Rusya'da Anavatanı savunmanın bir erkeğin görevi olduğu gelişti. Kadınlara geleneksel olarak aile ve çocuk yetiştirme ile ilgili sorumluluklar emanet edilmektedir. Muhtemelen 2012 yılında kızların ordudaki hizmetine ilişkin bir yasa hazırlamayı amaçlayan milletvekili Moskalkova'ya bu fikirler rehberlik etti. Aramayı önerdi askerlik hizmeti 23 yaşından önce çocuğu olmayacak kızlar. Girişim destek alamadı.

Ancak bu durum kız çocuklarına askerlik yolunun kapalı olduğu anlamına gelmiyor. Modern kadınlar en yüksek düzeyde eşitliğe ulaştı cinsiyet hakları ve geleneksel görevlerine ek olarak, "erkek" meseleleriyle de iyi başa çıkıyorlar - sadece yönetmekle kalmıyorlar kendi işi ve devlete ait büyük şirketler, ancak aynı zamanda kilit siyasi pozisyonları da işgal ediyorlar. Kadınlar da orduda görev yapıyor ancak sözleşmeli olarak.

Sıralamalarda çok az kadın yok Rus birlikleri göründüğü gibi, adil cinsiyetin yalnızca yaklaşık 60 bin temsilcisi orduda - karada ve füze kuvvetleri ve ayrıca Hava Kuvvetleri'nde. İÇİNDE Büyük miktarlar Kadın askerlerin sağlık birimlerine ihtiyacı var. Kızlar lojistikle ilgileniyor, evrak işlerini yapıyor ve iletişim kuruyor. Kızlar da savaş görevi için getiriliyor. Ayrıca tatbikatlara da katılıyorlar. Kanun, kızların orduda garnizon ve muhafız hizmetlerinde kullanılmasını yasaklıyor.

Bir kız nasıl askere gidebilir?

Kızlar da sözleşmeli hizmete neredeyse erkeklerle aynı şekilde kabul ediliyor. Aday bir başvuru yazmalı ve aşağıdaki belgeleri buna eklemelidir:
Tanılama
eğitim hakkında
medeni durum ve çocukların varlığı hakkında (çocuklar hizmete engel değildir)
çalışma kitabı
otobiyografi

Orduda kızlar için erkeklere göre çok daha az pozisyon var, bu nedenle komisere önceden yer olup olmadığını sorabilirsiniz. Boş pozisyon varsa ve adaylık onaylanırsa bir sonraki adım, kızın sağlık ve zihinsel durumunun orduda görev yapmasına izin verip vermediğini belirleyecek bir tıbbi muayeneden geçmek olacaktır. Her şey yolundaysa bir sözleşme imzalaması istenecek.

Ordu garantileri

Askerlik yasası kızlara sivil yaşamdakiyle aynı hakları veriyor: her yıl izin, hamilelik sırasında izin ve üç yaşına kadar çocuk büyütme. Ayrıca asker kadınlarına hizmetin ilk beş yılı boyunca yaşayacakları konut veriliyor. Daha sonra genel sıraya göre bir daire alabilirsiniz.

20-40 yaş arası kız öğrenciler sözleşmeli olarak hizmet verebilmektedir. Hizmet süresi üç, beş veya on yıl olabilir, ancak sözleşme herhangi bir zamanda feshedilebilir. kendi isteğiyle.

Hangi belgeler gerekli?

Askeri komiserliğe başvuruda bulunurken pasaportunuza ek olarak birkaç belge daha eklemeniz gerekir:

• oluşturulan forma uygun olarak doldurulmuş bir anket;
• başvuru sahibiyle birlikte yaşayan aile üyelerinin kimlik belgeleri;
• eğitim seviyesi diploması;
• yazılı otobiyografi;
• hizmet süresini ve becerileri belirlemek için çalışma kitabı;
• Ev kayıt defterinden bir alıntı veya ev yönetiminden alınan bir sertifika;
• belge tanımlayan Aile durumu kadınlar (evlilik kayıt belgesinin kopyası veya çocukların doğum belgesi);
• fotoğraflar 3x4 ve 9x12;
• Çalıştığınız veya çalıştığınız yerden inceleyin.

Askerlik sicil ve kayıt ofisinde belgeler, gerekli belgeler listesi ve başvuru formu ile karşılaştırılarak herhangi bir tutarsızlık olup olmadığı kontrol edilir ve başvuru sahibinden düzeltmesi istenir. Bir belge paketi ve doldurulmuş bir başvuru formu elektronik olarak gönderilebilir. Dokümanların renkli olarak taranması gerekmektedir.

Araştırmalar ve denetimler

Başvuruyu ve gerekli belgeleri içeren bir paketi teslim ettikten sonra kızdan, orduya katılmak için belirlenen kriterleri karşılayıp karşılamadığının belirlenmesi için inceleme ve testlerden geçmesi istenir. Silahlı Kuvvetlerde hizmete uygunluğunun belirlenmesi için tıbbi muayeneye tabi tutulan ilk kişi. Sözleşme, hizmete tam uygunluk anlamına gelen A kategorisi ve küçük kısıtlamalara sahip olan B kategorisine atanan kadınlarla yapılır. O zaman bireysel kişiliğin niteliklerini ve özelliklerini ortaya çıkaran psikolojik bir testi geçmeniz gerekir. Burada mizaç türü, psikolojik olgunluk, insanlarla iletişim kurma yeteneği, zeka düzeyi ve düşünme hızı gibi özelliklere dikkat edilir.

Anket, potansiyel askeri personeli 4 kategoriye ayırıyor; bunlardan yalnızca ilk ikisi aktif hizmete girebiliyor. Üçüncü kategorideki adayların da kabul edildiği ayrı askeri pozisyonlar bulunmaktadır. En zor test onaydır Iyi seviye spor eğitimi. Askerlik hizmetine girecek adayların fiziksel gelişimi, üç standarttan geçmenin sonuçlarına göre kontrol edilir:

• hız;
• güç;
• dayanıklılık.

Bir standart karşılanmasa bile sözleşme yapılmaz.

Kadınlar hangi şartlarda hizmet veriyor?

