Ünlü Vejetaryenler. Bilge adamlar, aktörler, sporcular

Vejetaryenlik hakkında pek çok kitap yazıldı ancak tartışmalar bitmiyor. Bazı insanlar bitki ağırlıklı bir öğle yemeğini tercih ederken, bazıları da akşam yemeğini etsiz hayal etmez. Vegan beslenmenin tehlikeleri hakkında da pek çok efsane doğuyor. Ancak herkes kendisi için karar verir.

Ve bir sonraki sıra dışı seçkimiz, hayatlarında zaten karar vermiş olan insanlara ithaf edilmiştir. Üstelik bunların çoğu dünyanın her yerinde tanınan kişilikler. Doğru, çok az insan yaşam tarzlarını ve yeme alışkanlıklarını biliyor. Gelin sır perdesini birlikte kaldıralım...

1.Leonardo da Vinci

Büyük İtalyan bilim adamı, sanatçı, mimar, mucit, Rönesans yazarı. Modern mühendisler tarafından hayata geçirilen icatlarının çoğu dünyayı değiştirdi: bisiklet, uçak, araba, paraşüt, projektör, mancınık, tank, taşınabilir köprüler, robot, iki mercekli teleskop ve diğerleri .

Leonardo'nun günlüklerindeki kayıtlara göre çocukluğundan beri et yememiştir: “Gençliğimden beri et yemekten kaçındım. Ve inanıyorum ki, insanların bir hayvanı öldürmeye de bir insanı öldürmeye davrandıkları gibi davranacakları bir zaman gelecek.”

2.Henry Ford

Ford Motor Company'nin ünlü kurucusu ve 161 ABD patentinin yazarı, insan ruhunun sonsuz sayıda yaşam yaşadığına inanıyordu. Bir sonraki enkarnasyonuna hazırlanmak için vejetaryen bir diyet uyguladı.

Montaj hattını icat ederek onu geçmiş yaşam deneyimleriyle karşılaştırdı: “Hayattan hayata yeni ve yeni beceriler kazanıyoruz, elde edilenleri bir sonraki bedene aktarıyoruz, bu da mükemmelliğe ulaşmayı mümkün kılıyor.”

Ve Henry Ford, dürüstlük ve adalet ilkelerinin sektörde kendisine yardımcı olacağından emindi. Bu arada, Ford Corporation'ın şu anki sahibi Alfred Ford da büyük büyükbabasının ilkelerini takip ediyor.

3.Bruce Lee

Dövüş sanatlarının efsanevi gurusu, muhteşem bir sinema oyuncusu, yönetmen, senarist ve yapımcı. Bruce Lee, Guinness Rekorlar Kitabı'na 12 kez girdi!

İngiliz Büyük Kahvaltı programlarından birinde, büyük dövüş sanatçısı Shannon Lee'nin kızı, babasının hayatının bir noktasında %100 vejetaryen olduğunu söyledi.

4. Leo Tolstoy

Dünyaca ünlü yazar 50 yaşında vejetaryen oldu. Ahlaki ve manevi gelişimine yardımcı olacağına inanarak bilinçli olarak böyle bir adım attı.

Aynı zamanda sık sık şunları söyledi: "Dünyada mezbahalar olduğu sürece savaş alanları da olacaktır."

5. Albert Einstein

Parlak fizikçi, ödüllü Nobel Ödülü 1921'de Albert Einstein bu konudaki bakış açısını şu şekilde formüle etti: "Hiçbir şey vejetaryenliğin yayılması kadar insan sağlığına bu kadar fayda getiremez ve Dünya'daki yaşamın korunma şansını artıramaz."

6. Shania Twain

Eski Kızılderililerin dilinden çevrilen Shania, "kendi yoluna gitmek" anlamına geliyor. Bir zamanlar "Come on Over" albümü en çok satanlar listesine girdi. Şarkıcıya arka arkaya üç kez "elmas" albümleri verildi.

Shania 1993 yılında vejetaryen oldu; menüsünde baklagiller, sebzeler ve meyveler yer alıyor. Hatta çok sevdiği köpeğine yulaf lapası yemeyi bile öğretti. Şarkıcı görünümünden ve sağlığından çok memnun: “Et, balık ve yumurta yemeyi bıraktım. Ve aynı zamanda artık eskisinden çok daha fazla enerjim var.

7.Richard Gere

Heybetli Richard Gere, Dalai Lama'nın öğretilerini içtenlikle takip ediyor. Hayvanları çok seviyor ve katılıyor çeşitli olaylar onların korunması için. Aktöre göre 30 yılı aşkın süredir et yemiyor.

8.Nikolai Drozdov

Tanınmış bir Rus bilim adamı, Biyoloji Bilimleri Doktoru ve 1977'den beri "Hayvanların Dünyasında" adlı TV programının sunucusu. Nikolai Drozdov, 200'den fazla popüler bilim makalesinin yazarıdır. öğretim yardımcıları ve kitaplar!

Bilim adamı 70'lerde vejetaryen oldu. “Vejetaryenlik benim yaşam pozisyonumdur. Bu yolun insan için doğru olduğuna inanıyorum. Midemiz bitki besinlerine mükemmel şekilde adapte olmuştur. Eskiden deniz ürünleri ve balık yerdim ama sonra onsuz da yapabileceğimi fark ettim.

Olimpiyat şampiyonları arasında çok sayıda vejetaryen bulunduğunu gurumdan öğrendim. Ben de bir biyolog olarak orangutanların ve gorillerin mutlak vejetaryen olduğunu söyleyebilirim ancak kimseye onlarla iletişime geçmesini tavsiye etmeyeceğim."

9.Uma Thurman

İsim Hollywood yıldızı Sanskritçe'den çevrildiğinde "mutluluk vermek" anlamına gelir. Uma Thurman 11 yaşından beri vejetaryendir. Üç çocuk annesinin harika bir figüre sahip olduğunu ve filmlerde hala mükemmel fiziksel uygunluk gösterdiğini belirtmekte fayda var.

10. Tobey Maguire

Ünlü Örümcek Adam oyuncusu 1992'den beri vejetaryendir. Toby'nin kendi kuralları var: Deri kıyafetli insanları evine bile davet etmeyebilir.

11.Paul McCartney

Paul McCartney müzik dünyasının bir efsanesidir. En başarılı müzisyen ve besteci de dahil olmak üzere defalarca Guinness Rekorlar Kitabı'na dahil edildi. Diğer tüm başarılarının yanı sıra Paul bir vejetaryen ve dünyaca ünlü bir hayvan hakları aktivistidir.

12.Natalie Portman

Bu yetenekli oyuncu sadece Oscar kazanmakla kalmadı, aynı zamanda Harvard Üniversitesi'nden psikoloji alanında lisans derecesi aldı. Natalie bir röportajında ​​tavuk üzerinde yapılan bilimsel deneylere tanık olduktan sonra 8 yaşından beri et yemediğini söylemişti.

13.Leonardo DiCaprio

Peki Leo? Evet, evet, harika bir Hollywood oyuncusu, hayvanların ve çevrenin aktif bir savunucusudur. Sürekli olarak çevreyi destekleyen etkinlikler düzenliyor ve filmler çekiyor.

1998 yılında DiCaprio bir çevre vakfı kurdu. Ve web sitesinde sağlıklı bir yaşam tarzı ve vejetaryenlik hakkında birçok tavsiye bulabilirsiniz!

