.

Domaće kreme i maske

Domaće maske i kreme odličan su dodatak anticelulitnim tretmanima. Maske od gline su odlična opcija. Alat se može kupiti u ljekarni ili u kozmetičkoj trgovini. Pakovanje sadrži uputstva za upotrebu. Možete i improvizirati. Na primjer, pomiješajte nekoliko žlica plave gline sa pet kapi ulja grejpa ili narandže i nanesite na problematična područja. Za poboljšanje efekta pomoći će prozirna folija, koja zatvara masku na vrhu. Po istom principu pravi se i oblog od maslinovog ulja sa prstohvatom cimeta i crvene paprike. Smjesu nanesite na kožu i umotajte u film.

Možete pripremiti kremu protiv celulita. Sastoji se od sljedećih komponenti - senfa i glicerina, po 3 supene kašike, meda - 1 kašika i ulja narandže - 4 kapi. Koristite svako veče.

Još jedan recept za kremu: mljevena kafa(1 supena kašika), maslinovo ulje (1 kašika) i šećer (3 kašike). Sastojci se mešaju blenderom dok ne postanu glatki. Krema se nanosi laganim masažnim pokretima dok se potpuno ne upije. Proizvod se mora čuvati u frižideru.

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće se može nazvati pravim balzamom koji će pomoći u eliminaciji celulita i poboljšati cjelokupno stanje kože. Alat pospješuje mikrocirkulaciju krvi, eliminira natečenost i potkožne formacije nastale nakupljanjem masnih stanica. Od Sirće mogu se raditi komprese. Nanose se na problematična područja 20-30 minuta. Efekat se fiksira kremom i losionom protiv celulita.

kućni piling

Kućni piling pravi su pratioci na putu do zdrave kože. Sastojci za čudotvorni lijek dostupni su u kuhinji: maslinovo ulje, talog kafe, šećer, morska so, med. Možete ih kombinirati po vlastitom nahođenju: talog kafe i med, maslinovo ulje i morsku sol ili šećer. Recepte možete dopuniti eteričnim uljima protiv celulita dodavanjem 2-3 kapi kako biste dodali okus i pojačali učinak. Takvi pilingi se koriste dan nakon kupanja ili tuširanja, a zatim se isperu toplom vodom.

Esencijalna ulja

Eterična ulja ne samo da povećavaju emocionalnu pozadinu, već i pomažu u poboljšanju stanja kože. Za borbu protiv "narandžine kore" koriste se arome:

ružmarin;
pačuli;
kleka;
muškatni oraščić;
Origano;
narandžasta;
grejpfrut.

Ulja se dodaju posebnim proizvodima, za zamatanje, koriste se prilikom kupanja.

Anticelulit kupke i oblozi

Veoma su popularni oblozi koji ne samo da zatežu kožu, već pomažu i da se izgubi višak kilograma. Oblozi se izvode nakon tuširanja i prethodnog pilinga. Procedura je jednostavna: nanesite mješavinu za omotavanje (pasta od algi, mineralnog blata) na problematično područje tijela i omotajte filmom. Efekat je vidljiv nakon 10 procedura. Učestalost zahvata je svaki drugi dan, trajanje jedne procedure je 40 minuta. Ne samo da možete kupiti gotove mješavine za postupak, već ih i sami napraviti od gline, kakaa ili meda sa senfom.

Aroma kupke će takođe poboljšati stanje kože. U toplu kupku dodajte 2 kašike meda i ulja origana, pačulija, kleke, grejpa, po 5 kapi. Kupajte se 20 minuta. Ova metoda nije glavna, bolje je koristiti je u kombinaciji.

Ostali narodni lijekovi

Između ostalih narodni lekovi Od celulita možete nazvati rusku kupku, koja pomaže da se riješite viška tekućine, čini kožu zategnutom i svježom. Korisno je posjetiti rusko kupatilo, jer je upotreba metli za kupanje, koje dodatno podstiču cirkulaciju krvi, od posebnog značaja. Tokom postupaka ne zaboravite na masažu medom, piling, maske, kontrastne tuševe.

Fizičke vežbe i sport

Rašireno je uvjerenje da sport i fizička aktivnost pomažu vraćanju glatkoće i elastičnosti kože. Teško je osporiti ovo, ali nisu svi sportovi podjednako efikasni. Nudim VRH najefikasnijih vrsta fizički trening za lepo telo.

