Igre na prostem po programu Vasilyeve M.A. Igra - atrakcija "Kdo je najhitrejši" "Lisice in kokoši"
Predgovor
Ta zbirka igre na prostem, namenjene učiteljem fizična kultura, ki se lahko uporablja tako pri pouku kot izven pouka. Igre delimo na naslednje skupine: splošnorazvojne igre, igre vlog, štafetne igre, igre poskokov, igre z malo gibljivosti ipd.
Igranje na prostem je ena od teh manifestacij igralna dejavnost, v katerem je jasno izražena vloga gibov. Za igro na prostem so značilne ustvarjalne aktivne motorične akcije, ki jih motivira zaplet (tema, ideja). Ta dejanja so delno omejena s pravili (splošno sprejetimi, ki jih določi vodja ali igra). Usmerjeni so v premagovanje različnih težav na poti do doseganja zastavljenega cilja (zmaga, obvladovanje določenih tehnik).
Igre na prostem od udeležencev praviloma ne zahtevajo posebne pripravljenosti. Iste igre na prostem se lahko igrajo v različnih pogojih, z večjim ali manjšim številom udeležencev, po različnih pravilih.
SPLOŠNE RAZVOJNE IGRE
"Poišči svojo barvo"
"Pasti" (s trakovi)
"Klicne številke"
"Skakalnica v paru"
"Vleci v parih"
"Ribolov v paru"
IGRE VLOG
"Mišolovka"
"Smešni fantje smo"
"dedek mraz"
"Dva mraza"
"Pri medvedu v gozdu"
"Kozmonavti"
"Čebele"
"Lisice in kokoši"
"Sena"
"Kras in ščuka"
"Vlak"
"Zmaj ugrizne svoj rep"
SKAKALNE IGRE
"Ribiška palica"
"Skakajoči vrabci"
"Volk v jarku"
"Tekači"
ŠTAFETNE IGRE
« 
Dirka z žogo v stolpcih"
"kolo"
"Krožna štafeta"
"Števec relejev"
"Velika štafeta"
"Štafetna tekma - preskok"
"Štafeta - vlak"
"Tokovi v krogu"
"Štafeta živali"
IGRE Z NIZKO MOBILNOSTJO
"Kdo ima žogo?"
"Naredi figuro"
"Kaj pravijo deli telesa?"
"Dež v gozdu"
"Leti - ne leti"
"Medved in miška"
"Prepovedano gibanje"
"Ostro v tarčo"
"Lovci in race"
"Označi z žogo"
"Zmaj in piščanci"
"gosenica"
"Shootout"
"Dva ognja"
"Šola žoge"
"Premična tarča"
"Žoga na tleh"
"ostrostrelci"
"Žoga v krogu"
"Opravljen - sedi"
IGRE Z ELEMENTI KOŠARKE
"Boj za žogo"
"Dva kapitana"
"Tekma z žogo v krogu"
"Petice napadajo"
"Ne daj žoge vozniku"
"Pravila za mini košarko"
IGRE Z ELEMENTI ODBOJKE
"Izkaznica za odbojkarja"
"Žoga čez mrežo"
SPLOŠNE RAZVOJNE IGRE
"Poišči svojo barvo"
Učence razdelite v 3-4 ekipe. Vsaki ekipi dodelite žebljiček določene barve. Učitelj postavi keglje na različne konce dvorane, tako da učenci ne vidijo. Ob znaku morajo učenci najti svoj žebljiček in se s svojo ekipo postaviti v eno kolono. Zmaga ekipa, ki prva dokonča formacijo. Igra se ponovi 2-3 krat.
"pasti"
(s trakovi)
Otroci se postavijo v krog, vsak ima za pas zataknjen barvni trak. V središču kroga je "past". Na učiteljev znak: "Ena, dva, tri - ujemi!" otroci tekajo po igrišču. "Trapper" teče za igralci in poskuša komu iztrgati trak. Na učiteljev signal: "Ena, dva, tri - hitro tecite v krog!" vsi so zgrajeni v krogu. Učitelj povabi tiste, ki so izgubili trakove, da dvignejo roke, torej izgubljene, in jih prešteje. »Past« vrne trakove otrokom in igra se ponovi z novim voznikom.
"Klicne številke"
Lahko tečeš
Lahko poješ
Lahko pihaš v cev,
Lahko žvečite pecivo
Balon lahko napihnete.
Ena dva tri štiri pet.
Igralci, razen enega od njih, ki ga označi voznik, tvorijo krog in stojijo v majhnih krogih, vnaprej narisanih na tleh. Učitelj prešteje učence v petice. Voznik stoji sredi velikega kroga, ki ga tvorijo igralci. Nato učitelj pokliče številke v poljubnem vrstnem redu (od ena do pet). Igralci, katerih številke so poklicane, morajo zamenjati mesta. Voznik poskuša zasesti prosti sedež, nakar prejme številko igralca, ki je zbežal iz kroga. Ostal brez mesta, vozi. Zmagovalci so tisti otroci, ki med igro še nikoli niso bili vozniki. Pri upoštevanju rezultatov igre se vloga prvega voznika ne upošteva.
Pri zamenjavi mest se šteje, da je krog zaseden igralec, ki se mu je prej pridružil. Prepovedano je potiskati igralca iz zasedenega kroga; zadrži igralce, ko hitijo.
"Skakalnica v paru"
Priprava:Igralci se postavijo v pare za skupno črto, ki je startna in ciljna črta. Pred vsako od njih je na enaki razdalji nameščena oznaka za obračanje (kol ali žebljiček). Eden v paru zavzame stoječ položaj in se skloni za preskok.
Opis igre:Na znak učitelja drugi igralec izvede preskok nad prvim, naredi korak naprej in zavzame enak položaj. Par, ki se prvi vrne na štartno črto, tekmuje z naslednjim parom. Zmagovalci so igralci, ki so uspeli zmagati proti trem parom.
"Vleci v parih"
Priprava:Na sredini mesta je narisana črta. Na desni in levi sta narisani še dve črti na razdalji 2-3 m od središčne črte. Igralci so razdeljeni v dve ekipi in se postavijo blizu sredinske črte, ena ekipa nasproti druge. Igralci naj bodo približno enake višine in moči.
Opis igre:Igralci, ki stojijo drug nasproti drugega, se primejo za roke (za zapestje), drugo roko pa položijo za hrbet. Na znak igralci potegnejo nasprotnike v svojo smer in jih poskušajo potegniti čez črto. Igra se konča, ko vse igralce potegne na eno ali drugo stran. Zmaga ekipa, ki ji uspe izžrebati več igralcev.
Metode:
Stojite drug proti drugemu, primite ključavnico z rokami in poskusite potisniti nasprotnika čez določeno črto ob signalu.
Stojte s hrbtom drug proti drugemu, naslonite lopatice in poskušajte nasprotnika potisniti čez določeno črto ob signalu.
Stojte s hrbtom drug proti drugemu, naslonite lopatice in držite roke. Na signal vsi poskušajo potegniti nasprotnika na svojo stran in se pomakniti naprej.
Pravila:
Začnite vleči šele, ko prejmete znak.
Vlečenje je dovoljeno samo na predpisan način.
"Ribolov v paru"
Inventar:uporablja se igrišče (odbojkarsko ali manjše), omejeno s črtami.
Priprava:Izbran je voznik, ki se nahaja zunaj mesta. Igralci se nahajajo znotraj igrišča.
Opis igre:Na znak voznik steče znotraj igrišča in zasleduje enega od igralcev. Ko ga ujame, ujetega naredi za svojega pomočnika. Držeč se za roke, tečejo, da bi ujeli novega igralca, in ga poskušajo obkrožiti s prostimi rokami. Tisti, ki je ujet, se premakne vstran in počaka, da nekaj igralcev ujame drugega, ki teče po igrišču. Po tem se oblikuje drug par, ki prav tako ujame preostale igralce. Vsakič se iz dveh, ki ju ujamejo lovci, sestavi nov par. Igra se nadaljuje, dokler en igralec ne ostane na igrišču.
Pravila igre:
Igralcem je prepovedano teči izven igrišča.
Osvobodite se, ko lovilci sklenejo roke okoli ujetega.
Ne morete zgrabiti oblačil ali rok; v tem primeru je ujeta oseba izpuščena.
Če tekači kršijo pravila, se štejejo za ujete.
Možnost "verižni ribolov"
Igro začne tudi voznik, ki lovi igralce, ki prosto tečejo po igrišču. Ko je dohitel in obkrožil (obkolil) igralca, ga prime za roko in oba začneta loviti druge. Tretji igralec se jim pridruži (postavi se na sredino) in ribolov se nadaljuje. Vsakič velja, da je igralec, ki je obkrožen z lovilci, ujet, zunanji pa morajo skleniti roke. Veriga lovcev se povečuje in vse težje jim je ubežati. Zmagovalca sta zadnja dva udeleženca, ki ju niso ujeli.
"Kdo bo hitreje prišel v krog?"
Voznika izberejo igralci. Postavljeni igralci so oštevilčeni kot prvi, drugi, tretji in četrti. Vsak si mora zapomniti svojo številko. Druga, tretja in četrta številka tvorijo krog, prva pa je v sredini kroga. Voznik pravi: "Prve številke pridejo k meni!" Prve številke stečejo iz krogov in stojijo v koloni ena za drugo za voznikom. Kolona se premika za vodjo po dvorani v različnih smereh. Igralci, ki tvorijo kroge, stojijo mirno in ritmično dvigujejo združene roke gor in dol. Na znak vodje se prve številke razpršijo in poskušajo stati v katerem koli od krogov. V enega od krogov poskuša priti tudi voznik. Igralec, ki ostane brez kroga, postane voznik. Druge številke stojijo na sredini in igra se začne znova.
Pravila igre: igralci, ki hodijo v koloni za voznikom, imajo pravico pobegniti šele po znaku; igralci, ki stojijo v krogih, ne smejo ovirati gibanja srednjih igralcev.
IGRE VLOG
"Mišolovka"
Nekega dne so prišle miši
Poglej koliko je ura.
Ena dva tri štiri!
Miške so vlekle uteži.
Nenadoma se je zaslišalo grozno zvonjenje,
Miši so pobegnile!
Učenci so razdeljeni v dve neenaki skupini. Tretjina otrok oblikuje krog – mišelovko, ostali predstavljajo miši in so zunaj kroga. Učenci, ki se pretvarjajo, da so mišelovke. Držijo se za roke in začnejo hoditi v krogu v desno (levo) in pravijo:
Oh, kako so miši utrujene,
Samo strast ju je ločila.
Vsi so grizli, vsi so jedli,
Plezajo povsod - tukaj je nesreča.
Pozor, nesramneži,
Prišli bomo do vas.
Postavimo mišelovke -
Takoj te ujamemo.
Ob koncu besedila se učenci ustavijo in dvignejo sklenjene roke. Miške se zaženejo v krog in takoj pobegnejo iz njega na drugo stran. Na učiteljevo besedo: "Ploskaj!" - igralci, ki stojijo v krogu, spustijo roke in počepnejo - mišolovka se zaloputne. Miši, ki niso imele časa, da bi zbežale iz kroga, se štejejo za ujete. Ko je večina miši ujetih, igralci zamenjajo vloge in igra se nadaljuje.
"Smešni fantje smo"
Otroci stojijo na eni strani dvorane za črto. Na nasprotni strani dvorane je narisana tudi druga črta. V središču dvorane je "past". Igralci v zboru rečejo:
Smo smešni fantje.
Radi tečemo in skačemo,
No, poskusite nas dohiteti.
En, dva, tri - ujemite ga!
Po besedi "ujemi" otroci stečejo na drugo stran dvorane. In "past" jih ujame. Kogarkoli »pasti« uspe ujeti, preden prečka črto, se šteje za ujetega in se umakne vstran. Igra se ponovi 3-4 krat in izbere se druga »past«.
"dedek mraz"
Beli puh
Snežni puh,
Vse naokoli je puh!
Puh na klobuke
Puh na ustnicah
Pooh na robovih
Puh na krznenih plaščih,
Pooh mi je pokril čelo in nos ...
Kdo je to naredil?
Dedek Mraz!
Vsi igralci se razkropijo po igrišču. Božiček teče za igralci in se skuša z roko dotakniti katerega od igralcev in ga »zamrzniti«. "Zamrznjen" se ustavi in razširi roke na straneh. Igra se konča, ko so vsi zamrznjeni.
"Dva mraza"
Na nasprotnih straneh dvorane (mesto) na razdalji 10-20 m črte označujejo "dom" in "šola". Izbrana sta dva voznika - "Frosts", ostali igralci pa so "fantje". Fantje se nahajajo v eni vrsti za črto "hiša", na sredini mesta - "na ulici" pa sta dva "Frost". "Frosts" nagovarja fante z besedami:
Sva drzna brata,
Dva mraza sta mlada.
Jaz sem Frost Rdeči nos,
Jaz sem Frost Blue Nose.
Kateri od vaju se bo odločil
Bo šel na pot?
Vsi fantje odgovorijo:
Ne bojimo se groženj
In ne bojimo se zmrzali!
Po teh besedah fantje tečejo od doma do šole (čez črto na drugi strani). Zmrzal ujame in "zamrzne" tiste, ki tečejo čez. Soljeni se takoj ustavijo in stojijo na mestu, kjer jih je zamrznil mraz. Nato se Frostovi spet obrnejo na otroke z enakimi besedami in fantje, ko so odgovorili, stečejo nazaj v hišo in med potjo pomagajo "zmrznjenim" otrokom (dotikajo se jih z rokami) in se pridružijo ostalim igralci.
"Pri medvedu v gozdu"
Na enem koncu mesta je narisan krog - medvedji brlog. Na drugi je hišica za igranje otrok. Otroci gredo iz hiše proti brlogu in rečejo:
Pri medvedu v gozdu
Jem gobe in jagode.
In medved gleda
In renči na nas.
Po teh besedah medved pobegne iz brloga in začne loviti igralce. Otroci skušajo pobegniti domov. Ko medved ujame 4-5 ljudi, se določi nov medved. Ujeti otroci ostanejo v brlogu do imenovanja novega medveda.
"Kozmonavti"
V kotih dvorane, kjer se nahajajo izstrelki, so narisani veliki krogi. Število raket mora biti manjše od števila igralcev. Igralci, ki se držijo za roke, hodijo v krogu in govorijo:
Čakajo nas hitre rakete
Za sprehode po planetih.
Kar hočemo
Leteli bomo do tega.
Toda v igri je ena skrivnost:
Za zamudnike ni prostora!
Po teh besedah vsi stečejo k raketam in zasedejo prazne sedeže. Tisti, ki ne dobi mesta v raketi, izgubi.
"Čebele"
Na nasprotnih straneh igrišča sta dva damjaka na razdalji 15-20 m, vsi igralci so postavljeni za eno črto, 3-4 igralci - čebele - za drugo. Fantje, ki visoko dvignejo kolena, hodijo proti čebelam z besedami:
Prišli smo do gozdne jase,
Dvigovanje nog višje
Skozi grmovje in grbine,
Skozi veje in štore.
Kdo je hodil tako visoko -
Ni trčil, ni padel.
Po teh besedah se fantje ustavijo pri čebelah.
Poglej votlino visokega božičnega drevesa ...
Pokažejo se tako, da dvignejo roke navzgor, stojijo na prstih.
Jezne čebele letijo ven!
Čebele se začnejo vrteti in se pretvarjajo, da letijo z gibi rok, upognjenih v komolčnih sklepih. Hkrati se izgovorijo besede:
No, hočemo ugrizniti!
In fantje odgovorijo v sozvočju:
Hitronogih ne moreš dohiteti!
Ne bojimo se čebeljega roja,
Hitro bežimo domov!
Po teh besedah fantje pobegnejo za svojo črto in čebele jih dohitijo (pik). Zmagovalec je tisti, ki ga čebele še nikoli niso pičile.
"Lisice in kokoši"
Sredi dvorane so postavljene štiri gimnastične klopi v obliki kvadrata, z letvicami navzgor, to je gred. Izbran je en voznik - lisica in en lovec. Vsi ostali igralci so kokoši. V enem kotu je začrtan krog - to je luknja, v kateri se nahaja lisica. V drugem kotu stoji lovec. Piščanci se naselijo okoli prenočišča.
Na učiteljev znak začnejo kokoši bodisi leteti do ležišča, nato odleteti z njega ali pa preprosto hoditi po kokošnjaku (klopi, ki tvorijo kokošnjak). Na drugi znak se lisica približa kokošnjaku, ujame vsako kokoš, ki se vsaj z eno nogo dotakne tal, in ujetega piščanca odpelje do svoje luknje. Če lovec na poti sreča lisico, ta izpusti ujeto kokoš in steče v svojo luknjo. Piščanec se vrne v hlev. Če lovec ujame lisico, se izbere nova lisica. Zmagajo igralci, ki niso nikoli ujeti.
"Sena"
Mesto je jezero. Vsi igralci so ribe. Dva voznika sta ribiča, ki se nahajata onkraj jezerske črte. V jezeru plavajo ribe (otroci tekajo po igrišču), ribiči se držijo za roke na obali. Na učiteljev signal: "Ribiči, gremo na ribolov!", Začnejo loviti ribe in jih obdajajo z rokami. Ujete ribe stojijo med ribiči in tvorijo mrežo. Vsi se primejo za roke in nadaljujejo z lovljenjem preostalih rib z mrežo. Igra se konča, ko so ujete vse ribe.