14.Brad Pitt

Kadınların kalplerini fetheden bu Hollywood fatihi aynı zamanda bir vejetaryen. Pitt'in "öldürmeyen beslenme" taraftarı olduğunu söylüyor; vejetaryen beslenmenin beyin aktivitesini iyileştirdiğine ve yaşlanma sürecini yavaşlattığına inanıyordu. Aynı zamanda Brad için diyeti modaya bir övgü değil, bir felsefedir.

Bu arada, yakın zamanda Liverpool'da bir çalışma yapıldı: 9 yaşındaki iki grup çocuk farklı bir menüye göre (etli ve etsiz) yemek yediler, ancak aynı boy ve kiloyu aldılar.

15. Kim Basinger

Eşsiz güzellikte, 1980-1990'lı yılların en popüler oyuncusu, Oscar ödüllü. Zaten 2010'ların bahçesinde ve Kim hala mükemmel durumda, izleyicilere yeni roller veriyor. Bunu nasıl yapıyor? Bu bilge ve çekici kadının iki küçük sırrı var: spor ve vejetaryenlik.

Oyuncuya vejetaryenlik hakkında bir soru sorulduğunda şu cevabı verdi: "Başka bir varlığın acısını hissedip anlayabiliyorsan düşüneceksin."

16.Jim Carrey

Hollywood'un en yüksek ücretli oyuncularından biri, komedi ve drama türünün eşsiz ustası. Krizi belli bir aşamada atlatan yetenekli oyuncu yine "dağın zirvesinde". Vejetaryenliğe gelince, "Ace Ventura" filmindeki parlak rolü onu buna yönlendirdi.

Jim katı vejetaryen beslenmeyi sevdiğini söylüyor. Ve MTV-2009 ödül töreninde, aynı domuz gribinin tam da insanın hayvanlara karşı yanlış tutumundan kaynaklanabileceği fikrini (karakteristik ifadesiyle) dile getirdi.

17.Demi Moore

Muhteşem esmer Demi Moore, iniş çıkışlara rağmen her zaman zirvede. Üç çocuk annesi olarak kendini çok formda tutuyor. Yukarıdaki fotoğrafta 52 yaşındaki Demi'nin New York'taki 2015 CFDA'da nasıl parladığını görebilirsiniz. Oyuncu saklanmıyor: "Vejetaryenlik benim güzelliğe giden yolumdur."

Bunlar gibi İlginç gerçekler. Elbette sizi hiçbir şey yapmaya teşvik etmiyoruz, ancak belki bir veya iki ay "yeşil beslenme" herhangi birimize fayda sağlayacaktır. Ayrıca şimdi en uygun zaman - taze meyveler, meyveler, otlar ve sebzelerin mevsimi.

İyi hafta içi ve tatiller!

Sloganları "Genç ve yeşil!" 17 ünlü vejetaryenler- seçiminiz hakkında güncellenme tarihi: 23 Haziran 2017: mila ognevich

Pek çok popüler oyuncu, her biri kendi nedenleriyle uzun süredir et yemeyi bıraktı. Bazılarına göre masum hayvanları öldürmek etik dışı görünüyor, bazıları ise tıbbi nedenlerden dolayı etten vazgeçmek zorunda kaldı. Bugün size en ünlü vejetaryen ve vegan aktörlerin bir listesini sunuyoruz.

2013 yılında GQ dergisiyle yaptığı son röportajlardan birinde Jared, iyi bir uyku ve önce vejetaryen, ardından vegan beslenmeden oluşan 20 yıllık deneyimden oluşan özel beslenmenin sağlıklı ve sonsuza kadar genç kalmasına yardımcı olduğunu iddia ediyor.

Woody Harrelson, bir arkadaşının tavsiyesi üzerine 24 yaşında vegan oldu. Sivilceleri ve sürekli öksürüğü vardı ama sadece 3 gün diyetini değiştirdikten sonra ciğerlerindeki mukus ve sivilceler sonsuza dek yok oldu. Artık Woody bir çiğ gıda uzmanıdır.

Tobey Maguire 1992'de vejetaryen oldu ve 2009'da oyuncu tüm hayvansal ürünleri bıraktı. Örümcek Adam rolünü oynayan oyuncu hiçbir zaman et yeme isteği duymadığını itiraf ediyor: "Çocukluğumda bile bu benim için zordu."

Samuel L. Jackson sağlığını iyileştirmek ve "sonsuza kadar yaşamak" için vegan beslenmeye geçti. Jackson, et, et ürünleri ve sütten tamamen vazgeçmeye karar verdiğini belirtti. Aktöre göre, bunu öncelikle yaşı ve mümkün olduğu kadar uzun süre sağlıklı kalma arzusu nedeniyle yapmak zorunda kaldı.

Leonardo DiCaprio
Sadece bir vejetaryen değil, aynı zamanda ateşli bir çevreci. Popüler oyuncu, hayvanları desteklemek için eylemler düzenliyor ve filmler çekiyor.

Game of Thrones dizisinin yıldızı Amerikalı aktör Peter Dinklage, şunları söyledi: “Gençken vejetaryen olmaya karar verdim. Tabii ilk başta hayvan sevgisinden dolayı verilmiş bir karardı bu. Ancak ikincisi, bunların hepsi kız yüzünden oldu.” Dinklage, ona etten vazgeçme konusunda ne tür bir kızın ilham verdiğini belirtmedi.

Brad Pitt uzun süredir vejetaryenlik uyguluyor ve karısı ete saldırdığında çok sinirleniyor.

Natalie Portman. 20 yılı aşkın süredir vejetaryendir. Natalie'ye göre "her hayvan, kendi karakterine sahip bir kişidir." Ayrıca oyuncu, vejetaryenliğin norm haline geleceği ve et yemenin şok edici ve modası geçmiş olacağı zamanın geleceğine inanıyor.

Oyuncu Joaquin Phoenix veganlığa geçişin nedenlerini şöyle anlattı: “Üç yaşındaydım. O günü çok iyi hatırlıyorum. Ailem ve ben bir teknede balık tutuyorduk. Balıklardan biri yakalanıp zorla teknenin kenarına atıldığında çılgınca mücadele etmeye başladı. Gerçek beni dehşete düşürdü: Hayvanlara korkunç davranıyoruz. Hayatta kalmaya çalışan, nabız gibi atan canlı bir yaratık, bir adamın elinde acımasız bir şekilde öldü. Bunu açıkça anladım.”

Cillian Murphy, hayvancılıkta kullanılan sağlıksız yöntemler ve ilaçlar nedeniyle vejetaryendir.

Jessica Chastain doğduğundan beri vegan. Bitkisel gıdaların ve tüm canlılara saygının öncelikli olduğu bir ailede büyüdü. Ve her şey çok katı, Chaystein ailesi sadece et ve balığı değil aynı zamanda bal, yumurta ve süt ürünlerini de yiyor.