Tabii ki, kadınlar için daha az askeri pozisyon var, bu nedenle başvururken hangi boş pozisyonların mevcut olduğunu hemen araştırmak daha iyidir. Ordunun kadınlara göre olmadığı stereotipi çoktan yıkıldı. Savunma Bakanlığı, 2015 yılında kadın subaylarla 3.000 sözleşme imzalandığını istatistiklerle doğruluyor. Bu askeri personelin toplam sayısı 50.000'e ulaşıyor, bunlardan sadece bin tanesi alt kademelerde görev yapıyor, geri kalanı ise mali veya tıp uzmanı olarak görev yapıyor. Tıp alanının özellikle kadın askerlere ihtiyacı var. İletişim, ofis işleri ve arka işlerin sağlanması da kadınların kırılgan omuzlarına düşüyor. Kanun, bir kızın muhafızlık veya garnizon görevi yapmasını yasaklıyor.

Parasal ödenek, diğer bir deyişle askeri personelin maaşı kanunla belirlenir. Kadın sözleşmeli çalışanlar için ayrıca hizmet karşılığında akdedilen sözleşmeye ilişkin maaş miktarına ilişkin ek bir kanun bulunmaktadır. Nitelik düzeyi, hizmet süresi, belirli hizmet koşulları, gizli belgelerle çalışma, sağlık ve yaşam riskleri ve yüksek düzeyde fiziksel uygunluk nedeniyle kadınlara ödenek verilmektedir.

Askerlikteki kızlar, askerlikle ilgili olmayan normal işlerde çalışan kızlarla aynı haklara sahiptir. Silahlı kuvvetlerde hizmet kanununa göre yıllık izin, hamilelikte hizmete ara verme ve doğum izni hakları verilmektedir. Ayrıca hizmetin ilk beş yılı boyunca bir kadın çalışan devletin sağladığı bir apartman dairesinde yaşamaktadır. Bu süreden sonra genel olarak konut edinilebilir. 2015-2016'da sözleşmeli çalışanlara görev yerinde ücretsiz tedavi, tatil yerlerine ücretsiz tren yolculuğu ve daha erken uzun süreli emekli maaşı gibi avantajlar sağlanmaktadır.

Erkeklerin fiziksel üstünlüğü ortadadır ama kadınlar bunu eğitimleri, silah yeterlilikleri, dayanıklılıkları ve dirençleriyle telafi etmektedirler. Stresli durumlar. Bu nedenle kadınların askerlik mesleğini fethetmesi oldukça doğaldır.

Parasal ödenek

Askeri personel ödeneği (maaş) Sözleşmeli askerlik hizmeti gören, atanan askeri rütbeye göre aylık maaş ve askeri pozisyona göre aylık maaş ve ek nakit ödemelerden oluşur:

• hizmet süresi için aylık ikramiye (maaşın %10'undan %40'ına kadar);
• sınıf yeterlilikleri için aylık ikramiye (askeri pozisyon için maaşın %5 ila %30'u);
• devlet sırrını oluşturan bilgilerle çalışmak için aylık ikramiye (askeri pozisyon için maaşın% 65'ine kadar);
• askerlik hizmetinin özel koşulları için aylık ikramiye (askeri pozisyon için maaşın %100'üne kadar);
• Barış zamanında doğrudan yaşam ve sağlık riskiyle ilgili görevlerin yerine getirilmesinin yanı sıra, askeri birliğin daimi konuşlanma noktaları dışındaki saha koşullarında tatbikatlara, gemi seferlerine, muharebe ve muharebe eğitimi görevlerine katılmaya yönelik aylık ikramiye (% 100'e kadar) askeri pozisyona göre maaş);
• hizmetteki özel başarılar için aylık ikramiye (askeri pozisyon için maaşın %100'üne kadar);
• özenli ve etkili performans ödülü iş sorumlulukları(yılda üç maaşa kadar);
• yıllık mali yardım (en az bir aylık maaş);
• askeri personelin beden eğitimi yeterliliği ve yabancı dil bilgisi için aylık ikramiyeler.

Kanun ayrıca, yeni bir görev istasyonuna taşınırken asker başına bir maaş ve her aile üyesi için bunun %25'i tutarında kaldırma ödeneği ödenmesini de öngörüyor.

İkincil konut için tazminat ödemesi kanunla belirlenen standartlara göre yapılır. Rusya Federasyonu(Moskova ve Moskova bölgesi için - 15.000 ruble). kullanılarak doğru bir hesaplama yapılır. konut kiralama hesaplama.
Askerlik hizmetinden çıkarıldıktan sonra, askeri personele bir kerelik bir yardım ödenir: toplam hizmet süresi 20 yıldan az olanlarda - 2 maaş ve 20 yıl veya daha fazla olanlarda - 7 maaş.
7 Kasım 2011 tarihli Federal Kanun N 306-FZ “Askeri personel için parasal ödenekler ve onlara bireysel ödemelerin sağlanması hakkında.”
Nakit ödenek ödeme türlerine ilişkin rehber.

Rusya Federasyonu Silahlı Kuvvetlerindeki tipik askeri pozisyonlar için maaşlar

Yerine sözleşmeli olarak askerlik görevini yerine getiren askeri personel getirilecek.

Sözleşmeli askeri personel maaşındaki büyümenin dinamikleri

Sözleşmeli askerin ortalama maaşı 32 000 ruble

Sözleşmeli askeri personele yönelik sosyal paket

• Konut

Askerlik hizmeti süresince resmi konut veya yurtların sağlanması (konut binalarının kiralanması (kiralanması) için parasal tazminat alınması).
Toplam 20 yıllık askerlik süresine ulaşıldığında ve yaş sınırına ulaşıldığında askerlik hizmetinden ihraç edilmesi durumunda, seçilen ikamet yerinde (devlet konut sertifikalarının verilmesi dahil) daimi ikamet için konut sağlanması askerlik için askeri servis sağlık durumu veya organizasyon ve kadrolaşma olayları ile bağlantılı olarak ve toplam askerlik süresinin 10 yıl veya daha fazla olması.
Tasarruf-ipotekli konut sistemi ile belirli bir hizmet süresinden sonra konut satın alma imkanı.

• Eğitim almak

Hizmet süresi boyunca eğitim kurumlarında, ayrıca askerlik hizmetinden çıkarıldıktan sonra yüksek ve orta mesleki eğitim veren devlet eğitim kurumlarına ve yüksek mesleki eğitim veren eğitim kurumlarının hazırlık bölümlerine tercihli kabul hakkı.