Zadnji dve ribi sta lahko nova ribiča, ko se igra ponovi.
"Kras in ščuka"
Na vsakem koncu rastišča sta na razdalji 2 m od stene s črtami označeni dve hišici za krase. Izberejo enega voznika - ščuko, ostalo - krasa.
Ščuka je sredi območja, kares je v eni od svojih hišic. Ščuka trikrat tleskne z rokami ali šteje: "Ena, dva, tri." Kras teče na nasprotno stran do druge hiše. Ščuka jim teče naproti in skuša ujeti čim več krasov. Ujeti križev krap se premakne vstran. Ščuke spet štejejo, krasi pa bežijo nazaj v svoj prvi dom, ščuke jih ujamejo. Prvih šest ujetih krapov stoji v eni vrsti na sredini prostora, obrnjeni proti krasu in si združijo roke v mrežo, ščuka, ki stoji za mrežo, spet šteje: "Ena, dva, tri." Kras teče po mreži (pod rokami), ščuka pa jih ujame. Ko kras požene skozi mrežo, igralci, ki jo sestavljajo, sprostijo roke, se obrnejo in jih spet povežejo. Ščuka je spet za mrežo. Vsak ulovljeni krap se pridruži mreži. Ko omrežje postane veliko. Naredijo več krogov – košar. Ščuka, ki stoji za košarami, spet poveljuje. Krasi preletijo vse košare (pod pazduho) in stečejo na nasprotno stran igrišča. Ščuka lovi krase. Neulovljenih karašev pa je le še pet ali šest. Vsi že ulovljeni krasi tvorijo vrh - stojijo v dveh vrstah, drug proti drugemu, združijo roke in tvorijo hodnik. Ščuka stoji dva koraka od izhoda iz hodnika in lovi krase, ki tečejo skozi vrh na nasprotno stran ploščadi. Igra se konča, ko so ujeti vsi krasi.
"Vlak"
En voznik. On - " lokomotiva".
Ostalo - " kočije". Vsak igralec kočije zase zgradi depo: nariše majhen krog. U " parna lokomotiva" depoja ni. Izhaja iz enega kočija" drugemu. Komur se približa, mu sledi. Tako se zbirajo vsi" kočije".
Ko so vsi avtomobili sestavljeni, " lokomotiva" da znak (na primer zažvižga) in vsi stečejo v depojske kroge, “ lokomotiva" Enako. Igralec, ki ostane brez sedeža, postane voznik.
V "domači" različici se lahko stoli uporabljajo kot depo. Tisti, ki nima dovolj stolov, vozi.
"Zmaj ugrizne svoj rep"
Učenci stojijo drug za drugim in se močno držijo osebe spredaj. V rokah prvega udeleženca je žoga glava "zmaja", zadnji udeleženec je "rep". "Glava" mora ujeti "rep", tako da se ga dotakne z žogo, vendar tako, da se "zmajevo telo" ne zlomi. "Rep" poskuša pobegniti.
SKAKALNE IGRE
"Ribiška palica"
Inventar: kolebnica
Priprave na igro:Igralci tvorijo krog. Izbran je voznik, ki je v središču kroga s skakalno vrvjo.
Opis igre:Na signal voznik zavrti vrv v smeri naprej, ne da bi jo dvignil višje od 15 cm od tal. Igralci poskušajo preskočiti vrv, ne da bi jo zadeli. Igralec, ki je padel na vabo, prevzame mesto voznika. Na koncu igre izstopajo tisti igralci, ki še nikoli niso bili v vlogi voznika.
Naloge:
Skakanje na dveh nogah.
Skakanje na eni nogi.
Gibanje v počepu.
Igralci se gibljejo v krogu (hoja, skakanje), voznik pa vrti vrv v nasprotni smeri.
Možnosti igre:
Igrajte kot igro na izločanje, zmagajo zadnji trije preostali igralci. Voznik je izbran izmed ujetih igralcev.
Voznik dobi določen čas, v katerem mora ujeti čim več igralcev. Na koncu igre je izbran najboljši voznik.
"Skakajoči vrabci"
Na tleh je narisan krog s premerom 4-5 m, izbran je voznik - "Mačka". Ostali igralci - "Vrabci" - so zunaj kroga.
Na učiteljev signal začnejo vrabčki skakati v krog in iz njega. Mačka poskuša ujeti vrabca, ki ni imel časa, da bi skočil iz kroga. Oseba, ki je ujeta, čepi ali sedi v središču kroga. Ujete lahko postavite na klop poleg kroga.
Ko mačka ujame 3-4 vrabce, se izmed ujetih izbere nova mačka.
"Volk v jarku"
Ena dva tri štiri pet,
Koza nima kam skočiti:
Povsod se sprehaja volk, volk.
Šklepeta z zobmi, klikne!
In se skrijemo v grmovje.
Skrij se, kozliček, tudi ti.
Ti, volk, počakaj,
Takoj ko se skrijemo - pojdi!
Na sredini mesta ali dvorane sta na razdalji 1-1,5 m ena od druge narisani dve vzporedni črti. Ta koridor je "jarek". Črte lahko narišemo ne povsem vzporedno: na eni strani ožje, na drugi širše.
1-2 vodilna "volkova" stojita v jarku. Vsi drugi igralci - "koze" - so postavljeni na eni strani igrišča za "domačo" črto. Na drugi strani mesta je narisana črta "pašnika".
Na učiteljev signal: "Koze, na polje!", Koze tečejo od hiše na nasprotno stran mesta - na pašnik in ob poti skočijo čez jarek. Volkovi, ne da bi zapustili jarek, poskušajo ubiti čim več koz. Mastni se umaknejo, preštejejo se in spet vstopijo v igro. Nato koze na znak spet stečejo na drugo stran hiše in volkovi jih ujamejo, ko preskočijo jarek.
Po 2-4 tekih (po dogovoru) se izberejo novi volkovi in igra se ponovi. Zmagovalci so koze, ki še niso bile ujete, in tisti volkovi, ki so med vsemi teki ujeli več koz.
Volkovi lahko nadirajo koze le, ko so v jarku, ko koze skačejo čez jarek ali stojijo v bližini.
Koza, ki teče po jarku in ga ne preskoči, se šteje za ujeto.
Koze lahko prečkajo samo, če dobijo znak učitelja.
Če se koza zadržuje pri jarku, ker se boji volkov, šteje učitelj do tri, potem pa mora koza preskočiti jarek, sicer se šteje za mastno.
"Tekači"
V igri sodeluje 6-8 oseb. Dva zavrtita vrv, ostali pa izmenoma tečejo pod vrtečo se vrvjo, naredijo dogovorjeno število skokov na dogovorjen način in se zaženejo z nasprotne strani. Če skok ne uspe, skakalec zamenja enega od tistih, ki zvijajo vrv. Metode skakanja postopoma postajajo bolj zapletene. Poveča se tudi hitrost zvijanja vrvi.
Za napako se ne šteje le neuspešen skok, ampak tudi vsakršno "pašenje" vrvi. Če se je to zgodilo po krivdi tistih, ki so zvijali vrv, ima skakalec pravico poskusiti znova.
ŠTAFETNE IGRE
"Tekma z žogo v kolonah"
Inventar:žoge za odbojko ali košarko glede na število ekip.
Priprava:Igralce razdelite v dve ali tri ekipe, po 6-8 ljudi. Ekipe stojijo v kolonah ena za drugo. Tisti, ki stojijo spredaj, imajo v rokah žogo.
Opis igre:Ob signalu se žoge začnejo podajati tistim, ki stojijo zadaj. Ko žoga pride do zadnjega, steče z žogo naprej (vsi naredijo korak nazaj), postane prvi in spet poda žogo nazaj itd. Vsak igralec mora biti prvi. Ekipa, ki prva opravi nalogo, prejme eno točko. Zmaga ekipa, ki doseže gol največje število točke.
Naloge:
Podaja žoge z obema rokama nad glavo.
Podajanje žoge z obema rokama od spodaj med nogami.
Izmenično podajanje žoge od zgoraj in od spodaj (1. in 2. naloga).
Podaja žoge na desno z obema rokama, naslednja oseba poda žogo na levo.
I.p. – celotna ekipa stoji s širšimi nogami. Na znak prvi igralec zakotali žogo skozi lok, zadnji igralec vzame žogo in postane prvi, ki opravi isto nalogo.
Pravila igre:
Ob koncu štafete prvi dvigne žogo, ekipe pa se postavijo v kolono ena za drugo.
Če ekipa nepravilno opravi nalogo, prejme kazensko točko.
Možnosti igre:Stojalo je postavljeno pred vsako ekipo na razdalji 10-15 m. Zadnji igralec, ki je prejel žogo, teče okoli stojala, nato pa postane prvi in opravi nalogo.
"kolo"
Priprava:Igralci so razdeljeni v tri ali štiri skupine po 5-7 ljudi v vsaki in izberejo voznika. Na tleh se nariše krog s premerom 1,5-2 m, vsaka skupina se postavi v kolono po ena za vodnikom, obrnjena proti sredini kroga. Stebri stojijo na različnih straneh kroga radialno, kot napere v kolesu. Voznik stoji ob strani.
Opis igre:Na signal voznik teče v katero koli smer okoli "kolesa", stoji na zadnji strani glave zadnjega igralca v kateri koli "naperi" in se ga dotakne. Prav tako posreduje signal tistemu spredaj in tistemu naprej in tako naprej do prvega igralca »naper«. Po tem zavpije: "Da," steče izza "volana" in teče okoli njega v krogu zunaj ter se poskuša hitro vrniti na svoje mesto. Vsi (tudi voznik), ki stojijo v njegovi koloni, tečejo za njim in se med potjo prehitevajo, da ne bi bili zadnji. Ko se vsi igralci vrnejo na svoje mesto, postane igralec, ki stoji zadnji na "špici", voznik. Lahko je tudi prejšnji voznik, ki nadaljuje z vožnjo, stoji zraven druge »napere« in z njo teče okoli »kolona«. Če voznik 3-krat zapored ne uspe prehiteti tekačev in zavzeti mesta v »špici«, ga nadomesti nov igralec.
Pravila igre:
Tečete lahko le, ko oseba spredaj zavpije: "Da!" - in bo tekel v določeni smeri.
Lahko tečete v desno ali levo okoli "kolesa". Ne morete spremeniti smeri na letenju.
Celotna kolona igralcev lahko teče le okoli »kolesa«, brez teka skozi krog. Igralec, ki teče čez krog ali skozi "napere", postane voznik.
"Krožna štafeta"
Inventar:Štafetne palice glede na število ekip.
Priprava:Igralci so razdeljeni v več ekip in vsak stoji v koloni po eden. Ekipe so postavljene kot "napere kolesa" v krogu, obrnjene navzven. Tisti spredaj imajo vsak po eno palico.
Opis igre:Na znak prvi s štafetnimi palicami tečejo v desno ali levo (smer se določi pred igro), tečejo okoli "kola", pritečejo do svoje kolone in predajo štafetno palico naslednjemu pred ekipo. . Prav tako tečejo v isto smer in predajajo palice naslednjemu v vrsti. Tisti, ki pridejo vsakič, stojijo na koncu svoje kolone, na zatilju. Igrajo se, dokler vsi ne sodelujejo v teku. Zmaga ekipa, ki prva konča štafeto.
Pravila igre:
Tečeš lahko samo, ko dobiš znak.
Teci v eno smer.
Ne morete teči skozi krog ali skozi "napere".
"Števec relejev"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi. Vsak po vrsti je razdeljen na pol. Igralci se postavijo drug nasproti drugega za črto. Igralci, ki vodijo ekipe na eni strani igrišča, dobijo palico (teniško žogico). Na ukaz: "Marš!" začnejo teči. Tekmovalci, ki tečejo do glavnih igralcev nasprotnih ekip, jim predajo štafeto in stojijo za njimi. Oseba, ki prejme palico, teče naprej in jo poda naslednjemu igralcu, ki stoji nasproti, itd. Štafeta se konča, ko ekipi zamenjata mesta na igrišču. Zmagajo tisti, ki svoje teke končajo prej.
"Velika štafeta"
Zastave so postavljene na štiri vogale mesta, velika zastava pa je postavljena na sredino. Igralci so razdeljeni v tri ekipe, ki se ena za drugo postavijo v kolone blizu startne črte. Po en tekač iz vsake ekipe je poklican na startno črto. Na znak tečejo okoli štirih zastavic in, ko pritečejo do cilja (poleg štartne črte), predajo štafetno palico drugouvrščenim. začetni položaj na začetku. Zmaga ekipa, katere igralec, ki zaostaja, prvi konča teči okoli zastavic. Prvi mora priteči do osrednje zastave in s štafetno palico potrkati na drog. Majhne zastavice tečejo naokoli od zunaj. Zadnji igralec v ekipi mora teči okoli četrte kotne zastavice, preden teče do sredinske zastavice.
"Štafetna tekma - preskok"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi, ki stojita v kolonah ena za drugo vzporedno ena z drugo. Razdalja med ekipami je 3–4 m, pred vsakim stolpcem je na razdalji 8–12 m od startne črte narisan krog (premera 1,5 m) ali narisan pravokotnik. V njej se pojavijo številke prve ekipe. Vsaka oseba nasloni roke na eno nogo in, nagnjena naprej, skrije glavo. Na signal vodje igralci, ki stojijo spredaj v kolonah, stečejo naprej in izvedejo skok v preskok, se odrinejo z obema nogama in se naslonijo z rokami na hrbet prijatelja (preskok), nato pa stojijo na njegovem mestu. Igralci, ki so bili preskočeni, stečejo nazaj v svoje kolone, se z dlanmi dotaknejo naslednjih igralcev in nato stojijo za svojimi ekipami. Tisti, ki so prejeli dotik z roko, tečejo naprej, naredijo preskok in ostanejo v krogih itd. Igra se konča, ko vsi igralci končajo s skoki, to pomeni, da igralec, ki je prvi skočil in preskočil soigralca, ostane stati v krogu. , preskočeni pa bo prečkal štartno črto, od koder so igralci začeli teči.
"Štafeta - vlak"
Pred ekipami, ki stojijo v kolonah, se nariše črta, 10 - 12 m od vsake pa so postavljene stojala (medicinske žoge). Ob signalu številke prve ekipe tečejo okoli stebričkov (v nasprotni smeri urinega kazalca) in se odpravijo na štartno črto. Tečejo mimo svoje kolone, jo obkrožijo od zadaj in stečejo nazaj na stebre. Ko prečkajo startno črto, se jim pridružijo druge številke, jih primejo za pas in zdaj oba igralca tečeta okoli ovire. Ko se ekipa obrne, se ji pridružijo tretje številke itd. Igra se konča, ko konča celotna ekipa, ki prikazuje vagone (brez sprostitve rok), to je, ko zadnji igralec prečka startno črto. Pri igri so najbolj obremenjene prve številke, zato so pri ponavljanju udeleženci v kolonah razporejeni v obratnem vrstnem redu.
"Tokovi v krogu"
Igralci vsake ekipe so postavljeni v krog na dolžini roke, obrnjeni proti sredini. Vsak udeleženec ima v rokah žogo. Signali se pošiljajo vsake 1-2 s. Ob vsakem znaku igralca istočasno podajata žogo v nasprotni smeri urinega kazalca.
Če igralec žogico spusti na tla, je ni treba dvigniti – igra se nadaljuje brez te žogice. Igralci se nimajo pravice premakniti s svojega mesta ali zožiti kroga. Po dogovoru igra traja 2-3 minute.
Zmaga ekipa z največ žogami v igri ob koncu časa.
"Štafeta živali"
Učenci se razdelijo v 2-4 enake ekipe in se postavijo v kolono eden za drugim, eden za drugim. Tisti, ki igrajo v ekipah, vzamejo imena živali: "medvedi", "zajci", "lisice" itd. Pred igralci spredaj je narisana startna črta. Pred vsakim stolpcem se na razdalji približno 10-20 m postavi stojalo (mace). Ciljna črta se nariše na razdalji 2 m od starta. Učitelj glasno pokliče katero koli žival. Igralci, ki nosijo ime te živali, tečejo naprej, tečejo okoli predmeta, ki stoji pred njimi, in se vrnejo nazaj. Kdor prvi doseže svojo ekipo, osvoji točko za svojo ekipo. Učitelj posebej pokliče živali. Nekateri so lahko poklicani dvakrat.
"Opravljen - sedi"
Igralci se postavijo v dve ali tri kolone. Vozniki se nahajajo na razdalji 1 m od prvega igralca (vsak stolpec), vsak voznik ima v rokah eno veliko žogo. Na znak učitelja vržeta voznika z obema rokama žogo prvim igralcem v koloni. Ko igralec ujame žogo, jo vrže nazaj vozniku. In sam počepne ali sedi na tleh. Voznik vrže žogo naslednji osebi.
Ko je prejel žogo od zadnjega igralca svoje ekipe, jo voznik dvigne in vsi člani ekipe hitro vstanejo in poravnajo kolono. Zmaga ekipa, ki hitreje in pravilneje opravi nalogo. Igro lahko večkrat ponovimo različne možnosti počepi in podaje žoge.