“Genellikle Kentucky Fried Chicken restoranlarından satın aldığınız kızarmış tavuk porsiyonunun ana maddesinin ne olduğunu biliyor musunuz? Zulüm!" - Pamela Anderson, PETA'nın (Hayvanlara Etik Muamele İçin İnsanlar) yumurta ve tavuk tüketiminin reddedilmesi çağrısında bulunan videosundaki kadar seksi görünmedi. Resimde, sıkışık kirli kafeslerde yarı ölü kuşların bulunduğu bir kümes hayvanı çiftliğinin tüyler ürpertici görüntüleri, kesim konveyöründe dönen hala canlı tavuklar var. Perde arkası - Pamela'nın sözleri: “Her yıl 700 milyondan fazla tavuk fabrikalarda en vahşi şekilde yok ediliyor. Et ve süt endüstrisini desteklemeyin, vegan olun! Yardımına ihtiyacımız var!" - yıldız, birçok profesyonel politikacının imreneceği bir inançla yayın yapıyor. Pamela Anderson ve diğer ünlü veganlar sayesinde, birkaç on yıl önce vejetaryenliğin çok marjinal ve küçük bir kolu olan "veganizm" hareketi, yakın zamanda ana akım olmasa da en azından bir moda trendi haline geldi.

Eğer vejetaryenler neredeyse her zaman var olmuşsa Antik Yunan Rönesans sırasında Hindistan'da (Hinduizmin öncülleri MÖ 8. yüzyılda temelde et yemiyorlardı), daha sonra veganlar nispeten yakın zamanda ortaya çıktı. Vegan Topluluğu 1944'ten beri varlığını sürdürüyor. (Kurucusu, mütevazi Yorkshire öğretmeni Donald Watson 95 yaşına kadar yaşadı.) Vegan kelimesinin kendisi de vejetaryen sözcüğünden geliyor. Vejetaryenler sadece et ve balık yemiyorlar, veganlar çok daha radikaller - istisnasız tüm hayvansal gıdaları reddediyorlar: yumurta, süt, bal (veganlar bunu bir hayvansal ürün olarak görüyor) ve tabii ki genetiği değiştirilmiş tüm gıdalar. Ama asıl önemli olan vejetaryenliğin aksine, Veganlık sadece bir diyet değil, bütün bir felsefedir. Vegan Topluluğu'nun manifestosunda "Veganlık, hayvanların yiyecek, giyecek ve diğer amaçlarla her türlü sömürülmesini mümkün olduğunca ortadan kaldırmayı amaçlayan bir yaşam biçimidir" deniyor. Veganlar deriden, kürkten, ipekten ya da kısmen hayvansal ürünlerden yapılmış olan diğer malzemelerden yapılmış hiçbir şey giymezler; hayvanlar üzerinde test edilmiş kozmetik ürünleri kullanmayın; "Sirklerde ve hayvanat bahçelerinde hayvanların sömürülmesine" ve "akılsızca israf edilmesine" açıkça karşı çıkıyoruz doğal Kaynaklar ve onlara göre büyük ölçüde "yoğun tarım"dan (bir başka ilginç vegan terimi) kaynaklanan çevre kirliliği. Aktif veganlar, fabrikada yetiştirilen hayvanların tüm sera gazlarının %18'ini ürettiğini ortaya koyan 2006 tarihli BM araştırmasına işaret etmekten hoşlanırlar (karşılaştırma için, motorlu taşıtlar yalnızca %12 üretir). Chicago Üniversitesi'ndeki profesörlerin yaptığı bir başka araştırma ise vegan olan bir kişinin karbondioksit emisyonunu yılda 1,5 kg azaltabildiğini ortaya çıkardı.

Çeşitli tahminlere göre, bugün veganlar Birleşik Krallık nüfusunun %0,25 ila 2,5'ini, ABD nüfusunun ise %0,2 ila 1,3'ünü oluşturmaktadır. Birçok vegan Hollanda, İsveç, Danimarka ve diğer ülkelerde yaşıyor Kuzey Avrupa ve ayrıca Son zamanlarda– ve Hollywood'da. Film yıldızları arasında veganlık, Batman'in yıldızı Alicia Silverstone tarafından vaaz ediliyor. Bir yıl önce aynı PETA topluluğu için hazırlanan bir sosyal videoda çıplak görünerek dünyayı şok etmişti. Oyuncu herkese ve her yerde vegan olduktan sonra 15 kilo verdiğini ve ondan önce bunu en sofistike diyetlerle bile yapamadığını söylüyor. Alicia aynı zamanda vegan modanın da savunucusu; yalnızca hayvansal kökenli malzemeler içermeyen Stella McCartney kıyafetleriyle giyiniyor. Veganlık, başlangıçta sadece fikir olan birçok trend gibi, yavaş yavaş bir endüstriye dönüşüyor. Örneğin, ünlü bir tasarımcının vegan kıyafetlerini almaya gücü yetmeyenler için, daha mütevazı "vegan" ayakkabılar, tişörtler ve elbiseler sunan çok sayıda çevrimiçi mağaza var. (Normal pamuklu tişörtlerin ve keten gömleklerin de artık "vegan kıyafetler" olarak adlandırılması komik.)

Clint Eastwood

Uzun yıllar meyve, sebze ve soya ürünlerinin üzerinde oturdum. Ve bir vegan olması gerektiği gibi hayvanları aktif olarak korur.

Natalie Portman

11 yaşında eti bıraktım. Te Casan markası için "yeşil" ayakkabı ve sandaletlerden oluşan bir koleksiyon hazırladım.

Veganlığın taraftarları, er ya da geç insanlığın bitkisel gıdalara geçeceğine inanıyor. Doğru, vegan beslenmenin sağlık güvenliğini sorgulayan davalar nedeniyle hava zaman zaman bozuluyor. Geçen yıl Atlanta'da adam öldürme suçundan dava açıldı. evli çift Altı aylık bebeği yetersiz beslenmeden ölen veganlar. Doktorlar, ebeveynlerin bebeğe beslediği vegan ürünlerin (çoğunlukla soya sütü ve elma suyu) bebek için hayati önem taşıyan unsurların büyük ölçüde eksik olduğunu buldu. Ancak veganlar gelecekten umutlu. Vegan Topluluğu başkanı Donald Watson, son röportajlarından birinde, vegan gıdaya geçerse insanlığın başına ne geleceği sorusuna yanıt olarak, "Tamamen farklı bir medeniyet olacak" dedi. "Tarihte medeniyet olarak anılmaya layık ilk medeniyet olacaktır."

Neden vegan oldum

Evgenia Petelina, grafik tasarımcı, 29 yaşında

Vegan olmadan önce ben de öyleydim pesketaryen- bunlar et yemeyen, ancak balık ve diğer her şeyi yiyebilen insanlardır. Yaklaşık üç yıl önce annem ve ben pazardan iri bir canlı sazan satın aldık. Onu eve götürürken hâlâ hayattaydı ve çantanın içinde çılgınca çırpınıyordu. Evde kızartmadan önce uzun süre duvara vuruyorduk... Tabii ondan sonra yiyemedim. Bana her zaman canlıları yemenin prensipte yanlış olduğu göründü. Ve bu olay bir şekilde ruhuma o kadar işlemiş ki vegan mı olmalıyım diye düşünmeye başladım. Bundan kısa bir süre önce kocam ve ben İngiltere'ye taşındık ve orada vegan yaşam tarzı çok popüler. İnternette veganlık hakkında pek çok bilgi var - örneğin vegan bir kadının blogunu okuduğumu hatırlıyorum. O kadar harika vegan tarifleri vardı ki, yemeklerin fotoğrafları da o kadar “lezzetli”ydi ki ben de denemeye karar verdim.