• Tıbbi destek

Askeri sağlık kurumlarında askeri personele ücretsiz tıbbi ve rehabilitasyon desteği ve askeri sanatoryumlar.
Askeri personelin aile üyeleri için askeri sağlık kurumlarında zorunlu sağlık sigortası sistemi aracılığıyla tıbbi bakım sağlanmaktadır.

• Yiyecek ve giyecek temini

Rusya Federasyonu toprakları dışında, Uzak Kuzey ve eşdeğer bölgelerde bir sözleşme kapsamında askerlik hizmeti gören askeri personel için belirli askeri personel kategorileri için askerlik yerinde yemek organizasyonu ve yiyecek erzaklarının verilmesi.
Kıyafet tedariği - deneme süresi için bir dizi saha üniforması - standartlara uygun olarak.

• Ücretsiz geçiş

Uzak Kuzey'de ve Uralların ötesi de dahil olmak üzere eşdeğer bölgelerde sözleşmeli olarak görev yapan askeri personel için yılda bir kez yeni bir hizmet yerine, iş gezisine, tatil yerine ve geri dönüşe ücretsiz seyahat Uzak Doğu ve ailesinden bir üye, askeri personel kendileri ve aile üyeleri için tatil yerlerine uygun uçuş veya tren bileti satın alıyor ve Rusya Savunma Bakanlığı tatilden döndükten sonra bu masrafları karşılıyor.
Yeni bir askerlik yerine nakledildiğinde, önceki ikamet yerinden 20 tona kadar kişisel eşyanın konteynerlerde ücretsiz taşınması.

• Emeklilik karşılığı

20 yıl veya daha fazla hizmet süresine bağlı olarak 45 yaşından itibaren emekli maaşı alma hakkı.

• Hayat ve sağlık sigortası sistemi

Askerlik görevlerini yerine getirirken meydana gelen askeri personelin ölümü (ölümü) durumunda - 3 milyon ruble.
Bir askerin, askeri yaralanma nedeniyle askerlik hizmetine uygun olmadığı beyanı nedeniyle askerlik hizmetinden çıkarılması durumunda - 2 milyon ruble.

Bu konudaki fikrinizi merak ediyorum, askerliğe gider misiniz?, askerlik yapabilir misiniz?

Anavatanı savunmanın yalnızca erkeklere yönelik bir faaliyet olduğuna dair yaygın inanışın aksine, saflara katılmak Rus Ordusu Adil cinsiyetin giderek daha fazla temsilcisi katılıyor. Kadın askerlerin çoğu dayanıklı, çalışkan ve silaha sarılmaktan korkmuyor. Çoğu zaman komutanın görevlerini erkek meslektaşlarına göre çok daha sorumlu bir şekilde üstleniyorlar.

Genç kızlar neden askeri personel olmayı kabul ediyor ve hatta bunun için çabalıyor? Bunun için hangi eğitim kurumlarına gidiyorlar? Kadınlara uygun askeri uzmanlıklar var mı? Bu soruları ayrıntılı olarak cevaplamaya çalışacağız.

Devlet kadın askeri personele ilgi gösteriyor

Şu anda Rus Ordusu ve Donanmasında yaklaşık 100.000 kadın bulunmaktadır. Bunların yarısı askeri, yarısı sivil görevde. Barış zamanında kızlar zorunlu askerlik hizmetine tabi değildir. Yalnızca kendi özgür iradeleriyle, sözleşmeye dayalı olarak hizmet ederler.

Rusya Federasyonu Savunma Bakanlığı'nın 2010'dan sonraki stratejik hedeflerinden biri, adil seks temsilcileri arasında askerlik hizmetine ilgi uyandırmaktır. Birçok erkeğin orduya katılmak istememesi ve denemek istememesi nedeniyle Farklı yollar Vatandaşlık görevini yerine getirmekten kaçınan kişiler, Rus silahlı kuvvetlerinde birçok boş kadro yaratılıyor. Hizmet etmeye istekli kadınlar, orduya personel bulma sorununun çözülmesine yardımcı oluyor. Anavatan savunucuları saflarında artan sayıda bayan sayesinde, Rusya Federasyonu'nun silahlı kuvvetleri daha ilerici ve çeşitleniyor.

Devlet Duması, 18 yaşın üzerindeki kızlara askerlik sicil ve kayıt bürolarından celp gönderilmesini öngören bir yasa tasarısı hazırlıyor. Ancak kadınlar askerlik yapıp yapmamaya kendileri karar verecek.

Kızlar neden askere gitmek ister?

Anavatan'ın savunucusu olmaya hazır pek çok genç kadının olduğu ortaya çıktı. Askeri eğitim kurumlarında “kadın” uzmanlıkları için genellikle büyük bir rekabet vardır: yer başına 10'a kadar başvuru. Daha adil cinsiyetin temsilcilerini askeri personel olmaya en çok hangi güdüler teşvik ediyor?

1. Birçok kız Rusya'nın gerçek vatanseverleri oldukları için orduya katılmak istiyor. Anavatanlarını savunmak istiyorlar ve askeri işleri meslekleri olarak görüyorlar.

2. Bazı kadınlar silahlı kuvvetlere katılmayı sosyal basamaklarda yükselmenin bir yolu olarak görüyor. Bu güdü özellikle siyasi kariyer yapmayı planlayan kadınlar arasında yaygındır.

3. Birliklerde ve kapalı kasabalarda yaşayan Anavatan savunucularının eşleri genellikle askeri mesleklerde ustalaşır. Onlar için kural olarak işe gitmek için başka fırsat yok.

4. Bazı genç kızlar, kızlarına yüksek ahlaki bir karakter kazandırmak isteyen ebeveynlerin ısrarı üzerine askeri üniversitelere girmektedir. Anne ve babalar, kızlarının askerlik sanatını öğrenerek kararlılık, irade, kendilerine karşı katılık gibi değerli nitelikler kazanacağına haklı olarak inanırlar. Kural olarak bu durumda ebeveynler kızların mezun olduktan sonra askerlik hizmetinde kalmaları konusunda ısrar etmiyorlar. Yine de birçok genç kadın mesleklerine “katılıyor” ve gönüllü olarak mesleklerine devam ediyorlar.

5. Bazı kızlar için askeri konularda ustalaşmak, başarılı olmanın tek yolu haline geliyor. Yüksek öğretim Bölgede farklı profilde üniversite yoksa.

6. Hizmete giren birçok genç kadın bu şekilde evlenme şanslarını artırmanın yollarını arıyor. Genç erkeklerle birlikte çalışıyorlar ve çoğu zaman hayranların ilgisiyle çevreleniyorlar.