Vrsta opterećenja	Prednosti	rezultate
Plivanje	Svestranost, efikasnost.	Trenira sve mišićne grupe, omogućava vam da zategnete kožu, resetujete višak kilograma.
Vožnja na biciklu	Dostupnost. Ljeti možete šetati svježi zrak, a zimi - za vođenje nastave u teretani.	Omogućava vam da dobro poradite na obliku kukova i eliminišete celulit. Upravo u ovoj oblasti problem se najčešće uočava.
Trči	Jednostavno, pristupačno, možete vježbati tijekom cijele godine.	Omogućava ne samo poboljšanje stanja kože, već i zdravstvenog stanja.
skakanje	Konopac za skakanje zaista daje odlične rezultate, a osim toga, ne zahtijeva značajne financijske troškove od vas. Možete vježbati bez napuštanja kuće.	Promoviše eliminaciju "narandžine kore" na butinama i mršavljenje.
Gimnastika u kombinaciji sa istezanjem	Možete vježbati kod kuće, ne zahtijevaju nikakva finansijska ulaganja.	Posebni kompleksi omogućavaju treniranje najproblematičnijih područja i vježbanje svih dijelova tijela.

Dijeta i pravilna ishrana

Prvi i najsigurniji korak na putu do lepog tela - uravnoteženu ishranu. Dijete, naprotiv, dovode do celulita. Vaša "dijeta" treba da budu redovni obroci: male porcije sa određenom učestalošću unosa. Pri tome se moraju pridržavati sljedećih preporuka:

Odbijanje pržene, masne, slane, kisele hrane.
Značajno smanjenje količine brašna i slatkiša.
Glavni fokus je na povrću, voću, proteinskoj hrani i obrocima sa složenim ugljenim hidratima.
Značajna količina tečnosti - 3 litre dnevno. Obična voda, biljni čajevi, čorbe su najbolja opcija.
Formiranje dnevnog menija od pečene, dinstane, kuvane hrane.
Odbijanje gaziranih pića, grickalica.
Poslednji obrok treba da bude 5 sati pre spavanja.
Za užinu odaberite jogurt, orašaste plodove ili sušeno voće.
Ugljikohidrati se bolje apsorbiraju ako se konzumiraju ujutro.
Kao desert birajte tepsije od svježeg sira i voća, smutije, žele, crnu čokoladu, med.
Posebno obratite pažnju na zeleno povrće. Imaju efekat detoksikacije i potiču gubitak težine.
Doručak treba da bude potpun, ručak izbalansiran, a večera lagana.

Ovi jednostavni savjeti zaista funkcioniraju, ali podložni njihovoj praktičnoj primjeni.

Kozmetičke metode

Profesionalna kozmetologija u svom arsenalu ima čitav niz efikasne metode koji se bore protiv celulita u određenom vremenskom periodu.

Podizanje

Postupak korišćenjem radio talasa. Djeluje na masno tkivo i istovremeno obavlja nekoliko zadataka: stimulira cirkulaciju, sintetizira kolagen, poboljšava tonus i elastičnost kože.

Liposukcija

Pomaže da se riješite nakupljenog masnog tkiva. Postoji nekoliko vrsta ekspozicije: vakuum, ultrazvuk, vodeni mlaz, tumescentni, laserski. Lipomodeliranje doprinosi ne samo uklanjanju „narandžine kore“, već i konturira problematična područja.

Hardverska kozmetologija

Uključuje nekoliko procedura.

Limfna drenaža. Pruža kompleksan učinak na tkiva, doprinoseći uklanjanju natečenosti, gubitku težine i zaglađivanju površine kože.
Ozonoterapija. Predviđeno je uvođenje kiselinsko-ozonske kompozicije s posebnom mlaznicom s tankim iglama. Pomaže poboljšanju stanja kože, međućelijskog metabolizma, uklanja višak tekućine.
Limfna drenaža. Koristi se nekoliko metoda: miostimulacija, presoterapija, vakuum masaža, ručna limfna drenaža, lipoliza.
Mezoterapija. Tankim iglama pod kožu se ubrizgavaju mikrodoze vitaminskih preparata i aminokiselina. Posebne formulacije uklanjaju natečenost i poboljšavaju metabolizam na međućelijskom nivou.