Yumurtalardan vazgeçmek zor olmadı - son zamanlarda onları çok nadiren yedim. Her zaman çok sevdiğim her türlü lor ve yoğurtla daha zordu ama onları hızla soya yoğurtlarıyla değiştirdim. En zor şey peynir yemeyi bırakmaktı (Geçenlerde bir yerde peynirin uyuşturucuya yakın maddeler içerdiğini, bağımlılığa neden olduğunu okudum). Ama yine dor mavisi tadında soya peyniri var. Ve genel olarak, bence yemek yeme konusunda çok daha çeşitli hale geldim. Hatta epikürcü olduğumu bile söyleyebilirsin. Çok sayıda yeni ürün keşfettim - varlığını daha önce bilmediğim sebzeler. Örneğin kereviz kökü - patates püresine eklenebilir veya hatta patates yerine kullanılabilir - örneğin çorbaya eklenebilir. Veya aynı nohut (nohut) - ondan yapıyorum muhteşem humus. Ve nohutları öğütüp, un, su, tuzla karıştırıp fırında pişirirseniz, çırpılmış yumurta gibi kokan ve hatta tadı olan bir kek elde edersiniz. Normal süt yerine yulaf ezmesi, pirinç veya badem sütü içerim. Neyse ki İngiltere'de çok çeşitli vegan yiyecekler var.

Moby

20 yıllık deneyime sahip hümanist ve vegan. PETA aktivisti ve New York'taki Teany organik restoranının sahibi.

Leni Kravitz

Bir yıldır veganım. Kocam hala et yiyor ama kendisinin pişirmesi konusunda anlaştık. Altı ayda daha önce hiç veremediğim 15 kilo verdim. Görünüşe göre, vegan diyetinde çok fazla lif bulunması nedeniyle metabolizmam "sallandı". Bitkisel besinlerle gerekli tüm vitaminleri alıyorum. Vücutta hoş bir hafiflik oluştu ve ne yersem yiyeyim tadı bana eskisinden çok daha güçlü geliyor. Cilt daha iyi hale geldi - bana öyle geliyor ki genel olarak gençleştim. Ayrıca doğru şeyi yaptığıma dair güçlü bir his vardı içimde. Bu doğru; çünkü belirli gıdalara olan bağımlılığından kurtuldu. Çünkü artık hayvan yemi üretimiyle bağlantılı olan ve hepimizin o kadar alışık olduğumuz ve artık farkına varmadığımız küresel zulmün bir parçası değilim. Bir insan olarak değiştiğimi hissediyorum. Daha dikkatli, daha hoşgörülü, daha bağışlayıcı oldum. Dünyanın daha iyiye doğru değişebileceğine dair güçlü bir his var içimde. Her ne kadar belki de daha saf oldum ...

Vejetaryenliğin birkaç bin yıl önce uygulanmış olmasına rağmen, ilk resmi botanikofaj topluluğu geçen yüzyılda, 47. yılda Büyük Britanya'da yaratıldı. Rusya'da et yemeklerini reddetmeye başladılar ve 50 yıl sonra kendilerini Avrupa moda hareketinin bir parçası olarak görmeye başladılar. Bütün bir yüzyıl boyunca vejetaryenlik yalnızca duyuldu: yalnızca birkaçı hareketin atası olan Hindistan'ın kültürü ve diniyle aşılanmıştı.

21. yüzyılda vejetaryenliğin tam bir diyet haline gelmesine ne yardımcı oldu?

Ancak artık 21. yüzyıldayız ve bazı Slav ülkelerinde vejetaryen hareketi ivme kazanmaya başlıyor. Botanofajların tüm detaylarının detaylı olarak anlatıldığı, birçok bilimsel makale ve yayının verildiği kitapçıların raflarında giderek daha fazla literatür bulunabilir. Ve birçok ünlü kişinin kendi dönemlerinde vejetaryen hareketinden ilham aldığı ortaya çıktı. Kim bu ünlü vejetaryenler? Bu sorunun cevabını makaleyi okuyarak öğreneceksiniz.

geçmiş yüzyıllar

Dünyanın ünlü vejetaryenleri kimlerdir? Bu listede kimlerin isimleri var? "Mona Lisa", "İsa'nın Vaftizi" veya "Erminli Kadın" eserlerini kim biliyor? Veya Rönesans sanatçılarının muhteşem çalışmalarına kim hayran kaldı? Dünyaca ünlü sanatçı, sanatının dehası Leonardo da Vinci'nin vejetaryen olduğunu çok az kişi biliyor. Şu sözler ona aitti: "İnsanlar hayvanları kestikleri sürece birbirlerini de öldürecekler." Hayatı ve etrafındaki tüm canlıları seven da Vinci, hayvanları yerel pazarlardan satın aldı çünkü onları yemek için öldürmek onun için vahşetti.

Vejetaryen hareketin bir sonraki muhteşem temsilcisi, Güney Hindistan'da tapınılan Thiruvalluvar'dı. İtalyan sanatçı Leonardo da Vinci gibi kendisi de aşağıdakilerin sahibidir: ünlü ifade Hayvanların yemek için öldürülmesine yönelik tavrını şöyle dile getiriyor: "Canlıların etini ve etini yiyen bir insan nasıl şefkat gösterebilir?"

Ünlü insanlar-vejetaryenler filozoflar arasında buluştu. Yani bu listeye ünlü düşünür, antik Yunan matematikçisi, mistik ve filozof Samoslu Pisagor'u ekleyebilirsiniz. Hayatı boyunca Pisagor'un diyeti yalnızca vejetaryendi. Ancak bazen filozof balık yemesine izin veriyordu.

Rusya'daki ünlü vejetaryenler

TV sunucusu, hayatının uzun yıllarında hayvan ve kuş eti tüketimine karşı aktif olarak mücadele ediyor. Rus sokaklarında, bu kadının liderliğindeki muhalif PETA hareketinin posterlerini bulabilirsiniz; burada hayvanların öldürülmesinin neye yol açtığına, bir kişinin ne kadar küskün olduğuna ve hayvanlar dünyasına karşı tutumunun prensipte kötüleştiğine dair korkunç resimler görebilirsiniz. .

Kim onlar, Rusya'daki ünlü vejetaryenler? "Çöpçatanlar" dizisinin Rusya ve BDT ülkelerinde bu kadar popüler olamayacağı kadın Lyudmila Artemyeva'dır. Hem tiyatro yapımlarında hem de filmlerde kıskanılacak sıklıkta sahneye çıkan oyuncu, aynı zamanda vejetaryenlere de gönderme yaparak insanları insanlıklarını ve genel olarak flora ve faunaya olan sevgilerini hatırlamaya teşvik ediyor.

Kameralar için daha az ünlü bir kişilik yok. Uzak 2000'li yıllarda projede " Son Kahraman"Ansiklopedi Adamı" lakabı verildi. Kitaplarının sayfalarından, televizyon ekranlarından okuyucularına ve dinleyicilerine vejetaryenlik ve veganlık hakkında çok fazla bilgi sunuyor ve aynı zamanda ikincisinin ateşli bir destekçisi.

Rusya'nın en ünlü vejetaryenleri: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Kazanova, Viktor Chaika ve diğerleri. Hepsi çalışmalarında ve blog sayfalarında vejetaryenliğin sadece hayvanları kurtarmaktan ibaret olmadığını insanlara anlatmak isteyen vejetaryen hareketinin destekçileri. Bu öncelikle kendinizi kurtarmaktır.

dünyaca ünlü vejetaryenler

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - ünlü vejetaryenlerin bu listesi sonsuza kadar devam ettirilebilir. Bu büyüklükteki birçok yıldız, yalnızca ünlü aktörler, yönetmenler, müzisyenler veya şairler olarak değil, aynı zamanda ünlü VITA hareketinin savaşçıları olarak da sonsuza kadar hatırlanacak. şu an on, yüzbinlerce katılımcısı var. Küçük kardeşlerimizle uyum içinde yaşama arzuları güçlü ve asildir.