Forumlardaki adil cinsiyetin bazı temsilcileri, kadınların da erkeklerle birlikte zorunlu askerlik hizmetine tabi tutulması gerektiğini belirtiyor. Hanımlar bunun gerekli öz savunma becerilerini kazanmalarına, silah kullanmayı öğrenmelerine ve ilk yardım sağlamalarına yardımcı olacağına inanıyor. Ayrıca birçok genç kız hizmet etmeye hazır çünkü gerekirse adil cinsiyet de Anavatanlarını savunmak zorunda kalacak.

Kadınlar hangi pozisyonlara istihdam edilebilir?

Rusya Savunma Bakanlığı tarafından onaylanan kadınlara yönelik askeri uzmanlıkların bir listesi var. Belgenin metni sınıflandırılmıştır. Ancak, daha adil cinsiyetin temsilcilerinin ön cephedeki savaş operasyonlarına katılamayacakları biliniyor. Kadın askerler savaşlara yalnızca kesinlikle gerekli olduğunda katılıyor. Orduda ev cephesinde çalışanlar rolünü oynuyorlar.

Daha adil seks için hangi askeri uzmanlıklar sağlanıyor?

1. Tıbbi: askeri doktor, sağlık görevlisi, hemşire, eczacı, eczacı.
2. Teknik: ustabaşı, tamirci, makine operatörü.
3. İletişim alanında: telefon operatörü, telgraf operatörü, telsiz operatörü, telsiz tamircisi, askeri işaretçi.
4. Arazi gözlemi alanında: haritacı, meteorolog, meteorolojik gözlemci veya hidrometeorolojik gözlemci, kadastrocu, teodolit.
5. Fotogrametri alanında: fotogrametri uzmanı, fotoğraf laboratuvar asistanı.
6. Matbaacılık alanında: oymacı, matbaa makinelerinin usta ayarlayıcısı, çinkograf.

Bir kız için gelecek vaat eden bir uzmanlık askeri işaretçidir. Pek çok kadın, çeşitli iletişim donanımlarını kullanma yetenekleri nedeniyle ordunun vazgeçilmezi haline geliyor. Telgraf, televizyon, telefon, telekod ve sinyal iletişimini kullanarak çoğunlukla şifrelenmiş sinyalleri iletirler. Bu uzmanların yüksek kaliteli çalışmaları sayesinde askeri personelin komuta merkezlerinden emirleri ve operasyonel bilgileri zamanında alması sağlanmaktadır.

Kadınlar arasında nispeten güvenli kabul edilebilecek askeri meslekler popülerdir: çevirmen, psikolog, öğretmen, avukat, ekonomist, araştırmacı.

Kadınların askeri rütbeleri

Rus ordusundaki rütbelerin, niteliklerin düzeyine ve tutulan pozisyonlara göre atandığı bir sır değil. Mezun, askeri üniversiteden mezun olduktan sonra subay olur. Teorik olarak bir kadın, hizmet süresine ve kişisel başarılarına bağlı olarak herhangi bir rütbe alabilir.

Ancak pratikte, birliklerde çalışan bayanlar Rus ordusunda nadiren yüksek rütbeler alıyor. Kadın askeri personelin %25'i arama emri subayları ve astsubaylardan oluşmaktadır. Bayanlar poliste, savcılıkta, vergi dairesinde ve FSB'de daha yüksek statüye (genel rütbeye kadar) ulaşıyor.

Askeri eğitim kurumları

Şu anda sadece askerlik kayıt uzmanlığı olan, yani özel eğitim kurumlarından mezun olan kadınlar askere kayıtlıdır. Savunma Bakanlığı, silahlı kuvvetlerin personel ihtiyacına bağlı olarak, üniversitelerde ve kız kolejlerinde kontenjan sayısını yıllık olarak düzenliyor. Bu nedenle, daha adil cinsiyetin bir temsilcisinin askeri bir kariyer planlaması zordur, çünkü okuldan mezun olduğu yılda istenen uzmanlığa giriş kapatılabilir.

Hangi eğitim kurumları kadın başvuruları değerlendirmeye istekli? En ünlüleri şunlardır:

1. S. M. Kirov'un adını taşıyan Askeri Tıp Akademisi, St. Petersburg (Moskova'da bir şubesi var). Bu üniversite askeri sağlık görevlileri ve doktorlar için mesleki eğitim vermektedir. Akademinin iki çalışma alanı vardır:

• tıbbi uzmanları sıfırdan eğitmek,
• sivil doktorların ileri eğitimi.

Bir kız, “genel tıp”, “eczacılık”, “tıbbi ve koruyucu bakım”, “diş hekimliği” uzmanlık alanlarında eğitim alabilir.

S. M. Kirov Askeri Tıp Akademisi, sağlık görevlileri (3 yıl) ve doktorlar (6 yıl) için tam zamanlı eğitim programları sunmaktadır. Üniversitede bilimsel bölümler bulunmaktadır.

2. Mareşal Askeri İletişim Akademisi Sovyetler Birliği S. M. Budyonny, St. Petersburg. Üniversite (askeri teknisyen) ve daha yüksek (askeri mühendis) eğitim vermektedir. Duvarlarından iletişim sistemleri, anahtarlama, anahtarlama alanında uzmanlar çıkıyor. yazılım silahlı Kuvvetler.

Akademide tam zamanlı eğitim süresi 5 yıldır. Mezun olduktan sonra kız teğmen rütbesini alır. Ortaöğretim programı 2 yıl 10 aylık bir süre için tasarlanmıştır. Mezuna, emir subayı rütbesi verilir.

3. Rusya Acil Durumlar Bakanlığı Sivil Savunma Akademisi, Moskova - mükemmel Adil cinsiyetin temsilcileri burada askeri psikolog, tercüman, avukat, öğretmen, ekonomist, personel memuru olarak çalışabilirler. Tam zamanlı var ve yazışma formları eğitim.

4. Rusya Federasyonu Savunma Bakanlığı Askeri Üniversitesi (Moskova), uzmanları “sıcak noktalarda” çalışacak şekilde eğitiyor. Liseden mezun olduktan sonra kriminolog, askeri gazeteci, tercüman veya orkestra müzisyeni olabilirsiniz. Belgelere göre üniversite kızları kabul ediyor. Ancak yönetime göre uygulamada uzun süredir, yani 90'lı yıllardan bu yana kadın alımı yapılmıyor.