Profesionalne kreme i ulja

Daju izražen učinak, jer imaju aktivnu koncentriranu kompoziciju za odvajanje masnih ćelija. Sredstva za poboljšanje kože obogaćena su vitaminima, biljnim ekstraktima, mineralnim spojevima.

Anticelulit oblozi

U salonskim uslovima predstavljaju proceduru korišćenjem profesionalnih alata na bazi morske alge, blato, čokoladu i mješavinu ulja. Oblozi mogu biti topli, hladni, izotermni, ledeni. Poboljšava stanje kože i pomaže pri mršavljenju.

Massage

Može biti ručno ili uz korištenje uređaja. Poboljšava cirkulaciju krvi, zaglađuje kožu.

Kedrovo bure i sauna

Kedrovina bačva je vertikalna konstrukcija u obliku mini-saune od prirodnog drveta. Ne samo da ima pozitivan učinak na kožu, već doprinosi i terapeutskom dejstvu kod vaskularnih, zglobnih i endokrinih bolesti. Isto se može reći i za saunu koja ima detoksikacijski učinak i daje odlične rezultate u borbi protiv „narandžine kore“.

Krioterapija

Čitav sistem aktivnosti: kriosauna, kriomasaža i krioelektroforeza. Možete odabrati procedure koje su relevantne u vašem slučaju. Kriosauna ima kompleksan učinak, kriomasaža je usmjerena na određene dijelove tijela, a krioelektroforeza je unošenje terapeutskih sredstava pod kožu.

Koja je metoda najbolja za različite dijelove tijela

Dešava se da se "narandžina kora" primećuje na lokalnim delovima tela: bokovima, zadnjici, struku, stomaku ili rukama. Rjeđe se pojavljuje na listovima, leđima i grudima.

Odabir tehnika za postizanje lijepog tijela ovisi o lokaciji celulita.

Oblozi, masaže, pilingi, vježbe su savršeni za zadnjicu i bedra. Ne zaboravite na pravilnu prehranu, koja će vam pomoći da u potpunosti poboljšate svoju fizičku formu.
Za zatezanje ruku, listova i grudi koristite ne samo kozmetiku, već i specijalnu gimnastiku dizajniranu za borbu protiv celulita na problematičnim područjima.
Celulit na stomaku i struku možete ukloniti uz pomoć pilinga, obloga i pojačane fizičke aktivnosti.

SAVJET! Kombinirajte ove metode s odlaskom u kadu ili saunu kako biste očistili tijelo i učinili kožu glatkom i podatnom.

Video savjeti

Celulit ne dodaje privlačnost ženskoj figuri. Tako da pripadnici ljepšeg spola moraju postaviti prastaro pitanje kako da ga se riješe, pa čak i kod kuće, ako je moguće, jer ko nema vremena za procedure, a ko ima novca...

Moderna industrija ljepote nudi mnogo načina borbe, ali kako odabrati najefikasniji? Čak iu početnoj fazi, važno je shvatiti dvije stvari sa kojima ćete se morati suočiti. Prvo, ovo je bolest i stoga sami kozmetički postupci neće biti dovoljni - morat ćete obaviti punopravni tretman. Drugo, mora biti sveobuhvatan kako bi se postigli maksimalni rezultati.

Odabir metoda

Sve metode borbe protiv celulita dostupne kod kuće mogu se podijeliti u nekoliko blokova.

Bihevioralna terapija

To uključuje organizaciju pravilnu ishranu(naime anticelulitna dijeta) i sport (redovno izvođenje posebnih vježbi).

Kozmetičke procedure

Medicinsko i narodno liječenje

Možda je najefikasniji od svih blokova upotreba lijekova i narodnih lijekova. Pošto je celulit prepoznat kao bolest potkožnog masnog tkiva, mora se liječiti.

Da li ste se već zaleteli na obloge i tražite anticelulitnu kremu za zadnjicu, jer nemate vremena za sport, ne podnosite dijetu, a lekovi su štetni i opasni? Vrijedi odmah rezervirati kako kasnije ne bi bilo razočaranja. Glavni princip borbe protiv celulita kod kuće je integrirani pristup. Samo kompetentna kombinacija svih blokova riješit će se ove pošasti.

U ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir stepen zanemarivanja bolesti. Liječnici razlikuju 4 faze njegovog razvoja, a određene metode će djelovati na svaku od njih, dok su druge potpuno beskorisne. Procijenite sami.