Spor ünlüleri hayvanların yaşamı için mücadele ediyor

Sporcular arasında sadece sağlıklı bir yaşam tarzına değil aynı zamanda vejetaryenliğe de bağlı kalmaya çalışan pek çok insan var. Onlar da küçük kardeşlerimizin hakları için mücadele ediyor, gelirlerinin bir kısmını dünyadaki çeşitli kurtarma kuruluşlarına bağışlıyor ve herkesin bu konuda fikrini paylaşmasını istiyorlar.

Önemli vejetaryen sporcular

Mike Tyson yetenekli bir kişi ve Onurlu Spor Ustasıdır. Amerikalı boksör on yıldan fazla bir süredir hayvansal gıda yemiyor. Ancak bu, sonuçlarını hiçbir şekilde etkilemedi.

Vücut geliştirme aynı zamanda vejetaryen hareketini destekleyen sporcularıyla da ünlüdür. Yani üst üste dört kez “Bay Evren” unvanını alan Bill Pearl onun temsilcilerinden biri.

Tenisin efsaneleri arasında hayatı boyunca sporun faydalarını göstermiş olan Çek tenisçi Martina Navratilova da yer almaktadır. doğru beslenme bitkisel gıdalara dayanmaktadır. 58 yaşındaki yaşına rağmen Martina harika görünüyor. Ve bu sadece değil harici durum. Antrenörü Navratilova olan birçok sporcu onun manevi güzelliğine ve inanılmaz cesaretine dikkat çekiyor.

Listemize başka hangi ünlü vejetaryen sporcular katılacak? Prince Fielder ve Tony Gonzalez spor ustaları, formda yakışıklı erkekler ve diyetleri tahıllara, sebzelere ve meyvelere dayanan inanılmaz derecede güçlü ve güçlü adamlardır.

Aralarında dikkat çekenler arasında hayranlarını hayvanların yiyecek ve giyecek değil, insanın dostu olduğunu her zaman hatırlamaya çağıran Robert Parish, Salim Stoudamire ve John Sully yer alıyor. Salim ayrıca diyet yapmanın kendisine yeni rekorlar kazandırdığını, çünkü vejetaryenliğin ona ciddi basketbol maçları sırasında daha fazla enerji ve dayanıklılık kazandırdığını belirtiyor.

Farklı mesafelerde koşma konusunda tanınan bir şampiyon olan harika bir atlet, vejeteryanlardan çok veganları ifade eder. Lewis, 1991'den bu yana hayvan yemi içermeyen inanılmaz derecede katı bir diyet uyguluyor ve bu onun on kez Olimpiyat şampiyonu olmasına yardımcı oldu.

Ve bu listenin sadece küçük bir kısmı olmasına rağmen, vejetaryen olduğunu ve profesyonel sporlarda bir engel olmadığını, tam tersini görebilirsiniz. Gladyatörlerin vejeteryan olduğunu da belirtmek gerekir.

Vegan hareketi ile vejetaryen hareketi arasındaki çarpıcı fark

Vejetaryenliğin aksine, vegan türü daha kısıtlayıcı bir diyete sahiptir. Veganlık genel olarak hayvansal ürünlerin kullanımını dışlar. Görünüşe göre o kadar da kritik bir ürün olmayan bal da yemiyorlar. Ancak bu menünün vejetaryenlerin bile bazen anlayamadığı birçok kısıtlaması var. Veganlar vejeteryanlara göre daha az sadıktır ancak vegan veya vejeteryan olmak her insanın tercihidir.

Botanofaj temsilcilerinin katı diyeti: Hayvansal ürünler dışında nelerin yenilmesi kesinlikle yasaktır?

Daha önce tam bir diyetten bitki bazlı bir diyete yumuşak bir geçiş için hazırlık adımları yoksa, böyle bir diyete ani bir geçiş önerilmez. Vücut, gıdadaki tüm kısıtlamalara dayanamaz. Ayrıca dikkatli bir hazırlık yapılmadan, vegan hareketi hakkında mevcut tüm bilgilere aşina olmadan, et yemeyi alışkanlık haline getiren ve bu ürünlerden gerekli mineral ve vitamin listesini alan bir kişi, bunlar olmadan hızla yok olacaktır. Ve zamanımızda hazırlıksız vegan olmak giderek daha sık bir tür talihsizlik haline geldi. Bunlar daha ziyade vegan profesörlerin yalnızca birkaç dersini izleyen ve bundan ilham alan ideolojik kişilere atfedilebilir.

Tabii ki, hayvanları koruma kültü sevinmekten başka bir şey yapamaz, ancak diyette keskin bir değişiklik yan etkiler. Ayrıca bu tür insanlar en katı diyete uzun süre dayanamayacaklardır. Uygulamada görüldüğü gibi, ideolojik veganlar birkaç ay boyunca rejime uyabiliyorlar ve ardından bol miktarda hayvansal ürün içeren standart insan diyetine tekrar dönüyorlar. Ve tam da bu tür "eski veganlar" yüzünden ineklerin itibarı gözle görülür şekilde zarar görüyor.

Hayat kurtarma arzusu ve diyette kendilerini gözle görülür şekilde sınırlama arzusu, ilkel dürtüye ağır basan ünlüler

Patrick Baboumian, Adam Russell, Skye Valencia, Jennie Garth ve daha pek çok kişi, tüm yaşamlarını veganizme adayan tanınmış kişiliklerdir. Tıbbi makaleleri ve kitaplarının tıbbın gelişimine değerli ve faydalı katkıları olduğu kanıtlanmış olan çocuk doktoru, vegan hareketinin ateşli bir destekçisidir.

Ses uydu kanalı Animal Planet'in TV sunucusu Wendy Turner da son yıllar kendisini botanikçiler topluluğuna atfediyor. Bundan önce Turner, vejetaryenliği aktif olarak uyguladı, böylece en katı diyete giden yolda nihai hedefe, vücut için zararlı sonuçlar olmadan ulaşıldı.

Bu yazıda ünlü veganlar ve vejetaryenler dikkatinize sunuldu. Kim düşünebilirdi? Bazı ünlü kişilerin isimlerini okumak gerçekten sürpriz oldu. Ve bunlar, hayatları iyileştirilmiş ve güven, manevi ve maneviyat verilmiş dünyaca ünlü şahsiyetlerden sadece birkaçıdır. Fiziksel gücü Günlük zorluklarla başa çıkın ve her zaman galip gelin.

Ünlüler farklı kurallara göre oynuyor. Onların şöhreti hem bir hediye hem de bir lanettir. Kendin için hissetmek halkın kabulü Kişi yalnızca kişisel sorumluluğunu hesaba katmakla kalmaz, aynı zamanda başkalarını ne kadar etkileyebileceğinin de farkına varır.

Dünyanın ünlü vejetaryenlerinin çoğu, sürdürülebilir bir yaşam tarzını teşvik ederek, dünyaya ve hayvanlara önem vererek zihinleri uyandırma ayrıcalığının tadını çıkarıyor. Bu, yaygın popülerliğin iyi olduğu durumlardan biridir: veganizmi daha önce hiç duymamış olabilirsiniz, ancak veganizmi öğrendiğinizde ünlü insanlar vejetaryenler en azından bunun ne işe yaradığını düşüneceksiniz.