IGRE Z NIZKO MOBILNOSTJO
(za zaključni del učne ure)
"Kdo ima žogo?"
Igralci tvorijo krog. Gonilnik je izbran. On stoji v središču kroga, ostali pa se premikajo tesno drug proti drugemu, vsi imajo roke za hrbtom. Učitelj nekomu da žogo (premera 6-8 cm), otroci pa si jo podajajo v krogu za hrbtom. Voznik poskuša uganiti, kdo ima žogo. Reče: "Roke" - in tisti, ki ga voznik nagovarja, mora iztegniti obe roki, z dlanmi navzgor, s čimer pokaže, da nima žoge. Če je voznik pravilno uganil, vzame žogo in se postavi v krog, tisti, ki ima žogo, začne voziti.
"Naredi figuro"
Na znak učitelja se vsi učenci razkropijo po igrišču (dvorani). Ob naslednjem signalu se vsi igralci ustavijo na mestu, kjer jih je ekipa našla, in zavzamejo pozo. Učitelj označi tiste, katerih figure so mu bile všeč (izkazale so se za najuspešnejše). Igra se ponovi 2-3 krat (lahko izberete voznika, ki bo določil, katere figure so boljše).
"Kaj pravijo deli telesa?"
Učenci stojijo v krogu, učitelj vpraša: »Ali lahko deli telesa govorijo? Ugotovimo!" Učitelj vas prosi, da prikažete:
"Ne vem" (rame pravijo).
"Pridi sem" (pravi prst).
"Da" in "Ne" (pravi glava).
"Zbogom" (pravi roka).
"Želim" (noge zahtevajo).
"Dež v gozdu"
Otroci drug za drugim stojijo v krogu in se »spremenijo« v drevesa v gozdu. Učitelj prebere besedilo, otroci izvedejo ustrezna dejanja.
V gozdu je sijalo sonce in vsa drevesa so stegovala svoje veje proti njemu. Raztezajo se visoko in visoko, da ohranjajo toploto vsakega lista. (Otroci se dvignejo na prste, visoko dvignejo roke in se dotaknejo prstov.) Ampak je pihalo močan veter in začel nihati drevesa v različne smeri. Drevesa pa se trdno držijo s koreninami, trdno stojijo in se samo zibljejo. (Otroci se zanihajo vstran in napnejo mišice nog.) Veter je prinesel deževne oblake in drevesa so začutila prve nežne kaplje dežja. (Otroci se z rahlimi gibi prstov narahlo dotaknejo hrbta osebe spredaj.) Dež pada vedno močneje. (Otroci povečajo gibanje prstov.) Drevesa so se začela smiliti drug drugemu in se z vejami ščitila pred močnimi udarci dežja. (Otroci gredo z dlanmi po hrbtu osebe spredaj). Potem pa se je spet pokazalo sonce. Drevesa so bila vesela, otresla so odvečne kapljice dežja z listov in pustila le potrebno vlago. Drevesa so v sebi čutila svežino, moč in veselje do življenja.
"Leti - ne leti"
Otroci stojijo v krogu, v središču pa je učitelj. Imenuje žive in nežive predmete, ki letijo in ne letijo. Ko poimenuje predmet, učitelj dvigne roke.
Na primer, učitelj reče: "Ptica leti, stol leti, letalo leti" itd. Otroci naj dvignejo roke, če je leteči predmet imenovan.
"Medved in miška"
Igralci sedijo v krogu, voznik pa stoji v središču kroga. Voznik reče: "Medved!", Vsi naj se postavijo na prste, roke dvignejo. Če reče: "Miška!", vsi počepnejo z rokami za glavo. Kdor se zmoti, zamenja mesto z voznikom.
Možnost igre: voznik izvaja gibe v nasprotju z imeni. Na primer, reče: "Medved!", In počepne. Igralci morajo narediti tisto, kar so slišali, in ne tisto, kar počne voznik.
"Prepovedano gibanje"
Učitelj ponudi, da za njim ponovi gibe, razen prepovedanih, ki jih je predhodno določil. Na primer, prepovedano je položiti roke na pas. Učitelj začne izvajati različne gibe, vsi igralci pa jih skrbno izvajajo. Nenadoma učitelj izvede prepovedano gibanje. Eden od igralcev, ki naredi napako in jo dokonča, naredi korak naprej in nadaljuje z igro.Kazni lahko dodelite: skočite na eni nogi nekaj razdalje, izgovorite uganko, uganite uganko, naredite plesni gib, naredite potiskanje. ups itd. Igra se večkrat ponovi. Če igra poteka brez kazni, se za najbolj nepazljivega šteje tisti igralec, ki je naredil največ korakov naprej.
Vsi igralci se razkropijo po igrišču. Voznik stoji na sredini. Na učiteljev signal: "Ena, dva, tri - hitro tecite v krog!" Igralci, ki se držijo za roke, tvorijo krog in hodijo v desno (levo) v krogu z besedami: "Ugani uganko, kdo te je imenoval, ugotovi!" Po tem se vsi ustavijo, voznik zapre oči in eden od igralcev po navodilih učitelja zakliče voznikovo ime in priimek. Če voznik prepozna tistega, ki je rekel njegovo ime. Nato ta igralec zamenja voznika. In igra se nadaljuje.
IGRE Z METANJEM, PODAJANJEM IN LOVENJEM ŽOGE
"Ostro v tarčo"
Inventar:10 zatičev; žoge za odbojko ali gumijaste žoge.
Priprava:dve vzporedni črti sta narisani na razdalji 12-15 m. V sredini so zatiči postavljeni v eno vrsto. Igralci so razdeljeni v dve ekipi in postavljeni na nasprotnih straneh igrišča. Igralci ene od ekip (z žrebom) dobijo žoge.
Opis igre:Na signal igralci ene ekipe vržejo žoge v enem požirku in poskušajo z žogo podreti keglje. Z vsakim podrtim kegljem se premakne en korak bližje ekipi, ki je metala. Po tem druga ekipa vrže žoge. Zmaga ekipa, ki uspe premakniti keglje dlje.
Pravila igre:Vrzite žogice z ene strani naenkrat. Podrte keglje postavimo na novo mesto, potem ko so vržene vse žoge.
Vrednost igre:Igra pomaga izboljšati veščine metanja, razvija natančnost in spretnost gibov.
"Lovci in race"
Inventar:odbojka.
Priprava:Igralci so razdeljeni v dve ekipi - "lovci" in "race". Na mestu je določen kvadrat s stranicami 7-9 m, ekipa "race" se nahaja znotraj kvadrata. Igralci druge ekipe, razdeljeni v dve enakovredni skupini, se razmestijo na dveh nasprotnih straneh igrišča.
Opis igre:En igralec vzame odbojkarsko žogo. Na znak začnejo igralci, ki so zunaj igrišča, z žogo izbijati žogo. Kdo je v sredini? Če igralec udari kateri koli del telesa razen glave ali pade žogo iz rok, medtem ko jo poskuša udariti z voleja, zapusti polje. Metalci lahko vržejo žogo čez igrišče igralcem svoje ekipe, če so bližje nasprotniku, ki teče po igrišču.
Igra se konča, ko je zadnji igralec izločen s polja. Po tem igralci zamenjajo vloge in igra se ponovi. Zmaga ekipa, ki ji uspe odstraniti vse igralce v najmanjšem času.
Pravila igre:
"Lovci" nimajo pravice stopiti čez črto, sicer se met ne šteje.
Race ne morejo preseči kvadrata.
Ducks imajo pravico do voleja žoge, če pa je žoga izgubljena, se šteje, da je igralec izključen.
Opcije:
Pred začetkom igre je čas, v katerem ekipa poskuša izločiti največje število igralcev iz nasprotne ekipe. Za vsakega izločenega igralca ekipa prejme eno točko.
Igralci so povabljeni, da izločijo nasprotnike z dvema odbojkarskima žogama, vendar je treba žogice metati istočasno na eno stran.
Vrednost igre:Kot v vsakem ekipna igra, potrebna je usklajenost delovanja igralcev. Igra pomaga utrditi in izboljšati veščine metanja žoge, razvijati hitrost, orientacijo in reakcijo.
"Označi z žogo"
Inventar:odbojka.
Priprava:Izberite enega voznika, ki ima žogo v rokah.
Opis igre:Vsi igralci stojijo v krogu. Voznik je v središču kroga. Na znak se igralci razkropijo po igrišču, voznik pa skuša z metanjem žoge osramotiti katerega koli igralca. Igralec, ki ga zadene žoga, postane voznik. Zmagovalec je tisti, ki ga nikoli niso ujeli med vožnjo.
Pravila igre:
Šteje se, da je igralec ujet, če ga žoga zadene z volejem.
Ni dovoljeno izvajati močnih metov v glavo.
Opcije:
Za določen čas poskuša en voznik izločiti čim več igralcev. Za vsakega izločenega igralca voznik prejme eno točko. Zmaga voznik z največ točkami.
Vrednost igre:Igra pomaga utrditi in izboljšati veščine metanja žoge, razvijati hitrost, orientacijo in reakcijo.
"Zmaj in piščanci"
Inventar:odbojka.
Priprava:Izberite enega voznika - "Kite", ki ima žogo v rokah. Vsi ostali igralci – »piščanci« – stojijo drug za drugim, v koloni enega za drugim, in držijo za pas osebe spredaj. Vodilo v stolpcu je "Piščanec".
Opis igre:Na znak skuša voznik z žogo zadeti igralca, ki sledi. Vodnik, ki poskuša zaščititi igralca, ki sledi, se premika za voznikom, pokriva in preprečuje vozniku, da bi izvedel natančen met na zadnjega igralca. Če je voznik uspel zadeti zadnjega igralca z žogo, postane "kokoš", zasmehovani igralec pa postane "zmaj".
Pravila igre:
Igralci, ki stojijo v koloni med premikanjem, se ne smejo izklopiti.
Samo zadnji igralec je lahko zadet z žogo.
Šteje se, da je igralec izpadel, če ga žoga zadene z volejem.
"gosenica"
Inventar:dve odbojkarski žogi.
Priprava:Igralce razdelite v dve ekipi. Obe ekipi stojita ena za drugo in zgrabita pas. En stolpec stoji nasproti drugega.
Opis igre:Ob znaku skuša prvi igralec vsake kolone umazati zaostajajočega igralca druge ekipe. Za to morajo biti: zelo mobilni in pozorno spremljati gibanje gosenične ekipe, ki se poskuša maščevati. Dotik se šteje, če igralci njegove ekipe ne sprostijo rok. Za vsak pravilen dotik ekipa dobi točko. Igra traja 3-4 minute, po kateri se določi zmagovalec.
Pravila igre:
Igralci se ne smejo izklopiti.
Premikanje Najbolje je, da to storite po korakih.
"Shootout"
Inventar:1-4 žoge za odbojko.
Priprava:Igralci so razdeljeni v dve ekipi. Stran je razdeljena na dve polovici. Na nasprotnih straneh (2-3 m od stene) sta narisani dve črti. Igralci se nahajajo znotraj polja, vsaka ekipa na svoji strani.
Opis igre:Ena od ekip prejme žogo z žrebom. Na znak njeni igralci začnejo z žogo udarjati igralce na nasprotni strani. Poskušajo se izogniti udarcem žoge, ne da bi zapustili igrišče. Žoga, ki se odbije od igrišča ali igralca, je ulovljena in nato začne označevati nasprotnika. Umazan igralec zapusti igro. Zmaga ekipa, ki ji uspe hitreje odpraviti nasprotnike.
Pravila:
Igralec, ki je bil zadet z žogo z voleja, se šteje za opaženega.
Ne smete stopiti čez črte igrišča.
Lovljenje žoge je dovoljeno, če pa ni ulovljena, se šteje, da je igralec izključen.
Opcije:
Umazani igralci so ujeti za črto na nasprotnikovi strani. Pomagate jim lahko tako, da jim vržete žogo.
Meti proti igralcem so dovoljeni samo z dveh ali treh točk na polovici proge. Na teh točkah se lahko žoga poda igralcem.
Vrednost igre:Kot v vsaki ekipni igri je potrebna usklajenost delovanja igralcev. Igra pomaga utrditi in izboljšati veščine metanja žoge, razvijati hitrost orientacije in reakcije.
"Dva ognja"
Igra se na odbojkarskem igrišču brez mreže. Igralci so postavljeni tako, da je kapetan ekipe za eno linijo igrišča (prednja črta), igralci njegove ekipe pa na nasprotni polovici igrišča. Tako so igralci vsake ekipe med dvema ognjema. Na eni strani jih ogroža kapitan, na drugi pa njegova posadka. Z žrebom eden od kapetanov da žogo (odbojkarsko) v igro – jo poda igralcem svoje ekipe, ti pa žogo vrnejo nazaj. Podajo se med seboj in izberejo pravi trenutek, da udarijo igralca nasprotne ekipe. Nasprotniki se premikajo po igrišču in se poskušajo izogniti žogi ali jo prestreči. Igralec, ki ga je žoga zadela, gre izven igrišča. Tako kot kapitan ima pravico ujeti, podati, nokautirati nasprotnika itd. Igrajte po dogovorjeni uri.
Če žoga zadene katerega od igralcev, a enemu od njih uspe ujeti žogo v zraku. Potem igralec ni izločen iz igre. Igralec, ki ga je žoga zadela, ima pravico zadržati žogo, da se ne odkotali iz igrišča in takrat njegova ekipa postane napadalec.
"Šola žoge"
"Šola z žogo" - vaje, izbrane po naraščajoči zahtevnosti.
Žogo vrže navzgor in jo ujame najprej z obema rokama, nato šele z desno. Potem le levo.
Žogo vrzite navzgor, počepnite, s prsti se dotaknite prstov na nogah, nato se dvignite in ujemite žogo, najprej z obema rokama, nato samo z desno roko.
Vrzi žogo čez glavo z desne roke v leva roka in nazaj.
Vrzite žogo navzgor, sedite na tla in jo ujemite; ne da bi vstal, spet vrže žogo. Vstani in ga ulovi.
Vrzite žogo visoko, skočite, obrnite se v zraku in jo ujemite z obema rokama.
Nagnite se naprej, vrzite žogo med noge, se poravnajte, ujemite jo spredaj.
Vrzite žogo ob tla, z eno roko udarite po odbiti žogi (in tako večkrat).
Dvignite in rahlo upognite levo nogo, vrzite žogo čeznjo in jo ujemite z desno roko.
Stojte na razdalji 1-2 m od stene, vrzite žogo ob steno od spodaj, jo ujemite najprej z dvema rokama, nato z eno.
"Premična tarča"
Igralci dveh ekip stojijo izmenično v krogu. En predstavnik vsake ekipe ima žogo. Znotraj ekipe vozni predstavnik ene ekipe. Njegova naloga je, da se izmika žogi, ki mu jo mečejo igralci nasprotne ekipe, in hkrati ujame in podaja žogo, ki mu jo pošiljajo partnerji. Vsi igralci ekipe vozijo izmenično.
Če med izvajanjem določenega števila podaj nasprotnikom voznik ni obarvan. Zmaga točko.
Možnost. Položaj igralcev in pravila igre so enaki. Vsaka ekipa izbere 3-4 voditelje, ki izmenično vstopajo v sredino kroga. V tem primeru se igra odvija hitreje.
"Žoga na tleh"
Vsi igralci stojijo v krogu. Dva igralca stojita v sredini kroga. Tisti, ki stojijo v krogu, pokleknejo na eno ali dve koleni. Imajo eno odbojkarsko žogo. Voznik se obrne proti žogi.
Na učiteljev signal začnejo igralci kotaliti žogo po tleh in se poskušajo dotakniti nog igralcev. Vozniki tečejo od žoge v krogu. Skočijo, da bi ušli žogi. Če enemu od igralcev uspe zadeti nogo voznika žoge, zavzame njegovo mesto, prejšnji voznik pa stoji v krogu.
"ostrostrelci"
Žoga za odbojko je postavljena na sredino igrišča. Igralci so razdeljeni v dve ekipi in postavljeni na nasprotnih straneh igrišča. Razdalja med njimi je 8-10 m. Igralci ene ekipe prejmejo majhna žoga. Na signal učitelja igralci, ne da bi šli čez črto, vržejo majhne žogice v odbojkarsko žogo, ki se nahaja na sredini dvorane, in jo poskušajo vrniti nasprotni ekipi. Igralci iz druge ekipe zbirajo vržene žoge in jih na znak učitelja vržejo v odbojkarsko žogo in jih poskušajo vrniti nazaj. Ekipi torej izmenično vržeta žoge določeno število krat.
"Žoga v krogu"
Ko igralci oblikujejo krog in razprejo iztegnjene roke, podajajo žogo po krogu. Voznik, ki teče po zunanji strani kroga, se poskuša dotakniti žoge.
IGRE Z ELEMENTI KOŠARKE
"Boj za žogo"
Inventar:košarka.
Priprava:Za igro uporabite oznake košarkarskega igrišča. Igralci so razdeljeni v dve ekipi. Kapetani so izbrani.