5. Rusya İçişleri Bakanlığı Yönetim Akademisi (Moskova), İçişleri Bakanlığı organlarında hizmet vermek üzere uzmanlar yetiştirmektedir. Üniversite aynı zamanda mevcut personelin becerilerinin geliştirilmesiyle de ilgilenmektedir.

6. Profesör N. E. Zhukovsky ve Yu. A. Gagarin'in (Voronezh) adını taşıyan Hava Kuvvetleri Akademisi, meteorologları, radyo teknisyenlerini, otomatik ve bilgi sistemlerinde güvenlik uzmanlarını, hava trafik kontrolörlerini ve silah tedariği için lojistik işçilerini eğitiyor. Üniversiteden mezun olduğunuzda size “mühendis” yeterliliği verilir.

7. Volsk Askeri Malzeme Destek Enstitüsü (Volsk, Saratov bölgesi). Üniversite, birlikleri desteklemek için lojistik uzmanları yetiştiriyor. Burada çok sayıda kız öğrenci var.

Genel olarak Rusya'da kızları eğitime kabul etmeye hazır 20'ye yakın askeri üniversite var. Rostov, Penza ve Stavropol'de uzmanlaşmış eğitim kurumları bulunmaktadır. Rusya Federasyonu Savunma Bakanlığı'na bağlı üniversitelerde okuyan öğrenciler aylık olarak alıyorlar parasal ödenek 10 ila 25 bin ruble miktarında.

Askeri enstitüler kadınları eğitime kabul etmiyor:

• daha önce hüküm giymiş;
• geçmesine izin verilmiyor askeri servis herhangi bir sürenin bitiminden önce kanunen;
• psikonörolojik dispanserlerde kayıtlı;
• askerlik hizmetine tıbbi kontrendikasyonların olması.

Kadınların askerlikteki yasal hakları

Kadın askeri personel genel olarak erkeklerle aynı haklara sahiptir. Ancak hukuki statülerinin kendine has özellikleri vardır. Özellikle askeri birliklerdeki kadınlara uyumak, dinlenmek ve kıyafetlerini değiştirmek için erkeklerden ayrı odalar sağlanmalıdır. Hizmetteki hanımlar disiplin tutuklaması gibi bir cezaya tabi değiller: nöbetçi kulübesinde oturmuyorlar.

Kadınlar da dahil olmak üzere ordunun hak ve sorumluluklarını tam olarak tanımlayan ana belge, 1998 tarihli Askeri Personelin Statüsüne İlişkin Federal Yasadır. İçinde adil cinsiyetin temsilcileri ayrı bir kategori olarak seçilmemiştir. Erkekler için geçerli olan tüm hükümler kadınlar için de aynı şekilde geçerlidir.

Bu belgeye göre, adil cinsiyetin temsilcileri askeri personele sağlanan avantajlardan yararlanıyor:

• tedavi, ilaçları ücretsiz veya indirimli olarak alma;
• uzatılmış tatiller (yılda en fazla 45 güne kadar);
• konut sübvansiyonları;
• çocuklar için eğitim faydaları, eğitim kurumlarına öncelikli kabul;
• askeri emeklilik.

Asker kadının hamilelik ve doğumla ilgili hakları

Hamile askeri kadınlar fiziksel aktiviteden tamamen muaftır. Ayrıca ücretsiz tıbbi bakım alma hakkına sahiptirler. uzmanlaşmış kurumlar. Hamilelik 20 haftaya kadar olduğunda, herhangi bir komplikasyon yoksa, kadın askeri personel ayda bir kez kayıt yerindeki jinekoloğu ziyaret eder. 20 ila 30 haftalık bir süre boyunca ziyaretlerin sıklığı doğum öncesi Kliniği en az 2 haftada bir 1 defadır. 30 haftayı aşan dönemlerde jinekoloğa ziyaret sıklığı haftada en az bir kezdir. Rusya Federasyonu'nun kadın askeri personeline doğum belgesi ve çocuk bakımı yardımları veriliyor. Doğumdan önceki ve sonraki iki ay boyunca kendilerine ek nakit para da verilmektedir. Hamile kadın askeri personelin 3 yıla kadar doğum izni hakkı bulunmaktadır.

Bir kadın kaç yaşında askerlik yapabilir?

Daha adil cinsiyetin temsilcileri, silahlı kuvvetlerin saflarında belirli süreli sözleşmeler temelinde "çalışıyor". Bir kadın, askeri bir birlikle ilk “sözleşmesini” en az 20, en fazla 40 yaşında yapabilir. Sözleşmeli hizmet süresi pozisyon ve rütbeye göre 3,5 veya 10 yıldır. Ayrıca kadının sözleşme şartlarını yerine getirmesi ve hizmete devam etmek istemesi halinde “sözleşme” yenilenir. Kadın askeri personelin Anavatan'a hizmet etmeye devam edebilecekleri yaş sınırı 50'dir.

Fiziksel eğitim

Kadın askeri personelin fiziki kondisyonu, birliklerin komutası ile üst düzeyde desteklenmektedir. Orduda görev yapan hanımlar her gün antrenman yapıyor. Kadın sözleşmeli askerlerin sağlık ve kondisyon düzeyleri açısından “işlerine” uygun olması gerekiyor. Bayanlar PHYS standartlarını geçer:

• özel profilli üniversitelere kabul üzerine;
• eğitim sırasında üç ayda bir;
• belirli süreli bir sözleşme imzalarken;
• servis sırasında - üç ayda bir.

Kadın askeri personel için zorunlu standartlar Savunma Bakanlığı Emri ile onaylanmıştır. Bayanlar, ordunun gerekliliklerine uygunluklarını doğrulamak için 3 blok egzersiz gerçekleştiriyorlar.

İki seçenekten biri gerçekleştirilir:

• 25 yaş altı kadınlarda en az 12 kez,
• 25 yaş üstü kadınlar için en az 10 kez.

2. Gövdeyi öne doğru eğin:

• 25 yaş altı kadınlarda en az 25 kez,
• 25 yaş üstü kadınlar için en az 20 kez.

Hız için.

Üç seçenekten biri gerçekleştirilir:

1. 60m sürat koşusu:

• 25 yaşın altındaki kadınlar için mesafeyi kat etmek için gereken standart süre 12,9 saniyedir;
• 25 yaş üstü kadınlar için mesafeyi kat etmek için gereken standart süre 13,9'dur.