Bu yüzden popüler insanlardan gelen talep biraz daha fazla. Etki hem yıkıcı hem de yapıcı olabilir. Bu yazımızda çoğumuz için örnek, ilham kaynağı, ders haline gelmiş insanları öğrenecek, onların sözlerini okuyacak ve deneyimlerini değerlendireceksiniz. Karaktere baktığınızda sonuçlar çıkarabilir, et yemeyi reddedebilir ve vejetaryenlik yoluna girebilirsiniz.

Vejetaryen ünlüler: bunlar nedir?

Tanınmış bir vejetaryen ile sıradan bir çevreci arasındaki fark nedir? Popülerlik ve etkinin ölçeği bu mu? Ünlüler kalabalığa liderlik edebilir, ancak kalabalığın herhangi biri bilinçli ve kişisel bir seçim yapar. En sevdiğiniz aktöre bakmak, et yemeyi bıraktığını okumak ve bunu kendi başına yapmayı bırakmak yeterli değil. Yıldızlar daha çok düşüncelerimizi doğru yöne yönlendirmemize, seçim yapmamıza yardımcı olur. Bu arada sıklıkla kendileri de hata yaparlar.

Dünyayı değiştirmek için kendinizi değiştirmeniz gerekir

Leonardo DiCaprio gezegenin hâlâ kurtarılabileceğine inanıyor. Bunun için kendisi yeterince şey yapıyor; güneş panelleri kullanıyor, hibrit bir Toyota Prius kullanıyor. Oyuncu, özeleştirel bir şekilde, örneğin bahçesinde bir kompost çukuru donatmak ve bahçeyi daha fazla ziyaret etmek için çabalanacak bir şey olduğuna dikkat çekiyor.

Ruhsal liderler şunu söylüyor: insanlara gelip değişmeleri konusunda ısrar etmenize gerek yok, sadece parlamanız gerekiyor. Ünlü vejetaryenler örneğinde bu gerçeğin nasıl kusursuz işlediğini görüyoruz. Aktör DiCaprio'nun her köşede ilkelerini haykırmasına, tüketimin azaltılması çağrısı yapmasına gerek yok, zaten dünya görüşü ve yaşam tarzıyla nasıl yaratabileceğinizi gösteriyor.

İlgilenmek çevre Arkadaşlarınızı ziyaret ederek odaların içinde dolaşmaya, öğretici bir şekilde her yerde ışıkları kapatmaya gerek yok. Bunun hakkında kendiniz hakkında konuşabilirsiniz ve dinleyici kendi kararını verecektir. Şöyle düşünerek başlayacak: "Hey, haklı, evin etrafındaki ampulleri kapatman gerekiyor" ve bir dahaki sefere Titanik'in kahramanının bunu yaptığını ve idolünü tekrarlamak istediğini hatırlayacak. Sürekli yıldızları taklit ediyoruz, bu yüzden iyi bir şeyi taklit etmek daha iyidir.

Bazı tanınmış vejetaryenlere hayvan hakları ve çevre aktivistleri deniyor. Böyle olmak güzel ama fikir mücadeleyle değil, kabullenmeyle yayılıyor. Arkadaşınız evinize gelip gururla elektrik tasarrufu yapmayı öğretmeye başlarsa direnirsiniz: “Ne olduğunu sanıyor?” Başka bir şey de bunu kendisine anlatması ve size seçim hakkı bırakmasıdır. Ve sonra ekoloji fikrini isteyerek kabul ediyorsunuz.

İnsanların daha az tüketmesi gerekiyor; günümüzün en büyük sorunu bu. Leonardo DiCaprio.

Dünyadaki çoğu ünlü vejetaryen bu kavramı anlıyor. Kavga etmiyorlar ama deneyimlerini anlatıyorlar. Bize bir seçenek sunulursa, özellikle de bu seçim ünlü vejetaryenler tarafından bırakılmışsa, her zaman yeni bir şeye açığız.

Yine de Leonardo DiCaprio, Bavyera sosislerini ne kadar sevdiğini itiraf ediyor. Bu da onu bizim kadar basit bir adam yapıyor. Rahat bir nefes alacaksınız çünkü siz de zaman zaman eski alışkanlıklarınızı gösterebilir, sonrasında aynı rahatlıkla sipariş verebilirsiniz. Artık et yiyen biri değilsiniz ama herkesin başına bir iç karışıklık geliyor. Ünlü vejetaryenler bunun üstesinden gelmeye yardımcı oluyor. Ve bu tür insanların listesi etkileyici.

Zor deneyim ya bozar ya da iyileştirir

Mike Tyson hiçbir zaman olumlu bir karakter olmadı. Eğer dünyanın her yerinde tekrarlanan parlak bir hikayesi olmasaydı onu atlardık. İşlevsiz aile, saldırgan davranışlar, hukuk ve uyuşturucuyla ilgili sorunlar - bunların hepsi spor arenasındaki başarılardan daha fazlası.

Boksör uzun zamandır kötü adamlar için bir stil ikonuydu. Öyle kalacaktı ama derin acı - kızının kaybı - onu değiştirdi.

Belalar ateş gibidir; kimisi yanar, kimisi yumuşar. Mike Tyson'ın deneyimine baktığınızda muhtemelen sizin de bunu yapabileceğinizi düşüneceksiniz. O yaptı, sen de yapabilirsin.

ölümden sağ çıkmak Sevilmiş biri inanılmaz derecede zor, ancak daha küçük sorunlar patlayabilir. Başkalarının rahatlığı pek işe yaramıyor, başka bir şey de ünlü bir vejetaryenin kişisel örneğidir. Karakterinizin bir sorunla nasıl başa çıktığına bakarak, sıkıntılarınızın üstesinden gelmeniz daha kolay olacaktır.

Artık beni sinirlendirecek hiçbir şey yemiyorum. Mayk taysın.

Tyson karısı tarafından destekleniyordu. Yeme şeklini değiştirmeyi düşünen ilk kişi oydu. Kocamı bu ilginç girişimin içine sürükledim. Kendisini, alışkanlıklarını ve hayatını kökten değiştirerek kızının iyiliği için anlaştı. Sonuç olarak başarılı bir iyileşme, reddedilme zararlı maddeler, kilo kaybı.

Yakın etkiye rağmen metanet

Zorlu deneyime rağmen boksör Tyson, karısının desteğiyle çevriliydi. Dışarı çıktı, onunla ilgilendi, onu etkiledi. Ailenizdeki herkes yaratıcı beslenmeye bağlı kalıyorsa, özel kıyafetler giyiyor ve yıkanıyorsa, bunu yapmaya başlamanız sizin için kolaydır.

Destek ve ortak etkinlikler güçlü ve eğlencelidir. Peki ya karar verirsen Sağlıklı yaşam ve akrabalarınız değil mi? Mike Tyson ve DiCaprio iyiler ama onlar dışarıda bir yerlerde, gösterişli dergilerin sayfalarının arkasında saklılar. Ve siz ve sorularınız burada, et yiyenler ve şüpheciler arasındasınız. Tüm zihinsel baskıları da hesaba kattığınızda, kalabalığın sizi yeni yolunuzdan saptırması çok da zor olmayacak. Cephaneliklerinde şüpheli girişiminize karşı ikna edici argümanlar var. Ve yine de bir şansın var.