Opis igre:Igra se začne z metom žoge na sredini igrišča med dvema igralcema iz različnih ekip. Ekipa, ki ima žogo v posesti, jo skuša obdržati in narediti čim več podaj. Druga ekipa se, nasprotno, trudi osvojiti žogo in ne dovoli veliko podaj. Ko je ta ekipa prevzela žogo, jo poskuša zadržati. Igra se nadaljuje določen čas oziroma do določenega števila točk. Zmaga ekipa z največ točkami.
Pravila igre:
Ne morete teči z žogo in stopiti čez črte igrišča.
Igralcev ne morete zadržati z rokami, jih potiskati itd.
Prestrežena žoga se da v igro izza črte.
Žoge ne smete podati istim igralcem več kot dvakrat.
Z vsako novo podajo mora kapetan ekipe povedati rezultat.
Različica igre "10 podaj"
Igralci ekipe, ki ima žogo v posesti, poskušajo narediti 10 podaj med igralci zaporedoma, ne da bi dali žogo nasprotniku. Po tem se igra ustavi, ekipi se dodeli ena točka, žogo pa s strani brcne igralec poškodovane ekipe. Trajanje igre je 5-15 minut. Zmaga ekipa, ki v tem času doseže več točk.
Pravila:
Če žogo prestreže nasprotnik, se skupno število podaj razveljavi in ohrani novo ekipno štetje podaj.
Vodja igre dovolj glasno in glasno šteje podaje.
Če nasprotnik ali zadnji igralec, ki je igral grobo, žogo brcne čez stransko črto, se žoga vnese izza stranske črte z nadaljevanjem štetja podaje.
Ekipa, ki šteje podaje, izgubi žogo, če je pravilo kršeno, skupno število podaj pa se razveljavi.
Vrednost igre:Igra pomaga utrditi in izboljšati podaje žoge različne poti, razvija inteligenco in orientacijo.
"Dva kapitana"
Inventar:košarka.
Priprava:V nasprotnih kotih igrišča dve črti (z razdaljo 1 m) označujeta sektorje za kapetane. Igralci so razdeljeni v dve ekipi. Vsaka ekipa si izbere svojega kapetana. V teh sektorjih stojijo kapitani.
Opis igre:Igra se začne z metanjem žoge v sredino. Polja med dvema igralcema iz različnih ekip. Ekipa, ki je dobila žogo v posesti, se poskuša s podajami približati sektorju svojega kapetana in mu podati žogo. V tem času skuša druga ekipa to preprečiti, prevzeti žogo in jo podati svojemu kapetanu. Za vsak uspešen poskus ekip
šteje se ena točka. Zmaga ekipa z največ točkami.
Pravila igre:
Nobeden od igralcev nima pravice iti čez sektorsko črto.
Žoga se šteje za pravilno podano, če jo je kapitan ujel od poletja, ne da bi zapustil sektor (in ne po tem, ko se je odbila od stene, tal ali igralcev).
Ne moreš teči z žogo. Narediti je dovoljeno samo dva koraka.
Prav tako ni dovoljeno voditi žoge.
Žogo, ki gre izven igrišča, vrže nasprotna ekipa.
Pri boju za žogo ni dovoljeno grabiti ali potiskati nasprotnikov. Za prekršek žrtev izvede prosti met: z razdalje 6-7 m vrže žogo kapetanu, ki ga varuje le en branilec.
Vrednost igre:Igra prispeva k pridobivanju spretnosti obvladovanja žoge, razvija hitrost, orientacijo in odločnost.
"Tekma z žogo v krogu"
Inventar:dve košarkarski žogi.
Priprava:Vsi igralci stojijo v krogu in se zadovoljijo s prvim ali drugim. Prve številke so ena ekipa, druge številke pa druga. Dva igralca, ki stojita drug poleg drugega, sta kapetana, vsak ima žogo v rokah.
Opis igre:Po signalu se žoge podajajo v krogu v različnih smereh skozi eno, igralcem njihove ekipe. Vsaka ekipa si prizadeva podati žogo čim hitreje, da se ta hitreje vrne do kapetana.
Pravila igre:Če žogice trčijo, se poberejo in igra se nadaljuje od tam, kjer so padle.
Možnosti igre:Žoge so na različnih straneh kroga in se podajajo (na signal) v isto smer (desno ali levo).Naloga ekipe je, da podaje izvajajo hitreje, tako da ena žoga ujame drugo.
"Petice napadajo"
Inventar:košarkarsko igrišče, košarkarska žoga.
Priprava:Igralci so razdeljeni v tri enako močne peterke. Ena od ekip sprejme žogo in se postavi na sredino igrišča. Drugi dve ekipi se nahajata ob ščitih.
Opis igre:Ob znaku začne peterica, ki ima žogo v posesti, napad na obroč, ki ga brani ena od obeh ekip. Če jim uspe vreči žogo v obroč, potem ponovijo napad, vendar tokrat na obroč, ki ga brani druga ekipa. In to se nadaljuje, dokler ena od obrambnih ekip ne prestreže žoge ali pa je napadalci sami ne izgubijo. Nato gre ta ekipa v napad na drug obroč, napadalec pa zavzame mesto v obrambi pod ščitom. Zmaga ekipa, ki v predvidenem času doseže največ točk.
Pravila igre:Ta igra poteka po pravilih košarke.
Smernice:Vnaprej je treba določiti določene tehnične in taktične tehnike igre in zahtevati, da jih igralci izvajajo brez napak.
"Ne daj žoge vozniku"
Inventar:košarkarske žoge.
Priprava:Igralci stojijo v krogu na razdalji rok. Če je več kot 10 igralcev, se lahko sestavita dva kroga. Izbran je en voznik.
Opis igre:Na znak si igralca na različne načine vržeta žogo, tako da je voznik ne more prestreči. Če voznik ujame žogo, potem igralec, ki je opravil podajo, prevzame njegovo mesto. Igra je lahko zapletena, postavite 2, 3, 4 voznike. Na koncu igre je izbran najboljši voznik in igralec, ki še nikoli ni bil.
Pravila igre:
Voznik ne sme iztrgati žoge iz rok igralcev.
Voznik ne sme preseči kroga.
Igralci natančno podajajo žogo vsem, ki stojijo v krogu.
Visokih prestav ni mogoče izvesti.
"Pravila za mini košarko"
Ekipe.
Vsako ekipo sestavlja 5 igralcev na igrišču, 5 rezervnih igralcev in trener. Eden od igralcev je kapetan ekipe. Vsi igralci iste ekipe morajo nositi isto uniformo s številkami od 4 do 15.
Čas za igro.
Igra je sestavljena iz dveh polčasov po 20 minut z 10-minutnim odmorom. Vsak polčas je sestavljen iz 2 obdobij po 10 minut z 2-minutnim odmorom vmes.
Časomerilec ustavi čas kdaj: prekršek, izpuščena žoga, odmor, poškodba.
Rezultat igre.
Žoga se šteje za uspešno, ko zadene obroč. Zadetek žoge v koš pri metu iz igre je 2 točki, zadetek žoge v koš med prostim metom je 1 točka.
Nariši.
Tekma se šteje za neodločeno, če je izid igre po četrti tretjini enak. V mali košarki podaljškov ni.
Zamenjave.
Vsak igralec mora odigrati 2 polni tretjini in biti nadomestek za drugi dve tretjini, razen če je poškodovan ali 5 prekrškov.
Menjave se med tretjino ne izvajajo, le v primeru poškodbe ali ob prejetju 5 prekrškov.
Žoga za skok.
Sodnik vrže žogo navpično navzgor med dva nasprotnika v enem od krogov na igrišču.
Podeljena je skakalnica, ko se igra začne, pride do dvojnega prekrška, žoga se zatakne v ringu, dva igralca se borita za žogo 5 sekund, sodniki so sporni.
Dejanja z žogo.
Pri mini košarki se žoga igra z rokami.
Dovoljeno:
vodenje žoge, podajanje žoge, metanje po obroču, obračanje z žogo.
Kršitve.
Kršitev je neupoštevanje pravil igre.
Pravila igre:
Žoge ne morete voditi z obema rokama hkrati.
Ne moreš teči z žogo.
Igrajte žogo z nogami.
Igrajte zunaj igrišča.
Kazen:
Pravilo treh sekund.
Igralec ne sme ostati v nasprotnikovem trisekundnem območju več kot 3 sekunde.
Kazen:
Žoga se poda nasprotnikom, da jo dajo v igro izven igrišča.
Pet sekund.
Igralec ima na voljo 5 sekund, da vrže žogo izven igrišča.
Prosti met mora biti izveden v 5 sekundah.
Močno napaden igralec lahko drži žogo največ 5 sekund.
Kazen:
Žoga se poda nasprotnikom, da jo dajo v igro izven igrišča.
Žoga se vrne v zadnje polje.
Žoge ni dovoljeno podajati iz napadalne cone v zadnjo cono igrišča.
Kazen:
Žoga se poda nasprotnikom, da jo dajo v igro izza stranske črte na osrednjem delu igrišča.
Napake.
Vsak osebni stik nasprotne ekipe je napaka.
Kazen:
Žoga se poda nasprotnikom, da jo dajo v igro izven igrišča.
Žoga se poda nasprotniku za dva prosta meta.
Žoga se poda nasprotniku za dva prosta meta in se da v igro s stranske črte na sredini.
Napake petih igralcev.
Igralec, ki prejme pet prekrškov, je samodejno izločen iz igre. Namesto njega igra rezervni igralec.
Prosti meti.
Prosti met se izvaja s črte, ki je 60 cm bližje obroču.
Koncepta meta za tri točke ni.
Tajnica in časomerilec.
Za protokol igre je odgovoren tajnik. Časomerilec je odgovoren za nadzor igralnega časa.
Sodniki v mali košarki.
Pri mali košarki dva sodnika igrata igro po pravilih.
IGRE Z ELEMENTI ODBOJKE
"Izkaznica za odbojkarja"
Inventar:1-2 žogi za odbojko.
Priprava:Igralci stojijo v krogu na razdalji rok. Voznik vzame žogo in stoji z njo v središču kroga.
Opis igre:Voznik vrže žogo in jo poda kateremu koli igralcu. Z rokami jo udari enemu od igralcev ali vozniku, ta pa žogo na enak način poda drugemu igralcu.
Cilj igre je preprečiti, da bi se žoga dotaknila tal in jo čim dlje obdržati v zraku. Takoj ko se žogica dotakne tal, igralec, zaradi katerega je žoga padla na tla, prevzame mesto voznika, prejšnji voznik pa njegovo mesto v krogu.
Pravila igre:
Žoge ne moreš udariti več kot enkrat zapored.
Žogo lahko udarite z rokami, glavo ali ramo.
Možnost "Fly ball with knockout"
Struktura in vsebina igre sta enaki, uvedeno pa je novo pravilo: igralec, ki naredi napako, zapusti igro. Zmagovalec je zadnji preostali igralec. Bolje je igrati brez voznika.
"Žoga čez mrežo"
Inventar:4 žoge za odbojko.
Priprava:Igra se na odbojkarskem igrišču in mreži. Igralci so razdeljeni v dve ekipi. Vsaka ekipa sedi na svoji polovici igrišča. Vsaka ekipa prejme dve žogi.
Opis igre:Na znak igralci vržejo žogice čez mrežo. Cilj igre je vreči vse 4 žoge na nasprotno stran. Če ekipa uspe vreči vse žoge na nasprotnikovo stran, prejme eno točko. Igro večkrat ponovite. Zmaga ekipa z največ točkami.
Pravila igre:
Žoge morate metati samo z rokami in samo čez mrežo.
Če je žoga zletela pod mrežo in so bile v tistem trenutku vse žoge na nasprotnikovi strani, se točka ne šteje.
Ne morete prečkati sredinske črte in jemati žoge iz nasprotnikovega polja.
Žoge lahko poberete kjer koli na vaši polovici igrišča in se lahko prosto premikate z žogo.
Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in V stiku z
Til, skrivalnice, kozaki roparji – toliko super stvari iz otroštva se spominjamo z nasmehom. Toda s čim bi presenetili naše otroke?
Spletna stran najbolj iskali Zanimive igrice z vsega planeta, ki navdušujejo domače otroke. Upoštevajte in poskusite ob prvi priložnosti!
"Ujemite zmaja za rep" (Kitajska)
Število udeležencev: večji kot je, boljši je
Kaj boste potrebovali: nič
Pravila igre: vsi se postavijo v kolono in položijo roko na ramena ali pas osebe spredaj. Tisti, ki prvi stoji, je zmajeva glava, zadnji pa njegov rep. Potem se začne zabava. Zmajeva glava začne loviti svoj rep. Tisti igralci, ki so bližje repu, mu lahko na vse možne načine pomagajo "pobegniti" od glave in spretno pobegniti s celim repom. Ko pa poskušate zgrabiti rep in pobegniti pred lovcem, je pomembno, da se stolpec ne zruši in "zmaj" ne razpade.
Torej drži se, glava! Ni nas tako lahko ujeti.
"Plačajte v pomarančah!" (Gana, Afrika)
Število udeležencev: dve ekipi po 3–4 osebe
Kaj boste potrebovali: 4 pomaranče na udeleženca
Pravila igre: Na razdalji 10–15 m ena od druge sta narisani dve črti, za katerima so postavljene ekipe. Na liniji v vrsti pred igralci obeh ekip so na kup postavljene pomaranče: tri so postavljene na dno, druga na vrh. Ekipe izmenično mečejo pomaranče na nasprotnikove tobogane. Če vam ga uspe raztrositi, potem oseba, ki je ujeta, vzame pomaranče za svojo ekipo. Če je met neuspešen, "leteča" oranžna gre nasprotniku. Iz tako pridobljenih pomaranč sovražnik naredi nove kupčke, ki jih lahko tudi raztrosi. Igra se nadaljuje, dokler ena od ekip ne izgubi vseh svojih pomaranč. Velja za poraženko. Pomaranče z lahkoto nadomestijo kroglice, kocke in vse, kar vam paše domišljija.
"Kabaddi" (Indija)
Število udeležencev: dve ekipi, poljubno sodo število igralcev
Kaj boste potrebovali: dobro razpoloženje in močna pljuča
Pravila igre: Igrišče je razdeljeno na polovico na območja za dve ekipi. Ko se igra začne, napadalec začetne ekipe steče na nasprotno polovico igrišča in se poskuša z roko ali nogo dotakniti nasprotnih igralcev. Vendar ni vse tako preprosto: najprej mora vdihniti in med lovom nenehno govoriti »kabaddi! kabaddi! kabaddi! Takoj, ko zmanjka zraka, napadalec sam postane plen in mora z vso silo teči nazaj. Če želite pobegniti, morate imeti čas, da se dotaknete svojega ozemlja z roko ali nogo. Če je uspešen, so vsi, ki se jih dotakne napadalec, izločeni iz nasprotne ekipe. Če ga ujamejo, gre sovražna ekipa v boj. Zmagajo tisti, katerih ekipa ima več igralcev.
Ta igra izvira iz Indije, v Aziji pa je postala tako priljubljena, da obstajajo celo svetovna tekmovanja v kabadiju.
"Trije kamenčki" (Francija)
Število udeležencev: od 2 do 4
Kaj boste potrebovali: 3 kamenčki ali kakršni koli majhni okrogli predmeti, ki jih lahko držite v pesti
Pravila igre v dvoje: oba udeleženca skrijeta 1, 2 ali 3 kamenčke za hrbet v pest, da zmedeta nasprotnika. Lahko pa naredite trik in pustite svojo roko prazno. Oba sta ob znaku dala stisnjeno pest pred seboj »v igro«. Zdaj je naloga uganiti, koliko kamenčkov je v igri, in izmenično kličejo svojo različico številke od 0 do 6. Vendar se ne morete ponavljati. Na primer, če prvi igralec pokliče "pet", potem drugi igralec izbere med preostalimi številkami. Nato stisnejo pesti in vidijo, kdo je zmagal. Tisti, ki je uganil, vrže enega od svojih kamenčkov in igra se nadaljuje. Če nihče ni pravilno uganil, potem preprosto nadaljujejo z igro. Zmagovalec je tisti, ki se prvi znebi vseh kamnov.
Še bolj zabavno je igrati tri kamenčke s tremi ali štirimi osebami. Glavna stvar je, da ne pozabite spremeniti možnosti odgovora od 0 do 9 in od 0 do 12. Mimogrede, ta starodavna francoska igra je bila prej uporabljena ne le za zabavo, ampak tudi za reševanje sporov.
"Dvoboj s krompirjem" (Filipini)
Število udeležencev: 2, skupno število parov - glede na število ljudi, ki se želijo zabavati
Kaj boste potrebovali: vilice in krompir
Pravila igre: Igralci pokleknejo na razdalji meter drug od drugega, drugo nogo dvignejo od tal in jo držijo z roko, da ohranijo ravnotežje. Po drugi strani pa ima vsak krompir na vilicah ali palici. Glavna naloga je podreti sovražnikov krompir in obdržati svojega. Ne zmaga najmočnejši, ampak spretni in spretni: včasih je dovolj že en bliskovit gib in zmaga je zagotovljena.