2. 100m sürat koşusu:

• 25 yaşın altındaki kadınlar için mesafeyi kat etmek için gereken standart süre 19,5 saniyedir;
• 25 yaş üstü kadınlar için mesafeyi kat etmek için gereken standart süre 20,5 saniyedir.

3. Mekik koşusu 10*10 m:

• 25 yaşın altındaki kadınlar için minimum standart mesafeyi 38 saniyede koşmaktır;
• 25 yaş üstü kadınlar için minimum standart mesafeyi 39 saniyede koşmaktır.

Dayanıklılık için.

Egzersiz - 1 km koşu:

• 25 yaş altı kadınlar için mesafeyi kat etme standart süresi 5 dakikadır. 20 saniye,
• 25 yaş üstü kadınlar için mesafeyi kat etme standart süresi 5 dakikadır. 46 saniye

40 yaşın üzerindeki kadınlar fiziksel testlere davet edilmemektedir.

Elbise

Erkekler gibi askerlik yapan kadınların da üniforma giymesi zorunludur. Çıkışın resmi bir görevin yerine getirilmesiyle ilgili olmaması durumunda, diğer türdeki kıyafetleri yalnızca dinlenme sırasında, hafta sonları, tatil sırasında ve askeri birlik dışında giyebilirsiniz.

Kadın askeri personelin üniforması Rusya Federasyonu Savunma Bakanlığı'nın emriyle onaylanıyor ve yetkili fabrikalar tarafından dikiliyor. Bayana askeri birlik tarafından ücretsiz olarak verilebilir veya kendisi tarafından özel bir mağazadan bağımsız olarak satın alınabilir.

Yetkisiz bir sivil tarafından giyilemez. Rütbe ve pozisyona uymayan üniforma ve nişanların giyilmesi de yasaktır.

Kadın iş kıyafeti tarzı, Rus moda tasarımcısı V. Yudashkin tarafından geliştirildi.

Saha üniformaları nanoteknoloji kullanılarak membran kumaşlardan dikilmektedir. Askeri tulumlar bir kadının figürüne tam oturur ve hareketi kısıtlamaz.

Asker kadınların başarılı kariyerleri

Askeri bir kadının tüm dünyanın hatırladığı en iddialı kariyeri, Vostok-5 uzay aracında üç günlük bir uzay uçuşunu tek başına tamamlayan Valentina Vladimirovna Tereshkova'nın profesyonel yoludur. Tereshkova, kariyerine Yaroslavl lastik fabrikasında bilezik sahibi olarak başlayarak en yüksek general rütbesine ulaştı.

Şu anda Rusya Federasyonu Savunma Bakanlığı'nda birçok başarılı kadın askeri personel çalışıyor. Bunlar arasında: Savunma Bakan Yardımcısı Tatyana Shevtsova (ekonomik bloktan sorumlu), Savunma Bakanı Genelkurmay Başkanı Elena Kalnaya, Savunma Bakanı basın sekreteri - Yarbay Irina Kovalchuk, askeri eğitim sisteminin başkanı - Ekaterina Priezheva.

Çözüm

Artık kadın askeri personelin kariyerlerini nasıl inşa ettiğini biliyorsunuz. Şu anda çoğunun çalışmalarının pek prestijli olmadığı düşünülüyor. Yüksek rütbeler, ilginç görevler, statü pozisyonları gibi tüm ayrıcalıklar ağırlıklı olarak silahlı kuvvetlerdeki erkeklere verilmektedir. Ancak artık Rus ordusundaki kadınların sayısı artıyor ve yasal statüleri giderek daha iyiye doğru değişiyor.

Kadınlar ayrıca Rusya Federasyonu ordusunda da görev yapabilirler. Tek yapmanız gereken ilgili şartları yerine getirmek ve ön elemeyi başarıyla geçmek. Modern kadınlar giderek daha özgürleşiyor ve kendilerine güveniyorlar, bu da onların ordudaki erkeklerle eşit şartlarda hizmet etmelerine olanak tanıyor. Açık şu an Rus ordusunda yaklaşık 60.000 kadın var.

Rusya Federasyonu kadınlar için zorunlu askerlik olanağı sağlamamaktadır. Ancak her kız, sözleşme imzalayarak gönüllü olarak orduya katılabilir. Kadınların işe alındığı, Savunma Bakanlığı tarafından onaylanmış pozisyonların bir listesi var. Kadınlar, bir sözleşme imzaladıktan sonra sosyal bir garanti paketinin yanı sıra sosyal nitelikteki yasal düzenlemelerde öngörülen bir tazminat paketi alırlar.

Bir kadının askerlik yapabilmesi için 18 ile 40 yaşları arasında olması gerekiyor. Eğitim en azından ortaöğretimdir ve bazı pozisyonlar mesleki veya yüksek öğrenim gerektirir.

Ayrıca bir sağlık kontrolünden geçmeniz ve fiziksel uygunluk standartlarını geçmeniz gerekecektir.

Bir kadının hizmet edemeyeceği bir takım kısıtlamalar vardır, bunlar:

1. Yaş sınırı.
2. Sabıka kaydının varlığı. Sabıka kaydı silinse bile bu yine de engel teşkil edecektir.
3. Aday hakkında ceza davası açılmış veya ceza verilmişse.

Evli ve çocuklu kadınlar da herkesle eşit şartlarda askerlik yapabilirler. Temel koşul, askere gitmenin aile ilişkilerinde olumsuz bir faktör haline gelmemesi olacaktır.

Kadın olarak askere nasıl gidilir?

Kadının askerlik hizmetine girebilmesi için ikamet ettiği yerdeki askerlik sicil ve kayıt bürosuna veya doğrudan askeri birliğe başvuruda bulunması gerekmektedir. Bir belge paketi sağlamanız gerekecek:

1. Pasaport.
2. Oluşturulan formun anketi():

1. Çalışma kitabının bir kopyası.
2. Ev kayıtlarından alıntı.
3. Eğitim belgeleri.
4. Varsa evlilik cüzdanı ve çocukların doğum belgeleri.
5. 3'e 4 ve 9'a 12'lik birkaç fotoğraf.
6. Önceki iş veya öğrenim yerinizin özellikleri.

Bir kadının silahlı kuvvetlerde görev yapıp yapamayacağı sorusu uzun süredir gündeme gelmiyor. Uygulama, adil cinsiyetin sadece şekil olarak harika görünmekle kalmayıp aynı zamanda verilen görevlerle de iyi başa çıktığını göstermektedir.