Brad Pitt bir vejetaryendir. Bir rol model değil ama etin reddedilmesinde ikna edici bir şekilde kendi zeminini koruyor. Bunun için yıldız adam ünlü vejetaryenler listemizde yer almayı hak ediyor. Kahve içmesine ve pizzayı ısırmasına izin verin ama onun sayesinde insanlar hayvanlara karşı doğru tutumu düşünüyor.

Brad Pitt ayrıca karısını vejetaryenler arasına katmaya çalıştı. Bu fikirden hiçbir şey çıkmadı, ancak bu bir tartışma için yeterli bir neden olarak kabul edilemez. Görünüşe göre herkes kendi fikrinde kaldı ve başkalarına kendi değerlerine uyma hakkını verdi.

Ancak çiftin çocukları var ve bu altı kişi annenin alışkanlıklarını takip ediyor. Bütün aile, hayvan haklarını korumak için Pitt'i muhteşem izolasyonunda bıraktı. Böyle bir ortamda bir konuda ısrar etmek zordur. Üstelik böyle bir ortamda kendinize sadık kalmak zordur.

Bazılarımız kesinlikle benzer bir durumda olmuştur. Nasıl yemek yenileceği, nasıl menü yapılacağı, bir kafede ne seçileceği, huzur içinde biftek çiğneyen birinin yanına nasıl oturulacağı konusunda tartışmalar ortaya çıkar. sağ el senden. Böyle bir ortamda çok fazla çelişki ortaya çıkabilir. Ve kimsenin seni ikna etmeye çalışmaması yine de iyidir.

Bir hamburger için bir ineğin öldürüldüğü bir dünya zalimdir. Brad Pitt.

Brad Pitt yapabiliyorsa sen de yapabilirsin. Bunu bir test olarak kabul edin. Kamuoyunun karşısında durmak zordur ama bir gün metanet sadece size yardımcı olmayacaktır. İlkelerinizi takip ettiğinizde er ya da geç etrafınızdakilere ilham vereceksiniz ve dengeler sizin lehinize değişecek.

Ünlü vejetaryenler ve hikayeleri

Ünlü vejetaryenler de bizimle aynı kaderi yaşıyor. Yaşarlar, hata yaparlar, sorular sorarlar, haklı bir dava uğruna savaşırlar. Vejetaryenlik, görünüşte mutlak sağlıklı olmasına rağmen, et yiyenlerden ve şüphecilerden pek çok sitem alıyor.

Gerçek vakalar yangını körüklüyor. Vejetaryen olan genç bir kadın, yenilenmeyi bekliyor. Doktoru görmeye gelir. Uzman, bebeğin hayatının tehlikede olması nedeniyle et yemeye başlama zamanının geldiği sonucuna varıyor. Ve ölümden korkan bir hastanın önünde şeker, hemoglobin ve demir düzeyine ilişkin çıktıları dikkatlice sallıyor. Bu, akrabaların ahlak anlayışından daha ani bir durumdur - burada doktor konuyu ele aldı ve etkileyici bir eğitim ve deneyime sahip.

Sağlık çalışanları - iyi insanlar ve iyi gidiyorlar ama aynı zamanda yanılıyorlar. O kadın yine de tüm iradesini tek yumrukta topladı. bilgi desteği kitaplardan ve sağlıklı, güçlü bir bebek doğurdu.

Hemşireler pes etmedi: ne yapıyorsun? Bir parça et yerseniz sütünüz olmaz! Ama süt vardı, bebek büyüyordu, köpekler havlıyordu ve kervan yoluna devam ediyordu.

Belki de bilincin vücut üzerindeki etkisi konusunu gündeme getirmeye değer, ama önce Steve Jobs'un hikayesi.

Çok fazla çelişki ya da ne kadar zorlayıcı

Elma dehasının tarihi komik, hüzünlü, olağanüstü ve ölümcül vakalarla yeniden yazılıyor. Veganlığa, onkolojiye ve kurşuna odaklanacağız.

Steve Jobs bir vejetaryendi. Her zaman değil, tüm hayatım boyunca değil. Ancak bu adam bir adım daha ileri giderek meyvecilik yöntemini denedi. Böyle bir beslenme sistemi sadece meyve yemeyi içerir, daha fazlasını değil. Harika bir rol model ama şimdi Jobs'a kanser teşhisi konuluyor ve bir süre sonra tüm dünya bir dahinin ölümünü öğreniyor.

Bu tür bir dizi olay, şüphecilerde bir öfke dalgasına neden oldu - tüm taşlar vegan bahçesine uçtu. Ve yıldız yüzleri dünyasında kanser olmayan başka vaka yok ve fazla ağırlık, eleştirmenleri ikna edemedi. Hastalığın Jobs'un akılsızca katı diyetinin doğrudan bir sonucu olduğu konusunda ısrar ettiler. Onlara göre Steve Jobs, menüde yumurta, et ve deniz ürünlerini kullanarak "dolu" yemek yemiş olsaydı hastalık olmazdı.

Bu arada, hastalanıp kanserden ölen ama daha önce omnivor olan insanlar ne olacak?

Uzun yıllardır kanser hastalarıyla çalışan kalifiye uzmanlardan biri, özel diyetinin Jobs'a yalnızca yardımcı olduğunu, ömrünü uzattığını vurguladı. Doktora göre kanser yıllar içinde gelişti ve dünyada iğrenç bir baş kaldırmaya başladı. gençlik Ağır bir metal ve kansere neden olan kanserojen kurşunla çalışırken dahiydi.

Durum, Apple'ın kurucu ortağı ve et yemeye ikna olmuş bir kişi olan Steve Wozniak tarafından kendisi için beklenmedik bir şekilde kızıştı. kilolu. Bir yanda kanser hastası bir meyveci, diğer yanda ise hamburger tutkunu Kötü alışkanlıklar. Et yiyenler için +1. Ancak Wozniak'ın sağlığı gibi Jobs'un vücudundaki protein eksikliği de kulaklardan kaynaklanıyordu. Hastalığa defalarca yanlış teşhis konuldu ve ertelendi. Jobs'un kendisi çok geç olduğunda sert önlemler almaya karar verdi ve tüm gerçekleri gözlerinizin önüne sererseniz, vegan yaşam tarzının bununla hiçbir ilgisi olmadığı ortaya çıkıyor.

Bu arada Jobs, başkalarının tüm ikna edici argümanlarına rağmen beslenme kavramına sadık kaldı. Daha karmaşık faktörler devreye girdiği için hastalığı yenemedi.

Önemli vejetaryenler ve sağlıklı ya da hasta sıradan insanlar - hepimiz sadece değiliz insan vücudu ama aynı zamanda bilinç. Düşünceler bedeni yiyeceklerden daha fazla etkiler. Kendimizi acıya inandırarak onu gerçekten hissederiz. Herkes hayatında en az bir kez kabus görmüş ve soğuk terler içinde uyanmıştır. Kabus kurgudur ama bedenin tepkisi kurgu değildir. Ve işte başka bir örnek: kesilmiş limonun ekşi tadını ağzınızda hissedin. Meyve yok ama tükürük çıktı.

Vejetaryenlik felsefesi bize etik açıdan doğru olduğu için bitkisel gıdaları yemeyi öğretir. Ancak dünyanın en katı veganı olsanız bile, zihinsel olarak kendinizi yok etmeye programlıyorsanız elmaların faydası olmayacaktır. Ancak milyonuncu bir servet gibi.

aralarındaki kayıplar

Müzisyen David Bowie ve aktör David Duchovny'ye ünlü vejetaryenler deniyor ancak bu ikisi tartışmalı vejetaryenler olarak sınıflandırılıyor. İlki hakkında pek çok söylenti ve spekülasyon vardı, ancak dünya topluluğu Bowie'nin hiçbir zaman vejeteryan olmadığını ve eğer öyleyse de kısa bir süre için olduğunu düşünme eğiliminde.