Igralec je "mrtev", če krompir pade ali se dvignjena noga trikrat dotakne tal. Igra se konča tudi, če se en igralec nasloni ali potisne nasprotnika. Če poenostavimo pravila, vam ni treba klečati.
"The Ambassador Arrives" (Južna Afrika, Afrika)
Število udeležencev: je lahko karkoli - več igralcev, daljša je igra
Kaj boste potrebovali:“dragoceno darilo” - vsak predmet, ki bo postal dragocen v igri. Na primer žoga. V domovini igre je to največkrat kos lesa, ki je v Južni Afriki zelo cenjen.
Pravila igre: igralci so razdeljeni v dve »vasi« in postavljeni ena nasproti druge. Od enega do drugega se pošilja »ambasador« z dragocenim darilom. Da ga tekmecem in takoj pobegne, vsa »vas« pa plane za njim. Če "ambasadorja" ujamejo, preden se vrne domov, postane ujetnik. Če pa mu je vseeno uspelo pobegniti, njegovi zasledovalci predajo svojega igralca "ujetnika". »Vas« izgubi, ostane le še en prebivalec.
"Khureg aduun / Tabun" (Buryatia, Rusija)
Število udeležencev: več nas je, bolj veselo je
Kaj boste potrebovali: nič
Pravila igre: Udeleženci stojijo v krogu in se trdno držijo za roke. To so konji, ki varujejo svoje žrebeta – druge igralce, ki so v središču kroga. Lahko klopotate s kopiti in rjovite v imitaciji konj. Konjski igralec hodi okoli črede in varuje žrebeta pred vdorom volkov. In več igralcev volkov se sprehaja okoli in skuša prekiniti krog, zgrabiti žrebeta in ga odvleči v brlog. Toda konj stražar plaši volkove in če ubije volka, velja za ubitega. Igra se nadaljuje, dokler konj ne "ubije" vseh volkov.
"Quinta" (Litva)
Število udeležencev: 5
Kaj boste potrebovali:žoga
Pravila igre: Na tleh ali asfaltu je narisano veliko polje s stranico približno 10 m ali pa so označeni vogali tega polja, kjer stojijo 4 igralci. V središču kvadrata je narisan krog s premerom približno 1,5 m, v njem pa stoji peti igralec, peti.
Kotni igralci izmenično poskušajo z žogo "izbiti" petega, isti se žogi izogne, ne da bi šel iz kroga. Tisti, ki mu je uspelo priti na peto mesto, zamenja mesto z njim.
"Barrier" (Švedska)
Število udeležencev: igra za velika podjetja - več, bolj zanimivo
Kaj boste potrebovali: nič
Pravila igre: Vsi igralci razen treh se postavijo v kvadrat, tako da ima vsaka vrsta toliko igralcev, kolikor je vrst. Tisti, ki stojijo v vrsti, se primejo za roke in oblikujejo ulice znotraj trga.
Preostali trije so zasledovani, zasledovalec in vodja. Naloga drugega je ujeti nekoga, ki beži po ulicah. Toda vsa ekipa je na strani prvega in takoj ko ga prehitijo, vodja da znak. Vsi igralci hitro sprostijo roke, se obrnejo v levo in z rokami oblikujejo nove ulice. Zasledovalec, ki je praktično ujel tekača, se v trenutku znajde z njim na različnih ulicah. In tako vsakič, dokler zasledovalec ni hitrejši od ekipe. Nato so izbrani novi igralci za lov in zabava se nadaljuje.
Nato se igralci približajo brlogu in vprašajo volka: "Ali prideš, volk?", ta odgovori: "Ravno vstajam." Igralci se spet norčujejo na igrišču in čez nekaj časa spet odidejo do volka z istim vprašanjem, vendar slišijo drugačen izgovor. In tako nenehno - umije se, nato se obleče, nato počeše lase itd. Toda v nekem trenutku volk nenadoma zavpije: "Prihajam te ujeti!" - in hiti ujeti igralce. Tisti, ki so prišli do hiše, so rešeni, tisti, ki ga je volk ujel, pa zamenja mesto z njim.
Igre na prostem imajo dobra vrednost v otrokovem življenju, saj predstavljajo nepogrešljivo sredstvo za pridobivanje znanja in predstav o svetu okoli sebe. Vplivajo tudi na razvoj mišljenja, iznajdljivosti, spretnosti, spretnosti in moralno-voljnih lastnosti. Igre na prostem za otroke krepijo telesno zdravje, učijo življenjske situacije in otroku pomagajo pri pravilnem razvoju.
Igre na prostem za predšolske otroke
Igre na prostem za mlajše predšolske otroke
Mlajši otroci predšolska starost v igri ponavadi posnemajo vse, kar vidijo. V igrah otrok na prostem se praviloma ne kaže komunikacija z vrstniki, temveč odraz življenja, ki ga živijo odrasli ali živali. Otroci pri tej starosti uživajo, ko letijo kot vrabčki, skačejo kot zajčki, mahajo z rokami kot metulji s krili. Zahvaljujoč razviti sposobnosti posnemanja ima večina iger na prostem pri otrocih predšolske starosti zapleten značaj.
- Igra na prostem "Miške plešejo v krogu"
Namen: razviti motorično aktivnost
Opis: pred začetkom igre morate izbrati voznika - "mačko". Mačka si izbere »štedilnik« (lahko je klop ali stol), sede nanj in zapre oči. Vsi ostali udeleženci se primejo za roke in začnejo plesati okoli mačke z besedami:
Miške plešejo v krogih
Maček drema na peči.
Tišje kot miška, ne delaj hrupa,
Ne zbudi mačka Vaska,
Mačka Vaska se bo zbudila -
Prekinil bo naš ples!«
Med izgovarjanjem zadnjih besed se mačka pretegne, odpre oči in začne loviti miši. Ujeti udeleženec postane mačka in igra se začne znova.
- Igra "Sonce in dež"
Cilji: naučiti otroke najti svoje mesto v igri, krmariti v prostoru, razviti sposobnost izvajanja dejanj na signal učitelja.
Opis: Otroci sedijo v dvorani na stolih. Stoli so njihov »dom«. Po učiteljičinih besedah: »Kaj lepo vreme, pojdi na sprehod!”, fantje vstanejo in se začnejo premikati v naključni smeri. Takoj ko učitelj reče: »Dežuje, teci domov!«, naj otroci stečejo do stolov in zasedejo svoje mesto. Učitelj pravi: "Kapljajte - kapljajte - kapljajte!" Dež postopoma poneha in učitelj reče: »Pojdi na sprehod. Dež je prenehal!«
- Igra "Vrabci in mačka"
Cilji: naučiti otroke nežno skakati, upogniti kolena, teči, se izogibati vozniku, bežati, najti svoje mesto.
Opis: Na tleh so narisani krogi - "gnezda". Otroci - "vrabčki" sedijo v svojih "gnezdih" na eni strani igrišča. Na drugi strani mesta je "mačka". Takoj, ko "mačka" zaspi, "vrabci" odletijo na cesto, letijo iz kraja v kraj in iščejo drobtine in zrna. »Mačka« se zbudi, mijavka in steče za vrabčki, ki morajo odleteti v svoja gnezda.
Najprej vlogo "mačke" igra učitelj, nato eden od otrok.
- Igra na prostem "Vrabci in avto"
Še ena igra za otroke 3-5 let o vrabcih.
Cilji: naučiti otroke teči v različnih smereh, se začeti premikati ali spremeniti na signal vodje, najti svoje mesto.
Opis: Otroci - "vrabčki", sedijo v svojih "gnezdih" (na klopi). Učitelj prikazuje "avto". Takoj ko učitelj reče: "Vrabci so prileteli na pot," otroci vstanejo iz klopi in začnejo teči po igrišču. Na učiteljev signal: "Avto se premika, vrabci letijo v gnezda!" - "avto" zapusti "garažo", otroci pa se morajo vrniti v "gnezdo" (sedeti na klopi). "Avto" se vrne v "garažo".
- Igra "Mačka in miši"
Obstaja veliko iger za otroke z mačkami in mišmi. Tukaj je eden od njih.
Cilji: Ta aktivna igra otrokom pomaga razviti sposobnost izvajanja gibov na signal. Vadite tek v različne smeri.
Opis: Otroci - "miši" sedijo v luknjah (na stolih ob steni). V enem od kotov igrišča sedi "mačka" - učiteljica. Mačka zaspi in miši se razkropijo po sobi. Mačka se zbudi, mijavka in začne loviti miši, ki se zaženejo v njihove luknje in zasedejo njihova mesta. Ko se vse miši vrnejo v svoje luknje, se mačka spet sprehodi skozi vežo, nato pa se vrne na svoje mesto in zaspi.
- Igra na prostem za predšolske otroke "Pri medvedu v gozdu"
Cilji: razviti hitrost reakcije na verbalni signal, vaditi otroke pri teku, razvijati pozornost.
Opis: Med udeleženci je en voznik izbran za "medveda". Na igrišču narišite dva kroga. Prvi krog je medvedji brlog, drugi krog je dom za ostale udeležence igre. Igra se začne tako, da otroci zapustijo hišo in rečejo:
Pri medvedu v gozdu
Jem gobe in jagode.
Toda medved ne spi,
In renči na nas.
Takoj, ko so otroci izgovorili te besede, "medved" steče iz brloga in ujame otroke. Tisti, ki ni imel časa priti do hiše in ga je ujel "medved", postane voznik ("medved").
- Skozi potok (aktivna igra s skakanjem)
Cilji: Naučiti se pravilno skakati, hoditi po ozki poti in ohranjati ravnotežje.
Opis: Na mestu sta narisani dve črti na razdalji 1,5 - 2 metra ena od druge. Na tej razdalji so kamenčki narisani na določeni razdalji drug od drugega.
Igralci stojijo ob črti - na bregu potoka, ga morajo prečkati (preskočiti) po kamenčkih, ne da bi si zmočili noge. Tisti, ki so se spotaknili in so si zmočili noge, jih gredo posušit na sonce in se usedejo na klop. Potem se vrnejo v igro.
- Igra "Ptice in mačke"
Cilji: Naučiti se upoštevati pravila igre. Reagirajte na signal.
Opis: za igro boste potrebovali masko mačke in ptic ter narisan velik krog.
Otroci stojijo v krogu z zunaj. En otrok se postavi v sredino kroga (mačka), zaspi (zapre oči), ptice pa skočijo v krog in poletijo tja ter kljuvajo zrna. Mačka se zbudi in začne loviti ptice, te pa pobegnejo iz kroga.
- Igra "Snežinke in veter"
Naloge: Vadite tek v različnih smereh, ne da bi se zaleteli drug v drugega, ukrepajte na znak.
Opis: Na signal "Veter!" otroci - "snežinke" - tečejo po igrišču v različnih smereh, se vrtijo ("veter vrti snežinke v zraku"). Na signal "Brez vetra!" - počep (»snežinke so padle na tla«).
Igra na prostem "Poišči si partnerja"
Cilji: pri otrocih razviti sposobnost izvajanja dejanj na signal, hitro sestavljanje parov.
Opis: Udeleženci stojijo ob steni. Vsak od njih prejme zastavo. Takoj ko učiteljica da znak, se otroci razkropijo po igrišču. Po ukazu »Poišči si par« se udeleženci, ki imajo zastavice iste barve, razdelijo v pare. V igri mora sodelovati liho število otrok in na koncu igre eden ostane brez para.
Vse te igre na prostem se lahko uspešno uporabljajo za igro v vrtcu v skupini ali na sprehodu. Otroci različnih starosti: od dojenčkov 3 let do otrok srednja skupina 4-5 letniki se z veseljem igrajo z njimi.
- Igre na prostem za otroke 5-7 let
Pri otrocih, starih 5-6, 6-7 let, se narava igralne dejavnosti nekoliko spremeni. Zdaj jih že začenja zanimati rezultat igre na prostem, prizadevajo si izraziti svoja čustva, želje in uresničiti svoje načrte. Vendar posnemanje in posnemanje ne izginejo in še naprej igrajo pomembno vlogo v življenju starejšega predšolskega otroka. Te igre se lahko igrajo tudi v vrtcu.
- Igra "Medved in čebele"
Naloge: vadite tek, upoštevajte pravila igre.
Opis: udeleženci so razdeljeni v dve ekipi - "medvedi" in "čebele". Pred začetkom igre se »čebele« postavijo v svoje »panjeve« (kot panji lahko služijo klopi ali lestve). Na povelje voditelja »čebele« odletijo na travnik po med, »medvedi« pa v tem času splezajo v »panje« in se posladkajo z medom. Ko zaslišijo signal "Medvedi!", se vse "čebele" vrnejo v "panje" in "pičijo" (salat) "medvede", ki niso imeli časa za pobeg. Naslednjič zabodeni »medved« ne gre več ven po med, ampak ostane v brlogu.
Igra "Gorilniki"
Naloge: vaditi tek, odzvati se na signal, upoštevati pravila igre.
Opis: Igra vključuje neparno število otrok, ki postanejo pari in se primejo za roke. Pred kolono stoji voznik, ki gleda naprej. Otroci ponavljajo besede v zboru:
Gori, jasno gori
Da ne ugasne,
Poglej v nebo -
Ptice letajo
Zvonovi zvonijo!
Enkrat! Dva! Tri! beži!
Takoj ko udeleženci izgovorijo besedo "Teci!", tisti, ki stojijo v zadnjem paru v koloni, sprostijo roke in tečejo naprej vzdolž kolone, eden na desni strani, drugi na levi. Njihova naloga je, da stečejo naprej, se postavijo pred voznika in se ponovno primejo za roke. Voznik pa mora ujeti enega od tega para, preden se primeta za roke. Če vam uspe ujeti, bosta voznik in ujeti sestavila nov par, udeleženec, ki je ostal brez para, pa bo vodil.
- Igra na prostem "Dva mraza"
Dobro znana igra za predšolske otroke z preprosta pravila. Cilji: razviti inhibicijo pri otrocih, sposobnost delovanja na signal in vaditi tek.
Opis: Na nasprotnih straneh mesta sta dve hiši, označeni s črtami. Igralci so postavljeni na eni strani igrišča. Učitelj izbere dve osebi, ki bosta postala voznika. Nahajajo se na sredini prostora med hišami, obrnjeni proti otrokom. To sta dva mraza - Rdeči nos Frost in Blue Nose Frost. Na učiteljev znak "Začni!" oba mraza pravita besede: »Midva sva mlada brata, dva mraza sta drzna. Jaz sem Frost Red Nose. Jaz sem Frost Blue Nose. Kdo od vas se bo odločil, da se poda na to malo pot?« Vsi igralci odgovorijo: "Ne bojimo se groženj in ne bojimo se zmrzali" in tečejo do hiše na nasprotni strani mesta, Frostovi pa jih poskušajo zamrzniti, tj. dotaknite se z roko. Tisti fantje, ki se jih je Frost dotaknil, zamrznejo na mestu in tako ostanejo do konca vožnje. Zamrznjene se preštejejo, nato pa se pridružijo igralcem.
- Igra "Sly Fox"
Namen: razviti agilnost, hitrost, koordinacijo.
Opis: Na eni strani mesta je narisana črta, ki označuje "Lisičjo hišo". Učitelj prosi otroke, ki se nahajajo v krogu, da zaprejo oči. Učitelj hodi po oblikovanem krogu za otroki in se dotakne enega od udeležencev, ki od tega trenutka postane »zvita lisica«.
Po tem učitelj povabi otroke, naj odprejo oči in, ko pogledajo okoli sebe, poskusijo ugotoviti, kdo je zvita lisica. Nato otroci trikrat vprašajo: "Zvita lisica, kje si?" Ob tem se spraševalca spogledata. Ko otroci tretjič vprašajo, zvita lisica skoči v sredino kroga, dvigne roke in zavpije: "Tukaj sem!" Vsi udeleženci se razkropijo po mestu v vseh smereh, zvita lisica pa poskuša nekoga ujeti. Ko so ujeti 2-3 osebe, učitelj reče: "V krogu!" in igra se začne znova.
- Igra "Lov na jelene"
Cilji: vadba teka v različnih smereh, agilnost.
Opis: Med sodelujočimi se izbereta dva pastirja. Preostali igralci so jeleni, ki se nahajajo znotraj začrtanega kroga. Pastirja stojita za krogom drug nasproti drugega. Na znak vodje pastirji izmenično vržejo žogo v jelene, ki se poskušajo žogi izogniti. Jelen, ki ga je zadela žoga, se šteje za ujetega in zapusti krog. Po večkratnih ponovitvah prešteje število ujetih jelenov.
Pesem o igranju z žogo med odmorom(napisala Svetlana Vetryakova posebej za spletno mesto)
Za zabavo pri igranju
Žogo morate napihniti.
In fantje in dekleta
Žoga bo glasno udarjena.
Pravi športniki
Kandidirali bodo na počitnice.
Skakali bodo in skakali
In se ujemata.
Žogo bomo spretno napihnili
Samo spretnost moraš imeti.
Pritisnite močneje
Hitro beži!
Različne igre z žogo
Zagotovo bomo začeli.
In v "Žabi" in "Psu",
V "Rucheek" in v "Fast Ball".
Prišel sem do ovinka,
Odkotalil se je iz vrat.
Skočil čez dvorišče
Pobegnil je skozi ograjo.
Hitro se vrti in leti!