Bugün İsrail, Tayvan gibi bazı ülkeler kadınlar için zorunlu askerlik uygulamasını başlattı. Kuzey Kore, Benin, Malezya. İsrail'de bildiğiniz gibi askeri personelin yüzde 30'u kadın. Ve onlar için hizmet ömrü dışında hiçbir taviz yoktur. Erkekler 36 ay, bayanlar ise 21 ay görev yapıyor. İsrail'in politikası açık; askerlik hizmetinden sorumlu kişilerin sayısı kadınlarla dolduruldu. savaş zamanı. Peki bu mesleğe yetecek kadar erkeğin bulunduğu ülkelerde bunu yapmaya değer mi? Sonuçta, fiziksel nitelikleri açısından bayanlar her zaman daha güçlü cinsiyetten daha aşağı olacaktır.

Bu konuyu Rusya Federasyonu Silahlı Kuvvetleri örneğini kullanarak ele alalım. İstatistiklere göre Rusya Silahlı Kuvvetleri personelinin %10'u kadındır. Hükümet kadınların “gönüllü askere alınmasına” ilişkin yasayı çıkararak bununla yetinmeyecek.

Kadın ve erkeğin hak ve sorumluluklarının eşitlenmesi pratikte doruğa ulaştı. Bugün Rus ordusunda bir kadın “yıldız” omuz askıları ve subay rütbeleri alarak kariyer yapabiliyor. Peki bu kadar çok erkek işsiz olduğuna göre ordunun neden bir kadına ihtiyacı var?

Aslında işsiz erkekler ya hizmet etmek istemiyor ya da eğitim ve sağlık açısından bu konuda yeterli değiller. Sonuçta askerlik yapan kadınlar, fiziksel beceri ve güçle ilgisi olmayan belirli pozisyonlarda bulunuyorlar. Dahası, tam da zihniyetleri ve karakterleri nedeniyle, daha adil cinsiyetin temsilcileri bazı askeri uzmanlıklarla çok daha iyi başa çıkıyor. Silahlı kuvvetler bile onlarla ilgileniyor çünkü bunlar hayati meslekler: doktorlar, işaretçiler, tercümanlar, aşçılar, ekonomistler ve diğerleri.

Ancak personel sıkıntısının yanı sıra, Rus demokrasisini ve seçim özgürlüğünü göstermek için Rus ordusundaki kadınlara da ihtiyaç var. Yani fiziksel farklılıklara rağmen kadın ve erkek aynı haklara sahiptir ve eğer genç bir kız Anavatan'a hizmet etmek isterse ona böyle bir fırsat verilecektir.

Asker kadınların da sıradan kadınlardan hiçbir farkı yok; onlar da evlenip çocuk sahibi oluyorlar. Personel askeri politika bu hususlarda herhangi bir kısıtlama getirmemektedir. Böylece devlet, vatansever bir nesil yetiştirecek, kariyerleri ve aileleri doyuma ulaşmış vatandaşları kabul eder.
Devletin ve ordunun çıkarları konusunda her şey ortada. Rusya, tüm Batılı ülkeler gibi demokrasiyi ve cinsiyet eşitliğini destekliyor ancak kadınlardan imkansızı talep etmiyor. Tüm standartlar kadın fizyolojisi dikkate alınarak hazırlanmıştır. Öğretme ve uygulama erkeklere göre daha yumuşak koşullar altında gerçekleşir.

burada maaşlar farklı değiller. Asker maaşlarının aynı pozisyondaki sivil maaşlarının neredeyse bir buçuk katını aşmaya başladığını belirtmekte fayda var. Bu da ordudaki kadın sayısını artırmaya yönelik bir başka teşvik.

Orduya nasıl katılabilirsiniz? Şimdi iki seçenek var:

• acil Servis. Bunu yapmak için, askerlik sicil ve kayıt bürosundan bir celp aldıktan sonra, Rusya Federasyonu silahlı kuvvetlerinde gönüllü hizmet için başvuruda bulunmalı ve tıbbi muayeneden geçmelisiniz;
• sözleşme hizmeti. Kabul başvurusu ile ikamet ettiğiniz yerdeki askeri komiserliğe başvurmanız gerekir. sözleşme hizmeti. Başvuru bir ay içinde incelenecek, boş kontenjan olması durumunda kayıt yapılabilecek. Onay alındıktan sonra tıbbi muayeneye de tabi tutulurlar.

Askerlik hizmetini yerine getirmek, Anavatanı korumak ve savunmak erkeklerin önceliği olmuştur ve olmaya devam etmektedir. Gerçi hükümet bu konuda kadın-erkek eşitliğini sağlamak için mümkün olan tüm adımları atıyor. İnsanlığın güzel yarısı ordunun zorlu günlük yaşamına kolayca uyum sağlıyor, ama bir şekilde tamamen kadınsı bir şekilde. Erkeklerin önemli ve sorumlu askeri meslekleri kadınların ellerine emanet etmesi pek olası değildir.

Merhaba sevgili okuyucu. Neredeyse her üç mesajdan biri işlerin nasıl gittiğine dair bir soru içermiyor kızlar ve kadınlar için sözleşmeli hizmet

Bu doğrultuda kızlardan kadınlara sözleşmeli askerlik konusunda gruplardan çok sayıda talep ve soru gelmesi üzerine gelin şu konuya bakalım: “Ben bir kızım, askerlik yapmak istiyorum!”

Kız çocuklarına sözleşmeli askerlik

Öyleyse başlayalım. Ben bir kızım, 25 yaşındayım ve Rus Silahlı Kuvvetlerine katıldım. Bunun için ne gerekiyor?

Öncelikle “Bunu gerçekten istiyor muyum?”, “Kime hizmet etmek istiyorum, bana verilen görevleri yerine getirebilecek miyim?” gibi soruları düşünmeniz ve kendinize sormanız gerekiyor. “Arzumun ve yeteneklerimin mantıklı bir şekilde farkında mıyım?”, “Beni ne motive ediyor?”, “Saç kurutma makinesi olmadan, normal bir duş olmadan okula gidebilecek miyim, egzersizlere gidebilecek miyim, tarlada yaşayabilecek miyim? ve iyi donanımlı bir tuvalet vb. vb.?” diye kendinize içtenlikle cevap verebilirsiniz.