Duchovny, yıldız X Dosyaları"ve" Californication "bir süre devam etti ancak ikinci serinin yayınlanmasının ardından doğru beslenme fikrinden vazgeçti.

Bu tür yüzlerce vaka var ve yalnızca ünlü vejetaryenler arasında değil. Bu insanları kınamanın bir anlamı yok, bunun yerine en azından girişimlerin olmasına sevinmek gerekiyor. Birçoğu bununla ilgilenmiyor bile. Yıldızlar, onların örneğiyle, hataların hayatın bir parçası olduğunu ve onlardan kaçılamayacağını gösteriyor.

Daha önemli olan bir şey daha var; referans noktalarının kaybı. Bir kişi eti bırakmak istediğinde ancak her zaman ete geri döndüğünde, bu birçok faktörle açıklanabilir - iş, stres, sevdiklerinden veya halktan gelen baskı. Ancak bilinçte bir bölünme varsa geri dönüş yolunu bulmak zordur.

Ekolojinin ilkeleri, hayvan yaşamının korunması da dahil olmak üzere dünyanın korunmasına dayanmaktadır. Bir tür gerilemenin olması sorun değil, bu kendiniz üzerinde çalışmanın bir parçasıdır. Kendinizi affedebilmeniz ve yolunuza devam edebilmeniz gerekir.

Buradaki zorluk, sıradan bir kişinin et yemeye geri dönmesi durumunda, yalnızca onun çevresinin bunu bilecek olmasıdır. Ama vejetaryenlik reddedildiğinde ünlü aktör, dünya toplumunu ciddi şekilde etkiliyor. Anlaşmazlıklar hemen alevleniyor ve konu kişinin kendisiyle ilgili değil, iki kamp arasındaki tartışmayla ilgili: hayvan savunucuları ve et yiyenler.

Bu nedenle popüler insanlar aceleyle sonuca varmamalı veya dünya görüşlerini yayınlamamalıdır. Bir kişi arayış içindeyse, bunu söylemek daha iyidir. Ve bize sıradan insanlar, medyanın sözüne itibar etmeyin, gazeteciler söyleneni tüm anlamını yitirecek şekilde değiştirmeyi severler.

Eğer en sevdiğiniz kahraman yönünü kaybetmişse, bu sizin de kaybetmeniz gerektiği anlamına gelmez. Belki siz ondan çok daha güçlü ve daha prensiplisiniz.

Ünlü Veganlar: Rol Modelleri

Yaratılış ve uyum yolunu takip etme gücünü kendinizde bulmak için, en ısrarcı olanlardan ilham alın.

Esneklik Jared Leto

Aktörün hayranları kesinlikle Jared Leto hakkında birkaç gerçekten bahsedecek. Mesela bir sonraki resim için prensiplerini feda edip balık yedi. Et yiyenler alkışlıyor ve Leto kolaylıkla vegan beslenmeye geri dönüyor. Çalışma tutkusu ve fedakarlık yapma ihtiyacı, oyuncuyu bir dereceye kadar ikiyüzlü yapar. Öte yandan, halka verdiği hizmetler o kadar büyük ki, oyuncuyu suçlayacak hiçbir şey yok.

Ciddi bir hedef uğruna birkaç kez - haklı olmasa da bu neredeyse sayılmaz. Diğer yıldızlar eski alışkanlıklara karşı mücadeleye dayanamayıp et yemeye geri dönebilirler ama Jared öyle değil. Diyeti fındık, meyve ve sebzelerden oluşuyor. Kendini harika hissetmesi ve görünüşe göre uyum sağlama konusunda hiçbir sorunu olmaması için nasıl bir diyet oluşturulacağını biliyor.

Jared Leto'yu bu kadar özel kılan ne? Pek çok vegan var, eko-düşünceyle övünebilen tek kişi o değil. Ama elinde birkaç koz var.

Moda etkinliklerinden birinde oyuncu kürk yakalı bir paltoyla göründü. Seyirci şaşırmıştı çünkü herkes yıldızı hayvanların ateşli bir savunucusu olarak biliyordu. Sonra uzlaşmacı sorular ona dokundu - adam herkesin onun vejetaryenliğe olan bağlılığından şüphe etmesini beklemiyordu. Kürk yakası yapaydı ve Leto, asla ölü bir hayvanın derisini giymeyeceğini bir kez daha doğruladı.

Jared, kendisi de bir vegan olduğundan, ilkelerini sürdürmek için mümkün olan her şeyi yapmak zorunda hissettiği örneklerden yalnızca biri. Koruyucu eylemlere katılır, suni kürk giyilmesini teşvik eder, hayır kurumlarına bağışta bulunur.

Bir veganın kahraman olduğu durum

Zamanımızla yakın geçmişi karşılaştırdığımızda vejetaryen olarak haklarınızı talep etmenin artık daha kolay olduğu görülüyor. Bol lezzetli ve sağlıklı yiyecek, İnternet bilgi akışları, teknolojiler - her şey, her zaman kolay olmasa da, kişisel dönüşümü mümkün olduğunca çabuk geçirmenize olanak tanır.

Peki geçmişteki kahramanlar nasıldı? Ivan Poddubny, vegan olduğu ortaya çıkan bir Rus kahramanı, atlet ve diktatördür. Biyoloji kanunlarına göre protein ve amino asitlerin hayati önem taşıdığı güçlü bir adamın, turp üzerindeki gücünü lahana ile nasıl güçlendirdiğine dair şaşırtıcı bir örnek.

Rus mutfağı doyurucu ama vegan yemek için fazlasıyla yeterliydi: meyveler, tohumlar, kuruyemişler, ekmek, tahıllar. Tarih artık kahramanın kendi zamanında bu kadar olağandışı kalabilecek ahlaki gücü nereden bulduğunu söylemeyecek, ama o bunu iyi yaptı.

Poddubny bir rol model çünkü verdiği örnekle sağlık ve et arasındaki ilişkiye dair mitleri çürütüyor. Bilincin vücuda gıdaya olduğundan daha fazla bağımlı olduğunun bir başka kanıtı.

Dünya şampiyonu ve Onurlu Spor Ustası Poddubny, zaferin sadece rakibe karşı değil, kendisine karşı da mümkün olduğunu gösterdi.

Dünyaca ünlü şahsiyetler, çalışma aşkları ve samimi bağlılıkları sayesinde ünlendiler. Herkes bir yıldızın yerinde olabilir ama yalnızca kendisinin artık bunu yapamayacağını düşündüğü için başkalarına bakar. Kişi kendi yerinde kalarak haklı bir davaya fayda sağlar, başkalarının yolunu aydınlatır.

Kamuoyuyla mücadele ettik ve hâlâ da etmek zorundayız, kişisel dönüşümü deneyimledik, içimizdeki şeytanların üstesinden geldik ve kaygı anlarında kararlı kaldık. Ünlü insanlar- bunlar kendi güçlü ve zayıf yönleriyle aynı insanlar. Onların rol modellerini veya ders olarak kullanabiliriz, ancak hayatta bu tür dersler fazlasıyla yeterlidir.