Kdo ga bo zdaj ujel?
Pohiti in dohiti
In povej sosedu.
Večbarvna svetla žoga
Hitro skače brez obotavljanja.
Nehajte teči, zabavajte se,
Moramo iti študirat!
Napihnili smo ogromno žogo,
Igrali smo se in se sprostili.
Čas je, da se vrnemo v razred
Tam imamo pouk.
Igra "Ribiška palica"
Cilji: razviti spretnost, pozornost, hitrost reakcije.
Opis: udeleženci sedijo v krogu. V središču je voznik – učitelj. V rokah drži vrvico, na koncu katere je privezana manjša vrečka s peskom. Voznik vrti vrv v krogu tik nad tlemi. Otroci skačejo tako, da se vrv ne dotika njihovih nog. Tisti udeleženci, ki jim vrv zadene noge, so izločeni iz igre.
- Igra "Lovci in sokoli"
Naloge: vadimo tek.
Opis: Vsi udeleženci so sokoli in so na eni strani dvorane. Na sredini dvorane sta dva lovca. Takoj, ko učitelj da znak: "Sokoli, leti!" udeleženci morajo teči na nasprotno stran dvorane. Naloga lovcev je ujeti (opaziti) čim več sokolov, preden ti uspejo prečkati pogojno črto. Ponovite igro 2-3 krat, nato spremenite gonilnike.
Igra "Pajek in muhe"
Opis: v enem od vogalov dvorane krog označuje mrežo, v kateri je pajek - voznik. Vsi ostali fantje so muhe. Vse muhe "letajo" po dvorani in brenčijo. Na voditeljev signal "Pajek!" muhe zmrznejo. Pajek pride iz skrivališča in natančno pregleda vse muhe. Tiste, ki se preselijo, vzame v svojo mrežo. Po dveh ali treh ponovitvah se prešteje število ujetih muh.
Igra na prostem "Mišolovka"
Cilji: pri otrocih razviti sposobnost izvajanja dejanj na signal.
Opis: dva udeleženca se postavita drug proti drugemu, združita roki in ju dvigneta višje. Po tem oba rečeta v en glas:
»Kako smo utrujeni od miši, vse so pogrizle, vse pojedle!
Postavili bomo mišelovko in potem bomo lovili miši!«
Medtem ko udeleženci izgovarjajo te besede, morajo ostali fantje teči pod njihovimi sklenjenimi rokami. Pri zadnjih besedah voditelji nenadoma spustijo roke in ujamejo enega od udeležencev. Ujeti se pridruži lovcem in zdaj so trije. Tako mišelovka postopoma raste. Zadnji preostali udeleženec je zmagovalec.
Igre na prostem za šolarje 7-9, 10-12 let
Šolarji se radi igrajo tudi med odmori ali sprehodi. Izbrali smo igre, ki jih lahko igrate med poučnimi sprehodi ali pri urah športne vzgoje od 1. do 4. razreda. Pravila igre postanejo nekoliko bolj zapletena, vendar so glavni cilji iger: urjenje agilnosti, reakcije, hitrosti, splošne telesni razvoj in sposobnost sodelovanja s fanti.
Številne igre na prostem so univerzalne: igrajo jih lahko tako fantje kot dekleta. Otroke lahko razdelite v skupine deklic in fantov ali po drugem principu.
Igra "Brezdomni zajec"
Cilj: razviti pozornost, razmišljanje, hitrost in vzdržljivost.
Opis: Med vsemi udeleženci sta izbrana lovec in brezdomni zajec. Preostali igralci so zajci, vsak zase nariše krog in se postavi vanj. Lovec poskuša dohiteti bežečega brezdomnega zajca.
Zajec lahko pobegne lovcu tako, da teče v poljuben krog. Hkrati mora udeleženec, ki stoji v tem krogu, takoj pobegniti, saj zdaj postane brezdomni zajec in lovec ga zdaj ujame.
Če lovec ujame zajca, potem ujeti postane lovec.
- Igra na prostem "Noge od tal"
Cilji: naučiti se upoštevati pravila igre.
Opis: Voznik hodi po dvorani z drugimi fanti. Takoj, ko učitelj reče: "Ujemi!", se vsi udeleženci razkropijo in se poskušajo povzpeti na katero koli višino, kjer lahko dvignejo noge nad tlemi. Žališ lahko samo tiste, ki so na tleh. Na koncu igre se prešteje število poražencev in izbere nov voznik.
Igra "Prazen prostor"
Cilji: razviti hitrost reakcije, agilnost, pozornost, pomagati izboljšati tekaške sposobnosti.
Opis: udeleženci tvorijo krog, voznik pa se nahaja za krogom. Z dotikom ramena enega od igralcev ga s tem izzove h konkurenci. Po tem voznik in udeleženec, ki ga je izbral, tečeta vzdolž kroga v nasprotnih smereh. V krogu ostane tisti, ki prvi zasede prazen prostor, ki ga pusti izbrani igralec. Tisti, ki ostane brez sedeža, postane voznik.
- Igra na prostem "Tretje kolo"
Cilji: razvijati spretnost, hitrost, gojiti občutek za timsko delo.
Opis: Udeleženci hodijo v parih v krogu in se držijo za roke. Razdalja med pari je 1,5-2 metra. Dva voznika, od katerih eden beži, drugi ga dohiti. Igralec, ki teče, lahko kadar koli stoji pred katerim koli parom. V tem primeru zadnji igralec para, pred katerim je stal, postane tisti, ki ga dohitevajo. Če je igralcu kljub temu uspelo dohiteti in se norčevati iz njega, potem voznika zamenjata vlogi.
- Igra "Shootout"
Cilji: razviti spretnost, pozornost, hitrost reakcije.
Opis: Igra se igra na igrišču za odbojko. Po umiku 1,5 metra od sprednje črte v dvorano se nariše črta, vzporedna z njo, ki tvori nekaj podobnega hodniku. Dodatna črta je narisana tudi na drugi strani.
Udeleženci so razdeljeni v dve ekipi, od katerih se vsaka postavi na svojo polovico igrišča od srednje črte hodnika. Obe ekipi morata izbrati kapetana. Ne morete vstopiti na nasprotnikovo ozemlje. Vsak igralec, ki ima žogo, poskuša z njo zadeti svojega nasprotnika, ne da bi šel čez srednjo črto. Mastni igralec je ujet in ostane tam, dokler mu igralci njegove ekipe ne vržejo žoge v roke. Po tem se igralec vrne v ekipo.
Igre na prostem med hojo
Pri sprehodu z otroki v vrtcu ali ob pouku v osnovni šoli mora učitelj otroke z nečim zaposliti: odlična rešitev je organiziranje iger na prostem med sprehodi. Učitelj otrokom najprej predstavi različne igre, kasneje pa se bodo otroci sami, razdeljeni v skupine, lahko odločili, katero igro se želijo igrati. Igre vklopljene svež zrak blagodejno vpliva na razvoj otrokovega telesa in krepitev imunskega sistema. In čas sprehoda beži.
Pred začetkom igre mora biti učitelj pozoren na stanje igrišča: ali so na njem kakšni nepotrebni predmeti, drobci in kaj drugega, kar bi lahko motilo otrokovo igro in povzročilo nevarno situacijo – žal ne samo na ulici, ampak tudi na šolskem igrišču oz vrtec lahko najdete veliko smeti.
- Igra z vlakom
Cilji: Pri otrocih razviti sposobnost izvajanja gibov po zvočnem signalu, utrditi spretnost oblikovanja kolone. Vadite hojo in tek drug za drugim.
Opis: Otroci se postavijo v kolono. Prvi otrok v koloni predstavlja lokomotivo, ostali udeleženci so vagoni. Ko učitelj piha v piščalko, se otroci začnejo premikati naprej (brez sklopke). Najprej počasi, nato hitreje, postopoma začnite teči, rekoč "Ču - ču - ču!" "Vlak se približuje postaji," pravi učitelj. Otroci postopoma upočasnijo in ustavijo. Učitelj ponovno zažvižga in vlak se nadaljuje.
- Igra na prostem "Blind Man's Bluff"
Cilji: razvijanje spretnosti, razvijanje sposobnosti navigacije v prostoru, opazovanje.
Opis: Za igranje igre potrebujete prosti prostor. Izberejo voznika, ki mu zavežejo oči in ga odpeljejo na sredino mesta. Voznik se večkrat obrne okoli lastne osi, nato pa mora ujeti katerega koli igralca. Tisti, ki je ujet, postane voznik.
- Igra "Dan in noč"
Naloge: vadite tek v različnih smereh, ukrepajte na signal.
Opis: Vsi udeleženci so razdeljeni v dve ekipi. En ukaz je "dan", drugi je "noč". Na sredino dvorane se nariše črta ali se namesti vrvica. Ekipi stojita na razdalji dveh korakov od narisane črte s hrbtom druga proti drugi. Na ukaz voditelja, na primer "Dan!" ekipa z ustreznim imenom začne dohitevati. Otroci iz "nočne" ekipe morajo imeti čas, da tečejo čez pogojno črto, preden imajo njihovi nasprotniki čas, da jih obarvajo. Zmaga ekipa, ki ji uspe obarvati največ igralcev iz nasprotne ekipe.
- Igra "Košare"
Cilji: vadite tek drug za drugim, razvijajte hitrost, hitrost reakcije in pozornost.
Opis: Izbrana sta dva voditelja. Eden od njih bo lovilec, drugi pa ubežnik. Vsi preostali udeleženci so razdeljeni v pare in se združijo v roke, tako da ustvarijo nekaj podobnega košari. Igralci se razkropijo v različne smeri, voditelji se ločijo, lovilec poskuša dohiteti ubežnika. Ubežnik mora teči med pari. Košare ne smejo ujeti ubežnika, zato kliče imena udeležencev v košari, do katere teče.
- Igra "Udari in beži"
Cilji: pri otrocih razviti sposobnost izvajanja dejanj na signal.
Opis: Učitelj je v središču kroga. Otroku vrže žogo in izgovori njegovo ime. Ta otrok ujame žogo in jo vrže nazaj odraslemu. Ko odrasel vrže žogo, morajo vsi otroci teči na »svoje« mesto. Naloga odraslega je, da poskuša zadeti bežeče otroke.
V tem članku smo predstavili 29 iger na prostem z natančen opis pravila igre. Upamo, da bo to gradivo pomagalo organizirati otroške igre v šoli med odmori in poukom telesne vzgoje, med sprehodi v predšolskih izobraževalnih ustanovah in javnih šolah.
Sestavil: Oksana Gennadievna Borsch, učiteljica osnovni razredi, namestnica direktorja za vzgojno delo.
Irina Rokhina
Igre in vaje na prostem za otroke pripravljalnih skupin
Igra na prostem"pasti"
Z izštevanko se izbere voznik pasti, ki stoji sredi dvorane. (mesta). Na znak učitelja "Ena-dva-tri-ujemi!" vsi igralci pritečejo in se izognejo pasti, ki poskuša nekoga dohiteti in se ga dotakniti z roko. Tisti, ki se ga dotakne past, se premakne vstran. Ko so ujeti 2-3 igralci, se izbere druga past. Igra se ponovi 3x. če velika skupina, nato sta izbrani dve pasti.
Igra na prostem"Ne ostani na tleh"
Z uporabo štetne rime se izbere voznik pasti. Trap z otroki teče po dvorani (stran). Takoj ko učitelj reče "Ujemi!" vsi otroci bežijo in poskušajo splezati na poljubno višino (klopi, kocke, gimnastična stena). Past se poskuša pokazati. Fantje, ki se jih je dotaknil, se umaknejo. Na koncu igreštevilo poražencev se prešteje in izbere se nov voznik.
Igra na prostem"Ribiška palica"
Otroci stojijo v krogu. V središču kroga učitelj v rokah drži vrv, na koncu katere je privezana vreča s peskom. Učitelj vrti torbo na vrvi v krogu tik nad tlemi (tlami), otroci pa skačejo in poskušajo preprečiti, da bi se vrečka dotaknila njihovih stopal.Najprej učitelj otrokom pokaže kako skočiti: Energično se odrinite od tal in potisnite noge podse. Učitelj vrti torbo izmenično v obe smeri.
Igra na prostem"Ne pustite se ujeti"
Na tla narišejo krog (ali iz vrvice). Vsi igralci stojijo za krogom na razdalji pol koraka. Gonilnik je izbran. Povsod stoji v krogu. Otroci skačejo v krog in iz njega. Voznik teče v krogu in se poskuša dotakniti igralcev, ko so v krogu. Otrok, ki se ga je voznik dotaknil, se premakne vstran. Po 30-40 sekundah se igra ustavi. Izbere se drug voznik in igra se ponovi z vsemi otroki.
Igra na prostem"sova"
Voznik je izbran - "sova", ostali otroci upodabljajo metulje, ptice itd. Na znak učitelja: "Dan!"- otroci tekajo po vsej dvorani, na ekipo: "Noč!"- zamrznejo in se ustavijo na mestu, kjer jih je ekipa našla. "sova" prihaja iz svojega gnezda in vzame tiste, ki se preselijo k sebi. Igra se ponavlja.
Igra na prostem"Selitev ptic"
Na eni strani dvorane so ptičji otroci. Na drugi strani so razni pripomočki - gimnastične klopi, kocke, moduli itd. - to so drevesa. Na znak učitelja "Ptice odletijo!" otroci, ki mahajo z rokami kot s krili, se razkropijo po dvorani. Na signalu "Nevihta!" vse ptice tečejo k drevesom in poskušajo čim hitreje zasesti neko mesto. Ko učitelj reče "Nevihta se je ustavila!", otroci se spustijo z vzpetin in se spet razkropijo po dvorani - "Ptice nadaljujejo svoj let". Zavarovanje ponudnika varstva otrok je obvezno.
Igra na prostem"Pasti s trakovi"
Otroci stojijo v krogu; Vsak otrok ima na zadnji strani pasu zataknjen barvni trak. V središču kroga je past. Na znak učitelja: "Ena-dva-tri ujemi!"- otroci tekajo po igrišču. Past teče za igralci in poskuša nekomu potegniti trak. Na znak učitelja: "Ena-dva-tri - hitro teci v krog!"- vsi se postavijo v krog. Učitelj povabi tiste, ki so izgubili trakove, da dvignejo roke, torej izgubljene, in jih prešteje. Past vrne trakove otrokom in igra se ponovi z novim voznikom.
Igra na prostem"Oblike"
Na učiteljev znak se vsi otroci razkropijo po igrišču (v dvorano). Ob naslednjem signalu se vsi igralci ustavijo na mestu, kjer jih je ekipa našla, in zavzamejo pozo. Učitelj opazi tiste, katerih figure so se izkazale za najuspešnejše. Igra se ponovi 2-3 krat.
Igra na prostem"Smešni fantje smo"
Otroci stojijo na eni strani igrišča zunaj črte. Druga črta je narisana na nasprotni strani mesta. V središču mesta je past. Igralci govorijo v zboru:
Smo smešni fantje
Radi tečemo in skačemo,
No, poskusite nas dohiteti.
En, dva, tri, ujemi!
Po slov "Ujemi!" otroci stečejo na drugo stran igrišča in past jih ujame. Otrok, ki ga past ujame, preden prečka črto, se šteje za ujetega, se premakne vstran in zgreši en tek. Po dveh vožnjah je izbrana druga past. Igra se ponovi 3-4 krat.
Igra na prostem"Ponekod"
Igralci tvorijo krog. Pred vsakim otrokom je predmet (kocka, vrečka, žebljiček). Na učiteljev znak se vsi razkropijo po dvorani v različnih smereh, učitelj pa odstrani en predmet. Na signalu "Ponekod!" Vsi igralci se morajo hitro postaviti v krog in zavzeti mesto blizu nekega predmeta. Tisti, ki ostane brez mesta, velja za poraženca. Igra se večkrat ponovi.
Igra na prostem"Zvita lisica"
Igralci stojijo v krogu. Razdalja med otroki je en korak. Učitelj povabi otroke, naj zaprejo oči, hodi po krogu za njimi in se dotakne enega otroka - ta postane lisica. Igralci odprejo oči in se pozorno spogledajo ter ugibajo, katera od njiju je zvita lisica in ali se bo na kakšen način izdala. Otroci v zboru sprašujejo, najprej tiho, nato glasneje: "Zvita lisica, kje si?" Ko trikrat izgovori te besede, gre zvita lisica na sredino kroga, dvigne roko in reče: "Tukaj sem!" Vsi tečejo po mestu in lisica jih ujame. Ujete odpelje v svojo hišo (vnaprej določeno mesto) . Ko lisica ujame 2-3 otroci,učitelj pravi: "V krogu!". Vsi igralci se postavijo v krog in igra se nadaljuje.
Igra na prostem"Skakajoči vrabci"
Učitelj na tla položi krog vrvi (ali riše po tleh) (orijenti so lahko tudi vreče s peskom ali kocke). Izbran je voznik - zmaj. Stoji v sredini kroga. Ostali otroci so vrabčki, stojijo izven kroga. Vrabčki skačejo v krog in iz njega. Zmaj teče v krogu in ne dovoli, da bi se vrabci tam dolgo zadrževali. Vrabec, ki se ga je voznik dotaknil ustavi, dvigne roko, a igra ni izločena. Učitelj označi tiste, ki jih zmaj še nikoli ni ujel. Po kratkem odmoru se igra ponovi.