Hava Kuvvetleri'ndeki kızların sözleşmeli hizmeti nasıl yürütülüyor?

Her şeye kendim karar verdiysem ve hizmet etme isteğim kaybolmadıysa yolumuza devam edelim. teknik taraf soru.

Rusya Federasyonu'nda kadınlar genel askerlik hizmetine tabi değil ve yalnızca sözleşmeli olarak hizmet edebiliyor.

Dolayısıyla “Sözleşme nedir ve nerede yapılır?” Sorusu ortaya çıkar.

53-FZ sayılı “Askerlik Görevi ve Askerlik Hizmeti” Federal Kanununun 32. maddesine göre, bir sözleşme iş sözleşmesi bir vatandaş (yabancı vatandaş) ile Rusya Federasyonu adına - Rusya Federasyonu Savunma Bakanlığı, başka bir federal yürütme organı veya federal arasında yapılan anlaşma Devlet kurumu, burada Federal yasa Askerlik hizmeti, Askerlik Usulü Hakkında Yönetmelik'te belirlenen şekilde standart bir formda yazılı olarak sağlanır. Askerlik sözleşmesi, askerlik hizmetine giren vatandaşın (yabancı vatandaş) gönüllülüğünü, vatandaşın (yabancı vatandaş) askerlik hizmetini yerine getirmeyi taahhüt ettiği süreyi ve sözleşme şartlarını belirler. Askerlik hizmeti sözleşmesinin şartları, bir vatandaşın (yabancı vatandaş) Rusya Federasyonu Silahlı Kuvvetlerinde, diğer birliklerde askerlik hizmeti yapma yükümlülüğünü içerir. askeri oluşumlar veya yetkililer, sözleşmeyle belirlenen süre içerisinde askeri personelin Rusya Federasyonu'nun yasal ve diğer düzenleyici yasal düzenlemeleri ile belirlenen tüm genel, resmi ve özel görevlerini ve ayrıca bir vatandaşın (yabancı vatandaş) kendisine saygı duyma hakkını titizlikle yerine getirir. Rusya Federasyonu'nun askeri personelin statüsünü ve askerlik hizmetini yerine getirme prosedürünü belirleyen yasal ve diğer düzenleyici yasal düzenlemeleri tarafından belirlenen sosyal yardım garantileri ve tazminatların alınması da dahil olmak üzere aile üyelerinin hakları ve hakları.

Sözleşmenin ne olduğunu anladık. Şimdi ise sonuçlanmadan önce yaşayacağımız olaylara geçelim.

Birçoğu için her şey askeri komiserliğe ya da bölgelerine yapılacak bir geziyle başlar. Bizimle çalışmaya başlamadan önce onlara askeri birlikten bir ilişki sağlamamız gerektiğini bize anlattılar. Askeri birliğin tavrının ne olduğu ve nasıl elde edileceği sorusu ortaya çıkıyor.

Sözleşmeli hizmet ilişkisi

Tutum, bir askeri birlik tarafından size sağlanan ve bu askeri birliğin veya daha doğrusu birlik komutanının, size daha ileri testlere tabi tutulacağınız belirli bir askeri uzmanlık alanında bir pozisyon sağlamayı kabul ettiğini doğrulayan bir belgedir. .

2019'da açık olan kız pozisyonları için sözleşme hizmeti

Uzun zamandır beklenen tavrı elde etmek için, birlik komutanıyla randevu almak üzere askeri birlikle iletişime geçmeniz gerekiyor. Bu askeri birlikte tam olarak ne olduğunu bulmanız tavsiye edilir. Birlik komutanı ile yapacağınız görüşmenin ardından, adaylığınızı onaylaması halinde size, kayıtlı olduğunuz veya geçici kaydınızın bulunduğu bölgedeki sözleşmeli askerlik için Seçim Noktasına başvuracağınız bir yazı verilecektir.

Rusya Federasyonu Savunma Bakanlığı'nın 2019 yılı raporlarına göre, Silahlı Kuvvetlerde (Rusya Federasyonu'nun tüm ordusunun yaklaşık% 5'i) yaklaşık 37 bin kadın askeri personel görev yapıyor ve bunların 2,7 bini subay, 890'ı kıdemli. subay, 25 albay, 317 yarbay, 489 binbaşı, 5,5 bin emir subayı ve subay, 28 bin er, denizci, çavuş ve ustabaşı.

Ancak bir kadının orduda sözleşme alabilmesi için kadın askerlere yönelik kurulan askeri birimde açık kontenjan olması gerekiyor. Kadın askeri personel, Rusya Silahlı Kuvvetlerinin tüm şube ve şubelerinde görev yapmaktadır ancak kural olarak, sözleşmeli kızlarÇoğu zaman arka veya tıbbi birimlerde veya iletişim ve bilgi birimlerinde görev yaparlar.

Sinyal birliklerindeki kızların sözleşmeli hizmeti en yaygın mesleklerden biridir

Kızlar için sözleşme başvurusunda bulunma şartları

Kadın adaylarda aranan şartlar genç erkeklerle tamamen aynıdır.

Bunları aşağıdaki kategorilere ayıralım:

• Gerekli tüm belgelerin sağlanması
• Adayın tıbbi muayeneyi geçmesi
• Profesyonel psikolojik seçim için testleri geçmek
• Bir sözleşme için her aday için belirlenen asgari eğitim, mesleki ve beden eğitimi seviyesinin doğrulanması.
• ve sonunda adaylık, POVSK sözleşmesi kapsamında askerlik hizmetine giren vatandaşların seçim noktası komisyonu tarafından değerlendirilir.

Bunlardan bazılarına kısaca bakalım:

Eğitim: Tam temel eğitimden daha düşük değil, ancak daha yüksek mesleki eğitime sahip kızlara öncelik verilir

Profesyonel ve psikolojik seçim: birinci kategori - ilk önce önerilir

Tıbbi muayene: A kategorisi - askerlik hizmetine uygun;
kategori B - küçük kısıtlamalarla askerlik hizmetine uygun

Test türlerinden biri fiziksel fiziksel uygunluk standartlarını geçmektir. Beden Eğitimi Kılavuzu - NFP'yi inceleyerek daha ayrıntılı bilgi alacaksınız.

Burada askeri personel (kadın) kategorileri için fiziksel uygunluk standartlarını geçmek için minimum gereklilikleri belirteceğiz. Her kategoride egzersizlerden birini seçebileceğinizi belirtmekte fayda var.