I faza / predcelulit

Simptomi

Koža na nogama, zadnjici i stomaku gubi elastičnost. Struk i bokovi počinju da se povećavaju. Neravnina je uočljiva samo ako pritisnete prstom. Na tim mjestima se lako pojavljuju modrice (iako se to ranije nije događalo), rane zacjeljuju duže nego inače, stvara se neugodna kapilarna mreža s pauk venama.

Šta da radim

Počinjete aktivno raditi s blokom kućnih kozmetičkih procedura. Vrijeme je da nabavite efikasan gel protiv celulita, kupate se, savladate umjetnost obloga. Prerano je za dijetu, ali se već može baviti sportom.

II faza / mermer

Simptomi

Kora pomorandže je već vidljiva golim okom, iako još uvijek nije jako izražena. Ova faza se naziva mermerna jer koža na problematičnim mestima postaje veoma bleda, skoro bela. I to je sasvim razumljivo: poremećena je potkožna mikrocirkulacija krvi i limfe. Ovi dijelovi tijela uvijek ostaju hladni. Masne naslage se formiraju u dobro označene pečate.

Šta da radim

Iz bloka kozmetičkih procedura, vrijeme je za savladavanje samomasaže (dok je ručna dovoljna). Prerano je za dijetu, ali moraćete da organizujete pravilnu prehranu. Pa, možete naći par narodne recepte(začinsko bilje, med, itd.).

III stadijum / nodularni

Simptomi

Celulit privlači oko: rastu potkožne izbočine (tzv. noduli), valovita površina se kvari izgled. Kada se pritisne prstom, osjeća se bol. Počinje edem. Iznutra je sve također vrlo žalosno: masne naslage zadiru u živce, što dovodi do gubitka osjetljivosti kože na ovim mjestima. Mišićno tkivo se ne može prirodno kontrahirati i kao rezultat postaje grubo, pa čak i ožiljno.

Šta da radim

Vrijeme je da pozvonite na sva zvona i krenete u akciju. Ovdje kućne metode neće biti dovoljne - morat ćete se prijaviti za salonske procedure kod kozmetičara (darsonval, banke itd.). Uzmite anticelulitnu dijetu na nekoliko sedmica ili čak mjesec dana. Povećajte intenzitet vaših treninga. Od lijekova se mogu savjetovati dodaci prehrani.

IV faza / finale

Simptomi

Koža izgleda kao gusta, gruba spužva. Čak i na vrućini ostaje neugodno hladno, mramorna nijansa prelazi u cijanotičnu. Patološki poremećaji cirkulacije dovode do ozbiljnog i ponekad nepovratnog oštećenja nervnih završetaka. Mišićno tkivo je atrofirano. Čvorovi su neaktivni i bolni. Jedan ugodan trenutak: završni stadijum celulita dijagnosticira se vrlo rijetko - samo u 5% slučajeva.

Šta da radim

Kod kuće je nemoguće riješiti se ove faze bolesti. Vanjska kozmetika je beskorisna. Potrebne su nam kardinalne kozmetičke procedure u salonu i uzimanje lijekova (uz dozvolu ljekara).

Prilično je teško samostalno odrediti fazu, ali je sasvim moguće. Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s tim, nemojte se ponavljati u kućnim procedurama. Pokušajte ipak posjetiti doktora ili kozmetičara: oni će vam reći koliko je sve zapušteno i savjetovati šta da radite, sa stručne tačke gledišta.

Hrana

Želite li kod kuće pobijediti celulit bez dodatnih troškova? Zatim počnite sa pravilnom ishranom. Njegovi principi su posvuda ispisani, tako da vam neće biti teško da iz prehrane isključite štetne namirnice i dodate korisne. Njihova uloga u ovoj borbi ne može se potcijeniti.

Dobro sastavljen jelovnik, obroci po režimu, fragmentacija i male porcije - sve vas to može spasiti od neugodne narandžine kore za par sedmica, ako bolest još nije toliko uznapredovala.

Ali ovdje će se pokazati mnogo efikasnijim, čije osnove bi za vas trebale postati uobičajene istine.

Nemojte koristiti monopost koji ne može da obezbedi uravnoteženu ishranu.
Jedite što više svježeg voća i povrća bez da ih prekuvate.
Norma bi trebala biti 2,5 litara čiste vode dnevno.
Obroci treba da budu frakcioni (5-6 puta dnevno).
Zapremina 1 porcije je vaš dlan. Ovaj princip vam neće dozvoliti da se prejedate.
Ne možete jesti prije spavanja, tako da ćete morati organizirati večeru 3-4 sata prije odlaska u krevet.
Pržena hrana je strogo zabranjena.