Igra na prostem"Dohiti svojega kolega"
Igralci stojijo na eni strani igrišča: ena skupina otrok spredaj, drugi je zadaj (razdalja med njima je najmanj dva koraka). Na učiteljev znak prvi hitro pobegnejo na drugo stran igrišča, drugi jih ujamejo. (mastno). Ko stečejo na drugo stran igrišča, otroci zamenjajo vloge. Igra se ponovi 3-4 krat. Igra se konča s hojo v koloni po eden.
Igra na prostem"Dan in noč"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi - "Dan in noč". Sredi dvorane (mesta) nariše se črta (ali vstavite kabel). Na razdalji dveh korakov od črte ekipi stojita s hrbtom druga proti drugi. Učitelj pravi "Pripravi se!", nato eni od ekip da znak za tek, npr. izgovarja: "dan". Otroci bežijo čez konvencionalno črto, igralci druge ekipe pa se hitro obrnejo in dohitijo svoje nasprotnike ter jih poskušajo označiti, preden prečkajo konvencionalno črto. Ta ekipa zmaga, ki bo imel čas očrniti več igralcev nasprotne ekipe.
Igra na prostem"Dva mraza"
Na nasprotnih straneh mesta črte označujejo dve hiši. Igralci se nahajajo v eni od hiš. Dva voznika (Mraz - rdeč nos in Frost - moder nos) pojdite na sredino mesta, postavite se proti otrokom in recite:
Sva mlada brata,
Dve zmrzali sta odstranjeni,
Jaz sem Frost - rdeč nos,
Jaz sem Frost - modri nos,
Kateri od vaju se bo odločil
Na pot - na pot?
Vsi igralci odgovarjajo v zboru:
Ne bojimo se groženj
In ne bojimo se zmrzali.
Po tem otroci zbežijo v drugo hišo in zmrzali jih poskušajo zamrzniti (dotik z roko). Zmrznjeni ostanejo na mestu, kjer jih je prevzel mraz in tam stojijo do konca teka. Zmrzali štejejo, koliko fantov jim je uspelo zamrzniti. Po dveh vožnjah se izberejo druge zmrzali.
Igra na prostem"Pajek in muhe"
V enem kotu dvorane je označen s krogom (ali vrvica) mreža, kjer živi voznik - pajek. Ostali otroci so muhe. Na učiteljev znak se vse muhe razkropijo po dvorani, "leteti", brenčanje. Pajek je v mreži.
Na znak učitelja "Pajek!" muhe se ustavijo na mestu, kjer jih je ekipa našla. Pajek pride ven in pozorno pogleda. Pajek vzame vsakogar, ki se premakne, v svojo mrežo. Po dveh ponovitvah se prešteje število ujetih muh. Igra se nadaljuje z drugim voznikom.
Igra na prostem"Ključi"
Igralci stojijo v krogih, narisanih v poljubnem vrstnem redu (ali obložen s kratkimi vrvicami) na razdalji najmanj 2 m drug od drugega. Gonilnik je izbran. Pristopi do enega od igralcev in vpraša: "Kje so ključi?" Odgovori: »Pojdi na ... (imenuje enega od otroci, potrkaj!" V tem času drugi otroci poskušajo zamenjati mesta. Voznik mora med vožnjo hitro narediti prosti krog. Če voznik dlje časa ne more zasesti kroga, on kriči: "Našel sem ključe!" Nato vsi igralci zamenjajo mesta, tisti, ki ostane brez mesta, postane voznik.
Igra na prostem"Žabe v močvirju"
Na eni strani dvorane (čez črto) obstaja pogonski žerjav. Sredi dvorane je močvirje (krog iz vrvice).Žabji otroci sedijo in govorijo:
Tukaj iz izvaljenega gnilega kraja
Žabe so pljuskale v vodo.
Kwe-ke-ke, kwe-ke-ke,
Na reki bo deževalo.
S koncem besed žabe skočijo v močvirje. Žerjav ujame žabe, ki niso imele časa za skok. Ulovljena žaba gre v žerjavovo gnezdo. Ko žerjav ujame več žab, izberejo novega žerjava izmed tistih, ki še niso bile ujete. Igra se nadaljuje.
Igra na prostem"Lovci in race"
Otroci so razdeljeni v dve enakovredni ekipi - lovci in race. Race stojijo sredi velikega kroga. Lovci vržejo žogo (velikega premera, poskušajo z njo zadeti race. Raca, ki se je dotaknila žoge, je izločena iz igre. Ko večina (približno tretjina) Race bodo soljene, ekipi bosta zamenjali mesta.
Igra na prostem"Volk v jarku"
Sredi dvorane (mesta) narišite dve vzporedni črti (ali položite vrvi) na razdalji 80-90 cm drug od drugega - to je jarek. Na eni strani mesta za črto je kozja hiša. Izberejo si vodjo – volka. Vse koze se nahajajo v hiši (čez črto). Volk stoji v jarku. Na znak učitelja "Volk v jarku" koze tečejo na nasprotno stran dvorane, skačejo čez jarek, volk pa jih poskuša ujeti (dotik z roko). Volk odnese ujete koze na stran. Ponovno se oglasi signal. Po dveh vožnjah se vse ujete koze vrnejo domov in izberejo novega vodjo.
Igra na prostem"Gorilniki"
Igralci se postavijo v dve koloni in se v parih držijo za roke. Spredaj je voznik. Fantje pravijo v en glas:
Gori, jasno gori
Da ne ugasne.
Poglej v nebo:
Ptice letajo
Zvonovi zvonijo!
En-dva-tri - beži!
Po slov "Beži!" otroci, ki stojijo v zadnjem paru obupati in steči na začetek kolone: ena na desni, druga na levi strani stolpca. Voznik skuša enega od fantov ujeti, preden se ta spet ujame s svojim partnerjem. Če vozniku to uspe, se prime za roke z ujetim in se postavita pred kolono. Tisti, ki ostane brez partnerja, postane voznik. Če želite povečati telesno aktivnost, lahko razdelite otroke v dve ekipi.
Igra na prostem"Vrtiljak"
Otroci se postavijo v krog, z desno roko primejo vrvico, hodijo v krogu najprej počasi, nato hitreje in začnejo teči. Premiki se izvajajo v skladu z besedilom, izgovorjeno na glas:
Komaj, komaj, komaj, komaj,
Vrtiljaki se vrtijo
In potem, okoli, okoli,
Vsi tecite, tecite, tecite.
Ko otroci pretečejo 2-3 kroge, jih učitelj ustavi in da znak za spremembo smeri gibanja. Igralci se obrnejo in z drugo roko primejo vrvico ter nadaljujejo s hojo in tekom. Nato učitelj pove skupaj z otroki:
Tiho, tiho, ne hiti!
Ustavi vrtiljak!
En-dva, en-dva,
Igre je konec!
Gibanje vrtiljaka se postopoma upočasni. Z besedami "Igre je konec!" otroci se ustavijo, vrvico položijo na tla (nadstropje) in se razpršijo po mestu.
Igranje vaje za otroke pripravljalnih skupin
"Pingvini"
Igralci stojijo v krogu. Vsak otrok ima mošnjiček, ki ga drži med koleni. Za učiteljev račun "1-8" otroci izvajajo poskoke na dveh nogah v krogu. Na signalu "Hop!" otroci skočijo postrani v krog in se vrnejo na svoje mesto v krogu. Naloga se izvaja v drugo smer.
"Dohiti svojega kolega"
Otroci stojijo v dveh vrstah; razdalja med vrstami je 3-4 korake. Na učiteljev znak se izvede tek na nasprotno stran igrišča. (razdalja 15-20 m). Igralec v drugi vrsti se poskuša dotakniti igralca v prvi vrsti, preden ta prečka pogojno črto. Učitelj prešteje število poražencev. Pri ponavljanju igralna naloga otroci zamenjajo vloge.
"Hitro se postavite v vrsto!"
Igralci se postavijo v tri kolone (pred vsakim stolpcem je kocka ali žebljiček svoje barve). Učitelj prosi otroke, naj se spomnijo svojega mesta v stolpcu in barve kocke. Na znak učitelja (pihanje v tamburin, piščalka) igralci se razkropijo po dvorani (stran). Po 30-35 sekundah se oglasi signal "Hitro v kolono!", vsak otrok pa mora hitro zasesti svoje mesto v koloni. Učitelj določi zmagovalno ekipo. Ponovite 2-3 krat.
"Izposoja obroča"
Otroci se postavijo v dve vrsti, razdalja med linijama je 4-5 m Otroci v eni vrsti držijo v rokah obroč (premer 50 cm). Na učiteljev znak vsak otrok kotalja obroč partnerju iz druge vrste, ta pa vrne obroč nazaj in tako večkrat zaporedoma.
"Natančna podaja"
Igralci so razdeljeni v pare. Vsak otrok ima palico, en otrok v paru pa ima v rokah plošček. Otroci stojijo na razdalji 2-2,5 m drug od drugega in mečejo plošček s svojimi palicami z gladkimi, nežnimi gibi, tako da pristane točno na partnerjevi palici.
Otroci delajo snežne kepe, se postavijo v vrsto in postavijo snežne kepe k svojim stopalom, tako da stojijo blizu startne črte. telovadba: metanje snežnih kep na daljavo. Več barvnih predmetov je postavljenih kot mejniki (žeglji ali kocke, na razdalji 10-12 m od otroci.
"Drsite po poti"
Otroci so razdeljeni v tri, se približajo običajni vrsti in se primejo za roke. Po kratkem teku dva nadaljujeta tek po snegu (zbit, tretji pa (stoji na sredini) drsi po ledeni stezi, stoje na dveh ali eni nogi. Igralci izmenično menjajo mesta.
"Kdo je hitrejši"
Igralci oblikujejo krog, v središču kroga pa je snežak. Vsak otrok ima v rokah snežno kepo. Na znak učitelja otroci skočijo (kot zajčki) napredujejo do snežaka in postavljajo svoje snežne kepe približno meter stran od njega. Obrnejo se v krogu in skočijo nazaj na startno črto. Po kratkem počitku se otroci vrnejo do snežaka, poberejo snežene kepe in se vrnejo na svoje mesto. Učitelj označi prve tri udeležence. Odvisno od fizičnega pripravljenost otrok se igra ponovi.
"Zdrsni - ne padi"
Otroci izmenično tečejo in drsijo po ledeni stezi (dolžine 2,5-3 m, s tekom začnejo šele, ko prejšnji otrok zapusti stezo. Vsak, ki opravi nalogo, se mora hitro umakniti. Za varovanje se učitelj nahaja na stezi stran proge (približno na polovici). drugič skupina otrok v tem času se med seboj vozijo na saneh (pari so določeni vnaprej otroci, približno enake fizične zmogljivosti).
"Hokejisti"
Igralci se postavijo v dve vrsti. Vsak igralec ima v rokah plošček in palico. Prva vrsta vstopi v startno linijo; otroci prosto sedijo 2-3 korake drug od drugega. telovadba: premaknite plošček z ene strani ledu na drugo (razdalja 10 m, poskušajte ne dvigniti palice s ploščka, nato pa plošček zabiti v gol (več vrat je vnaprej zgrajenih iz snega). Potem druga skupina vadi. In tako izmenično večkrat.
"Ponekod"
Sani so postavljene v krogu ali v dveh vrstah, ena nasproti druge. Otroci sedijo na saneh v parih (Če majhna skupina, nato enega po enega). Na učiteljev signal otroci vstanejo in tečejo po celotnem igrišču ter se vrtijo v različnih smereh. Na signalu "Ponekod!" Vsi igralci morajo hitro zasesti svoja mesta na saneh. Igra se ponovi 2-3 krat.
"Natančno dovajanje"
Otroci so razdeljeni v pare; Vsak otrok ima palico in en plošček na par. En igralec stoji 1,5 m od vrat, drugi pa 2 m od prvega. Naloga drugega igralca je, da vrže plošček prvemu, ta pa ga mora vrniti v gol. Čez nekaj časa se otroci zamenjajo.
"skakalci"
Sani so postavljene v krog, igralci pa stojijo ob njih. Na učiteljev signal otroci skačejo na dveh nogah približno tretjino kroga, nato se ustavijo in nadaljujejo skakanje na dveh nogah v krogu. Obrnite se in ponovite nalogo.
"Predaj prijatelju"
Otroci postanejo pari, vsak ima palico in en plošček na par. Otrok z nežnim gibom poda plošček partnerjevi palici, ki ga, ko ga ujame, z enakim gibom vrne nazaj. Paka ne smemo metati kot žogico, temveč si ga drseče podajati.
"Žoga proti steni"
Otroci stojijo v 3-4 stolpcih pred steno. Igralec, ki stoji prvi v koloni, ima žogo majhnega premera. Igralec vrže žogo ob steno, nato pa gre do konca svoje ekipe. Drugi igralec mora ujeti žogo, potem ko se ta odbije na tla, in jo vreči v steno. In tako naprej. Zmaga ekipa, ki hitro in brez izgube žoge opravi nalogo.
"Podaj z nogo"
Igralci stojijo v krogu 3-4 ljudi. V središču vsakega kroga je voznik, pred njim pa je žoga velikega premera. Voznik z nogo odkotali žogo do igralcev (mimo z nogo); Vsak otrok, ko je prejel žogo, jo drži nekaj sekund, jo vzame z nogo in jo pošlje nazaj vozniku.
"Skretni zajčki"
Učitelj na tla položi dve vrvici (dolžina 3m) vzporedno, razdalja med vrvicama je 2m. Na razdalji 1 m od vrvi je obroč, v katerem je žoga. telovadba: postavite se bočno na vrvico in jo na dveh nogah preskočite v desno in levo in tako naprej do konca vrvice, nato pojdite do obroča, se postavite vanj in dvignite žogo nad glavo. Izvaja se v dveh kolonah, v vsakem paru se določi zmagovalec. Ponovite 2-3 krat.
"Potegnite - ne poškodujte ga"
Po hodniku (mesta) Keglji so nameščeni na obeh straneh (ali kocke, medicinske kroglice); (6-8 kosov; razdalja med predmeti 30 cm). Otroci se postavijo v kolono eden za drugim in na učiteljev znak hodijo po eni strani dvorane med keglji v povprečnem tempu na prstih, z rokami na pasu (ali za glavo, pri čemer ohranjajo pravilno držo). (glavo in hrbet imejte naravnost); teče na drugi strani "kača" med zatiči. Ponovite 2-3 krat.
"Ujemi žogo"
Igralci so razdeljeni v trojke. Dva fanta stojita na razdalji 2 m drug od drugega, vsak ima žogo v rokah (velik premer); med njima je še tretji igralec. Otroci mečejo žogo drug drugemu, igralec, ki je med njimi, pa se poskuša žoge dotakniti. Če mu to uspe, zamenja mesto z igralcem, od katerega je bila žoga usmerjena.
"Skretni skakalci"
Obroči so na igrišču razporejeni v dveh linijah v šahovnici. (po 6-8 kosov). Otroci v dveh kolonah izvajajo skoke z obročem na dveh nogah – najprej na desno, nato na levo. (brez premora) prestopite konvencionalno črto in se obrnite. telovadba ponovi v nasprotni smeri (3-4 krat). Učitelj slavi zmagovalno ekipo.
"Podaj žogo"
Učitelj postavi kocke v dve vrsti (4-5 kosov; razdalja med njimi je 1,5 m).telovadba: premikajte žogo z nogami, ne da bi jo pustili daleč od sebe, podajajte jo med kocke.
"Žoga za voznika"
Igralci tvorijo 3-4 kroge, stojijo v krogu na razdalji enega koraka drug od drugega. V središču vsakega kroga je voznik, ki izmenično meče žogo igralcem, ti pa jo vračajo nazaj. Ko vsi igralci končajo telovadba, voznik dvigne žogo visoko nad glavo. Igra se ponovi 2-3 krat z menjavo voznikov.
"Kdo je najhitrejši do kegljev"
Igralci se postavijo v dve koloni in stojijo en korak drug od drugega. Na znak učitelja otroci izmenično skačejo s startne črte na dveh nogah skozi vrvico, desno in levo od nje, se premikajo naprej in tako naprej do konca (razdalja 3-4 m, tek okoli predmeta). in obhod kolone od zunaj, da stoji na njenem koncu. Naslednji otrok v koloni začne skakati, ko prvi preteče tretjino razdalje. Ponovite 2-3 krat.
AKTIVNE IGRE Z ŽOGAMI ZA FITNES
ZAJCI IN VOLK
Žoge so raztresene raztresene po dvorani. Otroci - »zajci« skačejo na dveh nogah po dvorani, medtem ko vzgojitelj izgovarja naslednje besede: Zajci skačejo: hop, skip, skip Na zeleni travnik, ščipajo travo, jedo, pozorno poslušajo: Ali prihaja volk. ?
Učitelj zavpije: "Volk!" Vsi zajci se morajo hitro skriti za svojo hišo z žogo.
BARMALEY IN PUNČKE
Zlobnež Barmaley želi ujeti veliko lutk za svoje gledališče. Vsi otroci - "punčke" živijo v svojih hišah (sedijo na žogah). Barmaley se sprehaja med hišami. Lutke dražijo Barmaleyja in tekajo od hiše do hiše in govorijo:
Smo smešni fantje
Radi tečemo in se igramo.
No, poskusite nas ujeti.
Barmaleyjeva naloga je ujeti nagajive lutke.
ZMAJ GRIZE REP
Otroci stojijo drug za drugim in se tesno držijo otroka spredaj. V rokah prvega otroka je žoga "zmajeva glava", zadnji otrok- "rep". "Glava" mora ujeti svoj "rep", tako da se ga dotakne z žogo. Pomembno je, da "zmajevo telo" ne poči. Igra je veliko bolj zanimiva, če v njej sodelujeta dve ekipi, torej »dva zmaja«.
NAJDI SVOJO ŽOGO
Igrata dve ekipi: ena sedi na žogah, druga stoji za njo. Na signal sedeči otroci vstanejo, naredijo 6-8 korakov od žoge z zaprtimi očmi in se 3-krat obrnejo okoli svoje osi. V tem času si stoječi otroci podajajo žoge iz rok v roke. Na signal "Stoj!" otroci prve ekipe odprejo oči in poskušajo čim hitreje najti svojo žogo in sesti nanjo.
PINGVINI NA LEDENI PLANI
Otroci pingvini prosto tekajo po dvorani. Ledene kroglice so v naključnem vrstnem redu raztresene po tleh. Vozeči otroški "lovec" poskuša ujeti "pingvine" in jih obarvati. Če je "pingvin" splezal na "ledeno ploščo", to pomeni, da sedi na žogi, ne da bi se z nogami dotaknil tal, ga ni dovoljeno ujeti.
NE ZAMUDITE ŽOGE
Otroci stojijo v krogu, se z rokami držijo za ramena in tvorijo prazno steno. V središču tega kroga je voznik z žogo. Voznikova naloga je izbiti žogo iz kroga.
Ob teh besedah bi morali vsi »komarji« sedeti na jajca. Še en "žabji" otrok skoči izza svojega hriba in poskuša ujeti "komarje".
RAČKE IN PES
Igra se igra kot prejšnja. Otroci, ki posnemajo race, pristopijo k »psu«, ki leži v pesjaku. Učiteljica z otroki reče: Ti, kuža, ne lajaj, ne plaši naših rac. Naše bele race so že plašne.
Ob tem skoči ven nagajivi »kuža« in dohiti race, ki pobegnejo k jajcem in se usedejo nanje.
OBLAKI IN SONCE
Učitelj izbere žogico »sonce«, vsi ostali pa kroglice »oblake«. Igra je srednje gibljiva, poteka v mirnem tempu. Vsi otroci mirno hodijo po dvorani in pred seboj kotalijo žoge. Učitelj reče naslednje besede: "Oblaki so hodili po nebu in lovili rdeče sonce." Otroci odgovorijo v zboru: "In ujeli bomo sonce in ujeli bomo rdečo."
"Sunny" se ustavi in reče: "Ne bojim se oblakov!" Sivim se bom izognil!« Po teh besedah se "sonce" poskuša z žogico "skotaliti čez obzorje", "oblaki" pa morajo z žogicami podreti "sonce" in mu preprečiti, da bi se skril.
RAČKE IN LOVEC
Dve črti na tleh označujeta »jezero« na eni strani in »trstičje« na drugi strani. V trstičju sedi lovec. Otroci - "race" v položaju na vseh štirih potisnejo žogo z glavo na "trst". Učitelj pove naslednje besede:
Daj no, race,
Kdo je hitrejši
Bo priplaval do trsja?
Najbolj spreten
Za zmago
Za kosilo bodo dali sladkarije.
Ko voditelj izgovori vse besede, lahko "lovec" s svojo žogo ustreli "race". Nagrajena je "raca", ki je varno prišla do "trstja".
LISICA IN JERBOAS
Izbran je en otrok "lisica", katerega naloga je ujeti vse ostale otroke "jerbo". Učitelj napove: "Dan!", nato pa vsi "jerboi" skačejo po svojih žogah po vsej dvorani, kjer koli hočejo. Takoj, ko se oglasi ukaz "Noč!" - vsi "jerboi" zamrznejo in zavzamejo položaj, v katerem jih je našla ekipa. "Lisica" lahko poje vsakogar, ki se premakne.
KONJ, OSEL IN PODKV
Otroci sedijo na svojih žogah in se zibljejo v ritmu besed. Prvi dve vrstici vodja hodi v krogu in se ob besedi "noga" dotakne najbližjega otroka, ki bo "osel". Kot odgovor na preostale besede "osel" skoči za hrbet otrok in drži nad glavo žogo v obliki "podkve". Z zadnja beseda»Osel« se ustavi med dvema igralcema, ki tečeta za hrbtom otrok, da bi videla, kdo hitreje pograbi podkev.
Z zvonečo podkevjo
Obuti nogo.
Zmanjkalo je z novimi oblačili
Osel na poti.
Nova podkev
glasno udaril
In tvoja podkev
Nekje izgubil.
ČAPLJA IN ŽABE
Dolga vrv na sredini dvorane označuje močvirje. V njem živi "čaplja". Drugi otroci v skupini - "žabe" - skačejo po žogah v močvirju in pravijo:
Mi smo smešne žabe
Zelene žabe smo
Zjutraj glasno krokiramo:
Kva-kva-kva,
Ja qua, qua, qua!
»Žabe« se ustavijo, zamrznejo in pozorno poslušajo besede čaplje, ki hodi po močvirju, visoko dvigne noge in pravi: Po teh besedah mora »čaplja« poklicati žabe.
Hodim po močvirju
In grabim žabe.
Pogoltnem jih cele.
Tukaj so, žabe,
Zelene žabe.
Pozor, prihajam
Vse vas bom ujel.
UGANI, KDO SEDI NA ŽOGI
Otroci stojijo v krogu. Vodja z zaprtimi očmi je v središču kroga. Igralci kotalijo žogo za hrbet in pri tem štejejo do deset. Otrok, ki je prejel žogo na deset, se hitro usede nanjo. Voditelj poskuša po obliki rok in glasu uganiti, kdo sedi na žogi. Vodenje. Daj no, pokaži mi svoje roke, povej mi, ali imaš žogo?
IMETI ČAS ZA PRENOS
Otroci stojijo v krogu in si na ukaz začnejo podajati žogo iz rok v roke. Na ukaz "Stoj!" žoga se ustavi na poljubnih dveh igralcih. Ostali otroci v en glas kričijo: "Ena, dva, tri - teci!" En otrok teče na desno za krogom igralcev, drugi na levo; Zmagovalec je tisti, ki se hitreje vrne do žogice.
HITRI CATERPILLAR
Igrata dve ekipi otrok. Vsaka ekipa je »gosenica«, kjer so vsi udeleženci med seboj povezani z žogami, ki jih držijo skupaj s trupom. Na ukaz, kdo pride hitreje na cilj, začnejo otroci premikati gosenico. Zmaga najhitrejša ekipa, ki ne prekine steze ali ne spusti žoge.
BREZDOMNI ZAJEC
Žogice so raztresene po dvorani, ena manj od števila igralcev v dvorani. Vsi otroci: "zajci" tečejo po dvorani. Na učiteljev ukaz "Vsi domov!" - otroci sedijo na kateri koli žogi. "Brezdomni zajec" je otrok, ki ni vzel žoge. Izstopil je iz igre. V vsaki naslednji igri se število golov zmanjša za enega.
NASPROTNA GIBANJA
Vaja za koncentracijo. A) Otroci ob glasbi na začetku vsakega takta stojijo v dveh vrstah drug nasproti drugega hkrati in izvedejo dva nasprotna giba. Ena linija izvaja počep za žogo in se vzravnava na prstih, druga pa, nasprotno, vzravnava, se dviguje na prste in počepe za žogo.
B) Ista stvar vnaprej, izvedena med sedenjem na žogah. Ena linija naredi plosk nad glavo in plosk po stegnih, druga, nasprotno, naredi plosk po bokih in nad glavo.
»STOP, HOP. ENKRAT"
Je tudi igra za koncentracijo. Otroci drug za drugim hodijo v krogu in žogo odbijajo od tal. Ob signalu "Stop" se ustavijo in stojijo 3 sekunde, nato 5, 10 sekund. Na znak "Hop" se pomaknejo v skoku, držijo žogo pred seboj, in ko zasliši "Ena", se obrnejo okoli svoje žoge in nadaljujejo gibanje v prvotni smeri. Tisti, ki se zmoti in se premakne na znak "Stop", zapusti igro.
"Pasti za krogle"
Ulov se izbere glede na štetje, ki sedi na žogi na nasprotnem koncu dvorane.
Otroci začnejo igro z besedami:
»Ena-dva-tri – začni igro!«, pasti pa se poskušajo izogniti s skakanjem po žogah. Tisti, ki ga zadene past, zapusti igro.
"Trap, vzemi trak"
Igra poteka podobno, le da imajo otroci v kratke hlače vstavljene barvne trakove, tisti, ki mu je lovilec trak iztrgal, zapusti igro.
"Kenguru"
Pastilec se skriva v zasedi, pred njim je košara z majhnimi penastimi kroglicami. Na signal: "Ena - dva - tri - začni igro!" kenguruji skačejo po dvorani na žogicah, lovec pa vanje strelja uspavala (penaste žogice), tisti, ki ga zadene, zapusti igro, sede na žogo in zaspi. Past je izbrana izmed zmagovalcev - najspretnejših kengurujev.
"Rjavi medved."
Medved sedi v brlogu (na žogi), otroci skačejo proti njemu na žogah in pravijo:
Rjavi medved, rjavi medved,
Zakaj si tako mračna?
Nisem si privoščila medu,
Zato sem bil jezen nate...
Po tem medved ujame otroke, kot v igri pasti.
"Snežne kepe na žogi."
Dve ekipi se postavita ena nasproti druge na razdalji 10 m. Na sredini med njima je velika žoga. Na signal vodje ekipe mečejo snežne kepe na žogo. V katero smer se žogica najbolj zakotali, tista ekipa zmaga.
"Stop, hop, ena"
Otroci hodijo v krogu drug za drugim in udarjajo žogo ob tla. Ob signalu "Stop!" se ustavijo in stojijo 3 sekunde.Na znak "Hop" se pomaknejo v skoku, držijo žogo pred seboj in ko se oglasi "Ena!" - obrnejo svojo žogo in se premaknejo v nasprotno smer. Tisti, ki se zmoti in se premakne na znak "Stop", zapusti igro.
"Igraj, igraj, ne izgubi žoge!"
Otroci so naključno razporejeni po dvorani. Vsak izvaja poljubna dejanja z žogo po svoji izbiri: mete, kotale, udarce, skače. Po signalu morajo vsi hitro dvigniti žogo in zamrzniti. Tisti, ki žoge ni uspel pobrati, je izločen iz igre.
"Snežna trdnjava"
Otroci z velikimi hmeljskimi žogami zgradijo dve trdnjavi - eno nasproti druge, na razdalji 7-10 metrov. Na signalu
"Enkrat- dva tri,
Začni igro."
Otroci začnejo metati žoge v nasprotnikovo trdnjavo in poskušajo zadeti igralce. Tisti, ki ga zadene snežna kepa, zapusti igro. Zmaga ekipa z največ preostalimi igralci.
"Ocean se trese"
Voznik se obrne stran od otrok. Otroci hodijo po dvorani, izvajajo poljubne zamahe z žogo in izgovarjajo besede:
Morje je enkrat vznemirjeno
Morje skrbi dva
Morje se trikrat vznemiri
Morska figura
Zamrzni na mestu!
Na koncu besed naj se otroci spremenijo v morsko figuro in zamrznejo. Voznik izbere najbolj zanimivo figuro.
"Komarji in vrabec."
Igra za najmlajše. Vsi otroci »komarji« so počepnili in se skrili za žoge.
Učitelj - "vrabec" - leti in vpraša: "Živ, živ, živ! Kje naj sedim?"
Komarji, ki štrlijo glave izza žog, odgovarjajo: "Z-z-z-z."
Vrabec: "Kaj naj jem?" Komarji: "Z-z-z-z."
Vsi »komarji« so se razbežali in tekajo po vsej dvorani. "Vrabec" lovi "komarje". Če se "komar" usede za svojo hišo, ga "vrabec" ne more ujeti.
Igra - atrakcija "Kdo je najhitrejši".
Ob glasbi otroci tečejo okrog žog, razporejenih v krog. Ko se glasba ustavi, morajo vsi sesti na žogo. Kdor nima časa vzeti žoge, zapusti igro. vsakič je 1-2 žogici manj. Igra se nadaljuje do zadnje žoge.
Igra "Zamrzni".
Igra se igra po analogiji z igro "The Sea Is Troubled." Otroci izvajajo proste plesne gibe z žogo ob glasbi. Na znak »Stoj!« morajo vzeti poljubno figuro izmed tistih, ki jih imenuje voznik: športno figuro, domačo žival, divjo žival, posodo, pohištvo, prevoz ...
Kreativna improvizacija.
(Glasbena in ustvarjalna igra.)
Vodja otrokom ponudi različno glasbo: valček, koračnico, polko. Na glasbo valčka se otroci domislijo lahkih, gladkih gibov. Upodabljajo metulje, ptice, kačje pastirje itd. Ob glasbi koračnice si otroci izmislijo različne splošne razvojne vaje: počepe, upogibe. Upodabljajo vojake, telovadce itd. Ob glasbi polka otroci skačejo, tečejo, čepijo, se pretvarjajo, da so zajčki, lisice, veverice itd. Vodja opazi najboljšo ustvarjalno improvizacijo in jo pokaže vsem.
Igra zavzema najpomembnejše mesto v življenju predšolskega otroka in zato velja za eno glavnih vzgojnih sredstev. Med številnimi otroškimi igrami posebno pozornost namenjajo igram na prostem, ki so vsebinsko in organizacijsko raznolike. Nekatere igre imajo zaplet, vloge, pravila, ki so tesno povezani z zapletom; igralne akcije v njih se izvajajo v skladu z zahtevami. V drugih igrah ni zapletov in vlog, ponujene so le motorične naloge, ki jih urejajo pravila, ki določajo zaporedje, hitrost in spretnost njihovega izvajanja. V tretjem pa zaplet in dejanja igralcev določa besedilo, ki določa naravo gibov in njihovo zaporedje.
Med igrami se ustvarjajo ugodni pogoji za razvoj in izboljšanje motoričnih sposobnosti otrok, oblikovanje moralnih lastnosti, pa tudi navad in spretnosti za življenje v skupini. Igre na prostem so večinoma kolektivne, zato otroci razvijajo osnovne sposobnosti za usklajevanje svojih dejanj z gibi drugih igralcev in orientacijo v prostoru. Igra pomaga otroku premagati plašnost in sramežljivost. Podrejanje pravilom igre otrokom vzbuja organizacijo, pozornost, sposobnost nadzora svojih gibov in spodbuja manifestacijo voljnih naporov.
Vse predšolske igre lahko razdelimo v dve veliki skupini: igre na prostem s pravili (lahko temeljijo na zapletih ali brez zapletov) in športne igre.
Zaradi raznolikosti vsebine igre na prostem, ki temeljijo na zapletih, otrokom pomagajo utrditi svoje znanje in predstave o predmetih in pojavih sveta okoli njih. Uporaba fitballs (žog) v teh igrah naredi igre bolj ustvarjalne in poveča terapevtski učinek.
Otroci starejših skupin z veseljem igrajo različne brezpletne igre s tekmovalnim elementom, štafetne dirke, igre s razne predmete, šele pri šestih do sedmih letih pa so otroci pripravljeni na sodelovanje v športnih igrah. Igre brez zapletov so zelo podobne zapletom - preprosto nimajo podob, ki jih posnemajo. Te igre temeljijo na izvajanju določenih motoričnih nalog s preprostimi pravili. Glavni cilj iger brez zapletov s fitballi je motorična prilagoditev razvoja učencev. Naloga učitelja je, da otroke nauči ravnati v skladu z navodili, kar jih uči orientacije v prostoru, razvija spretnost, iznajdljivost in hitrost reakcije.
Igre in zabava se uporabljajo tudi pri delu s predšolskimi otroki. Motorične naloge v teh igrah se izvajajo v neobičajnih pogojih in pogosto vključujejo element tekmovanja. Fitballs vam omogočajo, da popestrite te igre, otrokom dajejo veselje in zdravje.
Igre s fitballi se lahko uporabljajo ne samo pri pouku telesne vzgoje, ampak tudi pri vsakodnevnem delu (razredi, sprehodi, samostojne igre za otroke, zabava in kot samostojno delo). Mnoge od teh iger so namenjene popravljanju in razvoju vseh lastnosti pozornosti: koncentracije, preklopnosti, stabilnosti in distribucije (Dodatek 1).
Treba je opozoriti, da učinkovitost iger ne določa le vsebina, temveč tudi v večji meri organizacija in metodologija njihovega izvajanja, ki upošteva starostne značilnosti, spremembe v obdobjih telesne dejavnosti, intervale za počitek in diferencirano ocenjevanje dejavnosti otrok.