Anticelulit se s pravom naziva sistemom ishrane koji je razvila Nicole Ronsard. Predviđen je za 10 dana. uzorak menija sastavlja se na parne i neparne dane.

za čudne:

Za parne:

(potopite apotekarsku algiju sat i pol u vodu, pričekajte da nabubri - i koristite je kao pastu);
(senf u prahu se razrijedi u vrućoj vodi do kremaste konzistencije - da bi se omekšao tako agresivan sastav, dopušteno je dodati malo maslinovog ulja);
cimet (med i cimet - savršena kombinacija);
(gusti ostatak nakon ispijanja kafe izmrvite preko problematičnog područja - dobijete pastu za piling protiv celulita);
(moguće uz dodatak limunovog soka);
(soda bikarbona se otapa u vodi, u nastaloj tekućini se navlaže široke trake zavoja, koje obavijaju noge ili stomak);
(u otopini esencije jabuke široki zavoji se obilno navlaže i nanose ispod prozirne folije na tijelo);
(otopljeni kakao puter ili čista čokolada).

Anticelulitni oblozi su dobri u bilo kojoj fazi bolesti. Lako ih je i prijatno napraviti kod kuće, pa ih u ovoj borbi ne treba odbiti.

Baths

Značajno smanjiti težinu narandžine kore pomoći će anticelulitne kupke. Vrlo ih je lako urediti slijedeći ove preporuke:

Nemojte jesti 2 sata prije i 2 sata poslije.
Isperite pod tušem sa pilingom.
Dodajte glavni aktivni sastojak u kupku (bez opuštajućih soli i pjene).
Tokom postupka dozvoljeno je opuštanje, masaža problematičnog područja ili izvođenje.
Prvi postupak ne bi trebao trajati više od 5 minuta, ali svaki put povećavajte vrijeme, dovodeći ga na 25-30 minuta.
Dodajte toplu vodu dok se voda hladi.
Ne preporučuje se korištenje hladnih kupki kod kuće, koje imaju mnogo kontraindikacija i nuspojava.
Nakon kupke istrljajte tijelo do crvenila, umotajte se u ćebe na pola sata.
Popijte napitak za sagorevanje masti.
Učestalost - svaka 2-3 dana.
Puni kurs - 10-15 kupki.

Kreme / pilinge / ulja

I, naravno, šta može biti borba protiv celulita bez kozmetike - najlakše za korištenje. Oni griju ili rashlađuju - ovdje možete odabrati prema vašim željama. Obično se nanosi nakon kupanja ili tuširanja na problematično područje dva puta dnevno. Gelovi i kreme ne zahtijevaju ispiranje, ali ostatke neupijanog ulja morat ćete dodatno ukloniti suhom ili navlaženom krpom.

Anticelulitne brendirane kreme:

Hlađenje mentolom iz Clarinsa (Francuska);

Nije ni čudo što žene više vole da se riješe celulita tako ugodnim i opuštajućim tretmanima ljepote kod kuće.

Tretman

Za kućno uklanjanje celulita ovaj blok se ne preporučuje u potpunosti. Ipak, tretman lijekovi mora biti propisan od strane ljekara. To se ne odnosi samo na tablete, već i na dodatke prehrani i narodne lijekove. Svi se konzumiraju oralno i utiču ne samo na potkožno masno tkivo, već i na celo telo. Imaju mnogo kontraindikacija, morate znati tačnu dozu, pratiti nuspojave. Uprkos tome, u III stadijumu bolesti takva terapija je neophodna.

Lijekovi

Da biste izliječili celulit, potrebno je da se podvrgnete ljekarskom pregledu i posavjetujete se s ljekarom da li možete uzimati ovaj ili onaj lijek. Zanemarite ovu preporuku - bit ćete odgovorni za posljedice. Najpopularniji i najefikasniji su:

Cellustrech Inneov Snc (Francuska)
Celluherb Nutrend (Češka Republika)
tiroksin
Cellasen (Italija)

Ako se par sedmica nakon početka uzimanja lijeka volumen celulita nije smanjio, potrebno je odabrati drugi tretman.

Narodni lijekovi